Энергетические практики в повседневной жизни. Практики набора энергии

Лечение болезней

Сойдёмся на том, что биоэнергетика - это прямое воздействие волей на "энергии" человека и мира с целью получения нужного результата. При этом не используются символьные системы (или используются минимально), главным инструментом является мыслеобраз, а основными критериями его эффективности и устойчивости будут качество визуализации, проработка деталей и уровень концентрации оператора. "Мощность" биоэнергетической конструкции зависит, в основном, от этого, потому что даже самый мощный источник внешней энергетики не сможет влить в мыслеобраз больше "сил", чем тот может принять.

Биоэнергетические приёмы - самые простые и самые быстрые одновременно. Сложные задачи с их помощью не решаются иначе как по принципу "сила есть, ума не надо". А если и решаются - то столь кропотливым "плетением" формы, что пропадает любой выигрыш во времени.

И достоинство, и недостаток сложных мыслеобразов - их индивидуальность. Разобраться в сути такого образа может только хороший ясновидящий. По крайней мере, быстро разобраться.

В биоэнергетике устоялось несколько стандартных форм. В основном это геометрические конструкции и некоторые абстрактные образы. Те же круг,шар и сфера - лучшие примеры.

Широко применяется "накачка" образов с помощью эмоций. Характеристики образов могут задаваться, кроме геометрии, также звуком, цветом, температурой, текстурой "поверхности".

Кажется, что наиболее простым способом тренировки является повторение, как в боевых искусствах.

Стандартизация образов внутри рабочей группы практиков быстро устанавливает связь в группе и улучшает качество тренировок, но для всех, не входящих в группу, образы по-прежнему туманны.

Общие тренировки обычно делятся на главные направления: ощущение энергий и образов, управление энергиями, построение форм.

Упражнения на чувствительность пальцев и ладоней

Пальцы подвижной руки (для правшей - правой) совершают круговые движения вокруг пальцев неподвижной руки. Сначала мизинец вокруг мизинца, потом безымянный вокруг безымянного и т.д. Остальные пальцы во время работы одного согнуть.
Точно также, только палец осуществляет не круговые, а маятниковые движения вокруг неподвижной руки.
Представить шар между ладонями. Шар тяжело давит на нижнюю ладонь (какую-нибудь ладонь положить сверху, какую-нибудь снизу). Совершить 2-3 таких колебательных движения. Перекинуть шар из одной руки в другую. Повторить упражение.

Техники лечения и приема

Начальный прием

Оператор (т.е. биоэнерготерапевт) - лицом к пациенту на расстоянии одного шага.

Кисти оператора у кистей пациента. Пациент стоит, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Движение рук оператора идет вверх по контуру ауры, ладонями к телу. Потом идет обратное движение ладонями вниз.

Пассы

Ладнони параллельны друг другу. Пальцы показывают на больной орган. Медленно руки разводим на расстояние ширины плеч, потом сводим до 2-3 см.

Экран

Экраном называется свободная рука, мешающая протоку энергии из больного органа пациента в тело целителя.

Как поставить экран?

Поднимите левую (для правшей) руку на уровень больного органа, поверните ее ладонью к себе. Экран установлен.

Спираль

Пальцы правой руки оператора согнуты и направлены на больной орган. Они совершают 3-4 круговых движения по часовой стрелке, затем кисть отводится в сторону оператора, продолжая вращение и потом руки встряхиваются.

Левая рука в начале движения параллельна правой и находится на расстоянии 20 см от нее, ладонь раскрыта.

Магнит

Тоже, что и спираль, только без круговых движений. Держать 3-4 секнды, соединить пальцы вместе, потом сразу же разъединить.

Подъем энергии

Кисти целителя параллельны земле. Пальцы направлены на солнечное сплетение пациента. Руки медленно поднимаются до подбородка, затем идут к целителю. Т.е. руки поднимаются параллельно земле до уровня Вишудхи пациента, затем сгибаются в локтях и идут к целителю. Затем руки опустить.

Визуализация: поднимается энергия

Наложение рук:

Из правой (для правшей) руки целителя энергия идет через левую через больной орган пациента. Обязателен контакт среднего, указательного и большого пальцев и прилегающей к ним верхней части ладони. Т.е. эти части должны касаться исцеляемого участка.

Особенности наложения:

Голова:

Подушечки больших пальцев - на затылок, остальные веером.

Сердце:

Пациент правым боком к целителю, правая рука на области Анахаты, левая - под левой лопаткой.

Баланс энергии:

Начинается приемом «Знакомство». Над головой кисти рук перекрещиваются, разворачиваются ладонями вниз и идут в обратном направлении до уровня ширины плеч. Т.е. вначале руки у рук пациента (стоим напротив друг друга), потом поднимаем их и делаем крест из рук над головой пациента. Потом обратно опускаем.

Повторить процедуру для остальных чакр (предыдущая была для Сахасрары)

Ножницы:

Кисти целителя (левая над правой) - у груди пациента. Предплечье одной руки является продолжением другой (как в школе за партой, только не класть друг на друга, а рядом, в продолжении). Кисти поднимаются по кругу. При этом локти и сами руки не двигаются. Лишь кисти совершают полукруговое движение.

Лечение болезней

Растяжение мышц

Наложение подушечек пальцев и легкий массаж (наложение подушечек так же, как и рук).

Время: 5-20 минут.

Омолаживание

Раскрытой ладонью правой руки по часовой стрелке делать круговые движения в области лица.

Время - 15 мин.

Повторите то же самое для шеи.

Лечение гриппа и насморка

Пациент лежит на спине. Оператор накладывает правую руку на его солнечное сплетение, а левую - на переносицу и лоб - до 10 мин. Затем, не отрывая правой руки от тела пациента, провести левой рукой по лбу, голове и позвоночнику.

Лечение магнетизированными предметами

Не всегда целитель может приехать к пациенту. Да и не всегда есть время и место для лечения. Для этих целей используют намагнетизированные предметы - т.е. предметы, которые сохранили в результате целевого воздействия энергию целителя. Такими предметами могут служить: вода, бумага, камни, кольца и т.п.

Рассмотрим технику зарядки предметов.

Магнетизирование воды

Через стеклянную емкость с холодной водой пропускается биоэнергетический ток. Ладонь экранирующей руки поддерживает сосуд, а пальцы активной руки помещаются в непосредственной близости от поверхности воды. Пропускать ток следует в течение 5-10 минут. Объем не должен превышать 2 литра.

Всё мироздание и сам человек состоят из энергий. Вселенная — это океан энергий. И поэтому человек находится в постоянном взаимодействии с энергиями окружающего мира, других живых существ, то есть он воспринимает энергию и излучает энергию. Он также воздействует и на себя самого, влияя на свои собственные болезни, проблемы и т.п.

Это и легло в основу энергетических практик. Существующие с незапамятных времён они получили признание современных учёных, которые нашли подтверждение их эффективности с научной точки зрения. Так, было доказано, что взаимодействие целителя на пациента носит характер электромагнитного излучения. Суть воздействия — это энергетический посыл, направленный в проблемные области. И реакция организма на энергетический посыл происходит на клеточном уровне.

Разные школы, занимающиеся энергетическими практиками несколько по-разному представляют энергетическое строение человека, но обычно её описывают, как некую оболочку, расположенную вокруг тела человека, а также энергетические центры (чакры), расположенные внутри человека и нади — органы эфирного и астрального тел. Цвет данной оболочки зависит от интеллектуального и духовного уровня развития человека. Данная оболочка регулирует необходимый уровень энергии для человека. Потеря энергии приводит к различного вида заболеваниям. Об этом говорится и в аюрведе, которая называет в качестве основных причин болезни неумение контролировать свои чувства и неправильное использование своих способностей. В результате этого человек теряет энергию, что приводит не только к психологическим травмам, депрессиям и стрессам, но и серьёзным болезням.

Беспокойный ум может вызвать негативные мысли, деструктивная деятельность которых разрушает защитную энергетическую оболочку. Причём негативная мысль, высказанная в адрес другого человека, разрушает в первую очередь нашу защитную оболочку, поскольку сила действия равна силе противодействия.

Поэтому одним из основных правил в энергетических практиках является успокоение ума, приведение его в умиротворённое состояние и формирование позитивного мышления. Одна из даосских практик достижения бессмертия называется "Внутренняя улыбка", когда человек смеётся и радуется не только снаружи, но и внутри, всем своим организмом. Это способствует восстановлению и усилению энергетического поля, устранению дисбаланса.

Существует 4 вида звука, которые влияют на энергетическую структуру человека:

Звук голоса,
Звук мыслей,
Звук желаний,
Трансцендентный звук.

Ряд энергетических практик, связанных с медитацией, мантра-медитацией, аутогенной практикой обращаются к этим видам энергии, учат людей правильному их использованию.

Некоторые виды практик обращены непосредственно на работу с защитной энергетической оболочкой человека и его энергетическими центрами. К ним относятся, к примеру, сахаджа-йога.

Вообще перечислить все существующие в настоящий момент школы и направления, занимающиеся энергетическими практиками, сложно, так как их становится всё больше. Люди понимают их важность и стараются совершенствовать существующие методы и разрабатывают новые.

К основным, наиболее известным видам энергетических практик можно отнести:

Дыхательные практики: даосские, тантрические, холотропное дыхание и другие;
Цигун;
Медитация;
Аутогенная тренировка;
Рейки;
Энергия Кундалини;
Даосские энергетические практики;
Места силы;
Получение энергии от природы: солнце, вода, огонь, земля, космос;
Энергетические практики древних шаманов: тенсёгрити и другие;
Духовные практики.

Одним из важных направлений в энергетических практиках является работа с энергетическим вампиризмом. Это социальное явление и связано с взаимодействием с другими людьми. Существует несколько видов таких вампиров: некоторые осуществляют это неосознанно, а ряд делают это сознательно.

Некоторые люди, с рождения страдают слабой энергетикой и поэтому им необходима периодическая "подпитка". Необходимость такой "подпитки" может возникать также во время болезни человека, когда происходит потеря энергии.

Существуют различные энергетические защиты, которые помогают в сохранении своего энергетического поля при этом. Также очень помогают занятия духовными практиками, которые также дают мощный позитивный заряд энергии человеку. А энергетические практики затем помогут восстановить утраченный баланс.

Таким образом, основной задачей всех энергетических практик является защита и гармонизация энергетического поля человека, так как это влияет на его здоровье и долголетие. Поэтому так важно уделять внимание поддержанию баланса энергий в организме.

Сегодня очень много различных видов энергетических практик, открывающих чакры, но основные из них такие:

Дыхательные.
Цигун.
Практика медитаций.
Рейки.
Аутогенная тренировка.
Места силы.
Получение энергетических волн от природы.
Духовные.
Экстрасенсорные практики.
Практика любви.
Женские энергетические практики.

Энергетическая чистка подразумевает борьбу с энергетическим вампиризмом. Люди, которых называют вампирами, высасывают энергию у других на расстоянии и за счет этого они себя хорошо чувствуют, некоторые делают это абсолютно не осознанно, но таких очень мало, в большей части случаев это происходит сознательно.

Хорошо действует практика любви, если вас мучает чувство обиды, нужно окутать энергией любви того, кто обидел, и низкая энергия сама уйдет, жить сразу станет легче. Энергетические практики необходимы людям, родившимся со слабой энергетикой, а также тем, кто часто болеет или по непонятным причинам чувствует себя плохо, у них постоянное ощущение слабости или просто преследуют неудачи. У таких людей часто закрыт канал связи с космосом, его требуется активировать.

Распространенное заблуждение

Бытует мнение, что самые действенные практики – экстрасенсорные. Это не совсем так, но и отрицать то, что такие методы работают тоже нельзя. Все зависит как именно и кто будет практиковать экстрасенсорный метод. Сегодня много людей занимается передачей темной экстрасенсорной энергии. Многие идут на поводу у них и пытаются развивать скрытые от большинства чудодействующие возможности тем самым, не давая себе развиваться. Темная экстрасенсорная энергия негативно влияет на душу в последующей реинкарнации, а также привлекает негатив на много поколений человека увлекающегося этим. Такой метод используется, только изучив религиозно-мистические и эзотерические традиции по-настоящему.

Как просто восполнить запас энергии

Главные источники, восполняющие утраченную энергию – пища и сон. Человек, у которого спокойный и крепкий сон в сочетании с правильным питанием, чувствует себя отлично. Нужно обязательно помнить о своем теле, оно в первую очередь чувствует недостаток энергии. Часто бывает так, что люди ищут корень проблем в астрале, а нужно произвести чистку кишечника или печени и самочувствие улучшится.

Физическая активность также важнейший элемент, благодаря которому состояние тела нормализуется, и обмен со Вселенной восстанавливается. Необязательно проводить целые дни в спортзале, достаточно прогуляться на природе, но только если вам это нравится и, гуляя на природе, вы получаете позитивные эмоции, ведь они огромный источник энергии.

Нужно избегать негативных эмоций, с их помощью отрицательная энергия овладевает человеком. Отлично пополняют энергетические запасы организма позитивные эмоции. Для этого нужно слушать музыку дающую энергию, она должна быть с уклоном на духовность. Этот метод усиливает энергетическое поле и восстанавливает утраченную энергию.

Накопление энергии при помощи чередования концентраций и визуализаций

Энергетические центры пополняются разными способами, но существуют и такие простые, но действенные упражнения, которые проводятся самостоятельно дома, как «Луч внимания» и «Сосуд с жидкостью».

«Луч внимания» – это упражнение улучшающее осознание физического тела. Нужно сесть или прилечь, чтобы вам было удобно, закрыть глаза, выровнять дыхание и очистить ум. Сконцентрируйте внимание в большом пальце на правой руке. Когда вы его полностью ощутите, плавно совершайте переход на указательный, средний и другие пальцы. Завершите с правой рукой и переходите на левую. Вам нужно выяснить, есть ли различия в ощущениях на разных пальцах.

После этого, переходите к такому же упражнению с пальцами ног. Когда закончите, постарайтесь хаотично попереключать свое внимание по всем без исключения пальцам на руках и ногах. Вы придете к тому, что почувствуете каждый из пальцев без задержки. После этого, переключите внимание на ладони и стопы. Если вы начнете чувствовать пульсацию крови – вы на правильном пути.

«Сосуд с жидкостью» – позволяет набрать энергию. Требуется расслабиться и почувствовать, как энергетические волны наполняют стопы. Вам требуется представлять энергию как золотистую жидкость, заполняющую тело как сухой сосуд. Если вы начали чувствовать расслабление и одновременно тяжесть в ногах значит, действия были произведены правильно.

Нужно мысленно заполнять тело энергией пока она не дойдет до макушки. При этом нельзя спешить, ощутите, как живительная, жидкая энергия постепенно заполняет каждый миллиметр и сантиметр тела. Когда появится чувство, что вы наполнились энергией, нужно насладиться этим ощущением и сделать резкий и глубокий вдох, после чего резкий выдох. Упражнение выполняется ежедневно, и всего через 10 дней вы начнете ощущать увеличение энергетического тонуса.

По отзывам испытавших действие этих упражнений на себе, они эффективны и выполнить их может каждый.

Главная задача любой из энергетической практики – защищать энергетическое поле и гармонизировать его. Это восстанавливает утраченное здоровье и укрепляет его. Важно соблюдать энергетический баланс и постоянно его поддерживать в тонусе. К какой из практик обратится человек, это его личный выбор, но прежде необходимо изучить все за и против. Только такой подход принесет эффект и человек ощутит энергетическую связь с космосом.

Это упражнение повышает биоэнергетику организма в несколько раз, при этом, как показывает многолетний опыт исследований, происходит включение внутренних резервов организма и его самовосстановление на клеточном уровне.

Упражнение выполняется стоя в позе жреца или сидя в позе кучера.
На вдохе: мысленно представляете, что миллиарды частиц космической энергии - энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия - поступают на кончики пальцев, открывая на них биоэнергетические шлюзы (биологически активные точки). При этом вы ощущаете легкое покалывание, слабый ток, ползущие мурашки и т. д.
На выдохе: энергию посылаете внутрь, заполняя кисти рук.
На вдохе: посылаете еще больше энергии на кончики пальцев.
На выдохе: посылаете энергию внутрь, заполняя руки до локтей.
На вдохе: снова посылаете энергию к шлюзам на кончиках пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя ладони, руки до локтей, до плеч.
На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете на кончики пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, проходит по рукам, заполняя плечи и шею.
На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете ее к открытым шлюзам.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею и снизу доверху лицо.

Параллельно произведите самовнушение по формуле: «Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным матовым светом».
На вдохе: еще более сильный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею, через лицо, заполняет Аджну-чакру (от основания конуса до вершины), наполняя лобные доли.
На вдохе: мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия проходит через руки, плечи, шею лицо, (Аджну-чакру, Сахасрару-чакру) заполняя затылочную часть (впадину - центр памяти).

Параллельно произведите самовнушение по формуле: «Моя память сильная, емкая, я запоминаю все, что мне необходимо, и могу все вспомнить без труда».
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо заполняет головной мозг (две верхние чакры) и опускается вниз по спинному мозгу до копчика, соприкасаясь с вершинами конусов всех чакр (Аджны, Вишудхи, Анахаты, центральной, Манипуры, Свадхистханы, Муладхары), усиливая их.
На вдохе: вновь мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную область, шею поступает на основание конуса Вишудхи-чакры и опускается вниз по основаниям всех чакр, одновременно заполняя все внутренние и половые органы, тонизируя работу органов и чакр.
На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную часть, через основания конусов чакр, все внутренние и половые органы мягкой волной заполняет ноги до ступней.

И в заключение, набрав на вдохе энергию, посылаете ее на выдохе по всей схеме, заполняя ступни ног (на них расположены биологически активные точки, соответствующие различным внутренним органам).

Зачем существуют практики набора энергии ?

Так как существа мы, в основе своей, энергоинформационные, самым главным для нашей плодотворной жизни является чистая жизненная энергия и правильная информация. Как очищать энергетику, мы рассматривали в . Но чтоб её очищать, нужно, чтоб было что очищать.

В наше время дикого информационного пресса, бешеных скоростей и засорённой атмосферы очень часто можно слышать такие фразы типа "нет сил", "не хватает энергии", "падаю с ног", "ложусь уставшим и просыпаюсь уставшим". И многие другие подобные утверждения. Это что?

Это банальный недостаток энергии, которую, кстати, весьма несложно обновить. Путем простых практик наполнения энергией Вы в любую секунду можете пополнять свои энергетические закрома.

Чтобы эффективно взаимодействовать со своей энергоосновой, нужно чётко усвоить следующий момент: всё состоит из энергии, а энергией управляет информация. Информация преобразует тот участок энергетического полотна, на который направлено внимание человека. Больше об энергетической основе всего физического сущего можно прочесть .

Этот пункт очень важен. Как правило, делая энергетические практики, человек должен закрыть глаза и представить себя в неком чистом месте. В основном, это чистая солнечная поляна.

Если Вы практиковали под руководством какого-нибудь мастера, то первое, что он говорит: "закройте глаза и представьте себя на солнечной поляне". И человек каждый раз по-новому рисует у себя в голове эту чистую поляну. Тоже, знаете ли, энергозатраты определённые.

Я Вам рекомендую завести один раз свою собственную поляну и пользоваться ею постоянно. Как правило, исходя из таких практик это должна быть поляна в чистом лесу. Зелёная трава, мощные стройные деревья, свежие яркие цветы, голубое чистое небо.

На поляне есть чистая прозрачная река и водопад. Может, бегают добрые животные. Тут фантазия не ограничена. Никакого мусора, никаких чужих людей здесь нет. Только Ваша энергетика. И эта полянка всегда с Вами. В любой момент времени Вы можете закрыть глаза и очутиться на ней. Посмотреть, всё ли чисто, нет ли мусора.

По состоянию поляны можно диагностировать скопление негатива, который еще не проявлен на физическом уровне, но вот-вот на подходе. И ликвидировать его еще в зачаточном энергетическом состоянии.

И самое главное: на этой полянке происходят Ваши встречи с Богом. Бога можно представлять так, как Вам ближе. Самое главное - это осознание, что это есть Создатель, самое могущественное в Вашей жизни Существо. Вы можете о чём угодно с ним разговаривать, просить о своих нуждах, благодарить и делать всё, что желаете. Вы с Ним наедине и никто не может помешать этому общению.

Я представляю Творца в виде огромного энергетического золотого шара, как солнце. Кстати, если на поляне имеются тёмные пятна, просто попросите Его очистить, растворить этот негатив мощной золотой энергетикой. И чётко увидеть, как они растворяются и исчезают.

Практики набора энергии

Набор энергии от Творца

Вариант 1

Закрываем глаза, представляем себя на своей поляне, стоя перед Творцом. Обращаемся к Нему: "Господи, прости меня, благослови и помоги мне! Прошу, наполни меня чистой Божественной энергией".

И представляете, как золотое облако чистой энергии на вдохе входит в Вашу макушку (7ю чакру), заполняет голову, шею, плечи, грудь, доходит до диафрагмы и на выдохе в солнечном сплетении по часовой стрелке сворачивается в клубок. Когда в солнечном сплетении энергии достаточно, чувствуете, как она наполняет брюшную полость, таз, ноги.

При этом ощущаете, как поток этой чистой энергии наполняет каждую клеточку, каждый орган, каждый сосудик, и все набирает силу, мощь и светится тем же золотым светом. Всё тело излучает этот золотой свет изнутри наружу. Когда набрали достаточно энергии (впрок не надо, слишком много - это тоже не хорошо), поблагодарите Бога. Пошлите любовь и благодать Небесам и Земле.

Вариант 2

Представьте Творца в виде огромного золотого энергетического шара. Вы, как маленькая песчинка стоите рядом с ним и обращаетесь с той же просьбой простить, благословить и помочь. А потом делаете шаг вперёд и входите в этот шар.

Почувствуйте, как окунаетесь в эту энергетику, как весь негатив остаётся где-то далеко, не с Вами. Как растворяетесь и становитесь одним целым с этим шаром. Дышите этим, впитывайте каждой клеточкой это благо и находитесь в этом шаре столько, сколько пожелаете.

Я часто в этой практике держу за руку и ввожу в этот шар своих близких. Особенно, если кому-то нужна помощь по здоровью. Такое состояние пребывания в шаре можно вызывать у себя в любую секунду, даже не прибегая к медитативному состоянию. Главное, один раз сделать правильно, со всеми ощущениями, а потом просто использовать по мере надобности. Не забываем Благодарить.

Техника экстренного набора энергии

Поставить руки напротив солнечного сплетения. Представляем, как на вдохе в макушку входит облако энергии комфортного для Вас цвета, проходит через руки и из ладоней заходит в солнечное сплетение. Там на выдохе сворачивается в клубок по часовой стрелке. Так накачиваем столько, сколько надо.

Техника быстрого увеличения биополя до семи метров

На обеих руках большой, указательный и средний пальцы складываем вместе, как при осенении крестом в Православии. Безымянный и мизинец свободны. Держим пальцы и считаем от одного до двадцати шести. То есть, двадцать шесть секунд примерно.

Техника уплотнения энергии

Эту технику нужно делать примерно раз в неделю. Она направлена на уплотнение биополя. Гораздо эффективнее и надёжнее, когда биополе плотное и не пропускает ничего чужеродного. Одно дело, когда это просто дымка вокруг человека, а другое дело - когда энергия плотная, как каучук.

Закрываем глаза. Представляем себя в пустой комнате. Видим, как наше биополе выходит из нас и становится размером с комнату. Затем размером с дом. Затем заполняет улицу, город, страну, Землю и выходит в космическое пространство. В космосе миллионы звёзд, и энергия их наполняет и уплотняет наше биополе.

Когда наполнилось, возвращается обратно в пределы Земли, страны, города, улицы, дома, комнаты и в наше тело. Но это уже другое - плотное и качественно новое биополе.

Набор энергии по А. Игнатенко (привожу эту технику по книге Э.Гуляева "Исцелить себя просто")

Выполняется сидя, руки на коленях ладонями вверх - «поза кучера». Контроль потока энергии осуществляется на вдохе. Набор энергии производится последовательным выполнением двух упражнений.

Упражнение 1 . На счет «1» представьте, что энергия через пальцы заполняет ладони. На счет «1, 2» энергия вновь поступает через пальцы и заполняет руки до локтей. На счет «1, 2, З», пройдя тот же путь, энергия заполняет руки до плеч. То есть, при каждом такте дыхания энергия проходит предыдущий путь и движется несколько дальше.

4-й такт - идет заполнение плеч и горла.

5-й такт - энергия омывает лицо. При этом необходимо представлять, как исчезают морщинки, омолаживается кожа лица.

6-й такт - через верхнюю чакру энергия заполняет всю голову, уничтожая там сгустки негативной энергии и активизируя деятельность мозга.

7-й такт - энергия омывает затылок и шею.

8-й такт - смывание позвоночного столба до копчика.

9-й такт - заполнение энергией верхней половины тела.

10-й такт - заполнение энергией всего тела до щиколоток ног.

11-й такт - заполнение энергией всего тела, включая ступни ног.

Сразу же после этого выполняется второе упражнение.

Упражнение 2 . На счет «1…3» энергия поступает через руки до плеч, омывает грудь, живот и, закручиваясь по часовой стрелке, поступает в область живота.

На счет «1…4», пройдя предыдущий путь, энергия омывает область паха и закручивается в нижнюю чакру.

«1…5» - продолжение движения энергии по позвоночному столбу вверх, закручивая ее между лопаток внутрь.

«1…6» - энергия проходит теперь в область шеи сзади закручивается в макушку головы.

«1…7» - к предыдущему пути добавляется омывание лица горла груди и ввинчивание энергии в область солнечного сплетения.

Существуют от природных объектов . Например, от солнца, луны, моря, звёзд Вы можете набирать энергию, представляя, как энергетическое облако отделяется от объекта, входит в Вашу макушку, сворачивается в солнечном сплетении по часовой стрелке и наполняет всё тело.

Набор энергии от деревьев

Самый мощный энергодонор в среде деревьев - дуб. Во-первых, дуб всегда растёт в местах силы. Особенно мощные многолетние дубы никогда не вырастут на энергетически слабом месте. Бывать в таких местах само по себе полезно. А от дуба подпитываться - ещё лучше.

Становимся либо лицом, либо спиной к дубу, обнимаем ствол плотно, создавая как можно больше точек соприкосновения. Делаем глубокие вдохи, сонастраиваясь с энергетикой и ритмами дерева. Мысленно просим наполнить чистой энергией тело. И дышим, представляя, как на вдохе чистая энергия заходит, а на выдохе негатив выходит.

Так дышим, пока это доставляет приятные ощущения. Надо понимать, что такие деревья крайне мощны и можно переполниться, что приведёт к повышению давления, аритмии, головным болям. Поэтому всё делаем в меру.

Вообще, энергия везде, дефицита и недостатка её во Вселенной нет, так как из энергии соткано всё Мироздание. Но мы в процессе жизни возводим вокруг себя ментальные барьеры и не пускаем чистую новую энергию в свою жизнь.

Ведь общение с приятным Вам человеком - это обмен энергиями, то есть взаимное пополнение друг друга недостающими каждому видами энергии. Любовь между людьми - это прямой широчайший канал поступления энергии в жизнь всех участников процесса. Просто пообщавшись с животным или побыв на природе, человек получает колоссальную подзарядку.

Только это всё происходит на невидимом для нашего трёхмерного восприятия уровне и кажется чем-то нереальным. А ведь это реально. Реальнее, чем мы себе можем представить.

Сейчас можно найти великое множество практик по наполнению, очистке и защите энергии. Очень эффективные дыхательные упражнения, практики У-Син, йоговские техники. По большому счёту, не имеет значения, что Вы делаете, главное - чёткое осознание процесса и цели.

Главное - делать. От того, что мы просто читаем и изучаем, ничего не меняется. Меняться начинает только тогда, когда информация получает соответствующее применение. Чтобы судить об эффективности того или иного действия, надо хотя бы попробовать его выполнить.

В этой статье мы рассмотрели несколько практик набора энергии. Но кроме набора и очищения энергии, её требуется еще и защищать. О методах энергетической защиты мы поговорим в следующей статье.

Пишите внизу этого поста свои отзывы, делитесь статьёй в соцсетях. Информация на то и нужна, чтоб распространяться.

Добро пожаловать на еще! Здесь Вас ждёт ещё масса интересного!

Благополучия Вам!