Самые распространенные мифы о грудном вскармливании. Грудь или бутылочка? Несколько мифов о грудном вскармливании

В современном мире беременной девушке доступны самые разнообразные источники информации: статьи и форумы на просторах интернета, разнообразные журналы, телевизионные передачи, обучающие фильмы и программы на дисках. Однако, среди молодых мам продолжают бытовать разнообразные мифы о грудном вскармливании, порой нелепые или даже опасные для здоровья мамы и малыша. Постараемся разобраться в большом количестве информации, посвященной кормлению ребенка и определить, чему стоит верить, а чего следует избегать.

Грудное вскармливание - это естественный физиологический процесс

Для некоторых молодых мам грудное вскармливание превращается в кошмар, сопровождающийся постоянным ночным недосыпанием, стерилизацией бутылочек и сосок, болезненным и длительным сцеживанием, плачем малыша, попытками напоить его водой или дать смесь.

Опыт долгокормящих мам показал, что, если относиться к грудному вскармливанию как к естественному природному процессу, то многих проблем можно избежать. Посмотрите на млекопитающих животных, и пусть вас не смущает такое сравнение: ведь кошки или собаки не знают благ цивилизации, которые чаще всего могут лишь навредить или сбить с правильного пути. Почему-то у млекопитающих никогда не бывает таких проблем, как нехватка молока, лактостаз, ну и, само собой, никто из них не сцеживается и не допаивает своих малышей водой. Котята проводят рядом с кошкой большую часть своего младенчества, наслаждаясь ее близостью, вкусным молочком и маминой любовью.

Правильно организованное грудное вскармливание у человека должно выглядеть примерно также. Конечно, в современном стремительном мире, маме часто приходится вести довольно активный образ жизни сразу после рождения ребенка, но и в этом случае ей на помощь могут прийти такие полезные приспособления, как слинги и эрго-рюкзаки.

Проверенные источники информации о кормлении грудью

Представление большинства современных женщин о грудном вскармливании – это полное собрание различных мифов и предрассудков . Откуда же стоит черпать информацию молодой маме, чтобы быть уверенной в ее адекватности и полезности?

Статьи Ассоциации Консультантов по грудному вскармливанию (АКЕВ)
Публикации и положения Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)
Публикации и книги консультантов по грудному вскармливанию АКЕВ
Публикации и книги авторов Ла Лече Лига (международная общественная частная светская организация для поддержки кормящих женщин и предоставления информации о грудном вскармливании)
Книги Марты и Уильяма Сирс
Ледлофф Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности.

Обратившись к этим книгам и публикациям, вы можете быть уверены в том, что получите нужную информацию , освобожденную от предрассудков и многих современных заблуждений. Кроме того, любой женщине, еще в период беременности, будет полезно ознакомиться с этими источниками информации для того, чтобы быть подготовленной к тому, что ее ожидает и избежать многих проблем.

Мифы о грудном вскармливании (ВИДЕО)

Грудью могут кормить только мамы, которым «повезло» . Почему-то принято считать, что грудное вскармливания – это исключительно вопрос везения. Любая долгокормящая мама когда-нибудь слышала в свой адрес подобные фразы: «Повезло тебе – грудью кормишь, а у меня молока совсем не было» или «Везет тебе кормить так долго, а у меня ребенок еще в роддоме от груди отказался». Нет! Вопрос совершенно не в везении, а в наличии правильной информации у мамы, как можно справиться с теми или иными трудностями, а, следовательно, в правильно организованном грудном вскармливании. По врачебной статистике, лишь 3% женщин физиологически не могут кормить грудью, причем чаще всего это связано с серьезными заболеваниями.

Ребенок нуждается в режиме кормления, иначе его можно перекормить. Следует отметить, что в соблюдении режима кормления нуждаются малыши-искуственники. При грудном вскармливании ребенок сам регулирует частоту и продолжительность кормления. Игнорирование потребностей новорожденного зачастую приводит к отказу от груди, недоеданию, капризам и к возможному лактостазу у мамы.

Малыша нужно обязательно допаивать водой, ведь молоко – это еда! Допаивание, опять же, необходимо малышам, находящимся на искусственном вскармливании. В грудном молоке же уже содержится все необходимые для ребенка вещества. Кроме того, известно, что грудное молоко делится на «заднее» и «переднее». «Заднее» - более густое и питательное, а «переднее» - большей частью состоит именно из воды. Допаивание водой нередко приводит к дисбактериозу, а также провоцирует недостаток выработки молока у мамы.

К рождению ребенка обязательно следует купить бутылочку и пустышку. Однако, если вы хотите успешно наладить грудное вскармливание, делать это крайне не рекомендуется. При правильно организованном кормлении, бутылка и пустышка вам просто не понадобятся. Бутылку и соску ребенок сосет совсем по другому, при этом даже задействуются совершенно разные лицевые мышцы. Поэтому все слоганы об идентичности бутылочных сосок и материнской груди – не более, чем рекламная уловка производителей бутылок для кормления.

Если молока стало мало, уже ничего не исправишь, нужно переводить ребенка на искусственное вскармливание. При желании и правильных знаниях мамы – исправить можно все. Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Ночью кормить нельзя – ребенок должен спать. На самом же деле, ночные кормления – самые важные, так как именно в ночные часы стимулируется выработка гормона пролактина, отвечающего за количество молока. Если вы боитесь недосыпания, просто наладьте совместный сон с ребенком.

Нельзя кормить ребенка дольше 20 минут. Пожалуй, это самый любимый совет педиатров советской закалки, «благодаря» которому у мамы возникает огромное количество вопросов и сомнений: «Если ребенок не наедается за 20 минут, значит у меня мало молока?» или «Почему мой ребенок так часто просыпается и так много времени проводит у груди, что-то не так?». Но не забывайте о том, что процесс кормления – это и время общения с мамой: ребенок чувствует себя не только сытым, но и защищенным. У него есть потребность ощущать материнское тепло при любом дискомфорте: голод, холод, колики, боль при прорезывании зубов и так далее.

Соски необходимо мыть с мылом при каждом кормлении. На самом деле, постоянное мытье сосков опасно тем, что с них смывается естественный защитный слой, наличие которого продумано самой природой. Не нужно мыть грудь чаще, чем вы принимаете .

С помощью сцеживания можно узнать, есть ли у матери молоко. Пожалуй, самый частый вопрос на женских форумах о материнстве: «Мне показалось, что у меня мало молока, я попробовала его сцедить, и на самом деле, мне удалось сцедить лишь пару чайных ложек! Что делать?». Спешим вас успокоить, что этот показатель ни о чем не говорит. Ребенок опустошает грудь намного эффективнее, чем любой молокоотсос. Кроме того, выделение молока из груди зависит от многих других факторов.

В грудном молоке мало железа. Напротив, материнское молоко способно полностью удовлетворять потребность в железе первые шесть месяцев жизни ребенка.

Кормление из бутылочки легче и удобнее, чем грудное вскармливание. Это утверждение довольно спорно: стоит лишь вспомнить о необходимости стерилизовать бутылки и соски, а также разводить нужное количество смести среди ночи. Кроме того, при искусственном вскармливании необходимо контролировать порции питания, в то время как при грудном вскармливании ребенок кормится по требованию.

Современное искусственное питание настолько качественное, что оно ничем не отличается по составу от грудного молока. Это утверждение также не соответствует действительности. Производители молочных смесей пытаются приблизить их состав к составу грудного молока, но сделать их идентичными невозможно. Помимо основных питательных веществ, микроэлементов и витаминов, в состав грудного молока входят уникальные антитела, энзимы, гормоны. Кроме того, состав грудного молока постоянно изменяется в соответствии с возрастом ребенка, подстраиваясь под его нужды и потребности. Таким образом, функции естественного вскармливания намного шире и полноценнее.

Если мама заболела, то ей необходимо прекратить грудное вскармливание. Это утверждение неверно, так как во время болезни матери в грудное молоко попадают антитела, которые послужат дополнительной защитой для ребенка от данной инфекции. При также можно продолжать кормление грудью.

Если маме требуется прием лекарств, необходимо прекратить грудное вскармливание. Это не так. В современной медицине разработано множество препаратов (в том числе и антибиотиков), совместимых с грудным вскармливанием и не приносящих никакого вреда малышу. Требуйте от врача назначение препарата, совместимого с кормлением грудью.

Если женщина кормит грудью – она постоянно зависима от ребенка: нельзя надолго отлучиться, нужно быть постоянно рядом, невозможно сходить в гости и т.д. С рождением ребенка жизнь женщины в корне меняется, поэтому наивно думать, что можно продолжать вести прежний образ жизни. Посвящать всю себя дому и ребенку – это вопрос расстановки приоритетов, но никак не грудного вскармливания. При правильно организованном грудном вскармливании, можно продолжать вести активную социальную жизнь даже без посторонней помощи.

Грудное вскармливание портит фигуру и форму груди. Многие женщины уверены, что грудное вскармливание способствует набору лишних килограмм. Однако, это не так. При кормлении грудью организм, наоборот, постепенно (в течение 6-8 месяцев) избавляется от жировых запасов, накопленных во время беременности. Некоторые женщины отказывается от грудного вскармливания ради того, чтобы сохранить форму груди, однако у некормящих женщин грудь также может обвиснуть или потерять форму в определенном возрасте.

После года в материнском молоке уже нет ничего полезного. Это неверное утверждение, также пришедшее к нам из советских времен, когда женщине было необходимо выходить на работу после того, как ребенку исполнился год. Однако, и после года, и даже после двух лет, материнское молоко продолжает оставаться ценным источником необходимых ребенку веществ, гормонов, которые благоприятным образом влияют на его рост и развитие.

Необходимо вводить прикорм с 3-4 месяцев, так как ребенку не хватит питательных веществ в молоке . Это не так. Грудное молоко способно достаточно долго удовлетворять потребности ребенка в питательных веществах (по некоторым исследованиям – до возраста одного года). Прикорм же необходимо вводить тогда, когда у малыша появляется, так называемый, пищевой интерес. Примерно после 6 месяцев он начинает активно интересоваться другой пищей и содержанием маминой тарелки.

Как объяснить свою точку зрения на грудное вскармливание?

Часто случается так, что кормящая мама сталкивается с непониманием, исходящим как от родственников и подруг, так и от педиатров или медсестер. Некоторые мамы пытаются не афишировать свои взгляды на грудное вскармливание, другие, напротив, пропагандируют пользу долгокормления, кормления по требованию, постоянного контакта с ребенком и так далее. Постарайтесь найти золотую середину :

Общайтесь с мамами, которые придерживаются ваших взглядов;
Мягко и обоснованно (желательно со ссылками на научные источники) объясняйте свою точку зрения родственникам;
Без необходимости не спорьте с врачами, однако, в некоторых ситуациях настаивайте на своей точке зрения (к примеру, если необходимо назначение препарата, совместимого с грудным вскармливанием).

Грудное вскармливание – это процесс, важный как для ребенка, так и для мамы. Он помогает лучше понимать потребности вашего малыша и обеспечивает тесную эмоциональную взаимосвязь мамы и ребенка.

В последние годы мамы становятся все более и более образованными в вопросах грудного вскармливания. Какие бы вопросы ни возникали у кормящей мамы, найти необходимую информацию не так уж и сложно – в ее распоряжении множество книг и веб-сайтов, посвященных ГВ. Однако наряду с полезными советами, мама может столкнуться с множеством мифов, многие из которых знали еще наши бабушки и мамы. Если следовать подобным «вредным» советам, у мамы может появиться немало проблем, включая нехватку молока, маститы и тп.

Итак, давайте рассмотрим некоторые наиболее распространенные мифы.

1) Миф- молоко нужно копить! Если часто давать малышу грудь, молока станет меньше. Поэтому желательно соблюдать интервалы между кормлениями, чтобы в груди набралось побольше молока.

Правда – на самом деле все с точностью до наоборот! Чем больше малыш сосет, тем больше молока будет у мамы! Удивительно, но факт – грудь работает по принципу запрос-ответ. Молоко в груди убывает – в головной мозг поступает сигнал – грудь пуста, нужно вырабатывать больше молока! Запускается гормональный процесс, который приводит к тому, что грудь наполняется вновь. Если грудь полна – стоп! Молока много, выработку прекращаем. Так что, чем чаще малыш сосет, чем лучше он опустошает грудь, тем больше молока будет у мамы!

2) Миф - Нужно обязательно сцеживаться «досуха» после кормления! Иначе молоко пропадет.

Правда – этот миф противоположен предыдущему и приводит к обратному результату. Если мама вдоволь кормит малыша, да еще и сцеживается, в мозг поступает сигнал – молока нужно очень много, ведь грудь опустошается с такой скоростью! Наверное, у мамы двойня или тройня! Молока становится больше и больше, и в итоге мама не знает, что ей с таким количеством делать. Она уже не может обойтись без сцеживаний, а привести грудь в норму уже не так-то просто, иногда требуются месяцы, чтобы уменьшить избыточную выработку молока. Однако, если мама кормит редко, копит молоко, тут, конечно, без сцеживаний не обойтись. Но они совсем не так эффективны, как сосание малыша, и количество молока все равно уменьшается. Так что, лучший выход – кормить детку по требованию! Тогда молока будет ровно столько, сколько нужно!

3) Миф – качество молока бывает разным. Если маме повезло, то молоко у нее жирное, питательное. Если нет – пустое, водянистое, ребенок вес не набирает, уж лучше перейти на смесь. А чтобы улучшить качество молока, нужно есть определенные продукты, желательно, пожирнее!

Правда – состав молока меняется по мере роста ребенка. Молозиво сменяется переходным, а потом зрелым молоком. Секрет в том, что состав его всегда идеален и полностью соответствует нуждам растущего малыша. Миф о водянистом и жирном молоке основан на процессе расслоения молока. Если мама сделала перерыв в кормлении, молоко в груди несколько расслаивается, сначала выходит переднее, более водянистое молоко, сладкое, богатое витаминами, а в конце кормления – более жирное, питательное молоко. Поэтому так важно кормить малыша столько, сколько он захочет, а не ограничивать его 10 минутами! Иначе ему сложно будет добраться до жирного заднего молока.

Состав молока, и особенно его жирность, очень мало связаны с продуктами, которые употребляет мама. Он достаточно постоянен и колеблется незначительно, даже если мамина диета не достаточна хороша и не отличается разнообразием.

4) Миф - Молоко может испортиться! Оно может скиснуть, если малыша долго не кормить, или если на улице очень жарко.

Правда – для скисания молока необходимы определенные условия – наличие кислорода, бактерий итд, которых нет в груди. Молоко синтезируется постоянно, однако, после длительного перерыва в кормлении, например, после лактостаза, оно может несколько изменить вкус, стать солоноватым, из-за большого количества солей натрия. Это безопасно, таким молоком можно продолжать кормить малыша.

5) Миф – если на улице очень жарко, грудного молока не достаточно. Малышу нужно обязательно предлагать водичку, иначе у него может быть обезвоживание!

Правда – по данным Всемирной Организации Здравоохранения, которая проводила исследования даже в странах с очень жарким климатом (например, в странах Африки), малыши до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании по требованию, не нуждаются в дополнительном допаивании. Грудное молоко состоит из воды на 90 процентов, поэтому его вполне достаточно, чтобы утолить жажду и уберечь малыша от обезвоживания. К тому же вода грудного молока максимально безопасна и усвояема.

6) Миф - после года молоко меняет состав и становится пустым, непитательным, бесполезным, поэтому грудное вскармливание после года – это просто баловство и нужно лишь для успокоения малыша.

Правда – дело обстоит совсем иначе. Действительно, после года грудное молоко несколько меняется и по составу приближается к молозиву! Там множество иммунных факторов, уберегающих малыша от болезней, а так же витамины и минералы в наиболее усвояемой форме. Так что лучшего для малыша вам просто не найти!

7) Миф – мамы бывают молочные и немолочные. Немолочных мам довольно много, и если уж не повезло – ничего тут не поделаешь.

Правда – действительно, есть крайне малое количество женщин с истинной гипогалактией – настоящей нехваткой молока, связанной с гормональными проблемами и проблемами с железистой тканью груди. Однако их процент очень низок. Гораздо чаще мы можем встретить мам, которые неправильно организуют грудное вскармливание своего малыша, и именно это и приводит к временной нехватке молока. Однако если правила кормления изменить, количество молока увеличится, и все придет в норму!

8) Миф - если мама ничего не может сцедить после кормления – значит, молока не хватает!

Правда – на самом деле, у мамы могут быть проблемы со сцеживанием по разным причинам. Зачастую она просто не знает правильной техники сцеживания. Иногда виноваты особенности строения груди, при которых сцедить молоко не так уж и легко, особенно неопытной маме. Однако чаще всего малыш просто хорошо опустошает грудь, и оставшееся жирное молоко сцеживается с трудом, по капелькам.

Мы рассмотрели наиболее популярные мифы о ГВ, но на самом деле их гораздо больше. К счастью, в последнее время в России появилось множество групп поддержки кормящих матерей и центров, где работают консультанты по грудному вскармливанию. Позвонив на горячую линию, мама получит ответ на любой волнующий ее вопрос.

Счастливого вам кормления!

Екатерина Карпова, Куратор Проекта ПроГВ, врач-терапевт

Существует немало мифов о грудном вскармливании, которые могут навредить молодой маме. Давайте обсудим самые распространенные и попытаемся разобраться, что есть правда, а что есть вымысел.

-Не каждая женщина может кормить молоком, некоторые изначально «не молочные».

Нет, это не так. Наладить грудное вскармливание может каждая женщина, независимо от комплекции, вида родоразрешения, возраста. В налаживании лактации очень важен психологический настрой. Если у мамы присутствует страх, возможно, неосознанный, потерять свою привлекательность или располнеть, у нее высока вероятность проблем с ГВ. И наоборот, если мама настроена на длительное кормление грудью, у нее все получится. Помимо желания, для мамы важна поддержка близких и максимум информации о грудном вскармливании - о технике прикладывания малыша, о позах, о лактационном кризе и т. д.

- Грудное молоко не всегда имеет один и тот же состав.

Да, это правда. Состав грудного молока отличается в разные возрастные периоды ребенка, кроме того, отличается в разное время суток, и даже в процессе одного кормления. Первое, так называемое «переднее», в начале кормления, молоко, богато молочным сахаром - лактозой. Оно полупрозрачное, богато водорастворимыми минералами и белками - малыш получает необходимую ему жидкость. «Заднее» молоко, поступающее в середине и конце кормления, - более густое, желтоватое, содержит больше жира и отлично насыщает. Важно, чтобы ребенок получал и «переднее», и «заднее». Для этого рекомендуется в течение 2-3-х часов предлагать ребенку только одну грудь, независимо от количества прикладываний, а в последующие 2–3 часа - другую.

- Введение прикорма приводит к снижению выработки грудного молока.

Нет, при грамотном и своевременном введении прикорма резкого снижения лактации не отмечается, и малыш от груди не отказывается. По мере увеличения прикорма количество молока может уменьшиться, ведь оно вырабатывается «по требованию», а потребность ребенка в нем постепенно снижается. Но это физиологический процесс, малыш голодным не останется.

- Грудное молоко после года не несет никакой пользы для ребенка.

Хоть молоко и не единственное питание в этот период для малыша, оно остается полезным. После года кормления его жирность увеличивается в 2–3 раза, возрастает количество защитных антител и веществ, способствующих дозреванию пищеварительного тракта ребенка. Как показывают исследования ВОЗ и ЮНИСЕФ по вопросам грудного вскармливания, дети, которых долго кормили грудью, имеют более высокий уровень интеллекта, успешную социальную адаптацию, реже страдают аллергией и быстрее выздоравливают.

- Кормящей женщине нельзя принимать никакие лекарства.

Есть лекарства, запрещенные для приема кормящих, а есть - разрешенные: просто необходимо внимательно читать инструкцию и принимать препараты только по назначению врача. Не забудьте предупредить доктора, что кормите грудью. И помните: самолечение недопустимо!

- Если по какой-то причине вынуждены временно прекратить грудное вскармливание, то после перерыва восстановить лактацию невозможно.

Это возможно, главное, сохранить выработку молока во время перерыва. Для этого пейте много жидкости и обязательно регулярно сцеживайтесь. Вдохновляйтесь позитивными историями о релактации; если у вас нет возможности видеть малыша - поставьте перед собой его фото; думайте о том, как важно для него ваше молоко. После перерыва частые прикладывания ребенка к груди также помогут возобновить ГВ.

Важно, чтобы и малыш не потерял интереса к груди: используйте правильные соски для бутылочек при кормлении, из которых питание не льется, а поступает, когда ребенок прилагает усилия.

Рассмотрим ситуацию: вы в отъезде или принимаете лекарства, не совместимых с ГВ, или другие обстоятельства, вынуждающие перейти на смешанное и искусственное вскармливание. И нет возможности кормить ребенка сцеженным заранее молоком, тогда в этот период можно использовать высококачественную смесь, например, детскую смесь премиум класса Humana Expert . Продукция производится из свежего молока, что позволяет сохранить больше натуральных витаминов и микроэлементов для вашей крохи.

Продукт Humana Expert 2 подходит для деток от 6 до 12 месяцев, не содержит глютена и сахара, красителей и консервантов, в ее составе необходимые для формирования здоровой кишечной флоры пребиотики. Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 влияют на развитие головного мозга и нервных клеток малютки. Нуклеотиды поддерживают иммунную систему и способствуют развитию слизистой оболочки кишечника.

Если ваш ребенок старше 12 месяцев, то выбор за Humana Expert 3. Помимо всех плюсов предыдущей смеси, она обогащена кальцием в необходимом для данного возраста количестве, может быть основой для детской каши или молочным напитком.

Немецкая компания Humana производит детское питание уже более 60 лет, и подтверждает высокое качество продукции не только временем, но и научными исследованиями и разработками.

Особо трепетное отношение к сырью - молоко от коров с собственных ферм, где строгий контроль кормов и никаких ГМО, а каждое животное имеет свой документ - паспорт! Высокое качество обусловлено также современным оборудованием по последнему слову техники, постоянной работой с ведущими специалистами и педиатрами в процессе создания продуктов, рассчитанных на индивидуальные потребности каждого ребенка, в независимости от его возраста и особенностей развития, от рождения и до трех лет. Поколения малышей выросли с

Пожалуй, ни одна область материнства и вообще родительства не обросла столькими мифами и заблуждениями, как это произошло с кормлением грудью и уходом за младенцем. Несмотря на современные рекомендации ВОЗ, научные исследования, многочисленные книги и статьи психологов, эти мифы кочуют из десятилетия в десятилетие, и уже перешагнули рубеж веков. Любой женщине, и готовящейся стать мамой, и уже имеющей грудничка, нужно быть готовой к столкновению с этими "дракончиками", способными поколебать материнскую интуицию и уверенность в своих действиях. Предупреждён - значит, вооружён!

Начнём с самого распространённого и вредного заблуждения:

1. Есть «молочные» и «немолочные» женщины

Милые мамы, в число "немолочных" женщин попасть очень трудно - слишком большой конкурс - 100 женщин на пару-тройку мест. Потому что истинный недостаток молока встречается у крайне ограниченного числа женщин - всего у 2%. Причинами недостатка молока могут быть достаточно серьёзные гормональные нарушения или другие заболевания, влияющие на выработку молока. Часто при таких нарушениях женщине сложно забеременеть или выносить ребёнка, поэтому такие мамы уже заранее предвидят проблемы с грудным вскармливанием. Причём, некоторые из этих женщин могут хотя бы частично кормить ребёнка грудью, докармливая смесью. Все остальные могут и должны быть уверены в своих силах! А вот мнимый или временный недостаток молока как правило связан с несоблюдением природных законов лактации. Поэтому важно знать эти законы, и тогда сомнения в возможности выкормить своё маленькое сокровище будут побеждены!

2. «Моё молоко не подходит моему малышу и может навредить ему! Оно может быть: слишком жирное, совсем нежирное, невкусное, солёное и т.д.»

Мамы, знайте - вы всегда вырабатываете именно такое молоко, которое нужно именно вашему малышу! Состав молока постоянно колеблется в зависимости от возраста ребёнка, времени суток, вашего рациона, психологического состояния. Даже в течение одного кормления выделяется молоко разной жирности! Молоко матери постоянно подстраивается под ситуацию. Например, существуют исследования, показывающие, что состав молока у матери, родившей недоношенного ребёнка, отличается от состава молока женщины, у которой малыш родился в срок. И это отличие направлено именно на то, чтобы помочь недоношенному малышу поскорее адаптироваться к жизни вне материнской утробы, обеспечить ему более высокую иммунную защиту. Вообще, рассматривать отдельно кормящую мать и её младенца - это ошибка. А именно это происходит, если кормящая женщина или её близкие сомневаются в качестве грудного молока. Организмы мамы и ребёнка зависят друг от друга как две части одного целого. Поэтому каждая женщина даёт своему ребёнку самое подходящее для него молоко - по его возрасту, потребностям, состоянию здоровья. И уж совершенно очевидно, что заменители грудного молока не могут быть рассчитаны именно на вашего ребёнка, а значит, не могут подходить ему больше, чем Ваше молоко.

Вкус молока может незначительно меняться в зависимости от питания матери. Например, использование пряностей, чеснока, душистых трав может придать молоку своеобразный привкус. Ещё одна причина изменения вкуса молока - это лактостаз или мастит, или какое-либо заболевание, сопровождающееся повышением температуры. Нередко мамы жалуются, что молоко после этого приобретает солоноватый привкус. Но изменившийся вкус очень редко влияет на поведение малышей - дети любят маму и мамино молоко такими, какие они им достаются!

3. «Желудок ребёнка должен отдыхать от грудного молока, нужно выдерживать перерывы в прикладываниях»

Это «правило» перекочевало из правил кормления детишек-искусственников. Ребёнок, получающий большие порции смеси, действительно должен иметь время для их переваривания. Но грудное вскармливание имеет принципиальные отличия. Во-первых, дети как правило не высасывают из груди тот объём, который они получают за один раз из бутылки со смесью. Из груди едят часто, но понемногу. Во - вторых, молоко имеет отличный от смеси состав, как по количеству и пропорциям компонентов, так и по качеству. Только представьте - в молоке 87-90% воды, а все питательные вещества укладываются в оставшиеся 10-13% ! В составе грудного молока преобладают легкоусвояемые белки, в отличие от белков коровьего молока, на основе которого производится большинство смесей. Поэтому грудное молоко - это лёгкая субстанция, которая не перегружает желудок ребёнка, даже если поступает в него с короткими промежутками.

4. «Если ребёнок просит грудь часто (всё время), значит, молока не хватает»

Это одна из первых фраз, которые произносят зачастую бабушки, помогающие своим кормящим дочкам или невесткам. Если Вам говорят это, не верьте! Казалось бы, вывод о недостатке молока логичен, если ребёнок просит грудь несколько раз за час. Но нужно знать, что грудь для ребёнка - это далеко не только питание, а ещё и снятие родового и любого другого стресса, потребность в близости мамы, возможность согреться, расслабить мышцы. При сосании груди происходит облегчение спазмов, детишкам легче сходить по-большому и маленькому, и, что очень важно, происходит стимуляция развития всех систем организма. Тогда отношение к частым прикладываниям меняется в корне. А нехватка молока определяется по совсем другим признакам - в основном по тому, как ребёнок писает и набирает вес.

5. Без сцеживаний молоко скоро пропадёт! Надо сцеживаться до последней капли...(терпения)!

Ну и этот «дракончик» всем, конечно же, знаком. Уж он-то умеет превратить жизнь кормящей женщины в сплошной «праздник» с дымящимся молокоотсосом в руках! На самом деле, это убеждение пришло из эпохи вскармливания по режиму. Конечно, когда вопреки тем самым биологическим законам выработки молока женщины выдерживали трёхчасовые перерывы в кормлении, давали одну грудь в одно кормление (соответственно, вторая грудь ждала своего «выхода на сцену» аж 6 часов!), сцеживания были единственным спасением от угасания лактации. Сегодня, когда весь мир знает о необходимости прикладываний к груди по требованию младенца, мамы могут спокойно кормить грудью и не выжимать из себя всё «до последней капли». Сцеживания нужны лишь в определённых ситуациях. Самые частые из них - когда ребёнок по каким-то причинам не прикладывается к груди или недостаточно опорожняет грудь, если женщина чувствует дискомфорт и переполнение в груди (обычно в первые дни после родов), в случае застоя молока, в ситуации, если нужен докорм сцеженным молоком, а также для стимуляции лактации при недостатке молока.

6. «Трещины на сосках, боль, страдания и героическое терпение - непременные атрибуты грудного вскармливания»

Отношение к материнству, как к постоянной жертвенности и стоическому терпению не всегда приводит к хорошим результатам. А к неврозам и моральному истощению - достаточно часто. К сожалению, приходится слышать иногда от мам, что они перестали кормить грудью из-за боли и трещин на сосках, не получив грамотной помощи, хотя очень хотели продолжать ГВ. Кормление грудью - это начальный этап материнства, и «доброе начало» приведёт к хорошему результату. Когда мама даёт младенцу грудь, она не просто «питает» его, она выражает ему свою огромную любовь, полное принятие его, такого родного, маленького, полностью зависящего от неё малыша. Трудно представить, что природой задумано выражать любовь со стиснутыми от боли зубами. Знайте сами и рассказывайте другим кормящим мамам - длительное ощущение боли во время прикладывания ребёнка к груди, трещины, ссадины на сосках и прочие неприятности - это не норма, а проблема! И решать её надо как можно быстрее! Чаще всего причина кроется в неправильном прикладывании, из-за которого младенец может травмировать соски. Однако бывают и другие проблемы - например, короткая подъязычная уздечка у малыша, или неравномерный тонус челюстно-лицевых мышц. И всё это - решаемо! Главное, вовремя обратиться за помощью, а не замазывать трещины зелёнкой и продолжать кормить, закусив губы и любуясь искрами из глаз. В первую очередь, чтобы значительно уменьшить вероятность возникновения этих проблем, нужно иметь чёткое представление о том, что такое хороший захват. И лучше узнать об этом ещё во время беременности - на лекциях по грудному вскармливанию, поучиться у опытных кормящих мам, или почитать и посмотреть картинки и анимации в Интернете. Например, на замечательном сайте Виктории Нестеровой «Подсказки кормящим мамам». Также нужно просить медперсонал роддома о помощи - пусть детские сёстры помогают в первое время прикладывать малыша, если маме самой не удаётся делать это безболезненно.

7. «Грудь надо мыть перед каждым кормлением!»

Мыть, по-видимому, нужно с хозяйственным мылом (а самые хорошие мамы обдают грудь кипятком). Скажу вам по секрету, о котором знает весь свет, что на груди имеются желёзки, которые выделяют антибактериальную смазку, да и само молоко имеет защитные факторы. Поэтому по отношению к груди вполне достаточно элементарной гигиены - деликатно обмывать грудь во время утреннего и/или вечернего душа. А частое мытьё иссушает кожу, что при трещинах или ссадинах, например, может усугублять проблему.

8. «Если случится застой или мастит - придётся прекратить грудное вскармливание, так как придётся принимать антибиотики»

Страх кормящих мам перед маститами поистине очень силён. Практически в каждой семье есть своя страшилка о том, как кому-то из старших в семье женщин пришлось из-за мастита отлучить малыша в лучшем случае, а в худшем - попасть в руки хирурга. В наше время этот страх необоснован. Зная сегодня правила успешного вскармливания ребёнка, обращаясь своевременно за помощью к консультантам по грудному вскармливанию и врачам, мамы намного уменьшают вероятность возникновения серьёзных осложнений. Основное из этих правил для здоровья груди - прикладывания по требованию ребёнка, качественное опорожнение груди, контроль за правильным захватом груди. Здоровый малыш обычно не допускает больших интервалов, заставляя маму вырабатывать столько молока, сколько ему нужно, и постоянно опорожняет грудь. Если же неприятность приключается - очень важно знать, что в наше время существует большой спектр медикаментов, среди них и антибиотики, которые можно принимать, не прекращая грудное вскармливание. Эти лекарства или не попадают, или попадают в грудное молоко в мизерных количествах, не вредящих ребёнку. И уж точно, что лучше кормить своим молоком, принимая совместимый с ГВ антибиотик, чем прекратить ГВ и переводить ребёнка на смесь. Потому что последний вариант вреден для ребёнка и для маминой груди.

9. «Жизнь без пустышки невозможна! Ребёнок будет нервным и замучает маму»

Возможна жизнь без пустышки, и даже очень хорошая жизнь получается! Мама, обходящаяся без пустышек, меньше рискует здоровьем груди, быстрее восстановливается после родов (благодаря частым прикладываниям быстрее сокращается матка), не портит ребёнку правильный захват груди, страхует себя от недостатка молока, правильнее реагирует на плач ребёнка... Продолжать можно долго. Попробуйте и убедитесь сами!

10. «Прикладывать к груди нужно после того, как ребёнку поменяли подгузник, сделали гимнастику, выложили на живот, потом на весы, а уж потом дело до груди дойдёт»

Этот совет обычно даётся уже в роддоме. Считается, что все процедуры нужно делать до сосания груди, чтоб малыш не срыгнул.

На самом деле, проснувшийся ребёнок ждёт маминого объятия и будет счастлив сначала пососать грудь. Естественная природная последовательность, психологически комфортная для малыша, такая - «проснулся - грудь», а потом всё остальное. Если ребёнок не склонен к срыгиваниям, то и непосредственно после кормления можно аккуратно подмыть его и сменить подгузник. Если же малыш часто срыгивает - просто поносите его вертикально после кормления, а потом мойте и меняйте памперс. Купать можно детишек через 20-30 мин после кормления. Вы увидите, насколько меньше ребёнок плачет при такой последовательности действий, и насколько спокойнее и качественнее сосёт грудь. Дополнительный бонус - снизится расход подгузников, так как детишки очень часто ходят по-большому и маленькому во время сосания груди или же сразу после кормления.

Этот совет подходят детишкам, у которых нет проблемы чрезмерно сильных срыгиваний - а это более 2-3 столовых ложек после каждого кормления, а также неоднократные срыгивания фонтанчиком. Такие срыгивания могут отражаться на нормальном наборе веса, что является поводом для срочного обращения к врачу!

11. «Укропная водичка (плантекс) помогает от болей в животике»

Мало того, что это ненаучная информация, это к тому же «медвежья услуга» ребёнку. Даже если приём этих чаёв даст временное облегчение, он отодвинет созревание ЖКТ малыша на более поздние сроки. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует давать грудничку ничего, кроме грудного молока, до шести месяцев.

12. Грудничков необходимо допаивать водичкой

Вспомним цифры - сколько воды содержится в грудном молоке? Правильно, 87-90%! Детки на исключительном ГВ не нуждаются в допаивании водичкой. Лишняя вода может даже приводить к снижению набора веса, так как может повлиять на частоту прикладываний к груди. Также вода разбавляет идеальный природный баланс компонентов молока. И смотрите предыдущий пункт - ВОЗ нам указ!

13. Сытый ребёнок должен долго спать

Часто на слова «ребёнок должен!» хочется пошутить - «Кому же он должен?» Шутки шутками, а ребёнок кое-что всё-таки должен. А именно - он должен набирать вес в рамках нормы (не менее 125 гр в неделю) и гармонично развиваться. И если для этого ему нужно сосать грудь чуть ли не каждый час и спать понемногу - малышики на грудном молоке обычно спят от 20-30мин до 1,5-2 часов - значит, для него это наилучший вариант! Детишки же, получающие смесь в объёме, прописанном на банке со смесью, действительно спят дольше. Поэтому не забывайте, что правила для детей на ГВ совсем другие.

14. После 6-ти (12, 18 и т.д.) месяцев в грудном молоке нет пользы

Удивительно, как вообще появилась такая информация - она совершенно не имеет научных подтверждений! Результаты всех современных исследований говорят о том, что на любом сроке лактации грудное молоко представляет собой большую ценность для ребёнка. Даже когда подросший малыш уже активно прикармливается, и сосёт грудь намного меньше, чем в первые месяцы, он продолжает получать из молока кальций, железо, другие микроэлементы, витамины, причём в самой легкоусвояемой форме. Также в молоке всегда содержатся ферменты, которые помогают малышу лучше переваривать продукты прикорма - ведь его собственные ферментные системы зреют долго, до 2,5-3 лет. Ну и, конечно, мамам нужно помнить - даже небольшое количество грудного молока даёт ребёнку мощную иммунную поддержку, благодаря содержанию в материнском молоке антител (иммуноглобулинов). Мы перечислили здесь далеко не полный перечень полезных веществ в женском молоке, и вся эта польза присутствует в нём на протяжении всего срока грудного вскармливания, каким бы долгим оно ни было - год, два или более.

15. «Ребёнка вредно приучать к рукам и к совместному сну с родителями. Разбалуете - никогда с рук не слезет! Никогда!»

Внимание - вот эта «страшилка» одна из самых вредных, так как вмешивается в глубинную связь матери и ребёнка, нанося удар по материнской интуиции. Обычно недавно родившей маме хочется бесконечно прижимать своего ребёнка к груди, ласкать и лелеять своё сокровище, любоваться на него! И как часто такая мама слышит «добрый» совет положить скорее малыша в кроватку, пока он не «разбаловался». «Потом спасибо скажешь!» - такими словами обычно заканчиваются тирады о воспитании самостоятельных и закалённых с первых дней жизни членов общества. Дорогие мамы! Чуткие, умные, тонко чувствующие, знающие по-настоящему своего ребёнка, - не спешите говорить «спасибо»! Вся мировая психология и психотерапия говорит о важности постоянного близкого контакта новорождённого с мамой; о том, что в младенчестве закладывается личность ребёнка, и формирование личности в основном зависит от того, как мама обращается с ребёнком в первые месяцы и годы его жизни. Очень полезно почитать статьи и книги по перинатальной психологии. Начав много носить своего ребёнка на руках, позволив быть ему рядом и днём и ночью, Вы убедитесь - ношение на руках, постоянный контакт с матерью в течение первых месяцев жизни ребёнка - это залог гармоничной, самостоятельной и успешной личности в будущем. И лучшего не дано! Опыт показывает, что мамы, обеспечивающие ребёнку именно такой уход, сами чувствуют себя уверенно, умиротворённо, им не грозит послеродовая депрессия, и как ни удивительно, они гораздо меньше устают.

16. «Пеленание задерживает физическое развитие малыша»

Это заблуждение, по всей вероятности, связано с модой на раннее развитие детей. Также раньше считалось, что пеленание способствует выравниванию ножек малышей, а сегодняшняя медицина это опровергает. Так или иначе, многие молодые родители отказываются от пеленания, считая, что такая «свобода» даёт возможность малышу развиваться быстрее. Если малыша много носят на руках или в слинге, если ребёнок спокоен и хорошо спит без пеленания, действительно, можно без него обходиться. Однако, почти у всех младенцев бывают беспокойные моменты, из-за которых малыш может вскидывать ручки, махать ими, сучить ножками, выгибаться. Ведь у наших крошек ещё незрелая нервная система, у них даже нет локализации боли в каком-то определённом месте - даже небольшое брожение в животике даёт ощущение дискомфорта во всём теле. Смена погоды, магнитные бури, стресс у мамы, поход в поликлинику, боль в животике, эмоциональная и физическая перегрузка - это лишь небольшая часть причин беспокойного поведения малышей. Ребёнок в неспокойном состоянии даже грудь может захватывать неправильно, сильно усложняя процесс кормления беспорядочными движениями ручек и ножек. Поэтому родителям не стоит безоговорочно отказываться от пеленания. Оно успокаивает ребёнка, возвращая ему ощущение того маленького уютного мира внутри мамы, из которого он совсем недавно вышел. И маленький человечек постепенно привыкает, что и здесь, в большом мире, тоже хорошо и спокойно живётся. Вспомните - даже мы, взрослые люди, часто любим спать, свернувшись калачиком и накрывшись пледом или простынкой, даже если нам не холодно. Этот «кокон» как бы отграничивает нас от большого пространства, даёт возможность сосредоточиться в своём внутреннем пространстве, отдохнуть от «большого» мира в «маленьком». Ведь все мы родом из детства. А познавать «большой» мир ребёнок будет во время бодрствований, которых по мере взросления будет всё больше. Нужно идти за ребёнком, и научиться понимать именно по его поведению и самочувствию, когда он нуждается в том, чтоб его запеленали.

***

Подводя итог, скажем, что в первые месяцы стоит следовать за ребёнком во всём - Ваш малыш Вам подскажет, как часто ему нужно сосать грудь, быть у Вас на руках, как долго спать или бодрствовать, какие продукты в мамином рационе он воспринимает спокойно, а с какими лучше повременить, и т.д. Мама (может быть, и папа) превращается в «локатор», непрерывно воспринимающий «сигналы» ребёнка. Следование за потребностями младенца значительно облегчит Вам уход за ним, снимет излишние волнения, наладит взаимопонимание с малышом, придаст уверенности в своих действиях. А всё это вместе взятое - огромный шаг к здоровью, гармонии и радости в вашей пополнившейся семье!

Старшее поколение застало то время, когда в процесс кормления крохи активно вмешивались врачи, посторонние люди. Система кормления в то время предусматривала питание по часам, сцеживание и днём и ночью, обязательное мытье груди с мылом перед каждым кормлением, также соски мазали зелёнкой для профилактики возникновения микробов и трещин. В большинстве своём эти советы не были подкреплены научными фактами или результатами исследований. Все это очень противоестественно, докормить ребёнка хотя бы до года удавалось лишь единицам.

Медицина и наука не стоят на месте. Ежегодно проводятся разного рода исследования, которые доказывают пользу грудного молока.

С рождением ребёнка перед мамой возникает масса вопросов, самый первый из них - о грудном кормлении. Как правильно прикладывать, как долго кормить, в чём польза грудного молока. Грудное молоко - кладезь витаминов и микроэлементов, которые, в свою очередь, обеспечивают всем необходимым растущий организм малыша. Каждая мама для себя должна решить, что для неё важно и какой вид питания она выберет для своего ребёнка.

Польза грудного вскармливания

Для начала разберёмся, что такое грудное молоко. Грудное молоко - питательная жидкость, которая вырабатывается молочными железами. Вырабатывается из лимфы и крови. По своему составу, в полном объёме соответствует требованиям малыша в данный период, также выступает в роли защиты иммунной системы крохи.

В состав грудного молока входят белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы и другие вещества.

Грудное молоко создаёт в желудке практически не видимые хлопья, которые, в свою очередь облегчают пищеварение малыша. Это даёт большую возможность для того, чтобы часто прикладывать кроху к груди без опасения за нарушение пищеварения либо за перегруз ЖКТ.

Лактоза - это дисахарид, который при расщеплении под воздействием фермента лактазы образует глюкозу. Глюкоза - источник энергии в нашем организме.

Содержание жиров в грудном молоке колеблется от 2% до 4-5%. Разница в том, что содержание жира в заднем молоке на порядок выше, чем в переднем. Как многие считают, что переднее молоко, это питье для ребенка, в то время как заднее - пища. Во время кормления ребенок сам регулирует свое энергетическое насыщение. Но каким образом - механизм до сих пор не выяснен.

Макро- и микроэлементы в грудном молоке содержатся в лёгкой форме, что позволяет полностью усваиваться малышом.

Польза женского молока и грудного вскармливания

Как мы знаем, то грудное молоко - лекарство от всех болезней. С грудным молоком ребенку передаются не только витамины, но и антитела, которые защищают его от болезней .

Для организма только что родившей женщины грудное вскармливание особенно полезно. Матка начинает быстрее сокращаться до своих изначальных размеров, формируется эмоциональная связь между крохой и мамой.

Первые часы после родов у женщины вырабатывается молозиво в малых количествах, и сразу же молодые мамы пугаются, хватит ли этого количества для новорожденного? Конечно же, хватит! В первые часы и дни жизни у малыша крохотный желудок примерно размером с грецкий орех и оттого малышу много не надо. Если лактация будет активно стимулироваться, то молоко придет быстрее.

Постепенно со взрослением ребёнка выработка молока может снизиться, это так называемый лактационный кризис . Он бывает у каждой третей женщины, и чаще всего происходит на втором, третьем и пятом месяце кормлении. Данные числа могут разниться, ведь организм каждой женщины индивидуален. Причиной лактационного кризиса может служить стресс, гормональная перестройка организма, недосып. Для того, чтобы этот период быстрее прошёл, молодой маме нужно больше отдыхать, чаще прикладывать новорождённого к груди, тем самым стимулируя лактацию, также больше спать. Это можно сделать, если на дневной сон ложиться вместе с ребенком, тогда о недосыпе можно будет забыть.

Если чадо наедается, то активно стимулировать лактация также не надо. Ведь малыш больше положенного съесть не сможет, а молодая мамочка будет мучаться и испытывать дискомфорт с излишком молока. Может появиться потребность в сцеживании лишнего количества. Также самый неприятный момент - это лактостаз.

Лактостаз - застой молока в молочных железах у кормящей женщины.

Самые расспостраненные причины возникновения лактостаза :

Профилактика лактостаза

Что же нужно помнить, чтобы избежать столь неприятного явления как лактостаз? Ведь если запустит лактостаз, иными словами, застой молока, то это перерастет в мастит.

Полностью опорожнять грудь поможет правильное прикладывание малыша . Ребёнок должен правильно взять сосок, чтобы процесс происходил максимально мягко и комфортно, без боли, это поможет избежать застоя;
Менять позу каждое кормление , тогда молочные дольки будут полностью опорожняться, снижается возможность передавливания молочных протоков;
Также нужно помнить, что несвоевременное опорожнение груди ведет к застойным явлениям в груди, и потому лучше кормить ребенка по требованию , а не по часам, тогда грудь будет опорожняться как положено, без лактостазов.

Как правильно прикладывать малыша к груди

Техника прикладывания

Когда ребенок правильно захватил грудь, то его щёчки надуты, в не втянуты вовнутрь, губки развернуты, а нижняя губа полностью вывернула, грудь не перекрывает носик и даёт возможность глубоко дышать.

Миф №1 Кормление портит грудь

Факт: грудь видоизменяется еще во время беременности. Именно тогда она тяжелеет, набухает и увеличивается в размерах могут даже появляются растяжки. После кормления грудь не станет лучше. Грудь после кормления становится мягче, но разве это беда? Самое большое счастье - накормленный ребенок, ведь, если разобраться, именно для этого и нужна женщине грудь.

Миф №2 Кормление грудью портит фигуру

Факт: в основном, лишние килограммы женщина набирает еще во время беременности. Но если сопоставить вес плода, околоплодных вод, увеличившийся объем крови, то выходит в среднем 10 кг. Сразу после родов женщина их может оставить в роддоме.

Если во время грудного вскармливания питаться за двоих, то, естественно, женщина наберёт лишний вес. Если молодая мать придерживается правильного питания, а вес растёт, то это может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, с этим нужно обратиться к врачу. Сразу после родов кормление грудью только улучшает форму! Ведь матка начинает активно сокращаться, тем самым уменьшая до своих исходных размеров и таким образом животик становится на место.

Миф №3 Грудь нужно подготавливать к кормлению

Факт: грудь подготавливать не нужно, все устроенно природой и после родов грудь полностью готова к кормлению. Натирание груди жесткими мочалками, стимуляция сосков приятных результатов не даст, а вот последствия - скорее всего.

Миф №4 Пока молоко не пришло, нужно допаивать водой

Факт: в первые часы и дни жизни у женщины вырабатывается молозиво, его количества вполне хватает крохе, при активном сосании малыша в скором времени начнётся лактация. Зачем спешить и заменять?

Миф № 5 Молоко - еда, ребенку нужно давать пить

Факт: грудное молоко является для ребёнка и пищей, и водой. Так как есть переднее и заднее молоко. Переднее в основном считается как водой для малыша, ним он утоляет свою жажду, заднее более плотное и имеет большую жирность, ним кроха наедается, и потому ребенок не нуждается в дополнительных напитках.

Миф № 6 Пока молока нет, ребенка нужно докармливать смесью, ведь он голодный

Факт: как выше было указанно, молозива в первые дни жизни ребёнку вполне хватает, малыш теряет в весе не от голода, это физиологическая особенность и это происходит почти у каждого новорождённого. Если начать докармливать смесью, то может случиться так называемая путаница сосков и в итоге малыш просто откажется от груди, а зачем это надо?

Миф №7 После каждого кормления нужно сцеживаться, чтобы количество молока не уменьшалось

Факт: при налаженной лактации дополнительная стимуляция не нужна, ведь будет переизбыток выработанного молока, после чего - застой. Если ребенок ест по часам, то, в таком случае, действительно выработка молока начнёт снижаться, чтобы этого избежать, кормите ребёнка по требования.

Миф №8 За одно кормление ребенок должен пососать две груди

Факт: зачем? Ребёнок за одно кормление должен опустошить полностью одну грудь, тем самым насытиться передним и задним молоком. Если ему давать обе груди, то он будет питаться только передним молоком, которое не настолько жирное и питательное, как заднее.

Миф №9 Если ребёнок часто просит грудь, значит он голодный

Факт: неправда. Таким образом малыш просто ищет и налаживает связь с мамой. Ребенок ищет близости с матерью. Либо утоляют свою жажду. Не отказывайте крохе.

Миф №10 Если грудь мягкая, значит молока нет

Факт: это неверно. Если грудь мягкая, ребенок спокоен и не голоден, то у матери налажена лактация. Молоко вырабатывается во время сосания, т.е стимуляции груди, а не просто так, когда ему хочется.

Миф №11 От нервов может пропасть молоко

Факт: молоко вырабатывается под воздействием гормона пролактина, и больше ничего на это не влияет.

Миф №12 На питательность молока влияет питание матери

Факт: неверно. Питание матери влияет на витаминно-минеральный состав молока, но никак ни на его жирность или питательность. Ведь молоко вырабатывается из лимфы и крови, а не из пищи матери. Многие женщины, который занимаются спортом и следят за своим питанием, не употребляя в рацион чай со сгущенкой, полноценно кормят детей до года-двух, и те, в свою очередь, не теряют в весе, правильно развиваются и не испытывают дифицит полезных веществ.

Миф №13 Если заниматься спортом, то молоко перегорит

Факт: неправда. Многие молодые мамочки после родов начинают приводить себя в изначальную форму и идут в спортзал, многие из них успешно кормят детей более года грудью. Для кого-то этот миф всего лишь повод не заниматься.

Миф №14 В молоке после года нет полезных веществ

Факт: после года молоко не теряет своих полезных свойств, состав молока может меняться от потребной ребенка в разном возрасте, но никак не становиться "пустым" и бесполезным.

Оптимальный возраст для кормления

Всемирная Организация Здоровья (ВОЗ) рекомендует кормить ребёнка до двухлетнего возраста .

Первые шесть месяцев малыш должен получать исключительно грудное молоко, без допаивания и прикормов. Грудное молоко является идеальной пищей для новорождённых.

После шести месяцев ребёнку можно вводить прикорм. Еду необходимо вводить постепенно, следя за реакцией и быть приготовленной безопасным способом.

Каждая мать лучше знает своего ребёнка и лучше чувствует, до какого возраста лучше кормить свою кроху.

Заключение

Нет ничего полезнее маминого молока, помимо того, что в нём содержится достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов, оно также прекрасное иммунностимулирующее средство, ведь с молоком матери ребенку передаются выработанные антитела, которые защищают кроху от различных болезней.

Во время грудного вскармливания налаживается психоэмоциональная и физическая связь матери и ребёнка, что может быть прекраснее? Когда мать обнимает своего ребенка, передает ему все своё тепло, любовь и заботу. Малыш возле груди быстрее успокаивается, ведь он чувствует, как сильно его любят.