Dziecko nie chce jeść, gdy jest chore. Dziecko nie je dobrze

Każda matka niewątpliwie pragnie nakarmić swoje dziecko „w pełni”. W rzeczywistości dzieci bardzo często odmawiają tego, co się im oferuje, i mogą głodować całymi dniami. Rodzice w takiej sytuacji często zaczynają się denerwować i próbują zmusić dziecko do jedzenia, ale w większości przypadków prowadzi to do zupełnie odwrotnego rezultatu - dziecko kategorycznie odmawia jedzenia bez względu na wszystko.

W tym artykule postaramy się dowiedzieć, dlaczego dziecko źle się odżywia, jakie przyczyny mogą mieć na to wpływ i co w tej trudnej sytuacji powinna zrobić mama.

Dlaczego moje dziecko je bardzo słabo?

Powodów zajścia w ciążę może być wiele. Oto główne:

1. Twoje dziecko jest „małe”. Nawet lekarze używają dziś tego pozornie dziwnego terminu. Istnieje kategoria dzieci, które jedzą bardzo mało, a jednocześnie czują się dobrze, dobrze się rozwijają i przybierają na wadze w normalnym tempie. Trzeba będzie po prostu takie dziecko zostawić w spokoju – ma taką przemianę materii, a składniki odżywcze, które dostają się do jego organizmu wraz z porcją, którą zjada, mu w zupełności wystarczą.
2. Dziecko kojarzy jedzenie z negatywnymi emocjami. Być może podczas lunchu przy wspólnym stole rodzice często zaczynają porządkować sprawy lub upominać dziecko za jego występki. W tym przypadku dziecko po prostu boi się podejść do stołu i chce jak najszybciej stamtąd uciec.
3. Dziecko po prostu nie lubi jedzenia. Spróbuj zaproponować mu coś innego. Na przykład, jeśli dziecko nie je dobrze owsianki, dodaj do niej dżem lub świeże jagody.
4. Dziecko nie jest wystarczająco głodne. Uczucie głodu u każdej osoby, zarówno dorosłej, jak i dziecka, pojawia się tylko wtedy, gdy cały zjedzony wcześniej pokarm został już strawiony. Może być konieczne zwiększenie odstępów między śniadaniem, lunchem i kolacją.
5. Jedzenie nie wygląda atrakcyjnie. Dla dzieci powyżej 2 roku życia bardzo ważne jest, aby jedzenie na talerzu wyglądało pięknie i niecodziennie – takie danie może przyciągnąć ich uwagę. Użyj swojej wyobraźni - jeśli Twoje dziecko nie je zbyt dobrze warzyw, pokrój je w kształty i ułóż w kształcie różnych zwierzątek, udekoruj puree ziemniaczane zielonym groszkiem lub marchewką. Pomocna może być również inwestycja w ładne naczynia dla dzieci.
6. Jeśli rano Twoje dziecko nie je dobrze, karm go więcej w ciągu dnia. Dzieje się tak, gdy dziecko nie może się obudzić przez długi czas.
7. Wreszcie, Dziecko może odmówić jedzenia, gdy na zewnątrz jest zbyt gorąco. Jeśli Twoje dziecko je źle tylko latem, nie ma się czym martwić, ale podczas upałów trzeba nieco zmodyfikować dietę. Latem organizm dziecka traci zbyt dużo płynów, w wyniku czego odruchowo spada produkcja soku żołądkowego. Zatem podczas południowego upału nie trzeba zmuszać dziecka – podawaj mu kefir lub jogurt, pełny posiłek zje wieczorem, gdy upał trochę opadnie.

Wszystkie te przyczyny i sposoby ich skorygowania są odpowiednie tylko dla całkowicie zdrowych dzieci. Jeśli Twoje dziecko po chorobie zacznie źle się odżywiać, problem będzie musiał zostać rozwiązany zupełnie inaczej.

Dlaczego dziecko zaczęło źle jeść po chorobie?

Często rodzice stają w obliczu sytuacji, w której ich dziecko po chorobie nie odżywia się prawidłowo. W rzeczywistości nie ma w tym nic złego. Organizm dziecka po przebytej chorobie jest wyczerpany, a trawienie wymaga znacznych nakładów energetycznych, przez co dziecko nie może jeść. W żadnym wypadku nie należy zmuszać dziecka do jedzenia, ponieważ nie odmawia ono jedzenia z własnej woli. Możesz zaoferować dziecku to, co naprawdę lubi, ale najlepszym posiłkiem w pierwszych dniach po chorobie będzie bulion mięsny lub warzywny.

Jak wiadomo, w okresie rekonwalescencji dziecko musi pić jak najwięcej, aby różne szkodliwe substancje i toksyny zostały szybko usunięte z organizmu. Tymczasem zwykła woda czy sok nie niesie ze sobą żadnych wartości odżywczych, a po wypiciu nawet 3 litrów wody dziecko odczuje nieznośny głód. Najlepiej podawać dziecku 1-2 łyżki bulionu co 15-20 minut – w ten sposób nie przeciąży wymęczonego organizmu, a jednocześnie otrzyma określoną ilość niezbędnych składników odżywczych.

Ciśnienie krwi nastolatka.

Ciśnienie zmienia się ze względu na fakt, że wzrost fizjologiczny nie odpowiada wzrostowi narządów wewnętrznych. Skonsultuj się z lekarzem - zaleci terapię mającą na celu wzmocnienie naczyń krwionośnych, terapię witaminową i umiarkowaną aktywność fizyczną.

Kiedy dziecko choruje, mama do obaw o jego zdrowie dokłada kolejny ból głowy – mój maluch nic nie je. Czy to dobrze, czy źle, gdy dziecko nie je podczas choroby? A czym karmić chore dziecko?

To jest w porządku

Częstotliwość karmienia i wielkość porcji w czasie choroby zależą wyłącznie od apetytu. Za trawienie pokarmu i produkcję ochronnych przeciwciał w organizmie odpowiada ten sam narząd – wątroba, dzięki czemu przy pierwszych oznakach choroby wysyła sygnał. sygnał do mózgu - daj mi spokój, przygotowuję się do ochrony przed wirusami, mózg wysyła sygnał do żołądka, a dziecko nie chce jeść. W tym momencie jelita również nie mają czasu na jedzenie, ponieważ krew przepływa przede wszystkim do ważnych narządów - serca, mózgu i płuc, a wręcz przeciwnie, w jelitach przepływ krwi maleje i staje się trudniejszy trawić jedzenie.

Ważne jest, aby wiedzieć, co i jak karmić dziecko w takim okresie.

Odpowiedź na te pytania zależy od charakteru choroby i upodobań dziecka. Jeśli nie ma temperatury, jedzenie może być normalne. Jednak apetyt może się zmniejszyć nawet przy łagodnym przeziębieniu, ponieważ dziecko nie chodzi i mniej się porusza – i to też jest normalne.

Kontynuuj reżim picia

Wielu rodziców uważa, że ​​podczas ARVI trzeba dużo pić. Rzeczywiście, musisz częściej dawać dziecku napoje, ale tutaj też nie powinieneś być nadgorliwy - nadmiar płynów nie jest potrzebny, powoduje dodatkowe obciążenie nerek.

Jeśli temperatura wzrośnie do 39 stopni, dzieci tracą apetyt i prawie w ogóle nie jedzą stałego pokarmu - warzyw (zarówno gotowanych, jak i surowych), mięsa, ryb. I nie należy karmić dziecka na siłę, ale co pół godziny lub godzinę na jawie należy je karmić frakcyjnie, tj. małymi porcjami podawaj mu kompoty, napoje owocowe, soki, herbaty ziołowe i wodę. Pamiętaj, że w temperaturach powyżej 39 stopni odtłuszczone lub odtłuszczone mleko jest lepiej trawione.

Jeśli dziecko jest głodne i prosi o jedzenie, karm go prostym, lekkim jedzeniem - ciasteczkami, grzankami, jajkami na twardo, musem jabłkowym, owsianką lub twarożkiem. Nie martw się, dziecko po wyzdrowieniu chętnie wróci do mięsa.

W żadnym wypadku nie należy zmuszać chorego dziecka do jedzenia. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia więcej, niż ma na to ochotę. Możesz wywołać wymioty. Jeśli wymioty już się pojawią (a wielu chorobom towarzyszą wymioty, zwłaszcza na początku), daj żołądkowi odpocząć przez dwie pełne godziny. Następnie, jeśli dziecko poprosi, daj mu łyk wody, ale nie więcej niż łyżkę stołową. Jeśli Twoje dziecko jest bardzo spragnione, podawaj mu stopniowo coraz więcej wody, ale nie więcej niż pół szklanki. Potem obserwuj, co się stanie. Jeśli po kilku godzinach wszystko się uspokoi i dziecko poprosi o jedzenie, nakarm go owsianką lub puree (ale rób małe porcje), w przeciwnym razie, jeśli wymioty powrócą, musisz zostawić żołądek w spokoju na kilka godzin, a następnie zacząć podawać mu wodę, najpierw dać łyżeczkę, potem łyżkę – ilość wody trzeba bardzo ostrożnie zwiększać.

Kiedy dziecko nie je przez cały tydzień, a nawet dłużej, w naturalny sposób traci na wadze, a przy pierwszych oznakach powrotu do zdrowia masz ochotę nakarmić swoje dziecko tak szybko, jak to możliwe, choć nie warto tego robić. W organizmie wciąż trwa infekcja, a wątroba potrzebuje sił do walki. Ale jeśli apetyt nie wróci do normy przez długi czas, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Jeśli dziecko nie je po chorobie, w ramach profilaktyki wprowadź do swojej codziennej diety soki, lokalne warzywa sezonowe, gotowaną rybę, pieczywo otrębowe i sól jodowaną.

Jedzenie dla niemowląt w czasie choroby: 3 podstawowe zasady

Kieruj się apetytem – w żadnym wypadku nie zmuszaj dziecka do karmienia na siłę.

Karm częściej, ale zmniejsz porcje. Nie używaj nowych produktów.

Preferuj niskotłuszczowe, ciepłe i płynne pokarmy.

Gdy dziecko cierpi na określoną chorobę, jego apetyt jest nadal na niskim poziomie. Wszyscy zauważamy, że w okresach choroby nie mamy ochoty nic jeść, poza okazjonalnymi łykami wody. Dziecko to żywy organizm i rodzice muszą się go słuchać. Na początek warto zastanowić się, jakie są przyczyny, dla których dziecko po chorobie odmawia jedzenia.

Po pierwsze, dzieci uwielbiają być rozpieszczane przy stole, a jeśli kiedyś powiedziano im nieprzyjemne zdanie podczas jedzenia, to wiesz, że ta zniewaga na długo pozostanie w jego duszy. Jeśli jest to tylko ostrzeżenie, że nie należy się tak zachowywać przy stole, dziecko może zrozumieć i natychmiast zaprzestać wszelkich swoich działań związanych z grą. Jednak określenie to jest często zbyt ostre i powoduje u dziecka uczucie ugryzienia w gardło.

Po drugie, może to być działanie fizyczne. Na przykład dziecko przychodzi do szkoły i daje rodzicowi swój pamiętnik, a następnie siada przy stole. Tata lub mama mogą nieszkodliwie poklepać się po głowie, aby po prostu dać mu do zrozumienia, że ​​nadszedł czas, aby dziecko opamiętało się po chorobie i nie opuszczało już żadnych lekcji. Ale dziecko nie odbierze tego po prostu jako lekcji, ale wręcz przeciwnie, pomyśli, że jego rodzice przestali go kochać i szanować. Tutaj dziecko często będzie odmawiało jedzenia i siadania przy wspólnym stole.

Po trzecie, przyczyną braku apetytu u dziecka po chorobie okazuje się problem z żołądkiem lub jelitami. Jeżeli choroba nie była związana z tymi narządami, to można przypuszczać, że nieumyte ręce przed łowieniem ryb spowodowały przedostanie się bakterii chorobotwórczych. Nie siedzą przy stole z brudnymi rękami i dzieci tego uczą się od najmłodszych lat. Jest jeszcze jeden punkt. Dorośli często zadają sobie pytanie, czy dzieci powinny zostać same przy stole, czy też powinny mieć towarzystwo? Często dziecko chce być samotne, jest po prostu nieśmiałe i czuje się niezręcznie, jedząc ze wszystkimi. Nie ma tu nic niezwykłego, jest to prosta manifestacja charakteru. Jeśli Twoje dziecko przestrzega wszelkich zasad przyzwoitości, potrafi swobodnie posługiwać się sztućcami i potrafi zaopatrzyć się w niezbędne naczynia i sztućce, to można go zostawić samego. Rodzice z przyjemnością patrzą, jak ich dziecko pożera kawałek za kawałkiem, prosząc o powtórzenie porcji. Jednak wiele dzieci tego nie lubi, ponieważ czują na sobie wzrok i przez to zmniejsza się ich apetyt.

Rodzice martwią się, że brak apetytu u dziecka jest oznaką nawrotu choroby. Nie zawsze tak jest. Dziecko po prostu nie wyszło jeszcze z poważnego stanu, gdy jego organizm był osłabiony i niedostatecznie odżywiany. Większość tabletek dostała się do jego żołądka, powodując odmowę jedzenia. Istnieje bardzo dobry sposób na przywrócenie zdrowego apetytu dziecku, które pożegnało się z chorobą. Przypomnij sobie, co lubił najbardziej jeść, zanim zachorował. Można mu nawet kupić dużą paczkę chipsów, bo takie jedzenie może zaostrzyć jego apetyt. Zwykle nie jest zalecany osobom przestrzegającym rygorystycznych diet lub cierpiącym na zaburzenia żołądkowe. Ale dziecku, które np. rozbolało gardło, czy uporało się z kontuzją, można sprawić taki drobny upominek, by mógł wrócić do normalnej pracy. Dzieci nie lubią, gdy rodzice zaczynają karmić je wyłącznie świeżymi warzywami, sokami z buraków, kapustą i pomidorami. One też chcą wrócić do swojej zwykłej diety, więc przygotowując dla nich coś smacznego i jednocześnie zdrowego, można upiec dwie pieczenie na jednym ogniu.

Jeśli chodzi o kwestię naczyń dla dziecka, Twoje dziecko może również odmówić jedzenia, ponieważ porcje, które mu podajesz, wydają się duże lub naczynia są przygotowane na poziomie. Jeśli przeprowadzisz eksperyment i zapewnisz dwie identyczne potrawy, których różnica będzie jedynie w projekcie, dziecko wybierze tę, która jest bardziej skomplikowana. Na przykład dzieci uwielbiają jeść jajka, więc przygotuj im jajka na twardo lub jajka sadzone, a następnie udekoruj je warzywami, nawet świeżymi. Czyń wszystko z miłością, a wtedy Twoje dziecko nie będzie mogło oprzeć się takiej pokusie.

I po trzecie, dziecko po chorobie nie chce jeść także dlatego, że zaburzono mu dietę i teraz boi się, że wracając do zwykłej diety, przybierze dodatkowe kilogramy lub po prostu nie będzie w stanie zmusić się do zjeść coś innego. Staraj się, aby Twoje dziecko jadło o tej samej porze, 3-5 razy dziennie, unikając podjadania. Jeśli dziecko przed obiadem sięgnie po coś słodkiego, to oczywiście nie należy uderzać go w dłonie, ale należy powiedzieć, że deser dostanie dopiero, gdy spróbuje Twojego pysznego pierwszego i drugiego dania. Najważniejsze jest zainteresowanie dziecka. Rano warto przygotować mu lekkie śniadanie, a jednocześnie takie, któremu znów nie będzie mógł odmówić. Jedzenie będzie znacznie przyjemniejsze, jeśli potrawy będą wyglądać zabawnie i interesująco. Osobisty kubek, widelec, szklanka to wszystko, czego dziecko potrzebuje, aby zaostrzyć swój apetyt. Na lunch musi być pierwsze danie, drugie danie, lekka sałatka ze świeżych warzyw, która zaostrzy apetyt uporanego z chorobą dziecka i oczywiście deser, na który wszyscy czekają.

Aby dziecko jak najszybciej wyszło z bolesnego stanu i chciało jeść, koniecznie należy z nim wykonywać ćwiczenia fizyczne i dostarczać organizmowi owoców. To właśnie owoce, zwłaszcza cytrusy, potrafią poprawić dziecku nastrój i przywrócić dawną chęć na zjedzenie pysznych dań przygotowanych przez jego ukochaną mamę. Możesz przygotować dla dziecka soki z pomidorów, jabłek czy marchwi. Te produkty pobudzają apetyt. Po chorobie dziecko może wrócić do normalnego trybu życia i znów chcieć jeść, jeśli mu pomożesz.