Энергетические каналы: разбираемся в меридианах китайской медицины. Как организуется корпоральная акупунктура и каких результатов она помогает достигнуть Акупунктурный меридиан и теория золотого сечения

Корпоральная акупунктура — это метод нетрадиционной медицины, при котором осуществляется воздействие на активные . В классическом понимании такой способ — это основной метод акупунктуры, использующий в качестве основы подходы классической китайской медицины.

Философия методики

Организм и энергетическую среду человека объединяют особые меридианы, каждый из которых обладает наружной топографией, расположенной на поверхности тела, а также внутренней — она проходит через органы человека. Количество меридианов соотносится с количеством органов. Помимо этого имеется два непарных меридиана — это срединный меридиан и задний срединный меридиан, которые отвечают за различные функции человеческого организма, к которым относится и психика.

По каждому из меридианов постоянно циркулирует жизненная энергия, а от её передвижения зависят физиологические процессы, происходящие в организме. В связи с тем, что организм — это целостная система, то повреждение какого-либо органа нарушает правильную циркуляцию энергии и её равновесие.

В восточной медицине потоки энергии соотносятся с течением воды по каналам. Воду благодаря шлюзам можно перенаправить или задержать в определенном месте. Также происходит и с жизненной энергией — её можно распределить по меридианам благодаря воздействию на .

Использование методики

С точки зрения медицины древних китайцев акупунктура помогает гармонизировать передвижение энергии в организме, благодаря чему позволяет лечить патологии и поддерживать состояние здоровья человека. В здоровом организме объем жизненной энергии достаточный для поддержания правильного протекания физиологических процессов, благодаря чему человек в состоянии адаптироваться к большому количеству изменений и поддерживать своё здоровье.

Метод акупунктуры не всегда можно объединять с лекарственным лечением. Некоторые медикаменты уменьшают эффективность метода, а некоторые, наоборот, способны усиливать её влияние, что дает возможность уменьшать дозы препаратов.

Акупунктура особенно показана для пациентов с аллергическими поражениями и в случае непереносимости лекарств. При этом акупунктура способствует восстановлению работы нервной системы, происходит нормализация обмена веществ и массы тела, улучшается иммунитет и работа мочеполовой системы. По существу акупунктура — это способ лечения, который не имеет конкретных противопоказаний и не вызывает осложнений при условии профессионализма врача.

Эффективность методики

Метод корпоральной акупунктуры дает положительные результаты для лечения множества заболеваний, например:

• Патологии опорно-двигательной системы — остеохондроз, артрит, боль плеч и шеи и т.п.
• Патологии ЦНС — бессонница, невралгии, мигрень и т.п.
• Психические нарушения — депрессивное состояние, мании.
• Циркуляторные нарушения — дистония, гипертония, малокровие, стенокардия, атеросклероз.
• Дыхательные нарушения — синусит, астма, бронхит, эмфизема и т.п.
• Патологии желудочно-кишечного тракта — аллергии на продукт, диарея, язвенная болезнь, анорексии, расстройство желудка, гастрит.
• Увеличивается сопротивляемость по отношению к вирусам и инфекционным поражениям.
• Улучшаются обменные процессы и циркуляция крови.
• Уменьшается риск развития процессов воспаления.
• Улучшается состояние кожного покрова и мышечной ткани.
• Устраняется зависимость человеческого организма от алкоголя, курения, еды.
• Проявляется ярко выраженное общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Кроме того акупунктура помогает облегчить течение гипертонии, стенокардии, простатита, цистита, аденомы простаты, нарушений менструации, климакса.

В особенности акупунктура показала хорошие результаты для лечения патологий с невыясненной причиной их происхождения.

Периферическая часть энергетической системы челове­ческого тела, описанная еще в древнем Китае, состоит из 12-ти пар индивидуальных (корпоральных) меридианов (6-ть пар Инь-каналов, 6-ть пар Ян-меридианов) и системы из 8-ми Чудесных каналов.

Циркуляция энергии в меридианах тела в течение всей жизни не прекращается ни на секунду, ее остановка равно­сильна смерти. По представлениям классической китайской медицины движение энергии по меридианам непосред­ственно связано с актом дыхания: при каждом дыхательном движении - вдохе или выдохе - энергия (Ки) перемещается на расстояние трех цуней, а в течение суток она совершает пятьдесят полных кругов циркуляции.

Энергия поступает в меридианы и покидает их, подчи­няясь основной закономерности: А-энергия Неба поступает через верхние части тела и спускается вниз, а Ум-энергия Земли поступает через нижние части тела и устремляется вверх. Таким образом, А-энергия из ручных А-меридианов передается в ножные А-меридианы, а Ум-энергия ножных Ум-меридианов передается в ручные Ум-меридианы. Поэтому традиционно ручные А-меридианы и ножные Ум-меридианы называются центростремительными, а ручные Ум-меридианы и ножные А-меридианы – центробежными.

Центробежное (А) и центростремительное (Б) направления движения индивидуальных энергий по ручным и ножным меридианам

Корпоральные меридианы симметричны и имеют соб­ственные точки акупунктуры. В шести парах индивидуальных меридианов циркулируют А (Ян)-энергии, в других шести -Ум (Инь)-энергии. Индивидуальные энергии в человеческом теле имеют свое материальное представительство на уровне органов, называемое «главным органом». Главный орган обладает особым свойством накапливать, перерабатывать определенный вид энергии и обеспечивать им все тело. Поэто­му названия главных органов присутствуют в классических названиях меридианов. Например, энергия меридиана Ум-Ветра накапливается в печени и этот меридиан называется меридианом печени.

В меридианальной системе человеческого тела энер­гия Ветра циркулирует по меридианам желчного пузыря (А-Ветер) и печени (Ум-Ветер), энергия Тепла - по меридиа­нам тонкой кишки (А-Тепло) и сердца (Ум-Тепло), а энергия Жара - по меридианам спинного мозга (А-Жар) и головного мозга (Ум-Жар). Энергия Влажности циркулирует по мери­дианам желудка (А-Влажность) и селезенки (Ум-Влажность), энергия Сухости - по меридианам толстой кишки (А-Сухость) и легкого (Ум-Сухость), а энергия Холода - по меридианам мочевого пузыря (А-Холод) и почки (Ум-Холод).

Каждый корпоральный меридиан связан с определенной чакрой:

Энергия из чакры по системе сердцевинных путей попадает в индивидуальные меридианы, а затем по другой паре корпоральных меридианов и сердцевинным ка­налам аналогичная, но не идентичная энергия возвращается в чакру.

Для проведения меридианальной Су Джок терапии используются миниатюрные проекции индивидуальных кор­поральных меридианов в индивидуальной системе соответ­ствия кисти. Они называются бель-меридианами («бель» в переводе с корейского языка означает - специаль­ный, особый).

По индивидуальным бель-меридианам, как и по корпоральным меридианам, энергия циркулирует в опреде­ленном порядке, в соответствии с последовательными двухчасовыми периодами активности. В Су Джок терапии принята удобная система обозначения бель-меридианов буквами английского алфавита, порядок которых отражает последовательность периодов максимальной активности разных видов энергии, Таким образом, не только каждый бель-меридиан, но и бель-чакра и соответствующая им энергия обозначается одной буквой, что избавляет от не­обходимости запоминать большое количество несистема­тизированной информации.

Топография индивидуальных корпоральных меридианов в теле

Меридиан ручной, парный, симметричный и центростремительный, относится к системе Ян. В меридиане толстой кишки циркулирует энергия А-Сухости на уровне витальных энергий, А-печали на эмоциональном уровне и А-воли на ментальном уровне. Меридиан получает энергию от меридиана легких и направляет к меридиану желудка. Период максимальной активности меридиана толстой кишки от 5 до 7 часов.

Меридиан тонкой кишки ( F )

Меридиан ручной, парный, симметричный и центростремительный, относится к системе Ян. В меридиане тонкой кишки циркулирует энергия А-Тепла на уровне витальных энергий, А-радости на эмоциональном уровне и А-желания на ментальном уровне. Получает энергию от меридиана сердца и передает в меридиан мочевого пузыря. Период максимальной активности меридиана тонкой кишки от 13 до 15 часов.

Меридиан спинного мозга (трех обогревателей) ( J )

Меридиан ручной, парный, симметричный и центростремительный, относится к системе Ян. В меридиане спинного мозга циркулирует энергия А-Жара на уровне витальных энергий, на эмоциональном уровне - А-удовлетворения и на ментальном уровне - А-намерения. Получает энергию от меридиана головного мозга, передает меридиану желчного пузыря. Период максимальной активности меридиана спинного мозга от 21 до 23 часов.

Меридиан желудка (C )

Меридиан ножной, парный, симметричный и центробежный, относится к системе Ян. В меридиане желудка циркулирует энергия А-Влажности на уровне витальных энергий, А-тревоги на уровне эмоций и А-сознания на ментальном уровне. Получает энергию от меридиана толстой кишки и передает меридиану селезенки. Период максимальной активности меридиана желудка от 7 до 9 часов.

Меридиан мочевого пузыря ( G )

Меридиан ножной, парный, симметричный и центробежный, относится к системе Ян. В нем циркулирует энергия А-Холода на уровне витальных энергий, А-страха на эмоциональном уровне и А-мудрости на ментальном уровне. Получает энергию от меридиана тонкой кишки и передает энергию в меридиан почек. Максимальная активность меридиана мочевого пузыря от 17 до 19 часов.

Меридиан желчного пузыря ( K )

Меридиан ножной, парный, симметричный и центробежный, относится к системе Ян. В нем циркулирует энергия А-Ветра на уровне витальных энергий, энергия А-гнева на эмоциональном уровне и энергия А-Оригинальности на ментальном уровне. Получает энергию от меридиана спинного мозга и передает меридиану печени. Период максимальной активности меридиана желчного пузыря от 23 до 1 часа.

Меридиан легких ( A )

Меридиан ручной, парный, симметричный и центробежный, относится к системе Инь. В меридиане легких циркулирует энергия Ум-Сухости на уровне витальных энергий, энергия Ум-печали на уровне эмоций и энергия Ум-воли на ментальном уровне. Принимает энергию от меридиана печени, передает ее меридиану толстой кишки. Период максимальной активности меридиана легких от 3 до 5 часов.

Меридиан сердца ( E )

Меридиан ручной, парный, симметричный и центробежный, относится к системе Инь. В меридиане сердца циркулирует энергия Ум-Тепла на уровне витальных энергий, Ум-Радости на уровне эмоций и Ум-Желания на ментальном уровне. Получает энергию от меридиана селезенки и поджелудочной железы и передает меридиану тонкой кишки. Максимальная активность меридиана сердца от 11 до 13 часов.

Меридиан головного мозга (перикарда) ( I )

Меридиан ручной, парный, симметричный и центробежный, относится к системе Инь. В нем циркулирует энергия Ум-Жара на уровне витальных энергий, на эмоциональном уровне - энергия Ум-удовлетворения и на ментальном - Ум-намерения. Получает энергию от меридиана почек, передает меридиану спинного мозга. Период максимальной активности меридиана головного мозга от 19 до 21 часа.

Меридиан селезенки ( D )

Меридиан ножной, парный, симметричный и центростремительный, относится к системе Инь. В меридиане селезенки циркулирует энергия Ум-Влажности на уровне витальных энергий, Ум-тревоги на эмоциональном уровне и Ум-сознания на ментальном уровне. Получает энергию от меридиана желудка и передает меридиану сердца. Период максимальной активности меридиана селезенки от 9 до 11 часов.

Меридиан печени (L )

Меридиан ножной, парный, симметричный и центростремительный, относится к системе Инь. В нем циркулирует энергия Ум-Ветра на уровне витальных энергий, энергия Ум-гнева на эмоциональном уровне и энергия Ум-оригинальности на ментальном уровне. Получает энергию от меридиана желчного пузыря и передает меридиану легких. Период максимальной активности меридиана печени от 1 до 3 часов.

Меридиан ножной, парный, симметричный и центростремительный, относится к системе Инь. В нем циркулирует энергия Ум-Холода на уровне витальных энергий, энергия Ум-страха на эмоциональном уровне, энергия Ум-мудрости на уровне ментальных энергий. Получает энергию от меридиана мочевого пузыря и передает ее меридиану перикарда. Максимальная активность меридиана почек от 17 до 19 часов.

Меридиан Управителя ( Y )

Меридиан непарный, относится к системе Ян, контролирует Ян-меридианы тела. Является постоянным меридианом, но в условиях хронического нарушения циркуляции энергии функционирует как чудесный меридиан (Управитель).

Меридиан Зачатия ( X )

Меридиан непарный, относится к системе Инь, контролирует Инь-меридианы тела. Является постоянным меридианом, но в условиях хронического нарушения циркуляции энергии функционирует как чудесный меридиан (Зачатия).

В этом разделе я подробнее расскажу про энергетическую структуру человека.

Энергия, согласно восточным учениям, движется по 14 каналам - меридианам. По системе энергетических меридианов движется ци (ки, прана, жива - у разных народов она называется по-разному) - первичная энергия, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса.

Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно - согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.

Посмотрите на рис. 8. Этой схеме уже много тысячелетий. На Востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эксперименты и наблюдения собирались, обрабатывались, классифицировались и сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует восточная медицина.

Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом).

По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть, человеческая энергосистема находится (точнее, в здоровом состоянии должна находится) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.

Когда энергетическое взаимодействие существует, то в человеческом организме имеется необходимая для течения энергии разность потенциалов, биоэнергетические + и -.

Для такого взаимодействия требуется контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть, наши руки и ноги, по идее, должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и соответственно обеспечивают течение энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком по земле, воде или деревянному полу.

Если же канал где-то, например, в районе глаз или конечностей, заблокирован, перекрыт, то течение энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается...). В результате этого, органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, чтобы справляться со всеми своими обязанностями. И как не наваливай им "сырья" - они его переработать не смогут.

Поэтому, к примеру, ПИТРС не эффективно работают при РС.

Для чего человеку нужны каналы-меридианы? Есть пять основных функций:

1. Связь с окружающей средой.

2. Управляют жизненной энергией и подачей потока крови к энергии к органам.

3. Гармонизируют Инь и Ян.

4. Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.

5. Передают энергию от внутреннего органа к покровам тела для того, чтобы внутренние сигналы о болезни достигали поверхности тела.

Всего в человека есть 12 парных и 2 непарных канала - меридиана. Парные каналы - канал легкого, толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, печени и пр.

Два непарных канала регулируют энергию Ян и Инь соответственно с заднесерединных и переднесерединных меридианах. Энергия уравновешивается действием Инь и Янь.

Круговорот энергии начинается с меридиана легких и последовательно проходит 12 основных парных меридиан за сутки и находится в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала работают круглые сутки.

Я это рассказала для понимания, почему так важно соблюдать распорядок дня при рассеянном склерозе (РС) и понимать, в какое время суток соответствующий каналмеридиан проводит максимальную или наоборот минимальную энергию.

Энергия Ци не сможет в нужном количестве добраться до органов нашего тела, если засорены энергетические меридианы. Если энергия не течет по телу как должно, она будет застаиваться и иссякать либо, напротив, создавать излишнее напряжение. Следовательно, необходимого исцеляющего действия не произойдет.

При РС происходит закупорка меридианов в кишечнике, глазах, конечностях и позвоночнике. Для исцеления необходимо прочистить эти энергетические меридианы.

Чтобы энергетическая пища действительно стала полезной, нужно прочищать энергетические меридианы, по которым энергия от пищи будет доходить до всех органов. Все болезни происходят оттого, что энергия по телу циркулирует неправильно - либо извне не приходит сбалансированная энергия, либо уже внутри организма ее течение нарушается из-за неправильной функции меридианов.

Еще с древности на Востоке поняли, что на каждом меридиане существуют особые точки для налаживания течения энергии в меридиане. Достаточно знать главную точку, соответствующую каждому из двенадцати основных меридианов, чтобы иметь возможность ежедневно налаживать нормальное движение ци в теле и обеспечивать ее гармонию для каждого жизненно важного органа человеческого тела.

Вот как расположены точки, соответствующие каждому меридиану, согласно Фуцукудзи Ниши (см. рис. 9):

1. точка канала легких;

2. точка канала толстого кишечника;

3. точка канала желудка;

4. точка канала селезенки и поджелудочной железы;

5. точка канала сердца;

6. точка канала тонкого кишечника;

7. точка канала мочевого пузыря;

8. точка канала почек;

9. точка канала перикарда;

10. точка канала трех обогревателей;

11. точка канала желчного пузыря;

12. точка канала печени.

Жирным шрифтом и подчеркиванием я выделила те точки, на которые полезно воздействовать при РС.

Но наиболее эффективной является так называемая точка «от ста болезней», которую еще называют «точкой долголетия». Принадлежит эта точка меридиану желудка. Точка расположена с наружной стороны коленной чашечки. С этой точки рекомендуется начинать работу по налаживанию своей энергетики. Точка «от ста болезней» показана на рисунке 10. А определить её легко так:

Для определения точки «от ста болезней»:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4. То место, где окажется безымянный палец - и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге - определите ее тем же способом.

При массаже точки «от ста болезней» происходит клеточная стимуляция без потери энергии, т.е. восстанавливается естественная подвижность без потери энергии, что просто необходимо при РС. Самый простой и доступный метод - надавливание

Массаж точки долголетия бывает двух видов - стимулирующий и исцеляющий. Из практики, при РС полезно применять оба метода.

Стимулирующий массаж проводится утром еще в постели, я применяю его не позднее 6 утра.

Техника очень простая:

Сядьте на стул.

Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.

Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.

И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.

Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (я рекомендую перед завыванием). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Следующая точка - Фэн-фу, которая успешно показывает себя при лечении РС появилась в Древнем Китае и тоже считается точкой омоложения мозга.

Надо сказать, что из чисто маркетинговых соображений у нас часто называют омоложением правильную работу организма. И точка Фэн-фу не исключение.

Эта точка возвращает к здоровому состоянию наш мозг, реанимирует утраченные функции человека.

Точка Фэн-фу находится под затылочным бугром, между головой и шеей. Ее называют в анатомии большим затылочным отверстием, между кожей и мозгом в этом месте ничего нет, его просто нащупать самому.

В Восточной медицине в этой точке рекомендуют делать иглоукалывания или прижигания, но нам для восстановления питания мозга достаточно прикладывать в этом месте лед, влияя на кровоток. Все же знают, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет.

На самом деле, холод, действительно, вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это временное явление, и затем происходит мощный приток крови. То есть, восстанавливается (усиливается) ток через энергосистему и мозг начинает получать то, что недополучал ранее.

Сама методика заключается в том, чтобы прикладывать кубик льда из морозильника в точке Фэн-фу. Я делаю лед в формочке примерно 2,5х2,5 см и закладываю под спортивную повязку кубик льда в точке Фэн-фу. Примерно полминуты - очень холодно. Потом возникает чувство радости и бодрости, кубик держу до того, чтобы растаял, потом растираю голову полотенцем. Делается утром, натощак с перерывами в 3 дня.

Это еще один пример, когда-то, что использовалось человеком, как смертельное оружие (удар в точку Фэн-фу в лучшем случае отключает, в худшем - убивает противника) служит здоровью человека.

Вообще, в домашних условиях уже несколько тысячелетий для прочистки энергетических каналов прекрасно зарекомендовал себя массаж с помощью двух орехов. Просто берете в руки два грецких ореха и начинаете катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую сторону, не менее 3 минут. Затем, возьмите в каждую руку по два ореха и, сжав их в кулаке, начинайте вращать и перекатывать в стороны. Снимется психическое напряжение, энергия начнет свое активное передвижение в теле. Теперь катайте орехи по полу босыми стопами ног и ощутите прилив сил в теле.

И, напоследок, приведу три моих любимых упражнения для прочистки и активизации энергетических каналов, которые очень полезны при РС

Упражнение «Энергетический массаж»

Желательно, чтобы на вас был минимум одежды или совсем ее не было - по крайней мере, те части тела, которые будут подвергаться энергетическому массажу, должны быть обнажены.

Исходное положение: встать или сесть в любую удобную позу.

Как следует разотрите ладони одна о другую - до ощущения в них жара. Таким образом, вы создаете между ладонями интенсивное энергетическое поле.

Разогретыми ладонями сделайте несколько легких разглаживающих движений от подбородка ко лбу, как будто умывая лицо. Это усиливает движение крови в кожном покрове, улучшается течение всех процессов в ней, начинается процесс восстановления кожного дыхания.

Теперь сделайте несколько движений от центра лба к вискам, как бы разглаживая лоб, затем с некоторым нажимом несколько раз проведите ладонями от висков к подбородку. Если вы хотите не только улучшить кожное дыхание, но и омолодить свою кожу, делая все эти движения, представляйте себе, что ваши ладони разглаживают морщины на лбу и вокруг глаз, что кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.

Мягко похлопайте ладонями по голове, начиная от затылка ко лбу. Это улучшает насыщение мозга энергией, излечивает от головных болей.

Теперь, как бы расчешите волосы подушечками пальцев от лба к затылку, так, чтобы пальцы достаточно ощутимо нажимали на кожу головы. Это настолько насыщает кожу головы энергией, что есть случаи, когда даже у полностью облысевших людей снова начинают расти волосы - правда, для этого надо делать 300-500 таких движений 2-3 раза в день в течение месяца.

Подушечками пальцев разотрите ушные раковины снизу-вверх так, чтобы уши начали «гореть». Ушная раковина связана абсолютно со всеми органами, поэтому массаж ушных раковин по количеству энергии, насыщающей весь организм, равнозначен массажу не только всего тела, но даже внутренних органов!

Мягко прохлопайте ладонью правой руки всю левую руку, от плеча до кисти, сначала по наружной, затем по внутренней стороне; затем то же самое левой ладонью - правую руку. Затем двумя руками одновременно прохлопайте тело спереди сверху вниз, от шеи до нижней части живота, и по бокам на уровне поясницы.

Теперь, прохлопайте ноги со всех сторон, а затем спину - снизу вверх вдоль позвоночника, насколько сможете достать. Это открывает кожное дыхание во всем теле и улучшает движение энергии по всему организму.

Это упражнение лучше выполнять утром - оно тонизирует, насыщает организм энергией, готовит вас плодотворному дню.

Упражнение «Энергетическое кожное дыхание»

Теперь, надо приучить нашу кожу полноценному энергетическому дыханию. Мы уже научились энергетическому дыханию легкими. Если к этому дыханию мы еще добавим энергетическое дыхание кожей, то постепенно добьемся полного отождествления с природными процессами, с естественным здоровым состоянием окружающего нас мира.

Современный человек отличается от природы тем, что в природе энергия движется, и при этом царит покой. В человеке же энергия застаивается и царит беспокойство. Вот почему природа здорова, а человек болен.

Если мы хотим быть здоровыми, мы должны вернуть себе состояние природы. Мы должны вернуть себе способность к движению энергии внутри нашего организма, к энергетическому обмену с окружающим миром - и при этом поселить внутри себя глубокий природный покой. Благодаря одному только правильному дыханию мы можем это сделать!

Настроив свою дыхательную систему на правильный ритм дыхания, наладив нормальное кожное дыхание, мы добиваемся того, что энергия перестает застаиваться в теле, что уходят пагубные энергии, а здоровая энергия начинает свободно и активно двигаться. Вместе с тем внутри нас воцаряется покой и мир.

Мы уподобляемся природе, мы становимся здоровыми! Из застойного болота, где идут гнилостные и разрушительные процессы, мы превращаемся в чистую горную речку, в легкий порыв ветерка, в вечно играющее море... Только тогда мы становимся, по-настоящему, живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, счастливыми и здоровыми.

Вы научились правильно дышать легкими, вы подготовили свои капилляры для нормального кислородного обмена, вы очистили свою кожу и открыли ее поры для нормального дыхания. Значит, вы можете прямо сейчас ощутить себя уже не жалким больным существом, а мощной природной силой, сгустком живой, мощной, движущейся энергии, энергии, которая способна творить чудеса здоровья!

И наконец, при РС особенно важно - перестать заниматься самоуничтожением, достигнуть единения с природой.

Упражнение «Великое дыхание»

Исходное положение: лечь на жесткую поверхность, расслабиться, стремитесь к тому, чтобы поза была удобной. Дышите полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела, как кокон, закручивается вихрь праны. Вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Если кожа подготовлена и очищена хорошо - это не вызовет у вас затруднений. Если возникает ощущение, что вихрь праны не хочет проникать сквозь кожу - значит, надо еще усиленно применять методы лечения холодом и жаром и энергетический массаж кожи.

Если вам удалось добиться ощущения проникновения вихря праны сквозь кожу внутрь тела, ощутите, как этот вихрь кружится внутри вас, спирально обвивая все мышцы и кости, устремляясь то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом!

Вплоть до начала XX в. многие люди смеялись над методом акупунктуры, не понимая, каким об­разом, вонзая в тело больного иглы, можно изле­чить от болезни.

Позднее, в 1970-х годах, западные ученые-ме­дики были просто изумлены, наблюдая за тем, как китайские врачи, успешно используя в качестве анестезирующего средства только акупунктуру, вы­полняли сложные-хирургические операции, причем в это время пациенты беседовали с хирургами. Кро­ме того, эти больные выздоравливали быстрее!

Еще более удивительным было то, что, напри­мер, при операции на брюшной полости иглы по мешались в точки не на животе или в этой области, а на локтях или коленях - для анестезирующего воздействия!

Прочитав о системе меридианов в этой и следу­ющей главе, вы поймете, почему возможно такое невероятное явление.

Теория меридианов - одна из основных в ки­тайской медицине. Без понимания этой теории труд­но вникнуть в суть акупунктуры и всех остальных методов китайской медицины. И тем не менее по разным причинам многие люди, живущие на Запа­де, а также и многие китайцы незнакомы с акупунк­турой.

Имеет смысл приложить некоторые усилия, что­бы изучить меридианы и их значения не только для того, чтобы лучше оценить принципы китайской медицины, но и для того, чтобы теория меридианов открыла неизвестные пути, ведущие к серьезным про­рывам в медицине в благородном стремлении чело­века спасать и продлевать жизнь независимо от меди­цинской философии и практики исследователей.

Термин «теория» мы используем в значении «объяснение», а не «гипотеза». Меридианы - это не гипотетические идеи, это система, успешно ис­пользуемая китайцами с древних времен.

В 1960 г. на медицинской конференции в Совет­ском Союзе было заявлено, что эксперименты до­казали существование меридианов и энергетичес­ких точек именно в тех местах, которые были изве­стны китайским врачам на протяжении столетий.

В 1963 г. доктор Ким Бон Лан из Северной Кореи получил международную премию за открытие, со­стоящее в том, что клетки кожи на меридианах структурно отличаются от других клеток кожи. Зна ния китайских врачей с древних времен были зна­чительно глубже и полезнее, чем такие «открытия».

Это очень печально, потому что их знания из-за отсутствия связей или по другим причинам не при­менялись на благо всего человечества.

Меридианы - это линии энергетического потока внутри нашего тела. В китайском языке меридианы называются май, так же как и кровеносные сосуды. Но если кровеносные сосуды напоминают трубочки, поскольку ограничены очень четко, меридианы по­хожи на потоки, форма которых определяется фак­тическим потоком энергии.

Границы и местоположение меридианов меня­ются в соответствии с объемами и направлениями потоков энергии, но эти изменения так ничтожны, что меридианы сохраняют довольно постоянные форму и местоположение, хотя в период выздоров­ления больного их объемы могут увеличиваться.

Меридианы (или, более правильно, энергия меридианов) находятся в глубине нашего тела, и поэтому к ним нельзя прикоснуться. Однако на коже есть определенные точки, прикасаясь к которым мы можем дотронуться до этого потока энергии паль­цем; они называются энергетическими точками, или жизненно важными точками сюэ.

Поскольку эти точки используются в акупунк­туре и лечебном массаже, они называются акупун-ктурными, или прессурными.

В китайском языке «кровь» тоже имеет написа­ние сюэ, но когда имеются в виду акупунктурные точки, то слово произносится во втором тоне, а если кровь, то в четвертом; поскольку при написа­нии обычно тон не указывается, читателям нужно обращать на это внимание.

Каналы , коллатерали и дополнительные меридианы

Двенадцати основных меридианов,

Восьми особых меридианов,

Двенадцати дополнительных меридианов,

Двенадцати мышечных меридианов,

Пятнадцати ответвляющихся меридианов.

Двенадцать основных меридианов, самые важ­ные в системе, - это крупные энергетические ка­налы, расположенные начиная от кисти руки до стопы, и наоборот, через двенадцать внутренних органов и называющиеся по аналогии с этими орга­нами, например, меридиан легкого, меридиан тол­стой кишки и т. д. Они подобны основным магист­ралям, соединяющим главные регионы страны. Эти основные меридианы будут подробно обсуждаться в следующей главе.

Основные меридианы называются цзин, или ка­налами; ответвляющиеся меридианы - ло, или кол­латеральными меридианами. Меридиан легкого или меридиан толстой кишки, например, называется каналом легкого или каналом толстой кишки. Од­нако во многих английских книгах традиционно употребляется термин «меридиан», а не «канал»; поэтому, чтобы не сбивать с толку читателей, мы в этой книге тоже будем использовать этот термин.

Восемь особых меридианов, или каналов, не про­текают через внутренние органы. Они напоминают вертикальные «энергетические сети», защищающие тело, и служат резервуарами для запасов энергии. Меридианы напоминают магистральные дороги, про­ложенные через всю страну по границе, не заходя в главные регионы страны. Два из этих восьми мериди­анов очень важны: это меридиан жэнь (меридиан за­чатия) и меридиан ду (управляющий меридиан), ко­торый идет по всей длине тела спереди и сзади.

Двенадцать дополнительных меридианов отходят от основных и называются по аналогии с ними, на­пример, дополнительный меридиан легкого, допол­нительный меридиан толстой кишки и т. д. Дополни­тельные меридианы длинные и располагаются глубо­ко в теле. Они выполняют важную роль, соединяя один основной меридиан с другим или с внутренним органом, что похоже на дороги, связывающие одну магистраль с другой или с главным регионом.

Двенадцать мышечных меридианов выполняют роль дополнительных, отходящих от двенадцати основных меридианов и от двенадцати дополнитель­ных. Поскольку их обычное направление - мышцы и связки, они называются мышечными меридиана­ми и находятся главным образом в конечностях и го­лове, располагаясь на поверхности тела и никогда - во внутренних органах. Эти меридианы напоминают небольшие дороги, отходящие от шоссейных маги­стралей и ведущие в глубь сельской местности.

Пятнадцать ответвляющихся меридианов, или коллатералеи, отходят от двенадцати основных и от меридианов жэнь и ду, включая в себя сеть колла­тералеи в селезенке. Они называются по материнс­ким меридианам, например, коллатерали мериди­ана легкого, коллатерали меридиана жэнь и т. д.

Коллатерали в селезенке называют большими коллатералями селезенки, которые отличаются от коллатералей меридианов селезенки. Коллатерали могут идти глубоко внутрь тела, достигая внутрен­них органов. Они похожи на деревенские дороги. Коллатерали подразделяются на более мелкие, ко­торые носят название сунь лоу, или субколлатера-ли, достигающие каждой клетки в организме. Они похожи на узкие тропинки, ведущие к каждому дому в деревне.

В китайской медицине всегда отстаивалась точка зрения, что здоровье и жизнь возможны только в том случае, если жизненная энергия течет гармо­нично. Болезни возникают только тогда, когда заб­локирована энергия, и если поток останавливает­ся, прекращается жизнь. Интересно заметить, что многие современные биологи, разочаровавшись в многочисленных формулировках, теперь определя­ют жизнь как обмен энергией.

Восточная медицина выделяет в организме человека двенадцать систем, которые выполняют 12 основных физиологических функций. Они носят название меридиан. Каждый меридиан называется соответственно органу, который определяет его функцию. В соответствии с теорией Инь-Ян, меридианы образуют 6 пар.. Таким образом, существует 6 иньских меридиан и 6 янских.

Иньские меридианы соответствуют органам, которые выполняют функции накопления, сохранения и переработки веществ и энергий в организме. Это наполненные органы: легкие, селезенка, сердце, почки, перикард и печень.

Янским меридианам соответствуют полые органы, которые выполняют функции обмена веществ, выделения (выведения). Это толстая кишка, желудок, тонкая кишка, мочевой пузырь, три обогревателя, желчный пузырь.

Человеческое тело имеет особую систему каналов, соединяющих поверхностное с внутренним и верхние части тела с нижними и связывающих все полые и плотные органы. Каналы и коллатерии не являются ни кровеносными сосудами, ни нервами. Термин "меридиан" означает маршрут или канал. Эти каналы являются трубопроводами энергии Ци. Они образуют линии, идущие по всему телу человека, соединяя его различные части, превращают его в органичное единство. Каналы, соединяющиеся с полыми органами Ян, идут вдоль внешних поверхностей тела и называются Ян-каналами. Каналы, соединяющиеся с наполненными органами Инь, идут вдоль внутренних поверхностей тела и называются Инь-каналами.

Таким образом, 12 каналов покрывают поверхностные и внутренние части человеческого тела. Маршруты их течения депают круг, проходя по всему телу, и тесно связаны друг с другом. В дополнение к этим основным проходам, 12 каналам, для протекания внутренней Ци существует еще 8 других важных каналов. Эти 8 каналов не связаны прямо с внутренними органами. Они осуществляют связь между системой основных 12 меридиан и называются чудесными каналами.

Основные 12 меридиан ставятся в соответствии с системой пяти элементов У-Син. Каждая пара, состоящая из одного Инь и одного Ян-меридиана, соответствует определенному элементу цикла У-Син.

Состояние каждого меридиана- системы может характеризоваться в соответствии с теорией Инь-Ян избыточностью либо недостаточностью. Это находит отражение, с одной стороны, в функции органа-системы, а с другой стороны - в проводящей способности меридиана как канала.

Если орган-функция находится в норме, то есть в равновесии, энергия протекает по каналу, ей соответствующему, без задержки в соответствии с суточным ритмом. Но если функция нарушена, то меридиан "закупоривается", ток энергии в нем нарушается, он может становиться болезненным, мышечные группы, через которые он проходит, становятся напряженными, что затрудняет ток энергии.

С другой стороны, улучшав состояние канала, добиваясь в нем нормального прохождения энергии, мы тем самым можем влиять на функцию физиологической системы, которой этот меридиан соответствует. Вдоль хода меридиана расположена система биологически активных точек. Это места, через которые меридиан энергетически связан с окружающими человека энергетическими потоками. Воздействуя на эти точки по определенному правилу, мы можем добиться улучшения состояния меридиана.

Энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом. Каждые 2 часа энергия в определенном меридиане достигает своего максимума. В это время наиболее активна соответствующая физиологическая система и соответствующий меридиан наиболее чувствителен для внешнего воздействия.

Это же правило распространяется на годовой цикл. В каждый из 12 месяцев определенный меридиан достигает своей максимальной активности.

Внутренняя энергия циркулирует в 12 основных меридианах и вступает, с одной стороны, в контакт с органами, а с другой - посредством точек на меридиане с внешней средой. Поэтому от состояния точек во многом зависит состояние меридиана и движение энергии по нему, прием энергии извне и передача ее к внутренним органам. Энергия Ци циркулирует по меридиану и охватывает органы в строго определенной последовательности.

Кругооборот энергии начинается с меридиана легких. Энергия последовательно проходит все 12 основных меридианов (2 иньских, потом 2 янских и т.д.) за 24 часа, то есть в течение суток. Так, начиная циркулировать с меридиана легких, на котором максимум энергии отмечается в 3-5 часов утра, энергия переходит в меридиан толстой кишки (5-7 часов) и т.д.

Таблица 5.

Правила течения и соединения двенадцати меридиан следующие:

Три Инь-меридиана руки выходят из груди и проходят по внутренней поверхности руки от туловища к кисти;
- три Ян-канала руки выходят из кисти, проходят по внешней стороне руки через голову;
- три Ян-канала ноги выходят из головы и проходят по внешней поверхности ноги к ступне;
- три Инь-канала ноги выходят из стопы, проходят по внутренней поверхности ноги и далее через грудь.

Когда жизненная энергия Ци, текущая в 12 меридианах, избыточна, она должна перетекать в 8 чудесных каналов, чтобы быть запасенной там. Когда Ци в 12 меридианах недостаточна, то внутренняя Ци из 8 чудесных меридиан должна течь обратно в 12 меридиан. 12 меридиан подобны рекам, и 8 чудесных меридиан подобны озерам. Таким образом, функцией восьми чудесных меридиан является поддержание и регуляция 12 каналов.

Основными чудесными меридианами являются Сосуд-Управитель, проходящий по средней линии спины от копчика через макушку и заканчивающийся под верхней губой, и Сосуд Зачатия, проходящий по средней линии живота и груди.

Система чудесных меридиан по сути дела выполняет функцию отведения и регуляции энергии и реализует на себе систему тормозящих и возбуждающих связей цикла У-Син.

Если в основных меридианах энергия протекает в фиксированных направлениях, подчиняясь суточному ритму, то в системе чудесных меридиан, если организм находится в равновесии, энергия вообще не протекает. Эта чудесная система начинает работать только в том случае, если возникают какие-либо энергетические перекосы в системе 12 органических меридиан.

Отсюда следует огромное значение нормального функционирования системы чудесных меридиан. Какой бы патологический фактор ни подействовал на организм человека, он вызывает энергетические перекосы в системе 12 меридиан, которые тут же устраняются нормально функционирующей чудесной системой.

Таким образом, когда человек болен, меридианы в его теле нужно "прочистить" посредством определенных мероприятий. Это лекарственная терапия, иглотерапия, массаж, дыхательные и физические упражнения, а также система психологической саморегуляции и медитации.