Jak pozbyć się strachu przed dziewczynami. Strach rozmawiać z dziewczynami

Faceci boją się komunikować z dziewczynami i przyczynami ich powstawania. W artykule zostaną przedstawione rekomendacje młodym mężczyznom, którzy postanowili radykalnie zmienić swoje życie osobiste i znaleźć szczęście.

Treść artykułu:

Strach przed komunikowaniem się z dziewczynami to nieprzyjemne uczucie, które może pojawić się u młodych ludzi po każdej sytuacji życiowej, która im się przydarzyła. Jednak w niektórych przypadkach taka fobia powstaje wyłącznie ze względu na charakter samego faceta. Aby znormalizować kontakt młodych mężczyzn z piękną połową ludzkości, konieczne jest uporanie się z zgłaszanym problemem w celu jego optymalnie produktywnego rozwiązania.

Powody strachu przed komunikowaniem się z dziewczynami

Uważać na! Faceci mają nie mniej kompleksów niż dziewczyny. W niektórych przypadkach z niegdyś niedojrzałej osobowości wyrasta prawdziwy zdobywca kobiecych serc, wyłącznie dzięki nabyciu doświadczenia.

Rodzaje lęków przed komunikowaniem się z dziewczynami

1. Odrętwienie strachu. W tym przypadku powinniśmy porozmawiać o tych facetach, którzy wpadają w odrętwienie na widok osoby, którą lubią. Jednocześnie nie odczuwają żadnego strachu, ale po prostu nie potrafią jako pierwsi rozpocząć rozmowy z obiektem, który im się podoba. Taki idol na pewno nie przyciągnie uwagi i zainteresowania żadnej kokietki, ponieważ dziewczyny uwielbiają pewnych siebie przedstawicieli płci przeciwnej.
2. Strach-panika. Młodzi ludzie ze zwiększonym lękiem zawsze będą przestraszeni nadchodzącą komunikacją z dziewczyną, którą uznają za interesującą. Jeśli sama energiczna dama będzie w stanie jako pierwsza rozpocząć randkowanie, w przyszłości taki eksperyment może zaowocować dość udaną parą. W przeciwnym razie młody człowiek pozostanie kawalerem na całe życie, nawet jeśli wokół niego jest wielu atrakcyjnych ludzi.
3. Demonstracja strachu. Faceci o tym typie charakteru, mając jakieś ukryte kompleksy, zawsze całym swoim wyglądem pokazują, że nie jest im źle przebywać wyłącznie w swoim towarzystwie. Można je rozpoznać po zwrotach „po co te dziewczyny są potrzebne”, „płeć żeńska potrafi jedynie plotkować i patrzeć w lustro” lub „żadna niespokojna dziewczyna nie oszuka prawdziwego mężczyzny”. Pomimo całej pozornej brawury, tacy pseudo-macho w głębi duszy chcą poznać i porozumieć się z przedstawicielkami płci pięknej, ale boją się jakiegokolwiek błędu z ich strony, nawet jeśli rozwój znajomości będzie korzystny .
4. Strach ma charakter cykliczny. W tym przypadku od razu przypomina mi się film animowany, w którym kucyk był bardzo smutny, że musiał biegać w kółko, gdy miał kolejny sen. Młodzi ludzie obawiający się komunikowania z płcią przeciwną często wielokrotnie odmawiają spotkania z atrakcyjną osobą. Powód takiej odmowy życia osobistego jest dość banalny: strach przed wyśmiewaniem i odrzuceniem przez inną spektakularną damę.
5. Pustelnia ze strachu przed komunikacją. Czynnik dźwięczny można nazwać linią mety, która określa niemożność poznania przedstawicieli płci przeciwnej z winy młodego mężczyzny. Jeśli strach przed odrzuceniem staje się dla faceta obsesją, wówczas zamyka się w sobie i rezygnuje z wszelkich prób poprawy swojego życia osobistego.

Sposoby radzenia sobie ze strachem przed dziewczynami

Jeśli facet zdecydowanie zdecydował się pozbyć opisanego kompleksu, powinien poważnie zająć się samodoskonaleniem. Proces ten nie będzie wymagał dużych nakładów finansowych, ale młody człowiek z pewnością będzie musiał zastosować siłę woli w dużych ilościach.

Niezależne działania mające na celu wyeliminowanie strachu przed dziewczynami

• Poprawiony wygląd. Możesz nawet wybrać obraz, który będzie dość nietypowy dla otaczających Cię osób, ale wychodząc na zewnątrz, Twoje ubrania muszą być czyste. Używanie dobrych perfum również nie zaszkodzi, jeśli chodzi o przyciągnięcie uwagi spektakularnych dziewcząt. Dodatkowo czynniki te znacząco wpływają na wzrost samooceny młodego mężczyzny, który poczuje się pewniej, gdy zobaczy zalotne spojrzenia kobiet w jego stronę.
• Poszerzanie horyzontów. W takim przypadku pomocne będzie czytanie fikcji i oglądanie wysokiej jakości kina. Każda dziewczyna natychmiast zakocha się w młodym mężczyźnie, z którym jest o czym rozmawiać. Nawet głupia dziewczyna będzie zafascynowana zaglądaniem w usta facetowi, który mówi dużo i na temat. To natychmiast oczaruje intelektualistkę, ponieważ w naszych czasach nie każda osoba jest zaangażowana w samorozwój. Jednocześnie skomplikowany młody człowiek sam zdaje sobie sprawę, że jest inicjatorem rozmowy, która w przyszłości może zaowocować relacjami przyjaźni, a nawet miłości. Hobby również odgrywa ważną rolę w komunikacji. Na przykład, jeśli facet umie pięknie grać na gitarze lub śpiewać piosenki, albo jest organizatorem pieszych wycieczek lub spływów kajakowych, zawsze będzie ciekawie przebywać z taką osobą.
• Anegdota lub ciekawe zdanie na dany temat. Najważniejsze w tej sprawie jest początkowe zainteresowanie twoją osobą ze strony ładnej osoby. Ludzi wita ich ubranie, ale przyjemne wrażenie oparte wyłącznie na tym czynniku może nie trwać długo. Powinieneś zaopatrzyć się w zestaw ciekawych dowcipów, które sprawią, że dziewczyna, którą lubisz, uśmiechnie się. Jednak w tym przypadku należy wyraźnie pamiętać, że czarny humor i tłuste wypowiedzi z pewnością odstraszą osobę, którą lubisz, która uzna zalotnika za elementarnego prostaka.
• Uprawianie sportu. Wszelkie manipulacje mające na celu poprawę ciała dodadzą pewności siebie każdej osobie. Wczorajszy „zbir” na pewno przyciągnie dziewczyny, jeśli po treningu będzie w doskonałej formie fizycznej. Jeśli nie ma ograniczeń zdrowotnych, możesz nawet walczyć wręcz. Młode kokietki uwielbiają chłopców, którzy potrafią się w ich obronie postawić. Ponadto w tej samej sekcji sportowej możesz rozpocząć rozmowę z osobą, którą lubisz, w oparciu o wspólne zainteresowania.

Pomoc psychologów, aby wyeliminować strach przed komunikowaniem się z dziewczynami

1. Nauka języka ciała. Aby mieć pewność, czy osoba, którą lubisz, lubi młodego mężczyznę, czy nie, powinieneś uważnie obserwować jej pierwszą reakcję. Jeśli dziewczyna patrzy na młodego mężczyznę i uśmiecha się do niego zachęcająco, wcale nie oznacza to, że coś w jego wyglądzie ją rozśmieszyło. Powinieneś zapomnieć o wszelkich kompleksach i spróbować rozpocząć rozmowę z atrakcyjnym obiektem do flirtu. Jeśli dziewczyna ciągle poprawia fryzurę i ubranie, patrząc na młodego mężczyznę, to zdecydowanie jest zdecydowana nawiązać z nim kontakt i nie powinna się wahać. Kiedy młoda dama jako pierwsza zadaje facetowi pytania i interesuje się jego życiem i hobby, wówczas znajomość można uznać za udaną.
2. Technika spojrzenia. Musisz także umieć prawidłowo spojrzeć na obiekt atrakcyjny seksualnie, aby nie przestraszyć go swoim absurdalnym zachowaniem. Po pierwsze, nie powinieneś odwracać wzroku, gdy dziewczyna patrzy facetowi prosto w oczy. Może wyciągnąć błędne wnioski w postaci tego, że przed nią stoi nudna, skromna osoba, a nawet tajemniczy maniak. Nie jest również rozwiązaniem skupianie wzroku na jakiejkolwiek części ciała młodej damy, co będzie wyglądać albo na znęcanie się, albo napaść na tle seksualnym w jej kierunku. Zdecydowanie musisz wyraźnie patrzeć na dziewczynę, jakby otaczał ją swoim spojrzeniem. Jednocześnie nie odczuje agresji wobec siebie, ale na pewno zauważy szczere zainteresowanie jej osobą.
3. Autotrening. Trzeba kochać siebie i swoje ciało, bo sama natura obdarzyła młodego człowieka dostępnymi danymi. Dlatego warto jak najbardziej uruchomić w sobie mechanizm pozytywnych myśli. W tym przypadku zwroty takie jak „Mogę wszystko”, „Nie mam sobie równych” i „Wszystkie dziewczyny są gotowe na spotkanie ze mną” nie zaszkodzą. Mając wspomniany problem, nie trzeba obawiać się rozwinięcia w sobie kompleksu narcyza, gdyż jeśli młody mężczyzna ma niską samoocenę, takie zjawisko jest mało prawdopodobne.
4. Prośba o pomoc przyjaciela. W każdej męskiej firmie jest rzemieślnik, który nie widzi problemu w spotykaniu się i dalszej komunikacji z dziewczynami. Na początku warto chodzić z nim na wszystkie spotkania i imprezy, żeby obserwować jego zachowanie. Co więcej, obok tak powszechnie uznanego macho, nawet jego cichy przyjaciel będzie wydawał się młodym pięknościom bardziej tajemniczą osobą niż osobą osławioną.

Największymi wrogami każdego człowieka są wewnętrzne wątpliwości. Strach przed kobietami jest znany zdecydowanej większości mężczyzn i tak naprawdę niewielu udało się go pokonać, zdobywając umiejętność zachowania spokoju i spokoju podczas spotkania z dziewczyną.

Kiedy młody mężczyzna zastanawia się, czy powinien zwrócić się do dziewczyny w celu poznania, przez jego głowę przewija się wiele możliwych pesymistycznych scenariuszy, które mogą stać się prawdziwym skutkiem nieudanej próby, a takie myśli napawają go smutkiem i przygnębieniem.

Faceci boją się, że dziewczyna im odmówi, wyśmieje ich i odeśle.

Wydaje im się okropne wpaść w absurdalną sytuację i wyglądać jak kretyn: co pomyślą ludzie lub sama sprawczyni - dziewczyna.

Ale tak naprawdę jest to tylko przejaw wewnętrznego podejścia do wydarzenia, ponieważ w rzeczywistości otaczających Cię osób nie obchodzi, czy Cię poznają, czy nie, a sama dziewczyna zapomni o tym następnego dnia.

Nikt nie pomyśli, że jesteś jakimś nieudacznikiem. Wręcz przeciwnie, jesteś naprawdę fajny, jeśli możesz zacząć się spotykać i tak naprawdę nie ma znaczenia, jaki będzie wynik.

Przypomnij sobie siebie, kiedy jeszcze nie umiałeś prowadzić samochodu i wydawało Ci się, że jest to coś nierealnie trudnego. A teraz spójrz na siebie, kiedy udaje ci się już siedzieć za kierownicą i rozmawiać przez telefon komórkowy (nie jest to rekomendacja do działania).

Jedyną różnicą między obecnym Tobą a tym, kim byłeś wcześniej, jest zdobyte doświadczenie i doprowadzenie nabytych umiejętności do automatyzmu.

A u dziewcząt sytuacja jest podobna. Zawsze będziesz się czegoś bać, dopóki nie zaczniesz tego robić, a potem, zdobywając doświadczenie, zaczniesz z uśmiechem wspominać siebie, które kiedyś odczuwało strach.

Należy zauważyć, że rozwijanie umiejętności podejścia poprzez ciągłe szkolenie pomoże Ci przestać bać się odmowy kobiet, ale nie uchroni Cię od strachu przed randkowaniem jako takim.

Możesz podejść do dziewczyny 10 000 razy, ale nieprzyjemne uczucie nadal będzie Cię niepokoić każdego dnia, gdy zdecydujesz się ponownie zbliżyć do dziewczyny.

Wyzwolenie psychiczne

W psychologii panuje opinia, że ​​strach przed randkowaniem opiera się na strachu przed każdą ważną dla nas kobietą, która z reguły jest piękną dziewczyną. A pierwszą kobietą, która stała się nieświadomą sprawczynią bolesnych uczuć mężczyzny wobec dziewcząt, była jego matka.

Proces wychowania przez matkę i narzędzia stosowane do zabraniania dzieciom różnego rodzaju psikusów, oprócz efektu pozytywnego, mają też stronę negatywną.

Od wczesnego dzieciństwa najważniejsza kobieta w naszym życiu skuwała nas, zabraniając nam wyrażania siebie w taki czy inny sposób. A teraz, jako dorośli, boimy się swobodnie wyrażać swoje naturalne zainteresowanie płcią przeciwną, gdy spotykamy młodą, piękną kobietę.

Ten strach był doskonalony przez całe nasze życie, więc samo powtarzanie podejścia do dziewcząt nie pozbędzie się go.

Recepcja psychologiczna

Usiądź, zrelaksuj się i wyobraź sobie sytuację, w której zobaczyłeś bardzo piękną dziewczynę. Oto ona, stoi niedaleko ciebie, a ty patrzysz prosto na nią.

Jednocześnie bardzo ważny szczegół: nie musisz poznawać dziewczyny, nie musisz do niej podchodzić i rozmawiać.

Po prostu patrzysz na piękną dziewczynę i cieszysz się tym. Na Twojej twarzy pojawił się lekki uśmiech, poczułaś się bardzo dobrze i komfortowo.

Poczuj smak i zapach tej chwili (być może będzie to zapach kwiatów lub kobiecych perfum), skup się na przyjemnym odczuciu w brzuchu lub możliwym mrowieniu w ciele.

Powtarzaj to ćwiczenie kilka razy dziennie (na przykład rano i wieczorem, ale nie przez cały dzień) przez miesiąc i oceń efekt. Dla lepszej konsolidacji zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia przez 3 miesiące.

Jeśli spotkasz gdzieś piękną dziewczynę, spójrz na nią i ciesz się tym, ale przez miesiąc nie powinieneś się do niej zbliżać i rozmawiać. Randki są dozwolone tylko wtedy, gdy dziewczyna sama z tobą rozmawia lub ktoś cię sobie przedstawi.

Wniosek

Drogi przyjacielu, życie jest tylko jedno i przemija, z każdym dniem staje się coraz krótsze. Każdy nowy dzień przybliża Cię do śmierci i to jest fakt.

Dziś masz dwadzieścia lat, ale zanim się zorientujesz, będziesz mieć czterdzieści i co dalej? A potem pozostaje już tylko żal w temacie „A co jeśli…”

Dlatego albo przepracujesz swój strach, po czym zaczniesz spotykać się z dziewczynami, albo po prostu marnujesz swoje przeciętne życie. Wybór należy do Ciebie.

A jednak, jeśli w tej chwili jesteś pewien, że nie będziesz w stanie podejść do dziewczyny, aby się z nią spotkać, wejdź na stronę poświęconą randkom online, a przekonasz się, jak bezbolesne jest dla ciebie nauczenie się, jak łatwo się spotkać dziewczyny.

Pamiętam pierwszy raz, kiedy spotkałem dziewczynę. Dłonie mi się pociły, kolana się trzęsły, a w klatce piersiowej pojawił się guz, który utrudniał oddychanie. Jej odmowa przelatuje mi przez głowę. Zanim do niej podszedłem, myślałem nawet, żeby stamtąd wyjść i udawać, że jej nigdy nie widziałem.

Wiem, że jest to znajome, ponieważ każdy, kto dopiero rozpoczyna aktywność seksualną lub przynajmniej o tym myśli, przechodzi przez to.

Ale zrozum, strach jest Twoim największym wrogiem! To niesamowicie cię krępuje i uniemożliwia nie tylko poznawanie dziewcząt, ale także rozwój jako osoby!

Wszystko, co mógłbyś pokazać, kryje się w głębi Twojej osobowości. A dziewczyna nie może zrozumieć, jaką osobą jesteś. Przed nią stoi inny facet, który się jej boi, który w żaden sposób się nie pokazuje, a ona nawet nie wie, że jesteś świetną kochanką i dobrym człowiekiem. Rezultat: kolejna nieudana znajomość.

Powiedz mi czy warto? Czy powinniśmy bać się tego pierwszego i nadal ukrywać nasze naturalne pragnienia?

Jeśli nadal masz ten problem, rozwiążemy go już dziś!

Pokażę ci jak pokonać strach przed randkowaniem, na przykładzie techniki z NLP, tylko w niewielkim stopniu przekształconej w wersję ludzką (a przez to łatwą w użyciu).

Poświęć kilka minut swojego czasu i upewnij się, że nic nie zakłóca Twojej możliwości przyswojenia informacji z artykułu.

Przejdźmy od strachu do pewności siebie!

Pozbycie się strachu zawsze przechodzi przez pewne etapy i zanim przejdziesz do stosowania danej techniki w praktyce, musisz wiedzieć, skąd bierze się strach. Ponieważ zrozumienie procesów jego występowania jest częścią metody.

• I etap – początki błędnych przekonań i/lub lęków.

Być może początki strachu pojawiły się nieco wcześniej. Co więcej, niekoniecznie było to doświadczenie związane z randkowaniem z dziewczynami.

Przyczyną może być także coś, co tylko częściowo jest związane z samą znajomością. Na przykład w szkole dziewczyna może zwrócić się do ciebie niegrzecznie. Czy było coś takiego?

Ale zrozum, powód mógł być daleko od ciebie, ale wziąłeś to do siebie i zacząłeś myśleć, że jesteś w jakiś sposób „inny”. Strach jest jeszcze w powijakach.

I dobrze, jeśli za tym idzie szereg pozytywnych doświadczeń, które zmuszają naszego głównego bohatera do szybkiego podniesienia poczucia własnej wartości. Strach jako taki nie pojawia się w tym przypadku. Ale zwykle wszystko dzieje się inaczej.

• II etap – pierwsze doświadczenie.

Na tym etapie facet próbuje zdobyć pierwsze doświadczenie w uwodzeniu dziewcząt. Dziewczyny okazują się nie do końca przyjacielskie. Jak wiadomo, wyczuwają one na poziomie podświadomości stan wewnętrzny facetów... i odmawiają im, jeśli ci drudzy się boją.

„Dzięki” nieudanemu pierwszemu doświadczeniu strach utrwala się i zaczyna być katastrofalny.

• 3. – świadomość przyczyny strachu.

W tym momencie nasz główny bohater zaczyna zdawać sobie sprawę, czego właściwie się boi (do tego momentu były to po prostu negatywne emocje, ale z brakiem zrozumienia).

Gdy tylko pojawi się świadomość, rozpoczyna się proces pracy wewnętrznej. Pozostaje tylko nadać temu procesowi właściwy wektor myślenia.

IV etap – przemyślenie;

5. – praktyka;

6. – pozytywne doświadczenie = brak strachu.

Etapy od 3 do 6 wymagają bardziej szczegółowego rozważenia z przykładami.

Szczegółowa analiza strachu

Aby dotrzeć do sedna przyczyny swojego strachu, musisz rozwinąć wewnętrzną wrażliwość. Ale faceci z niewielkim doświadczeniem prawie nie mają takiej wrażliwości. Dlatego, aby znaleźć przyczynę strachu, możesz użyć małego algorytmu.

Przede wszystkim pamiętaj i bardzo szczegółowe Przewiń w swojej wyobraźni moment swojej komunikacji z dziewczyną, w której jesteś. Albo ten moment, kiedy zobaczyłeś dziewczynę, ale nie byłeś w stanie do niej podejść.

pamiętasz?

Teraz zacznij śledzić, gdzie pojawiły się negatywne odczucia, które dały o sobie znać (w tym momencie może się to nieznacznie pogorszyć lub może pojawić się guzek w klatce piersiowej). Zadaj sobie pytanie: „Jaki jest powód negatywności? Co może się wydarzyć (najgorszy scenariusz)?”

Dopóki nie dowiesz się, czego dokładnie się obawiałeś, nie przejdziesz do następnego kroku..

Przemyślenie

Teraz Twoim zadaniem jest zmienić swoje postrzeganie sytuacji.

Na przykład zdałeś sobie sprawę, że nie podszedłeś do dziewczyny, bo wokół było dużo ludzi i bałeś się, że w ich obecności odmówi spotkania z tobą i jakoś inaczej o Tobie pomyślą.

Trudność polega na tym, że aby pozytywnie przemyśleć sytuację, musisz znaleźć dla siebie odpowiednią perspektywę. Na przykład zaczynasz MYŚLEĆ następująco:

„Gdybym się do niej zbliżył, dlaczego miałaby mi odmówić? Czy mam problemy ze swoim wyglądem? Wszystko wydaje się być w porządku. Czy jestem złym człowiekiem? NIE! Dlaczego w takim razie mam trudności z tym procesem? Czy są jakieś powody, dla których mogłaby być mną zainteresowana?

I tak myślisz dalej, aż poczujesz lekkość i pewność swoich możliwości.

Jeśli nie będziesz uciekał od negatywnych emocji (a wierz mi, będą Ci one towarzyszyć podczas wykonywania tego ćwiczenia), szybko będziesz w stanie pokonać strach przed komunikacją, randkami itp. Aby ułatwić Ci panowanie nad sobą, pamiętaj o równym oddychaniu i wyrozumiałości wobec swoich błędów.

Praca z filtrami percepcyjnymi

Abyście nie bali się tak strasznej nazwy, zapożyczonej z NLP, postaram się opisać ten proces prostszym językiem.

Wyobraź sobie na swoim miejscu osobę, która myśli całkowicie normalne poznaj dziewczynę otoczoną dużą liczbą ludzi. Aby ułatwić Ci wczucie się w jego emocje i pogląd na sytuację, spróbuj znaleźć takie działania, które są dla Ciebie całkowicie normalne i naturalne.

Ten odważny facet, którego wyobrażasz sobie w swojej wyobraźni, uważa, że ​​poznanie dziewczyny w miejscu publicznym jest całkowicie normalne. I w taki sam sposób, jaki uważasz za normalny, na przykład poranne mycie zębów.

A teraz zrób mentalny krok w jego stan. Poczuj, jak zacząłeś myśleć i czuć dokładnie to samo co on. Po wejściu w rolę konieczne jest utrwalenie wyniku w praktyce.

Myślę, że dobrym przykładem byłby przypadek z moich doświadczeń, który pozwolił mi zrobić znaczący skok w rozwoju swoich umiejętności. Co więcej, możliwe jest wykonanie techniki i jednocześnie poznanie dziewczyny.

Na początku mojej praktyki...

Kiedy dopiero zaczynałem aktywnie zdobywać doświadczenie, zastanawiałem się: „ Jak pokonać strach przed randkowaniem?. I przez przypadek doszedłem do metody, którą opisałem tuż powyżej. Ogólnie rzecz biorąc, moim pomysłem na ten artykuł stało się moje doświadczenie pokonywania strachu.

Zanim podszedłem do napotkanej osoby, postanowiłem zadać sobie kilka pytań. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że pracuję z filtrami percepcji, ale intuicyjnie już zaczynałam to robić.

Celem mojej pracy nad stanem wewnętrznym było przyjęcie czego się boję i zmiana filtrów percepcji. Co więcej, zrobiłem to w tym samym czasie.

Zdałam sobie sprawę, że to ja się bałam (w tym przypadku była to obawa, że ​​dziewczyna „odprawi mnie” w obecności innych) i w duchu powiedziałam sobie: „Tak, boję się. Ale to nie powstrzymuje mnie od poznania dziewczyny. Kiedy w myślach to sobie powiedziałem, pozbyłem się połowy strachu. Równocześnie z dialogiem z dziewczyną zmuszałem się do wiary, że wcale nie boję się spotkań z ludźmi „w miejscach publicznych”. Było to coś na kształt aktorstwa, tyle że bardziej nastawionego na pracę wewnętrzną.

Tym razem dziewczyna odmówiła spotkania ze mną, ale mimo to zrozumiałem, że znalazłem dobry sposób na pozbycie się strachu.

W tym momencie, gdy otrzymałem odmowę i zauważyłem radosne spojrzenia zazdrosnych ludzi wokół mnie (w tym momencie wydawało mi się, że tak właśnie było), nie wyszedłem stamtąd. Wręcz przeciwnie, zostałam w tym samym miejscu, zmusiłam się do wyciszenia, równego oddychania i szczerze wierząc, że wszystko ze mną w porządku. Szczerze mówiąc, w tamtym momencie było to bardzo trudne.

Prawdopodobnie mnie rozumiesz, prawda?

Ale większość moich kolejnych znajomości, dzięki tej metodzie, zakończyła się sukcesem. Po około 2-3 miesiącach moje przekonania dostosowały się do zewnętrznych przejawów (które kontrolowałam tą techniką) i w końcu udało mi się pozbyłem się strachu. Chociaż główne oznaki strachu zaczęły znikać już po tygodniu codziennej praktyki tej metody.

Dlaczego stymulacja mentalna jest niepotrzebna?

W jednym z moich artykułów pisałem już o tym, co nie przynosi pożądanego rezultatu.

Dlaczego stawiam na świadome, spokojne uwalnianie się od strachu? Dzieje się tak, ponieważ overclocking wytrąca Cię z normalnego stanu, w jakim znajdujesz się na co dzień.

Tak, ten stan pozwala na wzajemne poznanie się. Ale żaden rozwój się nie dzieje! O wiele trafniej jest mieć świadomość swoich barier i świadomie zmieniać swoje podejście do procesu.

Tak, to nie jest takie proste! Ale jeśli wcześniej piłeś alkohol lub stosowałeś stymulację umysłową, to dzięki świadomej pracy nad lękami będziesz mógł poznawać dziewczyny bez „dopingu”.

W ten sposób jeden prosty eksperyment doprowadził do stworzenia całej techniki, która pomaga pokonaj strach przed dziewczyną. W swej istocie nie jest to nowość. Ale fakt, że opisałem to w najbardziej przystępnym języku, gwarantuje pożądany rezultat.

Co pomaga Ci przezwyciężyć strach przed spotkaniem z dziewczyną? Napisz swoją odpowiedź w komentarzach.

Jeśli spodobała Ci się ta metoda pozbycia się strachu, kliknij przycisk sieci społecznościowych, aby skorzystała na tym nie tylko Ty, ale także Twoi znajomi!

Wiem, że ty przyszedłem na ten blog po wiedzę i doświadczenie. To, że się rozwijasz, zasługuje na szacunek. Ale informacje z jednego artykułu często nie wystarczą, prawda?

Teraz jestem gotowa ujawnić Ci tajemnice, które wcześniej były dostępne tylko dla moich klientów. Powiem ci co powinieneś zrobić PRZED spotkaniem?, jak dokładnie powinieneś się zachować, aby chciała zostawić jej numer i tak dalej. Jeśli chcesz otrzymać moje osobiste sekrety randkowe, wpisz swój adres e-mail w formularzu poniżej. Materiały wyślę prosto na Twoją skrzynkę!

Trochę więcej informacji na ten temat:

4 tajne sposoby na poznanie dziewczyny na ulicy Najlepsze słowa i pierwsze frazy na spotkanie z dziewczyną

Jeśli chodzi o spotkanie z dziewczyną, wielu facetów staje się nieśmiałych, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej tego nie robili. W wielu artykułach pisze się, że trzeba uwierzyć w siebie, nabrać pewności siebie, stać się w swoim mózgu samcem playboya-macho-alfa. Ale jasne jest, że to wszystko nie działa.

Ci, którzy czytają ten artykuł po raz pierwszy, powinni po prostu zrozumieć: TO JEST NORMALNE! Tak właśnie powinno być! Człowiek zawsze boi się czegoś nowego. Nieważne, jak prosto wszystko wygląda z zewnątrz (a randkowanie to naprawdę prosta sprawa), najważniejsze jest to, że robisz to po raz pierwszy i powinieneś się bać. Jeśli się nie boisz, to wszystko jest dziwne, prawdopodobnie jesteś super osobą; zamknij artykuł - nie będzie w nim nic przydatnego. Dla pozostałych opiszę dziesięć sposobów na podjęcie decyzji o przyjściu i spotkaniu.

Ale jakoś nie chce mi się od razu pisać tych metod. Chciałbym opowiedzieć Ci o mojej pierwszej znajomości, która zazwyczaj motywuje ludzi i dodaje im pewności siebie. Więc po pracy jadę metrem. Zwykły dzień, zwyczajny nastrój i jak zwykle mnóstwo pięknych dziewczyn przyjeżdża i odjeżdża z jednego przystanku na drugi, jakby specjalnie chciały, żebyś chciał poznać którąś z nich. I jak można się domyślić, udało im się to. Kiedy na kolejnym przystanku weszła bardzo piękna dziewczyna i usiadła prawie naprzeciw mnie, ze stosunkowo lekkim przesunięciem w lewo, zdecydowałem, że muszę kogoś poznać! Oczywiście zdecydowałem, że się do niej zbliżę. Nie chcę, jak to jest w zwyczaju wśród podrywaczy, oceniać dziewczynę w 10-punktowej skali... Wyobraź sobie: bardzo, bardzo piękną dziewczynę, która jest o rząd wielkości piękniejsza niż wszystkie dziewczyny zwykle spotykacie się w metrze. I tu zaczyna się zabawa. Bardzo subtelna i trudna walka, której zwykli pasażerowie metra siedzący obok Ciebie, nawet jeśli spróbują, nie zobaczą. Bo ta walka toczy się w Twoim mózgu, pełnym rozmaitych wątpliwości, niezdecydowania, kompleksów itp.

Zacząłem intensywnie pamiętać: jak w przybliżeniu poprawnie nawiązać znajomość. Tak! przypomniałem sobie. Konieczne jest nawiązanie pierwszego kontaktu wzrokowego. Spróbujmy więc. Zaczął patrzeć na nią z boku. Teraz rozumiem, że zachowałem się niepewnie, bo... musisz wyglądać tak, jakbyś chciał, żeby na ciebie patrzyła, a nie tak, jakbyś się bał, że przyłapie cię na robieniu czegoś, co uważasz za tak delikatną czynność. Ale to jest w porządku! Ponieważ Niesamowicie się bałam. To było moje pierwsze podejście. Tak też powinno być u Ciebie. Wróćmy jednak do mojej historii. Po pewnym czasie (jak mi się wydawało, po bardzo długim czasie, a właściwie co najwyżej po minucie) ona, jak można było się spodziewać, złapała moje strzelające spojrzenia i odpowiedziała mi swoim szalenie pięknym, oszałamiającym, ekscytującym spojrzeniem . No więc – pomyślałem – co dalej, punkt po punkcie? Tak, tutaj jest. Po pewnym czasie musisz powtórzyć kontakt wzrokowy, wtedy zdecydowanie możesz podejść: to oznacza, że ​​​​na pewno jest Tobą zainteresowany. Znów rzuciłem niepewne spojrzenie w jej stronę i oto ona także na mnie spojrzała. Hurra, pomyślałem. Warto dodać, że kiedy nasze spojrzenia się spotkały, serce zaczęło mi tak mocno bić w klatce piersiowej, że gdyby w metrze była godzina szczytu i wszyscy staliby naprzeciw siebie, to moje wibracje od bicia serca z pewnością byłyby zauważone przez wszystkie osoby w promieniu jednej osoby. Ale to było bardzo przyjemne bicie serca, bardzo przyjemne...

W ten sposób niepostrzeżenie zbliżyła się do mojej stacji metra. Jakie miałem szczęście, że poszła ze mną! W przeciwnym razie myślę, że znowu bym za nią tęsknił i po prostu wysiadł na swoim przystanku. Ale najwyraźniej miałem szczęście. I wreszcie doszedłem do najbardziej ekscytującego i decydującego momentu. Powoli zmniejszam dystans między nami. Serce bije zdradziecko mocno. Teraz jest prawie przede mną, dzieli nas odległość jednego łokcia. Uświadomiła sobie, że podszedłem do niej, patrzyłem na siebie, otworzyłem usta i zacząłem mówić to, co jest prawdopodobnie najstarszym schematem początkujących artystów podrywaczy: „Przepraszam, poproszono mnie, aby się z tobą przywitać”. Spojrzała na mnie zdziwiona i zapytała: „Od kogo?” Ja, zgodnie z szablonem, robię krótką pauzę i odpowiadam nieco bardziej romantycznym głosem: „Z serca”. Tutaj mija jedna sekunda, która wydawała mi się wiecznością, podczas której ona rozumie odpowiedź, a po tej sekundzie następuje jej śmiech: szczery, piękny, niesamowicie atrakcyjny. „Fuuuh” – przemknęło mi przez głowę. To zadziałało. Efekt został osiągnięty. Co więcej, w miarę postępu rozmowy stało się jasne, że jest aktorką i asystentką reżysera ds. castingu. To odpowiedziało na moje pytanie: „Dlaczego ona jest taka piękna i dlaczego ma taki śnieżnobiały, równy uśmiech”. Ogólnie uważam, że moje pierwsze podejście było dużym sukcesem. Po nim znacznie łatwiej było poznać dziewczyny mniej piękne od niej i o niższym statusie, albo wcale nie chciałem... A moja pierwsza znajoma nieustannie cieszy mnie jej uroczym awatarem VKontakte.

Teraz chcę Ci przedstawić dziesięć sposobów na pokonanie tego najtrudniejszego etapu na randkowaniu: podejdź i powiedz „cześć”! Jestem pewien, że jeśli nauczysz się i zastosujesz w praktyce wszystkie dziesięć metod na raz, strach zniknie, a na twoich ustach pojawi się uśmiech pewności siebie. Zacznijmy punkt po punkcie.

Obiecaj sobie stanowczo, że przyjdziesz już teraz

Spal mosty, aby się wycofać

Zasada trzech sekund

Porozmawiaj z Tomem Cruisem

Obraz mentalny

Oszukaj siebie

Kłótnia z przyjaciółmi

Plan B

Pierwsze zdanie

Każde doświadczenie, nawet jeśli jest negatywne, jest doświadczeniem

Warto więc podsumować. Zanim podejdziesz do dziewczyny, przewiń w głowie dziesięć punktów powyżej, a będziesz zaskoczony, że kiedykolwiek miałeś wątpliwości. Powodzenia w życiu i bądź pewny siebie!