Jedyne dziecko w rodzinie? Jak go wychować? Życie jedynaka z dorosłymi. Rozmawiając ze sobą
Niewiele rodzin może dziś pozwolić sobie na posiadanie kilkorga dzieci. Dzieci– duża odpowiedzialność, wymagają szczególnej uwagi. Czasem rodzice nie są w stanie tego zapewnić, bo cały dzień pracują, a do domu wracają zmęczeni dopiero późnym wieczorem. Ponadto ważną rolę odgrywają sytuacja finansowa rodzina. Utrzymanie dziecka jest procesem bardzo kosztownym, dlatego rodzice, nawet jeśli chcą, nie mogą zdecydować się na drugie dziecko. Jesteś jedynakiem w rodzinie i boisz się, że wyrośnie na egoistę? Spróbujmy dowiedzieć się, jak wychować jedno dziecko.
Oczywiście, jeśli w rodzinie jest tylko jeden jedno dziecko otrzymuje nie tylko całą uwagę, miłość i troskę swoich rodziców, ale także wszystkich dobra materialne. Dziecko nie ma sióstr ani braci, dlatego nie ma z kim porównywać. A to może negatywnie wpłynąć na rozwój jego osobowości. W większości przypadków takie dzieci porównują się z dorosłymi, w wyniku czego może ucierpieć psychika dziecka.
Jedyne dziecko jest w centrum uwagi wszystkich.
Najważniejsze błąd rodzice – utrzymanie u dziecka poczucia centrum wszechświata. Jeśli coś mu nie wyjdzie, wszyscy członkowie rodziny natychmiast niosą pomoc. Jest to jednak błędne. W następnym razem dziecko nawet nie będzie próbowało zrobić czegoś samodzielnie. Dlaczego? W końcu rodzice zrobią za niego wszystko.
Powtarzanie się tej sytuacji sprawi, że dziecko będzie domagać się pomocy, nawet jeśli będzie w stanie poradzić sobie samodzielnie. W rezultacie dziecko będzie leczyć zazdrość do pracy rodziców, przyjaciół, stale wymagając od nich większej uwagi.
Adaptacja dziecka w zespole.
Jeśli w Twojej rodzinie jest tylko jedno dziecko, będzie mu dość trudno się dopasować zespół, ponieważ w ogóle nie będzie się na niego zwracać uwagi. Będzie musiał dostosować się do nowych zasad i reżimu.
Jeśli dziecko wejdzie sytuacja konfliktowa, może być bardzo agresywny i drażliwy, ponieważ będzie przekonany, że wszyscy są mu zobowiązani.
Życie jedynaka z dorosłymi.
W większości przypadków jedynak doświadcza słabości i bezbronności w rodzinie, ponieważ musi spełniać wszystkie wymagania swoich rodziców i krewnych. Wszyscy chcą, żeby ich dziecko było wyjątkowe, żeby umiało i dużo wiedziało. Każdy z nich stale monitoruje dziecko, jego zachowanie i życie w ogóle. A to jest bardzo trudne dla dziecka z punktu widzenia Psyche.
Skutki niewłaściwego wychowania.
Wychowanie jedyne dziecko wymaga szczególny wysiłek. Stała opieka i spełnianie wszelkich zachcianek może doprowadzić do tego, że dziecko może stać się osobą bardzo nieodpowiednią.
Typy osobowości:
Nieśmiały.
Dla takiego dziecka zrobili wszystko, czego chciał. Dlatego wyrasta na osobę zależną, która z trudem znajduje przyjaciół i nie lubi się pokazywać inicjatywa i stale potrzebuje pomocy innych;
Samolubny.
Takie dziecko myśli tylko o sobie i uważa się za siebie najbardziej najlepsza osoba na świecie. Nie chce przystosowywać się do innych ludzi, dlatego często popada w konflikty w zespole. Według niego wszystko powinno się wydarzyć zasady w przeciwnym razie może powodować podrażnienie.
Temperatura wody podczas utwardzania
Wbrew powszechnemu przekonaniu hartowanie nie wymaga niskich temperatur. Wymaga kontrastu temperaturowego. Zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, ciepło powoduje ich rozszerzenie. A najważniejsze w hartowaniu jest trening naczyniowy.
Mit 1: Rozpieszczone dziecko
Chiny od kilkudziesięciu lat prowadzą politykę „jedna rodzina, jedno dziecko”. Jednak bardzo trudno nazwać chińskie dzieci niezdyscyplinowanymi i rozpieszczonymi. Z tego wynika prosty wniosek, że roszczenia dziecka zależą wyłącznie od stosunku jego rodziców do niego, a nie od środowiska jego braci i sióstr. Co więcej, jeśli się nad tym zastanowić, jedyne dziecko w rodzinie ma znacznie więcej nadziei i oczekiwań rodziców. Dzieciak jest zmuszony do spełnienia określonego standardu, a nie ma pod ręką przykładów ustępstw. Dlatego w rzeczywistości nie ma powodu sądzić, że takie dzieci są zepsute.
Mit 2: niezdolność do komunikacji
Tak głosi równie popularny stereotyp tylko dzieci Rodzina ma słabe umiejętności komunikacyjne. Większość dnia nie mają towarzyszy zabaw i dlatego są zmuszeni wymyślać sobie wyimaginowanych przyjaciół prawdziwe życie Trudno im nawiązać kontakt z rówieśnikami. Nie da się zaprzeczyć, że dziecko pozbawione rodzeństwa spędza sporo czasu samotnie. Warto jednak zaznaczyć, że obecność innych dzieci w rodzinie nie oznacza, że dziecko będzie miało prawdziwych przyjaciół: nie wszyscy bracia i siostry przyjaźnią się ze sobą. Naprawdę przyjazne stosunki może przeszkadzać znaczna różnica wiek, zazdrość dzieci o rodziców, czy po prostu różnica charakterów. W związku z tym związek między towarzyskością a duża rodzina bardzo iluzoryczne.
![](https://i1.wp.com/schoolofcare.ru/img/w600/u/articles/2/shutterstock_157560935.jpg)
Mit 3: Samolubne zachowanie
Do w pewnym wieku Absolutnie wszystkie dzieci są egoistami. Jeśli to zachowanie będzie się utrzymywać w dojrzałe lata Wszystko wskazuje na to, że rodzice po prostu nie nauczyli dziecka empatii wobec innych, szacunku dla innych i doceniania ich potrzeb. Innymi słowy, umiejętność myślenia nie tylko o sobie powinna być kultywowana w człowieku w taki sam sposób, jak inne cechy charakteru. Nawiasem mówiąc, bardzo często te dzieci z dużej rodziny, które były „ulubieńcami” swoich rodziców, wyrastają na egoistów. Od dzieciństwa widzą i przyzwyczajają się do nierówności, kiedy z jakiegoś powodu dostają więcej uwagi matki i ojcowie niż ich bracia i siostry.
Mit 4: zadatki na dowódcę
Tylko dzieci nie potrafią pracować w zespole, są przyzwyczajone do roli szefa i nie idą na kompromis. To popularny mit. Może być w tym trochę prawdy, bo dziecko bez rodzeństwa nie musi z nikim dzielić pokoju i bronić prawa do nowości. Nie unieważnia to jednak automatycznie taktu w komunikacji i umiejętności negocjowania z innymi. Znowu wszystko sprowadza się do wychowania dziecka, a nie otaczania go innymi dziećmi. Niektóre dzieci z duże rodziny
![](https://i0.wp.com/schoolofcare.ru/img/w600/u/articles/2/shutterstock_160939241.jpg)
Wręcz przeciwnie, są bardziej skłonni do konfliktów i ustalania własnych zasad (zwykle dzieje się to w przypadku osób starszych).
Mit 5: infantylizm Uważa się, że przywiązanie jedynaka do rodziców jest bardzo silne i często przeradza się w niezdrową zależność. Z tego powodu dziecko nie może dorosnąć przez długi czas i pozostaje infantylne nawet w okresie dojrzewania. Choć psychologowie dziecięcy obalają tę opinię, stwierdzając, że dziecko pozbawione otoczenia innych dzieci czyni z zachowań swoich rodziców jedyny wzór do naśladowania. To sprawia, że skłania się ku dorosłym manierom, podczas gdy dzieci z rodzeństwem mogą oddawać się dziecinnym zachowaniom w swoim kręgu. Poza tym jedynak w dorosłym środowisku ma wszelkie szanse na szybkie rozwinięcie pewności siebie i niezależności poprzez naśladownictwo komunikację ze sobą. Minusem tej sytuacji jest to, że jeśli atmosfera w rodzinie nie jest pełna szacunku i przyjazna, być może dziecko również nabierze nie najlepszych nawyków komunikacyjnych.
Mówią, że ci, którzy dorastali samotnie w rodzinie, zawsze zazdroszczą tym, którzy mają braci i siostry. Czy warto? Część osób z rodzin wielodzietnych może się im sprzeciwić: „Po co w ogóle braci?” Nie możemy się z nimi zgodzić, ale wg co najmniej 17 powodów, by sądzić, że mała rodzina jest cudowna.
1. Posiadanie własnego domu nie jest straszne
Wygodna rozrywka zaczyna być bezpośrednio związana z niezależnością, a bycie sam na sam ze sobą nie jest już straszne. A gdy byłeś dzieckiem, najbardziej lubiłeś momenty, kiedy wracasz ze szkoły i nie ma nikogo w domu.
2. Potrafisz dobrze wybierać prezenty dla swoich bliskich.
Kiedy jako dziecko kupowałeś coś rodzicom na wakacje, nie miałeś się z kim skonsultować. Jako osoba dorosła rozumiesz, że to Ty jesteś konsultowany przy podejmowaniu decyzji.
3. Jesteś mistrzem samotności.
Nigdy się nie nudzisz, bo zawsze możesz się rozweselić i dowiedzieć, co robić. Być może jest to oglądanie programów w telewizji, granie w gry na telefonie lub czytanie.
4. Nie musisz przypisywać ról
Pies w Monopoly jest zawsze Twój. Jakie ubranie ubrać jadąc na wizytę? Wybór należy do Ciebie!
5. Wybór jest fajny
Ponieważ nigdy nie kłóciłeś się z tego powodu z rodzeństwem, naprawdę lubisz dzielić się różnymi rzeczami z ludźmi. Oczywiście, że możesz założyć moją sukienkę! Proszę, częstuj się sernikiem!
6. Nigdy nie musiałeś walczyć o uwagę rodziców.
Oczywiście, że jesteś ich jedynym dzieckiem.
7. Zawsze miałeś prywatny pokój
Może być tak brudny lub czysty, jak chcesz.
8. Nowe doświadczenie
Jak na ironię oznacza to również, że kiedy zaczniesz dzielić pokój w akademiku ze współlokatorami, będzie to nowe i zabawne doświadczenie. Być może będziesz musiał na przykład pogodzić się z koniecznością gaszenia światła, gdy sąsiad pójdzie wcześniej spać, ale szybko przyzwyczaisz się do tych ustępstw.
9. Towarzyskość
Nie będziesz nieśmiały rozmawiać z nieznajomymi i zaprzyjaźniać się z kimś. Kiedy w dzieciństwie chciałeś się z kimś pobawić, musiałeś sam znaleźć przyjaciół i ćwiczyć towarzyskość, która teraz może się przydać na zajęciach lub w pracy.
10. Przyjaźń z dorosłymi
Czujesz się komfortowo rozmawiając z osobami starszymi od Ciebie, ponieważ od dzieciństwa jesteś otoczony przez dorosłych. Możesz nawet mieć wielu przyjaciół, którzy są starsi od ciebie.
11. Nie jesteś zepsuty
Zawsze z radością przyjmowałeś prezent, który kupili twoi rodzice. Nie było nikogo, do kogo można by porównać i zażądać na przykład Jeepa dla Barbie. Zawsze miałeś mnóstwo prezentów na wszystkie święta.
12. Twoi najlepsi przyjaciele zastępują twoje siostry i braci.
Czasami nawet rodzice przywiązują się do nich i tęsknią za nimi, jeśli nie widzą ich odwiedzających przez dłuższy czas.
13. Wakacje z rodziną są fantastyczne!
Kiedy byłeś dzieckiem, twoi rodzice prawdopodobnie zapraszali ze sobą krewnych lub przyjaciół z dziećmi, abyś miał z kim się bawić. W adolescencja pozwolono ci zabrać jednego ze swoich znajomych na wakacje, żeby nie było nudno. A jako osoba dorosła lubisz podróżować z rodzicami, bo jest fajnie i można wreszcie porozmawiać na wspólne tematy.
14. Jesteś doskonale przystosowany do każdych warunków.
Powód jest prosty: przez całe życie musiałeś samodzielnie rozwiązywać problemy i radzić sobie z trudnościami. Nie było czasu na obwinianie kogokolwiek i szukanie pomocy.
15. Nie musisz się dzielić
Nigdy nie musiałeś się martwić, że ktoś zje Twój ulubiony przysmak, zanim go spróbujesz. No chyba, że tata by mógł, ale na szczęście można wprawić go w poczucie winy oczami szczeniaka – i wtedy kupi więcej.
16. Prawo wyboru należy do Ciebie
Zawsze samodzielnie wybierałeś, który film obejrzeć, bo tylko ty go oglądałeś. Aladyn po raz trzeci w tym tygodniu? Tak, nie ma problemu!
17. Masz najlepsze cechy introwertyka i ekstrawertyka.
Jesteś dobry w komunikowaniu się z każdym, ale jednocześnie świetnie radzisz sobie z byciem całkowicie samotnym.
Jedno dziecko w rodzinie
Wywiad z Iriną Jakowlewną Miedwiediej, praktykującą psycholog, wiceprezes Fundacji Pomocy Społecznej i Psychologicznej Rodzinie i Dzieciom, publicystka, członkini Związku Pisarzy Rosji.
Irina Jakowlewna, jak dorastanie w samotności wpływa na psychikę dziecka? Jakie są plusy i minusy tej sytuacji?
Nie zgadzam się z ogólnie przyjętą opinią, że jest to koniecznie bardzo szkodliwe dla dziecka. Mam przyjaciół, którzy wychowali się w dużej rodzinie i wyrośli na samolubów, oraz przyjaciół, którzy byli jeszcze dziećmi, ale stali się bardzo sympatycznymi i towarzyskimi ludźmi. Znam dobrze jedną rodzinę z trzema chłopcami. Zatem najstarszy jest przyzwyczajony do pomagania matce we wszystkim, środkowy jest obojętny na sprawy rodzinne, a najmłodszy jest kompletnym egoistą. Dlatego też wydaje mi się, że sztywność, jaka panuje w tej kwestii, nie odpowiada prawdzie. Nie jest wcale konieczne, aby dziecko dorastające samotnie w rodzinie stało się samolubne. Chociaż oczywiście, jeśli naprawdę spojrzymy duża rodzina Tam, gdzie jest czworo, pięcioro lub więcej dzieci, takie rodziny prawie nigdy nie wychowują dzieci zamkniętych w sobie.
Jeśli mówimy o zaletach i wadach wychowywania jedynaka, to dzieci, które mają rodzeństwo, zupełnie inaczej postrzegają życie. Po pierwsze, takie dzieci mają wyższy „poziom ochrony” niż dziecko dorastające samotnie. Dzieci są chronione przez braci i siostry. I nawet jeśli starsi naprawdę nie są w stanie chronić młodszego, bo sami są jeszcze dziećmi, młodszy nadal czuje się chroniony, czuje, że nie jest sam. Dziecko nie boi się już, że chuligani mogą go obrazić. I takie dzieci z reguły się nie obrażają. Prześladowcy zazwyczaj nie dręczą dzieci, które mają rodzeństwo, bo wiedzą, że te drugie na pewno się postawią.
Ponadto dzisiaj dzieciom niezwykle rzadko pozwala się wychodzić na zewnątrz, więc bracia i siostry zapewniają dziecku to, co niezbędne społeczeństwo dziecięce, zostańcie towarzyszami zabaw.
Z tego wynika następne pytanie: Czy tylko dzieci doświadczają poczucia samotności?
Oczywiście, że tak. Dlatego zdecydowana większość dzieci prosi rodziców, aby dali im brata lub siostrę. Ale oczywiście, jeśli tak się stanie, że w rodzinie jest tylko jedno dziecko, dorośli są po prostu zobowiązani zrekompensować dziecku nieobecność braci i sióstr, organizując jakieś stowarzyszenie dziecięce. Mówiłam już, że dziś dzieciom rzadko pozwala się wychodzić na dwór, więc rodzice powinni pozwalać dziecku na przyjmowanie gości. I ważne jest, aby inicjatywa wyszła od samych matek i ojców, ponieważ dziecko nie może zapraszać innych dzieci bez ich zgody. A teraz, niestety, są rodzice, którzy nie lubią zapraszać znajomych swojego dziecka do swojego domu, mimo że doskonale zdają sobie sprawę z poczucia samotności dziecka. Dorośli wolą włączyć telewizor, magnetowid lub komputer swojemu dziecku, żeby nie gościć cudzych dzieci.
Istnieje opinia, że dzieci jedynaków są lepiej rozwinięte niż dzieci z rodzin wielodzietnych, gdyż poświęca się im więcej uwagi, są bardziej zaangażowane i intensywnie się rozwijają. Na ile uzasadniona jest ta opinia?
Myślę, że to też jest bardzo indywidualne. W rodzinach dużych dzieci same się rozwijają, młodsze podążają za starszymi. A przecież jest teraz tak wielu rodziców, którzy prawie nie przejmują się nawet jednym dzieckiem. I odwrotnie, znam dużą rodzinę, w której jest 8 dzieci i wszystkie dzieci są bardzo rozwinięte, bawią się instrumenty muzyczne, uczyć się języków, malować, tańczyć. Obecnie narosło wiele mitów na temat wychowywania dzieci. Łącznie z mitem, że dziecko, które dorasta samotnie, rzekomo otrzymuje więcej: więcej uwagi, ciepła, komunikacji.
Widzisz, często rodzą jedno dziecko egoistyczni rodzice którzy nie mają ochoty dawać własną siłę nawet czas na kogoś własnemu dziecku. Może się więc zdarzyć, że takie dziecko nie otrzyma dodatkowej miłości i uwagi od rodziców. Ale miłość jest bardzo ściśle związana z rozwojem duszy i sfery emocjonalnej.
Istnieje opinia, że jedynaka łatwo rozpieszczać. Czy to prawda?
Zwykle tak. Zwłaszcza jeśli tak jest spóźnione dziecko. Wszyscy krewni zaczynają kręcić się wokół dziecka, nie tylko ojciec i matka, ale także dziadkowie. Jeżeli zdarza się, że w rodzinie jest tylko jedno dziecko, rodzice powinni skorygować tę sytuację, zdając sobie sprawę, że istnieje niebezpieczeństwo skupienia się na dziecku. Rodzice powinni szczególną uwagę Upewnij się, że Twoje dziecko chętniej się dzieli. Dziecko z rodziny wielodzietnej musi dzielić się chcąc nie chcąc, a dziecko z rodziny jednodzietnej może wyrosnąć na zachłannego. Dlatego konieczne jest zwiększenie uwagi w tej kwestii.
Jedynak często może narzekać na swoje samopoczucie, ciągle domagać się zabawek, a gdy dorośnie, modnych rzeczy. W takim przypadku rodzice muszą dosłownie szukać sytuacji, w których dziecko mogłoby się kimś zaopiekować, z czegoś zrezygnować, z czegoś zrezygnować. Innymi słowy, dorośli muszą sztucznie stwarzać sytuacje, które powstają naturalnie w rodzinach wielodzietnych.
Jakie problemy może mieć takie dziecko w środowisku zespołowym?
Problemy związane z tym, że jedynak zwykle ma trudności z dzieleniem się i poddawaniem się. W końcu dziecko jest przyzwyczajone do bycia otoczonym przez dorosłych, którzy we wszystkim są gorsi od małego. I wtedy wkracza w to dziecko grupa dziecięca z przyzwyczajenia zachowuje się tak, jakby był otoczony dorosłymi. Tu zaczynają się konflikty i starcia. Jednak dziecko, którego rodzice od początku korygują swoje wychowanie, nie ma takich problemów – dziecko już wie, jak komunikować się z rówieśnikami i rozumie, że przyjaźń w dużej mierze opiera się na kompromisach.
Wiele matek i ojców wierzy, że tylko dzieci potrafią rywalizować, dzięki czemu mają silniejsze cechy przywódcze.
Są to raczej cechy pseudoprzywództwa. Cechy przywódcze Lepiej rozwijają się w dużej rodzinie, ponieważ przywództwo zawsze wiąże się z umiejętnością słuchania innych, ulegania i stawiania wszystkich na swoim miejscu. A dzieci, które mają rodzeństwo, częściej będą w stanie to zrobić. Dlatego jeśli mówimy o przywództwie, myślę, że w dużej rodzinie istnieje większe prawdopodobieństwo rozwinięcia się cech przywódczych u dziecka. Ale jeśli dziecko przyzwyczai się do tego, że świat kręci się wokół niego, może rozwinąć w sobie cechy dorobnika, pseudolidera: dziecko musi być pierwsze, decydować o wszystkim, zawsze wygrywać, zajmować czołowe miejsca w zabawach, itp.
Współcześnie często zdarza się, że rodzice faktycznie oddają dziecko pod opiekę dziadkom, tracąc tym samym autorytet w oczach dziecka. Jak rodzice mogą zbudować relację ze swoim dzieckiem, jeśli zaczyna ono traktować mamę i tatę jak braci i siostry?
W każdej sytuacji związanej z wychowaniem czy problemami dziecka, winni są przede wszystkim sami rodzice. Jeśli rodzice lubią być chłopcami i dziewczętami, zwykle bawią się z dzieckiem na równi, proszą, aby zwracać się do niego po imieniu i stoją z dzieckiem „na tym samym poziomie”. Dziadkowie zaczynają się odpowiednio zachowywać. Kiedy widzą, że młoda matka i ojciec nie chcą zająć miejsca swoich rodziców, bardzo często przejmują wiodącą rolę. A jeśli nowa matka i ojciec chcą natychmiast przejść do rangi rodziców, dziadkowie to widzą i czują i zaczynają inaczej traktować swoje dzieci, które przeszły do innej kategorii. W takim przypadku autorytet rodziców nie zostaje naruszony w oczach dziecka.
Czy zachowanie jedynaka, który znalazł się w jakiejś sytuacji, jest inne? ekstremalna sytuacja na przykład w agresywnym zespole, od zachowania dzieci z rodzin wielodzietnych?
Myślę, że dzieci z rodzin wielodzietnych chętniej stają w obronie słabszych i obrażonych. Ponieważ mają tę umiejętność. Dzieci, które mają rodzeństwo, łatwiej się poddają, nie „wpadają w butelkę”, dzięki czemu łatwiej jest im znaleźć wyjście z trudnych, kontrowersyjnych sytuacji. Takie dzieci ze względu na okoliczności życiowe przyzwyczajają się do bycia bardziej tolerancyjnymi, pogardliwymi wobec odmienności innych dzieci, nieprzyjemnych wybryków rodzeństwa, tego, że można im odebrać zabawkę, kawałek czekolady można zjeść itp. Oczywiście dzieciom z rodzin wielodzietnych łatwiej jest dogadać się w dowolnej grupie.
A co powiesz na? w tym przypadku Czy można przygotować dziecko tak, aby nie stała mu się krzywda?
Możesz przygotować dziecko, zapewniając mu grupę dziecięcą. I lepiej, żeby byli to nie tylko rówieśnicy, ale także młodsze i starsze dzieci. Poza tym dobra literatura dla dzieci, która adresuje najwięcej różne sytuacje. Przecież literatura dla dzieci istnieje między innymi po to, żeby dziecko jak najbardziej się asymilowało różne modele zachowanie. Jeśli dziecko takowe posiada poważne problemy komunikując się z dziećmi, powinieneś się odwołać gry fabularne, do scen z lalkami. Rodzice i ich dzieci mogą odgrywać skecze podobne tematy które powodują trudności dla dziecka i oferują najbardziej bezbolesne sposoby wyjścia z sytuacji konfliktowych.
Czy dziecko przeniesie sytuację posiadania jednego dziecka na swoją przyszłą rodzinę?
Może być inaczej. Znam na przykład kilka osób, które wychowały się w rodzinie z jednym dzieckiem i dlatego starały się o to duża rodzina bo zawsze o tym marzyliśmy duże ilości krewni. I odwrotnie, mam znajomą, która dorastała z sześciorgiem rodzeństwa i zwierzyła mi się, że mogła mieć wiele dzieci, a urodziła tylko jedno, bo była zmęczona byciem starsza siostra. Nie sądzę, że istnieje tu sztywna zasada.
Ale moim zdaniem duża rodzina- to wielkie szczęście. A jeśli rodzice prawidłowo budują relacje, jest to radość także dla dzieci.
Wywiad przeprowadził: Krystyna Sandalowa