Простуда во время беременности: как с ней бороться без лекарств.

Беременность – очень ответственный период жизни женщины. В это время ей приходится думать не только о себе, но и о растущем внутри ребенке. Все, что употребляет мама, будь то пища или медикаменты, сказывается на малыше, поступая в его организм через связывающие с мамой органы.

Поэтому, большинство препаратов запрещены в момент вынашивания ребенка, однако, болезни мамы вредят не только ей самой, но и сказываются на будущем здоровье малыша. Поэтому важно понять, каков сбой в организме матери, каковы могут быть последствия, а также, какое можно использовать лечение.

Даже самая обычная простуда может привести к неожиданным осложнениям. Чтобы с этим справиться, нужно лечить её правильно.

Сама беременность возникает в частности на фоне понижения иммунитета, так как таким образом организм подстраивается под ситуацию и дает зародышу закрепиться. В ином случае, защитные функции организма отторгли бы чужеродное тело и беременность не наступила.

Но благодаря этой замечательно адаптации, вероятность заболеть у беременной женщины несколько выше, чем у неё же, но в обычном состоянии. Несколько сниженный иммунитет остается на протяжении всего времени вынашивания.

Благодаря этому, возникновение простуды может пройти не слишком заметно. Одним из самых ощутимых признаков её прихода обычно является повышение температуры тела, которое в случае беременности может и вовсе не возникнуть. Ослабленный организм не реагирует на угрозу.

Поэтому, стоит внимательно относиться ко всем происходящим изменениям. Слегка повышенная температура, насморк, слабость, жжение в горле и на слизистых могут сигнализировать о простуде.

Протекает данный недуг у беременных также, как и у любых других людей. Но ни в коем случае не стоит переносить простуду «на ногах» и откладывать лечение.

Чем быстрее причина болезни будет устранена, тем лучше для мамы и малыша. Перенесенная простуда может привести к осложнениям, сбоям в работе различных органов, а также повлиять на развитие крохи.

Возможные осложнения и последствия для мамы и малыша

В разные этапы развития плода, простуда грозит различными осложнениями. Принято делить время вынашивания на 3 части – триместры. Вот к каким последствиям может привести не вылеченная вовремя простуда в каждый из них:

Лечение простуды в различные периоды беременности

В каждом триместре происходит формирование малыша. У него появляются внутренние органы, системы, закладываются различные функции его организма.

Болезнь мамы вызывает сбой не только в функционировании её систем. Но и может повлечь непоправимое изменение в организме её будущего ребенка.

То, что было нарушено на этом этапе, вернуть будет невозможно. Поэтому, крайне важно вовремя заметить болезнь и как можно быстрее начать действовать, чтобы с ней справиться.

Невозможность использовать большинство лекарств усложняет решение данной проблемы, но, ключом к успеху будет скорость реагирования и начала действий, их систематичность и соблюдение врачебных предписаний.

Но даже если прием препаратов был назначен или выбран самостоятельно, важно тщательно изучать инструкцию и не превышать дозировки. Во время беременности не стоит руководствоваться мыслями, что большая дозировка поможет скорее вылечиться и принесет меньше опасности малышу. В данном случае меньшая доза куда лучше, чем наоборот.

Лечение простуды при беременности на ранних сроках в 1 триместре

При возникновении симптомов или просто подозрения, что беременная женщина простудилась, первым делом необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, у которого она наблюдается. Этот пункт относится к абсолютно любому периоду, ведь если требуется медикаментозное лечение, только врач может выписать конкретные таблетки.

Большинство из них запрещено во время беременности, и именно этим опасна простуда в этот период. Однако, врач может дать рекомендации, как быстрее и без осложнений перенести недуг.

Лечить простуду самостоятельно с приемом тех или иных привычных лекарств нельзя. В любом случае, в инструкции большинства из них в разделе «противопоказания» будет пункт о беременности и лактации.

Однако, соблюдать режим, пить много теплых жидкостей можно и нужно. А вот использовать экстремальные методы не рекомендовано. Только медик подскажет, что делать, чтобы простуда быстрее завершилась и не переросла в более серьёзные заболевания.

Лечение простуды при беременности в 2 триместре

Второй триместр наиболее стабильный. Любые перемены в организме матери не слишком резко сказываются на малыше, но запускать простуду все равно нельзя.

При первых признаках необходимо обратиться к врачу. И здесь, как и в любой другой момент беременности, запрещен прием антибиотиков и противовирусных средств.

Гомеопатические препараты, разрешенные к приему беременных по инструкции, не нанесут вред ребенку, но их действие не подтверждено и сводится к тому, что больной просто выздоравливает по исходу времени, необходимого для этого.

Вот почему такие препараты не только бессмысленны, но и опасны. Ведь чем дольше болеет мама, тем вероятнее может заразиться малыш.

Лечение простуды при беременности в 3 триместре

Третий триместр самый ответственный, особенно последние недели перед родами. Если в это время заболеть, то рожать можно в таком состоянии, что очень опасно. Особую опасность это представляет для матери, ведь температура очень сильно осложняет роды. Такое состояние в период родов делает этот процесс намного тяжелее.

Кроме того, в третьем триместре есть вероятность заразить малыша, который уже полностью сформирован и готов появиться на свет. Простуда в таком возрасте может очень сильно испортить ребенку здоровье, что скажется на всей его дальнейшей жизни.

Больной матери запретят грудное вскармливание до полного выздоровление, что будет тяжело как морально, так и физически для малыша. Вот почему важно сразу же лечить простуду при первых признаках. В этом лучше всего поможет врач. В столь поздний срок к выбору медикаментов и лечению следует подойти с максимальной ответственностью.

Как нельзя лечить простуду во время беременности

На время беременности придется исключить большинство медикаментов и способов лечения болезни, а именно:

• любые антибиотики различной силы действия, так как эти препараты очень сильно меняют набор полезных бактерий в организме и способствуют снижению функций иммунитета; антибиотики разрешены только в очень серьёзных случаях и выписываются только врачом;
• запрещены спиртовые настойки, сиропы, а также жаропонижающие, так как они повышают давление и пульс;
• аскофен, цитрамон и аспирин запрещены из-за их свойства разжижения крови, которое способствует возникновению кровотечений; аспирин на ранних сроках может привести к порокам развития ребенка;
• индометацин категорически запрещен, так как он может вызвать неонатальную гипертензию легочных артерий у плода, что ведет к его летальному исходу;
• ко-тримоксазол и его производные способны привести к развитию сильных лицевых дефектов, таких как волчья пасть;
• левомицетин накануне родов может привести к сердечнососудистому коллапсу у младенца;
• есть группа Х препаратов, категорически противопоказанных при беременности; это некоторые гормональные средства и противопростудные препараты, а также снотворные; в любом случае, перед приемом препаратов стоит читать инструкцию целиком;
• также не следует перегревать организм больной женщины, делать горячие ванночки для ног, которые итак находятся в нагруженном состоянии, а также прибегать к экстремальным способам, которые даже не беременные переносят с трудом.

Чтобы не пришлось бороться с простудой при беременности, важно соблюдать меры профилактики – тепло одеваться, избегать сквозняков, не переохлаждать ноги, укреплять иммунитет.

Желаем здоровья вам и вашему малышу!

Еще немного дополнительной информации о лечении простуды при беременности - в следующем видео.

Практически каждая будущая мама, независимо от срока беременности, впадает в панику при появлении первых признаков простудного заболевания. Все дело в том, что всем известно, что подобного рода нарушение может негативно сказаться как на самом процессе беременности, так и на здоровье будущего малыша. Кроме того, волнение в такой ситуации может быть обусловлено и отчасти тем, что нередко беременная просто не представляет, что ей можно использовать в подобной ситуации, чтобы не навредить плоду. Давайте подробнее рассмотрим такое явление, как простуда при беременности, и остановимся на том, как ее лечить в 3 триместре.

Сразу хотелось бы отметить, что лечение простуды при беременности, в том числе и в 3 ее триместре, - сложный процесс, имеющий массу своих нюансов и особенностей. Именно поэтому, несмотря на казалось бы уже большой срок, женщина не должна самостоятельно предпринимать какие-либо действия без одобрения врача.

Как правило, лечение простуды у беременных в 3 триместре носит в большинстве своем симптоматический характер, т.е. все мероприятия направлены, в первую очередь, на облегчение общего самочувствия самой беременной.

Так, нередко врачи рекомендуют при боли в горле и кашле делать ингаляции и принимать отхаркивающие отвары на основе лекарственных растений. В качестве последних могут быть использованы листья мать-и-мачехи, цветки липы, листья подорожника, алтей лекарственный, ромашка, цветы календулы. В качестве лекарственных средств, облегчающих кашель в 3 триместре беременности, разрешено использовать

Для борьбы с насморком в этом периоде беременности женщине различного рода спреи и растворы на основе морской воды. Сосудосуживающие препараты применять категорически запрещено.

В тех случаях, когда при простуде во время беременности, в том числе и в 3 триместре, наблюдается подъем температуры, лечение должно обязательно включать жаропонижающие. В качестве таковых могут быть использованы как растительные средства (отвар мать-и-мачехи, малина), так и медпрепараты, среди которых наиболее часто применяется Парацетамол. Дозировка и кратность прима данного лекарственного средства устанавливается исключительно врачом.

В первую очередь, при любого рода признаках простудного заболевания при текущей беременности, женщина должна обязательно обращаться к врачу. Любые самопроизвольные мероприятия, призванные с точки зрения самой беременной облегчить ее самочувствие, могут привести к печальным последствиям для здоровья ее будущего малыша.

Также стоит отметить, что использование народных методов лечения при беременности должно тоже быть одобрено врачом. Только в таком случае можно быть уверенной в безопасности данных средств. Ведь любого рода лекарственные растения не настолько безобидны, как кажутся на первый взгляд.

Продолжительность терапии простудного заболевания при гестации определяется исключительно врачом, наблюдающим за протеканием процесса вынашивания плода. Зависит она, прежде всего, от вида возбудителя и выраженности симптомов нарушения.

Таким образом, можно сказать, что исключительно врач, наблюдающий за протеканием процесса вынашивания ребенка, должен решать, чем лечить простуду при беременности в 3 триместре. Только специалист способен определить точно тип простудного заболевания и назначить соответствующие лечебные мероприятия.

4.3333333333333

Приблизительное время чтения: 7 минут

Период беременности - это большая ответственность и риск, ведь женщина отвечает за свое собственное здоровье и за здоровье своего малыша. Опасность подцепить бактериальную или вирусную инфекцию существует всегда, и когда беременная простужается, важно знать, чем лечить простуду при беременности в 3 триместре, чтобы не допустить возникновения тяжелых последствий.

Особенности 3 триместра

Первое, что необходимо сделать, когда Вы столкнулись с данным заболеванием, это обратиться к доктору. Самодеятельность в лечении может привести к пагубным последствиям простуды в 3 триместре беременности. К сожалению, существует вероятность даже смертельного исхода.

В последнем триместре женский организм становится очень восприимчивым. Иммунитет значительно снижается, и такое состояние сохраняется всю беременность, чтобы женский организм не отторгнул плод.

Период вынашивания длится в идеале от 9 до 10 месяцев. Разумеется, часть этого времени приходится на холодные сезоны. Потому будущие мамочки автоматически попадают в категорию риска. Женщинам противопоказано вводить профилактические вакцины, что значительно усугубляет ситуацию. Чем лечить простуду при беременности в 3 триместре - посоветует только доктор.

Вероятные осложнения

Время 3-го триместра считается менее опасным для ребенка. Все органы и системы у малыша уже сформированы, вероятность развития патологий минимальна. Но игнорировать симптомы и заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, так как при этом могут развиться тяжелые последствия.

Чем опасна простуда при беременности в 3 триместре.

Возможные осложнения во многом будут зависеть от степени выраженности симптомов и грамотности проведенного лечения. Наибольшую опасность для эмбрионального развития представляет собой респираторная инфекция, перенесенная женщиной на ранних сроках беременности, поскольку именно в этот период происходит базовое формирование многих тканей и органов ребенка. Это, однако, не означает, что во втором и третьем триместрах женщина может спокойно простужаться и принимать любые медикаменты. Любой срок беременности важен по-своему.

1. Простуда при беременности 1 триместр: возможны пороки развития органов, тканей и систем ребенка. Существует вероятность преждевременных родов или гибели плода в утробе. Данный период длится с момента оплодотворения яйцеклетки до 12 недели.
2. Простуда при беременности 2 триместр: наиболее вероятными осложнениями могут быть нарушения развития костной ткани и нервной системы плода, дистрофия, кислородная недостаточность. У девочек может быть нарушено формирование яйцеклетки. Возможны преждевременные роды. Данный период длится с 13 по 25 недели.
3. Простуда при беременности 3 триместр: увеличивается риск передачи заболевания плоду от матери. Возможна фетоплацентарная недостаточность, преждевременные роды.

Если рассмотреть некоторые моменты более детально, то простуда на 28 неделе беременности сопряжена с опасностью изменения нормального содержания околоплодных вод, а также внутриутробной инфекцией. Преждевременными родами может закончиться простуда беременность 30 недель. Ухудшение лактации у матери может вызвать простуда на 35 неделе беременности, что крайне нежелательно, поскольку именно грудное вскармливание обеспечивает наиболее полноценное питание для новорожденного, а также способствует усилению его иммунитета. Для матери простуда на 36 неделе беременности, а также простуда на 37 неделе беременности серьезной угрозы не несет, однако для плода все обстоит совершенно иначе. Вирусные инфекции в этот период могут стать причиной проникновения токсинов в околоплодные воды из-за ослабления плацентарного барьера. Простуда на 38 неделе беременности и простуда на 39 неделе беременности помимо ослабления плацентарного барьера опасны возможностью заражения ребенка в утробе от матери. Не исключен риск обвития пуповины вокруг шеи, что вызывает сильную гипоксию у плода. К этому времени в утробе матери находится уже практически полностью сформировавшийся ребенок, который чутко реагирует на малейшие изменения ее самочувствия. Испытывая дискомфорт, младенец начинает активно двигаться, и пуповина в такой момент может обвиться вокруг его шеи. Именно поэтому простуда на поздних сроках беременности крайне нежелательна. Женщине необходимо не только следить за своим здоровьем, но и по возможности избегать стрессов.

Симптомы и лечение простуды при беременности

Начальный этап ОРВИ характеризуется повышенной утомляемостью и слабостью, потливостью, головной болью. Может отмечаться покраснение горла, болезненные ощущения при глотании, насморк, кашель. От раздражения слизистых оболочек носа могут слегка слезиться глаза. При появлении хотя бы одного из перечисленных признаков желательно сразу же приступить к лечению. Если откладывать его «на потом», простуда может существенно усилиться, в результате чего температура поднимается до 38-39 градусов. Разумеется, подобное течение болезни может быть чревато более серьезными осложнениями, чем ее начальная стадия. Важно запомнить, что болезнь нельзя переносить на ногах – в этом случае существенно повышается вероятность присоединения бактериальной инфекции, что усугубит состояние женщины еще более.

Вот главные правила лечения ОРВИ при беременности, которые помогут избежать нежелательных осложнений как матери, так и ребенку:

• Строгое соблюдение постельного режима. Если женщина еще работает на данном этапе беременности, необходимо взять больничный. Никаких супермаркетов и походов в гости – здоровье прежде всего! Под контролем врача допускается прием Арбидола.
• Обильное питье способствует скорейшему выведению токсинов из организма. Пить нужно много, но это не значит, пить все подряд. Про сладкие газированные напитки лучше забыть вовсе. Прекрасно подойдет отвар шиповника (для вкуса можно добавить немного меда и лимона), чай с липой и малиновым вареньем.
• Следует избегать применения фармакологических препаратов: большая их часть вызывает крайне нежелательные для плода и самой матери осложнения. Особенно опасны в период беременности антибиотики (а при простуде они еще и бесполезны, поскольку действуют преимущественно на бактерии, а не на вирусы), сульфаниламидные препараты, лекарства от кашля на основе кодеина. Даже безобидный на первый взгляд аспирин способен вызывать патологии развития эмбриона. Применение любого медикамента должно быть согласовано с врачом. При существенном повышении температуры допускается использование препаратов на основе парацетамола и холодных компрессов.
• При воспалении горла желательно отказаться от применения всевозможных целебных леденцов, многие из которых практически полностью состоят из вредных для матери и плода веществ. Эффективная замена существует: полоскания отварами ромашки, коры дуба, эвкалипта, календулы. Полоскания следует проводить как можно чаще. Оптимальный интервал между полосканиями составляет полчаса. В качестве самого простого альтернативного варианта можно использовать раствор соды с солью.
• При кашле лекарственные препараты необходимо выбирать с максимальной осторожностью, поскольку значительная часть таковых содержит кодеин, угнетающий дыхательную функцию. Альтернативными вариантами могут стать противокашлевые препараты на основе трав (Доктор Мом, Лазолван, Сироп подорожника). Допускается применение АЦЦ для разжижения мокроты, но только под контролем лечащего врача. Ингаляции с эфирными маслами, безусловно, не самая приятная процедура, зато она вполне эффективна, и для беременной женщины вполне безопасна. На ночь желательно пить теплое молоко с медом.
• Насморк, которым нередко сопровождается простуда в третьем триместре беременности, предпочтительно лечить промываниями носоглотки физраствором соли и соды или отварами календулы, ромашки и эвкалипта. Делается это следующим образом: на открытую ладонь наливаем немного отвара (слегка теплого или комнатной температуры) и втягиваем его через нос. Ощущения весьма специфические, зато эффективно и безопасно для здоровья будущего ребенка. Многие терапевты рекомендуют использовать масляные капли Пиносол, однако эффективность их действия при заложенности носа если и выше нуля, то совсем ненамного. В самом крайнем случае, если промывания не возымели желаемого действия, и женщине по-прежнему тяжело дышать, допускается умеренное использование сосудосуживающих капель. Умеренное использование – это не «Ура, доктор разрешил! Сейчас израсходую весь пузырек!»; оно предполагает закапывания 1-2 раза в сутки на протяжении не более 5-7 дней.
• Коррекция диеты. Как ни печально, но про любимые вкусняшки во время простуды лучше забыть. Так уж сложилось, что сладости, жирности, копчености (не говоря уже о чипсах синтетического происхождения) довольно тяжелы для печени. Чтобы организм не тратил все силы, столь необходимые для быстрого выздоровления, на переработку вредных продуктов, от них необходимо отказаться (причем желательно – навсегда). «А как же ребенок? Ведь ему нужны питательные вещества и полезные элементы!» – воскликнет возмущенная женщина. Будьте уверены – в твороге, рыбе, овощах и гречневой каше полезных веществ намного больше, чем в шоколадках и копченостях. Именно эти продукты и нужно употреблять в период выздоровления.

Разумеется, важную роль играет профилактика, поскольку, как мы уже выяснили, простуда на последних неделях беременности крайне нежелательна. Беременной женщине необходимо обеспечить в своем дневном рационе достаточное количество белка. Лучшим его источником являются такие продукты как яйца, сыр (желательно выбирать брынзу и прочие нежирные сорта, чтобы не нагружать печень), творог, молоко, мясо, рыба, икра. Формально источником белка можно назвать и всевозможные колбасно-сосисочные изделия, однако употребления такого рода продуктов желательно избегать (причем не только женщинам в положении, а вообще всем, кому небезразлично собственное здоровье). При достаточном количестве белка организм укрепляет свою иммунную функцию. Также необходим регулярный прием витаминов – подойдут комплексы, специально разработанные для беременных женщин (например, Прегнавит).

При необходимости посещения людных мест, где концентрация вирусов и бактерий, пребывающих в поисках нового хозяина, слишком велика, необходимо смазывать нос оксалиновой мазью. Дома остатки мази нужно смыть, поскольку в ней уже накопилось достаточное количество болезнетворных организмов. Следует также избегать нервного перенапряжения и стрессов, поскольку они могут ослабить иммунитет, да и просто вредны для ребенка. Соблюдение этих простых правил поможет свести риск простуды к минимуму.

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это совокупность заболеваний, которые характеризуются поражением органов дыхания и имеют схожую клиническую картину. Грипп – это острое вирусное заболевание, которое поражает дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям. Грипп и ОРВИ – близкие друг другу заболевания по способам заражения и клинической картине, но грипп протекает тяжелее, вызывает серьезную интоксикацию и может приводить даже к летальному исходу при отсутствии лечения.

Источником инфекции этих заболеваний является больной человек, особенно в начальном периоде болезни, когда еще нет признаков простуды. Основной путь передачи ОРВИ и гриппа - воздушно-капельный, инфекция распространяется с маленькими каплями слюны и слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре. Также возможно распространение вирусов пищевым путем (через грязные руки), но этот путь передачи встречается редко.

Не все люди имеют высокую восприимчивость к вирусам, вызывающим простудные заболевания, т.к. хороший уровень иммунитета не позволяет возбудителям проникать и развиваться в организме. При , больших физических и умственных нагрузках, плохом питании, переохлаждении, обострении хронических заболеваний резерв защитных сил организма резко снижается, и человек заболевает. К сожалению, беременные также относятся к группе повышенного риска по заражению ОРВИ и гриппом в связи со значительным снижением иммунитета в период вынашивания ребенка.

опасно Простудные заболевания являются опасными как для матери, так и для развития плода. Наибольший риск имеет заражение гриппом ОРВИ в первом триместре беременности , когда идет закладка всех жизненноважных органов и систем ребенка.

Осложнения простуды

К основным осложнениям вирусных инфекций в ранних сроках относят:

1. Самопроизвольные выкидыши;
2. Формирование пороков развития плода;
3. Внутриутробное инфицирование и гибель плода.

Особенностью простудных заболеваний в первом триместре является и то, что беременные нередко тяжело переносят болезнь. Для таких сроков характерно:

• Сложности со снижением температуры из-за запрета приема многих жаропонижающих препаратов;
• Высокий риск присоединения бактериальных осложнений.

Во втором триместре уровень защитных сил женщины повышается, и беременная легче переносит ОРВИ и грипп, но влияние возбудителей инфекции на ребенка все равно остается значительным. Формирование плода к 12 неделям уже заканчивается, поэтому воздействие вирусов не приводит к появлению тяжелых пороков развития. Основной удар инфекционного заболевания приходится на растущую плаценту, в связи с чем, затрудняется ее кровообращение и снабжение ребенка кислородом и питательными веществами. К осложнениям вирусной инфекции во втором триместре относят:

• Преждевременное прерывание беременности;
• Развитие фетоплацентарной недостаточности (снижение способности плаценты обеспечивать адекватный обмен между организмами матери и плода);
• Гипоксия плода (кислородная недостаточность);
• Внутриутробное инфицирование плода;
• Преждевременное излитие околоплодных вод.

Информация В третьем триместре простудные заболевания протекают схоже со вторым триместром и также оказывают негативное влияние на плаценту. Наиболее опасным является заражение матери в последние недели беременности, особенно перед родами, т.к. при этом риск заражения ребенка вирусной инфекцией значительно повышается.

Осложнения ОРВИ и гриппа в третьем триместре :

1. Преждевременное излитие околоплодных вод и прерывание беременности;
2. Гипоксия плода (особенно выражена при заражении перед родами: ребенок рождается вялым с нарушением дыхания);
3. Увеличение риска родового травматизма и увеличения кровопотери в родах;
4. Развитие послеродовых инфекционных заболеваний внутренних половых органов.

Лечение простудных заболеваний

При первых признаках ОРВИ и гриппа ввиду высокого риска развития осложнений необходимо сразу же начать лечение. Следует помнить, что многие медицинские препараты категорически противопоказаны при беременности и могут нанести непоправимый вред ребенку. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который адекватно оценит состояние беременной и назначит подходящее лечение.

Оптимально во время беременности начинать лечение простудных заболеваний с использования народных методов и только при их неэффективности переходить к приему лекарственных средств.

Главной задачей при ОРВИ и гриппе у беременных является снижение . Повышенная температура опасна как для матери, так и для развития ребенка. Длительная гипертермия (два дня и более) может приводить к следующим осложнениям :

1. Формирование пороков развития плода (это касается только первого триместра);
2. и преждевременное прерывание беременности;
3. Нарушение кровообращения в плаценте, что ухудшает ее работу и приводит к задержке развития и гипоксии плода;
4. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы матери.

К основным и наиболее эффективным методам снижения высокой температуры относят:

• Обильное питье ( с лимоном, клюквенный морс, отвар ромашки, липы, малины, ). Питье должно быть теплым, но не горячим;
• Прохладные компрессы на лоб;
• Обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, мест пульса (подмышечные и подколенные впадины, запястья, локтевые сгибы);
• Растирание раствором уксуса (на одну часть уксуса берется 3 части воды);
• по половине таблетки не более двух раз в сутки (только по назначению врача!).

Частым симптомом при простуде является заложенность носа . Лечить насморк нужно обязательно, т.к. затрудненное дыхание матери может вызвать недостаточное поступление кислорода к ребенку.

Насморк

Основные методы лечения насморка у беременных:

• Регулярное проветривание и увлажнение комнаты ;
• . При насморке полезны ингаляции на основе лекарственных трав (ромашка, шалфей, чабрец), на основе ароматических масел (мята, эвкалипт). При отсутствии специального прибора (небулайзера) можно использовать любую широкую емкость. Во время процедуры нельзя разговаривать, дышать необходимо носом свободно без напряжения. Ингаляции можно делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут;
• Промывание носа . Для этих целей можно использовать приготовленный самостоятельно солевой раствор (на стакан теплой кипяченой воды добавить маленькую щепотку соли) или купить в аптеке готовые препараты на основе морской соли и воды (Салин, Аквамарис). Также можно промывать нос свежезаваренными настоями ромашки или шалфея. Процедуру можно повторять 3-4 раза в сутки;
• Использование самодельных капель . Для этих целей можно использовать самостоятельно выжатый свекольный или морковный сок, травяные настои (ромашка, шалфей). Процедуру можно повторять до 4 раз в сутки;
• Сосудосуживающие капли (Санорин, ). Их можно использовать только по назначению врача при сильном насморке и отсутствии эффекта от лечения народными средствами. Необходимо при их приеме внимательно читать аннотацию и строго соблюдать дозировку.

Першение и боль в горле

Грипп и ОРВИ часто сопровождаются першением и болью в горле . При появлении болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу для осмотра, чтобы не пропустить начало острого тонзиллита (ангины), который требует более серьезного терапии. К основным способам лечения относят:

1. Обильное теплое питье (ни в коем случае не горячее, высокая температура жидкости будет усугублять отек и усиливать боль);
2. Частое полоскание горла. Для этих целей можно использовать травяные настои (ромашка, эвкалипт, мята, кора дуба), смесь из , соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли или соды и две капли йода). Полоскать горло необходимо каждый час до улучшения самочувствия;
3. Прием теплого молока с медом и (на стакан молока одна столовая ложка масла и чайная ложка натурального меда). Приготовленный раствор необходимо пить мелкими глотками, повторять прием можно 4 раза в сутки;
4. Ингаляции на лекарственных травах (ромашка, чабрец, щалфей, мята). Процедуру проводят в течение 10 минут и повторяют 3-4 раза в сутки;
5. Использование готовых медицинских препаратов (применять только по консультации врача!): н, Хлоргексидин.

Кашель

При простудных заболеваниях беременные часто предъявляют жалобы на . Кашель может быть двух видов: сухой (без отхождения слизи, болезненный) и влажный (с обильным выделением мокроты).

Кашель нередко доставляет беременной сильный дискомфорт и к тому же может быть опасным для дальнейшего развития беременности. Во время частых приступов кашля мышцы и связки живота сильно напрягаются и сокращаются, что может привести к угрозе прерывания беременности, а в более тяжелых случаях спровоцировать кровотечение.

Лечение кашля :

• Ингаляции. При сухом кашле для процедуры можно использовать пары отварного картофеля, раствора пищевой соды, растительные отвары (ромашка, зверобой, липа, шалфей). При начале отхождения мокроты необходимо перейти на травы, которые обладают подсушивающим и отхаркивающим действиями (тысячелистник, багульник). Процедуру делают в течение 10 минут до 5 раз в день;
• Обильное питье травяных отваров с медом, теплого молока с медом;
• Полоскание горла настоями лекарственных трав (мята, кора дуба, эвкалипт) через каждые два часа;
• Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении (при отсутствии увлажнителя, можно просто расставить по комнате посуду с водой);
• Медикаментозное лечение ( , Бронхипрет). Применять только по назначению врача!

Профилактика простуды во время беременности

Любые болезни, в том числе и простудные инфекции, легче предотвратить, чем лечить их. Профилактика простудных заболеваний должна быть постоянной в течение всей беременности. К основным профилактическим мероприятиям относят:

• Прием поливитаминных препаратов для беременных, питье травяных настоев, богатых витаминами (чай , клюквенный морс);
• Рациональное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, прием природных фитонцидов (лук, чеснок);
• Частые прогулки на свежем воздухе;
• Регулярные проветривания помещения;
• Избегать переохлаждения и перегревания;
• Сведение к минимуму пребывания в людных местах и контактов с заболевшими людьми;
• перед каждым выходом на улицу во время эпидемий ОРВИ.