Jak pokonać strach przed dziewczyną, która Ci się podoba. Strach rozmawiać z dziewczynami

Faceci boją się komunikować z dziewczynami i przyczynami ich powstawania. W artykule zostaną przedstawione rekomendacje młodym mężczyznom, którzy postanowili radykalnie zmienić swoje życie osobiste i znaleźć szczęście.

Treść artykułu:

Strach przed komunikowaniem się z dziewczynami to nieprzyjemne uczucie, które może pojawić się u młodych ludzi po każdej sytuacji życiowej, która im się przydarzyła. Jednak w niektórych przypadkach taka fobia powstaje wyłącznie ze względu na charakter samego faceta. Aby znormalizować kontakt młodych mężczyzn z piękną połową ludzkości, konieczne jest uporanie się z zgłaszanym problemem w celu jego optymalnie produktywnego rozwiązania.

Powody strachu przed komunikowaniem się z dziewczynami

Uważać na! Faceci mają nie mniej kompleksów niż dziewczyny. W niektórych przypadkach dopiero wraz ze zdobywaniem doświadczenia z niegdyś niedojrzałej osobowości wyrasta prawdziwy zdobywca kobiecych serc.

Rodzaje lęków przed komunikowaniem się z dziewczynami

1. Odrętwienie strachu. W tym przypadku powinniśmy porozmawiać o tych facetach, którzy wpadają w odrętwienie na widok osoby, którą lubią. Jednocześnie nie odczuwają żadnego strachu, ale po prostu nie potrafią jako pierwsi rozpocząć rozmowy z obiektem, który im się podoba. Taki idol na pewno nie przyciągnie uwagi i zainteresowania żadnej kokietki, ponieważ dziewczyny uwielbiają pewnych siebie przedstawicieli płci przeciwnej.
2. Strach-panika. Młodzi ludzie ze zwiększonym lękiem zawsze będą przestraszeni nadchodzącą komunikacją z dziewczyną, którą uznają za interesującą. Jeśli sama energiczna dama będzie w stanie jako pierwsza rozpocząć randkowanie, w przyszłości taki eksperyment może zaowocować dość udaną parą. W przeciwnym razie młody człowiek pozostanie kawalerem na całe życie, nawet jeśli wokół niego jest wielu atrakcyjnych ludzi.
3. Demonstracja strachu. Faceci o tym typie charakteru, mając jakieś ukryte kompleksy, zawsze całym swoim wyglądem pokazują, że nie jest im źle przebywać wyłącznie w swoim towarzystwie. Można je rozpoznać po zwrotach „po co te dziewczyny są potrzebne”, „płeć żeńska potrafi jedynie plotkować i patrzeć w lustro” lub „żadna niespokojna dziewczyna nie oszuka prawdziwego mężczyzny”. Pomimo całej pozornej brawury, tacy pseudo-macho w głębi duszy chcą poznać i porozumieć się z przedstawicielkami płci pięknej, ale boją się jakiegokolwiek błędu z ich strony, nawet jeśli rozwój znajomości będzie korzystny .
4. Strach ma charakter cykliczny. W tym przypadku od razu przypomina mi się film animowany, w którym kucyk był bardzo smutny, że musiał biegać w kółko, gdy miał kolejny sen. Młodzi ludzie obawiający się komunikowania z płcią przeciwną często wielokrotnie odmawiają spotkania z atrakcyjną osobą. Powód takiej odmowy życia osobistego jest dość banalny: strach przed wyśmiewaniem i odrzuceniem przez inną spektakularną damę.
5. Pustelnia ze strachu przed komunikacją. Czynnik dźwięczny można nazwać linią mety, która określa niemożność poznania przedstawicieli płci przeciwnej z winy młodego mężczyzny. Jeśli strach przed odrzuceniem staje się dla faceta obsesją, wówczas zamyka się w sobie i rezygnuje z wszelkich prób poprawy swojego życia osobistego.

Sposoby radzenia sobie ze strachem przed dziewczynami

Jeśli facet zdecydowanie zdecydował się pozbyć opisanego kompleksu, powinien poważnie zaangażować się w samodoskonalenie. Proces ten nie będzie wymagał dużych nakładów finansowych, ale młody człowiek z pewnością będzie musiał zastosować siłę woli w dużych ilościach.

Niezależne działania mające na celu wyeliminowanie strachu przed dziewczynami

• Poprawiony wygląd. Możesz nawet wybrać obraz, który będzie dość nietypowy dla otaczających Cię osób, ale wychodząc na zewnątrz, Twoje ubrania muszą być czyste. Używanie dobrych perfum również nie zaszkodzi, jeśli chodzi o przyciągnięcie uwagi spektakularnych dziewcząt. Dodatkowo czynniki te znacząco wpływają na wzrost poczucia własnej wartości młodego mężczyzny, który poczuje się pewniej, gdy zobaczy zalotne spojrzenia kobiet w jego stronę.
• Poszerzanie horyzontów. W takim przypadku pomocne będzie czytanie fikcji i oglądanie wysokiej jakości kina. Każda dziewczyna natychmiast zakocha się w młodym mężczyźnie, z którym jest o czym rozmawiać. Nawet głupia dziewczyna będzie zafascynowana zaglądaniem w usta facetowi, który mówi dużo i na temat. To natychmiast oczaruje intelektualistkę, ponieważ w naszych czasach nie każda osoba jest zaangażowana w samorozwój. Jednocześnie skomplikowany młody człowiek sam zdaje sobie sprawę, że jest inicjatorem rozmowy, która w przyszłości może zaowocować relacjami przyjaźni, a nawet miłości. Hobby również odgrywa ważną rolę w komunikacji. Na przykład, jeśli facet umie pięknie grać na gitarze lub śpiewać piosenki, albo jest organizatorem pieszych wycieczek lub spływów kajakowych, zawsze będzie ciekawie przebywać z taką osobą.
• Anegdota lub ciekawe zdanie na dany temat. Najważniejsze w tej sprawie jest początkowe zainteresowanie twoją osobą ze strony ładnej osoby. Ludzi wita ich ubranie, ale przyjemne wrażenie oparte wyłącznie na tym czynniku może nie trwać długo. Powinieneś zaopatrzyć się w zestaw ciekawych dowcipów, które sprawią, że dziewczyna, którą lubisz, uśmiechnie się. Jednak w tym przypadku należy wyraźnie pamiętać, że czarny humor i tłuste wypowiedzi z pewnością odstraszą osobę, którą lubisz, która uzna zalotnika za elementarnego prostaka.
• Uprawianie sportu. Wszelkie manipulacje mające na celu poprawę ciała dodadzą pewności siebie każdej osobie. Wczorajszy „zbir” na pewno przyciągnie dziewczyny, jeśli po treningu będzie w doskonałej formie fizycznej. Jeśli nie ma ograniczeń zdrowotnych, możesz nawet walczyć wręcz. Młode kokietki uwielbiają chłopców, którzy potrafią się w ich obronie postawić. Ponadto w tej samej sekcji sportowej możesz rozpocząć rozmowę z osobą, którą lubisz, w oparciu o wspólne zainteresowania.

Pomoc psychologów, aby wyeliminować strach przed komunikowaniem się z dziewczynami

1. Nauka języka ciała. Aby mieć pewność, czy osoba, którą lubisz, lubi młodego mężczyznę, czy nie, powinieneś uważnie obserwować jej pierwszą reakcję. Jeśli dziewczyna patrzy na młodego mężczyznę i uśmiecha się do niego zachęcająco, wcale nie oznacza to, że coś w jego wyglądzie ją rozśmieszyło. Powinieneś zapomnieć o wszelkich kompleksach i spróbować rozpocząć rozmowę z atrakcyjnym obiektem do flirtu. Jeśli dziewczyna ciągle poprawia fryzurę i ubranie, patrząc na młodego mężczyznę, to zdecydowanie jest zdecydowana nawiązać z nim kontakt i nie powinna się wahać. Kiedy młoda dama jako pierwsza zadaje facetowi pytania i interesuje się jego życiem i hobby, wówczas znajomość można uznać za udaną.
2. Technika spojrzenia. Musisz także umieć prawidłowo spojrzeć na obiekt atrakcyjny seksualnie, aby nie przestraszyć go swoim absurdalnym zachowaniem. Po pierwsze, nie należy odwracać wzroku w drugą stronę, gdy dziewczyna patrzy facetowi prosto w oczy. Może wyciągnąć błędne wnioski w postaci tego, że przed nią stoi nudna, skromna osoba, a nawet tajemniczy maniak. Nie jest również rozwiązaniem skupianie wzroku na jakiejkolwiek części ciała młodej damy, co będzie wyglądać albo na znęcanie się, albo napaść na tle seksualnym w jej kierunku. Zdecydowanie musisz wyraźnie patrzeć na dziewczynę, jakby otaczał ją swoim spojrzeniem. Jednocześnie nie odczuje agresji wobec siebie, ale na pewno zauważy szczere zainteresowanie jej osobą.
3. Autotrening. Trzeba kochać siebie i swoje ciało, bo sama natura obdarzyła młodego człowieka dostępnymi danymi. Dlatego warto jak najbardziej uruchomić w sobie mechanizm pozytywnych myśli. W tym przypadku zwroty takie jak „Mogę wszystko”, „Nie mam sobie równych” i „Wszystkie dziewczyny są gotowe na spotkanie ze mną” nie zaszkodzą. Mając wspomniany problem, nie trzeba obawiać się rozwinięcia w sobie kompleksu narcyza, gdyż jeśli młody mężczyzna ma niską samoocenę, takie zjawisko jest mało prawdopodobne.
4. Prośba o pomoc przyjaciela. W każdej męskiej firmie jest rzemieślnik, który nie widzi problemu w spotykaniu się i dalszej komunikacji z dziewczynami. Na początku warto chodzić z nim na wszystkie spotkania i imprezy, żeby obserwować jego zachowanie. Co więcej, obok tak powszechnie uznanego macho, nawet jego cichy przyjaciel będzie wydawał się młodym pięknościom bardziej tajemniczą osobą niż osobą osławioną.

z dziewczyną. Choć mężczyzn w zwyczaju nazywa się płcią silniejszą i apriorycznie przypisuje się im zdecydowanie w związkach, dla wielu z nich poznanie kobiety okazuje się niezwykle trudne psychicznie. A przyczyna tego zjawiska leży w dużej mierze w męskim sposobie myślenia.

Społeczeństwo wbija to do głów mężczyzn już od najmłodszych lat. Przedstawiciel dowolnej płci może ponieść porażkę, ale z jakiegoś powodu porażka dla mężczyzny jest uważana za znacznie większy wstyd. A ta postawa psychologiczna jest tak głęboko zakorzeniona w umyśle, że człowiek wstydzi się własnych niepowodzeń, a nawet boi się ryzyka porażki.

I w rezultacie dopiero strach przed odrzuceniem staje się przeszkodą nie do pokonania w zbliżeniu się do ładnej osoby. Co więcej, im atrakcyjniejsza jest uroda w oczach pana, tym silniejszy okazuje się strach przed odrzuceniem.

Aby jednak poradzić sobie z jakimkolwiek problemem, należy poznać go najlepiej jak to możliwe. Cóż to za emocja, która tak bardzo zakłóca układanie życia społecznego i osobistego? Zdefiniujmy, czym jest strach, określmy znaczenie tego pojęcia i przyczyny, które mogą powodować takie uczucie.

Podzielmy rodzaje lęków ze względu na przyczyny, które mogą je wywołać: subiektywne, związane bezpośrednio z osobowością osoby przeżywającej emocje, oraz obiektywne, zależne w znacznie większym stopniu od okoliczności zewnętrznych niż od jednostki.

Obiektywne mają łatwo zauważalną przyczynę: sytuacje przestępcze, katastrofy naturalne lub spowodowane przez człowieka, inne trudne lub nie do pokonania zdarzenia.

Subiektywne opierają się na osobistym doświadczeniu lub informacjach otrzymanych z różnych źródeł, przetworzonych przez świadomość nie zawsze logicznie i rozsądnie. Subiektywne, często pozbawione realnych podstaw, to tchórzostwo w obecności romantycznie atrakcyjnej dziewczyny. Powstaje dziwna sprzeczność: jeśli kobieta nie jest zainteresowana mężczyzną w kategoriach miłości, on spokojnie podchodzi do niej z rozmową, ale podejście do obiektu współczucia okazuje się zbyt trudne.

W takich przypadkach każdy dorosły może skorzystać z przydatnej techniki: wyobraź sobie najgorsze, co się stanie w przypadku niepowodzenia. Co może się wydarzyć? Piękna kobieta odmówi Ci w sposób surowy, wykazując jedynie wady charakteru lub wychowania, ale nie wyrządzając Ci żadnej realnej szkody. Ewentualne uszkodzenie poczucia własnej wartości można łatwo przezwyciężyć przy pomocy specjalisty.

Jak mężczyzna może pokonać strach i opór podczas randkowania?

Każdy z nas jest wyjątkową, doskonałą indywidualną osobowością, której przejawem jest nasza komunikacja z ludźmi i nasza reputacja w ich oczach. Kompleksy psychologiczne, które rozwijają się u prawie każdego człowieka przez całe życie, zakłócają przejawy indywidualności, zniekształcają je lub tłumią. Negatywne doświadczenia, niska samoocena i w rezultacie zwątpienie stają się podstawą rozwoju lęku.

Ważny punkt

O wiele łatwiej jest komunikować się z osobami, które już znasz. Wiesz, czego się po nich spodziewać, możesz liczyć na zrozumienie, a nawet wsparcie moralne ze strony bliskich. Ale jak pokonać tchórzostwo i napięcie?

Łatwiej jest nam komunikować się z bliskimi, ponieważ... wiemy, że okażą nam zrozumienie i wsparcie. Jednak w przypadku nieznajomych nasza pewność siebie znika, a zbliżenie się do pięknej kobiety będzie już wymagało pewnego wysiłku moralnego. A martwienie się, co mogą pomyśleć nieznajomi wokół ciebie, byłoby szczególnie niepożądane. Dlatego powinnaś zacząć organizować romantyczne spotkania w niezatłoczonych miejscach, gdzie nie będziesz stałym obiektem uwagi z zewnątrz.

Jak młody mężczyzna może przezwyciężyć paraliżujący strach przed poznawaniem ludzi?

• Rozpocznij swoją walkę od sprawdzonej wiedzy teoretycznej z pomocą doświadczonego specjalisty w danej dziedzinie.
• Kolejnym i szczególnie istotnym krokiem jest praktyczne zastosowanie zdobytej wiedzy i aktywne zdobywanie nowych umiejętności. Im częściej będziesz próbował się do niego zbliżyć, tym mniej będzie ci to przeszkadzać. Ale osiągnięte rezultaty też są ważne – na etapie praktycznym należy regularnie analizować podjęte próby, zaznaczając udane momenty do dalszego wykorzystania, a nieudane do eliminacji. Gromadząca się baza pozwoli Ci stworzyć nowe, skuteczne dla Ciebie modele zachowań.
• Nie poświęcaj swojego wolnego czasu na szukanie sposobów na przezwyciężenie uczucia zastraszenia przez dziewczyny! Odpręż się w zdrowy i prosty sposób: sport, muzyka.
• Jeśli wymienione metody nie wystarczą, skuteczna będzie hipnoza, a raczej hipnotyczna ulga w stresie psychicznym, pozbycie się negatywności i otwarcie percepcji na coś nowego i pozytywnego.

• Najważniejszym kryterium będzie Twoje nastawienie psychiczne. Pozytywne myśli popchną Cię w stronę osiągnięcia celu, negatywne mogą Ci zaszkodzić.
• Walcz o szczyt! Spróbuj nawiązać kontakt z naprawdę imponującą i piękną kobietą. Jeśli komunikacja się powiedzie, zasłużenie zwiększy poczucie własnej wartości; jeśli się nie powiedzie, dziewczyny o skromnym wyglądzie nie będą już wydawać się nieosiągalne.
• Spróbuj swoich sił w rozmowie z nieznanymi ludźmi - stanie się to pośrednim krokiem w pytaniu, jak pokonać otępienie podczas zbliżania się.
• Skromna, ale przydatna technika psychologiczna: po prostu spróbuj komunikować się z nieznanymi dziewczynami bez celów romantycznych, tylko po to, aby doskonalić swoje umiejętności.

Jeśli chodzi o spotkanie z dziewczyną, wielu facetów staje się nieśmiałych, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej tego nie robili. W wielu artykułach pisze się, że trzeba uwierzyć w siebie, nabrać pewności siebie, stać się w swoim mózgu samcem playboya-macho-alfa. Ale jasne jest, że to wszystko nie działa.

Ci, którzy czytają ten artykuł po raz pierwszy, powinni po prostu zrozumieć: TO JEST NORMALNE! Tak właśnie powinno być! Człowiek zawsze boi się czegoś nowego. Nieważne, jak prosto wszystko wygląda z zewnątrz (a randkowanie to naprawdę prosta sprawa), najważniejsze jest to, że robisz to po raz pierwszy i powinieneś się bać. Jeśli się nie boisz, to wszystko jest dziwne, prawdopodobnie jesteś super osobą; zamknij artykuł - nie będzie w nim nic przydatnego. Dla pozostałych opiszę dziesięć sposobów na podjęcie decyzji o przyjściu i spotkaniu.

Ale jakoś nie chce mi się od razu pisać tych metod. Chciałbym opowiedzieć Ci o mojej pierwszej znajomości, która zazwyczaj motywuje ludzi i dodaje im pewności siebie. Więc po pracy jadę metrem. Zwykły dzień, zwyczajny nastrój i jak zwykle mnóstwo pięknych dziewczyn przyjeżdża i odjeżdża z jednego przystanku na drugi, jakby specjalnie chciały, żebyś chciał poznać którąś z nich. I jak można się domyślić, udało im się to. Kiedy na kolejnym przystanku weszła bardzo piękna dziewczyna i usiadła prawie naprzeciw mnie, ze stosunkowo lekkim przesunięciem w lewo, zdecydowałem, że muszę kogoś poznać! Oczywiście zdecydowałem, że się do niej zbliżę. Nie chcę, jak to jest w zwyczaju wśród podrywaczy, oceniać dziewczynę w 10-punktowej skali... Wyobraź sobie: bardzo, bardzo piękną dziewczynę, która jest o rząd wielkości piękniejsza niż wszystkie dziewczyny zwykle spotykacie się w metrze. I tu zaczyna się zabawa. Bardzo subtelna i trudna walka, której zwykli pasażerowie metra siedzący obok Ciebie, nawet jeśli spróbują, nie zobaczą. Bo ta walka toczy się w Twoim mózgu, pełnym rozmaitych wątpliwości, niezdecydowania, kompleksów itp.

Zacząłem intensywnie pamiętać: jak w przybliżeniu poprawnie nawiązać znajomość. Tak! przypomniałem sobie. Konieczne jest nawiązanie pierwszego kontaktu wzrokowego. Spróbujmy więc. Zaczął patrzeć na nią z boku. Teraz rozumiem, że zachowałem się niepewnie, bo... musisz wyglądać tak, jakbyś chciał, żeby na ciebie patrzyła, a nie tak, jakbyś się bał, że przyłapie cię na robieniu czegoś, co uważasz za tak delikatną czynność. Ale to jest w porządku! Ponieważ Niesamowicie się bałam. To było moje pierwsze podejście. Tak też powinno być u Ciebie. Wróćmy jednak do mojej historii. Po pewnym czasie (jak mi się wydawało, po bardzo długim czasie, a właściwie co najwyżej po minucie) ona, jak można było się spodziewać, złapała moje strzelające spojrzenia i odpowiedziała mi swoim szalenie pięknym, oszałamiającym, ekscytującym spojrzeniem . No więc, pomyślałem, co będzie dalej, punkt po punkcie? Tak, proszę bardzo. Po pewnym czasie musisz powtórzyć kontakt wzrokowy, wtedy zdecydowanie możesz podejść: to oznacza, że ​​​​na pewno jest Tobą zainteresowany. Znów rzuciłem niepewne spojrzenie w jej stronę i oto ona także na mnie spojrzała. Hurra, pomyślałem. Warto dodać, że kiedy nasze spojrzenia się spotkały, serce zaczęło mi tak mocno bić w klatce piersiowej, że gdyby w metrze była godzina szczytu i wszyscy staliby naprzeciw siebie, to moje wibracje od bicia serca z pewnością byłyby zauważone przez wszystkie osoby w promieniu jednej osoby. Ale to było bardzo przyjemne bicie serca, bardzo przyjemne...

W ten sposób niezauważona podeszła do mojej stacji metra. Jakie miałem szczęście, że poszła ze mną! W przeciwnym razie myślę, że znowu bym za nią tęsknił i po prostu wysiadł na swoim przystanku. Ale najwyraźniej miałem szczęście. I wreszcie doszedłem do najbardziej ekscytującego i decydującego momentu. Powoli zmniejszam dystans między nami. Serce bije zdradziecko mocno. Teraz jest prawie przede mną, dzieli nas odległość jednego łokcia. Uświadomiła sobie, że podszedłem do niej, patrzyłem na siebie, otworzyłem usta i zacząłem mówić to, co jest prawdopodobnie najstarszym schematem początkujących podrywaczy: „Przepraszam, poproszono mnie, aby się z tobą przywitać”. Spojrzała na mnie zdziwiona i zapytała: „Od kogo?” Ja, zgodnie z szablonem, robię krótką pauzę i odpowiadam nieco bardziej romantycznym głosem: „Z serca”. Tutaj mija jedna sekunda, która wydawała mi się wiecznością, podczas której ona rozumie odpowiedź, a po tej sekundzie następuje jej śmiech: szczery, piękny, niesamowicie atrakcyjny. „Fuuuh” – przemknęło mi przez głowę. To zadziałało. Efekt został osiągnięty. Co więcej, w miarę postępu rozmowy stało się jasne, że jest aktorką i asystentką reżysera ds. castingu. To odpowiedziało na moje pytanie: „Dlaczego ona jest taka piękna i dlaczego ma taki śnieżnobiały, równy uśmiech”. Ogólnie uważam, że moje pierwsze podejście było dużym sukcesem. Po nim znacznie łatwiej było poznać dziewczyny mniej piękne od niej i o niższym statusie, albo wcale nie chciałem... A moja pierwsza znajoma nieustannie cieszy mnie jej uroczym awatarem VKontakte.

Teraz chcę Ci przedstawić dziesięć sposobów na pokonanie tego najtrudniejszego etapu na randkowaniu: podejdź i powiedz „cześć”! Jestem pewien, że jeśli nauczysz się i zastosujesz w praktyce wszystkie dziesięć metod na raz, strach zniknie, a na twoich ustach pojawi się uśmiech pewności siebie. Zacznijmy punkt po punkcie.

Obiecaj sobie stanowczo, że przyjdziesz już teraz

Spal mosty, aby się wycofać

Zasada trzech sekund

Porozmawiaj z Tomem Cruisem

Obraz mentalny

Oszukaj siebie

Kłótnia z przyjaciółmi

Plan B

Pierwsze zdanie

Każde doświadczenie, nawet jeśli jest negatywne, jest doświadczeniem

Warto więc podsumować. Zanim podejdziesz do dziewczyny, przewiń w swojej głowie dziesięć punktów powyżej, a będziesz zaskoczony, że kiedykolwiek miałeś wątpliwości. Powodzenia w życiu i bądź pewny siebie!

Drodzy czytelnicy, dziś porozmawiamy o tym, czym jest strach przed dziewczynami i jak można go pokonać. Dowiesz się dlaczego tak się dzieje. Dowiedz się, jak zwiększyć swoją pewność siebie.

Rodzaje strachu

1. Panika. Facet odczuwa silny strach przed przyszłą komunikacją z interesującą go dziewczyną. Jedynym sposobem na uratowanie mężczyzny przed życiem kawalera jest spotkanie dziewczyny, która nawiąże z nim kontakt i zrobi pierwszy krok.
2. Cykliczność. Typowe jest, że facet regularnie odmawia komunikacji z atrakcyjną dziewczyną. Wszystko wynika ze strachu przed odrzuceniem lub wyśmiewaniem.
3. Drętwienie. Taki młody człowiek dosłownie wpada w odrętwienie na widok dziewczyny. Nie ma strachu jako takiego, ale zdolność mówienia zostaje całkowicie utracona. Młode damy będą przechodzić obok takiego faceta, ponieważ przyciągają ich gadatliwi, pewni siebie młodzi mężczyźni.
4. Demonstracyjność. Obecność kompleksów nie pozwala facetowi nawiązać normalnego związku z dziewczyną. Jednocześnie komunikując się z taką osobą, można usłyszeć takie zwroty, jak „kto potrzebuje tych dziewcząt”, „nie jest ciekawie być z nimi”. Tak naprawdę są to po prostu próby pokazania się w roli macho, ukrycia prawdziwych lęków.
5. Pustelnia. W tym przypadku mówimy o obsesji. Facet całkowicie się wycofuje i nie może nawiązać relacji z dziewczyną.

Co dokładnie Cię najbardziej przeraża?

1. „Boję się podejść do dziewczyny”. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że obecność tego strachu nie pozwoli ci na stworzenie związku. Facet musi walczyć ze swoją fobią; młoda dama raczej nie zrobi pierwszego kroku.
2. „Boję się mówić”. Częściej taki strach pojawia się wśród nieśmiałych facetów, którzy nie mają wystarczającego doświadczenia w komunikowaniu się z dziewczynami. Aby łatwiej było sobie poradzić ze strachem, musisz stać się bardziej wszechstronny lub wcześniej dowiedzieć się, jakie tematy interesują daną młodą damę, uczyć się, przygotować do rozmowy i zacząć się komunikować.
3. „Co pomyślą inni?” Czas zrozumieć, że ludzie wokół ciebie są zajęci swoimi myślami, problemami i zmartwieniami.
4. „Strach przed odrzuceniem”. Młody mężczyzna musi zdać sobie sprawę, że dziewczyna ma prawo nie odwzajemniać się. Ci, których lubimy, nie zawsze odwzajemniają się. Naturalnie dziewczyna może odmówić komunikacji, zwłaszcza jeśli sama odczuwa niepokój. Facet powinien podejść do tego spokojniej i pamiętać, że negatywna odpowiedź jest lepsza niż brak odpowiedzi. Co więcej, istnieje procentowa szansa, że ​​dziewczyna nadal będzie wykazywać wzajemne zainteresowanie.

Przyczyny strachu

Jeśli wyrażenie „boję się dziewcząt” jest Ci znane, prawdopodobnie spotkałeś się z jednym z poniższych czynników.

1. Strach, że dziewczyna odmówi. Wtedy męska duma zostanie urażona.
2. Problemy z dykcją mogą również powodować strach przed komunikacją z płcią piękną; zwłaszcza facet boi się, że zostanie wyśmiany.
3. Strach przed komunikowaniem się z ludźmi, fobia społeczna.
4. Niski status społeczny. Spotkanie z piękną dziewczyną może zniechęcić młodego mężczyznę, jeśli jest jej lepiej. Nie jest w stanie obsypywać jej odpowiednimi prezentami.
5. Niepełnosprawność fizyczna. Mogą to być realne problemy i w takiej sytuacji należy pilnie skonsultować się z psychologiem, w przeciwnym razie możliwe jest, że facet zacznie myśleć o samobójstwie. Jeśli występują daleko idące niedociągnięcia, wystarczy ponownie przemyśleć swoje życie, przeanalizować siebie, uświadomić sobie, że wszystko jest w porządku, nie ma się czego bać.
6. Ciężka nieśmiałość. Niektórzy faceci po prostu wstydzą się rozmawiać z dziewczynami jako pierwsi, mogą zacząć się rumienić, jąkać lub zupełnie nie są w stanie wypowiedzieć słowa, gdy są obok młodej damy.
7. Negatywne doświadczenia z przeszłości. Fobia pojawia się na tle nieudanej próby nawiązania związku lub komunikacji.
8. Facet nie potrafi wyrazić swoich myśli. Młody człowiek boi się zacząć komunikować, bo wie, że nie będzie w stanie zostać normalnym rozmówcą.

Jak pokonać strach

1. Strach zawsze pojawia się przed czymś nieznanym i nowym. Jest to całkowicie normalna reakcja ludzkiego organizmu. Każdy człowiek na pewnym etapie swojego życia spotkał się z jakimś strachem, na przykład strachem przed oddaniem krwi z ukłucia palca. Jednak pod przymusem rodziców poszli i to zrobili. Z biegiem czasu strach nie był już tak dotkliwy.
2. Pracuj nad poprawą swojego wyglądu. Pomoże to poprawić Twoją samoocenę. Szczególną uwagę należy zwrócić na czystość i schludność oraz właściwy dobór odzieży.
3. Poszerzaj swoje horyzonty. W tym celu możesz oglądać wysokiej jakości filmy lub czytać beletrystykę. Dzięki temu znacznie łatwiej będzie Ci rozpocząć rozmowę z piękną osobą.
4. Naucz się żartować, pokaż swoje poczucie humoru. Pomoże to rozładować przerażającą sytuację.
5. Uprawiaj sport. Poprawiwszy swoje ciało, nie będziesz bać się rozmawiać z dziewczyną o wyglądzie modelki.
6. Eksperci często radzą spojrzeć swoim lękom w oczy. Mężczyzna może próbować iść dalej, a podejście do dziewczyny o wyglądzie modelki będzie dla niego dużym wyzwaniem. I nie ma znaczenia, że ​​w tym momencie nogi Ci się zadrżą, a serce wyskoczy z piersi. Możesz nawet rozpocząć z nią rozmowę, mówiąc, jak strasznie było podejść do tak nieziemskiej urody. W ten sposób zdasz sobie sprawę, że Twój strach nie był poważnie uzasadniony. Wszyscy faceci przez to przechodzą. Nie ma nic złego w rozmowie z dziewczyną, ona nie ugryzie.

Pewność siebie

Jeśli zdanie „Boję się pięknych dziewczyn” jest Ci bardzo znane, najlepszym sposobem na przezwyciężenie tej fobii będzie praca nad sobą i zwiększenie poczucia własnej wartości.

1. Podejmij szkolenie automatyczne. Każdego dnia przed lustrem mów sobie, że jesteś najmądrzejsza, najpiękniejsza i najbardziej atrakcyjna.
2. Wygląd. Ważne jest, aby mieć zadbane włosy, obcięte paznokcie, czystą twarz, umyte włosy, czyli facet musi być zadbany i wydzielać od niego przyjemny zapach.
3. Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór odzieży i obuwia. Piękna połowa ludzkości zwróci uwagę na dobrze dobrany wizerunek, a samoocena faceta znacznie wzrośnie.
4. Zacznij regularnie chodzić na siłownię i uprawiać sport. Z biegiem czasu zobaczysz, jak Twoje ciało zmienia się na lepsze. To z pewnością doda Ci większej pewności siebie.

1. Naucz się języka ciała. Znając go, możesz łatwo zrozumieć, czy wybrana dziewczyna ma jakieś uczucia. Jeśli jesteś przekonany co do reakcji, nie ma się czego bać, możesz działać.
2. Patrząc na dziewczynę, nie trzeba patrzeć na nią z pożeraniem ani skupiać się na poszczególnych częściach ciała. Wygląd powinien być w pewnym sensie przeglądem. Jeśli dziewczyna patrzy prosto w jej oczy, nie odwracaj wzroku.
3. O pomoc możesz zwrócić się do przyjaciela, czyli takiego, który łatwo nawiązuje relacje z dziewczynami. Możesz poprosić go o radę lub po prostu obserwować jego zachowanie.
4. Jeśli zobaczysz w pobliżu atrakcyjną dziewczynę, spróbuj do niej podejść. Bez względu na to, jak przerażające może to być, nie pozwól sobie na zawrócenie w ostatniej chwili. Zanim się zbliżysz, musisz sobie wyobrazić, jak już to zrobiłeś, zrozumieć, że nie ma w tym nic złego.

Jeśli facet boi się dziewczyny, musi zrozumieć, że nadszedł czas, aby pokonać ten strach. Przed tobą jeszcze całe życie, musisz założyć rodzinę i mieć dzieci. Jeśli młoda osoba boi się odrzucenia po przykrych doświadczeniach, musisz zrozumieć, że zdarza się to każdemu. Negatywne doświadczenia uczą nas, wskazują błędy, które popełniliśmy i dają nam szansę na poprawę następnym razem i zachowanie się inaczej.

Albo boisz się randkowania, albo nie. I wiesz to na pewno. Jeśli istnieje strach, nie ma łatwego sposobu na jego pokonanie. Dlatego się boi.

Głupotą jest próbować przezwyciężyć strach przed randkowaniem, podziwiając tych, którzy nigdy nie byli zaznajomieni z tym strachem. Są tacy faceci. Są szczęśliwymi wyjątkami.

Nie wierz innym, jeśli mówią, żeby się nie bać. Nie mogą próbować poznawać kobiet, ponieważ nie ma takiej potrzeby, na przykład sam los połączył ich z płcią przeciwną. Nie jest to jednak to samo, co umieszczenie ich w rzeczywistości, gdzie sami muszą znaleźć dziewczynę wśród nieznanych im przedstawicieli na ulicy, a strach da o sobie znać.

Ogólnie da się żyć bez kobiet i tych stresujących randek

Pokonując swój strach, musisz zwrócić się do siebie i skorzystać z doświadczenia tych, którzy byli w stanie pokonać strach przed randkowaniem. To prawda, że ​​​​wielu, mając powierzchowny smak randek, zaczyna okłamywać siebie i innych, że już się nie boją. Ale tak naprawdę, sami ze sobą, pielęgnują swój strach. Lepiej nie słuchać takich ludzi, ale zaufać własnemu doświadczeniu i oczom.

Dlaczego strach przed podejściem jest tak silny? Strach - to jest przejaw niebezpieczeństwa , a ona jest bezpośrednim satelitą.

nieznany NA strach przed podejściem

Na dziewczynę nakładają się inne lęki. W rezultacie strach ten rośnie do niespotykanych dotąd rozmiarów. Zatem do pokonania strach przed spotkaniem z dziewczyną

, musimy popracować nad innymi lękami, które wzmocnią główny strach, który nam przeszkadza.
„Drobne” obawy obejmują:
- Strach przed wyglądaniem śmiesznie i głupio;
— Strach przed niezręcznością, wynikającą z niewiedzy, jak się zachować i co powiedzieć;
— Strach przed publicznym potępieniem;
— Kompleks niższości: „Nie jestem godzien takiej dziewczyny”.
I inni...

Kiedy jest strasznie ze wszystkich stron

Jak to zrobić, nie jest wskazane

Istnieje surowe podejście do przezwyciężania lęków przed randkowaniem. To jest moment, w którym zostajesz wrzucony do basenu na oślep. A ty przychodzisz pod wpływem stresu. Robisz wiele podejść, być może więcej niż jeden dzień, a kiedy zostajesz bez mentora, całe twoje doświadczenie zamienia się w zilch. Podszedłeś, ale teraz nie możesz. Wydaje się, że wiesz, że możesz, ale jakaś niewidzialna część Cię powstrzymuje.

Jak efektywniej poznawać ludzi

Ale kiedy pracujesz ze swoimi przekonaniami i zmieniasz je, zdobyte doświadczenie zostaje utrwalone.

Proces zmiany przekonań nie może być szybki. To są przekonania. Oznacza to, że są one w nich wpojone jako podstawa „wiedzy”, na której opiera się całe twoje doświadczenie. Nie da się przesunąć fundamentu bez zniszczenia budynku, na którym stoi. Podobnie jest z przekonaniami: nie da się ich zastąpić samym myśleniem. Wymaga to skoncentrowanej pracy głową.

Mając właściwe przekonania, utrwaliwszy je i zapamiętawszy, powtarzając przy ich spotkaniu, zmieniasz swoją filozofię życia. Na tym opiera się fundament Twojej nowej osobowości. A podkład, jak wspomniano powyżej, nie jest już tak łatwy do wstrząśnięcia.

Przyjrzyjmy się pokrótce obawom wymienionym powyżej.

Strach – nie chcesz wyglądać głupio

Przekonania, które pomogą Ci zmienić siebie:
- Pozwalam sobie wyglądać głupio.
- Niech inni myślą o mnie tak, jak chcą.

Strach przed niezręcznością

- Mogę czuć się niezręcznie. Jestem człowiekiem i jest to dla człowieka naturalne. Niech dziewczyna zobaczy moje zawstydzenie. Możliwe, że uzna to za urocze. Może ma dość aroganckich i pozbawionych zasad facetów i szuka kogoś takiego jak ja.

Strach przed publicznym potępieniem

– Działam zgodnie z prawem. i czyń dobre rzeczy: mówię drugiej osobie miłe słowa i podnoszę ją na duchu. Każdy chce być lubiany. Rozmawianie z ludźmi jest w porządku. To normalne, że podoba ci się dziewczyna. Jeśli dziewczyna podejdzie do mnie i powie, że jestem fajny, jak mogę się tym obrazić? Dlaczego więc powinna? Będzie tylko zadowolona. A miłe rzeczy, które robisz innym ludziom, są tylko zachęcane przez społeczeństwo.

Kompleks niższości - nie jestem godzien dziewczyny

Nonsens. Dlaczego tworzysz Boginię z dziewczyny? Czy ona sama chce być ideałem, który dla niej rysujesz? Wątpię. Pragnie lekkości, chce być kimkolwiek, także lubi, gdy nie ma makijażu i nie myje się. Chcę cieszyć się życiem i być akceptowana w złym humorze. Może używać wulgarnego języka i może lubić innych chłopców. Kim jesteś, żeby trzymać inną osobę według swoich standardów tego, jak powinno być? Jeśli nie podoba Ci się dziewczyna, idź do innej. Ale nie waż się wyznaczać dziewczynie granic dotyczących tego, kim powinna być.
Jej zarys postaci zbyt dobrze, żeby nawet pomyśleć, że mogłaby mnie polubić.

Dlaczego ważne jest zapoznanie się z prawidłowymi ustawieniami?

Kiedy będziesz miał takie myśli i podejście do poznania dziewczyny, osiągniesz pożądany rozwój zawodowy. Stopniowo pożegnasz się z wcześniej zakupionymi zaciskami. Twój. Twoja osobowość będzie silniejsza.

Kiedy po raz pierwszy spotykasz się z dziewczynami, jest to bardzo stresujące. Nie będziesz pamiętać wszystkiego, co wcześniej zapisałeś lub o czym myślałeś. Dlatego te postawy psychologiczne należy przemyśleć i zapamiętać z wyprzedzeniem! A kluczowe idee należy formułować małymi zdaniami, zgodnie z zasadą jedna linijka – jedno zdanie. Te zdania, każde z nich, powinny przekazywać główne idee. Pamiętaj, aby je zapamiętać. I przyjdź i zapoznaj się z tymi zapamiętanymi zwrotami. Zanim zwrócisz się do dziewczyny, powtórz sobie postulaty.

Wtedy podejdziesz do sprawy z właściwym nastawieniem. Będziesz miał rację i...

I stopniowo twój strach przed komunikowaniem się z kobietami, jeśli nie zniknie, na pewno spadnie do poziomu, na którym będziesz mógł zbliżyć się do dziewczyny, którą lubisz.
Wiele dziewcząt jest również zainteresowanych wpuszczeniem nowych osób do swojego świata

Czy można na zawsze pozbyć się strachu przed randkowaniem?

Strach nigdzie nie zniknie, ale można go znacznie zmniejszyć i nie będzie sprawiał problemów. Nawet po 1000 podejściach każda nowa osoba pozostanie nieznana. Strach może całkowicie przestać się pojawiać, jeśli randkowanie stanie się Twoim życiem. Jeśli codziennie poznajesz nowe kobiety. Ale to jest absurdalne. Na dłuższą metę nie będzie na to ani czasu, ani energii, ani chęci.

Randki są jak sport w tym sensie, że gdy tylko zrobisz sobie przerwę, Twoje mięśnie tracą napięcie. Jeśli uprawiasz sport od 10 lat, to oczywiście będziesz w stanie utrzymać dobrą formę przez bardzo długi czas. A jeśli ćwiczyłeś przez miesiąc i poddałeś się, pamiętaj, że za kilka miesięcy osiągniesz ten sam poziom, co na początku. Jeśli w ogóle masz ten miesiąc.

Równie ważne jest, jak dokładnie uprawiałeś sport. Jeśli chodziłeś na siłownię raz na dwa tygodnie, jest mało prawdopodobne, że nawet za 10 lat zauważysz jakiekolwiek wymierne zmiany. Jednak nadal będziesz mieć doświadczenie. To samo dotyczy randek.

W ciągu jednego roku możesz znacznie poprawić się w komunikowaniu się z kobietami. I pozostanie z tobą do końca życia, jeśli będziesz wtedy utrzymywał formę. Strach, jeśli się objawia, często jest na poziomie łagodnego podniecenia, które łatwo jest rozłożyć na oczekiwanie na potencjalnie dobrą komunikację.