Jak prawidłowo opalać się w poziomym solarium: piękna i jednolita opalenizna. Jak zapewnić równomierny koloryt skóry na całym ciele?

Solarium to nic innego jak specjalna platforma do opalania za pomocą lamp ultrafioletowych. Piękna, równomierna opalenizna, dobry nastrój i zdrowy wygląd to efekty uzyskane w solarium. Które solarium jest lepsze: poziome czy pionowe?

Lampy ultrafioletowe stosowane w solariach

Lampy w solariach - urządzenia wysoko i niskociśnieniowe oparte na działaniu

Według niektórych doniesień lampy ultrafioletowe w solarium w odróżnieniu od światła słonecznego nie emitują promieni gamma powodujących chorobę popromienną, a ich działanie jest najbardziej podobne do tych, które pojawiają się podczas wschodu lub zachodu słońca.

Jakie są korzyści z wizyty w solarium?

Pamiętaj: Nadmierna ekspozycja na sztuczne opalanie prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry, raka i uszkodzenia włosów.

Jakie powinno być najlepsze solarium?

1. Przestronne, suche i wentylowane pomieszczenie (całkowita powierzchnia co najmniej 5 m2).
2. Temperatura powietrza nie wyższa niż +25°.
3. Okresowa wymiana lampy (co 400-500 godzin pracy).

Czytać: Balsam do stopniowego opalania: zasady stosowania

Zanim wybierzesz „swoje” solarium, musisz poznać rodzaj swojej skóry oraz możliwy czas trwania i częstotliwość zabiegów opalających.

Aby opalenizna utrzymywała się równomiernie należy oczyścić skórę peelingiem lub peelingiem, gdyż na oczyszczonej skórze opalenizna utrzymuje się bardziej równomiernie. Aby utrwalić opaleniznę, warto wypić sok z marchwi i 1 łyżeczkę oleju.

Rodzaje solariów

Najbardziej znane: poziome i pionowe.

Poziomy klasyk dzięki stabilnemu położeniu lamp ciało pozostaje w bezruchu, co zapewnia równomierną opaleniznę. Okresowo należy zmieniać pozycję ciała, aby uniknąć białych pasków na nieopalonym ciele.

Pionowe solarium zapewnia szybsze rezultaty dzięki mocniejszym lampom. Aby opalenizna była równomierna należy przyjąć określoną pozycję, np. podnieść ręce, być w ruchu. Nowoczesne solaria często wyposażane są w lampy podnoszące i systemy zapachowe.

Jeśli zachowane zostaną wszystkie zasady bezpieczeństwa, w takim solarium nie można się poparzyć. Czas trwania sesji zależy od rodzaju skóry i życzeń klientki.

Turbo solarium różni się od poprzednich typów tylko obecnością chłodzonej wentylacji. Zabieg opalania przebiega intensywnie, szybko, jak przy wietrznej pogodzie.

Solarium siedzące – stosowany do opalania dłoni, dekoltu i twarzy. Mocne lampy zaprojektowano tak, aby dawały szybki efekt. Rzadko kiedy ludzie odwiedzają takie solaria, np. gdy zbliża się jakieś wydarzenie i trzeba szybko dodać koloru widocznym partiom ciała.

Solarium kolagenowe wiąże się z użyciem lamp czerwonych i niebieskich. Mają działanie lecznicze: niebieskie zwalczają drobnoustroje, czerwone stymulują odnowę skóry. Regulują procesy metaboliczne, wspomagają produkcję elastyny, kolagenu i usuwanie toksyn.

Studio solarium w salonach kosmetycznych funkcjonuje jak osobny profesjonalista. Lokalnie udzielane są konsultacje dotyczące działania solarium.

Domowe solarium – przeznaczony do opalania w domu.

Nie różni się bezpieczeństwem i mocą. Ale oprócz bezpośredniego celu można go wykorzystać na przykład do kiełkowania nasion.

Istnieją salony oferujące usługę „natychmiastowego opalania”, która nie wiąże się z użyciem lamp ultrafioletowych. Aby uzyskać taką „opaleniznę”, stosuje się bronzer oraz spray turbinowy lub kompresorowy. Ten rodzaj opalenizny nie ma bezwzględnych przeciwwskazań i jest wskazany dla osób o celtyckim typie skóry. Ważne jest, aby przez 6-8 godzin na skórę nie miała kontaktu wilgoć, nawet pot. W przeciwnym razie plamy pozostaną na skórze.

Które solarium jest lepsze, poziome czy pionowe?

Miłośnicy solarium często mają pytanie, które jest lepsze: pionowe czy poziome. Trzeba wiedzieć, że jakość opalania zależy od wyposażenia solarium i od umiejscowienia osoby pod lampami.

Ale który wybrać, klient wybiera na podstawie swojego gustu, przeznaczenia i cech skóry.

Jeśli lubisz relaksować się podczas opalania, lepiej wybrać opcję poziomą, dla tych, którzy lubią aktywność fizyczną, lepiej wybrać opcję pionową.

Wiele osób woli poziome, co jest łatwe w użyciu. Pion jest bardziej higieniczny, ponieważ nie ma kontaktu z powierzchniami. Należy wziąć pod uwagę, że w poziomie lepiej opala się dolna część ciała, w pionie – górna część ciała. Obydwa typy są szeroko stosowane na świecie.

Solarium to niepowtarzalna szansa na piękną opaleniznę nawet w chłodne pory roku. Ponadto odcień skóry dobierany jest indywidualnie dla konkretnej osoby. Jedną z głównych zalet solarium jest to, że opalenizna utrzymuje się równomiernie w każdym miejscu.

Istnieją dwa rodzaje solariów. W tym artykule omówimy konkretnie solarium pionowe, jego zalety, zasady i zalecenia oraz jak prawidłowo opalać się w solarium pionowym.

Różnice pomiędzy solarium pionowym i poziomym

Istnieją 2 opcje (rodzaje) tej procedury: jedna wykonywana jest w pozycji poziomej, druga w pozycji pionowej. Pierwszy typ był rozważany wcześniej, ale solarium pionowe wciąż zyskuje na popularności.

Główną różnicą jest pozycja ciała podczas zabiegu. Ale są inne różnice:

• W solarium pionowym można się poruszać, nie będąc w jednej wymuszonej pozycji ciała. W poziomie - osoba musi leżeć w zadanym kształcie.
• Modele pionowe są nowe i dlatego mają większą moc, dzięki czemu możesz znacznie szybciej uzyskać piękny koloryt skóry.
• W tego typu kabinach klarowność opalenizny jest różna w różnych częściach ciała. Na przykład w przypadku poziomej „kabiny” części ciała, takie jak wewnętrzna strona ud i boki, są mniej podatne na zabrudzenie. W solarium pionowym obszary te doskonale nadają się do „malowania”.
• Jeśli dana osoba jest otyła, opalanie w poziomej „kabinie” jest niewygodne.
• Dla dziewcząt, które boją się zamkniętych przestrzeni, wygodniej będzie odwiedzić pionowe solarium, ponieważ ma wystarczająco dużo wolnego miejsca.

Zalety solarium pionowego

Aby zrozumieć, dlaczego wiele kobiet wybiera ten rodzaj solarium, trzeba zrozumieć jego zalety:

1. Higiena. Oznacza to, że przy tej metodzie opalania człowiek nie ma kontaktu ze ścianami „kabiny”.
2. Wygoda. Model pionowy jest odpowiedni dla kobiet/mężczyzn o dowolnej wadze i wzroście. Ta zaleta wskazuje na wszechstronność tej procedury.
3. Oszczędzaj czas. Różnicą pomiędzy tymi dwoma sposobami opalania będzie krótki czas opalania, niemniej jednak solarium pionowe poradzi sobie z nadaniem pięknego kolorytu skórze nieco szybciej, dzięki mocniejszemu sprzętowi.
4. Jednolitość opalenizny. Solarium to zapewni bardziej równomierną opaleniznę na całym ciele. Wynika to z faktu, że w pozycji pionowej można podnieść ręce, pochylić się itp. Ta technika pozwoli uzyskać piękny kolor skóry nawet w obszarach problematycznych.
5. Komfort. Dla większego komfortu ludzie zazwyczaj włączają muzykę, przy której mogą się dobrze bawić, poruszają się w rytm, a jednocześnie poprawiają sobie nastrój. Ponadto przy aktywnych ruchach opalenizna rozprzestrzeni się nawet w trudno dostępnych miejscach.

Wady solarium pionowego

Pomimo zalet tego typu solarium ma ono również szereg wad:

1. Moc. Ta cecha może łączyć zarówno dobre, jak i złe strony. Ze względu na silniejsze działanie promieni ultrafioletowych na skórę, ten typ jest uważany za bardziej szkodliwy i niebezpieczny, ponieważ zwiększa się ryzyko nowotworów złośliwych. Ponadto u osób o jasnej karnacji może dojść do „nadmiernej opalenizny”, po której zamiast pięknego kolorytu skóry mogą pozostać jedynie czerwone plamy lub oparzenia.
2. Nadmierne napięcie. Osobom, które nie cierpią na klaustrofobię, wygodniej jest odpoczywać w pozycji poziomej. Dzieje się tak dzięki temu, że po ciężkim dniu w pracy można odpocząć, odprężyć się, a przy tym nadal czerpać korzyści.
3. Cena. Kategoria cenowa w solariach pionowych jest wyższa niż w solariach poziomych, dlatego zwiedzanie drugiego rodzaju „kabiny” będzie tańsze.

Przygotowanie do wizyty w solarium pionowym

Istnieją pewne zasady dotyczące odwiedzania i korzystania z solarium pionowego. Należy ich przestrzegać, aby uzyskać piękny koloryt skóry:

• na kilka dni przed zabiegiem wymagany jest peeling;
• powinieneś ostrzec specjalistę w salonie o obecności chorób lub przyjmowaniu leków;
• musisz stosować specjalne kremy ochronne dla skóry, aby chronić ją przed uszkodzeniami;

• salon powinien zapewnić naklejki, które należy umieścić na sutkach oraz;
• przed wizytą w solarium pionowym należy usunąć cały makijaż i ograniczyć używanie dezodorantów i perfum;
• aby chronić oczy przed szkodliwym działaniem promieni UV, należy zdjąć soczewki (jeśli występują) i założyć specjalne okulary;
• Bawełniany czepek pomoże zapobiec uszkodzeniom włosów.

Aby zachować opaleniznę na dłużej, należy bezpośrednio po zabiegu zastosować specjalne środki nawilżające.

Teraz już wiesz, jak prawidłowo opalać się w solarium pionowym. Zasady te obowiązują zarówno przy pierwszym terminie sesji, jak i kolejnych.

Zasady uzyskania pięknej opalenizny w solarium pionowym

Przejdźmy zatem do najważniejszego pytania: jak prawidłowo opalać się w solarium pionowym? Aby piękny koloryt skóry rozłożył się równomiernie na wszystkich obszarach ciała, należy przestrzegać kilku zasad i wybierać odpowiednie pozy. Więcej na ten temat poniżej!

Ten rodzaj solarium ma najmniejszy wpływ na skórę nóg, dlatego nogi nie opalają się dobrze w solarium pionowym. Aby tego uniknąć, powinieneś wybrać te „kabiny”, które mają lustrzaną wykładzinę na podłodze. Dzięki niemu promienie ultrafioletowe odbijają się i działają w równym stopniu zarówno na kończyny górne, jak i dolne. Ten niuans pomoże Twoim nogom pięknie się opalić.

Jak prawidłowo stać w solarium pionowym? Jest jedna złota zasada, która pozwoli Ci równomiernie i lepiej się opalać:

Aby opalić wewnętrzne partie ramion i inne trudno dostępne miejsca, wystarczy trochę ruchu: unieść kończyny, skręcić.

Aby uzyskać pożądany odcień, należy skonsultować się ze specjalistą, który weźmie pod uwagę kolor skóry danej osoby i inne jej indywidualne cechy.

Po pierwszej wizycie w solarium nie należy przedłużać sesji nawet o 3-5 minut, gdyż trzeba obserwować reakcję skóry po ekspozycji na promienie ultrafioletowe.

Chcąc uzyskać idealną i atrakcyjną opaleniznę należy przestrzegać zasad opalania w solarium pionowym.

Czas trwania procedury

Ile minut zajmuje opalanie się w solarium pionowym? Aby nie „przepalić” i nie wyrządzić szkody skórze, należy znać normy dotyczące czasu i częstotliwości wizyt w solarium pionowym:

• Osoby o bardzo jasnej karnacji i niebieskich oczach nie powinny przebywać w solarium dłużej niż trzy minuty. W takim przypadku lampy muszą mieć wystarczająco małą moc.
• Zwiedzający o jasnej karnacji mogą przebywać w „budce” przez około 5 minut, w zależności od pożądanego koloru skóry.
• Osoby o ciemnej karnacji i ciemnym kolorze oczu mogą pozwolić sobie na przebywanie w solarium około 7-10 minut.
• Osoby o ciemnej karnacji i brązowych/czarnych oczach mogą przebywać w solarium dłużej niż 10 minut.

Jak często można opalać się w solarium pionowym? Częstotliwość wizyt w salonach w solariach pionowych nie powinna przekraczać 10 dni. W tym czasie skóra jest w stanie się uspokoić i przyjąć nową porcję opalenizny.

Przeciwwskazania do korzystania z solarium pionowego

O zaletach opalania słyszał każdy. Ale nie możemy zapominać o przeciwwskazaniach, w przeciwnym razie możesz zaszkodzić ciału. Istnieją pewne przeciwwskazania do solarium pionowego. Osoby, którym nie wolno go odwiedzać:

• z rakiem;
• z różnymi zmianami skórnymi;
• poniżej 16 roku życia.

Wszystkie powyższe kategorie osób nie powinny korzystać z solarium pionowego, niezależnie od koloru i rodzaju skóry.

Wideo: jak prawidłowo opalać się w pionowym solarium

Nie da się jednoznacznie stwierdzić, że solarium pionowe jest lepsze od poziomego i odwrotnie. Wybór metody opalania zależy od indywidualnych preferencji. Solarium pionowe ma jednak armię fanów i wiele recenzji.

Ale lepiej, zanim podejmiesz ostateczną decyzję, musisz jeszcze raz rozważyć wszystkie za i przeciw i wybrać najwygodniejszą dla siebie opcję.

Teraz wiesz już wszystko o tym, jak prawidłowo korzystać z solarium pionowego, aby uzyskać idealny koloryt skóry. Jeśli macie ciekawe doświadczenia lub ciekawe wskazówki, to możecie napisać je w komentarzach!

W kontakcie z

Biały kolor skóry jest symbolem arystokracji. W nie tak odległych czasach dokładnie tak wierzono. Młode damy na wszelkie możliwe sposoby próbowały ukryć się przed palącym słońcem, uważając opalanie za przywilej klasy robotniczej. Jednak obecnie złoty odcień skóry jest uważany za seksowny. Opalenizna nie stanowi problemu nawet zimą. Pozostaje tylko zdecydować, które solarium jest lepsze i bezpieczniejsze: pionowe czy poziome.

Korzyści i szkody

Istnieją dwa rodzaje solarium: poziome i pionowe. Funkcją obu jest zapewnienie nam. Jakie są wady tego rodzaju opalania:

• Istnieje rodzaj uzależnienia zwany tanoreksją. Tzw. uzależnienie od wizyt w solarium. Bez względu na to, jak absurdalnie może to zabrzmieć, problem ten jest bardzo realny. Można to powiązać z uzależnieniem od narkotyków lub alkoholu. Różni się oczywiście szkodliwością, ale wymaga też leczenia, zarówno psychologicznego, jak i farmaceutycznego.
• Ten drugi płynnie wypływa z pierwszego typu. Ponieważ częste wizyty w solarium powodują nadmierną ekspozycję skóry na promieniowanie ultrafioletowe. To z kolei prowadzi do przedwczesnego starzenia się i pojawienia się zmarszczek. Ryzykujesz także wystąpieniem reakcji w postaci alergii.
• Kobietom w ciąży i karmiącym piersią nie zaleca się sztucznego opalania. Ze względu na zmiany hormonalne w organizmie, w wyniku ekspozycji na promienie, może pojawić się pigmentacja skóry. Dlatego lepiej wstrzymać się z opalaniem.
• Jeśli masz jasną skórę, istnieje ryzyko poparzenia. Do oparzeń dochodzi również po zabiegu depilacji. Lepiej robić to o różnych porach.

A teraz o przyjemnych zaletach.

• Choć sztuczne, słońce jest w stanie wzbogacić nasz organizm w witaminę D w zimnych porach roku. Przecież, jak wiadomo, witamina ta pomaga wzmocnić naszą odporność, wspomaga krzepnięcie krwi, poprawia pracę serca i czyni nasz układ nerwowy bardziej odpornym na stres. .
• Zapewne każdy z nas spotkał się z czymś takim jak jesienna depresja. To jest zrozumiałe. Po krótkim, gorącym lecie deszcze i przymrozki przynoszą melancholię. Naukowcy po wieloletnich badaniach udowodnili, że sztuczne opalanie (lub po prostu solarium) poprawia nastrój i zwalcza depresję. Mieszkańcy północnych regionów przepisują go nawet jako lek.
• Cóż, niezaprzeczalny plus: solarium pomaga nam stopniowo przygotowywać skórę na parne promienie słońca. Dlatego też, jeśli nie chcesz poparzyć się słońcem w pierwszych dniach wakacji nad morzem lub właśnie podczas pierwszej wizyty na miejskiej plaży, udaj się kilkukrotnie do solarium. W ten sposób skóra się przygotuje, a Ty nie będziesz blada.

Plusy i minusy poziomego solarium

To pytanie pojawia się częściej, jeśli po raz pierwszy decydujesz się na sztuczne opalanie. Jakie są zalety i wady solariów poziomych i pionowych? Co jest lepsze i które solarium jest bezpieczniejsze.

plusy

1. Tego typu solarium było, że tak powiem, pionierem w dziedzinie sztucznego opalania. Dlatego ma już własną publiczność fanów.
2. Działanie promieni jest mniej intensywne niż w formach pionowych. Dlatego lepiej nadaje się dla dziewcząt o delikatnej i jasnej skórze.
3. Głównym niezaprzeczalnym plusem jest to, że można się zrelaksować i po prostu położyć dla własnej przyjemności. A to, jak widzisz, jest luksusem dla nowoczesnej dziewczyny. Dodatkowo podczas relaksu nie musisz obawiać się poparzeń.
4. Kolejną zaletą tego typu jest to, że można poprosić obsługę, aby nie włączała lamp powyżej poziomu twarzy. Jest to teren otwarty i najczęściej nasza twarz jest bardziej opalona niż reszta ciała. Dlatego nie ma tutaj potrzeby dodatkowej opalenizny.

Minusy

1. Największą wadą jest najprawdopodobniej nierówna opalenizna. W solariach poziomych boki najczęściej słabo się opalają.
2. Mimo że powierzchnia solarium jest zdezynfekowana, pozostaje wrażenie niehigienicznych warunków.
3. Aby uzyskać wymagany kolor opalenizny, trzeba będzie spędzić dwa razy więcej czasu na tego typu solarium niż np. w pionowym. Wynika to z faktu, że lampy tutaj mają mniejszą moc.

Plusy i minusy pionowego solarium

1. Główną zaletą widoku pionowego płynnie przechodzi od poprzedniego punktu. Już po krótszej wizycie osiągniesz zamierzony efekt.
2. Opalenizna jest jednolita ze wszystkich stron.
3. Podczas kąpieli w ultrafiolecie praktycznie nie dotykamy powierzchni. Dlatego ryzyko złapania jakiejś choroby jest mniejsze.
4. Nowoczesne kabiny pionowe wyposażone są w wentylację i system audio. Dzięki temu po zabiegu nie trzeba brać prysznica, a czas upłynie przy muzyce i tańcu.

Minusy

1. Koszt pobytu w solarium pionowym jest droższy niż w solarium poziomym.
2. Ze względu na dużą moc lamp, dziewczętom o delikatnej skórze grozi poparzenie.
3. Przez całą sesję będziesz musiał stać na nogach. Nie można tu już leżeć i odpoczywać.

Co musisz wiedzieć

Zanim planujesz po raz pierwszy skorzystać z kąpieli w promieniach ultrafioletowych, musisz to wiedzieć. W przypadku kabin poziomych i pionowych zasady te są nieco podobne, ale wciąż inne.

• Pierwsza wizyta nie powinna trwać dłużej niż trzy minuty (w przypadku poziomej – pięć).
• Makijaż trzeba zmyć. Nawet obecność dezodorantu na skórze może prowadzić do reakcji alergicznej. Jeszcze lepiej, weź prysznic przed wizytą.
• Nie zaniedbuj stosowania specjalnych kremów do opalania. Można je kupić w samym salonie lub w aptekach.
• Jeśli masz tatuaż, lepiej przed zabiegiem zakleić go naklejką. W przeciwnym razie może stracić swoją jasność i koloryt.
• Ze względów higienicznych powierzchnię solarium należy przykryć ręcznikiem. Zwykle wydawane są w samym salonie.
• Pamiętaj, aby używać specjalnych okularów. Aby uniknąć wysuszenia skóry głowy i włosów, należy założyć chustę na głowę. W tym samym celu należy również używać balsamu do ust.
• Nie zaleca się opalania topless. Niemniej jednak okolice sutków należy pokryć specjalistycznymi nakładkami.
• Aby zapobiec poparzeniom i wysuszeniu skóry, zaleca się opalanie raz w tygodniu, nie dłużej niż 7 minut (lub 13 minut w przypadku ekspozycji poziomej).

• Aby przyciemnić opaleniznę i utrzymać ją na dłużej, przed wyjściem na słońce możesz wypić szklankę soku z marchwi (dyni, pomarańczy). Wskazane jest dodanie kilku kropli dowolnego olejku cytrusowego.
• Obowiązkowe jest stosowanie kosmetyków opalających zarówno przed, jak i po skorzystaniu z kąpieli ultrafioletowych.
• Aby zapobiec poparzeniom i dyskomfortowi, warto pierwsze dwie-trzy wizyty spędzić w solarium typu poziomego, a resztę w solarium pionowym. W ten sposób najpierw przygotujesz skórę na delikatniejsze postrzeganie promieni, a następnie utrwalisz i poprawisz efekt.

Zadbaj o swoje zdrowie i ciesz się opalenizną!

W pozycji poziomej wygodniej będzie Ci odpocząć np. po ciężkim dniu i opalać się na leżąco. Jego główną przewagą nad pionową jest możliwość wyłączenia funkcji opalania twarzy. Ponadto poziome nogi opalają się szybciej. Moc urządzenia jest zwykle niższa niż pionowa. Powierzchnie muszą być odpowiednio dezynfekowane po każdym kliencie, więc wykluczona jest możliwość zakażenia.

Jeśli boisz się „zamknięcia pokrywy” w solarium poziomym lub nie chcesz leżeć w miejscu, odpowiednie będzie dla Ciebie solarium pionowe. Można w nim opalać się na stojąco, a nawet tańczyć. Solarium pionowe jest odpowiednie również dla osób o gęstej budowie ciała. Moc takiego solarium jest większa ze względu na odległość lamp.

Ile kosztuje poziome solarium?

Informacje o tym, ile kosztuje opalanie się w poziomym solarium, znajdziesz na stronie internetowej salonu kosmetycznego. Koszt usług solarium poziomego nie odbiega od pionowych. Cena podana jest zazwyczaj za jedną minutę opalania. Dużo bardziej opłacalne będzie wykupienie abonamentu na 30, 50 i więcej minut. Koszt abonamentu może się różnić także w zależności od tego, czy w cenie zawarte są specjalne kosmetyki do pielęgnacji skóry, czy też nie.

Dodatkowo można zakupić specjalne okulary do solarium (nowe), kapcie jednorazowe, naklejki ochronne na piersi, specjalne kremy do.

Zasady opalania

Jeśli chcesz przetestować swoją skórę, warto wypróbować poziome solarium, bo... Ze względu na bliskość skóry lampy mają mniejszą moc, dzięki czemu ryzyko poparzenia jest zminimalizowane. Opalaj się przez trzy minuty i obserwuj swoją skórę przez jeden dzień.

Ile kosztuje maksymalne opalanie w poziomym solarium?

Jeżeli po dniu skóra nie zaczerwieni się i nie zacznie się łuszczyć, można kontynuować zabiegi, stopniowo wydłużając czas opalania do 5 – 7 minut. Należy opalać się co drugi dzień. Kurs obejmuje około dziesięciu sesji.

Przed wizytą należy unikać stosowania perfum, dezodorantów, różnych olejków i kremów oraz oczyścić twarz z makijażu. Kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym nie będą działać. Ponieważ promienie ultrafioletowe widma słonecznego dzielą się na promienie A, B i C. W solariach nie ma promieni C, dzięki czemu opalanie jest mniej szkodliwe. Specjalnie do sztucznego opalania opracowano specjalne kosmetyki - jest to krem, który należy nakładać na ciało i twarz przed zabiegiem (wspomaga produkcję melaniny w skórze) i po nim (nawilża skórę, utrwala opaleniznę).

Salon kosmetyczny z pewnością zaproponuje Ci okulary przeciwsłoneczne. Nie rezygnuj z nich – pomogą chronić siatkówkę Twoich oczu. Soczewki kontaktowe należy usunąć. Ochronna jednorazowa czepka do włosów ochroni Twoje włosy przed wysuszeniem. Skrzynia musi być również zabezpieczona specjalnymi naklejkami lub w ogóle zakryta.

Po opalaniu koniecznie wypij 1-2 szklanki wody.

Poziome adresy solarium

Adresy salonów kosmetycznych posiadających solarium poziome można znaleźć w Internecie na ich stronach internetowych. Istnieją zorganizowane strony, na których wpisując w wyszukiwarkę: „adres solarium poziomego”, otrzymają Państwo pełną informację o salonie kosmetycznym, cenach, lokalizacjach i numerach kontaktowych. Wybierz to, co jest dla Ciebie wygodne - bliskość domu, pracy itp.

Przeciwwskazania

• ciąża;

• miesiączka;

• problemy ginekologiczne, urologiczne;

• obecność grudek w piersi, cyst i innych łagodnych formacji;

• onkologia;

• choroby skóry (w tym plamy starcze, znamiona);

• choroby układu krążenia;

• choroby tarczycy;

• przyjmowanie antybiotyków, leków przeciwdepresyjnych, leków hormonalnych.

Przed wizytą koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań.

W każdym razie wybór solarium poziomego lub pionowego zawsze będzie należał do Ciebie.

Bądź piękna o każdej porze roku!

Jasna opalenizna nadaje skórze zadbany wygląd, ukrywa drobne defekty i optycznie wyszczupla. Zanim zacznie się sezon plażowy, solarium pomoże Ci uzyskać pożądany odcień. Ale zanim zapiszesz się na sesję, musisz rozważyć zalety i wady procedury i przygotować się do niej.

Z naszego materiału dowiesz się wielu przydatnych wskazówek dla kobiet, jak prawidłowo opalać się w solarium (pionowe czy poziome, zasady opalania dla tych, które wybierają się na zabieg po raz pierwszy), jak często można to robić, jakie istnieją przeciwwskazania.

Jakie są korzyści i zagrożenia związane ze sztucznym opalaniem?

Solaria mają wiele zalet. Pod wpływem promieni ultrafioletowych organizm wytwarza serotoninę, która poprawia nastrój. Jednocześnie zwiększa się ilość witaminy D, która poprawia wchłanianie wapnia.

Przy umiarkowanym spożyciu dawki normalizuje się ciśnienie krwi, zwiększa się odporność i zmniejsza się ryzyko przeziębienia.

Po kilku sesjach skóra nabiera przyjemnego odcienia, staje się gęstszy i bardziej zadbany. Światło ultrafioletowe leczy niektóre rodzaje chorób skóry i spowalnia rozwój egzemy i łuszczycy.

Dużą zaletą solariów jest szybkość opalania. Już po kilku wizytach skóra staje się złocista, stopniowo zwiększając głębię koloru. Opalenizna okazuje się idealnie równa, takiego efektu nie da się osiągnąć na zwykłej plaży. Ponadto ryzyko poparzenia jest znacznie zmniejszone.

Oprócz zalet solarium ma również wady. Dlatego nie zaleca się stosowania ich u dzieci i osób poniżej 18 roku życia.

Wśród głównych wad:

1. Przedwczesne starzenie się skóry. Osoby, które lubią sztuczne opalanie, skarżą się na suchość, łuszczenie się i pojawienie się drobnych zmarszczek.
2. Spowolnienie regeneracji komórek. Ten problem występuje podczas odwiedzania solarium ze starymi lampami, które utraciły ważność.
3. Zwiększone stany zapalne i owrzodzenia. W przypadku osób cierpiących na trądzik częste wizyty w solarium mogą pogłębić problem. Zwiększa się liczba wyprysków podskórnych, stają się one większe i bardziej bolesne.
4. Ryzyko raka skóry. Sztuczne promienie ultrafioletowe powodują pojawienie się czerniaka, jednego z najniebezpieczniejszych nowotworów złośliwych.

Podstawowe zasady

W salonach kosmetycznych i solariach montowane są 2 rodzaje solariów: pionowo i poziomo. Uważa się, że pierwsza opcja jest bardziej odpowiednia do opalania górnej części ciała, druga jest idealna do zapewnienia bogatego odcienia brzucha, ud i nóg.

Częściej jednak wyboru dokonuje się na podstawie osobistych preferencji. W modelu poziomym można się zrelaksować i położyć, natomiast model pionowy zapewnia bardziej równomierną opaleniznę bez białych plam.

O wiele ważniejsze jest wyjaśnienie mocy lamp, stopień ich docisku i czas wymiany. Im nowsze lampy w solarium, tym jaśniejsza i trwalsza będzie opalenizna. Pożądane jest posiadanie lamp turbo, które zapewnią równą i piękną cerę.

Dużo wygodniej jest korzystać z solarium, które posiada wbudowany system chłodzenia. Klimatyzacja gwarantuje przyjemną temperaturę i zapobiega przegrzaniu podczas sesji.

Przed wejściem do kabiny należy upewnić się, że obsługa zdezynfekowała panele i poduszkę specjalnym roztworem.

Czas spędzony w solarium zależy od rodzaju naskórka. W przypadku dziewcząt typu celtyckiego o białej lub różowawej skórze, która praktycznie nie utrzymuje opalenizny, lepiej całkowicie zrezygnować z solarium lub ograniczyć pobyt w kabinie do 3 minut.

Osoby o jasnobrązowych włosach i żółtawej skórze, należące do typu środkowoeuropejskiego, mogą opalać się przez 3-5 minut, stopniowo zwiększając liczbę sesji do 10 minut.

Przedstawiciele typu południowoeuropejskiego o ciemnych włosach i skórze skłonnej do opalania mogą rozpocząć od 7 minut, po 3-4 sesjach pobyt w solarium ulega podwojeniu.

Ciemnoskórzy i brązowoocy przedstawiciele typu śródziemnomorskiego są najmniej zagrożeni. Ich oliwkowa skóra praktycznie się nie pali, można zacząć od 7-10 minut, po kilku sesjach tacy ludzie mogą wygrzewać się pod lampami do 20 minut bez przerwy.

Pomiędzy sesjami należy stosować koloryzujące kremy i pudry do ciała. Wyrównują odcień, nadają skórze lekki połysk i zadbany wygląd.

Jak często można wykonywać zabieg?

Po ukończeniu kursu należy zrobić sobie 2-3 miesięczną przerwę. Przedstawiciele jasnego koloru powinni zmniejszyć liczbę sesji do 1 tygodniowo, przerwa między kursami powinna wynosić 6 miesięcy.

Mały trik pomoże Ci rozjaśnić opaleniznę. Oprócz pójścia na solarium warto pić świeżo wyciśnięty sok z marchwi (0,5 szklanki dziennie). Świeży sok należy uzupełnić łyżką śmietanki lub kilkoma kroplami oleju roślinnego. Zamiennikiem soku z marchwi są tabletki lub krople z beta-karotenem, które należy przyjmować zgodnie z instrukcją.

Specjalne kosmetyki pomogą uwydatnić opaleniznę i zapewnić jej trwałość. Podczas pierwszej wizyty na skórę aplikowane jest specjalne mleczko nawilżające, które wzmaga produkcję melaniny i zapobiega wysuszeniu. Dziewczyny o bardzo jasnej karnacji mogą stosować specjalny olejek do opalania, który tworzy na skórze cienki film ochronny.

Olejek nie tylko wzmacnia opaleniznę, ale także utrzymuje prawidłowy poziom nawilżenia. Po kilku sesjach można zastosować aktywatory wzmacniające kolor. Zawierają składniki brązujące, które powodują napływ krwi do skóry.

Po sesji musisz użyć utrwalacza. Delikatny krem ​​łagodzi skórę, łagodzi zaczerwienienia, likwiduje łuszczenie, swędzenie i suchość. Ciało staje się gładkie, aksamitne, przyjemne w dotyku. Lepiej nie oszczędzać na kosmetykach; eksperci zalecają kupowanie leków z tej samej linii, które wzajemnie wzmacniają działanie.

Jeśli na skórze znajdują się tatuaże, stosuj regularnie filtry przeciwsłoneczne z wysokim filtrem SPF. Pod wpływem promieni ultrafioletowych tatuaż może blaknąć; filtry zachowają jasność kolorów.

Możliwe przeciwwskazania

Aby zmniejszyć ryzyko powikłań, należy bezwzględnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa. W solarium należy koniecznie stosować ochronę oczu.

W salonach dostępne są specjalne okulary, ale można też kupić własną, wygodną parę.

Piersi zabezpieczone są naklejkami na sutki i otoczki można je zastąpić zwykłymi płatkami kosmetycznymi. Niektóre dziewczyny wolą opalać się w bikini, dzięki czemu opalenizna wygląda bardziej naturalnie, a ryzyko problemów skórnych jest zmniejszone.

Przed opalaniem należy wziąć prysznic bez użycia mydła i żelu pod prysznic, wysuszenie skóry.

Należy usunąć z twarzy wszelkie kosmetyki dekoracyjne, zakryć usta higieniczną pomadką z filtrami przeciwsłonecznymi. Włosy schowane są pod czepkiem.

Nie możesz skorzystać z solarium jeśli:

• choroby ginekologiczne;
• ciąża;
• karmienie piersią;
• gruźlica;
• nowotwory dowolnego rodzaju;
• astma oskrzelowa;
• problemy z tarczycą;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• duża liczba pieprzyków na ciele i twarzy;
• ciągłe stosowanie antybiotyków i innych silnych leków.

Sztuczne opalanie jest zabronione po operacjach plastycznych, procedury i wykonywanie makijażu permanentnego i tatuaży.

Osoby cierpiące na choroby przewlekłe przed wizytą w solarium powinny skonsultować się z lekarzem. Niektóre dolegliwości mogą się nasilić, ale czasami promienie ultrafioletowe pomagają osiągnąć stabilną remisję.

Możesz dowiedzieć się jeszcze kilku interesujących faktów na temat korzyści i szkód związanych z solariami, oglądając ten film:

Teraz już wiesz, jak prawidłowo rozpocząć opalanie w solarium, jak uzyskać równomierny i piękny koloryt skóry, w jakim czasie jest to możliwe i czy za pomocą zabiegów można szybko się opalić.

Każdy, kto zdecyduje się na sztuczne opalanie, powinien wziąć pod uwagę przeciwwskazania i zalety solarium. Aby nie zrobić sobie krzywdy, trzeba zacząć od kilku minut, nie zaniedbywać sprzętu ochronnego i dokładnie pielęgnować skórę po sesjach.