Как подготовить старших детей к появлению малыша? Как подготовиться к появлению второго ребенка.

1. Как только вы узнали, что скоро в вашей семье будет уже два малыша, позаботьтесь о надежном тыле, например, на время госпитализации, необходимость в которой может возникнуть экстренно. Если малыш привык к тому, что мама всегда рядом, такая неожиданная разлука будет травматична для него. Прямо сейчас надо активно подключать бабушку, сестру или няню (того человека, который может вам помогать) к вашей повседневной жизни, дабы малыш в компании с этим человеком (даже без вашего присутствия) чувствовал себя комфортно.

2. Чтобы для ребенка появление младшего братика или сестренки не оказалось неожиданностью, надо подготовить его к скорым переменам в жизни семьи. Но, скорее всего, с разговорами и объяснениями стоит подождать до того времени, когда беременность станет очевидной, то есть, когда будет что «предъявить» малышу как ощутимое (в прямом смысле этого слова) доказательство. Кроме того, маленькие дети не умеют долго ждать, поэтому не стоит делиться с ними новостью сразу после того, как вы узнали о беременности.

3. Чтобы помочь ранее единственному, а скоро старшему малышу представить «что это за зверь» младший братик/сестренка, на прогулке больше обращайте внимание на мам с новорожденными детками. Показывайте первенцу фотографии младенцев в журналах, покажите его ранние фото. Как можно чаще, но ненавязчиво рассказывайте, обязательно правдоподобно, без прикрас, о поведении малышей в первые месяцы после рождения, предупредите ребенка, что только родившийся братик или сестренка не смогут кушать самостоятельно, что мама будет кормить его грудью; что малыши часто плачут и успокаиваются только у мамы на руках; что младенцы нуждаются в ежеминутной заботе и уходе и скажите, что вы не боитесь трудностей, ведь у вас есть отличный помощник – старший ребенок.

4. Сейчас надо критически оценить самостоятельность вашего малыша и, выявив слабые места, укрепить умения и навыки элементарного самообслуживания. Желательно научить ребенка кушать самостоятельно, ходить на горшок, одеваться и раздеваться. Вот то малое и необходимое, что облегчит вам совместное существование после рождения второго малыша и оставит больше времени для совместных игр и отдыха. Кстати, не менее ценным будет научить старшего ребенка играть в тихие игры.

5. Если вы кормите ребенка грудью, надо решить, будете ли вы отлучать ребенка от груди сейчас или сохраните грудное вскармливание, чтобы после родов кормить двоих детей одновременно. Если решили отлучать, лучше это сделать в первом-втором триместрах, чтобы ребенок не связал отлучение от груди с появлением нового члена семьи.

6. Если вы спите вместе с ребенком в одной кровати, нужно решить, будете ли вы отселять старшего ребенка в отдельную кровать или оставите всё, как есть, и отправите ли после родов младшего в колыбельку или и его возьмете себе в постель. Поверьте, сон с двумя детьми в одной кровати - не такой уж редкий случай. Если решите отселять, рекомендуется начинать это как можно раньше до родов. В некоторых семьях это почти естественно происходит после отлучения от груди. Обычно в возрасте 2-3 лет дети по собственному желанию уходят спать на отдельную кровать.

7. Если вы планируете отдавать ребенка в сад, ожидается переезд или любое другое более-менее значимое изменение вашей жизни – желательно сделать это ещё во время вынашивания второго ребенка. Что касается детского сада, это отдельная большая тема и начинать водить ребенка в сад, в идеале, надо еще до беременности, чтобы старший не связывал это событие с появлением второго ребенка.

8. Появление в семье нового человека - само по себе стресс для старшего ребенка, как бы он ни был к этому готов.

Если вместе с родственниками первенец будет «выписывать» вас из роддома, важно чтобы мама вышла со свободными руками (как это обычно и происходит, младенца выносит акушерка). Это необходимо для того, чтобы мама смогла сразу обнять своего старшего ребеночка, так истосковавшегося без нее за эти долгие пять дней.

Желательно в этот важный для всех день подарить старшему ребенку подарок (о чем придется позаботиться заранее), а также предупредить/напомнить всем гостям, которые будут вас поздравлять, чтобы они не забывали о первенце и, принося подарки для новорожденного, покупали хоть что-то и для старшего ребенка.

9. Хоть вы уже и опытные родители и, безусловно, много знаете и умеете, будьте готовы, что по темпераменту второй ребенок, скорее всего, будет не похож на первенца. И это здорово! Каждый ребенок вас будет учить чему-то новому.

Время адаптации к новой роли – понимания, что вы мама двоих детей – пройдет быстро. Так же быстро пролетит трогательное время раннего младенчества. Потом установится первый контакт и начнется робкое взаимодействие между детьми. Как же интересно за этим наблюдать!

Аргументы «за»

Сборы детского приданого - это приятно. Сколько при этом положительных эмоций получает будущая мамочка, сколько в ее организме гормонов счастья включается в работу на пользу ей самой и ребенку! С покупкой таких милых и нужных вещичекк женщинеприходит полное ощущение того, что ее малыш уже реально существует. Он вместе с мамой «разглядывает» принесенные из магазина маленькие одежки, чувствует, что все с нетерпением его ждут. Будьте уверены: за столь приятными хлопотами времени на плохие мысли просто не останется!

Нужно учесть и практическую сторону вопроса. После возвращения из роддома вам просто некогда будет заниматься всеми детскими покупками. Надолго отлучаться от малыша проблематично, с коляской (которую, кстати, тоже еще нужно купить) по магазинам не побегаешь, а просить домочадцев - так все равно не угодят. А вот если позаботиться обо всем заранее, то можно не спешить, и покупка наверняка будет продуманной и удачной.

Итак, полистайте журналы, почитайте книги, загляните в Интернет, посоветуйтесь с подругами и сделайте свои выводы. Тем самым вы оградите себя от покупки ненужных и некачественных товаров, а главное - сэкономите деньги, которые еще пригодятся.

От теории к практике

Итак, под девизом «Долой предрассудки!» начинаем готовить приданое для крохи. Что же именно нужно ему купить? Ведь для родителей, ожидающих первенца, пока все в диковину. С заранее составленным подробным списком действовать будет сподручнее. С ним можно пройтись по магазинам, изучить их ассортимент и вписать приемлемые для себя цены - так будет проще спланировать детский бюджет. Используйте свободное место и для своих пометок, добавок, корректировок и т. п.

Возьмите с собой мужа - ему это тоже будет полезно. Даже если в итоге вы все-таки решите ничего не покупать заранее, после всех прикидок можете с уверенностью вручать адаптированный под себя список в руки будущего папы: к вашему возвращению из роддома он со всем справится сам.

Еще один способ найти компромисс между «хочется» и «колется» - воспользоваться услугойотложенных покупок.

Есть магазины, в которых будущие родители подбирают и частично оплачивают все необходимое для своего малыша. Доставка же и полная оплата выбранных товаров будет осуществлена только после появления вашего крохи на свет.

Для дома

Обустраивая детское спальное место, постарайтесь учесть и предусмотреть все возможные ситуации, при которых здоровье и даже жизнь крохи может оказаться под угрозой.

Кроватка. Выберите для себя наиболее удобный вариант: колыбель, кроватка, кроватка-качалка, кроватка-манеж, кровать-трансформер. Желательно наличие нескольких уровней, откидывающегося или опускающегося борта, ящика для белья, возможности раскачивания.

Матрас. Выбирайте упругий, средней жесткости, соответствующий размерам кроватки.

Комплект постельного белья. Вам потребуется минимум 2 комплекта. Можно отдельно докупить простыни (2-3 шт.). Трикотажные простыни на резинке не сбиваются и не мнутся.

Одеяла: теплое - 1 шт. (шерстяное, меховое, стеганое ватное или синтепоновое), легкое - 1 шт. (байковое, флисовое или плед).

Спальный мешок . Используется дома вместо одеяла, чтобы даже беспокойный малыш всегда оставался укрытым.

Клеенка -1-2 шт.

Борт плюс балдахин. Их лучше выбрать на весь периметр кроватки,а не для изголовья. Чем больше слоев набивки, тем мягче бампер, и он лучше и дольше держит форму, а сквозь балдахин из прозрачной ткани проще наблюдать за малышом.

Пеленатор. Выберите наиболее удобный для вас вариант: пеленальный комод (в том числе со встроенной ванночкой), пеленальный столик (есть легкие складные и с ванночкой в комплекте), пеленальная накроватная доска.

Система дистанционного наблюдения за ребенком. С радионяней вы будете слышать своего малыша, где бы вы ни находились: на кухне, в ванной или на балконе. Благодаря двусторонней радиосвязи и ребенок сможет услышать ваш голос. Видеоняня передает не только звук, но и изображение, причем даже ночью в темноте (в инфракрасном режиме). Есть стационарные модели (их монитор можно использовать и как обычный телевизор) и переносные (ладонный ЖК-дисплей можно носить с собой).Монитор для контроля за дыханием ребенка дистанционно контролирует наличие и частоту дыхания младенца. Есть монитор и для удаленного контроля температуры его тела.

Ночник. «Умный» ночник совстроеннымэлектронным датчиком реагирует на плач малыша и автоматически включает свет и тихую колыбельную мелодию. Через несколько минут после наступления тишины самостоятельно гаснет. Если же в комнате уже есть источник приглушенного света, то этого будет достаточно.

Весы. Большей частью они нужны недоношенным, ослабленным детям или малышам, имеющим проблемы с весом. Поэтому, если нет свободных средств, то их можно не покупать заранее.

Фотоальбом, ежедневник для записей. Сохраните для потомков все счастливые мгновенья (и трудности) материнства.

Детская одежда

и теплый гарнитур

Одежду следует выбирать соответственно сезону. Для «летних» детей покупка теплых вещей, комбинезона и/или мехового конверта совсем не актуальна, что не скажешь про «зимних», для которых все это - предметы первой необходимости. Учтите, что все одежки должны легко надеваться и сниматься, причем лучше не через голову. Предпочтение отдавайте натуральным мягким тканям, проверьте швы - они не должны быть жесткими. И конечно, у детских вещей должно быть минимум завязок.

Пеленки. Если вы собираетесь использовать одноразовые подгузники: тонких - 10 шт., байковых - 5 шт.Если вы не собираетесь использовать одноразовые подгузники: тонких - 25-30 шт., байковых - 8 шт. плюс 30 марлевых (тканевых) подгузников.

Кофточки легкие хлопчатобумажные - 8-10 шт. Есть кофточки с рукавами и без них, с зашитыми рукавами или с отворотами, в которые можно спрятать маленькие кулачки, чтобы малыш себя не поцарапал (можно отдельно купить рукавички-царапки).

Боди - 2- 4 шт. Они удобны при использовании одноразовых подгузников.

Ползунки. Если вы собираетесь использовать одноразовые подгузники, - 2-4 шт. Если вы не собираетесь использоватьодноразовые подгузники, - 6-8 шт. Ползунки не на лямках, а на резинке легче и быстрее менять. Как дополнение к ползункам - комбинезончики - 2 -3 шт. Вместо ползунков - 8 - 10 шт. Выбирайте те комбинезончики, которые максимально раскрываются, в том числе и между ножек.

Чепчики илишапочки: легкие - 3 шт., теплые – 2 шт.

Нарядный комбинезончик (или штанишки с кофточкой ) плюсшапочка - 1 -2 шт.

Носочки: тонкие хлопчатобумажные - 2 - 3 пары, шерстяные - 1 пара.

Для улицы

С удачно подобранным транспортом прогулки в любое время года будут приятными и для малыша и для мамы.

Коляска. Определитесь, будет ли это классика или трансформер. В любом случае у коляски должны быть большие проходные пневмоколеса на металлических спицах и с усиленным протектором шин. Они обеспечат повышенную проходимость во время прогулок в лесу или по снежной слякоти во время межсезонья. На мягких амортизаторах коляска и качается во все стороны (расплакавшегося кроху можно быстро успокоить), и плавно идет (даже проезжая по труднопроходимой дороге, малыш не проснется). Вместительная люлька, регулируемая ручка, багажная корзина - то, что вам нужно.

Аксессуары дляколяски . Если их нет в комплекте с коляской, докупите дождевик, противомоскитную сетку, сумку на ручку для мамы.

Теплый конверт в коляску. Он может быть на пуху, на синтепоне, из искусственного меха или овчины. Чтобы просто заворачивать малыша в теплое одеяло, понадобится лента длиной 3 м.

Комбинезон и шапочка для улицы.

Для автопутешествий

Еще совсем недавно степень безопасности ребенка, едущего в автомобиле, была исключительно на совести родителей - иметь автокресло было желательно, но не обязательно. С 01.01.2006 года в силу вступили новые ПДД, и все изменилось. Теперь перевозка детей (до 12-летнего возраста) может осуществляться только с использованием специальных удерживающих средств (п. 22.9).

Автолюлька. Для путешествий нужна люлька от коляски с корпусом из ударопрочного пластика, специальным набором для закрепления ее на заднем сиденье автомобиля, внутренним удерживающим ребенка ремнем и подголовником для дополнительной защиты головы. (Комплект безопасности может продаваться и отдельно).

ВНИМАНИЕ! Автолюльку необходимо устанавливать изголовьем от двери машины, чтобы ребенок не пострадал в случае бокового удара. Перевозить малыша в обычной люльке ОПАСНО!

Автокресло для новорожденных:

группа 0 - вес ребенка до 10 кг (до 9-12 месяцев);

группа 0+ вес ребенка до 13 кг (до 12-15 месяцев);

группа 0+ и 1 - вес ребенка до 18 кг (до 4 лет).

Автокресло устанавливается на заднем сиденье автомобиля только спиной по ходу движения. Закрепляется штатными ремнями безопасности или ставится на специальную стационарную базу. Автокресло может крепиться на шасси коляски, иметь функцию качалки и переноски.

Аксессуары для автокресла. По необходимости (особенно если автокресло используется с коляской) докупите дождевик, противомоскитную сетку, козырек от солнца, защитный подголовник, солнцезащитный термочехол (накрывает автокресло, оставленное в машине, чтобы его обивка не нагревалась на солнцепеке).

Аксессуары для автомобиля. Шторка на окна, зеркало контроля за задним сиденьем.

Для купания и гигиены.

В ванной комнате отведите место для детских купальных принадлежностей, которые после использования нужно обязательно мыть и просушивать.

Ванночка. Чем вместительнее ванночка, тем дольше она прослужит.

Горка для купания. Используется, если ванночка не анатомическая: купание должно быть удобным и безопасным.

Полотенце-уголок. Оно должно быть махровое - мягкое и нежное, чтобы не травмировать кожу младенца.

Термометр. Универсальный термометр покажет температуру воды и воздуха.

Кувшин. Он необходим для смывания мыла.

Детские ножницы или/и щипчики для ногтей .

Расческа/щетка, гребешок. Даже если причесывать еще нечего, использование щетки стимулирует рост волос, ее прикосновения доставляют малышу удовольствие.

Влажные салфетки.

Детское мыло. Шампунь «без слез». Детский крем. Крем под подгузник.

Присыпка. Кроме обычной присыпки, есть еще жидкий тальк.

Все эти средства очень медленно расходуются, они могут вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому не покупайте их много и в больших флаконах.

Пудреница для присыпки. С ней присыпка меньше пылит, равномерно распределяется по телу, и мамины руки остаются чистыми.

Ватные палочки. Используйте их очень осторожно, в основном для точечного нанесения лекарственных средств.

Вата. Стерильная хлопковая вата, ватные шарики или диски.

Одноразовыеподгузники. Купите сначала маленькую упаковку на пробу, т.к. даже на самый дорогой подгузник попка малыша может отреагировать красным «стоп-сигналом».

Аспиратор для очистки носа или мягкая спринцовка № 1.

Детские безопасные булавки. Они пригодятся для фиксации многоразовых подгузников, для застегивания распашонок без пуговиц, для прикрепления к одежде малыша пустышки.

Для кормления

Даже если в планах - исключительно грудное вскармливание, первые два пункта из списка нужно иметь обязательно.

Молочная смесь (соответствующая возрасту). Неприкосновенный запас «на всякий пожарный случай».

Бутылочки с сосками - 2 шт. по 100-150 мл.

Подогреватель детского питания. Очень удобно, особенно ночью - подогревает питание до необходимой температуры быстро и равномерно. Пригодится, даже если кормите грудью (для сцеженного молока).

Стерилизатор для бутылочек. Можно приобрести прибор «2 в 1» (подогреватель+стерилизатор).

Аксессуары для бутылочек. Ершик для мытья, сумка-термос, сушка для бутылочек, ложка для бутылочки (для кормления без соски).

Пустышка. Возможно, она и не понадобится, но одну самую простую все-таки купите.

Аптечка

Не обязательно покупать специальную аптечку. Просто пусть у вас будет в наличии:

Жаропонижающее средство.

Средство от опрелостей.

Активированный уголь.

Бифидумбактерин. Покупая, этот препарат, как и все перечисленные ранее лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Газоотводная трубочка (выберите самую мягкую).

Дозатор лекарств. Это может быть бутылочка-мензурка или мерный шприц с соской.

Термометр. Удобнее использовать электронный - приложенный ко лбу или вставленный в ухо, он точно измерит температуру всего за 2-4 секунды. Более простые ставятся под мышку или вводятся в анальное отверстие и показывают результат через 1-2 минуты. Цифровой термометр-соска тоже удобен, но дает погрешности измерения. Ртутный покажет точный результат, но через 7-10 минут. Можно использовать и индикаторную пластину (термотест). Приложенная ко лбу, она через несколько секунд покажет, повышена ли у ребенка температура. Если да, то используется термометр.

Стерильный бинт или салфетки. Храните их закрытыми.

Зеленка или йод. Лучше иметь их в виде маркеров.

Перекись водорода. Марганцовка.

Грелка. Выберите маленькую детскую грелку в чехле.

Для стирки

Автоматическая стиральная машина у вас наверняка уже есть, а это самое главное, т.к. стирать придется часто, много и тщательно. Если особо негде сушить белье, купите складную сушку.

Стиральный порошок. Кондиционердлябелья. Как и другие моющие средства, он должен быть предназначен специально для стирки детских вещей.

Таз или корзина. Используйте их для сбора только детского белья.

Для мамы

Позаботьтесь и о себе, любимой. Помимо всего прочего, приготовьте домашнюю одежду (халат, пижама, ночная рубашка), удобную для кормления, и несколько самых простых хлопчатобумажных (или одноразовых) трусиков.

Бюстгальтер для кормления. Их потребуется как минимум два. Обратите внимание, чашечка должна легко отстегиваться и застегиваться даже одной рукой.

Вкладышивбюстгальтер. Есть одноразовые и многоразовые (их можно стирать). Удобнее те, которые имеют форму чашечки с углублением для соска и крепятся к бюстгальтеру на липучке. Обращайте внимание на материал: он не должен оставлять ворсинок.

Гигиеническиепрокладки . Есть специальные послеродовые или купите обычные, но самые большие.

Молокоотсос. Хороший молокоотсос, скорее всего, пригодится. В начале, возможно, будет болеть грудь и придется сцеживаться, а потом вы сможете отлучаться от ребенка, оставив ему молочко и обязательно взяв с собой молокоотсос.

Первые игрушки

Их покупка сейчас совсем необязательна. Их можно приобрести, если только уже все куплено и вы не смогли устоять перед такими трогательными вещицами.

Карусель в кроватку. Она будет интересна малышу с 1 -2 месяцев.

Растяжка в коляску. Понадобится с 2 - 3 месяцев.

Уточка для ванны. Пригодится с 3 - 5 месяцев.

Погремушки. Понадобятся с 2 - 3 месяцев.

Вот вроде бы и все. Пока. Совсем скоро крохе понадобится стул для кормления, горшок, ботинки, трехколесный велосипед... Но на первое время будет достаточно и этого.

Экономика должна быть экономной

Как известно, на детях не экономят, но кто-то наверняка присвистнет, что список слишком большой и, соответственно, дорогой. Да, иметь ребенка нынче дорого. Можно ли сэкономить? Можно! Разумно сочетая все приемлемые для вас способы.

Вычеркиваем лишнее. Легче всего уменьшить «сундучок» с малышовым приданым - вообще не покупать какие-то вещи. Купание с первых дней в общей ванне - минус ванночка. (Не забудьте, ванну перед купанием ежедневно нужно обрабатывать детским порошком или содовым раствором). Переодевание и смена подгузников на кухонном столе - минус пеленальный столик. Безупречное грудное вскармливание - минус бутылочки, соски, стерилизатор и т.п. Другими словами, определитесь, что нужно именно вам. С учетом того, что «нужное» и «ненужное» - понятия относительные. Бытует и такое мнение: «Вырастили же наши бабушки наших родителей без всех этих «прибамбасов». Ну, и мы вырастим». Конечно, это так. Только вот современные детские товары максимально облегчают родителям уход за ребенком, делают его проще и безопаснее. Поэтому, если есть возможность, не экономьте на своем комфорте.

Берем напрокат. Есть вещи с очень коротким сроком использования, а также вещи, которые нужны не постоянно, а по необходимости. В этом случае целесообразно взять их напрокат. Например, «арендовать» автокресло для поездки с малышом на машине друзей или такси, кровать-манеж и радионяню для дачи, молокоотсос, весы и кучу всего остального, вплоть до коляски. Здесь важно реально оценить цену вопроса, чтобы не получилось так, что оплата проката в итоге вылилась бы в стоимость новой вещи.

Получаем «наследство». Скорее всего, у вас есть друзья, детишки которых выросли и которые с удовольствием отдадут вам их вещи.

Принимаем подарки. Если ожидаются подарки от многочисленных родственников, друзей и коллег по работе, смело говорите им о своих пожеланиях. Дарителям будет приятно сделать по-настоящему нужный и полезный презент.

Своими руками. Замечено, что практически каждая беременная женщина, даже далекая от рукоделья, старается что-нибудь сшить или связать для своего малыша; самое простое - это пеленки, подгузники, полотенце-уголок.

Не все сразу. Начинайте готовить все постепенно, месяца с 5 - 6-го, или просто заранее откладывайте деньги. Тогда расходы будут казаться не такими огромными, в отличие от разовой покупки. Если нет ясности с полом малыша, выбирайте нейтральные цвета - белый, желтый, зеленый.

Дешевле - не значит хуже. Фирменные вещи, безусловно, прослужат долго, они функциональные, красивые, качественные и иметь их престижно, но, к сожалению, стоят они дорого. Если нет возможности оплачивать брэндовые товары, то практически всегда им можно найти замену среди более дешевых, но не менее качественных российских, белорусских, польских аналогов. Здесь важно не прогадать и в погоне за дешевизной не соблазниться на откровенно некачественные вещи. Не забывайте: скупой платит дважды.

Покупаем б/у. Малыши растут не по дням, а по часам. А потому детские вещи порой просто не успевают износиться и практически новыми выходят на рынок товаров, бывших в употреблении. Для многих родителей это позволяет значительно сэкономить семейный бюджет. Благодаря объявлениям в газетах, журналах, Интернете о купле-продаже детских вещей, вполне реально стать обладателем фирменной дорогой коляски, кроватки, одежды... Многие из них ничуть не потеряли своих потребительских свойств и привлекательности, но стоят при этом в несколько раз дешевле, чем их новые собратья. Загляните в магазины «Second Hand» - порой там можно наткнуться на очень оригинальные модели одежды. Не надо переживать за ее гигиеничность, здесь все вещи проходят специальную обработку. Главное - быть предельно внимательным при покупке, чтобы не пропустить скрытые и явные дефекты. Помните, такие товары возврату и обмену не подлежат.

Следуя инстинкту «гнездования»

Ну, что же, приданое куплено. Не забудьте, теперь все надо помыть, постирать и погладить - сейчас, пока на это есть и силы и время. Подумайте, куда будут сложены детские вещи. Конечно, хорошо, когда есть возможность отдельно обустроить детскую и приобрести для нее набор мебели. А если нет? Сядьте, оглядитесь в своей комнате. Теперь это дом вашего ребенка, и поэтому сейчас для вас первоочередная задача - сделать ваше гнездышко не только уютным и красивым, но и безопасным, удобным, чтобы все было под рукой. Может быть, необходимо освободить пару-тройку полок в шкафу или внести изменения в интерьер?

Начертите на листе бумаги план квартиры в масштабе, измерьте, нарисуйте и вырежьте вашу мебель. Теперь можно заняться и «перестановкой». Спроектируйте, где будет стоять детская кроватка, а где ваша кровать (желательно - напротив или рядом, тогда наблюдать за ребенком можно будет, не вставая, что особенно ценно ночью), где вы будете пеленать малыша, где будут его предметы гигиены. Не забудьте о сквозняках, телевизоре, проводах и розетках. От ковровых покрытий на время лучше отказаться - это сильнейший пылесборник, а значит, ребенку будет тяжело дышать. Кроме того, комнате необходима влажная уборка...

Вы все учли? Теперь смело показывайте ваши наметки мужу и после его корректировок начинайте реальную перестановку, а еще лучше - сделайте ремонт. И не забывайте, что здесь ваша роль должна быть только руководящей и направляющей! Оставьте всю тяжелую работу мужу или бригаде рабочих - и наслаждайтесь переменами в вашем доме.

Потом, когда вы принесете домой новорожденного кроху, вы по достоинству оцените свой труд: «Если бы я все не приготовила заранее, то как бы я сделала это сейчас?!»

Уже при вынашивании малыша жизнь будущих родителей достаточно сильно меняется, наполняется новыми хлопотами и заботами. А после рождения ребенка всевозможной суеты станет еще больше, а времени на хождение по магазинам и решение многочисленных проблем - на порядок меньше. Поэтому обстоятельная подготовка к появлению нового члена семьи крайне важна. Именно она впоследствии облегчит вам уход за ребенком в первые месяцы после его рождения и поможет избежать конфликтов между новоиспеченными родителями.

Покупка одежды

Решая, с чего начать подготовку к радостному событию, многие отдают предпочтение покупкам. Вашему будущему сыночку или дочурке однозначно понадобится одежда хотя бы на несколько первых месяцев после появления на свет, когда возможности ходить по магазинам у вас не будет. Подбирая гардероб малыша на это время, необходимо учитывать следующее:

Детки очень быстро растут. Ваш ребенок будет вырастать примерно на 10 см каждый месяц. Это значит, что с количеством покупаемых младенческих одежек не стоит перебарщивать - иначе вы не успеете распаковать многие обновки до того, как малыш из них вырастет.

1. Покупая одежду, учтите особенности климата вашего региона в тот период, когда долгожданное пополнение должно появиться на свет. Если ребенок родится ранним летом, то утепленные комбинезончики, маечки и штанишки «младенческого» размера ему не понадобятся.
2. Не забудьте об особенностях ухода, который планируете обеспечить своему ребенку. Так, если вы предполагаете пеленать младенца, то лучше приобрести побольше маечек, если же предпочитаете подгузники - наиболее уместными будут боди и комбинезоны.
3. При выборе каждой вещи оценивайте, насколько удобной она будет для вашего карапуза. Нередко в магазинах можно встретить одежки, к примеру, со слишком узкими отверстиями для головы, которые будет неудобно надевать на малыша. Распашонки должны быть широкими, по возможности - с небольшими плоскими пуговками.
4. Кожа младенца крайне чувствительна. Поэтому отдайте предпочтение изделиям, на 100% состоящим из натуральных материалов (хлопка, фланели, ситца, шерсти). Когда ваш ребенок подрастет, ему можно будет покупать одежду с добавлением синтетики, но в самом раннем возрасте от экономии на материале стоит воздержаться.

Косметика для ухода и лекарства

Младенец рождается, по сути, стерильным человечком. А во внешнем мире его поджидает огромное количество бактерий, к которым его организм привыкает постепенно.

Поэтому новорожденному гигиенический и косметический уход нужен гораздо чаще, чем взрослому человеку. Вот что нужно подготовить для обеспечения этого ухода:

• жирный детский крем;
• детскую присыпку;
• крем от опрелостей;
• детский массажный крем;
• бинт, стерильные салфетки, пластырь;
• памперсы;
• вату, ватные палочки;
• детское мыло, хозяйственное мыло, специальный порошок для стирки детских вещей;
• перекись водорода, йод, зеленка;
• марганцовку (многие купают новорожденных в ее слабом растворе до тех пор, пока пупочная ранка не заживет окончательно);
• клеенку;
• пипетки с тупыми концами (для закапывания лекарств в нос, уши при возникновении такой необходимости);
• небольшую грелку (не электрическую, она понадобится для уменьшения болей в животике);
• назальный аспиратор (его используют для удаления выделений из носика);
• жаропонижающие средства в жидкой форме или в виде свечей;
• глазные капли, капли от насморка;
• «Дентол», или «Калгель», или «Камистад» (гели, которые помогут уменьшить боли при прорезывании зубов у малыша);
• лекарства от диареи;
• активированный уголь.

Это примерный список основных средств по уходу и лекарств, без которых, вероятнее всего, не удастся обойтись в первые месяцы жизни ребенка. Естественно, при ожидании двойни необходимо подготовить все эти средства в увеличенном объеме. Те составляющие списка, которые будут необходимы для ухода за малышом каждый день, необходимо расположить в легкодоступном месте. Те же средства, которые понадобятся лишь при возникновении каких-либо проблем с самочувствием малыша, можно убрать подальше, чтобы они вам не мешали. Особенно это касается лекарств, которые лучше хранить в холодильнике.

Покупка коляски и автокресла

Коляска - это самая необходимая крупная покупка для карапуза. В ней обязательно должна быть комфортабельная, теплая, мягкая люлька, а также возможность обеспечить малышу удобное сидячее положение по мере взросления, сумка для мамы, корзина для продуктов. В первую очередь при выборе необходимо думать о комфорте малыша, но об удобстве для себя забывать не стоит. Ведь именно вам предстоит многие часы «путешествовать» с ребенком по улочкам, дорогам и тропинкам, используя купленную коляску.

1. Изделие должно иметь возможность защитить кроху от дождя, ветра, яркого солнца, снегопада. Если в вашей местности состояние тротуара оставляет желать лучшего - то лучше предпочесть коляску с большими широкими колесами и хорошей амортизацией.
2. Если вы водите машину, то обязательно нужно приобрести автокресло. В первые месяцы, когда малыш еще не может сидеть, от поездок на авто все же придется воздержаться, но потом ездить с ребенком необходимо только с использованием автокресла. Оно убережет его от синяков и ушибов, если вам, к примеру, придется прибегнуть к экстренному торможению. А в более сложных ситуациях оно и вовсе может спасти карапузу жизнь.
3. Покупка кроватки
4. Если у вас нет возможности выделить будущему ребенку целую комнату и полностью погрузиться в приятный процесс ее подготовки - не беда, поначалу малышу будет достаточно всего лишь удобной кроватки. Расположить ее лучше в той части квартиры или дома, которая выдержана в спокойных, умиротворяющих тонах. Маленькие детки еще не способны на формирование каких-то вкусовых пристрастий, однако чувствовать, какое воздействие на них оказывает тот или иной цвет, они очень даже могут.
5. Самый главный элемент детской кроватки - это матрац. Не стоит отдавать предпочтение матрацам старого типа, набитым ватой, поскольку она достаточно быстро утрамбовывается и меняет форму. Матрац детской кроватки должен быть ровным и упругим, чтобы сохранять эту ровную форму на протяжении многих месяцев и даже лет. В последнее время самыми подходящими наполнителями для таких матрацев считаются водоросли и щетина. При выборе появятся еще несколько нюансов, которые нужно знать:
6. Хотя достаточно долго лучшей детской кроваткой считалась деревянная, современные педиатры не имеют ничего против металлических изделий. Главное - чтобы на тех участках конструкции, которые карапуз может попробовать грызть при появлении зубиков, не было лаковых или других покрытий, выполненных из токсичных материалов.
7. Оптимальное расстояние между прутьями, установленными в боковой части кроватки - от 7 до 8 сантиметров. Это не чересчур частые прутья, благодаря чему между ними вряд ли застрянет ножка или ручка любопытного ребенка, но и не слишком редкие, то есть просунуть через них свою головку малыш не сможет.
8. Никаких острых углов, выступов или задвижек, об которые карапуз может поранить свои пальчики, на кроватке быть не должно.
9. Обратите внимание на модели с двумя уровнями дна. Это не необходимость, но весьма неплохое условие для вашего комфорта и удобства ребенка. Поначалу вы можете укладывать малыша, расположив дно кроватки на более высокий уровень, а когда он подрастет, начнет активно исследовать мир и пытаться вылезти, можно будет переместить ложе на более низкий уровень.
10. Не обойдите своим вниманием изделия со съемной стенкой. Этот несложный механизм способен значительно упростить вашу жизнь. Так будет легче уложить уснувшего малыша, а при необходимости - и вовсе придвинуть конструкцию к кровати родителей, имея возможность в любой момент дотянуться до ребенка.

Другие важные покупки

Одежки, косметика-лекарства, коляска и кроватка - это ключевые моменты подготовки к долгожданному пополнению, но ими ответ на вопрос, что купить в преддверие рождения малыша, не исчерпывается. Так, не будет лишним позаботиться также о приобретении следующих вещей:

Стульчик для кормления

Педиатры советуют начинать использовать его сразу же после того, как карапуз научиться сидеть. Конечно, при большом желании можно обойтись и без стульчика, но это будет весьма неудобно как для вас, так и для самого ребенка.

Ванночка и кувшин

Примерно до полугодовалого возраста ребенка необходимо купать в собственной небольшой ванночке (это не только правильно с точки зрения гигиены, но и гораздо более удобно, чем мыть миниатюрного карапуза во взрослой ванне). Также понадобится кувшин емкостью порядка полутора-двух литров, чтобы обливать ребенка после ванных процедур. И ванночку, и кувшин лучше предпочесть из легкого и удобного пластика.

Приспособления для кормления малыша

Если вы предполагаете кормить ребенка грудью, то большинство из них не понадобится. В случае же кормления смесью понадобится приобрести стерилизатор, специальные стаканы-непроливайки. Также не лишним будет нагрудник, несколько сосок и бутылочек.

Термометры

Вам достаточно часто придется измерять температуру тела самого карапуза и температуру воды, в которой вы собираетесь его купать. Дополнительно можно приобрести термометр для измерения температуры воздуха в комнате, где находится карапуз.

Маленькая клизма с резиновым наконечником

Увы, в первые месяцы жизни вашего мальчика или девочки он/она будет нередко страдать от проблем с животиком. Пищеварительная система младенца работает еще не на полную силу, и вздутие, газики и тому подобные симптомы запора наблюдаются у него весьма часто.

Дружба детей в семье, определяется множеством факторов. После появления на свет следующего ребенка особенно важны первые годы. Многие братья и сестры охотно помогают родителям заботиться о новых членах семьи. Старшие дети играют с младшим, присматривают за ним, кормят его и меняют пеленки. С другой стороны, рождение младшего ребенка у старших детей часто вызывает дистресс. И особенно он силен, когда разница в возрасте между ними и новорожденным менее 3 лет. В попытках вернуть внимание родителей старшие дети могут замкнуться в себе или наоборот, начать вести себя слишком по-детски. Зависть, агрессия и повышенная встревоженность - обычные для детей дошкольного возраста реакции на появление соперника.

Рождение второго ребенка для большинства первенцев полной неожиданностью не является. Дети наблюдательны илюбопытны, и изменения фигуры матери не остаются для них незамеченными. Они видят приготовления к появлению малыша, и рано или поздно своими расспросами вынуждают родителей раскрыть суть происходящего.

Как правило, дети хотят, чтобы в их семье был малыш. Первенцы часто просят родителей «купить» им братика или сестричку, и желание их вполне понятно. Они нуждаются не только в родительском покровительстве, но и в партнерах по играм и развлечениям. Кроме того, рождение малыша сулит им любопытную возможность попробовать себя в роли опекуна и наставника по отношению к младшему. Малыш в детском воображении развит значительно больше, чем на самом деле. Обычно дети считают, что он умеет разговаривать и ходить или, по меньшей мере, ползать.

Как же подготовить старшего ребенка к появлению малыша. Обязательно нужно объяснить первенцу, что новорожденный сначала будет беспомощным, требующим больше внимания и заботы со стороны всех членов семьи. И только потом они постепенно подружатся и смогут играть вместе. Такой разговор необходим, чтобы поддержать позитивное эмоциональное отношение к новорожденному, - не к тому, вымышленному, возникающему в голове у ребенка, а к тому, каким младенец будет в действительности. Очень важно не перестараться при описании достоинств будущего члена семьи и быть искренним с ребенком до конца - это поможет избежать разочарований.

Другая крайность заключается в том, что, желая не обременять своих первенцев, родители могут полностью отстранить их от забот о новоявленном члене семьи. На самом деле, если это не превращается принудительную обязанность, детям даже нравится присматривать за малышами и опекать их, поскольку при этом они чувствуют себя взрослее и ответственнее. Представляя себя в роли родителей, они получают большое моральное удовлетворение.

Увеличение семьи, тем не менее, для старших детей связано не только с приятными перспективами. Их положение в семье существенно меняется, т. к. большая доля внимания родителей сосредотачивается на младшем - тому нужен постоянный уход. Мать часто испытывает переутомление, недостаток сна и в такой ситуации не всегда способна в полной мере откликаться на потребности старшего ребенка. Положение улучшается, только когда с появлением следующего ребенка больше внимания старшему начинают уделять отцы.

Чтобы помочь старшему ребенку привыкнуть к новой ситуации, родители должны сохранять те формы общения, к которым он привык и которые ему нравятся: привычные игры, чтение на ночь сказок, материнские объятия и т. д. Также взрослым следует воздерживаться от частого и чрезмерного восхищения малышом в присутствии старшего. При рождении еще одного ребенка старшие дети любыми средствами стараются вернуть прежний эмоциональный контакт с родителями и восстановить собственную значимость в семье. Нередко старший начинает вести себя подобно младенцу: снова становится плаксивым, неряшливым и иногда даже перестает пользоваться горшком. Пытаясь вернуть утерянное внимание, он как бы запускает процесс своего развитии вспять. Вместо борьбы с таким поведением, родители могут благополучно его преодолеть в специальной игре, намеренно предоставляя ребенку возможность снова побыть младенцем.

Естественная для дошкольного возраста ролевая игра в «младенца» помогает дошкольнику лучше осмыслить произошедшие в семье перемены. Для этого матери потребуется 15-30 минут в день. Игра заключается в том, что мать ведет себя по отношению к старшему ребенку так, как-будто он снова стал младенцем. Ребенок подобно новорожденному вновь ощущает себя в центре материнских забот и внимания, и это помогает ему снизить остроту переживаемых им чувств обиды, зависти и негодования. В ходе игры мать может предложить ребенку притвориться маленьким и беспомощным младенцем, закутаться в пеленку, попить из бутылочки через соску, пососать ее и т. д. Игру можно начать с просмотра фотографий и видеозаписей, на которых ребенок увидит себя младенцем. Хорошо также предложить ребенку одну из тех игр, в которые с ним играли в младенчестве. Наилучший способ закончить игру - «усыпить младенца», мягко его укачивая и напевая ему колыбельную.

Для того чтобы игра в «младенца» стала эффективным средством преодоления ревности ребенка к младшему брату или сестре, необходимо определить для нее специальное время и не проводить в присутствии других членов семьи. Отец и другие близкие ребенку родственники могут поиграть с ним в эту игру отдельно. Играть с ребенком следует регулярно до тех пор, пока он не потеряет к ней интерес. Периодически говорите ребенку о том, что вам нравится с ним играть, поскольку, даже гордясь тем, какой он взрослый, вы скучаете по тому времени, когда он был маленьким. Проигрывая различные формы поведения малыша и имитируя его взаимодействие с окружающим миром, старший ребенок в такой игре постепенно разочаровывается и выбирает себе занятия, более соответствующие уровню его развития. Абсолютно естественно, что лежание завернутым в пеленку, хныканье, сосание воды из бутылочки не дают четырехлетнему ребенку такого удовлетворения как какая-нибудь подвижная игра или возня с конструкторным набором. Играть роль младенца родителям следует позволять ребенку только в отдельной игре и игнорировать его попытки вести себя так вне отведенного для этой игры времени. Это даст ему понять, что вне игры родители ожидают от него более зрелого поведения. В результате такой игры ребенок сможет лучше осознать, что когда-то и он являлся центром материнского внимания и получал от родителей все то, чем теперь пользуется его брат или сестра, и благодаря этому его чувство зависти по отношению к младшим существенно смягчается.

Будет ли это отдельная комната или часть вашей, главное, чтобы это было именно его место. Вернувшись из роддома, вы будете усталой, и прежде всего вам захочется заняться собой и малышом, поэтому лучше подготовить все сейчас.

Только для него

Каким бы ни было выбранное вами место, оно должно быть хорошо проветриваемое, светлое и с хорошим доступом. Кроватка или колыбель должны располагаться в отдалении от окна и отопления. Оптимальная температура в комнате +17-19 °С, поэтому она не должна находиться под крышей или на солнечной стороне.

Спокойствие прежде всего . Чтобы ребенка не слишком беспокоили внешние звуки (гудки, сирена), проследите за тем, чтобы окна по возможности выходили на тихую сторону. Чтобы не подвергать его шуму внутри помещения, уберите подальше телевизор и стереоустановку.

Если вы боитесь не услышать ребенка, когда вы далеко, можно воспользоваться специальным устройством, позволяющим слышать его на расстоянии.

Функциональность и комфорт . Определившись с местом, вы можете всей семьей приниматься за обустройство и украшение комнаты (покраску и укладку коврового покрытия оставьте для мужа).

Выбирайте легкие материалы: обои, плитку, пластиковые панели, паркет. Если в комнате прохладно, ковры и ковровые мебельные покрытия послужат дополнительной теплоизоляцией. Однако от них придется отказаться в том случае, если кто-то в семье страдает от аллергии.

Украшая комнату, не забывайте о том, что ребенок особенно восприимчив к контрастам и переменам. Он может не заметить принт на обоях или цвет стен, но с удовольствием понаблюдает за сменными картинками. Если вы планируете оставить обои на несколько лет, выбирайте веселые и нежные цвета со скромными рисунками.

Если вы решили не узнавать пол ребенка заранее, выбирайте нейтральные цвета, подходящие и девочке, и мальчику.

Свет и освещение . Вы можете выбрать какие угодно шторы или занавески, но не забывайте, что их способность пропускать свет очень важна: ваш малыш попал в новую для себя среду. Он еще только учится распознавать, где день, а где ночь - смена времени суток за окном поможет ему сориентироваться. Занавески выглядят более уютно. Сделайте их двойными, если на окнах нет ставен.

Пока ребенок совсем маленький, хорошо поставить настольную лампу с регулятором и еще один маленький светильник на пеленальный столик. Позже вы сможете адаптировать освещение к разным видам занятий ребенка: когда он играет или готовится ко сну.

Безопасность прежде всего

Чтобы обезопасить место для ребенка, нужно подумать о тех вещах, которые он может случайно задеть (занавеска от колыбели) и которые могут ему мешать. Не нужно вешать полки над кроватью или ставить светильник рядом с ней. Тем более не ставьте кровать рядом с занавесками: малыш очень быстро научится хвататься за них.

Обратите внимание на кровать и матрас . Если вы решили приобрести для ребенка детскую кроватку с перилами, выберите сначала колыбель для первых месяцев. Проследите, чтобы бортики были достаточно высокими и не давали упасть.

Обратите внимание на качество матраса. Он должен точно подходить по размерам к кровати или колыбели, чтобы вокруг него не было лишнего пространства. Он должен быть достаточно плотным и жестким, ровным, без углублений и бугорков.

С приближением срока вы можете доставить себе удовольствие, занимаясь подготовкой комнаты для малыша.

Хозяйственная лихорадка

• Этот период подготовки и покупок часто сопровождается желанием не только постоянно приводить в порядок и убирать комнату, но и отмывать поверхности шкафов, проникать в самые далекие уголки, переделывать обстановку в комнатах...
• Это может вызвать улыбку со стороны окружающих. Тем не менее, ваше желание навести порядок оправдано: когда ребенок появится на свет, у вас не будет ни желания, ни времени играть в фею чистоты.
• Многим женщинам известны эти порывы, которые порой доходят до безумия. Это естественно: мать хочет убедиться, что она сделала все возможное, чтобы хорошо подготовиться к появлению в доме ребенка.
• Это желание может быть отражением некоторых страхов, которые появляются с приближением срока.

Выбор имени

• Вот задача, которая занимает ваши мысли и является поводом для дискуссий.
• Ясно одно: выбор зависит только от вас и вашего партнера (ваших вкусов, семейных традиций и культурных влияний).
• Есть и некоторые подводные рифы: будьте осторожны с популярными именами, которые скоро выйдут из моды (оказавшись в школе, вы рискуете встретить пять человек с тем же «редким» именем).
• Подумайте о сочетаемости имени и вашей фамилии.
• Если вы не уверены, подождите, когда ребенок родится. Окружающие все это время будут гадать, как вы его назовете.
• Учтите, что вам могут отказать в регистрации имени, если сотрудник муниципалитета сочтет его слишком странным.

Подумайте об этом заранее

Помощь по хозяйству . Во Франции молодая мама может получить помощь по хозяйству на безвозмездной основе - для этого ей необходимо обратиться в мэрию за информацией. Нашим соотечественницам обычно помогают родственники. Так же популярны услуги платной домработницы.

Акушерка на дому . Вы можете попросить акушерку приходить к вам домой; ее помощь может быть необходима сразу после родов в период регуляции лактации. Этот процесс не всегда налаживается к моменту выхода из роддома, и ее помощь может действительно быть вам полезна.

Вы также можете заранее найти кинезитерапевта или опытную няню, которые научат вас правильно обращаться с ребенком.

Найти педиатра . Перед роддомом можно заранее найти хорошего детского терапевта или педиатра, который будет наблюдать за здоровьем ребенка сразу после рождения. Вы сможете рассчитывать на него в случае экстрен нога вызова. «Сарафанное радио» в этом случае - лучший способ найти хорошего специалиста. Не стесняйтесь спрашивать рекомендации у людей из вашего окружения (друзей, знакомых, врачей).

От покупок до приглашений

После возвращения из роддома у вас не будет времени на совершение покупок. Позаботьтесь о некоторых приобретениях уже сейчас: пеленки, средства гигиены для вашего малыша, все необходимое для вас, - многое вы можете подготовить еще до родов.

Стоит заранее запастись продуктами: минеральная вода, молоко, некоторые консервы.

Помогут вам «продержаться» первое время продукты быстрого приготовления, замороженные смеси для приготовления супов и вторых блюд.

Вы можете подумать о своих знакомых и родственниках. Составьте список тех, кому вы хотите сообщить о радостном событии в вашей семье. После родов этот список пригодится вам или вашему мужу, особенно если в нем приведены контакты людей, которым вы позвоните или отправите sms.

Возможно, кого-то вы захотите уведомить письмом или телеграммой.

Вы можете заказать мастеру или сделать самостоятельно симпатичные открытки. Сейчас полиграфия handmade пользуется большой популярностью.

Рождение малыша и первые месяцы с ним - очень важный и трогательный момент вашей жизни. Когда все тревоги, связанные с родами, будут позади, вам захочется разделить свою радость с окружающими.

Думайте о своем комфорте

Момент переодевания - особый момент, полный нежности и гармонии с малышом. Вы смеетесь и целуете его... Но иногда ребенок не хочет лежать спокойно и капризничает - такие ситуации бывают немного нервными. Ни в коем случае нельзя оставлять его одного на пеленальном столике.

Для переодевания

Установите его так, чтобы вам было удобно. Пеленальный столик может стоять в комнате или в ванной. Главное, чтобы вы имели возможность не спускать с него глаз, и все необходимые предметы были у вас под рукой: пеленки, крем, физиологический раствор, вата и т. д. Для этих нужд есть специальная мебель, вам нужно только положить на нее пеленальный матрас и поставить рядом все необходимые вещи. Вы можете использовать любой столик с комфортной высотой, чтобы вы не слишком сильно наклонялись во время переодевания (вам придется проделывать это ежедневно в течение года!).

Другие вещи

Вы приобрели кровать, стол для пеленания, между тем наступило время подумать о других вещах (где его купать, на чем кормить, в чем вывозить на прогулку). Список необходимых вещей может быть длинным: коляска для новорожденных, прогулочная коляска, автомобильное сиденье, устройство для переноски ребенка, детский стул, ванночка, походная кровать.

Некоторые вещи вам могут подарить или одолжить; покупайте то, что пришлось вам по душе. Эти предметы достаточно дорогостоющие; некоторые из них (автомобильное сиденье) можно купить в комиссионном магазине или по Интернету.

Собираем вещи в роддом

Бессмысленно собирать чемоданы на 4-м месяце беременности. В то же время не стоит ждать последней минуты для того, чтобы начать собираться в роддом. Что, если роды придут в начале 9-го месяца? Вот вещи, которые понадобятся вам во время родов и пребывания в роддоме.

Для дня «X»

Для вас . Приготовьте отдельную сумку, в которую вы положите просторную футболку или свободную рубашку (вы должны чувствовать себя совершенно свободно), резинку для волос (если они длинные), пульверизатор, бутылку с водой. Вы можете взять с собой плеер или радио, чтобы прослушиванием музыки скрасить долгие часы ожидания.

Для малыша . Возьмите с собой маленькие полотенца (чтобы завернуть его сразу после рождения, вытереть и положить на вас). Малыш будет совсем мокрый, и его необходимо сразу обтереть, чтобы он не простудился. Затем не забудьте пижаму, распашонки (легкие или теплые, в зависимости от сезона) и шапочку из хлопка или шерсти. Отдавайте предпочтение натуральным тканям и возьмите с собой, если возможно, детскую одежду на первое время.

Будущий папа должен одеться не слишком тепло - в родильных залах всегда жарко, - иметь в кармане деньги, чтобы купить что-нибудь попить, перекусить и почитать, так как ожидание может быть очень долгим.

Пребывание мамы в роддоме

Возьмите с собой просторную футболку или ночную рубашку (хорошо открывающуюся спереди для кормления), халат и мягкие тапочки. Не забудьте также бюстгальтер для кормления, трусики (можно одноразовые или в сеточку, главное, чтобы они были удобные!).

Из туалетных принадлежностей возьмите салфетки (простые и специальные гигиенические), к вашим обычным предметам добавьте фен для волос и платочки.

Дома приготовьте заранее просторную одежду, которую принесет ваш муж в день выписки из роддома.

Для ребенка

Новорожденному потребуется одно боди или пижама в день (если кто-то может стирать для вас одежду), мягкие распашонки, две пары носочков и вязаных тапочек, шапочка из хлопка или тонкой шерсти, слюнявчик, конверт для новорожденного и выходной костюмчик.

Возьмите два маленьких одеяла (в роддоме обычно бывают только покрывала), игрушку, чтобы положить в кроватку, и туалетную бумагу или бумажные полотенца.

Не забудьте необходимые для малыша вещи: молочко для тела, масло, вату и градусник. Часто в роддомах заранее выдают список того, чем они располагают.

В практических целях будет лучше, если для вещей новорожденного у вас будет отдельная сумка.

ВНИМАНИЕ!

Подумайте об официальных документах!

Когда вы поедете в роддом, возьмите свидетельство о браке, медицинскую карту, страховое свидетельство, карточку дополнительного медицинского страхования.

Что взять с собой в роддом?

• Часы, чтобы контролировать частоту и длительность схваток и вырабатывать режим для малыша.
• Карандаш и записную книжку, чтобы записывать время пробуждения, бодрствования и кормления, вопросы и ответы по поводу вашего здоровья и самочувствия малыша - это будет своего рода памятка. Она также может вам служить в качестве маленького личного дневника.
• Список номеров телефонов людей, которые могут вам понадобиться.
• Отдельная подушка, чтобы вам было комфортней.
• Фотокамера, чтобы фотографировать малыша, даже когда папы нет рядом.
• Возьмите с собой что-нибудь, чтобы побаловать саму себя: фрукты (сухие или свежие), любимые пирожные и напитки (чай...). В роддоме еда не всегда будет отвечать вашему взыскательному вкусу.
• Книжку по уходу за ребенком, где вы сможете найти информацию о том, как заботиться о нем и что делать в первые недели жизни.