Признаки что парень хочет расстаться. Меньше любви, больше раздражения

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мне 22 года. С парнем встречаемся больше 2х лет. Наши отношения начинались волшебно, в принципе как и у всех. Изначально нам было очень не привычно, но потом все было хорошо, даже очень, но спустя полтора года что-то начало меняться. Мы живем в городе, где проходят боевые действия и это на нас конечно влияет. Но потом начались какие-то не объяснимые проблемы. Вроде вижу, что любит и я его очень. Мы за эти пол года 3 раза расстались. И у нас всегда одна причина расставания- это истерики мои, я постоянно думаю, что я ему не нужна, но долго мы не можем быть порознь, максимум хватало на неделю(живем раздельно, ссоры в основном только по телефону, когда вместе очень редко ссоримся) . Я человек который чересчур все принимает близко к сердцу и очень накручиваю все И из-за этого я вечно выясняю отношения(а знаю что мужчины этого не переносят, он начинает сразу бросать), и вот сегодня мы опять поссорились и он сказал- еще одна истерика и мы разойдемся. Просто он в последнее время врёт, но врет по мелочам(например сказал, что дома сидит, а сам пошел к другу), я не мегера и все понимаю, и не запрещаю ему с кем либо общаться, но я не понимаю смысл этого вранья. И вот из-за этого я думаю что я ему не нужна и соответственно выгоду мозг. Хотя когда мы вместе все хорошо. Мне кажется что вранье из-за того, что мы привыкли контролировать друг друга в начале отношений и ему не хватает личного пространства. И еще у нас проблема в общении, раньше такого не было. Вот например я устроилась на работу, а он ничего не спрашивал что и как у меня там и говорит что я сама должна рассказывать, но мне кажется что оно ему не надо, но при этом он обиделся, что я ничего не рассказала. Подскажите как быть, как перестать мне это все так воспринимать. Я понимаю что я виновата, но как изменить себя не знаю. Спасибо.

На вопрос отвечает психолог Попова Юлия Кирилловна.

Здравствуйте, Татьяна!

Вы спрашиваете, как вам перестать болезненно воспринимать происходящее между вами и парнем, а я, прочитав ваше письма, вижу, что вы достаточно хорошо понимаете свою ситуацию. Вы пишите, что началось мелкое враньё, и связываете это с нехваткой личного пространства, пишите, что ваше поведение импульсивно (истерите), и сами понимаете, что мужчины этого не любят, думаю это любому было бы не приятно, не только мужчинам.

Когда возникает неразрешимая проблема в паре, я всегда рекомендую обратиться к семейному психологу или психотерапевту. Надеюсь вы сможете сами совладать со сложившейся ситуацией. Так как сейчас я читаю письмо только от вас, то только о вас мы и можем говорить.

Может быть три причины вашего поведения:

1. Вам тяжело себя держать в руках - слабоволие. Каждый раз вместо того чтобы спокойно обсудить беспокоящие вас проблемы, вы срываетесь и отталкиваете от себя партнёра. Вы писали о боевых действиях в вашем городе, это может влиять на вас и отнимать силы, но чтобы не потерять своего мужчину вы можете начать тренировать волю, выработать приемлемую форму поведения. (об этом ниже)

2. Вспомните, как решались проблемы, конфликты в родительской семье? Проанализируйте своё поведение и сравните, возможно вы, бессознательно, переняли модель поведения у ваших родителей, так часто бывает. Не оттуда ли и контроль за вашим партнёром, о котором вы пишете? Вы совершенно точно подметили, что мелкое враньё может быть связано с этим. Ваш мужчина, устав от этого, может не спрашивать вас о работе и просит вас саму рассказывать, как ваши дела, предлагая вам, таким образом, перенять этот механизм взаимодействия, вести себя также, ослабив контроль. Таким образом он говорит вам, я не давлю на тебя и жду пока ты сама мне расскажешь как дела у тебя на работе, и, бессознательно, ждёт от вас того же.

3. Ещё одной причиной вашего поведения, может быть, опять же, бессознательное желание оттолкнуть вашего мужчину. На эту мысль наталкивает то, что вы перечисляете проблемы и сами знаете о последствиях, о том отталкивающем эффекте, который возникает. Можно ли сказать, что вас чем-то не устраивают ваши отношения?

Дорогая Татьяна, несмотря на ваше осознанное отношение к происходящему, ваша проблема, скорее всего, родом из прошлого, либо таится в глубине бессознательного. Может быть не так глубоко, но признаться вы себе в этом не можете или не хотите.

Татьяна, если пункты 2 и 3 вам по ощущениям ближе, то можем попробовать поработать с вопросами. Если речь идёт о навыках самоконтроля, то тут всё проще. Вот некоторые рекомендации: представляйте себя со стороны как можно чаще, просите вашего мужчину снимать вас на телефон каждый раз, как начинается нежелательное поведение. Обуздайте бурю, которая начинает закручиваться внутри вас. Найдите приемлемый для вас способ выпуска негативной энергии - злость, раздражение. Таких способов много: контрастный душ, поочередное напряжение и расслабление частей тела, топтание на ковриках с шипами, боксёрская груша (любой спорт), крик в подушку, всё что угодно, лишь бы это не было нацелено на любимого человека и окружающих людей. Научитесь отслеживать начало бури, просите помочь в этом партнёра. Уходите в другое помещение и начинайте размеренно, глубоко вдыхать через нос и выдыхать через рот, анализируя происходящее.

Итак, если речь о пунктах 2 и 3. Каковы причины контроля или недовольства отношениями? Если вам интересны методы арт-терапии, попробуйте нарисовать контроль. Что для вас контроль? Какие цели вы преследуете, контролируя своего мужчину? Чего вы боитесь? Каким получился рисунок? Чем это грозит вашим отношениям? Что для вас эти отношения? Что вы находите в них для себя? Чего вы в них не находите? Вас устраивает дистанцированность отношений? Вы ничего, кроме вранья, не написали из того, что вызывает ваше недовольство в отношениях с мужчиной. Два года самое время для начала кризиса отношений. Начинается сложный, закономерный и нужный этап. Сейчас нужно выработать механизм взаимодействия, которым вы будете пользоваться. Как решать проблемы, как разрешать конфликты, в какой форме это делать (по телефону или сидя рядом, криками, руганью или спокойно, в щадящей форме). Ведь даже ссорясь вы остаётесь близкими людьми. Приучите себя не прибегать к бегу от ситуации, расставаясь каждый раз, когда вы не способны совладать с ситуацией, это не лучший способ решения проблемы.

Если мужчина хочет расстаться с вами. Первые признаки

С некоторых пор в ваши отношения вкрался странный холодок. Что это привычка, обида, усталость или что-то ещё более серьёзное? Есть ли повод для паники, можно узнать, сравнив поведение вашего любимого с обычным мужским поведением в период расставания. Итак, как понять, что мужчина хочет расстаться?

Время

Вспомните, сколько времени вы проводили вместе раньше. Все свободные от работы часы и дни вы были неразлучны. Неспешные завтраки с поцелуями, совместная дорога на работу или учёбу, вечером вместе, ночью вместе, тесно прижавшись.
А что сегодня? Он всячески избегает вечерних встреч, мотивирует занятостью. Ни кино, ни театра, ни походов в бар. В выходные он отправляется на рыбалку, к маме, в гараж, даже на работу.

Как ни печально, придётся немного поиграть в 007. Узнайте рабочий номер вашего мужчины и иногда позванивайте в офис. Сведите дружбу с коллегами. Так вы будете информированы о том, чем ваш молодой человек занят на работе. Если нет желания шпионить, можно просто расслабиться и ждать. Рано или поздно ложь выплывет случайно.

Невнимание к деталям

Он перестал поздравлять вас с вашими маленькими праздниками, забыл о годовщине знакомства, на 8 Марта не принёс цветов. Хотелось бы, конечно, оправдать и это: устал, финансовый кризис, много дел. Но не стоит обольщаться. Попробуйте выяснить, все ли близкие женщины не получили от него букетика тюльпанов. Невзначай поинтересуйтесь у его мамы, сестры, коллег.

Если на встречу с вами он приходит в мятых джинсах, забыв о любимом вами обоими парфюме – значит, ему всё равно, как выглядит он в ваших глазах. Перестал оценивать ваш внешний вид, не заметил нового платья. Всё это – признаки безразличия.

Поцелуи по расписанию

В кино вы уже не выбираете самый последний ряд, при встрече обмениваетесь дежурными «чмоками» в щёку, а в постели… Лучше б совсем ничего, чем вот так, механически.

Если последние 10 случаев интима прошли без инициативы с его стороны, то вы сразу можете представить, как ведёт себя мужчина, если хочет расстаться.

Бесконтактные контакты

Если мужчина хочет бросить, он перестаёт присылать милые sms, не комментирует фотографии и вообще никак не проявляет себя. То время, когда и часа не проходило без его звонка, прошло.

Хотите убедиться в том, что он даже не заходит на вашу страничку в соцсети? Разместите своё фото с каким-нибудь мужчиной. Если реакции не последует – любимый просто обходит стороной ваш аккаунт.

Без долгосрочных вложений

Если мужчина хочет расстаться с вами, первые признаки – это нежелание участвовать в долгосрочных дорогостоящих проектах. Он не хочет поддерживать разговор об отдыхе будущим летом, не предлагает совместно оплатить покупку нового ковра в вашу комнату, старательно заминает разговор о будущей совместной жизни, при упоминании о детях морщится.

С какого-то времени он больше не рассказывает о своих рабочих или учебных делах, не гордится победами, не ищет сочувствия при поражении. Ему уже не интересно ваше мнение, ваши советы вызывают лишь молчаливые кивки в ответ.

А его дежурное «Как дела?» совсем не выражает участия. Дополнительные вопросы типа «Тебе не холодно?», «Ты голодна?», «Устала?», «Чем тебе помочь?», «Может, я погуляю с собакой?» больше не проявляются. Вы замечаете это, невольно раздражаетесь, обижаетесь, на что он реагирует лишь молчанием.

Когда надо проявить инициативу

Все эти симптомы свидетельствуют о том, что до решительного финального шага, до слов «Прости, я ухожу» остались считаные мгновения. Поведение мужчины перед расставанием становится всё более эгоистичным, иногда даже грубым. Он бессознательно пытается создать условия для взаимовыгодного разрыва.

Не стоит искать соперниц и устраивать скандалы, причина может быть не только в другой женщине, и не только в вас. Просто ему требуется смена обстановки. Ну что ж, надо позволить ему это. Только пусть уж тогда обиженной и брошенной стороной будет он. Ведь все эти месяцы холодных поцелуев и секса из вежливости достали вас не меньше, чем его.

Надо опередить свою бывшую любовь и сказать самой: «Извини, милый, на этом ставим точку». Да, будет больно, тяжело. Но разве этот равнодушный человек – тот, кого вы любили? Окиньте его трезвым взглядом – чужой, неухоженный, невнимательный мужчина, который не ценит вас и ни готов свернуть для вас горы. Разве такой стоит страданий?

Удивительно, но факт

Как только вы официально станете друг другу чужими, его отношение изменится кардинально. Ведь как ведут себя парни после расставания? Они начинают снова чувствовать себя самцами и пытаются покорить всех окрестных самочек. И ваш бывший бойфренд – не исключение. Он будет глубоко оскорблён тем, что вы бросили его, а не наоборот, и при этом будет отчаянно завлекать вас в сети своего очарования.
Сохраняя достоинство

То, как ведёт себя мужчина при расставании, характеризует его лучше, чем все дипломы и аттестаты вместе взятые. Есть несколько типов поведения, которые определяют мужчин не лучшим образом.

Редко бывает, что мужчина сам заводит разговор о расставании, даже когда уже совсем охладел: страх или жалость часто становятся помехой неприятному откровению. Зато поведение твоего партнера расскажет все за него. Пора узнать, какие поступки указывают на то, что скоро он тебя бросит. Если не найдешь больше пяти, отставить панику!

Меняет вкусы

Твой парень, рьяный фанат металла, променял свои любимые футболки с группами на классические рубашки? Или, может быть, он бросил курить, забыл про рыбалку и начал повально увлекаться танго? Как правило, внезапные перемены в привычках, в стиле одежды, в образе жизни и смена круга общения говорят о том, что человек стремится уйти от старой жизни, а иногда и от людей, которые в ней фигурировали.

Не хочет проводить время вместе

Когда ты предлагаешь ему увидеться, то все чаще слышишь отговорки, причем банальные: «Нет времени», «Устал» и т. д. Само по себе это не критично, если, конечно, он не делает это регулярно. А вот то, что он избегает встречи только с тобой, но при этом может с радостью поехать с друзьями на шашлыки, – тревожный звоночек.

Демонстрирует перепады настроения

Твой возлюбленный ходит окрыленный и радостный, а в одночасье может стать грустным или раздраженным? Часто чувство вины или же банальное сомнение в том, стоит ли продолжать отношения, могут служить поводом к таким скачкам настроения.

Не проявляет нежность

Если раньше ваши отношения были похожи на сказку: он обнимал тебя и шептал комплименты на ушко, а теперь и лишний раз за руку не возьмет, это тоже может свидетельствовать об охлаждении чувств.

Скрывает тебя от друзей

Он не афиширует ваши отношения, не интересуется твоими делами и проблемами, не посвящает в свои дела, не делится переживаниями. Когда человек отстраняется, он становится скрытным и таинственным, и тогда он не только молчит, но и нарочно утаивает, недоговаривая важные вещи.

Оскорбляет

Часто его фразы в твой адрес бывают обидными или даже оскорбительными. Он запросто может сравнить тебя со своей знакомой или даже с проходящей на улице девушкой, мол, и ноги у нее поровнее, и личико посимпатичнее.

Отказывается от секса

Секс для мужчины – важное составляющее отношений, и долгое отсутствие интимной жизни, не связанное со здоровьем, лишь подтверждает отстранение от партнера.

Дает полную свободу действий

Ему неинтересно, чем ты сейчас занимаешься и с кем проводишь время. Его не беспокоят ни твоя безопасность, ни твое поведение. Ему безразлично присутствие парней в твоем окружении, проявляющих к тебе внимание, а иногда он сам может «подкинуть» идею познакомиться во-о-о-он с тем мальчиком. При этом он спокойно рассуждает о том, чем бы занимался, не будь он в отношениях.

Забывает о тебе

Забывает обо всем, что связано с тобой: твой день рожденья, годовщина ваших отношений, запланированное свидание и т. д. Ему безразличны твои чувства или твое мнение, он все равно не боится тебя обидеть.

Проявляет внимание к другим девушкам

В его окружении резко возросло количество знакомых женского пола. Парень общается с ними, флиртует, показывая, что некоторые женщины ему ой как нравятся. Он спокойно любуется девушками даже при тебе или во всех подробностях обсуждает с друзьями тело какой-нибудь модели из журнала, не беспокоясь, что это тебя заденет.

Обрати внимание, что данные признаки могут сигнализировать о скором расставании только в том случае, если описанные изменения в поведении не свойственны твоему парню. Но при любом раскладе все эти факторы не гарантируют 100%-ного расставания. Доверяй своей интуиции и чувствам; как правило, они помогают найти правильный ответ.

Если ваши отношения кажутся хрупкими, и вы не уверены, счастлив ли он, можно начать разбираться, хочет ли он расстаться с вами или это трудный период.

Некоторые люди предпочитают тушить пламя внутри себя, оставаясь недосказанными. Ваш молодой человек может оказаться одним из таких, поэтому нужно искать неявные признаки того, что его утомили отношения.

Понять, что вашему мужчине не совсем хорошо, может оказаться не самой трудной задачей, поскольку представителям сильного пола намного хуже удается скрывать свои истинные намерения. Их эмоции буквально читаются на лицах.

Важным знаком также является ваша неудовлетворённость отношениями. Скорее всего, такие переживания взаимны.

Давайте рассмотрим признаки того, что скорее всего ваше отношения обречены на гибель.

15 признаков, что он хочет расстаться, но не говорит об этом прямо

1. Между вами нелегкие времена. Особенно если мужчина акцентирует внимание на трудностях.

2. Он всё больше времени проводит не с вами. Приходит поздно с работы, гуляет с друзьями. Избегает быть наедине.

3. Его привязанность к вам уменьшилась. Он ничего хорошего не делает и не говорит вам.

4. Вы больше не разговариваете, как раньше. Разговоры, если они есть, поверхностны и скучны.

5. Физической близости стало меньше, если вообще осталась.

6. Он редко бывает в хорошем настроении рядом с вами.

7. Он избегает ваших вопросов о его поведении. Просто игнорирует.

8. Он собирает аргументы против вас. Хотя надеется, что их не придется использовать.

9. Вы больше не ходите на свидания. А если вы предлагаете, — он отказывается.

10. Вы ощущаете себя одиноко, даже когда вместе.

11. Он больше не наслаждается любимыми вещами от вас. Ни любимое блюдо, ни любимое платье не вызывают у него улыбку.

12. Он больше смотрит в телефон или в телевизор.

13. Его друзья вас игнорируют. Наверное, он уже рассказал им о своем отношении к вам.

14. Ему не нравится ничего из того, что вы делаете. Как будто вы больше не можете сделать его счастливым.

Что делать, если парень хочет расстаться, а ты нет?

В данной ситуации важно согласие, а согласие, как говорил один из персонажей Ильфа и Петрова, продукт непротивления обеих сторон. Этого как раз и не наблюдается. Насильно мил не будешь, а расставание с этим парнем может оказаться и на пользу.

Можете закидать камнями, но если парень хочет расстаться, то отношения, как это по-современному сказать, зафейлились. Их уже по сути, нет. А предложение расстаться - всего мелкая формальность, как бы подтверждение сего факта. Даже, если вы не расстанетесь, то нормальных отношений уже не будет. Если человек потерял чувства к Вам, то ничего тут не поделаешь. Если потерял, значит были у него на это причины. Узнайте ее и действуйте исходя из этого.

Ну а если причина необратима - оставьте его в покое. Вы потеряли его и нет возможности что-либо исправлять.

В любом случае цепляться за отношения не нужно. Необходимо расстаться. Это - первый этап ответа на вопрос что делать в таком случае.

А на втором этапе для того, чтобы не предаться страданиям и не поддаться депрессии, необходимо занять себя. Чем угодно. Лишь бы не было времени долго жалеть себя. Лучше всего, если это будут как физические, так и интеллектуальные занятия. Первые будут давать чувство усталости, приведут к отличной форме и в итоге - к повышению самооценки. Так же и поспособствуют хорошему сну.

Вторые займут мысли, разовьют интеллект в какой-то части. Вы станете интереснее для новых знакомств.

И вполне вероятна ситуация, при которой этот Ваш текущий парень, увидев Вас через некоторое время, еще пожалеет о своем поступке.

Если он хочет а вы нет значит вам придется либо смирится либо привести аргументы которые могут заставить его передумать, но нужно ли вам держать рядом с собой этого человека силой решать только вам, может иногда легче отпустить

Для начала можно попытаться поговорить с ним как можно откровеннее и спокойнее. Вполне вероятно, что получится рассмотреть и устранить причину, которая побуждает парня к разрыву отношений. Если же причина неустранима (полюбил другую, разлюбил нынешнюю, вообще не хочет никаких отношений, понял, что сам нестандартной ориентации и проч) - ничего не поделаешь, насильно мил не будешь. Да и что цепляться друг за друга, если не лежит душа? В мире полно людей, которые могут сделать счастливыми других и стать счастливыми сами, нужно только дать им шанс...

Соглашусь с Дей: поговорите, проясните ситуацию. Почему-то же человек решился на разрыв отношений.

Если парень все же настаивает на расставании, то скатертью ему дорога и зеленый свет на пути. Проверенно опытом(и своим, и чужим), что нельзя построить счастье на принуждении, одолжении или, тем более, на жалости.

А долгие выяснения отношений только время потратят и нервы попортят. Легче сразу принять ситуацию и жить дальше.

Здесь есть только один вариант: надо бросить его! Если начнете цепляться за него, то

окончательно убьете в нем инстинкт охотника. За убитой и поверженной дичью уже неинтересно охотиться. А вот когда вы его бросите сами, вот тогда он уже побежит за вами вслед.Проверено! Рекомендую!

Что делать? Поставьте себя на его место. Вы имеете желание, но Вам не дают его осуществить. Вас лишают возможности жить так, как Вы хотите. Ваши действия? Исходя из этого планируйте свои действия. Допустим (в качестве примера просто), Вам не нравится парень, а он настаивает на близости с ним. Что Вы сделаете? Будете пытаться разорвать отношения. Всему есть причина. Можно попробовать поговорить с ним, спросить причину, по которой он хочет расстаться, чтобы в дальнейшем понимать для себя что-то. Но такой разговор - на любителя, и он не всегда приятный.

А смысл удерживать возле себя человека, которому не нужна? Что делать? Отпустить. Пусть идет на все четыре стороны. Пережить тяжелый момент в жизни и идти дальше. А вдруг на место этого парня и придет настоящая судьба, любовь, о которой только можно мечтать? А девушка бессмысленно удерживает парня, который занимает не свое место...

Поговорите с ним, скажите о своих чувствах и дайте время обдумать правильность решения. Пока он будет думать не мешайте ему, не звоните, не встречайтесь. После истечения времени обдумывания спросите у него. И если скажет нет, уйдите из его жизни. Возможно, ему нужно вас потерять, что бы понять насколько вы были ему дороги. В противном случае, вам не нужно тратить время зря с таким человеком.