Ciężki obrzęk nóg w późnej ciąży. Jak sobie poradzić z pasterstwem

Obrzęk w czasie ciąży: 11 sposobów na złagodzenie obrzęku

W czasie ciąży kobieta szczególnie dba o swoje zdrowie, a pojawienie się obrzęków w czasie ciąży może być powodem do niepokoju. Powinieneś znać przyczyny tego częstego problemu i wiedzieć, jak złagodzić ten stan.

Z reguły najpierw puchną kostki i nogi, ale obrzęk może pojawić się również na rękach i twarzy. Z obrzękiem różnym stopniu Prawie 75% kobiet doświadcza tego w czasie ciąży.

Co powoduje obrzęk podczas ciąży?

„...prawie 75% kobiet doświadcza w czasie ciąży obrzęków o różnym stopniu nasilenia...”

Przyczyny obrzęków w czasie ciąży:

- Jest to nadmiar płynu w tkankach organizmu. W czasie ciąży objętość płynów krążących w organizmie, w tym krwi, zwiększa się nawet o 50%.

Czasami rosnąca macica zaczyna wywierać nacisk na żyły, co prowadzi do zakłócenia odpływu krwi dolne kończyny, zakłócenie prawidłowego krążenia krwi w organizmie. Z tego powodu stopy, kostki i nogi zaczynają puchnąć w czasie ciąży.

Jednocześnie obrzęk podczas ciąży może być spowodowany zmianami hormonalnymi w organizmie.

Czego powinny spodziewać się przyszłe mamy?

Zasadniczo obrzęk jest spowodowany wzrostem objętości płynu w organizmie kobiety w ciąży.

Płyn zmiękcza tkanki, pozwalając im się rozszerzać i poruszać, zapewniając komfortowy rozwój i wzrost dziecka.

Dodatkowy płyn pomaga również wzmocnić stawy i tkanki miednicy, przygotowując je do porodu.

Najczęściej obrzęk pojawia się w trzecim trymestrze ciąży.

Czasami obrzęk nasila się w ciągu dnia, osiągając najgorszy stan wieczorem.

Gorąca pogoda, siedzący tryb życia i zmęczenie zwykle pogarszają stan.

Pamiętaj jednak, że obrzęk ciążowy to tylko stan przejściowy. Zniknie zaraz po porodzie.

Kiedy kobieta w ciąży powinna się martwić?

Pomimo tego, że obrzęk w czasie ciąży jest zjawiskiem normalnym, istnieją stany wymagające natychmiastowej interwencji lekarskiej. Należy zwrócić uwagę na następujące objawy:Jeśli zauważysz niepokojące objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem!

Silny obrzęk nóg, palców i okolic oczu może być objawem gestozy u kobiet w ciąży.Stan przedrzucawkowy jest poważnym powikłaniem zdrowotnym u osób później ciąża.W przypadku gestozy pogarsza się funkcjonowanie nerek, naczyń krwionośnych i mózgu przyszłej matki. Jej najbardziej charakterystycznymi objawami jest wzrost ciśnienie krwi, obrzęk i pojawienie się białka w badaniach moczu, jako oznaka dysfunkcji nerek.

Jeśli jedna z nóg puchnie bardziej, a obrzękowi towarzyszy ból uda i podudzia, oznacza tomoże być oznaką zakrzepicyi wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Nadmierny obrzęk ramion i dłoni może być objawem zespołu cieśni nadgarstka. Obrzęk wywiera nacisk na zakończenia nerwowe dłoni.

"...oznakistan przedrzucawkowy - to wzrost ciśnienia krwi, obrzęki i pojawienie się białka w badaniach moczu u kobiety w ciąży..."

11 wskazówek, jak zmniejszyć obrzęk w czasie ciąży i złagodzić stan kobiety

Najprawdopodobniej nie będziesz w stanie całkowicie pozbyć się obrzęków w czasie ciąży, ale zdecydowanie możesz zmniejszyć nieprzyjemne objawy za pomocą 11 prostych zasad:

1. Ruszaj się!

Staraj się nie siedzieć ani nie stać przez dłuższy czas.

• Jeśli musisz długo stać, pamiętaj o rób przerwy i usiądź.
• Jeśli musisz długo siedzieć, wstań i przejdź się.
• Nie siedź ze skrzyżowanymi nogami.
• W przerwach wykonuj proste ćwiczenia rąk i nóg.

2. Śpij na lewym boku.

Kiedy śpisz na lewym boku, żyła transportująca krew z kończyn dolnych do serca jest mniej obciążona.

• Umieść stopy w pozycji podwyższonej, na przykład korzystając z poduszki. Zmniejszy to ból i zauważalnie zmniejszy obrzęk nóg.

3. Jedz dobrze.

Utrzymanie równowagi a wyeliminowanie niezdrowej żywności pomoże zmniejszyć ból i obrzęk.

• Jedz więcej warzyw i owoców.
• Ogranicz spożycie soli, cukru i tłustych potraw.
• Unikaj produktów przetworzonych i fast foodów.
• Unikaj konserw, ponieważ zawierają dużo soli, octu i konserwantów.
• Zwiększ dzienną dawkę witamin C i E (koniecznie skonsultuj się wcześniej z lekarzem).

4. Pij wodę.

Eksperci medyczni nazywają 8-10 szklanek wody konieczna norma dla ciężarnych.

• Woda pomaga usuwać toksyny i odpady z organizmu, a także zmniejsza poziom soli w organizmie.
• Odpowiednie spożycie wody zmniejsza obrzęki, ponieważ organizm przestaje zatrzymywać wodę jako rezerwę.

Ważny! Pij dokładnie zwykła woda. Soki, napoje gazowane i słodkie herbaty zawierają dużo cukru, co niekorzystnie wpłynie na obrzęki w czasie ciąży.

5. Sport jest dobry dla kobiet w ciąży.

Po uzyskaniu zgody lekarza możesz przystąpić do wykonywania zabiegu specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży rozciągaj się, pływaj. Codzienne spacery świeże powietrze Przyspieszają także krążenie krwi w całym organizmie i poprawiają nastrój.

Jeśli w czasie ciąży nie ma przeciwwskazań, szczególnie przydatne są sporty wodne: pływanie i aerobik w wodzie.Z jednej strony jest to ruch aktywny, dobrze stres związany z ćwiczeniami natomiast woda wywiera nacisk na skórę, zapobiegając rozszerzaniu się naczyń i obrzękom nóg.

6. Masaż drenażem limfatycznym nóg w ciąży.

Jeśli w czasie ciąży nie ma przeciwwskazań, można wykonać masaż drenaż limfatyczny nóg (presoterapia). Masaż może wykonać Państwu specjalnie przeszkolony masażysta lub samodzielnie przy użyciu specjalnych urządzeń do presoterapii z mankietami na nogach.

• Presoterapia w naturalny sposób usuwa nadmiar płynów z organizmui produkty przemiany materii (odpady i toksyny).
• Presoterapia likwiduje zwiotczenie skóry, a aktywizując zasoby organizmu w naturalny sposób poprawia jego kondycję, czyniąc skórę gładszą i bardziej elastyczną.

7. Wybierz wygodne buty.

Stopy niektórych przyszłych mam w czasie ciąży powiększają się, a zwykłe buty przestają być wygodne. Ciasne sznurowanie butów może zaburzać krążenie krwi.

• Wybierz lekkie, wygodne buty bez obcasów.
• Niektórzy lekarze również zalecają buty ortopedyczne i wkładki. Uważa się, że te buty pomagają złagodzić ból, obrzęk, a nawet ból pleców.

8. Unikaj obcisłych ubrań

Odzież nie powinna uciskać kostek i nadgarstków.

• Luźne ubranie nie zakłóca krążenia krwi i innych płynów w organizmie.
• Noś skarpetki uciskowe lub specjalne rajstopy dla kobiet w ciąży, które nie uciskają brzucha i wspomagają prawidłowy przepływ krwi z kończyn dolnych.

9. Wypróbuj tradycyjne metody i terapię domową

Po konsultacji ze specjalistą możesz:

• Masuj stopy umiarkowanie za pomocą Olejek do masażu. Ruchy powinny być miękkie i skierowane od dołu do góry.
• Wykonuj kąpiele stóp z naparów z cyprysu, lawendy i rumianku.
• Pij herbaty ziołowe.

10. Zrelaksuj się w wodzie

Zanurz stopy w kąpieli z chłodną wodą. Woda ściska tkanki ciała, a Ty odczuwasz ulgę w bólu i ciężkości nóg. Chłód przynosi ulgę.

11. Nie pal i ogranicz spożycie kawy.

Zawsze pamiętaj, że obrzęk ciążowy jest stanem przejściowym i zniknie zaraz po urodzeniu dziecka.

Dbajcie o swoje zdrowie, uważajcie na siebie, dbajcie i wspierajcie dobry humor!

W naszym znajdziesz domoweUrządzenia i mankiety do presoterapii Lymph-Edo nich. Można stosować w czasie ciąży!

Kup urządzenie do presoterapii Lymph-E i rozwiąż problem obrzęków!

Wybierz jeden z popularnych zestawów do presoterapii z urządzeniem Lymfa-E Producent rosyjski MIC Aquita:

Wymeldować się za korzystanie z urządzeń do presoterapii Lymfa-E as in medycyna terapeutyczna oraz w kosmetologii. Nasze urządzenia pomogły wielu osobom pozbyć się obrzęków oraz nadwagi i ciężkości kończyn!

„...Urządzenie do presoterapii Lymfa-E jest dość skuteczne i zalecane szerokie zastosowanie w praktyce lekarskiej.”

Główny chirurg Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, profesor Savelyev V.S.

Urządzenia do presoterapii Lymph E: profesjonalne urządzenia, które znajdują szerokie zastosowanie w placówkach medycznych Federacji Rosyjskiej. JSC MIC „Akvita”wpisany do Moskiewskiego Rejestru Polecanych Dostawcówprodukty według zamówień miasta. Świadectwo nr 65 z dnia 16 grudnia 1998 r

Obrzęk w późnej ciąży jest częstym zjawiskiem. Ostatnie miesiące ciąży są dla kobiety uważane za najtrudniejsze: zwiększa się masa ciała, rosnący płód wymaga miejsca w brzuchu, dlatego może dojść do ucisku niektórych nerwów i naczyń krwionośnych, a także jelit.

Sama pastowatość kończyn nie stanowi zagrożenia, ale w takim razie dlaczego lekarze tak bardzo boją się jej pojawienia się i uważnie monitorują stan kobiety w ciąży? Faktem jest, że obrzęk może być jednym z objawów późnej zatrucia, które stanowi zagrożenie dla życia zarówno matki, jak i dziecka.

Obrzęk twarzy

Im mniej czasu pozostało do porodu, tym częściej kobiety doświadczają obrzęku twarzy, zwłaszcza rano. Początkowo pojawia się obrzęk powiek, w cięższych przypadkach zmienia się kontur twarzy.

Często przyszłe matki skarżą się bez wyraźnego powodu. Dzieje się tak na skutek zatrzymania płynu w tkankach, naczynia małżowin nosowych rozszerzają się, co utrudnia przepływ powietrza.

Dla matki ten stan jest praktycznie nieszkodliwy, jednak lepiej zgłosić się na leczenie do lekarza, gdyż może to spowodować zakłócenia w dopływie tlenu do dziecka, co negatywnie wpływa na jego rozwój.

Obrzęk nóg

Przede wszystkim powstają. Szczególnie wyraźna pastowatość występuje wieczorem, gdy płyn gromadzi się w organizmie i pod wpływem grawitacji opada do kończyn dolnych.

W pozycji poziomej woda ponownie jest równomiernie rozprowadzana po całym ciele, więc rano kobieta budzi się bez mocne znaki pasterstwo. Jeśli tak się stanie, nie ma powodu do zmartwień - jest to normalny stan dla przyszłej matki.

Jeśli w późnej ciąży stale utrzymuje się obrzęk nóg, może to świadczyć o zaburzeniach w funkcjonowaniu całego organizmu. W takim przypadku wymagana jest obowiązkowa konsultacja z terapeutą.

Przy intensywnym wzroście obrzęku, jeśli nogi, ramiona, plecy, brzuch i twarz puchną w późnej ciąży, kobieta potrzebuje pilnej hospitalizacji, ponieważ jest to jeden z pierwszych objawów gestozy.

Obrzęk palców

Kobiety szczególnie często martwią się obrzękiem dłoni i palców w późnej ciąży. . Powstaje lekkie mrowienie i drętwienie, trudno jest mocno ścisnąć dłoń, a pierścieni nie można usunąć - wbijają się w palce.

Jeśli tylko ręce są spuchnięte, a pastowatość nie zostanie wykryta nigdzie indziej, może tak być cecha indywidualna lub piętno zawodu. Podczas monotonnej pracy przy komputerze, podczas haftowania lub robienia na drutach, ręce znajdują się w stanie siedzącym, co powoduje ich obrzęk.

Jeśli najpierw puchną nogi, potem ramiona, a kobieta zauważy, że w późniejszych stadiach ciąży obrzęk narasta, należy natychmiast poinformować o tym ginekologa.

Ukryty obrzęk

Podczas noszenia dziecka lekarz stale monitoruje przyrost masy ciała, nie tylko po to, aby sprawdzić, ile dodatkowych kilogramów przybrała ciężarna. Nagły skok masa ciała może wskazywać na gromadzenie się wody w narządach wewnętrznych.

Największe niebezpieczeństwo stwarzają ukryte obrzęki w czasie ciąży, które pojawiają się w późniejszym okresie: kobieta może nawet nie być świadoma, że ​​gromadzi się w niej nadmiar płynów.

Możesz sam zidentyfikować ukryty obrzęk. Aby to zrobić, należy porównać ilość spożywanego i wydalanego płynu. Jeśli wydalane jest mniej niż 75% wypijanej wody, oznacza to, że gromadzi się ona w tkankach.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli na nogach pojawią się obrzęki, warto poinformować o tym swojego ginekologa. planowana kontrola. Jeśli zauważysz, że obrzęk się pogłębia, należy natychmiast udać się do lekarza. W czasie ciąży nadmierna czujność przynosi korzyści zarówno matce, jak i dziecku.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Jeśli w tkankach kobiety w ciąży gromadzi się płyn, wymagane jest badanie przez terapeutę. Jeśli nie może samodzielnie zidentyfikować przyczyny tego stanu, lekarz przepisuje konsultacje ze specjalistami (flebologiem, endokrynologiem, urologiem).

Ankieta

Zewnętrzny obrzęk kończyn w późnej ciąży jest dość łatwy do ustalenia, a przy tym jest mniej niebezpieczny niż ukryty. Pastywność tkanek miękkich określa się poprzez naciśnięcie na skórę - jeśli pozostaje wgniecenie, które utrzymuje się przez pewien czas, oznacza to nagromadzenie płynu.

W przypadku podejrzenia obrzęku ukrytego konieczna jest analiza zawartości białka w moczu oraz monitorowanie ciśnienia tętniczego, kontrolowane codzienna diureza.

Leczenie

Zanim podejmiesz próbę samodzielnego łagodzenia obrzęków pod koniec ciąży, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę tego stanu.

Lek

Terapię lekową może przepisać wyłącznie lekarz zgodnie ze wskazaniami.

Aby zmniejszyć obrzęk kończyn, zwykle zaleca się następujące leki:

• Kanefron. Medycyna, składający się z fitoskładników - ekstraktu z rozmarynu i lubczyku. Ma działanie przeciwzapalne, moczopędne i antyseptyczne.
• Eufilina. Ma działanie moczopędne. Niedopuszczalne jest stosowanie przy chorobach serca i niskim ciśnieniu krwi.
• Fitolizyna. Lek ziołowy, który pozwala uporać się z łagodnymi obrzękami.
• Kwas liponowy i witamina E. Kompleks ten poprawia kondycję kobiety w ciąży i przywraca zaburzenia łożyskowy przepływ krwi, zapobiega występowaniu ukrytych obrzęków.

etnonauka

Aby wyeliminować obrzęk występujący w późnej ciąży, możesz nie tylko przestrzegać dieta bez soli, ale także bierz relaksujące kąpiele stóp, po których należy ustawić się tak, aby stopy były uniesione. Masaż stóp kostkami lodu pomoże złagodzić ten stan. Wywary moczopędne (mącznica lekarska, skrzyp, zbiór nerek), napoje owocowe z żurawiny i borówki brusznicy.

Zapobieganie

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęku w późnej ciąży, należy przestrzegać prostych zasad:

• Ołów aktywny obrazżycie;
• odżywiaj się prawidłowo i ograniczaj spożycie soli;
• pić wystarczającą ilość wody;
• naprzemienne okresy aktywności i odpoczynku;
• unikać przegrzania.

Obrzęk rąk i nóg w czasie ciąży powoduje znaczny dyskomfort. Jeśli obrzęk wystąpi w czasie ciąży w późniejszych stadiach, nie należy odkładać wizyty u lekarza, ponieważ ich terminowe leczenie zapobiegnie rozwojowi gestozy.

Przydatny film na temat obrzęków podczas ciąży

Lubię!

Czy chcesz wiedzieć, dlaczego Twoje nogi puchną w czasie ciąży? Jak niebezpieczne są obrzęki nóg w czasie ciąży, dlaczego występują, jaka jest przyczyna i jak sobie z nimi radzić.

Co to jest obrzęk i przyczyny jego pojawienia się

Jednym z powikłań ciąży są obrzęki. Wpływa na nogi, ramiona, twarz. Zdarza się to niemal każdej przyszłej mamie po 22 tygodniu ciąży, jednak silnie objawia się już w wieku 35 lat.

Dlaczego moje nogi puchną w 38 tygodniu ciąży? Pojawieniu się obrzęku sprzyja wzrost ilości płynu w organizmie. W ten sposób objawiają się objawy gestozy, które ostatni trymestr ciąża może być niebezpieczna. Główne przyczyny zaburzeń w czasie ciąży:

1. nadmiar płynu w organizmie;
2. na nogach są żylaki;
3. czynność nerek jest upośledzona;
4. niewygodne buty i ubrania;
5. zakłócenie Tarczyca i serca;
6. częsta biegunka;
7. ostre zakrzepowe zapalenie żył;
8. gestoza (przeczytaj artykuł Gestoza w ciąży >>>).

Obrzęk nóg i ramion występuje z powodu chorób stawów, niewydolność żylna, Jeśli przyszła mamusia porusza się niewiele, to prawda nadwaga. W każdym razie konieczna jest wizyta u lekarza.

Przyczyna obrzęku nie zawsze jest jasna. Ginekolog zaleci Ci wykonanie dodatkowych badań.

• Konieczne będzie wykonanie USG nerek i badań krwi;
• Głównym zadaniem kobiety jest liczenie diurezy (przeczytaj także artykuł nt zamknąć temat: Częste oddawanie moczu w czasie ciąży >>>);
• Należy rejestrować objętość wypijanego płynu i ilość wydalanego moczu. Jeśli nie ma wystarczającej ilości moczu, zostanie przepisana specjalna terapia.

Obrzęk może zależeć od pogody i pory dnia.

1. Jeśli nagle na twarzy i dłoniach pojawi się obrzęk, jest to bardzo niebezpieczne. Zakłóca to dopływ krwi i zwiększa ciśnienie krwi;
2. Ponadto rosnąca macica wywiera nacisk na żyły miednicy, co prowadzi do zastoju krwi w kończynach dolnych;
3. Obrzęk kostek i stóp w czasie ciąży może być spowodowany brakiem potasu, gdy kobieta spożywa słone potrawy, żywność w puszkach i wędzoną oraz kofeinę.

Ta patologia ma 4 etapy manifestacji:

• najpierw puchną nogi;
• następnie biodra, brzuch i dolna część pleców;
• twarz i dłonie;
• Całe ciało.

W późniejszych stadiach, gdy macica wywiera duży nacisk na pęcherz, patologia wynika ze słabego odpływu moczu.

Jakie są niebezpieczeństwa i czy każda osoba jest narażona na obrzęki w czasie ciąży?

Obrzęk, w ten okres, nie zawsze jest niebezpieczne.

1. W tym czasie sole sodowe gromadzą się w ciele przyszłej matki, przyciągając wodę;
2. Gdy pewne czynniki oddziałuje na organizm – rozwija się obrzęk fizjologiczny, co jest uważane za całkiem normalne zjawisko w tej chwili i nie powinno to budzić niepokoju;
3. Jeśli tak się stanie, wystarczy usunąć przyczynę.

• Nogi znacznie puchną w czasie ciąży, kiedy w organizmie kobiety występują zaburzenia wpływające na jej zdrowie;
• W tej sytuacji obrzękowi towarzyszy osłabienie, wysokie ciśnienie krwi, wysoka temperatura i kobiecie staje się trudno się poruszać;
• W tym przypadku patologia występuje w innej części ciała, a nie tylko na nogach.

Uwaga! Ciężki obrzęk jest objawem stanu przedrzucawkowego, który prowadzi do ostry skok ciśnienie i nagły wzrost waga. W ciężkich postaciach stanu przedrzucawkowego następuje pogorszenie widzenia, pojawia się drażliwość i ból brzucha, a głowa mocno boli.

Może to być również znak:

1. zakrzepy krwi w nogach;
2. słabe krążenie;
3. obecność cukru we krwi;
4. niewydolność serca i nerek.

Czasami towarzyszy drętwienie kończyn, dyskomfort i ból.

Obrzęk patologiczny wiąże się z naruszeniem metabolizmu wody i soli w organizmie, gdy odpływ krwi i limfy przez żyły nóg następuje nieprawidłowo, a jednocześnie krew gęstnieje.

Ważny! Ignorowanie problemu grozi przerwaniem połączenia między przyszłą matką a dzieckiem poprzez łożysko, niedotlenienie i przerwanie ciąży.

Obrzęk w różnych trymestrach ciąży

W pierwszym trymestrze obrzęk nie jest widoczny. W drugim trymestrze, jeśli obrzęk pojawił się przed 36. tygodniem, lekarze uważają to za patologię wczesnej ciąży. W tej chwili problem ten jest związany z choroby przewlekłe, które nasiliło się w okresie ciąży. W takim przypadku ginekolog wysyła kobietę na badanie serca i nerek.

Nogi, dalej wczesne stadia, może puchnąć z następujących powodów:

• początkowy etap żylaków;
• istnieje predyspozycja do problemów z nerkami;
• kobieta pije dużo płynów;
• nadużywanie słonych potraw.

Obrzęk nóg w późnej ciąży jest uważany za całkowicie normalny. W tym okresie pojawia się obrzęk rąk i nóg, twarzy, brzucha i szyi. NA ostatnie miesiące jeśli są poważne, mogą rozprzestrzeniać się po całym organizmie. Czynnikami prowokującymi pojawienie się obrzęku w późniejszych stadiach są:

1. Ciąża mnoga;
2. Stan przedrzucawkowy;
3. Choroby przewlekłe;
4. Spożywanie dużych ilości słodyczy i tłustych potraw.

Oczywiście ten problem na późniejszych etapach sygnalizuje obecność poważnej choroby.

Aby zdiagnozować tę chorobę, lekarz zleci badania krwi i moczu oraz wykona badanie USG. Jako dodatkowe metody diagnostyczne można wykonać dopplerografię i koagulografię. Leczenie wymaga hospitalizacji. Jest to ważne dla ochrony życia i zdrowia zarówno dziecka, jak i samej kobiety.

To całkiem naturalne, że Twoje nogi puchną w 36 tygodniu ciąży. Rzeczywiście, pod naciskiem płodu naczynia w nogach zwężają się, w wyniku czego krew słabo przepływa do nóg. Ale jeśli przyszła matka nagle przybiera na wadze, powinna znajdować się pod nadzorem lekarza.

Jeśli ten problem Nieleczona prowadzi do zaburzenia krążenia krwi w łożysku, co może prowadzić do niedotlenienia dziecka i przedwczesnego porodu.

Wiedzieć! W przypadku rzucawki i stanu przedrzucawkowego u kobiety w ciąży występują skurcze nóg, których nie zawsze można wyeliminować, kobieta traci przytomność, a jeśli sytuacja jest zaawansowana, zapada w śpiączkę rzucawkową.

Jak pozbyć się obrzęku

Jak pozbyć się obrzęków nóg w czasie ciąży? Najpierw musisz ustalić przyczynę. Całkowite ich usunięcie nie będzie możliwe, ale można złagodzić ten stan. Można zastosować następujące wskazówki:

• spożywaj mniej soli;
• Pij nie więcej niż 1 litr wody dziennie;
• nie nadużywaj tłustych i słodkich potraw (przeczytaj artykuł

Obrzęk - stan patologiczny, w którym płyn z łożyska naczyniowego dostaje się do substancji międzykomórkowej, gromadząc się w niej. Zjawisko to upośledza funkcjonowanie organizmu poprzez zmniejszenie objętości krążącej krwi, co zwiększa obciążenie serca. Ponadto masywny obrzęk może uciskać otaczające tkanki i zakłócać ich działanie procesy fizjologiczne w nich.

Obrzęki w późnej ciąży są dość powszechną patologią, przy niewielkich nagromadzeniach płynu nie stanowią zagrożenia. Ale rozwój masywnej stagnacji wody w organizmie przyszłej matki jest jednym z objawów poważna choroba okres rodzenia dziecka - gestoza, która wymaga pomocy lekarskiej.

Przyczyny rozwoju obrzęków

Do pierwszej grupy czynników etiologicznych zalicza się kilka zjawisk. Zwykle płyn może gromadzić się w organizmie kobiety ze względu na zwiększone spożycie podczas picia więcej niż 2 litrów wody dziennie. W późnej ciąży obrzęk pojawia się w wyniku nacisku powiększonej macicy na nerki, które zaczynają wytwarzać mniej moczu.

Powiększona macica może uciskać naczynia krwionośne i węzły chłonne, co zakłóca odpływ żylny i prowadzi do przedostawania się wody z naczyń włosowatych do substancji międzykomórkowej. Hormon ciążowy progesteron ma działanie antydiuretyczne – spowalnia wydalanie nadmiaru płynu z moczem. Zwiększone spożycie soli kuchennej prowadzi do wzrostu ilości jonów sodu we krwi, co nasila rozwój obrzęków.

Uwaga! Jeśli w późnej ciąży pojawią się rozległe, poranne obrzęki, kobieta powinna natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty, gdyż mogą one być objawem gestozy.

Obrzęk patologiczny jest wynikiem rozwoju gestozy - późna toksykoza kobiety w ciąży. Choroba ta charakteryzuje się triadą objawów: gromadzenie się płynów w organizmie, nadciśnienie - wysokie ciśnienie krwi, białkomocz - pojawienie się białka w moczu. Patogeneza gestozy opiera się na uszkodzeniu naczyń krwionośnych, w wyniku czego z ich ścian uwalniają się substancje zwężające naczynia, co prowadzi do skurczu tętnic. Wskutek ten fenomen następuje wzrost ciśnienia rozkurczowego o ponad 140 mm Hg.

Skurcz tętnic i zwiększone ciśnienie prowadzą do zakłóceń funkcja wydalnicza nerek, powodując wyciek białek z krwi. Z powodu tego zjawiska w moczu obserwuje się białkomocz. Uwolnienie białek z krwi powoduje przejście płynu z łożyska naczyniowego do substancji międzykomórkowej, dlatego podczas gestozy pojawia się obrzęk.

Dziś nie ma jednego punktu widzenia na etiologię gestozy, ale Eksperci identyfikują pięć teorii na temat występowania choroby:

nr 1. Korowo-trzewny.

Według tej teorii gestoza jest konsekwencją zakłóceń w połączeniach kory mózgowej ze strukturami podkorowymi. Prowadzi to do zmian w funkcjonowaniu naczyń krwionośnych.

Nr 2. Hormonalne.

Zwolennicy tej teorii sugerują, że późna zatrucie kobiet w ciąży pojawia się na skutek przedostania się wydzieliny z gruczołów dokrewnych (przysadki mózgowej, nadnerczy) do krwi, co stymuluje skurcz tętnic i uruchamia patogenetyczne mechanizmy choroby.

Nr 3. Teoria immunologiczna.

Mówi, że gestoza jest skutkiem niewłaściwej reakcji układ odpornościowy matki na pojawienie się płodu w jej ciele.

Nr 4. Teoria genetyczna.

Jej zwolennicy uważają, że za wygląd odpowiada gen w DNA tej choroby.

Nr 5. Teoria łożyska.

Zgodnie z tą teorią do łożyska przedostają się substancje patologiczne, co prowadzi do gestozy.

Jak sobie radzić z obrzękami – komentarz lekarza-położnika-ginekologa:

Niebezpieczeństwo obrzęków w późnej ciąży

Jednoczesny wieczorny obrzęk rąk i nóg w późnej ciąży może wystąpić u kobiet w ciąży, które zajmują się robieniem na drutach, pracą przy komputerze, gotowaniem i innymi czynnościami wymagającymi umiejętności motoryczne. Stagnacja płynu w górne kończyny po południu może powodować ból stawów paliczkowych i niemożność ściśnięcia palców. W przypadku porannego obrzęku dłoni wymagane jest badanie lekarskie.

Obrzęk fizjologiczny w 35-36 tygodniu ciąży i później nie prowadzi do poważne problemy, ale powoduje jedynie niewielki dyskomfort dla swojego właściciela. Jednak patologiczne gromadzenie się płynu na tle gestozy może powodować szereg powikłań. W przypadku tej choroby dopływ krwi do płodu cierpi z powodu skurczu tętnic łożyskowych i zmniejszenia objętości krwi krążącej.

W łagodnych i umiarkowanych postaciach gestozy nienarodzone dziecko może doświadczyć niedotlenienia - głód tlenu. Z powodu tej patologii płód może być opóźniony we wzroście i rozwoju. Ciężkie formy gestoza powoduje poważny niedobór składniki odżywcze u płodu, a czasami może prowadzić do odklejenia się łożyska i samoistnego przerwania ciąży.

Ciężki stopień gestozy nazywany jest stanem przedrzucawkowym i rozwija się u około 5% kobiet w ciąży. Ten syndrom charakteryzuje się zmianami w środkowej części system nerwowy - przyszła mama zaczynają niepokoić silne bóle głowy, nudności, wymioty, niewyraźne widzenie i zaburzenia psychiczne.

Bez leczenia ciężki stopień gestozy może przekształcić się w rzucawkę - stan, w którym występuje silny skurcz wszystkich tętnic ciała. Z tego powodu u kobiety występują skurcze mięśni. Napad ten trwa około 3 minut, ale może powodować poważne powikłania: udar, obrzęk płuc, śmierć komórek nerwowych siatkówki i późniejsza ślepota, śmierć płodu i wiele innych.

Leczenie i profilaktyka

W walce z obrzękami skuteczne są także kąpiele stóp i masaż kończyn. W późnej ciąży należy unikać noszenia butów na obcasie. Zalecane użycie pończochy uciskowe, śpij z podniesionymi nogami.

Należy jednak rozróżnić obrzęk fizjologiczny i patologiczny. Kiedy odnajdziesz siebie następujące objawy Przyszła matka musi udać się do lekarza:

• obrzęk obserwuje się rano;
• silny obrzęk nóg uniemożliwiający założenie butów;
• silny obrzęk dłoni uniemożliwiający zdjęcie pierścienia;
• obecność obrzęku brzucha, dolnej części pleców i innych części ciała;
• BP powyżej 140/90;
• silny przyrost masy ciała;
• duszność, zaburzenia pracy serca.

Leczenie obrzęków w czasie gestozy powinno być kompleksowe. Oprócz opisanych powyżej środków nielekowych, lekarz przepisuje kobiecie w ciąży różne leki. Terapia obrzęków obejmuje przyjmowanie leków moczopędnych - diuretyków (Canephron).

Ponadto przyszłej matce przepisuje się leki poprawiające dopływ krwi do płodu (Trental) i kompleksy witaminowe. Na wysokie ciśnienie krwi Zaleca się przyjmowanie leków hipotensyjnych (Metyldopa). Jeśli w moczu występuje silna utrata białka, kobiecie przepisuje się kroplówkę albuminy.

Zapobieganie obrzękom w późnej ciąży obejmuje kilka zasad. Przyszła mama nie powinna jeść słonych potraw ani pić zbyt dużej ilości płynów. Kobietom w ciąży zaleca się prowadzenie dość aktywnego trybu życia, monitorowanie masy ciała i stosowanie zbilansowanej diety. Przed poczęciem dziecka, somatyczne i choroby ginekologiczne. W czasie ciąży przyszłe matki muszą regularnie odwiedzać lekarza i brać wszystko niezbędne testy w celu wykrycia patologii na czas.

Obrzęk podczas ciąży występuje w takim czy innym stopniu u prawie każdej kobiety. Ale nie we wszystkich przypadkach wskazują na patologię i wymagają leczenia farmakologicznego. Zanim zaczniesz leczyć obrzęk, powinieneś ustalić przyczynę jego wystąpienia, czy konieczne jest wyeliminowanie obrzęku i czy walka z nim może oznaczać coś gorszego.

Woda jako niezbędny element ciąży

Jak wiadomo, Ludzkie ciało do 80% składa się z wody. W czasie ciąży ilość wody zwiększa się o 6 – 8 litrów, większość z czego (do 6 litrów) znajduje się w stanie pozatkankowym, a około 3 litry gromadzi się w tkankach. Pod koniec ciąży objętość wody wzrasta o kolejne 6 litrów, z czego 3 przeznaczone są dla dziecka, łożyska i płyn owodniowy, a reszta w celu zwiększenia objętości krwi krążącej kobiety, rosnącej macicy i gruczołów sutkowych. Ta „powódź” jest normalnym stanem fizjologicznej ciąży.

Zwiększenie objętości płynnej części krwi rozpoczyna się po 8 tygodniach, natomiast wzrost liczby czerwonych krwinek rozpoczyna się po 18 tygodniach. Tłumaczy się to koniecznością dostarczania płodowi tlenu i składników odżywczych - im cieńsza i bardziej płynna krew, tym szybciej jest dostarczana.

Mechanizm powstawania obrzęków

Aby woda mogła dopłynąć do płodu, musi znajdować się w łożysku naczyniowym, a nie w tkankach czy jamach ciała. Płyn w naczyniach krwionośnych jest utrzymywany przez 2 składniki:

1. chlorek sodu
2. białko (albumina).

Albumina białkowa utrzymuje ciśnienie onkotyczne w naczyniach krwionośnych, a sód zatrzymuje w nich wodę. W przypadku niedoboru tych substancji płyn „wychodzi” do tkanki, czyli następuje zwiększona przepuszczalność naczyń. Albumina jest wytwarzana przez wątrobę kobiety z aminokwasów dostarczanych z pożywieniem, to znaczy ma znaczenie, jak się odżywia przyszła mama.

Chlorek sodu pochodzi z pożywienia i jest również magazynowany przez nerki. Ponadto metabolizm soli jest regulowany przez hormony. Zatem istnieje drugi punkt w mechanizmie obrzęku - naruszenie metabolizmu wody i soli, gdy sód gromadzi się w tkankach i przyciąga wodę z naczyń. Ponieważ płynna część krwi staje się mała, gęstnieje, to znaczy na tle widocznego lub ukrytego obrzęku ciało matki doświadcza odwodnienia ().

Klasyfikacja obrzęków

Obrzęk może być fizjologiczny, to znaczy taki, który ustępuje sam po wyeliminowaniu czynników prowokujących, lub patologiczny, spowodowany jakimkolwiek problem medyczny. Linia dzieląca obrzęk na „normalny” i patologiczny jest dość płynna i bardzo trudno ją wytyczyć, a należy wziąć pod uwagę nie tylko wiek ciążowy i towarzyszące patologie, ale także wiek kobiety, liczbę powstałych płodów, jej wzrost i cechy konstytucyjne.

Obrzęk klasyfikuje się również ze względu na częstość występowania:

• I stopień – obrzęk nóg (najczęściej stóp i nóg) i dłoni;
• II stopień – obrzęk „unosi się” do przedniej ściany brzucha i okolicy lędźwiowo-krzyżowej;
• III stopień - puchną nie tylko kończyny dolne i brzuch, ale także twarz;
• IV stopień – uogólniony obrzęk lub anasarca.

W zależności od pochodzenia obrzęki dzielimy na:

• hydremiczny – spowodowany chorobami układu moczowego;
• sercowy – powstają w wyniku patologii układu sercowo-naczyniowego;
• kachektyczny lub dystroficzny z powodu wyczerpania;
• stany zapalne powstają w wyniku powstania ogniska zapalnego (traumatycznego, alergicznego, neurotycznego i toksycznego);
• obrzęk zastoinowy pojawia się w przypadku chorób żylnych (żylaki, zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył).

Przyczyny obrzęków

Obrzęk fizjologiczny może pojawić się z następujących powodów:

• gorąca i parna pogoda;
• nadmierne obciążenie fizyczne nóg (długotrwałe stanie, chodzenie) lub ramion (praca przy komputerze, pisanie);
• płaskostopie;
• ma na sobie obcisłe buty lub wysokie obcasy;
• długotrwałe siedzenie na miękkich i niskich siedzeniach;
• nawyk krzyżowania nóg podczas siedzenia;
• błędy w diecie (nadmierne spożycie słonych i pikantnych potraw);
• nadwaga;
• duża objętość macicy (w późnej ciąży lub w czasie ciąży mnogiej) - macica uciska żyłę główną dolną i zakłóca przepływ krwi w dolnych partiach ciała i nogach;
• niski wzrost;
• brak aktywności fizycznej.

Obrzęk patologiczny pojawia się w przypadku wielu chorób i/lub jako powikłanie ciąży:

Żylaki kończyn dolnych

W w tym przypadku obrzęk pojawia się w wyniku naruszenia odpływu krwi przez żyły, jej zastoju w żyłach, co powoduje wzrost w nich ciśnienia hydrostatycznego. Najpierw wzrasta ciśnienie w dużych naczyniach żylnych, a następnie w małych, a płyn zostaje „wyciśnięty” z naczyń do przestrzeni śródmiąższowej, tworząc obrzęk. Do tej grupy zaliczają się także inne choroby żylne, które mogą być powikłaniem żylaków lub chorobą niezależną (zakrzepica, zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył). W tym przypadku oprócz opisanego mechanizmu rozwoju obrzęku występuje również moment zapalny.

Patologia układu krążenia

Choroby serca (wrodzone wady serca itp.) prowadzą do rozwoju niewydolności sercowo-naczyniowej, której jednym z objawów są obrzęki. Zatrzymanie płynów w organizmie spowodowane jest wzrostem ośrodkowego ciśnienia żylnego, gdyż narządy wewnętrzne nie otrzymują krwi wzbogaconej w tlen, a także zatrzymywaniem sodu przez nerki. Wraz ze wzrostem ośrodkowego ciśnienia żylnego wzrasta ciśnienie hydrostatyczne w naczyniach włosowatych, które „wciska” wodę w tkankę. Ciąża zwiększa obciążenie serca, co dodatkowo powoduje obrzęk.

Patologia nerek

Zespół nerczycowy, który charakteryzuje się obrzękiem, zwykle obserwuje się w przypadku kłębuszkowego zapalenia nerek. Mechanizm powstawania obrzęków ma kilka aspektów. Po pierwsze, w wyniku normalnego lub częstego oddawania moczu dochodzi do utraty białka z moczem, co prowadzi do obniżenia ciśnienia onkotycznego w naczyniach krwionośnych i zwiększenia ich przepuszczalności, a w konsekwencji do wystąpienia obrzęków. Po drugie, przy zmniejszonym oddawaniu moczu sód zatrzymuje się w tkankach, co powoduje wysysanie płynu z naczyń krwionośnych. Po trzecie, dochodzi do zaburzenia funkcji filtracyjnej nerek (zatrzymanie sodu) i metabolizmu wody i soli (zwiększa się produkcja aldosteronu, który również zatrzymuje płyny w organizmie).

Reakcje alergiczne

Obrzęk Quinckego – jeden z ciężkich objawów alergii związany jest z uogólnionym obrzękiem błony śluzowej cholewki drogi oddechowe i skóry i rozwija się w wyniku wniknięcia alergenu (antygenu) do organizmu. Alergen sprzyja produkcji mediatorów stanu zapalnego: serotoniny, histaminy i innych. Z kolei mediatory stanu zapalnego zwiększają przepuszczalność ściany naczyń, a płyn z krwi wpada do tkanki, tworząc obrzęk. Przeczytaj więcej o.

Stan przedrzucawkowy

Choroby tarczycy

Jak określić obrzęk

Obrzęk z definicji to nagromadzenie nadmiaru płynu poza łożyskiem naczyniowym, w tkankach i jamach ustnych narządy wewnętrzne(worek sercowy, worek opłucnowy i inne). Obrzęki dzielimy na ukryte i widoczne. Ukryty obrzęk może podejrzewać jedynie lekarz na podstawie następujących objawów:

Przybranie na wadze

Kobieta w ciąży ma patologiczny wzrost na wadze, która po 30 tygodniach wynosi ponad 300 gramów w 7 dni. Lub całkowity wzrost masy ciała w całym okresie ciąży wynosi ponad 20 kg. Należy jednak wziąć pod uwagę typ budowy i wzrost kobiety oraz rozróżnić patologiczny przyrost masy ciała, który pojawia się na skutek ukrytych obrzęków lub na skutek gromadzenia się tłuszczu podskórnego.

Codzienna diureza

Aby to ustalić, bierze się pod uwagę ilość wypitego płynu (wraz z zupami i wodnistymi owocami) i wydalonego. Zwykle ich stosunek wynosi 4/3 (przy około 300 ml płynu wydalanego z potem i oddychaniem). Jeśli dzienna diureza jest ujemna, to znaczy ilość wypijanego płynu znacznie przekracza wydalaną objętość, oznacza to ukryty obrzęk.

Nokturia

Kobieta zauważa, że ​​ilość moczu wydalanego w nocy jest znacznie większa niż w ciągu dnia. Co więcej, potrzeba oddawania moczu staje się częstsza w nocy. Należy jednak pamiętać, że po 37 tygodniu objaw ten może również wskazywać na zbliżający się poród (głowa jest dociskana do wejścia do miednicy i uciska pęcherz).

Test McClure’a – Aldricha

Wstrzykuje się śródskórnie w okolicę przedramienia 0,2 ml fizjologicznego roztworu chlorku sodu i rejestruje czas resorpcji powstałego pęcherza. Zwykle powinien zniknąć po 35 minutach lub dłużej. Jeżeli czas jego resorpcji ulegnie skróceniu, można śmiało mówić o obrzęku ukrytym.

Widoczny obrzęk może określić sama kobieta w ciąży na podstawie następujących objawów:

• Znak pierścienia - wskazuje na obrzęk palców cecha charakterystyczna: pierścionek zaręczynowy nie schodzi z palca lub jest trudny do usunięcia.
• Obuwie – znajome i znoszone buty nagle stają się ciasne i ciasne, co wskazuje na obrzęk stóp.
• Skarpetki - przyszła mama zdejmując skarpetki zauważa, że ​​ślady, nawet wyraźne wcięcia po gumkach na nogach, długo nie znikają.
• Objaw „dołu” - po naciśnięciu palcem na goleń (w miejscu, gdzie tylko skóra pokrywa piszczel), pozostaje charakterystyczne zagłębienie, które nie ustępuje przez pewien czas.
• Tom stawu skokowego - przy pomiarze obwodu w okolicy kostki i zwiększaniu go o 1 cm lub więcej tygodniowo przemawia to za obrzękiem.
• Objawy uogólnionego obrzęku- przy anasarce nie tylko puchną nogi, towarzyszy im także obrzęk ramion, warg sromowych, przednich ściana jamy brzusznej i twarzy (obrzęk warg, powiek i nosa). Niebezpieczny objaw– niemożność zaciśnięcia dłoni w pięść lub pochylenia się i zapięcia butów. Tak silny obrzęk w czasie ciąży może wskazywać na rozwiniętą gestozę.

Objawy różnych typów obrzęków

Obrzęki różnego pochodzenia różnią się również objawami:

Obrzęk serca

Obrzęk w wczesne stadia zacznij od nóg, rozszerzając się do bioder i wyżej, symetrycznie. W pozycja pionowa Tylko nogi puchną. W pozycji poziomej obrzęk rozprzestrzenia się na kość krzyżową i dolną część pleców, a po zaśnięciu znika (we wczesnych stadiach). Obrzęk jest dość gęsty, „doły” nie znikają długi czas. Skóra w obszarze obrzęku, niebieskawy i zimny. Później obrzękowi tkanki podskórnej towarzyszy gromadzenie się płynu w jamach (opłucnowej, sercowej, brzusznej). Ponadto występuje duszność, szybkie męczenie się i ogólna bladość.

Obrzęk nerek

Obrzęk pochodzenia nerkowego charakteryzuje się tym, że pojawia się od góry i rozprzestrzenia się w dół. Przeciwnie, taki obrzęk pojawia się rano i znika wieczorem. Są luźne i nie utrzymują długo śladów nacisku. Pojawiają się na twarzy, gdzie jest więcej luzu Tkanka podskórna- powieki puchną. Obrzęk ma skłonność do migracji – łatwo przemieszcza się przy zmianie pozycji ciała. Skóra w obszarach obrzęku jest blada, ciepła i sucha. Występują także inne objawy: bóle głowy, wysokie ciśnienie krwi, kolor moczu „mięsnego” (duży krwiomocz).

Obrzęk w chorobach żył kończyn dolnych

W przypadku żylaków kończyn dolnych obrzęk rozwija się stopniowo i wiąże się z długotrwałym przebywaniem w pozycji pionowej. Wieczorem pojawia się obrzęk, któremu towarzyszy uczucie ciężkości, przekrwienie stóp, obrzęk żył i może pojawić się ból. Skóra nad obrzękiem jest ciepła, czasem z sinicowym odcieniem. Z reguły taki obrzęk nie jest symetryczny (pojawia się tylko na jednej nodze). W przypadku zakrzepowego zapalenia żył obrzękowi towarzyszą objawy zapalne: przekrwienie, ciepło, ból wzdłuż żyły, a także podczas ruchu lub dotyku.

Obrzęk fizjologiczny

Zwykle ich nasilenie jest nieznaczne, częściej pojawiają się na goleniach lub palcach (po długotrwałej pracy). Ustępują samoistnie, po zaśnięciu i wykluczeniu czynników prowokujących.

Stan przedrzucawkowy

Obrzęk podczas gestozy zawsze zaczyna się od stóp i kostek (w niektórych przypadkach palce „puchną” w tym samym czasie). W miarę pogarszania się stanu obrzęk wzrasta i rozprzestrzenia się na uda, wargi sromowe i przednią ścianę brzucha. Nad łonem pojawia się ciastowata poduszka, która utrudnia lub uniemożliwia pochylenie się do przodu (w celu zawiązania sznurowadeł). Następnie pojawia się obrzęk twarzy, jej rysy stają się szorstkie, oczy wyglądają jak szparki z powodu opuchniętych powiek. Po zaśnięciu widoczny obrzęk „znika” i rozprzestrzenia się po całym organizmie. Nawet znacznemu obrzękowi towarzyszy zadowalający stan kobiety w ciąży, mimo to wymaga leczenia. Prognostycznie niekorzystnymi objawami są podwyższone ciśnienie krwi (zwłaszcza rozkurczowe) i wygląd.

Środki zwalczania obrzęków

Co zrobić, jeśli obrzęk wystąpi w czasie ciąży. Przede wszystkim odłóż na bok panikę i uspokój się. Z niewielkim, fizjologicznym obrzękiem można poradzić sobie samodzielnie, jednak w przypadku znacznego lub trwałego obrzęku należy skonsultować się z lekarzem, który powie Państwu, jak się go pozbyć:

Dieta

W diecie zaleca się ograniczenie spożycia soli kuchennej (ale nie wyeliminowanie jej całkowicie). Pij co najmniej 2 – 2,5 litra płynów dziennie, małymi łykami i w sposób ciągły. Jeśli chodzi o napoje, preferowane są herbaty ziołowe o działaniu łagodzącym (mięta, melisa), napoje owocowe i niegazowana woda mineralna.

Spacery

Zaleca się regularne, 1,5 – 2-godzinne, spokojne spacery po zalesionej okolicy, co pomoże rozproszyć „zastój” krwi, podniesie ogólne napięcie i zapobiegnie nie tylko pojawieniu się nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale także obrzękom.

Zioła o działaniu moczopędnym

Wywary i napary Zioła medyczne o słabym działaniu moczopędnym przepisuje wyłącznie lekarz. Ich stosowanie jest szczególnie wskazane przy chorobach układu moczowego. Do podobnych roślin leczniczych zalicza się: mącznicę lekarską, liść borówki brusznicy, pietruszkę. Mają słabe właściwości moczopędne, przeciwzapalne i przeciwskurczowe. Należy zachować ostrożność w przypadku obrzęków spowodowanych gestozą (w tym przypadku leki moczopędne są przeciwwskazane).

Leki zwiększające napięcie naczyniowe

Miejscowe leki przeciwzakrzepowe i środki wzmacniające ściany naczyń () pomogą usunąć obrzęk (szczególnie w chorobach żył kończyn dolnych). Takie leki są przepisywane przez lekarza. Dopuszcza się wcieranie w skórę stóp żelu Lyoton, Venitan, maści heparynowej, żelu Essaven. Zaleca się także przyjmowanie doustnie askorutyny, aescusanu i venorutonu, które wzmacniają ścianę naczyń i zmniejszają ich przepuszczalność.

Noszenie odzieży uciskowej

Noszenie specjalnego odzież uciskowa(pończochy lub rajstopy), co szczególnie polecane jest kobietom w ciąży żylaki nogi Pończochy/rajstopy należy zakładać w pozycji leżącej, aby równomiernie rozłożyć nacisk na kończyny dolne.

• Unikaj przebywania w gorących miejscach
• Unikaj długotrwałego stania lub siedzenia.

Na w poważnym stanie w przypadku rozwoju gestozy lub pogorszenia stanu przewlekłego choroby pozagenitalne(patologia nerek, wątroby, serca), kobieta w ciąży jest hospitalizowana.

Pytanie odpowiedź

Puchnę (w czasie ciąży). Co dokładnie można, a czego nie można jeść?

Zaleca się wykluczenie z picia mocnej herbaty (w tym zielonej) i herbat, które działają pobudzająco i powodują pojawienie się obrzęków, a także słodkich napojów gazowanych i soków (powodują pragnienie). Nie należy rezygnować ze spożywania soli, należy jednak wykluczyć lub przynajmniej ograniczyć spożycie potraw mocno solonych, pikantnych i marynowanych (marynaty, kapusta kiszona, orzechy i frytki i nie tylko). Aby przestrzegać zasad zdrowe odżywianie, nie jedz wędlin, słodyczy i wypieków. Zaleca się gotowanie na parze, duszenie, pieczenie lub gotowanie potraw, ale pod żadnym pozorem nie smażenie ich. W dzienna racja musi zawierać Wystarczającą ilość białka, zarówno zwierzęce, jak i pochodzenie roślinne(chude mięso, podroby, twarożek, kasza zbożowa). Codziennie spożywaj także świeże warzywa i owoce jako źródło witamin oraz produkty zawierające kwas mlekowy jako źródło wapnia. Ryby i owoce morza są zdrowe oleje roślinne, który zawiera duża liczba wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Jakie są niebezpieczeństwa obrzęków w czasie ciąży?

Każdy obrzęk, o ile oczywiście nie jest fizjologiczny, stanowi zagrożenie nie tylko dla kobiety, ale także dla jej nienarodzonego dziecka. O patologia pozagenitalna kobieta z reguły wie o tym przed ciążą, w przeddzień której i podczas ciąży przepisuje się jej odpowiednie leczenie. Poważne komplikacje ciąży są obrzęki spowodowane gestozą. Nieleczone może rozwinąć się stan przeddrgawkowy (stan przedrzucawkowy) i zaburzenie napadowe (rzucawka). Objawy stanu przedrzucawkowego obejmują splątanie lub stan podniecenia, obrzęk nosa w czasie ciąży, który objawia się zatkaniem nosa lub nagłym katarem, migającymi plamami przed oczami, szumem w uszach itp. Nieudzielenie pomocy w odpowiednim czasie prowadzi do drgawek, które mogą skutkować śmiercią kobiety w ciąży.

Jak złagodzić obrzęk w domu?

Niewielki obrzęk pochodzenia fizjologicznego pomoże wyeliminować następujące środki:

• leżenie na lewym boku (zmniejsza nacisk z macicy na dużą naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi w nerkach);
• śpij lub odpoczywaj z uniesionymi nogami (połóż pod nimi małą poduszkę);
• chłodne kąpiele stóp, nacieranie stóp kostkami lodu;
• gimnastyka i masaż stóp;
• zrezygnuj ze szpilek, preferując buty na niskim obcasie i luźne;
• w przypadku długotrwałego przebywania w wymuszonej pozycji (siedzenie przy biurku) daj odpocząć nogom (podnieś je na krześle, przejdź kilka kroków);
• Unikaj noszenia obcisłych i uciskających ubrań (gumek, pasków, obcisłych kołnierzyków i skarpetek).

Skąd mam wiedzieć, czy jestem narażony na ryzyko wystąpienia obrzęku i gestozy?

W ta grupa obejmuje kobiety w ciąży z następującymi czynnikami:

• młody (poniżej 17. roku życia) i późny (powyżej 30. roku życia) wiek kobiety;
• gestoza przebyta podczas poprzednich ciąż (zwłaszcza rzucawka i stan przedrzucawkowy);
• ciąża z więcej niż jednym płodem;
• Dostępność nadciśnienie tętnicze przed ciążą;
• złe nawyki (zarówno przed ciążą, jak i w jej trakcie);
• i inne patologie endokrynologiczne;
• ciężka wczesna toksykoza;
• obecność zagrożeń przemysłowych;
• wykrył ukryty obrzęk.