Трескается кожа на коленях. Почему кожа на локтях и коленях темнее, чем на других участках тела

Сухая кожа на участках колен и локтей как минимум неэстетичное зрелище.

К тому же это вызывает зуд, шелушение другие неприятные ощущения.

А любой девушка хочет имеет гладкую кожу на всем теле. и коленях отражает проблемы со здоровьем.

Поэтому решению этой проблемы стоит уделить внимание.

Провокатором появления огрубения и сухости кожи на коленях может стать ряд причин.

Сухие колени: причины

1. Сезонный недостаток витаминов А, Е.

2. Привычка опираться на колени, это приводит к затвердению кожи.

3. Ношение колгот и брюк.

4. Гормональные сбои.

5. Недостаток растительных жиров в организме.

Все проблемы связанные с сухостью кожи на коленях можно решить, правильно определив причину их возникновения.

Так для начала стоит сходить к эндокринологу, который определить существует ли проблема с гормональным фоном. Если она есть, то решать ее нужно медикаментозно под контролем врача.

В остальных случаях кожу можно увлажнить в домашних условиях косметическими средствами либо приготовленными в домашних условиях эффективными составами для увлажнения.

Также нужно употреблять в пищу насыщенный витамином С, А, Е продукты. Также стоит употреблять содержащие жиры продукты.

В домашних условиях можно легко приготовить несколько действенных средств.

Сухие колени: народные рецепты

Масло с лимоном для коленей

Нужно смешать сок ½ лимона с растительным маслом, все хорошо смешать и нанести на огрубевшие участки на коленях.

Данную маску нужно подержать в течение двадцати минут, после смыть маску и нанести любой увлажняющий крем.

Отшелушивающий скраб от сухих коленей

Отшелушить ороговевшие частички кожи на коленях поможет скраб из морской соли и меда. Помимо непосредственного действия мед поможет значительно увлажнить кожу.

Нужно взять по 2 столовые ложки соли и меда, в них добавить , хорошо перемешать средство.

Состав нанести на колени и потереть круговыми движениями колени, затем смыть все теплой водой и обработать любым косметическим маслом.

Протирание кожи на коленях соком

Простым ежедневным средством является протирание кожи колен и локтей долькой свежего лимона или огурца. Протирать нужно утром и вечером и кожа будет нежной и гладкой.

Если колени очень сухие

Для сильно сухих колен нужно применять более сложный раствор. Для него понадобиться смешать 2 чайные ложки 70% — го спирта, 2 чайные ложки глицерина, добавить 1 чайную ложку уксуса. Полученную смесь налить в стеклянный флакон и закрыть крышечкой.

В течение 3 дней наносить средство вечером на 1 час в виде компресса. После трех дней очистить кожу скрабом. И колени станут нежными.

Перед приемом ванны желательно наносить на колени скраб, подержать его в течение 7 минут, массируя. После ванной каждый раз пользоваться увлажняющим жирным кремом.

В течение дня нужно несколько раз наносить легкий увлажняющий крем на колени. Не стоит бояться жирных пятен, кожа быстро будет впитывать крем.

Главное уделять ежедневно и проблем с сухостью не будет.

Также стоит следить за питанием, ведь сухая кожа на коленях отражает и проблемы с волосами и ногтями.

Поддерживать хорошее состояние кожи можно при помощи простых домашних средств, которые вы с легкостью приготовите своими руками.

Любые видоизменения кожного покрова происходят по какой-то причине и случай, когда у человека шелушится кожа на локтях и на коленях – тоже не исключение из общего правила. Условно причины этого косметического дефекта, когда шелушится локоть или колено тоже можно поделить на 2 большие группы, из которых одна носит физиологический характер и связана с внешними неблагоприятными условиями, а вторая кроется в негативных процессах, происходящих в организме человека.

Кожный покров – уникальное создание природы, одновременно являющееся самым крупным органом тела, его информатором, защитником и неотъемлемой частью общей системы взаимодействия. Кожа, общая площадь которой составляет около 3 кв. м, а по толщине всего от 1 до 4 мм, выдерживает внешние термальные воздействия, легко переносит воздействие неконцентрированных химических соединений, информирует мозг о происходящем снаружи и одновременно защищает внутренние органы.

Характер проблемы

Сухая кожа на коленях

Для того чтобы во внешнем виде кожного покрова наступили негативные изменения, необходимо систематическое и сильное воздействие экзогенных факторов или переход внутреннего физиологического состояния в патологическое. Причины загрубевшей кожи на локтях и коленях могут крыться во внешних воздействиях или факторах, скрытых в глубине организма, и оказавших на нее негативное влияние.

Изменить внешний вид неприглядного кожного покрова можно, только зная настоящую причину произошедшей метаморфозы, а устранить визуальный дефект косметологическим уходом, или систематическим лечением в разных случаях. Причина, по которой видоизменению подвергаются именно эти участки тела, кроется в их специфическом расположении и выполняемых функциях.

Кожный покров утолщается и грубеет из-за того, что находится над суставами со сложным устройством, постоянно выполняющими сгибательные и разгибательные движения. Вместе с движениями сустава растягивается и снова принимает прежнее состояние эпидермис, состоящий из 5 слоев. Со временем, в месте наибольшего воздействия происходит его загрубение и утолщение. И это нормальное состояние верхнего кожного покрова, расположенного над сложными и постоянно работающими суставами.

Понятно, почему происходит утолщение эпидермиса, и с чем связано его специфическое состояние. Но пока верхний слой над суставами находится в таком виде, это в порядке вещей. Как только кожа начинает шелушиться, становится сухой и приобретает нехарактерный цвет (например, она бывает темной), возникает вопрос о причинах, из-за которых она изменилась.

Локтевой сустав

Немаловажным в этом отношении является и анатомическое строение суставов и обеспечение их функциональности. На локтях и коленях практически нет потовых и сальных желез, зато в избытке присутствуют нервные окончания, сплетения кровеносных сосудов.

Кожа подвергается двойному воздействию, с внешней стороны она соприкасается с препятствиями или одеждой, с внутренней на нее давит надколенник или кости локтя, но и это еще не все:

нарушения функциональности сустава, – кожа испытывает недостаток снабжения питательными веществами и кислородом;
отечность – клетки растягиваются от избытка скопившейся жидкости;
воспалительные процессы – подвергается термальному и деструктивному воздействию и меняет цвет (наблюдается гипо- или гипертермия);
недостаток необходимых витаминов замедляет обменные процессы и внутриклеточный метаболизм, приостанавливает процесс естественной регенерации и обновления;
кожные патологии и внешние воздействия разрушают внешний слой эпидермиса и приводят к изменениям во внутренних.

Только уникальное природное строение спасает человеческую кожу во всех ситуациях, которые вряд ли бы выдержал синтетический материал, не имеющий, к тому же способности к самовосстановлению.

Видоизменения и предполагаемые причины к их появлению

Сухая кожа на локтях

Определить истинные причины появления сухой кожи на коленях и локтях можно только после консультации врача. Даже если никакой патологии в организме нет, может наблюдаться недостаток витаминов и минералов, восполнять который надо с учетом определенных обстоятельств. Отчего может огрубеть кожа на подошвах, можно и самостоятельно догадаться, это можно предотвращать уходом за ногами и постоянным удалением верхнего ороговевшего слоя.

Загрубеть на локтях и коленях она может в редких случаях, когда на них оказывается постоянный упор по роду профессиональной деятельности. Отчего она стала грубой без очевидных причин, придется выяснять с помощью анализов и консультации врача.

Вряд ли ощутимые изменения произошли только из-за недостаточного ухода, или невнимания к областям, которые обычно не видны в зеркале. Сексуальная составляющая женщины зависит и от ее коленей, на которые всегда обращают внимание и мужчины, и их хозяйка, и тщательно за ними ухаживает, зная об этой особенности.

Сохнуть и изменяться более плотный слой кожи может по нескольким причинам, которые и определяют характер ненормального состояния:

У ребенка причины патологического явления в коленно-локтевой области могут крыться, кроме взрослых поводов, в кожных инфекциях, дерматитах, аллергических реакциях или ихтиозе, редком генетическом заболевании, при котором нарушается процесс ороговения кожных клеток. В грудном возрасте, и у мужчин так могут проявляться дисбактериоз или понижение уровня гемоглобина. Кожа на коленках малышей грубеет при врожденном гипертиреозе.

Средства и методы борьбы

Извечный вопрос, что делать, в этом случае не предполагает однозначного ответа. Если загрубение и шелушение кожи вызвано недостатков витаминов, плохим уходом или употреблением некачественного мыла, тогда есть простые и доступные выходы – составить правильный рацион питания, принимать витаминные комплексы и биологические добавки, обратится к гомеопатии, серьезно заняться косметологическими процедурами, для которых использовать только качественные средства.

Тем более что способов и средств нормализовать состояние кожи есть много:

Лекарственными средствами и витаминами злоупотреблять не стоит, жирорастворимые витамины прекрасно восполняются правильно подобранной пищей. Самодиагностика и самоназначение медикаментозных средств, при некорректном употреблении, может оказать негативный и неприятный эффект вместо ожидаемого – положительного.

Тяжелые патологии эндокринной системы нуждаются в длительном и профессиональном лечении, так же, как поражения кожи инфекционной или наследственной этиологии. Если учесть, какой широкий спектр болезней может привести к таким, безобидным внешне, симптомам, лучше не рисковать своим здоровьем и обратиться за помощью к врачу.

Если сохнет и трескается кожа на локтях и коленках.

Первое, что хочу посоветовать тем, у кого сухая кожа, которая трескается - проанализировать свое питание и организм на предмет содержания в них серы.
Сера считается минералом красоты. При её дефиците волосы начинают ломаться и теряют блеск, а кожа блёкнет и стареет, тормозится рост клеток, снижается репродуктивная функция, развиваются заболевания суставов и кожи, нарушаются обменные процессы – пигментный обмен, содержание сахара в крови и т.д.

Пишут, что в организме должно быть достаточно воды, соли и серы, а остальное он сделает сам. Главное - не мешать ему!

Какие продукты могут изменить пигментацию кожи -

Кератин, являющийся элементом клеток кожи, волос и ногтей, тоже включает в себя много серы. Кератин синтезируется кожей. Любые отклонения в организме (кератоз, пигментные пятна, лентиго, ихтиоз, бородавки, плохие ногти, алопеция, псориаз и многие другие) могут свидетельствовать о нарушениях синтеза кератина. А сера и кератин так или иначе связаны между собой.

Из каких продуктов организм получает кератин -

Продукты, которые наиболее полезны при переломах - www.сайт/all_question/wayoflive/zdorove/2012/June/45289/132950

Часто сухость кожи на локтях и коленках является следствием нехватки в коже витамина А. Но это не значит, что организм испытывает дефицит этого витамина. Возможно, что он (а витамин депонируется организмом в различных органах и тканях) неправильно распределяется. За это отвечает минерал цинк.
Цинк участвует в обмене веществ в клетках кожи, регулирует деятельность сальных желез, замедляет процесс образования морщин, укрепляет капилляры и улучшает кровоснабжение. Витамин А, находящийся в организме, действует только в присутствии цинка. Если нет цинка, то сколько бы мы ни принимали витамина А, он не может высвободиться из печени, а кровь не в состоянии будет перенести его к коже.
С возрастом усвоение минералов снижается, поэтому в ряде случаев есть необходимость вводить добавки цинка. Также можно обеспечить организм этим минералом, употребляя продукты, богатые им.

Причинами сухости локтей и коленей могут быть недостаточный или неправильный уход за этими участками тела. Возможны также механические повреждения (микротравмы).

Сухость кожи на локтях и коленях иногда указывает на прямой дефицит минерала магния. Магний ответственен за калиево-натриевое равновесие в организме. Простыми словами, магний поддерживает хорошим состояние сосудов, а именно они питают кожу. Если магния в организме достаточно, то кожа редко сохнет, а волосы почти не лезут. И наоборот, если организм испытывает дефицит магния, то кожа чрезмерно сухая, что отражается и на волосах, и на ногтях.

Почему приготовленный картофель чернеет - www.сайт/all_question/house/useful/2013/November/58556/161520

Безусловно, причины сухости кожи и локтей могут быть скрыты в неудовлетворительном состоянии гормональной/эндокринной системы. И в таких случаях не поможет уход за кожей или прием витаминов и минералов. Придется обращаться к врачу.

Советую обратить внимание на рацион питания, в котором в обязательном порядке должны присутствовать основные минералы, а именно: хром, цинк, магний. Не лишним будет прием витамина Е, если нет стойких противопоказаний. Витамин Е - витамин молодости и долголетия должен постоянно поступать в организм. Считается, что витамин Е обладает свойством разжижать кровь, и взамен старых сосудов участвует в создании новых, а также отвечает за их эластичность.
Фолиевая кислота участвует в кроветворении. Этот витамин необходим для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Помимо того, что роль фолиевой кислоты в организме связана с поддержанием хорошего состояния внутренних систем организма, она улучшает состояние кожи.
Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, в чем нуждается кожа потрескавшаяся и сухая. В идеале было получать все это с пищей, но не всегда так получается. Поэтому, не стоит брезговать добавками и аптечными витаминами. Особенно, если кожа испытывает некоторые проблемы.

Как восстанавливать поврежденную кожу.
Есть многие средства, действие которых направлено на обновление клеток кожи, на ее регенерацию.
Многие средства универсальные, и подходят не только для восстановления сухой и огрубевшей кожи, но и при ожогах, ссадинах и ранах.
Главное - подобрать свое средство и пользоваться им регулярно.
Есть одно эффективное средство. Его применяют при разных повреждениях на коже. Это средство - разработка российских ученых (говорят, что военных). Гель Леоксазин. Стоит удовольствие порядка 150 рублей, продается в аптеках.
Этим же гелем Леоксазин лечат пролежни лежачим больным - настолько он эффективен.

Как избавиться от пятен, оставшихся после ссадин -

Рождение малыша в семье – это большая ответственность для родителей. Иногда по неопытности мы не воспринимаем шершавые коленки детей как проблему, но такие симптомы могут являться сигналом серьезных заболеваний.

Здоровая кожа должна быть без трещин, покраснений и огрубевших участков, при любых внешних изменениях родители обязаны проконсультироваться с врачом и выяснить причину отклонений.

Почему колени и локти сохнут?

Шершавая кожа способна растрескиваться, в результате повреждается целостность кожного покрова, возникает угроза попадания инфекции в рану.

Если шелушатся локти и колени, то этому предшествуют причины – внешние и внутренние.

Внешние:

погодные условия;
сухой воздух в помещении;
механическое воздействие;
купание в горячей воде;
использование жесткой воды, частое применение отваров, гелей, присыпок, подсушивающих кожу.

Внутренние:

недостаток жидкости в организме – у маленького ребенка водно-солевой обмен до конца не сформирован, поэтому жидкий стул, рвота, усиленное потоотделение вызывает резкое обезвоживание;
несбалансированное питание кормящей матери приводит к дефициту жиров, витаминов А и Е;
анемия – низкий уровень гемоглобина в крови;
дисбактериоз – нарушение микрофлоры в кишечнике;
аллергическая реакция;
кожные инфекционные заболевания;
врожденный гипертиреоз – сбой функций щитовидной железы;
ихтиоз – генетическое заболевание, связанное с нарушением процесса ороговения клеток кожи.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Терапия полностью зависит от причин образования шершавости на коленках и локтях. Прежде чем назначить лечение, педиатр проводит беседу с матерью, выявляет внешние причины сухости. При их устранении жалобы способны пройти самостоятельно.

Если малыш находится на грудном вскармливании, следует пересмотреть рацион питания и исключить возможные аллергены. В случае искусственного кормления малышу заменяют молочные смеси на безлактозные.

Когда новорожденные детки питаются только материнским молоком, то в дополнительной жидкости не нуждаются. Смеси же содержат больше белка, поэтому педиатры советуют давать воду между кормлениями, предупреждая обезвоживание организма.

Кожный покров у детей очень чувствителен, поэтому важно соблюдать надлежащий гигиенический уход. Не рекомендуют во время купания использовать раствор марганцовки: она сильно подсушивает кожу, при неправильном ее разведении можно получить ожог.

Для водных процедур не используйте горячие ванны, в первые 3 месяца желательно кипятить и отстаивать воду. Отдавайте предпочтение гипоаллергенным средствам без ярко выраженного цвета и запаха.

Правильно выбирайте стиральный порошок, по окончании стирки детское белье многократно прополаскивайте. Проглаживание вещей с изнанки предупреждает трение ткани о кожу и удаляет остатки порошка с одежды.

Лечение

Если ребенку становится хуже, нужно детально обследоваться: сдать анализ крови – общий развернутый и на содержание глюкозы. По результатам врач назначает медикаментозное лечение.

Шелушится кожа на коленях и локтях чаще от аллергической реакции. Если в ходе опроса родителей не удалось выявить предполагаемый аллерген, то исследуют кровь на уровень специфических иммуноглобулинов(Ig E). Кожные пробы делают редко из-за сложности их объективного оценивания.

Лечение заключается в выведении раздражителя из организма. Применяют:

сорбенты (Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум);

смягчающие и снимающие раздражение мази (Бепантен, Мустела Стелатопия, Фенистил);
в запущенных случаях гормональные крема (Адвантан, Локоид);
противоаллергические препараты (Фенистил в каплях).

Антигистаминные препараты применяют строго по назначению врача. Действие их направлено на подавление симптомов аллергии, терапевтического эффекта не оказывают.

Эффективные рецепты против сухости

Лечить ребенка рецептами народной медицины можно только с согласия педиатра. В домашних условиях против сухости кожи рекомендуют:

Детское облепиховое масло – обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством, снимает раздражение. Нанести на локти и коленки 1-2 раза в день, обратить внимание, что масло оставляет следы на одежде.
Оливковое, растительное масло – оказывает успокаивающее и увлажняющее действие. Можно приготовить масляный компресс: салфетку пропитать 1 чайной ложкой теплого масла и прикрепить к месту шелушения на 10 мин, после процедуры помазать детским кремом.
Льняное масло с ромашкой – асептическое и увлажняющее средство. В эмалированную емкость поместить 1 ст. л. сухой ромашки, налить 100 гр. льняного масла, все смешать и довести на медленном огне до кипения. Мазать шершавые участки кожи каждые 2- 3 часа. Результат ощутим уже через неделю.
Отвар ромашки – применяют местно в виде примочек или общих ванн. 1 ст. л. измельченной травы заливают 1 ст. кипятка, оставляют настаиваться в течение двух часов. Готовить отвар впрок бессмысленно: по истечении 5-ти часов его целебные свойства утрачиваются.
Настой череды – добавляют в воду во время купания, делают локальные компрессы. 3 ст. л. череды заливают одним стаканом кипятка, настаивают 6-10 часов. Для ванн потребуется около 2 литров настоя, купать 10-12 минут.

Отшелушивать грубые участки агрессивными масками и скрабами – можно травмировать нежную кожу.
Лимон: имеет возрастные ограничения, вызывает раздражение и аллергическую реакцию.
Мед: является высокоаллергенным продуктом, разрешается с 3-х лет.

Профилактика

В первые дни жизни кожа грудничка переживает огромный стресс, поэтому задача взрослых – создать комфортные условия и обеспечить правильный уход:

контролировать влажность и температуру в комнате: воздух не должен быть сухим. Пользоваться увлажнителем, особенно в отопительный сезон;
применять увлажняющие кремы после водных процедур, смазывать не только локти и коленки, но и все тело;
если у ребенка склонность к аллергии, необходимо исключить потенциальные раздражители из рациона питания;
не экспериментировать с новыми гелями и шампунями, остановить выбор на проверенном косметическом средстве;
ежедневные прогулки на свежем воздухе, в морозную погоду наносить на проблемные зоны жирный крем.

Проблема шелушения и сухости колен знакома многим женщинам. Это сопровождается дискомфортом, зудом и внешне выглядит непривлекательно. Сухая шершавая кожа на локтях или коленях, а также появление красных пятен может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Чтобы избавиться от этого дефекта, нужно понять, почему происходит шелушение, и на фоне чего появилась сухость.

Чаще всего эта проблема локализируется в области колен или ниже, дефект может быть у взрослых или детей, причины будут отличаться, так как в разном возрасте есть иные факторы риска. После выявления причины начинается лечение, которое может включать использование медикаментозных препаратов, крема, мази, специальных лосьонов для сухой шершавой кожи.

Почему появляется сухость и шершавость ниже и под коленками:

авитаминоз, недостаток витаминов, микроэлементов в организме, чаще всего это дефицит витаминов группы А, Е;
длительное воздействие на кожу солнечных лучей, ультрафиолета в солярии;
постоянное ношение тесной одежды, которая сдавливает ноги;
у взрослых причиной может быть нарушение гормонального фона, а также заболевания щитовидной железы, когда происходит избыточная продукция гормонов;
недостаток в организме растительного жира, отсутствие его в продуктах питания.

Колени и локти всегда находятся в движении, практически каждую минуту мы разгибаем и сгибаем суставы. Во время этого кожа трется об одежду или какие-либо поверхности, что приводит к раздражению. В области суставов она более жесткая, и каким бы ни был уход, сделать ее полностью гладкой не получится, так как это физиологическая особенность.

Как понять, почему локти и колени сохнут или шелушатся:

пройти обследование у дерматолога и эндокринолога, врачи назначат анализы, которые подтвердят или исключат возможные заболевания, признаком которых является огрубевшая шершавая кожа в области локтей и колен;
пересмотреть уход за кожей в области проблемных зон, возможно причина состоит в том, что локти и колени остаются без должного внимания;
поискать причину в окружающей среде, своих привычках, на состояние кожного покрова может повлиять недостаточная влажность, избыточное количество солнечных лучей, засорение организма при курении и употреблении спиртных напитков.

Читайте также Повышенная потливость ног - как избавиться и устранить неприятный запах

Методы лечения

Устранение этого дефекта может занять немалое время. Следует морально подготовиться к тому, что ежедневно придется делать некоторые процедуры, которые будут способствовать улучшению состояния кожного покрова в проблемных местах.

Лечение шершавости и сухости будет проходить в несколько этапов:

удаление поверхностного мертвого слоя;
увлажнение шершавых участков;
постоянный контроль влаги.

Чтобы убрать ороговевший слой, следует прибегать к щадящему пилингу с использованием фруктовой или салициловой кислоты. При наличии такой проблемой следует отказаться от скрабов и средств для механической очистки, различных щеточек, ершиков. Если же продолжать ими раздражать колени и локти, кожа будет становиться еще более грубой и вернуть ей прежний вид станет невозможно.

После выполнения пилинга в домашних условиях следует на очищенные поверхности наносить специальные увлажняющие средства, это может быть крем или гель, основной задачей которых будет увлажнение поврежденных участков.

Удержание влаги в эпидермисе – это последний и самый сложный этап. Женщине потребуется ежедневно использовать качественный крем для увлажнения, несколько раз в неделю проводить дополнительные процедуры по уходу, а также следить за своим питанием и общим самочувствием. На этом этапе также используются специальные средства, которые удерживают влагу. Самое доступное – это вазелин. Но в аптеках и салонах можно приобрести другие косметические средства на основе воска или какао.

Домашние рецепты

Доступные народные средства для избавления от огрубевшей кожи:

сок лимона смешивается с растительным маслом, в небольшом количестве наносится на поврежденные участки, маску можно держать не более 15 минут, затем смыть теплой водой, нанести на локти или колени крем;
домашний скраб из меда и морской соли необходимо втирать в проблемные участки круговыми движениями, после чего смыть, нанесите увлажняющий крем;
при сильной сухости, выраженной шершавости можно приготовить раствор для ванночек, в ее состав может входить глицерин, уксус, спирт, эти вещества способствуют отхождению шершавой кожи;
огуречная маска также полезна для локтей и колен, она увлажняет и помогает справиться с огрубевшими участками эпидермиса, регулярное проведение процедуры придает мягкости.