Кожа и волосы после родов. Сухая кожа лица и тела после родов

Сегодня пришло время узнать, почему кожа на лице стала жирной , с чем может быть связано изменение типа кожи. Важно выяснить причины, чтобы бороться с данным фактором.

Жирная кожа приобретает неприятный блеск. Кроме того, именно на жирной коже начинают в большом количестве прыщи, идут угревые высыпания. Постараемся выяснить негативные факторы, которые провоцируют такие изменения .

Многих женщин начинает интересовать, почему кожа стала жирной, причины этого явления. Достаточно часто виной всему – гормональный сбой.

Перестройка организма идет в следующих случаях:

В конечном итоге женщины не могут понять, почему кожа лица стала резко жирной даже у тех, у кого до этого она была чрезмерно сухой.

Попробуем разобраться, каким образом сбои в функционировании гормональной системы влияют на повышение жирности кожи .

Оказывается, именно тестостерон и стимулирует деятельность сальных желез. При гормональных всплесках он начинает производиться в больших количествах, что и провоцирует усиленную выработку сала.

Результат быстро становится заметным : лицо лоснится, на нем появляются прыщи, многочисленные угри и черные точки, высыпания. Кожное сало вырабатывается быстро, самоочищение уже не помогает.

Поры забиваются, а лицо перестает дышать . Это в результате и провоцирует возникновение многочисленных дефектов.

Если говорить о непосредственном воздействии уровня тестостерона на активность выработки кожного сала, стоит рассмотреть и другие причины подскока уровня данного гормона.

Когда женщина обнаружила, что кожа лица стала жирной и появились прыщи, ей необходимо выяснить факторы риска и начать с ними бороться .

Нужно постараться устранить причины , по которым появляются высыпания.

Если прыщи постоянно замазывать тональным кремом, пудрой, кожа вообще перестанет дышать. И тогда дефектов на коже будет гораздо больше. Вообще, слой косметики сам по себе ухудшает состояние кожи.

Выдавливать угри тоже нежелательно , поскольку при этом раздавливается подкожный слой сала, образуются отеки, начинается воспаление. Визуально можно наблюдать опухоль и покраснение.

Лучшее решение – определить, с чем конкретно связан рост тестостерона, а затем попробовать восстановить гормональный баланс.

Вот вероятные факторы риска:

1. Стрессы, депрессия, неустойчивый эмоциональный фон . Женщина, которая сталкивается с психологическими проблемами, страдает при этом от гормональных перепадов. Нужно принять все меры, чтобы восстановить эмоциональный и гормональный баланс.
2. Во время беременности, в период полового созревания и менопаузы следует обращаться к врачу за помощью. Квалифицированные специалисты сумеют подобрать наиболее подходящие препараты и провести направленную медикаментозную терапию. Тогда гормональный фон восстановится, улучшится общее состояние женщины. Кожа тоже придет в норму.
3. Также гормональные скачки связывают с физическим переутомлением, плохим питанием и неправильным образом жизни, а также нерегулярной половой жизнью. Все это те факторы риска, которые в состоянии устранить только сама женщина.

Важно постоянно следить за своим здоровьем. Жирная кожа, некрасивые отметины на лице – это сигнал о сбоях в работе важных систем, который подает организм.

Необходимо прислушиваться к таким «звоночкам» и принимать все меры для улучшения общего состояния. Тогда здоровье улучшится, лицо будет выглядеть прекрасно.

Другие причины

Когда сухая кожа лица стала жирной, могут быть и другие причины, кроме гормональных сбоев. Обозначим основные:

Любопытно, но иногда чрезмерная забота о коже тоже приводит к проблемам. Особенно часто такое случается при злоупотреблении различными пилингами, скрабами.

Если кожа уже начинает травмироваться, сальные железы просто пытаются создать защитную пленку, выделяя усиленно сало.

Принимайте меры, следите за здоровьем и состоянием кожи . Тогда она не будет жирной, на ней не появятся прыщи.

Довольно часто на разных форумах встречается вопрос, который касается состояния кожи лица после родов. Большинство из них говорит о том, насколько ухудшилась их кожа, появились прыщи и различные сыпи. Причина такого значительного ухудшения после родов состоит в том, что во время беременности у женщины было повышенное количество гормона прогестерона, который и способствовал тому, что кожа выглядела молодой и бархатистой. После того, как ребенок родится на свет, уровень гормона очень резко снижается, что и приводит к такому ухудшению. Кожа лица стала более сухой и появилось шелушение или же наоборот слишком жирной и появилась сыпь. К тому же на это влияет и отсутствие времени для полноценного ухода за кожей лица, ведь в первые месяцы своей жизни ребенок требует очень много внимания. И даже если он почти все время спит, все равно времени остается очень мало. Также на состояние кожи может влиять и сон, который у женщины после родов не полноценный, а иногда и вообще отсутствует. Так что же делать, чтобы лицо совсем не потеряло товарный вид. На этот вопрос есть несколько вариантов ответов. Но в первую очередь надо откинуть в сторону любые волнения и трезво оценить ситуацию и состояние вашей кожи.

Как сохранить хорошее состояние кожи?

Следующим изменением в вашей жизни для здоровой кожи лица должно стать правильное питание. Для того, чтобы сильно повлиять на изменения в состоянии кожи, в вашем рационе должны присутствовать твердые сорта пшеницы, точнее изделия из них, коричневый рис, авокадо, оливковое масло. Также стоит ввести на некоторые продукты небольшие ограничения. Например, стоит отказаться от крепкого коже, хотя бы на то время пока ваша кожа сможет восстановить свой внешний вид. Также стоит уменьшить употребление черного чая, очень соленых и сладких продуктов, полностью исключить копчености. Уже через несколько дней после начала такого питания можно будет заметить насколько улучшилось состояние вашей кожи.

Следующим пунктом для восстановления кожного покрова станет необходимое ему правильное питание и увлажнение. Для этого необходимо использовать детское масло или же хороший питательный крем для лица. Также очень хорошо будет влиять умывание отваром лечебных трав, маски из натуральных продуктов и маски в составе которых будет находиться коллаген. Чтобы выполнить эти простые рекомендации надо потратить очень мало времени, но результат будет заметен очень быстро.

Очень часто женщины интересуются можно ли при воспаленных процессах на лице использовать макияж. Ответа на данный вопрос однозначного нет, потому что разные специалисты придерживаются разных мнений. Но все же стоит быть очень аккуратным в выборе косметики и в любом случае не стоит наносить ее слишком много. От этого пользы не будет ни в первом случае со здоровой кожей, ни во втором — с воспаленной. Лучше всего если в вашей косметичке для такого случая будет маскирующая косметика с антибактериальным эффектом. А чтобы макияж долго держался и не было необходимости его все время поправлять, на верх нанесите рассыпчатую пудру.
Следите за составом покупаемой косметики и если у вас проблемная кожа, то предпочитайте косметику с антибактериальными веществами в составе.
И конечно же не забывайте о народных средствах для ухода за кожей и для ее лечения.

Причины появления слишком жирной кожи лица, уход, лечение, средства. Жирная кожа лица — это диагноз, который доставляет массу проблем своим обладателям. Все неприятности, начинаются в пубертатном возрасте, когда начинается юношеское созревание и идет гормональный сбой.

Подросток, вдруг осознает, что кожа лица стала жирной. Это происходит из-за активной выработки организмом, в этот период жизни, гормона — тестостерона, он заставляет сальные железы кожи работать активнее, а те, в свою очередь, начинают все больше, вырабатывать, кожного сала. Кроме этого, часто, такая усиленная работа сальных желез вызывает появление угревой юношеской сыпи из за слишком расширенных пор, забитых жиром.

С возрастом, после нормализации выработки тестостерона, все приходит в норму, сальные железы перестают сходить с ума и кожа становится нормальной или, даже, сухой, но бывает, что она, остается жирной. А бывает, что и прыщи, со временем не проходят, а лишь усугубляются, тогда лучше обратиться к дерматологу. Когда определяется жирная кожа лица, причины ее возникновения основаны на наследственных факторах, скорей всего, со временем, все изменится и придет в норму.

При все этих, очень заметных недостатках и проблемах, у жирной кожи, есть и свои, очень значительные, преимущества. Дело все в том, что кожный жир, покрывает лицо защитной пленкой, удерживающей влагу и полезные вещества и защищая его от негативных воздействий внешней среды.

Поэтому, жирная кожа, долго остается молодой и свежей, на ней позже появляются первые морщинки, она не склонна к шелушениям и не слишком зависит от погодных факторов, по сравнению, с сухой кожей. Часто, к тридцати годам, даже очень жирная кожа лица, становится нормальной или комбинированной, поэтому уход за ней несколько видоизменяется.

Определить тип жирной кожи очень легко, если подросток вы ощущали все прелести угревой сыпи, а позже, остался жирный блеск и вечно расширенные поры, наряду с черными точками, то вы, несомненно, обладательница именно такой кожи. Любые средства для жирной кожи лица должны быть с пометкой для «нормальной и жирной кожи» или «жирной и чувствительной», ведь в таких препаратах не должно содержаться много спирта, а вещества должны быть, по возможности, органическими, иначе ваши поры забьются и будут появляться неприятные прыщики. Старайтесь, непременно, читать состав, при покупке той или иной косметики, масса лечебных средств для жирной кожи, при длительном применении могут не только вылечить, сузить поры, убрать жирный блеск, но и вызвать привыкание, так что стоит менять уходовую косметику, хотя бы раз в год.

Если у вас жирная кожа лица, что делать, вы вероятно уже знаете, ведь избавляться от всех неприятных косметологических эффектов, хочешь не хочешь, а придется, ведь для любой девушки красота, всегда, стоит на первом месте.

Утром и вечером, жирную кожу лица необходимо тщательно очищать и не только от косметики и пыли, но и от жира. Для этого подходят средства, растворяющие жир, в том числе, обычная вода. Поэтому хорошо подойдут не только спиртосодержащие лосьоны и тоники, но и гели для умывания. Жирная кожа не страдает от недостатка влаги, так, что можно не бояться высушить ее мылом и жесткой водой.

После тщательного очищения пор необходимо нанести крем, вечером, лучше использовать крем или гель для жирной и проблемной кожи, сужающий поры и избавляющий от угревой сыпи, а утром, воспользуйтесь матирующим, увлажняющим средством.

Раз в неделю, жирная кожа лица, лечение которой необходимо, требует особых мер.
Существует множество масок для жирной кожи, покупных и тех, что можно приготовить дома из доступных компонентов. Такие маски призваны нормализовать выделение кожного сала, сузить поры и избавить вас от черных точек. При регулярном применении, они способны избавить вас от чрезмерного жирного блеска Т-зоны.

Скрабы с мелкими твердыми частицами. Умывание скрабом, просто необходимо, жирной коже, ведь без глубокой чистки, поры быстро засоряются и воспаляются. Следует помнить, что такие скарбы противопоказаны для жирной и чувствительной кожи, ведь она может покрыться еще большими раздражениями от соприкосновения с абразивом.

Что бы лицо не блестело, в течение дня, а так же для быстрого заживления мелких воспаленных прыщиков можно пользоваться тальком или детской присыпкой. Эти средства, давно испытаны и конечно же, не содержат химических веществ, натуральные компоненты не забьют поры и не вызовут раздражение, использовать их лучше местно или когда никто не видит, ведь они белого цвета.

Летом жирная кожа лица, требует матирования, как никогда, ведь жаркое солнце вызывает повышенное потоотделение и ускоряет работу сальных желез. Рассыпчатая пудра, тоже идеально подходит для этих целей, хорошо подобранный оттенок пудры, под цвет кожи, не только уберет излишний блеск, но и скроет некоторые недостатки. С рассыпчатой пудрой нужно быть осторожной, обязательно читать состав, сейчас многие марки косметики, выпускают гипоаллергенные серии продукции и вы вполне сможете подобрать пудру например, с минеральными частицами, или натуральным тальком.

Конечно жирная проблемная кожа лица требует особого ухода, за ней нужно следить весь день, что бы ни дай бог, ваш лоб и нос не отсвечивали на солнце, словно зеркало. Зато у жирной кожи есть и свои преимущества. Вы долго не постареете, у вас не скоро появятся морщинки, согласитесь, это весьма веский довод в ее пользу.

После гормональных перепадов во время беременности и после родов состояние вашей кожи и волос могут временно измениться. Даже если обычно это и не вызывает проблем, кожа может стать сухой, жирной или даже предрасположенной к сыпи. Эфирные масла, при условии, что вы их ежедневно применяете, могут сильно повлиять на то, какой ваша кожа будет после рождения ребенка.

Масла обладают способностью проникновения сквозь кожу в глубочайшие нижние слои, воздействуя на клетки еще до того, как они начнут свое движение на кожную поверхность. Проходит три недели, прежде чем новые, только что сформированные клетки достигают верхних слоев кожи (хотя со старением этот процесс начинает занимать больше времени). Именно этим объясняется, почему после болезни или ослабления организма именно через три недели это отражается на состоянии кожи. Так что если у вас есть какая-то важная встреча, запишитесь к ароматерапевту за три недели заранее и не забывайте использовать эфирные масла для ежедневного массажа лица.

Состояние волос может также сильно измениться, иногда очень сильно, во время и после завершения беременности. Живые и беспроблемные волосы могут стать влажными и маслянистыми. Как и в случае с кожей, ароматерапевт может помочь восстановить состояние волос после рождения ребенка.

Кожа после рождения ребенка

Было бы глупым ожидать, что какая-либо новоиспеченная мать (или не такая уж и новая) будет каждый день осуществлять сложный и отнимающий много времени ритуал по наведению красоты. Вполне возможно, что когда вы обнаружите, что на себя вы можете потратить меньше всего времени, чем когда бы то ни было в вашей жизни, если это у вас первый ребенок, то понимание этого может привести вас просто в шок - в этой ситуации важно, если есть проблемы с кожей, найти такие простые варианты действий, которые вы могли бы с легкостью выполнять.

Нет необходимости пользоваться всеми советами, которые я даю ниже. Выберите те из них, которые вам по душе. Замечательное достоинство эфирных масел заключается в том, что их можно не только добавлять в масла носители, но и любые неароматизированные кремы и лосьоны, которыми вы пользуетесь ежедневно.

Вот некоторые из общих советов:

Не ложитесь спать не сняв макияж

В течение первых трех-четырех недель после рождения ребенка скорее всего к вечеру вы будете столь усталые, что не сможете ничего сделать, кроме быстрого приема ванны или душа (не забывайте добавлять в воду эфирные масла, которые помогут вам расслабиться и заснуть), но сколь бы вы ни были уставшими, и не думайте ложиться спать, не сняв макияж, естественно, это касается только того случая, если у вас было время его наложить.

Умывайтесь теплой водой

Помойте лицо и сполосните несколько раз тепловатой водой, чтобы закрыть поры. Если ваша кожа сухая-нормальная, попробуйте тонизировать ее при помощи воды из розы (можно купить в аптеке), если кожа жирная-комбинированная - используйте воду из цветков апельсина.

Пользуйтесь средствами от растяжек кожи

После ванны или душа продолжайте использование масла от появления следов растяжек. Это позволит не только сохранить вашу кожу мягкой и гибкой, но и будет способствовать предотвращению появления следов растяжек, которые могут появиться в период, когда тело возвращается к своему обычному размеру. Апельсиновый запах хорошо способствует повышению настроения.

Типы кожи

Для достижения лучших результатов вы должны пользоваться смесями, которые наиболее оптимально подходят вашему типу кожи. Следующие указания помогут вам сделать выбор из разнообразных масел и кремов, рецепты которых я привожу далее в этой главе.

Сухая или чувствительная кожа

Это изящная, иногда тонкая кожа, которая может реагировать на резкие типы мыла или другие косметические изделия. Ее необходимо защищать, чтобы предотвратить преждевременное появление сухих морщин.

Нормальная кожа

Это - ни сухая, ни жирная, чаще всего бепроблемная кожа, чистая и безупречная.

Жирная кожа

Блестящая, желтоватая, чаще всего с открытыми порами, к ней прилипает грязь, часто бывают сыпь и угри. Ее преимущество заключается в том, что она дольше всего остается молодо выглядящей.

Комбинированная кожа

Это название дано лицевой коже с маслянистой центральной частью, которая, подобно жирной коже, склонна к сыпи, угрям, поры которой часто открыты. Остальные участки кожи лица могут быть вполне чистыми и чувствительными, особенно это относится к тем, у кого рыжие волосы. Такая кожа требует балансировки.

Аллергическая кожа

Это очень чувствительная, изящная кожа, предрасположенная к аллергическим реакциям.

Состояние вашей кожи будет меняться время от времени, особенно во время и после больших перемен в вашей жизни, например беременности. Так что периодически вам придется менять кремы и лосьоны для кожи, чтобы они наиболее оптимально подходили вашему нынешнему состоянию кожи.

Масла для лица

Одним из лучших способов ухода за кожей лица и лечения любых видов несбалансированности является легкий массаж лица. Он в любом случае оказывает смягчающее воздействие, а наряду с этим резко изменяет состояние кожи.

Используйте одно из масел, указанных ниже, соответствующее вашему типу кожи. Обратите внимание на то, что для каждого типа кожи я выделила именно те типы эфирных масел, которые у моих клиентов пользуются наибольшей популярностью и являются наиболее эффективными, кроме того, они во многом пересекаются с теми маслами, с которыми, возможно, вы знакомы еще со времен беременности. Другие рекомендованные масла также вполне можно попробовать. Определенные масла в силу их балансирующих свойств могут подходить к разным типам кожи. Масло носитель, используемое мною, - масло жожоба, его я рекомендую использовать в качестве масла для лица, хотя его можно заменить маслами из миндаля или абрикоса.

Сухая или чувствительная кожа

В 10 мл (половина столовой ложки) масла жожоба добавьте 2 капли масла из розы или сандалового дерева, или 1 каплю масла из сандалового дерева и 1 каплю масла нероли, или 1 каплю масла из сандалового дерева и 1 каплю масла розы.

Другие подходящие масла - из римской ромашки, жасмина и кананги душистой.

Нормальная кожа

В 10 мл (половина столовой ложки) масла жожоба добавьте 2 капли масла из лаванды или герани, или 1 каплю нероли и 1 каплю масла лаванды, или 1 каплю масла герани и 1 каплю масла нероли.

Другие подходящие масла - из сандалового дерева, розы и жасмина.

Жирная кожа

В 10 мл (половина столовой ложки) масла жожоба добавьте 2 капли масла кананги душистой, или 2 капли масла из герани, или 1 каплю масла из лимона и 1 каплю масла из лаванды, или 1 каплю масла из кипариса и 1 каплю масла из герани.

Другое подходящее масло - из сандалового дерева.

Комбинированная кожа

В 10 мл (половина столовой ложки) масла жожоба добавьте 2 капли масла из сандалового дерева, или 2 капли масла из герани, или 1 каплю масла из герани и 1 каплю масла из кананги душистой, или 1 каплю масла из кипариса и 1 каплю масла розы.

Другие подходящие масла - из лаванды и нероли.

Аллергическая кожа

В 10 мл (половина столовой ложки) масла жожоба добавьте 1 каплю масла из ромашки или 1 каплю масла из сандалового дерева.

Советы при пользовании маслами

Масло для лица можно использовать в любое время, но, прежде чем накладывать макияж, сделайте интервал хотя бы в один час - так что, наверное, наиболее практичное время для его нанесения - вечером, после очистки лица, это даст возможность маслу хорошенько впитаться в отдохнувшую кожу.

Массажем не стоит заниматься долго и упорно или так, как он выполняется в косметических салонах. Просто втирайте масло в лицо, шею и лоб мягкими, вертикальными и круговыми движениями. Избегайте попадания в глаза.

Масло должно оставаться на лице как минимум в течение 10 минут или столько долго, сколько это возможно (неплохое время для этого - когда вы принимаете расслабляющую ванну с эфирными маслами). Перед тем как ложиться спать, промокните лицо салфеткой, чтобы снять оставшееся масло. Если у вас очень сухая кожа, то может выясниться, что все масло впиталось, но в любом случае следует промокнуть кожу, так как излишки могут попасть в зону вокруг глаз, а это может вызвать припухлость.

Используйте масло 2-3 раза в неделю, подобрав масло, наиболее подходящее состоянию вашей кожи. Если вы пользуетесь маслами для нормализации жирной кожи, следите за тем, как меняется ее стояние кожи, при изменении состояния кожи переходите на другие масла.

Кремы для лица

Кремы лучше всего наносить на лицо днем, масла же лучше всего использовать вечером.

Используя указанные ниже методы, попробуйте следующие рецепты для изготовления кремов для лица, обращая внимание на следующие моменты:

• Для каждого типа кожи я выделила именно те типы эфирных масел, которые у моих клиентов пользуются наибольшей популярностью и являются наиболее эффективными. Другие рекомендованные масла также вполне можно попробовать.
• При покупке неароматизированных кремов или лосьонов убедитесь в том, что они не содержат ланолина, так как он может способствовать появлению кожной сыпи.
• Если крем находится в пластиковой бутылке, то вам потребуется приобрести несколько стеклянных баночек (проконсультируйтесь с аптекарем на эту тему), так как эфирные масла плохо взаимодействуют с пластмассой. Перед использованием банок простерилизуйте их, используя для этого жидкость для стерилизации, убедитесь в том, что они сухие, и поместите на нижнюю полку в духовке. Также простерилизуйте приспособление из пластика, предназначенное для смеси кремов, или прокипятите кофейную ложку в течение пяти минут для ее стерилизации.
• При подготовке кремов для тела дома я рекомендую растворять эфирные масла в пропорции 1 к 100.

Например, 1%-ный раствор 50 гр. крема будет содержать 12 капель эфирного масла, а 1%-ный раствор 30 гр. крема будет содержать 7 капель эфирного масла.

Следуя приведенным выше указаниям по пропорциям, выжмите крем в банку и добавьте эфирные масла. Хорошенько размешайте, чтобы масла распределились равномерно, и не забудьте впоследствии приклеить бирку к банке.

Сухая или чувствительная кожа

К 30 г крема-основы добавьте 3 капли масла нероли, 3 капли масла сандалового дерева и 1 каплю розового масла. Другие подходящие масла - из римской ромашки, жасмина и кананги душистой.

Нормальная кожа

К 30 г крема-основы добавьте 3 капли масла нероли, 3 капли масла сандалового дерева и 1 каплю жасминового масла. Другие подходящие масла - из розы, лаванды или герани.

Жирная кожа

К 30 г крема-основы добавьте 3 капли масла лаванды, 3 капли масла герани и 1 каплю лимонного масла. Другие подходящие масла - из сандалового дерева или кананги душистой.

Комбинированная кожа

К 30 г крема-основы добавьте 3 капли масла герани, 3 капли масла розы и 1 каплю лавандового масла. Другие подходящие масла - из кананги душистой и сандалового дерева.

Аллергическая кожа

К 30 г крема-основы добавьте 2 капли масла немецкой ромашки, 2 капли масла сандалового дерева. Другое подходящее масло - из нероли.

Очистка лица

Средства для очистки могут использоваться как для лица, так и для тела. Если ваша кожа выглядит вялой и помятой, средство для очистки поможет провести глубокое очищение - в результате будут раскрыты поры, удалена грязь и мертвые кожные клетки, кожа станет свежей и блестящей и поэтому более восприимчивой к маслам или кремам.

Основная смесь для чистки

Перемешайте 100 гр. (4 унции) овсяных хлопьев со 100 гр. (4 унции) земляного миндаля. Если у вас есть только целые орехи, снимите с них скорлупу - убедитесь в том, что они сухие, иначе они потеряют свои качества при хранении, - перемолите их в кухонном комбайне.

Храните смесь в стеклянной банке и следите за тем, чтобы крышка была закрытой и содержимое оставалось сухим.

Рецепт для очистки лица

Возьмите 1 чайную ложку основной смеси для чистки лица (см. выше), добавьте 1 чайную ложку масла жожоба, миндального или абрикосового или же замените тот же самый объем одним из нижеприводящегося:

мед - для сухой кожи,

йогурт - для жирной кожи или кожи с недостатками, гель алоэ - для кожи с раздражениями, розовая вода - для чувствительной кожи или если вам подходит менее абразивное средство для чистки.

Добавьте 1 каплю эфирного масла:

• из розы или сандалового дерева - для сухой кожи, из розы, герани, нероли или лаванды - для нормальной кожи,
• из лаванды, римской ромашки или лимона - для жирной или предрасположенной к болезням кожи, из сандалового дерева, розы или римской ромашки - для чувствительной кожи, из герани или нероли - для комбинированной кожи.

Смешайте полученную смесь

Наносите на лицо, избегая зоны под глазами.

Оставьте как есть, пока не почувствуете, что смесь подсохла (около 1-2 минут), затем сотрите легкими круговыми движениями влажными пальцами. При этом старайтесь не цеплять и не растягивать кожу. Если ваша кожа слишком чувствительная, то, возможно, вы предпочтете смыть моющее средство, но тогда оно не будет столь эффективным.

Волосы после рождения ребенка

После беременности волосы могут прийти в совсем плохое состояние и стать тонкими, жирными или дойти до какого-либо другого предельного состояния, например, стать очень сухими.

Многие женщины обнаруживают, что их волосы, в обычном состоянии кудрявые, становятся прямыми, и наоборот. Вы можете обратить внимание на то, что стало больше выпадать волос.

Обычно мы теряем в день естественным путем 80-100 волос, но вы можете обратить внимание на то, что теперь теряете их больше. Не паникуйте, поскольку это вполне распространенное явление после беременности и является результатом плавающих гормональных уровней, а также недостатка определенных элементов в питании. Ваши волосы восстановятся, но может потребоваться небольшая помощь.

Вот некоторые советы:

• Питайтесь хорошей, сбалансированной пищей, содержащей в достатке протеин и витамин Б. Избегайте употребления кофе и алкоголя, так как они могут разрушить запасы витамина Б.
• Если у вас тонкие волосы, сделайте хорошую прическу, легкую в обращении, желательно такую, которая придает динамичность и объем волосам.
• Делайте легкий массаж головы, когда моете волосы, - это улучшит поступление крови к коже черепа.

Ароматерапия для волос

Использование эфирных масел может помочь восстановлению состояния волос. Учтите следующие соображения при использовании кондиционеров, применяемых перед мытьем, ополаскивателей волос, шампуней и при расчесывании волос.

Кондиционеры, применяемые перед мытьем

Они могут сделать волосы более легкими в обращении, придадут блеск, а также значительно улучшат их состояние.

Для сухих или жирных волос , а также для стимулирования кожи черепа, если наблюдается выпадение волос, добавьте 10 капель масла розмарина и 10 капель масла лаванды в 60 мл (3 столовых ложки) миндального масла и 40 мл (2 столовых ложки) масла жожоба.

При сухости волос или перхоти добавьте 10 капель чайного масла и 10 капель масла лаванды в 60 мл (3 столовых ложки) миндального масла и 40 мл (2 столовых ложки) масла жожоба.

Налейте около 20 мл (1 столовая ложка) смеси в маленькую емкость. Кончиками пальцев легкими движениями втирайте масло в кожу черепа. Оберните волосы полотенцем и оставьте в таком положении примерно на час, перед тем как мыть волосы.

Если ваши волосы в плохом состоянии, осуществляйте эту процедуру как минимум два раза в неделю.

Ополаскиватели волос

Когда я была ребенком, моя мать ополаскивала мне волосы водой с яблочным уксусом, чтобы они были "очень чистыми и блестящими". Яблочный уксус действительно помогает восстановить кислотный покров - защитный барьер, удаляемый щелочными шампунями. Он очень хорошо помогает при зуде кожи черепа и перхоти.

В 300 мл (полпинты) теплой воды добавьте 30 мл (полторы столовых ложки) яблочного уксуса.

• из сандалового дерева, лаванды, розмарина, герани или римской ромашки - для сухих или нормальных волос,
• из лимона, кипариса, лаванды или розмарина - для жирных волос,
• из чайного, лаванды, сандала, кипариса или розмарина - при сухой коже или перхоти,
• из чайного, римской ромашки, розмарина, лимона или лаванды - для утончающихся волос,
• из розы или жасмина - для мягкой обработки.

Используйте в качестве завершающего ополаскивания (не смывайте), чтобы все хорошо впиталось в волосы.

Примерно в 10 мл (половина столовой ложки) очень мягкого детского шампуня добавьте 1 каплю любого из рекомендованных выше эфирных масел для ополаскивания волос (выберите масло в соответствии с типом волос) и хорошо смешайте.

Мойте волосы как обычно (наливайте шампунь на волосы перед добавлением воды - так будет легче их мыть).

Расчесывание волос

Чтобы способствовать улучшению кровообращения кожи черепа, нанесите 1 каплю масла розмарина на расческу. Наклоните голову вперед и расчесывайте волосы сверху вниз в сторону пола.

Ребёнок, это всегда счастье, любовь и радость. Но с появлением малыша, у мамы может появиться не только улыбка на лице, но и несколько новых морщинок, расширенные поры и пигментация. Так же может измениться и тип кожи лица, например, стать более сухим, или наоборот – жирным. Для борьбы с такими проблемами, имеется много народных и медицинских средств, но перед тем как приступать к лечению, стоит обратить внимание, как именно изменилась кожа, а уж потом и принимать нужные меры.

Изменился тип кожи лица . Благодаря гормонам, которых во время беременности в организме, хоть отбавляй, кожа на лице находится в идеальном состоянии. А вот после родов, многие мамы могут заметить, что появилась угревая сыпь, или наоборот, кожа стала шелушиться и даже появились трещинки. В первом случае можно использовать средства, настоянные на травах, чтобы осушить кожу. Пилинг, маски из серой глины, всё это поможет убрать жирный блеск, избавиться от прыщей. Сухость кожи лица сможет убрать хороший увлажняющий крем, или мусс. Эти средства увлажнят, придадут свежести и возобновят кожу. Рекомендуется пить больше воды, есть фрукты, особенно те, в которых имеется много витамина С.

Пигментация на коже лица, довольно часто появляется у новоиспечённых мам. С ней бороться можно, употребляя кефир. Так же делать отбеливающие маски из данного продукта, с добавлением сока одного лимона (свежего), отличное решение, чтобы избавиться от пигментации.

Кожа на лице может стать серой, могут появиться под глазами тёмные круги. Недостаточное количество витаминов, недосыпание из за уходы за малышом, небольшое количество свежего воздуха и солнечного света, всё это влияет на цвет кожи лица. Можно воспользоваться обычным детским кремом или сделать лазерный пилинг лица . Существуют специальные эмульсии, для участков лица вокруг глаз. Они содержат вещества, отбеливающие и увлажняющие кожу. Но при всём, стоит обратить внимание на питание. Требуется употреблять витамины, это фрукты: апельсины (с осторожностью, вызываю диатез у малыша), яблоки, виноград. Белки: мясо, кефир, особенно творог. Всё это восстановит прежний цвет и эластичность кожи на лице.

Расширенные поры на лице , это одна из самых неприятных проблем с кожей. С ними бороться не очень легко, но всё возможно. Чтобы сузить поры, привести кожу в норму, придать ей сияния и молодости, стоит обратить внимание на питание. Овощи, белки, углеводы – каши, хлеб и злаки. Так же нужно каждое утро, умываться только прохладной водой, использовать скраб, или эмульсию – пенку для умывания. Протирать кожу лосьонами, только без спирта, на травах. И, конечно же, больше бывать на свежем воздухе.