Гипноз глазами обучение. Как научиться гипнотизировать? Обучение гипнозу самостоятельно

Про то, что существует такое таинственное умение, как гипноз, хотя бы раз в жизни слышали все. Но мало кто задавался вопросом, как научиться гипнотизировать. Люди вообще редко увлекаются самопознанием, может, потому и несчастны. Для тех же, кто этим заинтересовался и хочет приоткрыть для себя завесу этой тайны, данная статья может стать крайне полезной.

Что такое гипноз?

Гипнотизирование - процесс воздействия на человеческое сознание, его психику. Тот, кто знает, как научиться гипнотизировать, кто обучился этому невероятному искусству введения людей в разные состояния, пользуется множеством техник для этого, включая и воздействие с помощью звука. Действия гипнотизера на короткий срок останавливают деятельность сознания, меняется поведение гипнотизируемого. Из такого состояния человек начинает выполнять то, что ему скажут.

Какие бывают виды гипноза?

Традиционно, их выделяют три. По более общей классификации - гипноз разделяется на приносящий вред и пользу. Классический вариант обозначает воздействие прямо на человеческое сознание посредством четко сформулированных фраз, установок. Такие техники применяются при выступлениях и в медицинских целях, нередко используются для нормализации сна, помогают в борьбе с фобиями и неврозами, зависимостью от чего бы то ни было. Так часто именно этот вариант гипноза используется для избавления от никотиновой и алкогольной зависимости.

Скрытая форма гипноза означает непрямое воздействие на гипнотизируемого. Чаще всего встречается в предпринимательстве, рекламных целях, в политических - помогает быстрее достигнуть результата.

Для тренировки достаточно задаться легкой целью, к примеру, выбить на рынке сильную скидку, убедить продавца ее сделать. Сделать это в 5 ситуациях с разными людьми без практики овладеть техниками гипноза невозможно.

Вторым шагом является введение человека в состояние транса. В таком состоянии внушение работает в разы эффективнее. Транс наводят с помощью рассказывания интересной истории, описания ощущений испытуемого, размышлений вслух. По сути, необходимо говорить так, чтобы возникало желание слушать не перебивая. Свободное говорение рядом с испытуемым - решающее умение в обучении гипнозу. Для развития этого умения понадобится сделать это как минимум с 10 разными людьми. Погрузить их в транс. В качестве целей выбирать незнакомцев. Для того чтобы лучше понять, как именно это делается, можно ознакомиться с видеоматериалами - записями реальных сеансов и наблюдать за действиями гипнотизера.

Третьим шагом станет развитие уверенности и внутреннего спокойствия. Если гипнотизер дрожит и голос его неуверенный, это вызовет лишь жалость и отвращение. Для развития уверенности и спокойствия нужно заниматься самогипнозом, к примеру, с помощью аудиосеансов гипноза. Также необходимо чаще идти навстречу страху, общаться с незнакомыми людьми и учиться воздействовать на них. Тогда спокойствие станет частью личности и позволит воздействовать на окружающих.

Когда приходит осознание умения рассказать незнакомым людям историю, одновременно незаметно включая туда внушение - это верный знак найденного ответа на вопрос, как научиться гипнотизировать. Важно помнить, что если обучение гипнозу происходит для решения проблем в общении, то не менее эффективными будут психотерапевтические практики.

Всем здравствуйте! Мы самостоятельно периодически, а порой и ежедневно погружаемся в транс, например, в очереди или по дороге на работу. Можно сразу распознать такого человека, у него как будто маска на лице, глаза открыты, но взгляд устремлён в одну точку, зрачки расширены, могут быть даже непроизвольные вздрагивания. Такое состояние возникает от рутинной работы или длительного ожидания, человек глубоко «уходит» в свои мысли, физически вроде присутствует в настоящем моменте, но сознание где-то в прошлом или будущем.

То есть, как вы понимаете, достичь этого легко, главное знать как правильно и с пользой погружаться в транс, и сегодня я как раз расскажу о том, какие существуют азы гипноза, чтобы вы могли управлять своим сознанием и программировать себя на необходимый результат.

О гипнозе

Гипноз по своему определению обозначает изменённое состояние психики, когда человек бодрствует, но при этом у него присутствуют признаки сна, во время которого он наблюдает сновидения. В этом изменённом состоянии он безоценочно воспринимает информацию, не имея возможности её фильтровать или отвергать, то есть получается, что ему могут внушить что угодно. Существуют такие стадии:

1. Каталепсическая стадия . Начинает снижаться тонус коры головного мозга, глаза неподвижны, дыхание и остальные процессы в организме замедляются.
2. Летаргическая. Человек становиться нечувствительным к боли, а его конечности застывают в одном положении, это состояние глубокого сна.
3. Сомнабулическая. В этой стадии начинает активно работать подсознание, речь отключается, способность мыслить также, и уровень внушаемости максимально высок, к тому же установлена связь с тем, кто гипнотизирует. После пробуждения человек совсем не помнит происходящего во время гипноза. О подсознании можете .

Виды

1. Классический, или директивный , то есть, когда даётся команда, приказ. Он считается очень жёстким способом, который может нанести вред человеку. Обучение классическому виду лучше проходить у профессионалов, не рискуя самостоятельно экспериментировать. Дело в том, что внимание уделяется только самому симптому, а не причине его возникновения. К примеру, гипнотерапевт решил избавить другого человека от курения, ввёл его в транс и дал соответствующую установку. Да, теперь он не курит, но проблема в том, что он с помощью сигарет раньше удовлетворял какую-то свою потребность, допустим, расслабление во время стресса, а теперь потерял этот способ, и его психика оголена перед негативными событиями, что принесёт ему ещё больше вреда, чем никотин.
2. Скрытый . Обычно это нейролингвистическое программирование, или, так называемый, Эриксоновский гипноз. Воздействие на психику происходит без директивных инструкций, порой даже скрыто, человек может не догадываться, что находится под влиянием. Отлично подходит для начинающих, потому что легко усвоить приёмы манипулирования, которые, кстати, окружают нас ежедневно и широко используются в рекламе, политике или бизнесе.
3. Цыганский . Используется в основном мошенниками, которые с помощью отвлечения внимания повергают свою жертву в транс, чтобы получить определённую выгоду. Человек после этого метода обычно может не помнить событий, которые происходили в процессе общения с уличным гипнотизёром.
4. Медицинский . Помогает избавиться от зависимостей, к примеру, наркотической, алкогольной, игровой, азартной и пищевой. Возможно вылечить психосоматические заболевания, то есть, мигрень, язву, проблемы с дыханием, неврозы и даже сексуальные расстройства.

Техники

Итак, перейдём к самому главному, а именно к вопрос у о том, как научиться гипнозу.

Самым простым является метод гипнотического взгляда

Его можно использовать в тех случаях, когда вам что-то нужно будет от другого человека, к примеру, его согласие на что-то. Изначально потренируйтесь концентрировать своё внимание, созерцая что-то, такой метод я подробно описал про медитацию. Также тренируйте свой взгляд перед зеркалом. Когда будете чувствовать уверенность в своих силах, попробуйте на практике.

Для этого важно расположиться примерно в 30 см от собеседника и внимательно смотреть ему в область переносицы, чуть выше глаз. Во время общения повторяйте его позы и жесты, только не слишком навязчиво, а как-бы невзначай, таким образом, подстраиваясь к нему. Ваша речь должна быть спокойной, тихой и слегка монотонной. Когда заметите, что собеседник расслабляется, и его реакции замедляются, можете начать разговор о том, что вам от него необходимо. Главное обойтись без частички «не» в обращении. К примеру: «Уверен, ты мне поможешь…»

Следующая техника называется «Перегрузка»

Она как раз активно используется цыганами и мошенниками. Вам может пригодиться, чтобы потренироваться, или использовать в экстренной ситуации, когда от вас требуют ответа, который вы не можете дать. Выполняется очень легко, следует, судя по названию, перегрузить сознание. Человек в состоянии усвоить предложение, которое состоит из семи слов, если лимит превышен, он просто теряет нить разговора и смысл сказанного, пытаясь мысленно вернуться к началу фразы, чтобы всё-таки понять, о чём речь. Когда заметите, что собеседник совсем растерялся, вставляйте необходимые внушения в свой быстрый текст.

Легкий для изучения и практики метод, является базовым — «5-4-3-2-1»

Для его выполнения вам будет необходим доброволец. Он располагается удобно на стуле и внимательно слушает вас. Для начала необходимо дать ему те внушения, которые очевидны и подтверждаются. К примеру, что сейчас на улице идёт снег, а в комнате слышен гул проезжающих машин. Эти формулировки, которые сразу же можно проверить, помогают установить доверие между вами. Затем, чтобы его закрепить, обратите внимание на звуки, которые обычно нас сопровождают, но мы их не отслеживаем, к примеру, тиканье часов. После этого начните использовать утверждения по поводу его внутреннего состояния, к примеру, что в данный момент он спокоен. Когда контакт установлен, который называется раппорт, можете переходить непосредственно к самим циклам:

• Говорите ему 4 фразы реальных, то есть то, что он в данный момент действительно видит (вас, окно, шторы или шкаф перед глазами), и пятую фразу с внушающим смыслом (то есть то, что вы хотите ему внушить).
• Далее говорите 4 фразы о его физических, двигательных ощущениях (что тепло ощущается по всему телу, каждая мышца расслабляется, он чувствует, как тяжелеют веки и прочее), а пятую о внутреннем состоянии спокойствия.
• Теперь три фразы о реальном восприятии, и две о внутреннем состоянии.
• Два реальных предложения, и три внушения.
• И последний цикл, в котором употребите одно предложение реального характера, и четыре, направленных на ощущения. После этого можете начинать говорить только внушения.

Выход из гипноза

Немаловажным является выход из состояния гипноза, для этого следует по завершению действий сказать: «Сейчас я вас разбужу, я буду считать от 5 до 1, и вы постепенно будете выходить из состояния транса. Когда вы откроете глаза, вы будете ощущать себя полным сил и энергии, как будто крепко и сладко спали».

Может случиться такое, что испытуемый после пробуждения будет испытывать тошноту или тяжесть в теле. Чтобы устранить эти последствия, необходимо обратно его загипнотизировать, только давать установки уже по поводу улучшения самочувствия. Или, бывают случаи, что пациент, доброволец просто засыпал крепким сном. Не тревожьте его в таком случае, и не пугайтесь, пусть удовлетворит свои физиологические потребности, а после пробуждения зададите вопросы о том, что с ним происходило во время сеанса. Обращайте внимание на то, какие формулировки проскакивают в его речи, и в следующий раз, для усиления эффекта внушаемости используйте их.

Заключение

На этом всё, уважаемые читатели! Экспериментируйте, и всё у вас получиться. Напоследок хочу порекомендовать почитать мою статью ... Там описаны способы, с помощью которых возможно найти общий язык со своим подсознанием и дать ему необходимую настройку, чтобы максимально быстро достичь успеха. Если статья вам была интересна, вы можете добавить её к себе в соц. сети (кнопки находятся внизу), вам будет полезно, а мне приятно знать что статья пригодилась. До скорых встреч.

Как научиться гипнозу? Этим вопросом часто задаются люди всех возрастов: одни – из чистого любопытства, под воздействием только что увиденной телевизионной передачи, другие – от желания помочь своим близким, ставшим рабами вредных привычек.

Как бы то ни было, но интерес к гипнотическому воздействию на сознание человека никогда не иссякал. Что же представляет собой гипноз?

Из истории гипноза

Всё, что касалось данной практики, было окружено ореолом мистики и таинственности, поскольку относилось к разряду тайных знаний, доступных лишь ограниченному кругу особо посвящённых лиц.

• Термин «гипноз» появился в первой половине XIX века благодаря английскому врачу Джеймсу Брэйду, проводившему опыты по изменению человеческого сознания при фиксации взгляда на блестящем предмете. Возникающее вследствие этого особое состояние человека получило определение «гипноз». До этого в практиках разных народов и культур это явление обозначалось по-разному.
• Первые научные исследования гипнотического воздействия были проведены в 70-х годах XIX века французским неврологом Жаном Мартеном Шарко. В качестве испытуемых выступали пациенты, страдающие истерией. В результате исследований были изучены стадии гипноза и разработаны методы его клинического применения. Однако школа Шарко считала, что в состояние транса человека вводит воздействие различных физических факторов: музыки, света, тепла.
• Диаметрально противоположную точку зрения на природу гипнотического воздействия отстаивал глава Нансийского института гипноза Ипполит Бернгейм. Он утверждал, что гипнотический транс обусловлен не противоестественной сущностью самого гипноза, а силой внушения, исходящего от человека, применяющего гипноз.

• Огромный вклад в дело изучения гипноза внесли отечественные исследователи Токарский, Невский, Петровский, Бехтерев, Платонов и многие другие, заинтересовавшиеся физиологическими механизмами гипноза. В процессе их исследований было сформировано убеждение о том, что гипнотический транс является следствием специфического воздействия гипнотизёра или целеустремлённого самовнушения.

Современные исследователи считают, что гипноз – это целый комплекс специфических словесно-звуковых методик, целенаправленно воздействующих на психику человека с целью погружения его в искусственно созданное состояние, находясь в котором он бессознательно выполняет различные действия и команды.

Это заторможенное состояние напоминает дрёму (его часто называют псевдосном). Считается, что транс – это специфический режим функционирования мозга.

Физиологический механизм гипноза

Полушария человеческого мозга, обеспечивая слаженную работу организма, в то же самое время выполняют разные функции и имеют собственную специализацию.

1. Левое, рациональное, полушарие отвечает за проведение логических операций и знания об окружающем мире, поскольку оно контролирует работу всех органов чувств.
2. Правое, «бессознательное», полушарие анализирует информацию, поступающую из левой части мозга, руководствуясь при этом не данными органов чувств, а воображением, интуицией и творчеством.

В ходе гипнотического воздействия монотонных раздражителей левое полушарие мозга, не получая информации от органов чувств, лишается возможности её обрабатывать, и в действие вступает правая половина мозга, не умеющая осуществлять контроль и анализ.

Погружённый в транс человек, несмотря на внешнюю заторможенность, не засыпает и остаётся внутренне активным: он лишь перестаёт анализировать информацию, поступающую на уровне подсознания. Гипнотическое воздействие как бы отключает левое полушарие мозга и активизирует его правую половину.

Можно ли научиться гипнозу самостоятельно

Как научиться гипнотизировать людей? Можно ли научиться гипнозу самостоятельно?
Эти вопросы очень актуальны для людей, задавшихся целью овладеть искусством гипнотического воздействия на сознание человека.

Приёмы гипнотического воздействия, введение в транс и управление им доступны каждому человеку. Научиться гипнозу (при условии регулярных занятий и чтения специальной литературы) может любой желающий.

Самый легкий способ добычи необходимой информации в домашних условиях – обращение к ресурсам интернета, ведь мы живём в эпоху развитых информационных технологий. Какие пути существуют для этого?

1. Можно, отыскав в интернете, совершенно бесплатно скачать книги известных исследователей (Платонова К. И., Пирогова А. Г., Ричарда Бендлера и Джона Гриндера), занимавшихся изучением разных аспектов гипнотического воздействия на психику человека. Все эти книги содержат настолько полезную и доступную информацию, что после ознакомления с ними можно тут же приступить к практическому применению полученных знаний.

   «Книжный» способ удобен тем, что за 1 день даёт возможность получить огромное количество бесценного материала для обучения гипнозу.

2. Неплохим подспорьем могут стать видеоролики и статьи, размещённые на различных сайтах. Преимуществом таких роликов является наглядность и быстрота подачи материала. Практически за 5 минут человек, просмотревший ролик, успевает овладеть информацией, на поиски и усвоение которой у него ушло бы несколько часов. Секреты гипноза - видео с реальными фактами:
3. Общение на форумах с людьми, хорошо разбирающимися в данной тематике, способно обогатить любого новичка массой уникальных знаний, найти которые подчас очень непросто.
4. Виртуальное общение в интернете подчас легко перерастает в реальные контакты с единомышленниками, что очень полезно для человека, собирающегося серьёзно заняться изучением гипноза.

Обучение на дому хорошо лишь для тех, кто решил научиться гипнозу с нуля. Желающим постичь все секреты этого загадочного процесса неизбежно придётся записаться на курсы и посещать практические занятия, приобретать книги и видеолекции ведущих специалистов в этой области.

Все эти действия требуют немалых расходов, но без этого достичь мастерства в овладении гипнозом будет невозможно.

Техника вхождения в транс

С состоянием лёгкого транса знаком каждый человек, поскольку он испытывает подобные ощущения по нескольку раз в течение дня.

Многие наверняка вспомнят, что время от времени они погружаются в некое забытьё, устремив взгляд в одну точку, не думая при этом ни о чём.
Посторонний наблюдатель сразу заметит такого человека по отсутствующему виду и остановившемуся взгляду. Столь глубокое погружение в себя и есть состояние транса.

Намеренное вызывание транса, культивирование и углубление этого ощущения – такова задача обучения гипнозу на первом этапе его освоения.

Вот инструкция вхождения в лёгкий транс:

• Собираясь испытать состояние транса, необходимо занять удобное положение в кресле или на кровати.
• При этом нужно достичь максимального расслабления.
• Необходимо абстрагироваться от внутреннего диалога (никаких мысленных разговоров с самим собой в этот момент быть не должно).
• А для осуществления этого шага потребуется концентрация воображения. Можно мысленно представить себе либо графическую картинку, либо какой-нибудь яркий визуальный образ. Вообразив себя на вершине горы или на морском побережье, нужно добиться внутреннего ощущения присутствия именно в этой точке пространства.

Главная задача погружения в транс – это концентрация внимания на внутреннем, а не на внешнем состоянии человека.

После нескольких таких тренировок можно быстро и легко впадать в гипнотическое состояние.

Как научиться гипнозу самостоятельно

Как научиться владеть гипнозом самостоятельно? Следует сказать, что различают два вида гипнотического воздействия:

• открытый (когда специалист взглядом погружает человека в транс и тот знает об этом),
• закрытый (когда пациент даже не подозревает того, что он стал объектом гипноза).

Как научиться гипнозу глазами? Существует множество техник погружения человека в транс. Чтобы самостоятельно их освоить, необходимо изо дня в день выполнять тренировочные уроки. При этом нужно соблюдать два обязательных условия:

1. Гипнотизёр должен обладать хорошими манерами, чтобы расположить пациента к себе.
2. Пациент должен ощущать абсолютную уверенность, исходящую от человека, собирающегося подвергнуть его гипнозу.

Способы открытого гипноза

• Урок 1

• Второй этап

На следующем этапе обучения гипнозу можно легко научиться вводить человека в транс с помощью небольших блестящих предметов (это может быть зеркальце или металлический шарик).

Поместив предмет на уровне переносицы пациента, гипнотизёр погружает собеседника в транс (автоматическое сведение обоих глаз в единую точку, неизбежно наступающее при этом, облегчает эту задачу).

Эффективность сеанса повысится, если использовать музыку для релаксации и приглушить свет.

1. Чтобы научиться гипнозу, необходимо произносить слова инструкции спокойным и ровным голосом, а также работать над способностью пристально, практически не моргая, смотреть в глаза пациента.
2. Обязательно следует научиться правильно выводить пациента из гипнотического состояния. Погружая его в транс своим разговором, в самом начале сеанса следует предупредить человека о том, как именно он проснётся.
3. Сеанс гипноза обычно завершается громким хлопком в ладоши.

Немного о скрытом гипнозе

Милтон Эриксон – создатель этого метода гипноза – утверждал, что наиболее эффективен гипноз, использующий психологические методы воздействия на подсознание пациента.

• Чтобы научиться гипнозу, способному вводить человека в транс против его желания, его проводят на максимально близком расстоянии.
• Подойдя к своему собеседнику вплотную, гипнотизёр начинает безостановочно копировать его жесты и позы.
• Добившись физиологического присоединения, он выясняет, каким типом (кинетическим, аудиальным или кинетическим) мышления обладает его пациент, после чего использует разные методы для его окончательного убеждения.

Эриксоновскому гипнозу в последнее время уделяется очень большое внимание.

Часто задаваемые вопросы

• Не вреден ли гипноз для детей? Можно ли дома делать гипноз ребёнку?

Как показала многолетняя практика, методы гипнотического воздействия, оказанного грамотным специалистом, не противопоказаны ни взрослым, ни детям.

• Можно ли самому овладеть гипнозом за 3 дня?

Гипноз (как и всё, что имеет отношение к человеческой психике), является очень серьёзной методикой, требующей многолетней практики. За столь короткий срок едва ли можно постичь даже азы этой и по сей день загадочной материи.

Гипноз – древнее мастерство, позволяющее подчинить своей воле любого человека и сделать его совершенно внушаемым. Технике гипноза уже более трех тысяч лет. Известно, что этим мастерством пользовались еще в Древнем Египте, Индии и Тибете. Сегодня мастерство гипноза тоже очень популярно.

Как овладеть гипнозом самостоятельно в домашних условиях?

Гипнозом называется непродолжительное состояние человека, при котором его сознание обладает резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению. В таком состоянии человек впадает в транс, и на какое-то время его сознание замедляет свою деятельность.

Пока загипнотизированный находиться в трансе, у окружающих появляется возможность лучше изучить его поведение, или заставить навсегда отказаться от вредных привычек.

Бывали случаи, когда с помощью гипноза старались вылечить тяжелобольных людей. Иногда такие попытки имели значительный успех.

Сегодня, из-за огромной популярности гипноза, многие люди желают самостоятельно научиться этому удивительному мастерству.

Для того чтобы постигнуть тайну гипноза, нужно сначала усвоить несколько простых правил:

1. чтобы овладеть техникой гипноза, нужно быть полностью уверенным в себе человеком;
2. для того чтобы загипнотизировать человека нужно иметь твердый и уверенный голос;
3. для успешного сеанса гипноза нужно установить твердый контакт со своим пациентом, необходимо дать человеку расслабится и заручится его полным расположением;
4. ни в коем случаи не стоит прибегать к воздействию психотропных веществ.

Главный секрет овладением умения гипноза заключается в концентрации внимания. Она способствует концентрации взгляда. Сначала вам стоит научиться концентрировать свой взгляд на какой-нибудь точке в пространстве.

Самый простой способ научится этому – взять лист бумаги и нарисовать в центре него небольшую точку, размером с маленькую монетку. После этого старайтесь как можно дольше смотреть в центр этой точки, при этом не мигая глазами. Сконцентрировав взгляд, вы сможете и сконцентрировать и все свое внимание. Повторяйте это упражнение каждый день, и через некоторое время ваш взгляд станет обладать свойством подчинения себе внимания другого человека.

После овладения возможностью концентрации взгляда, вы можете перейти к овладению мастерства идеоматорики. Секрет этой системы в том, что с помощью концентрации взгляда вы сможете посылать другому человеку посылы или команды на выполнение каких-либо действий.

Для начала попробуйте сконцентрировать свое внимание на близстоящем человеке, и мысленно отправить ему некую команду. Например, поправить волосы на голове, посмотреть на ботинки, открыть или закрыть книгу и т. д. Постепенно, освоив мастерство идеомоторики, вы сможете стимулировать людей на принятие нужного вам решения, или на совершение необходимого вам действия.

Как ввести человека в транс?

После того, как вы освоили главные азы гипноза, попробуйте провести свой первый сеанс. Чтобы загипнотизировать человека быстро, например за несколько секунды, вам нужно наладить с ним полностью доверительные отношения.

Пациент должен полностью доверять вам. После этого усадите его в уютное кресло. Скажите ему, чтобы он внимательно сконцентрировался на своих внутренних ощущениях, но при этом неотрывно смотрел вам в глаза.

Сконцентрировав все свое внимание и взгляд на вашем пациенте, вы уже спустя несколько секунд сможете ввести его в состояние легкого транса.

Как только человек погрузился в состояние транса, продолжайте визуальный контакт с ним. Постарайтесь на ощущениях пациента. Прислушивайтесь к его дыханию, отмечайте признаки напряжения его глаз. Постарайтесь мысленно уловить его внутренние переживания.

Для скорейшего получения желанного эффекта вы можете провести своего партнера по «гипнотической лестнице». Этот прием давно используется в технике гипноза. Скажите гипнотизируемому, что он стоит на последней ступеньке большой лестницы в теплой и уютной комнате. Пригласите его не спеша спускаться с этой лестницы. Уведомите его, что с каждой ступенькой он все глубже погружается в свое сознание и в свой разум. Как только пациент достигнет последней ступеньки, он может погрузиться в состояние настоящего гипноза.

Как загипнотизировать человека взглядом, чтобы он выполнял приказы?

Для того чтобы заставить человека в состоянии гипноза выполнять различные ваши команды и приказы воспользуйтесь техникой идеомоторики. Предварительно введя человека в состояние глубокого гипноза, сосредоточьтесь сами и настойчиво посылайте ему импульсивные команды. Если ваше мастерство владения гипнозом достигло средних высот, ваш пациент непременно начнет подчиняться вам и исполнять команды.

Гипноз с помощью взгляда является одним из самых популярных методик гипноза. Как уже говорилось выше, главное в овладении этой техникой – максимальная сосредоточенность и концентрация взгляда.

Вам необходимо регулярно тренировать свое зрение и учится сильной концентрации внимания и сознания. Не менее важным фактором является способность быстро расположить к себе пациента.

Воздействие на пациента словами

Гипноз с помощью слов не менее популярен. Для этого нужно овладеть искусством риторики. Для успешного сеанса усадите пациента в мягкое, комфортное кресло и прикажите ему расслабиться и закрыть глаза.

Одной своей рукой держите руку пациента в области прощупывания пульса, а другую положите ему на плечо. Медленно и спокойно расскажите пациенту, что он крайне устал, и что ему нужен хороший отдых.

При этом внимательно смотрите на переносицу гипнотизируемого. Медленно подойдите к пациенту сзади и не спеша массируйте его виски. Говорите ему, что его сон будет крайне плодотворным и полезным. Примерно через 1 минуту отчетливо скажите пациенту: «Вы спите». После этого он уже должен будет находиться в состоянии гипноза.

Транс за 2 секунды?

Чтобы ввести человека в состояние гипноза за короткий промежуток времени, например всего за 2 секунды, вам нужно будет использовать комплекс приемов гипноза. Здесь вам пригодятся как навыки гипноза с помощью взгляда, так и с помощью слов. Такой гипноз следует проводить на максимально близком расстоянии.

Для скорейшего достижения вы можете использовать какой-либо предмет, на котором пациент сможет сосредоточить свое внимание. Это могут быть и знаменитые золотые на цепочке.

Добейтесь максимальной расслабленности и концентрации пациента на вашем предмете. При этом сосредоточьте свой взгляд на пациенте. Как только вы увидите, что человек начал погружаться в состояние легкого транса, резким откликом или щелчком пальцев приостановите деятельность его сознания. Таким образом, пациент будет полностью в состоянии глубокого гипноза.

Каждый из нас слышал о гипнозе. Но лишь некоторые задаются вопросом о том, как научится гипнозу, и ищут для себя обучающие курсы или учителя, который может научить такой технике воздействия на подсознание. А другая часть, желающих обучаться, ищет ответ на вопрос о том, как научиться гипнозу дома. И те и другие могут достичь поскольку научиться гипнозу может каждый из нас, если поставить перед собой задачу, собрать необходимую информацию о том, как научится гипнозу, выбрать способ достижения результата и приложить усилия, сконцентрировав их в этом направлении. Другой вопрос - нужно ли это вам?

Что означает термин «гипноз»?

Гипноз — это процедура погружения в транс человека, которая осуществляется при помощи определенного воздействия, например, медикаментозными препаратами, монотонными раздражителями или иными способами.

Многие утверждают, что один из вариантов изменения состояние сознания - это гипноз, но такой термин псевдонаучен, поскольку создает иллюзию того, что все вполне просто и понятно с гипнозом, когда в действительности единой теории гипноза не существует в силу множества различных гипотез, дающих объяснение гипнозу, а также из-за большого разнообразия видов гипноза.

Правильней будет рассматривать гипноз как разновидность транса.

Под трансом понимается полная на внешнем или внутреннем раздражителе, когда сознание менее критично Иными словами, в таком состоянии в наше сознание проникает любая информация без контроля и рационального анализа.

Субъект, который находится под влиянием гипноза, концентрируется на внушениях со стороны гипнотизера. Именно в этом и заключена сущность гипноза, т.е. человек погружается в состояние транса для последующего внушения, хотя допустим гипноз без внушения, также как внушение можно производить без введения в состояние транса.

Интерес к тому, самостоятельно, нередко связан с тем, что экспериментировать со своим собственным сознанием крайне интересно, а состояние транса довольно приятное, позволяющее решить самые разные психические проблемы, «прочистить» мозги, активизировать деятельность мозга или снять напряжение, впав в состояние релаксации.

Следует помнить о том, что постигая азы того, как научиться гипнозу дома, мы подвергаем себя к потенциальной опасности. Можно впасть настолько в глубокий транс, что без помощи специалиста выйти из него не удастся. Но для того, чтобы научиться настолько глубоко входить в состояние транса, потребуется, ни один год упорных тренировок.

Для того чтобы познать как научится гипнозу нужно не только проштудировать соответствующую литературу, но и учиться не только фиксировать, но и усиливать состояние спонтанного транса. Навыки самостоятельно впадать в транс приходят постепенно.

Ряд людей, например некоторые торговцы, не испытывают нужды в обучении, дающем знания о том, как научиться гипнозу самостоятельно, но при этом способны бессознательно гипнотизировать покупателей, провоцируя их к ненужным для них приобретениям.

Поговорим о конкретных методиках, отвечающих на поставленный вопрос - как научится гипнозу?

Гипнотизеру нужно иметь абсолютную уверенность в своих силах. Она должна присутствовать как на уровне сознания, так и подсознания. Именно в ней заключена вся сущность гипнотизера. Это чувство необходимо вырабатывать постепенно и беречь. Способности к гипнозу умаляют такие качества, как неискренность, алкогольная или регулярное употребление кофе и прочих возбуждающих напитков. В гипнозе существует ряд условий и правил, необходимых к выполнению.

Один из сложных вариантов гипноза - "Внушение наяву".

Такой метод выглядит как настоящее волшебство, поскольку позволяет ввести человека в состояние гипноза без погружения его в сон. Цель гипнотизера проникнуть в подсознание, пройдя сквозь сознание.