Как использовать эфирные масла: способы применения в домашних условиях. Эфирные масла для тела- ароматерапия для кожи

Средств для ухода за телом сегодня предлагается множество, но женщины стали интересоваться древними рецептами красоты – в том числе и действием эфирных масел . Например, читая восточные сказки, мы понимаем, что женщины тогда действительно были потрясающе прекрасными – не зря мужчины совершали ради них столько подвигов и безумств. Синтетической косметики тогда не было, и красавицы пользовались тем, что давала им природа – поэтому они долго оставались желанными и любимыми, а от описаний их любовных приключений у нас до сих пор появляются «мурашки».

Любовные истории мы рассказывать не станем, но вспомним о природной силе эфирных масел, которую не зря называют волшебной – уход за телом с эфирными маслами любую процедуру превращает в настоящее удовольствие.

Ароматная ванна для тела с эфирными маслами

Простейший способ применения эфирных масел для тела – это ароматная ванна.

К стакану кефира надо добавить 2 капли масла лимона, 4 - розмарина и 6 - чабреца, перемешать и вылить в ванну с тёплой водой, температуры 37-38°C. Ванну принимают около 20 минут.

Похожий, но другой рецепт для ванны: в таком же количестве кефира с добавлением 1 ч.л. мёда размешивают масло герани, имбиря и чёрного перца – по 2 капли; ванну принимают так же. Такие процедуры улучшают не только состояние кожи, но и кровообращение.

Приведённые рецепты, как и следующие, помогают избавиться от целлюлита – эфирные масла цитрусовых справляются с этим лучше остальных. Если аллергии на цитрусовые нет, то можно принимать ванны с маслами каждый день – только после ванн не надо идти загорать. Масло апельсина или лимона растворяют в стакане молока или в морской соли (1-2 ст.л.), выливают в ванну и принимают её не более 20 минут. Таким же образом можно использовать масла мандарина или грейпфрута.

При жирной коже тела, склонной к появлению прыщей и угрей, поможет ванна с эфирными маслами лимона, мелиссы, розмарина – по 2 капли, бергамота – 4 капли.

При жирной коже с открытыми порами помогают следующие комбинации масел для приёма ванны: мята – 3 капли, эвкалипт и лимон – по 2 капли; можжевельник и бергамот – по 2 капли, ромашка и лимон – по 3 капли; сосна и бергамот – по 3 капли, можжевельник – 2 капли.

Избавиться от лишнего веса и вывести из кожи токсины помогает ванна с эфирным маслом фенхеля. Надо растворить 3-5 капель масла в 50 мл жирных сливок и вылить в ванну с тёплой водой. Принимать ванну 15-20 минут.

Массаж тела с эфирными маслами

Массаж с эфирными маслами не только борется с застарелыми жировыми отложениями , но и уменьшает проявления целлюлита , возвращает коже упругость и гладкость. Конечно, лучше делать такой массаж в салонах красоты – профессионалы умеют с этим справляться, но и дома, самостоятельно, тоже можно добиться хороших результатов, если проводить процедуры регулярно и относиться к себе с любовью. Массировать кожу в проблемных зонах надо достаточно энергично, желательно по массажным линиям; с кожей внутренней части бёдер следует быть аккуратнее – синяки нам ни к чему.

Очень популярен сегодня баночный массаж – специальные силиконовые банки продаются в аптеках. Этот вид массажа можно сочетать с использованием антицеллюлитных гелей, кремов, жирных и эфирных масел – подойдут масла зародышей пшеницы, лесного ореха, виноградных косточек, розмарина и цитрусовых.

Массаж проблемных зон с мёдом и эфирными маслами производит удивительный эффект : кожа становится гладкой, дряблость исчезает, а жировые отложения существенно уменьшаются. О пользе медового массажа слышали многие, а эфирные масла усиливают целебное действие мёда: можно взять любое понравившееся масло, но лучше брать масла цитрусовых, и делать с ними медовый массаж (по определённой технологии) каждый день или через день, хотя бы по 10-15 минут.

Можно использовать разные массажные смеси – например, такие:

• к 10 г масла виноградных косточек добавить масло авокадо;
• 10 г любого растительного масла (оливкового, кукурузного) смешать с маслом зародышей пшеницы и лесного ореха (3-5 капель);
• смешать масла можжевельника, фенхеля и лимона – по 3 капли;
• масла чёрного перца, апельсина (лимона, мандарина) – по 2 капли, масло можжевельника – 3 капли;

• масла герани, розмарина, шалфея – по 1 капле, масло можжевельника – 3 капли. К смесям эфирных масел всегда надо добавлять жирное (базовое) масло – не менее 10 г.

Очистить кожу тела помогает следующая масляная смесь : по 2 капли масел можжевельника, кипариса и чёрного перца, по 1 капле масел лимона и ангелики китайской (дягиля). Эфирное масло последнего растения не только очищает кожу, но и надёжно защищает её от свободных радикалов и воздействия негативных внешних факторов. Не забывайте добавлять к эфирным маслам базовые.

Если кожа растянулась после родов или похудения, и стала дряблой, поможет массаж с маслами розмарина – 2 капли, петитгрейна и аниса – по 3 капли. В качестве базового можно брать масло лесного ореха или жожоба.

Если кожа нормальная, то можно поддерживать её состояние с помощью такой массажной смеси: масло розового дерева – 4 капли, апельсина и ели – 3 капли смешивают с 30 мл миндального масла.




С эфирными маслами делают антицеллюлитные обёртывания . Масла грейпфрута, можжевельника, мандарина, лимона, апельсина – по 4-5 капель, смешивают с миндальным или другим базовым маслом (1 ст.л.), а потом с голубой глиной (50 г) и молотой корицей (10 г). Смесь должна получиться, как сметана - если она слишком густая, то можно добавить немного воды; её наносят на проблемные зоны, прикрывают их пищевой плёнкой, и заворачиваются в тёплое одеяло – держать обёртывание надо 40-50 минут, смыть смесь тёплой водой и нанести антицеллюлитный крем.

Эфирные масла против кожных проблем

Эфирные масла не только помогают бороться с целлюлитом – они помогают справиться с кожными проблемами . Если вы страдаете повышенной потливостью , то можно принимать ванны с маслом горького апельсина, мирта или кипариса: эти масла обладают дезодорирующими свойствами – кожа после ванн с ними становится шелковистой и приобретает упругость. Можно также сделать своеобразную пудру, устраняющую потливость кожи – например, на шее, плечах и в зоне декольте: к 3 ч.л. талька добавить по 2 капли масел петитгрейна, пальмарозы, кипариса, и 1 каплю масла шалфея.

При постоянно появляющихся угрях или склонности кожи к раздражению принимают ванны с маслом мелиссы.

При нейродермитах, когда поражённые участки кожи начинают мокнуть, помогают смеси с маслами кедра, можжевельника, левзеи, ели, сосны, мяты, герани, фенхеля. При сухом нейродермите и шелушении применяют масла розового дерева, лаванды, мирры, ромашки.

Эфирные масла для тела от растяжек

Предотвратить появление растяжек можно, применяя массаж с маслами мандарина, нероли, розового дерева, розмарина, пачули и жасмина – эти же масла сохраняют кожу упругой и эластичной.

Синяки не являются кожным или другим заболеванием – если, конечно, это не связано с нарушениями кровообращения или заболеваниями кровеносных сосудов, но неприятностей они нам доставляют множество. Зачастую мы даже не понимаем, откуда они появляются, но случается это всегда в неподходящий момент – когда надо поехать с друзьями на пляж, пойти на праздничное мероприятие, в коротком или открытом платье – синяки могут появиться и на плечах. В таком случае надо несколько раз за день смазать синяк эфирным маслом кипариса, и он исчезнет, или станет почти незаметным, а потом пройдёт.




Во время приёма ванны или после неё можно воспользоваться скрабом для тела : к морской соли (0,5 стакана) добавить смесь масел – оливкового (1 ст.л.) и эфирного масла сандала (3-4 капли), всё хорошо размешать, и растирать массажными движениями кожу всего тела, двигаясь снизу вверх. Сначала скраб смывают тёплой водой, а потом прохладной – кожа тела очищается, становится нежной и мягкой.

Ухаживая за кожей с помощью эфирных масел, мы становимся не просто красивыми – к нам возвращается потерянная в повседневных заботах нежность и чувственность.

Накануне встречи с возлюбленным хорошо принять ванну с розовым и жасминовым маслом – по 2 капли, и ещё добавить в воду лепестки роз – только не тех, которые продаются в цветочных павильонах по всему городу, а настоящих, садовых – и тогда атмосфера свидания будет удивительно романтической, а настроение – прекрасным.

А для замужних дам, уже имеющих семью, такой совет важен вдвойне: всегда используйте волшебную силу эфирных масел, и вы на долгие годы останетесь для своего супруга единственной и желанной.

Применение эфирных масел дает нам удивительную возможность достигнуть полной гармонии со своей красотой, душой и телом. Во время ухода за собой вы каждый раз устраиваете себе сеанс целебной ароматерапии, столь популярной среди приверженцев нетрадиционной медицины. Можно использовать эфирные масла для волос, улучшения состояния кожи лица и тела. Но это целое искусство, и пользоваться дарами природы нужно умело. Сегодня мы посвятим вас во все тонкости использования эфирных масел.

Разновидности и свойства масел

Начнем с основ: натуральные масла бывают базовыми и эфирными. Базовые принято использовать в качестве основы, так как они обладают хорошей проникающей способностью и легко транспортируют питательные вещества к клеткам. Но даже без добавления эфиров у базовых масел прекрасные целебные свойства. Их применение распространяется на уход за кожей, волосами, ресницами, ногтями, то есть спектр использования очень широк.

Натуральные эфирные масла – группа совсем других веществ. Так их называют ошибочно за ощущение жирности, которые они оставляют на коже. На самом деле, это ароматические углеводороды с высокой степенью летучести и очень концентрированным составом. Именно из-за насыщенности их не рекомендуется использовать в чистом виде – они могут оказаться агрессивными для кожи. Поэтому эфирные масла в косметологии используются в разбавленном виде вместе с базовыми или другими косметическими средствами.

Добывают целебные эфиры из различных частей растений: цветов, листьев, коры и корней. Существует огромное количество разнообразных масел, поэтому их принято условно делить на группы.

1. Цветочные эфиры получают из жасмина, нероли, мимозы, лаванды, герани, иланг-иланга. Это далеко не полный список цветов, богатых эфирными веществами.
2. Добывают эти вещества из кожуры цитрусовых: лимонов, мандаринов, сладких и горьких апельсинов, лайма, бергамота, грейпфрута.
3. Не менее популярны и полезны травяные эфирные вещества, полученные из базилика, ромашки, мелиссы, душицы, фенхеля, розмарина, бессмертника.
4. Эфиры с ярко выраженным запахом получаются из некоторых пряностей: корицы, гвоздики, кардамона, имбиря, черного перца, мускатного ореха, кориандра.
5. Благородные нотки и удивительные свойства имеют древесные эфиры из можжевельника, сандалового, чайного и розового дерева, березы, кедра, эвкалипта.

Как применяют эфиры в косметологии? Полезны эфирные масла для волос и кожи благодаря крайне насыщенному составу. В них может содержаться до нескольких десятков химических соединений: спиртов, терпенов, альдегидов, кетонов, фенолов, лактонов и многих других. Для восстановления волос иногда достаточно добавить буквально пару капель эфира в шампунь или бальзам, а для смягчения кожи в базовое масло или крем. У каждого эфира свой спектр действия и свойства, поэтому очень важно выбрать вариант, который оптимально подойдет именно вашему типу кожи или волос.

Прежде чем использовать тот или иной эфир, внимательно изучите его свойства. Некоторые из них могут быть противопоказаны при пониженном давлении или другом заболевании. А при беременности и эпилепсии лучше вообще воздержаться от использования подобных средств. Ниже вы найдете таблицу, которая поможет вам выбрать лучшие варианты для вашей кожи или волос.

Основные способы и правила использования

Натуральные эфирные масла можно использовать для качественного ухода за волосами, кожей лица и тела. Существует три основных способа поддержания красоты при помощи эфиров.

1. Добавление в базовое масло. Полученную смесь применяют в качестве самостоятельного косметического средства.
2. Добавляют эфиры и в другие средства домашнего приготовления. Например, в маски на основе натуральных компонентов.
3. Можно обогащать уже готовые косметические средства. Например, эфирные масла для волос добавляют в шампуни, бальзамы и кондиционеры.

Это самые распространенные способы применения. Есть и несколько других вариантов. Например, можно делать воду для ополаскивания лица, добавив в нее буквально пару капель эфира. Не менее полезны теплые, холодные или горячие компрессы с добавлением ароматических веществ. Иногда они способны творить чудеса – тонизировать, увлажнять и омолаживать кожу. Если необходимо очистить кожу, то целесообразно применение паровой ванночки с добавлением нескольких капель эфира. Поры раскроются гораздо лучше, а кожа получит свою порцию питательных веществ.

Применение эфиров практически идентично для волос и кожи, поэтому давайте рассмотрим общие правила их использования.

1. Использовать эфиры в чистом виде крайне не рекомендуется ! Это очень концентрированные вещества, которые при контакте с кожей могут вызвать ее раздражение вплоть до химического ожога. Поэтому их в обязательном порядке смешивают с базовыми маслами или любыми другими эмульгаторами: готовыми косметическими средствами, медом, йогуртом, молоком. Хотя существуют и исключения. Некоторые эфирные масла от прыщей можно использовать в чистом виде, нанося их точечно на пораженный участок. Например, имеет такие свойства, что достаточно быстро устраняет прыщи, воспаления и другие дефекты кожи. Похожими свойствами обладает эфир лаванды.
2. При составлении смесей соблюдайте умеренность – не рекомендуется использовать одновременно более 7 разных эфиров. Не забывайте о том, что каждый из них имеет свои ярко выраженные свойства. При соединении нескольких компонентов они могут «спорить» между собой. Лучше выбрать всего 2-3 вида.
3. Добавляйте несколько капель эфира в готовое средство или базовое масло непосредственно перед использованием. При длительном хранении в составе другого средства они могут утрачивать свои свойства.
4. Какой бы хороший эффект ни давало применение эфира, не стоит одно и то же масло использовать дольше трех недель. Обязательно сделайте двухнедельный перерыв, а затем на четверть сократите дозировку средства.
5. Используя эфирные масла для лица, не забудьте провести тест на индивидуальную непереносимость. Сделать это очень просто – буквально каплю эфира, смешанного с базовым маслом, нанесите на внутреннюю сторону локтевого сгиба или запястья. Кожа на этих участках очень нежная и легко подвержена раздражению. Если через 12 часов не появилось никакой отрицательной реакции, то применение этого средства вам не противопоказано.
6. Если вы пытаетесь восстановить волосы эфирными маслами в домашних условиях, то возьмите на заметку одну небольшую хитрость. Масляную смесь гораздо удобнее наносить на волосы при помощи специальной кисточки. Это поможет не только равномернее распределить средство, но и избежать его попадания в глаза.
7. Оптимальное время воздействия – 20 минут. Дольше держать масляную маску уже не имеет смысла, даже если вы используете эфирные масла для тела. За 20 минут они успевают полностью впитаться и отдать все ценные вещества. Остатки масла обязательно удалите с кожи и волос.

Грамотное применение эфиров – это целое искусство, которое требует продуманного подхода, осторожности и предусмотрительности. Если вы всерьез заинтересовались маслами, то вам пригодятся некоторые нюансы их использования.

1. Пряные эфиры нужно использовать особенно аккуратно, так как они могут оказывать раздражающее действие на любую кожу. К ним относятся эфиры лимонной травы, эвкалипта, розмарина, мускатного ореха и многие другие.
2. У людей со светлым оттенком кожи часто наблюдается раздражение после нанесения косметических средств с добавлением эфиров. В этом случае рекомендуется уменьшить концентрацию.
3. Обязательно уменьшать дозировку при использовании эфирных веществ пожилыми людьми.
4. Нельзя допускать попадания эфирных масел в глаза. Если это произошло, то нужно срочно промыть глаза каплями и кипяченой водой. Подойдет обычный «Альбуцид». Раздражение с кожи и слизистых оболочек прекрасно снимают любые базовые масла.
5. Из-за высокой концентрации активных веществ свойства эфирных масел выражены очень ярко, поэтому не все варианты можно использовать в вечернее время. Если вы проводите процедуры перед сном, то выбирайте успокаивающие эфирные масла. Это не только сделает вас еще красивее, но и поможет быстрее заснуть.

Как выбирать эфирные масла?

Для того чтобы масло имело все указанные свойства, и его применение принесло вам только пользу, нужно делать правильный выбор. Качественный продукт обеспечит полноценный уход для кожи и волос, обезопасит вас от появления аллергической реакции. При покупке обратите внимание на следующие моменты.

1. Следите за натуральностью продукта. На упаковке должно быть указано только 100% натуральное масло без лишних добавок и ароматизаторов.
2. Сформулируйте задачу. Решите, нужны вам эфирные масла для лица, волос или кожи тела, какого эффекта вы от них ожидаете. Сразу обозначьте для себя все проблемные моменты. Например, секущиеся кончики, прыщи, сухость или жирность кожи. Внимательно изучите свойства различных масел и выделите для себя те, которые могут вам помочь.
3. Действительно качественный продукт можно приобрести только в аптеке или специализированном магазине. Не покупайтесь на подозрительную дешевизну на рынках. Качественный продукт в этом случае не может стоить дешево, так как для получения 1 мл масла требуется очень много отборного сырья. Добывание эфиров из растений или цветов – процесс очень трудоемкий, затратный, поэтому конечный продукт стоит довольно дорого.
4. Обратите внимание на упаковку. Средство должно быть разлито только в темные стеклянные бутылочки – это обязательное условие для того, чтобы продукт не терял свои свойства.
5. Посмотрите и на этикетку – на ней обязательно должно быть указано ботаническое название на латыни. Это своего рода подтверждение надежности производителя.

Эфирные масла для тела, кожи лица и волос могут заменить практически все магазинные средства ухода. Это лучший вариант, так как их применение совершенно безопасно. Сегодня вы узнали о разновидностях масел, научились выбирать их и использовать. В завершение темы предлагаем вам посмотреть полезное видео от обворожительной Ирен Влади. В нем она покажет коллекцию своих масел и расскажет про полезные свойства каждого из них.

Эфирные масла используют по уходу за телом довольно часто. Это обусловлено их высокой эффективностью и натуральностью. Данные средства помогают решать множество косметических проблем в домашних условиях. При этом в косметологии часто используют сочетание нескольких масел, что усиливает эффект от процедуры.

Эфирные масла в косметологии

Эти продукты очень широко используются в косметологии. Данные средства представляют собой продукт, полученный методом паровой дестиляции или холодного отжима. В них сохраняются все полезные свойства растений. Концентраты применяются в разбавленном виде. Лишь некоторые виды масел наносят неразбавленными при наличии некоторых кожных недугов, таких как прыщи, герпес и т. д.

Эфиры различных растений оказывают на кожу комплексное действие:

• избавляют от прыщей и следов от них;
• повышают упругость эпидермиса;
• помогают в борьбе с растяжками;
• регулируют работу сальных желёз;
• питают сухую кожу;
• помогают при ожогах и обморожениях;
• насыщают клетки кожи полезными веществами;
• оказывают антиоксидантное действие.

Такие средства в допустимых дозировках положительным образом воздействуют на кожу. Улучшается её цвет, ускоряются обменные процессы и уничтожаются патогенные микроорганизмы.

Продукты этого типа применяют для обогащения масок, кремов и в качестве компрессов. Для устранения угревой сыпи концентраты наносят с помощью ватной палочки. Эфиры используют и для приготовления полезного льда для кожи.

Эфирные масла применяют в ароматерапии, косметологии и лечебных целях

Какие из них применяются для кожи груди

Эфирные масла довольно часто используются для увеличения груди и для придания кожи бюста упругости. Концентраты применяют только в разбавленном виде и соответствующие сроку годности, иначе можно спровоцировать серьёзную аллергическую реакцию. Увеличение груди происходит за счёт входящих в состав некоторых видов масел активных фитоэстрогенов. Благодаря им молочные железы становятся больше. Эффективные рецепты:

1. Массажный состав. Потребуется 1 ст. л. миндального масла и по 2 капли эфира герани и иланг-иланга. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и наносить на область кожи груди ежедневно, втирая массажными движениями по часовой стрелке. Зону сосков следует обходить стороной.
2. Обогащение крема. Для этого необходима 1 ст. л. детского крема и 3 капли пихтового масла. После смешивания компонентов, состав следует нанести на область груди лёгкими движениями. Повторять процедуру нужно регулярно на протяжении месяца.

Для придания упругости кожи груди существуют отдельные рецепты:

1. Масляная смесь для массажа. Для придания кожи бюста упругости следует использовать сразу несколько составов. Одним из самых эффективных является масло льна. Оно глубоко питает и увлажняет клетки кожи, придавая молочным железам упругость. Льняное масло необходимо смешать с детским кремом или молочком для тела 1:2. Затем втирать в кожу ежедневно после душа на протяжении нескольких месяцев.
2. Маска для придания упругости. Потребуется 2 ст. л. оливкового масла. В него необходимо добавить 4 капли эфира розы и перемешать. Затем нанести состав на грудь и оставить. Излишки масел можно убрать бумажными салфетками. Состав смывать необязательно. Повторять процедуру рекомендуется 2 раза в неделю.

Для придания кожи груди упругости отлично подойдёт и масло миндаля. Его можно использовать в качестве базы или как самостоятельное средство. Оно питает, увлажняет, насыщает клетки полезными компонентами, что повышает общий тургор эпидермиса и способствует его омоложению.

Примеры средств на фото

Миндальное масло питает кожу
Масло герани способствует увеличению груди
Масло иланг-иланга увлажняет кожу
Пихтовое масло стимулирует регенерацию Масло льна увлажняет эпидермис Оливковое масло является отличной базой для других концентратов
Розовое масло повышает тургор кожи

Использование для массажа

Для массажа такие масла следует выбирать в зависимости от назначения:

1. Устранение жировых отложений. Для избавления от целлюлита стоит отдавать предпочтение маслу грейпфрута, мандарина или апельсина. Их следует растворять в основе для массажа. Это может быть любое косметическое масло или крем. На 2 ст. л. базы следует брать не менее 3 капель эфира. Однако перебарщивать тоже не стоит, иначе будет ощущаться жжение во время процедуры.
2. Для избавления от остеохондроза. В данном случае лучше всего приобрести эфир сосны, пихты или можжевельника. Такие масла также следует разбавлять с основной и использовать для массажа. На 1 ст. л. крема потребуется 3–4 капли концентрата.
3. При усталости и мышечном напряжении. Лучше всего применять масло сандала, жасмина или нероли. Концентраты нужно разбавлять с молочком для тела. На 1 ст. л. основы по 1 капли каждого вида масел. Массаж следует проводить не менее 15 минут.

Дополнительное воздействие на организм происходит во время проведения массажа с их использованием. При вдыхании ароматов улучшается общее эмоциональное состояние.

Фото продукции для массажных процедур

Масло грейпфрута способствует устранению целлюлита Масло апельсина расщепляет излишние жировые отложения
Масло мандарина ускоряет обменные процессы
Масло сосны благотворным образом сказывается на состоянии суставов Масло можжевельника помогает при остеохондрозе
Масло сандала избавляет от мышечного напряжения
Масло жасмина улучшает настроение Масло нероли способствует избавлению от напряжения

Что будет полезно для тела

Эфирные масла активно применяют для воздействия на различные зоны тела. Их используют в следующих целях:

1. Для обертывания. При этом устраняется целлюлит и увеличивается упругость кожи. Необходимо использовать следующие масла: апельсина, мандарина, грейпфрута, бергамота и розмарина. Можно применять сразу несколько эфиров или применять только один вариант в сочетании с основой. Для обертывания лучше использовать миндальное. В 1 ст. л. необходимо растворить 2 капли выбранного эфира. Затем смесь нанести на живот и область бёдер. Потом взять обычную пищевую плёнку и обмотать вокруг указанных зон. Надеть тёплый халат и лечь под тёплое одеяло не менее чем на час. Затем удалить плёнку и смыть остатки с кожи. Проводить процедуру следует не чаще 1 раза в неделю.
2. Обертывание с солью и глиной. Потребуется смесь указанных ингредиентов. В 4 ст. л. необходимо добавить 5 капель масла розмарина и немного воды до получения сметанообразной консистенции. Полученную смесь нанести на зону бёдер, обмотать плёнкой и оставить на 40 минут. Такой состав повысит упругость и избавит от целлюлита.
3. Смесь для повышения тонуса кожи. Чтобы сделать эпидермис более упругим, потребуется в 2 ст. л. масла жожоба или миндаля добавить по 1 капли пачули, иланг-иланга и розы. Все ингредиенты перемешать и нанести на тело массажными движениями. Проводить процедуру нужно регулярно в течение месяца.
4. Экспресс-маска для жирной кожи. Использовать такой состав можно на любом участке тела. Для приготовления потребуется белая глина в количестве 2 ст. л., которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции жидкого теста. Затем добавить масла чайного дерева и можжевельника по 2 капли. Всё перемешать и нанести на проблемную область. Оставить на 15 минут, затем смыть водой. Повторять процедуру 2 раза в неделю.
5. Увлажняющий состав для сухой кожи. Потребуется оливковое масло и жожоба по 1 ст. л. К ним необходимо добавить ромашку, лаванду и нероли по 1 капле. Затем втирать в кожу мягкими движениями. Пользоваться средством нужно ежедневно несколько раз в сутки.

Ни в коем случае нельзя применять просроченные продукты! Помимо того что не будет никакой пользы, так ещё и можно спровоцировать аллергию. Масло чайного дерева способствует устранению угревой сыпи Масло лаванды интенсивно увлажняет

Дополнительные рецепты

• сандала;
• розы;
• бергамота;
• нероли;
• пачули;
• иланг-иланга.

Эфирами можно обогащать кремы, а также разбавлять их в основе. Для увлажнения подойдёт оливковое или миндальное. В 1 ст. л. базы необходимо растворить комплекс перечисленных эфиров в количестве 3 капель. Однако сочетать сразу более 3 разновидностей не рекомендуется. Это может спровоцировать зуд и жжение.

От рубцов и растяжек необходимо использовать эфиры:

• розмарина;
• ладана;
• нероли;
• лаванды;
• герани.

Представленные варианты нужно разбавлять маслами: жожоба, зародышей пшеницы, абрикосовой косточки и оливковым. На 1 ч. л. основы необходимо брать 1 каплю эфира. Количество состава зависит от площади поверхности, на которую он будет наноситься. Чтобы избавиться от растяжек, пользоваться средствами необходимо не менее 3 раз в неделю. При этом представленные варианты можно добавлять в обычный крем для тела по аналогичной схеме.

Применение эфирных масел - видео

При правильном применении продукты окажут неоценимую пользу для кожи. Благодаря им можно избавиться от целлюлита, дряблости и устранить первые признаки старения. Кроме того, масла стимулируют регенерацию клеток и избавляют от угревой сыпи. Главное, не перебарщивать и строго соблюдать дозировку, тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

Большинство массажистов предпочитают использовать масло, чем другие средства для массажа.

Преимущество масляных смесей в том, что:

• масла способствуют хорошему скольжению рук по поверхности тела, что важно для процедуры. Это защищает эпидермис от повреждений при очень интенсивном лечебном или антицеллюлитном массажах;
• правильно подобранный состав масла благотворно влияет на состояние кожи, вносит в ткани микроэлементы и витамины и приносит пользу всему организму;
• масла делают тело подтянутым и упругим. Применение их при процедуре избавит от целлюлита, растяжек, лишнего веса и дряблости кожи;
• помогают справиться со стрессами и плохим настроением. Использование масел при массаже дает не только физическое расслабление, но и эмоциональное;
• масла полезны всем типам кожи, особенно для сухой и увядающей кожи.

Масло для массажа состоит в основном из 2-х частей: базы и активной части (эфирного масла). Активная часть способна усилить эффект массажа, но в некоторых случаях ее не используют, проводя процедуру только с помощью первого компонента.

Базовое масло или масло-основа способствует лучшему скольжению рук по поверхности тела, питает и увлажняет кожу. Все натуральные базовые масла создаются из растений: плоды, косточки, семена и другого растительного сырья.

Лучше выбирать неочищенное масло-основу холодного отжима: в нем больше сохраняется питательных веществ. Это и жирные кислоты, антиоксиданты, фосфолипиды, воск, пигменты, витамины.

При выборе масла-основы имеет значение тип кожи, зона части тела, на которой будет проводиться массаж, и какого результата необходимо достичь.

По консистенции база бывает трех видов: жидкой, вязкой формы или твердой. Твердые, баттеры держат форму при нагреве до +35°. К ним относятся пальмовое, кокосовое, масло ши. Вязкой текстурой обладают миндальное, виноградное, абрикосовое масла. К жидким маслам-основам относят масла оливы и кукурузы, кунжута, облепихи, сои и другие.

Эфирное масло — это особое концентрированное вещество с ярким запахом, представляющее собой вытяжку из растений при помощи высоких технологий. Эфиры очень летучи, быстро растворяются в воздухе, не оставляя жирных следов. В косметологии ароматизированным маслам нужен жирный носитель: базовые растительные масла, крема или лосьоны.

В эфирах из-за их растительного происхождения присутствуют витамины, антиоксиданты, минералы и другие полезные вещества. Действия эфирных масел разнообразны и обширны: разогревают, расслабляют, смягчают, разглаживают, тонизируют, снимают воспаление.

Использование эфиров усиливает пользу массажа. А приятный аромат позволяет создать атмосферу релаксации и покоя. Используются при массаже всего тела и лица.

В чистом виде эфиры не используются, могут вызвать ожог. Их необходимо растворять в небольшом количестве базы, которая удерживает летучие эфирные масла.

Особенности масел для лица и тела

Выбирая масло для массажа, следует учитывать, для какой части тела оно берется.

Масло для массажа лица должно состоять только из натуральных и природных элементов. Кожа лица нежная, поэтому любая химия исключается. В состав таких масел часто входят различные витаминные и минеральные компоненты.

Особенно это важно при массаже сухой или увядающей кожи. Тип кожи определяет, какое эфирное масло будет использовано в качестве добавок к основе. Для массажа тела можно брать те же масла, что и для лица.

Кроме них, часто используют в качестве базовой основы следующие масла:

Выбор эфирного масла как дополнительного средства зависит от целей и вида массажа. Кожа тела не везде одинаковая, имеет свои отличия и особенности на различных участках. Например, при массаже спины используют любые смеси из базовых и эфирных масел.

Для массажа зоны декольте и области груди рекомендуют брать масла, которые оказывают омолаживающий и подтягивающий эффект.

Если это массаж нижний части тела, включающий в себя ягодицы, бедра и ноги, то идеальным выбором будет комплекс базового и эфирного масла с эффектом подтягивания и придания упругости. Такие составы помогут вернуть коже эластичность, разгладить растяжки и придать ей здоровый вид.

Масла для расслабляющего массажа

Масло для массажа с целью релаксации не только поможет снять напряжение с мышц, но расслабит ум и чувства, снимет напряжение и стресс.

При расслабляющем массаже лучшей базой станут нейтральные масла, не имеющие сильного запаха. Это масла абрикоса, персика или виноградных косточек. От выбранного к ним эфирного масла зависит эффект.

Например, успокоит и поднимет настроение массаж, если выбрать смесь с добавлением мятного и лавандового масел. С применением ароматных цитрусовых масел результатом станет общий тонус организма и прилив сил. Для снятия боли и признаков усталости в ногах следует выбрать мятное, хвойное масла или эфир жасмина.

Самыми распространёнными маслами-релаксантами являются

Большой выбор эфирных масел для релаксации в аптеках позволит сделать несильный ручной массаж в домашних условиях самостоятельно.

Масла для антицеллюлитного массажа

Во время антицеллюлитных процедур происходит разогрев кожи, растирание и массирование проблемных мест, улучшается кровообращение и обмен веществ. В результате кожа становится ровной, возвращается упругость и тонус. Антицеллюлитные эфирные масла усиливают эти процессы.

В основном советуют брать за основу:

В качестве основы подойдут и другие масла растительного типа: персиковое, оливковое, абрикосовое, виноградное.

После определения масла-основы добавить в него от 3 до 5 капель выбранного аромамасла. Одна чайная ложка базового масла приходится на одно взятое эфирное.

Ярким антицеллюлитным эффектом обладают масла цитрусовых фруктов, особенно апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное. Масла фенхеля, бергамота, розмарина можжевельника помогут вывести из организма лишнюю воду и шлаки, нормализует обмен веществ, борются с тучностью и отечностью.

Аромамасла лиметта, аниса, жасмина, пачули повысят упругость кожи, вернуть эластичность и устранят ее дряблость и вялость. Масло корицы улучшает ток крови, избавляет от отеков, стимулирует обмен веществ, ускоряя процесс жиросжигания в организме.

Если добавить несколько капель в обычный антицеллюлитный крем и делать дома обычный ручной массаж систематически, то результат будет уже заметен через две недели.

В домашних условиях антицеллюлитный массаж советуют делать каждый день. Готовое масло наносится на проблемный участок тела и втирается в кожу круговыми массажными движениями около 10-15 минут. Излишки средства с кожи убираются салфеткой. Очень хорошо делать такой массаж на ночь.

Не рекомендуется делать антицеллюлитный массаж с использованием масел во время беременности.

Рецептов масляных смесей существует большое количество. Для приготовления универсального средства для борьбы с целлюлитом в качестве основы берется 2 ст. л. меда с добавлением 4 любых эфирных масел по 3 капли каждого.

А самой эффективным составом считается масляная композиция из 8 капель герани, по 10 капель грейпфрута и бергамота, 3 капли корицы, 4 капли муската на 5 ч. л. базового масла.

Масла для омолаживающего массажа лица

Кожа лица более чувствительная, нежная и больше подвержена старению, нежели кожа на других участках тела. Поэтому необходимо с особым вниманием подходить к ее уходу. Массаж кожи лица с применением масел помогает улучшить кровообращение, успокоить уставшую за день кожу, замедлить ее старение и убрать морщины.

В основном массажные процедуры проводятся только с применением базового масла, по желанию добавляются эфирные масла. По правилам приготовленное масло держат в прохладном месте, но перед процедурой смесь прогревают до комнатной температуры. Перед массажем следует подготовить кожу лица: распарить и очистить гелем или скрабом от загрязнений.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Для лучшего эффекта рекомендуют делать массаж курсом, далее дать коже немного отдохнуть. Для поддержания упругости проводить процедуру 1-2 раза в неделю.

Самый простой рецепт от морщин – это миндальное масло с медом. Применяется состав для питания кожи и уменьшения морщин вокруг глаз.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Добавляя масло в основу, следует помнить о типе кожи. Для этого лучше проконсультироваться с опытным врачом-косметологом.

Универсальными маслами считаются:

• льняное. Очищает, восстанавливает липидный барьер, ликвидирует шелушение, ускоряет заживление, уменьшает отек и покраснение;
• миндальное. Увлажняет, придает упругость, убирает морщины;
• масло лесного ореха: для повседневного применения, сужает поры и питает;
• карите или масло ши . Твердое по консистенции, очищает, смягчает и питает. Синтезирует коллаген и возвращает тонус коже, убирает морщины;
• оливковое за большое содержание витаминов А и Е.

При сухом типе важно питание и увлажнение кожи. Следует обратить внимание на эфир клюквы, в которой много жирных кислот, масла зародышей пшеницы, разглаживающее морщины, и макадамии, снимающее шелушение.

При жирном типе советуют выбирать масла виноградных косточек и кунжута, в которых много антиоксидантов. Они очищают от токсинов и обладают заживляющим эффектом.

Чувствительную и зрелую кожу спасут эфиры авокадо (для нежной кожи вокруг глаз) и жожоба (восстанавливающий и заживляющий эффекты). Если кожа обезвожена, то помогут аромамасла из абрикосовых косточек и кокоса: увлажняют и восстанавливают водный баланс. От морщин хорошо помогают облепиховое, пальмовое, касторовое масла.

К аромамаслам, которые часто используют в борьбе с возрастными изменениями кожи, относят экстракты из сандала, розы, шалфея, розового дерева, лаванды.

Кроме омолаживающего действия эфирные масла добавляют для улучшения общего состояния кожи лица: от отечности (корица), для сужения пор (лимон, мелиса, мята, роза), для повышения тонуса (мирта), для придания свежести (эвкалипт, лимон, мята перечная, грейпфрут), для очищения более жирной кожи (бергамот).

Масла с отбеливающим эффектом

Эфирные масла хорошо помогают справиться с пигментными пятнами на коже. В отличие от многих покупных косметических продуктов, в составе которых есть ртуть или гидрохинон, масла являются натуральным и экологичным средством.

Эфирное масло применяется двумя способами:

• смешать его с базовой основой, подходящей к типу коже;
• добавить средство в воду или в крем по уходу за кожей, который используется для массажа.

ВАЖНО ЗНАТЬ! При отбеливании кожи не следует забывать об основных правилах и противопоказаниях применения эфирных масел. Самый лучший вариант – это проконсультироваться у врача, специализирующего в данной области.

Отбеливание эфирными маслами противопоказано проводить в следующих случаях:

Особой популярность с целью отбеливания кожи пользуются эфиры лимона, чайного дерева, сандала, розовое масло и эвкалиптовое.

Лечебные массажные масла

Масло для массажа обладает целебными свойствами, усиливая действие процедуры.

Изучив лечебные характеристики масел, подобрать подходящий эфир или композицию из них не составит труда:

Масла для эротического массажа (возбуждающие)

Эротический массаж способен усилить возбуждение или наоборот расслабить и настроить на романтику. Как и любой другой вид массажа, эта процедура заключается в растирании и поглаживании частей тела. Для приготовления универсальной массажной смеси в 10 мл основы с нейтральным запахом добавить по капле от 2 до 4 видов эфира.

При выборе аромамасла важно учитывать индивидуальные предпочтения в ароматах.

Для базы выбирается масло со смягчающим эффектом, делающее прикосновения приятными во время массажа. Подойдут оливковое, виноградное, абрикосовое, миндальное.

Вторым важным ингредиентом является эфир. Во время эротического массажа их используют для создания интимной и чувственной атмосферы и усиления тактильных ощущений. К эфирам, повышающим чувственность и уверенность в себе, сексуальное влечение и эмоциональную открытость относят имбирь, герань, корицу, жасмин, пачули, бергамот.

Женскими ароматами больше считается роза, жасмин и герань, для мужчин лучше выбирать ветивер, имбирь. Кроме того, корица, имбирь и гвоздика усиливают ощущения от массажа и кровообращение за счет согревающего эффекта.

Самым популярным эротическим маслом считается иланг-иланг: усиливает сексуальное желание и уверенность в себе, помогает раскрыть в себе чувственность, лучше понять и почувствовать партнера.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Необходимо помнить о мерах безопасности в работе с эфирными маслами. Ни в коем случае не затрагиваются интимные места: опасно для здоровья из-за содержания в них насыщенных аромамасел.

Топ-7 масел от косметических брендов

Косметические масла тоже могут стать хорошим средством при массаже. Изучив большое количество отзывов от клиентов и составы предлагаемых на рынке масел, выделяют 7 масел от косметических брендов в разных категориях.

Лучшее масло для массажа лица

L’OREAL PARIS.

Французское средство, имеет восстанавливающее действие, стоимость от 489 руб.

Масло сделано путем экстрадирования на основе восьми эфирных масел с добавлением экстрактов шиповника и растения ши. Продукт тонизирует, восстанавливает водный баланс, также обладает защитными свойствами.

Масло для тела – это настоящий клад полезных веществ для красоты и молодости вашей кожи. Натуральные базовые и эфирные масла для тела, и даже сливочное масло – настоящие дары природы, бесценные и неповторимые подарки, которые можно и нужно применять даже в домашних условиях для усовершенствования своей внешности и души. Пользоваться ими надо вовремя, точно и согласно инструкции, а также тщательно подобрав в соответствии с потребностями.

Этот список можно сделать бесконечным, не имеет смысла его продолжать. Однако подобные вещества в неумелых руках могут превратиться в катализатор процесса старения и даже в настоящий яд. Сосредоточимся на каждом конкретном продукте, попробуем разъяснить, какое масло выбрать именно вам и в чем оно поможет, как составлять своими руками композиции, как их применять. Почерпнув эту информацию, масло для тела станет одним из ваших любимых ухаживающих средств, польза которого будет очевидна.

Эфирные масла: общие правила

Эфирное масло – это маслянистое вещество, имеющее характерный запах, оттенок, свойства. Получают их разными путями из разных частей растений. Например, из апельсинового дерева выделяют масло апельсина (из кожуры плодов), неролиевое (из цветков), петигрениевое (из листьев). Их добывают и из семян, коры, кореньев, ствола, смолы.

В спа, косметологии, для похудения и в ароматерапии больше всего ценят те, что получены методом холодного прессования. На качество влияют местность произрастания, качество сырья, метод обработки, и собственно, свойства растения. Цена эфирных масел варьируется в зависимости от ценности и стоимости производства.

Такие вещества очень активны в составе различных средств. При неправильном применении в домашних условиях вызывают ожоги, аллергию, болезненные проявления. Чтобы этого избежать, учтите, что:

1. Ни в коем случае их нельзя мазать в чистом виде – только с жирной базой или в малом количестве с другими ингредиентами ухаживающего состава. При этом нужно слегка разогреть жирную базу (базовое масло), затем добавить в него необходимое количество эфира и размешать. Если в рецепте несколько основ, смешиваем их отдельно, затем соединяем с эфирными.
2. Эфирные масла для тела не стоит наносить на слизистые оболочки.
3. Берегите от детей. Флаконы в домашних условиях нужно хранить в оригинальных емкостях в затемненном, не жарком месте.
4. Перед тем, как мазать, сделайте аллергопробу. На корицу, например, аллергическая реакция проявляется очень часто.
5. Не стоит разогревать их (добавляем в чуть подогретую на водяной бане основу).
6. Никогда не употребляйте их для похудения в пищу.
7. Если запах вам не нравится, не стоит применять вещество в спа-процедурах.
8. Изучите, какое масло вам подходит, а какое – нет. Определите результат, который вам нужно добиться и только тогда используйте.
9. Соблюдайте пропорции и никогда не добавляйте сверх указанного. Если с базой так можно делать, то с эфирными вы очень рискуете.
10. Пользуйтесь только натуральными, качественными продуктами, имеющими приятный запах.

Если вы хотите использовать максимум свойств эфирных масел, подберите именно то, которое необходимо вашей коже. Обычно характеристики указаны на упаковке. Но лучше не экспериментировать и подобрать уже готовый рецепт спа - смеси и купить то, что необходимо для составления своими руками.

Обратите внимание, что любые для разных спа-процедур (в том числе базовые) при длительном, интенсивном использовании сушат и даже могут спровоцировать необратимые процессы, угнетающие выработку природного коллагена.

Чтобы этого избежать, наносите чистые жирные составы только на увлажненную водой или травяным отваром кожу. Это касается и кожи на животе и бедрах от растяжек, для подтяжки живота и ягодиц.

Топ 20 базовых масел: косметические свойства и особенности

Растительные базовые жиры имеют более мягкий терапевтический эффект. Они способствуют проникновению эфирных масел и активации их биологических возможностей. Могут применяться и самостоятельно в методиках спа-ухода. Базы бывают в твердом (баттеры кокоса, ши, какао; масло какао и ши часто применяют в том числе для загустения домашних бальзамов для губ и огрубевших участков, кремов) и жидком виде. По цвету они бывают от прозрачных до коричневых или зеленых оттенков.

Многие советуют использовать чистую базу в качестве ежедневного ухаживающего питательного крема для тела или лица. Для этого берут не плотное средство (не ши, какао, льна, пальмовое, оливы или подсолнечное, а персика, миндаля). Мы рекомендуем таким образом мазать его лишь периодически.

Скажем, можно проводить восстановительную и поддерживающую терапию 2 недели, затем сделайте перерыв на 2 месяца. При этом нужно убедиться, что средство вам подходит.

Помимо наших характеристик, следите за реакцией. Если вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта во время или после процедуры, а кожа после недельного применения преобразилась, значит, вы все делаете правильно.

Прежде всего определите, какое базовое масло вам может подойти:

Обратите внимание!

• Сильные увлажняющие масла в спа-терапии - это кокосовое, оливы, арганы (ценная аргана быстро залечит все трещины и шелушения, спровоцированные сухостью), подсолнечное, виноградной косточки, персика, абрикоса, баттер какао, шиповника, авокадо.
• Для защиты нежных участков и лечения потрескавшихся зон: ши и другие баттеры, жожоба, пальмовое, чайного дерева (мелалиуки), аргановое.
• Для похудения в зоне живота и бедер выбирайте подсолнух, косточковые (персик, абрикос), пальмовое и другие, имеющие высокий уровень проводимости.
• В ванну для похудения можете добавить созданную своими руками смесь из половины стакана базы, нескольких капель ЭМ для похудения и эмульгатора – сливок, меда, зеленого чая или соли.
• А вот массаж живота для похудения будет иметь больший эффект с применением масляной массажной смеси из большого количества основы и разогревающего эфира.

Рецепты для волос, ногтей и кожи

Различные растительные жиры применяют для сауны, бани и ванной, массажа, компрессов и других спа-процедур, а также обогащения своими руками домашней и покупной (только натуральной) косметики разного рода. Таким образом можно привести в порядок ногти, волосы, кожу всего тела, в том числе лица.

Отдельно выделим сливочное масло. Оно может применяться наряду с растительными:

• В сливочном масле много необходимых витаминов: А, К, Е, D, РР, группы В.
• Оно имеет удивительные питательные свойства: сливочное быстрее других справляется с шелушениями и сухостью.
• Легко соединяется с другими компонентами.

Сливочное масло показано при шелушащейся, обезвоженной, увядающей, потерявшей упругость дерме. Если у вас сухие волосы, распределите разогретое сливочное масло по всей длине и оставьте на 30 минут. После процедуры используйте подкисленный состав.

На лицо наносят состав из сливочного масла и желтка (при очень обезвоженной дерме). При регулярном применении (раз в неделю в составе ухаживающих масок – например, картофельной) вы своими руками вернете лицу и зоне декольте молодость, бархатистость.

Сливочное масло, конечно же, противопоказано при жирном типе, при забитых порах и гнойниковых высыпаниях.

Для волос

Рецепты для волос обычно основаны на свойствах таких эфирных масел: корицы, розмарина, пихты, гвоздики, мелиссы и других.

1. Для ускорения роста сухих волос: половину стакана миндаля или оливы смешайте с 4 каплями ЭМ жасмина и каплей корицы.
2. В оливковое добавьте 2 капли (не больше) масла корицы или мяты перечной.
3. Для роста волос нормального типа: на каждые 2 большие ложки базы (подберите из таблицы) добавьте по 3 капли розмарина.
4. Для укрепления и роста всех типов: в 50 мл базы (кунжут, миндаль, олива) добавьте по капле гвоздики и сосны, по 2 капли корицы и розмарина.
5. Для любого типа подойдут ЭМ цитрусовых. Добавьте 4-5 капель в масляный базовый состав для сухих. Если волосы смешанного или жирного типа, соедините по 2 капли лимона и корицы и смешайте с кунжутной основой. Кунжутное масло положительно влияет на кожу жирного типа, а значит и на жирные волосы. Кунжут нормализует выработку сальных желез.

Если у вас волосы жирного типа, добавьте капельку эфирного масла (розы, иланг-иланга, корицы, мяты, лаванды, эвкалипта) в разовую дозу бальзама или кондиционера. В вашем случае средство нужно использовать на длину, но не на корнях.

Наносят такие маски на влажные волосы на 20-60 минут, заворачивают пленкой. А снимают при помощи шампуня и подкисленной лимонным соком или уксусом воды. Для волос оптимальной дозировкой есть 6 капель на каждые 4 столовые ложки теплой базы. Процедуру делаем раз в неделю, через месяц – раз в 2 недели.

Для ногтей

1. Состав для укрепления ногтей и размягчения кутикулы: жожоба (это природный воск, отлично для полировки ногтей и заполнения пор), миндаля или пальмы и виноградной косточки (либо другое косточкового вида) смешайте в равных частях, добавьте по капле цитрусовых на каждую маленькую ложку жирной базы.
2. Делайте массаж пальчиков, используя смесь масла иланг-иланга (3 капли) и 2 столовых ложек зародышей пшеницы или миндаля. Если ваши ручки часто под воздействием солнца, массируйте их пальмовым маслом. Для поддерживающего эффекта используйте персиковое.
3. Смешайте оливу, миндаль и виноградную косточку (по 5 мл), добавьте ЭМ лаванды и мелалиуки (по 3 капли). Затем введите содержимое капсулы витамина Е в масле.

Такие процедуры проводим каждый раз перед маникюром.

Для ноготков подходит любая увлажняющая и питательная жирная основа (жожоба, олива, авокадо), в том числе даже сливочное масло или животный жир, с добавлением эфирных масел для согревания и регенерации: корица, мелисса, мята, роза, иланг-иланг, все цитрусовые, кедр, чайное дерево. Пропорции: на 10 мл базы до 4 капель эфирного.

Для кожи всего тела можно своими руками составлять массажные смеси, смеси для обертываний и компрессов, масок и скрабов. Они могут выступать и ингредиентом в рецепте с домашними продуктами: медом, яйцом, овсянкой, ягодами и фруктами.

Для упругости, шелковистости, молодости, похудения, подтяжки, здоровья и укрепления примените такие масла: иланг-иланг, лаванда, апельсин, бергамот, герань (если вам нужно расслабляющее масло для тела, то эти 5 являются в этом вопросе рекордсменами); мелалиуки, лимон, анис, грейпфрут, герань, корица, бергамот, мускат, гуарана (эти подойдут для похудения, в том числе для похудения и возвращения телу упругости и подтяжки после родов), гвоздика, жасмин, имбирь, можжевельник, мускатный орех, роза, ромашка, сандаловое дерево, шалфей.

Выбирайте базу, подходящую под ваш тип кожи (из таблицы). Придерживайтесь, пожалуйста, пропорций: на каждые 15 мл основы добавьте не больше 7 капель в совокупности эфирных.

Не стоит упускать возможность побаловать себя в домашних условиях натуральными ароматными маслами с поистине волшебными свойствами. Но не стоит и злоупотреблять ими: совмещайте разные методы и техники , а еще любите себя - и вы не сможете найти в своей внешности недостатков.