Календарь эпиляции. Когда лучше делать эпиляцию по лунному календарю

Давно замечено, что успешность проведения различных косметических манипуляций напрямую зависит от того, в каком положении находится естественный спутник Земли – Луна. Многие женщины, желая сменить прическу, заранее высчитывают положительный день для похода в салон красоты. Прежде чем удалять лишние волосы с тела, также стоит обратить внимание на лунный календарь эпиляции.

Что означает эпиляция по лунному календарю

Наверняка вы задавались вопросом, почему в некоторые дни после процедуры кожа надолго остается гладкой, а в другие – уже через пару суток отрастает неприятная, колючая «щетинка». Все дело в том, что на стремительность роста волос влияют фазы спутника Земли. Если вы мечтаете о густой, пышной шевелюре, то перед стрижкой стоит обратить внимание на растущую Луну или Полнолуние, когда активизируются обменные процессы организма. В ситуации с , нам требуется обратный эффект. Ведь процесс этот не из приятных, зачастую возникают болезненные ощущения, поэтому так важно сделать все возможное, чтобы результат был максимально продолжительным.

Реальность или выдумка астрологов? В этом вы можете убедиться только на собственном опыте, но факт остается фактом – большинство мэтров парикмахерского искусства в своей работе стараются придерживаться лунного «графика».

Как делать эпиляцию по лунному календарю

Лунный месяц в среднем состоит из 29 земных дней. В течение этого времени ночное светило совершает полное путешествие вокруг нашей планеты и степень ее освещения солнцем постоянно меняется. Один оборот (цикл) подразделяется на растущую и убывающую луну, которые, в свою очередь, также имеют две части. В зависимости от фазы спутника, мы выбираем идеальный день для проведения эпиляции.

1. Новолуние – в этот период спутник поворачивается к земле темной стороной и на небе мы можем видеть лишь его тонкие очертания. Так как, фаза считается растущей, с эпиляцией лучше повременить. Процесс может быть болезненнее, чем обычно, а волоски начнут расти грубыми и плотными. А вот скрабирование, пилинги и любой другой вид очищения кожи в это время пойдет на пользу.
2. Молодая Луна – первая четверть месяца (примерно с 1 по 15-е число). Направьте свои силы на накопление и сохранение душевных и физических сил во второй половине месяца. Общее укрепление и оздоровление организма – то, что нужно именно сейчас. Астрологи не рекомендуют проводить мероприятия по удалению волос, навряд ли результат принесет вам удовлетворение – рост их только усилится, а структура может измениться в худшую сторону.
3. Полнолуние - фаза, которая длится всего 4 дня. Луна начинает «стареть» и забирает с собой все, что оказывает негативное влияние на наше здоровье и красоту. Смело занимайтесь различными косметическими процедурами, в том числе и эпиляцией. Но учтите, что чувствительность кожи может слегка повыситься, поэтому ощущения во время удаления растительности с помощью воска и сахара будут неприятными.
4. Убывающая луна – идеальное время для избавления от всего того, что является лишним и ненужным нашему организму, будь-то мероприятия по похудению, глубокая от акне или эпиляция. Все недостатки можно исправить легче и эффективнее. А если убывающая луна находится в Козероге, то кожа останется гладкой максимально долго.

18 июня считается супер днем для эпиляции. В интернете уже давно есть информация о том, что существует всего один замечательный день в году, когда можно удалить надоевшую растительность на теле если не навсегда, то очень надолго. Но есть один нюанс – все, от чего вы хотите избавиться (это относится не только к волосам), удалить, отрезать и т.д., должно быть вырвано с корнем, то есть бритье или химическая депиляция кремами не будут особенно эффективными.

Подробный календарь эпиляции

Сохранение красоты и здоровье зависит не только от генетики и нашего образа жизни, но и от лунных циклов, под которые стоит подстраивать проведение косметических процедур. Поэтому, прежде чем начать ухаживать за кожей и избавляться от лишних волос на теле и лице, ознакомьтесь с лунным графиком на второе полугодие 2016 г. Это поможет выбрать наиболее благоприятный день для эпиляции и избежать получения неудачного результата.

Эффект, результат эпиляции по лунному календарю по отзывам

Анастасия, 31 год:

Лунный календарь эпиляции – это вовсе не «развод» и не выдумка астрологов. Ведь все привыкли к тому, что есть аналогичный график огородников, когда высчитывается наиболее благоприятные дни для прополки сорняков. Вот и с такая же ситуация – при убывающей луне, они, действительно, растут медленнее, менее густые и темные.

Евгения, 26 лет:

Мне лунный календарь помог избавиться от раздражения на коже. Честно говоря, раньше не верила слухам о влиянии фазы Луны на состояние здоровья и волос. Случайно наткнулась на статью в журнале, где читательницы оставляли положительные отзывы об этом необычном способе, и решила провести эксперимент. Какого же было мое удивление, когда кожа после обычного использования эпилятором не покрылась красными точками, как обычно, хотя гладкой она оставалась недолго – ровно столько же, как и в обычные дни.

Юлия, 34 года:

Мой подруга много лет работала парикмахером в салоне красоты. Я и сама стриглась исключительно в благоприятные периоды – на растущую Луну. Так, что для меня не стало новостью существование подобного календаря эпиляции. Я всегда испытывала дискомфорт при удалении лишних волос в зоне бикини из-за слишком чувствительной кожи. Когда получается следовать графику, замечаю, что краснота и раздражение проходят уже через несколько часов.

• Лунный календарь эпиляции поможет надолго избавиться от нежелательной растительности.

• Поэтому можно объяснить, почему происходят приливы и отливы морей, а также почему меняется эмоциональное состояние людей. Луна имеет власть над растениями, в которых также есть вода
• Даже и делать эпиляцию нужно по Луне. Чтобы волосы хорошо росли, необходимо идти в парикмахерскую на растущей Луне. Для выполнения эпиляции, следует обратиться к косметологу на убывающей Луне

Лунный календарь эпиляции волос 2017: как пользоваться лунным календарем?

Важно: Люди заметили, что длительность эффективности от той или иной косметической процедуры зависит от лунных фаз. Поэтому многие дамы, прежде чем удалять излишнюю растительность, изучат лунный календарь эпиляции волос 2017.

Но многие в астрологию не верят, но это зря. Ведь, если подумать, то фазы Луны влияют на рост процессов, отвечающих за регулирование обмена веществ.

Важно: Во время убывающей Луны, живой организм избавляется от всего лишнего. В это время необходимо делать эпиляцию, а лунный календарь поможет выбрать правильное время для проведения процедуры.

Как пользоваться лунным календарем?

Важно: Это обычный график с датами. Вам необходимо открыть месяц и найти благоприятную дату для эпиляции.

Каждая женщина должна знать : В лунном календаре есть особенная дата — 18 июня . Если в этот день сделать эпиляцию, то эффект будет длительный. Такой факт не распространяется на бритье — волоски нужно именно удалять с корнем!

Когда делать лучше эпиляцию, удаление волос, шугаринг, бритье по лунному календарю в 2017 году?

Важно: Длительный эффект будет обеспечен, если делать эпиляцию на убывающей Луне в Козероге.

Женщина должна быть красивой всегда. Поэтому дамы задаются вопросом, когда делать лучше эпиляцию, удаление волос, шугаринг, бритье по лунному календарю в 2017 году?

Совет: Производите удаление нежелательной растительности в дни, которые отмечены в графике «Отличные дни» и 18 июня. Это поможет надолго забыть о ненавистных волосках.

В дни, которые находятся в графе «Средней эффективности», эпиляцию делать можно. Но лучше отложите процедуру на более благоприятный период. Числа из графы «Неподходящие дни» считаются плохими для выполнения эпиляции. Процедура будет болезненной, и волоски начнут быстро отрастать.

Чтобы нежелательная растительность удалялась безболезненно и надолго, следует пользоваться нижеприведенным графиком. Он составлен на основании лунных фаз, с учетом благоприятных и неблагоприятных дней для эпиляции.

Лунный календарь эпиляции на февраль 2017

Если вы всегда прислушиваетесь к лунному графику, то нужно не только знать лунные фазы, но и в каком знаке Зодиака находится Луна.

Мы все уже рассчитали для вас и составили лунный календарь эпиляции на февраль 2017:

Если вы хотите всегда выглядеть на 100%, и иметь красивую и гладкую кожу, воспользуйтесь графиком лунных фаз.

Важно: Делайте процедуру в подходящие дни и вашей кожей будут восхищаться все люди.

Лунный календарь эпиляции на апрель 2017

В борьбе с ростом нежелательных волос все методы хороши. Но, если выполнять эпиляцию в предписанные дни, тогда можно сделать процесс безболезненным.

Лунный календарь эпиляции на апрель 2017:

Женщина сможет успешно удалить нежелательную растительность, используя различные методы. Но для достижения эффективных результатов, синхронизируйте процедуру с лунным календарем эпиляции на май 2017:

Лунный календарь эпиляции на июнь 2017

Важно: Наверное, вы замечали, что иногда после процедуры, волосы отрастают уже через пару дней. А после следующей проведенной процедуры, волосы не отрастают несколько недель.

Это связано с Луной. Вы заметите отличный эффект, если будете использовать лунный календарь эпиляции на июнь 2017:

Многие люди считают, что любые косметические процедуры по лунным фазам — это суеверие. Но женщины со всего мира убедились, что это работает.

Лунный календарь эпиляции на август 2017

Находясь в разных фазах, спутник нашей планеты или способствует росту волос на теле, или замедляет этот процесс. Используйте данный факт для получения отличного результата.

Лунный календарь эпиляции на август 2017:

Обязательно ухаживайте за кожей после косметических процедур. Делайте очищение и обеззараживание. Это поможет избавиться от эффекта «вросшего волоса».

Лунный календарь эпиляции на октябрь 2017

Многие люди думают, что влияние Луны на наш организм — это мистика. Но в таком факте нет ничего сверхъестественного, это научное доказательство ученых.

Поэтому используйте лунный календарь эпиляции на октябрь 2017 и наслаждайтесь результатом:

Избегайте удаления волосков в неблагоприятные дни. Это поможет вашему телу надолго оставаться красивым, а коже гладкой.

Луна — это единственный вечный спутник Земли. Её биоритмы влияют на и людей.

Важно: Самочувствие человека, его успех и настроение зависят от Луны. Также от этой планеты зависит и рост волос.

Совет: Избавляйтесь от волос в хорошие дни, и результат будет отличным. В эти дни у вас получится избавиться от них быстрее, а расти снова, они будут медленнее.

Пользуйтесь лунным календарем, ухаживайте за кожей. Помните, что Луна — это покровительница женщин. Мы должны жить, учитывая её фазы и влияние на организм.

Лунный календарь эпиляции 2019 помогает каждой женщине производить процедуру комфортно и быстро.

Женский организм зависит от лунных циклов — это известно с давних времен. Поэтому для современных красавиц астрологами был разработан лунный календарь, благодаря использованию которого жизнь становится проще, а все косметические процедуры — комфортными.

Клиентки косметических студий, которые выполняют процедуры согласно лунным фазам, заявляют о высокой эффективности лунного графика. Ведь можно произвести, например, эпиляцию и надолго забыть о ненавистных волосках.

Важно: Выполняя эпиляцию на убывающей Луне (особенно, когда она находится в созвездии Козерога), женщина почти не испытывает неприятных ощущений.

Дамы веками пытаются разными способами избавляться от нежелательной растительности, но все методы болезненные для кожи.

Лунный календарь эпиляции волос 2019: как пользоваться лунным календарем?

Согласно лунному графику все дни в году подразделяются на три вида:

• Высокоэффективный период для эпиляции . Он находится в фазе убывающей Луны. Смело выполняйте удаление волос. Лунный календарь эпиляции волос 2019 разрешает это делать. Это лучший период, когда нужно освободиться от чего-либо.
• Период средней эффективности . Разрешается производить эпиляцию и шугаринг, а бритье лучше отложить до более благоприятных дней. Это объясняется тем, что волоски могут быстро отрасти. Это период растущей Луны, период II четверти.
• Неэффективный период . Эпиляцию лучше не делать в эти дни. Это новолуние, полнолуние, солнечные и лунные затмения. Отложите процедуру и в период роста Луны в I четверти (получите слишком быстрый рост волосков), и посетите салон красоты в благоприятные дни.

Если женщина верит в астрологию, она знает, как пользоваться лунным календарем. Он всегда находится под рукой и является лучшим помощником в выборе дней для совершения предстоящих дел.

Когда делать лучше эпиляцию, удаление волос, шугаринг, бритье по лунному календарю в 2019 году?

Выполняйте процедуру в высокоэффективные дни. Это поможет добиться хорошего результата: волоски будут расти медленно, будут тонкими и почти незаметными.

Важно: Ещё один очень эффективный день для проведения эпиляции — это 18 июня. Если удалить волосы в этот день, они не будут расти несколько месяцев или даже лет.

Такой феномен не могут объяснить даже астрологи, но он действительно существует. Женщины всего мира используют этот день для эпиляции, чтобы избавиться от ненавистной растительности на теле.

Лунный календарь эпиляции на январь 2019 года

Влияние Луны не подвергается сомнению. Астрологи постоянно производят изучение движения этого спутника Земли. Они уже выявили закономерность развития живого организма и определили причины разнообразных явлений.

Лунный календарь эпиляции на январь 2019:

Лунный календарь эпиляции на февраль 2019 года

Изучение влияния лунных фаз помогает человеку научиться контролировать жизненный процесс и жить в гармонии с самим собой.

Всё живое на планете Земля живет по законам Космоса, в соответствии с его ритмами и циклами. Луна — это неотъемлемая часть Вселенной, поэтому необходимо прислушиваться к лунному графику.

Лунный календарь эпиляции на февраль 2019:

Лунный календарь эпиляции на март 2019 года

Существует один лунный секрет: мужчины сильнее реагируют на новолуние, а женщины — на полнолуние. Поэтому самый лучший день для проведения эпиляции — это полная Луна. Данные дни будут отмечены в таблице лунного графика.

Лунный календарь эпиляции на март 2019:

Лунный календарь эпиляции на апрель 2019 года

Люди, животные и растения существуют под влиянием Луны. Даже птицы живут по лунным циклам. Они собирают гнезда в определенные дни. Это помогает прутьям и веткам быстро высыхать после дождя, и гнездо остается длительное время невредимым.

Лунный календарь эпиляции на апрель 2019:

Лунный календарь эпиляции на май 2019 года

В новолуние замечено, что вспышки инфекционных заболеваний, распространяются быстрее. Во время эпиляции женщина повреждает верхний слой эпидермиса. Поэтому в период новой Луны не рекомендуется проводить удаление волосяного покрова.

Лунный календарь эпиляции на май 2019:

Лунный календарь эпиляции на июнь 2019

В дни затмений наблюдается плохое самочувствие, влияние на психику и состояние здоровья в целом.

Лунный календарь эпиляции на июнь 2019:

Лунный календарь эпиляции на июль 2019

Человек — это сложная целостная система. Её строение такое же сложное, как строение Вселенной. Человек, Луна и Земля — это связанные компоненты Космоса, которые воздействуют друг на друга.

Лунный календарь эпиляции на июль 2019:

Лунный календарь эпиляции на август 2019 года

Учеными выделяются отдельные факторы, воздействующие на него. В число этих факторов входят и лунные сутки, энергетика вечного спутника Земли и его биоритмы. Всё это действует без строгой периодичности, но повторяется время от времени.

Лунный календарь эпиляции на август 2019:

Лунный календарь эпиляции на сентябрь 2019 года

Человек является вершиной естественного развития Земли. Фундаментальное свойство живой природы — цикличность происходящих на планете процессов.

Важно: Между движением небесных планет и живым организмом на Земле существует невидимая связь. Те люди, которые это осознают, прислушиваются к лунному графику.

Лунный календарь эпиляции на сентябрь 2019:

Лунный календарь эпиляции на октябрь 2019 года

Человек бывает то активен, то он чувствует усталость. В одни дни могут возникать яркие мысли, а в другие не получается даже разобраться в элементарном. Нас каждый день «качает на качелях» лунных биоритмов. Необходимо уметь пользоваться лунной таблицей и наслаждаться жизнью.

Лунный календарь эпиляции на октябрь 2019:

Лунный календарь эпиляции на ноябрь 2019 года

На убывающей Луне принято избавляться от всего старого и ненужного. Поэтому этот период идеально подходит для удаления волос и ухода за кожей.

Лунный календарь эпиляции на ноябрь 2019:

Лунный календарь эпиляции на декабрь 2019 год

Совет: Заведите привычку заглядывать в таблицу лунного графика, и тогда дни будут проходить в гармонии и комфорте.

Если прислушиваться к Вселенной, космические силу будут помогать человеку во всех его делах.

Лунный календарь эпиляции на декабрь 2019 года:

Космическая сила и лунное влияние — в течение многих тысячелетий люди чувствовали себя маленькой игрушкой в их руках. Астрологи, астрономы, доктора, философы и естествоиспытатели пытались разгадать тайны.

Только современный человек смог постигнуть истину и сделал свою жизнь проще благодаря использованию космических сил и лунных биоритмов в своих интересах. Прислушивайтесь к советам лунного календаря и живите с комфортом!

Видео: Как луна влияет на человека? Лунные циклы и здоровье. Жизнь по лунному графику

В лунном календаре эпиляции на 2017 год представлены все 12 месяцев с указанием трех видов дней:

1. Высокоэффективные, отмеченные знаком «+». В этот период можно смело удалять волосы на разных участках тела и лица. Они будут отрастать медленнее, тоньше и незаметнее.
2. Нейтральные, представленные в календаре знаками «+-». В это время можно делать эпиляцию дома и в профессиональном салоне, шугаринг, хотя рекомендуется все-таки перенести мероприятие на более благоприятный период. Процедура будет болезненной, а ненавистные волосы появятся вновь уже через несколько дней. Нежелательно сбривать волоски, так как первые малюсенькие пеньки отрастут гораздо быстрее, чем обычно.
3. Неэффективные, помеченные знаком «-». Лучше отложить поход к специалисту или домашнюю эпиляцию на более благоприятный период, так как в соответствии с лунным календарем результат процедуры продержится недолго, а сам сеанс принесет немало неприятных ощущений.

Все что нужно сделать, это взглянуть на таблицу текущего месяца и отыскать в ней ближайшую благоприятную дату для проведения эпиляции. Множество женских отзывов подтверждают, что избавление от волосков в благоприятные дни в несколько раз повышает эффективность процедуры, и позволяет достичь максимально положительного результата.

Если по незнанию пришлось провести процедуру в не рекомендуемый день, то не стоит переживать. Никаких страшных последствий это не принесет, лишь немного ухудшит состояние кожи. В этот период повышен риск возникновения раздражения, аллергии, микротравм и врастания волосков.

Влияет ли луна на эпиляцию?

Влияние луны на развитие и жизнедеятельность всего живого на земле неоспоримо. Астрологами зафиксировано, что в период растущего месяца быстрее распространяются вспышки инфекционных заболеваний. Спутник управляет не только приливами и отливами морей, но и всей водой на земле. А все живое на планете большей частью состоит из этой влаги.

Наши предки еще сотни веков назад заметили, что на состоянии человеческого организма отражаются лунные циклы. Существует закономерность, что мужчины больше подвержены влиянию молодого месяца, а женщины, наоборот, полнолуния.

В зависимости от биоритмов спутника нашей планеты изменяется настроение, в некоторые дни чувствуется усталость и апатия, в другие – небывалая бодрость духа и подъем сил. Человек является частью космоса, поэтому живет по его законам. Изучение лунных фаз помогает людям жить в четком равновесии с самими собой и со Вселенной. Осознание этого ведет к гармонии души и тела, к умению поддержать баланс физического и душевного здоровья, добиться закономерного соотношения красоты внутренней и внешней.

Когда и как приступать к процедуре эпиляции?

На растущую луну нежелательно удалять волосы, так как они будут отрастать очень быстро вновь. А вот на убывающий месяц как раз время избавляться от всего старого и лишнего. Это относится и к сносившейся одежде или потрепанной мебели, а также к паре набранных килограммов, волос на теле, морщин, прыщей и других ненужных вещей.

Период считается наиболее благоприятным для таких процедур, как эпиляция, пилинг кожи, маникюр и педикюр, липосакция. Разве что волосы на голове советуют стричь на новолуние или растущий месяц для того, чтобы они росли быстрее и сильнее.

Чтобы максимально упростить процедуру, снизить болевые ощущения кожи и достичь длительного результата, приступать к эпиляции лучше в фазу убывающей луны, находящейся в созвездии Козерога. А если в благоприятные дни сделать процедуру фото- или в салоне, то удастся навсегда забыть о надоедливых волосах на теле.

Девушки, которые каждый месяц заглядывают в лунный календарь эпиляции, убеждены в высокой эффективности графика. Они с уверенностью заявляют, что ненавистные волоски удаляются легче, а новые растут гораздо медленнее, если проводить процедуру в благоприятные дни.

Не рекомендуется заниматься вашим телом при солнечных и лунных затмениях. Считается, что они могут плохо повлиять на сознание человека, что приведет к ошибкам. В эти дни нарушается общее самочувствие, повышен риск инфекций и простуд, нестабильно психическое состояние.

Календарь эпиляции на 2017 год по месяцам

Наиболее эффективные дни в году каждый месяц можно рассчитывать самостоятельно в соответствии с фазами луны, однако это займет немало времени. Важно также учитывать, в каком знаке зодиака находится луна. Благоприятным считается созвездие Козерога. Гораздо проще воспользоваться готовым календарем на 2017 год, в котором уже отмечено самое благоприятное время для проведения процедуры. Привычка периодически заглядывать в лунный календарь поможет добиться гармонии и комфорта во время ухаживающих мероприятий.

Январь 2017

Первый месяц в календаре, насыщенный праздничными днями и выходными, располагает к проведению ухаживающих процедур. Зима – самый лучший период для эпиляции в специализированном учреждении, так как обработанные участки тела защищены от воздействия солнечных лучей. Это время благоприятно и для избавления от волос дома.

Февраль 2017

В день святого Валентина хочется провести вечер с любимым человеком. Но чтобы быть во всеоружии и выглядеть сногсшибательно, необходимо начать приготовления уже с утра или накануне вечером. Не стоит забывать и о Международном женском дне в следующем месяце. Как раз в конце февраля самое благоприятное время для избавления ножек и области бикини от лишних волос.

Март 2017

Первый месяц весны еще не позволяет радоваться теплу и надевать тонкие колготки, но это не повод пренебрегать эпиляцией. Гладкая кожа поднимет настроение даже в дождь и непогоду, когда приходится коротать вечера под теплым одеялом.

Апрель 2017

Солнце ярко светит, а это значит, что пришло время сложить пуховик и теплые брюки в шкаф и облачить гладкие ножки в обворожительную юбку. Но для начала не помешает заглянуть в календарь эпиляции. Заранее следует подготовиться к майским праздникам, которые по традиции проводят на природе. Ведь в начале месяца благоприятных дней не предвидится.

Май 2017

Как же удержаться и не надеть новое летнее платье, когда все вокруг залито солнцем? Но для этого нужно привести в порядок ножки и зону подмышек, выбрав подходящую дату для процедуры в текущем месяце по календарю.

Июнь 2017

Самым благоприятным днем для удаления волос на коже в календаре является 18 июня. Считается, что после эпиляции волоски не будут отрастать несколько недель или месяцев. Причину такого феномена не могут объяснить даже астрологи, но многие женщины во всем мире уже убедились в его правдивости на личном опыте.

Однако, данный феномен не относится к бритью или депиляции кремом, подразумевается только удаление волосков с корнем.

Но если вы не успели сделать процедуру 18 числа, не стоит переживать. Любые дни, отмеченные в лунном календаре знаком «+», также отлично подойдут для эпиляции в 2017 году.

Июль 2017

Пляжный сезон в самом разгаре, поэтому не стоит забывать о зоне бикини. Благодаря лунному календарю получится держать все тело в полной «боевой готовности».

Август 2017

Месяц, когда самое время брать отпуск и отправляться на Юг. Календарь поможет подобрать период для косметологических процедур.

Сентябрь 2017

Последний шанс выгулять ножки без колготок перед наступлением холодов, который нельзя упускать.

Октябрь 2017

Не зря в октябре так много благоприятных дней для эпиляции, ведь настоящая женщина остается неотразимой в любое время года.

Ноябрь 2017

В последний осенний месяц самое время посетить салон красоты и начать комплексную борьбу с волосами на теле. Когда кожа лица не подвержена солнечному излучению, не помешает также избавиться от усиков над верхней губой.

Декабрь 2017

К подготовке к Новому году лучше приступить заранее. Лунный календарь эпиляции поможет выгодно распланировать дни не только для косметических процедур, но и для походов по магазинах для поиска подарков близким.

1. Взгляните на календарь эпиляции за 2017 и выберете ближайшую дату среди благоприятных дней текущего месяца. Это позволит достичь максимального результата процедуры и добиться длительного эффекта.
2. Накануне после водных процедур нанесите на кожу скраб. Абразивные частички отшелушат отмершие клетки эпителия, за счет чего волоски будут выдергиваться значительно легче. Вместо скраба можно принять ванну и тщательно потереть кожу жесткой мочалкой. Не забудьте смазать кожу увлажняющим лосьоном перед сном.
3. Никогда не приступайте к эпиляции в плохом настроении, даже если на календаре благоприятная дата. Процедура требует сосредоточенности и спокойствия, поэтому вначале постарайтесь выбросить все отвлекающие проблемы из головы. Расслабьтесь, выпейте чаю, послушайте любимую музыку, примите ванну с ароматическими маслами.
4. Убедитесь, что волоски отросли достаточно, и длина их не менее 3–5 мм.
5. Обязательно распарьте кожу перед сеансом. Так эпидермис смягчится, а волоски легче будут отсоединяться от луковичек. Такая мера также снижает неприятные ощущения.
6. Если у вас низкий болевой порог, а предстоит удаление волос в области бикини, подмышек или в другой чувствительной зоне, воспользуйтесь специальным обезболивающим средством. Кремы, гели и аэрозоли с лидокаином и другими анестезирующими веществами превратят болезненную процедуру в приятное времяпровождение. Ознакомьтесь с инструкцией о применении препарата. Обычно наносить его нужно под окклюзионную повязку – специальную пленку, препятствующую испарению влаги и высыханию средства. Вместо нее можно использовать обычную пищевую пленку. Для достижения максимального анестезирующего эффекта необходимо, чтобы действующее вещество хорошо впиталось в кожу. Поэтому крем наносят на 1–2 часа, после чего смывают теплой водой и приступают к эпиляции.

Не забудьте провести тест на чувствительность перед использованием обезболивающего препарата. Намажьте небольшое количество продукта на сгиб с внутренней стороны локтя. Если через час не возникло покраснения, жжения или сыпи, то все в порядке. Девушкам с аллергией на местную анестезию подобные кремы противопоказаны. Вместо них можно перед процедурой протирать кожу кубиками льда.

1. В процессе натягивайте кожу пальцами, так прибор захватит максимальное количество волосков.
2. После всех манипуляций важно воспользоваться антисептиком и регулярно увлажнять кожу, чтобы не допустить ороговения клеток и врастания волосков, избегать воздействия ультрафиолетовых лучей, пользоваться солнцезащитным кремом при выходе на улицу.
3. Не проводите процедуру во время месячных и в первой половине менструального цикла, даже если по календарю выпадает самый эффективный день. В этот период снижается болевой порог и повышен риск кровотечений.

Многие годы тысячи астрологов пытались разгадать тайны Вселенной, выяснить взаимосвязь человеческой жизни и космоса. И только в наши дни люди сумели использовать лунные биоритмы и фазы в своих интересах. Современные женщины научились подбирать идеальные дни для эпиляции в календаре, экономя драгоценное время и добиваясь максимальных результатов.

И хотя некоторые представительницы прекрасного пола считают уход за собой в соответствии с фазами луны лишь суеверием, большинство девушек убедились в эффективности данного метода.

Полезные советы

В первой половине месяца Венера будет идти по знаку Девы , но уже 14 октября 2017 покинет его и войдет в свой родной взнак Вес ы . Это хорошая новость для тех, кто хочет заняться своей внешностью или купить новые наряды и косметику, так как именно Венера в знаке Весы очень подходит для любых бьюти-дел.

Операции в этом месяце допустимы, но имеется несколько неудачных для них дней , когда Венера будет поражена вредителями. Опасные дни для любой пластики – 5-8, 26, 27 октября 2017 . В эти дни лучше не прибегать ни к каким сложным и травмирующим процедурам для лица и тела.

Читайте также:

Пластические операции и сложные травмирующие процедуры (включая мезотерапию) можно делать 12 (после 16:00), 13-15 и 18 октября 2017 . В эти дни Луна будет убывать, поэтому заживление ран и восстановление пойдут куда быстрее.

В дни растущей Луны (1-4 и 20-31 октября 2017 ) хорошо делать различные процедуры для лица и тела, направленные на омоложение, восстановление, питание и укрепление .

Избегайте периодов Луны без курса, если вы хотите начать новые дела, например, приступить к серии новых процедур или сделать первую операцию . Любые начинания не будут иметь хорошего результата. Также советуем при Луне без курса не отправляться за покупками: вы рискуете приобрести что-то ненужное, вещь не будет долго служить, либо вы вернетесь из магазина ни с чем.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒ 1 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 11-й, 12-й лунный день с 16:39. ВОДОЛЕЙ

Луна растет, а это означает, что питательные и успокаивающие маски для лица принесут сегодня наиболее заметный эффект для вашей красоты. Также в этот период имеет смысл сходить на массаж , направленный на укрепление мышц голени и нижней части бедер. Желающим сбросить вес в этот день следует начать воплощение в жизнь индивидуальной программы по похудению. Сауна, баня, ванны, бассейн (да и любые другие водные процедуры) помогут добиться наиболее эффективного результата.

Фитнес : несмотря на выходной день, не рекомендуется проводить его праздно, так как данный период благоприятен для кардио упражнений, а также для укрепления мышц спины, плечевого пояса и позвоночника. Поберегите лодыжки.

♒♓ 2 ОКТЯБРЯ, понедельник. 12-й, 13-й лунный день с 17:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 17:26

Луна без курса с 14:13 до 17:25

Сегодня следует использовать энергию растущей Луны для процедур по омоложению кожи лица и тела. Уделите время восстановлению и укреплению кожи с помощью специальных масок, содержащих необходимые для вашего эпидермиса питательные вещества . Массажные процедуры также помогут вернуть коже здоровый цвет, улучшив кровоснабжение отдельных областей тела. Посетите сауну, баню или сходите в бассейн. Можно просто принять ванну с ароматическими свечами. Основные процедуры лучше начинать делать до 14:00 или после 17:30.

Фитнес : активные нагрузки будут наиболее эффективными до 14:13 или после 17:25 . Помимо аэробных тренировок и силовых упражнения для спины, имеет смысл найти время для водных видов спорта, которые обеспечат минимальную нагрузку на уязвимые сегодня нижнюю и среднюю части ног).

♓ 3 ОКТЯБРЯ, вторник. 13-й, 14-й лунный день с 17:30.

Сегодня Луна пребывает в дисгармонии с Венерой и Марсом , а это означает, что данный период является крайне неблагоприятным для начала серьезных процедур. Особенно опасно в этот день осуществлять пластические операции! Можно питать и увлажнять кожный покров, воздействуя на него с помощью соответствующих кремов и успокаивающих масок. Кроме прочего, при Луне в Рыбах следует найти время для ухода за ногами. Наиболее эффективным в этот период будет лечение грибка. Воздействуйте на организм ароматами лечебных трав в рамках ароматерапевтических процедур .

Фитнес : увеличьте нагрузку на среднюю часть тела, включив в тренировку комплекс упражнений, направленных на борьбу с жировыми отложениями в области талии, на прокачку мышц пресса. Кардио нагрузки помогут быстрее расходовать калории.

♓♈ 4 ОКТЯБРЯ, среда. 14-й, 15-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 23:40

Луна без курса с 10:19 до 23:39

День может оказаться малоэффективным, если речь идет о сложных косметологических процедурах. Кроме того, проведение пластических операций сегодня сопряжено с известными рисками, поэтому их следует запланировать на другой, более благоприятный период. Наиболее полезными и безопасными сегодня будут процедуры по уходу за кожей лица с помощью питательных и успокаивающих масок. Хороший терапевтический эффект на организм окажет ароматерапия. Продолжайте избавляться от грибка с помощью ванночек для ног и прочих некардинальных способов.

Фитнес : Луна без курса на протяжении почти целого дня будет требовать от вас максимальных усилий для того, чтобы увидеть результаты своих тренировок. Поэтому наиболее эффективной сегодня будет тренировка, которую вы закончите до 10:19 утра. Упор делайте на упражнения для средней части тела.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:40

♈ 5 ОКТЯБРЯ, четверг. 15-й, 16-й лунный день с 18:13. ОВЕН

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:40

Луна убывает в Овне, что означает появление возможностей извлечь максимальную пользу для кожи лица и шеи с помощью масок. Наиболее эффективными сегодня окажутся очищающие маски , которые оказывают крайне благоприятное воздействие на верхний слой кожи с точки зрения удаления пыли, сальных пробок, токсинов, улучшения кровообращение. Что касается проведения более сложных процедур по омоложению и чистке, текущий четверг не является удачным. Сегодня, как и в другие самые неблагоприятные дни для сложных процедур и пластики, большую опасность представляют любы е пластически е операции .

Фитнес : в это период даже умеренная физическая активность может привести не только к эмоциональному, нервному и физическому истощению, но и к травмам. Рекомендуется не искушать судьбу, посвятив день отдыху от тренировок.

♈ 6 ОКТЯБРЯ, пятница. 16-й, 17-й лунный день с 18:35. ОВЕН

Сегодняшний день несколько приоткрывает нам окно возможностей, увеличивая количество разрешенных процедур, направленных на улучшение нашей внешности. Период остается опасным для любых видов пластики , однако подходит для физиотерапевтических процедур в рамках криотерапии. Сегодня хороший эффект будет, если использовать скраб для лица и очищающие маски. Но стоит избегать глубоких пилингов. Мезотерапия может оказаться не самой удачной. Можно позаботиться о красоте рук и ног, сходив на маникюр и педикюр.

Фитнес :хороший день для того, чтобы распределить нагрузку равномерно по всему телу. Наиболее эффективными, с заметным результатом, окажутся упражнения для ягодичных зон и пресса. Разрешена нагрузка на ноги, поэтому включите в тренировку активные кардио упражнения.

♈♉ 7 ОКТЯБРЯ, суббота. 17-й, 18-й лунный день с 18:59. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 02:56

Луна без курса с 01:38 до 02:55

В этот день не отмечается особенных рисков, хотя период остается весьма и весьма неблагоприятным для проведения пластических операций. Влияние убывающей Луны в Тельце имеет смысл использовать для нанесения скрабов для лица или очищающих масок (все зависит от вашего состояния кожи и целей, которые вы перед собой ставите). Процедуры в рамках криотерапии также могут принести немалую пользу, однако рекомендуется ограничиться так называемой локальной криотерапией, воздействующей непосредственно на проблемные участки.

Фитнес :в этот день можно добиться неплохих результатов, если направить свои усилия на упражнения для средней части тела и для мышц живота. Весьма эффективны упражнения, направленные на укрепление мышц зоны таза (но только не при беременности). Нельзя нагружать мышцы шеи и шейные отделы позвоночника.

Красота: календарь лунных дней

♉ 8 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 18-й, 19-й лунный день с 19:28. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:45

День опасен для любой пластики, однако представляет небольшое окно возможностей для других целей. С 16:00 до 16:45 – весьма благоприятный период для начала любых бьюти-процедур! До 16:00 лучше не записываться к визажисту, косметологу или трихологу – есть риск, что вы не будете довольны результатами. Сегодня имеет смысл найти время для нанесения скрабов и применения очищающих масок, причем рекомендуемая область воздействия несколько снижается, захватывая зону шеи и декольте.

Используйте это воскресенье также для того, чтобы сделать соответствующие покупки, которые обогатят ваш гардероб, улучшат внешний вид. Однако покупать косметику, одежду или обувь лучше в этот день с 16:00 до 16:45 . Хотя этого времени, конечно, мало для похода по магазинам, но можно запланировать на этот временной период хотя бы прийти в магазин. Либо можно сделать покупку по Интернету , если вы, например, уже выбрали товар заранее.

Фитнес : в этот день имеет смысл выложиться на тренировках по полной – результат оправдает ожидания. Основная цель – так же: мышцы пресса и средней части тела, тазовая область. Рекомендованы упражнения, направленные на расслабление и укрепление мышц шеи, нагружать которые сегодня нельзя. Спортивный зал лучше посетить до 16:45.

♉♊ 9 ОКТЯБРЯ, понедельник. 19-й, 20-й лунный день с 20:03. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 04:45

Луна без курса до 04:44

Сегодняшний понедельник отличается опасными аспектами , однако его можно использовать для активного сбора информации, которую можно будет использовать в будущем для улучшения вашей внешности (лучше собирать информацию после 15:30 ) Если вы не хотите терять ни дня, наименьший риск сегодня представляют такие процедуры, как удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица . Пользу принесет уход за руками, массаж (особенно стоун-терпия). Если начал сходить летний загар, солярий поможет его подправить. Наконец, поделайте очищающие маски, сходите в сауну, баню или просто примите расслабляющую ванну.

Фитнес : прекрасный день для того, чтобы попрыгать, поприседать, поработать над мышцами ног и ягодицами. Приветствуется активная фитнес тренировка, в рамках которой рекомендуется поработать над мышцами всего тела в целом, исключая силовые упражнения для рук и плеч.

♊ 10 ОКТЯБРЯ, вторник. 20-й, 21-й лунный день с 20:46. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день очень похож на предыдущий. Сегодня также имеет смысл уделить львиную долю времени сбору информации , поиску хороших косметологов и парикмахеров на будущее, изучению различных косметологических процедур, побочных эффектов и положительных моментов. Можно загорать, посещать солярий, делать лечебный массаж горячими и холодными камнями, удалять веснушки, выравнивать цвет лица. Пластика остается недопустимой процедурой. Любые водные процедуры (сауна, баня, ванны, бассейн, контрастный душ) помогут сегодня поддержать необходимый тонус организма .

Фитнес : продолжайте давать максимальную нагрузку на ноги. Хороший эффект принесут силовые упражнения с приседаниями, а также с подъемами ног. Работая с различными весами, поберегите мышцы плеч и рук, так как высокий риск травм в этот день в совокупности с уязвимостью верхних конечностей может принести неприятности.

♊♋ 11 ОКТЯБРЯ, среда. 21-й, 22-й лунный день с 21:40. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 06:39

Луна без курса с 01:24 до 06:38

В этот день имеет смысл увеличить зону вашей заботы о коже, включив в нее грудь. Помимо процедур по очищению эпидермиса, а также благоприятных факторов для нанесения скраба, текущий период имеет смысл использовать для того, чтобы осуществить лечение кожи. Депиляция, эпиляция ждут вас, если вы давно не осуществляли удаление нежелательных волос с лица и других областей тела. Еще одна из возможностей выглядеть лучше сегодня – это осуществить выщипывание и формирование бровей. Влияние негативной энергетики можно свести на нет с помощью ароматерапевтических процедур. Сегодня крайне неблагоприятно стричь волосы.

Фитнес : исключите из сегодняшних тренировок упражнения с весами. В эту среду наибольшую пользу принесет активный фитнес, пилатес; если есть возможность, обязательно сходите на степ аэробику. Велотренажеры, беговая дорожка – это то, что сделает ваш сегодняшний день. Можно просто побегать на свежем воздухе, заняться суставной гимнастикой. Верхнюю часть тела лучше не нагружать.

♋ 12 ОКТЯБРЯ, четверг. 22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 15:24

Первая половина сегодняшнего дня неблагоприятна для новых начинаний . После 15:30 влияние негативных аспектов уменьшается; открываются возможности для более сложных процедур, таких как пластика лица, мезотерапия, рекомендован также специальный уход за зубами, стоматолог; можно сделать пирсинг на лице. Из различных видов массажа, сегодня предпочтителен лимфодренажный массаж. Помимо вышеназванных процедур, хороший эффект принесет удаление нежелательных волос с лица, выщипывание бровей , процедуры по эпиляции и депиляции.

Фитнес : высокий уровень опасности этого дня не стоит игнорировать. Сегодня не приветствуются суетливость и торопливость, поэтому отложите посещение спортзала на другой день; отдых и непродолжительная вечерняя прогулка на свежем воздухе принесут больше пользы, чем любые активные упражнения.

♋♌ 13 ОКТЯБРЯ, пятница. 23-й, 24-й лунный день с 23:54. РАК , ЛЕВ с 09:42

Луна без курса с 07:00 до 09:41

Сегодня очень хороший день для того, чтобы интенсивно позаботиться о своей внешности. К процедурам приступайте ближе к 10:00 . Разрешены мезотерапия, криотерапия и даже пластика живота, а также сложные травмирующие процедуры; однако ни в коем случае не начинайте ничего нового (особенно пластические операции) при Луне без курса (то есть, с 7:00 до 09:41)! В подобные наиболее удачные дни для косметических процедур большую пользу принесет посещение косметолога, трихолога; рекомендовано посещение парикмахера , наращивание ресниц, волос. Эффективным будет уход за ногтями на пальцах рук и ног.

Фитнес : утренняя тренировка (до 09:41) на новые группы мышц будет малоэффективной сегодня. В остальном день неплохой для силовых упражнений. Особое внимание уделите прокачке икроножных мышц. Длительная прогулка может заменить посещение спортзала, однако следует помнить, что сегодня могут возникать проблемы с сердцем, отмечаться скачки давления. Аэробные упражнения отменяются.

♌ 14 ОКТЯБРЯ, суббота. 24-й лунный день с 00:00. ЛЕВ

Ввиду отсутствия особенных рисков, текущая суббота подойдет для различных процедур, которые были упомянуты и накануне. Также разрешены пластические операции на животе (заживление после этой и других сложных процедур будет идти быстрее, чему способствует убывающая Луна); рекомендована клиническая и эстетическая мезотерапия. Основное внимание следует уделить заботе о волосах, включая профилактику и лечение заболеваний волос и кожного покрова головы. Сегодня также будут удачными покупки одежды, парфюмов, украшений.

Фитнес :продолжайте работу над мышцами ног – давайте силовую нагрузку на икры, бедра; используйте упражнения, которые способствуют разработке и укреплению суставов, костной ткани ног. После тренировок приветствуется массаж ног. Нагрузки, заставляющие сердце работать на максимуме, следует исключить.

Лунный календарь красоты 2017 года

♌♍ 15 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 01:09. ЛЕВ , ДЕВА с 14:19

Луна без курса с 08:27 до 14:18

Этот воскресный день следует использовать для посещения парикмахерской. Можно также заниматься наращиванием волос, ресниц . Разрешены и сложные процедуры, включая ту же пластику живота, мезотерапию (правда, для этого придется искать клинику, которая оказывает подобный спектр услуг по выходным дням). Полезным может оказаться этот день и для тех, кто страдает от грибка на ногах, а также нуждается в специальном уходе за ногтями и пальцами ног. Эффективными сегодня окажутся и очищающие маски для кожи. Чтобы запланированные мероприятия принесли желаемый эффект, следует начинать их не раньше 14:20 .

Фитнес : сегодняшние тренировки рекомендуется начинать с 14:20, сделав основной упор на нагрузку на стопы; бег, командные игры, аэробика, упражнения на балансировку – все это поможет укрепить данную область. Все еще ощущается влияние Луны во Льве, поэтому постарайтесь избегать кардио нагрузок.

♍ 16 ОКТЯБРЯ, понедельник. 25-й, 26-й лунный день с 02:26. ДЕВА

Если вы давно искали подходящее время для того, чтобы сходить к мастеру педикюра , то сегодняшний понедельник как нельзя лучше подходит для наиболее правильного и эффективного ухода за ногтями и пальцами ног (включая удаление мозолей). Рекомендованы также ванночки для ног и прочие специальные мероприятия, которые избавят вас от грибка. Если вы желаете, чтобы ваши волосы росли медленнее, посетите сегодня парикмахера. Можно также увеличить длину и объем ресниц посредством их наращивания.

Фитнес : в этот день упражнения для укрепления нижней части ног можно чередовать с аэробными упражнениями. Наиболее эффективными остаются упражнения на беговой дорожке, гимнастика; пользу принесут тренировки с полусферой БОСУ и занятия с фитболом. Силовые нагрузки на среднюю часть тела нежелательны.

♍♎ 17 ОКТЯБРЯ, вторник. 26-й, 27-й лунный день с 03:42. ДЕВА ,ВЕСЫ с 20:35

Луна без курса с 14:27 до 20:34

Используйте данный день для удаления пигментных пятен и веснушек , а также для выравнивания цвета лица (можно с помощью специальных кремов, лосьонов и гелей, а можно с помощью рукодельных масок из натуральных ингредиентов – моркови, огурца, кисломолочных продуктов). В этот будут эффективными маски и по очищению пор кожи . Текущий вторник благоволит водным процедурам – если есть возможность, сходите в сауну или на бассейн. Рекомендована стоун-терапия или обычный массаж. Сделайте педикюр; подстригитесь, займитесь ресницами; просто прошвырнитесь по магазинам (но не при Луне без курса!).

Фитнес : продолжайте заниматься укреплением голеностопных суставов. Есть также немало эффективных упражнений, направленных на растяжку мышц стопы, улучшения их подвижности, которые сегодня следует применить. Основные противопоказания – это травмы стопы или хронические заболевания. В этом случае упражнения следует выполнять с минимальной нагрузкой. Не забудьте про предварительную суставную разминку.

♎ 18 ОКТЯБРЯ, среда. 27-й, 28-й лунный день с 04:57. ВЕСЫ

День благоволит такому количеству процедур, что тем, кто хочет объять необъятное, стоит взять отгул! Его можно использовать для пластических операций на лице ; для процедур омоложения в рамках мезотерапии; можно улучшить свою улыбку, сходив к стоматологу, или загар, посетив солярий; разрешены перманентный массаж и татуировки, пирсинг на лице. Сегодня принесут хороший эффект различные антицеллюлитные программы. Займитесь оздоровлением волос, записавшись к трихологу; просто подстригитесь. Можно подправить цвет лица или запланировать посещение визажиста . Массаж (лимфодренажный в особенности), стоун-терапия, водные процедуры - сегодня все для вас. Вы так прекрасны, что не нуждаетесь ни в одной из вышеперечисленных процедур? Тогда просто получите удовольствие от шоппинга.

Фитнес : наибольшую пользу в этот день принесут общеукрепляющие активные тренировки. Имеет смысл заняться пилатесом. Однако не нагружайте среднюю часть тела и поберегите бедра. Немалую пользу для организма сегодня можно извлечь из занятий по йоге (с условием исключения из упражнений тех, которые воздействуют на уязвимые зоны), а также от посещения бассейна.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 22:11

♎ 19 ОКТЯБРЯ, четверг. 28-й, 29-й лунный день с 06:11, 1-й лунный день с 22:11. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 22:11

Луна без курса с 22:12

День новолуния – далеко не самое лучшее время для пластики или каких-либо сложных инвазивных процедур, от которых можно многого ожидать. Сегодня лучше заняться борьбой с растяжками и их профилактикой, используя наиболее простые (но от этого не менее эффективные) виды массажа. Посещение бани, сауны или бассейна принесет свои заметные плоды, приблизив вашу победу в этой борьбе. Очень эффективны обычные очищающие маски. С 22:11 – хорошее время для загадываний желаний и для того, чтобы строить планы на будущий месяц.

Фитнес : очень опасный день с точки зрения активных тренировок. Даже простые упражнения в рамках йоги могут привести к растяжениям и травмам. Общая нервозность и апатия могут создать неблагоприятный день для занятий спортом, поэтому в этот четверг рекомендован отдых. В лучшем случае, попробуйте заняться дыхательной гимнастикой.

♎ ♏ 20 ОКТЯБРЯ, пятница. 1-й, 2-й лунный день с 07:23. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 04:41

Луна без курса до 04:40

Эта пятница пройдет без особых рисков, однако в дни Скорпиона способны возникать различные стрессовые ситуации, которые негативно влияют на нашу кожу . На помощь ей приходит растущая Луна, при которой наиболее эффективными оказываются даже самые простые питательные и успокаивающие маски для лица, а также различные процедуры, направленные омоложение, разглаживание морщин, улучшение цвета лица. Сегодня также хорошо получается педикюр и маникюр . А ароматерапия поможет забыть о негативных моментах дня и рабочей недели.

Фитнес : день прекрасно подходит для общеукрепляющих упражнений, однако следует исключить нагрузки на область таза и мышцы тазового дна. Сегодня приветствуются активные тренировки, затрагивающие все прочие группы мышц; полезна растяжка в рамках йоги; нагрузка на суставы и мышцы в рамках пилатеса. Очень полезна гимнастика для мышц лица.

♏ 21 ОКТЯБРЯ, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 08:34. СКОРПИОН

Наступают очередные выходные, которые обещают быть довольно спокойными с точки зрения каких-либо опасностей для здоровья. Учитывая пребывание растущей Луны в Скорпионе, и сегодняшнюю субботу следует использовать для эффективного воздействия на верхний слой кожи с помощью питательных масок или проверенных кремов, лосьонов, других косметических средств. Пройдите сеанс ароматерапии, который, кстати, способен оказать на вас не только благоприятное расслабляющие, но и противоинфекционное действие.

Фитнес : продолжаем выполнять комплекс общеукрепляющих упражнений, не забывая об уязвимости внутренней части бедер и мышц тазового дна. При разогреве мышц, растяжке исключите те упражнения, которые дают нагрузку на эту зону. Больше времени уделите гимнастике лица, которая в этот день будет особенно эффективна.

Лунный календарь здоровья и красоты

♏ ♐ 22 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 09:42. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 14:57

Луна без курса с 14:35 до 14:56

В это воскресенье можно претворять в жизнь различные антицеллюлитные программы , однако не стоит делать этого раньше 15:00. Разновидностей таких программ достаточно много, однако следует заранее подготовиться, проконсультировавшись со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую. В любом случае, в рамках борьбы с целлюлитом не помешают массажные процедуры , хотя комплекс любой программы должен быть обширнее. Кроме того, сегодняшний день вновь благоприятствует заботе о кожном покрове лица с помощью питательных и успокаивающих масок.

Фитнес : Луна проходит через созвездие Стрельца, а это значит, что постепенно теряет уязвимость верхняя часть туловища, мышцы рук. Однако тренировки для этих зон лучше начинать вечером, уделив первую половину дня общеукрепляющим упражнениям, а также лицевой гимнастике .

♐ 23 ОКТЯБРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:47. СТРЕЛЕЦ

День полностью пройдет под влиянием растущей Луны в Стрельце, что означает самое благоприятное время для начала антицеллюлитных программ. Сегодняшний понедельник – один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому маски для увлажнения, питания и оздоровления кожи лица окажут весьма положительный эффект. Обратите внимание также и на омолаживающие процедуры, которые будут иметь длительный эффект. Кроме косметических мероприятий, сегодня рекомендованы оздоравливающие процедуры.

Фитнес : самое время для того, чтобы прокачать все группы мышц верхней части туловища, а также поработать над мышцами рук. Тренировки следует чередовать с кардио упражнениями, однако постарайтесь не перегружать бедра и ягодицы, которые в этот период становятся уязвимыми для травм.