Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах. Как быстро убрать огрубевшую кожу с пяток

Пятки — такая же часть тела, как лицо и руки. Ноги требуют тщательного ухода и внимания. Существуют действенные способы, помогающие устранить сухость и огрубевшую кожу в домашних условиях.

Женские ножки привлекают внимание противоположного пола, а значит они всегда должны выглядеть идеально.

Открытая обувь не редко приводит к огрубелой коже на пятках, которую очень видно со стороны.

Заботиться о состоянии пяток нужно и важно. Некоторые дамы могут позволить себе каждый раз обращаться в салон красоты, но некоторым из нас это не по карману, а значит нужно найти действенный способ уходы за этой частью тела в домашних условиях.

Для того, чтобы отпарить ноги в домашних условиях вам понадобится:

таз с горячей водой
скраб для ног
полотенце
пемза и пилочка для ног

Температура воды в тазу не должна быть обжигающей, она должна быть терпимой и благоприятной для кожи, не оставляющей покраснений. В воду можно добавить любой мыльный раствор: гель для душа, пенку для ванной или жидкое мыло, но это совсем не обязательно. Если вы хотите оказать лечебное действие на ножки, попробуйте добавить в таз эфирное масло и цветки ромашки.

Смягчающие ванночки для пяток

Сделать кожу на ступнях и пятках помогут средства проверенные людьми и временем. Существует масса народных средств, способных смягчить грубую кожу эффективно и надолго.

Некоторые любители добавляют в воду обычное молоко. Все потому, что оно имеет смягчающие свойства.

Польза молока для пяток

Молочная ванночка действительно способна оказать смягчающее действие. Для этого в таз добавляется всего один стакан молока и стружку из детского мыла. Ноги окунают в этот раствор и держат до тех пор, пока вода полностью не остынет. Пользу таких ванночек сложно переоценить и их эффект будет радовать вас не один день. Во время ванночки можно полностью расслабиться перед экраном телевизора, почитать книгу, сделать маникюр. Полезным является насыпать на дно таза стеклянные камушки и перекладывая, а так же наступая на них — выполнить не сложный массаж.

Кроме обычной ромашки, оказывающей противовоспалительный эффект, можно использовать липу. Отвар липы заваривается так же как и чай. Отличается он лишь объемами от стандартной чашки и не имеет ограничений в количестве. Замечено,что если добавить в отвар одну столовую ложку меда, ноги станут мягче. После такой ванночки следует обсушить ноги полотенцем, обильно намазать увлажняющим кремом и одеть на ночь носочки для большего эффекта.

Как отпарить пятки с помощью соды?

Очень много положительных отзывов имеет такая ванночка для ног. Особенно показана она тем, кто самостоятельно ни разу не делал педикюр. Подходит она и для тех, кто осознал, что его ноги в очень запущенном состоянии, когда на ощупь ступни не хуже наждачной бумаги, а на вид — печеной картофелины.

В таз с горячей водой добавляется один стакан (одна упаковка) обычной пищевой соды, а так же мыльный раствор или шампунь. Необходимо держать ноги в воде до тех пор, пока вода не остынет. После этого тщательно потереть щеточкой или пемзой. Финальная процедура — обработка скрабом, обтирание сухим полотенцем и смазывание пяток лимонным соком. На ночь ноги желательно одеть в носочек.

Морская соль для пяток, польза

Одна из самых популярных ванночек для ног — солевая. В данном случае совершенно не важно какую вы используете соль:

каменную
йодированную
морскую
косметологическую

Самое лучшая — морская соль, способная «насытить» кожу минералами, полезными веществами и йодом. Морская соль способна заживлять ранки и раздражения. В любом случае вы окажете увлажняющее свойство на ноги и одновременно укрепите ногти. Морская соль способна устранять грибок и неприятные запахи на ногах. Главное условие после такой ванночки — активно проскрабировать и нанести хороший слой увлажняющего крема.

Грубую сухую кожу можно легко устранить с помощью народных средств и секретов природной косметологии. Положительное действие оказывают маски и скрабы, приготовленные собственноручно в домашних условиях.

Маска из абрикосовой мякоти

Мякоть спелых абрикос необходимо истолочь в нежное пюре и подогреть на огне или в микроволновке до горячего состояния. В эту массу необходимо добавить две столовые ложки масла на выбор:

подсолнечное
кукурузное
оливковое
льняное

Горячую массу накладывают на пятки, обматывают пищевой пленкой и одевают носочки. Теплый компресс должен находиться на ногах не менее часа.

Абрикос — прекрасное средство для борьбы с грубостью пяток

Маска из кабачка

Много полезных качеств имеет обычный кабачок. В данном случае его нужно хорошенько измельчить в пюре или натереть на мелкой терке. В полученной массе смачиваются марлевые тампоны и накладываются на пятки. При желании, можно обмотать бинтом ногу, одеть бахил и передвигаться по дому, занимаясь важными делами.

Кабачок — средство от сухости

Маска из ржаного хлеба

Эффективный способ устранить сухость и грубость — маска из ржаного хлеба. Для этого в молоке замачивают половинку буханки и отжимают от излишней жидкости. Полученную массу, похожую на пюре накладывают на пятки, кутают в пленку и одевают теплый носок на час. После этой процедуры кожа становится ощутимо мягкой и бархатистой.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Существуют такие жизненные ситуации, когда времени нет, а результат нужен внушительный и прямо сейчас. В таких случаях помогут радикальные народные средства, способные избавить вас от любых мучений, связанных с грубостью пяток.

Как очистить пятки с помощью аспирина?

Иногда состояние пяток очень плачевно: трещины, забитые пылью, боль при нажатии, сухость и грубость. Никакие кремы и скрабы абсолютно беспомощны в таких ситуациях. Попробуйте воспользоваться проверенным средством на основе аспирина:

10 таблеток аспирина (одна пластина)
1 флакон медицинского спирта 70%
1 флакон йода

Таблетки измельчаются до порошкообразного вида, добавляется спирт и йод. Все смешивается и хранится в стеклянном флаконе, в прохладном темном месте (не холодильник!). Полученной смесью активно смазывают кожу после ванночек. Замечено заживление трещин и качественное смягчение кожи.

Как отпарить пятки перекисью водорода?

Перекись водорода — удивительный химический препарат. Он способен полностью растворяться и уничтожать микробы. Перекись можно добавлять в теплую ванночку для ног (флакон на один таз), можно протирать перекисью стопу и потом активно чистить ее пемзой. Процедуру необходимо выполнять только на чистых ногах и внимательно относиться к глубоким трещинам на пятках, так как при контакте с перекисью не исключены болевые ощущения. Перекись способна сделать кожу мягкой и гладкой.

Уход за пятками с помощью глицерина

Глицерин обладает уникальными свойствами, позволяющими максимально смягчать кожу. Антисептические качества вещества гарантируют заживление ранок и трещин на пятках. После горячей ванночки и чисти пемзой, рекомендуется нанести на пятки слой глицерина и одеть ноги в носки. При регулярном пользовании ваши пятки обретут гладкость и мягкость.

Если снять огрубевшую кожу не помогает ни горячая ванна, ни крем, стоит воспользоваться радикальными методами. Такими, как к примеру, крем для депиляций. Это необычное средство позволяет быстро смягчить кожу на пятках и счистить ее любой щеточкой. Такую чистку можно проводить перед срочным «выходом в свет», когда нужен моментальный результат. Нанесите крем на пятки, оденьте носки и посидите так 20 минут, после этого пройдитесь пемзой и увлажните кремом.

Видео: Убрать трещины на пятках в домашних условиях

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

сахарном диабете;
недостатке витаминов;
дерматозах аллергической природы;
псориазе;
гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для , необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
Ножные . В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. с молоком проводятся по той же схеме.
Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

с лечебными травами и эфирными маслами;
регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова. Чаще всего пятки становятся грубыми из-за недостаточного ухода, когда человек ходит босиком и сталкивается с уличной пылью. Давайте подробнее рассмотрим, какие основные причины загрубения пяток, а также какое нужно провести лечение, чтобы вернуть красоту своим стопам.

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки рекомендуется обратиться к доктору, чтобы полностью исследоваться, выявить точные причины развития грубости на пятках, и вылечить имеющиеся заболевания. Только после этого можно начинать проводить методы лечения грубого кожного покрова. Факторы, из-за которых грубеет кожа на пятках:

Внешние причины: ношение неудобной обуви, образование натоптышей и трещинок, небрежный уход;
Внутренние причины: нарушение микрофлоры в организме, проблемы со щитовидкой, недостаток витаминов и микроэлементов, развитие сахарного диабета.

Важные предметы для ухода за кожей

Для того чтобы грубая кожа на пятках не образовывалась необходимо за ними правильно ухаживать. Откажитесь от применения пемзы после ванны или принятия душа, так как она сильно высушивает кожу и снимает молодые клетки.

Каждый день используйте для ухода за пяточками специальную шлифовальную тёрку. Когда кожный слой на стопе восстановится, отмершие клетки рекомендуется снимать тёркой один раз в три дня.

Купите жирный крем, обогащённый натуральными или органическими маслами. Наносите средство каждый день перед сном на всю поверхность стопы. Спустя пять минут обработайте пятки тёркой. Примите ванну или душ, а затем повторно нанесите крем. Спустя пару дней после таких процедур огрубевшая кожа на пятках исчезнет, и они станут мягкими и приятными на ощупь.

Лечим огрубевший кожный покров

Если вы уверенны, что огрубевшие пятки не являются причиной развития заболевания, можно приступать к применению косметических средств. Важно при уходе за пятками соблюдать все этапы ухода – очищение, увлажнение и питание кожи ног. Все действия должны быть систематическими и регулярными.

Применяем ванночки

Ороговевшая кожа поддаётся устранению после принятия ножных ванночек. Например, в тёплой воде растворите столовую ложку соды. Попарьте ноги на протяжении 20 минут. При выполнении процедуры можно делать массаж стоп.

Трижды в семь дней можно делать ванночки с травяными отварами. Полезными будут отвары ромашки или зверобоя. Благодаря лечебным травам хорошо распарится кожа, успокоятся уставшие ноги, а также приведётся профилактика грибковых инфекций ног.

Лечение огрубевшей кожи в области пяток проводится с помощью таких ванночек:

На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи;
На литр воды возьмите 30 грамм крахмала. Делать такую ванночку нужно 15 минут, а затем обработать ступни;
Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску;
В ванночку с водой выдавите лимонный сок из нескольких цитрусовых. Подержав в ней ноги пятнадцать минут, ополосните водой и обработайте ступни с помощью специальной шлифовальной пилки или мочалки, удаляя омертвевшие и сухие клетки ткани. Благодаря лимонной кислоте грубый эпидермис очень быстро поддастся манипуляциям;
В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной;
Для смягчения кожи можно делать ванночку с добавлением белого вина и цветков липы. 250 миллилитров вина вскипятите в кастрюльке. Добавьте 15 грамм липы. Накрыв крышкой, поварите смесь пару минут. Вылив её в миску, подождите, пока немного остынет, и попарьте ножки на протяжении десяти минут. Почистив пятки мягкой губкой, снова опустите ступни в вино на несколько минут. Повторите процедуру ещё три раза.

Для ног можно сделать масляную маску. Нагревают оливковое или касторовое масло, намазывают его на пятки, сверху оборачивают пакет и надевают носки . Утром маска смывается тёплой водой.

Маски для смягчения огрубевшей кожи

Распаренные пяточки нужно время от времени смазывать масками. Такое масочное лечение не даст повторно загрубеть коже на пятках. В домашних условиях можно использовать такие маски для ступней:

Измельчите листочки алоэ. Приложите их к пяткам. Сверху зафиксируйте пакетом и наденьте носки. Утром маска смывается тёплой водой;
Смешайте измельчённый листочек капусты с отварной картофелиной и половинкой лука. Полученную массу нанесите на ступни, оберните плёнкой и оставьте на два часа. Смывается также проточной тёплой водой;
Ошпарив кипятком большой свежий лук, разрежьте его на две части. Половинки овоща примотайте пакетом к пяткам и ложитесь спать. Утром снимите лук и помойте в тёплой воде ноги;
Натерев на тёрке кабачок, нанесите его на полчаса на область ступней. Смывается такая маска также тёплой водичкой;
В одинаковом количестве смешайте кефир со сметаной, мёдом и молотым кофе. Нанесите маску на ступни, оберните плёнкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром остатки маски смойте;
Измельчённые оливки с красным виноградом нанесите на пятки и зафиксируйте пакетом. Надев носки, ложитесь спать. Оставшуюся массу утром снимите;
Соедините творог со сметаной и мёдом. Полученную смесь нанесите на пятки на двадцать минут;
Пятки можно смазать майонезом. Сверху обмотать пакет, надеть носки и оставить маску до утра. Утром смыть тёплой проточной водой;
Можно смешать оливковое масло с мёдом в одинаковых пропорциях. Маску нанести на пятки, заверните сверху пакет. Через 40 минут смыть водой;
Можно также сделать маску из одного мёда. Для этого мёдом смазывают ступни, сверху заматывают пакет, надевают носки и ложатся спать. Утром остатки маски смывают под проточной тёплой водой.

Описанные маски насыщают пятки полезными витаминами и помогают грубой коже размягчаться.

Чистим пяточки

Распаренную в ванночке кожу стоп нужно обрабатывать, то есть удалять огрубевшие слоя кожи. Омертвевшие клетки удаляются с помощью специальной шлифовальной пилки или скраба для ножек.

Очистить пятки можно также с помощью жёсткой щётки для ног. Пятки нужно хорошо потереть на протяжении трёх – пяти минут, а затем ополоснуть прохладной водой или травяным отваром.

Увлажняем и питаем пяточки

Спустя пару процедур по принятию ножных ванночек и очищения кожи, пятки станут мягкими и свежими. Чтобы как можно дольше они оставались такими необходимо в дальнейшем увлажнять кожный покров, чтобы он не пересыхал.

Увлажнять кожу можно специальными кремами, или же использовать народные средства косметологии. Разогрейте оливковое масло и нежно вотрите его в пятки на протяжении нескольких минут.

Для пяток можно делать питательный компресс. Для этого оливковое масло (1 ложка) смешивается с мёдом (1 ложка). Полученную массу наносят на нужные зоны на ночь три раза в неделю в течение месяца.

Ухаживаем за красотой ступней правильно

Чтобы лечение огрубевшей кожи на пятках не пошло насмарку, важно после его завершения постоянно заботится о ступнях в целом. Необходимо каждый день увлажнять и питать кожу пяток. Для этого существуют специальные средства. Для питания кожи можно приготовить следующее средство. Смешайте желток с оливковым маслом и лимонным соком (по одной чайной ложечке). Полученную маску нанесите на кожу и зафиксируйте бинтом. Через полчаса смойте её прохладной водой. Перед сном важно ежедневно наносить на ступни увлажняющие средства и несколько раз в неделю питательные.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за пятками, чтобы кожный покров на них не грубел и трескался.

Причин появления на пятках огрубевшей кожи много. Среди них такие факторы:

Нарушен обмен веществ.
Сахарный диабет.
Заболевания щитовидной железы.
Гормональное заболевание.
Авитаминоз.
Нехватка витаминов группы Е и А.
Грибок.
Биохимические нарушения кожи.
Тесная, узкая обувь.

Мозоль на ногах, как правило, образуются по причине неудобной обуви. Материал низкого качества, негибкая подошва, неправильные стельки – все это приводит к образованию твердых мозолей на пальцах ног. Довольно часто мозоль образовывается во время ношения новой обуви. Все начинается, с натирания некомфортной обувью. На этом месте появляется болезненный пузырь с жидкостью. После вытекания жидкости формируется сухая огрубевшая область (мозоль).
Если вовремя не принять никаких мер по лечению, мозоль на пальцах высохнет, огрубеет и превратится в толстое наслоение отмершей кожи, другими словами – сухая мозоль которой характерны наличие корня.

Натоптыш это тоже разновидность мозоли на пальцах и пятках. Возникают вследствие ношения тесной обуви. Натоптыши вызывает неравномерное надавливание в процессе ходьбы на ступню. Например, если женщина предпочитает носить обувь на каблуках, то натоптыши образуются у основания пальцев. В этом случае ежедневные процедуры по удалению этой проблемы не приведут к положительному результату. Нужно просто сменить обувь, чтобы ликвидировать болезнь.
Только что образовавшуюся мозоль рекомендуется обработать перекисью водорода или раствором фурацилина, наложив поверх специальный мозольный пластырь.
Лопнувшая мозоль представляет собой маленькую ранку, которая скрыта под пузырьком кожи. Ее нужно уберечь от попадания болезнетворных бактерий и грязи. Неплохо нанести на мозоль через несколько часов антисептическое средство и накрыть пластырем. Дома пластырь нужно отклеить, ведь мозоль должна подсохнуть. До полного заживания раны необходимо исключить посещения бассейна и бани.

Лечение пяток медицинскими препаратами

От огрубевшей кожи на ногах, а также мозолей можно избавиться. Существует огромное количество эффективных средств – косметических, медицинских и народных, которые помогут сделать ножки нежными и гладкими.
Вылечить мозоль на пальцах ног можно при помощи специальных кремов и мазей, имеющихся в наличие в любой аптеке. Помимо этого, есть прекрасное средство – специальные пластыри для сухих мозолей. Основными активными компонентами таких средств является бензойная и салициловая кислота, которая хорошо смягчает твердые образования на пятке.
Для начала нужно сделать распаривание пяток в ванночке и только после этого на поврежденную область нанести крем или специальное средство. Чтобы препарат не соприкасался со здоровой кожей необходимо в небольшом отрезке пластыря прорезать отверстие размером с мозоль. Зафиксировать повязку, нанеся поверх крем или средство. Целый пластырь наклеить сверху. Мазь необходимо держать около 8 часов. После чего, смыть теплой водой, а мозоль обработать пемзой.
Можно также применять разнообразные растительные масла первого отжима. Пропитав хлопчатобумажные носки маслом, одеть на ночь. А утром смыть тепленькой водичкой и потереть твердые натоптыши на подошве пемзой.

Уход за областью пяток

Купите удобную пилочку, которая имеет с одной стороны металлическую терку, а с другой – пемзу.
Для трещин на пятках можно использовать косметическое средство, содержащие вазелин. Глубокие трещины смазывайте стероидными препаратами, которые защищают от микробов внутренний слой. Пополните свой арсенал питательным кремом для ног.
Не забывайте про народное средство. Лечебные компоненты и микроэлементы, которые содержатся в растениях, способствуют быстрому заживлению, а природные масла и витамины – смягчению огрубевшей кожи и быстрому ее отшелушиванию.

Ванночки

Снять ороговевший слой с пяток можно при помощи ножных ванночек. Ванночки являются одной из самых эффективных процедур в уходе за огрубевшей частью кожи. В тазик налить теплой воды или отвар из трав, опустить туда ножки на полчаса. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы распарить кожу, сняв затем пилочкой твердые слои. Первое время необходимо делать эту процедуру ежедневно. Затем – еженедельно.
Можно применять различные добавки.

Ороговевший слой поможет быстро снять ванночка с крахмалом. Растворив крахмал (три столовых ложки) в горячей воде, хорошо размешать, дать остыть немного и держать там ножки.
Мыльно-содовые ванночки размягчат огрубевшие пятки и снимут боль при пяточных шпорах. Делать процедуру следует раза 3 в день 10 дней.
От мелких трещин и огрубевшей кожи, прекрасно поможет ополаскивание прохладной водой. Делать это нужно часто. Водные процедуры закончить легким массажем стоп, желательно используя крем.

Добавлять в ванночки, можно отвар из трав, если есть огрубевшая кожа:

Ромашка с календулой оказывают противовоспалительное действие, дезинфицируя и смягчая кожу.
Крапива, мята, березовые листья, подорожник, зверобой помогут снять усталость.
Отвар из картофеля смягчит стопы.
Ванночка из молока и детского мыла поможет вернуть мягкость пяткам. Для этого в густой мыльный раствор нужно влить литр горячего молока с двумя ложками соли.
Эфирное масло для ванн придаст коже эластичность и улучшит состояние всего организма.

Очищение пяток

Кроме ванночек необходимо постоянное применение педикюрной щетки и пилочки.

Распаренные пятки нужно слегка потереть пемзой, удалив остатки щеткой. Чтобы достичь большего эффекта нанесите на пемзу скраб, который поможет хорошо отшлифовать ступню. Регулярные процедуры очищения приведут к идеальному состоянию пяточек.

Маски для ног в домашних условиях

После распаривания и последующего удаления огрубевшей части, следует нанести смягчающую маску. Самый простой вариант – это воспользоваться обычным кремом. Однако большего эффекта принесут маски, которые можно делать из натуральных продуктов: фруктов, овощей, растительных масел, яиц. Они не только окажут благотворное влияние на ступни, но и снабдят необходимыми витаминами организм.
Существует различное множество таких масок:

Майонез питает, увлажняет и смягчает кожу ступней.

Лимонный сок сделает ее ровной и гладкой.

Трещины на огрубевшей пятке за полчаса вылечит кашица из листьев обычной белокочанной капусты.

Вылечить мозоль и избавиться от натоптышей можно при помощи теплого картофельного пюре, которое наносят на час на ступни, обернув пленкой.

Томатная паста или кусочек помидорам избавит от мозолей

Яичный желток с лимонным соком и крахмалом поможет справиться с огрубевшей пяткой

Натертый на мелкой терке картофель с ложкой натурального жира и желтком яйца, нанесенный на 20 минут на пятки смягчит их.

Очищенная луковица, запеченная в духовке до размягчения с медом, маслом облепихи, шиповника и кремом для ног смягчит огрубевшие ступни на ногах.

Эффект можно увидеть после регулярного применения масок. Курс, вследствие которого кожа на ногах возобновляется, длится от двух до трех месяцев.

Летом на даче рекомендуется делать маски из овощей и фруктов, что у вас под рукой. Измельчайте их и наносите на несколько минут на пятки. Не забывайте после смывания наносить смягчающий крем.
Так без особого труда можно избавиться от мозоли на пальцах ног и пятках. Однако, затем необходимо препятствовать повторному их образованию. Для этого есть парочка советов.

Не носите тесную обувь с неудобной колодкой.
Носок обуви должен быть свободный и не сдавливать пальцы при ходьбе.
Новую обувь желательно немного разносить дома. Кожаные туфли можно немного растянуть, надев хлопковые носки, смоченные спиртом.
Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов, которая не допускает потение. Хотя бы раз в неделю нужно проводить чистку пяток и стоп.

Для этого кожа на ногах подвергается распариванию в горячей воде, и огрубевшая кожа на пятках при помощи пемзы или жесткой щетки легко удаляется. Высушив – наносим питательный крем. Сделать пяточки нежнее и мягче поможет жирный крем, который следует в них втереть.

При соблюдении простых правил, можно всегда иметь ухоженные ножки.

Недостаток витаминов и минералов.
Гормональные нарушения.
Регулярное ношение обуви на каблуке.
Заболевания, вызванные грибком.
Нарушение функции почек.

Прежде всего уделить внимание нужно правильному питанию. Недостаток витаминов групп А, Е и В проявляется в образовании огрубевших участков и сухости кожи. Поэтому необходимо включить продукты, с содержанием этих витаминов.

Удаление огрубевшей кожи с пяток народными методами

Кожа пяток нуждается в ежедневном уходе. Лучше всего использовать ванночки. Идеальное время для проведения этой процедуры - вечернее. После очистки ступней, следует смазать кожную поверхность питательным кремом или маслом с добавлением витаминов. После - обязательно надеть носки, изготовленные из натуральных материалов, например, хлопка.

Ванночка с содовым раствором - это наиболее эффективное средство для удаления огрубевшей кожи с пяток. Для смягчения стоп используют раствор соды. На 2 литра теплой воды кладут 2 столовые ложки соды и тщательно перемешивают. Продолжительность процедуры не менее 15 минут, пока вода не станет холодной. После следует потереть пятки пемзой, а также в течение нескольких минут помассировать скрабом. Затем ополоснуть водой.
Ванночка с добавлением белого вина и липы. Применяют как смягчающее средство. В кастрюлю наливают 300 миллилитров белого вина, доводят до кипения. Добавляют 20 грамм цветков липы и томят под крышкой несколько минут. Выливают в таз, дают остыть жидкости. После чего погружают пятки на 10 минут. В завершении процедуры - трут пемзой и снова окунают в раствор на пять минут. И так три раза.
Маска для смягчения. Маска обладает свойствами питания и смягчения кожи. Смешивают мед с оливковым маслом в соотношении 1:1, после чего наносят на чистую кожу пяток на 20 минут. Промывают теплой водой, а также наносят питательное средство.

Чтобы красота пяток радовала на протяжении долгих лет, необходимо соблюдать ежедневный уход. Советы народной медицины вам в помощь.