Pielęgnacja dłoni w domu. Kąpiel kefirowa ze skrobią

Jeden na raz wygląd ręce można zrozumieć prawdziwy wiek osoba. Skóra dłoni jest wrażliwa, ponieważ zawiera w swoim składzie bardzo małą ilość wody, a na powierzchni skóry jest jej niewiele. gruczoły łojowe, które są całkowicie nieobecne na dłoniach. Dlatego pielęgnacja dłoni ma ważne miejsce nie tylko z estetycznego punktu widzenia.

Stałe sprzątanie wokół domu różnymi środkami chemikalia negatywnie wpływają na stan skóry. Większość kobiet nie zwraca uwagi szczególną uwagę pielęgnacja dłoni i paznokci. Tylko czasami płeć piękna nakłada krem ​​na dłonie, jeśli stają się suche i szorstkie. A brak odpowiedniej opieki może wywołać powstawanie zmarszczek, plamy starcze i małe pęknięcia na rękach.

Ponadto powstałe pęknięcia mogą powodować infekcję, ponieważ drobnoustroje i zanieczyszczenia łatwo przez nie przenikają pod skórę. Długotrwałe i częste narażenie skóry na działanie detergentów przyczynia się do naruszenia układ odpornościowy, a także rozwój chorób skóry, w tym egzemy i alergiczne zapalenie skóry. Rozmawiamy o tym, jak dbaj o swoje ręce w domu możemy zalecić przestrzeganie kilku zasad i zaleceń:

• Ręce należy oczyścić z brudu wodą. temperatura pokojowa, ponieważ używanie do tych celów zimnej wody może prowadzić do łuszczenia się dłoni, a także sztywności skóry. A użycie gorącej wody wysusza skóra, odtłuszczając powierzchnię, przez co skóra staje się szorstka i szorstka.
• Wszystkie prace domowe, takie jak pranie, pranie, gotowanie, sprzątanie, należy wykonywać wyłącznie w rękawiczkach ochronnych chemikalia wchodzące w skład detergentów, negatywnie wpływają na stan skóry dłoni.
• Do mycia rąk zaleca się stosowanie mydła toaletowego lub specjalnego żelu. Produkty te zawierają substancje zapobiegające wysuszaniu skóry.
• Po kontakcie z wodą ręce należy dokładnie osuszyć. Zapobiegnie to tworzeniu się paznokci na palcach.
• Zaleca się codzienne nakładanie kremu nawilżającego na dłonie.
• Trzeba pamiętać, że łokcie również wymagają starannej pielęgnacji, gdyż skóra w nich często staje się szorstka i sucha. Z tego powodu podczas mycia rąk należy przecierać łokcie peelingiem lub pumeksem. ruchem okrężnym, po czym skórę należy obficie nasmarować bogatym kremem z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny.

Skuteczne metody oczyszczania

Proces pielęgnacji skóry dłoni w domu polega na usuwaniu zanieczyszczeń zewnętrznych. Częściej łatwe mycie Ręce i mydło mogą nie wystarczyć do całkowitego oczyszczenia. Dlatego zaleca się okresowe oczyszczanie skóry dłoni za pomocą specjalnych kąpieli oczyszczających. Zabieg ten polega na zanurzeniu dłoni w wodzie tak, aby cały płyn pokrył nie tylko dłonie, ale także przedramiona aż do stawu łokciowego.

Przepisy na kąpiele oczyszczające

Jest ich wiele skuteczne przepisy do kąpieli, które są doskonałą odpowiedzią na pytanie, jak prawidłowo dbać o skórę dłoni. Nie wymaga to żadnych specjalnych składników ani wysokich kosztów. Przepisy kulinarne:

• Weź jeden litr ciepła woda, rozpuść w nim jedną łyżkę gliceryny, taką samą ilość mydło w płynie, łyżeczka sody oczyszczonej, pół łyżeczki amoniak. Musisz trzymać ręce w powstałej kąpieli przez 10 minut, po czym dobrze wytrzeć skórę i nałożyć na wierzch jakiś płyn. tłusty krem.
• Rozpuść 100 gramów soli morskiej lub kuchennej w jednym litrze ciepłej wody.

Oprócz kąpieli oczyszczających można przygotować kompozycje nawilżające i odżywiające skórę dłoni. Czas trwania będzie zależał od stanu skóry. Zazwyczaj czas trwania zabiegu wynosi od 10 do 30 minut. Przepisy na kąpiele nawilżające:

Złuszczanie martwych cząstek

Dzięki zabieg złuszczania Martwe komórki warstwy rogowej naskórka są usuwane ze skóry dłoni, przygotowując powierzchnię skóry do ekspozycji substancja czynna na przyszłą opiekę. Procedurę tę należy wykonać za pomocą peelingu podczas kąpieli lub po niej. Na tę okazję możesz wykorzystać gotowy peeling lub taki, który przygotujesz samodzielnie w domu.

Aby stworzyć taki produkt do pielęgnacji dłoni, musisz wziąć łyżkę stołową drobna sól, jedna łyżka dowolnego oleju roślinnego. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, po czym powstałą kompozycję dokładnie wcieraj w skórę za pomocą wacika.

Istnieje inny przepis na wykonanie peelingu: wymieszaj łyżkę cukru z łyżką stołową oliwa z oliwek. Sposób aplikacji jest taki sam.

Po użyciu peelingu pędzle są płukane ciepła woda i nawilżona kremem.

Pozytywne skutki masażu

Masaż może również zapewnić pozytywny wpływ NA receptory skóry. Ponadto wspomaga krążenie limfy i krwi, odciążając więzadła i mięśnie od napięcia. W tym celu wykorzystuje się głównie masaż klasyczny w formie głaskania i rozcierania, a także akupunkturę lub akupresurę. Podczas zabiegu skórę należy nasmarować zwykłym kremem nawilżającym lub specjalnym olejkiem do masażu.

Dzięki ćwiczeniom możesz pozbyć się zmęczenia i napięcia, które nagromadziło się w ciągu dnia w Twoich kończynach. Jeśli nogi i ramiona pozostają w tej samej pozycji przez długi czas, może to prowadzić do ich zmęczenia i zastoju krwi w naczyniach. Kiedy Twoje ręce są zajęte przez cały dzień, na przykład pracą przy klawiaturze, potrzebują odpoczynku.

Jeśli Twoje palce przez długi czas były pod dużym napięciem i były w stanie zgiętym, musisz wykonać ćwiczenia rozluźniające i prostujące. Każde ćwiczenie należy wykonać około 10 razy. Co więcej, taka gimnastyka nie zajmuje dużo czasu. Podstawowe ćwiczenia:

• Aby złagodzić napięcie, możesz potrząsnąć rękami, a następnie obrócić je w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara i do tyłu.
• Zajmij pozycję wyjściową, opierając ręce na stole. Wyprostuj i zgnij ręce.
• Połóż łokcie na stole. Zaciśnij dłonie w pięści, a następnie gwałtownie rozluźnij je i ściśnij.
• Wyprostuj dłonie. Zginaj palce pojedynczo, zaczynając od małego palca. Musisz wyprostować palce w odwrotnej kolejności.

Odżywienie, nawilżenie i ochrona

Stosowanie kremów jest po prostu konieczne, aby odżywić, nawilżyć i chronić skórę. Jednocześnie do każdego celu wybierany jest inny rodzaj kremu. Można je kupić w każdym sklepie kosmetycznym lub przygotować je samodzielnie w domu, a taki produkt będzie nie mniej skuteczny niż sklepowy.

Aby przygotować krem ​​​​w domu, musisz wziąć jedną łyżkę nagietka, rumianku, sznurka lub babki lancetowatej. Możesz także wziąć mieszankę ziół. Surowiec zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić na 8-9 godzin. Po tym czasie odcedź napar. 50 gramów masło wymieszać z jedną łyżeczką powstałego naparu i taką samą ilością naturalny miód. Wszystko dobrze wymieszaj i nałóż powstałą kompozycję na skórę.

Aby przygotować kolejny krem, musisz wziąć dwa żółtka kurczaka i 100 gramów pełnotłusta śmietana. Ubij produkty mikserem lub blenderem. Kontynuując ubijanie, stopniowo dodawaj sok z połowy cytryny, a także dwie łyżki wódki, które można zastąpić 1 łyżką koniaku lub alkoholu.

Można również zmieszać 50 gramów gliceryny, śmietanki i kilku kropli soku z cytryny.

Maski w domu

W domu możesz łatwo przygotować odżywcze i nawilżające maseczki, dzięki którym skóra stanie się jeszcze bardziej miękka niż po kąpieli. Takie maski nie tylko odżywią skórę, ale także zapewnią pozytywny wpływ NA właściwości ochronne powierzchni naskórka, jednocześnie stymulując proces odbudowy komórkowej.

Wskazówka: maseczkę należy nakładać wyłącznie na uprzednio oczyszczoną skórę.

Najczęściej takie produkty są wytwarzane na bazie gliceryny, lanoliny, środków nawilżających, olejków, witamin, miodu, wosku, wosku pszczelego mleczko pszczele, żeń-szeń, rumianek, aloes i wiele innych. W sklepach kosmetycznych można kupić wybielające, algi, modelujące, przeciwstarzeniowe i inne gotowe mieszanki na maski.

Jako maseczkę można zastosować także zwykły tłusty krem, który należy nałożyć grubą warstwą i trzymać na powierzchni skóry minimum 15 minut. Pozostałości maski usuwa się ciepłą wodą lub po prostu usuwa papierowa serwetka. Zaleca się nakładanie takich kompozycji na noc, smarując skórę kremem i nakładając na wierzch celofanowe rękawiczki. Rano maskę zmywa się ciepłą wodą. Przepisy na maski:

Podsumowując, warto zauważyć, że konieczne jest oczyszczenie nie tylko skóry dłoni, ale także paznokci. Aby to zrobić, możesz użyć specjalnych pędzli, różne oleje. Aby rozjaśnić paznokcie, możesz użyć soku z cytryny, dokładnie go wcierając. Piękno Twojej skóry można dopełnić pięknym manicure.

Witam, drodzy przyjaciele!
Najbardziej są ręce wrażliwa część nasze ciało. Przez lata „zużywają się” najbardziej. A skóra Twoich dłoni zdradza Twój wiek. Nie możesz jej pogodzić ani zaostrzyć. Jest tylko jeden sposób na zachowanie pięknych dłoni – odpowiednia pielęgnacja.

Jak prawidłowo dbać o dłonie? W końcu my, kobiety, nieustannie wykonujemy prace domowe. Trzeba wyprać ubrania, umyć naczynia, warzywa i mięso, posprzątać mieszkanie, wyczyścić wannę i toaletę. A jeśli, powiedzmy, jesteś lekarzem, ile razy powinieneś płukać ręce podczas wizyty u pacjenta?

17 zasad pielęgnacji dłoni

1. W zimnych porach roku nigdy nie zapomnij założyć rękawiczek. Niskie temperatury powietrze powoduje skurcz naczyń obwodowych, odżywienie tkanek zostaje zakłócone, a skóra wraz z najmniejszymi naczyniami (kapilarami) traci elastyczność.

2. Wykonując prace domowe, noś gumowe rękawiczki aby skóra nie miała kontaktu z chemikaliami detergenty i wodę, a na daczy używaj bawełnianych rękawiczek, jeśli pielęgnujesz kwiaty lub ogórki.

3. Zawsze miej pod ręką odżywczo-nawilżający krem ​​do rąk, aby skóra nie wyschła, a wszelkie zadrapania i drobne urazy szybciej się zagoiły.

4. Kobiety zazwyczaj bardziej dbają o swoją twarz. Na przykład pomiędzy obowiązkami domowymi nie zapomnij nasmarować skóry twarzy naturalną kwaśną śmietaną lub nałożyć maskę owocowo-jagodową. Więc nałóż to samo na tył dłoni. Pozwól swoim dłoniom odżywić się witaminami.

5. Mimo to raz lub dwa razy w tygodniu poświęć trochę czasu wyłącznie na pielęgnację dłoni.

6. Raz w tygodniu zanurz ręce w rozgrzanym oleju roślinnym na 15 minut. Jeśli używasz olej słonecznikowy, wtedy skóra zostanie odżywiona kwasami Omega-6 kwasy tłuszczowe, jeśli oliwka, zadziałają kwasy tłuszczowe Omega-9. Cóż, możesz uzyskać go z kawałka tłustej ryby morskiej lub użyć tylko 2 kapsułek biologicznie aktywny dodatek Omega-3 Oleje roślinne są bardzo dobre w przywracaniu kolagenu w skórze. Skóra staje się gładka, miękka, piękna.

7. Sok i wywar z ogórka dobrze zmiękczają skórę dłoni. owsianka. Napary ziołowe z liści rumianku, szałwii, kolor lipowy. Aby je przygotować, należy wziąć jedną łyżkę każdego zioła na litr wody, gotować przez 7 minut, odstawić i przecedzić. Rozgrzewaj kąpiele.

8. Aby zmiękczyć i wybielić skórę dłoni, możesz zastosować kąpiele sok z cytryny. Można też wziąć świeżo ugotowane ziemniaki, ugotowane w mundurkach. Zmiel, dodaj trochę mleka, aż uzyska konsystencję owsianki i trzymaj dłonie w tej mieszance przez 10 minut.

9. W przypadku suchej, szorstkiej, zaczerwienionej skóry pomocne są kąpiele skrobiowe: zaparzyć jedną łyżeczkę skrobi ze szklanką wrzącej wody, rozcieńczyć ciepłą wodą. Po kąpieli wytrzeć skórę do sucha i nasmarować dowolnym wzmocnionym kremem.

10. Kiedy Twoje ręce są zaczerwienione z zimna, bardzo pomocne są kontrastowe kąpiele, gorące i zimne. Musisz trzymać ręce w każdej kąpieli przez 2 - 3 minuty, zakończyć zabieg zimną kąpielą. Jego czas trwania wynosi 10 – 12 minut.

11. Jeśli pocą Ci się dłonie, kąp się solą kuchenną. Musisz wziąć 1 łyżeczkę na litr wody. Lub możesz zrobić kąpiele z octem (1 łyżka stołowa na litr wody). Woda powinna być ciepła, czas trwania 5 – 10 minut.

12. Kiedy ogólne pocenie się musisz pić wywar z liści szałwii przez dwa tygodnie. Codziennie przygotowuj wywar, spożywając 1 łyżeczkę suszonych ziół na 200 m wody. Gotować w łaźni wodnej przez 10 minut, pozostawić, odcedzić. Pić 50 ml 3 razy dziennie.

13.Jak prawidłowo pielęgnować szorstką skórę na łokciach. Ugotowanego w mundurku ziemniaka rozgnieć i nałóż miąższ na łokcie na noc, zabezpiecz bandażem. Rano zdejmij i nasmaruj skórę tłustym kremem.

14. I jeszcze kilka wskazówek, jak wzmocnić paznokcie. W końcu wiele kobiet chciałoby wzmocnić kruche i łamliwe paznokcie. Możesz zrobić kąpiele z oleju roślinnego z dodatkiem trzech kropli jodu i 5 kropli gliceryny. Kąp się dwa razy w tygodniu.

15. Możesz to wziąć wosk, rozpuść go i zanurz w nim opuszki palców. Wskazane jest zachowanie zamrożonego wosku do rana.

16. Aby wzmocnić paznokcie, regularnie pocieraj falanga paznokci sok, sok z cytryny, ocet stołowy. Ale nie zwilżaj miąższu palców sokami, w przeciwnym razie skóra zacznie wysychać i łuszczyć się.

17. Aby wzmocnić paznokcie, musisz jeść więcej białek, witamin, żelatyny, glukozaminy, siarczanu chondroityny. Więcej za dobry wzrost i wzmacniające paznokcie potrzebujesz organicznej soli siarkowej. Siarka występuje w wielu produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.

Zadbane dłonie - wizytówka atrakcyjna osoba. To oklepane zdanie stało się banałem, ale nie straciło na aktualności. Wszystkie kobiety, a nawet wielu mężczyzn wie, jak dbać o skórę twarzy w domu lub w salonie kosmetycznym, ale manicure pozostawiamy profesjonalistom. Byłoby to prawdą, gdyby nie rosnące ceny usług kosmetologów i znaczenie stałej, a nie okresowej pielęgnacji skóry dłoni. Dlatego umiejętność właściwej pielęgnacji dłoni w domu nie jest już kwestią wyboru, ale jednym z głównych zadań każdego, kto bez względu na wszystko chce wyglądać schludnie.

Samodzielna pielęgnacja dłoni w domu nie jest taka trudna, jeśli rozumiesz cele, środki i możliwości domowy manicure. Nasze babcie i mamy opanowały tę umiejętność, ale nowoczesne kosmetyki i narzędzia pozwalają lepiej i łatwiej dbać o dłonie i paznokcie w domu. Prowadzi to do pytania, które dotyczy każdego, kto nie ma odwagi samodzielnie zadbać o dłonie: czy manicure w domu może się równać z pielęgnacja salonu? Nie może być jednej poprawnej odpowiedzi. Jakość opieka domowa o pielęgnacji skóry dłoni decydują Twoje umiejętności, dokładność i samodyscyplina. A jeśli ostatnie dwa punkty zależą wyłącznie od Ciebie, to jesteśmy gotowi pomóc w pierwszym i nauczyć Cię, jak prawidłowo dbać o dłonie w domu.

Domowy manicure. Jak i czym samodzielnie wykonać manicure?
Narzędzia do manicure w domu i w klinice zasadniczo nie różnią się, ale mogą być prostsze i oczywiście tańsze. Profesjonalny sprzęt musi być nienagannie niezawodny i trwały, aby wytrzymać pracę u wielu klientów, których ręce są w zasięgu ręki inny stan. Twój zestaw do manicure do użytku osobistego, bez zbędnego wyposażenia, może składać się zaledwie z kilku rzeczy, których naprawdę potrzebujesz, a będą one naprawdę wygodne i bezpieczne właśnie dla Ciebie. O czym zatem należy dbać w domu?

1. Nożyczki do paznokci z cienkimi zakrzywionymi ostrzami. Różnią się one od nożyczek do pedicure; do tych celów zaleca się posiadanie dwóch różnych narzędzi. I lepiej nie oszczędzać na droższych nożyczkach stalowych, które posłużą długo, nie tępią się i nie wyrządzają krzywdy płytki paznokciowe i sprawnie poradzi sobie ze swoim zadaniem.
   
2. Obcinacze do paznokci a dokładniej – cążki do skórek. Na pewno są potrzebne, bo obcinają łuski nożyczki do paznokci zło.
   
3. Pilnik do paznokci. Wybór tych narzędzi jest ogromny, pilniki różnią się między sobą kształtem, rozmiarem, materiałem i ścieralnością. Najbardziej odpowiedni jest pilnik niemetalowy z ziarnem o średniej średnicy opcja uniwersalna. Pilnik o bokach o różnej ścieralności i powierzchni do polerowania paznokci – najlepsza opcja u siebie w domu.
   
4. Patyk do skórek, lub skrobaczka przyda się nawet jeśli robisz to w domu nieobrzynany manicure. Tam są drewniane patyki(jednorazowe i higieniczne) oraz skrobaczki metalowe (ekonomiczne i traumatyczne).
   
5. Knipsera- to miniaturowe, ale potężne szczypce do twarde paznokcie. Wykorzystuje się je najczęściej do pedicure, jednak obcinacz do paznokci może przydać się także w domowej pielęgnacji. męskie paznokcie i na twoich rękach.
   

Jak dbać o skórę dłoni w domu?
Manicure to złożone pojęcie, dlatego pielęgnacja skóry dłoni w domu jest tak samo ważna, jak pielęgnacja paznokci. Wybór kosmetyków do rąk jest sprawą czysto osobistą, a różnica w cenie kremów, ich dostępności i właściwościach pozwala nam podać jedynie ogólne wskazówki, jak wybrać krem ​​do rąk i inne produkty do pielęgnacji dłoni w domu:
Decyzja o samodzielnym zadbaniu o dłonie w domu nie neguje możliwości wizyty salon manicure. Jeśli radzisz sobie z pielęgnacją domową i kondycja Twojej skóry Ci odpowiada to tak manicure salonowy Możesz to robić rzadko, a rezultaty utrzymywać w domu pomiędzy sesjami.

Jak prawidłowo dbać o dłonie w domu?
Nawet pełen zakres domowych zabiegów pielęgnacyjnych dłoni i jakości kosmetyków będzie nieskuteczne w przypadku naruszenia podstawowych zasad. Jest ich niewiele, ale należy ich przestrzegać:

• Po umyciu i wszelkich czynnościach wytrzyj ręce do sucha procedury wodne miękki ręcznik frotte. Mokra skóra staje się podrażniona, uszkodzona i zaczerwieniona, szczególnie podczas zimna.
  
• Nie bądź leniwy, smarując dłonie kremem w razie potrzeby, a nie tylko standardowo 2 razy dziennie. Ulec poprawie odpowiedni krem dla mnie osobiście, a nie tego, który podoba się mojej przyjaciółce, dostałem go w prezencie na 8 marca, albo po prostu szkoda go wyrzucić.
  
• Nie używaj nieodpowiednich dla Twoich dłoni. produkty kosmetyczne na przykład krem ​​do twarzy. Skóra dłoni ma inną budowę, ma inne potrzeby. W szczególności krem ​​do twarzy nie zapewni filmu ochronnego.
  
• Do mycia naczyń i prania należy używać wody o temperaturze ±pokojowej, ponieważ tarapaty Wysusza skórę dłoni, a zimno sprzyja podrażnieniom i pojawianiu się pęknięć.
  
• Nawilżaj skórę dłoni nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Aby to zrobić, wypij co najmniej 2 litry czysta woda codziennie i monitoruj korzyści płynące z odżywiania, przyjmuj witaminy i minerały. Szczególnie korzystne dla skóry są witaminy D, E, A i z grupy B.
  

Jak mężczyzna może zadbać o dłonie w domu?
Mężczyźni często nie spędzają czasu na pełna opieka za twoimi rękami. Jeśli skóra jest narażona na zwiększony stres i nie jest odpowiednio odbudowana, efekt jest naturalny: suchość, podrażnienie, wiszące paznokcie i modzele. Tylko kilka zasad pozwoli Ci się utrzymać męskie ręce w idealnym stanie:

1. Manicure męski jest normalny i bardzo przydatna procedura, niezbędna nie tylko tym, którzy ze względu na swój zawód dużo komunikują się z ludźmi, ale także każdemu szanującemu się człowiekowi. W domu, samiec higieniczny manicure nie różni się od żeńskiego i składa się z tych samych etapów.
   
2. Krem do rąk dla mężczyzn powinien być bardziej treściwy, nawilżający i/lub odżywczy oraz bezwonny. Uniwersalny się sprawdzi krem ochronny bezzapachowy lub nawet zwykły krem ​​dla dzieci.
   
3. Nie możesz pozwolić, aby pojawienie się modzeli samoistnie się zmieniło. Sucha, szorstka skóra obumiera, pęka i powoduje uszkodzenia w obszarach mieszkalnych, co może być bardzo bolesne i obarczone stanami zapalnymi.
   

• Podstawowe zalecenia pielęgnacyjne
• Codzienna pielęgnacja
• Masaż dłoni

Przyczyny szybkiego starzenia się skóry dłoni

Starzenie się skóry dłoni rozpoczyna się znacznie wcześniej, niż byśmy tego chcieli, a jego przyczyn może być kilka.

Cechy strukturalne

Skóra dłoni jest bardzo wrażliwa, ponieważ tkanka tłuszczowa NA tylna strona dłonie są znacznie cieńsze niż na innych częściach ciała. Z tego powodu dość trudno uniknąć przesuszenia i odwodnienia w tym obszarze. Nic więc dziwnego, że sieć zmarszczek najszybciej pojawia się na dłoniach.

Wpływ środowiska zewnętrznego

Miękki, cienka skóra dłonie cierpią z powodu gorąca i słońca, mrozu i wiatru. Każdy zna pryszcze, które mogą pojawić się po chodzeniu bez rękawiczek zimą i nadmierną suchość po wakacjach w gorących krajach.

Kontakt z chemią gospodarczą

Czyszczenie i mycie naczyń bez gumowych rękawiczek to kolejny czynnik przyspieszający starzenie się dłoni. Tak i trudne woda z kranu nie sprzyja młodości skóry.

Niepiśmienna opieka

Skóra dłoni wymaga systematycznej, regularnej pielęgnacji.

Skóra dłoni jest skłonna do wysuszenia i wczesne starzenie się© iStock

Skóra dłoni jest cieńsza niż skóra twarzy i zawiera 4–5 razy mniej lipidów, a dłoń jest całkowicie pozbawiona gruczołów łojowych. Oznacza to, że dłonie są podatne na odwodnienie i potrzebę codzienna pielęgnacja. Pamiętaj o programie minimalnym.

Uwodnienie

Nawilżający krem ​​do rąk powinien być zawsze pod ręką: na półce w łazience, w kuchni, w schowku samochodowym i w torebce. Stosuj go każdorazowo po umyciu rąk i podczas aplikacji specjalna gimnastyka- lekko pociągnij każdy palec po kolei.

Eksperci zalecają stosowanie kremu nawilżającego z gliceryną, sokiem z aloesu i ekstraktami rośliny lecznicze przynajmniej dwa razy dziennie.

Zamiast kremu do rąk możesz używać produktów do twarzy. Najważniejsze, że konsystencja jest nietłusta i nieklejąca. Ważne, aby krem ​​szybko się wchłaniał.

Łuszczenie się

Kilka razy w tygodniu złuszczaj skórę dłoni za pomocą peelingu, płatka peelingującego lub kremu złuszczającego. Następnie nałóż krem ​​​​nawilżający lub odżywczy krem i wmasuj olejek w skórki.

Specjaliści od paznokci zalecają codzienną pielęgnację skórek, aby zmiękczyć łożysko paznokcia.

Odżywianie

Jeśli skóra dłoni jest zbyt sucha i wrażliwa, reaguje na wiatr i mróz złuszczaniem, a po umyciu dokucza Ci uczucie ściągnięcia, zastosuj wieczorem bogaty krem ​​odżywczy, a jeszcze lepiej balsam.

Korzystnie wpływają na skórę dłoni odżywcze maski- nakładać je 2 razy w tygodniu grubą warstwą na 10 minut, następnie spłukać wodą.

Ochrona

Aby zapobiec przebarwieniom, chroń swoje pędzle przed narażeniem promienie słoneczne stosowanie kremów z filtrem SPF. Od kwietnia do października - na gorących szerokościach geograficznych, od maja do września - we wszystkich pozostałych regionach.

Używaj gumowych rękawiczek, aby chronić ręce podczas prac domowych © iStock

Codzienna pielęgnacja

Pamiętaj o zasadach pielęgnacji dłoni „na każdy dzień”.

Po kontakcie z wodą wytrzyj do sucha dłonie i nałóż krem ​​nawilżający.

Umyj ręce ciepło, ale nie gorąco lub zimna woda szczególnie jeśli obawiasz się przesuszenia, łuszczenia się, pęknięć.

Do mycia rąk wybierz łagodne środki czyszczące o równowadze kwasowo-zasadowej nie wyższej niż pH 5.

Po pracach ogrodowych, pod żadnym pozorem nie pocieraj rąk twardą myjką.

Podczas czyszczenia używaj rękawiczek domowych- zabezpieczą skórę przed interakcją z chemią gospodarczą.

Pielęgnacja dłoni w różnym wieku

Jak już wspomniano, skóra dłoni jest podatna na przedwczesne starzenie się. Aby zatrzymać ten proces, opiekuj się nią zgodnie z zaleceniami wiekowymi.

20+

Głównym lekarstwem jest krem ​​do rąk z gliceryną, olejkami i kwasami tłuszczowymi. Do prania nadają się produkty o neutralnym pH, a przy pracach domowych nie zapomnij o rękawiczkach.

30+

Skóra zaczyna tracić napięcie i elastyczność, reaguje ostrzej agresywne wpływy i powrót do zdrowia trwa nieco dłużej niż wcześniej.

Twój wybór to kremy z antyoksydantami, a także składnikami stymulującymi odnowę komórkową i poprawiającymi mikrokrążenie.

Stosuj raz lub dwa razy w tygodniu miękkie peelingi lub kremy z kwasami AHA. Połącz ich aplikację z masażem dłoni.

Zimą ochronę skóry dłoni warto wzmocnić odżywczym kremem © iStock

40+

Skóra dłoni jest jeszcze bardziej narażona na działanie agresywnych czynników środowiskowych:

ekstremalne temperatury zimą i latem powodują odwodnienie i łuszczenie się;

Promieniowanie słoneczne powoduje przebarwienia, których nie tak łatwo się pozbyć.

Dodaj odżywienie do codziennego nawilżania skóry. Pomogą Ci w tym także zabiegi złuszczające, maseczki, terapia parafinowa i okłady.

50+

Wraz z nadejściem menopauzy skóra na dłoniach staje się cieńsza i funkcje ochronne zauważalnie osłabić. Używać kremy przeciwstarzeniowe o zwiększonej koncentracji składników odżywczych i zatrzymujących wilgoć, oleje roślinne. i w okres letni- ze współczynnikiem ochrony UV.

Możesz poprosić o pomoc kosmetologa. Dziś za pielęgnacja przeciwstarzeniowa do stosowania na ręce:

1. 1

   peelingi z kwasami: działają wybielająco i pomagają pozbyć się drobnych zmarszczek;

2. 2

   terapia parafinowa: stopiona parafina zmiękcza skórę dłoni;

3. 3

   mezoterapia: zastrzyki mezo-koktajli z witaminami, peptydami, aminokwasami, kwasem hialuronowym wygładzają i odświeżają skórę dłoni;

4. 4

   biorewitalizacja: wstrzykiwany pod skórę kwas hialuronowy daje długotrwały efekt nawilżenia, zwiększa turgor i napięcie, wygładza zmarszczki.

Masaż dłoni

Najprostszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swoich dłoni, jest codzienny automasaż. Pomoże uniknąć obrzęków, poprawi krążenie krwi i zmiękczy skórę. Masaż szczególnie polecany jest osobom, którym nawet w lecie dłonie są zimne.

Podczas nakładania kremu do rąk wykonuj lekkie, okrężne ruchy od opuszków palców do nadgarstka. Powtarzaj ruchy, aż krem ​​się wchłonie.

Recenzja produktów do pielęgnacji skóry dłoni

Kremy do rąk

Oczywiście, że pamiętasz co zwykle jest pisane w fikcji...
„Była nienagannie elegancka i olśniewająco piękna, ale jej dłonie zdradzały jej prawdziwy wiek”.

To prawda: ręce się starzeją szybciej niż twarz, ponieważ skóra dłoni przez całe życie, dzień po dniu, poddawana jest ciężkim testom. Gotujemy, robimy pranie, myjemy naczynia, pracujemy w ogrodzie itp. I nie zawsze używamy rękawiczek ochronnych... I niestety bardzo często zapominamy, że nasze dłonie wymagają nie mniej starannej pielęgnacji niż twarz.

1. Nawilżaj dłonie
Bardzo ważne jest, aby dłonie były miękkie, a skóra elastyczna. Stosuj witaminowy krem ​​do rąk 2 razy dziennie. Wybierz krem, który szybko się wchłania i nie powoduje przetłuszczenia dłoni, dzięki czemu będzie Ci łatwiej go stosować codziennie.

2. Zawsze chroń swoje ręce
Chroń dłonie przed zimnem i nadmiernym nasłonecznieniem. Podczas wykonywania prac domowych należy zawsze nosić rękawiczki chemia gospodarcza lub wykonywania innych prac, w których ręce są narażone na działanie agresywnych czynników chemicznych lub mechanicznych.

3. Szoruj ręce raz w tygodniu
Szoruj dłonie, aby usunąć martwe komórki skóry. Dzięki temu Twoja skóra pozostanie świeża, miękka i elastyczna.

4. Używanie łagodnego mydła
Używaj łagodnego mydła do rąk, które nie wysusza skóry.

5. I oczywiście regularnie używaj domowych maseczek do rąk. Dziś podzielimy się z Tobą kompleksem odmładzającym, który pomoże sprawić, że Twoje dłonie będą młode i piękne.

1 dzień. Wybielaj, oczyszczaj i nawilżaj skórę dłoni.

Maska wybielająca
Składniki:
+ 3 łyżki płatków owsianych (posiekanych),
+ 2 łyżki niesłodzonego jogurtu,
+ 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Wszystkie składniki wymieszać w misce i odstawić na kilka minut.
Następnie nałóż na dłonie tak jak zwykle nakłada się krem ​​i pozostaw na 20 minut.
Po 20 minutach zmyj maskę ciepłą wodą.

Uwaga! Zawsze rób tę maskę przed pójściem spać. Cytryna działa wybielająco na skórę, ale możesz wyjść na bezpośrednie światło słoneczne po 8 godzinach, a jeśli musisz wyjść wcześniej, przed wyjściem nałóż obficie krem ​​​​przeciwsłoneczny na dłonie.

Maska nawilżająca
Po zmyciu poprzedniej maski zacznij od tej.
Składniki:
+ 1 łyżeczka oliwy z oliwek,
+ 1 łyżka miodu.
Obydwa składniki wymieszaj w misce. Nałóż mieszaninę na skórę dłoni, tak jak zwykle nakładasz krem. Pozostaw maskę na 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.

Dzień 2. Odżywiaj skórę dłoni.
Tutaj oferujemy Państwu możliwość wykonania jednej z dwóch odżywczych kąpieli.
Możesz użyć śmietany lub oliwy z oliwek.
Wybrany produkt przelej do miski, podgrzej w kuchence mikrofalowej do temperatury ok. 40 stopni (NIE WYŻEJ!).
Umieść dłonie w misce tak, aby płyn zakrył je aż do nadgarstków i oglądaj telewizję przez 20 minut.
Następnie umyj ręce niewielka ilość nawilżające mydło.

Dzień 3. Odmłodź skórę dłoni.
Składniki:
+ 1 żółtko jaja,
+ 1 łyżka mleko w proszku,
+ 1 łyżeczka olejek migdałowy,
+ 1 łyżeczka miodu.
Wszystkie składniki wymieszać na jednolitą masę, nałożyć na dłonie tak jak zwykle nakłada się krem ​​i pozostawić na 15 minut.
Spłucz ciepłą wodą.

Jeśli potrzebujesz uporządkowania rąk, stosuj ten kompleks raz w tygodniu.
Aby zachować piękno dłoni, możesz powtarzać ten kompleks 1-2 razy w miesiącu.