Krok po kroku: jak wykonać wysokiej jakości pedicure w domu. Zasady wykonywania pedicure klasycznego w salonie i w domu

Każda kobieta marzy o zadbanych dłoniach i stopach. Aby to zrobić, trzeba poświęcać im bardzo mało uwagi, okresowo wykonując manicure i pedicure, maseczki i odżywiając je kremami. Najprostszym sposobem na uzyskanie idealnego efektu jest skorzystanie z usług profesjonalnego, polecanego specjalisty w salonie kosmetycznym. Jeśli jednak chcesz trochę zaoszczędzić, możesz samodzielnie wykonać pedicure dla bliskiej osoby w domu, wystarczy poznać kilka zasad i się ich trzymać. Jak zrobić pedicure w domu - instrukcje krok po kroku.

Zadbane szpilki – łatwe i proste

Samodzielne wykonanie pedicure w domu jest łatwiejsze niż manicure, ponieważ w ten proces zaangażowane są obie ręce, więc dla tych, którzy nie wiedzą, jak równie dobrze posługiwać się lewą i prawą ręką, możesz puścić wodze fantazji i narysować dowolny piękny projekt na Twoich stopach.

Wykonując samodzielnie pedicure należy pamiętać o kilku zasadach:

woda w kąpieli stóp nie powinna być zbyt gorąca;
Paznokcie u nóg należy obcinać krótko, ściśle w linii prostej, bez zakrzywień;
Lepiej nie przycinać naskórka bez wystarczającego doświadczenia i ostrego specjalnego narzędzia;
do usuwania odcisków i szorstkiej skóry lepiej jest użyć naturalnego pumeksu lub specjalistycznej tarki do pedicure, ale nie ostrzy ani maszynek;
Aby skóra pięt była różowa i miękka, należy ją regularnie nawilżać kremami i maseczkami.

Właściwy pedicure w domu: szczegółowo i krok po kroku

Krok pierwszy:oczyszczenie Przed rozpoczęciem pedicure należy usunąć z paznokci stary lakier dostępnymi środkami (specjalnym płynem) oraz wskazane jest samodzielne umycie stóp.

Krok drugi: zmiękczanie. Aby bezboleśnie i bez zbędnych obrażeń usunąć zrogowaciały naskórek na piętach i opuszkach palców, należy go najpierw zmiękczyć. Najczęściej wykorzystuje się do tego ciepłą kąpiel stóp. Świetnie, jeśli w gospodarstwie domowym znajduje się specjalna elektryczna wanna do pedicure z wbudowanym mechanizmem masującym, jeśli nie ma takiego urządzenia, wystarczy umywalka. Na jego dnie można położyć matę masującą imitującą wybrzeże morskie. Woda do kąpieli powinna być ciepła, ale nie gorąca, w przeciwnym razie skórka może zacząć się strzępić, zaleca się dodanie soli morskiej (smakowej lub zwykłej), mydła toaletowego w płynie, kilku kropli olejku aromatycznego, roztworu lub wywar z rumianku, nagietka. Soda zwykła rozpuszczona w wodzie do kąpieli daje dobre działanie dezynfekujące i zmiękczające.

Sekret: Jeśli masz wolny wieczór, który kobieta postanowiła w całości przeznaczyć na pielęgnację siebie, możesz spróbować zmiękczyć skórę stóp i usunąć szorstkie miejsca w inny, nietradycyjny sposób. Dobry efekt daje np. białe wino: należy namoczyć w nim skarpetki, najlepiej wełniane, założyć je na stopy, zabezpieczyć plastikowymi torebkami i chodzić w tym „stroju” co najmniej godzinę i pół. Skóra na stopach, zwłaszcza w okolicach pięt, stanie się miękka i delikatna, a szorstkie miejsca będzie można usunąć znacznie szybciej i lepiej.

Krok trzeci: usunięcie. Po kąpieli należy dokładnie wysuszyć stopy, osuszyć je ręcznikiem i przystąpić do usuwania nadmiaru szorstkiego naskórka na piętach i palcach. W domu najlepiej zrobić to za pomocą pumeksu o różnych kształtach i rozmiarach, specjalnej tarki do pedicure lub profesjonalnej skrobaczki do pedicure. Nieprawidłowe użycie maszynki do golenia do tych celów może spowodować skaleczenia i krwawienia, które będą trudne do zatamowania. Można także wykonać specjalny masaż stóp z peelingiem, który złuszcza skórę w tych miejscach, gdzie nie dotarł pilnik lub pumeks. Następnie nogi należy dokładnie umyć i osuszyć.

Krok czwarty: nadaj paznokciom kształt. Podczas wykonywania pedicure bardzo ważne jest nadanie paznokciom u stóp prawidłowego kształtu. Należy je ciąć nożyczkami z prostymi ostrzami lub pęsetą do pedicure ściśle prosto, bez zaokrąglania i przycinania. Idealny kształt paznokci u nóg to prostokąt. Niewłaściwe przycinanie paznokci może prowadzić do stanu zwanego wrastaniem paznokcia, który wymaga interwencji chirurgicznej. Zaleca się lekkie przeszlifowanie krawędzi płytki paznokcia pilnikiem, aby nie była ostra i palce się nie raniły.

Krok piąty: naskórek. Usunięcie skórek wymaga specjalnego, ostrego narzędzia do pedicure i pewnych umiejętności. Jeśli nie ma ani jednego, ani drugiego, doświadczeni mistrzowie radzą w domu, aby po prostu spróbować docisnąć naskórek jak najdalej do bocznych i dolnych krawędzi płytki paznokcia twardym patyczkiem (pomarańczowy, kostny).

Krok szósty: polerowanie. Płytka paznokcia, z której usunięto stary lakier, wymaga wypolerowania. Należy to zrobić za pomocą specjalnego pilnika do paznokci o miękkiej powierzchni roboczej. Na wypolerowanych na połysk paznokciach każdy wysokiej jakości lakier (gładki lub żelowy) wytrzyma znacznie dłużej ze względu na lepszą przyczepność do powierzchni.

Krok siódmy: masaż. W salonach masaż jest jednym z najprzyjemniejszych etapów pedicure. Możesz wykonać ten zabieg samodzielnie, należy nałożyć na stopy krem nawilżający, tonizujący lub łagodzący i dokładnie je masować. Jeśli chcesz nie tylko dobrze się bawić, ale także trochę ożywić swoje ciało, warto zaopatrzyć się w specjalne skarpetki ze wzorem w postaci kropek i stref do masażu profilaktycznego i leczniczego.

Krok ósmy: powlekanie. Ostatnim etapem wysokiej jakości pedicure jest pokrycie paznokci lakierem. Aby to zrobić, zaleca się włożenie między palce specjalnej przekładki, a następnie wykonanie powłoki w kilku etapach:

odtłuścić paznokcie, gdyż podczas masażu mógłby się na nie zabrudzić krem;
nałóż lakier bazowy (baza);
nałóż wybrany lakier w jednej lub dwóch warstwach;
w razie potrzeby i możliwości zastosowania rysunku;
Całość powłoki zakończyć nakładając bezbarwny lakier utrwalający.

Każdy etap wymaga wysuszenia paznokci pod specjalną lampą ultrafioletową.

Kąpiele i maseczki na zmęczone stopy

Kąpiel w ciepłej wodzie dla Twoich stóp doskonale złagodzi nagromadzone w ciągu dnia zmęczenie. Mięta i eukaliptus pomogą Ci się zrelaksować. Aby to zrobić, należy dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego, pół szklanki wywaru z mięty pieprzowej, jedną lub dwie łyżki stołowe lub deserowe napoju gazowanego oraz jedną lub dwie łyżki stołowe lub deserowe dowolnego oleju roślinnego (słonecznikowy, lniany lub oliwkowy). do kąpieli. Wskazane jest pozostawienie stóp w ciepłej kąpieli przez 15-20 minut, osuszenie ręcznikiem, wytarcie do sucha i nawilżenie kremem do stóp.

Kąpiel z olejkami z cytryny, drzewa herbacianego i mięty pieprzowej oraz dodatkiem mielonej kawy i zwykłej lub aromatyzowanej soli morskiej pomoże ożywić nogi i przywrócić im napięcie.

Kąpiel z wywaru z rozmarynu, kilku kropli olejku miętowego, drzewa cedrowego i łyżki gliceryny lekarskiej pomoże złagodzić obrzęki spowodowane zmęczonymi nogami.

Oprócz zwykłego kremu, Twoje stopy można rozpieszczać także maseczkami wykonanymi z ręcznie robionych produktów. Maska przygotowana z dodatkiem roztworu lub żelu aloesowego, oliwy z oliwek i olejku eukaliptusowego doskonale nawilża skórę stóp. Należy wymieszać jedną łyżkę stołową dwóch pierwszych składników, następnie dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego, nałożyć na nogi na 15-20 minut, spłukać ciepłą wodą i wysuszyć.

Maska na bazie awokado i miodu zapewnia doskonałe działanie nawilżające i tonizujące. Należy zmiksować w blenderze kilka żółtek, jedną czwartą lub jedną trzecią obranego miąższu awokado, dodać deser lub łyżkę miodu i kilka kropli olejku z wiesiołka. Powstałą mieszaninę nałóż na stopy, pozostaw na 15-20 minut, spłucz i wytrzyj do sucha.

Trochę wysiłku, a Twoje pięty będą miękkie i różowe jak u dziecka.

Eksperci twierdzą, że wskazane jest wykonanie zabiegu raz na półtora lub dwa tygodnie, w tym przypadku nogi będą wyglądać bardzo zadbane i piękne. Przyjrzyjmy się głównym etapom przeprowadzenia tego ukochanego przez wiele kobiet zabiegu i poznajmy tajniki wykonywania go w domu.

Krok po kroku do pięknych nóg

Początkowo, aby rozpocząć obróbkę skóry, należy zmiękczyć powłoki na stopach. Idealna jest do tego kąpiel z ciepłą wodą, do której można dodać odrobinę żelu lub szamponu. Idealnym rozwiązaniem do gotowania na parze jest dodanie niewielkiej ilości soli morskiej. Aby ujędrnić nogi, należy je zanurzyć w wodzie na 15 minut. Dzięki temu martwe komórki znikną bez obrażeń, a wtedy dość łatwo będzie je usunąć ze stóp pumeksem.
Teraz musisz odpowiednio pielęgnować paznokcie u nóg. Aby to zrobić, użyj nożyczek do paznokci i ewentualnie przecinaków do drutu. Paznokcie można obcinać w linii prostej. Używając pilnika do paznokci, spróbuj nadać paznokciowi bardziej zaokrąglony niż kwadratowy kształt. W przeciwnym razie istnieje duże prawdopodobieństwo wrastania płytki paznokcia w skórę. Pamiętaj, że cięcie należy wykonać w jednym kierunku, zaleca się robić to od krawędzi paznokcia do środka
Przy pomocy patyka lub pomarańczowego sztyftu naskórek zostaje odsunięty do tyłu. Niektóre dziewczyny wybierają dla siebie specjalne urządzenie, które szybko pomaga usunąć martwy naskórek i skrócić paznokcie. Pamiętaj, że ważne jest nie tylko odsunięcie skórek i opiłowanie paznokci, ale także delikatne oczyszczenie przestrzeni pod paznokciami. Metalowe przedmioty nie nadają się do tego, ponieważ uszkadzając powierzchnię pod paznokciem, możesz zwiększyć prawdopodobieństwo przedostania się tam kurzu i brudu, który będzie wówczas dość trudny do zmycia.
Aby Twoje paznokcie były gładkie i błyszczące, użyj specjalnego dwustronnego pilnika lub polerki do pedicure. Dzięki temu lakier będzie równomierniej układał się na paznokciach i wytrzyma o rząd wielkości dłużej.
Jednym z głównych etapów domowego pedicure jest pielęgnacja skóry stóp. Konieczne jest usunięcie martwych komórek; w tej sprawie pomoże pumeks. Łagodniejsze i delikatniejsze usunięcie martwego naskórka możliwe jest po uprzednim przeprowadzeniu specjalnego zabiegu na paznokciach. Dodatkowo można zastosować peeling lub peeling. Najpierw jednak rozważ skuteczność leku.
Po wykonaniu wszystkich niezbędnych kroków i wykonaniu pedicure nie zapomnij o nawilżeniu skóry. W tym celu stosuje się specjalne kremy nawilżające lub środki na wygląd odcisków.

Sekrety bezbolesnego wykonania pięknego pedicure

Istnieje wiele porad od znanych kosmetologów, manikiurzystek i mężczyzn zajmujących się tym biznesem od wielu lat. Wiele z nich zdradza swoim klientom przydatne sekrety, aby mogły samodzielnie wykonać stylizację paznokci w domu. Przyjrzyjmy się głównym sekretom tworzenia idealnie gładkich nóg w domu:

Jeśli na stopach znajdują się małe pęknięcia, należy zachować szczególną ostrożność podczas szorowania lub peelingu. Faktem jest, że silna i aktywna substancja kosmetyku może nie reagować dobrze z delikatną skórą nóg. Jest to obarczone zapaleniem skóry lub alergiami.
Stale dezynfekuj narzędzia, których używasz do pedicure. Staraj się trzymać je z dala od domu.
Czy zakupiłeś nowy produkt do zmiękczania skóry nóg - peeling lub peeling? Świetnie! Przed pełnym użyciem wykonaj test pod kątem alergii.
Jeśli na zewnątrz jest jesień lub zima, a Ty chcesz wykonać pedicure, staraj się nie wychodzić na zewnątrz w ciągu najbliższych kilku godzin po zabiegu stóp.

Co zrobić ze skórką?

To pytanie zadaje sobie wiele dziewcząt i kobiet. Przyjrzyjmy się trzem głównym opcjom pielęgnacji skórek i wybierzmy najlepszą dla każdej kobiety:

Standardowe obrzezanie cążki do skórek. Nadaje się tylko w przypadku wykonania klasycznego pedicure. Istnieje kategoria kobiet, których naskórek odrasta dość szybko i prawie niemożliwe jest jego usunięcie innymi sposobami. Podczas wykonywania pracy zachowaj maksymalną ostrożność i uważność - istnieje duże prawdopodobieństwo skaleczenia się lub uszkodzenia kapilary. Nie zapomnij o właściwej pielęgnacji instrumentów i dokładnej ich dezynfekcji. Zawsze używaj jednego przecinaka do drutu na członka rodziny.
Manicure SPA. Nazywa się go również nieobrzynanym. W takim przypadku po odparowaniu skóry nóg, naskórek zostanie odsunięty pomarańczowym patykiem lub popychaczem. Przycinanie skóry jest konieczne tylko w miejscu, w którym z góry wiadomo, że pojawi się paznokieć. Należy to zrobić tak ostrożnie, jak to możliwe.
Manicure kwasowy. Aby zrobić tego rodzaju manicure, będziesz potrzebować specjalnego produktu do pielęgnacji skóry. Najczęściej jest to lekki peeling na bazie kwasów owocowych. Istota jego użycia jest prosta: zanim nogi zostaną odparowane, należy pomarańczowym sztyftem odepchnąć naskórek i również nałożyć na niego ten preparat. Paznokcie zanurza się w wodzie na minutę lub półtorej minuty, po czym należy za pomocą specjalnego pumeksu usunąć wszystkie poddane obróbce cząsteczki skóry. W ten sposób zobaczysz, że absolutnie wszystkie martwe komórki naskórka zaczną się ścierać i znikać. W odosobnionych przypadkach, gdy istnieje duże prawdopodobieństwo powstania zadziorów, konieczne jest zastosowanie przecinarek do drutu.

Aby mieć zadbane paznokcie na stopach w sezonie letnim w odkrytych butach, nie trzeba biegać, aby umówić się na wizytę u specjalisty. Możesz sam wykonać odpowiedni pedicure. Dla początkujących istnieje kilka sekretów, które pozwolą Ci bez problemu wykonać pedicure własnymi rękami.

Jeśli wszystko na temat manicure jest mniej więcej jasne, istnieje wiele pytań dotyczących pedicure w domu. Na przykład, jak często należy zmieniać okrycie na stopach? Wielu ekspertów uważa, że klasyczny pedicure należy wykonywać co osiem do dziesięciu dni.

Jeśli będziesz regularnie dbać o skórę stóp, stanie się ona miękka, dlatego profesjonalny pedicure nie będzie w ogóle potrzebny.

Przed rozpoczęciem pedicure należy usunąć stary nalot z paznokci. Wszystkie narzędzia do pedicure należy zdezynfekować.

Zanim rozważysz pedicure w domu, musisz wspomnieć o najczęstszych błędach:
Do parowania skóry nóg nadaje się ciepła woda, nie zaleca się stosowania gorącej wody. Musisz trzymać stopy przez 15–20 minut.
Zabrania się mechanicznego usuwania modzeli. W najgorszym przypadku istnieje ryzyko zatrucia krwi. Pedicure w domu wykonujemy wyłącznie przy pomocy peelingu i naturalnego pumeksu, który można zastąpić profesjonalną skrobaczką.
Nie ma potrzeby usuwania naskórka. Jeśli zostanie nieprawidłowo przycięty, będzie rósł tylko szybciej. Lepiej po prostu odepchnąć go pomarańczowym kijem.

Zabrania się przycinania paznokci u nasady i przycinania w rogach, gdyż może dojść do wrastania paznokcia. Aby temu zapobiec, należy ciąć tylko w linii prostej.

Piękny pedicure w domu jest możliwy tylko dzięki dodatkowym urządzeniom. Niektóre z nich służą do wykonywania manicure; najprawdopodobniej już je masz. Niektóre elementy są opcjonalne, ale pomagają uzyskać najlepsze wyniki.

Na przykład specjalna mata do masażu. Jest zazwyczaj niedroga, a jej powierzchnia imituje dno morskie, wyłożone kamyczkami. Spacer po nim zajmie Ci tylko kilka minut, a punkty akupunkturowe zostaną pobudzone. Profesjonalne skrobaczki do pedicure pozwalają uzyskać idealną, równą i gładką skórę. Jeśli jednak nie wykonujesz profesjonalnego pedicure, pumeks może go zastąpić.

Patyki z drewna pomarańczowego są znane wszystkim dziewczynom, które wykonują własny manicure. To wszechstronne narzędzie pomaga delikatnie usunąć skórki. Skarpetki samomasujące zasadniczo przypominają matę do masażu, są jednak łatwiejsze w noszeniu.

Przygotowanie jest kluczem do sukcesu

Pierwszym etapem pedicure jest przygotowanie narzędzi. Powinieneś mieć dobry pilnik do paznokci w swoim arsenale. Pomoże Ci także w stworzeniu idealnego manicure. Najlepiej jest preferować opcje szklane bez użycia pilników „szmerglowych”.

Podczas pracy ze szklanym przedmiotem będziesz całkowicie chroniony przed uszkodzeniem paznokcia u nóg lub paznokci. Dodatkowo nie ściera się, co sprawia, że można nim wykonywać pedicure w domu przez bardzo długi czas.

Płytki są piłowane w jednym kierunku, za pomocą czego paznokcie uzyskują pożądany kształt. Nie eksperymentuj z tym za bardzo. Jest to bardziej istotne podczas wykonywania manicure. Nie zaleca się stosowania nietypowych kształtów płytek na stopach ze względu na problem wrastających paznokci. Jeśli zauważysz oznaki tej choroby, lepiej natychmiast skontaktować się ze specjalistą w celu uzyskania wysokiej jakości leczenia i zapobiegania nawrotom w przyszłości.

Profesjonalny pedicure, podobnie jak manicure, polega na wypolerowaniu paznokcia. Aby to zrobić, użyj specjalnego dwustronnego pilnika do paznokci przeznaczonego do tego celu. Najpierw stosuje się szorstką stronę, która pozwala usunąć drobne nierówności z paznokci, a także resztki powłoki. Druga, mniej sztywna strona pozwala wypolerować powierzchnię paznokci, uzyskując błyszczącą wierzchnią warstwę.

Ważnym krokiem w pedicure jest parowanie stóp. Przed zabiegiem skórę należy zmiękczyć.

Aby to zrobić, przygotuj kąpiel pedicure z ciepłą wodą. Dodaje się do niego piankę mydlaną. Dla wzmocnienia efektu można dodać niewielką ilość soli morskiej. Po 15 minutach należy przesunąć skórę skrobaczką, aby usunąć martwe komórki i wytrzeć stopy do sucha. Następnie nakładany jest krem nawilżający.

Istnieją cztery rodzaje kąpieli stóp. Najprostszym z nich jest tonik. Do jego przygotowania potrzebna jest sól morska i eter miętowy. Jeśli nie masz pod ręką olejku, możesz użyć suszonej mięty.

Kąpiel antybakteryjna sprawdzi się u osób cierpiących na grzybicę lub potrzebujących dezynfekcji po wizycie na basenie, w parku wodnym i innych zatłoczonych miejscach. Aby to zrobić, będziesz potrzebować czterech do pięciu łyżek sody na kąpiel. Roztwór ten jest doskonałym środkiem dezynfekującym, usuwającym bakterie z paznokci. Dodatkowo za pomocą tego zabiegu możesz wyeliminować zapach potu.

Do przygotowania relaksującej kąpieli potrzebny będzie napar z rumianku lub nagietka. Dodatkowo uzyskasz nawilżenie i dezynfekcję skóry, co jest ważne w przypadku niewielkich pęknięć czy ran. Kąpiel Wellness jest jedną z najpopularniejszych. To ta sama kąpiel z solą morską, która rozpoczyna manicure. Pomaga pozbyć się szorstkiej skóry.

Pielęgnacja skóry

Aby klasyczny pedicure, a nawet manicure był perfekcyjny, należy zwrócić szczególną uwagę na skórę stóp. Głównym celem pielęgnacji jest usunięcie szorstkiej skóry. Głównym asystentem może być pumeks. Pielęgnuje nie tylko pięty, ale całą powierzchnię stóp. Dodatkowo można zastosować specjalne peelingi lub peelingi. Często w magazynie produktów dla kobiet znajdują się specjalne rurki do skóry stóp.

Po takim zabiegu oczyszczającym nie zapomnij zadbać o nawilżenie i odżywienie skóry. W tym celu stopy smaruje się odżywczym kremem i zaleca się lekki masaż. Stopy najlepiej pozostawić w specjalnych skarpetkach spa, aby krem wchłonął się jak najgłębiej. Jeśli masz problem z nadmierną potliwością, możesz zastosować specjalny dezodorant w formie kremu.

Zdarza się, że dziewczyny nie przykładają należytej uwagi do skóry stóp, przez co staje się ona bardzo zaniedbywana. Jeśli masz poważne odciski lub pęknięcia, klasyczny pedicure nie jest dla Ciebie opcją.

Aby uporządkować skórę, należy przygotować odżywczą maskę. W sklepie łatwo znaleźć specjalne preparaty. W przypadku większych problemów najlepiej pozostawić je na noc. Aby to zrobić, będziesz potrzebować skarpet spa lub zwykłego celofanu, który jest owinięty wokół nogi, a na wierzch zakładana jest skarpetka. Następnego ranka po prostu umyj stopy i nałóż krem nawilżający. Już kilka zabiegów przywróci Twojej skórze normalny wygląd.

Kolor jest dla nas wszystkim

Klasyczny pedicure zawsze kończy się powłoką. Wszystko zależy nie tylko od trendów w modzie, ale także od Twoich upodobań. Możesz użyć tylko bezbarwnego lakieru lub specjalnych środków wzmacniających. Dodadzą blasku płycie i ją wzmocnią.

Jeśli zastanawiasz się, jak wykonać oryginalny pedicure w domu, a jednocześnie umiesz dobrze rysować, możesz pomalować paznokcie. Przed przystąpieniem do projektowania płytkę należy odtłuścić. Dla wygody najlepiej zastosować specjalne separatory palców. Umożliwi to dokładne pomalowanie każdego paznokcia bez rozmazywania go sąsiednim palcem.

Bazę stosuje się zawsze jako pierwszą warstwę. Najczęściej nie ma koloru. Dzięki temu paznokcie będą chronione przed toksynami. Powierzchnia będzie gładka, co oznacza, że lakier wytrzyma na niej dłużej.

Po całkowitym wyschnięciu podstawy można pokryć płytkę kolorowym lakierem. Na okres zimowy eksperci zalecają wybór spokojnych odcieni lakieru. Letnią wersję pedicure można pomalować na odważne, oryginalne odcienie. Tylko nie zapomnij połączyć ich z ubraniami i typem koloru.

Powłokę kolorową nakłada się w dwóch warstwach. Pozwala to uzyskać bogaty, trwały kolor. Zakończeniem pedicure jest pokrycie utrwalaczem. To dodatkowo przedłuży żywotność lakieru.

Pedicure jest nie mniej ważny dla współczesnego człowieka niż manicure. Stopy powinny zawsze wyglądać schludnie, dlatego każdemu przyda się wiedza na temat pielęgnacji ich. Ponadto pedicure nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności i każdy może nauczyć się go wykonywać w domu, jeśli dokładnie przestudiuje niuanse zabiegu.

Co to jest pedicure

Pedicure to zabieg pielęgnacyjny paznokci u stóp. Warto zaznaczyć, że proces ten wpływa również na skórę stóp. Wszyscy wiedzą, że wysokiej jakości pedicure to nie tylko piękno, ale także zdrowie. Większość osób pamięta tę procedurę dopiero wraz z nadejściem ciepłego sezonu, ponieważ wtedy nasze nogi są stale w zasięgu wzroku. Oczywiście takiego podejścia nie można nazwać prawidłowym. Trzeba pamiętać, że higiena stóp i paznokci jest ważna przez cały rok. Tylko w ten sposób można uniknąć następujących problemów:

modzele;
odciski;
nadmierne rogowacenie stóp;
grzyb stóp;
onychokryptoza (wrastający paznokieć);
itp.

Pamiętaj, że pedicure muszą wykonywać nie tylko kobiety, ale także mężczyźni.

Częstotliwość procedur

Jeśli chodzi o częstotliwość pedicure, wszystko jest indywidualne. W zależności od pory roku i stanu stóp zabieg można wykonywać od jednego do czterech razy w miesiącu. Rodzaj pedicure również ma znaczenie. Efekt okucia utrzymuje się bardzo długo, dzięki czemu możesz zaoszczędzić czas i pieniądze podczas kolejnej wizyty u specjalisty. Klasyczny zabieg nie da takiego samego efektu, dlatego będziesz musiał go wykonywać częściej.

Pedicure wykonany przez profesjonalistę w salonie kosmetycznym będzie zachwycał Cię przez bardzo długi czas.

Warto zaznaczyć, że latem pedicure należy wykonywać przynajmniej raz na dwa tygodnie. To samo dotyczy osób, które mają problemy z paznokciami lub skórą wokół nich. Zimą zabieg można wykonywać tylko raz w miesiącu, jeśli ze zdrowiem stóp wszystko jest w porządku. Należy również pamiętać, że w przypadku poważnych chorób (grzybica, onychokryptoza itp.) należy skonsultować się z lekarzem.

W takiej sytuacji nie można samodzielnie wykonać pedicure, ponieważ istnieje ryzyko uszczerbku na zdrowiu.

Jeśli masz cienką i suchą skórę na stopach, nie wykonuj pedicure częściej niż raz na trzy tygodnie.

Korzyści ghjwtlehs
Zdrowy i atrakcyjny wygląd paznokci i ogólnie stóp.
Zapobieganie większości chorób skóry.
Zabieg obejmuje lekki masaż stóp, który poprawia krążenie krwi w nogach.
Skóra stóp jest nawilżona i piękna nawet w przerwach między zabiegami, ponieważ podczas pedicure stosowane są specjalne kremy i produkty, które zmiękczają i usuwają szorstką warstwę nabłonka.

Przyjemne doznania przez długi czas po zabiegu.

Niezbędne materiały i narzędzia do pedicure w domu
Przede wszystkim musisz wybrać odpowiedni pilnik do paznokci. Jego powierzchnia nie powinna być zbyt szorstka ani miękka. Pierwsza opcja może prowadzić do szybkiego rozdwajania się paznokci, a druga będzie niewygodna w obsłudze. Idealnym wyborem jest pilnik szklany, ponieważ prawie nie podlega szlifowaniu i nie może uszkodzić paznokcia.
Do pedicure lepszy jest szklany pilnik do paznokci.
Plik do polerowania. Wybór takiego narzędzia jest dość łatwy. Jedna strona powinna być twarda, druga nieco bardziej miękka.
Zestaw do kąpieli. Wszystko tutaj zależy od Twojego uznania. Na przykład jest kąpiel poprawiająca napięcie nóg. Aby go przygotować, należy zaopatrzyć się w sól morską i olejek miętowy. Działanie antybakteryjne można osiągnąć za pomocą sody, a wywar z rumianku pomoże Ci się zrelaksować.
Olejek miętowy działa tonizująco, dlatego kąpiel z tym produktem przyniesie ulgę zmęczonym nogom
Pumeks. To dzięki niemu możesz osiągnąć najgładszą skórę na stopach. Wybierz drobnoziarniste narzędzie.
Pumeks jest bardzo wygodny do usuwania martwego naskórka ze stóp
Niemożliwe jest potraktowanie pumeksem całej powierzchni skóry stóp. Dlatego warto zaopatrzyć się w peeling do stóp.
Do pedicure idealnie sprawdzi się peeling kawowy, który możesz wykonać samodzielnie lub kupić w sklepie.
Do wykonania wysokiej jakości pedicure niezbędny jest drewniany kij.
Krem do masażu lub dowolny olej roślinny. W zależności od rodzaju skóry możesz wybrać dowolną opcję. Olejek jest bardziej odpowiedni dla skóry suchej, a lekki krem nawilżający dla skóry tłustej.
Oliwa z oliwek świetnie nadaje się do masażu stóp.
Preparat do odtłuszczania powierzchni paznokci. Lepiej, jeśli jest bez acetonu.
Lakier do paznokci. Kolor i fakturę produktu możesz wybrać według własnego uznania.
Możesz wybrać dowolny lakier do pedicure
Specjalne podkładki separujące, które pomogą Ci rozłożyć palce i uproszczą zabieg.
Wkładki oddzielające stopy są bardzo wygodne w użytkowaniu
Baza i top.
Zmywacz do paznokci.
Zmywacz do paznokci przeznaczony jest do usuwania starego lakieru do paznokci.
Waciki i krążki bawełniane. Dzięki nim proces zakończenia procedury zostanie znacznie uproszczony.
Waciki są niezbędne do usunięcia nadmiaru lakieru ze skóry wokół paznokci.

Nożyczki do manicure, które możesz kupić, są najzwyklejsze, ale wysokiej jakości

Do odsunięcia naskórka niezbędna jest szpatułka do manicure

Etapy wykonania: instrukcje krok po kroku ze zdjęciami

Przed zabiegiem należy dokładnie zdezynfekować wszystkie instrumenty.
Przede wszystkim musisz umyć stopy. W tym celu lepiej użyć zwykłego mydła.
Podczas mycia stóp możesz użyć pędzla, aby uzyskać maksymalny efekt.
Teraz możesz bezpiecznie usunąć stary lakier do paznokci za pomocą specjalnego produktu i wacika. Lepiej jest użyć płynu bez acetonu. Jeśli Twoje paznokcie zostały pokryte szelakiem, nałóż produkt i owiń palce folią na 15 minut. Po tym czasie można łatwo usunąć pozostałości z powierzchni.
Bezpośrednio przed zabiegiem należy usunąć stary lakier z powierzchni paznokci.
Następnym krokiem jest opiłowanie paznokci. Należy to zrobić w jednym kierunku. Nie ma potrzeby eksperymentować z kształtem paznokci u nóg, gdyż może to prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji (np. onychokryptozy). Ale jeśli napotkałeś już taki problem i jest on na początkowym etapie, potraktuj dotknięty obszar sodą zmieszaną z nadmanganianem potasu. Pamiętaj, że zaawansowaną chorobę może wyleczyć tylko specjalista.
Pedicure zwykle rozpoczyna się od opiłowania paznokci pilnikiem.
Teraz musisz użyć pliku do polerowania. Wystarczy przesunąć narzędzie po całej powierzchni paznokcia, starając się jednak robić to możliwie ostrożnie.
Wystarczy lekko wypolerować paznokcie, aby nabrały naturalnego połysku.
Kolejnym etapem zabiegu jest zmiękczenie skóry stóp za pomocą kąpieli. Do specjalnego urządzenia wlej ciepłą wodę, dodaj do niej sól morską i olejki eteryczne. Wybierz zabieg specjalnie dla swojej skóry, bo możliwości jest wiele.
Możesz także wykonać kąpiel stóp w zwykłej misce. Procedura trwa 15 minut. To wystarczy, aby martwe komórki naskórka zmiękły.
Kąpiel z naparem z rumianku odpręży Twoje stopy
Po kąpieli możesz przystąpić do pielęgnacji skóry stóp. Celem tego etapu jest usunięcie zgrubiałej warstwy naskórka. Najłatwiej to zrobić za pomocą pumeksu. Jeśli skóra jeszcze nie zmiękła, zanurz stopy w wannie na kolejne 15 minut. Pamiętaj, że pumeks można stosować wyłącznie na pięty i stopy. Pozostałą część skóry na stopach można oczyścić za pomocą peelingu do stóp.
Leczenie stóp pumeksem to prosta procedura, która sprawi, że Twoje stopy będą gładkie i zdrowe.
Jeśli chcesz przyciąć paznokcie, teraz jest na to czas. Weź nożyczki do paznokci. Ostrożnie przytnij paznokieć w linii prostej, aby uzyskać kwadratowy kształt. Dzięki temu zapobiegniesz problemom takim jak onychokryptoza. Nie zapomnij przyciąć nacięcia pilnikiem do paznokci. W takim przypadku musisz pracować narzędziem od krawędzi paznokcia do jego środka.
W razie potrzeby możesz przyciąć paznokieć dopiero po kąpieli i leczeniu skóry.
Teraz możesz zacząć odsuwać naskórek. Za pomocą drewnianego patyka zrobisz to tak szybko i bezpiecznie, jak to możliwe. Przed zabiegiem wskazane jest nałożenie na naskórek specjalnego środka zmiękczającego. Eksperci zalecają, aby nie przecinać skóry, ponieważ może to prowadzić do infekcji. Resztki produktu i kawałki naskórka lepiej usunąć zwykłą serwetką lub wilgotnym ręcznikiem. Na tym samym etapie należy oczyścić obszar pod paznokciami z nagromadzonego brudu. Można to zrobić za pomocą szpatułki do manicure.
Resztki martwych komórek ze skóry stóp możesz usunąć za pomocą wilgotnego ręcznika.
Kolejnym etapem zabiegu jest masaż. Weź specjalny krem lub zwykły olej roślinny i zacznij. Nie potrzebujesz do tego żadnych specjalnych umiejętności, wystarczy rozciągnąć nogę lekkimi ruchami rąk. Staraj się nie ściskać stopy zbyt mocno, celem jest poprawa krążenia krwi i nawilżenie skóry kremem lub olejkiem. Jeśli cierpisz na nadmierną potliwość stóp, zastosuj produkt o działaniu dezodoryzującym.
Klasyczny pedicure obejmuje lekki masaż stóp, który może wykonać każdy.
Ostatnim krokiem będzie nałożenie lakieru. Dla wygody możesz skorzystać z podkładek separujących, aby palce się nie stykały. Nie zapomnij o odtłuszczeniu powierzchni paznokci specjalnym produktem. Najpierw nałóż top, potem dwie warstwy lakieru kolorowego lub bezbarwnego i na koniec top. Pamiętaj, aby po każdym produkcie wysuszyć paznokcie.
Łatwiej będzie nałożyć lakier do paznokci, jeśli zastosujesz specjalne podkładki oddzielające palce.

Wideo: wykonywanie klasycznego pedicure w domu

Pielęgnacja paznokci po zabiegu

Po zakończeniu zabiegu należy w dalszym ciągu dbać o stopy. Nałóż grubą warstwę odżywczego kremu na skórę, a na stopy załóż bawełniane skarpetki. Należy to zrobić tuż przed snem. W nocy nosząc te skarpetki, skóra Twoich stóp stanie się jeszcze bardziej nawilżona i miękka.

Pomiędzy zabiegami pedicure wystarczy codziennie odżywiać skórę stóp kremem do stóp. W razie potrzeby możesz również ostrożnie przyciąć zadziory.

Funkcje różnych typów

Oczywiście oprócz klasycznego pedicure istnieją jeszcze inne rodzaje pedicure. Rozważmy cechy wykonywania głównych w domu. Osobno przestudiujemy również charakterystyczne cechy męskiego pedicure.

Używanie lakieru żelowego

Główną różnicą między pedicure przy użyciu lakieru hybrydowego a klasyczną procedurą jest obowiązkowa obecność lampy UV w domu. Pożądane jest, aby był mocny (36 W). Oczywiście lakier hybrydowy może suszyć przy mocy 9 W, ale pedicure w tym przypadku będzie wymagał znacznie więcej Twojego wysiłku i czasu. Warto również zauważyć, że przed nałożeniem szelaku lepiej potraktować paznokcie Bondexem. Produkt ten jest niezbędny do dobrej przyczepności powłoki do powierzchni. Możesz przegapić ten moment, ale wynik w tym przypadku może nie spełnić Twoich oczekiwań. Nie zapominaj, że wykonując pedicure z lakierem hybrydowym, musisz użyć bazy.

Do wykonania pedicure z użyciem lakieru hybrydowego niezbędna jest lampa UV.

Kwas

Pedicure kwasowy zauważalnie różni się od klasycznego. Osobliwością zabiegu jest zastosowanie specjalnego peelingu. Produkt do takiego pedicure możesz kupić w Internecie lub w salonie kosmetycznym. Po zastosowaniu peelingu należy założyć skarpetki i pozostawić je na stopach na kilka godzin. Lepiej będzie, jeśli przez cały czas będziesz leżeć, zakrywając stopy ręcznikiem.

Pedicure kwasowy można wykonać przy użyciu serwetek, ponieważ nie zawsze są dostępne specjalne skarpetki

Zaletą pedicure kwasowego jest to, że bez większego wysiłku w krótkim czasie można pozbyć się odcisków, starych modzeli i innych nierówności skóry.

Warto zaznaczyć, że pedicure tego nie można stosować w przypadku nadwrażliwej skóry stóp.

Suchy

Pedicure suchy lub europejski różni się od klasycznego tym, że wykonuje się go bez użycia zmiękczającej kąpieli stóp. Co ciekawe, zabieg ten jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, płci i wieku. Ryzyko zarażenia grzybicą paznokci podczas wykonywania pedicure na sucho jest zminimalizowane. Należy pamiętać, że jeśli stopy są w złym stanie, zabieg europejski na pewno nie będzie odpowiedni. Ponadto w tego rodzaju pedicure stosowane są alkaliczne środki zmiękczające, które przy ciągłym stosowaniu mogą powodować alergie.

Ekspresowy pedicure

Pedicure ekspresowy stosowany jest głównie w celu utrzymania stóp w dobrej kondycji pomiędzy głównymi zabiegami. W takim przypadku nie będziesz musiała zawracać sobie głowy przygotowaniem kąpieli i masażu. Wystarczy użyć środka zmiękczającego, usunąć nadmiar naskórka i lekko opiłować paznokcie. Ten rodzaj pedicure zajmuje nie więcej niż dwadzieścia minut.

Ekspresowy pedicure można wykonać bez zmywania lakieru, wystarczy przyciąć paznokcie i delikatnie opiłować paznokcie

francuski

Jest to jeden z rodzajów suszu. Główną cechą zabiegu jest użycie drewnianego patyka zamiast nożyczek i pęsety. Za pomocą prostego urządzenia odsuwa się naskórek i oczyszcza powierzchnię paznokcia. Dzięki tej metodzie ryzyko kontuzji i skaleczeń jest zminimalizowane. Po zakończeniu zabiegu głównego przeprowadzany jest lekki masaż kremem nawilżającym.

Pedicure francuski należy uzupełnić masażem stóp

japoński

Pedicure japoński ma charakter bardziej terapeutyczny niż estetyczny. Zabieg polega na użyciu wyłącznie naturalnych narzędzi i produktów, które nie powodują alergii i nie powodują uszkodzeń stóp. Podczas pedicure japońskiego nie używa się przedmiotów metalowych i materiałów sztucznych. Decydując się na zabieg w domu, koniecznie zaopatrz się w jedwab, olejki eteryczne i miękkie gąbki wykonane z naturalnych materiałów. Pedicure japoński znacznie różni się od klasycznego, dlatego przyjrzyjmy się jego głównym etapom.

Etapy wykonywania pedicure japońskiego w domu

Pierwszym krokiem jest zastosowanie peelingu i potraktowanie stóp pumeksem.
Teraz musisz dobrze wypolerować paznokcie za pomocą specjalnych bloków.
Czas posmarować naskórek olejkiem i masować każdy palec drewnianymi patyczkami.
Kolejnym etapem jest wypełnienie nierówności na paznokciach pastą wypełnioną witaminami i mikroelementami. Wystarczy wmasować produkt w paznokcie za pomocą skórzanej gąbki i drewnianego patyczka.
Teraz nadszedł czas, aby potraktować każdy paznokieć ciepłym woskiem, aby bilans wodny płytki został znormalizowany.
Kolejnym krokiem będzie potraktowanie paznokci serum leczniczym i nawilżenie skórek specjalnym olejkiem.
Zakończeniem zabiegu jest masaż stóp gorącymi jedwabnymi woreczkami, które zazwyczaj wypełnione są ziołami leczniczymi i gruboziarnistą solą.

Pedicure japoński to nie tylko zabieg, ale także dobra profilaktyka większości chorób skóry i paznokci.

Obramowany

Samodzielne wykonanie przyciętego pedicure jest dość trudne, ponieważ taka procedura będzie wymagała od Ciebie ogromnej koncentracji i dokładności. Rzecz w tym, że instrumenty muszą być dosłownie sterylne, w przeciwnym razie łatwo można dostać infekcji. Istotą pedicure trymującego jest usunięcie naskórka, martwych komórek naskórka, modzeli, odcisków i wrastających paznokci.

Do tej procedury należy kupić specjalną maszynkę do golenia z ostrzem, dobre szczypce i gruby pumeks. Manicure wykończeniowy należy zawsze rozpoczynać od gorącej kąpieli stóp. Po zabiegu nogi stają się gładkie, skóra miękka, a efekt utrzymuje się nawet do miesiąca.

W pedicure wykończeniowym skórę wokół paznokcia usuwa się za pomocą specjalnej pęsety.

Sprzęt komputerowy

Podczas pedicure sprzętowego nie będziesz musiała parować skóry stóp w kąpieli. W tym celu można użyć specjalnego sprayu. Dzięki takiemu podejściu żywe komórki nie zostaną naruszone, a martwe komórki zostaną łatwo usunięte. Warto dodać, że produkt posiada również właściwości dezynfekujące i gojące rany. Leczenie paznokci i skóry podczas zabiegu odbywa się za pomocą specjalnego urządzenia. Nadmiar odcina się nie ostrzem, ale przystawkami szlifierskimi i nożami. Dzięki temu ryzyko kontuzji jest zminimalizowane. Dużą zaletą zabiegu jest to, że urządzenie dociera do najbardziej niedostępnych miejsc na stopach (np. między palcami).

Oczywiście, aby wykonać taki pedicure w domu, musisz wiedzieć, jak korzystać z tego narzędzia.

Aby wykonać pedicure spa w domu, musisz przygotować się na poświęcenie mu dużo czasu i wysiłku. Zabieg obejmuje relaksującą kąpiel z aromatycznymi olejkami oraz nawilżającą maskę. Poza tym pedicure spa nie różni się od zwykłego. Warto jednak wziąć pod uwagę, że kąpiel zajmie co najmniej pół godziny. Lepiej kupić specjalną maskę, ale możesz też użyć zwykłego kremu odżywczego. Nałóż grubą warstwę produktu na skórę stóp, zawiń je w foliową torebkę i załóż skarpetki. Zaleca się trzymanie kompozycji na stopach przez co najmniej dwie godziny. Następnie możesz wykonać klasyczny pedicure i cieszyć się efektem.

Pedicure spa różni się od pedicure klasycznego koniecznością kąpieli i nałożenia maski.

Cechy pedicure męskiego

Jedyną różnicą pomiędzy pedicure męskim a pedicure damskim jest dokładniejsze leczenie stóp pumeksem i peelingiem. Skóra silniejszego seksu jest znacznie bardziej szorstka, więc proces potrwa nieco dłużej. Poza tym procedura nie odbiega od klasycznej. Oczywiście mężczyzna musi nakładać tylko przezroczysty lakier i tylko w razie potrzeby.

Pedicure męski różni się od pedicure damskiego tym, że w tym przypadku lakieru prawie w ogóle nie stosuje się.

Galeria zdjęć: pomysły projektowe

Biały pedicure nadaje się na wesela i przyjęcia biznesowe
Niezwykły pedicure w błękitnej tonacji przypadnie do gustu odważnej dziewczynie. Wielobarwny pedicure będzie świetnie prezentował się na każdą okazję
Pedicure w kolorze żółtym wygląda niecodziennie, ale bardzo stylowy Pedicure „Yin i Yang” spodoba się większości dziewcząt
Pedicure „Blue Lagoon” wykonywany jest przy użyciu kilku kolorów lakieru
Fioletowy pedicure jest odpowiedni dla delikatnych pań. Nie ma nic lepszego niż klasyczny francuski pedicure, ponieważ zawsze wygląda bardzo stylowo. Niewiele dziewcząt lubi czarny pedicure, ponieważ uważa się go za dość nietypowy W przypadku różowego pedicure lepiej kupić najjaśniejszy lakier tego odcienia.

Świętuj sezon na buty otwarte z zadbanymi palcami? Całkiem możliwe jest wykonanie pedicure, jeśli nie możesz odwiedzić salonu. Jak często robisz pedicure? Jeśli skóra na piętach jest szorstka, gruba i bardzo szybko rośnie, zabieg należy wykonywać dwa razy w miesiącu. Jeśli skóra jest cienka, wystarczy raz.

Klasyczny pedicure

Na dobrze odparowanych stopach skórę na piętach odcina się brzytwą, a naskórek usuwa się pęsetą. Ta metoda była prawdopodobnie najpopularniejsza w ostatnich dziesięcioleciach. Ale niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw.

Po pierwsze, łatwo można skaleczyć się ostrym ostrzem i spowodować infekcję.
Po drugie, w praktyce okazuje się, że im bardziej nacinasz skórę, tym szybciej odrasta i staje się jeszcze bardziej szorstka.

Nieobrzynany pedicure

Umyj stopy mydłem antybakteryjnym, aby całkowicie usunąć brud i zabić wszelkie bakterie. Wytrzeć do sucha.
Nałóż specjalny produkt na serwetkę lub gąbkę - (żel do usuwania odcisków) - i nałóż na problematyczne obszary.

Owiń stopę folią i odczekaj 15 minut.
Następnie za pomocą jednorazowej szpatułki (pilnika lub pumeksu) usuń produkt: pocieraj piętę najpierw twardszą stroną, następnie drobnoziarnistą. Nie daj się ponieść emocjom; zabieg nie powinien powodować dyskomfortu.
Opłucz stopy ciepłą wodą i rozpocznij pielęgnację skórek.
Usuń stary lakier do paznokci roztworem bez acetonu.
Nałóż kroplę olejku (oliwkowego lub łopianowego) na paznokcie i masuj przez 3 minuty.
Drewnianym patyczkiem delikatnie wciśnij fałdy skóry u nasady paznokci.
Nasmaruj stopy olejkiem, zwracając szczególną uwagę na „problematyczne” miejsca: duże palce u nóg, pięty i jądra pod palcami.
Olejek zmyj wodą i solą morską, a następnie osusz stopy.
Opiłuj paznokcie najpierw szorstkim pilnikiem, a następnie miękkim pilnikiem polerskim, nie zaokrąglając ich na krawędziach, w przeciwnym razie płytka paznokcia może ulec deformacji.
Na przygotowane paznokcie nałóż bazę, a na wierzch kolorowy lakier.
Po całkowitym wyschnięciu pokryj go lakierem - posłuży długo.

Zasady idealnego pedicure

Wskazane jest przeprowadzenie zabiegu pod koniec dnia.
Jeśli skóra jest zbyt szorstka, wstępnie wyparuj stopy w wannie. Zafunduj swoim stopom i nogom peeling wykonany z mieszanki gruboziarnistej soli morskiej i kwaśnej śmietany. Następnie zanurz stopy w ciepłej wodzie z 3 kroplami olejku (migdałowego lub jojoba) i taką samą ilością olejku z drzewa herbacianego (naturalny środek antyseptyczny) na 10 minut. Gdy skóra zmięknie, ostrożnie usuń zrogowaciałe obszary pumeksem.
Staraj się obcinać paznokcie u stóp prosto, a nie zaokrąglać, aby zapobiec wrastaniu paznokci.
Nie należy aplikować produktów na otwarte rany i pęknięcia, aby nie wywołać stanu zapalnego.
W przypadku specyficznych problemów (wrastające paznokcie, pęknięcia stóp i pięt) lepiej skonsultować się ze specjalistą.

Nie zapomnij o codziennej pielęgnacji: regularnie myj stopy mydłem antybakteryjnym, złuszczaj i nawilżaj skórę odżywczym kremem. Masuj stopy (rękami lub drewnianym masażerem), jednocześnie natłuszczając skórę stóp olejkiem lub tłustym kremem. Aby uniknąć pocenia się i nieprzyjemnego zapachu, wybieraj skarpetki wykonane z naturalnych materiałów. Regularnie rozpieszczaj stopy maseczkami.

Maski do stóp

Aby przygotować, zmiel w blenderze 3 plasterki pomarańczy, dodaj łyżkę do puree. łyżka dowolnego oleju roślinnego i łyżeczka skrobi, dobrze wymieszaj. Nałóż maskę na czyste stopy i pozostaw na 20 minut, spłucz. Zabieg można wykonywać trzy razy w tygodniu, aż do uzyskania pożądanego rezultatu. Doskonale zmiękcza skórę stóp i usuwa martwe komórki naskórka.
Okład z soku arbuzowego (łyżeczka) i rozgniecionego żółtka bardzo szybko zmiękcza skórę. Nałóż maskę na wcześniej odparowane stopy i pozostaw na 20 minut. Umyj stopy, nałóż krem odżywczy i załóż czyste bawełniane skarpetki.
Skutecznym lekarstwem na spocone stopy są płatki róż. Podsuszone płatki (100 g) zmiel w blenderze i wymieszaj ze 100 g wódki (50 g alkoholu). Mieszankę należy doprowadzić do wrzenia, ostudzić i nałożyć na stopy na ciepło na 20 minut.

Teraz znasz wszystkie sekrety idealnego pedicure w domu. Samoopieka zajmie bardzo mało czasu, a niedrogie maseczki wykonane z naturalnych produktów nie ustąpią salonowym i sprawią, że staniesz się właścicielką pięknych i zadbanych nóg.