Obcasy w domu. Odwar z ziół leczniczych

Obcasy są tą samą częścią ciała, co twarz i dłonie. Stopy wymagają szczególnej pielęgnacji i uwagi. Istnieją skuteczne domowe sposoby na pozbycie się suchej i szorstkiej skóry.

Kobiece nogi przyciągają uwagę płci przeciwnej, dlatego zawsze powinny wyglądać idealnie.

Otwarte buty często powodują szorstkość skóry na piętach, która jest bardzo widoczna z zewnątrz.

Dbanie o kondycję pięt jest konieczne i ważne. Część pań stać na wizytę w salonie kosmetycznym za każdym razem, część z nas nie może sobie na to pozwolić, dlatego musimy znaleźć skuteczny sposób na pielęgnację tej części ciała w domu.

Do parowania stóp w domu będziesz potrzebować:

miska gorącej wody
peeling do stóp
ręcznik
pumeks i pilnik do stóp

Temperatura wody w basenie nie powinna być parząca, powinna być znośna i korzystna dla skóry, nie pozostawiając zaczerwienień. Do wody można dodać dowolny roztwór mydła: żel pod prysznic, piankę do kąpieli lub mydło w płynie, ale nie jest to wcale konieczne. Jeśli chcesz mieć lecznicze działanie na stopy, spróbuj dodać do basenu olejku eterycznego i kwiatów rumianku.

Zmiękczające kąpiele pięt

Przetestowane na ludziach i czasie produkty pomogą Ci poprawić stan skóry stóp i pięt. Istnieje wiele środków ludowych, które skutecznie i na długo potrafią zmiękczyć szorstką skórę.

Niektórzy fani dodają do wody zwykłe mleko. Dzieje się tak dlatego, że ma właściwości zmiękczające.

Korzyści z mleka na pięty

Kąpiel mleczna może naprawdę działać zmiękczająco. Aby to zrobić, do miski wlej tylko szklankę mleka i wiórki mydła dla dzieci. Stopy zanurza się w tym roztworze i trzyma aż do całkowitego ostygnięcia wody. Korzyści płynące z takich kąpieli są trudne do przecenienia, a ich działanie będzie zachwycać Cię przez wiele dni. Podczas kąpieli możesz całkowicie zrelaksować się przed ekranem telewizora, poczytać książkę lub zrobić sobie manicure. Przydaje się wysypać na dno basenu szklane kamyki i przesuwając je, a także stąpając po nich, wykonać prosty masaż.

Oprócz zwykłego rumianku, który ma działanie przeciwzapalne, można zastosować lipę. Wywar z lipy parzy się w taki sam sposób jak herbatę. Różni się jedynie objętością od standardowego kubka i nie ma ograniczeń ilościowych. Zauważono, że jeśli do bulionu dodasz jedną łyżkę miodu, stopy staną się bardziej miękkie. Po takiej kąpieli osusz stopy ręcznikiem, nałóż dużą ilość kremu nawilżającego i dla lepszego efektu załóż na noc skarpetki.

Jak parować pięty za pomocą sody?

Ta kąpiel do stóp ma wiele pozytywnych recenzji. Szczególnie polecany jest osobom, które nigdy samodzielnie nie wykonywały pedicure. Jest odpowiedni również dla tych, którzy zdali sobie sprawę, że ich nogi są w bardzo zaniedbanym stanie, gdy ich stopy nie są gorsze od papieru ściernego i wyglądają jak pieczony ziemniak.

Dodaj szklankę (jedno opakowanie) zwykłej sody oczyszczonej do miski z gorącą wodą, a także roztwór mydła lub szampon. Konieczne jest pozostawienie stóp w wodzie do czasu, aż woda ostygnie. Następnie dokładnie przetrzyj pędzelkiem lub pumeksem. Ostatnim zabiegiem jest peeling, wytarcie suchym ręcznikiem i nasmarowanie pięt sokiem z cytryny. Na noc zaleca się zakładanie skarpetek na stopy.

Sól morska na pięty, korzyści

Jedną z najpopularniejszych kąpieli stóp są kąpiele solne. W tym przypadku nie ma znaczenia, jakiego rodzaju soli użyjesz:

kamień
jodowany
morski
kosmetyka

Najlepsza jest sól morska, która potrafi „nasycić” skórę minerałami, składnikami odżywczymi i jodem. Sól morska może leczyć rany i podrażnienia. Tak czy inaczej, zapewnisz stopom nawilżenie i jednocześnie wzmocnisz paznokcie. Sól morska może wyeliminować grzyby i nieprzyjemny zapach na stopach. Głównym warunkiem po takiej kąpieli jest aktywne szorowanie i nałożenie dobrej warstwy kremu nawilżającego.

Szorstką, suchą skórę można łatwo wyeliminować za pomocą środków ludowych i tajników naturalnej kosmetologii. Pozytywnie działają maseczki i peelingi przygotowane własnoręcznie w domu.

Maska z miąższu moreli

Miąższ dojrzałych moreli należy zmiażdżyć na miękkie puree i podgrzać na ogniu lub w kuchence mikrofalowej, aż będzie gorący. Do tej mieszanki należy dodać dwie łyżki wybranego oleju:

słonecznik
kukurydza
oliwka
bielizna

Gorącą masę nakłada się na pięty, owija w folię spożywczą i zakłada skarpetki. Ciepły kompres należy pozostawić na stopach przynajmniej przez godzinę.

Morela to doskonały sposób na walkę z szorstkimi piętami.

Maska z cukinii

Zwykła cukinia ma wiele przydatnych właściwości. W takim przypadku należy go dokładnie zmiażdżyć na puree lub zetrzeć na drobnej tarce. W powstałej masie nasącza się gaziki i przykłada je do pięt. Jeśli chcesz, możesz owinąć nogę bandażem, założyć ochraniacz na buty i poruszać się po domu, zajmując się ważnymi sprawami.

Cukinia - lekarstwo na suchość

Maska z chleba żytniego

Skutecznym sposobem na pozbycie się suchości i szorstkości jest maska z chleba żytniego. Aby to zrobić, namocz połowę bochenka w mleku i odciśnij nadmiar płynu. Powstałą masę, podobną do puree, nakłada się na pięty, zawija w folię i zakłada ciepłą skarpetę na godzinę. Po tym zabiegu skóra staje się zauważalnie miękka i aksamitna.

Pielęgnacja pięt. Jak sprawić, by pięty były miękkie?

Są sytuacje w życiu, kiedy nie ma czasu, ale teraz potrzebny jest imponujący wynik. W takich przypadkach pomocne będą radykalne środki ludowe, które uwolnią Cię od wszelkich udręk związanych z szorstkimi piętami.

Jak czyścić pięty aspiryną?

Czasami stan pięt jest bardzo opłakany: pęknięcia zatkane kurzem, ból przy ucisku, suchość i szorstkość. Żadne kremy ani peelingi nie są w takich sytuacjach całkowicie bezradne. Spróbuj zastosować sprawdzony produkt na bazie aspiryny:

10 tabletek aspiryny (jeden pasek)
1 butelka alkoholu medycznego 70%
1 butelka jodu

Tabletki kruszy się na proszek, dodaje się alkohol i jod. Całość mieszamy i przechowujemy w szklanej butelce w chłodnym, ciemnym miejscu (nie w lodówce!). Powstała mieszanina aktywnie natłuszcza skórę po kąpieli. Zaobserwowano wygojenie pęknięć i wysokiej jakości zmiękczenie skóry.

Jak parować pięty nadtlenkiem wodoru?

Nadtlenek wodoru to niesamowita substancja chemiczna. Jest w stanie całkowicie rozpuścić i zniszczyć drobnoustroje. Nadtlenek można dodać do ciepłej kąpieli stóp (butelka na jedną umywalkę), można przetrzeć nadtlenkiem stopę, a następnie aktywnie oczyścić ją pumeksem. Zabieg należy wykonywać wyłącznie na czystych stopach i uważać na głębokie pęknięcia na piętach, ponieważ kontakt z nadtlenkiem może powodować ból. Nadtlenek może sprawić, że Twoja skóra stanie się miękka i gładka.

Pielęgnacja pięt z gliceryną

Gliceryna posiada unikalne właściwości, które pozwalają maksymalnie zmiękczyć skórę. Właściwości antyseptyczne substancji gwarantują gojenie się ran i popękanych pięt. Po gorącej kąpieli i szorowaniu pumeksem zaleca się nałożenie warstwy gliceryny na pięty i założenie skarpetek na stopy. Przy regularnym stosowaniu Twoje pięty staną się gładkie i miękkie.

Jeśli ani gorąca kąpiel, ani krem nie pomogą w usunięciu szorstkiego naskórka, należy zastosować radykalne metody. Takie jak na przykład krem do depilacji. Ten niezwykły produkt pozwala szybko zmiękczyć skórę na piętach i oczyścić ją dowolnym pędzlem. Takie czyszczenie można przeprowadzić przed pilnym „wyjściem”, gdy potrzebny jest natychmiastowy efekt. Nałóż krem na pięty, załóż skarpetki i odczekaj 20 minut, następnie chodź z pumeksem i nawilżaj kremem.

Wideo: Usuń popękane pięty w domu

Wraz z nadejściem sezonu wiosenno-letniego aktywnie zaczynamy wybierać dla siebie buty z odkrytymi palcami. I tu właśnie zauważamy swoje zaniedbane stopy i zastanawiamy się, jak w domu sprawić, by nasze pięty były miękkie.

Oda do pięt

Nasze nogi są jednym z narzędzi kobiecego piękna. I nie mówimy tylko o ich długości. Zupełnie nie. Piękno to złożone pojęcie. Jeśli nie masz pięknego pedicure, nie ma to znaczenia. Ale jeśli bez cienia wyrzutów sumienia pokażesz innym swoje szorstkie obcasy, zostaniesz uznany za niechluja. I wtedy ani długość nóg, ani idealny pedicure Cię nie uratują.

Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak w domu zadbać o miękkość pięt.

Przyczyny problemów z piętami

Czy z zazdrością patrzysz na kobiety, których skóra nóg, jak Ci się z zewnątrz wydaje, jest dosłownie satynowa? W rzeczywistości jest to wynik długiej pracy. W końcu ponad połowa płci pięknej boryka się z problemem szorstkich obcasów. Dlaczego takie metamorfozy zachodzą na skórze naszych stóp, skoro w dzieciństwie każda z nas miała jedwabiste, gładkie pięty?

Może być tego kilka przyczyn. A najważniejsze jest, aby je poprawnie zidentyfikować. Dopiero wtedy będziemy mogli mówić o jakości opieki.

Twoje pięty każdego dnia doświadczają ogromnego stresu. Nic dziwnego, że ich skóra często staje się szorstka, pojawiają się modzele, pęknięcia i odciski. Przyczyną tego mogą być następujące czynniki:

Kosmetyczne tabu: czego nie robić ze piętami

Jeśli zastanawiasz się, jak w domu zmiękczyć pięty, pamiętaj również o dokładnie odwrotnych zasadach.

Jakie manipulacje mogą być daremne i niebezpieczne?

Przede wszystkim odłóż brzytwę lub ostrze na bok. Nie dość, że można sobie zrobić krzywdę (a pięty będą długo i boleśnie się goić), to taki zabieg (odcięcie martwego naskórka) nie przyniesie żadnych rezultatów. Po pewnym czasie warstwa nabłonkowa zostanie przywrócona. Ale będzie dużo grubszy. Po takich manipulacjach przywrócenie piętom zdrowego wyglądu stanie się znacznie trudniejsze.
Nie pokładaj zbyt wielkich nadziei w wannach z hydromasażem, które są głośno reklamowane i oferowane w naszych aptekach. Ta rzecz jest oczywiście konieczna i przydatna, ale jest przeznaczona raczej do masażu stóp. Jest mało przydatny w walce z martwym naskórkiem. Chodzi o to, że woda w nim nagrzewa się tylko do temperatury pokojowej. To nie wystarczy, aby odparować nogi. Temperatura wody w tym przypadku powinna być równa temperaturze ciała. Lub być nieco wyższy, na przykład 38 stopni.

Zasady pielęgnacji pięt

Jak nadal mieć miękkie obcasy w domu? To bardzo proste: spraw, aby pielęgnacja stóp stała się Twoim codziennym nawykiem.

Jeśli jeszcze nie wiesz, jak szybko i w domu zmiękczyć pięty, nasza rada to codzienna kąpiel stóp. Do wody można dodać zioła (szałwia, kora dębu, rumianek), minerały (sól morska, soda). I pamiętaj: sól i soda zmiękczają skórę, ułatwiając złuszczanie martwych komórek, a kremy i olejki odżywiają i nawilżają.

Sekrety złuszczania

Wszyscy oczywiście słyszeliśmy o magicznym narzędziu każdej fashionistki zwanym pumeksem. W procesie kąpieli stóp jego stosowanie jest bardzo uzasadnione. Wskazane jest oczyszczanie nim stóp stopniowo, ale często. Dziś wiele z nich oferuje uniwersalny przedmiot dwustronny, po jednej stronie którego znajduje się pumeks, a po drugiej specjalny miękki pędzel. Ten ostatni należy stosować po zastosowaniu pumeksu na stopy.

Można także zakupić specjalne segregatory w formie papierowej. Występują w różnych rozmiarach ziaren. Ale ich główną cechą jest to, że takie pilniki nie drapią, ale złuszczają skórę.

Dla kochających wygodę kosmetolodzy mają świetną ofertę – peelingi i peelingi. Delikatne działanie na skórę i niesamowity efekt to ich główne zalety.

Naszym asystentem jest napój gazowany

Ten biały proszek ma naprawdę wyjątkowe właściwości. Przychodzi nam z pomocą w przypadku chorób gardła, nadkwasoty, a także w walce z szorstką skórą. W pogoni za pięknem odwiedzamy salony kosmetyczne, płacimy kosmetologom ogromne sumy pieniędzy, a czasem nawet nie myślimy o tym, że mamy pod ręką magiczny środek, który sami możemy zastosować w domu. Mówimy teraz o napojach gazowanych.

Należy jednak pamiętać, że nie można długo trzymać stóp w roztworze sody, w przeciwnym razie na pewno zaburzysz równowagę pH. A to może prowadzić do konsekwencji, takich jak odwodnienie skóry i dyskomfort.

Sodowe kąpiele stóp

Jak w domu zmiękczyć pięty za pomocą sody oczyszczonej?

Wypróbuj kąpiele sodowe.

Na 5 litrów wody wystarczą tylko 3 łyżki białego proszku. Lepiej nie opóźniać zabiegu i ograniczyć go do 10-15 minut. Wskazane jest branie takich kąpieli przez 5-7 dni, a zauważysz, że skóra nabrała zdrowego wyglądu. Na koniec zabiegu wykonaj lekki masaż i nasmaruj stopy kremem. Jeśli pielęgnujesz pięty przed pójściem spać, możesz nosić bawełniane skarpetki.
Sensowne jest dodanie odrobiny olejku eterycznego do roztworu sody. Wtedy również uzyskasz efekt relaksu. Jeśli będziesz często brać taką kąpiel, możesz zapomnieć o poceniu się stóp.

Najlepszym przyjacielem obcasów jest gliceryna

To kolejny wyjątkowy środek, który sprawi, że Twoje pięty będą różowe i miękkie. Ponadto gliceryna doskonale radzi sobie z pęknięciami.

Jak w domu zmiękczyć pięty za pomocą gliceryny? Prosty przepis, dostępny dla każdego: napełnij po brzegi niekompletną butelkę gliceryną octem jabłkowym. Wskazane jest użycie soku jabłkowego. Dobrze wstrząśnij powstałym roztworem i smaruj nim stopy rano i wieczorem. Twoje pięty staną się satynowe, a paznokcie zdrowe i błyszczące.

To działanie produktu można bardzo łatwo wytłumaczyć właściwościami jego składników. Gliceryna przyciąga wodę i nawilża skórę. Ocet jabłkowy zawiera wiele korzystnych substancji (fluor, potas, pektyny i witaminy).

Miękkie obcasy: środki ludowe

Nie należy lekceważyć darów natury. Zioła, warzywa, owoce – to wszystko można wykorzystać do walki z szorstką skórą naszych stóp.

Wypróbuj poniższe cudowne środki, a rezultaty nie będą długo widoczne.

Maska z cukinii. Młode warzywa można zetrzeć na tarce lub zmielić. Połóż na szmatce (koniecznie naturalnej!) i owiń ją wokół pięt. Napraw i siedź tak nie dłużej niż pół godziny. Następnie zmyj resztę puree i nasmaruj stopy kremem (najlepiej odżywczym).
Maska cytrynowa z jajkiem. Doskonały produkt, skuteczny po kąpieli parowej. Weź łyżeczkę soku z cytryny i skrobi i dodaj żółtko. Nałóż mieszankę na pięty. Z czasem maska wyschnie i zamieni się w stwardniałą skorupę. Należy zmyć go wodą i nałożyć na stopy krem nawilżający.
Maska morelowa. Owoce południowe od dawna są częstym gościem nawet na północnych szerokościach geograficznych. Słynie ze swoich dobroczynnych właściwości. W szczególności stosuje się go w leczeniu pięt. Rozgnieć 3-4 morele i do powstałego miąższu dodaj 2 łyżeczki oleju (oliwkowego lub roślinnego). Ogrzewać tę mieszaninę przez 3 minuty na małym ogniu. Następnie nałóż maskę za pomocą pędzla do makijażu na pięty. Następnie należy owinąć stopy w folię i siedzieć tak przez około 20 minut. Po zabiegu należy wetrzeć w skórę stóp odżywczy krem.

Teraz wiesz, jak sprawić, by Twoje pięty były miękkie. Dla szczególnie leniwych jest też wyjście – nowoczesne kosmetyki. Faberlic ma w swojej ofercie krem do stóp „K-9”, Avon oferuje Foot Works, a spośród domowych kremów możemy wyróżnić „Lekar”.

Jednym słowem byłoby pragnienie, a wtedy szybko zauważysz wynik.

Damskie szpilki wymagają szczególnej uwagi nie tylko latem, ale także zimą. Nawet jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką smukłych nóg, brak pedicure będzie zauważalny gołym okiem. Aby zadbać o swoje pięty i pozbyć się zażółceń i odcisków, należy posiadać wiedzę dotyczącą podstawowej pielęgnacji. Przyjrzyjmy się po kolei ważnym aspektom i udzielmy praktycznych porad.

Dlaczego na piętach pojawiają się odciski?

Powodem pojawienia się szorstkiej tkanki jest noszenie odzieży syntetycznej. Sztuczne rajstopy, skarpetki, pończochy nie pozwalają skórze oddychać. W efekcie zaczynają namnażać się bakterie, pięty puchną i pojawia się grzyb. Następnie zmiękczona tkanka twardnieje z podwójną prędkością, tworząc odciski. Aby wykluczyć przyczynę, należy preferować bawełniane ubrania (w miarę możliwości).
Głównym powodem pojawienia się szorstkich plam na piętach jest brak pedicure. Ważne jest, aby zrozumieć, że podstawowa pielęgnacja obejmuje stosowanie pumeksu i innych związków ściernych, które usuwają martwe komórki skóry. Jeśli nie oczyścisz odcisków, po pewnym czasie odrosną (staną się grubsze) i popękają. Wady będą powodować ogromny dyskomfort.
Pielęgnacja pięt polega na regularnym oczyszczaniu i odżywianiu. Jak już wspomnieliśmy, skóra stóp wymaga złuszczania przez cały rok, nie tylko latem. Nie oznacza to, że musisz codziennie wykonywać pedicure. Wystarczy przeprowadzić zabieg 2-3 razy w miesiącu. Aby zapobiec rozwojowi bakterii, należy myć stopy po założeniu obuwia outdoorowego (zwłaszcza letniego).
Jeśli mówimy o wewnętrznych przyczynach szorstkości skóry, obejmują one różne choroby. Cukrzyca, ostre zapalenie błony śluzowej żołądka, brak witamin wiosną i zimą, choroby tarczycy - wszystko to ma szkodliwy wpływ na skórę. Jeśli do tego dodamy zaniedbanie podstawowej opieki zdrowotnej, konsekwencje będą opłakane. W takich przypadkach konieczne jest poddanie się badaniu i wyeliminowanie przyczyny.
Zła jakość obuwia to kolejna przyczyna niszczenia się obcasów. Syntetyczne wkładki i włosie sprzyjają zwiększonej potliwości, a stopy zaczynają puchnąć. Po zdjęciu butów skóra ulega popękaniu i tworzą się pełnowymiarowe modzele. Jeśli to możliwe, wybieraj produkty wysokiej jakości, wykonane z oddychających, naturalnych materiałów.

Sól i amoniak. Zagotuj 4,5 litra. wodę w emaliowanym naczyniu. Gdy pojawią się bąbelki, zmniejsz ogień, dodaj garść drobnej, niesmakowanej soli morskiej, wlej 30 ml. amoniak. Poczekaj, aż kryształy się rozpuszczą, a kompozycja ostygnie. Wlej zawartość do miski, opuść pięty do wanny, odczekaj kwadrans. Następnie przetrzyj stopy pumeksem lub specjalną szczoteczką do pedicure. Pozostałości zmyj ciepłą wodą, nałóż krem do stóp i załóż skarpetki. Jeśli chcesz, możesz przygotować kąpiel bez dodatku amoniaku, w tym przypadku 4,5 litra. Będziesz potrzebować około 180 gramów wody. sól.
Eukaliptus i oliwa z oliwek. Przygotuj kąpiel ziołową z rumianku, nagietka i żeń-szenia. Dodaj 5 kropli eteru eukaliptusowego na 1 litr. napar. Wlać 75 gr. oliwę z oliwek, poczekaj, aż mieszanina ostygnie. Umieść stopy w wannie i poczekaj kwadrans. Następnie wykonaj pedicure, nasmaruj pięty kremem i załóż bawełniane skarpetki.
Kolor rumiankowy i mleko. Zagotuj 2 litry. tłuste mleko, zdejmij mieszaninę z ognia. Zaparz 45 g produktu mlecznego. kwiatostany rumianku, pozostawić napar na 1 godzinę. Następnie przefiltruj mieszaninę (możesz pominąć ten krok), podgrzej ją na kuchence, aż będzie wygodna. Zanurz pięty w bulionie i ciesz się kąpielą przez 30-60 minut.
Sok z cytryny i napoje gazowane. Wlać 100 g na patelnię. sodę oczyszczoną, rozcieńczyć ją trzema litrami wody. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, poczekać, aż ziarna się rozpuszczą. Wlać 50 ml. sok z cytryny lub grejpfruta. Zanurz pięty w roztworze i pozostaw na jedną trzecią godziny. Po zabiegu opłucz stopy prysznicem kontrastowym. Po zakończeniu manipulacji pokryj pięty odżywczym kremem. Oprócz tego, że skład zmiękcza skórę, zwalcza wzmożone pocenie się i grzyby.
Grejpfrut i naturalny olejek. Umyj cytrusy, usuń „tyłek”, pokrój owoce na kawałki. Grejpfruta włóż do blendera lub maszynki do mięsa i zmiel na owsiankę. Wlać zawartość do miski, wlać 3 litry. gorącą wodę, dodaj dowolny naturalny olej (wystarczy rokitnik lub oliwa z oliwek). Zrób kąpiel piętom, zanurz stopy w mieszance na kwadrans. Następnie wykonaj peeling stóp, wytrzyj je do sucha i nasmaruj stopy kremem. Załóż skarpetki i pozostaw je na co najmniej 3 godziny.
Bazylia i nadmanganian potasu. Przygotuj słaby roztwór nadmanganianu potasu (wyblakły szkarłatny kolor). W osobnym pojemniku zalej suszoną bazylię wrzątkiem i odstaw na 1 godzinę. Połącz ze sobą oba roztwory i wlej zawartość do miski. Umieść pięty w wannie i wykonuj zabieg przez około 25-30 minut. Po zakończeniu manipulacji nałóż krem odżywczy.

Orzechy i skórka cytrusowa. Zmiel 70 g w moździerzu, blenderze lub młynku do kawy. orzeszki ziemne lub migdały. Smażyć okruchy na suchej patelni na złoty kolor. Pod żadnym pozorem nie używaj orzechów włoskich, plamią skórę i powodują jej żółknięcie. Weź skórkę z dwóch pomarańczy lub grejpfrutów i zetrzyj je. Połącz obie kompozycje, dodaj wysokotłuszczową śmietanę (można zastąpić jogurtem naturalnym). Powinieneś otrzymać mieszaninę przypominającą pastę. Nacieraj nim pięty i spłucz ciepłą wodą.
Otręby i fusy z kawy. Do przygotowania peelingu potrzeba około 100 gramów. zużyte fusy po kawie. Wlej do niego 30 ml. oleju roślinnego, dodać tyle otrębów żytnich, aby powstała pasta. Rozprowadź produkt na piętach, dotykając całej stopy (w razie potrzeby), pozostaw na 10 minut. Następnie wyszoruj i spłucz.
Olej łopianowy i cukier. Jeśli Twoje pięty są bardzo szorstkie i popękane, zastosuj skuteczny preparat. Weź 1 dojrzałego pomidora, obierz go (najpierw włóż owoce do wrzącej wody, po 1 minucie przełóż je do wody z lodem). Zmiel warzywo na puree w dowolny dogodny sposób, wlej 35 ml. olej łopianowy. Natychmiast dodaj garść granulowanego cukru, aby ziarna nie miały czasu się rozpuścić. Szoruj lekkimi okrężnymi ruchami, spłucz po 5-7 minutach.
Miód i śmietana. Zmiel 2 garści migdałów na drobne, ścierne okruszki. Dodaj 40 gr. kandyzowany miód, dodać pełnotłustą śmietanę (ilość zależy od faktu). Powinieneś mieć gęsty peeling. Masuj nim pięty przez 10 minut i spłucz. Dla wzmocnienia efektu dodaj do peelingu 20 gramów. soda oczyszczona.
Pestki moreli. Aby przygotować kompozycję, będziesz potrzebować około 80 gramów. suszone pestki moreli. Zmiel je na okruchy za pomocą młynka do kawy lub blendera, wymieszaj z 45 ml. olej roślinny. Skórkę pomarańczową wysusz w piekarniku i zmiel na proszek. Wymieszaj ze sobą obie mieszaniny. Jeśli peeling okaże się gęsty, dodaj więcej oleju. Rozprowadź produkt na piętach, owiń folią spożywczą, odczekaj pół godziny. Następnie wykonaj peeling i spłucz.
Otręby i kiwi. Otręby pszenne, żytnie lub lniane wymieszać z solą kuchenną (proporcja 2:1), zalać 20 ml. kukurydza lub oliwa z oliwek. Kiwi obierz, miąższ zmiksuj na puree i dodaj do poprzedniej mieszanki. Natychmiast wyszoruj pięty, a po 10 minutach usuń produkt wodą.
Krem dla dzieci i płatki owsiane. Kup płatki owsiane średnio zmielone, garść mieszanki wymieszaj z fusami z kawy (w równych proporcjach). Dodaj tyle kremu dla dzieci, aby uzyskać pełnoprawny, dostępny na rynku peeling. Rozetrzyj nim całą skórę stóp, pozostaw na 20 minut i dopiero wtedy rozpocznij peeling. Kompozycji nie trzeba zmywać, nadmiar można usunąć ręcznikami papierowymi.

W większości przypadków, nawet po parowaniu i złuszczaniu, skóra na piętach nadal pozostaje żółta. Aby pozbyć się tego typu defektów, należy zastosować kąpiele wybielające.

Metoda numer 1. Nadtlenek wodoru i sól

Wlać 80 g do miski. drobna sól morska, która nie zawiera środków aromatyzujących ani barwników. Dodaj 7ml. dowolny eter, wlać 30-50 ml. oliwy z oliwek. Następnie wlej 65 ml. roztworem nadtlenku wodoru o stężeniu 3-6%, wymieszać zawartość pojemnika. W razie potrzeby dodaj szampon lub mydło w płynie i wymieszaj mieszaninę ręcznie.
Jeśli kąpiel jest gorąca, schłodź roztwór do komfortowej temperatury. Wyślij do składu stóp, odczekaj jedną trzecią godziny. Oceniaj wynik co 5 minut: jeśli zażółcenie znika szybciej, skróć czas trwania zabiegu.
Rozpocznij pedicure. Na zmianę traktuj pięty kosmetycznym papierem ściernym lub pumeksem, usuń szorstkie modzele za pomocą ostrza do pedicure. Użyj specjalnego buffa, który wygładzi mikropęknięcia na piętach.
Gdy zażółcenie całkowicie zniknie, opłucz stopy czystą wodą. Osobom o wrażliwej skórze zaleca się nałożenie specjalnego kremu do stóp, a następnie owinięcie stóp folią spożywczą (lub założenie ochraniaczy na buty). Trzymaj stopy w kompresie przez co najmniej 2 godziny.

Metoda numer 2. Mleko

Rozpuścić w 2 l. wrząca woda i wiórki mydła dla dzieci (można użyć płynnej kompozycji). Ubić zawartość na pianę, pozostawić na 10 minut do częściowego ostygnięcia.
W tym czasie zagotuj 2,5 litra. mleko, wlej produkt do pierwszej kompozycji. Gdy płyn osiągnie akceptowalną temperaturę, opuść do niego nogi.
Czas ekspozycji zależy od indywidualnych preferencji, ale powinien wynosić co najmniej pół godziny. Przed wykonaniem pedicure Twoje pięty muszą być całkowicie miękkie.
Gdy skóra zmięknie, przetrzyj odciski szorstką szczoteczką lub pumeksem, w razie potrzeby szorując. Dokładnie umyj stopy i przystąp do dalszych manipulacji.
Złóż gazę na 5 warstw, namocz ją w nadtlenku wodoru i nałóż na pięty. Zabezpiecz kompres folią spożywczą i odczekaj 20 minut.
W tym okresie skóra się wybieli, wystarczy spłukać stopy ciepłą wodą i nałożyć krem. Aby zachować miękkość na dłużej, po zabiegu należy nosić bawełniane skarpetki.

Podstawowa pielęgnacja pięt obejmuje nie tylko parowanie, ale także złuszczanie martwego naskórka. W tym celu doświadczeni kosmetolodzy opracowali domowe peelingi i kąpiele. Nadtlenek wodoru i sól morska pomogą Ci pozbyć się żółtych pięt.

Wideo: jak dbać o stopy

Zadbane nogi, piękne paznokcie, gładkie pięty bez odcisków i pęknięć – czy to Twoje marzenie? Stanie się to rzeczywistością, jeśli zorganizujesz prawidłowy i skuteczny system pielęgnacji stóp. Nie jest to trudne do wdrożenia w domu; odbywa się to za pomocą masek, kąpieli, kremów i środków ludowych. Następnie porozmawiamy o przyczynach pęknięć i suchości skóry na stopach, a także o sesjach SPA.

Pękające pięty to częsty i często bolesny problem. Wyglądają nieestetycznie i powodują wiele niedogodności dla kobiety (pęknięcia bolą, swędzą, powodują dyskomfort podczas chodzenia i odpoczynku). Pojawiają się z różnych powodów. Wśród czynników prowokujących rozróżnia się zewnętrzne (niewłaściwa opieka, wpływy środowiska) i wewnętrzne (choroby).

Ustalenie dokładnej przyczyny pękających pięt jest kluczem do skutecznego leczenia. Zastanówmy się, jakie wpływy zewnętrzne powodują ten problem:

Zły dobór butów, zamiłowanie do modeli otwartych (japonki, drewniaki bez pasków, jak sandały).
Zła higiena - rzadki pedicure, brak regularnego oczyszczania i nawilżania skóry.
Nadmierna pielęgnacja (jest tak samo zła, jak niedostateczna pielęgnacja, najczęściej pęknięcia pojawiają się z powodu zamiłowania do peelingu).
Narażenie na czynniki zewnętrzne (słońce, wiatr, kurz) i chemikalia (chlor w wodzie wodociągowej). Zagrożone są osoby pracujące w niebezpiecznych branżach i używające dużych ilości chemii gospodarczej.

Choroby powodujące pękanie pięt:

otyłość;
cukrzyca;
grzybica stóp;
problemy z tarczycą;
łuszczyca;
awitaminoza;
inwazje robaków;
problemy hormonalne.

Jeśli cierpisz na popękane pięty, poddaj się kompleksowemu badaniu. Obejmuje analizę zeskrobin pod kątem infekcji grzybiczych, wykluczenie patologii układu hormonalnego, obliczenie wskaźnika masy ciała i badanie krwi na poziom glukozy. Wymaga szczególnej uwagi i pielęgnacji.

Pielęgnacja pięt w domu

Regularny, profesjonalny pedicure i inne zabiegi salonowe pięt i stóp generalnie zdziałają cuda, ale to nie znaczy, że domowe metody dają gorsze rezultaty.

Łaźnia

Kąpiel stóp to obowiązkowy etap pielęgnacji i pedicure spa, przyjemny zabieg relaksacyjny, doskonały sposób na złagodzenie zmęczenia i zmiękczenie skóry pięt.

Uwaga! W przypadku żylaków, zakrzepicy, zakrzepowego zapalenia żył zabrania się używania gorącej wody do kąpieli. Ale 2-3 krople olejku z jałowca lub mięty pieprzowej przyniosą tylko korzyści.

Do pielęgnacji pięt w domu możesz zastosować następujące środki:

Soda - kilka łyżek sody wystarcza na 3-4 litry wody.
Mleko - jedna lub dwie szklanki zmieszane z wodą zapewnią doskonałą pielęgnację stóp.
Sól – zwykła sól kuchenna, sól jodowana lub sól morska. W sprzedaży dostępne są także specjalne preparaty do stóp.
Zioła - zrób wywar i wlej go do wanny. Lipa, rumianek, dąb, szałwia i pokrzywa są szczególnie przydatne dla stóp.
Chcesz zapewnić swoim stopom królewską pielęgnację? Weź kąpiel z białym winem.

Kąpiele można wykonywać codziennie. Czas trwania jednego zabiegu wynosi 10-20 minut.

Naturalne maski

Maseczki przydadzą się nie tylko do twarzy i ciała, ale także do pięt. Popularne domowe przepisy:

Warzywa - ugotowaną cukinię zmiel w blenderze na pastę, nałóż na stopy, przykryj gazą i odstaw na pół godziny.
Owoce – do miąższu jabłka lub persymony dodaj odrobinę oliwy z oliwek i lekko podgrzej. Ciepłą pastę nałóż całkowicie na pięty lub stopy, przykryj folią i pozostaw na kwadrans.
Jajko – żółtko wymieszaj z łyżką soku z cytryny i pół łyżki skrobi, nałóż na stopy na 25 minut, spłucz ciepłą wodą.
Glinka kosmetyczna ma bardzo korzystny wpływ na skórę. W przypadku stóp lepiej zastosować róż lub czerwień - nie wysuszają tak bardzo. Do glinki dodaj dowolne składniki - żółtko, oleje, soki owocowe, miód. Nakładaj na pięty na 15-20 minut.

Wykonuj maseczki do stóp 2-3 razy w tygodniu.

Kremy odżywiające i nawilżające

Po kąpieli i/lub masce należy nałożyć na pięty i stopy odżywczy krem. Można go kupić w postaci gotowej w sklepie lub aptece lub samodzielnie przygotować produkt.

Miłośnikom naturalnej pielęgnacji proponujemy trzy popularne receptury kremów do stóp i pięt:

Zmieszaj glicerynę i ocet w stosunku 1:1 (można bezpośrednio w butelce z gliceryną). Nakładaj mieszankę na pięty rano i wieczorem.
Weź bazę kremową (najlepiej dla dzieci) i dodaj do niej kilka kropli olejków eterycznych z rumianku i lawendy.
Rozpuść 1 łyżkę w łaźni wodnej. l. Masło shea lub kakao. Dodaj 2 krople fitoesencji z drzewa sandałowego, neroli i cytryny. Nakładaj wieczorem na pięty pod bawełniane skarpetki.

Każdy krem rozwiązuje konkretny problem - leczy, zapobiega pęknięciom, dezodoryzuje, chłodzi.

Obejrzyj film z najbardziej przydatnymi wskazówkami i przepisami na zdrowe i gładkie pięty.

Pedicure

Najpopularniejsze rodzaje procedur to krawędziowe (klasyczne) i sprzętowe.

Pierwsza opcja polega na parowaniu skóry w kąpieli z dalszym usuwaniem skórek i odcisków za pomocą cążków, skrobaczki i/lub tarki. Można go stosować w połączeniu z techniką sprzętową, na stałe lub jako środek doraźny, wraz z masażem (otrzymasz zabieg spa). To dość traumatyczny zabieg, ale pozwala uporządkować nawet najbardziej zaniedbane pięty.

Pedicure sprzętowy wykonywany jest za pomocą specjalnej maszyny. Nie rani skóry (najważniejsze jest prawidłowe wyregulowanie stopnia nacisku), ma wymienne nakładki (noże) i gwarantuje długotrwały efekt. Wadą zabiegu jest to, że w zaawansowanych przypadkach nie pomoże w uporządkowaniu stóp, a dobry maszynka do pedicure sporo kosztuje. Ale wystarczy raz zainwestować w jego zakup – wycieczki do salonu są znacznie droższe.

Aby mieć pewność, że szczególnie Twoje nogi i pięty będą zawsze w porządku, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami pielęgnacyjnymi:

Noś tylko buty, w których czujesz się komfortowo. Konsekwencją wyboru niewłaściwych butów są wrastające paznokcie, modzele, odciski i rozrost kości.
Zwracaj odpowiednią uwagę na higienę stóp – myj, szoruj, nawilżaj, dezodoryzuj.
Regularnie wykonuj pedicure. W zależności od stanu nóg i wybranej metody przeprowadza się go od jednego do czterech razy w miesiącu.
Wykonuj zabiegi konserwacyjne - nie jest konieczne wykonywanie pełnego pedicure co trzy dni, ale należy regularnie polerować pięty pilnikiem.
Podczas obcinania paznokci nie zaokrąglaj ich krawędzi.
Uwielbiam kąpiele z ziołami, solą i sodą.
Usuń modzele.

Jeśli regularnie odwiedzasz basen, saunę i inne miejsca, w których istnieje ryzyko infekcji grzybiczej, stosuj specjalne środki przeciwgrzybicze i antyseptyczne.

Zapobieganie grzybicom pomaga uniknąć wielu problemów w przyszłości i jest ich integralną częścią.

Leczenie pęknięć środkami ludowymi

Możesz wyleczyć popękane pięty środkami ludowymi, jeśli są one spowodowane przyczynami czysto zewnętrznymi. Spójrzmy na główne metody:

Kąpiele - z sodą, solą lub skrobią.
Maści - maść apteczna z nagietka, domowej roboty z woskiem, masłem Shea i propolisem.
Oliwa z oliwek - z miodem lub czysta.
Gliceryna i ocet - wymieszaj składniki w równych proporcjach.
Tarte jabłko - robi się z niego balsamy.

Poproś w aptece o krem z oleożywicą - jest niedrogi i ma działanie gojące rany.

Ważny! Jeśli pęknięcia skóry pięt wystąpią z powodu zaburzeń endokrynologicznych, niedoboru witamin, grzybicy lub innych patologii, wówczas przepisy ludowe nie przyniosą pożądanego rezultatu.

Przydatne wideo

Wniosek

O swoje pięty możesz zadbać nie tylko w salonie, ale także w domu. Pedicure może być sprzętowy lub przycięty; kąpiele z solą, sodą, mlekiem i wywarami ziołowymi. Dobre efekty w leczeniu pękających pięt dają maski, a następnie nałożenie odżywczego kremu (kupnego lub domowego). Głównym warunkiem udanej pielęgnacji domowej jest regularność.

Gładkie, jedwabiste szpilki o każdej porze roku to marzenie każdej kobiety. Dzięki naszym wysiłkom szorstkie obcasy można zamienić w idealne.

Na końcu artykułu znajdziesz ludowy, skuteczny przepis na pozbycie się twardych i szorstkich pięt (przetestowany na własnym doświadczeniu)…

Przyczyny szorstkich pięt:

Istnieje wiele powodów, dla których nasze stopy stają się szorstkie:

Sucha skóra

Spędzanie długich okresów czasu na nogach i na słońcu

Latem otwarte buty

Przedmioty syntetyczne

Niedostateczna pielęgnacja: zmiękczenie i złuszczenie.

Pięty mogą stać się szorstkie, twarde, suche, z pęknięciami i modzelami, a ostre obszary skóry unoszą się jak papier ścierny. Powoduje to ogromny dyskomfort podczas zakładania rajstop, skarpetek czy chodzenia.

Zmiana skóry stóp w miękką i jedwabistą wymaga czasu i wysiłku, nic nie zmieni się za pierwszym razem. Ale to nie powód, aby nie rozpoczynać zabiegów, to powód, aby nastawić się na uważną, regularną pracę, która przyniesie pożądany efekt - gładkie, miękkie, piękne różowe obcasy.

Zasady miękkich i delikatnych stóp

- przed opalaniem nasmaruj stopy kremami nawilżającymi

- okresowo stosuj aktywny odżywczy krem tłusty w celu pobudzenia krążenia krwi

- dbaj o skórę stóp (pięt i ogólnie stóp) tak regularnie, jak to możliwe.

Jak dbać o pięty

Wymagana opieka polega na:

1) kąpiele,

2) oczyszczenie,

3) maski i odżywianie tłustymi kremami.

Kąpiele stóp

Z octem jabłkowym – na szorstką skórę

- 2 łyżki octu

Do ciepłej wody dodaj ocet i mocz stopy przez 10-15 minut. Do masowania podeszew użyj miękkiej szczoteczki. Szorstkie miejsca pocierać pumeksem lub sztywną szczotką. Zanurz stopy w pojemniku z zimną wodą na 15 sekund i wylej na stopy. Wysuszyć, po 1/2 godzinie posmarować kremem.

- 1-2 łyżeczki sody oczyszczonej

— 1 litr wody

- 1 łyżka mydła w płynie

Rozpuść sodę oczyszczoną i mydło w ciepłej wodzie. Ubić pianę. Przytrzymaj stopy i szczotkuj pumeksem lub szczoteczką do pedicure.

Z białą glinką - dla zmiękczenia skóry

- biała glinka

Rozpuść trochę białej glinki w ciepłej wodzie i mocz przez 15-20 minut.

Skrobiowy - do lekko szorstkiej skóry stóp

- 2 łyżki skrobi ziemniaczanej

— 1 litr wody

W szklance rozpuścić skrobię w zimnej wodzie, wymieszać w misce z ciepłą wodą. Poświęć 20 minut. Po lekkim osuszeniu ręcznikiem przetrzyj pięty niezbyt twardą szczoteczką lub myjką.

Maska na piętę

- 1/2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej

Następnie nałóż mieszaninę na pięty i poczekaj, aż wyschnie, tworząc grubą skórkę. Spłucz ciepłą wodą, nasmaruj kremem.

Ludowy sposób na szorstkie pięty

Przepis zaczerpnięty z gazety „ZOZH” („Zdrowy Styl Życia”) i przetestowany na podstawie własnego doświadczenia. Zaczęłam stosować ten przepis jakieś 1,5 roku temu i od tamtej pory nie rozstaję się z nim.

Miałem wtedy taki okres, że moje pięty obracały się (wydawało mi się) jak drobny papier ścierny. Zrobiłam z nimi wszystko, co mogłam - prawie codziennie szorowałam je pędzelkiem do pedicure i obficie smarowałam odżywczym kremem. Wszystko bezskutecznie. Następnego dnia nie mogłam założyć rajstop, chyba nawet miałam wrażenie, że piętami trzymam się dywanu))... Teraz to śmieszne, ale wtedy strasznie mnie to irytowało i denerwowało.

A moja mama, patrząc na moją mękę, poleciła mi lekarstwo, które przeczytała w czasopiśmie „Zdrowy Styl Życia”. Dzięki tej mieszance z powodzeniem uporządkowała stopy w okresie letniej daczy (ona i jej tata są zapalonymi ogrodnikami). Tylko mieszkańcy lata zrozumieją, jakie są obcasy dla letnich mieszkańców))

Mogę powiedzieć, że działanie tego środka zastąpiło moje wielotygodniowe cierpienia, co dało efekt najwyżej na kilka dni.

Użyłam go 2 razy z rzędu (na noc) i w końcu uzyskałam gładkie, miękkie i delikatne pięty. Teraz staram się regularnie stosować środki oczyszczające i kremy. Kiedy o tym zapominam lub gdy moja skóra wysycha, a pięty zaczynają robić się szorstkie, okresowo używam tego produktu do pielęgnacji stóp. Wystarczy 1 raz.

Przepis na szorstkie pięty

z gliceryną i esencją octową

- butelka gliceryny (sprzedawana w aptekach)

- trochę esencji octowej

Stopy należy najpierw wyszorować szczoteczką do pedicure i osuszyć ręcznikiem.

Do butelki z gliceryną (początkowo niekompletną) dodaj po szyję esencję octową. To wszystko, idealny sposób na miękkie piętki jest gotowy!))

Wstrząśnij mieszaniną w butelce, nasmaruj pięty i wszelkie szorstkie miejsca na stopach wacikiem lub wacikiem.

Załóż plastikowe torby na nogi i zawiąż je węzłem u kostek. Połóż skarpetki na górze.

Teraz nie będziesz mógł się podkraść ani chodzić, aby cię nie usłyszano - podczas chodzenia wydasz cichy szelest z torbami na nogach)))

Zabieg wykonuj w nocy (najlepiej) lub w ciągu dnia przez 30-40 minut, mieszanina dość szybko się wchłania.

Po zabiegu przez pierwsze kilka dni można delikatnie masować pięty małą stroną szczoteczki, aby usunąć zmiękczone cząsteczki (w zaawansowanych przypadkach). Ale ta procedura jest raczej symboliczna i zajmuje kilka sekund.

Nasmaruj skórę stóp kremem.

Stosuj kilka razy z rzędu, aż kondycja się poprawi, a następnie raz na 7-14 dni, aby Twoje pięty były miękkie i gładkie.

Ciesz się pięknymi, gładkimi i miękkimi piętami!

Chcesz otrzymywać nowe artykuły e-mailem?

47 komentarzy ()

12 marca 2011 @ 15:09:44

Jemets Taras
12 marca 2011 @ 15:10:38

12 marca 2011 @ 16:45:46

12 marca 2011 @ 17:45:19

Denis
12 marca 2011 @ 18:26:49

13 marca 2011 @ 13:18:11

Gulia
13 marca 2011 @ 15:25:46

Aleksander
14 marca 2011 @ 19:23:13

Tatiana
20 marca 2011 @ 18:34:20

23 marca 2011 @ 21:33:41

Natalia
02 czerwca 2013 @ 13:38:34

10 lipca 2013 r @ 17:55:34

Natalia
27 lipca 2013 r @ 18:36:06

Zwycięzca
17 stycznia 2014 r @ 14:46:57

Fatima
21 stycznia 2014 r @ 18:19:54

Dziecięce
02 kwietnia 2014 r @ 14:58:08

Nuri
19 sierpnia 2014 @ 12:04:02