Zabieg na popękaną skórę dłoni. Endogenne czynniki egzemy dłoni

03-03-2016

35 062

Sprawdzone informacje

Artykuł ten opiera się na dowodach naukowych, napisanych i zweryfikowanych przez ekspertów. Nasz zespół licencjonowanych dietetyków i kosmetologów stara się być obiektywny, bezstronny, uczciwy i przedstawiać obie strony sporu.

My, kobiety, często narażamy swoje dłonie na negatywne wpływy. Kiedy wracamy do domu z pracy, gotujemy, myjemy naczynia i sprzątamy na mokro. Jednocześnie stale musimy mieć kontakt ze szkodliwymi chemikaliami, a także zimną i gorącą wodą.

Naturalnie to wszystko nie wpływa najlepiej na kondycję naszych dłoni. Skóra staje się sucha i szorstka, a następnie na jej powierzchni tworzą się bolesne pęknięcia, które sprawiają nam wiele niedogodności.

A zanim zaczniemy mówić Ci, jak i czym leczyć tę chorobę, warto porozmawiać o tym, dlaczego skóra na dłoniach pęka i jak można zapobiegać występowaniu tej choroby.

Istnieje wiele powodów, dla których może się on utworzyć. Najczęstszym z nich jest narażenie dłoni na zimno.

Kiedy skóra dłoni staje się bardzo zimna, naczynia znajdujące się w górnych warstwach nabłonka zaczynają się zwężać, wówczas pogarsza się dopływ krwi do dłoni, w wyniku czego powierzchnia skóry staje się grubsza i szorstka .

W tym przypadku sytuację znacznie pogarsza wpływ wilgoci na dłonie. Skóra zaczyna pękać, a na jej powierzchni tworzą się rany, które mogą okresowo krwawić. Wszelkie ruchy palców powodują silny ból, a prace domowe zamieniają się w prawdziwą torturę.

Gdy się pojawi, należy natychmiast zastosować na dłonie bogaty krem ​​lub glicerynę farmaceutyczną, która pomaga nawilżyć i złagodzić podrażnienia. Jednocześnie podczas wykonywania jakichkolwiek manipulacji wodą i chemią gospodarczą należy nosić gumowe rękawiczki, wkładając pod nie bawełniane rękawiczki, aby skóra dłoni nie gniła.

Jednocześnie przed wykonaniem jakichkolwiek prac w domu należy nałożyć środek ochronny na spierzchnięte obszary skóry. Starsze kobiety powinny zwracać szczególną uwagę na dłonie. Przecież z biegiem lat starzeje się nie tylko skóra, ale także ciało jako całość. Gruczoły potowe przestają działać jak wcześniej, co prowadzi do częstego powstawania pęknięć na dłoniach.

Nawet nie podejrzewamy, że na skutek nieprawidłowego mycia rąk mogą pojawić się pęknięcia na skórze. W żadnym wypadku nie należy używać zimnej wody. Do tych celów należy stosować ciepłą wodę o temperaturze 39-42 stopni. Gorąca woda powoduje również uszkodzenia skóry, dlatego nie należy jej używać.

Dodatkowo do mycia rąk zaleca się stosowanie mydła w płynie o neutralnym poziomie kwasowości. Jeśli masz miękki żel pod prysznic, możesz go również użyć. Produkty te są delikatne dla skóry i nie powodują podrażnień.

Ważne jest, aby produkty te zawierały ekstrakty z roślin leczniczych. Przecież działają nawilżająco i łagodząco na skórę, zapobiegając w ten sposób pojawianiu się suchości i pęknięć na jej powierzchni.

Jeśli masz już pęknięcia na dłoniach, musisz użyć mydła zawierającego glicerynę i różne olejki. Aby chronić skórę przed zarazkami, po umyciu rąk należy je spłukać roztworem sporządzonym ze zwykłej wody, soku z cytryny lub octu.

To paradoks, ale nadmierna ekspozycja na wilgoć na skórze prowadzi do wysuszenia. Dlatego po umyciu ręce należy dokładnie osuszyć ręcznikiem frotte. Nie należy ich jednak pocierać zbyt mocno, gdyż może to doprowadzić do podrażnienia. Wystarczy wytrzeć skórę ręcznikiem, aż całkowicie wyschnie.

Bardzo ważne jest, aby po umyciu rąk zapewnić im ciepło. W końcu, jeśli po zabiegu wodnym skóra zostanie wystawiona na zimno, natychmiast pęknie.

Okresowo należy płukać ręce roztworem mleka i wody (składniki należy przyjmować w proporcji 1:1). Jeśli nie masz pod ręką zwykłego mleka, możesz użyć wersji na sucho. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżkę stołową w 1 szklance ciepłej wody. mleko w proszku, a następnie postępuj zgodnie z powyższymi instrukcjami.

Musisz trzymać ręce w tym roztworze przez około kwadrans. Następnie nałóż na skórę odżywczy krem ​​nawilżający. Zamiast tego możesz użyć gliceryny farmaceutycznej.
Warto zauważyć, że im częściej moczysz ręce, tym bardziej sucha staje się Twoja skóra. Jednocześnie nie zapominaj, że ciągła obecność wilgoci na skórze może prowadzić do rozwoju chorób grzybiczych.

Jeśli odczuwasz wzmożone pocenie się dłoni, nawet jeśli skóra na dłoniach jest sucha, musisz pozbyć się tego problemu. Aby to zrobić, możesz przygotować specjalny wywar, który zablokuje pracę gruczołów potowych.

Aby go przygotować, weź 10 g liści szałwii lub truskawek i zaparz je w szklance wrzącej wody. Odstaw bulion na około pół godziny, następnie odcedź i pij po pół szklanki na pusty żołądek 2 razy dziennie.

Jeśli nie wiesz o tym, koniecznie udaj się do szpitala i wykonaj badanie krwi w celu określenia stężenia hemoglobiny we krwi. Z reguły to jego niski poziom prowadzi do pojawienia się pęknięć w skórze, ponieważ nie otrzymuje ona wystarczającej ilości tlenu i prawie wszystkie procesy metaboliczne w niej zostają zakłócone.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na niedokrwistość z niedoboru żelaza, czy nie, poniższe objawy pomogą określić:

• częste bóle głowy;
• blada skóra;
• słabość;
• zmęczenie;
• zwiększone tętno;
• duszność;
• łamliwe włosy i paznokcie.

Ponadto istnieje ciągła chęć jedzenia kredy lub gliny, skóra dłoni i stóp staje się sucha i często pęka, a kończyny dolne są zawsze zimne.

Jeśli masz przynajmniej jeden objaw, powinieneś zwrócić się o pomoc do specjalisty i ustalić przyczynę rozwoju tej choroby. Obecnie istnieje wiele leków, które pomagają zwiększyć poziom hemoglobiny we krwi. Jednak samo ich przyjmowanie nie wystarczy. Konieczne jest ciągłe utrzymywanie specjalnej diety zawierającej pokarmy bogate w żelazo.

A są to m.in.: wątroba, mięso, nerki, kasza gryczana, pietruszka, płatki owsiane, rośliny strączkowe. Aby żelazo było dobrze wchłaniane przez organizm, należy dostarczać mu odpowiednią ilość witaminy C. Należy jednak unikać pokarmów bogatych w wapń lub ograniczać ich spożycie do minimum. Przecież ten pierwiastek pomaga „wypłukać” żelazo z organizmu.

Produkty zawierające najwięcej wapnia to mleko, ryż, jajka, sery i ziemniaki. Należy także unikać spożywania dużych ilości herbaty i kawy, gdyż garbniki i kofeina negatywnie wpływają na wchłanianie żelaza przez organizm.

Dość często przyczyną niedokrwistości z niedoboru żelaza jest niedobór witaminy B9, czyli kwasu foliowego. Sprzyja dobremu wchłanianiu żelaza w organizmie. Wystąpienie tego problemu często wiąże się z nadmiernym spożyciem napojów alkoholowych, złą dietą, długotrwałym stosowaniem leków przeciwdrgawkowych, a także karmieniem piersią. Kiedy dana osoba ma niedobór kwasu foliowego, staje się drażliwa, ma silne bóle głowy i ma zmniejszony apetyt.

Niedobór witaminy B12 może również powodować pękanie skóry na dłoniach. Przecież brak tego pierwiastka może być również przyczyną rozwoju anemii z niedoboru żelaza. W tym przypadku osoba odczuwa brak koordynacji ruchów i ciągłe uczucie mrowienia skóry.

Ale pojawienie się pęknięć na dłoniach i ustach może wskazywać na niedobór witaminy B2 w organizmie. Możesz uzupełnić jego zapasy tylko wtedy, gdy regularnie spożywasz takie produkty jak mleko, jajka, wołowina, rośliny strączkowe, sery, płatki zbożowe i warzywa.

Kiedy na dłoniach pojawiają się pęknięcia, ważne jest dostarczenie organizmowi witaminy F. Przecież jej głównym składnikiem są nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, które są tak niezbędne, aby nasza skóra była zdrowa.

Jeśli dokładnie zapoznasz się ze składem różnych kremów do pielęgnacji skóry dłoni i twarzy, przekonasz się, że i one zawierają tę witaminę. Ważne jest nie tylko działanie tego pierwiastka na skórę zewnętrznie, ale także wewnętrznie. Można to osiągnąć jedynie poprzez spożywanie olejów roślinnych, oleju rybnego, makreli i orzechów.

Dlaczego skóra na dłoniach pęka z powodu braku witamin? To bardzo proste. Przecież substancje te biorą udział niemal we wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie, także w warstwach naskórka.

Na ich słabą wchłanialność może wpływać wiele czynników. Ale najczęstsze z nich to częsty stres i dysbioza. W takich warunkach ważne jest podjęcie wszelkich środków w celu ich leczenia. W pierwszym przypadku konieczne jest przyjmowanie środków uspokajających, a w drugim leku pomagającego normalizować funkcjonowanie i florę jelitową. Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku wymagana jest konsultacja ze specjalistą.

W walce z pęknięciami na dłoniach bardzo pomocne są różnorodne kąpiele nawilżające, które z łatwością można wykonać w domu. Istnieje wiele przepisów na ich przygotowanie. Możesz wybrać dowolny, który Ci się podoba.

1. Weź kilka ziemniaków, obierz je i gotuj do miękkości. Następnie wyjmij ziemniaki i poczekaj, aż woda lekko ostygnie. Gdy się rozgrzeje, włóż ręce do wody na 15-20 minut. Następnie nałóż na dłonie bogaty, odżywczy krem.
2. Do małego rondelka wlać litr wody, podgrzać i ciągle mieszając dodać 100 g skrobi rozcieńczonej w zimnej wodzie. Następnie zanurz ręce w powstałym roztworze na pół godziny, następnie osusz je miękkim ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci i posmaruj skórę kremem nawilżającym.
3. Weź emaliowany pojemnik, wlej do niego litr ciepłej wody i dodaj 2-3 łyżki. dowolny olej roślinny. Następnie zanurz pędzle w roztworze olejku na 15 minut, a następnie nasmaruj je odżywczym kremem.
4. Rozcieńczyć 0,5 łyżeczki w jednym litrze ciepłej wody. amoniak i 2 łyżeczki. gliceryna. Zanurz dłonie w powstałym roztworze na kwadrans, a następnie nałóż na skórę bogaty krem. Kąpiel ta jest szczególnie przydatna dla skóry szorstkiej i popękanej.

Procedury te należy wykonywać raz na 1-2 dni. Wskazane jest wykonywanie tej czynności wieczorem, a po nałożeniu kremu na dłonie założyć bawełniane rękawiczki. Jeśli będziesz regularnie wykonywać takie kąpiele, pierwsze efekty będziesz mogła ocenić już po tygodniu. Skóra stanie się miękka, a na jej powierzchni nie będą już tworzyć się pęknięcia.

W walce z pęknięciami na dłoniach bardzo pomocne są różnorodne olejki roślinne, które wnikają głęboko w naskórek i działają na niego regenerująco i nawilżająco.
Na przykład tłoczona na zimno oliwa z oliwek ma doskonałe działanie regenerujące.

Można ją stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi składnikami, tworząc wyjątkową maseczkę do dłoni. Oliwa z oliwek ma dobre działanie regenerujące w połączeniu z kombuchą.

Te dwa składniki miesza się w równych proporcjach i nakłada na skórę dłoni na 10-12 godzin. Dlatego lepiej stosować je w nocy, zakładając na dłonie bawełniane rękawiczki, które zapobiegną zabrudzeniu pościeli. Rano należy zdjąć rękawiczki i nasmarować skórę dłoni dowolnym środkiem odżywczym. Nie należy jednak myć rąk pod wodą po zabiegu.

Olejek z nagietka również sprawdził się znakomicie. Ma jednocześnie kilka efektów na skórę dłoni - zmiękczający, antyseptyczny i gojący. Można go stosować nawet do pielęgnacji skóry małych dzieci, co potwierdza jego hipoalergiczność.

Olejek należy stosować kilka razy dziennie. Wystarczy, że zadbają o skórę dłoni i poczekają, aż olejek całkowicie się wchłonie. Po czym możesz rozpocząć swoje codzienne obowiązki.

Do leczenia pęknięć na dłoniach można również zastosować olejek z dzikiej róży i olejek z drzewa sandałowego. Korzystnie wpływają na skórę dłoni, czyniąc ją miękką i jedwabistą. Olejki te mają działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Należy je stosować w taki sam sposób, jak olejek z nagietka.

A jeśli masz ponad 40 lat, musisz użyć olejku paczuli. Nie tylko łagodzi podrażnienia i wspomaga szybkie gojenie się ran, ale także działa odmładzająco. Dlatego świetnie sprawdza się w pielęgnacji starzejącej się skóry.

Środki ludowe do leczenia popękanych dłoni

Aby pozbyć się pęknięć na rękach, możesz skorzystać z tradycyjnej medycyny. Aby to zrobić, musisz przygotować różne wywary i napary, a następnie leczyć nimi uszkodzone obszary.

Możesz więc przygotować następujący wywar. Weź 1 łyżkę. kwiaty nagietka i zalać je pół szklanki wrzącej wody. Bulion należy chwilę parzyć, następnie odcedzić i namoczyć waciki w powstałym naparze ziołowym, po czym nałożyć je na uszkodzone miejsca.

Ponadto wywar ten można zamrozić w pojemniku na lód. Gdy zamarznie, zacznij smarować uszkodzoną skórę dłoni kostką lodu. Jeśli skóra na Twojej twarzy również się łuszczy i wykazuje wszelkie oznaki wysuszenia, można nim również przetrzeć twarz.

Jeśli skóra na dłoniach jest bardzo szorstka i zaczyna pękać, z pomocą przyjdą fusy z kawy. Nasmaruj nim pęknięcia i pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Można także stosować mieszanki na bazie świeżych jabłek i masła (składniki stosuje się w proporcji 1:1).

Istnieje również wiele innych metod medycyny tradycyjnej, które pomagają w walce z pęknięciami dłoni. Jeśli ich zastosowanie nie przyniesie pozytywnego rezultatu, nie pozostaje Ci nic innego, jak skorzystać z pomocy nowoczesnych leków.

Nie należy ich jednak stosować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. W końcu niektóre maści i żele zawierają silne składniki, które mogą prowadzić do rozwoju reakcji alergicznej. Dlatego należy je stosować tylko wtedy, gdy dobrze tolerujesz wszystkie składniki zawarte w produkcie leczniczym.

Film pokazujący, jak leczyć popękane dłonie

Piękna i zadbana skóra dłoni to nie tylko godność kobiety. Dla mężczyzny wygląd dłoni również odgrywa ważną rolę. Przewlekłe pęknięcia dłoni ograniczają możliwości zawodowe każdej osoby. Ponadto głębokie pęknięcia powodują ból.

Przyczyny pęknięć dłoni

Oprócz tego, że pęknięcia w rękach są dość bolesne, ograniczają możliwości człowieka - niemożliwe jest pełne wykonanie pracy ręcznej. Takie wady dłoni przeszkadzają nawet w życiu codziennym, ponieważ dłoń staje się sztywna. Obecność pęknięć może prowadzić do infekcji bakteryjnych, a nawet infekcji.

Pęknięcia dłoni mogą być spowodowane zarówno niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, jak i chorobami niezakaźnymi lub grzybiczymi. Czynniki zewnętrzne obejmują:

Długotrwała ekspozycja na słońce. Długotrwała praca rolnicza przy słonecznej i wietrznej pogodzie powoduje wysuszenie skóry dłoni.

Chemia gospodarcza. Częste mycie rąk, kontakt z detergentami i środkami czystości, mycie rąk mydłem antybakteryjnym – połączenie tych czynników powoduje wysuszenie skóry i zmniejszenie jej elastyczności.

Zimno. Wiatr, mróz, a w dodatku kontakt z lodem lub zimną wodą. To gotowy scenariusz przyszłych problemów ze skórą dłoni.

Alergia. Reakcja organizmu na czynniki zewnętrzne. Zewnętrznymi czynnikami drażniącymi mogą być alergeny i czynniki termiczne, a także chemikalia. W okresach zaostrzenia alergii sezonowych możliwe są również problemy ze skórą dłoni.

Wśród chorób, podczas którego dochodzi do pękania skóry dłoni, warto wyróżnić dwa najczęściej spotykane w praktyce lekarskiej:

Suchy wyprysk rąk. Zapalna choroba skóry. Może mieć charakter ostry lub przewlekły. Jego manifestacja jest możliwa zarówno pod wpływem czynników zewnętrznych (chemicznych lub termicznych), jak i wewnętrznych (choroby narządów wewnętrznych, układu nerwowego lub hormonalnego). Głównymi objawami są zaczerwienienie skóry z narastającym swędzeniem. Następnie pojawiają się bąbelki wypełnione cieczą. Skóra pęka po pęknięciu pęcherzy. Do rodzajów wyprysku zalicza się wyprysk zawodowy, który występuje u pracowników niebezpiecznych gałęzi przemysłu.

Zapalenie skóry dłoni. Główną przyczyną choroby jest duża wrażliwość skóry dłoni na kontakt z substancjami drażniącymi - alergenami. Reakcja alergiczna może być natychmiastowa lub opóźniona. W ostrym zapaleniu skóry pojawiają się nadżerki, które nie goją się przez długi czas, a na ich miejscu pojawiają się pęknięcia.

Leczenie popękanych dłoni

Pojawieniu się pęknięć na dłoniach może towarzyszyć krwawienie. Jeśli leczenie nie zostanie wykonane na czas, rany mogą się pogłębić. Dlatego konieczne jest badanie przez dermatologa. Samoleczenie w tym przypadku może być nieskuteczne, a marnowanie czasu doprowadzi do zaostrzenia problemu.

Oprócz badania lekarz zleci badania, ewentualnie z uwzględnieniem biochemii. Po otrzymaniu wyniku specjalista przepisuje leczenie, które obejmuje maści, kompleks witamin i olej rybny. Inne leki są przepisywane w zależności od etiologii (przyczyn wystąpienia) choroby.

W leczeniu egzemy dłoni stosuje się kompleksowe leczenie lekami przeciwhistaminowymi (przeciwalergicznymi), terapią witaminową i terapią odczulającą (wprowadzeniem małych dawek leków w celu zmniejszenia wrażliwości na alergeny). Wizyty te łączy się z maściami, które stosuje się naprzemiennie rano i wieczorem. Jednym z głównych warunków skutecznego leczenia jest to, aby pacjent znajdował się pod kontrolą dermatologa, aby móc rozpoznać objawy choroby.

Podczas leczenia choroby podstawowej, która powoduje pęknięcia w dłoniach, przepisy tradycyjnej medycyny nie będą zbędne. Należą do nich kąpiele w bulionie rumiankowym lub bulionie ziemniaczanym z dodatkiem skrobi i oleju roślinnego. Mieszanka mleka, skrobi i gliceryny jest bardzo skuteczna w leczeniu pęknięć. Olejek cedrowy wykorzystuje się także do produkcji balsamów.

Jesienią i zimą ludzie cierpią na pękającą skórę na dłoniach i stopach. Zmiany często spowodowane są negatywnym wpływem zimna, wiatru i innych czynników na osłony.

Ale czasami należy zauważyć, że takie objawy nie są związane z takimi procesami. Dlatego dłonie i pięty zaczynają się łuszczyć nawet w lecie.

Podczas identyfikowania objawów należy skonsultować się z dermatologiem, który może określić przyczynę pękania skóry. Problemy mogą być ukryte w środku, dlatego można je rozwiązać jedynie kompleksowo.

Przyczyny pęknięć

Na pierwszy rzut oka nawet lekarzowi nie jest łatwo ustalić, dlaczego skóra na palcach, stopach i innych częściach kończyn pęka. Można jednak zauważyć, że na wpływ mają różne negatywne czynniki. W wyniku ich działania dochodzi do mechanicznego uszkodzenia skóry lub poddania jej chemicznej „tortury”.

Czasami procesy wpływające na stan powłoki są ukryte wewnątrz ciała. Dlatego ważne jest zbadanie nie tylko zewnętrznych źródeł problemu.

Pęknięcia na dłoniach pojawiają się pod wpływem zimna, wiatru i wody

Powody wewnętrzne

Przyczyny pęknięć skóry mogą leżeć wewnątrz ciała. Są one uważane za przewlekłe patologie.

Czasami objawy mogą zniknąć na jakiś czas. Ale wraz z zaostrzeniem choroby podstawowej ponownie pojawiają się negatywne zmiany.

Pękającą skórę można zaobserwować nie tylko na dłoniach, ale także na stopach, piętach i twarzy. Ważne jest, aby pacjenci przechodzili indywidualnie dobraną terapię. Ma na celu wyeliminowanie choroby podstawowej.

Do głównych wewnętrznych przyczyn suchej i popękanej skóry na ciele zalicza się:

• zmiany hormonalne;
• reakcja alergiczna na substancje drażniące żywność, czynniki kontaktowe;
• niedobór witamin w organizmie;
• zakażenie grzybicze;
• wyprysk;
• łuszczyca.

W przypadku dwóch ostatnich patologii typu przewlekłego dotknięte są duże obszary powłoki. Sucha skóra bardzo swędzi, dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo uszkodzenia naskórka, wniknięcia szkodliwych mikroorganizmów i rozwoju procesu zapalnego.

Na tę chorobę mogą również cierpieć osoby chore na cukrzycę. Często na piętach pojawiają się mocne i głębokie pęknięcia. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie, formacje zostaną usunięte, aż do krwawienia podczas chodzenia. Problem nasila się, jeśli dana osoba ma nadwagę.

Czynniki zewnętrzne

Skóra na łokciach, dłoniach i innych częściach ciała łuszczy się pod wpływem:

• silne mrozy;
• wiatr;
• promienie ultrafioletowe.

Wszystkie te czynniki prowadzą do nadmiernego wysuszenia skóry, co skutkuje brakiem nawilżenia. Proces ten można zaobserwować szczególnie ostro na zgięciach łokci i kolan oraz na grzbiecie dłoni.

Zimno odgrywa główną rolę w powstawaniu pęknięć

Maksymalny wpływ występuje w niskich temperaturach. Odwodnienie następuje znacznie szybciej. Podobny efekt występuje także podczas nagłych zmian, mycia rąk w twardej i zimnej wodzie oraz przebywania w pomieszczeniach o dużej wilgotności.

Jeśli dana osoba ma zwiększoną wrażliwość skóry, wówczas można zaobserwować negatywne zmiany przy częstym myciu rąk mydłem. Skóra może reagować peelingiem na chemiczne substancje drażniące zawarte w kosmetykach.

Jak wyeliminować łuszczenie się i pęknięcia?

Jeśli skóra na palcach pęka, leczenie powinien przepisać tylko lekarz. Ocenia wszystkie przyczyny objawów. Ważne jest, aby jak najdokładniej opisać lekarzowi sytuację, aby ułatwić ustalenie obrazu.

Aby wyeliminować nieprzyjemne objawy, ważne jest przeprowadzenie kompleksowej terapii

Konieczne jest wykluczenie negatywnego wpływu czynników, które spowodowały pojawienie się łuszczącej się skóry. Bez tego etapu terapia da tymczasowy wynik pozytywny, aż do ponownego narażenia.

Istotą leczenia jest stosowanie maści leczniczych i przyjmowanie tabletek. Szczególną uwagę zwraca się również na prawidłowe przygotowanie diety i przyjmowanie kompleksów witaminowych.

Odżywianie i witaminy

Jeśli skóra na dłoniach, nogach i twarzy pęka, można założyć, że w organizmie brakuje przydatnych witamin. Szczególną rolę odgrywają rozpuszczalne w tłuszczach pierwiastki E i A.

Aby naturalnie zrekompensować niedobór, należy wprowadzić do diety osoby dorosłej i dziecka:

• warzywa (pomidory, marchew, papryka);
• twaróg;
• orzechy;
• wątroba;
• wołowina;
• fasola.

Za korzystne uważa się również zboża, nabiał i produkty roślinne. Podczas przygotowywania potraw konieczne jest stosowanie olejów z oliwek, lnu i słonecznika.

Podobne objawy obserwuje się przy niedoborze witamin P i C, PP, B. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się łuszczenia, należy pić kompleks witamin.

Gdy skóra wyschnie, należy ją nasmarować związkami zawierającymi glicerynę.

Procedury higieniczne

Ważne jest przestrzeganie pewnych zasad higieny, aby uniknąć pęknięć na powierzchni skóry dłoni.

Należy ograniczyć kontakt osłon z wodą i chemią gospodarczą. Podczas prac w domu ważne jest używanie gumowych rękawiczek. Lepiej też na jakiś czas zaprzestać malowania paznokci u rąk i nóg.

Przed pójściem spać możesz nasmarować skórę gliceryną lub kremem zawierającym substancję. Aby uzyskać maksymalny efekt, na wierzch należy założyć bawełniane rękawiczki.

Ręce można myć wyłącznie delikatnymi środkami. Mydło dla dzieci lub do kąpieli jest idealne.

Można wykonać kąpiele dłoni z naparami ziołowymi. Następnie skórę, w tym między palcami, należy nasmarować kremem dla dzieci.

Leczenie farmakologiczne

Specjalny krem ​​lub maść może pomóc uporać się z popękaną skórą. Należy je kupić w aptece. Lekarz powinien dobrać lek w zależności od przyczyn łuszczenia się i stopnia uszkodzenia skóry.

Lekarz powinien wybrać środek leczniczy w zależności od przyczyny łuszczenia się i pęknięć.

Leki zatrzymują proces niszczenia tkanek. Pomagają także leczyć istniejące rany.

• Leczenie przeprowadzane jest kompleksowo. Codziennie Depanthenol lub Radevit stosuje się na kilka sposobów. Jeśli zmiany są poważniejsze, lekarz przepisuje Solcoseryl, Actovegin.
• Depanthenol i Bepanten zawierają witaminę B. Wspomaga gojenie pęknięć skóry. Dezynfekcja ran następuje dzięki chlorheksydynie. Preparaty można stosować do czterech razy dziennie. Należy je nakładać cienką warstwą.
• Radevit zawiera witaminy A, E, D. Preparat działa zmiękczająco, regenerująco i przeciwzapalnie. Po zastosowaniu wzmacniają się funkcje ochronne skóry. Produkt należy stosować rano i wieczorem.
• Dozwolone jest stosowanie Pantodermu kilka razy dziennie. Maść ma działanie metaboliczne, regenerujące. Normalizuje także trofizm tkanek, po czym dotknięta powłoka zostaje szybciej przywrócona.
• Eplan pomoże poradzić sobie nie tylko z suchością, ale także swędzeniem skóry. Zamyka pęknięcia, tworząc cienki film na powierzchni powłoki. Dzięki temu eliminuje się możliwość przedostania się szkodliwych bakterii do ran. Kompozycję należy nakładać dwa razy dziennie.
• Kapsułki Aevit są przepisywane, jeśli u danej osoby brakuje witamin E i A. Aby osiągnąć maksymalny efekt, należy pić jedną tabletkę dziennie. Przebieg leczenia wynosi nie mniej niż 20 i nie więcej niż 40 dni.

Pękanie skóry może powodować silny ból. Aby temu zapobiec, należy jak najszybciej udać się do lekarza.

Każdy z nas okresowo boryka się z problemem suchej skóry dłoni. To bardzo nieprzyjemne uczucie, którego chcesz się jak najszybciej pozbyć.

Przyczyny suchej skóry dłoni

Co powoduje dyskomfort? Dlaczego na dłoniach pojawia się sucha skóra? Dłonie i palce mogą wyschnąć, a czasami łuszczyć się i pękać z różnych powodów:

• z powodu nagłych zmian temperatury, ekspozycji na jasne światło słoneczne i wiatr;
• z powodu niskiej wilgotności w pomieszczeniu;
• w kontakcie z gorącą wodą, agresywnym środowiskiem lub chemią gospodarczą;
• z brakiem witamin i złym odżywianiem;
• na reakcje alergiczne i zapalenie skóry;
• pod wpływem drobnoustrojów;
• w przypadku poważnej choroby ogólnoustrojowej.

Czasami suchość skóry na dłoniach może być wrodzona lub nabyta w wyniku jakiejś choroby, gdy zaburzony jest proces krążenia krwi w naczyniach włosowatych skóry. W takiej sytuacji pielęgnacja skóry musi być stała. Pęknięcia między palcami często wskazują, że skóra jest zakażona grzybem. Drobnoustroje, alergie, zapalenie skóry i grzyby stają się główną przyczyną suchości skóry na palcach dziecka. Prowadzi to następnie do zaczerwienienia, swędzenia i łuszczenia się skóry. Ale takie objawy mogą również wskazywać na rozwój poważnych problemów zdrowotnych: łuszczycy, cukrzycy, reakcji na stres, chorób tarczycy itp.

Nie zapominajmy, że dłonie mają znacznie mniej gruczołów łojowych niż inne części naszego ciała i nie zawierają dużo wilgoci, jak np. skóra twarzy. Wraz z wiekiem kobiet spada poziom estrogenów w organizmie, co również przyczynia się do pogorszenia stanu skóry i pojawienia się na niej przebarwień lub bezbarwnych plam.

Dlatego nasze dłonie zawsze wymagają szczególnej uwagi i starannej pielęgnacji.

Pojawienie się pęknięć na dłoniach to dość powszechny problem, z którym muszą się zmierzyć zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Kiedy one występują, człowiek odczuwa uczucie suchości, napięcia, pieczenia, bólu i uczucie zawstydzenia w obecności innych, ponieważ ta część naszego ciała jest zawsze zauważalna i pomaga nam w wykonywaniu wielu czynności. Dlatego zawsze pragniemy, aby skóra naszych dłoni była zdrowa, piękna i zadbana.

Pojawiające się pęknięcia mogą mieć różną intensywność i głębokość. Niektóre z nich ustępują samoistnie i szybko, inne powodują dyskomfort i ból, czasami krwawią i goją się długo. Pęknięcia na dłoniach mogą pojawić się o każdej porze roku, ale najczęściej obserwuje się je w zimnych porach roku, zimie i jesieni. Przyczyn ich powstawania jest wiele: od czynników zewnętrznych po problemy w funkcjonowaniu naszego organizmu.

Dlaczego skóra na dłoniach pęka? Jak pozbyć się tego problemu? Na te pytania odpowiemy w naszym artykule. Znając przyczynę pęknięć dłoni i przestrzegając kilku prostych zasad, możesz pozbyć się tego problemu i zapobiec jego nawrotom.

Przyczyny pęknięć skóry dłoni

Główną przyczyną pojawienia się suchości i pękania skóry dłoni jest słaba bariera ochronna skóry, która nie jest w stanie wytrzymać negatywnych czynników działających na skórę. W jego skład wchodzą białka i oleje, czyli substancje, które chronią skórę przed wysuszeniem i tworzą na niej film ochronny. Poziom ich produkcji w dużej mierze zależy od czynników genetycznych lub wewnętrznych.

Następujące czynniki zewnętrzne mogą powodować zniszczenie zewnętrznej bariery ochronnej skóry dłoni, jej późniejsze wysuszenie i pękanie:

• zimne powietrze (najbardziej agresywny czynnik);
• przegrzanie na słońcu;
• wiatr;
• nagła zmiana temperatury;
• suche powietrze;
• kontakt z gorącą, zimną lub twardą wodą (szczególnie długotrwały i częsty);
• kontakt z agresywnymi chemikaliami: mydłem, proszkami do prania, środkami czystości, farbą, cementem, tynkiem, klejem do tapet itp.;
• kontakt z ziemią, popiołem, kredą i innymi mediami i substancjami pochłaniającymi wilgoć;
• stosowanie kosmetyków niskiej jakości i przeterminowanych.

Pod wpływem opisanych powyżej czynników zewnętrznych na powierzchni dłoni tworzą się pęknięcia. W takich przypadkach rzadko obserwuje się zmiany na dłoniach, między palcami lub na ich końcach.

Przyczynami suchości skóry dłoni i pojawienia się na niej pęknięć mogą być następujące zaburzenia wewnętrzne:

• zakaźne i niezakaźne choroby skóry: infekcje grzybicze, rybia łuska, łuszczyca dłoniowo-podeszwowa itp.;
• zaburzenia hormonalne prowadzące do;
• choroby endokrynologiczne: , ;
• reakcje alergiczne;
• niewystarczające spożycie witamin i minerałów z powodu złego odżywiania;
• choroby przewodu pokarmowego, którym towarzyszy niepełne wchłanianie składników odżywczych;
• zespół Reitera;
• naruszenia równowagi wodno-solnej;
• zmiany związane z wiekiem.

Pod wpływem czynników wewnętrznych na dłoniach pojawiają się pęknięcia na powierzchni dłoni, w okolicy międzypalcowej lub na opuszkach palców. Następnie mogą rozprzestrzenić się na inne obszary.

Ustalenie przyczyny pęknięć dłoni w dużym stopniu wpływa na dalszą taktykę leczenia tego problemu. We wszystkich przypadkach należy wyeliminować przyczynę takiego uszkodzenia skóry rąk.

Możesz sam pozbyć się wpływu wpływów zewnętrznych. W takich przypadkach późniejsze leczenie pęknięć będzie polegało na zapobieganiu ich ponownemu pojawieniu się i stosowaniu produktów nawilżających, odżywczych i gojących rany do pielęgnacji dłoni.

Jeżeli mają na to wpływ czynniki wewnętrzne, konieczna jest konsultacja z lekarzem i poddanie się kompleksowym badaniom, które pozwolą na postawienie diagnozy i ustalenie planu leczenia choroby podstawowej.

Do specjalisty należy zgłosić się także, jeśli podejrzewasz choroby skóry lub pojawienie się długotrwałych, głębokich, bolesnych i krwawiących pęknięć. W takich przypadkach samoleczenie nie tylko nie przynosi pożądanej ulgi, ale także powoduje szkodę, pogłębiając problem.

Jak pozbyć się suchej i popękanej skóry na dłoniach w domu?

Aby wyeliminować wpływ negatywnych czynników zewnętrznych na skórę dłoni, musisz zacząć przestrzegać następujących zasad:

1. W przypadku kontaktu z chemikaliami, ziemią, popiołem itp. należy zawsze używać rękawic gumowych lub bawełnianych ochronnych.
2. Nie myj rąk zbyt gorącą lub zbyt zimną wodą.
3. Do mycia rąk używaj wyłącznie łagodnego mydła wysokiej jakości.
4. Na skórę dłoni nałóż kremy nawilżające i odżywcze (szczególnie po ekspozycji na negatywne czynniki zewnętrzne).
5. Wybieraj odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry dłoni i wybieraj wyłącznie produkty wysokiej jakości.
6. W zimnych porach roku noś ciepłe rękawiczki lub rękawiczki i stosuj kremy ochronne.
7. Przed opalaniem nałóż na skórę krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym.
8. Normalizuj swoją dietę i włączaj do swojej codziennej diety odpowiednią ilość produktów bogatych w witaminy z grupy B, witaminy A, P, C i E.
9. Jeśli woda z kranu jest twarda, zainstaluj filtr wody.
10. Użyj nawilżacza pokojowego.

Co zrobić, aby przyspieszyć gojenie się pęknięć?

Kiedy pojawiają się głębokie i bolesne pęknięcia, dermatolodzy zalecają przestrzeganie następujących zasad:

1. „Uszczelnij” pęknięcie klejem BF-6 (można go kupić w aptece). Aby to zrobić, umyj i wysusz ręce, a następnie nałóż kilka kropli kleju na uszkodzenie. Pozwól mu wyschnąć.
2. Żadnego innego leczenia nie należy stosować przez okres 5-7 dni.
3. Już po tygodniu można stosować produkty pielęgnacyjne do suchej i skłonnej do pękania skóry dłoni.

Jak prawidłowo myć ręce, jeśli masz skłonność do pęknięć?

Prawidłowe mycie rąk pomoże pozbyć się wielu problemów skóry dłoni: suchości, łuszczenia się i pęknięć. Do prania używaj wyłącznie ciepłej wody i łagodnego mydła. Następnie należy dokładnie osuszyć dłonie miękkim ręcznikiem i od razu nałożyć na nie krem ​​nawilżający lub odżywczy.

Osoby, które ze względu na swoją działalność zawodową muszą wielokrotnie myć ręce, muszą zastąpić tradycyjne mycie pielęgnacją skóry przy użyciu specjalnych żeli lub chusteczek dezynfekcyjnych. Chociaż wiele z tych produktów zawiera alkohol, są one znacznie łagodniejsze dla skóry niż mydło i woda.

Jak wybrać odpowiedni krem ​​nawilżający do dłoni?

Przemysł farmaceutyczny i kosmetyczny oferuje konsumentom różnorodne produkty nawilżające skórę dłoni. Aby nie pomylić się z tak szeroką gamą, należy pamiętać, że tylko dwa rodzaje składników są w stanie sprostać zadaniu zmiękczania i nawilżania skóry. Skład „właściwego” kremu powinien obejmować:

1. Emolienty. Działają jak natłuszczacz powierzchniowej warstwy skóry, nadając jej miękkość, gładkość i elastyczność. Dlatego krem ​​musi zawierać przynajmniej jeden z tych składników: stearynian gliceryny, olej jojoba, lanolinę, glikol propylenowy, palmitynian izopropylu lub skwalen.
2. Nawilżacze. Zdają się przyciągać wodę z otoczenia do zewnętrznej warstwy skóry dłoni i zapobiegać jej wysuszeniu. Wysokiej jakości krem ​​powinien zawierać jeden z następujących składników: kwas hialuronowy, kwas mlekowy, sorbitol, glicerynę, mocznik lub glikol propylenowy.

Jeżeli Twoja skóra jest bardziej sucha, szorstka i skłonna do krwawiących pęknięć, warto sięgnąć po gęstsze produkty do pielęgnacji dłoni. Skład takich kremów powinien zawierać następujące składniki:

• wazelina;
• masło shea;
• wosk;
• masło kakaowe;
• Dimetikon

Tak gęste kremy nawilżające należy nakładać w ciągu dnia w zwykły sposób, a przed pójściem spać nasmarować dłonie grubszą warstwą preparatu pielęgnacyjnego i założyć bawełniane rękawiczki, pozostawiając je do rana.

• Lipikar;
• EUCERYNA;
• Cutibaza;
• Atopiklair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• maść Bepanten;
• Remederm srebro;
• TEMAT;
• Naprawa Locobase;
• La Roche Posay Iso-mocznik MD Baume Psoriasis et al.

Wybierając kremy przyspieszające gojenie pęknięć na dłoniach, warto wybierać produkty, które zawierają:

• lanolina i D-pantenol;
• witaminy A, F i E;
• ekstrakty: propolis, babka lancetowata, sosna czarna, rumianek, awokado, podbiał, pestki winogron, modrzew syberyjski;
• olejki eteryczne: mięta, jodła syberyjska, rumianek, jodła biała, cytryna, drzewo herbaciane;
• oleje: awokado, arachidowy, rokitnikowy, nagietkowy, jojoba, z drzewa oliwnego, marchewkowy, migdałowy.

Środki ludowe

Tradycyjna medycyna sugeruje stosowanie różnych kąpieli, masek i maści w leczeniu pęknięć na dłoniach. W większości przypadków produkty te są skuteczne i znacząco poprawiają kondycję skóry dłoni. Przed ich użyciem należy upewnić się, że nie występują reakcje alergiczne na składniki tradycyjnej receptury.

Kąpiel do rąk z siemieniem lnianym

Dwie łyżki siemienia lnianego zalać 500 ml wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez około 5 minut. Pozwól bulionowi parzyć przez pół godziny. Odcedzić i dodać gęstą śmietanę. Zanurz ręce w powstałym roztworze i trzymaj je tam przez 10-15 minut. Osusz skórę i nałóż na nią krem ​​nawilżający. Takie kąpiele można wykonywać codziennie.

Maska z olejkiem liliowym

Aby przygotować oliwę, napełnij czysty i suchy szklany pojemnik kwiatami bzu do góry i polej je oliwą z oliwek. Odstawić w ciemne miejsce na około trzy tygodnie, od czasu do czasu potrząsając. Olej odcedzić, podgrzać, zwilżyć nim serwetki i owijać dłonie na 20-30 minut. Zabieg można wykonywać kilka razy w tygodniu.

Ten sam olejek leczniczy można przygotować z kwiatów białej lilii.

Maska z banana, olejku z rokitnika i miodu

Rozgnieć miąższ bananowy i dodaj do niego łyżeczkę miodu oraz olejku z rokitnika. Wymieszaj i nałóż na czyste dłonie. Trzymaj maskę przez około 40 minut. Spłucz ciepłą wodą i nałóż krem ​​nawilżający na dłonie. Zabieg można wykonywać kilka razy w tygodniu.

Maska z surowych ziemniaków i mleka

Zetrzyj bulwę ziemniaka na drobnej tarce i do miąższu dodaj odrobinę pełnotłustego mleka. Nałóż mieszaninę na dłonie i załóż bawełniane rękawiczki. Po 2 godzinach zmyj ciepłą wodą i nałóż krem ​​nawilżający. Zabieg można wykonywać kilka razy w tygodniu.

Maść propolisowa

W łaźni wodnej podgrzej 50 g wazeliny i dodaj do niej 10 g propolisu. Podgrzewać około 10 minut, ciągle mieszając. Powstałą maść nakładać na pęknięcia kilka razy dziennie.

Taktyka leczenia pęknięć w rękach będzie zależeć od przyczyn ich pojawienia się i ciężkości uszkodzeń. Jeśli zostanie zidentyfikowana choroba, która może powodować takie uszkodzenie skóry, pacjentowi zostanie przepisany cykl leczenia choroby podstawowej.

Jeśli przyczyną było pojawienie się pęknięć, pacjentowi zaleca się normalizację diety i przyjmowanie preparatów witaminowych i kompleksów witaminowo-mineralnych. Lepiej powierzyć wybór takich leków lekarzowi, ponieważ tylko on może prawidłowo wybrać lek niezbędny dla pacjenta, obliczyć dawkę i określić czas trwania leczenia.

Podczas leczenia pacjent musi minimalizować wpływ negatywnych czynników zewnętrznych, które mogą pogorszyć stan skóry dłoni. Takie kompleksowe działania pomogą szybciej pozbyć się uszkodzeń.

W celu szybszego gojenia się pęknięć pacjentowi zaleca się stosowanie zabiegów miejscowych. Ich wybór zależy od stopnia uszkodzenia skóry i choroby podstawowej, która spowodowała pęknięcia.