Если муж перестал обращать внимание. Муж не уделяет внимания

Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.

Почему муж перестал обращать внимание?

Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Как быть? Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

у него проблемы с мужским здоровьем;
жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Как быть? В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам - помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.

Как быть? Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.

Муж перестал обращать внимание на вас, как на женщину или даже совсем не замечает вашего существования? Это неприятная, но крайне распространенная ситуация. По статистике, две трети женщин в браке сталкиваются с ней.

Что супруге делать в этом случае? Реально ли вернуть прежние отношения? Что думают об этом психологи? Об этом подробнее ниже.

Возможные причины

Женщине свойственно обращать внимание на самые незначительные мелочи и делать поспешные выводы. Ситуацию усугубляет развитая фантазия и бурное воображение. Отстранявшегося мужчину начинают подозревать в изменах и намерении уйти из дому. Как следствие, супруга делает массу ошибок, только ухудшающих положение.

Что же тогда делать? Наблюдайте за ним. Дело однозначно не в любовнице, если муж:

уходит утром и возвращается вечером по своему привычному графику;
не сбегает в выходные;
ему не «прилетают» все время подозрительные СМС;
он не убегает для телефонного разговора на балкон или в туалет;
в основном нормально общается;
нераздражителен и уравновешен.

Часто мужчина начинает игнорировать беременную супругу. После родов его холодность достигает апогея. Он как будто забывает о ранее обуревавших его чувствах и начинает относиться к жене равнодушно.

Здесь причина очень простая – вы слишком много времени тратите на малыша, а муж, со своей стороны, просто пытается вам не мешать.

Рутина заедает

Охлаждение и стремление пробыть дома как можно меньше времени указывает в 70 процентах случаев на то, что супруга гнетет быт. Семейная рутина раздражает сильный пол. При этом все негативные моменты мужчины подсознательно увязывают с находящейся рядом женщиной.

Из-за чего так происходит? Когда парень делает предложение и отводит свою избранницу под венец, им движет не разум, а эмоции, то есть любовь. В этот момент ему кажется, что жить вместе с дамой своего сердца вечно – это предел мечтаний. Примерно такой же настрой сохраняется на протяжении нескольких следующих лет.

Однако позднее «мимолетное виденье» и «гений чистой красоты» превращается в сварливую фурию, изводящую его бесконечными придирками и требованиями.

Большинство женщин «клюют» своих мужей не просто каждый день, а ежечасно. А теперь спросите себя: сколько времени он способен выдерживать такое давление? И дело вовсе не в том, что супруг прав, а вы нет. Непрекращающиеся упреки и обвинения (даже обоснованные) приводят не к исправлению ситуации, а к совершенно противоположному результату.

Абсолютный контроль – грубейшая ошибка

Немало дам полагают – мужей следует держать в строгости, в противном случае они «потеряют берега» и распояшутся. Психологи же, напротив, говорят, что тотальный контроль – это самый идеальный способ отпугнуть супруга.

Большинство женатиков не очень склонны к конфронтации и часто молча терпят подобное отношение. Однако рано или поздно они прекращают воспринимать даму своего сердца, как женщину, и относятся к ней скорее, как подросток в пубертатном возрасте к матери. То есть переходят в оппозицию.

Возможно, проблема в женщине

В описанных выше случаях охлаждение супруга – именно вина жены. Потому вам следует максимально объективно изучить собственное поведение и семейные отношения в целом. Если обнаружится хотя бы несколько эпизодов, где вы вели себя некорректно, то придется принимать меры.

Помните, дорогие дамы – ваш муж полноценная состоявшаяся личность, имеющая свои:

воззрения на мир;
интересы;
мысли;
привычки.

Их необходимо воспринимать адекватно и уважать. Любой мужчина (даже выглядящий безобидно) от природы обладает лидерскими способностями. В тех ситуациях, когда супруга пытается им помыкать, у него на уровне подсознания зарождается протест. Спокойные по характеру обычно открыто не вступают в конфронтацию, но их несогласие выражается в тихом саботаже.

Нельзя попрекать мужа имеющимися у него недостатками. Их на самом деле не так уж и трудно превратить в достоинства. Если он, к примеру, не хочет выносить помойное ведро – сделайте это самостоятельно, но предложите взамен проследить за тем, как ребенок делает домашнее задание. Сделка – это именно то, что парнями воспринимается как понятное и вполне приемлемое действие.

Если вы замечаете, что сексуальная жизнь стала (как и быт) сера и неинтересна, то не торопитесь во всем обвинять своего мужчину – внимательно взгляните на себя. Зачастую рутина семейной жизни оставляет отпечаток и на женщинах. Нередко они перестают за собой следить, полнеют. Супруги, смотря на них, вспоминают, что в ЗАГС они вели совсем другую девушку.

Отпускайте мужа иногда из дому. Не будет беды, если он скоротает один-два вечера в кругу друзей. Не упрекайте, если он не хочет ехать к вашим родителям, пусть останется на хозяйстве.

Наконец, кормите любимого вкусно. Готовьте для него с душой. Спрашивайте, что именно он хотел бы съесть на ужин. Если ваш мужчина душа компаний – согласитесь время от времени приглашать друзей на вечеринки, даже если вы по природе подобные развлечения не переносите.

Супруг, у которого положительные эмоции бьют ключом, никогда не разлюбит свою жену.

Вначале - немного красноречивой статистики. В рамках одной из популярных телепрограмм был проведен интерактивный опрос. Зрительниц спросили: «Как вы оцениваете свои отношения с мужем до вступления в брак и по истечении 5-10 лет после начала семейной жизни?». Более половины женщин (порядка 72%) ответили, что до свадьбы они буквально купались в любви своего избранника. И примерно такое же количество дам (около 60%) признались, что со временем внимание мужчины стало затухать, а потом, можно сказать, и вовсе исчезло.

Почему же некогда пылкие влюбленные, став законными супругами, словно «забывают» о своих чувствах? Что делать в таких ситуациях женам? Как вернуть расположение своих мужей? Давайте узнаем, что советуют психологи.

Нужно разобраться в причинах «холода»

Не секрет, что милые дамы обладают очень богатой фантазией. И когда муж охладевает к своей второй половинке, та начинает рисовать в голове самые страшные «мультики» - дескать, нашел другую женщину, изменяет и скоро перейдет к ней, надо бы их выследить, застать с поличным и т.д. и т.п. Однако не все так просто, уверяют психологи, которые убеждены: холодок со стороны благоверного отнюдь не всегда означает наличие соперницы. Поэтому если в семейных отношениях наступает некая зима, то жена, прежде всего, должна разобраться в причинах перемены «климата».

Что же нужно предпринять в этом направлении? Первым делом понаблюдайте за своим супругом. Не следите за ним в прямом смысле этого слова - нет. А именно присмотритесь к нему внимательнее, проанализируйте, как он ведет себя дома. И если вы обнаружите, что: а) график вашего мужа не изменился (он не задерживается на работе, не убегает куда-то в выходные, вечера проводит дома); б) на его телефон не приходят подозрительные SMS и при звонках он не отключает лихорадочно телефон; в) он продолжает с вами в целом нормально общаться, не стал вдруг резко раздражаться на вас и детей; то можете не сомневаться - любовницы у него, скорее всего, нет, чем есть.

Однако если в вашей ситуации все с точностью до наоборот (якобы задерживается на работе; он стал раздраженным и часто уходит в себя; на выходные пытается улизнуть «на пиво» с друзьями), то есть смысл попытаться вывести мужа на чистую воду. Не исключено, что в между вами действительно стоит некая посторонняя «мадам»-разлучница. Хотя это тоже не факт: есть мужчины, которых просто заедает быт, и они стремятся от него попросту… убежать.

Когда быт начинает заедать

Практика показывает, что именно «прелести» семейного быта начинают со временем раздражать даже самых влюбленных мужчин. И, что интересно, эти негативные моменты муж подсознательно ассоциирует именно со своей женой.

Почему, спросите вы? Давайте, опять же, разберемся. Когда молодой человек решает связать себя узами Гименея, то делает это, как правило, в трезвом уме и светлой памяти. Потому что им в этот момент движет любовь - самое прекрасное чувство на нашей грешной планете. Ведь он, как ему кажется, влюблен в самую прекрасную, самую очаровательную, самую замечательную девушку на свете - девушку, которую он готов всю жизнь носить на руках. Он действительно в тот момент счастлив. Не верите? Тогда вспомните ту страсть, которая была с его стороны в ваш медовый месяц и в первые годы совместной жизни. В крайнем случае, пересмотрите свадебные фотографии, на которых молодой жених, надевая обручальное кольцо на палец своей избранницы, наверняка светится от счастья.

Но что же случилось теперь, спустя пять-десять лет семейной жизни? А то и случилось, что самая-самая-самая невеста превратилась в сварливую жену. «Ты опять забыл мусор вынести», «Почему ты не купил по пути домой хлеб?», «Прекрати смотреть свой футбол и займись, наконец, детьми», «Мне надоела твоя воскресная рыбалка», «Почему ты бросаешь носки куда попало?». Это далеко не полный перечень стандартных упреков, которые сотни и даже тысячи мужей по всей нашей стране слышат от своих жен ежедневно, а то и несколько раз в день. Скажите, пожалуйста, ну какая психика может выдержать такой постоянный прессинг? Речь не идет о том, что муж здесь во всем прав, а виновата жена. Нет! Психологи отнюдь не обеляют одну сторону, одновременно черня другую. Просто постоянное, извините, «капание на мозги» не является тем методом, которым можно перевоспитать мужа. Здесь, как опять же доказывает многолетняя практика, можно добиться только обратного - отвернуть от себя супруга, который в конечном итоге совершенно к вам охладеет.

Тотальный контроль - оправдан ли он?

Многие жены уверены: если не держать своего благоверного в ежовых рукавицах, то он может совсем распоясаться и элементарно сядет на голову. Психологи с этим категорически не согласны, справедливо полагая, что подобный прессинг - лучший способ вызвать в муже чувство полной отчужденности. Он, возможно, не будет вам явно перечить (во избежание скандалов), но то, что постепенно перестанет обращать на вас внимание как на женщину - факт.

Конечно, с одной стороны жена будет весьма довольна, так как своими генеральскими замашками воспитала «ручного» мужа. Сидит дома. Исправно выносит мусор. Кушает все, что ему положат и даже не перечит. Ну, прямо сказка - такая идиллия! Только эта сказка, как правило, заканчивается, когда наступает «час икс» - время исполнять супружеский долг. Мужу бы как в медовый месяц инициативу проявить, а он ни в какую. Или проявит, но как-то вяло. Благоверная поворчит-поворчит и спишет все на импотенцию. А дело-то как раз не в ней. Если такие самоуверенные и самодовольные жены пораскинут хорошенько мозгами, то рано или поздно поймут: подчинив тотальным контролем волю мужа, они все же не смогли сломить его как личность. И он, перестав обращать внимание на свою супругу, таким образом, тихо «бастует» против ее порядков.

«А, может, дело все-таки во мне?»

Если мир и благополучие в семье являются иллюзорными и, соответственно, не несут женщине ощущение истинного счастья, то она рано или поздно задумывается: «А, может, дело все-таки во мне?». Исходя из того, о чем мы сказали выше, не исключено, что именно в вас. Поэтому, советуют психологи, тщательно проанализируйте ситуацию в своей семье, в своих взаимоотношениях с мужем. Причем сделайте это предельно объективно, то есть критично посмотрите и на свою роль в этих отношениях. И если вы обнаружите хотя бы несколько моментов, где вы, мягко говоря, ведете себя некрасиво, то, пока не поздно, начните принимать меры. Иначе говоря, изменяться. Но как это сделать? Очень просто. Главное - захотеть.

Всегда помните о том, что ваш муж является самостоятельной личностью, у которого наверняка есть свое собственное мировоззрение, не говоря уже об интересах. Для начала хотя бы признайте этот факт (для себя, в душе).
Любой мужчина, даже самый с виду безобидный, наделен от природы качествами лидера. И когда жена пытается командовать им, то у него на подсознательном или даже инстинктивном уровне возникает протестная реакция. Возможно, он не будет ее открыто проявлять. Но зато начнет вас тихо саботировать. Вы не хотите такого развития событий? Тогда уважайте своего мужа как личность и не подавляйте его волю.
Не попрекайте мужа его недостатками. Поступите мудрее: постарайтесь обратить их в достоинства. Он, по-вашему, ленив и не хочет выносить мусор? Ничего страшного. Мусор выносите сами, а его попросите позаниматься с ребенком. Именно попросите, а не приказывайте.
Вы стали замечать, что за годы супружества обеднела ваша сексуальная жизнь с мужем? Не спешите винить в этом только его. Присмотритесь к себе. Зачастую быт заедает не только мужчин, но и женщин, которые незаметно перестают следить за собой, набирая в результате лишний вес. И супруг, глядя на свою раздобревшую избранницу, огорчается, вспоминая, что брал-то в жены стройную девушку. Поэтому найдите время и, что называется, марш на фитнес!
Время от времени отпускайте от себя мужа. Пусть он пойдет на футбол с друзьями. Пусть побалуется пивком в компании старых приятелей. Не упрекайте его, если лишний раз захочет съездить к родителям.
Путь к сердцу мужчины, как известно, лежит через желудок. Поэтому старайтесь кормить свою вторую половину вкусно, вкладывая в готовку всю душу (мужчины это хорошо чувствуют). Если ваш муж очень компанейский человек, идите ему навстречу и время от времени соглашайтесь на шумные вечеринки, даже если вам самой такое времяпрепровождение не близко. Зато потом благодарный муж, преисполненный положительных эмоций, будет носить вас на руках.

Верните в ваши отношения романтику

Время, к сожалению, вспять не повернуть. Но очень захотев, юношескую романтику можно вернуть и в сорок лет, и в пятьдесят. Для этого опять же нужно желание и… мастерство психолога. Да-да, каждая женщина, столкнувшись с холодком со стороны мужа и разобравшись в его причинах, может сделать так, чтобы в паруса семейного корабля вновь подул свежий ветер любви, романтических эмоций и новых - точь-в-точь как в юности - надежд.

В памяти каждого человека (и ваш супруг вряд ли является исключением) оседают какие-то очень яркие моменты, которые остаются дорогими сердцу всю оставшуюся жизнь. Для одних это место первого свидания и первого робкого поцелуя. Для других - письма, которые писались из армии той единственной и любимой, которая стала потом женой. Для третьих дороги воспоминания о родителях… И так далее и тому подобное. Поэтому если вы искренне любите своего мужа и хотите убрать тот холод, который наметился в ваших отношениях, постарайтесь разобраться в его переживаниях. Именно разобраться, а не бесцеремонно лезть ему в душу. А потом, предложив супругу совершить поездку по значимым для него местам, вы увидите, как у него потеплеет взгляд, и он будет преисполнен самой искренней благодарности.

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Признаться, я не знаю уже, как поступить и что делать. Мы в браке уже шесть лет, у нас двое детей. Но проблема в том, что мы с мужем не ладим. Он ни с того ни с сего перестал обращать на меня внимание . Не вижу от него ничего – ни ласки, ни любви. Он избегает меня, уже шесть месяцев спит в другой комнате, хотя знает, как мне больно и плохо от его поведения. Спрашиваю, в чём дело, хочу поговорить с ним на эту тему, но он и слушать меня не хочет. Всячески старалась менять свой характер, думала – дело в этом, но нет... А он и говорить об этом не хочет, не то что слушать.

Я уже не знаю, что делать. Так жить ведь тоже нельзя. И на детей должного внимания не обращает, начал общаться с другими девушками. Пожалуйста, ответьте мне. Что посоветуете? Я с мужем остаюсь только из-за детей, а он делает всё, чтобы я ушла от него, хотя сам боится в этом признаться. Перед своей матерью обливает меня грязью, зная, что мы в хороших отношениях... Не знаю, чего он добивается... или не хочу в это верить. Но всё же хочу сохранить семью, детей очень жалко. Мой супруг слишком легкомысленный, о будущем и не думает...

С точки зрения религии:

Можно было бы предположить, что у Вашего супруга какие-нибудь проблемы с потенцией, но так как он не просто перестал разделять постель с Вами, но и начал общаться с другими, эта версия отпадает. Скорее всего, Вы перестали привлекать его как женщина, внешне. Чаще всего причиной тому служит всецелая преданность женщины роли матери. Многие женщины, стараясь быть хорошей матерью, забывают уделять время своей внешности, перестают смотреть за собой. Тем более что они после рождения нескольких детей теряют ту былую, привлекательную форму. Ещё одной причиной может быть обыденность – возможно, если так можно выразиться, ему всё приелось.

Поэтому Вам стоит подумать о том, чтобы привнести в вашу жизнь какие-то краски, что-то новое. Встретить его с работы наряженной во что-то красивое и привлекательное, устроить ему романтический вечер.

А при приготовлении еды используйте продукты, стимулирующие половое влечение (грецкие орехи, молочные продукты и т. д.).

И, конечно же, как и в любой другой ситуации, когда между супругами возникает некое недопонимание, необходимо поговорить. Постарайтесь придать этой беседе внушающий доверие тон, дайте ему понять, что Вы в любом случае поймёте его, что всё, чего Вы от него хотите, это чтобы он был честен с Вами. Обратите его внимание на то, что его отношение к Вам может негативно сказаться не только на Вашем социальном статусе, но и ваших общих детей! Пусть подумает хотя бы о них.

С точки зрения психологии:

Семейное благополучие достигается за счёт участия обеих сторон, то есть когда и муж и жена совместно заинтересованы в том, чтобы их общение приносило им моральное и физическое удовлетворение. Если же у Вашего супруга отсутствует мотивация на укрепление семейных отношений, то многие Ваши старания могут не принести желаемого результата и больше изнурят Вас саму. Сейчас самое главное, на мой взгляд, – задаться вопросом, что именно оказывает влияние на то, что Ваш муж не желает общения с Вами. Проблема может быть не только в Вас, но и в нём самом. Скорее всего, в восприятии своего мужа Вы не являетесь женщиной, с которой ему было бы интересно во всех отношениях. Именно отсутствие перспективы нормальных отношений с Вами заставляет его вести себя таким образом. Вы говорите о том, что всё произошло ни с того ни с сего, но так не бывает, всегда есть причина. Другое дело, что Вы её не видите, и это уже само по себе может указывать на то, что у вас нет единой картины происходящего, нет взаимного понимания личностных особенностей друг друга. Скорее всего, на протяжении вашей семейной жизни у него копились какие-либо обиды на Вас, много было недосказанного. Не исключено, что причиной этому было не столько Ваше поведение, сколько особенности его характера, погружённость в собственный мир, закрытость для диалога. Нередко такие люди начинают копить в себе обиды, которые в один день выливаются в некую навязчивую идею и целиком захватывают личность. Нередко муж или жена не идут на обсуждение того, что их не устраивает в поведении друг друга, вследствие того, что внутренне убеждены в бесполезности данного предприятия и полагают, что это ни к чему, кроме обострения отношений, не приведёт. Такая установка обычно бывает вследствие реакции того, в чей адрес направлена критика. Если человек сразу же начинает оправдываться или выдвигает ответные замечания, то тем самым он перекрывает дверь для диалога, на основе которого и возможно доподлинное взаимопонимание.

В подобной ситуации уместно бывает применить технику, которую условно назовём «чтение мыслей». Её суть заключается в том, что когда в очередной раз Вы захотите поговорить с мужем, то не будете говорить о себе, или о вас двоих, или о нём, а будете говорить о том, что он чувствует или о чём думает. К примеру, начав разговор о том, что происходит в Вашей семье, Вы не будете говорить стандартными шаблонами типа «ну скажи, что во мне не так?» или «что тебя не устраивает?» и т. п., а скажете нечто вроде: «ты, наверно, считаешь, что со мной нет смысла что-либо обсуждать», либо «ты молчишь, наверно, потому, что считаешь, что я не смогу тебя понять», или что-то в этом роде. Суть данного подхода заключается в том, что рано или поздно Вы обязательно отразите его главную мысль, живущую в его голове. Как только вы её заденете, то он уже не сможет отмалчиваться, потому что в дело включатся его чувства, пусть и отрицательные, но всё же чувства. Именно на эмоциях он и сможет Вам высказать всё, что его волнует. Если это произойдёт, то это, считайте, уже половина успеха. Главное – в это время не перебивать его и дать ему высказать всё. При этом внимательно отслеживайте, что действительно имеет место, а что является продуктом его воображения. Лишь потом есть смысл начать обсуждение чего-либо. Но и тут важно соблюдать вышеперечисленные принципы. Вообще, сейчас Вам не стоит быть поспешной и требовать от него чего-либо. Оставьте на время его в покое, пусть он сам потихоньку разберётся в себе. Но при всём при этом продолжайте работать над собой. Готовьте вкусную еду. Одевайтесь дома красиво и даже несколько сексуально , особенно ближе к вечеру. Если удастся дополнительно пробудить в нём половое влечение к Вам, то это пойдёт лишь на пользу. Главное – не быть навязчивой. Пробуйте различные способы. Развестись Вы всегда успеете, надо приложить усилия по сохранению семьи. Ведь не только детям нужен отец, но и Вам нужен мужчина, с которым Вы достаточно прожили и особенности которого хорошо знаете.

Мухаммад-Амин - хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям