Как бороться с сухостью кожи. Как бороться с сухостью во рту

По роду деятельности мои руки часто соприкасаются с землёй, с удобрениями, с различными химическими веществами, поэтому первое время я не обращала внимания на сухость, шелушение и растрескивание кожи. Спохватилась только тогда, когда на руках стали образовываться язвочки. На смазывание кремом они не реагировали, постоянное раздражение кожи мешало работе. Я была просто в отчаянии — ничего подобного раньше не было. Пришлось отправиться на приём к дерматологу. Осмотрев меня, он с уверенностью произнёс страшное слово: «Экзема».

Комментарий специалиста

Врач-дерматолог Московской областной консультативной поликлиники Инесса Федоровская :

— Врачи убеждены в том, что экзема имеет аллергическую природу. Это подтверждают обострения после попадания на кожу раздражающих моющих средств, крема, мыла. У Ольги роль раздражающих веществ сыграли компоненты почвы и удобрения. Если бы она при появлении первых же признаков аллергии (покраснения, шелушения, зудящих пузырьков) резко ограничила контакт с провоцирующими заболевание веществами, возможно, экзема не стала бы прогрессировать дальше.

Однако чаще причины экземы лежат гораздо глубже, они связаны с нарушениями в работе различных систем организма. Известно, что заболевание обостряется после нервного срыва и хорошо лечится успокаивающими средствами. Также замечено, что экземой часто болеют женщины с нарушениями пищеварения. Обычно организм испытывает при этом нехватку витаминов группы В, которые благотворно влияют на состояние кожи. Поэтому одновременно с местным лечением очень важно отрегулировать пищеварение. Для этого нужно не только подлечить желудок и желчный пузырь, но и улучшить переваривание пищи с помощью ферментов и пробиотиков. Также необходимо соблюдать диету, ограничив сладкое, жирное, острое, солёное и полностью исключив алкоголь и цитрусовые.

У Ольги налицо и нарушения гормонального фона, поскольку её организм переживает переходный период. Ей необходимо проверить уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников. Известно также, что болезнь может передаваться по наследству.

Чаще всего бывает недостаточно просто выбрать один вид препарата или мазь, чтобы справиться с этим недугом. Необходимо комплексное лечение, которое включает в себя физиотерапию (ультрафиолетовое облучение, ультразвук, УВЧ). Очень хорошие результаты даёт лечение гелий-неоновым лазером.

С перчатками и таблетками

Врач прописал мне витамины группы В и посоветовал смазывать поражённые участки мазью, а также попить антигистаминные препараты. С витаминами всё просто — принимала их утром за завтраком. Сложности начались и с таблетками: некоторые из них были эффективны, но вызывали сонливость днём, а в моей работе это недопустимо. Когда же я подобрала препарат, который был лишён этого неприятного эффекта, то, несмотря на уменьшение раздражения и исчезновение язв, на руках оставались участки сухой, шелушащейся и словно омертвевшей кожи.

В какой-то момент я заметила, что моя кожа уже плохо реагирует на мазь. Тогда врач посоветовал чередовать две дерматологические мази и добавить крем, помогающий заживлению мелких ранок, а также как можно чаще смазывать кожу рук питательными кремами — по крайней мере раз пять-шесть за день, а лучше после каждого мытья рук, после которого кожа лишается своей защитной жировой плёнки.

Я стала носить с собой тюбик с кремом для рук в сумочке и убедилась, что этот подход позволяет бороться с растрескиванием кожи гораздо успешнее. Чтобы крем всегда был под рукой, дома я положила тюбики возле каждой раковины, а на рабочем месте — везде, где можно помыть руки. Сначала я покупала импортные кремы для рук, но потом убедилась, что отечественные, с содержанием облепихового, оливкового, норкового масла ничем не уступают им по качеству.

Пришлось также научиться все работы, связанные с подобными опасными для моей кожи веществами, выполнять в перчатках. Сначала использовала тонкие хирургические — они позволяют чувствовать предметы. Но потом перешла на более толстые, на тканевой основе, которые не рвутся и лучше защищают руки. Однако, несмотря на все эти меры, экзема всё же не прошла окончательно, а когда я случайно поранилась, образовалась болезненная язвочка. Врач направил меня на анализы, сделать посев с кожи рук.

Старше одного года

До кончиков волос

Мойте голову раз в 2-3 дня

Купите правильную расческу.

Даже если зима — ваше любимое время года, вы как и все другие миллионы жителей планеты столкнетесь с проблемой сухости: от нехватки влаги будут страдать и кожа, и волосы, и слизистая глаз. Что поможет пережить холодное время года без потерь для красоты и здоровья — знают наши эксперты.

Главный виновник сухости — холодный ветер: в нем гораздо меньше водной взвеси, чем в теплом летнем, а низкая влажность и отопительные приборы еще больше иссушают и без того сухой воздух. Чем вы старше, тем хуже переносится сухость и холод. В итоге: ваша кожа шелушится, становится грубой, а ваши глаза краснеют от раздражения. И дело не только в потере внешней привлекательности: недостаток влаги делает организм более уязвимым к инфекциям, это также может усугубить и уже существующие проблемы — такие как экзема и псориаз.

До кончиков волос

Влага проводит электричество, таким образом низкая влажность и температура приводят к образованию статического заряда, отчего они липнут и пушатся. «Падение температуры всего на градус в пять раз ускоряет эти процессы в холодное время года», —поясняет Эхни АППА, кандидат наук, старший директор по научным исследованиям в комании Neutrogena.

Мойте голову раз в 2-3 дня . Ежедневное мытье истощает волосы, вымывая натуральные масла (жиры), особенно если вы привыкли использовать фен, утюжок и другие средства для укладки волос при помощи высоких температур.

«Используйте маски и кондиционеры с маслами жожоба, лаванды, каритэ или маслом розмарина не менее чем за часть до мытья головы, — советует Кармин МИРАНДИ, совладелец салона Mirandi в Нью-Йорке. —Эффект будет лучше, если после нанесения маски надеть шапочку для душа и замотать голову теплым полотенцем, что поможет полезным веществам быстрее проникнуть в верхний слой кожи головы и волос. Для нормальных волос подобную процедуру достаточно проводить 1 раз в неделю, для поврежденных и окрашенных волос — 2-3 раза. Смойте маску, используя шампунь с ухаживающими компонентами и используйте бальзам-кондиционер, желательно с керамидами и естественными липидами, это сделает ваши волосы более блестящими и эластичными.

Купите правильную расческу. Укладывая волосы используйте щетку с натуральной щетиной, это позволит уменьшить статическое электричество на волосах, в отличие от расчесок из пластика, металла, а так же закрывает чешуйки волоса.

Избегайте средств на спиртовой основе. Особенно много его содержится в гелях и муссах. Лучшие варианты для ухода за волосами в холодную погод —кремы для фиксации со смягчающими ингредиентами, как пантенол, силиконы или эфирные масла. Они придают блеск, не пересушивая волосы.

Чувствовать кожей

Из-за низкой влажности воздуха, замедляется восстановление кожи, сухим и мертвым клеткам сложнее отслаиваться, в результате чего кожа покрывается чешуйками. Чтобы помочь процессам регенерации кожи, и насытить каждую ее клетку влагой, следуйте советам экспертов.

Принимайте душ долго не больше 10 минут . И используйте теплую, а не горячую воду. Конечно, горячая вода в холодную погоду - это приятно, но она смывает естественные масла с кожи, оставляя ее обезвоженной и раздраженной, — объясняет Дэвид БЕНК, д.м.н, дерматолог Mount Kisco в Нью-Йорке.

Используйте кремы и бальзамы для умывания . Выбирая средство для умывания или душа, обращайте внимание на его текстуру: чем больше она напоминает сливки, тем лучше. Избегайте в составе таких жестких ингредиентов, как триклозан и лаурил сульфата аммония. Отдайте предпочтение средствам с мягкими ПАВ, вроде лаурет сульфат натрия и кокамидопропил бетаин.

Не жалейте увлажняющего крема . После душа похлопывающими движениями нанесите крем на масляной основе щедрым слоем на все тело. Вместо легких эмульсий и лосьонов, выбирайте средства с плотными текстурами — это поможет запечатать влагу в коже и справиться с сухостью. Для улучшения эффекта, подогрейте крем на водяной бане.

Спите в перчатках и носках. Смажьте руки и стопы кремом и наденьте хлопковые носки и перчатки — они блокируют испарение и помогают крему работать эффективнее.

Вконтакте

Проблема с сухостью в горле, к сожалению, знакома многим жителям мегаполисов. Загрязненный воздух, пыль, постоянные выбросы промышленных предприятий – все это способствует тому, что человека сопровождает постоянная сухость во рту. Однако списать все только на экологию нельзя. Причин, приводящих к проблемам с горлом, достаточно много. К ним относят инфекцию, обезвоживание, проблемы с другими органами. Что делать с сухостью горла по причине обезвоживания или наличия инфекции, кто поможет ее устранить?

Загрязненный воздух, пыль, постоянные выбросы промышленных предприятий – все это способствует тому, что человека сопровождает постоянная сухость во рту

Сухость во рту и горле может появляться эпизодически под влиянием внешних факторов. Чем быстрее они устранены, тем скорее организм вернется к нормальному состоянию. Если же неприятное ощущение не проходит, стоит обратиться к специалисту. Сильная сухость горла является одним из симптомов многих заболеваний. Врач поможет выявить причину, назначит лечение. Правильно подобранные лечебные мероприятия вернут здоровье, помогут избежать осложнений.

Почему во рту «пустыня»?

Постоянная сухость в горле часто становится следствием бытовых причин. К ним относят:

Качество воздуха. Слишком сухой воздух, особенно в ветреную погоду, способен нарушить нормальную работу слизистой. Негативное влияние на нее оказывают низкие температуры. Пересушенный воздух при работающем отоплении – частая причина жалоб на проблемы с горлом.
Наличие раздражающих факторов. Если человеку приходится постоянно дышать парами химических веществ, производственной пылью, табачным дымом, его слизистая начинает сигнализировать о раздражении.
Неправильное дыхание. По разным причинам человек перестает дышать носом, вдыхая воздух через рот. Часто это происходит ночью, когда контролировать процесс сложно. Усугубить проблему может храп. Он травмирует глотку, повышает риск воспалений.
Питание. Некоторые виды продуктов и напитков неблагоприятно влияют на состояние слизистой. Кофе и некоторые чаи обладают мочегонным эффектом, выводя из организма влагу. Поэтому в жаркую погоду следует отдавать предпочтение обычной воде.

Справиться с перечисленными проблемами можно. С одними проще, с другими сложнее. Нормализовать состояние слизистой, раздраженной сухим воздухом, поможет ее увлажнение соляными растворами. Фармацевты предлагают их в форме спрея. Если флакон всегда будет под рукой, то можно предотвратить пересыхание слизистой.

В зимнее время поддерживать уровень влажности в помещении поможет бытовой увлажнитель. Современные модели имеют встроенные датчики, позволяющие задавать нужный режим. Можно обойтись и простыми способами. Влажное полотенце уложить на радиатор, когда оно подсохнет, вновь его намочить.

Сложнее справиться с загрязнениями, которые находятся в воздухе. Идеальный вариант – переехать в экологически чистый район. Если это невозможно, то стараться избегать заведено загрязненных улиц, отдавая предпочтение прогулкам в парках, за городом.

Трудно приходится людям, чья трудовая деятельность связана с постоянным вдыханием химических веществ. Предотвратить сухость в носу и горле помогут профилактические мероприятия. По возможности следует пользоваться средствами защиты – марлевая повязка, респиратор оградят слизистую от пыли. Можно посоветоваться с врачом, какой препарат поможет увлажнить слизистую. Для смягчения слизистой можно воспользоваться маслом виноградных или персиковых косточек. Его закапывают через нос, давая свободно стекать по стенке.

Отчего еще возникают проблемы с горлом?

Кроме внешних факторов на состояние слизистой влияют внутренние причины. Спровоцировать боль в горле при глотании может инфекция. Ее вызывают вирусы, микробы, грибок. Если человек ощутил внезапное першение, ком в горле и сухость, это может быть началом фарингита. Заболевание связано с воспалением задней стенки глотки.

Дополнительно оно сопровождается сухим кашлем, охриплостью, повышается температура, увеличиваются лимфоузлы. Чаще всего его причиной являются вирусы. Поэтому лечение сводится к поддержанию иммунитета, снятию симптомов. Жаропонижающее назначают при температуре выше 38,5 градуса. При ярко выраженных симптомах врач назначает противовирусные препараты (арбидол, амизон).

Жалобы на то, что больно глотать, сушит горло, характерны при ангине. В начальной стадии симптом «сухого горла» проявляется особенно ярко. На второй план уходит даже неприятное ощущение в гландах. Затем болезнь усиливается, сухость становится менее заметной. Кроме препаратов, направленных на устранение причины ангины, назначают средства для снятия воспаления слизистой – полоскания, орошения, таблетки для рассасывания.

Иногда пациенты жалуются, что чувствуют в носу и в горле сухость. Такое ощущение часто становится результатом приема некоторых лекарств: спреев, капель, антигистаминных препаратов. Состояние сопровождается заложенностью носа, которая приводит к возникновению ринита. Человек попадает в замкнутый круг: лечит насморк, который вызван лекарствами.

На начальной стадии можно попытаться справиться народными средствами. Хороший эффект оказывают промывания морской солью, настоем ромашки, орошения или смазывания маслами (чайного дерева, оливкового). Можно делать аппликации из смеси меда с лимоном. Результативными оказываются физиопроцедуры: иглотерапия, электрофорез, УВЧ.

К симптомам простуды или ОРЗ относят появление утром сухого кашля, «царапающих» ощущений на глотке. Если их сопровождает охриплость горла, «лающий» кашель, то подозревают ларингит. Его опасность связана с отеком слизистой, которая может привести к серьезным последствиям.

На такие симптомы как жжение в горле и сухость нужно обратить внимание, если они не проходят на протяжении недели и более. Часто они говорят о проблемах с щитовидной железой. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на работу мозга, состояние кожи, слизистой. Нарушение в ее работе называют гипертиреозом. Человек ощущает непреодолимую жажду, его беспокоит частые позывы к мочеиспусканию.

Проблемы с горлом у беременных

Когда женщина ожидает ребенка, ее организм нередко подбрасывает «сюрпризы». Одним из них часто становится чувство сухости во рту. Появление этого симптома в горле при беременности обычно обусловлено теми же факторами, что и у других людей: экология, нарушение дыхания носом, некоторые блюда, лекарственные препараты. Чем опасно такое состояние? Оно может спровоцировать гингивит, стоматит, а это приведет к необходимости приема лекарственных препаратов.

Профилактика сухости рта проста. Рекомендуется воздержаться от чересчур соленой и острой пищи, исключить курение, контролировать состояние полости рта, вовремя обращаться к врачу при проблемах с носом. Предупредить обезвоживание поможет употребление чистой воды в достаточном количестве. Если есть проблемы с отеками, то пить воду нужно мелкими глотками, можно просто полоскать рот.

Лечебные мероприятия

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших неприятные симптомы. Ощущение сухости обусловлено повреждением эпителия. Нервные окончания раздражаются, вызывая кашель, першение, зуд, сухость. Избавиться от них помогут препараты, компоненты которых направлены на восстановление защитного слоя, снижение возбудимости нервных окончаний. К ним относят:

средства с растительными компонентами, оказывающими увлажняющее, смягчающее действие (липа, алоэ, тимьян),
анестетик местного действия (лидокаин),
препараты, содержащие мед,
обезболивающие (парацетамол, ибупрофен).

Растительные препараты оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Они угнетают развитие инфекции, успокаивают слизистую. Их выпускают в форме таблеток, спреев, сиропов, которые подходят для лечения взрослых и детей. Малышам можно давать лекарство в виде леденцов. Снять сухость и раздражение помогают ингаляции. Их делают с использованием эфирных масел, экстрактов.

Если установлена бактериальная природа инфекции, то для лечения используют антибиотики. Их назначением должен заниматься врач. Важно точно соблюдать дозировку препаратов, выдерживать продолжительность курса.

Лечение народными методами

Преимуществом народных средств является безопасность и доступность. Однако перед тем как использовать любой, даже совсем безобидный метод, лучше проконсультироваться с врачом. Признанными средствами от сухости в горле считаются мед, травяные настои. Рекомендованы полоскания с поваренной или морской солью, компрессы на горло с картофелем, чаи с малиной, медом, лимоном.

Предупредить пересыхание горла поможет закапывание маслом (оливковым, подсолнечным). Главный критерий выбора – не должно быть раздражающего эффекта. Масло закапывают через нос, давая ему растечься по слизистой.

Профилактика

Чтобы защитить горло от пересыхания, нужно максимально исключить негативные факторы. Зимой – поддерживать оптимальный уровень увлажненности в помещении, летом – увеличить количество выпиваемой чистой воды. В период вспышек вирусных инфекций рекомендуется поддержать иммунитет приемом иммуномодулирующих препаратов.

Кроме того, предупредить появление неприятных ощущений поможет качественный уход за зубами и ртом, отказ от курения, своевременное лечение заболеваний верхних дыхательных путей. Если после принятых мер неприятные ощущения сохраняются, то нелишним будет проконсультироваться со специалистом.

Об этом пойдет речь в данной статье.

Большинство людей с жирной кожей скажут: “Да разве сухая кожа это проблема? Вот жирная кожа – прыщи, угри, заметные большие поры, жирный блеск, невозможность скрыть недостатки косметикой и т.п.”. Но хочу вас разуверить – сухая кожа доставляет значительные неудобства, не меньше, чем кожа жирная.

Недостатки сухой кожи

В детстве сухая кожа может доставлять меньше хлопот, нежели жирная. Однако уже к годам 20-ти она начнет проявлять все свои недостатки. Сухая кожа шелушится и трескается. Тональный крем и пудра на шелушащейся сухой коже очень заметны. Человек постоянно испытывает дискомфорт – кожу как бы “стягивает”. Сухая кожа чувствительнее жирной, поэтому она больше страдает от внешних факторов: ветер, экология, холод, солнечные лучи и т.д. В сухой коже капилляры чаще расположены близко к поверхности, поэтому их видно. Часто появляются лишаестые пятна (участки шелушащийся кожи), на которых косметика очень видна, особенно в конце дня, когда тональный крем немного стерся, а на шелушащихся пятнышках остался. Сухая кожа больше подвержена раннему старению, на сухой коже раньше появляются морщинки, поскольку недостаток влаги делает свое дело.

Для начала нужно разобраться с тем, какой тип кожи вы имеете.

Существует несколько типов кожи.

Типы кожи лица:

Сухая
Жирная
Комбинированная
Нормальная

Как определить тип кожи?

Для того, чтобы определить какой тип кожи вы имеете, лучше обратиться к косметологу. Однако если у вас присутствуют те недостатки, которые описаны выше, у вас скорей всего сухая кожа либо смешанная. Я достаточно часто встречала людей, которые имели шелушения на щеках, однако нос и лоб блестели жирным блеском. Кроме того, кожа может быть жирной, но обезвоженной и также шелушиться. Человек решает, что его кожа сухая (поскольку шелушится) и начинает ухаживать за жирной кожей, как за сухой.

Совет здесь может быть лишь один и вот какой. Даже если вы не собираетесь постоянно ходить к косметологу, просто сходите один раз, проконсультируйтесь, попросите определить тип кожи и объяснить базовые правила ухода за вашей кожей.

Почему кожа сухая?

Причины сухости кожи лица

В коже содержатся сальные железы, которые вырабатывают жир. Этот жир создает защитный слой на коже, поддерживает эластичность рогового слоя кожи, защищает кожу от обезвоживания, природных негативных факторов. Сухая кожа вырабатывает недостаточное количество жира, а это приводит к недостатку и потере влаги. При недостаточной природной жировой защите кожи, роговые клетки теряют связь между собой, а это приводит к трещинкам, испарению влаги, проникновению бактерий.

Как следить за сухой кожей?

О том, как следить за сухой кожей написано уйму статей в Интернете. Необходимо понять, что повлиять на сальные железы вы вряд ли сможете, т.е. сухая кожа обычно остается таковой до конца дней. Вам необходимо правильно следить за кожей, дабы избежать дискомфорта, преждевременного старения и других неприятностей.

Не только сухой коже, но и организму в целом, необходимо предоставить достаточное количество воды.

Сколько воды нужно пить?

Врачи советуют пить много воды, это полезно всему организму, коже, для здорового питания, для похудения, при заболеваниях, при гриппе, простуде и ОРЗ. Пить необходимо чистую воду, не соки, не газированные воды и чай с сахаром. В день советуют выпивать не менее 2-х литров воды. Но необходимо учесть и расход воды. Если человек теряет больше влаги (у человека высокая температура, высокое потоотделение, при высоких температурах, на жарком солнце и т.п.) для восполнения водного баланса необходимо будет выпить больше воды. Пить слишком много воды тоже вредно. Однако люди чаще недопивают, чем перепивают.

Очищение сухой кожи

Очищать кожу нужно обязательно. Но делать это нужно бережно. Не следует разрушать защитный жировой слой кожи. Умываться мылом крайне не желательно . Мыло смывает и так недостающий жир, который крайне нужен коже. Выбирайте специальные средства для сухой кожи. Это может быть крем-мыло, молочко и т.д.

Очень полезно делать лицу “контрастный душ ” – протирать лицо кубиками косметического льда (даже обычным льдом) и чередовать: умывать холодным (кубиками льда) затем теплым (в качестве теплого подойдут даже ваши руки и теплое полотенце). К слову, контрастный душ полезен всему организму, коже головы. Воздействие контрастными температурами на кожу позитивно повлияет на кровообращение, деление клеток и их обновление. Только нужно не переусердствовать со льдом, на долго не прикладывайте кубики к коже лица.

Не нужно очищать кожу средствами со спиртом, это подсушит кожу еще больше.

Сухую кожу необходимо очищать специальными средствами предназначенными для очищения именно сухой кожи.

Даже доктор Комаровский сказал (хоть говорил он и про детей), что ребенку больше вредит мыло, нежели его отсутствие.

Основной уход за сухой кожей

Утром можно умыться кипяченой водой со специальным средством или отварами трав. После умывания кожу нужно придать тонус с помощью протирания тоником для сухой кожи. Затем следует нанести увлажняющий дневной крем.

Вечером нужно снять макияж с помощью молочка для снятия макияжа с сухой кожи. Затем нанести ночной питательный крем.

Очень полезно для сухой кожи использовать гиалуроновую кислоту.

Дополнительный уход за сухой кожей

Маски для сухой кожи

Очень полезно делать маски для сухой кожи. Это могут быть увлажняющие маски и питательные.

Такие маски можно приобрести или сделать самим в домашних условиях.

Пилинг для сухой кожи

Сухая кожа также как и жирная нуждается в пилинге. Скраб или пилинг средство отшелушивает омертвевшие частицы кожи и ускоряет регенерацию клеток. Однако пилинг должен быть мягким и не абразивным, а содержание кислот должно не превышать 20% в пилинг средстве.

Очень полезно, особенно летом использовать термальную воду. Она продается в баллончиках, из которых ее время от времени распыляют на лицо.

КОЖА - ГЛАВНАЯ ЗАЩИТА НАШЕГО ОРГАНИЗМА ОТ ВНЕШНИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ. НО, К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТА СПАСИТЕЛЬНАЯ ОБОЛОЧКА ВЕСЬМА УЯЗВИМА И ТРЕБУЕТ БЕРЕЖНОГО УХОДА. ОСОБЕННО В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА. А ПОЧЕМУ КОЖА СУШИТСЯ И КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ ВЫ УЗНАЕТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Стоит наступить первым холодам, как наша кожа мгновенно становится сухой, на ней появляются шелушение и покраснение. Правда, нужно отметить, что причиной сухости кожи и возникновения подобных симптомов может быть не только испортившаяся погода.

ПОЧЕМУ КОЖА СУШИТСЯ? И КТО ВИНОВАТ?

ВЕТЕР И НИЗКАЯ ВЛАЖНОСТЬ . Эти факторы способствуют обезвоживанию кожи. Зимой дополнительный вред кожному покрову наносит пересушенный воздух в помещениях с кондиционерами и обогревателями.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ . О вреде курения и алкоголя на организм в целом и состояние кожи в частности знают даже дети.
ХИМИЧЕСКИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ . Частое использование средств бытовой химии приводит к тому, что содержащиеся в них вещества разрушают водно-липидную мантию кожи.
УЛЬТРАФИОЛЕТ . Подставляя кожу солнечным лучам, мы подвергаем ее серьезным испытаниям - даже зимой: замедляется процесс обновления клеток, утолщается поверхностный слой эпидермиса и нарушается его питание, усиливаются проявления фотостарения.
ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ . Особенно остро эта проблема стоит в осенне-зимний период, когда наш организм испытывает недостаток жирорастворимых витаминов А, Е и группы В.
ВОЗРАСТ . С годами кожа теряет влагу и становится менее эластичной, вялой.
ГОРМОНЫ . Сухость кожи один из характерных при знаков менопаузы. При климаксе кожа начинает стареть более быстро, становится дряблой, истонченной, появляются выраженные морщины.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ . Для людей с этим недугом проблема сухости кожи крайне актуальна. Причем кожа при сахарном диабете становится не просто сухой, но и тонкой, легко повреждаемой и требует постоянного ухода, особенно в области стоп.
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА . В числе симптомов некоторых заболеваний щитовидной железы - сухость кожи в области коленей и локтей. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость обмена веществ во всем организме. При их недостатке замедляются абсолютно все процессы, в том числе регенерация кожи.
ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ . Сухость кожи - общая или на определенных участках тела - может передаваться по наследству.

КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ КОЖИ? СОХРАНЯЕМ ВЛАГУ

Определить причину, влияющую на сухость кожи, и устранить ее поможет врач. Но позаботиться об эластичности кожного покрова несложно и самостоятельно. Вот главные принципы такого ухода.

УВЛАЖНЕНИЕ . Процедуры нужно про водить в вечернее время или за час до того, как отправиться на улицу. Используйте средства, в состав которых входят лецитин, коллаген, гиалуроновая кислота, прополис и витамины. Кстати, с увлажнением можно и переборщить. Дело в том, что слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению способности кожи удерживать влагу. Обратите внимание: если уже через 20-30 минут после нанесения крема появляется неприятное ощущение сухости и стянутости - скорее всего, дело в нарушении гидролипидного барьера. В этом случае выберите другой крем, посоветовавшись с косметологом.
БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ . Сухая кожа требует особой аккуратности: агрессивные скрабы замените мягким молочком или нежными сливками. После душа обязательно нанесите на тело жирный крем. При выборе крема на зиму обратите внимание на его состав: желательно, чтобы в него входили масла ши или авокадо.
ОТШЕЛУШИВАНИЕ . Обязательное удаление отмерших частичек нужно проводить с большой осторожностью. Поскольку сухая кожа более тонкая и нежная, выбирайте средства на кремовой или масляной основе.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ . В холодное время года кожу необходимо вдоволь обеспечивать полезными веществами. Обратите внимание, чтобы в состав ухаживающего косметического средства входили витамины А и Е, а также эфирные масла: жожоба и кедровое.
СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ - немедикаментозный метод лечения. На рынке России представлено средство, которое содержит предельно высокий уровень минералов морской воды в гелеобразном состоянии - это жидкая морская соль-гель TM Crystals Health («Кристалс Хелс»). Эффект от использования этого средства во много раз превышает целебный эффект от принятия ванны с солью или купания в морской воде. Чтобы ощутить на себе все преимущества этого уникального продукта, достаточно нанести этот нежный как шелк гель на влажную кожу и помассировать в течение 2-3 минут для усиления эффекта. Выбрав готовое решение соль-гель TM Crystals Health, вы ощутите лечебное действие морских spa-процедур у себя дома!