Почему возникает боязнь женщин и как от нее избавиться. Женские страхи

Где же прячутся женские страхи ? Многие заблуждаются, считая, что страх – это эмоция или чувство. На самом деле страх находится в глубинной бессознательной части личности человека. По мнению Зигмунда Фрейда, в каждом человеке идет непрерывная борьба двух главных инстинктов: воспроизведения и самосохранения. Исходя из этого, знаменитый психолог предполагал, что поведение индивидуума направленно на сохранение своего биологического вида и приумножение его. Если же человек не делает этого, то обязательно наступит один итог – смерть. Именно это Фрейд считал корнем страха. Другими словами: эти инстинкты и являются страхом в своем начале. А к чему приводит борьба со страхами? К тому, к чему ведет любой вид борьбы: разрушению, жертвам, насилию и, в конечном итоге, снова к смерти.

У женщин все страхи делятся на несколько групп:

Ниже приведены наиболее распространенные из них и самые простые методы борьбы с ними:

Во вторую очередь, необходимо определить, какое место занимает наш страх. Определить это место помогает метод анализа. Страх является подсказкой, советником и помощником, который должен играть только вспомогательную роль. Помог, подсказал – возвращайся на свое место. Разобравшись в первых двух аспектах страха, выработайте свою систему противоядия от него.

На любой травмирующий вас фактор выберите свою защиту. В этом очень помогают некоторые народные приметы: черная кошка – возьмись за пуговицу, вернулся домой – посмотри в зеркало, боишься встречи с кем-то – сплюнь 3 раза через плечо и тому подобное. Если ваш страх настолько велик, что вы не в состоянии с ним справиться, – обратитесь к опытному психологу, который поможет вам в корне изменить ситуацию. Не стоит также путать страхи и фобии, ведь фобия – это навязчивое и неуправляемое состояние. Нередко только специалисты высокого уровня могут справиться с имеющейся у человека фобией.

Женские страхи – явление типичное и распространенное. Причины страхов кроются в особой женской восприимчивости к окружающему миру и комплексах неполноценности, с которыми необходимо бороться.

Женщины очень часто признаются в своих проблемах: в работе, в семье, в любви, в карьере, в отношениях с родными или чужими людьми и т.д. Женские проблемы мешают им жить полноценной жизнью, реализовывать себя, быть счастливыми.

Проблемы женщин чаще всего связаны с собственным восприятием окружающей действительности и себя в ней, и не имеют объективной почвы.

Главный корень, питающий все женские проблемы – это комплекс неполноценности, который выражается в неуверенности в себе: в своей привлекательности, в способностях, в возможностях. Комплекс неполноценности и провоцирует появление страхов на разной почве.

Женские страхи

Страхи – это особые сильнейшие негативные эмоции, вызванные конкретными объектами, мыслями, представлениями.

Эмоции - главная призма восприятия окружающей действительности представительниц прекрасной половины человечества, благодаря чему женщины в большей степени подвержены страхам.

Типичные женские страхи не являются переживаниями восприятия конкретного предмета, это целая серия мыслей, домыслов, представлений, объединенных в навязчивые, неадекватные, неконтролируемые фобии (страхи).

Ни одно логическое объяснение или опровержение того или иного явления действительности не сможет избавить женщину от страха.

Основные женские страхи связаны с потерей стабильности настоящего или нежелательным будущим: одиночество, болезни, старость, потеря работы и многое другое. Рассмотрим подробно, что и почему вызывает женские страхи.

Страх одиночества/измены

Страх одиночества делает женщину слабой и уязвимой перед мужчиной, превращаясь в боязнь «не выйти замуж», измены и страх потерять мужчину:

1. Боязнь «не выйти замуж» . Общество настойчиво проецирует идею о семье. Уже в юном возрасте девочки, обделенные вниманием мужского пола, рисуют себе страшные картинки будущего, где они одиноки. Страх одиночества настолько распространен, что молодые женщины после 30-ти лет начинают задумываться о возможных вариантах рождения ребенка вне брака.
2. Страх измены – типичный страх женщин в так называемом кризисе среднего возраста. Переступив порог молодости и наблюдая активное переживание этого кризиса у мужчины, женщина начинает переживать мысль об измене, которая со временем становится навязчивой и превращается в фобию.
3. Боязнь потерять мужчину – это фобия, связанная с конкретным мужским образом, и часто называется «страхом быть брошенной». Одинокая женщина, которую бросил мужчина, «обрастает» особым негативным общественным отношением. По этой причине жизнь вокруг изобилует примерами необыкновенного женского терпения. Женщины способны терпеть боль, унижения, оскорбления лишь бы не быть одинокой.

Основной причиной появления этих фобий являются женские комплексы неполноценности, появляющиеся в юном возрасте и культивируемые негативным мужским поведением. В какой-то момент женщина становится уверенной в своей недостаточности и благодарной мужчине, который её принял, живя в страхе измены или потери.

Борьбу с фобией одиночества нужно начинать с веры в себя: в своей привлекательности, состоятельности, жизненных возможностях, с уверенности в том, что любой человек достоин лучшей жизни.

Потерять красоту, здоровье, молодость

Этот страх присущ успешным, красивым женщинам, которых не мучают комплексы неполноценности, и на настоящем этапе их всё устраивает: молодость, здоровье, красота. Но женщина осознает, что время неумолимо и неизбежно заберет имеющееся.

Страх в будущем стать другой имеет несколько видов:

• боязнь потерять красоту;
• боязнь болезней;
• боязнь старости;
• боязнь полноты.

1. Страх потерять красоту особенно присущ женщинам, для которых внешний вид является визитной карточкой (артистки, модели и т. п.). Определение красоты настолько тесно вплетается в их жизнь, что потеря «лица» ассоциируется с окончанием жизни в целом. Сохранение красоты становится смыслом жизни: пластические операции, дорогостоящие процедуры омоложения.

Получается парадокс: жизнь женщины подчинена сохранению красоты. А является ли такая жизнь полноценной? Жить ради красоты или быть красивой ради жизни? Правильный ответ на этот вопрос приведет к первому шагу на пути борьбы со страхом.

2. Страх потерять здоровье (боязнь болезней) очень распространенная фобия в современном мире. В учебниках по психоанализу обязательно найдутся примеры, когда женщины с юности переживают страх потерять здоровье или умереть в результате определенной болезни или в определенном возрасте. Дело в том, что страшные ожидания женщин вызывают соматические расстройства и становятся реальными.

Причины этого страха очень часто кроются в СМИ. Известная «свежая» история Анджелины Джоли, которая удалила обе груди по причине онкофобии (страх заболевания раком) произвела настоящий фурор. Наверное, нет ни одного издания или телеканала, которые обошли бы стороной эту новость. Однако никто из них не озвучил число последующих подобных операций.

Страх болезней используется индустрией питания и косметологии, и люди начинают активно изучать состав продуктов и препаратов, чтобы отыскать в них полезные и вредные ингредиенты, совершенно не задумываясь о том, что чаще всего это маркетинговый ход и не более.

Единственным шагом в борьбе со страхом болезни может быть здоровый образ жизни, включающий движение, рациональное питание, позитивное мышление.

3. Страх старости свойственен многим женщинам, не адекватно воспринимающим свой возраст. Природа сделала так, что в любом возрасте женщины прекрасны по-своему. Однако некоторые женщины мысленно останавливают свой возраст на определенном моменте и придерживаются именно его.

Первыми сигналами этой фобии могут быть неверно указанный возраст (в соцсетях, в анкетах или резюме) или неверно выбранный стиль одежды. Последний признак делает женщину смешной и нелепой и не способен вернуть ей молодость.

Страх старости часто связан с собственным местом в обществе и семье и выражается в конкретных поступках женщины старше 50 лет:

• просит внучку называть ее по имени (без приставки «бабушка»);
• отказывается заботиться о внуках, ссылаясь на общественную значимость;
• не хочет уходить на пенсию.

Всё это вызвано именно страхом старости, где женщина не видит своего места и значения, поэтому пытается искусственно отсрочить ее наступление.

Коррекция страха старости начинается с осознания реальности своего «я». Женщина всегда должна осознавать и принимать свой возраст, принимая все его положительные и отрицательные моменты. Нужно точно знать ценность своих лет и оберегать себя от неизбежных опасностей.

4. Страх полноты является распространенным явлением особенно у молодого поколения. Стройное тело культивируется СМИ, и, к сожалению, превращается в навязчивую идею. Это является причиной многочисленных случаев анорексии, когда навязчивые мысли вызывают серьезные вегетативные нарушения.

Избавиться от этого страха можно осознанием ценности собственного здоровья. Альтернативой голоданию может стать рациональное (здоровое) питание и подвижный образ жизни, которые помогут держать вес в норме, а жизнь в тонусе.

Связанные с материнством

Это целая группа страхов, которая включает в себя:

• страх забеременеть;
• страх быть бесплодной;
• страх родов;
• страх не выносить ребенка во время беременности;
• страх за ребенка.

Эти страхи присущи абсолютному большинству женщин. Связано это с первоначальным осознанием материнского начала в каждой девочке. Женщина приходит на свет, чтобы продолжить человеческий род. Мысль о том, что деторождение является женской первозадачей, крепко внушается человечеству всеми мировыми религиями.

Семейное материнство является нормой, а значит всё, что ему препятствует и противоречит – роды вне брака, невозможность забеременеть, потеря ребенка во время беременности – является отклонением от нормы. Подобные страхи присущи женщинам с комплексом неполноценности.

Самое плохое, что подобные страхи сопровождаются вегетативными расстройствами, которые негативно влияют на процесс зачатия, беременности и родов.

Страх за ребенка связан с особой формы любви – материнской. Мать непросто принимает своего ребенка таким, какой он есть, она переживает его жизнь. Страх потери ребенка равноценно потере собственной жизни. И чтобы переживание за ребенка не перешло из состояния нормы в патологию, нужно признать самостоятельность его жизни.

Связанные с насекомыми/гадами

Большинство представительниц прекрасного пола панически боится мелких «тварей». У каждого подобного страха есть своя причина, которая может не сохраниться в памяти женщины. С помощью гипноза удается восстановить события детства с присутствием паука или змеи.

Большинство представительниц слабого пола активно культивирует свой страх на протяжении долгого времени. В женской среде не стыдно бояться.

Победить страх можно только при желании это сделать. Методы борьбы с фобиями насекомых, мышей, змей и других «тварей» предлагают заглянуть «в лицо страха»: взять в руки, приблизиться и т.д. Женщина, решившаяся на подобный поступок, чаще всего избавляется от страха.

За рулем

Этот страх связан с ситуациями на дороге. Женщина за рулем боится многого:

• нарушить правила;
• попасть в аварию;
• испортить машину;
• быть осмеянной другими участниками движения.

Страх вождения связан с тремя основными причинами:

1. Недостаточные навыки вождения . Женщина может бояться любых новых маршрутов, быть не уверенной в собственных знаниях правил дорожного движения и своей реакции в различных ситуациях.
2. Статистика ДТП . Страх может дополнительно провоцироваться многочисленными телепередачами и сводками ДТП.
3. Юмористический образ женщины за рулем в СМИ . Дамы на железных конях являются героинями многочисленных анекдотов и юмористических роликов. При этом рассказы о блондинках за рулем частенько осмеиваются в ряду коллег и телешоу.

Ситуация страха вождения не нуждается в особых тренингах и методиках коррекции. Устранить фобию можно только опытом вождения и знанием правил дорожного движения. Приобретайте опыт на полигонах и неоживленных трассах, закрепляйте знания дорожного движения, и этот страх благополучно обойдет вас стороной.

Общественного мнения

Суть этого страха в возможности быть осужденной своими близкими или просто окружающими людьми. Общество живет в условиях соответствия нормам. Всё, что им не соответствует, автоматически может перейти в разряд непринятого, негативного, неправильного.

Женский страх общественного мнения появляется только на основе неуверенности в себе и правильности своего поведения.

Постоянная оглядка на то, что «скажут люди», часто разрушает человеческие судьбы. Но мнение людей далеко не всегда является верным. Общество часто осуждает не негативные поступки, а то, что не вписывается в нормы его личного восприятия.

Чтобы побороть этот страх нужно уметь четко расставлять жизненные приоритеты, понять, что действительно важно, а что не имеет значение. Это поможет осознать значимость собственной жизни, своего счастья и здоровья, которые не могут зависеть от общественного мнения.

Перед будущим

Этот страх свойственен особо восприимчивым натурам, которые болезненно реагируют на все события вокруг них.

Существует несколько возможных обстоятельств будущего, способные вызвать страх:

• разрушение семьи;
• потеря работы, включая потерю должности;
• бедность.

Женщина эмоционально реагирует на всё происходящее: на события в любимом сериале, неприятности коллег, горе и радости соседей. Стоит ли удивляться, что тонкая женская психика начинает волноваться по поводу событий в стране или выводов психологических статей о кризисе среднего возраста.

Страх изменения будущего, говорит прежде всего о нестабильном настоящем женщины. Тренинг по коррекции страха перед будущим основывается на восприятии настоящего как стабильного образования.

Методы и техники борьбы с фобиями

Шаг 1. Осознание страха

Прежде всего нужно понять, чего именно боится женщина. Для этого достаточно проанализировать свое состояние в разные моменты, выбрать свою страшную мысль и дать ей название.

Шаг 2. Поворот «навстречу страху»

На этом этапе важно рассмотреть свой страх:

• нарисовать образ страха;
• написать письмо своим обидчикам;
• написать письмо себе самой, выказав все претензии;
• составить рассказ о своем будущем;
• придумать варианты развития своей карьеры;
• взять в руки насекомое или другой объект страха и т.д.

Главное, сделать что-то в направлении своего страха, заглянуть ему «в глаза» и не дрогнуть.

Шаг 3. Любовь к себе

1. Нужно найти все свои самые позитивные черты, начиная от внешних признаков и заканчивая забытыми способностями сочинять стихи. Осознание собственных достоинств поможет появлению первых шагов к уверенности в себе.
2. Все самое ценное в себе нужно культивировать и подчеркивать. Нельзя жалеть себя. Нужно добиться самоуважения.

Женские страхи разнообразны и оригинальны. Большинство из них основано на тонкой женской психической структуре, способности чувственно воспринимать окружающее через призму собственной жизни.

Борьба с фобиями начинается с формирования стойкой уверенности в себе, своих возможностях и способностях. А для этого нужно успешно побороться со своими комплексами и верить в лучшее будущее.

Видео: Три женских страха

Страх первого свидания

Первое свидание — совершенно невыносимая история. Потому что бояться начинаешь еще до того, как тебя пригласят. А вдруг не пригласят?! А потом начинается: а вдруг я ему не понравлюсь? А вдруг я неуместно оденусь? А вдруг я глотну вина и чихну в этот момент? А вдруг он упырь какой-нибудь, а? Ой, нет, лучше не ходить, чтобы чего не вышло. Ничего и не выходит, кстати. Потому что самое страшное на первом свидании вовсе не это, а мучительные паузы в разговоре. Это кульминация кошмара. После нее можно начинать дышать, ну, а потом оно как-то само отпускает. До следующего свидания.

Страх первого секса

Неважно, сколько у тебя было мужчин, все равно секс с новым партнером — как в первый раз. Очень, очень страшно. Во‑первых, придется раздеваться, и это тот самый случай, когда ты пожалеешь, что живительный фотошоп в реальности не работает. У тебя вот тут складочка! У тебя вот там шрамик! Кошмар, он же сейчас все это рассмотрит! Во‑вторых, совершенно непонятно, что делать. Если ничего не делать, он может решить, что ты девочка-Буратино. Если делать сразу все, он может решить, что неспроста ты так много умеешь. Нужен план! Но невозможно придумать план, когда ты думаешь только о том, как бы красиво выпутаться из этих чертовых колготок.

Страх не выйти замуж

Чего боятся женщины? Классика жанра: ты умрешь старой девой и твои кошки обглодают тебе лицо. Потому что никто никогда тебя не полюбит. Никто! Никогда! Девочки, которые не получили предложение руки и сердца до 25 лет, превращаются в тыкву. В смысле влачат жалкое, одинокое существование до конца дней своих. Пыльные годы, проведенные у торшера с дешевым романом в дамской обложке, — вот твой удел. Бесконечность тлена и уныния. И все потому, что тебе на голову кусок марли вовремя не намотали, представляешь? Да-да, именно это ты и представляешь, хотя замуж, возможно, вообще не хочешь. Но на всякий случай надо бояться, а то как же.

Страх не понравиться

Особенно в новой компании или новом рабочем коллективе . Почему все эти люди на тебя так странно смотрят? Может, ты им не нравишься? Ну, все. Теперь они тебя затравят, а потом выгонят из своей стаи. И пойдешь ты, солнцем палимая, искать других таких же изгоев и коротать с ними век на отшибе. Страх пройдет буквально через пару дней, а вот воспоминания о нем останутся надолго. Ты же наверняка до сих пор помнишь, как Марьиванна сказала: «Класс, познакомьтесь, у нас новенькая!» Ужас какой, боже!

Ты можешь весить 45 килограммов, а можешь — 80, это не важно. Важно, что у тебя в холодильнике стоит украшенная кремовыми розочками бомба. И она обязательно рванет! Однажды ты проснешься и увидишь в зеркале гиппопотама, да-да. Пятитонного. Даже если ты дева астеничного телосложения, способная умять в одно лицо целую пиццу, запить ее парой литров колы и ни на грамм не потолстеть, тебе все равно страшно. Организм коварен! Иначе откуда могли бы взяться все эти толстяки? Неужели они не видели, что толстеют? Наверняка их раздуло за одну ночь от лишней пироженки!

Не тотальной причем нищеты, которая где-то далеко, неправда и вообще не с нами. Это так страшно, что невозможно даже вообразить, так что и бояться, в сущности, нечего. А вот остаться без новых платьюшек очень страшно. Потому что зачем так жить, а?

Страх старости обычно начинается в тот момент, когда заканчивается половое созревание. В этом возрасте нам становится ясно, что в 40 лет люди почему-то не заворачиваются в простынку и не ползут в сторону кладбища, а продолжают жить, как ни в чем не бывало. Со всеми своими ужасными морщинами, складками, седеющими волосами и прочим кошмаром. И вот тут нас осеняет: это что же — и я? Я тоже постарею?! Нет, так нечестно, нечестно! Дайте мне ведьминский крем, быстрее, пока не началось! Самое обидное, что оно и не думает начинаться, но нам уже страшно. Говорят, что, когда старость действительно приближается, эти женские страхи уходят. А толку-то, толку?

Нет ничего страшнее, чем прилюдно сесть в лужу. Ляпнуть глупость. Напиться и плясать на барной стойке. Выйти из туалета с бумагой, прилипшей к подошве. Облиться красным вином. Умом вроде понимаешь, что ничего страшного, дело-то житейское. Понимаешь ровно до того момента, пока кто-нибудь тебе не скажет, что у тебя ширинка расстегнута. А-а-а, за что, за что такое наказание, как завтра смотреть этим людям в глаза?!

Кошмар, который нас никогда не отпускает. Потому что беременность — та самая история, которая изменит вообще всю жизнь. Что интересно, незапланированной беременности боятся и юные свободные феи, и почтенные замужние матроны. Первым страшно остаться одной с ребенком, вторым — менять любовно выстроенные планы на семейную жизнь. Хотя на самом деле всем страшно получить такой подлый удар в спину от собственного тела. Как оно могло, а? Почему тебя не спросило? Нет ничего страшнее, чем предательство самого близкого человека, точно-точно. Ближе некуда.

Абсолютно естественный страх, свойственный всем людям вообще, а не только женщинам. Но женщинам скучно просто так бояться какого-нибудь далекого конца, поэтому нужно начинать уже сейчас. Пятнышко на щеке? О, нет, это не от того, что кое-кто злоупотреблял загаром, это злая меланома, конечно же! Болит за грудиной? Это не потому, что кто-то слишком много сидит у компьютера, это к тебе подбирается инфаркт! Или инсульт. Неважно, в общем. Важно, что тебя ждет трагическая, несвоевременная гибель от какой-нибудь неизлечимой дряни. Прямо завтра, да. Из-за прыща на лбу , например. Потому что это не какой-то там прыщ, это ЗНАК!

Фобия девушек и беременных женщин

Гинофобия (в некоторых источниках – гинекофобия или же попросту женофобия) – панический страх мужчин, фобия перед представительницами противоположенного пола, особенно беременных женщин, почти всегда имеющий некий тайный, порой не осознаваемый самим гинофобом, сексуальный подтекст. Многие могут удивиться: почему, причем тут секс? Да потому что все отношения между мужчиной и женщиной строятся именно на сексуальном подтексте, при этом наличие самих сексуальных отношений необязательно. Фобия появляется из-за внутренних страхов, дисгармонии в сознании. Мужчины сами не могут ответить на вопрос «почему я боюсь», но в глубине души будут понимать, что это ненормально.

При встрече с женщиной такой мужчина начнет вести себя странно, он не будет отдавать отчет своим действиям, и эта боязнь будет сильно мешать гармоническому развитию отношений между мужчиной и женщиной, сделает их невозможными, почему – и так понятно.

Особо нужно выделить такой аспект этого психического отклонения, как фобия беременных женщин. Боязнь может выражаться не только в качестве страха, но и с помощью брезгливости, отвращения.

Часто навязчивое состояние тревоги перед женщинами называют женоненавистничеством, но все-таки не стоит путать два эти явления. Хотя боязнь может перерасти в ненависть, тогда это будет совершенно новая степень психической болезни.

Причины гинофобии

Ответить на вопрос, почему возникает женофобия, не очень сложно. Зачастую причиной развития гинофобии становиться слишком строгая мать, воспитывавшая будущую жертву на уровне жесткого, подавляющего волю деспотизма. Гинофобия часто развивается у мальчиков, чья мать была слишком тревожна и импульсивна, окружала его чрезмерной опекой и не давала шагу шагнуть без своих наставлений. Боязнь женщин может развиться, если в семье не было отца и ребенок не смог сформировать мужской способ общения с женщинами.

Также боязнь женщин могут вызвать первые , сопровождаемые злобными насмешками разочарованной партнерши, импотенция или проблемы с эрекцией, низкий гормональный уровень, а также многолетняя работа в женском коллективе под управлением строгой начальницы. Мужчина может сам у себя спрашивать «почему, почему я боюсь?»

Если жизнь мужчины была наполнена неудачными любовными романами и неприятными ситуациями, он может обрасти комплексами и начать видеть в каждой женщине коварную обманщицу и злодейку, цель которой – ранить и обидеть его. Это тоже хорошая почва для возникновении боязни женщин, ведь чем больше подобных любовных разочарований, тем сильнее мужчина становится замкнут, тем сильнее он закрывается надежной броней. Он начинает бдительно охранять свое «я», не позволяя никаким любовным чувствам нарушить его покой и «гармонию». Но даже если боязнь женщин становится защитной функцией, это не нормально.

Фобия беременных может быть связана с неприятным инцидентом из прошлого. Многие опасаются беременных девушек, потому что из-за гормонального сбоя они становятся психованными и нервными, возможно мальчик когда-то увидел. К тому же, фобия беременных может возникнуть из-за внутреннего непонимания природы беременности.

Если женофобия протекает в острой форме, у больного могут наблюдаться и мании. Так у половины маньяков, проходивших освидетельствование в институте Сербского, была зафиксирована именно гинофобия, заставлявшая их обездвиживать, а то и убивать своих жертв, прежде чем вступить в сексуальный контакт с ними. И, что примечательно, именно женщин они выбирали в качестве жертв, при этом продолжали испытывать перед ними боязнь, пока они окончательно не умрут.

Признаки боязни или как распознать гинофоба

• страх в присутствии женщины, безосновательная тревога;
• невозможность заговорить с представительницей женского пола, даже если она сама первая обратила внимание;
• паника при виде беременных девушек;
• потливость, бледность, ускорение пульса, тахикардия, возможна тощнота.

Иногда приступы, которые вызывает гинофобия, могут сопровождаться непроизвольным семяизвержением или мочеиспусканием, а иногда даже потерей сознания и обмороками разной продолжительности. Все зависит от того, насколько сильно развилась фобия.

Некоторые признаки гинофобов:

• Чаще всего это тихие, послушные мальчики, их балуют и сильно опекают, они часто гостят у бабушек, но чувствуют боязнь перед матерями;
• В раннем детстве такие мальчики дружат с девочками, а не с мальчиками, они не конфликтны, не вступают в драки;
• В классе такие мальчики ведут себя тихо, держатся в тени. Они неуверенны в себе и краснеют, когда учитель просит их ответить на вопрос или даже просто называет их фамилию;
• Они предпочитают читать книги и проводить время за компьютером, а не гулять с друзьями в веселой компании;
• Часто мальчики растут в неполной семье, не видят примера мужского поведения, становятся тревожными и мнительными, у них могут быть женские повадки – склонность к аккуратизму и перфекционизму, любовь к готовке еды, шопингу;
• В старшей школе и в институте они считают себя слишком скучными, недостойными внимания женского пола, избегают девушек и женщин;
• Частенько у них высокий уровень интеллекта, развито логическое мышление, они хорошо учатся, но самооценка все равно занижена. Часто они все-таки признаются себе «я боюсь девушек».

Как избавиться от фобии женщин

Вопреки распространенному мнению, не нужно пытаться побороть боязнь женщин с помощью сомнительных бабок-знахарок и экстрасенсов. Нельзя надеяться и на алкоголь, так как это лишь временное спасение от страха, он временно раскрепощает и дает иллюзию внутреннего комфорта.

Женофобия, а особенно фобия беременных, не может пройти сама, с ней практически невозможно справиться без квалифицированной помощи. Если все-таки попытаться, то нужно вспомнить, что лучший способ борьбы со страхом – встретить его лицом к лицу. Нужно идти напролом, пытаться переступить через себя, начать хотя бы разговаривать с девушками. Но это возможно лишь если гинофобия протекает не в самой острой форме.

Врач-психотерапевт сможет объяснить больному, что фобия женщин (как и беременных, так и нет) не является чем-то из ряда вон выходящим, в современном общества такая боязнь встречается все чаще. Но это ненормально, и нужно от этого лечиться. Нужно найти точный ответ на вопрос «почему я боюсь женщин». Здесь могут быть применены многие техники – гипнотерапия, беседа по душам, групповая терапия, курс приема антидепрессантов.

Похожие материалы:

Нет похожих материалов...

Гинофобия - тревожно-фобическое состояние, характеризующееся боязнью женщин. Также известно под названием гинекофобия. Обычно этот страх затрагивает представителей мужского пола, хотя иногда встречается и у самих женщин. Мужчины, страдающие боязнью женщин, чувствуют страх в глубине души и понимают, что это неправильно. Однако, понять, почему они боятся, не могут. Считается, что виноват в этом скрытый сексуальный подтекст, который не осознается мужчиной.

Такое тревожное расстройство носит деструктивный характер для жизни человека. Мужчина-гинофоб при встрече с женщиной начинает вести себя неадекватно, не контролирует свои действия. Создание гармоничных отношений между противоположными полами становится невозможным. Зачастую такую навязчивую боязнь путают с женоненавистничеством, однако, природа этих состояний разная. Хотя фобия может постепенно перерастать в ненависть.

Причины формирования гинекофобии

Причины развития страха перед женщинами кроются в детстве. В основе гинекофобии лежит страх перед первой женщиной, с которой сталкивается мужчина, - перед его матерью. Авторитарная, властная, чрезмерно строгая и подавляющая волю маленького ребенка, она формирует неправильные поведенческие установки. Тревожная мать с взрывным характером и мало предсказуемым поведением также увеличивает вероятность формирования фобии.

Если ребенок рос в неполной семье без отца, то это могло неправильно сформировать стереотипы взаимодействия с представительницами женского пола. Или когда отец не имел авторитета, безвольный и слишком мягкий, берущий на себя роль женщины в доме. В таких семьях женам приходится становиться более жесткими и брать мужские обязанности на себя. Такое неправильное разделение социальных ролей может деструктивно отразиться на развитии мужского типа взаимоотношений с женщинами.

Еще одной распространенной причиной развития страха является неудачный опыт общения с женщиной. Это могут быть не сложившиеся личные отношения или просто неприятная ситуация. Основным фактором болезненного влияния оказывается противоречивое сексуальное отношение. Мужчина испытывает желание общаться с женщинами, но панически боится повторения пугающей, негативной ситуации. Частным случаем этого типа гинекофобии является боязнь беременных женщин. Мужчина считает отношения, особенно сексуальные, с беременной женщиной неестественными, приносящими вред. Отсутствие понимания природы беременности, гормональные сдвиги, ведущие к перепадам настроения у беременных, пугают его и постепенно перерастают в отвращение к женскому полу.

Как проявляется женофобия?

Гинофобия может быть многолика:

• Кого-то страшит знакомство с девушкой. Это выражается в при попытке вступить в разговор. Многие молодые люди волнуются перед началом беседы с незнакомкой, однако, находят в себе силы и переступают через свое волнение. Гинофоб не сможет заставить себя подойти к девушке, даже если она ему очень понравилась.
• Возможно формирование страха разной степени перед всеми женщинами вообще. Причиной служит навязчивое чувство беззащитности рядом с женщиной. Мужчина в таком случае старательно избегает любых контактов с представительницами прекрасного пола, сводит общение к возможному минимуму. При вынужденном взаимодействии гинофобы разговаривают с женщинами подчеркнуто грубо, всячески акцентируют свое физическое превосходство.
• Страх перед женщиной может принимать форму боязни вступать с ней в интимную связь. Особенно после неудачного опыта, сопровождаемого злыми насмешками партнерши.

Панический приступ при гинофобии запускает комплекс соматических реакций: сердцебиение, одышка, потливость, тошнота, возможна рвота, непроизвольное семяизвержение или мочеиспускание, обморок. Выраженность симптомов зависит от того, как далеко зашел страх.

Боязнь женщин является серьезной социальной фобией. Она значительно снижает качество жизни. Гинекофобия невероятно мучительна и осложняет существование мужчины в обществе, половину которого составляет женский пол. Тяжелые степени страха заставляют больного изолировать себя от социума. Иногда гинофобию считают симптомом анахоретизма (так называется добровольное отшельничество, ведущее к разрушающим последствиям для здоровья и психики).

Боязнь женщин часто приводит к развитию депрессивных состояний, алкогольной или наркотической зависимости. Другой крайностью может стать гомосексуализм или трансвестизм.

Гинофобия может приобретать агрессивный характер, особенно если она сочетается с другими более глубокими расстройствами личности. Известно, что маньяки, проходившие психиатрическое освидетельствование в Центре судебной психиатрии им. Сербского, в 50% случаев имели гинофобию. Она заставляла их избавляться от страха, обездвиживая или убивая жертв, перед вступлением в сексуальный контакт. При этом они все равно продолжали испытывать выраженную боязнь по отношению к женщинам-жертвам.

Лечение страха перед женским полом

Человек, страдающий гинофобией, нуждается в обязательной психотерапии. Боязнь женщин не дает возможности вести нормальную социальную жизнь, строить профессиональные и личные отношения. Для коррекции гинофобии применяют стандартные методы психотерапии:

• Если пациент не осознает в чем причина сформировавшейся фобии, если психологические причины глубоко скрыты, психологи используют метод гипнотерапии. Успешное применение этой техники основано на том, что внимание пациента, находящего в трансе, направляется внутрь, и в памяти всплывают травмирующие ситуации. Многие пациенты опасаются находиться под действием гипноза. Однако, известно, что мозг в состоянии транса защищает свою психику старательнее, чем при бодрствовании. Значит, бояться, что гипнотизер «запрограммирует» вас нет оснований. В процессе погружения в транс только активируются старые воспоминания и эмоции.
• Групповое лечение помогает разрешать внутренние конфликты, снимает эмоциональное напряжение. Социально-психологическое объединение людей, страдающих страхом перед женщинами, дает возможность понять, что они не одиноки в своей проблеме. Взаимная поддержка пациентов значительно снижает депрессивный настрой и помогает в борьбе со страхом.
• Когнитивно-поведенческая терапия и нейролингвистическое программирование помогают выработать правильный стереотип поведения и навык общения с противоположным полом.

Медикаментозное лечение назначается в момент обострения гинофобии. Препаратами выбора являются антидепрессанты и транквилизаторы. Назначение конкретного лекарственного средства осуществляется врачом.