Чем опасна неразделенная любовь: как поставить точку и пережить это чувство. Чем опасны сильная привязанность и любовь

Экология жизни. Психология: Самый опасный глюк любовной аддикции - это ощущение, что любимый - единственное удовольствие в жизни...

Самый опасный глюк любовной аддикции - это ощущение, что любимый - единственное удовольствие в жизни.

Отказаться от удовольствия - значит добровольно согласиться прозябать где-нибудь рядом с дном. Кто захочет? Большинство будут бороться до последнего, даже в закрытую дверь стучаться, лишь бы не потерять кайф.

На самом деле, никакого кайфа нет. Есть стресс от отлучения. Есть боль в разлуке. Есть страх при мысли потерять. А кайфа нет. Это главный признак аддикции. Она не приносит удовольствия. Только недолгое облегчение от дозы. И новый круг страданий.

Получает ли кайф наркоман? Нет, кайф он получал, пока не был наркоманом. Дальше наркотик стал для него средством снять ломку или избавиться от хандры.

Алкоголь для алкоголика - способ прекратить абстиненцию или ту апатию, в которой живет алкоголик в завязке. Удовольствие от алкоголя недоступно алкоголикам. Когда-то было доступно, но алкоголиками тогда они не были.

Пищевой аддикт не наслаждается едой. Едой наслаждаются гурманы. Гурманы не бывают аддиктами, а если становятся, перестают быть гурманами.

Стресс отмены переживают все аддикты, и любовные аддикты тоже. Взаимодействие с любимым аддикту необходимо, чтобы снять стресс, прийти в относительное равновесие.

Из-за того, что люди не понимают этого, они упорно считают аддикцию чем-то хорошим. Опасным, но прекрасным.

Даже меня многие спешат порадовать заявлениями в личку: "Эволюция! У меня аддикция к Вашему блогу".

Им кажется, что их аддикция - прямое доказательство, что мой блог хорош. Хотя это доказательство того, что у них все плохо: опор мало, воли нет, заняться в жизни нечем. Либо они шутят так, никакой аддикции не имея. Но тогда это значит, что они не понимают значения этого слова.

Аддикция к чему-то означает, что при разлучении с этим вам так плохо и тоскливо, что вы стремитесь к этому на любых условиях. Вы готовы на многие жертвы, лишь бы это не потерять. Но не потому, что это в радость, а потому что без этого у вас стресс или уныние.

Посмотрите, аддикт боится потерять кумира, потому что нет ничего, что бы ему помогло почувствовать себя комфортно. Нет ни одной опоры, а те что есть - очень слабые. Может быть раньше и были, а теперь нет.

Аддикция - это очень плохо не только для самого аддикта, но и для того, в кого он влюблен.

Это еще один миф: якобы это прекрасно быть в аддикции друг к другу. Я недавно в книге одной прочитала, не самой глупой, дескать, любовь - это взаимная аддикция. Да боже упаси.

Во-первых, взаимной аддикции практически не бывает.
Во-вторых, в тех редких случаях, когда взаимная аддикция случается, это разрушительно для обоих.

И сейчас два этих момента я опишу подробней, чтобы стало понятней, что такое любовная аддикция.

Почему взаимной аддикции практически не бывает?

Аддикция - это стресс отмены. Чувство паники при угрозе разлуки. Если оба влюблены взаимно, они довольно быстро сообщают друг другу уверенность в стабильности и верности. Нет острой тревоги, нет и постоянного болезненного внимания, постоянных переживаний и сомнений. Нет стресса, нет и аддикции. Человек уверен в возлюбленном, спокоен и вполне может заниматься своими делами. А значит взаимное чувство дарит обоим радость и поддержку, стимулирует прокачивать другие ресурсы, а не поглощает все силы и всю энергию как черная дыра. Аддикция - это именно вампирическая дыра. А нормальная любовь - мощная опора.

Изредка все же случаются взаимные аддикции. Это бывает, например, когда встретились двое людей в состоянии кризиса или энергетической ямы и стали друг для друга антидепрессантами, обезболивающими, наркотиками. Они хотят друг друга еще и еще, им все время мало. Субъективно им может казаться, что они друг для друга кайф, но на самом деле как алкоголик опрокидывает рюмку за рюмкой, а пищевой аддикт съедает тарелку за тарелкой, не в погоне за кайфом, а всего лишь потому, что стресс снижается на несколько минут, а дальше возвращается опять и с новой силой, и нужно непрерывно "догоняться", так и они. Не удовольствие движет ими, а бегство от душевных страданий. Бег по кругу. Аддикция - это бег по кругу!

Почему два таких аддикта разрушают друг друга в обоюдной погоне за дозой? Они постоянно не удовлетворены. Они голодны. Думаете пищевой аддикт любит еду? Он ее ненавидит. Он зависит от нее и поэтому рвется на свободу, но боится оторваться и умереть. Так и любовный аддикт. Когда любимый избегает его, он преследует или строит иллюзии, чтобы уменьшить стресс отмены. А если второй - тоже аддикт, оба могут терзать друг друга в попытках получить больше любви.

Такие аддикты могут заниматься сексом до полного истощения или пытаться забраться друг другу в душу препарирующими разговорами, но главное, они стараются порвать связи с миром, чтобы ни капли их внимания не доставалось кому-то еще. Они помогают друг другу побыстрей разрушать ресурсы, и если ресурсы не слишком прокачаны, они довольно легко поддаются и начинают таять.

Чаще всего им вскоре не хватает энергии друг от друга, особенно с отключенными ресурсами, и они находят какую-то совместную аддикцию. Однажды я видела пару аддиктов, которые разжирели до 100 кг за пару лет, а в начале знакомства были стройными. Часто такие аддикты начинают пить или подсаживаются на какую-то мистику, вызывают духов или спасают мир в астральных войнах, играют в виртуальные игры, ударяются в религию до фанатизма, ищут что-то, что могло бы дать им дополнительный источник энергии без выхода в мир, ведь мир представляет опасность, он может их разлучить. Иногда они рожают детей, и это может быть неплохим исходом, если в результате их аддикция снижается, но если они остаются аддиктами, дети растут в атмосфере социальной изоляции и являются продолжением родительского слияния.

Я прошу не начинать в комментариях песню о том, как от страха перед аддикцией вы стали фрустрантами. Фрустрация - не менее тяжелый случай. То и другое говорит о слабом эго и слабых ресурсах. В какую сторону мотнет, не так уж важно, в идеале должен быть баланс и равновесие, одна крайность не лучше другой. Баланс обеспечивает сильное эго, не слабое в панцире заморозки, а сильное и открытое миру. Но в данном случае речь об аддикции.

Чем здоровая любовь отличается от больной?

Тем, что здоровая любовь не отнимает вас у мира, а помогает вам осваивать мир. Вы получаете дополнительный стимул учиться, работать, заниматься красотой и здоровьем, у вас появляются новые интересы, новые друзья, расширяется кругозор, появляются новые возможности. Это - здоровая любовь. Она делает вас сильней.

Больная любовь отнимает у вас все, что вы любили и ценили. То, что вы любите, это и есть вы. Чем больше того, что вы любите, тем многогранней ваша личность. Если речь о дурных привычках, хорошо, если их станет меньше благодаря любви. Но плохо, если дурными привычками вам начнут казаться полезные вещи: общение с семьей, спорт, ваше творчество, друзья. Если вместо старых друзей появляются новые, это может быть неплохо, но будьте внимательны, ваши ли это друзья, друг ли вы им, или это друзья вашей половинки, а вы - приложение к ней. То же самое касается ваших увлечений. Если они изменились в лучшую сторону, хорошо. Но постарайтесь заметить, ваши ли это увлечения. Или увлечена всем ваша половинка, а вы - ассистент за сценой и благодарный зритель.

В идеале вы должны приумножить то, что было, а не утратить и заменить на новое. Что-то может стать неактуально, но если с вами происходит "полное перерождение", не спешите радоваться "новому рождению", подумайте, так ли вы были плохи, что вам нужно меняться полностью. Может быть вы просто теряете себя, утрачиваете проверенные временем опоры и приобретаете видимость сопричастности вашему любимому? Представьте, что он исчез из вашей жизни. Будет ли вам так же интересно все то, чем вы с ним сейчас занимаетесь? Сохранятся ли новые друзья? Новые привычки? Если нет, скорее всего вы становитесь пустым изнутри, теряя все, что было, а нового не приобретаете, только видимость. И вашу жизнь поглощает аддикция.

Скоро окажется, что вы и половинке перестали нравиться. Пустые люди не привлекательны, поскольку не обладают энергией, а только поглощают ее: тянут на себя внимание, а взамен ничего не дают, у них ничего нет. Поэтому от них быстро начинают пятиться и вскоре сбегают, когда они становятся совсем пусты.

Берегите себя. Наполняйте. Наполняйте себя искрящимися витаминами (стимулами) и полезным материалом (ресурсами).

Состояние аддикции знакомо? Не обязательно любовной. Любой.

В условиях повальной моды на здоровый образ жизни и правильное питание в этой сфере появляются все новые и новые направления. Сегодня речь пойдет об одном из них – пеганство.

Недавно мы о диетах, которые были признаны лучшими и наиболее эффективными в нынешнем году. Но при этом у каждой из них на фоне преимуществ, есть и свои недостатки. Вероятно поэтому эксперты предприняли еще одну попытку и придумали абсолютно новый режим питания – пеганство.

Пеганство (пеганизм, пеганская диета) – это своеобразный гибрид вегетарианства и палео диеты, который призван взять от них лучшее и оставить «за бортом» все худшее. Автором термина, как и самой системы, является американский врач Марк Хайман, который впервые упомянул о нем еще в 2014 году.

Напомним, что вегетарианство предполагает отказ от мяса и рыбы и употребление большого количества овощей и фруктов. А палеотическая диета это попытка питаться в стиле пещерных людей, которая прежде всего предусматривает отказ от любых полуфабрикатов, обработанной и готовой еды. Так можно ли считать пеганство идеальной диетой? Ученые по-прежнему скептичны.

Главная польза такого питания в большом количестве растительной пищи, что конечно полезно для всего организма. В идеале свежие фрукты и овощи должны составлять до 75% ежедневного рациона. Диета разрешает есть рыбу, которая богата полезными для организма жирными кислотами. По желанию, можно есть даже небольшое количество мясо, чтобы насытить организм белком и важными аминокислотами.

Но в то же время главный минус пеганства в исключении всех зерновых продуктов, содержащих глютен, и вовсе непонятно, почему люди, не страдающие от целиакии, должны от него отказываться. Да и зерна без глютена (рис, амарант, киноа) пеганство тоже ограничивает из-за возможного повышения уровня сахара в крови. Кроме того, пеганы почти полностью исключают из питания молочные продукты, за исключением небольшого количества кефира и йогурта без добавок.

В итоге видно, что пеганская диета предусматривает отказ от многих полезных и ценных для организма продуктов. Да, она на самом деле здоровее вегетарианства и палеотической диеты, но назвать ее идеальной никак нельзя.

Как перестать пересаливать еду

Все знают, что соль – это белый яд. Но вместе с тем мало кто убирает солонку со своего стола и следит за количеством потребляемой соли. Специалисты рассказали, как побороть эту привычку.

Для нашего организма соль – это прежде всего источник минералов – натрия и хлора. Натрий необходим обменным процессам внутри клеток и для поддержания самых разных тканях и клетках осмотического давления. Также он активизирует пищеварительные ферменты и помогает организму накапливать жидкость. А вот хлор еще участвует в продукции желудочного сока.

Потребности нашего организма в соли может возрасти на фоне слишком сильного потоотделения, рвоты и поноса или при обширных ожогах на коже. Во всех других ситуациях лишняя соль лишь повышает риски патологий сердца и сосудов и задерживает лишнюю жидкости в тканях организма. А при некоторых болезнях и вовсе может требоваться полное исключение соли из рациона.

Постоянное пересаливание еды – это просто вредная привычка, с которой при желании можно расстаться всего за месяц, – отметила профессор Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Алла Погожева.

Специалисты дали простые советы, которые помогут сократить количество соли в вашем рационе.

Ешьте меньше еды с натрием. Среди продуктов главные источники соли: хлеб, колбаса и сосиски, мясные консервы, твердые и плавленые сыры, соленья и консервированные овощи, соленые и копченые продукты, фастфуд. Минеральная вода, которую многие пьют вместо обычной воды, тоже очень богата натрием и другими солями.
Не добавляйте соль во время готовки блюд. И досаливайте их сразу у себя в тарелке. Дневная доза соли не должна превышать 5 г.
Старайтесь не пересаливать еду. На порцию супа (250-500 мл) необходимо всего 1 г соли, для каши, мясных и овощных блюд (200 г) – 0,5 г соли.
Выбирайте соль с уменьшенным количеством натрия. Обычно в таком продукте больше солей калия и магния, и он благотворно влияет на показатели давления, здоровье сердца и даже уменьшает количество жидкости, задерживающейся в организме.
Поменяйте соленый вкус на кислый. С этой целью в некоторые блюда вместо соли можно добавить лимон, лимонную кислоту, уксус (винный или яблочный).
Используйте травы и специи. Чтобы еда не казалась вам слишком пресной и безвкусной, добавляйте в нее больше разных специй, трав, сухой и свежей зелени.

Как лечить мозоли

С этой проблемой наверняка сталкивался каждый. Мозоли – это не только косметическая проблема, она может приводить к неприятным ощущениям, поэтому от них стоит избавляться. И сделать это можно в домашних условиях.

Соль Эпсома

Она помогает смягчить мозоль и подготовить ее к последующим процедурам, к примеру, к обработке пемзой или пилкой для ног. Насыпьте немного соли в ванну или тазик с теплой водой и опустите туда ноги на 10 минут.

Пемза

Пемза – легкий пористый камень, который часто используется для отшелушивания загрубевшей кожи и мозолей. Но не всегда эффект будет заметен сразу, возможно, вам понадобится несколько процедур.

Пилка для ног

Специальная пилка для ног – это еще один инструмент, который поможет отшелушить омертвевшую кожу на стопах. Перед применением пилки лучше сначала размягчить кожу, а после ее применения нанести питательный крем.

Отшелушивающие средства

Чтобы не отшелушивать кожу самостоятельно, можно сделать это с помощью специальных косметических средств. Обычно такие кремы или лосьоны требуют ежедневного применения, на этом фоне кожа станет мягче.

Содовая паста

Это более дешевая и доступная замена отшелушивающим кремам. Для приготовления пасты, смешайте пищевую соду с водой до образования пасты и добавьте пару капель лимонного сока. Нанесите кашицу на участки с омертвевшей кожей и наденьте наверх носки или наложите марлевую повязку. Делайте «маску» каждую ночь до исчезновения мозолей.

Смягчающие кремы

Можно попробовать нанести на загрубевшие участки жирный крем или вазелин, надеть носки и оставить его на всю ночь. Это смягчит мозоли и увлажнит кожу.

Защитные прокладки

Специальные прокладки помогают уменьшить трение и давление на область мозоли, и это ускорит ее заживление. Такие прокладки могут быть разных форм и размеров, поэтому можно найти вариант для себя.

Профилактика

Как правило, мозоли появляются из-за сильного трения или давления на небольшую область кожи, поэтому если устранить первопричину, это поможет избежать мозолей.

Ежедневно мойте ноги с мылом и хорошо высушивайте кожу
Носите удобную обувь, подобранную по размеру
Используйте специальные гелевые вкладки, чтобы уменьшить давление на кожу
Носите защитные перчатки, если вы выполняете действия, которые приводят к мозолям на руках

Любовь зла – полюбишь и рогато-бородатого, повествует нам современность. Дескать, любовь безответная сродни кирпичу на голову, а падает он потому, что за углом стоит шаловливый Купидон и стрелы Амуровы вразброс пускает: кому попадет, тот и в игре. Словно и в саму любовь мы так же влипаем, как в грязь, которую на асфальте не заметили. Смахнули с себя ответственность за один из самых важных выборов жизни и заявили сердцу собственному: выбирай само, а там уж как повезет. Ну не хотим мы верить в то, что с большей вероятностью вам кирпич на голову упадет, если вы по стройплощадке, да еще и без каски, ходить будете.

У многих девушек и вовсе формируется устойчивая привычка постоянно влюбляться не в тех мужчин, которые либо уже давным-давно заняты, либо недосягаемы по определенным причинам, либо просто не планируют выдавать ответную реакцию. В любом случае нужно осознавать, что выбор мужчины, должен быть как минимум не хуже выбора авто: не стоит брать машину, просто потому что красненький – это ваш любимый цвет. В процессе тест-драйва даже потенциально желанная модель может оттолкнуть неудобным конкретно для вас управлением, непривычными габаритами, или просто вы поймете, что представляли себе ваше взаимодействие иначе.

Как только поняли вы, что понемногу влипаете во что-то грозящее стать безответным, тут же блокируйте фантазию и неадекватные порывы в сторону объекта и неситесь в обратную сторону, да подальше. Потому как есть минимум шесть веских причин не включать безответную любовь в сценарий своей жизни!

Вы понижаете свою самооценку

В буквальном смысле вы своими силами топите в безответной любви уверенность в себе, в собственной привлекательности и женственности. Причем этот процесс вы уже точно не можете контролировать или затормозить – он шагает семимильными шагами параллельно с усилением ваших чувств к нежелательному объекту. Вот вы уже хватаетесь за голову, охая, что вы недостаточно красивая, привлекательная и сексуальная, чтобы обратить на себя внимание конкретного мужчины.

Что же с вами не так? Видимо, не так абсолютно все, включая дурацкую прическу, ужасный нос картошкой и метровый в прыжке рост! Внутренняя логика подытоживает правильность ваших мыслей, ведь, если бы все с вами так плохо не было, он шагал бы уже рядом, держа вас за руку.

Вы тратите свое время впустую

Самое ценное, что есть в жизни каждого из нас, – это наше драгоценное время, которое в случае безответной любви утекает в прямом смысле сквозь пальцы. Даже при взаимной симпатии вы порой не можете получить гарантий хорошего исхода отношений, а заодно и уверенности в том, что сделали правильный выбор. Спустя время вы так же легко можете разочароваться в мужчине или просто понять, что ваши дорожки разошлись – и это тоже потраченное время. Но если в этом случае мы зачастую набираемся опыта и учимся избегать ошибок, чтобы на грабли хотя бы трижды не наступать, то в случае бесполезной погони за мужчиной не своей мечты мы тратим дни, месяцы, а то и годы абсолютно впустую.

Вы на самом деле не знаете человека

Безответная любовь редко дает заложнику своих чувств возможность действительно хорошо узнать человека. А потому безнадежно влюбленные создают себе собственную картинку мифического иллюзорного счастья вдвоем, где наделяют объект желаний теми чудесными качествами, которыми он, скорее всего, вовсе не обладает. Когда вы не проходите классический сценарий первого знакомства, а потом более плотного общения с мужчиной, вы понятия не имеете, каким он может быть в конкретных ситуациях, как способен реагировать, как в отношениях проявляется его характер. Чувства, не получившие отдачи, создают идеальную почву для возведения воздушных замков, подпитывая грезы фантазийными домыслами и мечтами в духе «а вдруг когда-нибудь он заметит».

Вами могут просто воспользоваться

В классическом варианте правильных отношений мужчина всегда предстает в образе добытчика и охотника, а в дальнейшем кормильца, а женщина – сначала объектом, требующим завоеваний и подвигов, а после – хранительницей домашнего очага и семейного счастья.

В сценарии, который реализуется под влиянием безответной любви, происходит инверсия ролей. Женщина-воительница берет инициативу в свои руки, готовая к любым усладам, требованиям и потенциальным капризам конкретного мужчины. И хорошо, если влюбилась она в достойного мужчину, который предпочтет эту неловкую ситуацию не видеть. В противном случае «на все готовой» девушкой с легкостью воспользуются во всех возможных смыслах.

В такой ситуации отскребать свое достоинство от асфальта куда труднее, а приходить в себя и начинать заново жить еще сложнее, чем когда у вас просто не сложилось.

Вы направляете свою энергию не в то русло

Нам свойственно уделять внимание в большей степени тем вещам, которые являются трудно реализуемыми или недоступными. Получить желаемое становится приоритетным, и, соответственно, все силы и эмоции бросаются, чтобы этот вызов принять.

Вы можете часами следить за объектом в соцсетях, отслеживая его «похождения» по аккаунтам конкуренток. Вы способны узнавать его тайные желания и волшебной палочкой воплощать их в жизнь, выпрашивая капельки его драгоценного внимания. Вы становитесь способной испортить свои шикарные светлые волосы, если наблюдаете его интерес к брюнеткам.

Одним словом, весь свой поток энергии вы концентрируете на однозадачности, выбрасывая из жизни такие важные моменты, как работа, спорт, хобби и даже встречи с друзьями. Стоит ли говорить, что результаты ухода в собственные фантазии бывают весьма неприятными.

У вас формируется привычка выбирать не тех мужчин

Ну и наконец, тягомотная безответность в попытках заполучить мужское признание может сформировать у вас стойкую потребность страдать. Мозг начинает оценивать «любовь», соизмеряя эмоции с уровнем страданий, и если муки страсти по объекту зашкаливать не будут, то голова подведет итог – да это же и не настоящее чувство вовсе, а так. А значит, может сложиться еще и дурная привычка постоянно напарываться на грабли, да так, чтобы они намертво на лбу отпечатались – в смысле, будет вас жизнь, как по сценарию, знакомить с исключительно равнодушными мужчинами, с чертами, для вас не подходящими, с которыми ваше будущее гарантированно сложиться не сможет. Вы ведь к таким привыкли!

Одиннадцатая заповедь. Говори «я люблю тебя»

Чем опасна любовь по-французски

Любить француза или француженку опасно. Я не осознавал этого, пока не стало слишком поздно и меня не бросили за то, что я недостаточно часто говорил «Je t’aime».

Французы по много раз повторяют эту фразу. Влюбленные произносят ее с такой же регулярностью, с какой заядлые курильщики извлекают из пачки сигарету. Их словно осеняет: мне делать нечего и поэтому скажу-ка я «Je t’aime ». И это, несомненно, очень приятно слышать. Вы приносите чашку кофе, а вам говорят «Je t’aime ». Интересно, что бы, думаете вы, произошло, принеси я еще и печенье?

Впрочем, спустя какое-то время она (эта фраза) может начать вызывать и отрицательные эмоции. Французы и француженки произносят ее так часто и в такое неподходящее время, что вы начинаете подумывать, уж не считают ли вас тугим на ухо. Или, еще хуже, – в чем меня стараются уверить? И столь ужасные мысли приходят вам именно в тот момент, когда кто-то произносит волшебное, начинающееся на «л» слово.

И вам ни в коем случае нельзя сдерживать собственные порывы еще раз сказать «Je t’aime ». Если вы будете приберегать эту фразу для особых случаев, вам конец. Я это понял после того, как меня бросили.

– В тебе мало романтики, – сообщила она мне. – Ты никогда не говоришь, что любишь меня.

– Да, нет же, – возмутился я, – просто я говорю это не так часто, как ты. Не каждый час.

– Ты ни разу не прислал мне цветы и не позвонил по телефону, чтобы сказать, что ты заказал столик в ресторане и меня у подъезда ждет такси.

Это заявление озадачило меня. Начать с того, что единственные срезанные цветы, которые мне нравятся, – это тюльпаны и подсолнухи, но их моя amoureuse (или экс-amoureuse ) считает слишком простыми. Что же касается «такси у подъезда дома», то это было в духе ее бывшего парня. Он любил время от времени подобные сюрпризы, и ей это нравилось. Я тоже водил ее в ресторан, но, как выяснилось, я слишком часто интересовался у нее, куда бы она хотела сходить. Демократия и равенство, думал я. Холодное английское безразличие, решила она.

– Мой бывший парень был таким романтиком, – проговорила она, и в ее глазах затеплилась ничего не помнящая ностальгия.

– Тот, кто постоянно обманывал тебя? Тот, кто бросил тебя накануне твоего дня рождения? Ради девицы с богатым папашей?

И все равно он был романтиком.

Возражать смысла не было. Она помнила только его бесчисленные букеты и бесконечный поток «jet’aimes », которые, как она и хотела, он нашептывал ей всегда и везде.

Дело в том, что в любви, как и во многом другом во французской культуре, важна не суть, а форма. Во французских городах цветочные магазины попадаются на каждом углу, и французские мужья редко, возвращаясь к супруге после короткой, но бурной встречи с любовницей, забывают приобрести несколько роз. И пока его жена ставит цветы в вазу, супруг посылает своей пассии сообщение о том, что ему до сих пор кажется, будто ее сочные и сладкие соски по-прежнему прижаты к его губам. И несмотря на это, французские мужья все равно романтики.

Из книги В защиту науки (Бюллетень 2) автора Комиссия по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований

Я не люблю жулье Виталий ГинзбургИнтервью Виталия Лазаревича Гинзбурга, лауреата Нобелевской премии по физике 2003 года, на радиостанции "Эхо Москвы" в 2005 г.Светлана Сорокина: Представляю Вам Виталия Гинзбурга, физика, академика Российской академии наук, лауреата

Из книги Достоевский автора Карякин Юрий Федорович

«Люблю жизнь для жизни...» Давно, лет двадцать назад, я впервые прочитал такое признание Достоевского: «...несмотря на все утраты, я люблю жизнь горячо, люблю жизнь для жизни и, серьезно, все еще собираюсь начать мою жизнь. Мне скоро пятьдесят лет, а я все еще никак не могу

Из книги Дураки, дороги и другие особенности национального вождения автора Гейко Юрий Васильевич

Из книги Покер лжецов автора Льюис Майкл

Из книги Тайна не только в сейфах автора Чистяков Н. Ф.

5. ПЕРВАЯ ЗАПОВЕДЬ Было бы большим заблуждением и непростительной ошибкой полагать, что разведки империалистических государств действуют безрезультатно, вхолостую. Нет! Эта огромная, весьма разветвленная, технически вооруженная сеть имеет в своем распоряжении

Из книги Поминальная свеча автора Павлов Алексей Михайлович

НЕВОСТРЕБОВАННАЯ ЗАПОВЕДЬ Христианский двухтысячный год К нам приходит в суровую пору, Когда весь человеческий род Потерял корневую опору. Что Христос завещал на крови В своем тяжком безмерном распятье - Люди мира, живите в любви, Как святые и честные братья. Двадцать

Из книги Том 15 автора Уэллс Герберт

14. По-французски ли говорят бельгийцы Другим толчком к развитию патриотического самосознания Эдварда-Альберта послужило знакомство с недавно прибывшей из Антверпена семьей бельгийских беженцев, о которой уже шла речь. Они всегда сидели вместе, стайкой, тщательно следя

Из книги The Beatles - полный путеводитель по песням и альбомам автора Робертсон Джон

P.S. I Love You P.S. Я люблю тебя (John Lennon/Paul McCartney)Записана 11 сентября 1962 г.Раннее творчество «Битлз» четко делится на композиции, которые музыканты сочинили до «Please Please Me», и вещи, сделанные после нее. «P.S. I Love You» была написана Маккартни в начале 1962 г. и по стилю немного напоминает

Из книги Времена Антона. Судьба и педагогика А.С. Макаренко. Свободные размышления автора Фонотов Михаил Саввич

And I Love Her И я люблю ее (John Lennon/Paul McCartney)Записана 27 февраля 1964 г.Даже в условиях острой нехватки времени «Битлз» устраивал только лучший вариант исполнения этой песни, которую Маккартни посвятил своей возлюбленной, актрисе Джейн Эшер. В течение трех дней музыканты

Из книги Мой, твой, наш Владимир Высоцкий. О поэте, пророке и человеке автора Жердев Владимир Анифатьевич

Love You To… Люблю тебя до… (George Harrison)Записана 11, 13 апреля 1966 г.Лестер Бэнгс назвал эту композицию «первой инъекцией эрзаца восточной мудрости в рок». На самом деле содержащийся в ней перевод Джорджа Харрисона буддистских духовных трактатов (его основное чтение в последние

Из книги 58-я. Неизъятое автора Рачева Елена

Из книги Франция без вранья автора Кларк Стефан

Из книги Русская книга автора Дубавец Сергей

«Лишнего не говори, смотри и терпи» Страшно ли было… Знаете, когда пришла - как-то диковато. А потом даже нисколько. Нисколько! Привычка уже. Те, которые сидели спокойно, - к ним не страшно было заходить. А эти, которые шпана, хулиганы, - эти, конечно… Чего только не чудили,

Из книги автора

Пятая заповедь. Говори только по-французски Как, уморительно коверкая слова, оскорблять окружающих Президент Жак Ширак позволил себе демонстративно покинуть саммит Европейского Союза, потому что на заседании говорили на английском, а не на французском. Его вывело из

Из книги автора

Делай это по-французски Итак, как же лучше всего преуспеть в этой игре de l’amour?Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо изучить у французов обряды ухаживания.Как и во всех странах, где мальчики и девочки посещают одну школу, ухаживание обычно начинается еще на школьной

кликните на фото:

Момент создания селфи

Свет мой, зеркальце

Instagram Ким Кардашьян

Иллюзия обмана

Госсекретарь США Джон Керри

Кэти Перри
Джаред Лето
Кара Делевинь

Дуэйн Джонсон

А теперь не смотри

"Себятуфли"

"Себярука

Мнение эксперта

Увидеть других звезд, которые обожают делать селфи, вы можете в нашей галерее - кликните на фото:

Кликните на фото для просмотра галереи

I)&&(eternalSubpageStart

От самолюбования до одержимости, от обычной шутки до серьезной проблемы - все эти стадии прошло общество всего за пару лет. Причина - новое увлечение под названием selfie, которое Американская психиатрическая ассоциация (American Psychiatric Association - APA) этой весной официально причислила на саммите в Чикаго к психическим расстройствам.

для перехода в галерею "Звезды делают селфи"
кликните на фото:

Кликните на фото для просмотра галереи

У отклонения теперь есть название - selfitis, определена и его симптоматика: обсессивно-компульсивное желание сфотографировать себя и разместить снимок в соцсети, дабы неосознанно восполнить недостаток уверенности в себе и/или близости с другими людьми. APA разделила болезнь на три стадии: пограничную (фотографирование себя около трех раз в день без размещения каждого снимка в соцсетях), острую (то же самое с размещением) и хроническую (самофотографирование от шести и более раз в день с последующим размещением каждого снимка в социальных медиа).

Знаменитое "оскаровское" селфи
Момент создания селфи

О том, что селфи - нечто большее, чем просто явление, стало окончательно ясно на прошлогодней церемонии вручения наград "Оскар". Главный приз тогда достался фильму "12 лет рабства", Мэттью Макконахи стал победителем в номинации "Лучшая мужская роль", а Леонардо Ди Каприо опять ушел ни с чем. Однако обсуждали все не золотые статуэтки, а знаменитый групповой снимок, который удалось сделать ведущей церемонии Эллен Де Дженерес. Фото, на котором одновременно оказались практически все голливудские звезды, было опубликовано в Twitter ведущей и тут же "сломало" Интернет: собрало рекордное количество лайков, ретвитов и комментариев.

Если бы только руки у Брэдли были длиннее. Лучшее фото, - написала в своем Twitter Эллен Де Дженерес.

Чтобы попасть на самое популярное selfie в истории, звезды создали на церемонии "Оскар" настоящее столпотворение, но даже так далеко не всем (например, Лайзе Миннелли) удалось попасть в кадр. Зато на фото просочился брат Люпиты Нионго - Питер, который занял на снимке выгодное место - рядом с Брэдли Купером.

После церемонии финансовые аналитики оценили стоимость знаменитого снимка в более весомых единицах - фото Эллен, по подсчетам представителей крупнейшего в мире медиахолдинга Publicis Groupe, стоит от 800 миллионов до одного миллиарда долларов. На нынешнем "Оскаре" этот подвиг повторить не решились и вряд ли это сделают в будущем. Все больше организаторов кинофестивалей и церемоний вручения наград заявляют, что увлечение selfie неэтично, неприемлемо и опасно, а потому любовь к этим снимкам нужно как можно скорее свести на нет. Как все изменилось за год после оскаровского фото и почему психологи бьют тревогу о selfie-зависимости - в специальном материале HELLO!.

Свет мой, зеркальце

Слово selfie (в вольном переводе "себяшка". - Ред.) появилось не так давно - в 2002 году, но уже вряд ли уйдет навсегда. В 2013 году его включили в большой Оксфордский словарь, вписав "себяшку" в историю. Фронтальная камера, которую чаще всего используют любители selfie, появилась примерно в то же время - в 2003 году, на дисплее неказистого по нынешним временам Sony Ericsson. А вот любовь к себе, любимому, возникла намного раньше, и вычислять ее зарождение можно по разным датам.

Самая простая и понятная точка отсчета - первый снимок-автопортрет. Такой кадр появился еще в 1839 году: пионер фотографии Роберт Корнелиус снял себя на дагерротип, положив этим начало жанру. Большее распространение фотоснимков случилось уже в начале XX века с появлением портативной (по тем временам, конечно) камеры Kodak Brownie. В 1914 году дочь Николая II княжна Анастасия Николаевна отправила другу по переписке собственное фото, снятое при помощи такой камеры. "Я сделала эту картину смотря в зеркало. Это было очень сложно, так как мои руки дрожали", - писала 13-летняя девочка.

С зеркала начинается сама эпоха самолюбования. До появления фотографии можно было предъявить себя миру при помощи скульптуры или живописи. Но и скульптор, и художник при этом неизбежно смотрели в зеркало, чтобы удостовериться в правильности черт и множестве других важных для портрета мелочей. В зеркало в наше время смотрят и любители selfie, преследуя те же самые цели.

Instagram Ким Кардашьян Ким Кардашьян - одна из самых известных любительниц selfie в шоу-бизнесе. В мае этого года она даже выпустила книгу своих "себяшек" под названием Selfish ("Эгоистичная"), которая тут же стала бестселлером на сайте Amazon, и не может провести и дня, чтобы не сделать фото имени себя.

Мне нравится любоваться собой на фото, ничего не могу с этим поделать, - говорит Ким Кардашьян.

Кирстен Данст в короткометражном фильме "С придыханием" В прошлом году Кирстен Данст снялась в короткометражке Мэттью Фроста "С придыханием", где сыграла саму себя. По сюжету поклонницы замечают актрису неподалеку от ее дома и тут же останавливаются "на пару фото для Instagram с самой Кирстен Данст!". В фильме Фроста показано, как в современном мире теги в соцсетях и фото со звездой замещают само общение с интересным тебе человеком.

Иллюзия обмана

С зеркалом связано много легенд, но одна из них - про прекрасного юношу Нарцисса - сейчас звучит особенно актуально. Влюбившись в собственное отражение в реке, герой древнегреческого мифа зачах от этой любви и вскоре умер. И хотя такая смерть любителям "себяшек" вряд ли грозит, диагноз "чрезмерная любовь к себе" им можно поставить спокойно. Среди любительниц selfie - Мадонна, Миранда Керр, Кэти Перри, Кара Делевинь и практически весь шоу-бизнес.

Рики Мартин делает селфи со своей восковой копией в Музее мадам Тюссо
Квентин Тарантино не является поклонником selfie, но для своего давнего друга Сэмюэла Л. Джексона готов сделать исключение. С Кристофом Вальцем в Лос-Анджелесе, декабрь 2014 года

Сферой развлечений selfie-одер-жи-мость не ограничивается - эпидемия уже перекинулась на политиков и даже церковных служителей. И пока Барак Обама ходит по Белому дому с палкой для selfie (новомодным приспособлением для более удобного ракурса "себяшки"), папа Франциск страдает от назойливых поклонников, которые хотят сделать фото с самим папой римским.

Барак Обама делает селфи в Белом доме
Селфи с Папой Римским Франциском
Госсекретарь США Джон Керри

Selfie со знаменитостью - еще один обязательный пункт. Не сфотографировался со звездой - значит, не видел ее. Подобные снимки становятся для XXI века аналогом известной надписи "Здесь был Вася", наглядным подтверждением определенной встречи в определенном месте. Отсюда же вытекает еще одна функция selfie: герой снимка не столько любит себя, сколько нуждается в очередном подтверждении того, что он существует (и, желательно, хорошо выглядит). Неудивительно, что этой зависимости так подвержены знаменитости, хорошее настроение которых часто зависит от чужого мнения. Делать selfie - быть в тренде.

Кэти Перри
Джаред Лето
Кара Делевинь

Так считает большинство звезд и продолжает делать снимки со скоростью света. Последний рекордсмен в этой области - актер Дуэйн "Скала" Джонсон. В начале мая он сделал за три минуты 105 selfie, после чего попал в Книгу рекордов Гиннесса.

Дуэйн Джонсон

А теперь не смотри

Социальные сети лишили нас воображения. С этими selfie знаменитости перестали быть загадочными, они всегда на виду и делятся со всем миром слишком интимными подробностями своей жизни, - посетовала на открытии последнего Каннского кинофестиваля Катрин Денев.

Кому, как не дневной красавице, сожалеть о временах, когда в слове "звезда" еще присутствовала недосказанность. Но выставляемая напоказ частная жизнь - далеко не самая страшная проблема selfie-зависимости, которая уже привела к серьезным последствиям.

В середине мая 18-летняя школьница из Молдавии Анна Урсу погибла при попытке сделать удачный кадр. Девушка хотела сфотографироваться на крыше поезда, но задела ногой кабель под высоким напряжением. Неизвестно, сколько еще подобных историй уже успело произойти. Синяки, ушибы и разбитые лбы - другие, уже не такие страшные результаты использования палок для selfie. Неудивительно, что "себяшки" теперь запрещены в Третьяковской галерее (и вскоре будут запрещены в Лувре): зацикленные на своих изображениях посетители могут навредить произведениям искусства. С этого года selfie не приветствуют на фестивале Coachella и Каннском киносмотре.

Из-за этих фотографий звезды слишком долго торчат на красной дорожке и тормозят весь процесс, - объяснил свое решение директор Каннского кинофестиваля Тьерри Фремо. - К тому же я уверен, что абсолютно все люди на selfie выглядят уродливо.

С мнением мистера Фремо пока мало кто согласен. Несмотря на его запреты, Сальма Хайек и Айшвария Рай в этом году спокойно делали selfie в Каннах.

Я завела Instagram совсем недавно, конечно же, мне хотелось сделать побольше selfie, - объяснила свой поступок Сальма журналу The Hollywood Reporter. - К тому же, признайте, нам всем просто очень важно запечатлеть свое присутствие здесь и сейчас.

Несмотря на запрет в Каннах на selfie, режиссеру Вуди Аллену не удалось миновать фотоатаки на премьере своей картины "Иррациональный человек", Канны, май 2015 года
Айшвария Рай и Ева Лонгория на Каннском кинофестивале

За время существования selfie появилось несколько подвидов явления. Первому - brelfie (breastfeeding selfie - "себяшка кормления грудью") - положила начало Миранда Керр, опубликовавшая в 2011 году фото с новорожденным сыном Флинном. Теперь знаменитые мамы делятся снимками кормления малышей, а их поклонники радуются, что звезды - сторонницы грудного вскармливания. Более негативную реакцию вызывают belfie (bottom selfie - "себяшка ягодиц"), которые любит Ким Кардашьян. Обладательница самой обсуждаемой "пятой точки" Америки постоянно демонстрирует ее своим подписчикам, и те следуют ее примеру. Кстати, недавно в продажу поступила специальная палка для belfie. Теперь снимать себя сзади можно будет во всех возможных ракурсах.

"Себятуфли" и "себярука" на смену селфи-палке

Нет предела совершенству: помимо ставшей хитом продаж палки для selfie за последние полгода появилось два новых приспособления для "себяшек". Selfie Shoes ("Себятуфли") позволяют делать портреты с большего расстояния при условии, что у вас неплохая растяжка. А Selfie Arm ("Себярука") создает иллюзию того, что вас снимает спутник. "Это жуткий и жестокий гаджет, который показываем всем, что человек совсем один", - тут же прокомментировал новинку портал The Verge. Первый товар в промышленных масштабах не производится, а второй пока находится в разработке.

"Себятуфли"

"Себярука

Мнение эксперта

Дэвид Вил, консультирующий психиатр в центре неврологических расстройств и травм в госпитале Модсли, Лондон.

Ко мне постоянно приходят люди, которые не могут побороть мании: как только они видят поблизости камеру, сразу хотят сделать selfie. Один из моих пациентов, Дэнни Боуман, раньше тратил по десять часов в день, чтобы сделать идеальное фото. Он перестал ходить в школу, потерял 12 килограммов, полгода не выходил из дома, ругался с родителями и в конце концов чуть было не покончил жизнь самоубийством. Разумеется, далеко не все заходят так далеко. Но мы должны понимать, что проблема увлечения selfie намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. У этой одержимости может быть множество причин. Например, низкая самооценка со времен насмешек в школе или плохих отношений с родителями. С такими людьми надо заниматься проработкой страхов, внутренних травм и расстройств, которые они пытаются решить при помощи selfie, - только тогда они могут вылечиться от зависимости. Еще одна проблема, которая возникла вместе с selfie, - разрушение отношений между людьми. В ходе опросов пользователей Facebook было выявлено, что люди с большим количеством selfie совсем не знают своих онлайн-друзей и мало с кем поддерживают связь. Кроме того, мы должны понимать, что увеличение информации о нас самих, которой мы делимся с миром, приводит к сокращению личного пространства, мы теряем самих себя.