Ущемленное самолюбие мужчины. Мужчины

Вот вроде бы все хорошо: и любите вы друг друга, и время вместе проводить вам нравится, и о совместном будущем вы мечтаете. Вот только иногда он надувается как мыльный пузырь, а когда лопается, места становится мало всем и, в первую очередь, тебе. Так, что же ты делаешь не так? Почему он срывается на тебе, казалось бы, на пустом месте? Эх, ты потревожила мужское эго, а делать это категорически запрещено.

Итак, мужское эго – это внутренняя сторона каждого мужчины, причем сторона особенная и в чем – то даже непонятная, так как к ней нужен специальный подход. Дело в том, что именно мужское эго раскрывает всю сущность мужчины. Все мужские ипостасии: охотник, завоеватель, кормилец, глава семьи, ловелас, любовник – все они находят свое отражение, а скорее даже берут свое начало в мужском начале.

• Можно сказать иначе, мужское эго – это самолюбие мужчины, задевая которое, вы можете подорвать его веру в себя, и подвергнуть краху его ценностей.

Конечно, о мужском самолюбии можно говорить бесконечно, так как это, довольно – таки, неизведанная область мужского сознания, но это уже прерогатива психологов, а наша задача разобраться в том, как же жить рядом с мужчиной таким образом, чтобы его мужское самолюбие было не задето.

Понимаете в чем дело, Эго, о котором идет речь, вещь очень нежная и хрупкая. Мужчина только с виду такой сильный (имеется в виду морально), а на самом же деле, его очень легко обидеть и задеть за живое. Причем, не обязательно конкретными словами, мужское эго чувствительно даже к намекам. Вот так сказали что-нибудь не то, и все, ждите разбор полетов, скандалы, обиженное лицо и надутые губы. Мужское эго визуально напоминает мыльный пузырь, который надувается – надувается от обиды и недовольства, а потом как лопнет, что места мало все будет! Ну, что же, давайте разберем наиболее частые женские ошибки, которым бьют по мужскому самолюбию.

Не делайте ему замечания перед его друзьями или посторонними людьми

О, да! Это самая главная женская ошибка, совершив которую, женщина может больше не рассчитывать на то, что ее мужчина будет исполнять ее приказы беспрекословно. Если ваш мужчина вот уже несколько месяцев не может прибить полочку в ванной или на кухне неделю течет кран, а ему хоть бы что, вы ничего не добьетесь, если начнете критиковать своего мужчину перед посторонними.

Что в этот момент движет женщиной? Она думает, что если опозорит мужчину перед его друзьями, ему станет стыдно и он все исправит немедленно. Ничего подобного! Вы только вызовите его агрессию. Вот, например, вы пришли в гости к вашим друзьям, а вы и говорите вслух да со всей своей красноречивостью: «Какие у вас красивые обои, а вот мой уже полгода ремонт доделать не может, живем на чемоданах!». Вы думаете, после таких слов он понесется доделывать ремонт?! Нет, вы можете забыть о том, что он вообще будет когда – нибудь закончен. В мужчине взыграет его самолюбие, и он начнет делать все наперекор вам.

Психологи советуют в данном случае поступать с точностью до наоборот. Например, везде и постоянно расхваливать своего мужчину, даже, если это совершенно не так. Поступая так, вы тешите мужское самолюбие, ион захочет соответствовать вашим словам. И, если вы в гостях у друзей скажете, что у вашего мужчины золотые руки, дома он тут же возьмется за злополучную полочку.

Не упоминайте при нем своих бывших

И тем более, не вздумайте ставить их ему в пример. Излюбленная женская фраза: «А вот мой бывший всегда обнимал меня перед сном» или еще что – нибудь в таком же роде. Вычеркните воспоминания о своем бывшем из своего лексикона раз и навсегда! Мужское самолюбие подразумевает полное и безоговорочное владение своей женщиной .

Конечно, он прекрасно понимает, что у вас до него были мужчины, но его эго не хочет с этим мириться, и не будет этого делать! Так что, если вы хотите сохранить в целости и сохранности ваши отношения и его нервы ни в коем случае не вспоминайте о своих бывших. Лучше, наоборот, часто подчеркивать, что он у вас единственный и неповторимый, а еще вы искали его всю свою жизнь.

Не оспариваете его решения в открытую

А это еще одна ошибка, которую допускают женщины, так как не в силах совладать со своими внутренними порывами. Речь идет о том, что мужчина – это глава семьи. Вот только этот глава постоянно делает что – нибудь не так и допускает элементарные ошибки. Мы – женщины, пытаемся направить своего мужчину на путь истинный и оспариваем его решения, что, естественно, приводит мужчину в настоящее бешенство.

Так почему? А дело в том, что, опять – таки, мысль о том, что мужчина – глава семьи, что он – главный, а его решения неоспоримы, лежит в основе мужского эго. И женщина, оспаривая решения мужчины, подрывает его мужское эго и его веру в себя, в принципе. Так неужели женщине необходимо во всем соглашаться со своим мужчиной и принимать все его решения? Нет, его решения можно оспаривать, но делать это необходимо не явно, а скрыто, чтобы не нанести вред его самолюбию.

• Как говорится, мужчина – голова семьи, а женщина – это шея, которая поворачивает эту голову. Так будьте же умнее, ведь можно же делать по – своему и не задевать его эго.

Как же это сделать? Допустим, ваш мужчина хочет, чтобы вы на корпоратив надели его любимое платье, но вы прекрасно понимаете, что его выбор просто ужасен, что в этом платье можно идти только на огород пугать ворон. Что же, не надо критиковать его мнение и говорить, что платье ужасно, а у совершенно нет вкуса, постарайтесь дать ему понять, что в другом платье вам будет лучше.

Таким образом, каждой женщине необходимо помнить, что для того, чтобы сохранить крепкие и здоровые отношения, не вздумайте бить по самому больному и хрупкому – по мужскому самолюбию. Пытаетесь что – то доказать мужчине, не делайте это, разрушая его мужское эго, так как мужчина становится обозленным и обиженным. Ведь мы – женщины, должны быть умнее и находчивее, так будьте таковы, холя и лелея мужское эго.

Иногда, вы можете ранить чуткую мужскую душу одним только словом. Ведь, критики в свою сторону они совершенно не воспринимают. Что же больше всего влияет на мужское самолюбие?

Нельзя проявлять равнодушие, особенно если его проявляешь намеренно. Если оба человека любят друг друга, то проявление этой эмоции еще больше влияет на мужское самолюбие. Если раньше его пленят ваш холодный взгляд непокорности, то теперь, когда вы стали ближе друг к другу он ждет от вас поддержки и понимания.

Пока вы будете сохранять свою непреклонность останетесь в одиночестве. Не в коем случае никогда не говорите, что все его занятия - ерунда. Необходимо его убедить что «Принц Персии» для вас дорог так же, как и для него. Порой для мужчины хобби имеет большое значение в жизни, его необходимо ценить. Мужчину может выбить из состояния равновесия что угодно: «твой пресс совсем скрылся», из уст любимой женщины будет звучать, как умышленная недовольство его фигурой и способ его разозлить.

Самолюбие мужчин сильно страдает, если он является объектом сравнения, причем не в его пользу. Сравнивать мужчину можно, но только положительные моменты: «Твой взгляд такой же горячий, как и у Антонио Бандероса в том фильме». Но стоит вам сказать что-то вроде: « тебе до Тома Круза, как мне до луны», как отношения между вами будут безвозвратно испорчены.

Но если ко всему этому речь идет не о знаменитости, а о земном, рядом-живущем человеке, о соседе,например, то самолюбие завоет волком.

Ни в коем случае нельзя насмехаться над мужчиной. Они сами любят шутит и у них это хорошо получается, но если вы шутите в его сторону, то это звучит как вызов и он обязательно обидится.

Мужчинам сложно воспринимать прозвища, которые им дают дамы сердца. Например, «маленький», «зайка», «пупсик», «медвежонок» .Даже если ваш мужчина ничего вам не говорит, то это совсем не означает то, что ему это нравится. А если вы его так называете при всех, так будьте готовы к скандалу. Они любят, когда прозвища более мужественные: силач, гигант...

Неудовлетворенность мужчиной в сексе, единственное, что может действительно бесповоротно повлиять на самолюбие. В постели мужчина должен чувствовать себя царем зверей, а не слышать в ответ на это, что он, скорее, похож на старого ленивца. Отказ от секса для мужчины равен такому высказыванию, что тоже влияет на самолюбие. В плане секса мужчины очень ранимы и для того чтобы пробудить зверя, надо очень постараться.

Нельзя не сказать про измену. Ты предпочитаешь ему другого мужчину, тем самым оставляешь шрам, рубец на его самолюбии. Измену мужчина никогда не простит и не забудет. На подсознательном уровне мужчины понимают, что для женщин секс это не только животные инстинкты, но и проявление чувств, в то время, как мужчин все по другому.

Любите, верьте и поддерживайте своего мужчину.

Наверное, некоторые из читательниц возразят: «Опять беречь мужчин! А кто побережет нас, женщин?!» Можно, конечно, устраивать постоянную конфронтацию, но при этом трудно ожидать, что семейные отношения будут добросердечными, ведь залогом мира в семье является умение уступать, сглаживать острые углы и не дразнить друг друга, не касаться болевых точек. А для этого совсем нелишне узнать, что же чаще всего раздражает мужчин, и какие женские поступки им трудно, если вообще возможно, простить.

Вообще любящий мужчина вам простит многое, если это не накапливается до некоторой критической массы. Именно это ощущение некой безнаказанности многими женщинами воспринимается, как право делать и говорить все, что им придет в голову, добиваться своих целей любыми способами. И каким глубоким бывает разочарование, когда однажды такой, обычно мягкий и покладистый мужчина, взбунтуется и перестанет быть управляемым. Очень важно сохранять в отношениях некую грань, переступать или даже доходить до которой будет практически неисправимой ошибкой.

Так что же не простит вам мужчина? Почти все мужчины (что бы они не говорили иногда вслух) считают, что нельзя простить женскую измену. Для них такая измена не имеет ничего общего с собственной, мужской, так как часто, отождествляя измену жене с простой потребностью в сексе, мужчины вообще не придают ей значения. Даже изменив, они продолжают считать любимую женщину самым дорогим существом.

Женская измена редко бывает случайной – в большинстве своем при этом присутствует увлечение, симпатия, поиск и потребность в нежности, ласке. Женщина, изменяя, фактически дает понять своему мужчине, что отношения с ним для нее ничего не значат. Мужское самолюбие в случае измены любимой женщины страдает сильнее всего и, даже если мужчина прощает, то вряд ли он сможет когда-нибудь забыть сам факт измены, а ваши отношения – стать такими, какие были раньше.

Мужчины никогда не прощают женщинам, если они в отношениях отводят себе главенствующую роль, ставят себя выше мужчин. Мужчина, каким бы он ни был, должен и желает себя чувствовать главным – опорой, защитником. Он хочет чувствовать себя сильнее, увереннее, поэтому, даже если вы зарабатываете больше, умеете принимать решения и реализовывать их, то щадите мужское самолюбие – не старайтесь брать на себя роль хозяйки положения. Даже если мужчина не выступает против этого, рано или поздно он не выдержит такой моральной нагрузки и уйдет к той, с кем сможет быть сильным и уверенным в себе.

Не сравнивайте своего мужчину с другими. Он хочет быть для вас единственным и лучшим, поэтому ваше сравнение унижает его, порождает комплексы и глухое раздражение, которое всегда может вырваться из-под контроля. Тем более никогда нельзя подчеркивать свою роль хозяйки в доме или выказывать вслух недостатки мужа и преимущества других мужчин в присутствии детей.

Вопрос о том, нравятся ли умные женщины мужчинам или же они предпочитают дурочек, обсуждается постоянно. Однако, считать, что мужчины любят недалеких дур – это, простите женская глупость. Красивая и умная женщина рядом – это бальзам на мужское самолюбие и повод для гордости. И, конечно, умная женщина никогда не будет демонстрировать свой ум и знания в ущерб имиджу своего мужчины.

Не прощают мужчины и попыток женщин манипулировать ими при помощи интимных отношений. Отказы в близости под надуманными предлогами – один из самых простых способов толкнуть мужчину к измене. А ставить согласие на интим в зависимость от «его поведения», щедрости, исполнения капризов и пр, просто непорядочно.

Выйдя замуж, многие женщины считают, что «дело сделано», и все – можно расслабиться! Да-да, сейчас речь пойдет о пресловутых засаленных халатах, бигуди и масках на лице – том самом виде, в котором некоторые женщины не считают зазорным показываться на глаза мужу. Даже если он и молчит, не высказывает своего неудовольствия по этому поводу, подумайте вот о чем: его в течение дня окружают нарядные и ухоженные женщины, а свою жену в парадном виде он видит теперь только, когда она собирается выйти из дома - то есть, она старается выглядеть для других. Рано или поздно ваш муж задумается о том, почему вы больше не хотите нравиться ему?

Можно еще перечислить некоторые женские привычки, которые раздражают мужчин: бесконечные сериалы, неистребимая жажда посплетничать, нескончаемые телефонные разговоры, долгие бесцельные походы по магазинам, привычка скупать все подряд и пр. На многое они закрывают глаза, стараясь не акцентировать свое внимание и не замечать. Но помните про «критическую массу», умейте вовремя остановиться и задуматься – стоит ли действовать на нервы, раздражать мужа доводить его до высказывания неудовольствия и негодования.

Хотите мира и спокойствия в семье? Хотите, чтобы ваш мужчина любил и уважал вас – щадите его самолюбие и не забывайте об уважении. В семье без этого не обойтись!

Мужское самолюбие
Для любого нормального мужчины самолюбие, тщеславие и уважение окружающих — главный стимул его движения вперед. Поэтому все его поступки — это всегда желание доказать, что он настоящий мужчина, что он не хуже других, а в чем-то даже лучше. Чувствовать себя уверенно, быть успешным, чтобы вызывать восхищение женщин и одобрение других мужчин — вот к чему он стремится. И у каждого — своя цель. Для кого-то важно заработать кучу денег, кому-то накачать рельефные мышцы, кому-то покорить Эверест, кому-то построить дом, родить сына и посадить дерево. Главное, что сознает и во что верит сам мужчина, что его достижения — это его визитная карточка, его уверенность в завтрашнем дне.
Как вести себя женщине?
Если вы любите своего мужчину и не хотите, чтобы в кризис среднего возраста он ощутил себя полным неудачником — дайте ему возможность достичь тех высот, к которым он стремится. Да, он не всегда сможет найти правильное решение, будет совершать ошибки, но тыкать мужчину в его недостатки — самое последнее дело. Лучше его вы не сделаете, а вот его самолюбие заденете. Помните! За каждым успешным мужчиной всегда стоит любящая женщина. От нас мужчины хотят веры и поддержки, даже в самые тяжелые времена. Ради кого и чего им пробиваться вперед, если не ради нас?
Решать проблемы, а не обсуждать их Как часто приходится слышать от женщин: «он не хочет обсуждать это со мной», «он не понимает, чего я хочу от него»,"он не понимает моих тонких намеков"…
Милые женщины, поймите вы, наконец, что мужчины — существа конкретные. Они не понимают абстрактных замечаний, намеков и пространных рассуждений. Вы можете битый час в гиперболах и аллегориях объяснять суть своей просьбы, но в итоге он все равно ничего не поймет. Не потому что он глуп, а потому что мыслит по-другому. Мужчины мыслят четко и конкретно, им важна логика, а не наше чисто женское эмоциональное восприятие. Им не нужно знать, что именно доставляет вам дискомфорт, им важно понимать, как можно решить эту проблему.
Как вести себя женщине?
Мужчина призван решать ваши проблемы. Ваши подруги призваны обсуждать их. Бессмысленно устраивать мужчине душевный стриптиз, кроме раздражения это ничего не вызовет. Потому что любое наше слово для них — призыв к действию. Поэтому ваши просьбы должны быть однозначны.
В общении с мужчиной будьте предельно конкретны.
Не говорите с недовольным видом фразу« Всем моим подругам мужья помогают с машиной, а ты мне не помогаешь!». Скажите прямо: «Милый, ты мне очень поможешь, если поменяешь фильтры и зальешь моторное масло. Без тебя я это сделать никак не смогу!». Тогда он будет знать, что делать и как реагировать. А свои душевные муки по поводу того, что коллега пришла на работу в такой же блузке как у вас лучше оставьте для подруг!
Секс важен!
С точки зрения психологии мы устроены по-разному. Женщины более эмоциональны, несдержанны и открыты, мужчины же — типичные интроверты. Но секс — это та сфера, где наши потребности практически уравниваются. Секс — это проводник любви.
Для мужчины — это и проявление любви, и желание обрести уверенность в себе, и иногда даже способ помириться после ссоры. Очень часто, испытывая трудности на работе, мужчина может ходить подавленный и злой, не уделяя вам должного внимания. Но при этом от секса он, скорее всего, не откажется. Более того, интимная близость доставит ему удовольствие и повысит настроение. Для него не будет лучшего подтверждения вашей любви, чем интимная близость. Он почувствует себя увереннее, почувствует себя мужчиной. Мы же все время склоняем мужчину к диалогу, чтобы он сел напротив и выложил нам свои горести — этого не будет! Мужчина не придет взваливать на вас свои проблемы, но он придет получить от вас эмоциональную поддержу через секс.
Как вести себя женщине?
Не отказывайте своему мужчине в сексе. Когда он вас обидел, или вы чудовищно устали — разумеется, он потерпит. Но в остальных случаях радуйте его сексом, лучшего проявления нашей любви мужчины не в состоянии придумать. Чем разнообразнее, чем интереснее будет ваша интимная жизнь, тем реже у мужчины будет возникать мысль об измене. Поверьте, они к этому относятся намного проще: «не дают здесь — возьму там». Даже самый внимательный и любящий мужчина сбежит на сторону, если не будет получать качественного регулярного секса с любимой женщиной. Я не говорю, что другие проявления любви не важны — забота, внимание к его делам, поддержка — все это важно! Но без секса совсем никак.
Чувствовать себя мужчиной
Ничто так не греет мужчину, как осознание того, что он «выше, быстрее, сильнее». Поэтому ему важно относиться снисходительно к женщине, потому что она« ниже, медленнее и слабее»(по их версии). Мужчины жутко комплексуют, когда женщина делает что-то лучше них. И они комплексуют, когда женщина платит по счету в ресторане. Это, конечно, касается нормальных мужчин, которых в детстве учили быть мужчинами, а не маменькиных сыночков, которые привыкли жить на всем готовом, как царьки. Когда мужчина может обеспечить свою женщину и своих детей, дать им все необходимое — тогда он чувствует себя комфортно. Когда мужчина может помочь женщине решить ее проблемы — он чувствует себя комфортно.
Как вести себя женщине?
Не берите на себя много, оставайтесь женщиной. Все знают, что вы можете открыть банку с огурцами, но если рядом есть мужчина — пусть откроет он. Дайте ему почувствовать себя незаменимым! Да, сами вы будете знать, что незаменимых мужчин нет(и не нужно эту уверенность терять), но ему важно чувствовать себя востребованным. Оставайтесь слабой и хрупкой, чтобы у него все время возникало желание уберечь вас от невзгод. Но при этом сохраняйте здравый смысл, потому что, к сожалению, не всегда мужчины оказываются такими хорошими, как мы думаем о них. Будь слабой внешне, но умной и сильной внутри! Потому что мужчина — это голова, а женщина — шея, на которой эта голова держится!

Отступы вокруг формы

Корень болезненного самолюбия - гипертрофированное и раздувшееся Эго. Эго - это маска, которую человек примеряет на себя, чтобы лучше подавать себя окружающим и сильнее нравиться самому себе, и с которой он постепенно начинает себя отождествлять. Можно сказать, что наше Эго - это часть нашей личности, которую мы осознаём, как своё «Я», это наши представления о самих себе. Причём, представления эти весьма шаткие, нестабильные и сильно зависят от текущего момента - от наших успехов или неудач, а также от того, хвалят нас или осуждают окружающие люди. Когда нас принимают, любят, хвалят и поощряют, наше Эго раздувается до невероятных размеров, но стоит только кому-то покритиковать нас, как наша самооценка тут же обрушивается с небес на землю.

Основная причина всех неприятных моментов, связанных с самолюбием - непонимание нами своей истинной экзистенциальной природы. Мы не умеем любить и принимать себя такими, какие мы есть. Любой человек состоит из достоинств и недостатков, и если мы принимаем только свои достоинства, а недостатки ненавидим, то тем самым мы разрушаем свою внутреннюю целостность, и, как следствие, обрастаем всяческими комплексами и фобиями. Если мы любим себя за то, что мы умные, или красивые, или талантливые, то стоит кому-то усомниться в нашей красоте или талантах, как мы тут же начинаем ненавидеть и человека, который ранил наше самолюбие, и самих себя.
Чтобы избежать душевных страданий, которые причиняет нам раненое самолюбие, мы должны искать точку опоры не в отношении к нам окружающих, и не в своих достоинствах и достижениях (всё это весьма относительно), а в любви к себе. Следует уточнить, что любовь к себе и самолюбие не имеют между собой ничего общего. Любовь к себе - это принятие себя со всеми плюсами и минусами, а самолюбие - это претензия на идеальность, это гордыня, которая никак не может смириться с собственным несовершенством. Любовь к себе - главное условие психологического здоровья человека, тогда как раздутое самолюбие - основной источник нашего внутреннего дискомфорта и душевных страданий. Любовь к себе - это наш стержень, который делает нас психологически неуязвимыми перед внешними обстоятельствами.

Поэтому, только переместив точку опоры на любовь к себе, человек может обрести гармонию как с самим собой, так и с окружающим миром. Только тогда, когда мы перестаём бояться критики окружающих людей, мы можем по-настоящему их любить. Самолюбивый человек дружит и поддерживает хорошие отношения только с теми, кто постоянно поливает елеем его больное самолюбие, кто его хвалит, поощряет, делает комплименты. И только тот, кто любит и принимает себя, может спокойно, без обиды, выслушивать объективную критику от друзей и равнодушно относиться к насмешкам и оскорблениям со стороны недоброжелателей. Кто-то нас любит и принимает, а кто-то нас не любит и не принимает - и это нормально!

Любовь к себе вовсе не исключает самокритики и работы над собой. Более того, тому, кто себя искренне любит, гораздо легче идти по пути самосовершенствования, чем тому, кто претендует на идеальность и безукоризненность и не хочет признавать своих недостатков. Любовь к себе позволяет нам заглянуть внутрь себя и объективно оценить собственные достоинства и недостатки. Любящий себя человек может простить себе любой недостаток, но, в то же время, он всегда готов работать над его исправлением. А всё потому, что он не отождествляет себя со своими достоинствами и недостатками, он понимает, что его истинное Я гораздо глубже и находится за пределами как достоинств, так и недостатков.

Самолюбие, скрывающиеся под маской любви к себе - не есть настоящая любовь к себе! Раздувая своё самолюбие, мы пытаемся защитись и спасти не своё истинное «Я», а своё исколотое и израненное Эго. Когда мы забываем, что наше Эго - это всего лишь маска, которую мы надеваем для окружающих, мы начинаем отождествлять себя со своим Эго, постепенно срастаемся с ним, цепляемся за него до последнего, а затем, когда оно начинает разрушаться под влиянием обстоятельств, мы разрушаемся вместе с ним.

У каждого человека есть так называемая «тёмная» сторона его личности, которую он предпочитает не показывать окружающим. К.Г.Юнг называет эту «тёмную» сторону человеческой личности «тенью». Наша «тень» - это всё то, что мы в себе не любим и не принимаем, это те черты нашей личности, которых мы стыдимся и от которых хотели бы избавиться. Чем больше раздуто у человека самолюбие, тем больше он боится и стыдится своей «тени» и тем более сильный стресс получает, когда неизбежно сталкивается с её проявлениями. Стыдясь собственной «тени», мы забываем, что она - часть нашей личности, и тем самым только усугубляем собственные страхи, фобии и всевозможные комплексы.

Принятие себя и любовь к себе открывают перед человеком огромные возможности самовыражения и дают ему неисчерпаемые силы для успешной реализации своего личностного потенциала. Любовь к себе помогает нам выстраивать гармоничные отношения с окружающими, как деловые, так и личные. Только тот, кто любит и принимает себя, может искренне полюбить и принять другого человека, но при этом не попасть в зависимость от отношений с ним. Человек, любящий себя, не станет страдать, если его любовь окажется неразделённой, так как любя, он гораздо больше отдаёт, чем берёт. Самолюбивый человек, наоборот, жаждет и требует любви к тебе и очень страдает, когда его не любят и отталкивают.

Чтобы понять и ощутить своё истинное «Я», нам нужно прежде всего абстрагироваться от собственного Эго. Мы должны снять фальшивую маску и понять, что она и наше настоящее «Я» - не одно и то же. Человек, который сможет хоть на мгновение увидеть свою настоящую суть, ощутить своё истинное «Я», в этот момент испытает не гордость, и не стыд или страх, а только бесконечную свободу. Отступы вокруг формы