Хочу быть любимой: Что делать, если мужчины меня не любят? Почему меня не любят мужчины.

Вопрос психологу

Здравствуйте, мне нужна помощь. Мне 27 лет, не замужем, детей нет. В моей жизни было три мужчины, с первым были вместе 8 лет (до свадьбы дело так и не дошло), со вторым - год, и вот сейчас встречаюсь с парнем пол года, но чувствую скоро все закончится. У меня проблема со всеми одна и та же: Я влюбляюсь и пытаюсь окружить любовью и заботой, но не чувствую себя любимой и желанной, никто из них не говорил мне "люблю", никто не ухаживал, про цветы вообще молчу. Ко мне не проявляли нежности в виде объятий и поцелуев, подарки только по большим праздникам, зато ревности было хоть отбавляй. Я чувствовала себя просто кухаркой, уборщицей и секс -утехой, поэтому я и прекращала все отношения, со всеми я пробовала жить вместе, но от всех уходила. Уходила с надеждой найти хорошего, ласкового и любящего, но все отношения как под копирку - чувствую себя ненужной, из-за этого появилось много комплексов. Сейчас вообще состояние такое что ничего не хочу, ничего не радует, временами даже жить не хочется.. Что со мной? Что я делаю не так?

Ответы психологов

Уважаемая Екатерина!

Здорово, что вы пытаетесь разобраться именно в своем поведении, а не в поведении тех мужчин, которые не дают вам внимания, заботы, а только мучают ревностью. Конечно, я предпочла бы разговаривать с вами, задавая вопросы про вашу жизнь, ваше детство, но не имея такой возможности могу лишь делать предположения. Часто бывает так, что ребенок привыкает к такому поведению, как чрезмерное внимание к другим значимым людям, он проявляет всю свою заботу, все внимание к ним, он знает, что нужно сделать, чтобы значимые люди не рассердились, были им довольны. Обычно такому поведению ребенок учится в родительской семье , где присутствует алкоголизм, наркомания или слишком жесткий авторитарный родитель. В этих случаях, чтобы не быть эмоционально отвергнутым, ребенок пытается предугадать настроение этих людей, что можно, а что нельзя делать в определенные моменты, т.е. Ребенок учится понимать потребности других, но совершенно не знает своих собственных потребностей, ставит их на последнее место. Когда такой ребенок вырастает, он продолжает делать то же самое по отношению к своему партнеру. Во первых он подбирает неподходящих партнеров (людей, которые напоминают ему значимых людей из детства, ведь он знает, как с ними обращаться), во-вторых он продолжает служить другим, а другие с удовольствием пользуются им, ведь это так здорово, когда на тебя выливается любовь , внимание, забота и ничего не требуется взамен. Что я предлагаю? Важно вам поработать с психологом , осознавая свои модели поведения, которые привлекают к вам неподходящих партнеров, начать осознавать себя: свои чувства, потребности, желания, мысли, учиться не подавлять, а выражать свои чувства, позитивно относиться к себе, поддерживая саму себя. Если вам кажется это разумным, обращайтесь, можно работать в скайп режиме.

С уважением,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Екатерина, здравствуйте.

Что вы делаете не так, сказать трудно, исходя из вашего письма. Я бы задала вопрос по другому: как вы выбираете мужчин, которые не способны давать вам то, в чем вы нуждаетесь, очаровываетесь в них, а потом сами разочаровываетесь и их оставляете?

На этот вопрос у вас пока может не быть вовсе ответа, такими словами я рекомендую вам осознавать как вы пропускаете сигналы того, что мужчина холоден к вам, не дает изначально достаточно тепла и внимания, не говорит слова любви ... Ведь вас привлекают именно мужчины такого типа. Видимо они такими были и такими остаются, просто вы изначально окружаете заботой и любовью, не прося ничего взамен. Наверняка в вашей жизни встречались и другие мужчины, но они были вам не интересны.

Часто такой неосознаваемый выбор бывает в следствие отношений с отцом реальным или выдуманным, когда его нет. Эти процессы важно осознавать, замечать как вы пропускаете знаки внимания от одних, и выделяете именно тех, кто не способен на заботу и внимание. Почитайте книгу Линды Шиерз Леонард "Эмоциональная женская травма нанесенная отцом". возможно в ней вы найдете для себя много интересных и полезных вещей.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Екатерина! Давайте попробуем разобраться в том что просходит. Часто мы живем по неким убеждениям касаемо мужчин, они часто нами неосознаваемы если вы думаете что он такой сякой и плохой, то нам начинает встречаться именной такой вариант, есть негативный опыт накопленный по мужчинам (его надо стирать, чтобы он не лежал грузом на ваших плечах, и не портил позитивную картину будущего). Далее стоит обрести уверенность в себе, почувствовать ценность себя не только внешнюю, но и внутренню, тогда другие будут воспринимать вас не только как куклу. но и как более глубокую и инетерсную женщину. Затем, стоит обратить внимание и на наследственный аспект. Как была устроена жизнь ваших женщин по роду. Бывают такие сдожности. которые наследуются по роду, и тогда тут поможет только индвидуальная работа пригашаю вас на свой сайт, к тому же я работаю как психолог -сексолог и у меня много материала и по сексуальной тематике и по побемам отношений. Есть статья и по женскому одиночеству, где рассматриваются причины этому. Почитайте - и это даст вам некое понимание. Кроме того часто бывает состояние петли. когда все мужчины как под копирку. То тогда надо идти в ваше прошлое. находить и устранять эту ситаию. Так что вы поняли, что причин тому что с вами происходит сейчас бывает множество и ответа на ваш вопрос дать невозможно Стоит учесть что вам было бы хорошо прописать критерии того мужчины, которого вы ищите. потому как если их нет, о вы ищите непонятно что, и непотно что вам и попадается. Так что и тут все закономерно. Обрашайтесь - помогу все привести в пороядок. Удачи

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва

Екатерина, здравствуйте. Повторяется один и тот же сценарий, потому что Вы выстраиваете отношения не для себя, а для кого то. В начале надо себя чувствовать ЛЮБИМОЙ, внутреннее = внешнему и это чувствуется, будете ценить себя, следовательно будут ценить и Вас. Вам надо убрать негативные установки в своем подсознании и выработать другой Тип мышления. Будет желание, обращайтесь для скайп консультации. От всей души, желаю Вам - УДАЧИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант

Я влюбляюсь и пытаюсь окружить любовью и заботой, но не чувствую себя любимой и желанной

Что со мной? Что я делаю не так?

Екатерина, для самопомощи и ответов на Ваши вопросы, интернет-курс "Как полюбить себя, чтобы любили другие", познакомиться с которым Вы сможете по этой ссылке - http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-lyublyuлюбовь строится на взаимности и благодарности,а отношения глубокие и прочные.Что б такой стать,важно поменять акценты своей личности,убрать невротическе чувство вины и тревоги одиночества,поверить в себя-славную и драгоценную,приняв себя самой любимой на все времена.Работа с литературой не очень эффектива.Желательно,поработать с не медицинским психотерапевтом в личной терапии.Это займет какое-то время,зато эффект останется на все времена.Обращайтесь и позаботьтесь о себе,не откладывая на потом.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Правда в том, что отношения очень хрупкие. Над ними нужно усиленно работать. Некоторые из нас успокаиваются, как только у них появляется стабильность в отношениях. И так мы ставим все под угрозу, когда начинаем принимать человека как данность, только потому, что уверены, что ничто не заставит его уйти.

Конечно, это нельзя примерять на всех мужчин, нельзя обобщать. Но все же это распространенные причины, собранные мною по личным наблюдениям и признаниям моих друзей-мужчин.

Разлюбить – это не то, что происходит за один день. Это процесс.

Иногда мужчины говорят женщинам, что не так, но обычно мы им не верим – мы думаем, что они манипулируют нами. Все потому, что нам промыли мозги романтическими фильмами, и реальность кажется для нас слишком невероятной. И мы начинаем принимать мужчин всерьез уже тогда, когда видим, что они действительно теряют интерес или даже стоят на пороге, собираясь уйти.

Но на самом деле мужчины – очень простые создания. Женщины намного сложнее. И мы сильно отличаемся друг от друга. Но наша сложность не означает, что мы плохие. Как раз наоборот, это означает, что наш женский мозг запрограммирован расшифровывать поведение и анализировать практически все – в отличие от мужчин.

Проблема не в мужчинах. Проблема между мужчиной и женщиной – это незнание, как взаимодействовать друг с другом. Так как мужчины более скрытные, они заставляют нас думать, что они слишком сложные и что с ними тяжело. Но как только мы поймем, что действительно хочет мужчина, все становится намного легче.

Итак, вот что может подтолкнуть мужчину уйти:

Когда вы слишком навязчивы.

Навязчивая женщина хочет быть всегда рядом с мужчиной. Она постоянно шлет ему смс, звонит, когда его нет рядом. Она хочет везде его сопровождать, отменяет ради этого свои планы, и ждет, что он будет делать то же самое. Кроме того, она нетерпелива.

Помимо внешней раздражительности, это показывает мужчине, что женщина не уверенна в себе. Он видит, что вся ее жизнь – это он, и на самом деле ему это не нравится. Нам может казаться это очень романтичным, но мужчин это отталкивает. Личное пространство имеет решающее значение. У нас должна быть своя жизнь, свои планы и личная независимость, которые никак не связаны с мужчиной.

Когда вы устраиваете драмы.

Мужчина выбирает женщину, с которой ему весело и с которой он чувствует себя счастливым. Если ты склонна все преувеличивать, надумывать и делать из мухи слона – для него проблемой становишься ты сама. А когда мужчина говорит перестать устраивать сцены, мы не верим ему и продолжаем саботировать наши отношения.

Когда женщина себя так ведет, мужчина ассоциирует ее с негативом. Нет ничего плохого в эмоциональности, но направь ее на что-то позитивное. Мужчины просто-напросто не знают, как себя вести в таких случаях. Отношения для мужчины и так уже большая ответственность. А когда ты продолжаешь устраивать ему сцены, то он чувствует на себе втрое больший груз ответственности – за себя, за ваши отношения и за ваше счастье.

Когда мужчина чувствует себя недооцененным.

Мужская самооценка, как бы нам ни казалось, на самом деле очень хрупкая. Они не признаются в этом, но они тоже боятся любви, потому что боятся отказа. На них сильно давит общество: чего должен достичь мужчина, что у него должно быть – работа, деньги, успех, возможность обеспечивать семью.

Слишком много ответственности. И когда мужчина не чувствует, что его старания хоть как-то вознаграждаются, что его хоть кто-то ценит – у него опускаются руки. Самая большая ошибка женщин в отношениях – это заставлять мужчину чувствовать свою вину и обвинять его в их несчастливом браке. Женщина должна ценить даже малейшие старания мужчины и говорить ему об этом. Только тогда он будет стараться еще больше.

Когда женщина забывает о потребностях мужчины.

Мужчины любят чувствовать любовь. Обычно мы недооцениваем важность его чувств. Он просто сдержан, но чувств у него не меньше, чем у нас. Самое главное для него: сексуальное удовлетворение, поддержка и восхищение им.

Когда женщина связывает мужчину по рукам и ногам.

Именно по этой причине многие мужчины боятся брака. Они думают, что перестанут встречаться с друзьями, смотреть футбол или пить пиво. Когда мужчина теряет свое личное пространство, женщина теряет его.

На самом деле суть в том, чтобы слушать, что говорят нам мужчины. Они просты. Если он говорит, что ему что-то не нравится, не нужно излишне анализировать его слова и искать подтекст. Скорее всего, ему просто это не нравится, и все, что тебе нужно – постараться это изменить. Мужчины прямолинейны. В отличие от нас, они не говорят загадками и намеками. Просто уважайте его потребности.

Очень жаль, но в современном мире далеко не все мужчины ведут себя по-рыцарски, уважая и оберегая даму своего сердца. Вы проводите вместе веселые вечера и даже просыпаетесь в одной постели? Это еще не значит, что отношения серьезны, а избранник в вас действительно влюблен. Возможно, мужчина к вам равнодушен или попросту вас использует для удовлетворения каких-либо личных потребностей. Как понять, что мужчина тебя не любит? Как избежать манипуляций со стороны партнера? Читайте статью!

Постоянная нехватка времени на общение со своей женщиной

Он слишком ценит работу, пропадает на неделю? Знайте - чувств к вам у него нет. Если мужчина любит женщину, он всегда найдет пару минут на звонок или хотя бы короткое сообщение. А если его звонки - это редкость, то можете не обольщаться насчет ваших дальнейших отношений. Что же делать, если мужчина не любит, а пользуется (в данном случае - вашим терпением и кротостью)? Решите для себя раз и навсегда, нужны ли вам такие отношения, и действуйте!

Ему нужно только одно

Случаи, когда мужчинам от женщин нужен секс, и ничего больше, - совсем не редкость в современном мире. Жаль, что многие представительницы не понимают этого. Если мужчина не любит, а пользуется вами, это видно сразу. Когда он нежен, любвеобилен и чувствителен только до интимной близости, а после нее отворачивается к стенке и не хочет разговаривать ни о чем - это не любовь. Это простое сексуальное влечение и страсть. Любящий человек говорит приятные вещи своей даме часто, а сексуальный манипулятор - лишь в момент возбуждения, после удовлетворения объект уже не интересен ему.

Как понять, что тебя используют? Мужчины-манипуляторы обычно не думают об удовольствии второй половинки в постели. Они думают только о себе, своей разрядке. Эти мужчины хотят оказаться на высоте, но используют для этого стандартный набор заученных приемов, не думая, понравятся ли они конкретной женщине.

Признаки того, что мужчина не любит вас: невнимательность к делам

Мужчина, влюбленный в женщину, всегда стремится узнать о ней больше, ему интересно то, чем она живет. Он хочет знать, как дама провела день, как дела у нее на работе или учебе, какую музыку она любит, какой фильм хочет посмотреть. К мужчине-манипулятору такие вопросы просто не придут в голову, ему не интересна ни прошлая, ни настоящая, ни, к сожалению, будущая жизнь партнерши. Если мужчина не любит, а пользуется вами, он не станет чутко реагировать на перепады вашего настроения и интересоваться делами и планами.

Он не использует слово «мы»

Ваш партнер не употребляет в речи местоимение «мы», говоря о вашей паре? Можете сразу делать неутешительные выводы: серьезных планов на отношения у него нет. Такой человек не признает вас единым целым. Если вы сходили вдвоем в кинотеатр, он может сказать приятелю: «Я вчера сходил в кино». Ему не нравятся разговоры о совместном будущем, пусть даже недалеком. Такой партнер не станет фотографироваться вдвоем с вами и, скорее всего, попросит не выкладывать совместные снимки в социальные сети. Такие признаки говорят лишь об отсутствии любви и привязанности со стороны партнера.

Он не пускает вас в свою жизнь

Любит или использует мужчина женщину, понять несложно. О нелюбви говорят все признаки, указанные выше. Однако есть и другие немаловажные «симптомы» того, что партнеру вы неинтересны. Мужчина, не пускающий женщину в свою жизнь, просто использует ее. Человек, который избегает говорить о себе, не любит приглашать даму к себе в гости, не знакомит ее с родителями и друзьями, вряд ли воспринимает ее всерьез. Основные признаки того, что мужчина вас не любит, указаны в этой статье. Запомните их навсегда, если не хотите оказаться игрушкой в чьих-то руках! Существует и такая разновидность мужчин, которые берут девушку в свою компанию, но держаться весьма отстраненно. Они не целуют и не обнимают партнершу при друзьях и вообще больше времени проводят не рядом с ней.

Всегда обращайте внимание на мужской взгляд. Если партнер в вас заинтересован, это выдадут его глаза. Влюбленный человек смотрит прямо в лицо, не спускаясь на блузку, вырез или коленки. Глаза, устремленные в декольте, скажут лишь о сексуальном интересе. Глаза, бегающие по помещению, и вовсе говорят об отсутствии интереса к собеседнице. Если мужчина не любит, а пользуется вами, он может даже проявить признаки нетерпения (например, постукивание пальцами или раскачивание на стуле).

Психология жертвы

Почему некоторые женщины словно притягивают к себе мужчин-манипуляторов? Дело в том, что человек несет ответственность за все, что с ним происходит (хотя может даже не осознавать этого). Состояние жертвы - это психологическое внутреннее состояние, оно буквально притягивает к себе всевозможных любителей легкой наживы материального, сексуального и другого характера. Если кто-то использует вас, это значит, что вы сами допускаете подобные ситуации. Какими могут быть причины такого внутреннего состояния?

• Неуважение к собственной личности.
• Разнообразные комплексы.
• Желание причинить себе боль, наказать с помощью посторонних людей.

Очень вероятно, что такое объяснение не пришлось вам по душе, но оно дает ответ на вопрос о том, почему именно вас выбрали на роль «жертвы». Как же может быть использована женщина?

1. Любовные манипуляции. Очень часто неуверенная в себе дама соглашается на «роли второго плана», то есть попросту становится любовницей женатого человека. В то время как кажется, что вы не достойны лучшего варианта, мужчина будет использовать вас для удовлетворения физиологических потребностей
2. Профессиональное использование. Женщине, которая не верит в свои силы и талант, в рабочей обстановке коллеги постараются скинуть немалую часть своей работы. Также ушлые коллеги могут присваивать ваши идеи, выслуживаясь перед начальством, в то же время убеждая вас в абсолютной профессиональной непригодности
3. «Дружеское» общение. Очень часто неуверенная в себе женщина обзаводится подругой-манипулятором, которая знает, на какие кнопочки нужно давить, и быстро расположит к себе «жертву». Женщина, слушая лживые комплименты, и довольная восхищением в ее сторону, готова сделать для «лучшей подруги» все что угодно. Чем последняя и пользуется с большим удовольствием.

Неблагоприятные признаки

Если вам кажется, что вас используют, но вы не можете быть уверенной в этом на сто процентов, прислушайтесь к подобным тревожным звоночкам.

• Предположения родных и близких людей о том, что вас не любит вовсе, а просто использует. Вначале такие разговоры у «жертвы» вызывают лишь неприятие и гнев.
• Анализ отношений показывает, что отдаете вы гораздо больше, чем получаете.

Подумайте несколько дней в спокойной обстановке над поставленным вопросом, а затем, напротив, постарайтесь отвлечься и забыть об этом. Верный вывод придет сам.

Как не быть использованной?

Часто женщина не способна быстро разобраться с таким вопросом: «Мужчина любит или использует?». Как понять, что на самом деле чувствует партнер, мы подробно рассказали в статье выше. Как же можно предотвратить подобные ситуации? Знайте себе цену! Причем речь идет не только о любовном, но и о профессиональном, материальном планах. Имейте четко поставленные усиленно работайте над уверенностью в себе, и тогда никакой манипулятор просто не сможет ворваться в вашу жизнь и испортить ее.

Не соглашайтесь на отношения, которые вам не нужны, только из-за того, что в данный момент Подобные истории и приводят к манипуляциям и печальным исходам.

Вы поняли, что мужчина вас не любит, а просто использует? Скорее расставайтесь с ним, ведь боль от разлуки продлится гораздо меньше, чем горечь от унижения, несбывшихся надежд и досады!

Сколько бы ни распространялись идеи о том, что женщина вполне может быть самодостаточна, не каждая умеет быть счастлива без опоры на крепкое мужское плечо. Конечно, желание обрести свою пару — абсолютно естественное и запрограммированное самой природой. Но вся штука в том, что выдавать свою эмоциональную и физическую зависимость от мужчины — значит заведомо проиграть, утверждают психологи.

«Парней, словно москитов, начинают отпугивать флюиды тех девушек, которые нуждаются в их эмоциональной поддержке, потому что это намек на женскую беззащитность», — делится секретом психотерапевт, доктор наук Сьюзан Экстель.

Вот это парадокс! Всегда считалось, что женщина должна казаться хрупкой и беззащитной, чтобы ее Рыцарю в сверкающих латах хотелось прикрыть ее своим щитом. На прошлой неделе наши эксперты даже назвали« Потребность защищать» одной из четырех базовых потребностей мужчины, которые должны быть удовлетворены, чтобы он влюбился.

Оказывается, все дело в степени твоей беззащитности. Одно дело — показать, что небольшая помощь тебе не повредит, и другое — обрушить на него все свои проблемы и объявить, что без него ты пропадешь.

« Не самый лучший путь — сходу продемонстрировать свою ежесекундную потребность знать, где он находится и чем занимается. Это для многих мужчин — как красные флажки, которыми ты начинаешь их обкладывать, — поясняет эксперт по взаимоотношениям доктор Гэри Столмэн . — К тому же это заставляет парня думать, что тебе самой нечем заняться», — добавляет он.

Что делать, чтобы не вспугнуть и не оттолкнуть того, с кем ты только начинаешь строить отношения? Расхожая рекомендация Космо на этот счет гласит: на протяжении первых одного-двух месяцев отношений достаточно, если у вас возникают совместные планы не больше, чем два раза в неделю.

«Важно, чтобы отношения развивались органично» , — говорит Экстель. Со временем естественная кривая отношений взлетит до нескольких вечеров в неделю и как минимум одного из вечеров выходных. Хотя это может звучать как клише, эксперты по‑прежнему согласны, что мужчине нужна интрига, азарт погони. Если ты раньше времени начнешь постоянно присутствовать в его мире, острота этих ощущений преждевременно сотрется.

Если несколько месяцев спустя ты по-прежнему не уверена в его чувствах и намерениях, вот тогда стоит спросить у твоего молодого человека, считает ли он ваши отношения серьезными и перспективными. Если он уверен, что вы просто весело проводите время, и не задумывается о будущем — тогда решай сама, устраивает ли тебя такая схема отношений без обязательств.

Важно понимать, что« не свешивать на него сразу же все свои проблемы» не означает« ждать неопределенный срок, когда на него можно будет положиться». «В конце концов, тебе же понадобится бойфренд, от которого ты время от времени можешь получить эмоциональную поддержку, при этом не считая, будто ты просишь слишком многого», — говорит доктор психологии Дэбби Магидз .

Женщины часто рисуют себе нереальные картины, и оправдывают не лучшее поведение своего мужчины чем угодно, но только не отсутствием любви.

Психолог Анна Василенко уверена, в мужском поведение есть конкретные «звоночки», которые говорят, что в отношениях больше нет любви.

Мужчины, как правило, не умеют играть. Он или любит, или нет. И, если женщина еще может сделать все так, что муж и не заподозрит, что ее чувства угасли - у мужчины так не получается. Более того, когда любовь проходит, его поведение сразу же меняется, - уверена Анна.

Он не думает о твоих чувствах

Мужчина, который любит женщину, будет стараться сделать совместную жизнь такой, чтобы его любимой было максимально комфортно.

Когда этого не происходит, стоит задуматься. Конечно, мужчина - не телепат, и не может угадать, что тебя обидит. Однако если он уже понял это, то будет стараться не задевать твои чувства.

Любящий мужчина бережет чувства своей женщины. Если он и делает что-то неприятное ей, то так, чтобы она никогда не узнала.

Он не хочет проводить с тобой время

Любящие люди хотят проводить совместное время. Конечно, не всегда это 100% времени, но желание побыть вместе есть.

Когда твой мужчина избегает тебя, это - повод задуматься.

Любящим людям хочется пить вместе кофе или смотреть сериал, а иногда просто молчать вместе. Если твоя половина тебя избегает, значит, ему (ей) попросту неинтересно рядом.

Он экономит на тебе

Для мужчины нормально тратить деньги на свою женщину. Таким образом, он проявляет свое отношение, а также делает вклад в отношения.

Это не значит, что к мужчине нужно относиться, как к банкомату или считать, что он тебе что-то обязан. Это значит, что мужчине хочется вкладывать деньги в ту, которую он любит. Как женщине хочется готовить ему вкусный ужин, к примеру.

Мужчина создан для того, чтобы давать: заботу, защиту, деньги. Когда мужчина дает, он чувствует себя мужчиной. Если мужчина экономит на тебе, варианта два: он либо не испытывает чувств, либо он жадный.

Он не стремится облегчить твою жизнь

Мужчины устроены так, что им нужно заботиться о ком-то, кто более слаб. То есть, о женщине. И если раньше мужчины ради прекрасных дам сражались с врагами, сегодня они делают бытовую жизнь своей любимой легче.

Если твой мужчина не стремиться сделать твою жизнь легче (в каждой паре это проявляется по-своему), вероятнее всего, он тебя не любит.