Как возобновить страсть в семейных отношениях. Почему страсть прошла? Сделайте что-то, что вы никогда не делали раньше

Когда люди влюбляются, их пьянит страсть, хочется быть друг с другом все время, интим становится неотъемлемой частью общения. Но позже огонь затухает. Что сделать, чтобы он не погас вовсе? Как вернуть страсть в отношениях, которые длятся годами? Ответы в нашей статье.

Почему страсть прошла?

Чтобы лечить болезнь, надо выявить ее возбудитель. Чтобы понять, как спасти отношения и вернуть былой огонь, надо понять от чего он стал меньше.

• Привычка

Ох уж эта привычка! Вот почему идеальный муж — капитан дальнего плаванья. Полгода в командировке разжигают страсть и дают супругам то, что им так не хватает в обычной жизни — возможность скучать друг по другу. Однако не у всех есть возможность отослать своего благоверного за тридевять земель. Но не стоит отчаиваться, существуют другие способы бороться с привычкой видеть друг друга каждый день. Вам надо установить дни или часы, когда вы каждый занимаетесь своими делами. Странно, правда, мы говорим о том, как вернуть страсть, а советуем наоборот отдалиться друг от друга. Но пусть вас это не смущает. Именно постоянное трение рядом, только совместные вечера набивают аскому. Кстати, женщинам проводить время только вместе приятно, а вот мужчина начинает скучать, если в его личной жизни все идет как по нотам. Постная пища надоедает, ее нужно разбавлять чем-то остреньким.

Как бороться?

Найдите себе увлечение и оставьте на время мужа в покое. Не спрашивайте, что случилось, не надоедайте со своими рассказами. Дайте ему личного пространства, достаточного для того, чтобы он заскучал по вам. Ведь скучать по кому-то можно не только из-за расстояния, но из-за отсутствия большого количества внимания. Когда вы займетесь чем-то приятным для себя, вы как бы покажете, что у вас есть еще свои интересы. Мужчины эгоисты, поэтому любое внимание к своей персоне они воспринимают как должное. Но снизьте объемы и он тотчас заметит это. Даже охотничья жилка даст о себе знать. Только прошу вас, не надо придумывать себе мнимых любовником и, тем более, заводить настоящих! Если вы хотите спасти отношения, не играйте на ревности. Это опасное оружие, и еще неизвестно, как оно сработает, не против вас ли.

• Победа стереотипов над здравым смыслом

Огонь не может гореть между двумя здравомыслящими людьми вечно. Нужны перерывы, иначе можно слишком быстро сгореть. Бесконечный секс — это супер, но так только в известного жанра фильмах бывает. Не считайте, сколько раз у вас было секса за неделю. Когда вы только поженились, вы еще только начинали узнавать друг друга в новом качестве супругов. Страсть пылала между вами, влечение было сильнее, куда же все делось? Как вернуть страсть? Чтобы ответить, представьте, что ваш муж продолжал бы себя вести по отношению к вам точно так же, как в первое время после свадьбы. Представили? А теперь вспомните, что он также делал много чего, что вас раздражало. За годы жизни в браки вы пообтерлись, приспособились друг к другу, научились уступать и закрывать глаза на мелочи. Ваша страсть не угасла, она просто эволюционировала. А то, что вы страдаете от того, что огонь не ослепляет вас больше, так это не что иное, как стереотип.

Вам важно помнить, что любовь — это не только страсть. Настоящие чувства — это еще и забота, и доброта, и умение прощать. Попробуйте стать ласковее к супругу, не придирайтесь по мелочам, сделайте его любимое блюдо просто так, без повода, лишь потому что вы любите мужа и хотите напомнить ему об этом. Будьте уверены, он оценит это. И не гонитесь за тем, чтобы стать образцово-показательной семьей. Ваше счастье касается только вас, никакие оценки со стороны не должны на него влиять.

• Отсутствие гармонии

Напряженный ритм жизни заставляет нас постоянно переживать за что-то, бежать по кругу, не получая результата. В семье может угаснуть страсть, потому что для нее просто не остается времени. Прежде всего, вам нужно разобраться с собой. Возможно, именно вы закрутились в круговороте событий и перестали уделять внимания себе.

Вне зависимости от возраста женщине необходимо чувствовать себя желанной. Для этого нужно не только получать внимание со стороны мужчин, но и самой тратить на себя достаточно внимания и средств. Сделайте маску для лица, посидите в теплой ванне, да что угодно! Но это должно быть связано с тем, что приносит вам спокойствие и умиротворение. Страсть — импульс, это противоположность спокойствию. Но как же ее достигнуть, если вы сами все время в напряжении. Ваш организм просто не способен реагировать должным образом, даже если дело доходит до ласк. Не запускайте себя. Разрешайте себе быть женщиной хоть иногда. И муж обязательно это заметит

Как вернуть страсть после 10-15 лет брака

Все советы выше тоже применимы. Но есть еще парочка верных секретов.

• Займитесь чем-то вместе

Это может спорт или кулинарные курсы. Главное, чтобы обоим это было интересно. Мужчины, как правило, очень ленивые существа. Но благо женщины — изобретательные создания! Заинтересуйте его, сыграйте на его слабостях. За столько лет совместной жизни вы уже узнали много сокровенных деталей друг о друге. Воспользуйтесь этим преимуществом! Только вы одна знаете, о чем мечтает ваш мужчина, чего ему хочется. Выберете что-то подходящее вам обоим. Совместная деятельность объединяет даже больше, чем этот банальный секс.

Только не ссорьтесь во время этой совместной деятельности. Она должна доставлять вам радость, а не отталкивать друг от друга.

• Поэкспериментируйте в постели

Аккуратно узнайте у супруга, понравилось бы ему, если бы вы поменялись ролями в постели или попробовали новые игрушки. Или устройте ему дегустацию суши прямо с вашего обнаженного тела. Помните, что женщины — самые хитрые и находчивые создания на земле. Можете проиллюстрировать свое желание картинками. Большинство мужчин — визуалы, вот почему им важно увидеть, чтобы понять. Но обязательно действуйте ненавязчиво. Да, это большое искусство! Но вы-то знаете, как подступиться к своему мужчине. Не обижайтесь, если он как-то грубо прокомментирует вашу мечту быть связанной во время секса. Многие люди не способны спокойно разговаривать на тему секса. Не обижайтесь, подумайте, что ему особенно удавалось, когда ваша интимная жизнь была на пике сексуального развития. Напомните, как вам было хорошо. Только не говорите, что а теперь-то ты уже не такой горячий. Мужчины до конца своих дней считают себя настоящими секс-бомбами. Не оскорбляйте его.

• Флиртуйте с мужем всю жизнь

Если вы еще не начали, то самое время! Конечно, совсем невинную новозеландку изображать не стоит. Но поиграть в игру флирта стоит обязательно. Похвалите его новую стрижку и скажите, что он похож на вашего любимого киноактера, о котором у вас были когда-то очень грязные эротичные фантазии. Если такое для вас слишком смело, придумайте что-то свое. Раз вы флиртовали с мужем когда-то, то повторить это будет не так уж сложно, как вам кажется.

Романтики и реалисты - две диаметрально противоположные категории людей.
Для реалистов в семейных отношениях важнее зрелость. Они считают, что любовь, проверенная годами, гораздо важнее страсти, которая ведет человека не в том направлении и толкает на глупые необдуманные поступки. Реалисты полностью отвергают саму мысль о том, что страсть может быть основанием для вступления в брачные отношения.

Романтики, наоборот, не видят настоящую любовь без страсти. Они постоянно ищут людей, к которым никогда не пропадет влечение, и верят, что такое возможно. Романтики приравнивают утрату сексуального желания и угасание любви.

К какой бы категории ни относился человек, рано или поздно становится понятно, что со временем сильные эмоции сходят на нет. На смену страсти и желанию приходят другие чувства: уважение, ответственность, постоянство. Но для сохранения гармонии в семейных отношениях этого крайне мало.

Даже если влечение, казалось бы, безвозвратно ушло, еще есть возможность все исправить.

1. Забудьте распространенный миф о том, что вы - половинки одного целого.

Поначалу в отношениях все совсем не так, как спустя много лет: хочется произвести впечатление на возлюбленного, каждый телефонный звонок воспринимается как великое событие. А еще есть ощущение неизвестности: никто из вас не знает, как будет дальше. Именно это незнание будущего подогревает отношения и зажигает в них искру.

Со временем совершается главная ошибка: партнеры слишком сильно сближаются, не оставляя какой-либо недосказанности. В итоге становится скучно, ведь внутренний мир близкого человека уже не является загадкой, которую хочется разгадать.

Все, что вы можете сделать в данной ситуации - это научиться гармонично сочетать личное пространство каждого члена семьи и взаимное доверие. Развивайтесь отдельно друг от друга, и тогда вам станет снова интересно вместе.

Вступая в начальную фазу отношений, люди стараются узнать друг о друге как можно больше. Со временем начинает казаться, что неизвестных фактов о партнере совсем не осталось. Это заблуждение, которое человек принимает, потому что боится признать, что очень хочется перемен и непредсказуемости.

Посмотрите на вас обоих под другим углом. Загоняя любимого человека в шаблонные рамки, вы сами превращаете отношения в сосуществование без страсти. Задумайтесь, насколько хрупка ваша связь на самом деле. Отношения не могут быть предсказуемыми и стабильными.

Можно попытаться взглянуть на мужа или жену так, как вы бы смотрели на чужого человека. Увидев, насколько любимый человек увлечен своим хобби, каким образом общается с друзьями, скольких успехов достиг на работе, можно снова испытать к нему огромное желание.

3. Не загоняйте партнера в клетку.

Нельзя двум любящим друг друга людям стать одним целым без последствий, как бы вам ни хотелось обратного. Ослабьте контроль, прекратите вмешиваться в отношения супруга с окружающим миром. Не пытайтесь оградить вашу семью от любых потрясений. Такое поведение, как ни странно, часто приводит к изменам.

Супруг - свободный человек, самостоятельная личность. Именно так он однажды выбрал вас в качестве своего спутника по жизни. А если верность и желание находиться рядом с семьей перестают быть добровольными, партнер непременно захочет вырваться из вашего плена во что бы то ни стало.

Не следите за человеком, которого любите, не контролируйте каждый его шаг, изучая содержимое электронной почты и наблюдая за его перемещениями. Такая модель поведения может пробудить в нем желание поиска личного пространства в другом месте.

4. Признайте, что в ваших отношениях существует третий персонаж.

Третий субъект всегда маячит где-то на границе семейных отношений. Возможно, это первая школьная любовь, тренер в спортзале, симпатичный продавец или школьный учитель ваших детей. Может быть, это просто незнакомец в автобусе, который вам улыбнулся. Все эти люди и есть третьи персонажи в вашей семейной жизни. Они как бы материализуют наши желания получить что-либо запретное, вне рамок дозволенного совестью.

Как ни странно, наличие третьего субъекта делает брачные отношения только крепче. Поймите, у вашего партнера тоже могут быть тайные желания и фантазии без вашего присутствия в них. Вы оба независимы.

Можно обсуждать третью сторону отношений в шутливой форме, превращать беседы об этом человеке в некую игру. Убедившись, что партнером нельзя владеть в полной степени, можно ощутить, что отношения наполнились новыми оттенками.

5. Научитесь различать страсть и любовь.

И хотя некоторые люди считают, что секс - это достижение чувственной близости, многие с этим не согласятся. Чаще в любви и сексе люди хотят абсолютно разного. Можно любить партнера и относиться к нему с огромной нежностью, но при этом хотеть экспериментов в постели, проявления агрессии и власти. Не ожидайте от супружеского долга того же самого, что ожидаете от любви. И наоборот.

6. Избавьтесь от культа ребенка.

На протяжении нескольких десятков лет существует неприятная тенденция - культ детей. Мы суетимся и бегаем вокруг ребенка, лишь бы он чувствовал себя счастливым и довольным.

Когда мама или папа считают своим долгом быть с детьми каждую минуту, обеспечить всеми благами цивилизации, времени и сил на любимого человека может не остаться вовсе. Пора остановиться. Супруг тоже достоин внимания. Обсудите с партнером, каким образом вы можете организовать общение только для вас двоих, не переживая о том, что происходит дома.

Выделите хотя бы пару часов на совместный поход в кафе или проведите выходной день в каком-нибудь живописном месте на природе.

7. Распределите зоны ответственности.

Не сваливайте всю домашнюю работу и воспитание детей на одного человека. Было бы удивительно, если бы к вечеру у него оставались силы и желание исполнять супружеский долг.

Разделите обязанности, можете составить письменное расписание и указать, кто чем должен заниматься: ходить за продуктами, возить ребенка в детский сад, выносить мусор или выгуливать собаку. Постарайтесь распределить нагрузку честно, в равных долях. Компромисс в решении данного вопроса позволит освободить много времени для нахождения друг с другом.

Иногда можно действовать не по плану: позволить любимой супруге поспать в субботу немного дольше, а самому приготовить в это время завтрак.

8. Побудьте немного эгоистом.

Собственное удовольствие - это очень важно. Часто люди стараются угодить партнеру и забывают о себе. Концентрируясь на удовлетворении потребностей супруга и опасаясь что-то сделать не так, можно напрочь потерять влечение.

Как ни странно, люди ведут себя таким образом довольно часто. Подумайте, ведь партнер вряд ли будет чувствовать себя счастливым и удовлетворенным, если заметит, что вы очень напряжены и взволнованы.

Просто расслабьтесь и наслаждайтесь процессом. В такие моменты не стоит думать о конечном результате, потому что такие мысли только отвлекают. Сконцентрируйтесь на время только на своих ощущениях, будьте эгоистом - страсть обязательно вернется, в том числе со стороны супруга.

9. Разберитесь в том, чего именно хочет каждый из вас.

Нет ничего сложного в том, чтобы разобраться в желаниях друг друга. Возьмите листы бумаги и разделите их на две части. Каждая из колонок - это ассоциации с любовью или сексом. И вы, и партнер напишите на своем листе, что значит лично для вас каждая из этих категорий. Сравнив написанное, можно много узнать друг о друге и об отношениях каждого из вас к любви и страсти. Это поможет скорректировать свое поведение согласно пожеланиям каждого из вас.

10. Выйдите за рамки повседневности и рутины.

Брак считается делом серьезным и ответственным. Это комфорт и надежность, которые якобы не могут существовать совместно с риском, шалостями и флиртом.

Отношения должны быть живыми и динамичными, поэтому без флирта, игр, шуток и фантазий никак не обойтись.

Перестаньте относиться к семейной жизни так, как к работе, позвольте воображению сыграть одну из главных ролей: начните флиртовать с супругом по телефону, назначьте свидание в необычном месте, создайте дома эротическую атмосферу.
В настоящей любви найдется место всему: и спокойствию, и приключениям.

В большинстве случаев семейные пары заходят в тупик. Супруги, которые дорожат друг другом, всё чаще задаются вопросом: «Как спасти брак и внести страсть в отношения?». Бешеный ритм жизни накладывает свой отпечаток на общество. У пары не остаётся сил на совместное времяпрепровождение, угасает желание заниматься сексом и разговаривать на всесторонние темы. В конечном итоге муж с женой приходят к одному - страсть пропадает, брак разваливается, партнёрам становится неинтересно друг с другом. Существует ряд хитростей, которые вдохнут краски в семейную жизнь.

Способ №1. Внесите загадочность

1. В семейной жизни существует одно золотое правило, которое нужно знать. Не превращайте мужа в близкую приятельницу, оставьте ему личное пространство. Не нужно постоянно разговаривать об одежде, наращивании ногтей или волос, секущихся кончиках. Не обсуждайте с мужчиной поход к женскому врачу или стоматологу, недавно вышедшую тушь и пр.
2. Держите супруга в напряжении, на расстоянии. Пусть он завоёвывает вас ежедневно, каждый раз убеждаясь, что его жена лучшая. При этом старайтесь выглядеть превосходно, ухаживайте за собой, вдохновляйте спутника на новые свершения.
3. Не вспоминайте конфетно-букетный период, как прекрасное событие, которое уже закончилось. Перенеситесь в мир любви и романтики прямо сейчас. Станьте весёлой, жизнерадостной, загадочной.
4. Не названивайте благоверному через каждые полчаса, посвящая его в события вашего дня. Для мужчин телефон - это лишь инструмент обмена информацией, важными новостями, а не сплетнями или пустой болтовнёй. Периодически пропадайте из поля зрения, чтобы супруг успел соскучиться. Главное, не переступайте границы разумного, чтобы муж не считал себя брошенным.
5. Не пытайтесь проводить с партнёром 24 часа в сутки, позволяйте ему периодически отдыхать от семейной жизни. Предложите любимому сходить с друзьями на рыбалку, выпить в баре, посмотреть футбол или провести время другим способом на усмотрение.
6. От семейных девушек можно услышать фразу: «Короткая разлука укрепляет брак!». Воспользуйтесь данной рекомендацией. Отправляйтесь с ночёвкой к маме или слетайте в трёхдневную путёвку с подругой, попросите начальника о краткосрочной командировке. На всём протяжении отсутствия периодически созванивайтесь с мужем, отправляйте любовные сообщения. Возвращайтесь только тогда, когда почувствуете, что супруг соскучился.
7. Не пытайтесь скрыть переживания, проходя через них в одиночку. Решайте проблемы и насущные сложности вместе, обсуждайте, ищите пути решения. Постарайтесь быть максимально честной и открытой с супругом, мужчинам в отношениях важна ясность, а не ребусы. Не пытайтесь завуалированно намекать на то, что вас беспокоит, говорите прямо.

Способ №2. Дарите нежность

1. Как бы странно это не звучало, но чем сильнее женщина любит мужчину, тем труднее приходится последнему. Постоянные обиды по пустякам, нехватка нежности, ссоры и истерики кого угодно выведут из равновесия. Если вы относите себя к подобному типу, пришло время исправлять ситуацию.
2. Вместо того чтобы «пилить» мужа, выказывать недовольство и обижаться на него, дарите нежность. Чаще целуйте супруга в шею, обнимайте, отправляйте трепетные сообщения. В конце концов, приготовьте романтический ужин, подайте кофе в постель, преподносите подарки. Кто сказал, что подобное поведение свойственно подросткам? Именно так партнёры должны проявлять нежность.
3. Освежить отношения и внести страсть в брак помогут воспоминания о первой встрече, первой близости, первом поцелуе. Отправляйтесь с мужчиной в романтическое место, туда, где вы когда-то встретились. Посетите любимый ресторан или сходите в кино, прогуляйтесь по парку.
4. Найдите совместные фотографии, устройтесь удобнее и приступайте к просмотру. Наверняка вам есть, что вспомнить. Можно параллельно заказать роллы или пиццу, превращая уютные посиделки в нечто романтичное.
5. Приготовьте благоверному ужин. Существует одна игра для семейных пар, которая поможет выказать нежность как мужчине, так и женщине. Сядьте друг напротив друга, назовите положительное качество мужа, затем предложите ему ответить взаимностью. Важно, чтобы партнёр произнёс слово с той буквы, на которой закончился ваш комплимент. В конечном итоге всё получается довольно мило, необычно и трогательно.

Способ №3. Занимайтесь сексом

Банально, но занятия сексом выводят брак на новый уровень. Вспомните, когда вы последний раз занимались любовью без симуляции оргазмов? Когда секс был настолько чувственным, что от него подкашивались коленки? Безусловно, страсть пропадает, интимная близость случается всё реже. Исправьте ситуацию!

1. Наденьте сексуальное нижнее бельё, чулки, туфли на каблуках, соблазнительное платье. Сделайте макияж, приведите в порядок ногти и волосы. Приготовьте вкусный ужин или закажите еду из любимого ресторана. Дождитесь благоверного с работы, после чего отправьте его в душ и пригласите к столу.
2. Не забудьте прикупить бутылочку хорошего вина или шампанского, зажгите свечи, обустройте «ложе». После ужина (если вы не кушаете в постели) пригласите мужчину прилечь, включите музыку, начинайте медленно раздеваться. Установите правило «руками не трогать», тритесь промежностью о самые чувствительные части его тела, возбуждайте, заставляйте желать вас.
3. Семейным парам, которые предпочитают ночью спать, а не заниматься любовью, рекомендуется перенести постельные утехи на утро. В таком случае проснитесь раньше супруга, примите душ, приведите себя в порядок. Приготовьте завтрак, который плавно перетечёт в секс.
4. Одни жёны перестают баловать мужчин оральным сексом, другие считают подобную близость неприемлемой. А зря! Мужчины сходят с ума от проявления чувств таким способом, воспользуйтесь этим.
5. Решительным особам подойдёт план «Б», чтобы соблазнить собственного мужа и внести разнообразие в свою сексуальную жизнь. Посетите секс-шоп, приобретите пару-тройку игрушек для взрослых. Подойдёт всё: костюмы, фалоимитатор, наручники, стимулирующее кольцо, смазки, сладкие купальники и пр. Проявите инициативу, сподвигая мужа немного поиграть.
6. Отличным способом внести страсть в семейные отношения является совместный просмотр эротических фильмов. Включите «Эммануэль» или другую кинокартину на усмотрение. На всём протяжении киносеанса поглаживайте партнёра, возбуждайте его. Завершите просмотр страстным сексом или приступайте к интимной близости раньше.
7. Парам, у которых пропала страсть по той причине, что интимная близость наступала часто, но секс был однообразным, стоит присмотреться к «Камасутре». Книга содержит большое количество поз, которые возбуждают не меньше «миссионерской» или «наездницы».
8. Займитесь стрип-пластикой или пол-денсом. Первый вариант предполагает собой раскрепощение, раздевание, сексуальные движения. Второй - танец на пилоне (с раздеванием или без), по своей сути пол-денс является акробатикой, но он не менее возбуждающий. Когда вы посетите достаточное количество занятий и освоите азы, станцуйте мужчине эротический танец.
9. Присмотритесь к тантра-йоге. Практика заключается в чувственном раскрепощении, которое позволяет партнёрам лучше узнать друг друга. При этом на занятиях вы сможете достичь оргазма, что называется «силой мысли». Тантрический секс внесёт страсть гораздо лучше нежели «Камасутра» или эротические фильмы.

1. Страсть появляется вместе с романтикой, поэтому семейным парам будет полезно посмотреть на звёзды, встретить рассвет или проводить закат. Особенно актуальной рекомендация становится в летний период, когда погода позволяет взять бутылочку шампанского и помечтать.
2. Альтернативой закату или рассвету служат уютные посиделки на лоджии. Можно взять кальян, налить зелёный или фруктовый чай, включить расслабляющую музыку и просто помолчать. В такие моменты люди раскрываются, появляется желание вести откровенные беседы и заниматься сексом.
3. Займитесь спортом вместе. Начните посещать тренажёрный зал, запишитесь в бассейн, посетите секцию йоги, кикбоксинга, бальных или латиноамериканских танцев. Можно рассмотреть школу настольных игр (монополия, покер, шахматы/шашки и пр.).
4. Вдохните в семейную жизнь экстрим! Отправляйтесь в аквапарк, полетайте в аэротрубе, покатайтесь на квадроциклах, картингах. Энтузиастам можно прыгнуть с парашютом, полетать на параплане, «нырнуть» на канате с моста или горы. Если нет возможности устроить подобного рода развлечения, отправляйтесь на природу, покатайтесь на коньках или лыжах, поплавайте на катере.
5. Закажите фотосессию у профессионала, распечатайте снимки, купите в «Икеа» много рамочек и вставьте в них фотографии. Создайте в семейном гнёздышке «стену воспоминаний», которая будет усыпана весёлыми снимками от пола до потолка.

Страсть в отношениях исчезает со временем, вернуть её достаточно сложно, но это вовсе не значит, что брак обречён на провал. Найдите общее хобби, вдохните экстрим в семейную жизнь, дарите нежность друг другу. Устраивайте романтические вечера, занимайтесь любовью, балуйте партнёра эротическими танцами и играми. Чаще произносите «Я люблю тебя!», не позволяйте мужу чувствовать себя ненужным.

Видео: как пробудить страсть у мужчины

За окном уже почти лето, природа радует буйством красок и запахов и самое время планировать долгожданный отпуск, романтические вечерние прогулки и заряжаться летним позитивом, но уже который год в ваших отношениях все идет по накатанной, никаких всплесков эмоций не наблюдается и вы давно забыли, что значит эта самая романтика… И вы готовы согласиться с таким развитием событий? Настало время стряхнуть с ваших отношений «пыль», освежить чувства и заново ощутить весь трепет влюбленности.

Как и многие вещи в нашей жизни, романтика и чувственность в отношениях – это дело привычки. И если вы привыкли столько времени жить без них, то теперь пора вернуть их в свою жизнь и сделать важным аспектом в общении с партнером. Ведь в самом начале вы были такими вдохновленными, активными, ищущими приключений… Всегда есть возможность все это повторить и вывести на новый уровень не только отношения, но и вообще всю вашу жизнь ! Главное – действовать, а не ждать, когда романтика сама постучит в вашу дверь.

Я подготовила для вас 12 простых способов, которые помогут вам наслаждаться чувствами друг друга и тем, что вы вместе. Это то, благодаря чему наши с мужем отношения постоянно развиваются и при этом всегда остаются самыми романтичными, искренними и трогательными. Попробуйте и вы…

1. Вдвоем путешествуйте по воспоминаниям.

В то время, когда вы вдвоем и вас ничто не отвлекает – совершите совместное путешествие по закоулкам вашей истории. Что вы думали друг о друге до первого свидания? Кто кому первый понравился? Кто сильнее нервничал поначалу и кто первый решился произнести главные слова? Берегите эти воспоминания, чтобы они не утратили своей эмоциональности и не стерлись из памяти. Ведь вспоминая, как все начиналось, вы всегда будете испытывать те же трепетные и чистые чувства, и они никогда не потеряют своей ценности.

Пробел

2. Говорите о том, что вы больше всего любите друг в друге.

Это то, как вы прижимаетесь к его груди, пока спите? Это то, как он целует вас, пока вы стоите в очереди? А может быть, это то, как вы взъерошиваете челку, когда нервничаете? Или это то, как он укрывает вас еще одним одеялом, потому что знает, что вы всегда мерзнете? Вы всегда чувствуете бабочек в животе, когда ваш партнер делает то, что просто заставляет вас улыбаться – так скажите ему об этом! Пусть он знает, что это делает вас счастливой. Он будет чувствовать, что его ценят, и будет доволен собой, когда сделает это снова.

Пробел

3. Добавьте экстрима.

Любые отношения через какое-то время становятся монотонными, комфортными и будничными. И после рабочей недели вы оба мечтаете только о том, чтобы посмотреть очередной фильм, лежа под теплым пледом – уже нет желания собираться и идти в гости, на ужин в ресторан или даже просто на прогулку. Быть ленивыми удобно:) Но сейчас как раз самое время изменить темп жизни. Сделайте список захватывающих и даже сумасшедших вещей, которые вы оба хотите сделать – прыжок с парашютом, катание на водных лыжах, поход в горы и т.д. Возьмитесь за руки и крепко держите друг друга, когда решитесь раскрасить свои будни. Делая вместе что-то волнительное и экстремальное, вы станете еще ближе.

Пробел

4. Устройте «первое» свидание.

Теперь вы одеваетесь просто и удобно, обсуждаете соседей, воспитываете детей и думаете о ремонте на кухне? Хватит! Почувствуйте волнение своих первых свиданий. Запланируйте дату и отнеситесь к свиданию так, как будто это ваша вторая неделя знакомства. Вы хотите произвести впечатление друг на друга. Вы хотите, чтобы было весело и романтично. Организуйте что-то действительно особенное. Подготовьтесь, нарядитесь и вызовите восхищение друг у друга своей привлекательностью. Будьте кокетливы и заново узнавайте друг друга – ведь вы на свидании!

Пробел

5. Начните действительно снова встречаться друг с другом.

Не относитесь к свиданию как к разовому событию – сделайте это неотъемлемой частью ваших отношений. Люди часто беспокоятся о том, что их отношения черствеют и становятся шаблонными, но свидания – простой способ предотвратить затухание эмоций. Никогда не переставайте пытаться произвести впечатление друг на друга. Никогда не переставайте пытаться узнать друг друга лучше. Никогда не переставайте становиться лучше. Никогда не переставайте пытаться влюбиться друг в друга еще больше. Планируйте каждое свидание заранее – что вы будете делать, что наденете, куда пойдете. Пусть это трепетное ожидание станет одной из опор ваших отношений.

Пробел

6. Флиртуйте.

Будьте загадочными. Будьте соблазнительными. Будь игривыми. Говорите вещи, которые напоминают каждому из вас, что вы сексуальны и привлекательны друг для друга. Бывает, партнеры жалуются, что они охладели друг к другу, но забывают, что они не сделали ничего, чтобы предотвратить это.

Флирт задает настроение на весь день. Он уходит на работу раньше, чем вы? Пошлите ему пару соблазнительных фото, пока одеваетесь, чтобы он помог вам выбрать, что надеть. Или вы оба застряли в своих машинах в пробке по дороге домой? Отправляйте друг другу сообщения и расскажите, что именно сделаете друг с другом, как только приедете домой…

Пробел

7. Старайтесь всегда хорошо выглядеть.

В продолжение предыдущего пункта о флирте, помните о своем внешнем виде. Не позволяйте себе ходить дома только в спортивных штанах и растянутой футболке. Следите за макияжем, аккуртано собирайте волосы и достаньте из шкафа самые соблазнительный шорты, в которых чувствуете себя неотразимо (или купите новые). Сохраните жгучее желание хорошо выглядеть друг для друга. Несмотря на то, что вы оба все еще любите друг друга без макияжа и в тренировочных штанах, тем не менее вы оба можете стать еще привлекательнее. Удобная одежда тоже может соблазнять! Оставьте верхнюю пуговку на рубашке расстегнутой, чтобы он восхищался вашим декольте. А как он хорош, когда готовит обед в этом шикарном свитере, который облегает его сильные мускулы!

Пробел

8. Постоянно проявляйте нежность.

Касайтесь друг друга. Когда гуляете, держитесь за руки или обнимайтесь за талию. Невзначай целуйтесь и прижимайтесь друг к другу. Физический контакт вызывает те самые химические реакции в вашем мозгу, которые делают вас счастливыми и укрепляют вашу связь друг с другом. Вы всегда будете чувствовать эмоциональную близость, когда находитесь рядом физически.

Пробел

9. Делайте комплименты каждый день.

Когда вы начали встречаться, вы оба делали друг другу комплименты. Он любил ваши морщинки в уголках глаз, когда вы смеялась. Он любил проводить рукой по вашим волосам, когда хотел поцеловать вас. Теперь же он любит то, как вы утром серьезно стоите перед шкафом, выбирая одежду. Вы любите, как он танцует перед плитой, когда делает яичницу. Вы любите то, что он точно знает, на какой неделе месяца должен вернуться домой с сумками, полными ваших любимых шоколадных конфет и печенья.Вы оба должны знать о том, что позволяет вам любить друг друга еще больше и что вы оба это цените. Это взаимное усиление романтических чувств и эмоций.

Пробел

10. Разговаривайте друг с другом.

Где-то на пути ваших отношений разговоры между вами наверняка перешли от «изучающих» к более тривиальным, формальным и менее интимным. Убедитесь, что вы действительно разговариваете друг с другом. Вы обычно говорите об ипотеке, продлении страховки и подарке на день рождения двоюродному брату вашей тети? Конечно, это важно, но сначала услышьте и узнайте о чувствах друг друга. Даже после 20 лет вместе всегда будут новые вещи, которые вы можете открыть в партнере.

Пробел

11. Целуйтесь – неожиданно и спонтанно.

Помните свое ожидание и волнение перед вашим первым поцелуем? Самое время вернуть эту свежесть чувств! Порой трудно найти время между работой, детьми и другими обязанностями, чтобы побыть вместе. Тем не менее в ваши отношения всегда можно привнести «быстрые» поцелуи.

Дети играют в другой комнате? Есть пара минут, чтобы поцеловать друг друга, пока вы ждете, когда закипит паста. Слышите топот детских ножек по направлению к кухне? Бум – вы отошли друг от друга, и никто ничего не подозревает. Отправляетесь на вечеринку? Похоже, у вас есть 15 секунд, пока вам откроют дверь и вы предстанете перед другими гостями. «Быстрые» и легкие поцелуи сохранят вашу страсть и ваши чувства друг другу.

Пробел

12. Найдите время для себя.

Если вы действительно хотите дать отношениям «второе дыхание», то прямо сейчас, прочитав эту статью, обнимите своего любимого человека и выполните пункт 2. Или позвоните ему и пригласите на свидание. Ведь одними знаниями о том, что нужно делать, здесь не обойтись. Как говорил Стивен Кови: «Любить – это глагол. Значит, это действия». Да, вы знаете, как сильно любите своего партнера – но знает ли он об этом и чувствует ли это каждый день? И даже если ваши чувства со временем немного потускнели под воздействием различных дел и обязательств, всегда можно пойти в обратном направлении – и вернуть им прежнюю яркость. И тогда в ваши отношения уже не нужно будет возвращать страсть, потому что она уже навсегда станет их неотъемлемой частью.

С любовью,

Ольга Яковлева

P.S. А как вы разжигаете искру в отношениях? Что вы обычно делаете, чтобы они не стали рутиной и приносили радость вам обоим? Поделитесь в комментариях – возможно, кому-то сейчас необходим именно ваш совет.

Пробел

Мне нравится

Нравится

Твитнуть

Перечитав десяток статей о том, как вернуть страсть в отношения с мужем, захотелось поближе познакомиться с их авторами, чтобы узнать, действительно ли приготовление новых блюд и выпечка ароматных булочек поспособствовала тому, что их мужчины разглядели в них страстных любовниц?

Или вот еще: наденьте сексуальное белье... В первые годы брака это, конечно, сработает безотказно. Потому что тогда вы и в старом растянутом свитере будете вызывать влечение. Но рассмотрим ситуацию по проишествию пяти-семи лет, когда муж уже привык видеть вас в роли хранительницы очага, в роли мамы. Собственно, страсть и улеглась именно по той причине, что вы сменили роль женщины на роль мамы. И вдруг мама — в красных кружевах...

Что в результате: вместо безудержного — конфуз, у вас прибавляется пара комплексов; слезы, взаимные упреки... Ни о какой страсти речь уже не идет. Вы откатились на десять шагов назад.

Также в статьях часто советуют: чтобы вернуть страсть в отношения, вспомните, как вам было хорошо вместе, когда вы только познакомились. Это еще один вредный совет.

Что в результате: появляются сожаления, желание поплакать и пожалеть себя. Ведь пока вы не вышли замуж, муж вас на руках носил, цветы дарил, много всего обещал, смотрел с обожанием и, ах, как он дрожал, когда делал вам предложение, как боялся услышать отказ... И что же теперь — завтрак, рубашки, ужин, и постель — только для сна. Так, глядишь, у вас самой пропадет любое желание иметь какие-то отношения с этим неблагодарным.

КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ МУЖА

А теперь мы подошли к важному пункту. Давайте выясним, как у вас самой со страстью к мужу обстоят дела? Неужели вы вешаетесь ему на шею, укладываетесь в постели в эротических позах, а он вас игнорирует? А может, замотавшись за день, устало прячетесь под одеяло, потому что завтра рано вставать, талия не идеальна, да и выглядит совсем не так, как до замужества?

Такая ли я была! Я жила, ни об чем не тужила... Но не будем повторять судьбу Катерины из Островской «Грозы», а вот вспомнить, какой вы были, когда ваш муж обратил на вас внимание, стоит. И речь не только о внешности. Чем вы тогда интересовались, какие у вас были планы, что любили, к чему стремились? Вернете себе эту прекрасную женщину, вернется и страсть мужа к ней. Для этого надо сделать всего несколько шагов.

Шаг 1. Отправляйтесь к парикмахеру. Новая прическа — это не только новый образ, но и ощущние легкости, которой вам давно не хватало. Лучше обратиться к опытному стилисту, который сможет подобрать прическу, подходящую под ваш тип лица.

Шаг 2. Вам нужен косметолог. Недостаточно средств? . Не пренебрегайте и косметическими процедурами.

Шаг 3. Запишитесь на танцы. Выбирайте чувственный и страстный танец. Предложите мужу заниматься вместе. Эротичная бачата или сальса способны творить чудеса. Если муж отказывается, найдите другого партнера. Не нашли партнера? Идите на фламенко, стрип пластику — на что угодно, что разбудит в вас женщину. Танец сделает вас более пластичной, раскрепощенной, научит любить себя и свое тело. Это поможет вам легко .

Шаг 4. Освободите пространство. Вначале отношений вы с мужем практически расстворились друг в друге. Вы стали реже видеться с друзьми, заниматься своими любимыми делами. Затем пошли дети, и на это все просто не осталось времени. Ничего удивительного, что темы для разговоров стали ограничиваться детьми, работой и обсуждением проблем насущных. Ничего вызывающего страсть в этом нет. Может, пришло время немного разъедениться, чтобы посмотреть друг на друга новыми глазами (или теми, которые были до брака)?

Шаг 5. Найдите совместное занятие. Дав возможность друг другу заниматься любимыми делами, найдите и такое, которое бы вас объединяло. Велосипедные прогулки, уроки французского, туристический поход, волонтерство — что-то, что обоим вам будет приносить удовлетворение.