Стрии у подростков: причины появления, особенности лечения и профилактики. Растяжки на ногах у подростков

В подростковый период организм ребенка меняется очень интенсивно. При таком усиленном развитии тела на коже могут наблюдаться растяжки, несвойственные молодому организму.

Причины подростковых растяжек

На теле подростков обычно проявляются белыми, красноватыми, коричневыми и розовыми линиями. Цвет стрий говорит и о давности их образования. Чем ярче растяжки, тем меньше времени прошло с момента их появления.

Чаще всего они возникают на коже в возрасте 13-15 лет. Локализуются растяжки у подростков на бедрах, спине, животе, груди, ногах и попе.

Точных причин возникновения растяжек на коже подростка медики назвать не могут, но озвучивают несколько основных потенциальных факторов, ведущих к их образованию.

1. Низкий иммунитет. Потеря защитных функций организма приводит к нарушению тургора кожных покровов, что является причиной микроразрывов.
2. Наследственность. Если хотя бы у одного из родителей подростка были проблемы с кожей, то и ребенок попадает в группу риска. Таким детям необходимо соблюдать все профилактические меры по предупреждению появления растяжек.
3. Резкий скачок роста. Увеличение массы тела и развитие мышечной ткани становится причиной истончения кожных покровов.
4. Гормональный дисбаланс. Наличие сбоев в работе гормональной системы часто становится причиной того, почему появляются растяжки на теле у подростков (в основном на попе и бедрах). Гормоны отвечают за рост тканей и костей ввысь и вширь. Но иногда организм не поспевает подстраиваться под изменения тела. От этого появляются растяжки на попе у беременных и подростков. В эти два периода организму за нами «не угнаться».
5. Недостаток мышечных волокон. По этой причине образуются красно-синие полосы на спине подростка, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
6. Внезапный рост молочных желез. Многие девушки подростки в период полового созревания наблюдают стрии в зоне груди, которые легко устранимы при правильном дерматологическом лечении.
7. Недостаток коллагена и эластина. По этой причине чаще всего появляются растяжки на попе у подростков. В тех местах, где накапливается жир и мышцы, коже тяжелее всего растягиваться. Нередко такие растяжки на теле у подростков появляются из-за недостатка физической активности или нерационального питания.

Место локализации растяжек на коже

Локализация данной проблемы обычно связана с местами наиболее интенсивного роста мышц и костей. Растяжки на бедрах и ногах — у подростков женского пола, на руках и плечах - у юношей.

Злоупотребление стероидными кортизоновыми средствами также является причиной образования подростковых растяжек на бедрах, коленях, плечах, животе, ногах и попе.

А редкие стрии на затылке, руках и спине свидетельствуют о более серьезных проблемах со здоровьем.

Лечение растяжек у подростка

Лечить растяжки следует комплексно. Такой процесс потребует немало времени и усилий.

Мезотерапия

Это очень эффективный и безопасный для подростка метод борьбы с растяжками на коже. Вводимые в разные участки тела инъекции стимулируют обмен веществ и позволяют довольно эффективно убрать стрии. Проводится данная процедура 2-3 раза в месяц на протяжении полугода (не менее 12 сеансов).

Мезотерапия противопоказана при воспалении в области введения инъекций, заболеваниях крови, герпесе, простудных и вирусных патологиях. Также подросткам лучше отказаться от проведения процедуры в летний период.

Косметические средства от растяжек

В косметологии сегодня используется широкий ассортимент средств, позволяющих убрать растяжки на коже подростка. Коллаген, эластин, глицерин, силикон в составе кремов улучшают качество кожи и ее упругость, препятствуют потере влаги. Физическую активность в период использования таких средств рекомендуется снижать.

А массаж, напротив, поспособствует скорейшему восстановлению прежнего вида кожных покровов.

Главным условием скорейшего устранения растяжек на коже подростка является регулярность проведения процедур.

Среди самых популярных средств можно выделить:

1. Bio-Oil. Это масло прекрасно убирает растяжки, шрамы и другие проблемы, связанные с кожей у подростков.
2. Эмульсия Бепантол. Данное средство прекрасно увлажняет кожу, делает ее более упругой и предотвращает возникновение стрий. Исходя из отзывов об этом средстве, можно сделать вывод, что оно прекрасно удаляет растяжки на ногах и животе у подростка.
3. Vichy (Виши). Это наилучшее средство для профилактики появления подростковых растяжек. Компоненты в его составе делают кожу более упругой и высветляют уже имеющиеся стрии.
4. Саносан. Это средство, используемое в основном беременными женщинами. Но оно идеально подходит и для молодых людей. Натуральные компоненты в составе крема убирают растяжки на бедрах у подростков, а также подходят для самых проблемных женских зон: груди и живота.
5. Авент. Эффективность этого специализированного средства против растяжек на коже доказано множеством тестов. Все компоненты в составе крема абсолютно безвредны для молодого организма.
6. Мустела. Французский крем с натуральными маслами и смолянистыми веществами, который прекрасно препятствует появлению подростковых растяжек на коже и убирает их.

Витамины

Хорошо подобранные витамины могут не просто помочь в лечении образовавшихся у подростков стрий, но и предотвратить их возникновение. С растяжками на коже интенсивно борются:

1. Витамин А. Положительно влияет на рост костей и мышц. Он укрепляет иммунитет и регенерирует клетки молодого организма. Его достаточно в молочных продуктах, овощах, зелени, яйцах и оранжевых фруктах.
2. Витамин Е. Возвращает коже упругость и эластичность, восстанавливает иммунитет и участвует в усвоение витамина А и синтезе гормонов. Его много в растительном масле натурального происхождения, орехах, злаках и молочных продуктах.
3. Витамин С. Самый мощный антиоксидант, возвращающий коже былую прочность и синтезирующий коллаген. Он есть в грецких орехах, цитрусовых, горохе, красном перце, черной смородине, злаках, цветной и брюссельской капусте.
4. Витамин Д. Придает мышцам и костям подростка прочности, управляет работой надпочечников, гипофиза и щитовидной железы. Высоко его содержание в сыре, подсолнечном и сливочном маслах, петрушке, овсяных хлопьях, желтках, твороге, картофеле и морепродуктах.
5. Витамин К. Участвует в свертывании крови, придает коже эластичность и упругость. Его много в клубнике, фасоли, мясе, зеленых овощах, помидорах, грибах, сливах, авокадо и киви.

Если этих витаминов организму недостаточно, то следует пересмотреть рацион подростка и, возможно, начать принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Механический пилинг (микродермабразия)

Растяжки на спине у подростков можно убрать при помощи данной процедуры. Микроскопические кристаллы «полируют» кожу и запускают рост новых упругих клеток. Растяжки на спине и животе у подростка, а также в области бедер, после такой процедуры могут остаться лишь в случае повышенной чувствительности кожи пациента.

Массаж

Массаж - это неотъемлемая часть комплекса мероприятий по борьбе с растяжками на коже у подростка. Он может быть самым разнообразным: щипковый с натуральными маслами, медовый, разглаживающий с применением специальных , с мумие и бодягой или вакуумно-баночный.

Лазерная шлифовка кожи

Достаточно дорогая процедура, позволяющая уменьшить растяжки на коже подростка всего за один сеанс. После первого приема можно сделать большой перерыв между процедурами и применять кремы и рецепты народной медицины. Так удастся добиться от шлифовки кожи максимального эффекта.

Длится процедура около часа. В это время подросток испытывает легкое жжение на коже, а после возможны отеки и покраснения.

Народная медицина

Нередко случается так, что народные методы превосходят по своей действенности современную медицину. Перед тем, как применять такие изготовленные в домашних условиях средства, нужно провести тест на аллергию на сгибе локтя (пару капель наносятся на кожу, реакцию организма можно будет наблюдать через 5-7 минут).

Самыми популярными рецептами от растяжек у подростков считаются:

1. . Пара таблеток средства растворяется в воде и смешивается с кремом для тела. Использовать полученное лекарство нужно 2-3 раза в день.
2. Сизалевая рукавица. Массаж с этим приспособлением рекомендуется проводить ежедневно. Растирать кожу рукавицей следует, начиная со ступней и постепенно поднимаясь вверх. Местам, где имеются растяжки, нужно уделять особое внимания, массируя их дольше. Такая процедура улучшает кровообращение и стимулирует заживление. В конце массажа на кожу наносится питательный крем с витамином А.
3. Компрессы с лимоном. В соке плодов этого растения в избытке содержится витамин С, препятствующий образованию растяжек на коже у подростка. Раз в трое суток компресс с этим природным компонентом прикладывается на кожу пораженной зоны на 1-1,5 часа.
4. Медовое обертывание. 5 столовых ложек меда нужно перемешать с размельченным стеблем алоэ в одинаковых пропорциях. Затем добавить к ним воды и довести смесь до консистенции кашицы. После приема душа и использования скраба нанести лечебную крем-маску на проблемные зоны и обернуть их стрейч-пленкой. Спустя час смыть средство и нанести на кожу увлажняющий крем. Процедуру повторять ежедневно в течение месяца. Лекарство хранить в холодильнике.
5. Огуречно-овсяная маска. При помощи данного средства легко можно убрать растяжки на ногах подростков. Для приготовления маски нужно в равных пропорциях смешать 6 столовых ложек овсяных хлопьев и сметаны. Перед использованием нужно принять душ и затем нанести средство на кожу с растяжками массирующими движениями. Процедуру продолжать в течение 30 минут ежедневно на протяжении месяца. После массажа смыть лекарственное средство и нанести на кожу увлажняющий крем.
6. Прогревание с маслом (оливы, подсолнуха, зародышей пшеницы, льняным, персиковым и пр.). В течение 5 минут нужно массировать пораженную область с использованием масла. Затем обернуть эту зону хлопковой тканью и приложить к ней теплую грелку (бутылку с горячей водой) на полчаса. Подросткам осуществлять такую процедуру нужно ежедневно на протяжении месяца.

Каждый организм индивидуален, поэтому растяжки на теле у подростков в каждом конкретном случае проходят по-разному. Для достижения скорейшего результата нужно просто найти подходящий ребенку метод лечения.

Профилактика растяжек у подростка

Чтобы не пришлось лечить подростковые растяжки, достаточно соблюдать все рекомендуемые врачами профилактические меры:

• сдавать все анализы и проходить регулярные осмотры у врачей. Такая мера позволяет избежать гормональных проблем в переходный период;
• правильно и сбалансировано питаться. Родители должны внимательно следить за питанием ребенка, не допуская переедания или голодания на почве стрессов или других психологических переживаний. Из рациона должны быть исключены способствующие растягиванию кожи продукты с высоким содержанием жира и сахара;
• соблюдать правила личной гигиены и использовать увлажняющие лосьоны и кремы для тела;
• заниматься спортом и больше гулять. К сожалению, сегодня подростки достаточно много времени проводят в сидячем положении. Это и становится причиной появления растяжек на теле в столь юном возрасте. Рекомендуется отдать ребенка в какую-либо спортивную секцию. Лучшими в профилактике растяжек можно считать бег, плавание, велосипедный спорт, теннис, коньки и ролики. А подросткам с недобором мышечной массы следует отдать предпочтение силовым нагрузкам;
• поддерживать водный баланс организма (выпивать не менее 8 стаканов воды в день);
• здоровый и правильный сон. Ложиться и вставать лучше всего в одно время, а сон при этом не должен длиться меньше 6 и больше 10 часов;
• исключить возможные вредные привычки, которые, к сожалению, являются не столь редким явлением среди подростков сегодня.

Соблюдение всех перечисленных правил гарантировано сведет риск появления подростковых растяжек к минимуму.

Согласно статистике, около двадцати процентов юношей и девушек сталкиваются с такой проблемой, как стрии . Наиболее часто растяжки можно наблюдать на спине, боках, груди и бёдрах. Иногда от них легко можно избавиться, если поменять образ жизни и воспользоваться несколькими косметическими процедурами. Намного сложнее предупредить их появление, когда они являются результатом проблем со здоровьем. Такие стрии могут возникнуть даже на затылке и руках.

Стрии у подростков

Почему появляются у подростка растяжки на спине, ягодицах и других частях тела? Каковы основные причины? Кажется, молодая кожа подростков должна противостоять появлению стрий, ведь она упругая и быстро обновляется. И тем не менее большинство рубцов возникает именно в юном возрасте. Иногда можно заметить растяжки на ногах у подростков.

Косметологи выдели следующие причины:

Если у юношей причиной возникновения стрий чаще всего становится резкий рост, то у девушек - вес. Девочки приобретают женственные формы, у них начинает расти грудь, и округляются бёдра. Не каждая кожа может выдержать такую нагрузку, тем более, если есть генетическая предрасположенность к стриям. Происходят разрывы соединительной ткани, и в итоге появляются красные полосы.

В начале растяжки имеют насыщенный красный оттенок, но со временем они бледнеют и становятся белыми. К сожалению, свой цвет стрии не меняют даже под действием солнечных лучей, так и оставаясь белыми полосами на загорелом теле. Кожа в этих местах неэластичная и немного неприятная на ощупь. Малопривлекательный внешний вид растяжек создаёт проблемы юношам и девушкам. Пытаясь их скрыть, они идут на разные ухищрения. И тем не менее не стоит отчаиваться, ведь у каждой проблемы есть решение.

Красные рубцы на начальном этапе можно сделать максимально незаметными, а иногда и полностью от них избавится. Существует несколько методов лечения красных стрий:

Через некоторое время красный цвет исчезает, и растяжки белеют. Теперь со стриями бороться становится сложнее. Потребуются такие процедуры, как лазерная шлифовка, мезотерапия и микродермабразия.

С помощью лазерной шлифовки можно удалить растяжки уже на первой процедуре. Процедура эта не дешёвая, но очень эффективная.

Мезотерапия проводится следующим образом: под кожу вводят лекарство, которое стимулирует образование коллагена. Иногда достаточно провести около восьми процедур, чтобы избавиться от рубцов.

Микродермабразия не всегда может подойти молодым людям. Это довольно агрессивная процедура, во время которой поверхность полируют кристаллами. После чего активируется рост новых клеток, а кожа приобретает упругость.

Иногда врачи отказывают подросткам в проведении лазерной шлифовки и микродермабразии, объясняя это тем, что в этом возрасте кожа быстро обновляется и рубцы, как правило, становятся малозаметными.

Профилактика появления

К сожалению, предугадать, где появятся растяжки, невозможно. Поэтому проводится общая профилактика рубцов, которая предотвратит их появление. Придерживаясь следующих рекомендаций, можно избежать стрий.

• Следите за своим питанием. Меню должно состоять из рыбы, мяса, молочных продуктов, овощей, фруктов, ягод и орехов. Наблюдайте за своим весом и не допускайте резких скачков.
• Выберите себе подходящий вид спорта или просто делайте домашнюю зарядку.
• Если у ваших ближайших родственников есть рубцы и вы опасаетесь появления их у вас, то приобретите средство против растяжек и пользуйтесь им каждый раз после душа.
• Пейте достаточное количество воды. Таким образом кожа увлажняется и сохраняет свою эластичность.
• Пользуйтесь во время купания морской солью, а проблемные места смазывайте оливковым маслом. Полезны для профилактики рубцов контрастный душ и плаванье в море.

Витамины от стрий

Даже если появились растяжки, витамины могут сделать их малозаметными. Многие из них обладают антиоксидантными свойствами и отлично регенерируют кожный покров. К ним можно отнести следующие витамины:

При ненормированном питании приобретайте витаминные комплексы в аптеке.

Народная медицина против растяжек

Существуют народные способы лечения стрий у подростков. Если растяжки на спине только появились, их можно убрать с помощью следующих средств:

• Обёртывание с мёдом, растопленным шоколадом, глиной и морскими водорослями.
• Пилинг с морской солью или молотым кофе. Не забывайте добавлять эфирные масла лимона, апельсина и чайного дерева.
• Медовый, щипковый и баночный массаж. Все они отлично подходят для профилактики и лечения рубцов.
• Растирка натуральными маслами: оливковым, льняным и маслом зародышей пшеницы.
• Лимонным соком смазывайте стрии, а через пятнадцать минут смывайте тёплой водой. Проведите такой курс лечение не менее десяти дней для того, чтобы метод подействовал.

Какой бы вы способ лечения или профилактики ни выбрали, всё следует делать регулярно. Нельзя пропускать дни процедур. Помните, что наиболее эффективным будет лечение на начальной стадии, когда рубцы ещё красного цвета .

Обычно растяжки у подростков бывают в виде коричневых, белых, красных или розовых полос на разных участках тела. Чаще всего большинство людей объясняют их возникновение большой нагрузкой на кожу. Но врачи видят причину происходящего в особенностях развития молодого растущего организма подросткового возраста.

Причины возникновения

Растяжки представляют собой внутренние разрывы внешнего слоя кожи. У подростков (13–16 лет) они могут возникнуть на спине, плечах, животе, груди, ногах или ягодицах. Появление этого косметического дефекта объясняют многими обстоятельствами. Во время переходного периода меняется весь гормональный фон. Дают о себе знать эндокринные заболевания, наследственность. Как результат могут возникнуть растяжки на теле. Подкожные разрывы, существующие до года, имеют лиловый или красный цвет. Справиться с такими растяжками легче: они поддаются лечению. На более поздней стадии они постепенно светлеют. Такие старые стрии, которым уже более года, не меняют цвет даже у загорелой кожи и лечатся сложнее. Спровоцировать растяжки на коже у подростков могут следующие факторы:

1. наследственная предрасположенность;
2. ослабленный иммунитет;
3. гормональные нарушения;
4. резкий набор веса;
5. неправильное питание, обезвоженный организм;
6. недостаток мышечной массы;
7. быстрый рост молочных желез;
8. редкие генетические болезни;
9. длительный приём гормональных препаратов.

Профилактика растяжек

При первых же признаках появления стрий на теле рекомендуется незамедлительно обращаться как минимум к эндокринологу.

Как правило, врач назначает УЗИ щитовидки, почек, надпочечников, а также сдачу анализов крови на гормоны.

Точно определив истинные причины появления растяжек, можно полностью их убрать. Процесс долгий, но в подростковом возрасте в период усиленного развития лечить стрии значительно легче. Категорически нельзя при лечении увлекаться диетами, резко набирать вес или худеть. К запретам относят также непомерные занятия спортом, включая накачивание мышечной массы.

Вспомогательные мероприятия в борьбе против растяжек (обычно это красные, коричневые или розовые полосы) на теле и их профилактика включают следующие меры. Увеличивают количество белковой пищи в питании. Применяют скрабы с народными средствами, очень лёгкий массаж сизалевой рукавицей с маслом, мёдом.

Среди косметики используют увлажняющий крем или любой крем с присутствием коллагена. Уместными здесь будут витамин красоты А, оливковое и эфирные масла. Активный образ жизни, бег, плавание, контрастный душ, сбалансированное правильное питание, обильное питье помогут избежать этой проблемы. Причём начинать профилактические меры следует с 10–12 лет.

Способы лечения стрий

Для решения проблемы растяжек в подростковом возрасте поначалу используют народные и косметологические пути. Они достаточно просты, занимают минимум времени. Например, после ванны и душа наносят медовые маски с алоэ. Для приготовления этого состава смешивают по 5 ст. л. мёда и алоэ в 100 г. воды. Ещё одна популярная маска состоит из смеси огурцов и овсянки. Курс – не менее месяца. Косметология при восстановлении кожи на первое место ставит гель, крем с силиконом, эластином, коллагеном, гликолевый и ретиноловый пилинг. Ручной массаж делать во время лечения и даже в целях профилактики не рекомендуется.

Помогает смесь овсянки и сметаны (в сочетании 1 к 1). Состав нужно наносить на 30 мин. на проблемные участки тела целый месяц.

Универсальным в борьбе против растяжек считается приготовленное дома средство из мумиё. Оно подходит подросткам, женщинам после родов и в зрелом возрасте, а также мужчинам. Состав готовят путём смешивания 5 г. мумиё в чайной ложечке тёплой чистой воды. Затем его добавляют в крем (на 100 г.), после чего настаивают 20 мин. Наносят готовый крем дважды в день на распаренную кожу, а держат минимум 20 мин.

На более поздних стадиях, когда специального крема и других косметических средств недостаточно, переходят к более радикальным методам. В числе их – лазерная шлифовка и мезотерапия.

Шлифовка лазером даёт быстрый и весомый результат на всех проблемных зонах (включая участки на ногах, плечах, спине). Делают её под анестезией по нескольку процедур в зависимости от вида и степени сложности растяжек.

Более дешёвый и самый безопасный способ – мезотерапия. Заключается она в введении подкожно лекарственного вещества. Этот способ помогает избавиться от растяжек, а также способствует укреплению иммунитета. Но до полного излечения необходимо проводить курс полгода.

Эта проблема в переходном подростковом периоде – нередкое явление. Зачастую устранение её связано с преодолением ряда комплексов, возникающих вместе с ней. Нужно учитывать психологические особенности этого возраста и вовремя поддержать подростка, объяснив суть вопроса. Важно, чтобы он не впал в уныние, а продолжал работать над собой и своим телом. Но всегда нужно помнить, что предупредить легче, чем лечить. Поэтому при малейших подозрениях на появление растяжек, следует активно проводить профилактические меры.

Здравствуйте, уважаемые пользователи сайтом! Сегодня мы поговорим о достаточно распространенной проблеме – растяжки у подростков, рассмотрим причины их появления и эффективные способы лечения.

Стрии (растяжки) дефект кожи, вызванный микроразрывами сетчатого слоя дермы, проявляется он в виде рубцов и шрамов на теле, длинной до 10 см и шириной до 5 мм.

На начальной стадии растяжки имеют окрас от темно-фиолетового до бледно-розового цвета, а через полгода обесцвечиваются и укрепляются в подкожно-жировом слое. Чаще всего стрии появляются при беременности, увеличении жировой или мышечной массы и в подростковом возрасте, о котором мы сегодня и поговорим.

Образование растяжек может стать серьёзной эстетической проблемой даже для взрослого человека, но особенно опасным временем их появления считается подростковый возраст.

В пубертатном периоде ребенок подвергается глобальным внутренним изменениям, происходит половое созревание, и уровень гормонов зашкаливает, естественно это проявляется в виде: резких перепадов настроения, быстрой утомляемости, усталости или наоборот чрезмерной перевозбужденности.

Подросток в это время видит мир в черно-белых тонах, появление на коже эстетических недостатков может привести к истерике, стрессу, длительной депрессии, что впоследствии перерастет в непреодолимые комплексы. Помимо психологических расстройств, растяжки могут свидетельствовать о более серьезных проблемах, которые мы разберем чуть позже, для начала следует понять причины появления подростковых стрий.

Почему образуются растяжки у подростков

Растяжки у подростков могут появляться по ряду причин, и если одни из этих причин абсолютно безопасны и не нанесут вред здоровью, то другие могут свидетельствовать о серьезных проблемах, которые нужно устранять в первую очередь. Рассмотрим основные причины образования стрий:

1. Гормональная перестройка организма на фоне полового созревания;
2. Стремительное физиологическое развитие — подросток значительно выше своих сверстников или растяжки у девочек подростков появляются на груди, из-за быстрого роста и развития молочных желез.
3. Ослабленная иммунная система – организм проявляет гиперактивность, то есть принимает собственные клетки и ткани за чужеродные и атакует их. В процессе нарушается циркуляция иммунных клеток и нормальное функционирование организма в целом, кожа теряет эластичность и устойчивую структуру, из-за чего и образуются микроразрывы дермы в виде стрий.
4. Наследственная предрасположенность – если у кого-то из родителей, в свое время, сформировались растяжки.
5. Резкое увеличение веса и объемов тела или весовые скачки, когда подросток сначала быстро худеет, а потом резко набирает вес.
6. Ожирение, вызванное гипоталамическим синдромом пубертатного периода – усиливается синтез глюкозы из неуглеводных продуктов (глюконеогенез), что способствует образованию растяжек.
7. Недостаток мышечной массы – нарушается правильное соотношение жировых тканей и мышц, в этом случае растяжки чаще всего локализуются на спине и пояснице.

Давайте более детально разберем причины образования подростковых растяжек, которые встречаются чаще всего.

Растяжки у подростков, на фоне гормональных изменений и стремительного роста

Чаще всего стрии появляются у подростков, которые по физиологическому развитию превосходят своих сверстников: у девочек рано формируются молочные железы и появляется менструация, у мальчиков развиваются вторичные половые признаки и быстро меняется тембр голоса.

Дело в том, что растяжки у подростков и эндокринная система – тесно связаны между собой, поэтому гормональный дисбаланс может стать основополагающей причиной появления микроразрывов дермы.

На фоне активного роста и полового созревания, у юношей и девушек, увеличивается выработка целого ряда гормонов: адренокортикотропного, тиреотропного, гормонов щитовидной железы, половых гормонов и других.

При нормальном функционировании организма, половое созревание и физиологическое развитие протекают равномерно и взаимосвязано, стремительное развитие коллагеновых и эластинорвых волокон продолжается, поэтому кожа не теряет упругости и эластичности, что защищает её от образования растяжек.

Если же баланс нарушен, происходит гормональный сбой, гормоны, имеющие преобладающую роль в строении подкожных тканей, начинают вырабатываться хаотично. Снижается синтез фибриллярных белков, которые составляют основу соединительной ткани, и обеспечивают прочность и эластичность дермы.

В результате, при активном росте, происходит перерастяжение кожи и сетчатый слой дермы, в местах наименьшей прочности, разрывается, образуя провал в виде рубца.

Чем опасны растяжки у подростков

Родители должны понимать, что растяжки у подростков, не могут появляться без причины и хорошо, если их возникновение связано с активным ростом или ранним половым созреванием.

Однако наличие стрий, может сигнализировать о более серьезных проблемах, среди которых:

1. Ослабленный иммунитет – может стать причиной частых инфекционно-воспалительных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и т.п.);
2. Заболевания внутренних органов;
3. Серьезное гормональное нарушение, которое может стать причиной быстрой утомляемости, чрезмерного оволосениния, ожирения, сбоя работы репродуктивной функции и щитовидной железы, бесплодия и т.д.
4. Смещение позвонков – сопровождается болью в спине, растяжки локализуются на спине и пояснице;
5. Сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга, синдром Марфана – и другие, не менее серьезные заболевания.

Родители должны быть бдительны и подготовить ребенка к возможному возникновению растяжек. Если подросток обнаружил на своем теле рубцы, он должен незамедлительно сообщить об этом родителям.

При первых проявлениях стрий, в первую очередь, нужно обратиться к специалисту, сдать необходимые анализы и пройти медицинский осмотр, для поиска первопричины, а уже после заняться лечением.

Места появления растяжек на теле подростков

Чаще всего растяжки у подростков образуются, в следующих областях: внутренняя и внешняя часть бедер, живот, поясница и ягодицы. Растяжки у девочек подростков часто локализуются в области груди. Очень редко растяжки могут появиться на затылке, спине или руках – это, как правило, говорит о проблемах со здоровьем.

Как избежать появления подростковых растяжек

Лучшей профилактикой подростковых растяжек является правильное питание. Повседневный рацион должен быть сбалансированным и включать блюда содержащие клетчатку, белки и сложные углеводы.

Необходимо минимизировать употребление жирной пищи, быстрых углеводов, соли и консервантов. Продукты должны быть обогащены необходимыми витаминами и минералами.

В подростковом возрасте рекомендуется соблюдать определенный режим, старайтесь питаться в одно и тоже, строго определенное время, каждый день. Классическая система питания предполагает три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и два перекуса (второй завтрак и полдник), не рекомендуется, есть за 2-3 часа до сна. Особое внимание следует уделить достаточному употреблению воды, примерно 1,5-2,5 л в день.

Вторым элементом программы по предупреждению растяжек у подростков, является активный образ жизни, необходимо больше ходить пешком и часто бывать на свежем воздухе. Рекомендуется заниматься каким либо видом спорта, для профилактики растяжек, больше подойдут: бег для похудения, плавание, езда на велосипеде, роликах или коньках, теннис и т.п. Силовые нагрузки полезны подросткам с недостатком мышечной массы.

Немало важен отдых и здоровый сон (не меньше 6 часов и не больше 10), рекомендуется ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Если у кого-то из членов семьи имеются растяжки, это свидетельствует о возможной наследственной предрасположенности, так же если подросток физически развит лучше сверстников или наоборот есть недостаток мышечной массы.

В таких случаях, следует усилить меры профилактики, с помощью массажа от растяжек и постоянного увлажнения и питания кожи эфирными маслами, кремами, гелями и другими средствами от растяжек.

Средства для лечения растяжек у подростков

Крем от растяжек для подростков

Для того чтобы устранить и предупредить растяжки у подростков, в первую очередь, рекомендуется использовать крем от растяжек — это самое безопасное средство борьбы со стриями, так как кремообразная косметика практически не имеет противопоказаний и ей можно пользоваться ежедневно.

Сегодня в продаже имеются специальные кремы от растяжек для подросткового возраста. Для очень чувствительной кожи лучше выбирать гипоаллергенные средства, отлично подойдут крема для беременных, так как они содержат минимум отдушек и максимум натуральных экстрактов.

Витамины от растяжек у подростков

Правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс поможет замедлить процесс проявления уже образовавшихся растяжек, сделав их менее заметными, и предотвратит развитие новых стрий. Витамины необходимые подростку для борьбы с растяжками:

1. Витамин А – «витамин роста», оказывает положительное влияние на рост и формирование организма и костных тканей подростка. Так же витамин А способствует регенерации клеточного обмена и укрепляет иммунитет. Содержится в: молочных продуктах, печени, рыбьем жире, яйцах, оранжевых фруктах и овощах и зелени.
2. Витамин Е – восстанавливает упругость и эластичность кожи, участвует в синтезе гормонов, способствует восстановлению иммунной системы. Содержится в: натуральных растительных маслах, сое, орехах, злаковых культурах и молочных продуктах. Помогает витамину А усваиваться.
3. Витамин С — мощный антиоксидант, защищает от пагубного воздействия свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена и восстанавливает прочность подкожных тканей. Содержится в: грецком орехе, горохе, киви, красном перце, черной смородине, клубнике, цветной и брюссельской капусте, злаках, ягодах облепихи и цитрусовых.
4. Витамин Д — регулирует функции надпочечников, гипофиза, паращитовидной и щитовидной железы, укрепляет мышцы и костные ткани. Содержится в: подсолнечном масле, сыре, желтках, сливочном масле, твороге, морепродуктах, картофеле, овсянке и петрушке.
5. Витамин К — нормализует процесс свёртывания крови, сохраняет эластичность кожи. Содержится в: мясе, зеленых овощах, грибах, сливах, помидорах, авокадо, киви, клубнике, зеленом чае, фасоли и т.д.

Если организм не получает достаточное количество витаминов с пищей, то необходимо принимать дополнительный витаминный комплекс, который можно приобрести в аптеке. У меня на блоге вы можете подробнее узнать о витаминах в статье «Витамины А и Е от растяжек»

Народные способы лечения растяжек у подростков

Если стрии на теле подростка уже сформировались, а крема от растяжек не дали должного результата, пора перейти к лечению с помощью народных средств. К народным способам лечения растяжек, относят:

1. Маски с медом, морскими водорослями, овсяными хлопьями, соком алое, огурцом, глиной и т.п.
2. Обертывание крупными листами ламинарии, шоколадное, медовое, глиняное, с мумие, с какао, с эфирными маслами и т.д.
3. Разнообразные виды массажа: щипковый массаж с натуральным маслом, медовый массаж, разглаживающий массаж с кремом от растяжек, массаж с мумие и бодягой, вакуумный баночный массаж.
4. Пилинг с отшелушивающими средствами, приготовленными на основе молотого кофе, морской соли, соды или сахара, с добавлением эфирных масел цитрусовых.
5. Растирание натуральными маслами: зародышей пшеницы, подсолнуха, оливы, фукуса, виноградных косточек, льняным, абрикоса или персика; с добавлением эфирных масел: анисового, сандалового, корицы, лаванды, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лимона, имбирного, грейпфрутового и апельсинового.

Все процедуры можно делать самостоятельно в домашних условиях. Они помогут увеличить эластичность тканей, разгладить растяжки и улучшить внешний вид кожи, сделав её мягкой и бархатистой.

Помните, что дети в пубертатном возрасте очень чувствительны и болезненно реагируют на любые изменения во внешности. Нельзя закрывать глаза на возникновение растяжек, иначе вы рискуете пропустить начало серьезных проблем со здоровьем.

К тому же, стрии могут стать причиной ухудшения психоэмоционального состояния, подросток может закрыться, потерять уверенность в себе и развить кучу неоправданных комплексов.

Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы, и если статья вам пригодилась, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!

Всегда ваша, Анна 😉

Растяжки возникают когда тело растет гораздо быстрее, чем растягивается кожа. Перерастяжение кожи приводит к появлению кожного дефекта, который называют «стрии» (в переводе с латинского — полоски). На фото стрии действительно выглядят как параллельные плоские полосы розоватого или красновато-фиолетового оттенка.

Со временем они бледнеют, но все равно выглядят неприятно с эстетической точки зрения. По статистике у 70% девочек и мальчиков будет хотя бы одна растяжка в подростковом возрасте.

Причины

Растяжки часто ассоциируются с беременностью или лишним весом. Однако растяжки у подростков встречаются лишь немногим реже, чем у взрослых. Это вполне естественно, хотя и доставляет многим детям психологический дискомфорт, они начинают стесняться своего тела. Когда тело мальчика или девочки быстро растет, коже — самому большому из органов — тоже приходится быстро и сильно растягиваться. А это приводит к растяжкам. Это быстрое растяжение заставляет разрываться волокна коллагена и эластина, находящиеся в нижнем слое дермы (средний слой кожи).

Цвет растяжек изменяется из-за того, что при надрыве кожи образуется соединительная ткань с кровеносными сосудами. После опустения сосудов растяжки становятся из красных или синих — белыми. Так как растяжки — микроразрывы кожи — заполнены соединительной тканью, они лишены пигмента и очень заметны у загорелых и темнокожих людей.

Чем опасны

Сами по себе растяжки не представляют никакой опасности. Опасны могут быть причины, вызвавшие появление растяжек. К одной из наиболее опасных причин относится синдром Иценко-Кушинга. Это избыточное производство кортикостероидных гормонов клетками надпочечников. Также растяжки могут появиться при гормональных проблемах.

Места появления

Растяжки у подростков обычно проявляются в областях с наибольшей активностью мышечного роста. У девочек это бедра, живот, грудной отдел, а у юношей — руки и плечи. Реакция кожа на быстрое изменение веса в период полового созревания проявляется растяжками на и под поясницей и верхней части спины.

Растяжки у подростков могут быть связаны не только с изменением массы тела и наращиванием мышц, но и с генетическими факторами. Злоупотребление стероидными кортизоновыми кремами для кожи в подростковом возрасте может привести к растяжкам на таких областях, как бедра, колена, плечи, живот, ноги, ягодицы.

Как избежать появления

Для предотвращения возникновения растяжек в подростковом возрасте необходимо:

• Придерживаться здоровой диеты, выбирая разнообразные овощи, фрукты и цельное зерно.
• Регулярно делать физические упражнения — в подростковом возрасте, дети, как правило, едят очень много, что вызывает быстрый набор веса. Следовательно, нужно управлять этим быстрым увеличением веса с помощью физической активности.
• Пить по крайней мере 8 стаканов воды каждый день. Это не только предотвратит появление растяжек, но и сделает кожу более гладкой.
• Использовать кремы и лосьоны для увлажнения кожи — это лучшая профилактика стрий, так как подобные средства существенно улучшают эластичность кожи. Применение кремов и лосьонов в ночное время более эффективно за счет увеличения поглощения средства, потому что поры кожи полностью открыты только в ночное время.
• Избегать использования местных стероидных средств, так как они могут привести к растяжкам.

Растяжки на спине у подростка: способы устранения в зависимости от локализации

Хотя растяжки, единожды появившись, не исчезнут никогда, есть способы сделать их визуально незаметными. Самые популярные средства включают кремы и гели с витаминами и маслами, прием витаминов, лазерную шлифовку и мезотерапию.

Крем от растяжек для подростков

Использование увлажняющих кремов и гелей на ночь перед сном стимулирует выработку коллагена и повышает эластичность кожи.

Обычно кремы, которые уменьшают растяжки включают такие полезные ингредиенты как витамин Е, кофеин, а масла миндаля, кокоса и абрикосовой косточки (не обязательно все эти компоненты сразу, по отдельности они тоже помогают). Также полезны кремы и гели с алоэ, маслом ши и какао. Это средства для увлажнения кожи, повышения ее гладкости.

Есть средства, в состав которых входят коллаген и эластин, которые могут усилить увлажняющий эффект. Такие кремы не оказывают никакого побочного эффекта на организм подростков. Для достижения оптимального эффекта их нужно использовать несколько раз в день. Для избавления от растяжек можно воспользоваться кремом Третиноин.

Существует ряд исследований, которые показали, что Третиноин, являющийся одной из форм витамина А, может улучшить внешний вид растяжек и стимулировать производство коллагена. Третиноин лучше работает на новых растяжках розового цвета. Такой крем не поможет при старых растяжках фиолетового или светлого цвета. Он может раздражать кожу.

Витамины от растяжек у подростков

Прием витаминов А и С помогает повысить выработку коллагена и эластина в коже, что способствует уменьшению растяжек на бедрах у подростков. Эти витамины проще всего получить из продуктов, таких как апельсины, грейпфруты, шпинат, морковь, персики и молоко.

Лазерная шлифовка

Лазерная терапия (ее также называют лазерным пилингом и шлифовкой) может улучшить внешний вид кожи с растяжками с помощью эрбиевого лазера. Он позволяет послойно удалять наружные стенки рубца.

Благодаря этому поверхность стрий выравнивается, и они становятся практически незаметными. Кроме того, лазерная терапия стимулирует синтез коллагена в коже. Основным недостатком такой косметологической процедуры является высокая цена — в среднем 1700 рублей за 1 квадратный сантиметр кожи и 650 рублей за каждую последующую вспышку.

Может потребоваться несколько процедур прежде чем будет виден результат. Некоторые врачи отказываются выполнять лазерную терапию для подростков, так как с возрастом растяжки сами по себе становятся менее заметными. Растяжки на спине у подростка можно убрать с помощью механического пилинга под названием «микродермабразия».

Это процедура, которая «полирует» поверхность кожи с помощью микроскопических кристаллов. Микродермабразия стимулирует рост более упругой кожи и делает стрии незаметными. Стоимость курса составляет 8 000-10 000 рублей. Некоторые врачи могут отказаться выполнять микродермабразию подросткам, потому что их кожа очень чувствительна.

Для лечения и профилактики растяжек используется инъекционный способ под названием «мезотерапия». Полезные ингредиенты, такие как аминокислоты, коллаген, витамины и растительные экстракты вводятся внутренне, с помощью шприца-пистолета или же через поры кожи, под высоким давлением (аппаратная мезотерапия). Эффект от мезотерапии длится долго, однако он временный и для его достижения нужно не менее 5-10 сеансов. Цена — от 3500 рублей за сеанс.

Народные способы лечения

Употребление в пищу некоторых продуктов и отказ от вредной еды также улучшают внешний вид кожи. Диета с высоким содержанием жира и сахара увеличивает вес, что заставляет кожу сильно растягиваться и провоцирует появление стрий. Поэтому подросткам, особенно склонным к полноте, следует избегать сладостей в больших количествах.

А продукты с высоким содержанием витамина А и бета-каротина, включая фрукты и овощи, такие как малина и морковь, очень полезны для кожи, сохраняя ее молодость и красоту и увеличивая эластичность. Одним из самых популярных народных способов лечения растяжек является ежедневное втирание в область с растяжками оливкового масла. К этому средству прибегали еще мамы и бабушки современных подростков.

В оливковом масле много олеиновой кислоты, которая создает барьер, препятствующий повреждению верхнего слоя кожи. При этом такой барьер не затрудняет кожное дыхание. Кроме того, масла, в том числе и оливковое, заполняют пространство между омертвевшими клетками кожи, разглаживают ее поверхность и делают кожу мягче и нежнее. Для оптимального результата можно смешать оливковое масло с персиковым маслом или маслом зародышей пшеницы.

Как использовать оливковое масло:

Еще один простой способ уменьшить растяжки — смазывать их лимонным соком. Он является природным отбеливающим реагентом. Как использовать:

• Нанести круговыми движениями небольшое количество лимонного сока на стрии.
• Дать лимонному соку впитаться в кожу в течение 10 минут, затем смыть его теплой водой.

При ограниченном бюджете можно ежедневно, в течение месяца, мазать ягодицы, грудь и другие места с растяжками обычным вазелином. Это поможет уменьшить зуд от растяжек, сделает кожу мягче и улучшит ее способность к растяжению. Также поможет любой детский крем. Взрослым важно помнить, что подростки чувствуют себя неловко, когда видят растяжки на своем теле. Это влияет на их уверенность в себе и представляет серьезную проблему. Нужно обратить внимание сына или дочери, что стрии — это не болезнь, а часть взросления.