Восстановление волос в домашних условиях: проще простого. Лечение секущихся и ломких волос

Что делать, если у вас секущиеся, тонкие, ломкие волосы? Если не предпринять никаких мер, недолго и до тотального выпадения прядей. Обязательно нужно выяснить причину напасти, избавиться от неё, приобрести лечебную косметику для восстановления, обеспечить повреждённым локонам уход.

Наши волосы покрыты кутикулой - защитным слоем, который под влиянием различных факторов может разрушаться. Под треснувшей внешней оболочкой обнажаются роговые чешуйки, которым в таком состоянии ничто не мешает отходить от центрального стрежня. В местах такого расслоения происходят сломы и появляется несколько кончиков.

В результате локоны становятся непослушными, плохо укладываются в причёску, торчат в стороны, быстро электризуются и выглядят весьма неухоженно. Задумаете их покрасить - они не смогут впитать в себя пигмент, которому просто не за что будет зацепиться. В итоге краска ляжет неровно, и желаемый оттенок вы так и не получите.

Все эти проблемы возникают, если у вас повреждённые, посечённые, ломкие волосы , что выделяется трихологами в отдельное заболевание. Его необходимо предупреждать профилактикой и устранять лечебными процедурами, выявлением первопричин, грамотным уходом, профессиональной восстанавливающей косметикой из официального сайта Lebel cosmetics и народными средствами.

Причины ломкости волос

Для начала нужно выяснить, почему волосы ломкие . Для этого вспомните, с чего всё началось, когда вы впервые заметили ухудшение состояния прядей. Всё это очень важно, потому что без устранения первопричины нельзя будет вылечить неприятное заболевание. Причин этому существует огромное количество. Они могут сработать в совокупности или по отдельности. Так или иначе, проанализируйте, какой именно фактор вашей жизни спровоцировал повреждение локонов.

Заболевания

Авитаминоз;
иммунитет слабый;
инфекции;
красная волчанка;
лихорадка;
психические расстройства;
сахарный диабет;
шрамы, травмы, раны на голове.

Гормоны

Беременность;
климакс;
лактация;
менструальный цикл;
оральные контрацептивы;
половое созревание;
стрессовые ситуации.

Образ жизни

Алкоголизм;
воздух в помещении сухой, недостаток кислорода;
диеты;
курение;
наркомания;
питание неправильное, несбалансированное, не обогащённое витаминами;
сон недостаточный;
умственные и физические перегрузки.

Уход за волосами

Головные уборы: синтетические, грязные, их отсутствие;
заколки металлические;
косметика, неправильно подобранная под тип волос;
невидимки и шпильки;
причёски, туго стягивающие локоны;
процедуры в парикмахерской: завивка (химическая, карвинг, био), ламинирование, наращивание, окрашивание, дреды;
резинки синтетические;
щипцы, утюжки, фен.

Внешние факторы

Бассейн;
механические повреждения;
пластические операции на голове;
синтетические ткани;
солярий;
ультрафиолетовое излучение;
фенол (работа с кабелем, резинами, красками).

Все эти факторы - самые распространённые причины ломких волос , без устранения которых нельзя восстановить болезненные локоны. Выявите, что спровоцировало повреждение, чтобы навсегда избавиться от этой напасти. Параллельно с этим начните правильно ухаживать за своими прядями. Это ускорит выздоровление.

Уход за ломкими волосами

Несколько советов от специалистов, что делать, если ломкие волосы , помогут быстро и окончательно восстановить их. Если следовать этим рекомендациям, состояние локонов уже спустя месяц существенно улучшится.

Научитесь правильно питаться: ограничьте фастфуды, жирное, жареное, сладкое, пряное, острое, спиртное и газированное; включите в рацион овощи, орехи, злаковые, фрукты, мясо, зелень, молочные продукты.
Защитите ломкие и секущиеся волосы от агрессивного воздействия внешних факторов: надевайте головные уборы, выходя на улицу, реже посещайте солярий, подыщите бассейн без хлорки.
Восстановите нервную систему: успокойтесь, исключите переживания, избегайте стрессов, обратитесь к психологу, пропейте антидепрессанты.
Пройдите медицинское обследование, чтобы выявить, нет ли у вас заболевания, из-за которого у вас ломкие, повреждённые волосы. Пролечитесь.
Избавьтесь от вредных привычек.
Пейте поливитамины.
Регулярно подравнивайте секущиеся кончики.
Не мойте ломкие, истончённые волосы горячей водой (температура не должна превышать 40 °C).
Ограничьте использование фена, утюжка, плойки, щипцов, термических бигуди.
Чаще расчёсывайтесь: так налаживается кровообращение в коже, а ведь именно через кровь фолликулы получают кислород, увлажняющий и питающий волосы.
Подберите соответствующую линию косметики (шампунь + маска + бальзам-ополаскиватель) с пометками «восстановление » («restoring»), «для ломких волос » («for a brittle hair»), «для повреждённых волос » («for the injured hair»).
Делайте домашние маски, используйте народные рецепты.
Некоторые женщины интересуются, можно ли красить ломкие волосы : если хотите, чтобы они испортились окончательно, - можете делать с ними всё, что угодно. Но с целью лечения и восстановления от большинства парикмахерских процедур придётся отказаться.

Подобный уход за ломкими волосами требует времени, систематичности и ряда затрат. Однако всё это окупится с лихвой, когда вам не стыдно будет показать шикарный каскад не просто красивых, но прежде всего - здоровых локонов. Чтобы облегчить ваши старания, мы подобрали для вас самые лучшие средства для их быстрого и качественного восстановления.

С миру - по нитке. Оказывается, самые ломкие волосы у африканцев, несмотря на то, что их густая, жёсткая, чёрная, как смоль, шевелюра кажется такой шикарной. Пышная она чаще всего не только из-за кудрявости, но ещё и из-за многочисленных повреждений и посечений волосков.

Лечебная косметика

Для лечения ломких волос можно использовать следующие косметические средства, многие из которых, благодаря своим восстанавливающим свойствам, продаются в аптеке.

Scalp Renew - сыворотка для ломких волос. Nioxin. США. $38.
All Soft Supple Touch - кремовый спрей для ломких волос. Redken. Канада. $28.
UPKer Shampoo Capelli Fragili Caduta - шампунь для ломких волос. Guam. Италия. $26.
Fiberstrong - маска для ломких и ослабленных волос. Martix. Испания. $17.
Intensiv pflegendes Haarol - масло для ломких и секущихся волос. Weleda. Франция. $13.
Giardono di Roma - шампунь для ломких и секущихся волос. D`oliva. Испания. $11.
Frizz Ease Miraculous Recovery - кондиционер для ломких, секущихся, повреждённых волос. John Frieda. Великобритания. $10.
Professional Hair Line - бальзам-ополаскиватель для ломких и тонких волос. Markell. Белоруссия. $7.
Сила волос - шампунь для ломких и сухих волос. Биокон. Россия. $2,5.
Восстанавливающий бальзам для ломких и повреждённых волос. Baikal Herbals. Россия. $2.

Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими, обязательно приобретите линию средств из серии «Восстановление». Это могут быть только шампунь и бальзам. Можете добавить к ним маску или сыворотку. Конечно, нет смысла применять сразу все названные в рейтинге препараты: выбирайте только то, чем вы регулярно пользуетесь. А маску, кстати говоря, вы можете сделать собственными руками в домашних условиях.

А Вы знаете, что… Корень волоса, находящийся под кожей, - единственная его живая часть.

Рецепты домашних средств

Вы сразу почувствуете, чем отличается домашняя маска для ломких волос от магазинной, как только используете её в первый раз. Да, она не будет источать такие дивные ароматы, но после неё локоны по-настоящему оживятся. И неспроста: ведь в ней будут только натуральные, а значит - максимально полезные ингредиенты.

Миндальное масло

Миндальное масло комнатной температуры (50 мл) смешать с масляными витаминами А и Е (выжать по 5 капсул). Время действия - час. Маска при регулярном применении способна восстановить даже очень ломкие волосы , которым ничего не помогает.

Желтково-оливковая маска

Многие говорят о том, что это лучшая маска для ломких волос , которая обладает прекрасными восстанавливающими и увлажняющими свойствами. Сырой яичный желток смешать с 30 мл слегка тёплого оливкового масла, добавить масляный витамин Е, выжатый из 3 капсул.

Яичная маска

Делайте всевозможные домашние маски для ломких волос с яйцом , которое является прекрасным увлажнителем и восстановителем. Оно сочетается практически с любыми продуктами. Вы поможете своим повреждённым локонам, если будете пару раз в неделю пользоваться следующим составом: яйцо взбивается с 50 мл молока и равномерно распределяется по всей длине волос.

Репейное масло

Даже специалисты говорят о том, насколько полезно репейное масло для ломких волос : оно залечивает микротрещины, восстанавливает повреждения, увлажняет, подходит для ухода за сухими и секущимися прядями. Смешайте 50 мл репейного масла с желтком, добавьте чайную ложечку коньяка.

Оливковая маска

Не менее полезно оливковое масло для ломких волос , если правильно его использовать. Во-первых, его можно наносить по всей длине волос в чистом виде. Во-вторых, можно смешать в равных пропорциях с другими маслами (миндальным, репейным, касторовым, облепиховым) или яйцом. В-третьих, ломкие кончики волос окунайте через день в тёплое оливковое масло.

Касторовая маска

В качестве восстановителя можно использовать и касторовое масло для ломких волос , но только в том случае, если они сухие. Жирный тип локонов не перенесёт его защитной плёнки. Касторку в масках лучше смешивать с репейным маслом в пропорции 1 к 2.

Витамины для волос

Конечно же, придут на помощь витамины для ломких волос , которых им так не хватает. Во-первых, при такой напасти будет не лишне пропить курс поливитаминов. Во-вторых, можно использовать капсулы, проколов которые, можно извлечь масляный концентрат витамина. В-третьих, в маски можно включать ампульные жидкости. Для восстановления ломких волос в течение 1,5 месяцев по 2 раза в неделю используйте следующий рецепт. Смешать 1 аптечную ампулу никотиновой кислоты, 20 мл сока алоэ, 25 капель настойки прополиса.

Особенно хороши для ломких волос следующие витамины: А (ретинол), Е (токоферол), В3 (никотиновая кислота), В6 (пиридоксин), В8 (инозитол).

Кефирная маска

Весьма полезной окажется кефирная маска для ломких волос . В этот целебный молочный продукт добавьте всего несколько капель эфирного масла иланг-иланг и можете оставлять средство на голове до самого утра. Приятными бонусами в итоге окажется ускорение роста волос и нереально красивый блеск прядей.

Ополаскивание травами

В качестве народного лечения можно использовать травы для ломких волос . Особенно хороши для восстановления шалфей, зверобой, крапива и бессмертник. Заваривайте свежее или сухое сырьё кипятком, процеживайте настой и ополаскивайте больные пряди после каждого мытья головы. Они станут гораздо крепче, засияют красотой и здоровьем.

Маска с травами

С травами можно сделать и маску для ломких волос. Смешать по 5 гр шалфея, крапивы, бессмертника, зверобоя. Заварить в термосе 250 мл кипятка, оставить на 1-2 часа. Остудить, добавить 30 гр бесцветной хны, взбить до однородного состояния.

Аромарасчёсывание

Можно применять эфирные масла для ломких волос , добавляя их либо в маски, либо капая на расчёску. В деле восстановления повреждённых волос неоценимую помощь окажут эфиры ромашки, розового дерева, иланг-иланг, сандала, ветивера, герани, лаванды, апельсина.

Большинство представительниц прекрасного пола не могут похвастаться абсолютно здоровой, безупречной шевелюрой. Многие из них сталкиваются с различными проблемами, связанными с ухудшением состояния и внешнего вида прядей. Ломаются волосы – одна из наиболее частых жалоб среди женщин. Нередко это сопровождается значительным выпадением локонов, сечением их кончиков и другими неприятными симптомами.

Дорогостоящие салонные процедуры, косметические препараты не всегда приводят к ожидаемому результату. Выясним, какие средства действительно эффективны, и как помочь волосам восстановиться.

Виды ломкости

Ломкие волосы – серьезная трихологическая проблема, решение которой требует комплексного подхода. Для начала нужно разобраться с основными типами этого патологического состояния. В зависимости от положения и направления повреждений выделяют следующие типы дефекта:

расслаивание волосков возле корней часто становится последствием серьезного заболевания – анемии, туберкулеза;
продольная ломкость приводит к появлению посеченных кончиков, явление возникает в результате неверного ухода, а также нарушения функции сальных желез, которые начинают выделять жир в недостаточных количествах;
трихонодоз – заболевание, при котором на волосках образуются узелки, в результате чего на этих участках происходит их механическое повреждение, шевелюра теряет объем, становится тонкой.

Основные причины ломкости

Что делать, если ломаются волосы? Прежде чем приступать к терапии, стоит разобраться с исходными причинами явления. Среди главных факторов, вызывающих эту проблему, можно отметить:

скудное питание и увлечение диетами, приводящее к дефициту витаминов и белка – основного строительного материала волосяного покрова;
пагубные привычки (курение, алкоголь), оказывающие негативное воздействие на процессы периферического кровоснабжения, в результате чего страдают волосяные фолликулы, возникают спазмы окружающих их мелких сосудов, нарушается выработка подкожного жира;
использование некачественной, просроченной или неподходящей косметики;
частые окрашивания, завивка, использование фена и утяжка, приводящие к разрушению защитного кератинового слоя и потере волосками влаги;
внешние отрицательные воздействия (мороз, сухой воздух помещений, УФ-лучи, сильный ветер), нарушающие структуру волосяных стержней;
стрессы, переутомление, хроническая усталость;
заболевания эпидермиса головы;
ряд хронических болезней, связанных с функциями ЖКТ, почек, печени;
сбои гормонального фона;
наследственная предрасположенность.

Ломаются волосы: что делать

Врожденные проблемы с ломкими локонами встречаются очень редко (в 2-3% случаев). Для выяснения точной причины следует обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист проведет необходимые обследования, при необходимости назначит дополнительные анализы, а потом на основании полученных результатов подберет правильное лечение. В зависимости от клинической картины терапия может проводиться как в медицинском учреждении или косметологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Обязательно обратитесь к врачу, если обнаружите следующие симптомы:

прядки сухие и ломкие, отваливаются непосредственно у корней, но на кончике волоска белой луковички не видно;
после мытья локоны сбиваются комками, при расчесывании обламываются с середины;
шевелюра сильно путается, тяжело поддается укладке, пушится, топорщится в разные стороны;
видны секущиеся кончики.

Стоит обратить внимание на общее состояние прически: сухие и обезвоженные волосы сильно повреждаются по всей длине, а жирные и нормальные чаще обламываются в нижней трети.

Первый шаг – стрижка

Перед тем, как заняться лечением, желательно посетить парикмахера. Лучше всего в этой ситуации сделать короткую стрижку: за ней легче ухаживать, новые здоровые волоски будут отрастать быстро.

Если с длиной расставаться не хочется, необходимо отстричь хотя бы посеченные кончики. Лучший метод при такой проблеме – «горячие ножницы». Процедура «запаивает» волоски, предотвращая дальнейшее расслаивание. Стрижку желательно обновлять раз в пару месяцев, тогда пряди ломаются и выпадают намного меньше.

Физиотерапевтические процедуры

Специальные процедуры, которые выполняются в клинике, очень эффективны при ломкости локонов:

мезотерапия – введение под кожу головы витаминов, лечебных и гомеопатических средств с помощью инъекций;
криопроцедуры (воздействие низкими температурами) и холодные обертывания;
дарсонваль – терапия импульсными высокочастотными токами.

К физиотерапевтическому воздействию относится и массаж, который можно выполнять как в кабинете врача, так и самостоятельно.

Салонные восстанавливающие процедуры

Сегодня индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, позволяющих вылечить локоны, значительно улучшить их состояние, внешний вид. Попробуйте решить проблему следующими методами:

горячее кератиновое выпрямление – в ходе процедуры все пустоты и повреждения в структуре прядей заполняются кератином – особым белком, из которого состоят волосяные стержни;
ламинирование – покрытие бесцветной пленкой, которая утолщает волоски, уплотняет их, защищает от внешних воздействий, повреждений;
обработка жидким коллагеном – белковое вещество придает упругость, сияние, эластичность, результат виден после первой процедуры.

Эффект от проведенной терапии заметен в течение 1-2 месяцев, после чего необходимо провести повторный курс процедур.

Фитотерапия и народные средства

Можно попробовать восстановить ломкие пряди в домашних условиях, обратившись к действенным и простым рецептам, проверенным несколькими поколениями.

Целебные масла

Неоценимую пользу для шевелюры несут масла растительного происхождения. Средства удерживают влагу внутри волосков, наполняют витаминами, разглаживают, восстанавливают их структуру, возвращая локонам живой блеск, эластичность, упругость. При правильном использовании, на шевелюре не образуется жирная пленка, прядки не выглядит засаленными и неопрятными.

Хороший эффект оказывают следующие масла:

оливковое;
кокосовое;
касторовое;
аргановое;
репейное.

Можете использовать не одно средство, а готовить «питательный коктейль». Достаточно наносить полезные ингредиенты на пряди за полчаса до мытья. Не забудьте утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и толстым шарфом или полотенцем.

Полезные ополаскивания

Ополаскивание травяными настоями – наиболее простой и доступный метод домашнего ухода за ослабленными, сильно поврежденными прядями. Если волосы ломаются, для них полезны следующие средства:

Соединяем по одной столовой ложке измельченных листьев мяты и зеленого чая, заливаем литром кипятка, настаиваем не менее 15 минут. Процеженным и охлажденным раствором ополаскиваем голову после мытья;
Брюнетки могут использовать в конце мытья уксусную воду (1 ч. л. на литр воды) для придания блеска шевелюре, блондинкам рекомендуется применять отвар ромашки;
В стакане теплой воды растворяем 2 чайные ложки меда, пряди заплетаем в нетугую косу, кончики которой опускаем в полученную жидкость на 10 минут. После высыхания аккуратно расчесываем пряди. Такое средство отлично укрепит концы, предотвратит их дальнейшее расслаивание.

Выраженное терапевтическое действие оказывают отвары мяты, березовых листьев, липового цвета, хвоща и других лекарственных растений.

Укрепляющие маски

Когда волосы сильно ломаются и выпадают, рекомендуется использовать полезные домашние маски:

Удаляем кожицу с одного огурца, мякоть измельчаем блендером, добавляем пару столовых ложек ржаной муки, 1,5 ложки сметаны, 40 мл кефира или простокваши. Состав наносим на поверхность головы, распределяя деревянным гребешком. Через 20 минут смываем, можно ополоснуть локоны отваром ромашки, крапивы.
Соединяем 50 г домашнего творога с 2 яичными желтками, 2 ложками меда, 25 мл сливок, растираем, подогреваем на водяной бане до температуры 50 градусов, вводим 2-4 капли мандаринового эфира. Тщательно втираем маску в сухие корни, через 10 минут оставшуюся часть распределяем по голове, накрываем ее целлофаном, утепляем шарфом или полотенцем, держим состав 5-7 минут. Для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться феном на низкой скорости.
К 2 ст.л. сливок добавляем половинку чайной ложки сока лимона, ложечку масла зародышей пшеницы, тщательно размешиваем. Наносим на кожу и волосяной покров, выдерживаем 25-45 минут.
Чайную ложку сухих дрожжей заливаем 2 ст.л. кефира, добавляем по ложке меда и масла кокоса, перемешиваем компоненты. Составом хорошо пропитываем локоны, держим на голове около получаса.
Разминаем мякоть спелого банана, добавляем два взбитых куриных желтка, ложку оливкового масла, 2 ст. л. масла авокадо. Наносим по всей поверхности головы, утепляем ее целлофаном и полотенцем, оставляем маску до утра.
При жирной коже головы рекомендуется использование следующего лечебного состава. Подогреваем 10 мл масла оливы, добавляем щепотку морской соли, 3 ст.л. молотого кофе, все перемешиваем. Получившийся скраб осторожно втираем в корни. Параллельно готовим лечебный бальзам для локонов: 30 мл оливкового масла соединяем с 5 ст.л. березового дегтя, наносим смесь на пряди, уделяя особое внимание поврежденным кончикам. Оба средства держим на голове в течение часа, смываем мягким шампунем и ополаскиваем настоем зеленого чая (1 ст.л. листьев на 2 л кипятка).
Пачку жирного творога соединяем с банановой мякотью, смесью покрываем шевелюру на 30-40 минут. Такая белковая маска отлично устраняет повышенную ломкость.

Как предотвратить проблему

Правильный уход за шевелюрой снизит действие всех негативных факторов, предотвратит ломкость, выпадение прядей, появление сухих, расслаивающихся концов. Большое значение имеет и образ жизни. Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать перечисленных проблем или ускорить устранение уже существующих:

Восстановить водный баланс в организме. В течение дня следует выпивать не меньше 2 литров воды.
Стараться избегать недосыпания и стрессов – основных врагов здоровой шевелюры.
Своевременно лечить хронические заболевания внутренних органов.
Употреблять в пищу свежие овощи, зелень, фрукты, орехи, семечки, кисломолочную продукцию.
Мыть голову мойте только теплой водой.
Отказаться от окрашивания, химической завивки, сушки феном, выпрямления утюжком.
Выбирать косметические средства без парабенов, сульфатов и прочих вредных компонентов.
Использовать для ежедневного ухода только деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной, отказаться от металлических и пластиковых аксессуаров.
Установить увлажнитель воздуха в помещении.

Чтобы с справиться с проблемой повышенной ломкости волос, придется проявить терпение, но при правильном подходе результат не заставит себя ждать.

Как восстановить сухие и поврежденные волосы? Косметические салоны предлагают нам огромное количество различных процедур на выбор.

Но не все из них одинаково безопасны и действенны, многие просто хорошо разрекламированы . Тем не менее все таки существуют процедуры для восстановления сухих волос, польза и эффективность которых не вызывают сомнений.

Экранирование

Экранирование – это, по сути, лечение волос комплексом различных масел, которые помогают восстановить структуру волос и придать им блеск.

На длину наносится специальный состав, богатый белками, витаминами, керамидами и аминокислотами , которые проникает в глубинные слои волоса и оздоравливает его изнутри. После проведения экранирования вы получаете блестящую, мягкую и послушную шевелюру.

Эта бюджетная и распространенная процедура, доступная почти каждому. Также состав для экранирования продается в профессиональных парикмахерских магазинах, где его можно свободно приобрести.

Счастье для волос

Процедура с говорящим названием появилась совсем недавно, но уже успела завоевать множество поклонниц. Эта процедура включает в себя 7 этапов для лечения очень сухих, поврежденных волос.

Сначала голову моют глубокоочищающим шампунем, а затем поочередно наносят на волосы сыворотки с керамидами, аминокислотами и протеинами , после чего закрепляют их действие специальной запечатывающей сывороткой, которая предотвращает вымывание активных компонентов из структуры.

Затем используются специальные маски для мягкости и оживления волос, а после этого гель, способствующий их ускоренному росту . Такой комплексный подход позволяет забыть о сухости и повреждении волос и превратить свои локоны в шикарную гриву.

Среди минусов процедуры можно выделить ее высокую стоимость. Цена варьируется от 2500 до 4000 в зависимости от класса салона. При этом для полного оздоровления волос рекомендуется пройти курс 5-7 процедур .

Глазирование

Так называется один из видов ламинирования. Эта довольно простая процедура, которую легко сделать и дома. На вымытые волосы наносится специальный состав, включающий в себя безаммиачную прозрачную крем-краску для волос и активатор .

Эти продукты легко купить в магазинах или заказать по интернету. Через 10-20 минут состав смывается. По многочисленным отзывам процедура придает волосам бриллиантовый блеск, шелковистость, увеличивает объем, утолщает их и помогает справиться с сухостью.

Процедуру следует делать 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев для достижения наилучшего эффекта против сухих, поврежденных, ломких волос.

Домашние процедуры

Одними из самых лучших средств для питания сухих волос являются различные косметические масла.

Авокадо, виноградных косточек, миндальное и многие другие — средства для сухих и поврежденных волос, которые помогут оздоровить ваши локоны, убрать сухость, придать им мягкость и блеск.

Применение масел не требует особых знаний и умений. Для этого нужно лишь равномерно распределить средство на всю длину и оставить на несколько часов , а лучше на ночь. Масла можно использовать как по отдельности, так и вместе, смешав их в равных пропорциях.

Как восстановить очень сухие волосы? Бороться с сухостью помогут так же и маски из самых простых продуктов. Вот некоторые из них:

Маска с алоэ . Берется 1 столовая ложка любого базового масла, 1 чайная ложка меда и столовая ложка сока алоэ. Смесь наносится на кончики на 1-2 часа, а затем смывается.
Маска с яйцом . Нам понадобится 1 чайная ложка меда, 1 желток и 2 столовых ложки любого масла (лучше оливковое или касторовое). Ингредиенты тщательно перемешать и нанести на длину на 40-60 минут.
Маска с авокадо . Мякоть половинки авокадо смешиваем с 1 желтком. Наносим на волосы на 30-40 минут.
Маска с майонезом . Для этой маски даже не понадобится дополнительных продуктов. 2-3 столовых ложки майонеза наносят на кончики и оставляют на 40-60 минут.

Аптечные средства

Как еще восстановить очень сухие и поврежденные волосы? В аптеке можно также найти множество интересных продуктов для восстановления ломких волос.

Во-первых, это, конечно же, масла . Они позволяют быстро справиться с сухостью и ломкостью и не только придать красивый визуальный эффект, но и бороться с проблемой изнутри, восстанавливая все слои волоса.

Есть еще одной замечательное аптечное средство – Д-пантенол . В его составе содержится большое количество витамина В-5, который играет немаловажную роль для красоты волос. Его можно использовать как в чистом виде, нанося на длину, так и в составе различных масок.

Ну и конечно, нельзя забывать про аптечные витаминные комплексы .

Среди них можно найти и те, которые созданы специально для лечения поврежденных волос: Перфектил, Пантовигар, Витрум Бьюти, Драже Мерц, Вита Шарм и другие.

Положительный эффект для волос и красоты в целом играет и употребление рыбьего жира, пивных дрожжей, льняного масла .

Курс лечения

Теперь вы знаете, как восстановить сухие и ломкие волосы. Главное в восстановлении поврежденных и сухих волос – это регулярность .

Ведь даже самая лучшая маска не вернет здоровья вашим локонам, если вы сделаете ее всего 1 раз. Поэтому все процедуры рекомендуется проводить курсами.

За это время волосы не только станут визуально красивее, но и будут более здоровыми изнутри.

Важно : конечно, маски и процедуры помогут убрать сухость и повреждения. Но не забывайте о том, что на это время лучше исключить или свести к минимуму выпрямление утюжком, использование стайлера, красок с аммиаком.

Если на улице зима, то обязательно прячьте волосы от холода, причем не только корни, но и кончики!

Для достижения наилучшего эффекта в восстановлении сухих и поврежденных волос очень важен комплексный подход . Ухаживайте за волосами не только снаружи, но и изнутри, питайтесь правильно, принимайте витаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом, и тогда ваша шевелюра станет блестящей, мягкой, шелковистой и просто шикарной!

Полезное видео

Маска против сухих и ломких волос от певицы Алёши:

Здоровые волосы являются неотъемлемой частью природной красоты женщин. К сожалению, довольно часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой как ломкие волосы (что делать при этом определяет степень запущенности состояния).

Следует отметить, что истощенные, сухие пряди могут указывать на ухудшения в здоровье человека, поэтому перед тем как заниматься восстановлением волос, важно выявить первопричину ломких кончиков шевелюры.

Причины ломких волос

Наиболее часто ломкие волосы возникают из-за влияния следующих причин:

Плохо сбалансированный (скудный) рацион питания, при котором женщина не получает достаточного количества необходимых витамин и белков. Именно они являются основой здорового волоса.
Наличие вредных привычек, таких как курение и прием спиртного крайне негативно отображается на состоянии волосяных фолликул. Также при этом у человека нарушается продуцирование подкожного жира.
Частая практика окрашивания волос, использование фена или плоек для завивки, которые приводят к разрушению защитного слоя волос.
Применение некачественных шампуней и прочих средств по уходу за волосами.
Прогрессирующие болезни кожи головы, а также гормональные сбои в организме.
Влияние хронических заболеваний почек, печени или ЖКТ.
Воздействие на волосы холодного воздуха, УФ-лучей, сильного ветра.

Помимо этого, ломкие волосы, что делать при которых зависит от конкретной причины проблемы, могут быть обусловлены чисто генетической предрасположенностью человека к плохому состоянию волосяной структуры.

Предупреждение ломкости и сечения волос

К счастью, в большинстве случаев можно уберечь свои волосы от ломкости. Для этого рекомендуется своевременно лечить любые хронические или острые заболевания в организме, отказаться от частого окрашивания и применения устройств для укладки.

В рационе должны преобладать орехи, семечки, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. От курения и спиртного лучше отказаться полностью.

При соблюдении данных советов уход за волосами будет полноценным, поэтому вероятность ломкости сведется к нулю.

Как избежать механического повреждения волос

Очень частой причиной ломкости волос является использование грубых расчесок с острыми металлическими зубьями. Они травмируют структуру волоса, делая его ослабленным и подверженным к сечению.

Особенно вредно расчесываться данными приспособлениями сразу после мытья головы, когда волосы еще влажные (так легко повредить и растянуть волос).

Чтобы обезопасить себя от данного способа повреждения волос, нужно пользоваться деревянными расческами с редкими зубьями или натуральной щетиной. Они идеально подходят для волос разного типа и густоты.

Также важно помнить о том, что полезно носить распущенные волосы. Так они меньше травмируются, в отличие от туго заплетенной косы или сложной прически.

Стрижка

Если женщина хочет восстановить свои поврежденные волосы, то перед применением средств фитотерапии, обертываний и масок ей нужно обязательно состричь кончики. Это улучшит состояние волос, а также сделает дальнейшее лечение более эффективным.

При короткой стрижке кончики нужно обрезать каждый месяц. При длинных волосах «обновлять» их желательно каждые 2 месяца.

Восстановление

Устранять ломкость волос следует комплексно. Для этого нужно применять специальные шампуни и сыворотки, которые обогащают локоны витаминами и другими полезными веществами.

Особенное внимание следует уделить средствам, которые содержат кератин. Они направлены именно на оздоровление волос.

Как укрепить ломкие волосы: использование лечебных масок, эффективность ополаскиваний и масел

Каждая женщина должна помнить о том, что перед тем заняться укреплением, следует понять причину их ломкости, а также степень запущенности болезни. Наиболее сложно восстанавливать те волосы, которые были повреждены плойкой, некачественной краской либо стали выпадать вследствие гормонального сбоя в организме.

Шампуни

Довольно часто женщины задаются вопросом о том, как укрепить волосы шампунем. К сожалению, современный рынок данных косметических товаров переполнен некачественными шампунями, поэтому отыскать действительно стоящее средство довольно сложно.

Для укрепления луковиц волос желательно использовать органические шампуни на натуральной основе (это могут быть средства с отварами хвои, лопуха, ромашки).

От применения товаров с парабенами и другими добавками лучше отказаться полностью.

Масла

Многие слышали о пользе масел, однако далеко не все знают, как укрепить ломкие волосы с помощью данных средств. Специалисты отмечают высокую эффективность обертываний и масок с использованием натуральных масел. Они способны восстанавливать даже очень поврежденные волосы, придать им необходимый блеск и насытить нужными веществами.

Самыми эффективными для волос считаются оливковое, кокосовое , касторовое и репейное масло. Наносить их следует перед мытьем головы, и оставлять на волосах в течение тридцати минут, плотно обернув волосы шапочкой и теплым полотенцем.

Уже спустя 5-7 процедур волосы станут заметно здоровее.

Маски в домашних условиях

Маски — это универсальные средства, которые помогут не только восстановить волосы, но и также сделать их более здоровыми, придать блеск, насытить полезными веществами.

Самыми действенными рецептами масок для укрепления волос являются:

Две ложки дрожжей залить стаканом кефира. Добавить ложку масла кокоса и столько же меда. Все смешать и нанести на локоны.
Смешать две ложки сливок и сок лимона. Добавить ложку масла пшеницы. Смешать и нанести на волосы.
Взять один желток, ложку оливкового масла, авокадо и банан. Смешать до однородной консистенции и нанести на волосы. Спустя двадцать минут тщательно смыть.

Удерживать на волосах данные маски нужно в течение 15-20 минут. Этого будет вполне достаточно, чтобы средство насытило локоны полезными веществами. После следует промыть волосы натуральным шампунем.

Ополаскивание

Практика ополаскиваний будет эффективна при небольшой запущенности ломкости волос. Она поможет восстановлять структуру волоса и сделать его более крепким.

Для этой цели ополаскивать волосы можно медовой водой (на стакан воды брать 2 ложки меда).

Также при секущихся кончиках можно применять средство для ополаскивания, основанное на мяте (на 1 л кипятка добавлять столовую ложку мяты).

Физиотерапия

При ломкости волос хорошо помогают специальные физиотерапевтические процедуры. Чаще всего при этом используется мезотерапия (введение в кожу головы витаминов) и криопроцедуры, которые предусматривают воздействие низких температур.

Дополнительно человеку могут выполняться специальный массаж.

Салонные процедуры

Современные салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения ломкости волос:

Горячее кератиновое выпрямление, в ходе которого пряди заполняются кератином.
Ламинирование, которое предусматривает покрытие волос бесцветной защитной пленкой.
Обработка коллагеном. Процедура позволяет придать эластичность и упругость волосам.

Действенная фармакотерапия

Лучшим фармакотерапевтическим средством считается кератин. Он представляет собой белок, который составляет основу волос, ногтей и кожи.

Кератин делает волосы более крепкими, улучшает их внешнее состояние, а также устраняет посеченность.

Для восстановления волос следует применять лечебные кератиновые средства, которые продаются в аптеках. Также кератин может входить в сыворотки для укрепления волос.

Фитотерапия

Для укрепления волос и их восстановления наиболее эффективно использовать отвар льна, крапивы и корень лопуха. Также хорошо помогает настой липы, шалфея, хвоща и сок алоэ.

Данные компоненты можно применять как отдельно, так и комбинировать между собой. С их помощью волос станет более крепким и здоровым на вид. Для придания блеска разрешается использовать сок лимона, который нужно втирать в волосы.

Массаж

Массаж головы считается особенно полезным в том случае, если для него будут использоваться восстанавливающие масла. Данная процедура усилит кровообращение, а также будет способствовать насыщению волос полезными микроэлементами из масла.

Проводить массаж лучше всего перед мытьем головы.

Ломкость, сухость волос, безжизненность, потеря блеска, ухудшение состояния, тонкость, истончение, изменение структуры волосап, хрупкость, посеченность - все эти слова являются описанием состояния волос, о котором мы и поговорим в данной статье.

Волосы, которые мы видим над поверхностью кожи, как бы странно это не звучало – уже мертвые. Они состоят, в основном, из кератина, и мы можем восстановить их только косметическим путем. Есть еще часть волоса, которую мы не видим. Она находится в коже головы и очень чувствительна ко всем изменениям внешней и внутренней среды.

Ломкость волос - это патологическое состояние сухости и истончения волос, при котором волосы раздваиваются (секутся) и обламываются.

Причины ломкости волос

Выделим несколько факторов, которые вместе или по отдельности наносят ущерб нашим волосам:

1. Неправильное функционирование сальных желез головы.
2. Неправильное питание. Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и витамины. Без них волосы становятся хрупкими, ломкими, секутся, теряют блеск.
3. Воздействие температур (солнце, мороз, фены, плойки, комнатный кондиционер, сухой воздух в доме)
4. Окрашивание волос (особенно при воздействии температур).
5. Частое расчесывание некачественными гребнями и щетками.
6. Использование некачественной косметики.
7. Наследственная предрасположенность.
8. Вредные привычки (алкоголь, курение).

Заболевания при которых встречается симптом ломкости волос

Иногда ломкость волос - это лишь видимый признак, первопричиной которого является наличие более серьезного хронического заболевания. Заболевания, симптомом которых может быть ломкость волос:

- психические заболевания (неврозы, сильные стрессы, психологические травмы).
- диабет – эндокринное системное заболевании. Повреждение и ломкость волос - следствие этой болезни.
- анемия – заболевание крови, характеризующееся пониженным гемоглобином. Приводит к нехватке железа, которое входит в состав структуры волос.
- ихтиоз и псориаз – при этом заболевании характерна чрезмерная или ненормальная кератинизация, которая является причиной многих заболеваний кожи и волос.
- гормональный дисбаланс (снижение уровня эстрогена у женщин) – является причиной нарушения обмена веществ, как следствие - истончение и ломкость волос.
- заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) – приводит к нарушению обмена веществ, это отражается на строении волос.
- пищеварительные болезни (ЯБЖ , гастрит) – нарушается расщепление и всасывание пищевых продуктов в ЖКТ. В связи с этим, волосам не хватает питательных веществ.
- все виды аллергий – сверхчувствительность иммунной реакции, которая характеризуется кожными высыпаниями, может поражать волосяной покров.

К какому врачу и в каких случаях обращаться при ломкости волос

Существуют несколько тревожных признаков, которые указывают на то, что волосам нужна срочная помощь. В некоторых случаях резкого ухудшения состояния волосяного покрова нужно показаться специалисту - трихологу. Это поможет сохранить внешний вид волос и избежать белее серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы ломких волос, при которых необходима консультация трихолога:

На ощупь волосы сухие, ломкие и грубые.
При расчесывании отламываются и падают.
Сбиваются в комки, особенно после мыться.
Трудно моделировать прическу – волосы непокорные и пушистые.
Секущиеся и сухие кончики, которым не помогает увлажняющая косметика.

Нужно различать структуры вьющегося волоса от ломких волос. Эти волосы тоже очень хрупкие, следует относиться к ним с большей осторожностью.

Лечение ломких и секущихся волос

Поврежденный волос нельзя восстановить полностью, как больной зуб или сломанный ноготь. Можно лишь улучшить внешний вид и устранить причины, которые привели к повреждению структуры. Методы лечения (восстановления) поврежденных волос:

Диета

Для здоровых волос необходимо, прежде всего, полноценное питание, богатое белком, минералами и витаминами, особенно А, Е и группы В. Даже небольшой их недостаток может вызвать ухудшение состояния волос.

Обратите особое внимание на свой рацион питания. Его основой должны быть овощи и фрукты. Нужно есть каждый день молочные продукты, мясо или яйца, и 2-3 раза в неделю рыбу или другие морские продукты. Очень важно ежедневно употреблять в пищу крупы (2-3 ломтика цельнозернового хлеба из муки грубого помола, 2-3 столовые ложки коричневого риса).

Еще нужно вывести токсины из организма. Из ежедневного рациона следует исключить продукты с высокой степенью переработки (чипсы, фаст - фуд, сладости). Жареные продукты и копчености так же содержат токсины, повреждающие структуру волос и ногтей. Сократите употребление крепкого чая и кофе – они "пожирают" витамины и приводят к обезвоживанию организма. Выпивайте от 1,5 до 2 литров жидкости в день.

Волосы отличаются своей любовью к «полезным ископаемым». Особенно важными для них являются цинк, медь и кремний. Таким образом, каждый день нужно есть орехи, миндаль (горсть в день) или просто семечки. Они содержат цинк (участвует в производстве белка, обеспечивая нормальный рост волос и ногтей), медь (участвует в образовании меланина - натуральный краситель для волос). Редис, кольраби и сельдерей - имеют много кремния, который снижает ломкость волос.

Употребляйте в пищу салаты с красными, оранжевыми, желтыми и зелеными овощами. Помидоры, брокколи, салат-латук, морковь, зеленый лук, укроп, петрушка – они являются источниками бета-керотина, который организм преобразует в витамин А. Это ускорит клеточный цикл обновления, поспособствует выработке основных строительных блоков для волос.

Фармакотрерапия

Лекарственный кератин. Кератин представляет собой белок, из которого состоит кожа, волосы и ногти.

Кератиновые волокна в волосе соединены друг с другом специальными соединениями, что делает волос более гибким и упругим. Этот белок также входит в состав наружной кутикулы волоса (поверхности), она отвечает за его внешний вид. Его недостаток может привести к повреждению эпидермиса, нарушить строение волос, вызвать посеченность, хрупкость. В этом случае для лечения используются специальные препараты с содержанием гидролизованного кератина, которые дополняют недостаток натуральных веществ, участвующих в формировании структуры волос и ногтей.

Кератин, входит в состав косметических средств (шампуней, кондиционеров, лаков и других препаратов для укладки волос) в виде кератина гидролизата. Это водорастворимый белок, полученный из шерсти животных. Он содержит аминокислоты, которые являются основными строительными блоками белков, аналогичные тем, которые содержатся в человеческих волосах (цистин и метионин). Благодаря им, гидролизованный кератин легко ассоциируется с природными белками волос, проникает глубоко в их структуру и восстанавливает поврежденные участки. В чистом виде кератин встречается в виде прозрачной жидкости, слегка желтого или коричневого цвета с характерным запахом.

Эффекты кератинового лечения:
- волосы становятся сильными;
- увеличивается объем;
- приобретают блеск;
- увлажняет волосы и делает их более мягкими;
- закрывает чешуйки и склеивает посеченные концы волос;
- облегчает расчесывание;
- улучшает состояние кожи головы, оказывает противогрибковое и успокаивающее действие (в том числе устраняет перхоть);
- защищает от вредного воздействия окислителей содержащихся в красках и других химических и моющих средствах;
- действует как «щит» - предотвращает негативные последствия УФ-лучей и ветра.

Нефтепродукты для ухода за волосами. Косметический керосин подходит для лечения всех типов волос, особенно сухих, ломких или поврежденных. Керосин позволяет добиться быстрого и впечатляющего результата в виде блестящих и здоровых волос.

Свойства:
Косметический керосин действует от корней до кончиков волос. Укрепляет, предотвращает вредное воздействие внешних факторов, защищает от потери влаги, устраняет сечение концов, делает волосы более гибкими, снимает статическое электричество. Благодаря этому, волосы перестают быть сухими и ломкими. Косметический керосин питает не только волосы, но кожу головы, поскольку улучшает кровообращение. Кроме того, средство используется при лечении перхоти.
Способ применения:
Косметический керосин (небольшое количество) слегка втирают в кожу головы и по всей длине волос на 10 минут. Затем масло образует на поверхности волос что то на подобие пленки (не проникает в глубь). Через 10 минут, керосин тщательно смывают. К сожалению, керосин тяжело смывается (обычно голова должна быть вымыта шампунем несколько и более раз), оставляет характерный запах и легко воспламеняется (делать маски подальше от газовой плиты, нагревательных приборов и т.д).

Парафиновое масло (Paraffinum Liquidum) в жидкой форме (получают при помощи многократной перегонки сырой нефти, торфа, каменноугольной смолы, смолы сланцев - что объясняет ее специфический запах). Входит в состав многих косметических средств. При нанесении на волосы препятствует испарению влаги, смягчает.

Витаминотерапия

Витамины и микроэлементы - строительные материалы для волоса, если не хватает какого-то компонента, может развиться симптом сухости и ломкости. Для формирования хорошей структуры волоса нужны такие витамины:

А - (ретинол, бета керотин) – в белковых продуктах животного и растительного происхождения. Является важнейшим витамином для волос.
В (вся группа) – содержится, в основном, в белках растительного происхождения, бобовых. Обеспечивает рост волос.
Е (токоферол) – содержится в маслах. Нужен для увлажнения и улучшения кровообращения в коже головы.
С (аскорбиновая кислота) - содержат многие свежие фрукты и овощи. Улучшает состояние капилляров и питание волосяного фолликула.
Миниральные элементы - содержатся почти во всех продуктах, особенно орехах и семечках. Являются строительным материалом необходимым для роста волос.

Фитотерапия для ломких волос

Для укрепления волос и защиты их от разрушения можно применять лечение травами.

Хвощ – является компонентом многих препаратов для укрепления волос. В фитолечении хвощь, едва ли не единственный вариант, так как превосходит все другие травы по своим лечебным функциям. Он хорошо укрепляет и питает волосы.
Свежевыжатый сок шпината – оказывает хороший тонизирующий эффект на волосы.
Сок лимона и капусты – втирают в корни волос. Систематическое применение значительно улучшит состояние волос.
Крапива (отвар) –придает волосам объем, тонизирует, содержит витамины А и К.
Алоэ вера (сок, мякоть) – помогает оздоровить волосы, хорошо очищает, увлажняет.
Черная редька (сок) – стимулирует рост здоровых волос, предотвращает выпадение.
Дрожжи - содержат белок и витамин Д, необходимый волосам. Восстанавливают структуру волоса.
Липа (настои, отвары) – наполнит волосы блеском, укрепит, придаст темноватый оттенок, избавит от перхоти.
Льняное семя (масло, отвар) - содержит большой набор микроэлеметов, необходимых для волоса. Полезно втирать настой или отвар в корни волос, а так же употреблять внурь.
Шалфей – делает волосы сильными и крепкими. Хорошо использовать отвар или настой после окрашивания.
Бесцветная хна для волос – покрывает волосы невидимой пленкой, сглаживает чешуйки, делает волос более толстым.
Солодка (отвары, настои) - больше известна в медицине, как противокашлевое и слабительное средство. Но регулярное ополаскивание настоем из корня растения окажет лечебное действие и на волосы.
Бузина черная – отвар из сухих листьев пьют перед едой. Смачивают отваром волосы во время расчесывания. Эта процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.

В чувствительные волосы хорошо втирать масла. Лучше всего это делать на ночь. Например, аргановое - масло содержит жирные кислоты, что хорошо увлажняет волосы.

Маски для ломких волос

При ломкости и сухости 1 раз в неделю нужно питать и увлажнять волосы при помощи масок. Маска отличается от лосьона и кондиционера тем, что содержит натуральные компоненты и большее количество питательных веществ. Для лучшего эффекта используйте воздействие тепла.

Желатиновая маска - альтернатива коллагеновой маске, которая является салонной процедурой. Пищевой желатин растворить согласно инструкции. Нанести на слегка влажные волосы, закрыть пищевой пленкой или пакетом, обернуть полотенцем. Можно подогревать феном. Держать 30 минут, затем смыть прохладной водой. Волосы будут тяжелыми, блестящими и здоровыми.
Маска из яичного белка – отделить несколько белков куриного яйца, добавить туда 1 ложку кефира перемешать, нанести на волосы, слегка вспенив. Закрыть пищевой пленкой или одеть шапочку для душа, что бы белки не пересохли. При сильной ломкости волос данный состав может заменять шампунь. Маску ополаскивать теплой водой. Неприятный запах поможет устранить сок лимона или яблочного уксуса, разведенный 1 столовая ложка на стакан воды. Просто ополосните им голову после применения маски.
Твороженная маска - смешайте 1 спелый банан и пачку жирного творога, нанесите на волосы на 15-20 минут, затем хорошо смойте шампунем и ополосните волосы отваром из трав. Можно делать такую маску в сауне иле бане, предварительно обернув волосы пленкой.
Маска из авокадо – взять 1 спелый фрукт, размять его (можно использовать блендер), добавить 2 столовые ложки сметаны, 1 столовую ложку меда. Нанести на волосы по всей длине. Оставить на 20 минут, затем смыть шампунем. Воздействие тепла тоже улучшит эффект.

Салонные процедуры для ломких, секущихся волос

Ламинирование волос – покрытие волоса специальным бесцветным или цветным составом. Разглаживает волосы и делает их более плотными.
Кератиновое выпрямление волос - направлено регенерацию и быстрое восстановление волоса. Рихтует, сглаживает и питает его структуру. Волосы покрывают кератиновым составом с использованием тепла. Таким образом, все отверстия и повреждения волоса заполняются кератиновыми белками.
Стрижка «горячими ножницами»- процедура проводится специальными ножницами с подогревом. В результате чего кончики волос, как бы «заплавляются», что предотвращает их ломкость и сечение.
Обработка волос жидким коллагеном - является профессиональным средством. Процедура напоминает использование бальзама для волос. Эффект гладкости сохраняется до 2-х недель.
Наращивание волос – только внешне увеличивают объем, улучшает внешний вид и количество волос. Сильно вредит волосам, так как оказывает дополнительную нагрузку на волосяной фолликул. Процедура представляет собой приклеивание прядей искусственного волоса к пряди меньшего размера у корней волос.

Профилактика ломкости волос

Меры профилактики, которые помогут предотвратить ломкость, сохранить волосы здоровыми и сильными:

1. Избегайте агрессивных процедур (сушка, завивка, окрашивание и так далее), которые могут ослабить ваши волосы.
2. Регулярно подрезайте кончики.
3. Перед сном и во время мытья делайте небольшой массаж головы, чтобы стимулировать работу сальных желез.
4. Не мойте волосы слишком часто.
5. Используйте косметические средства (бальзамы, кондиционеры и т. д.). На волосах всегда должно быть что-то нанесено, будь то бальзам или свой естественный сальный слой.
6. Защищайте волосы от воздействия холода и тепла (одевайте шапку или капюшон зимой, на солнце используйте защиту от UF)
7. Улучшите свой рацион питания (употребляйте в пищу продукты богатые белком, полиненасыщенными жирными кислотами, а так же витаминами, минералами)
8. Не окрашивайте волосы химическими красками. Вместо краски используйте окрашивание хной.
9. Правильно расчесывайте волосы. Не тяните, не делайте резких рывков.

Косметические средства по уходу за волосами.

Кондиционеры и бальзамы для волос.

После мытья волос шампунем, высушите волосы полотенцем и нанесите кондиционер. Не втирая, а поглаживая волосы от корней до кончиков. Подержать 15-20 минут и смыть. Лучше смывать сначала теплой, а потом прохладной водой. Благодаря этому чешуйки волос откроются, впитают бальзам и под воздействием холодной воды закроются. По возможности высушивайте волосы естественным путем.

Бальзамы могут содержать:
Алкоголь - изопропиловый спирт, цетиловый спирт, цетеариловый (Алкоголь 40B) – он хорошо смягчает волосы.
Масла - кокосовое, травяное, сливочное, масло ши, какао и др. - они придают волосам блеск, предотвращают потерю влаги.
Белки – кератин.

Шампуни.

Для мытья ломких волос лучше всего подходят безсульфатные шампуни, так как SLS(сульфатные) шампуни сильно сушат волосы. Правда, в в состав SLS шампуней могут входить силиконы и парабены, которые делают волосы более гладкими и блестящими, смягчая действие сульфатов.

Голову нужно мыть не чаше 1 раза в 5-7 дней. Обычно растирают шампунь на волосах 1-2 минуты до вспенивания и потом смывают.

Лосьоны, спреи для волос.

Делают на основе экстрактов трав, которые производят слизь (липа, льняное семя) с добавлением различных витаминов.
К составу сперев еще добавляют кератин, силикон и различные масла, которые облегчают расчесывание и увлажняют волосы.

Восстановление волос - это перманентный (временный) эффект, требующий постоянных поддерживающих процедур и финансовых затрат. Поэтому лучше не дожидаться повреждения структуры, вовремя предпринять профилактические меры, чтобы волосы росли сильными и здоровыми.

Врач косметолог Кондратенко Н.А.