Стандартный размер ноги. Определение размера обуви по размеру стопы

Сегодня многие покупают обувь в интернет-магазинах, так как в них отличный выбор современных моделей и адекватные цены. Единственный камень преткновения при покупке обуви в сети – это сложности с определением размера, ведь в Европе, Америке и Китае разные маркировки. Поможет сделать верный выбор таблица размеров мужской обуви, которая позволит не ошибиться с маркировкой и избавит от необходимости дарить кроссовки и туфли друзьям и знакомым.

Как пользоваться таблицей размеров

Самый простой, но не самый надёжный способ использования таблицы – это сопоставление русских и зарубежных размеров. Свою русскую маркировку знают все, отсюда и начинаются «танцы с бубном», например, 40-му размеру соответствует американская маркировка 7, английская 6 и китайская 25. Недостаток этого простого способа в том, что старая обувь может быть разношена. Не факт, что 100% производителей соблюдают параметры размеров с точностью до мм.

Обозначение американской маркировки US, английской UK, европейской EU и китайской CN. Обязательно смотрите на буквы маркировки, иначе до ошибочного определения размера недалеко! Также обратите внимание, что русская и европейская маркировки похожи, но не везде совпадают на 100%.

Надёжнее подбирать размеры мужской обуви, предварительно узнав длину своей стопы. Так ошибиться сложнее. В таблице вы видите длину стопы в сантиметрах и можете сопоставить её с иностранной или русской маркировкой кроссовок или другой обуви. Как же правильно измерить стопу? Есть у нас ответ и на этот вопрос.

Измеряем длину стопы

Для измерения стопы надо стать босиком на белый лист бумаги и очертить ручкой или карандашом контур ноги. Ручку следует держать перпендикулярно бумаге или под небольшим уклоном в сторону стопы. После обрисовки останется только измерить расстояние между крайними точками по длине, и вы получите главное – длину стопы. Далее всё просто: смотрите в таблицу и по длине стопы подбираете американскую, английскую или китайскую маркировку.

Есть ли тут подводные камни? Есть. Один из них – это разная длина стоп. Да-да, такое бывает и нередко, стопы могут отличаться по длине на 2-5 мм, поэтому желательно обрисовать правую и левую стопу и подбирать маркировку обуви по большему размеру.

Таблица соответствия мужской обуви поможет гарантированно подобрать свою маркировку при покупке в иностранном магазине, поэтому оставьте эту страницу у себя в закладках. С помощью таблицы подбирают любую, зимнюю и летнюю, обувь. Для себя можно определить маркировку с идеальной точностью, а если вы хотите сделать подарок другу, то придётся узнать его русский размер и сопоставить его с маркировкой зарубежных производителей обуви.

Сегодня на полках магазинов стоит множество женской, мужской и детской обуви. Чаще всего, приходя в магазин, нет возможности сразу выбрать ботинки по размеру, так как она производится в разных странах. Бывает так, что размер подходит, а полнота больше или меньше, чем нужно.

Если неправильно подобрать ботинки, то могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно покупать подходящую обувь, следуя рекомендациям специалистов.

Для определения размера обуви, должна быть известна длина стопы в сантиметрах. Размер стопы лучше всего измерять вечером. Многие задаются вопросом: «Как измерить длину стопы». Следует взять лист бумаги и полностью обрисовать обе ступни для того, чтобы выбрать из них большую. У 90% населения ноги разной величины, отличия могут быть от 0,1 до 1 см. Измерять ноги лучше всего в носках, так как обувь носится именно в них.

Нарисованная нога должна измеряться по самым длинным точкам. После того, как произведены измерения двух чертежей, следует вычислить среднюю величину из полученных результатов. Измеренные параметры ноги и есть искомый размер обуви.

Разные страны используют разные размеры обуви. Например:

Размер и обхват стопы

• Российская система (величина ноги измеряется от большого пальца до пятки в миллиметрах, округление происходит до 0,5 см);
• Европейская система (измеряется длина стельки, которая должна быть больше ноги на 6,7 мм.);
• Американская система (измерения производятся в дюймах, 1 дюйм равняется 2,54 см; самая маленькая величина ноги новорожденного малыша равняется 4 дюйма. Сам размер определяется по стельке);
• Английская система(система схожа с американской, но имеет большие размеры).

Даже зная величину своей ноги, обувь нужно обязательно мерить, так как может не подойти полнота или высота обуви.

Расчет полноты

Чтобы рассчитать полноту ступни, нужно 25 мм умножить на обхват ступни в миллиметрах, затем отнять 15 мм умножить на длину стопы в миллиметрах и отнять постоянный коэффициент. Для детей это 16,5 мм, школьники – 13,5 мм, женщины – 16 мм, мужчины – 17 мм.

Выбор обуви

Выбирая обувь, следует обязательно мерить ее, так размеры у разных производителей отличаются вплоть до нескольких сантиметров. А также правая ступня может отличаться от левой не только величиной, а также формой и шириной. Подъем стопы также индивидуален. Если на обуви присутствует шнуровка или ремешки, то ширину ботинок можно убавить или прибавить.

Тесную обувь лучше не покупать, так как это приводит к мозолям , потливости , нарушается кровоток, а также появляются отеки . Модель, которая велика, будет слетать и возможно натирать мозоли на пятках. Если пара подходит по размеру, но не соответствует ширине или высоте, скорее всего это приведет к плоскостопию и деформации костей , также может нарушиться походка.

Покупку делать лучше во второй половине дня, когда ноги немного увеличиваются в ширине от усталости. Если приобрести туфли или сапоги с утра, то есть вероятность, что к концу дня ноги будут сильно уставать и отекать.

Если говорить о материале, то натуральные, такие как кожа или ткань, благотворнее влияют на кожу ног, чем искусственные. Также следует обратить внимание на количество швов. Чем их меньше, тем лучше.

Примерять лучше оба ботинка, если есть шнуровка, зашнуровать их. Походить пару минут, можно присесть. В ногах не должно быть никакого дискомфорта. Размер стоп и размер обуви должны полностью совпадать. Пара не должна покупаться впритык, допускается 0,5-1 см свободного пространства от самого длинного пальца, особенно для зимних моделей. Ведь в холодное время чаще всего надеваются теплые носки.

Изменения размера

Изменения могут наблюдаться в зависимости от времени суток. С утра нога отдохнувшая, и имеет одну величину, к вечеру конечности увеличиваются под тяжестью собственного веса примерно на 0,5-1 размер. Изменение объема ноги также провоцируют отеки и беременность . Как только отеки спадают, конечность приобретает прежнюю величину.

Во время беременности, под действием гормона релаксина, который способствует расслаблению суставов таза и связок стопы, размер ноги увеличивается и к прежним сантиметрам уже не возвращается.

Проблема в выборе обуви появляется как для маленьких, так и для больших размеров ног. Сегодня центры ортопедической косметологии предлагают сделать величину стопы больше, но в этом случае с размером придется смириться на всю жизнь.

В тех же центрах можно и уменьшить величину ноги, однако в этом случае ноги будут постоянно болеть так как они будут подвергаться принудительной деформации.

Чтобы определить, какой размер женской обуви будет соответствовать длине стопы 24 см, следует посмотреть таблицу общепринятых значений в разных государствах (она будет представлена ниже). При этом надо учитывать, что у различных производителей истинный размер может иметь существенные отличия от стандарта. Также нельзя оставлять без внимания полноту стопы и высоту подъема, которые могут существенно повлиять на параметры женской обуви. Поэтому, чтобы избежать неудобств во время носки, образования потертостей, мозолей и деформации суставов, перед покупкой лучше всего примерять понравившиеся изделия.

Основные системы обозначений размеров

Согласно международному действующему стандарту, который в данное время действует на территории России и стран бывшего СССР, для определения размера обуви у женщин необходимо измерить истинную длину стопы в сантиметрах, не делая запаса на форму колодки, свободу ноги при движении и другие поправки.

Таблица европейской системы выглядит иначе за счет того, что в ней берется за основу длина стельки. При этом за единицу измерения принят «штих», значение которого составляет 0,67 см. Из-за того, что функциональный припуск по стельке составляет от 10 до 15 мм, европейский показатель превышает российский аналог.

Английская система также учитывает длину стельки, но измеряется она в дюймах. Счет начинается не с 1, а с 4 дюймов, так как это длина ножки ребенка при рождении. Нумерация идет через 1/3 дюйма (0,85 см).

Американская таблица очень сходна с английским вариантом, и разница показателей обусловлена меньшим исходным размером.

Чтобы было легче ориентироваться, какой размер женской обуви соответствует 24 см длины ступни, в таблице можно рассмотреть сравнительные данные этого показателя в разных странах.

Параметры полноты

Так как при выборе босоножек, туфель, ботинок или сапог помимо длины стопы также учитывают ее ширину и высоту подъема, то следует знать, как правильно определить показатель полноты.

Это легко сделать с помощью формулы:

П = 0,25 х О – 0,15 х Д – А

• О - это обхват самого широкого места ступни, выраженный в мм;
• Д - это длина ступни в мм;
• А - это константа, которая для женской обуви составляет 16.

В России и Украине существует ГОСТ, согласно которому полноту женской и мужской обуви выражают цифрами от 1 до 12. Интервал между ними составляет 0,4 см.

Для европейских стран этот показатель варьируется от 1 до 8, с шагом в 0,5 см.

В Англии и США для обозначения полноты используются буквенные символы A, B, C, D, F с интервалом в 0,5 см.

Многие производители наносят все показатели на подошву. Еще их можно обнаружить на ценнике или в сертификате.

Грамотное измерение стопы

Проводить замеры лучше в вечернее время, когда ноги отекли, а ступни слегка деформировались под массой тела.

Сначала надо стать двумя ногами на лист плотной бумаги и обрисовать карандашом или тонким маркером их контуры. Так как размер обеих ног у людей немного различается, то дальнейшие вычисления стоит проводить, используя параметры большей ступни.

Затем при помощи сантиметровой ленты необходимо узнать расстояние между крайними точками стопы. Это и будут данные, которые можно подставлять в таблицу определения размеров.

Выбор обуви для детей и подростков

Показатели размеров детской обуви и для девушек подросткового возраста отличаются от взрослых аналогов.

Правила приобретения

Чтобы при носке обувь не сдавливала ногу, но при этом не болталась на ней и не натирала, соблюдайте следующие правила.

Итак, зачем вообще нужно знать свой размер ноги? В любом магазине продавцы-консультанты подберут вам подходящую, обувь, в которой будет удобно и комфортно. Но, во-первых, зная свой размер, вы экономите время себе (лучше примерить две-три пары, чем пять), а во-вторых - что делать, если вы заказываете обувь через интернет-магазин?

Немного теории

Размер ноги человека определяется двумя параметрами - длиной и шириной стопы. Однако, в большинстве случаев, когда мы говорим "размер", мы подразумеваем только длину стопы, выраженую каким-то особо хитрым способом:)

В настоящее время существует 4 основных системы нумерации обуви :

Международный стандарт ISO 3355-77 . Номером обуви считается размер стопы, измеренный в миллиметрах (обычно, переводят в сантиметры, с округлением до 0,5 см). Длина стопы измеряется от пятки до наиболее выступающего пальца. Нет поправок на форму колодки, что делает систему простой в применении и понятной. Данная метрическая система применяется и в России.

Европейская система - сантиметровая, по длине стельки. Единица измерения - штих, равен 2/3см (6,7мм). Длина стельки, обычно, больше длины стопы, миллиметров на 10-15 (так называемый функциональный припуск), поэтому Европейские обозначения размеров обуви больше, чем в первой системе.

Английская система - дюймовая, по стельке. Наименьший (исходный, нулевой) размер = 4 дюйма (размер ножки новорождённого ребенка). Нумерация - через 1/3 дюйма (8.5мм).

Американская систем а аналогична английской, но исходный размер в этой системе меньше, чем в английской. Нумерация - через 1/3 дюйма. Женские размеры выделены там в отдельную систему (разница с английской ещё больше).

О полноте

Полнота обуви(ширина стопы) - параметр, который упоминают достаточно редко. Прична заключается в том, что традиционная обувь(кроссовки, ботинки, сапоги) - достаточна мягкая, и материалы имеют свойство растягиваться со временем. Как правило, данный параметр имеет важное значение в случае подбора жесткой обуви - коньков, горнолыжных ботинок и т.п.

В России, согласно ГОСТ 3927-88, для обозначения полноты мужской и женской обуви применяются цифры от 1 до 12 с интервалом 4 мм, В Европе - градация от 1 до 8, через 5мм, В Великобритании и США - буквенные обозначения полнот: A, B, C, D, F, ч/з 5мм,

Обувные предприятия многих стран по коньюнктурным соображениям специализируются на выпуске обуви только определенных полнот - узких, средних или широких, поэтому покупатели заранее знают, обувь каких фирм им подходит.

Полноту также иногда называют "колодкой".

Определяем свои размеры

Первое - измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Если Вы собираетесь носить носки, то вам стоит их одеть и измерять стопу вместе с ними. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже, как показано на рисунке. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Полноту ноги (колодку) измеряют по самым широким точкам носочной части с помощью сантиметра, как на рисунке. К сожалению, этот параметр обуви указывается далеко не всегда.

Так, например, у ледовых коньков колодка указывается, а у роликовых коньков - нет.

Размеры мужской обуви

Размеры женской обуви

Размеры детской(подростковой) обуви.

Полнота обуви

Таблица полноты (подъема) в см для каждого размера.

Совершая онлайн покупку обуви сложно выбрать удачную модель. Ситуация осложняется и тем, что вы не можете ничего предварительно примерять. Знали ли вы что, для того, чтобы определить какой размер обуви выбрать при длине стопы в 28 см не достаточно знать только габариты стельки?

Размер – это буквенная или численная переменная, которая, как правило, вычисляется по длине стельки.

Но, тем не менее, покупая обувь в точном соответствии со стандартами можно сильно прогадать. Это касается не только детской обуви, а и взрослой. Помимо длины стельки вам следует учесть и полноту ноги, ширину ступни, а также форму.

На сегодняшний день большинство производителей изготовляют обувь по среднему значению ширины ступни в целях экономии. Поэтому, даже если вы и обладаете размером стопы 28 см, покупать что-либо без примерки – не стоит.

Общепринятые стандарты

На сегодняшний день существует 62 нумерации:

• 1-23 - предназначены для карликов;
• 18-38 – для детей;
• 36-46 – для взрослых;
• 47-62 – для гигантов или людей с особой структурой строения ноги.

Также есть несколько международных систем по вычислению стандартов обуви. Одной из самых популярных является европейская сетка.

Международный стандарт

Нумерация в международной системе определяется по длине стельки. Для определения значений используется система ISO 3355-77. Все значения указываются в миллиметрах, при их переводе в см полученный результат округляют до большего числа. Начинают проводить от пятки и заканчивают на наиболее выступающем пальце. В системе не учитывается форма ноги и ее полнота, поэтому она является одной из самых простых.

Европейские параметры

Все номера определяются по длине стельки. Параметры измеряются в штрихах, которые составляют 2/3 сантиметра или же равны 6.7 мм. Как правило, длина стельки немного больше чем сама нога на несколько см. Этот функциональный пропуск делает европейские аббревиатуры размеров на порядок больше от стандартов, использующихся в международной системе. Таким образом, можно определить, что стелька 28 см в переводе на размер euro будет ровной параметрам 43 стандарта.

Английская система расчетов

Все замеры вычисляются в дюймах. По стандарту все размеры исчисляются в зависимости от значения исходного. В английской системе нулевой номер равен 4 дюймам. Это размер ножки новорожденного младенца. Вся последующая нумерация проводится каждые 1/3 дюйма, который равен 8.5 мм.

Американские расчеты

Как и в предыдущей системе, все исчисления проводятся в дюймах. Разница в расчетах заключается только в том, что в американской сетке за основу берется намного меньший размер. Нумерация меняется каждые 1/3 дюйма. Кроме того, женские стандарты выделяют в отдельную таблицу.

Для длины ступни в 28 см мужская обувь может быть подобрана по следующим значениям, приведенным в нашей таблице соответствия нескольких международных стандартов:

Таким образом, если вы живете в России, и у вас русский мужской размер обуви при ноге в 28 см (по длине стельки), то вы смело можете покупать через интернет: ботинки, туфли или кроссовки следующих стандартов:

• российский – 42;
• украинский – 9;
• американский -9.5;
• французский -42 (euro).

Таблицы соответствия размеров обуви

Таблица соответствия размеров мужской обуви в разных сетках нумерации выглядит таким образом:

Если у вас длина стельки равна 28 см, то вы без проблем можете покупать обувь (даже не измерять ее предварительно), просто ориентируясь по этой таблице. Что касается женских размеров, то тут можно составить следующую таблицу:

Покупать детскую обувь разных производителей, можно ориентируясь по такой таблице:

Покупать вещи без примерки через интернет – это выгодно и легко. Если вы хорошо ориентируетесь в своих параметрах, независимо в какой стране вы живете, то сможете без особых проблем заказать себе ультрамодную одежду без лишних переплат, не бегая по магазинам в бесконечных примерках.