Массаж век в домашних условиях.

В этой статье мы рассмотрим процедуру массажа при блефарите и поговорим о противопоказаниях.

Глаза являются одним из самых важных органов человеческого организма, и в то же время самым уязвимым. Они постоянно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, что приводит к развитию офтальмологических заболеваний. Одним из них является блефарит. Это заболевание, при котором происходит воспаление век.

На сегодняшний день существует множество способов избавиться от подобного недуга. Но лечение блефарита – это процесс длительный и сложный, требующий, как правило, комплексного подхода.

Специалисты рекомендуют своим больным использование лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур, не исключено также лечение с помощью народных средств. Кроме того, полезен и массаж век при блефарите (а в комплексе с медикаментозными средствами он увеличит эффективность терапевтического лечения).

• улучшению кровотока век;
• отхождению гнойных отложений;
• увеличению тонуса нервно-мышечного аппарата;
• устранению застоя;
• уменьшению гиперемии, отечности век;
• устранению разрыхления слизистой оболочки.

Процедура

Синтомицин

Ватным тампоном (который пропитан синтомициновой эмульсией) на протяжении двух минут выполнять поглаживающие движения по сомкнутым глазами (делать это необходимо каждые два-три дня).

Точечный массаж

Также нужно проводить точечный массаж, который будет способствовать улучшению обменных процессов. Для начала следует найти необходимые точки:

• Первые две точки находятся над серединой бровей: от бровей отступить на ширину большого пальца. На точки над бровями нужно с усилием надавливать (до появления болевых ощущений).
• Две другие точки – на висках (ниже конца бровей, в углублении лба и скуловой части). Эти точки массируются подушечками пальцев.

Массаж при помощи стеклянной палочки

Указанную палочку можно спокойно приобрести в любой аптеке. Один конец палочки сделан в виде шарика, а второй – в виде лопатки (шаровидный конец стеклянной палочки предназначен для того, чтобы закладывать мазь за веко, а лопаточка – чтобы делать массаж). Суть данной техники заключается в следующем:

• чтобы приступить к процедуре, для начала нужно закапать за веко обезболивающее вещество (анестетик);
• по направлению к своду конъюнктивы поместить глазную палочку (той стороной, которая выполнена в виде лопатки);
• к коже века (в том месте, где введена палочка) поместить палец руки (повернув его к коже ногтем);
• выполнять надавливающие движения на веко (при выполнении данных манипуляций будет выходить прозрачная жидкость или выделения более тягучей консистенции белого цвета – при запущенном блефарите);
• передвигать лопаточку и выполнять массирующие движения по поверхности всего века;
• сделать массажные движения на нижнем и верхнем веке глаза;
• по окончании процедуры ватной палочкой, смоченной спиртом-эфиром, обработать края век;
• после обработки следует закапать глаза каплями или нанести мазь, прописанные офтальмологом.

Массажные действия при помощи стеклянной палочки следует выполнять каждый день на протяжении двух-трех недель.

Саму процедуру массажа при блефарите стеклянной палочкой мы описали для ознакомления. Проводить ее лучше всего в поликлинике, обратившись за помощью к опытным специалистам.

Проведение массажа пальцами

Чтобы выполнить данную процедуру следует:

• Вначале закапать анестетик (одну-две капли три раза с интервалом две-три минуты).
• Глаза необходимо сомкнуть и немного сжать их.
• Осуществлять надавливающие движения для выдавливания жидкости из век.
• Закончив массаж, нужно провести обработку глаз и закапать их глазными каплями или намазать мазью (данный процесс идентичен проведению процедуры с глазной палочкой).
• После окончания процедуры необходимо очень хорошо вымыть руки.

Указанную процедуру можно выполнять в домашних условиях самостоятельно. Только перед выполнением следует очистить лицо, помыть руки. Для правильного выполнения лечения можно посмотреть следующее видео:

Неважно, где и как вы будете проводить массаж (при помощи стеклянной палочки или пальцами, в домашних условиях или посещать медицинское учреждение) перед и после процедуры следует обязательно обрабатывать дезинфицирующими средствами глаза, руки, приборы. Массаж проводите с антибактериальными средствами.

Противопоказания

Лечение блефарита секретостимулирующим методом не рекомендуется:

• Людям, страдающим лихорадочным состоянием.
• Больным с нагноительными процессы в глазах.
• Пациентам, страдающим осложненной близорукостью.
• Людям, имеющим злокачественные образования на глазах.

Вам будет это интересно:

Современные косметические салоны нередко предлагают клиентам процедуру под названием «массаж век» .

Она представляет собой стимулирующее циркуляцию лимфы воздействие, или лимфодренаж .

С его помощью лимфатическая система улучшает свою работу, из организма уходят прочь токсины , излишки жидкости, спадают отеки.

По длительности массаж занимает примерно 10-20 минут . Отечность век спадает примерно через 7-10 дней регулярных ежеутренних процедур. После этого для сохранения эффекта массаж полезно выполнять примерно раз в неделю.

Как выполняется процедура массажа для век в домашних условиях?

Для начала следует выполнить очищающие процедуры для проблемных участков. Умойтесь с использованием пенки или геля, область вокруг глаз протрите тоником. Нанесите на эту область специальный крем, косметическое масло или питательную маску.

Массаж начинать одновременно для обоих глаз . Указательный и средний пальцы поставьте в области виска на внешний уголок глаза, выполните по 10 круговых движений, по часовой стрелке.

Теперь подушечками пальцев легонько нажимайте на кожу век в направлении от виска к носу . При этом надо следить, чтобы не смещалась кожа. Движения выполняем трижды для нижнего века, потом для верхнего – движения от носа к виску.

Расположите четыре пальца на веке в ряд, придавите подушечки к коже на несколько секунд, затем перенесите пальцы на верхнее веко и повторите те же действия. Указательным и средним пальцами выполняйте похлопывающие движения по коже, двигаясь от виска к носу по нижнему веку, потом по верхнему.

Средним пальцем выполняйте надавливания рядом с наружным уголком глаза . Затем подушечкой пальца как бы продавливаем по косточке у самого глаза по направлению к его внутреннему уголку. Вновь выполняем надавливания рядом с переносицей – 10 раз. Вновь легкие давления на уголок глаза.

При помощи указательного и среднего пальцев делайте круговые движения вдоль круговых глазных мускулов, при этом надо стараться захватывать верхний участок скулы и надбровную область. Начинать упражнение с наружного уголка глаза, от виска понизу движемся к носу.

Для завершения лимфодренажного воздействия выполняйте легкие поколачивания подушечками пальцев, двигаясь так же, как и в предыдущем пункте.

Вновь умойтесь – это займет больше времени, чем в начале. Лицо умываем холодной водой 10 секунд, потом теплой водой – столько же по времени. Процедуру выполнять надо 8-10 раз, занимать она должна примерно 3 минуты .

Массаж век стеклянной палочкой

Массаж век с использованием стеклянной палочки проводить желательно в условиях клиники .

Специалиста перед началом процедуры можно спросить и о том, каковы будут манипуляции, прояснить их суть, выяснить, насколько они безопасны. Проводиться массаж должен в одноразовых чистых перчатках .

Пациента усаживают на стул поудобнее. Затем под нижний свод конъюнктивы закапывают анестетик – пару капель. Повторить закапывание надо будет трижды, с интервалом в две или три минуты.

Веко аккуратно берут за край и оттягивают. Вводится лопатка стеклянной палочки – по направлению к своду конъюнктивы. В месте ее проекции к коже века прикладывается указательный палец свободной руки.

На край века надо легонько нажать, для осуществления на веко массажного воздействия в процессе стеклянная палочка непрерывно передвигается. Массаж проводится для каждого из век.

В завершение на кончик палочки наматывается кусок ваты, смачивается в спирте-эфире, после чего проводится обработка век .

Преимущества и недостатки

Среди хороших сторон процедуры можно перечислить следующие:

• уменьшаются «гусиные лапки»;
• уходят отеки;
• оказывается профилактическое воздействие против возникновения новых морщин;
• снижается дряблость кожи.

Регулярный массаж век способствует сохранению молодости глаз и уменьшению темных кругов и мешков под ними за счет увеличения кровообращения в мелких сосудах, капиллярах.

Недостаток процедуры в первую очередь в том, что она может оказаться несколько болезненной . Проведение массажа курсом в первые дни может вызывать повышенное слезоотделение, болезненные ощущения после процедур.

оценок, среднее:

Глаза являются очень чувствительным и уязвимым местом в человеческом организме. Элементарное переохлаждение или вирусная инфекция (ОРВИ) могут спровоцировать заболевание органов зрения. Одним из самых распространенных заболеваний считается блефарит. Чтобы избавиться от этой патологии раз и навсегда, следует применять комплексную терапию. Помимо лекарственных средств, немаловажное значение играет массаж век при блефарите.

Блефарит: определение, причины и клиническая картина

Блефаритом называется совокупность болезней глаз, которые сопровождаются хроническим воспалением век.

Причинами патологии могут послужить:

• конъюнктивит;
• кератоз;
• иммунодефицитные состояния.

Чаще всего возбудителем болезни является Золотистый стафилококк или Эпидермальный стафилококк, которые отлично приживается на слизистых оболочках.

К основным симптомам блефарита относят:

• фотофобия (светобоязнь);
• уплотнение век;
• рост ресниц внутрь глаза;
• деформация века.

Медикаментозное лечение в совокупности с массажем - залог быстрейшего выздоровления.

Правила выполнения массажа

Массаж при блефарите проводится с целью улучшению кровообращения в тканях глаза и окружающих тканях, а также при закладывании мазей для оказания лучшего эффекта. Не стоит пренебрегать этой процедурой, так как в большинстве случаев она приводит к ускорению выздоровления.

Техника выполнения очень проста. Выполнять можно самостоятельно в домашних условиях, но обязательно после того, как этому обучит врач или медсестра. Для осуществления процедуры желательно приобрести стеклянную палочку в аптеке.

На одном её конце имеется шарик, с помощью которого закладывают мазь, а на другом лопаточка, предназначенная для того, чтобы массировать веко.

Обязательное условие: перед проведением процедуры следует тщательно вымывать руки. Пусть при закладывании мази и массаже пальцы не касаются века, но следует исключить все возможные пути присоединения инфекции.

Массаж осуществляется несильными нажатиями на верхнее веко и круговыми движениями от надбровных дуг и до внутреннего края глаза, а затем массируется на нижнее. Последовательно обрабатывают каждый глаз. В тяжелых случаях во время проведения процедуры выделяется гной. Его нужно удалять по направлению к внутреннему углу глаза марлевым шариком, смоченным в отваре ромашки или в другом растворе, прописанным врачом. Для размягчения засохших корочек применяют фурацилин. Раствор должен быть тёплым.

Блефарогель - один из распространенных лекарственных препаратов для лечения блефарита.

Особенности ухода за веками при блефарите

При блефарите уход за глазами должен осуществляться тщательнее, чем обычно. Умываться холодной водой нельзя, это приведёт к осложнению заболевания. Теплая вода способствует быстрому рассасыванию воспалительного процесса. Следует протирать веки дважды в день (утром и вечером). С этой целью можно использовать обычную воду, солевой раствор или домашний отвар ромашки (чабреца, календулы, шалфея), который обеспечит дополнительную дезинфекцию.

На время нужно полностью отказаться от декоративной косметики (тушь и подводка), а контактные линзы заменить очками.

Сделать массаж век не сложно. Но прежде чем проводить процедуру, следует разобраться, как правильно делать массаж век при блефарите. Нужно помнить об особенностях ухода за глазами при заболевании. Не стоит забывать и о соблюдении правил личной гигиены.

Июл 20, 2017Анастасия Табалина

В этой статье мы рассмотрим процедуру массажа при блефарите и поговорим о противопоказаниях.

Глаза являются одним из самых важных органов человеческого организма, и в то же время самым уязвимым. Они постоянно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, что приводит к развитию офтальмологических заболеваний. Одним из них является блефарит. Это заболевание, при котором происходит воспаление век.

На сегодняшний день существует множество способов избавиться от подобного недуга. Но лечение блефарита – это процесс длительный и сложный, требующий, как правило, комплексного подхода.

Специалисты рекомендуют своим больным использование лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур, не исключено также лечение с помощью народных средств. Кроме того, полезен и массаж век при блефарите (а в комплексе с медикаментозными средствами он увеличит эффективность терапевтического лечения).

Польза массажа

• улучшению кровотока век;
• отхождению гнойных отложений;
• устранению застоя;

Процедура

Синтомицин

Ватным тампоном (который пропитан синтомициновой эмульсией) на протяжении двух минут выполнять поглаживающие движения по сомкнутым глазами (делать это необходимо каждые два-три дня).

Точечный массаж

Также нужно проводить точечный массаж, который будет способствовать улучшению обменных процессов. Для начала следует найти необходимые точки:

• Первые две точки находятся над серединой бровей: от бровей отступить на ширину большого пальца. На точки над бровями нужно с усилием надавливать (до появления болевых ощущений).
• Две другие точки – на висках (ниже конца бровей, в углублении лба и скуловой части). Эти точки массируются подушечками пальцев.

Массаж при помощи стеклянной палочки

Массажные действия при помощи стеклянной палочки следует выполнять каждый день на протяжении двух-трех недель.

Саму процедуру массажа при блефарите стеклянной палочкой мы описали для ознакомления. Проводить ее лучше всего в поликлинике, обратившись за помощью к опытным специалистам.

Проведение массажа пальцами

Чтобы выполнить данную процедуру следует:

• Вначале закапать анестетик (одну-две капли три раза с интервалом две-три минуты).
• Глаза необходимо сомкнуть и немного сжать их.
• Осуществлять надавливающие движения для выдавливания жидкости из век.
• Закончив массаж, нужно провести обработку глаз и закапать их глазными каплями или намазать мазью (данный процесс идентичен проведению процедуры с глазной палочкой).
• После окончания процедуры необходимо очень хорошо вымыть руки.

Указанную процедуру можно выполнять в домашних условиях самостоятельно. Только перед выполнением следует очистить лицо, помыть руки. Для правильного выполнения лечения можно посмотреть следующее видео:

Неважно, где и как вы будете проводить массаж (при помощи стеклянной палочки или пальцами, в домашних условиях или посещать медицинское учреждение) перед и после процедуры следует обязательно обрабатывать дезинфицирующими средствами глаза, руки, приборы. Массаж проводите с антибактериальными средствами.

Противопоказания

Лечение блефарита секретостимулирующим методом не рекомендуется:

• Людям, страдающим лихорадочным состоянием.
• Больным с нагноительными процессы в глазах.
• Пациентам, страдающим осложненной близорукостью.
• Людям, имеющим злокачественные образования на глазах.

Вам будет это интересно:

Блефарит на глазу проявляется отеком века, покраснением, возможны гнойные отделения и светобоязнь. Причиной этому могут быть низкий иммунитет, длительное употребление сильнодействующих препаратов, заболевания различного вида.

Сегодня широко используется массаж век при блефарите, он помогает улучшить кровообращение в зоне воспаления и ускорить процесс выздоровления. Существует специальная техника выполнения процедуры пальцами или с помощью стеклянной палочки, но ни один из способов не гарантирует безболезненные ощущения.

Исключительно массажем вылечиться нельзя, необходимо использовать метод комплексной терапии, который заключается в приеме медикаментозных средств, а также прикладывании народных продуктов для скорейшего избавления от заболевания.

Что это такое?

Массаж век при блефарите Источник: zrenie.online

Блефаритом называется совокупность болезней глаз, которые сопровождаются хроническим воспалением век. Причинами патологии могут послужить:

• вирусная инфекция (ОРВИ, герпес, аденовирусная инфекция);
• аллергия на применяемые средства ухода, косметику;
• воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (в том числе глистные инвазии), ротовой полости и носоглотки;
• конъюнктивит;
• кератоз;
• иммунодефицитные состояния.

Чаще всего возбудителем болезни является Золотистый стафилококк или Эпидермальный стафилококк, которые отлично приживается на слизистых оболочках. К основным симптомам блефарита относят:

1. воспаление (покраснение век, зуд, ощущение тяжести в глазах);
2. фотофобия (светобоязнь);
3. уплотнение век;
4. рост ресниц внутрь глаза;
5. выделение гноя, который засыхает. Образуются корочки, при отделении которых происходит нарушение целостности кожи. Возможно образование язв;
6. деформация века.

Польза массажа

Массаж век будет способствовать:

• улучшению кровотока век;
• отхождению гнойных отложений;
• увеличению тонуса нервно-мышечного аппарата;
• устранению застоя;
• уменьшению гиперемии, отечности век;
• устранению разрыхления слизистой оболочки.

Виды блефарита

По особенностям расположения различают такие виды блефарита:

1. ангулярный - воспалительные явления наблюдаются в основном в углах глаз;
2. передний краевой - поражение затрагивает только ресничный край века;
3. задний краевой - к поражению края века присоединяется воспаление мейбомиевых желез в глубине века, что впоследствии может привести к поражению роговицы и конъюнктивы.

Заболевание начинается с некоторого покраснения и припухания кожи век, возникает зуд, а позднее начинается выпадение ресниц. Довольно опасным считается явление, при котором новые ресницы начинают рост в направлении роговицы и постоянно ее царапают.

При проникновении инфекции в такие микро царапины, может возникнуть эрозия и язва роговицы, а это уже становится опасно, поскольку может привести к значительному снижению остроты зрения и даже полной его потере.

При легких формах течения блефарита края век краснеют, напухают и у корней ресниц появляются мелкие белесые чешуйки. Они с легкостью отделяются, обнажая покрасневшую поверхность века. Также у пациентов отмечают ощущение тяжести век и зуд под ресницами (реже их выпадение).

Глаза при этом слезятся, быстро устают, и отмечается повышенная чувствительность к пыли, ветру и источникам яркого света. При более тяжелых формах заболевания на краях века возникают гнойные корочки, а при их отделении обнажаются кровоточащие язвочки.

Последующее рубцевание таких язв может привести к некоторой деформации века и, как следствие, неправильному росту новых ресниц. Ресницы начинают расти пучками, некоторые из них получают направление роста в сторону глазного яблока. Они становятся тонкими редкими и с легкостью выпадают.

Заболевание не обязательно сопровождается образованием чешуек и язвочек. Края век могут быть значительно уплотнены, иметь значительные покраснения, и создается впечатление, что они промаслены. Если надавить на них, то можно заметить выделение маслянистого секрета.

Классификация

По условиям, которые привели к возникновению заболевания, а также характерным признакам различают следующие виды блефарита:

• Чешуйчатый (простой) - характеризуется покраснением и уплотнением края века с последующим образованием на нем чешуек, которые довольно плотно прикреплены у основания ресниц. Чешуйки эти представляют собой слущенный эпителий сальных желез, а также эпидермиса.
• Язвенный - характеризуется образованием язвочек по краю век и гнойным воспалением ресничных фолликул. При этом ресницы могут образовывать струпы желтоватого цвета за счет слипания у основания их роста.Кожа под ресницами изъязвлена, а впоследствии на местах язвочек наблюдается образование рубцов. При рубцевании века ресницы получают неправильное направление роста.

  В тяжелых случаях течения язвенного блефарита ресницы могут совсем выпадать, а некоторые из них становятся белыми. При этом передний край века нередко бывает морщинистый.

• Аллергический - как правило наблюдается в сочетании с воспалением слизистой оболочки глаза. Заболевание возникает, если у человека наблюдается повышенная чувствительность к приему лекарственных препаратов, косметическим средствам, парфюмерным изделиям, пыльце растений, пыли (домашней, книжной либо производственной), средствам бытовой химии, шерсти животных, пуху, пестицидам и др.Возникновение острого аллергического блефарита наблюдается внезапно. При этом отмечают повышенное слезоточение, отечность и зуд век, резь в глазах и явления светобоязни. Как правило, отмечают поражение обоих глаз.

  Проявлениям хронического аллергического блефарита сопутствует упорный нестерпимый зуд век. Для блефаритов, которые вызваны пыльцой растений, характерны сезонные обострения, которые связаны с периодом активного цветения трав и деревьев.

  Лекарственный блефарит зачастую возникает при затяжном использовании глазных препаратов (мазей и капель), но может появиться и при введении лекарственных препаратов внутрь.

• Себорейный - развивается при возникновении у человека заболеваний, которые связаны с железами и фолликулами ресниц. Часто наблюдается в сочетании с себорейным дерматитом различных участков кожи (бровей, заушных областей, головы, груди).Иногда бывает поседение ресниц либо их полное выпадение. Считается, что имеет более легкое течение, чем, к примеру, язвенный блефарит, поскольку после удаления серых сальных чешуек, образующихся на веке, не возникает кровоточащих язвочек.
• Демодекозный - вызван поражением краев век клещом демодекс. Наличие таких клещей наблюдается у корня удаленной ресницы. На начальном этапе заболевания пациенты жалуются на сильный постоянный зуд, который особенно беспокоит после сна.Днем человек испытывает резь в глазах, постоянное желание их почесать и вытереть липкое отделяемое. Постепенно развивается более выраженное воспаление век у ресничных краев, которые заметно краснеют и отекают.

  Образуется отделяемое из секрета сальных желез и остатка эпидермиса, которое при высыхании образует у основания ресниц так называемый «воротничок». Глаза приобретают «заиндевелый» вид.

• Розацеа - характеризуется образованием на поверхности века мелких красно-сероватых узелков, которые на вершинках имеют пустулы. Такое заболевание часто сочетается у человека с розовыми угрями.
• Мейбомиевый - обусловлен повышенной секрецией желез хряща века с одновременной недостаточностью выведения этого секрета.

Симптомы

Симптоматика блефарита включает в себя появление таких признаков, как:

1. воспаление века;
2. неприятное ощущение зуда.

Экспериментально доказано, что простой блефарит характеризуется покраснением век, зудом, выделениями пенистого неприятного вида. Для чешуйчатого блефарита характерно появление таких признаков, как:

• Покраснение и отек век.
• Наличие сухих чешуек, которые постепенно прирастают у основания ресничек. Под чешуйками при этом находится покрасневшая и тонкая кожа.

Для язвенного блефарита свойственна следующая симптоматика:

1. Развитие серьезного гнойного воспалительного процесса.
2. В области корней ресниц появляется гной и образуются гнойные корки.

Следует отметить, что при удалении такой корки под ней просматривается кровоточащая язвенная поверхность. Корки чаще всего удаляются совместно с ресницами. Мейбомиевый блефарит имеет такие характерные черты и симптомы, как:

• повышенная секреция сальных желез;
• воспалительный процесс сальных желез;
• гнойное отделяемое (при удалении гнойных корок из ресничного ложа выделяется гнойное содержимое);
• ресницы выпадывают пучками).

При розацеа наблюдается:

1. образование на веках особых узелков, которые имеют слегка красноватый оттенок;
2. наличие небольших участков гнойничков.

Демодекозный блефарит вызван ресничными клещами, которые питаются отшелушенным эпидермисом. При понижении иммунных сил организма число клещей значительно возрастает, вследствие чего возникает данное заболевание. Болезнь имеет следующие признаки своего развития:

• Сильнейший зуд в глазах.
• Массовое и при этом достаточно быстрое выпадение ресниц. Возникновение характерных для патологии алергических реакций.
• Процесс зуда обостряется при использовании различных косметических средств, воздействии на веки солнечных лучей.

Блефарит глаз - это достаточно частая патология среди женской половины населения, поскольку именно они с замеченной регулярностью используют многочисленные туши для ресниц. Заболевание вызывается недоброкачественным составом туши, частым ее применением, загрязнением кисточки.

В чем эффективность массажа век?

В отличии от капель, массаж век не только улучшает кровообращение века, но и способствует механическому удалению застоявшегося секрета (жирового слоя слезной пленки) в мейбомиевых железах. То есть, благодаря массажу век, лечение идет более эффективно и воспаление проходит быстрее.

Это точно так же, как в процессе похудения: для отличного результата вам необходимо задействовать и питание, и спорт, и внутреннюю работу над собой.

Кроме того, помимо местного лечения (капель и массажа), нужно уделять внимание общему состоянию организма. То есть, при необходимости нужно также общеукрепляющее лечение для профилактики рецидивов заболевания.

Как проходит сеанс массажа век в офтальмологии?

По опыту могу сказать, что большинство людей воспринимает эту процедуру как поглаживание век. На самом деле, массаж век при лечении блефарита - это манипуляция, при которой край одного и второго века слегка выворачивают и трут друг о друга, немного придавливая их при этом.

Принцип массажа

Сразу скажу - процедура достаточно неприятная, хотя и терпимая. У меня, например, была пациентка, которой массаж век даже нравился. Поэтому все индивидуально. По крайней мере, облегчением и здоровьем ваших глаз после курса массажа вы точно будете довольны.

Массаж длится около 15 минут. Для оздоровления нужно пройти курс 5-10 сеансов. Массаж век в офтальмологии - это метод лечения, который применяют по назначению доктора. Для профилактики офтальмологических заболеваний - он не эффективен.

Уход за веками при блефарите

Не важно, что именно способствовало появлению блефарита, необходимо придерживаться молочно-растительного рациона в период, когда болезнь обостряется. Можно потреблять и мясо, но только вареное. Запрещены жареные, соленые, сладкие блюда и продукты.

Дело в том, что они усиливают выделение желудочного секрета, а это, в свою очередь, сказывается на воспалении век. Нужно сдать анализ кала, дабы исключить присутствие гельминтов, а также уделять внимание состоянию ЖКТ.

Если начинается запор, обязательно примите слабительное. Все болезни, относящиеся к разряду простуд, провоцируют обострение блефарита, так что, если у вас есть это заболевание, в период распространения вирусных инфекций стоит поостеречься.

Каждый день, встав с постели, выполняйте гигиенические процедуры. Избегайте попадания холодной воды на веки – при блефарите это опасно. Можно закаливать организм, например окатываться холодной водой или даже прыгать в прорубь, но веки следует мыть лишь теплой водой.

При воздействии холодной влаги в венах застаивается кровь и болезнь обостряется. А вот теплая вода вызывает прилив крови в артерии, что облегчает состояние век. После того как вы умылись, сделайте массаж век.

Для этого используется особый инструмент, который продается в аптеках, – палочка из стекла с лопаткой на одном конце и шариком на другом. С помощью шарика закладывают мазь, а лопатка предназначена для проведения массажа.

Делая массаж, слегка нажмите на веко лопаточкой и двигайте ее к краю глаза. Если процесс не зашел еще слишком далеко, из-под века выступят маленькие пузырьки жидкости, а при запущенной болезни вы увидите тягучий сальный секрет белого цвета в виде жгутиков.

Массаж делается последовательно: сначала каждое веко одного глаза, потом – другого. По окончании массажа нанесите на веки раствор, выписанный доктором. Для этого намочите средством ватную палочку, удалите лишнюю влагу, чтобы при обработке лекарство не попало на глазное яблоко.

Теперь удалите сальное вещество, выступающее на веке, передвигая палочку от внутреннего уголка глаза к внешнему. Закончив с обработкой, капните выписанные врачом капли или нанесите мазь.

Категорически запрещено при блефарите заниматься самолечением – употреблять антибиотики или антисептики по своему усмотрению. Проблема состоит в том, что все эти средства способны спровоцировать раздражение или аллергию и усугубить заболевание.

При блефарите необходимо соблюдать осторожность. Лучше не наносить косметические средства, также следует заменить контактные линзы на очки. При блефарите важно давать глазам полноценный отдых: спать не менее восьми часов в сутки, отдыхать днем, закрыв глаза.

Есть ограничения и по просмотру телевизионных программ, их можно смотреть не дольше двух часов подряд и с расстояния более четырех метров от телеприемника. Глазное яблоко должно двигаться, а для этого нельзя смотреть в одну точку.

Вредное воздействие атмосферных факторов может вызвать язвенный блефарит. Нужно защищать глаза от пыли и яркого солнечного света с помощью солнцезащитных очков. Особенно это важно в весенние месяцы, когда увеличивается интенсивность УФ излучения. По той же причине летом необходимо избегать солнечных ванн и побольше пребывать в тени.

Массаж век при блефарите стеклянной палочкой

Источник: poglazam.ru

Указанную палочку можно спокойно приобрести в любой аптеке. Один конец палочки сделан в виде шарика, а второй – в виде лопатки (шаровидный конец стеклянной палочки предназначен для того, чтобы закладывать мазь за веко, а лопаточка – чтобы делать массаж). Суть данной техники заключается в следующем:

1. чтобы приступить к процедуре, для начала нужно закапать за веко обезболивающее вещество (анестетик);
2. по направлению к своду конъюнктивы поместить глазную палочку (той стороной, которая выполнена в виде лопатки);
3. к коже века (в том месте, где введена палочка) поместить палец руки (повернув его к коже ногтем);
4. выполнять надавливающие движения на веко (при выполнении данных манипуляций будет выходить прозрачная жидкость или выделения более тягучей консистенции белого цвета – при запущенном блефарите);
5. передвигать лопаточку и выполнять массирующие движения по поверхности всего века;
6. сделать массажные движения на нижнем и верхнем веке глаза;
7. по окончании процедуры ватной палочкой, смоченной спиртом-эфиром, обработать края век;
8. после обработки следует закапать глаза каплями или нанести мазь, прописанные офтальмологом.

Массаж пальцами

Выполнив предварительную обработку глаз и тщательно помыв руки, можно делать массаж. Начинать процедуру нужно с поглаживающих движений. Закройте глаза, и осуществляйте поглаживания по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему.

Техника для пальцев

Через минуту начинайте слегка надавливать на края век, чтобы отделялась секреторная жидкость. Надавливайте осторожно, сдавливайте пальцами веки между собой, можно помогать себе глазодвигательными мышцами, сжимая веки.

Завершить процедуру можно также поглаживающими движениями, чтобы расслабить и успокоить глаза. После процедуры обрабатывают края век раствором спирта-эфира. Затем проводится промывание глаз антисептическим раствором и нанесение лекарства, назначенного врачом.

Массировать веки нужно очень аккуратно, стараясь не причинить себе боль. Однако воспаление само по себе достаточно болезненный процесс, особенно, если есть нагноение. Поэтому некоторый дискомфорт во время массажа будет присутствовать, это нормально.

К самому простому и не сложному методу массажирования можно отнести классический способ. Он не требует использования лекарственных и декоративных средств. Достаточно работать пальцами рук. Перед осуществлением процедуры необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Потом вытереть их насухо.

Подушечками пальцев касаемся пораженной области и потихоньку по часовой стрелке начинаем массажировать кожу. Длительность процедуры должна составлять примерно две-три минуты. Такой массаж прекрасно снимает напряженность с глаз и выводит лишнюю жидкость из глаз.

Массажирование с кремом

Массажирование является важной и необходимой процедурой для эффективного излечения от демодекса. Чтобы такие манипуляции приносили только положительный результат, стоит применять безопасные препараты из серии Демодекс Комплекс.

Такая группа средств позволяет преодолеть заболевание на любой стадии развитии. Даже способно избавить от осложнений в виде блефарита, блефароконъюнктивита, халязиона.

Для выполнения процедуры необходимо тщательно помыть руки, а потом нанести крем на кончики пальцев. Аккуратно касаясь к области век, массируют кожный покров по часовой стрелке. Средство не должно попадать в глаза, иначе возникнет сильное раздражение.

При проникании препарата следует в срочном порядке промыть зрительный орган. Длительность лечебного курса составляет от трех до двенадцати месяцев. Все зависит от того, насколько запущено заболевание. Выполнять процедуры нужно до двух раз в сутки в утренние и вечерние часы.

Современная техника

Для осуществления манипуляций потребуется стеклянная палочка, которая продается в аптечном киоске. Сначала следует капнуть несколько капель в глаза с обезболивающим эффектом. Такой процесс позволит избежать неприятных ощущений.

Принцип работы с каплями

Потом нужно взять палочку и расположить широкий конец между глазным яблоком и веком. Он будет выступать в качестве твердой внутренней платформами. После этого можно начинать проводить массажирование век как с внутренней, так и с внешней стороны.

Проводить массажирование с использованием данной методики нужно от двух до четырех раз в сутки по пять-семь минут.

Особенности процедур

При блефарите уход за глазами должен осуществляться тщательнее, чем обычно. Умываться холодной водой нельзя, это приведёт к осложнению заболевания. Теплая вода способствует быстрому рассасыванию воспалительного процесса.

Следует протирать веки дважды в день (утром и вечером). С этой целью можно использовать обычную воду, солевой раствор или домашний отвар ромашки (чабреца, календулы, шалфея), который обеспечит дополнительную дезинфекцию.

На время нужно полностью отказаться от декоративной косметики (тушь и подводка), а контактные линзы заменить очками. Сделать массаж век не сложно. Но прежде чем проводить процедуру, следует разобраться, как правильно делать массаж век при блефарите.

Нужно помнить об особенностях ухода за глазами при заболевании. Не стоит забывать и о соблюдении правил личной гигиены. Массаж при блефарите проводится с целью улучшению кровообращения в тканях глаза и окружающих тканях, а также при закладывании мазей для оказания лучшего эффекта.

Не стоит пренебрегать этой процедурой, так как в большинстве случаев она приводит к ускорению выздоровления. Техника выполнения очень проста. Выполнять можно самостоятельно в домашних условиях, но обязательно после того, как этому обучит врач или медсестра.

Для осуществления процедуры желательно приобрести стеклянную палочку в аптеке. На одном её конце имеется шарик, с помощью которого закладывают мазь, а на другом лопаточка, предназначенная для того, чтобы массировать веко.

Обязательное условие: перед проведением процедуры следует тщательно вымывать руки.Пусть при закладывании мази и массаже пальцы не касаются века, но следует исключить все возможные пути присоединения инфекции.

Массаж осуществляется несильными нажатиями на верхнее веко и круговыми движениями от надбровных дуг и до внутреннего края глаза, а затем массируется на нижнее. Последовательно обрабатывают каждый глаз. В тяжелых случаях во время проведения процедуры выделяется гной.

Его нужно удалять по направлению к внутреннему углу глаза марлевым шариком, смоченным в отваре ромашки или в другом растворе, прописанным врачом. Для размягчения засохших корочек применяют фурацилин. Раствор должен быть тёплым.

В последнее время довольно распространено применение примочек с тёплыми антисептическими растворами. Небольшие кусочки марли или бинта, сложенные в 3-4 слоя, смачивают и прикладывают на веки на 10-15 минут.

Только по окончании массажа можно заложить мазь или применить капли, назначенные доктором. В качестве мазей для закладывания используют Блефарогель, Тетрациклиновую мазь, Фуцидин.

Диагностика

Диагностика заболевания основывается на клинической картине. Диагноз блефарит ставится офтальмологом после биомикроскопии (обследования пациента на щелевой лампе). Хронический блефарит, который не поддается традиционным методам лечения, в обязательном порядке требует проведения биопсии. Данная процедура необходима для исключения опухолей век, наличие которых может стимулировать заболевание.

Лечение

Лечение блефарита является достаточно длительным процессом. На протяжении всего курса лечения применяются местные и общие мероприятия. На начальном этапе терапии необходимо устранить причину, вызвавшую развитие блефарита. Необходимо использовать способы лечения, которые обеспечивают:

• лечение хронических заболеваний;
• нормализацию питания;
• налаживание гигиенических условий проживания больного;
• лечение аллергических реакций;
• коррекцию нарушений зрения;
• избавление от гельминтов;
• повышение иммунной защиты организма.

Лечение данного заболевания напрямую зависит от причины болезни. Врачи рекомендуют использование специальных мазей, содержащих антибиотики, сульфаниламиды, антисептики, гормоны, противоаллергенные препараты, лечебный гель.

Обязательным компонентом в лечении является прием комплексных витаминов и аутогемотерапия. Лечебные мероприятия назначаются исключительно знающим специалистом. Если у человека простой или чешуйчатый блефарит, то изначально с век удаляются корочки и чешуйки.

Для этого сперва нужно смазать веко рыбьим жиром, после чего оно обрабатывается альбуцидом. После проведенных обработок на пораженное веко наносятся антибиотики (тетрациклиновая мазь, гель). В глаз нужно закапывать необходимые капли. Наиболее распространенными является:

1. альбуцид;
2. преднизолон 0,3%;
3. сульфапиридазин натрия 10%;
4. и многие другие.

При язвенном блефарите лечение немного видоизменяется. Сперва нужно размягчить корки с помощью рыбьего жира или вазелина. Язвы протирают спиртом, можно применять обеззараживающий гель. Ежедневно необходимо делать аппликации на веке.

Для этого вату предварительно смачивают в антибактериальном растворе (пенициллин, эритромицин). Аппликацию делают 4 раза в день по 15 минут. В ночное время на веки накладываются дезинфицирующие мази.

При мейбомиевом блефарите нужно ежедневно делать массаж век при помощи стеклянной палочки с антибактеральными мазями (сульфациловая, тетрациклиновая). Массаж выполняется на протяжении 3 недель. Перед тем как начать массаж, нужно обезжирить веко спиртом.

Помощь в домашних условиях

В лечении блефаритов можно пользоваться и народными средствами. Гель или мазь наносятся следующим способом. Левой рукой нужно оттянуть нижнее веко, правой рукой при помощи стеклянной палочки закладывается лечебный гель.

Капли

Многие глазные капли от блефарита, не содержат антибиотических компонентов (или содержат их в небольшои количестве, так как эти препараты могут вызывать сильное раздражение). В основном это антисептические лекарства, которые требуют длительного применения для успешного лечения:

• блефарогель;
• мирамистин;
• макситрол;
• тобрадекс;
• 0,3 % растворы сульфата гентамицина и норфлоксацина;
• сульфацил-натрия;
• дексапос;
• максидекс;
• лекролин;
• аломид.

При использовании капель необходимо строго придерживаться рецепта. Перед началом их применения желательно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти обследование для выявления возможных аллергических реакций на компоненты таких капель.

Мази

Помимо глазных капель часто используются такие офтальмологические мази:

1. тетрациклиновая;
2. блефарогель;
3. декса-гентамициновая;
4. дибиомициновая;
5. гликодерм.
6. гидрокортизоновая;
7. флоксал;
8. гентамициновая;
9. фурацилиновая;
10. демалан;
11. блефаролосьон;
12. сульфаниламидная.

Глазная мазь втирается в край века при помощи пальца: ватные палочки и иные приспособления лучше не использовать, чтобы не повредить глаз, а руки перед втиранием средства необходимо тщательно вымыть.

Обычно мази назначают, если блефарит не перешел в хроническую форму, так как хроническое воспаление век тяжело поддается лечению такими щадящими препаратами местного применения и требует комплексного подхода.

С возрастом кожа вокруг глаз теряет былую упругость с катастрофической скоростью. Ещё вчера она сияла красотой и молодостью, а сегодня уже в уголках поползла предательская паутинка гусиных лапок. Дальше - хуже, потому что птоз (опущение) начинается в большинстве случаев после 30 лет, проявляясь с течением времени всё ярче. Если не предпринимать никаких мер, к 40 годам вам обеспечен тяжёлый, хмурый взгляд, который моментально выдаёт далеко не юношеский возраст.

Декоративная косметика не спасает, а на блефаропластику, под хирургический нож, не все решатся лечь. Самый оптимальный вариант - подтяжка век в домашних условиях, которой может воспользоваться каждый. И чем раньше вы начнёте заниматься этим вопросом, тем дольше продлите свою молодость.

Причины птоза

Косметика для ухода за кожей вокруг глаз до поры до времени справляется с возложенными на неё функциями подтяжки век. Но её эффективность постепенно снижается, пока и вовсе не сводится к нулю. Почему первые возрастные изменения касаются именно этой части лица? На это есть свои причины:

• кожа здесь очень тонкая;
• жировая прослойка отсутствует;
• мышцы с возрастом усыхают;
• связки, служащие для подъёма верхнего века, атрофируются;
• кожа провисает над глазами;
• появляются мешки и тёмные круги.

Из-за всех этих процессов взгляд становится хмурым, уставшим, по-взрослому тяжёлым. С таким положением дел трудно мириться, поэтому каждая женщина старается найти способ эффективной подтяжки век в домашних условиях. Чем раньше задаться решением этой проблемы, тем дольше кожа вокруг глаз будет оставаться молодой и красивой.

Если после 50 лет самостоятельный лифтинг в этой части лица будет провести очень сложно, то в более раннем возрасте для этого существуют разные методики, и вы можете воспользоваться любой из них, не выходя из дому.

Происхождение названия. Термин «птоз» восходит к древнегреческому слову «πτῶσις», которое переводится как «падение».

Гимнастика

Прежде всего, нужно регулярно выполнять упражнения для подтяжки век в домашних условиях, которые хорошо укрепляют мышцы в этой части лица. Они просты, поэтому их можно делать даже несколько раз в день: дома, на работе, в очереди, в машине. Это сбережёт ваше время, которого всегда так не хватает.

1. С силой сожмите веки, закрыв глаза. Почувствуйте давление. Распахните их как можно шире. Зафиксируйте взгляд в одном направлении на пару секунд. Повторите упражнение с начала. Выполняйте его на протяжении 2-3 минут. Если закружилась голова или появились мушки перед глазами, в следующий раз проделывайте всё это не так быстро.
2. Откройте рот, чтобы другие мышцы лица тоже работали. Начините быстро моргать глазами, при этом чувствуя, как напряжены веки. Длительность - 2-3 минуты.
3. Интенсивно двигайте глазами в разные стороны. Несмотря на кажущуюся простоту и бесполезность, это упражнение считается одним из самых лучших для подтяжки в домашних условиях.
4. Указательными пальцами надавите на внешние уголки глаз и растяните их в стороны так, чтобы вы стали похожи на китайца. Данное упражнение сделает хорошую подтяжку и станет отличной профилактикой гусиных лапок.
5. Слегка прижмите пальцем верхнее веко. Старайтесь открыть его, преодолевая сопротивление. Следите за тем, чтобы давление на глазное яблоко оказывалось не слишком сильное.
6. Откройте глаза как можно шире. Указательными пальцами оттяните кожу виска к ушам. Теперь попеременно открывайте и закрывайте глаза в течение 1 минуты.

Это лучшая подтяжка верхних век в домашних условиях, которую только можно найти. Если проводить такую гимнастику регулярно, и вам не грозят. Если дополнять комплекс упражнений лифтинговым массажем, эффект наступит ещё быстрее.

По страницам истории. Родоначальником фейсбилдинга является пластический хирург из Германии Рейнхольд Бенц. Он придумал для своей возлюбленной (ею была знаменитая балерина Ева Хоффман) комплекс упражнений для тренировки мышц лица и их массажа.

Массаж

Если вам нужна подтяжка век без операции в домашних условиях, научитесь перед сном делать самомассаж. Поначалу будет сложно изучить все эти лимфодренажные линии и различные техники движений, но со временем вы приобретёте необходимые навыки и сможете даже наслаждаться этой процедурой.

Начинайте всегда с удаления макияжа:

1. Указательный и средний пальцы поставить на внешний угол глаза. Выполнить 10 круговых движений по направлению часовой стрелки.
2. Подушечками пальцев нажимать легонько на веки от виска к переносице. Эта манипуляция требует определённых умений, так как кожа не должна смещаться вслед за пальцами. Сначала движение выполняется для подтяжки нижнего века (3 раза), затем - для лифтинга верхнего (столько же раз), но уже в обратном направлении - от переносицы к виску.
3. Расположить 4 пальца на нижнем веке в одну линию, придавить его подушечками на несколько секунд, затем перенести пальцы на верхнее и повторить те же действия.
4. Указательным и средним пальцами выполнять похлопывающие движения, двигаясь по нижнему веку от виска к переносице и в обратную сторону - по верхнему.
5. Средним пальцем выполнять надавливания на наружный уголок глаза. Подушечкой пальца продавливать по косточке у края глаза по направлению к внутреннему уголку. Снова выполнять надавливания в области переносицы в количестве 10 раз. Повторить лёгкие надавливания на уголок.
6. Указательным и средним пальцами делать круговые движения вдоль глазных мускулов, стараясь захватывать верхнюю часть скулы вместе с надбровной областью. Начинать массажное движение с наружного уголка, двигаясь по нижнему веку от виска к носу.
7. Для завершения подтяжки век массажем выполнить лёгкие постукивания подушечками пальцев, двигаясь в том же направлении, что и в предыдущем пункте.
8. Закончить массаж умыванием сначала - холодной водой, затем - тёплой.

Верхнего века в домашних условиях с помощью массажа избавит его от птоза. Нижнее веко перестанет отекать и сиять по утрам тёмными кругами.

Так что стоит заняться изучением данной процедуры и введением её в практику как можно быстрее. Ведь это не только исправление уже имеющегося возрастного изменения в виде обвисания, но и его самая активная профилактика.

Не стоит ждать птоза - гораздо проще его предупредить. А для усиления эффекта можно воспользоваться народными средствами, обладающими лифтинговым действием.

А Вы знали, что… массаж в домашних условиях обеспечит не только подтяжку кожи вокруг глаз, но ещё и окажет лечебный эффект, избавив вас от головной боли? В качестве второго бонуса - улучшение зрения при регулярных сеансах.

Народные средства

Из подручных средств - ещё одна отличная подтяжка лица и век в домашних условиях, которая даст неплохие результаты.

Определённые продукты питания обладают лифтинговым действием: способствуют синтезу коллагена, увлажняют и полноценно питают тонкую, нежную и чувствительную кожу вокруг глаз.

В результате процесс опущения верхнего века замедляется. Так что подбирайте соответствующие рецепты и пробуйте возвратить своему взгляду былую молодость и красоту.

• Картофельная маска

Остывшее картофельное пюре без соли смешать с небольшим количеством измельчённой петрушки или укропа. Наложить тонким слоем на 10 минут. Остатки удалить ватным диском, смоченным в тёплом молоке. Это лучшая маска для подтяжки век в домашних условиях, которая обладает лифтинговым, противоотёчным и омолаживающим действием.

• Хлебная маска

Мякиш белого хлеба размочить в тёплом молоке и отваре аптечной ромашки (василька). Завернуть в двухслойную марлю, слегка отжать, приложить на 7-10 минут.

• Персиковая маска

Пюрировать персик, очищенный от кожуры, смешать его в равных пропорциях со сметаной или сливками.

• Белковая маска

С белковой маской в области глаз нужно быть аккуратнее. Она обеспечивает отличный лифтинг верхних век, но вместе с тем сильно сушит кожу, а в этой части лица влаги и так не хватает. И всё-таки эффект того стоит. Отделите белок от желтка, взбейте его до состояния пенки и нанесите тонким слоем на веки.

Косметическая подтяжка кожи век в домашних условиях с помощью масок собственного приготовления - отличная альтернатива многим салонным процедурам, если сравнивать по достигнутому эффекту. А если вам и этого мало, начните правильно - и необходимость в лифтинговых мероприятиях отпадёт сама собой.

Полезная информация. Подтяжка век посредством оперативного вмешательства, когда иссекаются избытки кожного покрова, называется блефаропластикой (восходит к древнегреческому «βλέφαρον», что значит «веко»).

Чтобы не ломать голову, как в домашних условиях сделать подтяжку век, которые с возрастом обвисают, нужно с юности правильно ухаживать за областью вокруг глаз. Это позволит замедлить процессы старения и сохранить молодость на длительный срок.

1. Косметика для глаз (тушь, тени, карандаш) должны быть всегда свежими и качественными.
2. Для снятия макияжа используйте . Для профилактики птоза рекомендуется мицеллярная вода.
3. Исключите мыло из ваших водных процедур для лица.
4. Никогда не оставляйте декоративную косметику на глазах на ночь.
5. Дважды в день питайте кожу вокруг глаз сывороткой, или гелем.
6. Не допускайте попадания в эту зону частиц скраба.
7. Берегите глаза от ультрафиолета. Не выходите в солнечную погоду на улицу без тёмных очков или широкополой шляпы.

Молодость протекает слишком быстро, а вместе с ней тает и красота лица. Первой страдает именно область глаз. Верхнее веко медленно, но неизбежно опускается вниз, выдавая возраст и делая лицо хмурым и сердитым.

Чтобы не испортить птозом свой сияющий, открытый взгляд, нужно своевременно задумываться о подтяжке. Она доступна не только в салонных, но и в домашних условиях. Так что не обязательно сразу решаться на кардинальные меры - попробуйте сначала проверенные временем народные средства в домашних условиях.

Кожа вокруг глаз первой принимает на себя удар, который наносят негативные факторы окружающей среды, и отражает возрастные изменения, украшая внешность мелкой сеточкой мимических морщин. Чтобы обеспечить этой зоне должный уровень ухода, стоит обратиться к специальному массажному комплексу. Профессиональные приёмы, которые несложно освоить в домашних условиях, станут хорошим дополнением к вашему списку мероприятий, направленных на сохранение молодости.

Девушки и женщины часто недооценивают ту нагрузку, которую приходится переживать их глазам в течение дня, месяца, года. Это сказывается на качестве зрения, на работе мышц, состоянии кожи, которая первой реагирует на возрастные изменения и негативные факторы окружающей среды.

На веках - самая тонкая кожа. Сосуды здесь расположены очень близко к поверхности, а количества эластина и коллагена в несколько раз меньше, чем в области щёк или лба. Из-за недостатка жировой ткани эпидермис быстро теряет увлажнённость и необходимое для поддержания молодости питание. По этой причине при нарушении местного и общего обмена веществ под глазами появляется отёчность. Перед началом массажа важно учитывать данный фактор, так как регулярное формирование «мешков» свидетельствует об эндокринных нарушениях, заболеваниях почек, а также некоторых отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы. Причиной тому становится и аллергическая реакция. С такими проявлениями воздействовать на кожу вокруг глаз нельзя, так как это может усугубить ваше состояние и ухудшить внешний вид кожи.

Многие исторические деятели медицины сходятся во мнении, что красота и молодость глаз - это не только косметические меры по устранению тёмных кругов или морщин! Это комплексный и ответственный подход к своему здоровью: правильное питание, частые прогулки, спорт, хорошее настроение. Единодушными в этом вопросе были Авиценна, Гиппократ, Поль С. Брэгг.

При проведении массажа против морщин вокруг глаз следует соблюдать осторожность. Кожа здесь легко поддаётся растяжению! До 30 лет это не имеет критического значения: выполняются поглаживания, растирания с жирным кремом и защипы пальцами. Однако уже после тридцати, когда естественный процесс обновления клеток замедляется, покровные ткани в этой зоне становятся чувствительнее. В этом возрасте такая процедура считается уже не косметической, а лечебной, и к её выполнению следует подойти с особой ответственностью. Движения во время сеанса сохраняйте плавными и мягкими. Старайтесь, чтобы руки и пальцы не были перенапряжены. Не делайте сильных рывков и не пережимайте ткани, чтобы не спровоцировать нарушение лимфотока и кровотока.

Вне зависимости от того, самостоятельно ли вы выполняете массаж или это делает специалист, нужно пребывать в полном спокойствии и расслабленном состоянии

Средняя продолжительность массажа составляет 5–15 минут. Всегда начинайте с меньшего времени и постепенно увеличивайте его с каждым сеансом.

Частота процедур и длина курса зависят от преследуемых целей:

• Для профилактики старения достаточно 1–2 процедур в течение недели без ограничения по длине курса.
• Борьба с проявившимися морщинами займёт 3–4 дня в неделю, курс - один месяц. Повторять курс можно каждые 3–5 месяцев.

Подготовка к массажу

Повышение эффективности процедуры происходит за счёт правильной подготовки к ней. Этот процесс состоит из 5 этапов:

1. Умойтесь мягким средством: гелем или пенкой без содержания спирта. Тщательно вымойте руки.
2. Если ногти очень длинные, желательно обрезать их, так как неосторожное движение может стать причиной повреждения тонкой чувствительной ткани около глаз.
3. Ускорить кровообращение поможет контрастный компресс. Возьмите маленькое полотенце и, периодически смачивая его то в горячей, то в холодной воде, прикладывайте к глазам, области скул и нижней части лба на 5–10 секунд. Продолжайте процесс в течение 1–2 минут.
4. На подготовленный участок лёгкими похлопывающими движениями при помощи подушечек пальцев нанесите косметическое средство.
5. Приступите к массажу. Каждый элемент выполняется с последующей фиксацией пальцев в конечной точке с лёгким прижатием тканей.

Видео: компресс против мешков и морщин под глазами

Немного о косметических средствах

Даже для молодой кожи следует подбирать средства с хорошими питательными свойствами. Крем или масло должны помочь пальцам скользить по коже вокруг глаз без сильного натяжения! После 35 лет лучше использовать косметику, способствующую профилактике глубоких морщин. В её составе должны быть аллантоин, который помогает росту новых клеток, фруктовые кислоты, масла, повышающие способность эпидермиса удерживать важную для сохранения эластичности влагу. Полезными для возрастной кожи будут экстракты зверобоя, душицы, дикой герани, водорослей, а также белковые компоненты. Наносить любое средство нужно тонким слоем, чтобы предупредить засорение пор.

Противопоказания

Так как зона вокруг глаз особенно чувствительна, массажу на этом участке имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

• дерматит;
• экзема в острой форме;
• гнойничковые и грибковые заболевания эпидермиса;
• острое воспаление тройничного нерва;
• герпес;
• гипертония в третьей стадии;
• повышенная жирность кожи и её высокая пористость;
• постоянная отёчность в области век.

В большинстве из указанных случаев массаж спровоцирует обострение заболевания!

Эффективность массажа в борьбе с морщинами

Массажные движения, которые выполняются в течение всего сеанса, способствуют выведению из области вокруг глаз лишней жидкости и снижению отёчности. Если делать процедуру за 2–3 часа до сна, то с утра вы отметите видимое улучшение состояния: уменьшится воспаление, станет ровнее цвет покровных тканей, исчезнут морщинки, связанные с усталостью.

Выполнение курса массажа помогает поддерживать кожу в тонусе. Однако панацеей против старения и углубления мимических морщин такая процедура не является. Естественные гормональные перестановки, которые происходят в организме женщины с возрастом, в частности, после наступления климакса, способствуют быстрому увяданию кожи. В этом случае, чтобы как можно дольше сохранить её упругость, понадобится гормональная терапия, которую назначает только эндокринолог или гинеколог!

По мнению натуропата Поля Брэгга, резкое старение, которое сегодня характерно и для женщин от 25 лет, связано с недостатком витаминов группы В. Они быстро вымываются из организма, потому что в рационе современного человека слишком много очищенного сахара.

Сочетая подобный метод лечения, косметический массаж вокруг глаз и правильные средства, подходящие вашему типу кожи, вы сможете долгое время сохранять привлекательность взгляда и избегать углубления мимических морщин.

Техника выполнения массажа в домашних условиях

Выполняя любой вид лицевого массажа самостоятельно, помните о кожных линиях, по которым производятся все основные движения. Они повторяют естественный ход лимфы в области лица. Это, в свою очередь, обеспечивает безопасность процесса и предотвратить растяжение кожи.

Основные движения при массировании (каждый элемент необходимо повторить 3 раза):

1. Начните с лёгких похлопываний подушечками пальцев вокруг глазницы: от переносицы по надбровной дуге к виску и обратно по линии скул.
2. Зафиксируйте третий палец на виске, слегка надавив на него, и поглаживающим движением перейдите от виска к переносице по краю нижнего века.
3. Продолжайте движение по переносице и на её вершине прибавьте четвёртый палец, захватив бровь между двумя подушечками. В таком положении с лёгким надавливанием снова доведите пальцы до виска по краю верхнего века и зафиксируйте положение.
4. Двумя пальцами на висках сделайте 3 круговых движения вперёд.
5. Проведите вибрирующими движениями от виска до переносицы по линии бровей и несильно прижмите кожу в точке над носовой перегородкой.
6. Третьим пальцем каждой руки сделайте круговые движения: сначала сверху от внутреннего угла глаза к внешнему, потом снизу - от внешнего к внутреннему.
7. Повторяя тот же круг, по надбровной дуге пройдитесь волнистым движением, а по нижнему веку - простым проглаживанием.
8. Завершите массаж лёгким похлопыванием по кожным линиям вокруг глаз.

   

   Если кожа впитала весь крем, то заключительные похлопывания можно выполнить, нанеся ещё немного увлажняющего или питательного средства или сыворотку против морщин

9. Удалите излишки косметического средства.

Методика поддержания красоты и молодости глаз по Шиатсу

В комплекс Шиатсу входят всего три упражнения. Они направлены на сохранение глаз чистыми, здоровыми, снятие усталости, устранение тёмных кругов, дряблости кожи, а также на профилактику возрастной деформации очертаний век, глазниц и скул.

Инструкция выполнения массажа по Шиатсу:

1. Вдоль основной массажной линии области глаз тремя пальцами три раза надавите под бровями, направляя давление вверх и стараясь, чтобы кожи касались только подушечки.
2. Повторите первое движение по нижнему краю глазницы, но направляя давление пальцев вниз.
3. Закройте глаза и подушечками больших пальцев слегка давите на верхние веки в течение 10 секунд.

Эти действия необходимо проделывать ежедневно или один раз в два дня утром и вечером после нанесения ухаживающего средства на зону вокруг глаз.

Домашние массажёры для зоны вокруг глаз

Для борьбы с признаками старения используется не только ручной массаж, но и специальные массажёры, предназначенные для проработки тонкой кожи век. Такие приспособления условно делятся на 2 группы.

Маска-очки

Первая группа массажёров для глаз представлена масками в форме очков со встроенными режимами воздействия на кожу. Бюджетные варианты включают только вибрационные программы, которые стимулируют кровообращение, снимают напряжение глазных мышц, поддерживают качество зрения. В моделях от трёх тысяч рублей уже предусмотрены функции инфракрасного прогрева, компрессионного и магнитного массажа. Делая ставку на более дорогие аппараты, вы приобретаете мини-физиотерапевтический кабинет для своих глаз, который помогает осуществлять полный комплекс процедур по профилактике появления морщин и борьбы с ними.

Плюс таких массажёров - простота в использовании: устанавливается необходимый режим работы, очки надеваются на глаза, и в течение 5–20 минут вы получаете антивозрастной и восстанавливающий уход. Минус - в этой области рынка много некачественной продукции, а бренды, которые отмечаются покупателями как хорошие, имеют довольно высокую стоимость.

Галерея: автоматические массажёры-маски

Портативные массажёры

Портативные массажёры - мини-массажёры, которые помещаются в ладонь и работают от батареек. Они не оказывают самостоятельного омолаживающего действия, поэтому не подходят для лечения глубоких морщин и сильного провисания кожи в области глаз. Основной эффект формируется за счёт лёгкой вибрации или стимуляции тканей с помощью высокочастотного микротока.

Для молодой кожи, в возрасте 25–30 лет, рекомендуется для профилактики первых признаков старения использовать массажёры как в сочетании с кремами, так и без них. После тридцати подобные аппараты применяются для подготовки тканей к нанесению антивозрастного питательного средства. Такая дополнительная стимуляция помогает улучшить усвоение омолаживающих и укрепляющих компонентов косметики. Обработка век происходит по кожным линиям: вокруг глаз от переносицы к виску по верхнему веку и обратно по нижнему, а также от внешнего края глаза по виску к основанию уха.

Отеки вокруг глаз беспокоят многих людей, особенно женщин. Некоторые каждое утро видят в зеркале припухшие веки, что заставляет использовать больше декоративной косметики для маскировки косметического дефекта. Но любое скопление жидкости, продолжающееся длительное время, должно насторожить: это может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

Другая причина отеков – неправильно подобранная подушка, которая заставляет мышцы шеи оставаться напряженными во время сна, из-за чего в области лица скапливается жидкость, которая заметна под тонкой кожей глазных орбит.

Можно использовать различные кремы с рассасывающим эффектом, а можно делать лимфодренажный массаж против отеков. Он хорошо показывает себя при регулярной практике: если будете ежедневно (утром / вечером) делать себе несложный массаж области вокруг глаз, это поможет устранить отечность.

Параллельно можете пользоваться полезными рекомендациями по улучшению лимфодренажа тканей со стороны организма – умываться холодной водой, делать гимнастику, снизить количество употребляемой соли.

Преимущества ручного массажа

Это несложная техника, с ней может справиться любая женщина в домашних условиях. Не обязательно тратить деньги и оплачивать услуги косметолога – достаточно использовать свой любимый крем для лица, либо купить специальное средство против отеков с экстрактом конского каштана (эсцина), усиливающих микроциркуляцию и отток межклеточной жидкости.

Другое преимущество ручного массажа глаз против отеков – двойной косметический эффект. Борьба с отеками имеет приятный «побочный эффект» — кожа вокруг глазничных орбит становится более гладкой, мимические морщинки и т.н. гусиные лапки будут менее заметны.

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами оказывает общий омолаживающий эффект. Вы можете делать его самостоятельно для профилактики преждевременного старения кожи.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица от отеков имеет свои противопоказания:

• инфекционные, аллергические заболевания (конъюнктивит);
• порезы, ссадины, повреждения кожи;
• травмы лица;
• период восстановления после пластических операций, инъекций филлеров, других малоинвазивных косметологических процедур.

Если у вас нет противопоказаний, можете начинать делать массаж против отеков уже сегодня перед сном или завтра утром после пробуждения.

Как делать массаж при отеках?

Итак, как убрать мешки под глазами? Перед процедурой кожу лица необходимо очистить. Идеальное время – сразу после утреннего умывания. Воспользуйтесь привычными косметическими средствами – гелем, молочком для умывания, скрабом, тонизирующим лосьоном.

По окончанию процедуры нанесите любимый крем – питательный, увлажняющий, против морщин, ВВ-крем. Дайте средству немного впитаться и начинайте.

1. Сложите указательный и средний пальцы обеих ладоней, мягко проведите возле внешних уголков век. Сделайте 10 прокатываний по часовой стрелке.
2. Сложенным указательным и средним пальцем аккуратно проведите по коже нижней половины глазной орбиты к переносице. Сделать нужно три очень мягких движения, чтобы кожа не сдвигалась под пальцами. То же самое выполните с верхним веком.
3. Делайте то же самое, только поменяйте направление движений на противоположное, двигаясь до височной кости.
4. Подушечками четырех пальцев рук осторожно массируйте нижние веки, затем выполните несколько поколачивающих движений всеми пальцами (точечный массаж). То же сделайте с верхним веком.
5. Подушечку среднего пальца положите на внешний угол века так, чтобы ноготь был обращен внутрь. Легонько массируйте нижний край глазной орбиты по направлению переносицы.
6. То же самое упражнение, но сначала необходимо легонько придавить внешний угол века, а дойдя до переносицы, нажать подушечкой пальца внутренний угол века.
7. Заканчиваем массаж вокруг глаз от отеков легкими поколачивающими движениями вдоль нижнего и верхнего века, носослезной железы, внешнего уголка века возле височной кости.

Внимание! Лимфодренажный массаж от мешков под глазами занимает не более 10 минут. Если делать его регулярно, результаты не заставят себя ждать. Однако не следует ожидать результатов сразу после первого сеанса. Эффект наступает через 7 дней, а закрепление происходит через 14-21 день.

• Делайте специальную гимнастику для мимических мышц лица – улучшает приток крови, стимулирует отток жидкости из межклеточного пространства.
• Перед процедурой умойтесь холодной водой – она также усиливает кровообращение, благодаря ей лицо станет свежее, появится румянец, кожа подтянется, мелкие морщинки будут менее заметны.
• Можете приложить к коже век кусочки льда из замороженного зеленого чая, отвара ромашки.
• Не пренебрегайте увлажняющими кремами – они не усиливают отечность, т.к. действуют в менее глубоких слоях дермы.
• Не переусердствуйте со средствами с гиалуроновой кислотой – это вещество имеет свойство связывать молекулы жидкости, из-за чего отек может усилиться.
• Выберите ортопедическую подушку, чтобы мышцы шеи находились с анатомически правильном положении во время сна.

Кроме косметических манипуляций для удаления мешков под глазами, пересмотрите свой питьевой режим. Рекомендуется придерживаться стандартных рекомендаций врачей, выпивая за день около 1,5-2 литров жидкости. Но в питье также нужно знать меру.

Если вы постоянно испытываете жажду, пьете много воды, следует проконсультироваться с врачом. Это может быть симптомом начальной стадии диабета, заболевания щитовидной железы.

Если отеки наблюдаются не только вокруг глаз, а все лицо утром выглядит одутловатым, а вечером ноги отекают, необходимо обратиться к урологу / нефрологу – специалисту по заболеваниям почек. Задержка жидкости – прямой признак нарушения работы мочевыделительной системы.

Внимание! Даже если у вас есть предрасположенность к мочекаменной болезни, не следует увлекаться диуретиками. Принимать мочегонные лекарственные препараты можно только с разрешения врача.

Обратите внимание на свой рацион. Задержке жидкости, скапливающейся между клеток мягких тканей, способствует избыточное употребление поваренной соли. Возможно, вам стоит снизить количество натрия, поступающего с пищей. Меньше солите еду во время готовки и употребления, а для улучшения вкуса добавляйте натуральные пряности.

Заключение

Массаж области вокруг глаз отлично помогает против мешков. Рекомендуется делать ежедневно во время утреннего умывания после нанесения косметического (увлажняющего/питательного) крема. Эффекта массажа можно достигается при регулярном выполнении, первые результаты видны через 7 дней.

Параллельно с массажем необходимо уделить внимание здоровью, особенно – поджелудочной железе, почкам и мочевыделительной системе. Вас должны насторожить отеки лица, ног, повышенная жажда, задержка мочеиспускания. При тревожных признаках следует обратиться к врачу.

Видео — массаж от морщин и мешков под глазами

Видео — Отечность глаз. Как убрать в домашних условиях? Говорит ЭКСПЕРТ