Что делать для ускорения роста ногтей. Видео: Укрепление ногтей в домашних условиях

Красивый маникюр с длинными ноготками – неотъемлемая составляющая стильного, женственного образа. При этом далеко не каждой женщине удается сохранить желаемую длину ногтей или быстро их отрастить. Некоторые даже замечают, что в какой-то момент ногти начали расти медленнее. Узнаем, можно ли и как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Что влияет на рост ногтей?

Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевшей ткани, в основе которой – белок кератин, между слоями которого имеются тонкие прослойки воды и жира. В составе тканей ногтевых пластинок находятся сера, кальций, фосфор, селен, цинк, хром и другие элементы. В строении ногтя выделяют свободный край, находящийся спереди, а по бокам и сзади края его окружаются кожными валиками. Под задним валиком располагается корень ногтя. Там же находится и его ростковая зона – матрикс, где протекают процессы деления и ороговения клеток.

Установлено, что в норме у взрослых ногти на руках отрастают еженедельно на 1-1,5 мм. Скорость роста ногтей высока в детстве до периода полового созревания, а затем она несколько снижается – примерно вдвое. Этот показатель зависит от генетических данных, может меняться в зависимости от времени года, состояния здоровья, пищевого рациона, воздействия внешних факторов. При гормональных всплесках ноготки начинают расти быстрее, что объясняется активизацией кровообращения и обмена веществ в организме.

Медленнее ногти отрастают при различных заболеваниях, сопровождаемых нарушением кровоснабжения ногтевого аппарата, под влиянием стрессов, недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, вредных привычек, плохой экологии. Также плохой рост ногтей может быть связан с постоянным воздействием бытовых химикатов, с частым контактом с водопроводной водой.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях?

Задумываясь о том, как отрастить длинные ногти, следует обязательно обнаружить факторы, отрицательно сказывающиеся на их росте, и исключить таковые. Например, необходимо взять себе за привычку выполнять домашнюю работу в перчатках. Стоит отказаться от вредных привычек, подкорректировать пищевой рацион, оберегать себя от стресса. Помимо этого, как ускорить рост ногтей, подскажут следующие рекомендации, включающие использование магазинных и изготовляемых дома средств.

Витамины для роста ногтей

Дефицит полезных веществ – одна из вероятных причин замедленного роста ноготков, особенно, если вы увлекаетесь диетами с резким ограничением жиров и белков. Перечислим основные витамины для роста и укрепления ногтей и микроэлементы, требующиеся для этого, с указанием продуктов с наивысшим их содержанием:

• – морковь, тыква, шпинат;
• витамин Е – растительные масла, орехи, пшеничные отруби;
• витамины группы В – печень, фундук, зеленые листовые овощи;
• аскорбиновая кислота – шиповник, красный сладкий перец, черная смородина;
• витамин D – печень трески, сельдь, яичный желток;
• – сыр, кунжут, молоко;
• магний – гречка, какао, соя;
• железо – печень, бобы, чечевица;
• кремний – нешлифованный рис, овсянка, земляника;
• сера – мясо птицы, рыба, чеснок;
• селен – грибы, кокос, свиное сало.

Вещества, необходимые для нормального формирования и роста ногтевых пластинок, можно получать, организовав полноценное питание. Альтернативным вариантом может быть прием витаминно-минеральных препаратов, но в данном случае рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Из аптечных препаратов подходят:

• «Компливит Сияние»;
• Vitrum Beauty;
• «Алфавит Косметик»;
• Futurа Beauty Royal;
• «Вита Шарм».

Лак для роста ногтей

В продаже имеется немалый ассортимент покрытий для ногтей, обладающих свойствами активизации роста ногтей, их укрепления, защиты от расслоения. В их состав включаются важные для питания ногтевого матрикса компоненты, которые доставляются непосредственно туда. Эти средства представляют собой бесцветные , которые можно использовать самостоятельно или применять в качестве базы под декоративный лак.

Лак-активатор роста ногтей следует применять регулярно 2-3 раза в неделю в течение не менее двух месяцев, и результат будет эффективным и стойким. Перечислим несколько марок подобных средств, характеризующихся благодарными отзывами:

• Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
• Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;
• ORLY Nailtrition;
• Eva Cosmetics Clinic Nail;
• Delia Coral X-Treme Base Coat.

Сыворотка для роста ногтей

Действенное средство для роста ногтей – сыворотка, концентрирующая в себе главные вещества, требуемые для построения крепких и здоровых ногтей, увлажнения и питания. Сыворотки от большинства производителей представляют собой маслянистый раствор, помещенный во флакон с кисточкой. Применять это средство следует ежедневно курсом около месяца, втирая в основания ногтевых пластин. Эффективными считаются сыворотки:

• Talika Nail Regenerator Serum;
• Faberlic Nail Growth Booster;
• Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.

Народные средства для роста ногтей

То, как отрастить длинные и крепкие ногти, подскажет копилка народных рецептов. Стоит помнить, что для достижения результата важно проводить процедуры с использованием народных средств регулярно. Во время курса восстановления ногтей и нормализации их роста желательно не использовать цветные лаки и не подвергать ноготки воздействию химических веществ. Рассмотрим, как ускорить рост ногтей посредством самых популярных и доступных домашних методов.

Масло для роста ногтей

Приготовить самостоятельно не составит никакого труда. Для этого следует взять масло-основу и соединить его с эфирным маслом в определенной пропорции – 10:1. Полученную смесь необходимо втирать в ногтевые пластинки массирующими движениями, повышенное внимание уделяя ростковой зоне. Несложную процедуру можно повторять ежедневно перед сном, оставляя масло для воздействия на полную ночь. В качестве базисного масла рекомендуются:

• масло оливы;
• кокосовое;
• масло жожоба;
• репейное;
• касторовое;
• масло авокадо.

Полезными для ногтей эфирными маслами являются:

• апельсиновое;
• лимонное;
• кедровое;
• бергамотовое;
• сандаловое;
• иланг-иланговое;
• гвоздичное.

Красный перец для роста ногтей

Еще одна методика, как быстро отрастить длинные ногти, предусматривает применение красного жгучего перца в молотом виде. Благотворное действие перца на рост ноготков заключается в том, что он усиливает кровообращение, чем вызывает увеличение притока и усвоения полезных веществ в ногтевом матриксе. Учитывая, что данное средство является мощным, его не нужно применять часто – не более 3-5 раз в месяц.

Йод для роста ногтей

Ценным элементом для хорошего роста ногтей и сохранения их здорового вида является , получаемый из морских водорослей. Особенно он окажет пользу для тех, кто ищет способы, как быстро отрастить ноготь после грибка, т.к. данное вещество обладает противогрибковой активностью. При этом стоит осознавать, что йод является серьезным медицинским препаратом, и обращение с ним должно быть соответствующим.

Спиртовой раствор йода при частом применении может вызвать иссушение ногтевых пластин и нанести вред организму в целом, поэтому процедуры с ним нужно проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Препарат по капельке добавляется в маски и ванночки для ноготков или наносится непосредственно посредством ватной палочки с последующим покрытием кремом или маслом.

Лимон для роста ногтей

Девушкам, мечтающим о том, как отрастить длинные ногти за неделю, рекомендуется добавить в перечень используемых для этого средств . Этот плод содержит витамины, минеральные соли и прочие вещества, которые не только помогут возобновить рост ногтей, но и укрепят их, отбелят, вернут блеск и гладкость. Проще всего с этой целью натирать ноготочки кусочком лимона или свежевыжатым соком из него. Делать это можно ежедневно. Помимо этого, нужно обогащать лимонным соком ванночки и маски, крем для рук.

Ванночки для роста ногтей

Чтобы приготовить ванночки для быстрого роста ногтей, можно применять самые разные ингредиенты: соль, соду, эфирные масла, травы, глину, соки, мед и пр. Делать их рекомендуется еженедельно, при этом процедуру можно проводить перед гигиеническим маникюром. После процедуры ноготки желательно обработать кремом или маслом. Как ванночками ускорить рост ногтей, подскажут следующие рецепты:

Крепкие и здоровые ногтевые пластины всегда будут выглядеть очень привлекательно при надлежащем уходе в домашних условиях, даже если вы не любите экспериментировать с разными вариантами модного нейл-дизайна , а ограничиваетесь лаконичным французским маникюром с овальной или миндалевидной формой свободного края . К сожалению, не каждая современная женщина может похвастаться безупречным видом своих ноготков, так как со временем они могут стать ломкими, слоящимися, очень тусклыми и даже слегка желтоватыми.

Комплексное укрепление ногтей поможет вернуть здоровье вашим ногтевым пластинам и остановит дальнейшее их разрушение. В этом материале мы собрали для вас самые эффективные способы восстановления структуры проблемных ногтевых пластин, а также процедуры по быстрому улучшению их прочности под гель-лак. Вы узнаете, как постепенно укрепить ногти домашними ванночками, лечебными масками и маслами, простым гелем и биогелем, акриловой пудрой и такими современными укрепителями, как умный гель или алмазный лак.

- на фото: внешний вид ногтей до и после курса применения укрепляющего биогеля


- на фото: состояние ногтей до и после регулярного применения оздоровительных ванночек и масок

В первую очередь нам нужно устранить все причины, которые изо дня в день ухудшают состояние даже очень здоровых ногтей. Например, в состав современных моющих средств для посуды, стиральных порошков, очищающих гелей входит много химических веществ, которые могут вызвать расслоение и истончение ногтевых пластин. Обязательно надевайте специальные хозяйственные перчатки перед тем, как пользоваться жесткой водой из-под крана и работать с моющими средствами. Если состояние кожи рук и ногтевых пластин заметно ухудшилось после постоянных домашних хлопот, очень советуем еженедельно делать в домашних условиях парафинотерапию, которая способствует укреплению и росту ногтей, улучшает микроциркуляцию крови , возвращает коже рук бархатистость и упругость.

Но не только внешние факторы негативно воздействуют на состояние ногтевых пластин. Недостаточное поступление питательных веществ к корню ногтя или нехватка отдельных элементов, участвующих в формировании клеток онихобластов, может вызвать нарушение в развитии роговой пластинки. Например, нехватка аминокислоты цистеина уменьшает плотность структурного белка кератина и ногти теряют упругость, становятся хрупкими. Недостаточное количество цинка, кальция, фосфора, селена или меди также может сделать ногти более мягкими, а также ломкими и слоящимися. Какие продукты нам надо добавить в рацион питания, чтобы восстановить баланс веществ, влияющих на образование белка кератина? Высокое содержание цистеина и других полезных для укрепления ногтей веществ присутствует в таких продуктах, как брюссельская капуста, брокколи, чеснок, сладкий перец, семечки подсолнуха. Полезно каждый день принимать капсулы L-цистеина, чтобы побыстрее укрепить слабые ногти.

Появление на ногтях белых пятнышек говорит о том, что в организме не хватает кальция, магния, натрия. Чтобы ногтевые пластины не стали тусклыми, ломкими и хорошо росли, добавьте в рацион питания такие продукты, как фасоль, тыква, изюм, курага, грецкий орех, проросшие семена пшеницы, пшеничные отруби, зеленый салат, шпинат, петрушка.

♦ КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ ГЕЛЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Сразу хотим отметить, что этот способ не оказывает лечебного или восстанавливающего воздействия на слабые ногтевые пластины. Укрепление гелем поможет выровнять слегка скучивающиеся в трубочку длинные тонкие ногти и сделать их более жесткими под нанесение слоев гель-лака. Если у вас достаточно тонкая, но ровная ногтевая пластина, вполне достаточно нанести защитный слой базового покрытия под гель-лак и выполнить полимеризацию УФ-лампой . После процедуры ваш маникюр будет достаточно устойчив к сколам, трещинам и другим механическим повреждениям.

♦ КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ БИОГЕЛЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

В отличие от геля, биогель не только защищает натуральные ногтевые пластины от механических повреждений, но и улучшает состояние ломких, ослабленных ногтей после процедур наращивания гелем или акрилом (часто снимая нарощенные ногти, мы постепенно нарушаем структуру натуральных). Биогель прекрасно выравнивает и укрепляет ноготь, питает пластину полезными веществами, входящими в его состав, а также увлажняет кутикулу. Под слоем биогеля ноготки беспрепятственно вырабатывают естественный защитный слой и "дышат".


- нажмите на фото и разверните пошаговую инструкцию

♦ АКРИЛОВАЯ ПУДРА ДЛЯ БЫСТРОГО УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

В последнее время акриловое укрепление ломких, тонких ногтевых пластин постепенно вытесняет гелевое покрытие для защиты от внешнего воздействия. Акриловую пудру можно напылять тонким слоем на базовое покрытие под гель-лак или же непосредственно на последний гель-лакового покрытия с последующим нанесением финишного слоя. Особенно хорошо этот мелкодисперсный полимерный порошок укрепляет ногтевую пластину в тандеме с шеллаком после полимеризации в УФ-лампе , при этом не увеличивая толщину ногтя.

- нажмите на фото и разверните пошаговую инструкцию

♦ ВАННОЧКИ ДЛЯ СЛОЯЩИХСЯ, ЛОМКИХ НОГТЕЙ

А теперь перейдем от способов механического укрепления ногтей к непосредственно лечебным процедурам с долговременным эффектом для улучшения их состояния. Использование в домашних условиях ванночек с питательными, увлажняющими, восстанавливающими роговую пластину ноготков компонентами помогут вам добиться заметных результатов примерно за месяц. Важно, чтобы температура воды в ванночке с растворенными в ней компонентами держалась примерно на отметке 40°С, чтобы активные вещества быстрее проникали в корень ногтя и пластину. К самым эффективным компонентам для лечебных ванночек относятся: морская соль, лимонный сок, высушенные цветки ромашки лекарственной, оливковое масло, йод. После процедуры не забывайте наносить на руки массажными движениями питательный крем. Достаточно выполнять процедуры несколько раз в неделю.


- нажмите на фото и разверните лучшие рецепты средств для ванночек

♦ МАСКИ ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ, СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ

В состав масок входят много активных компонентов, которые быстро проникают в околоногтевую кожу и пластину, укрепляя структуру и ускоряя рост крепких, эластичных ноготков. Применение домашних масок полезно комбинировать с лечебными ванночками, рецепты которых мы разместили выше. Консистенция масок для укрепления и роста ногтей такая, что они быстро не впитываются и можно втирать массу в течение 15-20 минут (например, во время просмотра телепередач).


- нажмите на фото и разверните рецепты масок

♦ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ СУХИХ, СЛОЯЩИХСЯ, ЛОМКИХ НОГТЕЙ

В состав эфирных масел входят активные вещества с повышенной способностью проникать в глубокие слои кожи и роговых пластинок. Эфирные масла можно использовать в качестве эффективного дополнения к самым разным процедурам для укрепления ногтей. Кроме того, эти компоненты не только улучшают состояние ногтевых пластин, но и восстанавливают огрубевшую кожу рук, возвращают кожному покрову тонус и эластичность. Добавляйте эфирные масла в лечебные ванночки, компрессы для рук и ногтей, ночные и дневные кремы, включайте в состав домашних лосьонов и масок. К наиболее действенным косметическим маслам можно отнести иланг-иланг, бергамот, розмарин, чайное дерево, грейпфрут, эвкалипт, мирра.


- нажмите на фото и разверните рецепты средств для укрепления ногтей с маслами в составе

♦ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО РОСТА ЗДОРОВЫХ НОГТЕЙ

Даже если ваши ноготки не ломаются и не слоятся, но выглядят тусклыми, истонченными и слабыми, то наверняка ваш организм получает недостаточно полезных веществ вместе с приемом пищи. Добавьте в свой рацион питания овощи, фрукты, зелень и состояние ваших ноготков заметно улучшится в течение нескольких месяцев. Ваши ноготки не только станут крепкими и ровными, но и .


- нажмите на фото и разверните список витаминов для роста и укрепления ногтевых пластин

♦ СОВРЕМЕННЫЕ УКРЕПИТЕЛИ ДЛЯ НОГТЕЙ

Многие известные бренды, выпускающие косметическую продукцию, предлагают инновационные средства для укрепления ногтей. Например, "Умный гель" восстанавливает природную эластичность и крепость ногтей, улучшает их здоровый рост в течение 4-х недельного курса. Сбалансированная комбинация таких компонентов "Умного геля", как коллаген, витамин B5, шелковый протеин благотворно влияет на восстановление структуры ослабленных ногтевых пластин и помогает улучшить их защитные функции.

Еще один хорошо зарекомендовавший себя продукт - алмазный укрепитель для ногтей. В его состав входят микроскопические алмазные частицы, усиливающие прочность ноготков. Структурные микроволокна укрепителя делают пластины более гладкими и плотными. Если у вас очень слабые и тонкие ногтевые пластины, склонные к расслоению и ломкости, то попробуйте использовать алмазный лак в течение месяца согласно инструкции.


- нажмите на фото и разверните советы по выбору укрепителей для ногтей

♦ ВИДЕО УРОКИ

Отрастить красивые длинные ногти можно за достаточно короткий срок, используя достаточно простые средства. Можно приобрести в аптеке стимулятор роста ногтей. Их состав богат маслами и витаминами, которые положительно сказываются на здоровье ногтей.

Обязательно нужно пользоваться питательными кремами. Лучше всего приобрести специальный крем для ногтей. Для большего эффекта можно прибегнуть к народным средствам, которые неплохо себя зарекомендовали.

Как ускорить рост ногтей – питание

Если природа не наделила быстрорастущими и крепкими ногтями, восполним это явное упущение и начнем с организации питания. Как бы банально ни звучало, но только сбалансированная диета и отсутствие голодовок обеспечивает всем необходимым для активного роста.

Прежде всего, если вы хотите ускорить рост ногтей, следует обратить внимание на свое питание. Употребляйте больше продуктов с содержанием витаминов А и В – это любая зелень, помидоры, морковь, капуста, печень и проросшие зерна пшеницы. Ешьте продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, особенно творог) и кремния (репчатый лук, шпинат и морепродукты). Включите в свой рацион пищу с содержанием йода, серы и железа.

Как ускорить рост ногтей – народные методы

Как правило, весной, когда природа оживает, воздух благоухает весенними ароматами, нас посещает авитаминоз. Нашим ногтям и всему организму требуются питательные вещества, которые мы растратили за долгую холодную зиму. Домашние народные рецепты помогут восстановить силы нашим ногтям, получить недостающие витамины и обеспечить быстрый рост ногтей.

Пчелиный воск. Этот рецепт для роста ногтей порадует результатом уже через неделю после первой процедуры. Пчелиный воск нужно расплавить на водяной бане, а затем ненадолго опустить в теплую массу подушечки пальцев и сразу же погрузить руки в холодную воду. В результате ногти покроются застывшей восковой массой. В таком состоянии желательно оставить их на несколько часов, а лучше – на ночь.

Маска из ромашки и липового цвета Приготовление и применение: смешайте по две столовых ложки ромашки и липового цвета, залейте смесь растительным маслом и разогрейте на водяной бане. Прокипятите смесь 15 минут, остудите до температуры тела и нанесите на руки. Наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через время просто промокните руки бумажным полотенцем.

Рецепт на основе черной смородины. Взять одну столовую ложку черной смородины и муки, половину столовой ложки сливок, растолочь их. Получаем крем для роста ногтей и наносим его на руки, затем надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем на 2 часа. После то, что осталось, вытираем мягкой тряпочкой.

Самой популярной является маска на основе календулы, яичного желтка и пчелиного воска. В разогретый воск добавляйте остальные составляющие, постоянно помешивая их при этом. Полученную массу нанесите на ногти, оставьте на некоторое время и смойте.

Как ускорить рост ногтей – ванночки

С добавлением морской соли. Увеличить длину пластин поможет 15 минутная ванночка со специальными ингредиентами: морской соли столовая ложка и теплой воды 250 мл. По желанию можете добавить из выше перечисленных эфирных масел любое масло на ваш выбор: капните несколько капель масла на соль, а затем растворите эту соль в простой горячей воде. Данная процедура столь же эффективна, как лак или сыворотка для кончиков пальцев.

С добавлением эфирных масел. Теплая вода поможет вам разогреть руки и смягчить их с помощью масла. Используйте любое эфирное масло, по 5 мл на стакан воды для водных процедур и ваши ногти обретут здоровый и красивый вид.

Содовая ванночка тоже поможет в ускоренном росте ногтей. В 200 г (стакан) теплой воды растворить одну с горочкой столовую ложку соды и можно влить в раствор пару капель йода. В течение 12-15 минут подержать руки в такой смеси и после, втереть оливковое масло или питательный крем.

Мыльная ванночка. Размягчает огрубевшую кожу и способствует росту ногтей. Понадобятся 1ст.л. соли, 1 стакан воды (теплой), гель для душа или жидкое мыло. Сначала растворите в воде гель или мыло, а затем добавьте соль. Продолжительность процедуры около 20 минут.

Как эффективно ускорить рост ногтей? Превосходным эффектом обладает ванночка, основой которой является молоко, и такое известное целебное растение, как подорожник. Чтобы ее приготовить, на полстакана молока требуется взять пару столовых ложек растертых или измельченных листьев.

Не менее эффективны масляные ванночки. Они предельно просты в приготовлении. Необходимо разогреть миндальное, оливковое или касторовое масло , после чего добавить в него несколько капель глицерина, йода и тщательно перемешать. Затем опустите кончики пальцев в этот раствор на 15-20 минут.

Каждая женщина должна выбирать свой метод, который ей кажется наиболее эффективным и качественным. В таком случае, оптимальный уход ногтям будет обеспечен, и в скором времени их состояние будет вызывать лишь положительные эмоции.

Чтобы получить роскошный маникюр, не обязательно отправляться в салон красоты. При желании, каждая девушка и в домашних условиях превосходно справится с задачей, обеспечит ноготкам здоровый вид, избавит их от ломкости и расслоения. Как ускорить рост ногтей, при этом, не тратя время на походы к профессионалам?

Для этого вы можете успешно использовать народные средства, а также препараты, продающиеся в аптеках без рецепта. Особенность ногтевой пластины в том, что она имеет пористую структуру, и поэтому все необходимые для питания и укрепления вещества отлично впитываются, ногтевая пластина насыщается минералами и витаминами.

В домашних условиях в качестве главных терапевтических препаратов используются маски и ванночки, основой которых являются только натуральные компоненты. Чтобы ногти отросли до желаемой длины, в первую очередь требуется принять меря для их укрепления, ведь если ногти ломкие, отрастить их вы не сможете.

Какие имеются средства, доступные дома, и позволяющие сделать ногтевые пластины крепче? Обратите внимание на такое простое и доступное средство, как йод. Его следует нанести на ноготь, оставив до полного впитывания. Если вы проведете подобную процедуру на ночь, утром на ногтевых пластинах не останется от следа, все впитается.

Чтобы сделать ногти более крепкими, и при этом заставить их лучше расти, можно использовать сок лимона и оливковое масло. Компоненты втираются в поверхность ногтя, а остатки удаляются салфеткой. Особенно полезны слабым и слоящимся ногтям ванночки из пищевой соды или морской соли.

Как приготовить такую ванночку? Для этого вам понадобится развести в литре воды ложку соды или морской соли, опустить в емкость пальцы, подержать примерно минут двадцать. Можно вместо морской применять обычную соль, но в этом случае нужно добавить в воду несколько капель йода.

После ванночки руки следует протереть насухо, смазать питательным кремом, который вы обычно применяете. Такие процедуры важно выполнять регулярно, обычно курс состоит из тридцати ежедневных процедур, то есть, вам требуется проводить подобную домашнюю терапию в течение месяца. Таким образом, вы прекрасно укрепите ногти, и можно будет перейти к процедурам, которые помогут ногтевым пластинам расти быстрее. Здесь также главная роль отведена ванночкам из натуральных компонентов.

Чтобы иметь роскошный маникюр, превосходные здоровые ногти, в первую очередь используйте масляные ванночки. Можно взять оливковое, миндальное, или любое растительное. Продукт подогревается на водяной бане до комфортно теплой температуры, ногти следует держать в ванночке пятнадцать минут.

Содержимое такой ванночки может быть дополнено несколькими каплями лимонного сока, йода, хорошо добавить аптечные масляные витамины Е, А, тоже несколько капель. Чтобы результат вас порадовал, ванночки нужно проводить еженедельно.

Как эффективно ускорить рост ногтей? Превосходным эффектом обладает ванночка, основой которой является молоко, и такое известное целебное растение, как подорожник. Чтобы ее приготовить, на полстакана молока требуется взять пару столовых ложек растертых или измельченных листьев.

Смесь настаивают тридцать минут на водяной бане, затем опускают в ванночку руки, держать нужно до двадцати минут. После процедуры руки требуется прополоскать, мыло не использовать. После проведенного лечения в течение двух часов желательно не выполнять таких действий, как мытье посуды или стирка, или же, использовать перчатки.

Как ускорить рост ногтей на руках

Ногти на руках будут расти быстрее, если действие масок и ванночек будет закреплено, а для этого стоит использовать специальную восковую маску. Она представляет собой аналог парафинотерапии, очень популярной в салонах. Для данного действия требуется лишь пчелиный воск в подогретом виде.

На ногтевую пластинку нужно нанести крем, и затем обмакнуть пальцы в воск, ненадолго, вынуть и охладить водой. Такую восковую терапию хорошо проводить на ночь, перед сном надевая перчатки. Пока вы будете спать, кутикула смягчится под воздействием воска, ноготь впитает полезные вещества, он заметно укрепится и начнет быстрее расти.

Процедуру нужно проделать три раза, то есть, три дня подряд. Чтобы ноготь быстрее рос, следует обеспечить правильную стимуляцию кровообращения к ногтевой пластине, и в этом вам поможет перцовая маска. К половине чайной ложечки крема добавляют столько же красного молотого перца и воды. Такая смесь наносится на пластину на двадцать минут, затем смывается.

Но, если вы чувствуете, что маска сильно печет, лучше сразу же удалить ее, не выжидая положенный срок. Каждый человек индивидуально переносит красный перец, поэтому нет необходимости издеваться над ногтями. Чтобы стимулировать кровообращение, применяйте обычный массаж пальцев.

Как ускорить рост ногтей на ногах

При сильно поврежденных и слоящихся ногтях на ногах требуется консультация специалиста, чтобы исключить наличие грибкового заболевания. Лишь после этого можно приступать к домашнему лечению и укреплению ногтей. Улучшения роста ногтей на ногах прекрасно подходит классический рецепт ванночки, основой которой является морская соль.

В стакане теплой воды размешайте столовую ложку соли, и подержите в такой ванночке ножки минут двадцать, можно и полчаса. Но в этом случае вода остывает, нужно будет добавить теплой.

Как ускорить рост ногтей на ногах? Превосходная масочка получается на основе растительных масел. В подогретое масло капните немного йода, и подержите в этой смеси пальчики ног десять минут. Затем просто промокните ногти и кожу бумажными салфетками, проведите массаж пальцев.

Для роста ногтевой пластины очень хорошо применять йод, это средство номер один. Поэтому, его можно смело добавлять практически в любую маску для ногтей. Известно, что ногти не могут быть красивыми и быстро расти, если в организме нарушен витаминный баланс. В ногтевые пластины на ногах можно втирать аптечный витамин Е, проделывая процедуру ежедневно, не менее двух недель подряд.

А если вы отдыхаете на море, то не упускайте возможности чаще походить по воде, контакт с морской водичкой очень полезен для ногтей!

2015, . Все права защищены.

Здоровые и красивые ногти – обязательная составляющая безупречного образа. По их виду легко определить, насколько тщательно женщина заботится о своей внешности, так как скрыть проблемы даже с помощью качественного и хорошо нанесенного лака можно лишь ненадолго. Никакой маникюр не продержится на ослабленных, слоящихся и склонных к ломкости ногтях, поэтому их здоровье требует особого ухода.

Прибегать к наращиванию ногтей готовы не все. Многие придерживаются принципа естественности и хотят отрастить собственные красивые ноготки, а процедуры наращивания, как известно, не лучшим образом отражаются на состоянии ногтевых пластин. Даже самые современные косметологические методы способны серьезно повреждать ногти, а восстанавливать их придется очень долго. Как можно ускорить естественный рост ногтей и сделать их более крепкими, не прибегая к дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам?

Как улучшить рост ногтей?

Чтобы укрепить ногти и усилить их рост, необходимо обеспечить им защиту от вредных факторов и регулярный уход, а также правильно питаться. Важно следить за балансом витаминов и ценных элементов, а так как их достаточное количество не всегда можно получить из пищи, для улучшения роста ногтей рекомендуется дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Питание. Хорошему росту ногтей способствуют продукты, богатые витаминами А и В, кальцием, железом, кремнием и другими ценными микро- и макроэлементами – творог, зелень, сыр, орехи, печень, морепродукты, морковь, томаты, проросшие зерна пшеницы. Следует знать, что любые строгие диеты способны значительно замедлять рост ногтей и ухудшать их состояние.

Защита. Для снятия лака необходимо выбирать щадящие средства без ацетона, а всю домашнюю работу нужно делать в перчатках, чтобы ногти не контактировали с бытовой химией. Несколько раз в год стоит давать ногтям отдых от маникюра. Для этого рекомендуется делать хотя бы двухнедельные перерывы 3 или 4 раза в течение года. В эти периоды можно пользоваться лечебными лаками для ногтей вместо цветных.

Уход. Питательным кремом для рук необходимо пользоваться ежедневно, а лучше выбирать комплексные средства, в составе которых содержатся ценные компоненты и для укрепления ногтей. Кроме того, для ухода рекомендуется дополнительно использовать домашние средства, которые делаются из доступных и натуральных ингредиентов.

Эффективные домашние средства

Для улучшения роста ногтей можно использовать ванночки, маски для рук и кремы, приготовленные в домашних условиях. Выбирать подходящие рецепты следует исходя из доступности ингредиентов и других возможностей – у кого-то есть время регулярно делать долгие процедуры, а кто-то предпочитает тратить на них не больше 10–20 минут.

Приведем самые популярные, простые и действенные домашние рецепты для быстрого роста и укрепления ногтей:

• Обычный неразбавленный сок лимона – им можно на несколько минут смазывать ногти или просто держать кончики пальцев в мякоти лимона.
• Теплые ванночки с солью и йодом – в половину стакана теплой воды добавить 1 чайную ложку соли и 2–3 капли йода, опустить ногти в раствор на 10–15 минут.
• Теплые масляные ванночки – подогреть немного растительного, миндального, льняного, оливкового или касторового масла, добавить в него по несколько капель йода и глицерина, опустить ногти в ванночку на 20 минут.
• Травяная ванночка – залить стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси сухих трав (зверобоя, ромашки и корня лопуха), настоять в течение получаса, а затем подержать кончики пальцев в отваре 15–20 минут.
• Масляные маски – в оливковое, льняное или миндальное масло добавить несколько капель раствора витамина Е (продается в аптеках), смазать кожу рук и ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на ночь.
• Витаминный крем – одну чайную ложку любого детского крема тщательно смешать с масляными растворами витаминов А, Е и D (по 8–10 капель каждого раствора), нанести на кожу рук и ногти (желательно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить крем на руках в течение 2–3 часов).

Выбранные домашние средства можно применять в любое удобное время и чередовать друг с другом. Например, поначалу можно 2 или 3 раза в неделю делать масляные маски, а ванночки на основе трав или с йодом и солью устраивать ежедневно. По мере улучшений от каждодневных процедур можно будет отказаться, поддерживая ногти укрепляющими масками или ванночками 1–2 раза в неделю.