Снятие мышечного напряжения при помощи миофасциального массажа лица. Миофасциальный массаж лица: техника выполнения

Для тех людей, которые желают избавиться или хотя бы минимизировать негативное влияние возраста, будет полезна процедура под названием миофасциальный массаж лица. Применяется он для того, чтобы исправить рельеф кожи лица, убрать морщины, в том числе и крупные, сделать контуры щек более подтянутыми и прочее.

Суть метода в том, что мастер не воздействует на саму кожу, как это обычно бывает при массаже, а работает с тканью, которая располагается между мышцами. Речь идет о соединительной ткани, которая называется фасция. Эта терапия является достаточно сложной, так как предполагает наличие определенных знаний анатомии от мастера, также манипуляции при процедуре должны быть очень точными. В качестве конкретных массажных действий используются щипки, надавливания, разглаживания. Уникальность процедуры заключается в том, что для того, чтобы ее делать, вовсе не требуется применять увлажняющие крема, масла, так как скольжение руки по коже лица должно отсутствовать, иначе эффекта достичь не получится. Сама же техника адаптируется под индивидуальные показания каждого пациента и от того, что ему нужно исправить.

Показания

Все зависит от состояния кожи и мышц на лице. Предпосылкой для прохождения через миофасциальный массаж лица может являться дряблость кожи, низкий тонус мышц, отечность, очень глубокие морщины, недостаточная эластичность кожи, наличие на лице признаков усталости, в том числе и нездоровый цвет, присутствие второго подбородка, напряженность мышц, расположенных не только на лице, но и на шее и прочее.

Процедура после ее выполнения приносит следующий эффект:

• Лицевые мышцы начинают функционировать в нормальном режиме.
• Овал лица становиться более аристократичным.
• Если мышцы испытывали спазмы, то они пропадают.
• Морщинки, которые присутствуют в уголках глаза, становятся едва заметными, а те морщины, находящиеся в носогубном треугольнике и области лба, также частично или полностью пропадают.
• Решается проблемы расширенных пор, а все проявления двойного подбородка устраняются.
• Подкожный жир, который является врагом в процессе похудения, пропадает после процедуры, соответственно, модель лица становиться более красивой.

Противопоказания

Есть ряд заболеваний, наличие которых является признаком того, что эту процедуру ни в коем случае делать нельзя. В случае если будет замечено высыпание, появившееся вследствие острого инфекционно-аллергического заболевания, присутствует невылеченное онкологическое заболевание, человек ощущает лихорадку, существует травма опорно-двигательного аппарата, то про такой массаж лучше забыть. На коже может присутствовать большое количество родинок и папиллом, или же наблюдаться купероз, то есть поверхностные сосуды являются хрупкими – все это будет означать, чтомиофасциальный массаж лица может нанести вместо лечебного эффекта вред. Также нужно понимать, что после некоторых операцию должно пройти время, прежде чем можно будет что-то делать со своим лицом, например, после микродермабразии или эксфолицации.

Техника

Процедура хороша тем, что без оперативного вмешательства способна сделать круговую подтяжку лица, поэтому неудивительно, что в салонах на нее всегда есть спрос.

Первым делом мастер или сам пациент смывает макияж – если его оставить, то поры кожи не будут свободными, соответственно, кожа не сможет дышать, а это уже повлечет за собой ухудшение полученного результата после массажа. Сначала прорабатывается голова, аккуратно втирается сухожильный крем. Далее следуют движения, которые напоминают вкручивание, после чего мастер переходит к разминанию кожи под подбородком. Когда с подбородком будет закончено, наступает очередь ушных раковин. Специалист уделяет особое внимание именно зоне раковин и тканям лица. Сами движения выполняются про помощи механической техники. Как уже было сказано, миофасциальный массаж лица применяется только на сухую кожу – различные массажные масла в этой ситуации только навредят.

Что касается конкретных техник, то их существует несколько. Метод расслабления-растяжения хорошо для того, чтобы оказаться воздействие на фасциальные слои, расположенные очень глубоко. Движения должны происходить только по направлению волокон мышц. Обе руки всегда заняты, то есть, одна рука приподнимает кожу, а вторая – двигает ее и фасцию до того момента, пока не станет чувствоваться сопротивление. Этот этап продолжается, пока массируемые ткани не расслабятся. Вертикальное поднятие представляет собой небольшое приподнимание не только кожи, но и соединительной ткани. Движения должны напоминать не щипки, а именно поднятия, поэтому приподнятое положение фиксируется на пару секунд. Мышечное валяние заключается в поднятии уже расслабленных мышц и отодвигании их в сторону. Притягиваются они также вручную. Закачиваться массаж должен воздействием на волосистую часть головы, а по времени вся процедура обычно занимает два часа.

Как правильно выполнять эту процедуру дома?

Эту процедуру лучше выполнять опытному специалисту, но с некоторой потерей эффективности она выполняется и дома. Кожа должна быть сухой, поэтому ее можно немного присыпать тальком. Начинается процесс с подбородка, где большими пальцами нужно массировать боковые области, с легким натяжением кожи. Следует направляться от этой области до уголков глаз примерно 10 раз. Дальше массируются области от скул до уголков губ, причем сверху вниз и с постепенным усилением воздействия. После этого можно в таком же направлении массировать захваченную пальцами кожу, по 8 раз. Щипки области от верхней губы до висков также происходят 8 раз, но их нужно иногда менять на вибрации. Область от внешнего глаза к внутреннему подлежит растирке и перекату захваченной пальцами кожи. После 10 раз поменять направление. Растирка нужна и области, которая начинается от переносицы и заканчивается висками. Заканчивается комплекс надавливанием области от центра лба и до височной части – нужно пытаться переместить кожу к вискам, не перебарщивая с усилием. При смене направления делать щипки.

Молодым девушкам, до 25 лет, лучше вовсе не делать ничего со своим лицом, в плане массажей, если только нет серьезных показаний. С увеличением возраста стоит изредка практиковать поход в салон, а уже после того, как наступит 30 лет, нужно делать миофасциальный массаж лица чаще. Что касается количества процедур, то для достижения эффекта стоит пройти комплекс из 10 массажей минимум. Само количество пропорционально возрасту – чем старше человек, тем его кожа больше нуждается в подобных процедурах, разумеется, учитывать нужно и индивидуальные особенности характера.

Стрессы, переутомление, физические и умственные нагрузки – постоянные спутники человека – часто становятся причиной нарушения здоровья. По статистике, у 80 % населения земного шара появляются зоны чрезмерного мышечного напряжения в теле, которые приводят к целому ряду проблем. Спазмы сопровождаются сильными болевыми ощущениями, нарушением кровотока и обменных процессов в тканях, ограничением двигательных функций. К счастью, есть хороший способ добиться полного расслабления волокон и устранить мучительные симптомы.

Это миофасциальный массаж – новейшая терапевтическая методика, которая не так давно пришла из Америки и уже успела стать популярной во всем мире. Давайте познакомимся с ней поближе.

Слово fascia переводится с латинского языка как «бинт», «повязка» или «футляр». В анатомии фасцией называют плотную соединительную ткань, которая буквально пронизывает тело, создавая оболочку для мышц, обволакивая внутренние органы, кости и нервные волокна. Это важный элемент структуры сухожилий, связок, суставов.

Считаясь вспомогательной тканью, фасции, тем не менее, выполняют важные функции:

• Удерживает внутренние структуры, мышцы, сухожилия, сосуды и нервы в четко фиксированном положении.
• Активно участвуют в обмене веществ.
• Отделяют органы друг от друга, ограничивая анатомические структуры.
• Крепят мышцы к костям скелета.
• Контролируют объем мышц и предупреждают их деформацию за счет своей эластичности и способности к растяжению.
• Сокращаясь, позволяют удерживать тело в неудобном положении.
• Передают энергетические импульсы, приводя в движение мышцы и кости.
• Ускоряют ток крови и лимфатической жидкости.
• Защищают сосуды и нервы, проходящие в толще мышечной ткани.

Фасции обладают памятью и способны изменить свою форму при постоянном повторении одних и тех же движений.

Доказано, что эластичность фасциальных тканей во многом зависит от эмоционального состояния человека: внутренние зажимы, стресс и напряжение делают эти структуры жесткими, уменьшают их гибкость, что приводит к нарушению осанки и скованности движений.

Последствия нарушения функций

По разным причинам строение и функции фасций могут нарушаться, доставляя человеку немало проблем.

Фасциальную ткань нередко называют «шестым органом чувств». Ведь здесь расположены свободные нервные окончания, рецепторы, отвечающие за болевые ощущения и «датчики» движения. Любое нарушение работы «периферического мозга» может привести к печальным результатам: мы перестанем координировать любое перемещение тела в пространстве и чувствовать боль, которая, как известно, является сигналом, предупреждающим о проблемах с организмом.

Принцип действия и результаты массажа

Известно, что фасциальная ткань очень чувствительна и способна менять свою структуру в ответ на воздействие извне. Поэтому особые приёмы глубокого миофасциального массажа, во время которого прорабатываются не сами мышцы, а окружающая их соединительнотканная оболочка, помогут восстановить утраченные функции и избавить человека от боли и дискомфорта. В результате этой процедуры:

Методика работы с фасциями позволяет увеличить подвижность позвоночника и суставов, корректирует фигуру, способствуя снижению веса, купирует воспалительные процессы, улучшает вид и состояние кожи. Мало того, этот массаж прямо воздействует на нервную систему, уравновешивая процессы возбуждения и торможения, налаживая сон, улучшая настроение.

Важно предупредить пациента, что временной реакцией на воздействие может стать локальное покраснение кожи, подергивание мышц, озноб, тошнота и повышенное мочеотделение. Так организм перестраивается и реагирует на изменения, вызванные манипуляциями массажиста.

Фасциальный массаж разных зон

Долгие научные исследования доказали, что, воздействуя на разные области фасциальной ткани, можно устранить зажимы, снять спазм или мышечное напряжение, ослабить боль, даже работая на некотором расстоянии от ее очага, восстановить или ограничить подвижность различных структур.

Поскольку фасциальная ткань буквально пронизывает всё наше тело, то и массажу подвергаются разные его участки:

Спина

Воздействие на эту зону носит исключительно оздоровительный характер и проводится, чтобы:

• разработать болезненные триггерные точки;
• повысить подвижность позвоночника;
• устранить мышечные спазмы;
• освободить зажатые нервные окончания;
• улучшить кровообращение;
• купировать болевой синдром.

Пациента укладывают на живот, чтобы провести миофасциальную диагностику. Она позволяет определить состояние опорно-двигательной системы человека, амплитуду движения позвоночника и суставов, выявить существующие, а иногда и скрытые заболевания. С помощью осмотра и методом глубокой пальпации массажист определяет зоны напряжения и триггерные точки, намечая таким образом индивидуальный план действия.

Сеанс миофасциального массажа начинают с , затем переходят на плечи, по паравертебральным линиям спускаются вниз и заканчивают проработкой поясницы и крестцового отдела спины. При этом классические приемы – поглаживание, растирание, разминание – сочетают с миофасциальной техникой «трех Т»: «тензией» (давлением), «торсией» (скручиванием), «тракцией» (растягиванием). Проработку ведут вдоль волокон, соизмеряя глубокое воздействие с дыханием пациента.

Миофасциальный массаж представляет собой вид ручного воздействия не на мышцы, а на фасции (промежутки между мышцами). В основе лежит понимание важности соединительных тканей, покрывающих тело под кожей. Такая техника массажа требует от специалиста глубоких знаний анатомии и высокой точности.

Группы миофасций подобны натянутым веревкам и воссоздают миофасциальные меридианы. Это они ответственны за двигательную активность, а также за болезненные ощущения и функциональные расстройства. Массажист оказывает глубокое давление на фасции мышц, что делает их более гибкими, восстанавливает их работу. Этот вид массажа улучшает движение крови и лимфы. Фасция освобождается от застоя и напряжения, что способствует свободному перемещению мышечных волокон в своем радиусе. Болевые ощущения могут покидать и снова возвращаться. Происходит это в том случае, когда происходит неравномерная нагрузка на мышцы. Мышечная оболочка становится толще и укорачивается. В первоначальное состояние ее можно привести с помощью массажных техник. Миофасциальный массаж – это вид массажа, который имеет глубокое воздействие на ткани кожи лица.

Особенно превосходство этого метода можно наблюдать у спортсменов. Воздействие на мышечную оболочку позволяет избежать травм, достичь высоких результатов в спорте. Именно поэтому данная техника так популярна среди спортсменов.

Миофасциальный массаж при следовании правилам безопасности представляет собой отличный способ расслабления для всех, позволяет уменьшить боль в мышцах и суставах, ликвидировать спазмы. После глубокого воздействия процедуры некоторые люди чувствуют легкость, другие наоборот – усталость. По окончании курса улучшается осанка, четкость движений. Рекомендованный курс состоит из 10 процедур.

Как проходит сеанс миофасциального массажа

Прежде всего, желательно сообщить специалисту о наличии своих проблем со здоровьем. При серьезных воспалениях на коже и проблемах с сосудами массаж противопоказан. Массажист во время сеанса поддерживает контакт с пациентом и при необходимости просит поменять положение. Для достижения максимального эффекта от процедуры нужно постараться полностью отвлечься от повседневных забот и расслабиться.

Во время сеанса массажа специалист попросит дышать медленно и регулярно, считая до пяти на вдохе и выдохе. Это позволит мышцам и связкам в большей степени стать расслабленными и податливыми.

В начале процедуры пациент лежит лицом вверх. С помощью определенных методов специалист изучает тело и определяет наибольшие точки напряжения. При пальпации четко определяются участки напряженных мышц и действия, позволяющие расслабить мышцы рефлексивным образом. По завершении процедуры на одной стороне пациент переворачивается вниз лицом.

На втором сеансе движения массажиста станут намного сильнее и энергичнее, с учетом физического состояния пациента. С каждым сеансом тело массажируемого будет более податливым, что облегчит работу специалиста. Первый сеанс рекомендуют проводить не дольше 40 минут, в последующем длительность процедуры может достигать 1,5 часа.
Сложность, которой обладает техника миофасциального массажа лица, диктует правило проводить его исключительно в салонных условиях. Это позволит избежать различных недоразумений и осложнений.

Миофасциальный массаж начинают делать от области шеи, переходя к плечам, паравертебральным зонам, в конце массируют пояснично-крестцовый отдел. При применении техники скольжения, руки массажиста находятся по обе стороны позвоночника немного ниже шеи и двигаются вдоль него.

Более четкие манипуляции массажа представляют собой вертикальное давление по всему периметру мышц. Применяемое к паравертебральным мышцам давление также представляет собой часть данной техники. Давление длится 4 секунды и согласовывается с дыханием пациента. Начинается воздействие с крестцовой зоны, куда массажист кладет руки, пальцы находятся на 2 см от позвоночника, затем действует перпендикулярными движениями кончиков пальцев на межпозвоночное пространство. Завершается процедура приемом разминания, движения вдоль тела снизу вверх. Благодаря этому воздействию мышцы расслабляются и растягиваются.

Показания проведения миофасциального массажа лица

При проведении сеанса массажа специалист определяет с помощью своих рук на лице пациента мышечные спазмы и прорабатывает их.

В связи со своей сложностью и необходимостью больших познаний в анатомии миофасциальный массаж лица неприемлем для самостоятельного домашнего выполнения.

В основе данного метода воздействия на лицо лежат следующие принципы:

• благодаря воздействию на сухожильный шлем убирается напряжение в скальпе;
• мышцы лица непроизвольно видоизменяются, вследствие того, что лобная мышца закреплена к черепной коробке;
• из-за воздействия на мягкие ткани пропадают морщины на лбу;
• обеспечивается лимфодренаж.

Миофасциальный массаж лица усиливает позитивное влияние косметических манипуляций, обладает великолепным омолаживающим действием.
Эффективность миофасциального массажа зависит от многих факторов: от опытности и мастерства массажиста, индивидуальных особенностей клиентки, её возраста и т. д.

Миофасциальный массаж лица является лечебно-косметическим, благодаря своему влиянию не только на верхний сой кожи, но и на весь организм в целом. Кожные покровы становятся мягкими и подтянутыми из-за глубокого оздоровления.

Показаниями для прохождения курса являются:

• дряблая морщинистая кожа;
• избыточный жировой слой на лице;
• плохой мышечный тонус;
• расширенные поры;
• наличие второго подбородка;
• отеки на лице;
• реабилитационная процедура после пластической операции.

Миофасциальный массаж лица является одной из лучших профилактик возрастных изменений на лице, многие косметологи считают его достойной альтернативой круговой подтяжке лица.

Противопоказания и техника проведения миофасциального массажа лица

Такая серьезная техника воздействия на лицо имеет ряд противопоказаний. Некоторые имеющиеся патологии из-за столь глубокого воздействия на фасции могут обостриться и усугубиться.

Нельзя применять данную технику при наличии следующих патологических процессов и образований на лице:

• экземы;
• пиодермии;
• герпеса;
• аллергических высыпаний;
• родинок и папиллом;
• инфекционных заболеваний;
• ссадин и ран на коже;
• купероза;
• ломких и тонких сосудов;

При игнорировании данных противопоказаний степень осложнений после массажа может быть различной: от легкого отека до серьезных последствий.

Перед процедурой не помешает ознакомиться с ее основными этапами:

• вначале удаляется макияж и очищается кожа;
• наносится масло или тальк;
• разминается вся поверхность лица;
• скручивается кожа под подбородком.

Затем технику скручивания выполняют в области около ушей. При этом задняя поверхность их отодвигается, ушки массируют большими пальцами. В завершении проводят растяжку лба и скул.

Это классические приемы выполнения процедуры, в салонах могут предложить его различные виды (пластифицирующий, Шиа-цу, по Татьяне Шубиной и др.). Все они направлены на улучшение состояния мышечной оболочки, что обязательно приводит к омоложению.

Сегодня сложно встретить человека, который не грезил бы о том, как продлить молодость – чем дольше, тем лучше. На что только для этого не решаются: разного рода косметические операции, подтяжки, уколы коллагена и так далее. Однако немногим известно, что неплохой альтернативой всем этим болезненным и дорогостоящим процедурам мог бы послужить миофасциальный массаж.

Что это такое, какова его техника и как она действует?

Миофасциальный массаж – это вид массажа, который действует не на мышечную ткань, а на их ткань соединительную, из которой состоят оболочки мышц, называемые фасциями. Главная цель глубокотканного массажа – возвращение нормальной формы деформированным соединительным структурам, то есть фасциям, сухожилиям, связкам и так далее.

Фасции есть не что иное, как тонкая соединительная ткань, покрывающая всю поверхность человеческого организма и обеспечивающая поддержание его формы. Фасции, как футляры, покрывают каждую мышцу нашего организма. И состояние мышцы напрямую зависит от состояния «футляра».

Соединения миофасций, походящие на напряжённые струны, образуют миофасциальные меридианы, которые обеспечивают лёгкость телодвижений, нормальность осанки, исполнение самых разных функций, а также ощущение боли.

Методика глубокотканного массажа хорошо помогает расслабить одну либо несколько спазмированных мышц, устраняя миофасциальный болевой синдром (МБС). Именно поэтому глубокотканный массаж в наши дни моден в фитнес-сфере: он существенно улучшает результаты тренировок, предотвращает травмы и помогает излечиться от уже имеющихся повреждений.

Глубокотканная техника массажа воздействует не просто на соединительную ткань, а и на большие площади мышечной и нервной систем. Когда выполняющий его профессионал надавливает на фасции определённых мышц, они высвобождаются из состояния напряжения, а сами мышцы становятся более гибкими и начать лучше выполнять функции. Также миофасциальная техника активизирует ток «смазывающей» мышцы жидкости в тканях, и таким образом улучшает кровообращение.

Необыкновенно полезен глубокотканный массаж для тех, кто профессионально занимается спортом: отлично работающий «мотор» мышц помогает им играючи выдерживать огромные физические нагрузки и предохраняет от травм.

Кроме того, глубокотканный массаж возвращает работоспособность суставов и позвоночника, тонус тканей, снимает кожные воспаления, способствует коррекции фигуры и снижению веса, избавляет от целлюлита и так далее.

Техника выполнения

При неукоснительном соблюдении техники безопасности миофасциальный массаж можно делать не только у специалиста, но и самостоятельно.

Если вы решили обратиться за помощью к специалисту, сеанс будет проходить примерно так. Вначале массажист ощупает ваше тело, чтобы определить основные очаги мышечного напряжения. После их обнаружения спазм будут снимать с помощью специальных приёмов, которые массажист будет выполнять руками и различными дополнительными аксессуарами. Сеансы в основном рекомендуют повторять каждые три – пять суток. Начальная, пробная процедура может продлиться не дольше сорока минут, дабы не подвергать тело слишком серьезному стрессу, а вот последующие визиты к массажисту могут затянуться до полутора часов.

Мастер начинает глубокотканный массаж с шейной области, потом перемещается на плечи, спускается на позвоночник, и по нему проходит до поясницы и крестца. Сначала с обоих боков позвоночного столба производится надавливание на весь периметр мышц. Потом специалист, двигая руками снизу вверх вдоль тела, разминает мышечную систему, расслабляет и растягивает мышцы.

Самостоятельно выполнить глубокотканный массаж поможет ролик из пенки

Самомассаж такого рода поэтому иногда и называют прокаткой на пенном ролике. Эта методика доступна всем без исключения. Требуется только приобрести необходимое снаряжение (ролик либо мячик, или что-то подобное) и оказывать давление на правильные точки, чтобы быстрее восстановить нормальную работоспособность мышц и суставов.

Перед началом массажа нужно найти на своём теле триггерные точки, то есть «завязки» мышц. Определить эти точки поможет отдающая далеко за ареал давления боль. К примеру, вы разминаете какую-то область на бедре, а болит вся нога. Эту самую точку и следует прокатывать на ролике либо мячике. Болеть будет сильно, приятного в этом мало, но в целом процесс терпимый. А когда прокатка закончится, ваше самочувствие должно ощутимо улучшиться.

Не забывайте! Прокатывать мышцы следует совсем не быстро и без сильного нажима, особенно поначалу. Категорически нельзя прокатывать суставы либо кости. Поясницу лучше не прокатывать, а массировать мячом небольшого размера, например, бейсбольным либо теннисным. А шею лучше вообще не прокатывать и не массировать своими силами, а найти хорошего профессионала.

Отличия от классической техники массажа

Глубокотканный массаж совсем не похож на классический, что позволяет существенно расширить возможности исполняющего его профессионала. В отличие от классической техники массажа глубокотканный способствует полной нормализации работы опорно-двигательной системы, снимает локальные спазмы и устраняет вызванную ими боль. Глубокотканный массаж решает массу трудностей, с которыми не справится классический.

Противопоказания к применению

1. Герпес и экзема.
2. Пиодермия и несколько других хворей аллергической либо инфекционной природы.
3. Наличие родинок и папиллом.
4. Нарушения целостности кожи.
5. Купероз.
6. Варикозное расширение вен с наличием сосудистых звёздочек.
7. Чрезмерно ломкие сосуды.
8. Перенесённые недавно пилинг и другие косметические манипуляции такого рода.
9. Повреждения опорно-двигательной системы.

Где можно попробовать глубокотканный массаж

Миофасциальный массаж делают специально обученные массажисты, физиотерапевты, медсестры и некоторые другие специалисты. Сеансы проводятся в больницах, реабилитационных центрах и разного рода салонах.

Говорят пациенты

Большинство людей, выбирая для себя ту или иную услугу, интересуются отзывами тех, кто ее уже попробовал. Какие же отзывы можно прочитать на просторах интернета о миофасциальном массаже?

1. Сделавшие эту процедуру для лица говорят, что он быстро возвращает молодость: уже после первого раза испаряются «гусиные лапки» возле рта и глаз.
2. Множество людей, перенёсших серьёзное заболевание или травму позвоночника утверждают: этот массаж (правильно проведённый дипломированным специалистом) буквально поставил их на ноги.
3. Большинство попробовавших эту процедуру почувствовали на себе, как она избавляет от стресса: постфактум нормализуется кровообращение, а внутри начинает бурлить жизненная сила, очень хочется работать и творить.

Внимание! Копирование данной статьи с целью размещения на других интернет-сайтах, либо в печатных изданиях (газеты, журналы и т.п.) — запрещено
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Главные причины возрастных изменений – мышечные спазмы, нарушения кровообращения и дефицит питательных веществ. Каждую из этих проблем можно решить при помощи миофасциального массажа лица – особой мануальной техники, которая устраняет зажимы, восстанавливает тонус капилляров, глубоко тонизирует ткани. Уникальность этого вида массажа в том, что без инъекций и скальпеля достигается эффект контурной пластики – корректируется овал лица, выводится лишняя жидкость, выравнивается рельеф. Влияние миофасциального массажа многогранно:

• стойкий лифтинг (подтяжка тканей);
• эффект отдохнувшего, расслабленного лица;
• повышение тонуса, свежий румянец;
• разглаживание морщинок;
• выравнивание диспропорций;
• лимфодренаж тканей.

Показание к процедуре

• недостаточный тонус;
• опущенные уголки губ;
• инволюционные и мимические морщины;
• мышечные спазмы, маскообразное, напряженное лицо;
• расширенные поры;
• складки в области подбородка;
• отеки;

Техника выполнения

Специалисты клиники применяют остеопатическую технику миофасциального массажа лица, достигая эффекта контурной пластики без хирургических методов, исключительно за счет мануального воздействия. Массажист нащупывает зоны мышечного напряжения, снимая спазмы и стимулируя биологически активные точки. Особое внимание в ходе массажа уделяется ушным раковинам, где сконцентрировано максимальное количество активных точек, стимуляция которых ведет к улучшению обмена веществ, синтезу гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, обновлению эпидермиса. Во время миофасциального массажа прорабатывается каждая лицевая мышца, что позволяет восстановить мышечный баланс, устранить асимметрии, придать лицу спокойное расслабленное выражение. Мимика после курса массажа становится более естественной и привлекательной. Специфика миофасциального массажа лица в том, что он выполняется без масел и массажных средств, поскольку именно «сухая» техника позволяет воздействовать на фасции с усилием, необходимым для получения устойчивого эстетического результата.

Этапы процедуры:

• снимаем с лица декоративную косметику;
• выполняем мягкий поверхностный массаж, чтобы размять кожу;
• работаем с зоной под подбородком;
• стимулируем активные точки в области ушей;
• выполняем глубокий массаж в зонах скул и лба.

Наши специалисты владеют техникой моделирующего миофасциального массажа с глубокой проработкой участков, наиболее подверженных возрастным изменениям. При помощи этой техники успешно поддаются корректировке морщинки в районе глаз, уголков губ, складки под подбородком, провисание кожи в области скул. Особое внимание уделяется проработке сухожильного шлема, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение.

Результаты процедуры:

• ровная кожа в уголках глаз, на лбу и в зоне носогубного треугольника;
• более ровный и подтянутый контур лица;
• уменьшение выраженности второго подбородка;
• улучшение кровоснабжения тканей и самочувствия;
• уменьшение отечности;

Длительность курса

Курс миофасциального массажа лица состоит из 6-8 процедур. С каждым сеансом специалист вводит новые, все более сильные массажные приемы, постепенно увеличивая глубину и интенсивность воздействия. Такой подход способствует получению устойчивого омолаживающего эффекта, который сохраняется до 4-6 месяцев. Сеанс массажа длится в среднем 40-45 минут.

Нужно отметить, что результат миофасциального массажа и длительность эффекта зависят во многом от квалификации массажиста. В нашем салоне процедуру выполняют только специалисты, прошедшие специальные курсы и владеющие всеми техниками миофасциального массажа лица. Они берутся за эту процедуру только тогда, когда состояние кожи и степень возрастных изменений поддаются мануальной коррекции и можно гарантировать омолаживающий эффект. Если в вашем случае массаж малоэффективен или есть противопоказания, мы рекомендуем другие методики, например, инъекционную биоревитализацию или контурную пластику.