Как укрепить волосы в домашних условиях: «реанимационный набор» для окрашенных, слабых и редеющих прядей. Как в домашних условиях укрепить волосы и сделать их густыми: простые и эффективные рецепты и советы

Многие дамы мечтают о густых и пышных волосах, но не все из них знают, как добиться такого эффекта. Парикмахеры предлагают различные процедуры, но они, как правило, дорогостоящие. Для тех, кто желает иметь густые и крепкие волосы, важно выбрать правильные и эффективные методы ухода.

Для полноценного роста волос важно соблюдать правильный рацион, который включает все необходимые витамины и микроэлементы. Обратите внимание на продукты, содержание витамины С, Е и Р. Волосяной покров состоит из протеинов на 90%, вследствие чего нужно употреблять в пищу большое количество белков. Также выбирайте продукты, содержащие цинк и медь.

Цинк ускоряет рост волос, пробуждает луковицы и омолаживает кожу головы. Продукты богатые цинком: клубника, пшеница, кукуруза, тунец, рис и овёс. Также он содержится в кокосовом молоке, яйцах, селедке, говядине, гречке, яблоках, моркови.

Медь благотворно влияет не только на волосы, она также помогает работе женских половых органов и исключает некоторые болезни. Медь вы сможете найти в арахисе, фундуке, горохе, говяжьей и свиной печени, огурцах и яйцах. Также она содержится в птице, рисе, пшенице, шиповнике, овсянке, макаронах, грецких орехах и чечевице.

Важно понимать, что замена одного витамина на другой недопустима, нужно употреблять в пищу все продукты, богатые как медью, так и цинком.

Если вы посещаете бассейн или сауну, надевайте шапочку для плавания или специальный головной убор для бани.

Отучайтесь мыть голову ежедневно, постепенно переходите на процедуру сначала через день, затем через два. Если же такого варианта нет, используйте шампуни, разработанные для ежедневного применения.

Исключите из списка средство 2в1 «бальзам+шампунь», они не оказывают абсолютно никакого положительного воздействия. Полноценный кондиционер итак сокращён по длительности применения до 3 минут. Что же говорить о средствах 2в1, где концентрация действующих веществ уменьшена вдвое, а то и втрое.

Отдавайте предпочтение средствам ухода за волосами, в состав которых входит протеин и кератин. Данные косметические продукты разбудят волосяные луковицы, за счёт чего волосы будут расти лучше. Также они сглаживают чешуйки и делают шевелюру гладкой.

Средства очень легко готовятся и не требуют особых усилий. Возьмите 0,5 литра кефира и залейте его кипятком, затем добавьте сок одного лимона и промойте волосы. После процедуры ополосните их тёплой водой.

Шампунь на основе крапивы

крапива свежая - 1 большой пучок
уксус пищевой - 250 мл.
уксус яблочный - 250 мл.

Залейте компоненты 1,5 литрами кипятка и поставьте томиться на медленный огонь, постоянно помешивайте. Выждите 25 минут и процедите отвар через дуршлаг. Промойте волосы, в последующем не ополаскивая их водой. Крапива способствует восстановлению волос, проникает глубоко в стержень и придаёт объём. Уксус разбудит спящие луковицы, что позволит волосам расти быстрее.

Шампунь из пижмы

пижма лекарственная - 40 гр.
ромашка аптечная - 30 гр.

В 700 мл воды добавьте травы и заваривайте их в течение 5 часов. Процедите и промойте волосы.

Шампунь из хлеба

хлеб ржаной - 5 ломтиков
лимон - 1 шт.
масло репейное - 50 мл.

Выдавите сок из лимона, залейте хлеб тёплой водой и разомните его. Добавьте масло и смешайте компоненты, превратив смесь в кашу. Настаивайте в течение 1 часа, нанесите на волосы и массируйте голову, смойте через 5 минут. Научно доказан тот факт, что волосы становятся более густыми при использовании хлебного шампуня.

Шампунь на основе желатина

яичный желток - 3 шт.
желатин - 35 гр.

Взбейте желток венчиком или миксером. Желатин размочите водой и дайте настояться 25 минут. Смешивайте компоненты таким образом, чтобы желатин и желтки не образовывали комочков. Втирайте состав в волосы до образования густой пены, помассируйте голову и оставьте шампунь на 5 минут.

Средства, приготовленные в домашних условиях, требуют внимания к мелочам, но их приготовление не представляет сложности. Важно соблюдать пропорции и следовать рекомендациям.

Советы

Перед тем, как нанести маску, помассируйте голову интенсивными движениями и расчешите волосы расчёской с натуральной щетиной. Не лишними будут физические упражнения, которые восстановят отток крови. В результате этих нехитрых манипуляций вы усилите кровообращение, за счёт чего состав масок будет более действенным.
Выдерживайте маску на протяжении того времени, которое указано в инструкции. Многие средства раздражают кожу или обладают разогревающим действием. В определённый момент кожа головы привыкает, вследствие чего снижается эффективность.
Длительность использования средств не должна превышать 1,5 месяца. Кожа и волосы должны отдыхать от постоянных процедур, даже если они являются народными средствами. Делайте маски с перерывом в 2 недели, после чего повторяйте курс.

Медовая маска с пивом

банан - 1 шт.
куриный желток - 2шт.
мёд - 30 гр.
пиво - 300 мл.

Все компоненты смешайте в блендере и нанесите на волосы, держите не менее 1,2 часа.

Маски из коньяка
Средства на основе коньяка делают волосы густыми, придают объём, ускоряют рост, заставляют шевелюру блестеть и улучшают циркуляцию крови.

Медовая маска

коньяк - 45 гр.
мёд - 50 гр.
оливковое масло - 40 мл.

Соедините ингредиенты, намажьте состав на волосы и обмотайте голову пищевой плёнкой. Выждите 5 часов или наложите состав на ночь.

Маска с морской солью

соль морская - 60 гр.
коньяк - 70 мл.
мёд - 70 гр.

Настаивайте смесь 10 дней, после чего нанесите на локоны. Держите 1 час и смывайте талой водой.

Маска на основе масел

масло подсолнечное - 45 мл.
масло оливковое - 40 мл.
масло репейное - 70 мл.
масло кукурузное - 60 мл.
масло миндальное - 60 мл.
коньяк - 50 мл.

Соедините компоненты, нанесите на волосы, обмотайте голову пищевой плёнкой и полотенцем, после чего выждите 50 минут.

Маска с водкой

листья берёзы - 45 мл.
водка - 120 р.

Залейте берёзовые листья водкой и настаивайте на протяжении 8 суток. Каждый день намазывайте волосы смесью и держите 45 минут. Курс составляет 21 день.

Маска на основе чая

чай с мелиссой - 330 гр.
водка - 600 мл.
масло репейное - 50 мл.

Соедините ингредиенты, выждите 4 часа. Покройте составом прикорневую зону и выждите 5 часов. Маску повторяют не чаще 3 раз в 25 дней из-за подсушивающего эффекта водки.

Маска с перцем

перец чили - 20 гр.
лук репчатый - 1 шт.
масло оливковое - 80 мл.

Выдавите сок из лука удобным способом, добавьте перец и лук. Нанесите на волосы и держите 20 минут. Смойте водой раньше срока, если начнёт сильно щипать.

Кофейная маска

кофейная гуща - 55 гр.
масло женьшеня - 30 мл.
ромашка лекарственная -35 гр.

Заварите ромашку и добавьте женьшень, настаивайте 6 часов. Всыпьте гущу, нанесите на пряди и держите 6 часов. Рекомендуется накладывать на ночь и обматывать голову полотенцем.

Маска с какао

какао бобы - 80 гр.
яичный желток - 3 шт.
кефир - 60 мл.

Измельчите какао бобы в кофемолке и влейте туда кефир. Взбейте желтки и смешайте все ингредиенты. Покройте волосы и выждите 45 минут.

Маска на основе трав

мёд - 80 гр.
ромашка - 45 гр.
зверобой - 50 гр.
календула - 55 гр.
женьшень - 50 гр.
эфирное масло мяты - 10 капель

Заварите травы, добавьте жидкий мёд и масло. Нанесите смесь на корни волос, держите состав на голове 3 часа.

Яичная маска

яйца перепелиные - 7 шт.
мёд - 40 гр.
репейное масло - 35 мл.

Взбейте масла, влейте мёд, предварительно разогрев его в микроволновке. Добавьте масло, покройте массой локоны и ложитесь отдыхать на 5 часов.

Горчичная маска

сухая горчица - 65 гр.
вода минеральная газированная - 100 мл.
яйцо - 2 шт.
льняное масло - 35 мл.
миндальное масло - 25 мл.
репейное масло - 30 мл.

Залейте горчицу водой, добавьте не взбитое яйцо и масла. Дайте смеси постоять 30 минут, нанесите на волосы на 35 минут, накройте голову пакетом и полотенцем.

Не получается сделать волосы густыми? Временно перестаньте красить их, если это возможно (не сильно видно отросшие корни, нет седины и прочее). Ни в коем случае не делайте химическую завивку, даже в самом дорогом салоне. Она сделает волос кудрявыми, но не густыми. Применяйте маски и используйте домашние шампуни!

Видео: как сделать волосы густыми и объемными

Густые здоровые волосы – это лучшее украшение девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание мужчин и вызывает зависть у соперниц. Природа, к сожалению, не всем сделала такой подарок, но этот недочет можно легко исправить в домашних условиях. Как сделать волосы гуще и при этом не потратить много денег? Нам помогут народные рецепты красоты.

Массаж головы маслами

Чем лучше циркуляция крови – тем быстрее растут волосы, это доказано учеными и широко применяется на практике в салонах красоты. Массаж головы при помощи эфирных масел и витаминов для волос очень хорошо влияют на их структуру и рост.

Нам понадобится кедровое масло, его можно найти в любой аптеке. Средство немного разогревается до приятной теплоты и мягкими круговыми движениями втирается в кожу. Очень тщательно нужно массировать именно корни прядей. Это продолжается 15 минут, после чего обматываем голову полиэтиленом и оставляем еще не 10 минут. Смываем легкими круговыми движениями от корней теплой водой.

Орехи вообще очень помогают при лечении волос от истощения и сухости. Нужно взять полстакана грецких орехов и тщательно растолочь их в ступке или измельчить блендером. Кладем в антипригарную емкость, добавляем немного воды, чтобы получить густая кашица, и ставим все это в духовую печь на 20 минуток при температуре 150 градусов. Должно выйти ореховое молочко, которое и будем втирать в волосы, которые нужно сделать гуще. Массажируем этой смесью по 15 минут раз в три дня, проводим десять процедур, после которых фолликулы начинают активно работать, перерыв 2 месяца.

При ежедневном мытье головы, волосы истощаются и требуют особого ухода. Массаж при помощи лимонного сока и касторки не только делает жидкие волосики намного гуще, но и помогает осветлить волосы. Нужно смешать ложку репейного и касторового масла с двумя чайными ложками сока лимона, средство слегка подогреть и втирать в волосяной покров головы. Массаж проводим буквально пару минут, после чего сразу смываем масла.

Для того, что значительно улучшить состояние, сделать волосы гуще и объемнее, рекомендуется к применению следующий настой :

масло полевой лаванды (5 капель);
масло перечной мяты(3 капли);
отвар шалфея, розмарина, базилика и мяты (в равных частях, расчет 1 ложка на стакан кипяченой воды);
кухонный уксус (пара стаканов, но если волосы очень сухие или поврежденные, то берем в два раза меньше).

Все смешиваем и ставим в темное прохладное место на две недели, после разбавляем две столовые ложки настойки в стакане теплой воды и этим два раза в сутки 7 дней массируем голову. Рекомендуется смывать на следующий день.

Маски для придания густоты волосам

Вообще, кефирную маску рекомендуется делать, даже когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую пленку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Популярны на основе кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить половину стакана кефира с одним яйцом и столовой ложкой какао. Смесь наносим на редкие волосы по всей длине, внимание уделяем корням. Наносить нужно в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до трех раз. Закутываем волосы в полиэтилен, обматываем полотенцем и ждем полчаса. Смывать лучше всего теплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Рекомендуется делать увлажняющие маски для волос с использованием «женских» витаминов и минералов: цинк, витамины группы В, С и Е. Еще лучше не только их наносить на кожу и волосы, но и употреблять внутрь, это сразу сделает волосы значительно гуще, ногти крепче и кожу очистит.

На спиртовой основе можно сделать . Смешиваем в одинаковом количестве касторовое масло и спирт (96%). Наносим на корни, стараемся сильно не втирать, и закутываем пряди в полотенце. Держать нужно около 3 часов, после смыть, желательно детским мылом или шампунем.

Для темных или рыжих волос, которые не отличаются особой густотой, просто чудодейственным будет народные средство из коньяка и водки. Эта маска не только помогает ускорить рост волос, но и придает прическе объема, делает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешиваем коньяк, водку и соль (коньяк и водку – половина стакана, соль – столовая ложка), плотно закрываем крышкой и ставим в темное прохладное место. Через две недели достаем и в чистом виде наносим на пряди, смываем без моющих средств.

Если нужно сделать волосы гуще у ребенка, то это можно быстро исправить репейным маслом. Оно очень нежно, но эффективно влияет на рост и помогает крови правильно циркулировать в коже головы. Несколько капель аккуратно втираем в детские волосы и оставляем на 10 минут, после смываем, повторять не чаще двух раз в неделю.

Укрепить волосы можно при помощи майонеза. Полную ложку продукта смешать с тремя желтками и каплей касторового масла, если нужен очень быстрый эффект, то можно добавить каплю настоя перца (не подходит при повреждениях кожи головы). Намазываем и оставляем на час, потом просто смываем, повторять регулярно раз в три дня в течение месяца, потом лечение нужно приостановить, и сделать перерыв на 2 недели. При необходимости продолжить.

Подобную маску для того, чтобы сделать волосы красивее и гуще создают при помощи обычного лука. Мелко натираем овощ, или мелем на блендере, добавляем в кашицу коньяк (50 гр), мед (чайная ложка), и наносим на пряди. В первое время возможно легкое покалывание, но через пять-десять минут это проходит, смыть через 40 минут, использовать народные способы, основанные на перце, луке и чесноке можно не чаще, чем раз в три дня. Оптимально – раз в неделю.

Можно самостоятельно покрасить волосы белой хной (если не боитесь экспериментов, возьмите красную, говорят, что она эффективнее). Бесцветная хна просто очень хорошо зрительно придает волосам толщину. Эффект виден сразу, а после трех-четырех процедур заметно прибавляется блеска и объема.

Салонные методы для густоты волос

Очень многие девушки в последнее время стали делать ламинирование волос. Это довольно дорогое, но очень эффективное мероприятие, после которого пряди реально становятся гуще, толще и значительно здоровее. Суть операции состоит в том, что на поврежденные волосы наносят специальный раствор, определенное время выдерживают его и смывают. Локоны сразу кажутся толще и становятся более мягкими и послушными. Это отлично подходит барышням, у которых прямые и недостаточно объемные локоны.

В домашних условиях можно провести ламинирование волос при помощи желатина, но помните, что это средство только зрительно увеличивает густоту волос, а на структурном уровне они все еще поврежденные и требуют лечения. Для достижения эффекта в домашних условиях нужно каждые три дня повторять процедуру.

Быстро и без лишней суеты придать густоты волосяному покрову головы можно при помощи наращивания. Так добавляется и длина, и объем. Эффект длится полгода, после нужно корректировать либо срезать, но это время волосы выглядят очень эффектно: густые, блестящие, длинные – мечта любой женщины. Но есть пара минусов:

процедура довольно дорогая;
волосы не лечатся, а просто визуально выглядят лучше;
возможна аллергическая реакция.

Густая шевелюра от природы

На самом деле, при комплексном подходе про тонкие волосы можно забыть через две недели. Правильный уход, массажи и маски вместе дают просто потрясающий эффект. Как сделать волосы гуще, основные правила роскошной шевелюры:

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, это вредит структуре и ломает их у корней, особенно, если длина ниже плеч;
В холодное время года нельзя выходить на улицу без головного убора. Фолликулы перемерзнут, а некоторые вообще могут стать безжизненными и про густые волосы можно забыть;
Мыть голову нужно теплой водой;
Лучше всего для мытья головы использовать травяные чаи: шалфейный, ромашковый, мятный. Так пряди станут намного гуще и объемнее;
Старайтесь как можно чаще распускать волосы, тогда будет лучше кровоток головы;
Регулярно отстригайте кончики и ;
Употребляйте продукты, которые способствуют росту волос: рыбу, свежие фрукты и овощи. Делая волосы гуще в первую очередь нужно позаботиться о питании.

Материал

Некоторые представительницы прекрасного пола от природы имеют роскошную шевелюру. Как исправить положение девушкам с тонкими, редкими волосами? Как восстановить здоровье шевелюры, укрепить волосы, сделать их блестящими и густыми?

Подлечить волоски, ослабевшие под влиянием различных факторов, можно дома. Эффективные методы помогут вернуть силу, упругость, приятный блеск вашей шевелюре. Для проведения процедур нужны недорогие, доступные компоненты.

Полезные советы:

выясните, отчего поредела шевелюра, почему волосяные стержни стали ломкими, тонкими, слабыми;
посетите трихолога – врача, занимающегося проблемами волос;
устраните факторы, вызывающие повреждение волосков;
начните курс полезных процедур для оздоровления волос.

Как укрепить волосы от выпадения? Эффективные методы:

массаж головы;
аромарасчёсывание с эфирными маслами;
правильное питание;
отказ от курения, ухудшающего снабжение сосудов кислородом, прогулки на свежем воздухе;
защита локонов от воздействия ультрафиолета и минусовых температур;
употребление витаминных комплексов, БАДов с пивными дрожжами и полезными минералами;
питательные, восстанавливающие маски для волос;
ополаскивание отварами лекарственных трав;
масляные обёртывания;
домашние процедуры, запечатывающие волоски в защитный «кокон».

Подробнее о причинах и лечении выпадения волос читайте статье.

Вернёт здоровье волосам:

отказ от частого использования агрессивных составов для укладки (плойки, «утюжка», фена, крепкого лака);
замена готовых шампуней на домашние очищающие смеси из натуральных компонентов;
использование щёток из натуральной щетины;
обработка прядей при помощи оригинальной «искрящейся» расчёски – ;
минимальный начёс прядей, отказ от слишком тугого хвоста, металлических заколок.

Популярные и действенные домашние методы

Наверняка, вы уже поняли, что только при комплексном подходе можно оздоровить шевелюру, сделать волосы красивее и гуще. Лечение длится несколько месяцев, но при соблюдении рекомендаций уже спустя 3–4 недели вы увидите положительные изменения.

Проконсультируйтесь у трихолога по поводу домашних процедур. Врач подскажет, какие рецепты подойдут для вашего типа волос. Обязательно учтите противопоказания, склонность к аллергическим реакциям (если есть).

Массаж кожи головы

Процедура активизирует питание кожи головы, волосяных фолликулов, улучшает рост волосков. Начинайте массаж с височной зоны, постепенно переходите к затылку. Постепенно обработайте все участки.

Совет! Усилить эффект поможет массаж прикорневой зоны с применением касторового, репейного, миндального, льняного масла. Лёгкими движениями массируйте волосистую часть головы трижды в неделю.

Ополаскивания травяными отварами

Этот способ укрепления шевелюры применяется не один век. Травы активно воздействуют на волосяные стержни, питают, увлажняют шевелюру и кожу головы, делают локоны гуще и здоровее. Ополаскивайте волосы постоянно после мытья головы.

Какие травы подходят для целебных полосканий? Лучшие «зелёные лекари»:

корень репейника;
корень лопуха;
кора дуба;
хмель;
корень аира болотного;
берёзовые почки и листья;
липовый цвет;
шалфей;
тысячелистник.

Способ применения:

настой: запарьте 2 ст. л. сырья в литре кипятка, дайте смеси настояться. Спустя 40 минут отфильтруйте настой, используйте после каждого мытья головы. При сильном выпадении волосков, ломкости, потере жизненной силы втирайте целебную жидкость за час до мытья головы;
отвар. Все виды полезных корней, кору дуба обязательно проварите четверть часа. Пропорции: на литр жидкости – 1 ст. л. мелко нарезанной коры или корней.

Рецепты масок для ослабленных волос

Один из лучших методов оздоровления ослабленных волосков. Для приготовления восстанавливающих и питательных составов нужны натуральные продукты, эфирные масла, аптечные препараты. Домашние маски легко приготовит любая женщина.

Возьмите на заметку:

курс процедур – от 10 до 15 масок, затем три недели перерыва. В это время продолжайте ополаскивать шевелюру травяными настоями и отварами;
оптимальная частота нанесения активных смесей: два-три раза на протяжении недели;
время процедур – 20–40 минут. Масляные маски держите час – полтора. Придерживайтесь времени, указанного в рецепте.

Лучшие рецепты домашних укрепляющих масок:

коньячная с мёдом. Из средней луковицы выдавите сок, влейте 1 дес. л. коньяка, прибавьте столько же ароматного мёда, размешайте. Тщательно вотрите состав в корни, распределите редким гребешком до кончиков. Для большего эффекта добавьте растёртый желток. Укутайте голову целлофаном и махровым полотенцем, по истечении получаса вымойте шевелюру;
миндальная маска. Измельчите ½ стакана ароматных зёрен, влейте немного молока. Вотрите состав в корни, обработайте всю шевелюру. Продолжительность процедуры – 1,5 часа. Смойте бесфосфатным шампунем;
яично-медовая маска. Разотрите желток, положите 1 ст. л. масла репейника, прибвьте 1 дес. л. медку. При большой длине увеличьте объём компонентов вдвое. Однородную массу распределите по волосистой части головы, утеплите, спустя час смойте; (Больше рецептов медовых масок ; яичных — адресу);
маска с бесцветной хной и крапивой. Соедините 4 ст. л. кашицы из листочков жгучего растения с 5 ст. л. бесцветной хны. Влейте немного кипятка, дайте смеси настояться четверть часа. В остывшую массу положите желток, размешайте, обработайте кожу головы и пряди. Создайте термоэффект, как обычно. Длительность – 30 минут; (О пользе и применении бесцветной хны читайте странице);
медовая смесь с крапивой. Одинаковое количество кашицы из крапивы и ароматного медку соедините, распределите на корнях, укутайте на 20 минут. Вымойте локоны, ополосните отваром шалфея или ромашки;
маска из кедровых орехов. Возьмите стакан очищенных орешков, измельчите в блендере, добавьте немного воды до средней густоты. Потомите питательную смесь в духовом шкафу при t +150 градусов. Кедровое «молочко» вотрите в корни, промойте шевелюру через 30 минут. Курс лечения – 14 дней, перерыв – 2 месяца;
эффективная маска с бесцветной хной. Залейте пару столовых ложек натурального порошка ½ стакана кипятка. Через треть часа к настоявшейся смеси прибавьте 2 капли лавандового эфира, 1 дес. л. масла репейника. Нанесите, укутайте, как всегда, на 40 минут, потом смойте;
желатиновая маска. Залейте пакетик желатина стаканом тёплой водички, дайте набухнуть минут сорок. Если не хотите ждать, через 10 минут поставьте стеклянную мисочку в микроволновку, подогрейте. В однородную смесь прибавьте 1 ч. л. питательного бальзама для ослабленных волос, растёртый желток. Держите желатиновую массу на прядях полчаса, смойте с шампунем.

Рецепты масок с горчицей от выпадения и для роста волос узнайте статьи.

Аромарасчёсывание и масла для лечения повреждённых локонов

Масляные смеси активно питают ослабленные локоны, делают шевелюру гуще, возвращают естественный блеск. Кожа головы становится мягче, исчезает перхоть, останавливается выпадение волосков. Масляные обёртывания и маски возвращают здоровье волоскам.

Проверенные рецепты:

подогрейте на водяной бане по 2 ст. л. и репейника, вотрите в корни, расчёской нанесите на пряди, укутайте. По истечении часа промойте шевелюру;
соедините по 2 дес. л. репейного и , прибавьте 2 капли ромашкового или лавандового эфира. Обработайте кожу головы и пряди. Смойте с шампунем, ополосните травяным отваром;
соедините по пару столовых ложек питательного масла жожоба и зародышей пшеницы, слегка подогрейте смесь. Тщательно распределите маслянистую жидкость по всей шевелюре, утеплите голову, через час смойте.

Также обратите внимание на другие природные эликсиры. Увлажняют, питают, укрепляют корни волос масла:

Возьмите на заметку:

если вам лень делать масляные обёртывания для ослабленных прядей, проведите аромарасчёсывание;
просто нанесите на расчёску 15 капель репейного, льняного, касторового масла или 10 капель лавандового, ромашкового, кипарисового эфира;
расчёсывайте пряди 5–7 минут. Аромарасчёсывание также активно воздействует на волоски;
после процедуры вымойте шевелюру бесфосфатным шампунем.

Правильное питание, БАДы, витамины, уход

У многих девушек и женщин состояние шевелюры ухудшается под воздействием внешних и внутренних факторов. Здоровье организма напрямую влияет на качество волосяного покрова на голове.

Как действовать:

разнообразьте рацион. Обязательно ешьте свежие овощи, фрукты, зелень. Полезны отруби, печень, зерновые, бобовые, кисломолочные продукты. Сливочное масло замените растительным. Ценные компоненты содержатся в жирной рыбе (особенно, морской), яйцах, орехах, морепродуктах;
после визита к диетологу и трихологу купите хорошие поливитамины. Разработано немало препаратов, содержащих витамины, минералы для здоровья волос. Популярные комплексы: Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум Бьюти; (О применении Пантовигара для волос написано статье);
обратите внимание на биологически активные добавки (БАДы). Препараты с натуральными компонентами улучшают состояние волосков, кожи головы, укрепляют ногти. Трихологи советуют принимать препараты, содержащие пивные дрожжи с различными минеральными добавками; (О пользе пивных дрожжей читайте адресу);
старайтесь меньше нервничать, вовремя ложитесь спать. По мере возможности проводите время на свежем воздухе. Пейте достаточно жидкости;
подберите качественный шампунь, желательно без вредных добавок. Проверьте, чтобы на этикетке не было такого компонента, как лаурил сульфат натрия. Бесфосфатные шампуни стоят дороже, но вреда шевелюре не наносят;
два – три раза в неделю очищайте шевелюру и кожу головы не шампунем, а натуральными составами, делайте пилинг кожи головы. Простая смесь подойдёт для всех типов волос. Соедините в мисочке 2 ст. л. мёда, 1 ст. л. целебного касторового масла, 1 ст. л. аптечной настойки календулы. Прибавьте растёртый желток. Держите состав на волосах 20 минут, потом смойте тёплой водичкой. (Подробнее о пилинге кои головы читайте странице).

Процедуры для оздоровления шевелюры в домашних условиях

Дополните воздействие ополаскиваний, восстанавливающих масок и масляных обёртываний современными методами.

Популярные процедуры:

дарсонвализация волос и кожи головы. Применяйте необычную «расчёску» – и вы быстро ощутите оздоровительный эффект. Суть метода – на волосистую часть головы воздействуют разряды тока высокой частоты. Улучшается кровообращение, снабжение кислородом, пробуждаются волосяные луковицы;
плазмолифтинг для волос. Метод напоминает мезотерапию (микроинъекции активных веществ). Отличие – вместо «мезококтейлей» врач вводит пациенту плазму, полученную из крови пациента. Методика даёт отличный эффект, не вызывает аллергических реакций, восстанавливает питание кожи головы; (Подробнее о процедуре плазмолифтинга написано адресу);
ламинированрие, экранирование, глазирование – современные парикмахерские процедуры, защищающие волоски от вредного воздействия. Для заметного оздоровительного эффекта обрабатывайте локоны составами из натуральных компонентов. (О ламинировании читайте ; об экранировании — ; о глазировании — странице).

Теперь вы знаете, как укрепить волосы, сделать их блестящими, густыми, красивыми. У вас есть немало рецептов для оздоровления шевелюры. Посоветуйтесь с врачом-трихологом или дерматологом, уделите немного времени уходу за волосами. Наградой за ваше старание и терпение будут здоровые, сильные локоны.

Видео. Узнайте ещё рецепт эффективной маски против поредения шевелюры:

Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо . Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, , специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Как сделать волосы густыми и толстыми

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А () и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

В домашних условиях добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

. Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя. Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.
Ржаная маска . Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.
. Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса. Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.
Медово- коньячная маска . Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.
Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной. Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.
Белковая маска . Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.
Маски из кисломолочных продуктов . Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.

Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.

Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход - стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота - достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна - недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!