Karmienie 6-miesięcznego dziecka karmionego piersią. Lista produktów i ważne zasady żywienia uzupełniającego dla sześciomiesięcznego dziecka

Piętnasty tydzień ciąży to część drugiego trymestru, który słusznie uważany jest za najbezpieczniejszy i najprzyjemniejszy okres dla przyszłej mamy i dziecka.

Przypomnijmy, że piętnasty tydzień położniczy ciąży odpowiada trzynastemu tygodniowi od poczęcia i zakończeniu czwartego miesiąca ciąży.

Co dzieje się w 15 tygodniu ciąży

Na tym etapie wszystkie trudności pierwszego trymestru ciąży mamy już za sobą. Mówimy oczywiście o zatruciu. Poza tym brzuszek jest jeszcze na tyle mały, że może powodować jakiekolwiek niedogodności czy dyskomfort, a Tobie pozostaje już tylko cieszyć się życiem i oczekiwaniem na dziecko.

Łożysko kończy swoje tworzenie. Instaluje się i stopniowo zaczyna wykonywać swoje funkcje maciczno-łożyskowy(macica + łożysko) i krążenie płodowo-łożyskowe (płód + łożysko). System aktywności życiowej kontynuuje swoją aktywną formację „ matka-łożysko-płód».

Dobre samopoczucie kobiety w 15 tygodniu

Większość przyszłych matek w tym tygodniu twierdzi, że czuje się świetnie, jest wesoła i pełna energii. zawroty głowy i senność należą już do przeszłości.

Można powiedzieć, że kobieta łapie drugi oddech. Nie przeszkadza to jednak w dalszym dostosowywaniu się ciała kobiety do nowych warunków w ramach przygotowań do macierzyństwa;

Jeśli chodzi o stan emocjonalny kobiety, staje się on bardziej stabilny i pozytywny. Sprzyja temu poprawa samopoczucia fizycznego; kobieta „pogrąża się” w ciąży.

Wahania nastroju nie są już tak oczywiste i intensywne, chociaż nadal występuje zwiększona wrażliwość i podatność. Mimo to nie możesz ukryć się przed hormonami, nie możesz się ukryć. Wiele kobiety Zauważ, że stać się bardziej rozproszony i mniej uważny w tym okresie.

Recenzje kobiet na temat 15 tygodnia

Elena: „W 15 tygodniu poszłam z mężem na pierwsze USG. Gratulacje! Mamy dziewczynkę! Dlaczego tak późno poszłaś na pierwsze USG? Po prostu wcześniej byliśmy zajęci przygotowaniami do ślubu, a potem udaliśmy się w podróż poślubną. Przez pierwsze trzynaście tygodni miałam straszną zatrucie, nie wiedziałam jak przeżyję wesele, ale 14-tego było już łatwiej. Pewnie przyczyniło się do tego świeże powietrze i łagodny klimat kurortu.”

Wiktoria: "Czuję się świetnie. Nudności już mi nie dokuczają, ale właśnie obudziłam się z potwornym apetytem. Jeśli tak się stanie, nie wiem, w kogo się zmienię, zanim urodziłam. Rozumiem rozumem, że muszę się trochę ograniczyć i wstrzymać konie. Ale kiedy widzę lodówkę lub słyszę przyjemny zapach jedzenia, niezwykle trudno mi się opanować i pamiętać, że przecież jestem „rozsądną osobą”.

Rusłana: „Victoria, rozumiem cię. Ale w przeciwieństwie do ciebie toksykoza wcale mi nie przeszkadzała. Moim jedynym problemem, z którym spotkałam się właśnie na etapie ciąży, była choroba lokomocyjna w transporcie, w jakimkolwiek transporcie.”

Anastazja: „To moja pierwsza i bardzo długo wyczekiwana ciąża. W pierwszym trymestrze rozwinęło się u mnie tak wiele fobii na tym tle, że czasami wydaje mi się, że sama nie jestem w stanie sobie z nimi poradzić. Boję się dosłownie wszystkiego: dróg, podróżowania komunikacją miejską, upadku, seksu itp. Staram się myśleć pozytywnie i nie „wciągać” w swoje obawy mojego współmałżonka i rodziców”.

Rozwój płodu w 15 tygodniu ciąży

Owoc dorasta do czternastu centymetrów.

Szkielet nadal się rozwija, więc nogi stopniowo stają się dłuższe niż ramiona. Tworzą się paznokcie, pojawić się brwi i rzęsy. Uszy wyglądają bardziej jak uszy noworodka.

Chociaż skóra płód nie jest już jednowarstwowy, nadal pozostaje bardzo cienki i prześwituje przez naczynia krwionośne.

W tym tygodniu ciało płodu pilnie się rozwija i trenuje układ mięśniowy i oddechowy(płuca). Płód wykonuje ćwiczenia oddechowe z płynem owodniowym - połykając go i wypluwając. Sprzyja to tworzeniu się tkanki płucnej i przygotowuje organizm dziecka na pierwszy wdech i wdech powietrza po urodzeniu.

Dziecko, podobnie jak w poprzednich tygodniach, aktywnie się porusza. Przeczytaj więcej o ruchach dziecka

Ważnym momentem tego tygodnia ciąży jest początek procesu kształtowania się kory mózgowej dziecka. Proces ten potrwa około miesiąca.

Obie półkule mózgowe stopniowo pokryją się rowkami i zwojami, a komórki nerwowe zaczną się aktywnie dzielić. Formacja idzie pełną parą ośrodkowy układ nerwowy, które w przyszłości będą kontrolować ludzkie ciało.

serce pompuje dziennie około dwudziestu trzech litrów krwi i wykonuje do stu sześćdziesięciu uderzeń na minutę, zapewniając dopływ krwi do organizmu.

Szpik kostny zaczyna odpowiadać za funkcję hematopoezy.

Wątroba staje się głównym organem trawiennym.

Gruczoły dokrewne dziecka aktywnie się rozwijają. W ten sposób rozpoczynają pracę komórki przysadki mózgowej, odpowiedzialne za metabolizm i wzrost organizmu, pot i gruczoły łojowe.

Pęcherzyk żółciowy wydziela żółć, która dociera do jelit, dlatego kał noworodka ma czarno-zielony kolor.

Nerki biorą udział w funkcji wydalniczej. Tak więc mocz jest uwalniany bezpośrednio do płynu owodniowego, który jest regularnie odnawiany.

Układ słuchowy pozwala dziecku usłyszeć głos matki i bicie jej serca. Przeczytaj o znaczeniu rozmowy z dzieckiem przed urodzeniem.

W tym tygodniu eksperci będą w stanie dokładnie określić określić płeć Twoje dziecko. Co więcej, jeśli jest to chłopiec, to w tym tygodniu zaczyna wytwarzać główny męski hormon - testosteron.

Zdjęcie USG płodu

A na tym zdjęciu USG w 15 tygodniu wyraźnie widać, że dziecko ssie kciuk:

Zwróć uwagę na swojego współmałżonka.

Zaangażuj męża w proces oczekiwania na dziecko.

Zachęć do czułego dotyku, poproś o masaż, wspólną wizytę u lekarza lub USG. Pokaż mu, jak przyjemny i niezbędny jest dla Ciebie jego dotyk.

Nie zaszkodzi wam, jako parze, dodać trochę romantyzmu do waszego codziennego życia. To może być ciekawy wyjazd, skoro stan pozwala Ci jeszcze na realizację planów, albo najprostszą opcją jest romantyczna kolacja. To wniesie świeżą, ciepłą nutę do waszego związku.

Walczcie razem ze złymi nawykami. Podziel się z nim swoimi uczuciami i spraw, aby poczuł się potrzebny, ale nie obciążaj go zbyt dużą ilością informacji i obowiązków domowych. Ostatecznie uczcie się razem i zacznijcie od wspólnego przeczytania tego artykułu.

Film o 15 tygodniu ciąży

Kiedy dziecko kończy 6 miesięcy, każda rodzina świętuje tę datę w sposób szczególny, ponieważ jest to swego rodzaju kamień milowy w rozwoju dziecka. Dziecko wchodzi w nowy etap rozwoju. Teraz nie tylko obserwuje otoczenie, ale także stara się aktywnie uczestniczyć w życiu rodziny. Rozpoznaje otaczających go ludzi i potrafi okazywać różne emocje – od radości po strach.

Niechęć do ciągłego leżenia czy siedzenia powoduje, że dziecko stopniowo uczy się raczkować i stać w pobliżu podparcia. Zwiększona aktywność fizyczna dziecka wymaga także zmian w jego diecie. Samo mleko matki lub mleko modyfikowane pokrywające koszty energii nie wystarcza już do pełnego rozwoju. Dlatego też, jeśli wcześniej nie wprowadzono do diety dziecka pokarmów uzupełniających, po prostu trzeba to zrobić w szóstym miesiącu życia.

Czy dieta dzieci w wieku 6 miesięcy może być inna?

Odpowiedź na to pytanie jest jasna: tak, można. Wszystko zależy od następujących czynników:

czy w tym wieku wprowadzono już żywienie uzupełniające;
jak długo dziecku oferowano żywność dla dorosłych;
czy ma jakieś reakcje alergiczne na ten czy inny produkt?

Dzieci karmione mlekiem matki zaczynają wprowadzać pokarmy uzupełniające w wieku 6 miesięcy.. Nie zaleca się robienia tego przed osiągnięciem określonego wieku. A Niemowlęta karmione sztucznie mogą rozpocząć uzupełnianie swojej diety pokarmami uzupełniającymi już w wieku 4 miesięcy.. To wyjaśnia różnice w diecie sześciomiesięcznych dzieci.

Jakie pokarmy można podawać dziecku w wieku sześciu miesięcy?

Lista dozwolonych pokarmów dla sześciomiesięcznego dziecka jest dość obszerny i obejmuje dość różnorodne produkty:

Ważne jest, aby zrozumieć, że spożycie niektórych produktów zależy od tego, kiedy po raz pierwszy wprowadzono żywność uzupełniającą.

Warzywa

Wielu pediatrów zaleca rozpoczynanie posiłków uzupełniających od warzyw. Poprawiają pracę jelit, są pełne witamin i mają neutralny smak, w przeciwieństwie do owoców, które z reguły dzieci lubią bardziej niż warzywa. Jeśli zaczniesz karmić uzupełniająco owocami, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko odmówi innych pokarmów.

Jeśli dziecko dopiero zaczyna próbować pokarmów dla dorosłych, należy rozpocząć ich karmienie uzupełniające hipoalergiczne warzywa jak kalafior, brokuły i cukinia.

Pierwsze puree powinno być jednoskładnikowe, to znaczy składać się tylko z jednego produktu. Wymóg ten wynika z faktu, że matka musi monitorować, czy jakikolwiek produkt nie powoduje reakcji alergicznej u dziecka. A jeśli w puree znajduje się jednocześnie kilka składników, nie będzie możliwe ustalenie, na który składnik wystąpiła alergia. Mieszanie kilku warzyw jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy produkty te zostały już zaproponowane dziecku i nie zareagował na nie. Każdy nowy produkt należy wprowadzać do diety stopniowo, zaczynając od 1 łyżeczki. Objętość spożywanego produktu powinna zwiększać się każdego dnia, aż osiągnie wymaganą normę. W wieku 6 miesięcy porcja warzyw powinna wynosić około 150 ml.

Po warzywach takich jak brokuły, kalafior i cukinia stopniowo wprowadzane są inne dozwolone produkty: ziemniaki, marchew, cebula, dynia.

Dziecko można karmić zarówno gotowymi, zakupionymi przecierami, jak i przygotowanymi samodzielnie.

Aby prawidłowo przygotować warzywa dla dziecka, musisz to wiedzieć kilka zasad:

Owsianka

Po wprowadzeniu warzyw do diety dziecka warto rozpocząć wprowadzanie do niego płatków śniadaniowych. Pierwsze kaszki powinny być jednoskładnikowe i bezglutenowe. Dlatego pierwszymi zbożami odpowiednimi do karmienia dziecka są gryka, kukurydza i ryż. Nieco później możesz wprowadzić płatki owsiane. A jeśli dziecko od dłuższego czasu je owsiankę, możesz ją urozmaicić, dodając posiekane kawałki owoców.

Najzdrowszą owsianką na liście jest kasza gryczana. Jeśli dziecko ma skłonność do luźnych stolców, idealna będzie owsianka ryżowa. I odwrotnie, jeśli dziecko ma częste zaparcia, nie należy podawać owsianki ryżowej. Do pierwszych pokarmów uzupełniających zaleca się karmienie dziecka owsianką bezmleczną, a później wprowadzenie mleka jako podstawy owsianki. Owsiankę dla dziecka możesz kupić już w sklepie lub przygotować ją samodzielnie. Objętość owsianki spożywanej dziennie przez 6-miesięczne dziecko powinna stopniowo osiągać około 150 ml.

Owoce

Owoce są zwykle podawane dziecku w pierwszej połowie dnia. Karmienie uzupełniające lepiej rozpocząć od jabłek i gruszek. Później wprowadzono morelę, śliwkę, brzoskwinię i banana. Należy je rozgnieść widelcem do uzyskania puree lub można kupić gotowe puree w słoikach. Dzienna ilość spożywanych owoców wynosi około 50–60 ml.

Mięso

Mięso zaczyna być wprowadzane do diety dziecka dopiero po warzywach, owocach i zbożach. Dlatego jeśli dopiero zaczęłaś wprowadzać dziecku pokarmy uzupełniające, wprowadzenie mięsa zostanie odłożone na później. Jeśli żywienie uzupełniające zostało wprowadzone dawno temu, to dziecko może być karmione mięsem już w 6. miesiącu życia.

Karmienie uzupełniające mięsem najlepiej rozpocząć od tych chudych mięs jak królik, cielęcina i indyk. Możesz kupić gotowe puree mięsne lub przygotować je samodzielnie. Jego ilość w diecie dziecka należy stopniowo zwiększać do 30 ml.

Żółtko jaja

W wieku 6 miesięcy dzieciom karmionym sztucznie można rozpocząć podawanie żółtka jaja. W przypadku dzieci karmionych mlekiem matki żółtko kurczaka wprowadza się później, w wieku 7 miesięcy.

Ponieważ same jaja są produktem raczej alergizującym, białka nie podaje się dziecku przed ukończeniem pierwszego roku życia, a żółtko wprowadza się z dużą ostrożnością.

Pierwsza porcja żółtka powinna być bardzo mała.

Jego rozmiar powinien być mniej więcej wielkości główki zapałki. Stopniowo wielkość porcji zwiększa się do ½ żółtka. Po pierwszym zjedzeniu żółtka ważne jest, aby przez kilka dni uważnie monitorować reakcję dziecka na żółtko. Nie zaleca się wprowadzania w tym okresie innych produktów, gdyż alergia może nie pojawić się od razu.

Co może pić 6-miesięczne dziecko?

Jeśli dzieciom karmionym piersią nie zalecano picia wody do 6 miesiąca życia, to w miarę jak dziecko staje się bardziej aktywne i zaczyna jeść pokarm dla dorosłych, w diecie dziecka musi być obecna woda i inne napoje.

Oprócz wody i mleka (piersi lub mleka modyfikowanego) dziecku można zaproponować wywary z owoców róży, rumianku, koperku, soki ze znanych owoców i specjalną herbatę dla dzieci. Możesz także zacząć podawać kompoty z suszonych owoców. Nie zaleca się podawania 6-miesięcznemu dziecku zwykłej herbaty czarnej lub zielonej ze względu na zawartość kofeiny, która niekorzystnie wpływa na układ nerwowy dziecka.

Dieta dziecka w wieku 6 miesięcy

W wieku 6 miesięcy dziecko je 5 razy dziennie. Co najmniej dwa karmienia (rano i przed snem) powinny być karmione mlekiem (karmienie piersią lub karmienie sztucznym mlekiem).

Przybliżona dieta dla dziecka w tym wieku może wyglądać tak.

W wieku sześciu miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie je płatki zbożowe i różne przeciery owocowe i warzywne. Może otrzymywać pokarmy uzupełniające 1, 2 lub 3 razy dziennie. Przykładowe menu dla dziecka składa się z owsianki na śniadanie, warzyw i twarogu lub dobrze ugotowanej fasoli na obiad, owsianki i owoców na obiad. Jednak nie można tu mówić o ścisłych zasadach. Wszystko zależy od apetytu dziecka i Twoich preferencji.

Na przykład dziecku o słabym apetycie można podać na śniadanie owoce, na obiad tofu z warzywami lub fasolą, a na obiad owsiankę. Jeśli Twoje dziecko ma skłonność do zaparć, możesz codziennie wieczorem podawać mu suszone śliwki z owsianką i inne owoce na śniadanie i lunch. Możesz także dać dziecku na obiad fasolę i warzywa, jak wszystkim członkom rodziny, a na obiad owsiankę i owoce.

Wiele dzieci, a także niektóre karmione sztucznie, zaczyna jeść produkty stałe dopiero w wieku 6 miesięcy. Ich preferencje dotyczące trawienia i smaku są w tym czasie lepiej ukształtowane niż po 4 miesiącach. Można im częściej oferować nowe jedzenie i odpowiednio szybciej przechodzić na trzy posiłki dziennie.

Jedzenie rękami w wieku 6 miesięcy

Zanim dziecko osiągnie wiek 6-7 miesięcy, chce już chwytać jedzenie, ssać i lizać je. Jest to dobre przygotowanie do samodzielnego karmienia łyżeczką już od pierwszego roku życia. Jeśli dzieciom nigdy nie pozwalano jeść rękami, prawdopodobnie będą niechętne do próbowania jedzenia łyżką.

Tradycyjnie pierwszym posiłkiem podawanym dziecku jest czerstwa skórka chleba lub krakersa. Zrobi też mała sucha bułka. Dzieci chętnie ssą i przeżuwają go bezzębnymi dziąsłami. Jeśli w tym czasie ząbkują, swędzą ich dziąsła, a gryzienie sprawia im szczególną przyjemność. Ślina zmiękcza chleb, a jej część dostaje się do ust, a dziecko ma wrażenie, że coś je. Oczywiście chleb najczęściej ląduje na dłoniach, twarzy, włosach i meblach. Ciasteczka często zawierają za dużo cukru, przez co dzieci uzależniają się od słodyczy. Dlatego lepiej dać mu coś bardziej nieszkodliwego.

W wieku 8-9 miesięcy większość dzieci ma już wystarczająco rozwiniętą koordynację ruchów, aby chwytać małe przedmioty palcami. W tym momencie możesz na stole przed dzieckiem położyć kawałki owoców, gotowanych warzyw lub twarogu, aby mógł je podnieść rączkami. (Jest to wiek, w którym należy uważać, aby na podłodze nie leżały żadne małe przedmioty, które mogłyby spowodować ryzyko zadławienia. Dobrą zasadą jest to, że przedmiot stanowi zagrożenie dla dziecka, jeśli zmieści się w otworze rolka papieru toaletowego.)

Dzieci uwielbiają, gdy rodzice dają im kawałki jedzenia z talerzy. Niektóre dzieci odmawiają jedzenia podanego im przez rodziców, ale chętnie biorą je własnymi rękami. Wiele dzieci wkłada wszystko do ust na raz, dlatego lepiej zacząć od podawania im jednego kawałka jedzenia na raz.

Zwykle pierwsze zęby pojawiają się po 7 miesiącach. Wiele dzieci ma już w ustach 4-6 ostrych zębów przednich rocznie. (Jednakże nie ma ścisłego harmonogramu ząbkowania, a proces ten przebiega inaczej u każdego dziecka. U wielu zdrowych dzieci pierwsze zęby wyrastają dopiero po ukończeniu pierwszego roku życia.) Większość dzieci nie ma pierwszych zębów trzonowych, które można używać do żucia jedzenia do 15 miesiąca życia. Jednak z zębami czy bez, w jakiś sposób są tak dobre w jedzeniu, że już po pierwszych urodzinach większość z nich jest w stanie odmówić specjalnie przygotowanego jedzenia dla dziecka i może jeść rękami to samo, co reszta rodziny, pod warunkiem aby żywność była drobno posiekana i nie zawierała twardych kawałków, które mogłyby spowodować zadławienie.

Puree i kawałki po 6 miesiącach

Po 6 miesiącach dziecko należy nauczyć jeść jedzenie w kawałkach. Jeśli po tym wieku nadal będzie jadło wyłącznie puree, wówczas dokonanie tej zmiany będzie dla Ciebie coraz trudniejsze.
Niektóre dzieci w sposób naturalny z łatwością radzą sobie z kąskami. Inne, nawet w starszym wieku, łatwo dławią się kawałkami jedzenia. Dzieje się tak najprawdopodobniej dlatego, że rodzice albo za bardzo, albo za późno próbowali zamienić je z puree na krokiety, albo zmuszali dzieci do jedzenia, gdy nie miały na to ochoty.

Przechodząc z puree na karmę granulowaną, należy wziąć pod uwagę dwie ważne rzeczy. Po pierwsze, przejście musi być stopniowe. Kiedy po raz pierwszy podajesz dziecku warzywa w kawałkach, rozgnieć je dokładnie widelcem. Nie wkładaj dziecku do ust zbyt dużej ilości jedzenia. Kiedy już przywyknie do takiej konsystencji karmy, ugniataj ją mniej dokładnie. Po drugie, pozwól dziecku chwytać małe kawałki rękami i wkładać je do ust. Ale nie próbuj wpychać mu do ust łyżki kawałków, do których nie jest przyzwyczajony.

Zacznij więc zmieniać schemat karmienia około 6 miesiąca życia, pozwalając dziecku na chwytanie jedzenia rączkami. Możesz przygotować dla swojego dziecka jedzenie w postaci przecierów i kawałków z gotowanych warzyw i owoców, których używasz dla reszty rodziny, lub kupić mu żywność dla niemowląt, która zawiera produkty rozdrobnione. Podawanie całego jedzenia w postaci kawałków wcale nie jest konieczne, ale warto przyzwyczaić dziecko do faktu, że codziennie otrzymuje nie tylko przeciery.

Jeśli podajesz dziecku mięso, należy je dokładnie posiekać. Większość dzieci nie lubi żuć dużych kawałków mięsa. Żują je długo i nie mają odwagi połknąć, jak to robią dorośli. Może to spowodować zakrztuszenie się dziecka. Są jeszcze inne powody, dla których powinnaś zaprzestać jedzenia mięsa lub przynajmniej odłożyć jego wprowadzenie do diety dziecka do starszego wieku.

Większość dzieci uwielbia ziemniaki, makarony i ryż. Można je podawać dziecku razem z innymi pokarmami. Makaron z całych ziaren pszenicy i brązowego ryżu zawiera więcej błonnika i witamin niż żywność rafinowana.

Domowe jedzenie dla 6-miesięcznego dziecka

Wielu rodziców woli samodzielnie przygotowywać jedzenie dla swoich dzieci od czasu do czasu lub stale. Nie ma w tym nic szczególnie trudnego. Gotując samodzielnie, masz większą kontrolę nad składnikami swoich potraw i sposobem ich przygotowania. Można do tego użyć świeżych produktów uprawianych na nawozach organicznych. Co więcej, domowe jedzenie jest tańsze niż to kupowane w sklepie.

Jest wiele dobrych książek kucharskich dla dzieci. Do przygotowania jedzenia będziesz potrzebować miksera, blendera lub robota kuchennego.

Przed karmieniem dziecka pamiętaj o dokładnym zamieszaniu odgrzanego jedzenia i sprawdzeniu jego temperatury, szczególnie jeśli odgrzewasz je w kuchence mikrofalowej, która podgrzewa jedzenie od środka, co może powodować powstawanie gorących plam w jedzeniu. W rezultacie jedna łyżka może okazać się zimna, a druga za gorąca. Możesz przygotować dla dziecka jedzenie o odpowiedniej dla niego konsystencji. W razie potrzeby można go rozcieńczyć wodą, odciągniętym mlekiem matki lub sztucznym mlekiem modyfikowanym. Lub zamroź w pojemniku na lód i przechowuj w razie potrzeby.

Jedzenie dla dziecka do pierwszego roku życia nie powinno zawierać żadnych przypraw.

Jeśli Twoje dziecko je to samo co Ty, będziesz musiała nieco zmienić swoje preferencje smakowe w zakresie używania soli i cukru i dokładnie rozdrobnić wszystkie pokarmy.

Gotowa żywność dla niemowląt od 6 miesiąca życia

Kiedy po raz pierwszy zaczęto produkować żywność dla niemowląt w słoikach, składała się ona albo wyłącznie z warzyw, albo tylko owoców, albo tylko mięsa. Obecnie firmy je produkujące oferują przeciery składające się z warzyw i skrobi, owoców i skrobi, a także łączone przeciery mięsno-warzywne, w skład których wchodzą skrobia, warzywa i mięso. Najczęściej do produkcji skrobi wykorzystuje się rafinowany ryż, kukurydzę lub pszenicę.

Jeśli kupujesz gotowe jedzenie dla swojego dziecka, uważnie czytaj małe litery na opakowaniach. Na puszce może być napisane dużymi literami „Tłuczona Fasola”, ale małym drukiem może też być napisane „Fasola Kukurydziana”. Staraj się kupować wyłącznie przeciery warzywne lub owocowe, aby mieć pewność, że dziecko otrzyma te wartościowe produkty, a nie rafinowaną skrobię. Unikaj żywności zawierającej cukier lub sól.

Nie narażaj dziecka na kontakt z budyniami i deserami zawierającymi żelatynę. Nie mają niezbędnej wartości odżywczej i zawierają dużo cukru. Lepiej dawać dziecku regularne puree owocowe. Jeśli Twoje dziecko nigdy nie próbowało rafinowanego cukru, owoce będą mu smakowały naturalnie słodko.

Co zrobić, jeśli dziecko się zakrztusi?

Każde dziecko czasami zadławi się, gdy zacznie jeść pokarmy stałe, tak samo jak upadnie, gdy nauczy się chodzić. Oto najczęstsze pokarmy, którymi najczęściej dławią się dzieci poniżej 5 roku życia:

kawałki mięsa;
drażetki;
kawałki surowej marchwi;
arachid;
winogrono;
kawałki jabłek;
ciastko;
prażona kukurydza.

W dziewięciu przypadkach na dziesięć zadławione dzieci łatwo wypluwają jedzenie lub połykają je bez pomocy. Jeśli dziecku się to nie uda, usuń zakleszczony element palcami, jeśli go widzisz. Jeśli nie jest widoczne, połóż dziecko na kolanach, brzuchem w dół i energicznie uderzaj dłonią między łopatki. To prawie zawsze pomaga i dziecko może ponownie zacząć jeść. W niektórych przypadkach może być konieczne podjęcie natychmiastowych działań.

Niektórzy rodzice tak bardzo martwią się, że dziecko się zadławi, że zbyt późno pozwalają mu dotykać jedzenia rękami i podawać mu jedzenie w kawałkach.

Problem nie polega na tym, że dzieci nie potrafią żuć ani połykać. Najczęściej dzieje się tak, gdy dziecko bierze głęboki oddech podczas jedzenia. Może się to zdarzyć, jeśli dziecko śmieje się, płacze lub jest zaskoczone. W tym momencie pokarm z jamy ustnej dostaje się bezpośrednio do dróg oddechowych, blokując je.

Nie oznacza to jednak, że dziecku do 5. roku życia nie należy podawać powyższych produktów (choć nie polecałabym stosowania tabletek w żadnym wieku). Dzieci powinny jednak jeść siedząc przy stole pod stałym nadzorem osoby dorosłej. Naucz je dokładnie przeżuwać jedzenie i brać mniejsze kęsy z większych kawałków.

Wiele matek zastanawia się, czym karmić swoje 6-miesięczne dziecko? Jakie jedzenie jest lepsze i zdrowsze dla jego zdrowia? Sześć miesięcy dziecka to okres, w którym nie jest jeszcze duży, ale już nie jest niemowlęciem. Wiele dzieci potrafi już raczkować, siadać, dać się ponieść zabawkom, rozpoznawać znane osoby i już zaczyna jeść pokarm inny niż mleko matki lub mieszankę modyfikowaną. Możesz go wybrać na podstawie tabeli. W miarę jak dziecko rośnie, jego organizm potrzebuje bardziej przydatnych składników zawartych w płatkach śniadaniowych i przecierach. W wieku sześciu miesięcy dziecko musi być karmione; trudno mu uzyskać wystarczającą ilość mleka. A jeśli występują problemy z wagą, karmienie dziecka powinno rozpocząć się wcześniej.

Kiedy podawać dziecku pokarmy stałe?

Po sześciu miesiącach prawdopodobnie zaczniesz widzieć oznaki, że Twoje dziecko jest gotowe na rozszerzenie swojej diety. W tym czasie dziecko jest już w stanie samodzielnie utrzymać główkę w górze, a jeśli zwrócić uwagę, jego odruch ssania zniknął. Oznacza to, że może teraz zacząć uczyć się spożywania bardziej stałych pokarmów. Zaczął także wykazywać zainteresowanie Twoim jedzeniem, spoglądając na Twój talerz i być może sięgając po niego w poszukiwaniu czegoś nowego do spróbowania. Nie oznacza to oczywiście, że Twoje dziecko potrafi już usiąść przy stole z nożem i widelcem. Zaczyna się od zupy lub puree rozdrobnionego na owsiankę.

Dokarmianie uzupełniające rozpoczynamy w wieku 6 miesięcy

Warto zrozumieć, że żywienie uzupełniające to odpowiedzialne przedsięwzięcie. Podczas którego rodzice powinni nadzorować dziecko. Warto to zrozumieć 6 zasad co zostanie opisane poniżej:

Nie wprowadzaj pokarmów uzupełniających podczas choroby;
Powinnaś karmić dziecko nowymi pokarmami zanim mleko matki;
Potrzebować prowadzić pamiętnikżywność uzupełniająca;
Jedno danie warto dać raz dziennie;
Produkty egzotyczne wykluczać, są alergenami;
Nie zmuszaj dziecka jeść, może nie jest jeszcze gotowy lub produkt mu się nie spodobał.

Dzięki tym wskazówkom młodzi rodzice zazwyczaj nie będą mieli żadnych pytań ani sporów dotyczących tego, czym karmić swoje 6-miesięczne dziecko.

Najczęściej jako pierwszy pokarm uzupełniający dla dziecka zaleca się spożywanie w pierwszej kolejności pokarmu wzbogaconego w żelazo, które jest łatwo przyswajalne przez organizm i najmniej wywołuje reakcję alergiczną. Na początek wymieszaj łyżeczkę dobrze ugotowanego i zmielonego ryżu z 4 łyżeczkami mleka matki lub mieszanki i wstaw do lodówki. Możesz użyć łyżeczki dla niemowląt, ale niektórzy eksperci zalecają jej używanie twój czysty palec. Po prostu zanurz palec w mieszance i nałóż na usta dziecka. Nie spodziewaj się, że zje bardzo dużo na raz – mały brzuszek potrzebuje małych porcji, a przez wiele miesięcy większość pożywienia będzie pobierać z mleka matki lub mieszanki modyfikowanej.

Inne produkty, które możesz zacząć dodawać do diety dziecka w wieku sześciu miesięcy, to owoce, takie jak banany, gruszki, jabłka i warzywa, takie jak marchew, dynia i kalafior. Możesz także spróbować warzyw skrobiowych, takich jak ziemniaki i słodkie ziemniaki. Z biegiem czasu dziecko musi zacząć przygotowywać zupę jarzynową i stopniowo dodawać puree z gotowanych warzyw.

Domowe produkty są najbezpieczniejsze i najzdrowsze. Możesz przygotować różnorodne dania i wypróbować różne kombinacje i składniki, aby dopasować je do gustu Twojego dziecka.

Co karmić dziecko w wieku 6 miesięcy?

Jeśli Twoje dziecko ma 6 miesięcy, nadszedł czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających. Lepiej zacząć od warzyw, najlepiej, żeby miały ten sam smak. Do pierwszego karmienia nadają się następujące warzywa: brokuły, kalafior, cukinia, marchew - są hipoalergiczne. Owoce warto wprowadzić do diety już wtedy, gdy dziecko oswoi się już z warzywami, gdyż ze względu na dużą zawartość kwasu mogą podrażniać żołądek.

W pierwszym tygodniu karmienia uzupełniającego zaleca się podanie dziecku niewielkiej ilości nowego pokarmu w celu sprawdzenia reakcji na produkt.

Menu dla sześciomiesięcznego dziecka na początku karmienia uzupełniającego wygląda to tak:

Śniadanie – mleko pełne lub mieszanka;
Drugie śniadanie – mleko + 1 łyżeczka. dowolny przecier warzywny;
Obiad – 2 łyżeczki. puree + mleko;
Popołudniową przekąską i wszystkimi kolejnymi karmieniami jest mleko.

Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który prawidłowo wskaże Ci od czego zacząć i w jakich proporcjach.

Wskazane jest wprowadzenie pokarmów uzupełniających w pierwszej połowie dnia, aby w przypadku wystąpienia alergii można było ją rozpoznać. Jeśli po kilku tygodniach jednoskładnikowe przeciery zostaną dobrze strawione, możesz spróbować przecierów z różnych warzyw.

Jeśli dziecko wypluwa jedzenie, nie należy go karmić na siłę. Do kwestii żywienia uzupełniającego lepiej wrócić za kilka tygodni.

Miesiąc po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających można zastąpić jedno karmienie słoikiem przecieru owocowego. Dzieci często jedzą to na obiad. Nie należy wprowadzać kilku nowych pokarmów w ciągu jednego tygodnia; układ trawienny dziecka nie jest na to gotowy.

Czym karmić 6-miesięczne dziecko - przepisy

Przyjrzyjmy się kilku przepisom na karmienie sześciomiesięcznego dziecka. W wieku sześciu miesięcy należy karmić dziecko warzywami, które można kupić w sklepach lub ugotować w domu. Dzieci lepiej jedzą przeciery ze słoików, a dla mamy jest to łatwiejsze, nie musi stać i gotować, a potem wkładać do słoików. Łatwiej jest iść do sklepu i kupić wszystko, zwłaszcza jeśli pozwala na to budżet.

Zostanie to opisane poniżej kilka przepisów jak zrobić domowe puree.

Puree marchewkowe Jest łatwy w przygotowaniu. Wystarczy wykonać następujące kroki:

Umyj i obierz marchewki;
Warzywa należy drobno posiekać i zalać wodą.
Następnie zaleca się duszenie warzyw korzeniowych; do przygotowania puree wystarczy jedna duża marchewka;
Patelnię należy przykryć pokrywką.
Gdy woda odparuje, musisz usunąć warzywo;
Gotowy produkt należy zmiksować za pomocą blendera.
Aby przygotować puree z mieszanki, należy dodać wodę i olej roślinny.

Puree z owoców można przygotować następująco:

Umyj owoce;
Zalej je wrzącą wodą;
Zetrzyj na drobnej tarce, lepiej wziąć gruszki lub jabłka;
Jeśli owoc jest kwaśny, możesz dodać trochę syropu cukrowego;

Można przygotować puree z gotowanych owoców, do tego potrzebujesz:

Pokrój owoce na średniej wielkości kawałki;
Zagotuj owoce;
Gotowe owoce włóż do blendera i ubij lub zmiażdż tłuczkiem;
Do mieszanki owocowej należy dodać wodę, w której je gotowano;
Przełóż puree do słoików, które należy wcześniej wysterylizować.

Czy mogę kupić jedzenie dla mojego dziecka?

Jeśli chcesz skorzystać z produktów pakowanych lub gotowych, sprawdź te ważne punkty przy zakupie:

Sprawdź, czy opakowanie żywności dla niemowląt jest szczelnie zamknięte, a na każdym opakowaniu znajduje się data ważności.
Naucz się czytać etykiety i sprawdzaj, czy żywność nie zawiera barwników, dodatków i sztucznych aromatów.
Unikaj kupowania żywności z wybrzuszonych, otwartych lub popękanych puszek, ponieważ żywność może być zanieczyszczona.
Upewnij się, że kupujesz produkty renomowanej firmy.

Jeśli masz dziewczynę, koniecznie przeczytaj, ?

Film o tym, co może jeść sześciomiesięczne dziecko

Kontynuujemy dyskusję na temat zagadnień związanych z żywieniem małych dzieci. Po omówieniu pierwszych czterech miesięcy życia nadszedł czas, aby kontynuować opowieść o żywieniu dzieci, jesteśmy bardzo blisko momentu wprowadzenia żywności uzupełniającej i czas rozważyć niektóre niuanse jego początku; Kontynuujemy dyskusję od piątego miesiąca życia.

Żywienie w piątym miesiącu życia

Podczas karmienia piersią schemat karmienia jest już dość jasno ukształtowany - i przeważnie dziecko przystawia się do piersi, aby jeść, a rola karmienia w zasypianiu i utrzymaniu snu jest również ważna. Przywiązania do uspokojenia i komunikacji nie pojawiają się już tak często, ponieważ dziecko aktywnie uczy się otaczającego go świata i jest już świadome siebie oddzielnie od matki. Jeśli matka zabiera dziecko ze sobą do stołu, kiedy sama je lub przygotowuje jedzenie, dziecko może zacząć wykazywać duże zainteresowanie płynami lub jedzeniem dla dorosłych i może sięgać po łyżkę, filiżankę lub talerz matki. Dziecko może nalegać, aby pozwolono mu także spróbować potraw, które jedzą lub piją dorośli. Jest to całkowicie normalne zachowanie żywieniowe, typowe dla dzieci; zaczynają one rozumieć, że dorośli jedzą i starają się ich naśladować.

Jest to całkowicie możliwe, jeśli są to akceptowalne produkty, które Twoje dziecko może wypróbować. Oznacza to, że nie powinna to być wędzona kiełbasa ani suszona ryba, ale gotowane ziemniaki, ciasteczka lub woda. Jeśli dzieci wykazują aktywne zainteresowanie żywieniowe żywieniem, oznacza to jeden z punktów gotowości do żywienia uzupełniającego, zarówno pediatrycznego (według klasycznego schematu tabletek), jak i pedagogicznego, ze stołu rodziców, karmą dla dorosłych w mikrodawkach. Możesz samodzielnie wybrać uzupełniający schemat żywienia, w oparciu o swoją wiedzę na temat cech i trawienia Twojego dziecka. Dziecko nadal otrzymuje mleko z piersi na żądanie, a dla zdrowego dziecka wprowadzenie do karmienia uzupełniającego nastąpi od następnego miesiąca; nie ma potrzeby się spieszyć; mleko matki całkowicie pokrywa wszystkie niezbędne składniki odżywcze i energię dziecka potrzeby na okres do sześciu miesięcy.

Dziecko karmione butelką może jeść mleko modyfikowane dostosowane do potrzeb dziecka, które jest w pełni zbilansowane pod względem wszystkich składników odżywczych i w pełni pokrywa zapotrzebowanie dziecka na niezbędne pierwiastki. Dopuszczalne jest również stopniowe wprowadzanie pokarmów uzupełniających w ciągu pięciu miesięcy, zwłaszcza jeśli dziecko ma skłonność do zaparć, pomoże to uregulować stolec dziecka. W ostatnim artykule rozmawialiśmy o rozpoczęciu wprowadzania dożywiania sztucznych dzieci, wszystko to dotyczy tego miesiąca, w którym żywienie uzupełniające dzieci rozpoczyna się od wprowadzenia przecierów warzywnych; Zaczynamy od jednoskładnikowego puree (domowego lub ze sklepu), a zaczynamy od jednej łyżki, ściśle monitorując reakcję na wprowadzenie produktu. Dziennik żywieniowy będzie dobrą pomocą dla mamy przy wprowadzaniu pokarmów uzupełniających; należy go rozpocząć od pierwszych łyżek pokarmów uzupełniających i zapisywać w nim, jaki produkt, w jakiej objętości i o której godzinie podałeś go dziecku. W przypadku reakcji negatywnych (alergii lub zaburzeń trawiennych) pomoże Ci to ustalić, na jaki pokarm wystąpiła reakcja i tymczasowo wykluczyć go z diety.

Jeśli wcześniej wprowadziłaś dziecku dodatkowe odżywianie, a ono już oswoiło się ze smakiem warzyw, to możesz stopniowo, po trzech-czterech tygodniach, wprowadzać pierwsze kaszki dla dzieci. Owsiankę można również wprowadzić dziecku jako pierwszy pokarm uzupełniający, jeśli ma niedowagę, a dziecko nie je zbyt dobrze (w tym podczas karmienia piersią). Możesz podawać dziecku zarówno owsiankę domowej roboty, jak i produkowaną na skalę przemysłową. Gotowe suche kaszki nie wymagają gotowania, wystarczy je odmierzyć i rozcieńczyć ciepłą przegotowaną wodą do pożądanej konsystencji.

Owsianka jest przygotowywana niezależnie od mąki, na którą należy zmielić płatki. Pierwsze kaszki gotuje się w wodzie lub mleku matki, w przypadku sztucznych przygotowuje się je przy użyciu mieszanki. Ugotowaną owsiankę schładza się i rozcieńcza płynami do pożądanej konsystencji. Warto pamiętać, że pierwsze pokarmy uzupełniające powinny być hipoalergiczne i na początek stosować wyłącznie zboża bezglutenowe (ryż, kukurydza czy kasza gryczana). Reszta zbóż zawiera specjalne białko zbożowe - gluten, który jeśli wcześnie zaczniesz podawać zboża, może wywołać negatywne reakcje trawienia w postaci wzdęć lub bólu, biegunki.

Zgodnie z zasadą wprowadzenia, pierwsze dokarmianie zbóż odbywa się w taki sam sposób, jak roślinne - wprowadzanie rozpoczyna się od jednego rodzaju zboża, wprowadzając go po łyżce i uważnie monitorując reakcję na jego wprowadzenie. Jeśli wszystko przebiegnie bez reakcji, następnego dnia możesz wprowadzić dwie lub trzy łyżki owsianki i w ciągu miesiąca stopniowo zwiększać jej objętość, doprowadzając objętość owsianki do wielkości jednego karmienia dziennie. Podczas gdy pokarmy uzupełniające są dopiero wprowadzane, a objętość owsianki jest niewielka, brakującą objętość karmienia uzupełnia się sztuczną mieszanką aż do zakończenia pełnego karmienia. Po jednym lub dwóch tygodniach jedzenia tego samego rodzaju owsianki i pozytywnej akceptacji, powinieneś spróbować nowego rodzaju owsianki, rozpoczynając jej wprowadzanie w ten sam sposób, od jednej lub dwóch łyżek. I dopiero po miesiącu lub dwóch od rozpoczęcia karmienia uzupełniającego warto spróbować owsianki z mieszanki zbóż. Kaszki podaje się w pierwszej połowie dnia, najczęściej o godzinie 9-10, stanowiąc swego rodzaju „śniadanie”, a warzywa można podawać w porze lunchu – około godziny 12-13, a raczej pokarmy uzupełniające. nie jest podawany, w tym czasie podaje się tylko zwykły pokarm – mleko matki lub mieszankę modyfikowaną.

Objętość pokarmu w tym wieku na dzień wynosi około 1000 ml, przy czym całkowita objętość pokarmu jest dzielona przez liczbę karmień, średnio wynosi to od sześciu do ośmiu karmień dziennie; w nocy dziecko może nadal jeść mieszankę modyfikowaną, chociaż wiele dzieci z łatwością wytrzymuje przerwę w karmieniu do godziny szóstej. U niemowląt wszystko jest prostsze; piersi otrzymują na żądanie. Również w nocy, w nocy mogą obudzić się raz lub dwa razy na karmienie, a przerwy między karmieniami stopniowo się wydłużają; karmienie piersią można kontynuować nawet do sześciu miesięcy bez wprowadzania innych produktów spożywczych.

Szósty miesiąc karmienia

W przypadku karmienia piersią ten miesiąc jest kluczowy pod względem wprowadzenia pokarmów uzupełniających, a karmienie piersią pozostaje wiodącym miesiącem pod względem żywienia. Do tego czasu rytm karmienia piersią jest już zwykle uregulowany, a dziecko wybiera w przybliżeniu równe okresy między karmieniami. Mogą osiągnąć od trzech do czterech godzin, z możliwymi przerwami na sen nocny trwającymi do sześciu godzin. Chociaż jest prawdopodobne, że w nocy dziecko będzie chciało przyssać się do piersi raz lub kilka razy, aby zapewnić sobie wygodę lub karmienie. Wczesnoporanne karmienie powinno stać się obowiązkowe – jest ważne dla stabilnej laktacji. Stopniowo, w miarę wprowadzania żywienia uzupełniającego, liczba karmień w ciągu dnia będzie się zmniejszać, ale niezwykle istotne będzie w tym okresie karmienie wieczorne i nocne. Dziecko może częściej prosić o pierś, jeśli odczuwa dyskomfort - ból brzucha, ząbkowanie, zmiana otoczenia - jest to również normalne.

Nadszedł czas na żywienie uzupełniające wszystkich dzieci, zarówno sztucznych (u których żywienie uzupełniające można wprowadzać w odstępie od 4,5 do 6 miesiąca życia), jak i niemowląt, choć dziś wszyscy lekarze nie zalecają pośpiechu z żywieniem uzupełniającym u wszystkich dzieci, niezależnie od wieku rodzaj karmienia. Rozpoczynając wprowadzanie nowej karmy warto pamiętać o kilku zasadach, których należy przestrzegać rozpoczynając karmienie dzieci.

Ważne jest, aby pamiętać, że:
- żywienie uzupełniające rozpoczyna się od pokarmów najmniej alergizujących, a przerwy pomiędzy wprowadzeniem różnych rodzajów pokarmów uzupełniających nie powinny być krótsze niż siedem dni. Jeśli Twoje dziecko zacznie otrzymywać nowe produkty, należy codziennie badać jego skórę, także w okolicy narządów płciowych, w celu wykrycia ewentualnych wysypek lub zaczerwienień. Ważne jest również monitorowanie charakteru stolca, jeśli występują bardzo częste i bardzo luźne stolce, zaczerwienienie skóry lub wysypka. W celu zaprzestania stosowania potencjalnie niebezpiecznego produktu konieczna jest natychmiastowa porada lekarska.

Nie należy wprowadzać nowych produktów do żywienia uzupełniającego do diety dziecka, jeśli jest ono chore, ząbkuje lub miało przebyte szczepienia profilaktyczne, a także nie należy rozpoczynać wprowadzania pokarmów uzupełniających w czasie skrajnych upałów.

Warto wprowadzić pokarmy uzupełniające jeszcze przed podaniem mu mleka modyfikowanego lub karmienia piersią, wówczas głodne dziecko będzie bardziej przychylnie nastawione do wprowadzanych pokarmów uzupełniających. Ponadto wszystkie nowe pokarmy uzupełniające wprowadza się wyłącznie w pierwszej połowie dnia, w przypadku reakcji negatywnych. Wtedy będzie można monitorować stan dziecka i tego samego dnia odnotować jego negatywne reakcje.

Dożywianie należy wprowadzić w przybliżeniu według schematu – w pierwszym dniu dziecko otrzymuje do 5 gramów żywienia uzupełniającego. Jest to jedna łyżeczka nowej karmy, drugiego dnia 10 gramów lub dwie łyżki, następnie 3-4 łyżki, a następnie można stopniowo podwajać dawkę, aż całkowita objętość karmy wyniesie około 150 gramów. Następnie pokarmy uzupełniające zastąpią jedno z karmień piersią lub karmieniem sztucznym przez cały tydzień. Po każdym karmieniu uzupełniającym należy dalej karmić dziecko zwykłą mieszanką lub przystawiać ją do piersi.

Więcej artykułów na temat „Żywność dla niemowląt i żywienie uzupełniające”: