Jakie są przyczyny ciągłej drażliwości i agresji u mężczyzn? Mąż stał się bardzo agresywny i stracił panowanie nad sobą.

Cześć. Kontaktuję się z Tobą po raz pierwszy. Generalnie staram się nie dzielić problemami rodzinnymi, a tym bardziej nie pisać o nich na forum, ale uświadomiłam sobie, że po prostu potrzebuję porady.
Znamy się z mężem od sześciu i pół roku (w tym czasie bardzo się kochaliśmy i czule). Półtora roku temu dostałem pracę. Pobraliśmy się rok temu. Wydawało się, że wszystko idzie dobrze. Od razu wyjaśniam, że mój mąż nie pracuje. Wcześniej nawet tego szukałem, ale oferowali wszystko nisko płatne. Teraz nawet nie patrzy. Jest nas trzech, mieszkamy razem. Jestem jego mamą i nim. Mamy dobry kontakt z jego mamą. Ona też pracuje. Przez te 4 miesiące mój mąż zmienił się nie do poznania. Ciągle krzyczy, wariuje, żąda pieniędzy, uderza pięścią w ścianę, rzuca w nią wszystkim.
Na początku zaczął cały czas wychodzić ze znajomymi na spacery. Nie zabiera mnie ze sobą. Mówi, że nie trzeba się z nimi komunikować. Pomyślałem: ok, niech pogadają ze znajomymi, napiją się piwa, nie wygląda na to, żeby się upili. Wróciłem do domu o 21:00-22:00. Potem zaczęło się to zdarzać w dni powszednie i coraz częściej. I zaczął wracać do domu coraz później. Potem zaczął przynosić więcej piwa. I za każdym razem, gdy mówi, że jesteś oburzony, nie upijam się. Minęło więcej czasu i zacząłem się upijać okresowo, ale niezbyt często. I nie dzieje się to w weekendy. Prosi mnie też, żebym z nim posiedziała, chociaż rano muszę pracować. Zaczął przychodzić coraz później. Zaczął wyłączać telefon lub po prostu nie odbierać. Próbuję z nim rozmawiać na spokojnie, ale to nie pomaga. Próbuję krzyczeć, ale to nie pomaga. Proszę. płaczę. On po prostu się wścieka i mówi, żeby go nie dotykać. Jego matka też nie może nic zrobić. Na nią też zaczął krzyczeć. Jest zszokowana. To się nigdy nie zdarzyło. W nic nie uderzył i nie zniknął. Nie był aż tak agresywny. W ciągu ostatnich trzech tygodni nie wrócił do domu na noc 5 razy. A kiedy zaczyna się mu tłumaczyć, że robi coś złego, on nie rozumie, krzyczy i sprawia, że ja i teściowa czujemy się winni. Stracił pieniądze, rozbił samochód, pokłócił się. I za każdym razem nie jest to jego wina. Po prostu już nie rozumiem, co się dzieje. On nie był taki. I bardzo słabo śpi. Drży, wstaje, siada, przewraca się, zrzuca poduszki. Nie rozumiem, co się dzieje. Chcieliśmy mieć dzieci, ale teraz jakoś się boję. Próbowałem zrozumieć, czy może robię coś złego. Ale nie rozumiem. Krzyczy na każdą drobnostkę. Gdzie jest czysta koszulka, dlaczego nie została wyprana, w takim razie nie zrobiła mi kawy, nie zaproponowała nawet jedzenia. (a w lodówce jest coś do jedzenia, możesz sobie zabrać). A wcześniej, gdyby głodny mógł sam to znieść. A teraz się okazuje, przynieś, posłuchaj krzyków i najlepiej zamilknij. Bo kiedy otwieram usta, histeria od razu zaczyna się jeszcze intensywniej. I zaczął okresowo żądać, żeby się zamknęli i go nie dotykali. Jeśli chodzi o pieniądze, to też jest całkowita nieodpowiedzialność. Jest ciągle do czegoś potrzebny, albo do zrobienia samochodu, albo jest komuś winien, albo zgubił dokumenty, albo zepsuł telefon, albo zaczepił czyjeś auto. Coś takiego nie istniało. Nie wiem, co robić.

Witajcie drodzy czytelnicy! Każda para prędzej czy później staje twarzą w twarz. Czasami pojawia się znikąd. Wiele kobiet ma tendencję do obwiniania siebie i popadania w depresję. Całkowite niezrozumienie, skąd wziął się problem i dlaczego, u licha, zmieniło się nastawienie współmałżonka, powoduje dezorientację i nie zawsze właściwe działania.

Mąż stał się drażliwy i zły: jakie mogą być przyczyny takiego zachowania, co zrobić, aby wszystkiego nie zrujnować, a dziś psycholog udzieli Ci odpowiedzi na wiele innych pytań. Będziesz miał nie tylko zrozumienie, ale i plan działania, który z pewnością pomoże Ci zrozumieć problem i poprawić relacje.

Czego nie robić

Ach, ten egoizm! Wiele osób, szczególnie często wśród kobiet, w takich momentach zupełnie zapomina o swoim partnerze. Zaczynają martwić się nie tyle przyczynami zachowania współmałżonka, ile jego konsekwencjami.

W mojej praktyce był taki przypadek. Na przyjęcie przyszła płacząca dziewczyna i powiedziała, że po raz kolejny pokłóciła się z kochankiem. Ostatnio był dla niej niegrzeczny, a ona w ogóle nie rozumiała, co się dzieje.

Długo mówiła o tym, co mu się nie podoba i żaden z problemów, moim zdaniem, nie był aż tak znaczący: potem zarzucał jej, że nie chce się teraz iść do sklepu, potem skarcił ją za niechcący wyrzucenie jedno zdanie, później zaparkowała samochód w złym kierunku.

Należy zauważyć, że sama dziewczyna nie próbowała znaleźć prawdziwej odpowiedzi na pytanie, dlaczego tak się dzieje; bardzo martwiła się podnoszeniem głosu i innymi przejawami agresji. Poprosiła mnie, żebym pomógł jej naprawić tego mężczyznę.

Młody mężczyzna zadzwonił do niej ponownie podczas naszej sesji, a ja poprosiłem ją, aby odebrała telefon. Większą część „przeklinania” zajmował on, próbując wyjaśnić, co i jak powinna zrobić w konkretnej sytuacji, a ona długo mówiła jej, że mówienie podniesionym głosem jest nieprzyzwoite. Ludzie w ogóle się nie rozumieli i próbowali rozwiązać różne problemy w konflikcie.

Jak się później okazało, mężczyzna tej dziewczyny stał się agresywny po hospitalizacji ojca, ale para nie rozmawiała na ten temat. W dalszym ciągu wylewał na nią swoje niezadowolenie, a ona powiedziała...

Egoizm partnerów staje się dużym problemem w związkach. W życiu każdego człowieka zdarzają się problemy, z którymi trudno sobie poradzić samemu. Człowiek zaczyna walczyć jak ranny lew i jedyne, co może zrobić, to wyładować swoją agresję na innych. Oczywiście w tym przypadku własne emocje i walka o prawa nie doprowadzą do niczego dobrego.

Dochodzi do kolizji interesów. Jeden krzyczy o swoim, ale nie mówi o tym, co go naprawdę niepokoi, a drugi martwi się tylko tym, że partner stał się kimś innym.

Co zrobić w tej sytuacji

Jeśli Twój mąż stał się obojętny lub agresywny, bezpośrednie zadawanie pytań nie zawsze może pomóc. Będziesz musiał uciekać się do sztuczek. Bądź wrażliwy w tej kwestii i spróbuj zrozumieć, co go naprawdę niepokoi. Czy jego roszczenia są wystarczające, czy po prostu szuka powodu do kłótni? W parach ludzie często kłócą się o tematy, które nie przeszkadzają im aż tak bardzo. Ukrywają za sobą swoje prawdziwe problemy.

Mężczyzna jest zmartwiony, ponieważ jego ojciec jest w szpitalu. Nie może nic zrobić, żeby mu pomóc, musi po prostu przeboleć tę sytuację. Nie może o tym rozmawiać z dziewczyną, a tym samym uspokoić swoją duszę, w rezultacie po prostu zrzuca na nią nagromadzone emocje.

Oczywiście sytuacja ta ma znaczenie także w innych przypadkach. Na przykład w czasie ciąży mąż może się martwić, że będzie musiał wziąć odpowiedzialność za inną osobę, boi się, że nie poradzi sobie w nowej roli lub że żona nie będzie w stanie poświęcić mu wystarczającej ilości czasu, a teraz będzie musiał dzielić się uwagą z dzieckiem.

Młody człowiek wstydzi się wyrazić swoje obawy. Zakłada, jaka reakcja go czeka i nie chce się z nią zmierzyć. Naturalnie nie będzie mówił o swoich lękach, ale przejawi się inaczej - w postaci agresji lub.

Oczywiście nie dotyczy to wszystkich mężczyzn. Niektórym pomaga terapia szokowa, gdy dziewczyna wprost mówi: „Bądźmy szczerzy? Problemem nie jestem ja, boisz się, że…” Mężczyzna przeżywa stres i wiele zmartwień, ale potem się uspokaja i przestaje być agresywny. Jednak w tym przypadku bez należytej delikatności ryzykujesz mocnym skandalem i nieodwracalnymi konsekwencjami.

Mam nadzieję zrozumieć, która metoda będzie w tym przypadku skuteczna. W niektórych przypadkach znacznie łatwiej i lepiej będzie wycofać się i zachować spokój. Staraj się unikać konfliktów lub, jeśli się pojawią, nie pozwalaj im na komentowanie. Zostaw młodego mężczyznę samego ze swoimi myślami i próbami samodzielnego rozwiązania problemu.

Bądź wytrwały, jeśli chcesz poznać prawdziwe przyczyny jego zachowania, ale nie bądź nachalny. Jeśli nie chce rozmawiać o tym, co go naprawdę niepokoi, zadaj te same pytania jeszcze raz, ale trochę później.

Mogę polecić świetną książkę „Sekrety udanych rodzin. Spojrzenie psychologa rodzinnego” Artema Tolokonina, zawiera wiele informacji o tym, jak stać się szczęśliwszym w małżeństwie i odnaleźć harmonię w swoich związkach.

Drażliwość i agresja to czynniki, które zawsze wyrządzają krzywdę otaczającym je osobom, głównie bliskim. Może to być wpływ zarówno fizyczny, jak i moralny. Ci wokół niego cierpią, a sam człowiek, który nie może się powstrzymać, cierpi.

Uważa się, że agresywne zachowanie jest bardziej charakterystyczne dla mężczyzn. Nie jest to do końca prawdą; agresja przybiera różne formy. Mężczyźni są bardziej podatni na agresję bezpośrednią, wyrażającą się w działaniach fizycznych. Nie musi to koniecznie oznaczać pobicia kogoś, mogą to być groźby, krzyki, nagłe ruchy lub zniszczenie przedmiotów. Ale jest też agresja pośrednia, ukryta, werbalna, która jest bardziej charakterystyczna dla kobiet (plotki, oszczerstwa, oszczerstwa, zawoalowane upokorzenia).

Temat agresji, przemocy i nietrzymania moczu u mężczyzn jest ostatnio bardzo aktualny. Ostatnio pojawiło się określenie, które jest szeroko omawiane w Internecie: Męski zespół drażliwości (MIS).

Nie ma dokładnej definicji tego zespołu, podobnie jak nie jest on uwzględniony w klasyfikacji chorób ICD. Prawdopodobnie pierwotnie wymyślono go jako analogię do menopauzy u kobiet: mężczyźni również zaczynają się w pewnym wieku (po 40 latach). I rzeczywiście w tym okresie zachodzą zmiany nastroju i zachowania.

Ale jeśli teraz w wyszukiwarce wpiszemy „zespół męskiej drażliwości”, zobaczymy, że wpisywane są tam absolutnie wszystkie epizody „złego” męskiego zachowania w każdym wieku, a wszystko to tłumaczy się testosteronem.

Z jednej strony jest łatwiej. Z drugiej strony to wstyd dla mężczyzn. Przedstawiane są jako istoty absolutnie prymitywne. Chociaż nasze zachowania wywodzą się ze zwierzęcych instynktów, składa się na nie wiele rzeczy: wychowanie, kultura, edukacja, świadomość naszej roli w społeczeństwie, umiejętność samokontroli. Ponadto nasz układ nerwowy jest rzeczą bardzo złożoną i jest regulowany nie tylko przez testosteron.

W końcu istnieją różne choroby, zarówno somatyczne, jak i psychiczne, które należy leczyć, a nie ukrywać się za nieistniejącym syndromem.

Najbardziej prawdopodobne przyczyny męskiej drażliwości

Nie sposób w jednym artykule przeanalizować absolutnie wszystkich przyczyn drażliwości i agresji u mężczyzn. Wskażemy najbardziej prawdopodobne przyczyny i najbardziej ogólne zalecenia.

Naturalny typ temperamentu

Każdy zna cztery typy temperamentu: flegmatyczny, sangwiniczny, melancholijny i choleryczny. Najbardziej pobudliwy typ to oczywiście choleryk. Jest porywczy i impulsywny, reaguje na sytuację bardzo szybko, bez zastanowienia, czasem dość gwałtownie.

Jednocześnie osoby melancholijne mogą być irytowane zamieszaniem i koniecznością podejmowania szybkich decyzji.

Co robić?

Naturalnego temperamentu nie można zmienić; jedynym wyjściem jest samokształcenie. Pomogą w tym treningi motoryzacyjne, zajęcia jogi i różne metody relaksacyjne. Bardzo skuteczna wskazówka: jeśli chcesz „eksplodować”, weź głęboki oddech i policz do 10.

Fizjologiczne zaburzenia hormonalne

Poziom męskiego hormonu płciowego naprawdę wpływa na stabilność psychiczną. Testosteron to hormon, który czyni mężczyznę mężczyzną: zapewnia powstawanie narządów płciowych, drugorzędnych cech płciowych, stymuluje wzrost mięśni, podniecenie seksualne i produkcję nasienia.

Poziom testosteronu wpływa również na procesy psychiczne w mózgu. Kiedy poziom testosteronu spada, mężczyzna staje się drażliwy, szybko się męczy i możliwe są wybuchy złości. Na poziom produkcji testosteronu wpływają różne czynniki; znane są jego duże wahania w ciągu dnia.

Jego naturalny spadek obserwuje się w (wiek po 40-45 latach). Oprócz zmian w zachowaniu zauważalne będą inne objawy: przyrost masy ciała, zmniejszenie popędu seksualnego, zmniejszenie siły mięśni.

Co robić?

Leczenie testosteronem jest przepisywane tylko w ciężkich przypadkach. I tak możesz ustalić jego produkcję metodami nielekowymi. Najważniejsze jest przejście na absolutnie zdrowy tryb życia z wystarczającą aktywnością fizyczną, eliminując złe nawyki. Przejrzyj leki, których używasz; niektóre z nich mogą wpływać na produkcję testosteronu.

Zmiany biochemiczne w mózgu

Jest to przede wszystkim spadek poziomu serotoniny. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem. Odpowiada za wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym za nastrój. Wiadomo, że w złym nastroju poziom serotoniny spada, a w dobrym – wzrasta.

Mechanizm regulacji tego hormonu w organizmie nie jest do końca poznany. Wiadomo jednak, że dwa naturalne czynniki zwiększają poziom serotoniny w mózgu: światło słoneczne i pokarmy zawierające węglowodany. Mężczyzna złości się, gdy jest głodny – jest to brak serotoniny. Uzależnienia (nikotyna, alkohol, narkotyki) to także głównie serotonina.

Ponadto należy dążyć do pozytywnych emocji. Jeśli chodzi o związek serotoniny z nastrojem, nie jest wystarczająco jasne, co jest przyczyną, a co skutkiem.

Długotrwały i utrzymujący się spadek poziomu serotoniny w mózgu może prowadzić do depresji. A to już powód, aby zgłosić się do psychiatry.

Co robić?

Nikt nie mierzy rutynowo poziomu serotoniny. Intuicyjnie musisz dążyć do tych zajęć, które poprawią Ci nastrój: sport, dobry film (komedia), ulubiona muzyka, seks, komunikacja z ludźmi, których lubisz. Więcej spacerów w słońcu, ogólnie więcej światła. Jedz punktualnie, aby uniknąć silnego głodu. Dieta powinna być bogata w węglowodany, należy jednak pamiętać, że szybkie węglowodany w dużych ilościach mogą powodować uzależnienie od słodyczy. Alkohol jest dozwolony w bardzo umiarkowanych ilościach.

Zwiększony poziom stresu

Wszyscy wiemy, czym jest stres. Dla wielu jest to synonim zmiany i niepokoju. Jedyne, co nas martwi, to stres. Jednocześnie wzrasta poziom hormonów stresu w organizmie – kortyzolu, katecholamin i innych. Są to hormony, które w przeszłości powodowały, że nasze ciała uciekały przed niebezpieczeństwem.

W dzisiejszych czasach stresem nie jest głód, zimno czy dzikie zwierzęta, nie trzeba nigdzie biegać. Stres to przepracowanie, transport publiczny, korki, nieodpowiednie zarządzanie. Stres można również przypisać rozbieżności między naszymi możliwościami a pragnieniami. Dla mężczyzn oznacza to często utratę roli „lidera”, żywiciela, porażkę w życiu osobistym i intymnym.

Co robić?

Stresu w ogóle nie unikniesz. Musisz nauczyć się łagodzić ciągłe wewnętrzne podrażnienia. To relaks, dobry sen, spacery, sport, ulubiona muzyka, lekki film, seks, hobby. Na wakacjach lepiej wyjechać i zmienić otoczenie.

Wynajęliśmy mieszkanie, ale on nie pracował, czyli tata płacił za mieszkanie, całe pół roku, pracował trochę w jednej pracy, nie podobało mu się tam, po prostu przestał do tego chodzić i on został zwolniony, a potem dostał inną pracę, tam też mu się nie podobało (kary za spóźnienia i za wiele innych rzeczy), dostał pracę w innej, tam było tak samo. Ogólnie rzecz biorąc, w ogóle nie ma ochoty na pracę. Mówi, że chce robić swoje, nie robiąc nic, to tylko słowa. kiedy próbuję mu wytłumaczyć, że musi pracować, prowadząc interesy, krzyczy, że nie będzie miał czasu. Jedyne, co może robić, to pić piwo i grać w gry. Jestem bardzo obrażona, wszystko, czego nie mówię, odbiera to jako wyrzuty, mówi, że nie kocham go takim, jaki jest, nie wspieram go. Jak mam to zrobić, skoro on nawet nie chce być niezależny? Jak? Mówi, że tata powinien mu pomóc, zapewnić mu utrzymanie, a kiedy tata się tym znudził, powiedział: „Synu, pracuj tyle pieniędzy, ile mogę ci dać”, na co się obraził i po prostu go okłamał wszystkich jego bliskich, że pracował (mama, tata, dziadek, babcia), pomimo tego, że zmusił mnie, żebym go kryła na ich oczach, a wtedy oczywiście wszystko się dowiedzieli, bo każde kłamstwo prędzej czy później wyjdzie na jaw Wszyscy próbują mu przekazać, że nadszedł czas, aby stać się bardziej niezależnym i odpowiedzialnym, na co on odpowiada: „Wiem, co robię”. Jest wobec nich niemiły, mimo że bierze od nich pieniądze na życie. Ciągle kłamie, obiecuje i nie dotrzymuje. Nawet nie wiem co robić. Ponieważ jest na utrzymaniu rodziców (głównie taty), jego rzeczy zostały zebrane i wysłane do matki w innym mieście (jego tata i mama są rozwiedzeni). Tam też nie pracuje, bo miasteczko jest małe, nie ma pracy, wygląda na to, że próbuje robić interesy. I cały czas bardzo rzadko do mnie dzwoni, ciągle krzyczy, od miesiąca nie usłyszałam ani jednego miłego słowa, to bardzo rozczarowujące, bo bardzo go kocham i chcę, żeby wszystko było z nami dobrze. Ale odszedł i zapomniał o mnie, i to mnie boli, bo pod każdym względem jest moim pierwszym. Może obrazić, nigdy wcześniej się to nie zdarzyło, nie pozwolił sobie na żadne dodatkowe słowo w moją stronę. może to moja wina? Może zachowuję się jakoś źle, chcę wrócić do relacji, którą mieliśmy wcześniej, bo jesteśmy młodzi, nie mamy dzieci, powinniśmy teraz po prostu żyć i być szczęśliwi, ale ciągle się kłócimy. Jak zwrócić to, co było wcześniej, troskę, uczucie, zmartwienia? Teraz jedyne, co może mi powiedzieć, to „nie dotykaj mnie, jestem zajęty, oglądam film lub pracuję nad stroną internetową”, ale zanim zadzwonił 40 razy dziennie, martwiąc się, gdzie jestem i z kim, martwił się . Dlaczego wszystko się zmieniło? przecież nie minęło 15 czy 20 lat, uczucia z jego strony nie mogły tak szybko opaść. Nie mogę zrezygnować, bardzo Cię kocham, ale nie mogę też przymknąć oka na obojętność wobec mnie. Proszę o poradę, proszę o pomoc. Dziękuję za odpowiedź.

Co zrobić, jeśli jedno z małżonków jest w złym humorze, czyli innymi słowy jest zły? Jak dogadać się z takim małżonkiem, zrozumieć, czy gniew jest uzasadniony, czy nie, pokonać strach i niepokój w rodzinie, jaki kierunek postępowania wybrać, powiedz proboszczowi świątyni Szchmch. Ksiądz Antipas Dimitry Roshchin i psycholog kliniczny, kandydat nauk psychologicznych Evgenia Zotkina.

- Dlaczego w człowieku pojawia się gniew? Dlaczego niektórzy ludzie są na to podatni bardziej niż inni? Czy chodzi o wychowanie, czy o procesy chemiczne zachodzące w organizmie?

Jewgienija Zotkina: Najpierw zastanówmy się, czym jest gniew z psychologicznego punktu widzenia. Jest to pewien stan emocjonalny, który sugeruje agresywność i złość. Gniew jest szczególnie silny, gdy dana osoba jest w stanie pasji. Taka reakcja może wystąpić u osoby, jeśli w procesie działania lub komunikacji zachodzące zdarzenia nie pokrywają się z oczekiwaniami. Na niemożność czerpania przyjemności pojawia się negatywna reakcja, frustracja, a reakcją na nią staje się agresja.

Wyróżnia się agresję otwartą i agresję ukrytą. W życiu codziennym ludzie stosują otwarte formy agresji, takie jak złość.

Ludzie agresywni to z reguły ludzie ze zranioną próżnością, ambicją, którzy uważają, że są niedoceniani, czegoś im nie dano, a zasługują na więcej i lepiej.

Istnieją również ukryte formy agresji:

defensywno-aktywny,
defensywno-bierny.

Jeśli dziecko jest idolem całej rodziny, to wyrasta na małego tyrana. Jest przyzwyczajony do tego, że jego pragnienia są zawsze zaspokajane, a jeśli spotka się z odmową, wpada w złość i wpada w szał – jest to pozycja aktywna.

Jeśli dziecko zostało stłumione przez rodziców lub społeczeństwo, nie może wyrzucić swojej agresji na zewnątrz i kumulować ją w sobie. Taka osoba, gdy dorośnie, emanuje niejasnymi, nieartykułowanymi, niewypowiedzianymi i bardzo bolesnymi uczuciami. Często taka osoba zaczyna pamiętać smutne historie, wypadki, a w rozmowie wyczuwalna jest negatywność.

Ogólnie rzecz biorąc, współczesne środowisko i kultura są bardzo agresywne, i to nie tylko w naszym kraju, ale na całym świecie. Mieszkańcom dużych miast nieustannie towarzyszy frustracja, wielu brakuje spokojnego, radosnego postrzegania świata. Obecnie panuje globalna estetyzacja zła; w naszych czasach zło jest normą.

W końcu dlaczego filmy o gliniarzach, bandytach i morderstwach są popularne? Ludzie mają potrzebę oglądania tych wszystkich okropności. A kiedy dana osoba nie może prawidłowo regulować swojej potrzeby agresji, oznacza to, że jej struktura osobowości jest zaburzona. Strach jest prowokatorem reakcji agresji i gniewu.

Następuje utrata przywiązania, poczucie wyparcia z tego świata – a złość staje się rodzajem zdeformowanej reakcji obronnej, która objawia się także współczuciem dla agresorów. Wielu ludzi podziwia Stalina, Hitlera, Pinocheta. Oddawanie czci agresorom oznacza utożsamianie się z agresorem. Człowiek nie może oprzeć się pewnym wydarzeniom w życiu, zmienić pewnych rzeczy w pewnym stopniu ze względu na czynniki społeczne; Człowiek przyzwyczaja się do własnej bezradności społecznej i wierzy, że nic od niego nie zależy.

— Co powinien zrobić mąż lub żona, jeśli druga połowa często się złości?

Jewgienija Zotkina: U mężczyzn agresja ma charakter instrumentalny, służy osiągnięciu celu.

U kobiet agresja jest wyrazista: czuje się źle i zaczyna krzyczeć.

A jeśli jeden krzyczy, a drugi wytrzymuje, to drugi partner jest cichym wspólnikiem takiego związku.

Czasem zdarza się, że rano małżonkowie nakrzyczą na siebie, a wieczorem wracają do domu jak gdyby nigdy nic – nikt się nie obraża, nie pamiętają już tego, co wydarzyło się rano. Jeśli tak się stanie i nikt tak naprawdę nie będzie się na siebie obrażał, nie będzie to straszne.

Jeśli naczynia w domu nie są stłuczone, a żona ciągle mamrocze i niezadowolona komentuje, jak mąż rozrzuca swoje rzeczy, jak je, jak śpi itp., jest to ukryta agresja. Jeśli dana osoba czuje się dobrze ze swoim małżonkiem, jest mało prawdopodobne, aby z tak nieistotnych powodów zepsuli sobie nastrój - takie pary intuicyjnie się chronią. Ciągłe niezadowolenie z partnera niszczy relacje znacznie bardziej niż pojedyncze emocjonalne strzały czy wybuchy złości.

Osoba bardzo dobrze rozumie, gdzie i jak może się zachować, gdzie może wyrzucić swój gniew, a gdzie nie. Jeśli żona zareaguje na agresywne ataki męża jako niedopuszczalne, a mąż ceni swoją żonę, postara się więcej tego nie robić. Tak naprawdę człowiek może wiele kontrolować. Wybuch gniewu można stłumić lub wzmóc. Na przykład w pracy człowiek nie może okazywać agresji, ale w domu chce i krzyczy, a ty już jesteś bohaterem. Musimy zawsze pamiętać, że człowiek zachowuje się tak, jak mu wolno.

Dymitr: Najpierw musimy porozmawiać o tym, skąd bierze się ta pasja. Gniew zawsze rodzi się z dumy. Tak jak duma jest pełna kłamstw, tak gniew jest pełen kłamstw. (Wyjątkiem jest „sprawiedliwy gniew”). Każdej namiętności musi przeciwstawić się jej przeciwna cnota.

Ponieważ rodzina stanowi jedną całość, jeśli jedna połowa rodziny jest chora na jakąś chorobę, w tym przypadku na gniew, wówczas druga połowa musi w szczególny sposób okazywać łagodność, gdyż łagodność jest przeciwieństwem gniewu. I w ten sposób zwyciężyć, bo walka toczy się o dobro wspólne. To jednak tyczy się każdej choroby w rodzinie – jeśli jedna część zachoruje, druga musi walczyć o utrzymanie zdrowia w tym konkretnym aspekcie, bo ratujemy się nawzajem.

Jednak na razie można okazywać łagodność. Wszystko zależy od tego, na ile dana osoba jest gotowa znieść, od aktualnej sytuacji w rodzinie. Jeśli ktoś jest ciągle bity i nie jest już w stanie tego znieść, powinien na jakiś czas zrezygnować ze wspólnego mieszkania i zobaczyć, jaki to będzie miało skutek. Jeśli znajdziesz drogę do pojednania, wróć. A jeśli ten stan nie zniknie, musisz dalej decydować, co z tym zrobić, czy można pozostać w rodzinie.

— Jeśli ktoś jest świadomy swojej agresji i cierpi z jej powodu, co można mu polecić?

Jewgienija Zotkina: Stres i złość bardzo dobrze łagodzą aktywność fizyczna. Cokolwiek: chodź po schodach, rób przysiady, pracuj fizycznie – a stanie się łatwiej.

Ogólnie rzecz biorąc, zdrowy człowiek jest w stanie kontrolować swoje emocje. Oczywiście, gdy człowiek jest zły, dzieje się w nim głęboka praca wewnętrzna, jest to trudne, a łatwiej jest coś krzyknąć lub złamać. Ale ważne jest, aby w porę zadać sobie pytanie: w jakim stopniu osoba przede mną jest tak naprawdę winna mojej wściekłości? Jeśli dana osoba nauczy się poprawnie analizować swoje emocje, łatwiej będzie mu sobie z nimi poradzić.

Ojciec Dymitr: Głównym zadaniem człowieka, który jest zły, nie jest wypuszczenie go na zewnątrz. Niech w nim szaleje, ale człowiek musi dosłownie zacisnąć zęby, ugryźć się w język i zrobić wszystko, co w jego mocy, aby ta pasja nie narodziła się. Jeśli nauczy się wychwytywać te stany, to dzięki temu ćwiczeniu będzie w stanie obniżać tę złość coraz głębiej, aż w ogóle przestanie się ona rodzić. Ale to bardzo trudne. Musisz uważać na siebie, postawić sobie za zadanie walkę z tą pasją. Jeśli ktoś zadba o siebie w jednej rzeczy, to jest absolutnie pewne, że zadba o siebie we wszystkim innym.

— Jeśli dzieci wykazują oznaki złości, jak sobie z tym poradzić?

Jewgienija Zotkina: Dzieci stają się porywcze ze względu na silne pole informacyjne, które nadmiernie pobudza psychikę dziecka. Psychika dziecka nie jest w stanie poradzić sobie z napływającym zalewem informacji, natomiast sami rodzice są niespokojni i niespokojni, a niepokój stwarza u dziecka poczucie niebezpiecznego otoczenia.

W rodzinie panuje kryzys i ogromna przepaść między pokoleniami. Rodzice nie mają czasu dla swoich dzieci: męczą się w pracy, wracają zdenerwowani do domu, a ponieważ dzieci są teraz bardzo aktywne, nadmiernie podekscytowane, emocjonalne, mają zwiększoną motorykę, szybko opanowują gadżety i strzelanki. Dziecko zaczyna bawić się w morderstwo i rozumie, że wszystkie problemy można rozwiązać za pomocą siły. Dzieci bardziej kochają tego, kto się z nimi bawi, a ponieważ większość czasu spędzają przy komputerze, tracą kontakt z rodzicami. Tata i mama przestają być wzorami do naśladowania i autorytetami, ich miejsce zajmują owoce kultury masowej.

Aby zapobiec takiej sytuacji w rodzinie, rodzice powinni poświęcać swoim dzieciom jak najwięcej czasu, rozmawiać z nimi i odpowiadać na pytania. Dziecko powinno czuć, że jego dom jest jego twierdzą i że niezależnie od tego, co zrobi, zawsze będzie tam akceptowane i wspierane. To najważniejsza rzecz, jaką rodzice mogą dać swojemu dziecku.

Ojciec Dymitr: Używając swojej mocy, zabraniaj dziecku wchodzenia w stan agresywny, zatrzymaj go, wyjaśnij, że jest to niewłaściwe - zaprzestań wszelkich prób. Odizolować, umieścić w kącie - ogólnie rzecz biorąc, ożywić zgodnie ze stopniem, w jakim objawia się złość. Wydaje mi się, że dzieci, które łatwo wpadają w złość, nauczyły się tego od dorosłych. Mogą być pewne wyjątki, ale z reguły dziecko znajduje wszystko w rodzinie. Dlatego najpierw musisz spojrzeć na siebie.

Ekaterina Worobiowa
Anna Berseneva

Dyskusja

Złość jest całkiem naturalna. Pytanie jak to kontrolować. Musisz wykazać się panowaniem nad sobą. Miłość jest kluczem do szczęścia, ale miłość to nie tylko emocje i uczucia. Jest to zasada zachowania, wewnętrzny rdzeń, który może wytrzymać wszelkie trudności, aby ocalić rodzinę.

Oczywiście nie przeczytam, na pewno jest tam wyraźna zamieć, ale mogę doradzić - pokonaj ją. Wybuchy wściekłości są przejawem rozwiązłości. W pracy, w obecności przełożonych, każdy może się opanować. Oczywiście wszyscy, którzy nie przebywają w szpitalu psychiatrycznym.

Nie rozumiem w ogóle krzyków, tłuczenia naczyń, walki wałkiem.
Po co?
jeśli jest miłość, to nie powinno być chęci walki, a jeśli nie ma miłości, to czy warto żyć z taką osobą?
Nie zgadzamy się także co do przetrwania w sobie gniewu z zaciśniętymi zębami!
Kolejne pytanie brzmi, jak to wylać)

Skomentuj artykuł „Złość: jak dogadać się z agresywnym mężem lub żoną”

56-letni aktor Sean Bean, znany jako waleczny strzelec Sharpe i uwodzicielski Wroński, a także znany z ról w eposach fantasy „Władca Pierścieni” i „Gra o tron”, wyciągnął swoją dziewczynę Ashley Moore. Dokładny wiek dziewczyny nie jest znany; w prasie jest starannie wskazany jako „około trzydziestu”: Pomimo tego, że kochankowie są razem od 2 lat, słynny aktor woli nie reklamować związku, rzadko występując z Ashley na ceremoniach. W zeszłym roku krążyły plotki, że para...

Poradnictwo rodzinne Rodzina jest odrębną komórką społeczeństwa, która ma swoje własne prawa, zasady i priorytety. Czasami niektórzy członkowie rodziny celowo lub nieświadomie mogą wprowadzić brak równowagi w życiu rodzinnym. W takich przypadkach eksperci zalecają natychmiastowe skorzystanie z poradnictwa rodzinnego jako skutecznej metody przywrócenia normalnego klimatu psychicznego. Indywidualnie każdy z małżonków może odnieść sukces i...

W szpitalu położniczym Moskiewskiego Szpitala Klinicznego nr 15 im. Filatowa 62-letnia moskiewska Galina Shubenina urodziła córkę. Poród odbył się przez cesarskie cięcie, które przeprowadził doświadczony ginekolog-położnik Nestor Meskhi. Jak podaje serwis informacyjny Vek, starsza matka Galina zaszła w ciążę dzięki procedurze IVF. Według lekarzy ciąża, pomimo wieku rodzącej kobiety, przebiegała prawidłowo. Dziewczyna pojawiła się w rodzinie Galiny i Aleksandra, dla nich jest to pierwsze wspólne dziecko. Waga...

61-letni aktor Pierce Brosnan ma wszelkie siły, aby kontynuować karierę: po pierwsze aktywnie uprawia sport, po drugie wspiera go kochająca żona, była dziennikarka Keely Shay Smith. Para jest razem od prawie 14 lat, a aktor niedawno zamieścił na swoim Instagramie zdjęcie z chwili, gdy rozpoczęli wspólne życie, z napisem „Na zawsze młodzi razem”. Z małżeństwa urodziło się dwóch synów, najmłodszy Paris ma 13 lat, a najstarszy, 18-letni przystojny Dylan, w listopadzie podpisał kontrakt z marką Saint...

Okazuje się, że psychologowie rodzinni nie polecają(((Odkryłem to: „Większość mężczyzn z natury jest bardzo celowa i gotowa konsekwentnie i metodycznie osiągać to, czego chce. Dzisiaj chcemy jechać do Paryża, jutro na wyspy, i w ogóle może czekolada... Dla mężczyzn wszystko jest jasne - samochód, mieszkanie, dom dla całej rodziny Człowiek przez całe życie musi do czegoś dążyć i czerpać satysfakcję z już osiągniętych celów żeby mieć do czego dążyć, musi czuć pewien dyskomfort A...

1. Naucz się łączyć karierę, karierę i prestiż społeczny z rodziną i dziećmi, bo praca ich Ci nie zastąpi. Jednocześnie nie zapomnij zwrócić uwagi na swój wygląd, ubiór i inne widoczne i niewidoczne atrybuty kobiecości. 2. Dobra rodzina nie spada z nieba i nie rozwija się sama. Wymaga wiele wysiłku, uwagi i umiejętności. Co więcej, znacznie więcej od kobiety niż od mężczyzny. 3. Kiedy się kłócisz, staraj się szukać winy przede wszystkim w sobie, a dopiero potem w mężu. Nawet jeśli...

Jak często denerwujemy się w współmałżonku tym, co jest dla nas niezrozumiałe, co jest nie do przyjęcia. Pamiętasz, jak w piosence Wysockiego śpiewają o tym, jak nawyk męża, aby nie przekręcać tubki pasty do zębów, doprowadził do rozwodu? Czy piosenkarka przesadziła? Zupełnie nie. Czasami to właśnie te nieistotne drobiazgi stają się słynną rafą, na której rozbija się rodzinna łódź. Dlaczego tak bardzo irytują nas nawyki innej osoby? Czy możliwe jest osiągnięcie kompromisu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule „Co ja...

Jaki problem jest obecnie najważniejszy dla wszystkich rodzin na świecie? Wszystkie rodziny i wszystkie osoby spoza rodziny rozwiązują dziś problem, który jak zwykle przychodzi do Rosji po reszcie świata. Kraje rozwinięte już zapisały coś w prawodawstwie rodzinnym. Instytucja rodziny zmieniła się obecnie na tyle, że rodzina nie zakłada już obowiązkowej obecności triady: męża (mężczyzny), żony (kobiety) i dzieci. Współcześnie mężczyzna może być także żoną, co jest dozwolone w niektórych stanach ...

Aktor John Travolta (59 l.) został niedawno sfotografowany na lotnisku w Sydney z żoną Kelly Preston, 13-letnią córką Ellą Bleu i 2-letnim synem Benjaminem. Małżeństwo Travolty i Prestona bije rekordy najdłużej wśród gwiazd Hollywood. Para poznała się w 1987 r., a pobrała się w 1991 r.: 13 kwietnia 1992 r. na świat przyszło ich pierwsze dziecko, syn Jett. 2 stycznia 2009 roku Jett Travolta zmarł w wieku 16 lat podczas rodzinnych wakacji na Bahamach, po uderzeniu w wannę...

Rodzice o edukacji Opublikowano 27.02.2013, autorka Alena Lyubovinkina, psycholog i młoda matka Jestem pewna, że każda osoba w jego życiu, gdy była dzieckiem, nie raz mówiła: „Nigdy nie zmuszę mojego dziecka do jedzenia owsianki” „Moje dzieci nie będą spać w dzień”, „Nie uderzę mojego dziecka”. Wtedy, w dzieciństwie, proces wychowywania dziecka wydawał się oczywisty. Wszystko było proste i wiedzieliśmy dokładnie, jak i co robić. Ale wszystko było takie proste i oczywiste, kiedy sami byliśmy dziećmi. Zostać rodzicami...

W naszym świecie jest coraz mniej czasu dla siebie: dzieci, współmałżonka, dziadków. Wakacje dla żony i dzieci nad morzem we Włoszech, Grecji, Hiszpanii czy Turcji, a nawet Tajlandii są zbyt typowe i z czasem… nudzą się. Każdego ranka dzieci jedzą śniadanie, idą nad morze, idą nad morze, obiad, sjesta-odpoczynek i tak dalej przez 14 dni z rzędu. Nudny. A tata jest w pracy i zarabia na nowe wakacje. Lata mijają w ten sposób. Dzieci dorastają. Rodzina spotyka się bardzo, bardzo rzadko. Uważamy, że tak nie może być dalej...

Wszyscy jesteśmy żywymi ludźmi, każdy z nas ma w pełni ludzkie emocje. Uderzające jest jednak bogactwo terminów, których używamy do określenia różnych stopni naszej nerwowości. Irytacja, irytacja, oburzenie, agresywność, uraza, złość, złość – jak my wszyscy pasujemy? Pozwól, że zapytam, jak to się w tobie wyraża i manifestuje? Czy dąsasz się w ciszy, czy wybuchasz tak bardzo, że latają puch i pióra? Psychologowie zapewniają, że wszystkie cechy naszego „szaleństwa” to zwykłe emocje, takie same...

To sprawiło, że spojrzałam na męża nowymi oczami, rozważyłam za i przeciw. Banalna historia, ale jakże istotna z naszego życia. Jak często zazdrość naszych przyjaciół rujnuje nam życie, jak często jesteśmy zdradzani, porzucani, obrażani i tak rzadko znajdujemy miłość, ciepło i spokój ducha. A ta praca daje nam nadzieję, że za ciemną smugą życia na pewno pojawi się biała, jasna i pożądana. Musimy walczyć, musimy starać się nie rozpaczać, musimy żyć i wierzyć w najlepsze! I miłość i detektyw...

Mąż i obowiązki domowe Niestety, rzadko zdarza się, aby mąż dobrowolnie wziął na siebie ciężar obowiązków domowych. Mądrej żonie łatwiej jest znaleźć w mężu inne zalety, wśród takich drobnych niedociągnięć, jak „nie wynosi śmieci”, „rzuca skarpetkami” i „posprząta po domu”… Możesz go przekonać że takie zachowanie jest złe tylko w przypadku uczucia i systemu nagród, ale łatwiej się tym nie stresować, tylko postrzegać to jako nadmiar wspólnego życia. Cóż, jeśli twój mąż jest w nastroju...

Prawdziwa kobieta nie może sobie nawet wyobrazić, że szczęście może być pełne bez dobrych relacji z ukochanym mężczyzną. Choć dziś modne jest mówienie o problemach związanych z płcią i równością, nie ufanie mężczyznom i okresowe kopanie ich z powodu lub bez powodu, łatwiej jest uzyskać rozwód niż budować związek, znaleźć nowego mężczyznę niż zrozumieć i wybaczyć „stara” i historie o udanych interesach - kobiety mają o wiele więcej niż historie o zamożnych rodzinach, mądre kobiety wszystko rozumieją: dobre żony mają swoje sekrety...

W pierwszych etapach pracy z dziećmi agresywnymi zalecamy wybranie zabaw i ćwiczeń, za pomocą których dziecko będzie mogło wyładować swoją złość. Istnieje opinia, że taki sposób pracy z dziećmi jest nieskuteczny i może powodować jeszcze większą agresję. Jak pokazuje nasze wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii zabawą, na początku dziecko rzeczywiście może stać się bardziej agresywne (i zawsze przed tym ostrzegamy rodziców), ale po 4-8 sesjach, gdy już naprawdę zareagowało na swoją złość...

Relacje po rozwodzie. Po pojawieniu się w paszporcie nowej pieczątki, pieczątka o rozwodzie, ponieważ związek między byłymi małżonkami trwa. Pytanie tylko brzmi: jak? Czy byli małżonkowie byli w stanie zachować wobec siebie choć odrobinę ludzkiego charakteru? Szkoda, że bardzo często ludzie, którzy kiedyś się kochali, po rozwodzie stają się zaprzysiężonymi wrogami. Ci ludzie, którzy przysięgali sobie wieczną miłość, starają się skrzywdzić siebie nawzajem tak bardzo, jak to możliwe.

Jak często słyszycie: „Tak, mój mąż czasem podnosi na mnie rękę, ale ja to znoszę ze względu na dzieci, bo one potrzebują ojca”. Ważne jest, aby zrozumieć, że takie stanowisko kobiet jest zasadniczo błędne i dzisiaj postaramy się zrozumieć ten problem. Zdarzają się sytuacje, gdy kobieta pomimo pobicia nadal kocha męża i ma nadzieję, że jej wysiłki zmienią jego zachowanie. Wtedy dzieci służą za przykrywkę – trudno przekonać innych i siebie, że tyrana można pokochać, tak żeby odwrócić uwagę…

Najlepszym sposobem, aby chronić naczynia przed zepsuciem, a małżeństwo przed niezgodą, jest powstrzymywanie skandalów w zarodku. Gdy tylko poczujesz, że zbliżasz się do „punktu wrzenia”, zamknij się i spokojnie zastanów, czy to, co się wydarzyło, jest naprawdę powodem do uporządkowania sytuacji. Im więcej masz w sobie złości i agresji, tym mocniej musisz zacisnąć zęby. Kolejnym błędem jest kumulowanie urazy. Mąż zostawił brudny talerz na stole. Raz, dwa, dziesiąty... Posłusznie wyjmujesz i myjesz - zero reakcji. I nagle...

Ukazał się piąty podcast „Kryzysy w relacjach rodzinnych: jak sobie z nimi poradzić?”. Czy można wzmocnić chwiejne małżeństwo, jakie są przyczyny konfliktów w rodzinie i jak obrócić negatywne aspekty kryzysów na korzyść relacji rodzinnych? Praktyczne porady dla małżonków znajdziesz w naszym podcaście.