Как всегда приятно пахнуть девушке. Как всегда хорошо пахнуть: простые советы

Некоторые думают, что для этого достаточно часто мыться и за раз выливать на себя полфлакона духов. Все правильно, гигиена и хороший имеют большое значение, но мы все равно будем пахнуть «собой»: кто хорошо, а кто - не очень.

Оказывается, запах нашего тела зависит от того, что мы едим. Поэтому скорректировать его довольно легко. Это доказали специалисты из Объединенных Арабских Эмиратов, которые установили, какие именно продукты придают нашему телу приятный запах, и наоборот.

Многочисленные эксперименты показали, что неприятный запах тела вызывает пища, насыщенная жирами (масло, маргарин, молоко, сыр, сало, крема, шкурка домашней птицы) и простыми углеводами (сладости, картофель, мучные изделия, сладкие напитки). Но на первом месте, конечно, мясные продукты, ведь известно, что мы то, что мы едим. А мясоедение есть не что иное как трупоедение, а труп, простите, хорошо пахнуть не может никак.

Поэтому, для придания своему телу приятного аромата, специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой. Это: орехи, цельные злаки, фрукты, овощи, зелень, соевые продукты.

Какой запах делает женщину моложе?

Кстати, как показало исследование, молодые женщины и женщины старшего возраста пахнут по-разному. И, оказывается, по запаху представительницы прекрасного пола можно определить ее настоящий возраст.

Так японские ученые установили, что чем старше человек, тем больше химических веществ (ноненалов), которые возникают в результате распада жирных кислот в коже, начинает вырабатывать его тело. Эти вещества обладают специфическим неприятным запахом, и именно они могут выдать истинный возраст женщины. У представительницы слабого пола старше 40 лет уровень ноненалов в организме в 2 раза выше, чем у 20-, 30-летних. И мужчины могут подсознательно определить возраст женщины по ее аромату.

В ходе эксперимента пятнадцати мужчинам в возрасте 20-60 лет предложили определить, какие запахи больше подходят женщинам разного возраста.

Были отобраны запахи плодово-овощных и цветочных культур: банана, листа мяты, лаванды, грейпфрута. Их запахи наносили на кожу женщин средних лет, после чего просили мужчин определить возраст дамы. Наиболее сильное влияние на мужское обоняние оказал грепфрут, который помогал женщине выглядеть моложе в среднем на 6 лет!

Почти все мужчины сопоставили розы с дамой постарше, а вот фруктовые запахи у них ассоциировались с молодыми девушками.

Такие же выводы еще в 2005 году сделали ученые из Института вкуса и запахов в Чикаго (the Smell and Taste Institute), доказав, что грейпфрут при воздействии на обоняние мужчины позволяет женщине «выглядеть» в его глазах моложе.

Поэтому дамам, желающим казаться моложе, предлагаем попробовать:

Чем больше слюны, тем свежее ваше дыхание

Установлено, что пища, которую мы едим, имеет непосредственное влияние на то, какой запах исходит из нашего рта. И запах присутствует до тех пор, пока пища не будет удалена из организма. И с того момента, когда мы съедаем блюдо, хоть немного сдобренное луком, чесноком, карри…эти продукты попадают в кровь, потом переносится в легкие, и пока не выведется из организма, вы будете источать измененным вашим организмом запах лука и чеснока.
А поскольку эти продукты содержат сернистые соединения, неприятный запах изо рта вам обеспечен.

Если вы не можете устоять перед чесноком, луком и другой «пахучей» едой, то прополощите рот специальным раствором, насыщенным кислородом, и почистите зубы. Кислородные соединения, содержащиеся в таком растворе и в зубной пасте, соединяются с серными соединениями и создают непахучие соединения. Растворы, содержащие спирт, сушат рот и избавляют от запаха не надолго.

Как не удивительно, но совсем, как бы казалось, безобидные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, могут заставить тех, кто общается с вами, брезгливо отворачиваться. А все из-за белков, содержащихся в них.

Кстати, конфеты и жевательная резинка, содержащие сахар, также являются источником проблем, потому что бактерии питаются сахаром.

Кроме того, для свежести дыхания важно и то, что вы пьете.
Например, вы не можете жить без кофе. А поскольку это кислотная жидкость, и бактерии обожают кислотную среду, так как в ней они быстрее размножаются, запах у вас изо рта будет не очень приятным.

А вот вода - лучшее средство от неприятного запаха. Если вы будете выпивать до восьми стаканов воды (чая) в день, вам обеспечено свежее дыхание.
Вашим другом станет и пища, содержащая много воды: огурцы, виноград, кабачки и морковь. Сочная пища, такая как арбуз и клубника, тоже помогает защититься от бактерий, потому что она стимулирует выработку слюны. А слюна является естественным средством поддержания свежести дыхания. И чем больше слюны, тем свежее ваше дыхание.

Именно поэтому обязательно нужно завтракать. Если же вы пропустите завтрак, неприятный запах вам обеспечен, поскольку утренний прием пищи стимулирует выработку слюны. Ведь когда мы спим, слюна не вырабатывается, и во рту начинает вырабатываться сера, поэтому с утра у нас и пахнет изо рта.

Есть такие люди, забыть которых очень трудно, потому что они пахнут совершенно прекрасно. Что же они делают для достижения такого эффекта? Ванна из лепестков роз? На самом деле все гораздо тривиальнее. У хорошего запаха, как и хорошего пищеварения, например, есть своя формула. То, насколько хорошо ты пахнешь, зависит, зачастую, не только от того, как часто ты принимаешь душ и какие изысканные средства наносишь на свое тело, а еще и от твоего образа жизни. К счастью, советов по достижению естественно-прекрасного очень много, а мы выбрали для тебя самые действенные.

1. Придерживайся правильной диеты

Фраза «ты - это то, что ты ешь», наконец, может быть оправдана фактами. Действительно, все, что твой организм поглощает в течение дня, он же и выделяет в качестве запаха, поэтому необходимо следить за тем, что ты ешь. Употребление острой пищи, лука, чеснока и даже красного мяса - это, конечно, приятно и полезно, но только не для запаха. В зависимости от интенсивности твоей ежедневной активности, выделение запаха от этих продуктов может происходить до 48 часов.

Между прочим, пища, влияющая на твой естественный аромат, может также повлиять на парфюм, который ты носишь, меняя его структуру и искажая раскрытие запаха. Поэтому, диета из свежих продуктов, фруктов, овощей и чистых белков - ключ к хорошему запаху. Кожа становится чище и нежнее, а это отличная база для любого аромата. Отрицательное воздействие на естественный запах оказывает и алкоголь, в процессе употребления которого, из пор выделяется сахар, создавая приторный аромат, совершенно далекий от приятного. Так что, больше натурального сока.

2. Не забывай про увлажнение

Вода должна стать твоей лучшей подругой и не только потому, что это в принципе полезно для здоровья. Вода - это естественное увлажнение, и, если ты хочешь, чтобы парфюм держался дольше, кожа должна оставаться увлажненной в течение дня. Сухая кожа поглощает нанесенный аромат гораздо быстрее, особенно, если он состоит из натуральных ингредиентов, а не синтетических.

3. Используй подходящий порошок

Данный пункт кажется слишком очевидным, но есть кое-какие нюансы, о которых многие не подозревают. Понятное дело, что твоя одежда должна быть чистой, только тогда твой естественный запах будет свежим, но самое интересное, что то, чем ты стираешь свои вещи, намного важнее парфюма. Правильный порошок и хороший ополаскиватель могут сыграть решающую роль в создании аромата, который будет твоим на протяжении всего дня. Выбирай средства с дополнительными ароматизаторами, от которых одежда будет благоухать свежестью гораздо дольше, а сам аромат будет приятнее и тоньше, чем от обычного Тайда.

4. Наноси парфюм правильно

Процесс нанесения парфюма на тело превратился в рутину, так как все женщины знают основные места, более всего подходящие для того, чтобы, грубо говоря, пахнуть. Но в действительности, в том, как ты распыляешь духи на себя, есть определенная система. Аромат, нанесенный на тело, имеет свойство раскрываться, и процесс этот происходит снизу вверх, то есть имеет смысл наносить парфюм не только на шею и волосы (а последнее, вообще не рекомендуется, только если ты не готовишься покорить всех на танцполе, размахивая волосами), а уделить внимание нижней части своего тела. Как говорила Коко Шанель, наноси духи туда, куда ты хочешь, чтоб тебя целовали.

В этом есть доля истины, ведь твои эрогенные зоны частично совпадают с участками кожи, на которых запах раскрывается максимально, а все из-за притока крови и тонкости кожи в этих особых местах. Итак, пройдемся снизу вверх.Наносить парфюм лучше всего на следующие места: щиколотка, зона под коленкой, лобок, живот, грудь, зоны под мочками, затылок, запястья и, конечно же, виски. Эти места считаются самыми «горячими» из-за постоянного циркулирования крови, поэтому каждый раз, как твой пульс будет меняться, запах начнет распространяться. Такое количество парфюма на теле может показаться чрезмерным, поэтому ты можешь пропустить какие-то места, сохраняя при этом схему «снизу-вверх», а самое главное, наносить парфюм за полчаса до выхода из дома.

5. Экспериментируй с многослойностью

В количестве парфюмерных средств сегодня можно потеряться, но вместо этого, лучше используй разнообразную продукцию, чтобы подчеркнуть свой запах. Выбирая парфюм, можно рассмотреть вариант приобретения лосьона для тела, крема или спрея с таким же запахом, чтобы сделать свой аромат многослойным и более стойким.

Чтобы не искажать свой натуральный запах, лучше отказаться от парфюмированных средств с консервантами или синтетическими добавками, а заменить их ароматическими маслами, которые отлично дополняют выбранный тобою парфюм. Универсальный вариант - это мускус. Он отлично подходит для любого времени года, гармонично сочетается с духами, а еще, служит афродизиаком, делая твой аромат более глубоким, стойким и сексуальным.

6. Наноси духи повторно

Наша кожа - живой, впитывающий влагу и масла орган, поэтому тот факт, что запах исчезает в течение дня, обусловлен физиологией. Если ты хочешь, чтобы аромат держался дольше, то стоит отдать свое предпочтение парфюмированной, а не туалетной воде, чья консистенция намного сильнее. Также, стоит обратить внимание на такие естественные нотки, как сандал, табак и ваниль, которые являются более приторными, чем, скажем, цитрусовые. Такой запах будет держаться дольше. Но это вовсе не значит, что твои любимые духи придется заменить. Все, что тебе нужно сделать - это обновлять запах в течение дня, трех раз, будет более, чем достаточно, чтобы твой аромат сохранялся независимо от интенсивности твоей жизни.

7. Распыляй не только на тело

Твой запах зависит не только от того, наносишь ли ты парфюм непосредственно на кожу, но и от того, как пахнут вещи, с которыми соприкасается твое тело в течение дня. Распылить небольшое количество парфюма на одежду в холодную погоду - может быть хорошей идеей, чтобы всегда сохранять приятный запах, а также, можно внести ароматные нотки в элементы твоего декора: брызнуть пару капель на постельное белье во время сушки, обзавестись ароматическими свечами и пахучими палочками, все это принесет свои плоды.

Главное, что нужно запомнить, что практически любой парфюм содержит спирт, а значит нужно быть осторожной, придавая аромат предметам окружающим тебя. Чтобы не распылять бесценные духи на ветер, приобрети ароматный спрей и используй его для создания и поддержания запаха в своей квартире.

8. Делай правильный выбор

Ну, и основной момент, в создании идеального аромата, который может стать твоей визитной карточкой - это правильный выбор. Придется потратить какое-то время, чтобы грамотно подобрать запах, идеально раскрывающийся на твоем теле, сочетающийся с другими косметическими средствами, которые ты используешь, и не выбивающийся из твоего образа и стиля. Определи, что именно тебе нравится в твоих духах. Прежде, чем купить новые, внимательно изучи ингредиенты, на предмет повторяющихся во всех твоих парфюмах, и не забывай, что для каждого сезона существует свой запах, а в остальном - не бойся экспериментировать.

Чтобы вас всегда сопровождал тонкий шлейф приятного аромата, недостаточно просто брызнуть на себя любимым средством перед выходом из дома. Если даже ежедневный душ и батарея флакончиков на туалетном столике не дает уверенности в том, что ваш запах приятен окружающим, стоит проанализировать, все ли вы делаете верно. Каким образом благоухать весь день, чтобы ощущение свежести после утреннего душа не заканчивалось до вечера?

Секрет чувства свежести в течение дня – правильное использование дезодорантов и ароматических средств.

Мыло и вода

Потоотделение – естественный процесс. Сам по себе пот запаха практически не имеет, неприятный запах вызывает его разложение под воздействием бактерий. Именно поэтому чистая кожа – залог свежести, гораздо более эффективный, чем дезодоранты. Гигиена тела особенно важна в жаркую погоду или при занятиях спортом. Те, кто регулярно принимают душ, гораздо меньше нуждаются в дополнительных средствах защиты от неприятных запахов и потоотделения. Особое внимание следует уделять подмышечным впадинам. Их нужно мыть с мылом дважды в день, после чего насухо вытирать. Вместо дезодоранта кожу в этих местах можно протирать внутренней частью лимонной кожуры.

Бреем подмышки

Брить подмышки надо не только из эстетических соображений – в волосках задерживается пот, что создает благоприятную среду для размножения бактерий. Поскольку бритье травмирует кожу, проводить эту процедуру лучше вечером. Таким образом, к утру эпидермис успеет восстановиться, и дезодорант не вызовет раздражения или аллергии. Чтобы успокоить кожу после бритья, рекомендуется использовать средства, не содержащие спирта.

Дезодоранты и антиперспиранты

Ежедневными средствами ухода, помогающими бороться с неприятными запахами, являются дезодоранты и антиперспиранты.

Отличие их в том, что дезодоранты маскируют запах пота, а действие антиперспирантов направлено на уменьшение потоотделения. Выбор средства зависит от предпочтений человека. Для более эффективного результата наносить их следует на сухую прохладную кожу. Поэтому если вы привыкли пользоваться этими средствами после душа, кожу лучше ополоснуть прохладной водой и вытереть насухо. Принцип действия этих средств отличается.

Дезодоранты борются не с потом, а с запахом.

В их состав входят вещества, препятствующие размножению бактерий, чаще всего триклозан либо спирт. Таким образом, потоотделение не прекращается, но при этом не сопровождается неприятными запахами. Действие антиперспирантов направлено на сокращение работы потовых желез. Для этого производители включают в их состав соединения алюминия, блокирующие потовые окончания. Таким образом не только предотвращается неприятный запах, но и сохраняется сухость кожи. Также производители выпускают средства, сочетающие в себе свойства дезодорантов и антиперспирантов. Любители натуральных препаратов для маскировки запаха могут добавлять в основу эфирные масла.

Как продлить жизнь аромата?

Запахи косметических средств редко отличаются устойчивостью. Если хочется сохранить их аромат на коже длительное время, можно использовать несколько средств, сделав аромат «многослойным». Так, после принятия ванны с ароматной пеной или маслом можно воспользоваться лосьоном для тела с приятным запахом, а затем сбрызнуться любимыми духами. Разумеется, ароматы должны сочетаться между собой.

• Ароматическая ванна. Масло, пена или другие средства создают вокруг вас легкий шлейф приятного запаха. Однако этот аромат должен сочетаться с более стойким парфюмом – духами или туалетной водой. Если нет уверенности, что это произойдет, лучше отдать предпочтение мылу без запаха.
• Парфюмированные лосьоны и кремы. Использование этих средств после душа или ванны позволяет не только ухаживать за кожей, но и придать ей приятный аромат. Чтобы запах лучше держался, наносить их нужно на чуть влажную кожу.
• Туалетная и освежающая вода. Благодаря небольшому (до 6%) содержанию ароматических масел окружает легким ненавязчивым запахом, который держится до трех часов.
• Парфюмированная вода. Содержит более концентрированное по сравнению с туалетной водой количество ароматических масел (до 15%). Верхние и средние ноты ощущаются в течение нескольких часов, шлейфовые держатся в течение всего дня.
• Духи. Самое концентрированное средство, поэтому бывает достаточно нескольких капель. Содержание ароматических масел может достигать 40%.

Можно ли усилить ароматы?

Часто хочется, чтобы любимый запах ощущался дольше, и окутывал, словно облаком, не только кожу, но и одежду. Для этого можно прибегнуть к нескольким маленьким хитростям:

• Твердые духи. Это ароматическое средство на основе воска или вазелина удобно брать с собой. Пользоваться им можно даже в тех ситуациях, когда применение традиционных духов затруднительно. Выпускают их в небольших баночках либо в тюбиках, наподобие гигиенической помады. Чтобы их нанести, достаточно распределить средство по коже.
• Ароматизаторы для одежды. Сегодня рынок предлагает большой ассортимент средств, позволяющих придать одежде приятный аромат. Это могут быть цветочные запахи или просто аромат свежести. Чаще всего для этого используют ароматизированный стиральный порошок или кондиционер. Но выпускаются и шарики, которые можно добавлять в барабан при сушке, и ароматические спреи для глажки. Если одежда впитала неприятные запахи, а полноценно почистить ее возможности нет, можно сбрызнуть ее водой с добавлением лавандовой эссенции и хорошо проветрить.
• Ароматы для волос. Известно, что волосы, особенно чистые, хорошо впитывают запахи. Поэтому если сбрызнуть их после душа ароматизированным спреем, от них долго будет исходить приятный тонкий аромат.
• Ароматы для шкафа. Чтобы избавиться от запахов, которые скапливаются в замкнутом пространстве закрытого шкафа, с древних времен люди использовали ароматизированные мешочки-саше. Для этого их достаточно разложить на полках. Для этих целей можно применять и ароматизированные карандаши – трубочки из бумаги, пропитанные любимым запахом.

Эти простые действия не потребуют много усилий, но позволят вам не переживать о возможном неприятном запахе и всегда чувствовать себя уверенно.

Иногда идешь по улицы и вдруг понимаешь, что начинаешь задыхаться. Это мимо продефилировала вроде вполне адекватная женщина приятной наружности, но с таким ….ароматом, как будто вылила на себя половину флакона духов.

Бывает и наоборот, вроде и нет резкого запаха, а поворачиваешь голову вслед и пытаешься насладиться легким, чуть заметным ароматом.

Как же вкусно пахнуть, чтобы не отталкивать от себя людей и не вызывать у них агрессию, а наоборот, очаровывать и увлекать своим ароматом?

Первый секрет того, как вкусно пахнуть. Это вроде и не секрет, а всем известный факт, вроде все просто и лементарно, но почему-то от некоторых девушек таак …. пахнет потом. Так что первый секрет чтобы вкусно пахнуть состоит в том, что в первую очередь не нужно вонять. Соблюдайте гигиену тела, принимайте каждый день душ. И перед выходом на уличу пользуйтесь дезодорантом для тела, лучше шариковым без запаха.

Второй секрет для того, чтобы вкусно пахнуть. Это не выливать на себя полфлакона духов или туалетной воды. Часто этим грешат дамочки в возрасте. Не нужно этого делать. От того, что от вас будет смердеть на всю улицу, никому лучше не станет.

Третий секрет . Для того, чтобы вкусно пахнуть, необходимо следить за питанием и за теми напитками, которые вы употребляете. Да, как ни парадоксально, но та пища и напитки, которые вы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо неприятный запах. Если вы едите жирную, жареную, острую пищу, это явно вам не в плюс.

Во-вторых, тяжелая пища дает тяжелый запах.

В-третьих, напитки, которые вы пьете, так же вносят свой вклад. Если вы пьете много кофе, у вас изо рта идет неприятный запах, который вы, скорее всего, даже не замечаете. Я уже не говорю про спиртные напитки, здесь и так все понятно.

Если же с питанием, личной гигиеной и отношением с духами у вас все в порядке, т.е. вы каждый день принимаете душ, едите здоровую пищу, не пьете и не курите, ведете активный образ жизни и не выливаете на себя по полфлакона духов, тогда приступим к главным секретам того, как вкусно пахнуть.

Четвертый секрет . Перед выходом на улицу, особенно если вас ждет значительная для вас встреча,
капните по одной капли духов на ладони. Это придаст вашим ладоням легкий, незаметный аромат, который
останется на ладони у собеседника и будет напоминать ему о вас.

Шестой секрет . Откройте ваш плательный шкаф, достаньте вешалки и сбрызните их своими духами или туалетной водой. Лучше, если вешалки будут не пластиковые, а как минимум деревянные или велюровые.

Седьмой секрет того, как вкусно пахнуть . Надушите тканный мешочек или носовой платок и положите
его в ящик или коробку с бельем.

Когда полощите белье после стирки, капните в тазик с водой немного духов.

Восьмой секрет . Перед сном капните каплю духов на простынь. Только не переборщите, иначе утром заболит голова. Достаточно одной капли.

Девятый секрет. Когда принимаете ванну или душ, капните несколько капель ароматического масла на пол душевой или на стену возле ванной. Благодаря пару аромат плавно окутает все ваше тело. И когда вы выйдете из душа, от вас будет исходить легкий и приятный аромат.

Пользуйтесь этим секретами, и вы будете оставлять за собой вкусный, приятный, чуть заметный шлейф аромата.

Красоты и здоровья вам, Алена Морская!

Вы можете начать свой день со свежести и приятного аромата, готовым к выполнению намеченных дел. Однако в середине дня вы можете почувствовать, что ваша свежесть куда-то улетучилась. Не беспокойтесь! Вам всего лишь нужно придерживаться нескольких простых шагов, чтобы быть твердо уверенным в том, что вы будете приятно пахнуть с утра и до самого вечера! Каждый день принимайте ванну или душ, носите свежую чистую одежду, пользуйтесь дезодорантом на ночь, а не утром, чтобы пахнуть свежестью весь день.

Шаги

Часть 1

Пока вы принимаете душ, воспользуйтесь скрабом. Помойтесь с мылом и мочалкой. Особое внимание уделите области за ушами, задней поверхности шеи, ступням и другим особо потливым местам (подмышкам, внутренней поверхности бедер). Не забудьте помыть грудь, область таза и спину.

• Если у вас чувствительная кожа, не стоит пользоваться мылом с сильным ароматизатором и антибактериальными ингредиентами.
• Не пользуйтесь натуральными губками - они рассеивают бактерии! Пользуйтесь обычной мочалкой или просто вымойте тело, растирая его руками.

1. Поддерживайте водный баланс. Правильный питьевой режим позволяет поддерживать кожу увлажненной, из-за чего аромат разных лосьонов для тела намного лучше впитывается в кожу. Мужчинам нужно выпивать 3,7 л воды в сутки, а женщинам - 2,7 л.

   Пользуйтесь увлажняющим кремом с приятным запахом. После душа можно нанести на кожу лосьон для тела с приятным ароматом. Если вы планируете позже нанести духи или одеколон, важно убедиться в том, что эти ароматы похожи, иначе запахи смешаются и получится неприятный аромат. По мере необходимости можно наносить лосьон для тела повторно (например, после мытья рук).

   Распылите свой любимый аромат. Старайтесь распылять духи или одеколон на пульсирующие точки на теле: запястья, область за ушами, заднюю поверхность колена, внутреннюю поверхность локтей. В таких местах запах держится дольше, потому что он впитывается в кожу, нагревается благодаря движениям тела и постепенно высвобождается в течение дня.

   • Если вы предпочитаете более легкий аромат, прысните немного духов/одеколона вверх над собой и пройдитесь под этим "облаком".
   • Не втирайте одеколон в кожу! Например, потирая запястья друг об друга. Иначе аромат не будет действовать так долго.

Часть 3

1. Всегда держите под рукой небольшой комплект из вещей, которые вам могут пригодиться. Жвачка, мятные леденцы, ополаскиватель для полости рта, влажные салфетки (чтобы протереть подмышки или что-то еще), дезодорант, одеколон или парфюм, спрей для ног, лосьон для тела, запасные носки и футболка - все эти вещи хорошо бы держать под рукой. Просто сложите эти вещи в маленькую сумку и храните ее в ящике стола, в рюкзаке или автомобиле.