Во сколько недель появляется молозиво при беременности. Появление молозива во время беременности

Молозиво во время беременности — это незрелое молочко, которое содержит в себе огромное количество необходимых и очень полезных компонентов. Врачи утверждают, что такие выделения из груди калорийнее зрелого молока, что появляется, когда рождается малыш. Молозиво крайне необходимо новорожденному и играет для него важную роль, помогая маленькому организму быстрее привыкнуть к новым условиям. И увидев маленькие желтые капельки на сосках, не стоит переживать, это всего лишь предвестники того, что скоро вам предстоит стать настоящей мамой.

Выделение молозива у беременных на ранних сроках

Зачастую, первое появление молозива проявляется после того, как ребеночек появился на свет. Хотя случается и так, что у некоторых беременных этот факт можно наблюдать на 16-18 неделе, а также 29-30. По этому поводу не следует переживать и, конечно же, молозиво у беременных не считается патологией или сигналом преждевременных родов. Такие выделения из молочных желез на ранних сроках беременности процесс индивидуальный и значит он не что иное, как подготовку организма к последующему кормлению малыша. При этом беременные могут чувствовать покалывания и незначительный зуд в груди, что тоже считается нормой, тем более что этот орган в течение беременности тоже меняется, увеличивается в размерах, тяжелеет.

Когда и по каким причинам выделяется молозиво

Некоторые беременные женщины замечают, что выделяется молозиво уже после 30 недели. Это означает лишь то, что организм каждой будущей мамочки индивидуален, и если молозива за всю беременность не было ни капли, то это никак не связано с тем, что в будущем не будет молока. Итак, каковы причины и почему выделяется молозиво во время беременности:

Произошло зачатие, ощущается увеличение груди, повышается ее чувствительность и может выделяться молозиво. Это верный показатель ранней беременности.
Стимуляция и массаж груди могут спровоцировать выступление желтых капель на сосках.
Сильное сексуальное возбуждение, которое стимулирует подтекание молозива.
Чрезмерное нервное напряжение, стрессовые ситуации.
Когда повышается температура тела, расширяются молочные протоки, что, в свою очередь, влияет на подтекание молозива.

Норма выделения молозива у беременных

Обычно выделения из груди окрашены в желтоватый цвет, а приближаясь к родам, они становятся белее. Случается так, что после второго триместра беременные замечают кровянистые вкрапления. Не стоит нестись к врачу, это может свидетельствовать о гормональных перестройках в организме, но сказать гинекологу все же стоит, в обратном случае такой симптом может говорить о серьезном заболевании мастопатии.

Стоит отметить, что не существует определенных количественных норм выделения молозива при беременности, потому что все сугубо индивидуально. В среднем это может быть 1-2 капельки в сутки, но эти цифры формальны.

Если же отмечается усиленное выделение из груди, ухудшение самочувствия, боли внизу живота, то есть небезосновательные причины для волнений. Не стоит выдавливать молозиво из груди, это стимулирует выработку гормона окситоцина, что вызывает тонус матки, а также это провоцирует риск выкидыша или преждевременных родов.

А также безотлагательное обращение к врачу необходимо если:

в выделениях прослеживаются вкрапления гноя;
молозиво имеет неприятный запах;
по-разному увеличивается грудь, видна асимметрия, прощупываются уплотнения и неровности;
появились боли в груди;
выделения из груди сопровождают ноющие боли в животе и кровянистые подтекания из влагалища;
повысилась температура тела.

Выделения из груди если беременности нет

Встречаются ситуации, когда молозиво есть, а женщина не беременна. В этом случае визит к доктору необходим. Такая ситуация может быть причиной гормонального сбоя в организме. Чтобы врач смог достоверно сказать, что происходит, вам предстоит сдать анализы, исследовать кровь, и пройти УЗИ молочных желез. Выделение молозива наблюдается даже по прошествии 2 лет после окончания лактационного периода, но и в этом случае необходима консультация врача.

Любые стимуляции и массаж груди во время беременности, особенно на ранних сроках нежелательны, чтобы не спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.
Если постоянно провоцировать проявление молозива из груди, тем больше его будет выделяться, что, в свою очередь, сможет усугубить ситуацию.
Соски никогда не находятся в стерильной чистоте и существует версия, что выдавливая молозиво можно нечаянно инфицировать молочные железы.
Необходимо каждый день ополаскивать грудь теплой водой.
Носить только удобные бюстгальтеры, которые удобно и надежно поддерживают грудь, не пережимая и не доставляя дискомфорта. А также следить за тем, чтобы внутренняя часть чашечки всегда была сухой, влажная среда идеальное место для роста бактерий.
Если появление молозива доставляет дискомфорт, то желательно пользоваться специальными прокладками для груди или ватными дисками для бюстгальтера.

Ознакомившись с вышесказанным, можно сделать такие выводы:

молозиво у беременных, это не патология, это норма;
если появились выделения первого молочка, в этом нет риска для будущего ребенка, учитывая, что угрозы для беременности нет;
при сильных выделениях из груди необходимо использовать специальные средства гигиены, периодически меняя их и контролируя сухость бюстгальтера;
категорически запрещено сцеживаться, стимулировать грудь массажем, надавливать на грудь и соски;
если выделения беспокоят, а вслед за ними появились тревожные признаки, срочно обратитесь к врачу.

Беременность — это трепетное и незабываемое время, когда каждая женщина начинает бережнее и внимательнее относиться к себе. Прислушивайтесь к своему организму, следите за проявлениями и изменениями. Пусть беременность будет легкой и несет только положительные и радостные перемены.

В предвкушении рождения ребеночка, счастья материнства, женщина уже заранее представляет, как она будет кормить малыша грудью. Это радостное ожидание. Но одновременно появляется страх: а будет ли молоко, хватит ли его ребеночку? Особенно волнуют эти вопросы женщин, ожидающих своего первенца.

С волнением ждет женщина первого доказательства, что молоко у нее все-таки будет, ребенок не останется голодным и получит от мамы самое полноценное питание. Таким первым доказательством является появление молозива.

В этой статье пойдет речь о молозиве. Вы узнаете, когда ждать его появления, сколько дней оно прибывает до появления зрелого молока после родов, зачем оно так необходимо младенцу.

Что такое молозиво и каково его значение для малыша?

Молозиво – это секрет молочной железы, предшествующий зрелому молоку. Оно имеет бледно-желтый цвет и отличается липкой консистенцией. Появляется первое молозиво раньше, до родов, но начинает активно выделяться после родов. А через 1 до 4 суток после родов оно сменяется зрелым молоком.

Этот ценнейший продукт вырабатывается в малом количестве и обладает большей калорийностью, чем обычное молоко. Поэтому новорожденному ребенку его нужно не так уж и много.

А мамочки часто переживают, что молозива выделяется у них после родов буквально капли, что накормить ребенка этим объемом не удастся.

Молозиво богато иммуноглобулинами (это иммунные белки, передающие ребенку иммунитет от матери), белками, жирами.

Иммуноглобулины матери будут защищать кроху от инфекций еще до полугодовалого возраста, пока его иммунитет будет формироваться. Поэтому так важно раннее прикладывание младенца (сразу после рождения) и вскармливание молозивом.

Также оно богато витаминами и антиоксидантами. А это дополнительная поддержка для ослабленного иммунитета новорожденного, который в первые дни и недели жизни постоянно встречается с еще незнакомыми микроорганизмами.

Также молозиво способствует связыванию излишков билирубина в кишечнике крохи. Вот поэтому частое прикладывание и кормление молозивом считается своеобразной профилактикой физиологической желтухи новорожденного.

Молозиво содержит слабительные вещества, которые способствуют очищению кишечника младенца от первородного кала (мекония).

В молозиве много ферментов, которые помогают перевариванию материнского молока. Содержащиеся в нем вещества способствуют дозреванию ферментативной системы младенца.

Еще оно богато лакто- и бифидобактериями, которые и должны первым делом заселить еще стерильный кишечник новорожденного малыша.

Также молозиво, благодаря содержанию олигосахаридов, обладает пребиотическим действием. Другими словами, оно способствует заселению и росту в кишечнике малыша полезной микрофлоры.

Также с точки зрения физиологии такой переходный этап вскармливания молозивом в период адаптации ребенка к смене типа питания очень необходим. Ведь в организме новорожденного все системы запускаются постепенно.

Например, почкам только что рожденного малыша в силу своей незрелости справиться с большой водной нагрузкой трудно. А в молозиве не так много воды, как в зрелом молоке или молочной смеси.

Поэтому молозиво – это идеальный продукт для питания только родившегося младенца. И не надо спешить докармливать его смесью, надеясь на то, что она уж лучше этого небольшого количества молозива.

Когда начинает вырабатываться молозиво?

С наступлением беременности практически сразу с молочной железой происходят различные трансформации. Она увеличивается в объеме, становится более чувствительной, иногда даже болезненной.

Немного позже появляются ореолы пигментации вокруг соска. Но немногие знают, что практически сразу в железе начинает постепенно вырабатываться секрет – молозиво.

Выделиться молозиво из груди может на любом сроке беременности. Многолетние наблюдения показали, что его выделение на различных сроках является абсолютной нормой. И в случае его выделения очень рано или, наоборот, непоявления на поздних сроках, паниковать и переживать не надо. Все считается индивидуальной нормой.

Случается так, что некоторые мамочки узнают о наступившей беременности именно по выделившимся капелькам этого секрета на бюстгальтере. Но это скорее единичные случаи.

Все-таки выделение молозива в значительных количествах на ранних сроках беременности – нежелательное явление. Этому могут поспособствовать различные факторы, которые, как правило, в период беременности должны исключаться.

К ним можно отнести:

принятие горячего душа или ванны;
горячие напитки, такие как кофе, какао или чай;
стрессовые ситуации;
длительное пребывание в горячем душном помещении;
стимуляция или массаж грудных желез.

В средней общепринятой норме молозиво начинает заметно выделяться из груди только после 15-16 недели. Но это не обязательно, так бывает далеко не у всех женщин. А вот в третьем триместре беременности (с 32-33 недели) его выделение из молочной железы замечают практически все беременные.

Причем, это явление нельзя приписывать к явным предвестникам родов, так как молозиво может выделиться из груди на любом сроке беременности.

Другое дело, что к родам его становится больше. Гормональный фон, а именно увеличение концентрации гормона окситоцина перед наступлением активной родовой деятельности, способствует выделению молозива из груди. И такое выделение секрета не заметить уже нельзя.

Возникает вопрос: связано ли как-то будущее количество и качество молока со временем появления и количеством молозива?

Ответ – нет, не связано. Природа всем женщинам в одинаковой степени подарила возможность кормить грудью свое потомство. Поэтому выделится молозиво или нет из груди до родов, большого значения для дальнейшей лактации не имеет.

То есть, нельзя сказать, что при раннем появлении молозива во время беременности лактация после родов быстро установится и будет длительной. Также нельзя сказать, что при отсутствии молозива при беременности женщину ждут проблемы с лактацией после родов.

Так что не слушайте часто встречающиеся досужие разговоры неспециалистов о прямой связи между сроком выделения и количеством молозива во время беременности и становлением хорошей лактации после родов.

Что должно насторожить беременную женщину при выделении молозива?

Надо понимать, что выделение молозива всегда сопровождается определенными гормональными перестройками, которые оказывают такое же стимулирующее влияние на мышцы матки.

Поэтому нужно быть внимательными к своему здоровью. Например, значительное количество молозива на ранних этапах беременности может провоцировать тянущие и спазмообразные боли внизу живота или в пояснице.

При первых признаках таких болей нужно срочно обращаться к врачу. Это может свидетельствовать о повышении тонуса мышц матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

В норме женщины во время беременности могут ощущать тяжесть и легкое покалывание в груди. Но в ситуации, когда выделение молозива сопровождается сильными болями и распиранием в груди, женщина должна обязательно показаться специалисту (гинекологу или маммологу – специалисту по молочным железам).

В норме выделившийся секрет из груди не должен иметь запаха. Но если вы заметили какие-либо примеси в молозиве (кровь или гной) или ощутили неприятный запах этого секрета, то это уже не вариант нормы.

Такие ситуации могут свидетельствовать об инфекционном процессе в молочной железе. Для диагностики и лечения такой патологии нужно неотложно обратиться к врачу.

Бывают редкие случаи, когда появляется молозиво у небеременных женщин. Это не норма, а патология. Молозиво может вырабатываться только при повышении концентрации определенных гормонов (пролактина и окситоцина).

И если повышение уровня этих гормонов вызвано не беременностью, то возможно, что в организме женщины имеет место новообразование, то есть опухоль. Поэтому нужно срочно пройти комплекс обследований у маммолога, который поможет исключить этот страшный диагноз.

Как ухаживать за грудью при выделении молозива?

Первым делом напомню, что запрещено, вне зависимости от срока беременности, выдавливать или пытаться сцедить молозиво из груди.

В случае, если молозиво выделяется еще до родов, нужно придерживаться некоторых правил ухода за грудью.

Носить удобный и мягкий (без косточек) бюстгальтер, например, бюстгальтер для кормления.
При выделении значительного количества молозива из груди можно воспользоваться специальными одноразовыми прокладками для груди. Это поможет защитить одежду от мокрых пятен.
Необходимо дважды или трижды в день обмывать теплой водой грудные железы, так как молозиво является хорошей питательной средой для различных бактерий и грибов.
Во время гигиены груди лучше не использовать мыло или гели для душа, обмывать грудь просто теплой водой.
Вытирать грудь нужно аккуратно, промакивающими движениями мягкого полотенца (тереть нельзя).
Нельзя принимать горячий душ или находиться в горячем помещении (парилка, сауна). Это может поспособствовать выделению молозива.
При выделении молозива может появиться зуд или раздражение в области сосков. Поэтому для профилактики или для лечения уже появившихся трещин и раздражения можно использовать специальные защитные или ранозаживляющие кремы с декспантенолом (Декспантенол, Пантенол, Бепантен).
Грудные железы во время беременности нежелательно массировать. Ведь это может привести к стимуляции лактации и к повышению мышечного тонуса матки.

Итог: будущим мамочкам не стоит переживать, выделится ли у них молозиво во время беременности, так как процесс его образования в молочных железах обязательно, стопроцентно запущен. И раньше или же чуть позже вы это увидите.

Главное – после родов стараться не упустить ни малейшей возможности кормить малыша этим ценным продуктам. Даже если по каким-либо причинам ваше совместное пребывание в роддоме пока невозможно.

Всегда можно сцедить ваше молозиво и передать малышу в другую палату. Важно, чтобы вы были в этом заинтересованы. И пусть вам грудное вскармливание будет в радость!

Ваш малыш появится на свет только через несколько месяцев, а вы уже вовсю готовитесь его кормить. Набухание и повышенную чувствительность груди многие женщины вообще называют первым признаком беременности! В молочных железах в это время начинает вырабатываться молозиво - первая пища малыша, густая сладковатая жидкость светло-желтого цвета с высокой питательной ценностью - более 150 ккал на 100 гр., это калорийность фруктового повидла и молочного мороженого!

Когда и как должно появиться молозиво, что норма, а что патология? Разбираемся!

Когда начинает вырабатываться молозиво

Как только у женщины в организме происходят гормональные изменения, обусловленные беременностью, у нее начинает вырабатываться молозиво. Происходит это уже в первом триместре - правда, питательная жидкость выделяется в минимальном количестве, так что замечают ее не все беременные. Хотя среди будущих мам есть и те, для кого появление молозива вообще становится - как вы понимаете, количество и интенсивность выделения молозива в начале беременности - вещь индивидуальная.

Во втором триместре число женщин, обращающих внимание на загрязнения на белье, становится больше. Наконец, в третьем триместре практически все беременные знают, что в определенных ситуациях молозиво выделяется активно, буквально «капает» из груди.

К ситуациям, провоцирующим выделение молозива, относятся:

горячий душ, баня, сауна, ванна;

горячие напитки;

массаж молочных желез;

секс;

стресс (причем как положительные, так и отрицательные эмоции).

Появление молозива: что норма, а что - нет?

Итак, мы уже выяснили, что выделение небольшого объема молозива уже в первые недели беременности - это норма. Однако если молозиво не появляется у вас вплоть до родов - это тоже норма!

Незначительные примеси крови в молозиве могут появляться из-за разрывов капилляров во время расширения протоков молочных желез. Если кроме «визуального эффекта» вас ничто не беспокоит - то это тоже вариант нормы.

Ощущение зуда, набухания, распирания груди во втором и третьем триместре появляется у абсолютного большинства беременных. Таким образом молочные железы перестраиваются для выработки молока.

Обратитесь к врачу, если:

вы расцениваете свои ощущения как боль, а не как легкий дискомфорт (любые сомнения «а больно ли мне и точно ли мне больно» - это тоже повод обратиться к врачу!);

регулярное появление крови в выделениях (это может говорить, в том числе, об опухоли!);

неприятный запах молозива свидетельствует о воспалительном процессе в протоках молочной железы.

Выделяется молозиво - что делать и чего не делать?

Если молозива выделяется так много, что оно пачкает вашу одежду - приобретите специальные одноразовые вкладыши в бюстгальтер для кормящих мам. Не забывайте регулярно их менять!

Регулярно обмывайте грудь теплой водой и не злоупотребляйте мылом! При необходимости используйте деликатные уходовые средства с нейтральным pH.

Вытирайтесь мягкой тканью, не травмируя соски растиранием.

Не пытайтесь сцеживать молозиво и массировать грудь, чтобы спровоцировать его появление. Искусственное вызывание лактации может спровоцировать повышенный тонус матки.

Молозиво: мифы и легенды

Со времен наших прабабушек среди беременных ходит множество «верных примет», связанных с молозивом, которые, тем не менее, не имеют никакого физиологического обоснования. Интересно проверить - у вас они «сработали» или нет?

” Появление молозива - признак скорых родов (обычно называется срок в две недели).

Такое предсказание может всерьез обеспокоить будущих мам, заметивших появление молозива уже во втором, а то и в первом триместре. К счастью, оно не имеет ничего общего с реальностью.

” Чем больше молозива и чем раньше началось его выделение - тем больше будет молока. Нет молозива до родов - поторопитесь закупить смеси.

На самом деле ни срок, на котором начинает выделяться молозиво, ни его объем до и даже после родов никак не коррелируют с грудным вскармливанием.

” «Пропажа» молозива - признак будущих проблем с грудным вскармливанием.

На протяжении беременности молозиво может периодически выделяться, затем выделения прекращаются, вновь возобновляются… на качестве грудного вскармливания это никак не сказывается.

Подготовила Екатерина Ершова

Находясь в «интересном положении», женщина морально подготавливает себя к предстоящим родам и последующему периоду лактации после появления малыша на свет. Но может быть странным, когда появляется молозиво перед родами. Такое состояние может быть как нормой, так и серьезной патологией.

Естественный процесс

У беременной организм постепенно перестраивается, подготавливаясь к будущему кормлению малыша. Женщина и сама начинает ощущать в груди некоторые изменения – небольшой зуд или пощипывания, а также напряжение мышц и набухание сосков. Если из груди вдруг пошло молозиво, некоторые женщины начинают трактовать данное явление, как предвестник родов, хотя это не совсем так.

За сколько дней до родов появляется молозиво? Конкретного ответа на этот вопрос нет – все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. В большинстве случаев молозиво начинает выделяться через 2-3 дня после рождения ребенка, но у некоторых женщин это может произойти и за целый триместр до родов.

Все зависит от физиологического строения молочных желез, которые представляют собой набор железистых долек с альвеолами, и процессов, происходящих в груди. Примерно в середине I триместра, под воздействием гормонов, количество долей растет, а их протоки расширяются. В этот период и появляются у женщины необычные ощущения в груди.

Если появилось молозиво на рубеже II-III триместров, не стоит переживать по поводу того, что времени до родов осталось мало. Так организм дает женщине знать, что ее молочные железы уже готовы к кормлению ребенка, и ей по этому поводу переживать не стоит. Природа побеспокоилась о том, чтобы рожденный раньше времени малыш был обеспечен питанием как доношенный.

У рожавших протоки более разработаны, чем у первородок, поэтому молозиво может появляться с первого триместра. Беременные с опытом знают, что время до родов у них еще есть, но пришла пора уделить больше внимания своей груди.

Сроки появления и причины

Бывали случаи, когда маленькие капли желтоватой жидкости выделялись из сосков у беременной даже в I триместре, и это никак не предшествовало приближающимся родам. Ввиду индивидуальных особенностей гормонального состава этот признак можно воспринимать, как подтверждение «интересного положения».

Но более активная выработка молозива начинается во II триместре. У одних женщин выделяется 1-2 капли в сутки, у других пропитывается липким веществом вся одежда. Явление это не зависит от времени суток и может быть не регулярным.

III триместр не сопровождается увеличением объема выделений, а вот оттенок желтого цвета становится белым и жидкость приобретает прозрачность. Это уже можно расценивать, как признак скорых родов.

Причины, влияющие на появление молозива:

обильное и горячее питье;
горячая ванна или душ;
сильные всплески эмоций (отрицательных и положительных);
активный половой акт.

Если свести к минимуму эти факторы, то выделения из груди будут меньше до рождения младенца. К тому же, данные причины могут спровоцировать и тонус матки, что опасно на ранних сроках.

Подготовка к кормлению

В середине III-его триместра выделение молозива перед родами может стать обильным, доставляя женщине некоторый дискомфорт. По этому поводу ей придется предпринять ряд мероприятий.

Что делать, когда появилось молозиво

менять бюстгальтеры;
подобрать более свободную одежду;
чаще обмывать груди;
обрабатывать соски бактерицидными кремами;
пересмотреть рацион питания.

Бюстгальтер придется надевать и на ночь – для поддержания наполненной груди и наложенных на соски мягких салфеток, впитывающих лишнюю жидкость. Одежда не должна давить на грудь, провоцировать выделение молозива.

Появившееся молозиво перед родами может стать причиной развития воспалительных процессов на постоянно мокнущих сосках.

Поэтому груди придется обмывать теплой мыльной водой несколько раз в день, меняя при этом бюстгальтер. Рекомендуется купить специальный крем, который предотвратит проникновение инфекции сквозь открытые протоки.

Преждевременную выработку молозива могут спровоцировать принимаемые в большом количестве углеводы. Ближе к III-у триместру рекомендуется свести к минимуму употребление крахмалосодержащих и мучных продуктов, а также сладостей, перейдя на белки животного и растительного происхождения. Непосредственно перед родами в рацион вводят больше овощей фруктов и белка.

Некоторые специалисты рекомендуют ждать родов с пользой, занимаясь подготовкой груди к кормлению. Считается, что если каждый день понемногу выжимать молозива, то это увеличит выработку молока в период лактации. Советуют также разрабатывать соски, разминая, вытягивая и покручивая их пальцами, чтобы младенцу было потом легче захватывать грудь.

Эти рекомендации полезны, но спешить с их воплощением в жизнь не стоит. Если женщина знает точно через сколько рожать, то подготовку груди к кормлению следует перенести на конец последнего триместра. Преждевременная стимуляция сосков приведет к напряжению и тонусу матки, что может спровоцировать прерывание беременности.

Отклонения от нормы

Из сказанного выше можно сделать вывод, что молозиво, появившееся до родов – это естественное явление, из-за которого женщине не стоит беспокоиться. Но случаются моменты, на которые следует обратить внимание. Если молозиво ближе к родам меняет свой оттенок, становясь прозрачным - это нормально.

Иногда же в веществе появляется кровь, и это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, либо о появлении новообразования. Сопутствующим симптомом будет сильная боль в груди. Появление молозива перед родами, сопровождаемое зловонными запахами и высокой температурой говорит о проникновении в протоки бактерицидной инфекции. При этом боль на первых порах может быть слабой или вообще отсутствовать.

Еще один момент – если молозива почти нет, но беспокоит сильная боль в груди. Здесь есть риск развития мастита, который может привести к сильному воспалению и потере молочных желез.

Каждый из описанных случаев требует внимательного обследования женщины (от стандартных анализов до маммографии). Это даст возможность вовремя выявить предполагаемую проблему и подобрать щадящую терапию.

Особенно опасны ситуации, когда появление молозива сопровождается сильными болями в нижней части живота или в пояснице и крестце. Здесь виной может быть скачок окситоцина, который приводит матку в тонус. Данный гормон является стимулятором родов и может спровоцировать выкидыш. Если симптомы появились задолго до родов, понадобится лечение для выравнивания гормонального баланса.

Молозиво, появившиеся из груди до родов, не должно волновать женщину, если это не сопровождается негативными симптомами. Но и заниматься стимуляцией выработки молозива нельзя, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. Достаточно просто соблюдать элементарные правила гигиены и спокойно ждать появления младенца на свет.