Как быстро загореть на солнце с народными средствами. Солнцезащитная косметика: загораем с умом

В былые времена женщины старались сохранить кожу светлой, они прятались от солнца, ведь в то время загар считался признаком плохого тона и низкого происхождения, поскольку смуглотелыми были крестьянки, не разгибавшими спины на полях, среди же знати бледность была признаком аристократизма. Сегодня же, наоборот, бледность кожи рассматривается многими как признак упадка сил и болезни, зато загар прибавляет нам сексуальности и привлекательности. Золотистый, бронзовый, шоколадный загар нравится как женщинам, так и мужчинам. Средств для загара выпускается очень много. Есть и косметические, и витаминные и имитирующие загар, а есть и средства мягкого действия, но позволяющие получить быстрый, ровный и красивый загар, к ним относятся домашняя косметика и некоторые продукты питания.

0 87254

Фотогалерея: Продукты для лучшего загара

Организм, получая питание изнутри, защищается от негативного действия солнца лучше, и выработка веществ, придающих красивый оттенок коже, идет активнее. Английские эксперты-ученые сделали вывод, что такой оттенок кожи мы получаем, употребляя продукты, имеющие антиоксиданты: аминокислоты коротиноиды, жирные кислоты и так потом.

В Великобритании даже был поставлен эксперимент. Одна группа из молодых женщин сидела на диете, состоящей из соков, фруктов, овощей, богатых антиоксидантами, другая же группа загорала на солнце. Истек месяц, и был проведен мужской опрос. Мужчинам больше понравились фото девушек, которых они ранее не видели, которые имели золотистый оттенок загара при помощи только продуктов питания.

Продукты для лучшего загара

Сочетание солнца и некоторых продуктов просто потрясающе! При таком сочетании диеты и лучей Вы получаете ровный и долгий загар красивого цвета. В природе подобных продуктов существует множество, расскажем о некоторых из них.

Морковь для загара

Первое место занимает морковка и ее сок, это подтверждают дерматологи и косметологи. Именно содержащийся в моркови бета-каротин придаст Вашей коже прекрасный оттенок и поддержит ее эластичность и упругость. Выпейте стакан свежесделанного морковного сока с добавлением сливок для лучшего усвоения витаминов и идите на пляж. Также можно употреблять в не слишком больших количествах свежую морковь с маслом или теми же сливками, эффект будет таким же.

Абрикосы для загара

Абрикосы - чудеснейший фрукт, также богатый бета-каротином, витаминами В и другими, железом, калием, фосфором и так далее. Вещества, содержащиеся в этих плодах, помогают ускорить процесс загара и в то же время защитят кожу от негативного солнечного действия, при этом достаточно съедать ежедневно 100-200 г свежих абрикосов.

Помидоры для загара

Помидоры содержат в себе ликопин, который является мощнейшим антиоксидантом и способствует выработке пигмента, придающего коже золотистый оттенок. Также важно то, что помидоры в своем составе содержат много воды, благодаря этому кожа избегает сухости и обезвоживания. При термической обработке в помидорах образуется тот же ликопин, только старайтесь не тушить овощи слишком долго. Антиоксиданты усваиваются лучше, если Вы употребите помидоры с маслом.

Баклажаны для загара

При регулярном употреблении этих питательных и вкусных овощей Вы надолго отодвинете появление ранних морщин. В баклажанах также полно антиоксидантов и В-витаминов. Жарить баклажаны не советуем, лучше запеките их или сварите на пару, не очищая кожуры. Они очень вкусны, очищенные и размятые с маслом и специями.

Бразильский орех для загара

Бразильский орех - прекрасный продукт, содержащий всего в паре орехов суточную дозу селена. Селен дает коже необходимую защиту от ожогов и укрепляет наш организм.

Оливковое масло для загара

Для загара лучшего натурального средства в природе трудно найти. Масло это творит с нашей кожей настоящие чудеса! Оно не только замедляет старение, но и интенсивно ухаживает за кожей, возвращая сухую и увядающую кожу к новой жизни. Оливковое масло не дает накапливаться в организме холестерину и развиваться различным опухолям, поддерживает и укрепляет сердечную работу, все благодаря содержанию большого количества полиненасыщенных жирных кислот. Также оливковое масло можно с успехом использовать как лосьон после загара. Такой лосьон интенсивно питает и увлажняет кожу.

Сыр и рыба для загара

Рыба и сыр - великолепные продукты для загара. В их состав также входят необходимые аминокислоты, позволяющие организму вырабатывать вещество меланин. Таким образом, загар более ровный и быстрее проявляется. Сыр в большом количестве употреблять не нужно, довольно пары кусочков на завтрак, можно принять его в тертом виде - он усвоится еще лучше. Лосось - самый лучший вид рыбы, поскольку в лососе много ненасыщенных жирных кислот омега-3. Также употребляйте сардины, тунец, обыкновенную сельдь.

Не избегайте и яиц, субпродуктов, морепродуктов и красного мяса в небольших количествах.

Растительные продукты - зелень, арбуз, шпинат - также поспобствуют прекрасному загару. Арбуз отлично увлажнит кожу, не давая ей пересохнуть, а шпинат сделает загар более бронзовым и дольше его сохранит. Включите в свой каждодневный рацион кислые ягоды, цитрусовые, капусту, болгарский перец, зеленые овощи, листовые овощи, орехи. В умеренных дозах, но регулярно пользу принесут лук, перец и хрен.

На голодный желудок принимать солнечные ванны не рекомендуется, но и наедаться также не следует. Поешьте за 2 часа перед тем, как отправитесь на пляж. Помните всегда о чистой питьевой воде, пусть она всегда будет у Вас при себе. Пейте много, до 1, 5-2 литров, под воздействием солнечных лучей кожа теряет много влаги.

Соки для загара

Сокотерапия - это прекрасный действенный метод, вкусный и приносящий пользу. Соки цитрусовых будут особо полезны. Для лучшего загара выжимайте сок из апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, лимонов и пейте по утрам натощак за неделю-две до поездки на юг. Для фигуры и печени полезно разводить сок лимона водой в пропорции 1: 1, добавив ложечку меда. Довольно часто у нас проявляется пигментация кожи вследствие нарушений печени. К грейпфрутовому соку также можно добавить мед, если сок очень кислый. Если же Вы пожелаете, то можно вывести из организма всю лишнюю жидкость и вредные токсины, избавиться от лишнего веса путем смешивания сока цитрусовых с огуречным соком.

Пейте соки и в отпуске, регулярно каждое утро, и Ваш загар порадует Вас своей красотой и насыщенностью!

«Лето может быть круглый год, были бы деньги!» – эту фразу часто слышишь от современного человека. Собираясь понежиться на пляже, важно подобрать лучшее средство для загара. Представленные ниже варианты подходят, если вы собрались загорать на солнце. Но не все из них предусмотрены для посещения солярия. Имейте это в виду.

Правила выбора средства для загара

1. Основное правило – покупайте крем, сыворотку или масло с защитой. Людям с бледной кожей подойдёт продукция с SPF-30.

2. Если кожа светлая, а глаза при этом серые или голубые, приобретайте средство с SPF-20.

3. Людям, которые нормально переносят принятие солнечных ванн и быстро загорают, можно брать продукцию с SPF-15.

5. Отправляясь на море, заранее приобретите средство от известной фирмы. Ведущие бренды заботятся о своей репутации.

Лучшие кремы для загара: ТОП-5

Перед покупкой удостоверьтесь, что присутствуют фильтры для защиты от лучей UVA (преобразуются в свободные радикалы и вызывают рак) и UVB (приводят к фотостарению). Фильтр SPF защищает исключительно от фотостарения. Чтобы дополнительно обезопасить себя от рака, ищите маркировку PPD и IPD.

Важно!

Все средства, предназначенные именно для солярия, не спасут вас от солнечного излучения.

№1. « Darphin Soleil Plaisir »

Лучшее средство для загара, выпускается в форме крема, имеет фильтр SPF-30. В составе присутствует гиалуроновая кислота, токоферол, а также кокосовое масло и экстракт авокадо. Антивозрастной крем предупреждает фотостарение и позволяет загару ложиться ровно.

№2. « Nivea Sun »

Крем направлен на увлажнение глубоких слоёв кожи, быстро впитывается, действует долго. Эффект накопительный, увеличивается после каждого нанесения. Средство направлено на предупреждение фотостарения и морщин.

№3. «Anthelios XL La Roche-Posay»

Защитный фильтр – 50+. Суперэффективный, ультралёгкий флюид, не закупоривающий поры. Предназначен для защиты от UVB/UVA, идеально подойдёт для чувствительной и светлой кожи. Применяется при нахождении на солнце в самый пик.

№4. « Artistry Ideal Radiance »

Линейка средств, подходящих людям с бледной или светлой кожей. Предупреждает появление пигментации, увлажняет. Крем используется в качестве базы под макияж, после него сразу можно наносить косметику на лицо.

№5. « Avon Sun +»

Положительной характеристикой считается то, что после нанесения крема можно купаться. Средство приятно пахнет, защищает от всех видов излучения, за исключением солярия.

Правила использования крема

1. Даже самое лучшее средство для загара будет действовать эффективнее, если после посещения водного источника обновить слой (касается и водоотталкивающих кремов).

2. Наносите выбранный состав не тогда, когда вы находитесь на солнце, а предварительно. За 15-30 минут до принятия ванн средство распределяется очень тонко и втирается.

3. Если вы успели загореть, всё равно необходимо использовать крем при нахождении на солнце в самый пик. Выбирайте средство с фильтром в 20-30 единиц.

4. Людям с повышенным потоотделением менять крем необходимо чаще, чем тем, кто меньше потеет.

Лучшие масла для загара: ТОП-5

Масла отличаются высокой эффективностью. Они впитываются быстро и глубоко, способствует выработке меланина. Такие средства выступают в роли лупы, усиливая загар, но при этом защищая кожу.

№1. « Garnier Ambre Colaire »

Применяется людьми, которые уже некоторое время пробыли на солнце и привыкли. Для тех, кто только прибыл на море, может не подойти. Идеально применять спустя 3 суток нахождения в отпуске. Средство быстро действует, его по праву можно назвать самым лучшим. Сохраняется после купания, но лучше обновлять слой.

№2. «Yves Rocher Monoi de Tahiti»

Ещё одно лучшее средство для загара, которое подходит всем без исключения и выпускается в форме сухого масла. Отлично впитывается, не жирное, следов не оставляет. Загар ложится ровно, кожа выглядит матовой и бархатистой.

№3. « Nivea Sun SPF 6»

Отличная форма выпуска продукции – спрей. Флакон с распылителем позволяет нанести состав равномерно, после этого его необходимо растереть. Масло с эффектом глубокого увлажнения включает экстракт жожоба, защищает от фотостарения и сосредотачивает много фильтров.

№4. Натуральное масло

Нет смысла тратить деньги на средства направленного действия, если натуральные масла справляются не хуже. Самыми востребованными, имеющими много отзывов, являются масла персика, абрикоса, оливы, подсолнуха, кокоса. В дополнение можно добавлять 1 ампулу витамина E.

№5. « L ` Occitane JENIPAPO »

Фильтр SPF-15. Флакон с дозатором-распылителем, удобно наносить. Средство защищает от ожогов, способствует ровному загару, отлично подходит для отпуска в тропических и европейских странах. Может оставлять следы на одежде.

Правила применения масла

1. Перед тем как распределять состав по телу, кожу нужно очистить. Во время принятия душа сделайте пилинг. В результате после нанесения масла вы получите ровный и красивый загар.

3. Масло нужно использовать в небольшом количестве. Избыток средства приводит к повышенной жирности и блеску. К тому же, может появиться раздражение.

Лучшие средства после загара: ТОП-5

Обязательно примите душ и только после этого наносите средство после загара. Состав должен впитаться.

№1. «L ‘Oreal Solar Expertise»

Нежная и жидкая текстура, молочко превосходно впитывается в кожный покров. Средство не оставляет пятен. В составе присутствует внушительное количество микроэлементов. Не рекомендуется применять для светлого типа кожи.

№2. « Korres After sun cooling »

В основу геля входит йогурт с эффектом охлаждения. Применяя его после загара, вы избавитесь от красноты и жжения на коже. Благодаря экстрактам ивы и фенхеля ткани восстанавливаются быстрее.

№3. « L ‘Oreal Paris Sublime Sun »

Ранее вы выбрали лучшее средство для загара. Теперь стоит рассмотреть эффективный лосьон после солнечных ванн. Он прекрасно впитывается и приятно пахнет. Состав славится мерцающим эффектом.

№4. « Lancaster Sun Control »

Фирма «Ланкастер» является лидером косметических средств, которые эффективно защищают кожный покров от УФ-лучей после загара. Благодаря уникальному составу у вас выровняется тон кожи и получится ровный загар. К тому же, это противовоспалительный бальзам для лица.

№5. « Guinot Grand Soin Apres Soleil »

Молочко глубоко питает и увлажняет кожный покров, устраняя сухость после загара. Моментальное воздействие, не оставляет следов. В составе присутствуют восстанавливающие компоненты.

Сегодня мы рассмотрели лучшие средства для загара, которые выпускаются в виде крема и масла. При выборе обязательно смотрите на срок годности. После принятия солнечных ванн не забывайте также наносить соответствующее средство. Таким образом кожа будет быстрее восстанавливаться, а загар - ложиться ровнее.

Не обгореть на солнце и получить красивый загар помогут правильно подобранные средства. Внимательно изучайте состав перед приобретением, чтобы избежать аллергии.

Лучшие солнцезащитные крема

При выборе крема для загара изучите срок годности, пригодность крема для использования на открытом солнце, наличие защиты от лучей UVB и UVA.

Лучи UVB — основа загара, вызывают фотостарение кожи.

Лучи UVA накапливаются в кожных покровах, образуют свободные радикалы и провоцируют развитие кожных заболеваний (например, рака кожи).

Крем от загара, имеющий маркировку SPF защищает только от UVB-излучения, о защитных свойствах от UVA-лучей говорит маркировка IPD и PPD.

Крема для загара в солярии не содержат веществ, которые защищают кожу от излучения.

LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL 50

Увлажняющий крем для загара. Быстро высыхает, обладает высоким фактором защиты.

Подходит для сверхчувствительной кожи: наносится мягко, не оставляет раздражения и приятно пахнет.

Можно применять даже в пик солнечной активности.

SOLEIL PLAISIR, DARPHIN

Лучший крем для загара, защищающий кожу от пигментных пятен. Масло авокадо и кокоса, витамин Е увлажняют кожу. Гиалуроновая кислота, входящая в состав, придает ей эластичность.

IDEAL RADIANCE SPF 50, ARTISTRY

Защищает кожу в пик активности солнца. Подходит для сверхчувствительной и белой кожи. Средство борется с появлением пигментных пятен, обеспечивает увлажнение кожи.

После применения средства можно наносить макияж – средство подходит в качестве основы под мейк ап.

Антивозрастной крем AVON SUN SPF 50

Обладает приятным запахом, нежной консистенцией, устойчив к воде.

NIVEA SUN 30

Делает кожу эластичной, борется с появлением морщин. Интенсивно защищает кожу, и замедляет старение.

Правила нанесения кремов для загара

При использовании кремов для загара придерживайтесь правил:

Наносите крем для загара за 15 минут до выхода на солнце тонким слоем.
После купания обновляйте слой крема.
Во время сильной активности солнца используйте крем для загара с SPF 20-30, даже если вы уже загорели.
Если вы интенсивно потеете, то обновляйте слой крема чаще.

Масло-сп рей Nivea Sun

Спрей удобен в нанесении – распылите его на кожу и втирайте массирующими движениями. Глубоко увлажняет кожу. Благодаря экстракту жожоба, входящему в состав, деликатно ухаживает за кожей.

Сухое масло для загара Yves Rocher

Сухое масло применяется для усиления загара, поэтому наносить нужно на смуглую кожу. Впитывается, не оставляя следов. После применения кожа становится бархатистой.

Масло для кожи и волос L’Occitane

Универсальное масло, предназначенное для защиты кожи и волос от солнца и ветра. Впитывается сразу после нанесения, обеспечивая питание волосам и коже.

С применением средства загар ложится равномерно.

Правила использования масла для загара

Использование масла для загара имеет особенности, о которых следует знать перед использованием:

Перед нанесением масла подготовьте кожу, сделайте пилинг примите душ, тогда загар ляжет ровнее.
Масла для усиления загара используйте для загоревшей или смуглой кожи, иначе не избежать ожогов, это касается и натуральных масел.
Наносите масло в меру, так как его избытки доставят неприятности – жирный блеск кожи, прилипание песка, аллергическую реакцию и раздражение. Этого недостатка лишены спреи и сухие масла.

Лучшие средства после загара

Средства после загара наносите только на чистую кожу. Дайте ему хорошо впитаться, чтобы кожа глубоко увлажнилась.

Молочко Solar Expertise, L’Oreal

Молочко нежное, жидкое, не оставляет пятен на одежде. Витамины и минералы, входящие в состав, питают кожу.

Лосьон после загара SUBLIME SUN, L’OREAL PARIS

Обладает эффектом мерцания, моментально впитывается.

Лосьон после загара заменит парфюмированное средство для кожи, потому что обладает приятным ароматом.

Гель с йогуртом с эффектом охлаждения AFTER SUN, KORRES

Йогурт входит в состав геля после загара – он снимает жжение и покраснение кожи. Также в состав входят экстракты фенхеля и ивы – они восстанавливают кожу.

Молочко для тела с алоэ вера KORRES

Витамины Е и С, антиоксиданты и цинк – благодаря этим компонентам молочко после загара борется со старением кожи и справляется с небольшими ожогами. Питание кожи обеспечивает провитамин Б5. Сухость устраняется благодаря наличию в составе масла авокадо.

Средство нужно наносить минимум 2 раза в день.

Бальзам для лица SUN CONTROL, LANCASTER

Lansaster – лидеры средств косметики, защищающих кожу от солнца после загара. Средство делает ровным тон кожи, позволяя получить ровный загар. Обладает противовоспалительным свойством.

Молочко для тела APRES SOLEIL, GUINOT

Устраняет сухость кожи, полученную после загара. Действует быстро, не оставляет следов на одежде.

Выбирая средство после загара посмотрите на срок годности, наличие в составе регенерирующих компонентов (пантенол, аллантаин), охлаждающих (ментол, алое) и растительных веществ (ромашка, череда).

Крем после загара не должен содержать эфирных масел, парабенов и спиртов, они раздражают кожу.

Иногда возникает острая необходимость срочно загореть, чтобы смотреться еще лучше в новом наряде или с новым цветом волос по поводу какого-либо мероприятия. Вот тут то и пригодимся вам мы со своими советами, как быстро загореть на солнце, не подвергая себя серьезному риску заболеть или покрыться не совсем привлекательными экстраординарными пятнами. То есть получить красивый, ровный загар и при этом не постареть на два года за один день.

Все подряд их пробовать не стоит, иначе вместо красивого морского загара на всем теле можно получить ожоги, раздражение и временное отвращение к любым ароматам. Но комбинировать способы для улучшения результата очень даже нужно:

Воспользуйтесь искусственными активаторами выработки меланина. Кремоподобное средство покупаем в готовом виде в аптеке, бьюти-магазине или специализированном интернет-магазине. У такого крема обязательно есть солнцезащитный фактор и четкая инструкция.
Есть средства натурального происхождения со схожим воздействием. В составе крема или эмульсии масла, экстракты, содержащие УФ-фильтры и питающие кожу. Их тоже можно купить или даже сделать самостоятельно. Обычно покупные крема имеют минимальный фактор защиты от излучения. Поэтому рекомендуем, приложить некоторые усилия и составить достойную вас масляную смесь для тела самостоятельно, рецепты у нас есть.
Для ускорения загара разработана специальная цитрусотерапия.
Примените ежедневный комплекс аквапроцедур со скрабированием морской солью, питанием кожи на руках, ногах, спине.
Можно попробовать ароматерапию, акцентируя внимание на маслах, способствующих релаксации и поглощению солнечной энергии.
Попробуйте совместить внешнее использование кремов со специальной диетой. Защитить кожу на руках, ногах, шее, животе и научить ее быстрее вырабатывать меланин может морковка, дыня, брокколи, персики, шпинат, оливковое масло, спаржа, помидоры. То есть антиоксиданты.
Внимание, вопрос: как быстро загореть в домашних условиях, не выходя на улицу и, тем более, не отправляясь к морю? В этом поможет народный рецепт - листья грецкого ореха. Можно их заварить, немного настоять и процеженный отвар вылить в ванну с водой средней температуры. Погрузитесь на 10 минут. Важно: погружаться нужно полностью, исключая лицо. Состав должен быт прозрачным, напоминать по цвету некрепкий чай, а не чан со смолой. Иначе вы предстанете перед ни в чем не повинными людьми в совершенно новом облике.

Если вы желаете получить отличный загар на теле за 1-2 дня, то можете расслабиться и откинуть эту идею, как не имеющую смысла. Для красивого загара после пребывания под открытым солнцем нужно около недели. Это если вы хотите привлекательный золотистый или бронзовый оттенок, а не красноту и раздражение. Слишком высокая интенсивность приведет к весьма печальным результатам.

Можно приобрести загар и за 1-3 часа, но для этого нужно обращаться в салоны красоты и прибегать к специальным процедурам.

Какой бы метод вы не выбрали, необходимо придерживаться правил безопасного загара и не терять голову в своем желании быть красивой.

Рецепты домашних средств

Альтернативой не всегда безопасным покупным средствам для золотистого и равномерного, есть домашние крема и масляные составы, приготовленные самостоятельно. Это только звучит немного странно, на самом деле все имеет логическое объяснение.

Подобранные нами составы сбалансированы. Благодаря им на поверхности спины, ног, живота, рук образуется пленка, которая поглощает безопасное излучение и отображает вредное. А еще способствует образованию меланина и дополнительно ухаживает за ногами, руками, декольте. Предлагаем топ лучших эксклюзивных рецептов:

Средство для загара на основе масел. Возьмите 50 миллилитров масла грецкого ореха, 20 миллилитров масла жожоба и столько же масла пшеницы. Еще 5 миллилитров масла иланг-иланга, 20 миллилитров авокадо, масло ши – 1 чайная ложка с верхом (это баттер, поэтому его предварительно растапливаем на водяной бане). Все масла смешиваем и пользуемся. Это масло для быстрого загара нужно мазать за 3 часа перед выходом на солнце. Эффект сохраняется в течение суток, если вы в это время будете часто купаться или принимать душ, повторно наносим небольшое количество. Храним масло в стеклянной банке в течение лета.
Самое лучшее средство после загара. Облепиховое масло и вытяжки косточек абрикоса смешиваем (3 капли первого и 50 миллилитров второго). Прячемся в дом, принимаем душ и мажем этот ухаживающий и восстанавливающий бальзам.

Это масляные составы, их лучше использовать на влажном теле, чтобы избежать дегидратации кожи ног, рук. Этого хватить на все лето.

Но есть и другие домашние составы:

Чтобы быстро загореть перед солнечными ваннами проведите скрабирование при помощи окрашивающего эксфолианта – кофе мелкого или среднего помола. Кофе заварите небольшим количеством горячего молока (так, чтобы молоко только покрыло порошок) и дайте настояться 10 минут. Проводим скрабирование максимум 2 раза в неделю.
Возьмите 50 грамм кофе и залейте его 100 миллилитрами орехового масла (любого). Оставьте на 10 дней в темном помещении и используйте профильтрованную жидкость как основу для масок или крема для тела или как самостоятельное народное средство для ухода за ногами, спиной, животом и руками (вместо молочка). Смесь питает и увлажняет, придает золотистый оттенок, способствует красивому равномерному загару, выравнивает цветовые особенности (особенно удобно использовать на ногах после зимы, когда кожа ног светлая, иногда с синеватым подтоном).
Смешайте простой увлажняющий крем для тела напополам с предыдущим составом и пользуйтесь ежедневно.

Главное запомнить, что к маслам, которые защищают от УФ-излучения относятся в первую очередь масла зародышей пшеницы, масло ши и жожоба. А к тем, что усилят выработку меланина – авокадо, абрикосовых косточек и грецкого ореха (оно придает даже бронзовый оттенок). Еще лучше пользоваться отдельной группой жиров для ухода после солнечных ванн (то есть, для снятия стресса, истощения и пересушивания) – облепиховое масло, миндальное и иланг-иланг. Облепиховое масло нужно использовать очень осторожно, поскольку оно имеет свойство сильно окрашивать в оранжевый цвет. Добавляем 1 каплю на 3 большие ложки базового ухаживающего масла.

Многие косметологи советуют использовать именно подобные масляные составы. Некоторые их готовят и продают, а мы предпочитают сэкономить и приготовить их самостоятельно. Но ни в коем случае не используйте масло на свое усмотрение. Вы можете спровоцировать раздражения и ожоги, обезвоживание и пигментацию если примените неподходящее масло. Загар требует осторожности и обдуманности.

Чем бы вы не пользовались для загара, важно помнить о безопасности :

В первые жаркие деньки начинайте загорать без фанатизма: по 15-25 минут. Это не только поможет уберечь себя от солнечных ожогов, но и поспособствует более ровному и глубокому загару. Особенно осторожной нужно быть возле моря.
Не оставайтесь в жаркую погоду на улице на целый день. И уж точно не стоит день напролет лежать на пляже.
Если вы решили пользоваться покупным средством для красивого загара, подберите его в соответствии со своим цветотипом и типом кожи. Лучше выберите даже средство с чуть более высоким показателем SPF, чем указанно в таблице производителя.
Обязательно защитите отдельным специальным кремом или лосьоном лицо. Зачем вам лишние морщины?
Пользуйтесь кремами для загара не только на пляже возле моря, на даче или на озере, но даже во время пребывания в тени и главное – не забывайте обновлять их, как указанно в инструкции. Обычно это через каждые 2 часа и каждый раз после купания. Если вы загораете не возле водоема, наносите средство максимум через 2 часа.

Каждый день в промежутке между 11 часами утра и 16.00 солнце максимально активное. Это означает, что кожа спины, декольте и даже ног будет раздражаться, а вовсе не загорать. В этот период может появится покраснение, а через несколько дней вы начнете линять. Так что не стоит в этот период долго лежать под открытыми солнечными лучами. Если все-таки решились, воспользуйтесь еще более мощным кремом (берите для совсем бледной дермы, SPF 35 и выше).
Обязательно покрывайте голову шляпой. Во-первых, широкополая эффектная шляпа сами знаете, как шикарно смотрится, да и подходит всем. Во-вторых, так вы защитите лицо и шею. А сделать их, потом в тон не составит труда, вы же понимаете.
Никогда не засыпайте на пляже. Это чревато не только тем, что кожа обгорит, но и тем, что ни на какое запланированное мероприятие вы вообще не попадете.
Убедитесь, что применяемые медицинские препараты не повышают светочувствительность (это указано в инструкции).
Перед нанесением крема или масла снимите остатки декоративной или ухаживающей косметики. Просто примите душ.
Пейте много жидкости.
Осторожнее с таким распространенным методом подзагореть, как частое обрызгивание ног водой. В этом случае вы получите в несколько раз увеличенную дозу излучения.
Перед применением или составлением масла для загара убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из компонентов.

Главное – не навредить. Получите не только ровный, сексуальный загар, но и заряд бодрости, хорошего настроения и позитивной энергии, руководствуясь нашими советами.

Здравствуйте!

В статье обсудим, как получить красивый и безопасный загар. Детально рассмотрим, какие основные меры безопасности на пляже, как заботиться о своей коже в период приема солнечных ванн. Поговорим о косметических средствах, которые помогают ускорить желаемый процесс.

Придерживайтесь основным правилам летнего загара и вы останетесь в восторге от равномерного бронзового оттенка вашего тела.

Основная задача: приобрести красивый загар без негативных последствий для вашего здоровья. Для этого на солнце выполняйте простые советы:

Берегите свое личико. На солнце выходите только в солнцезащитных очках. Они не только оберегают нежную кожу вокруг глаз, но и помогают избежать появления мелких ненужных . А еще купите специальный . Он более плотной структуры и с усиленной защитой.
Волосы тоже нуждаются в бережном отношении. Головной убор — это обязательный атрибут вашего пляжного образа. Он уберегает вас от теплового удара, а волосы после отдыха не станут тонкими и ломкими.
Запаситесь противозагарным кремом. Намазывайте его за 15 минут до выхода на улицу и повторяйте процедуру каждые 2 часа.
Лежа на шезлонге, покрывале как можно чаще меняйте свое положение. Дерматологи рекомендуют переворачивать каждые 10 минут. Это поможет сделать оттенок кожи равномерным и избежать ожогов.
Используйте после пляжа.
Не рекомендуется под прямым воздействием солнца людям, у которых много на теле родинок, пигментных пятен.

5 золотых правил летнего загара

Получить красивый и безвредный загар несложно, если будете руководиться правилами:

Подготовьте свой организм заранее. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в эпителии вырабатывается не только витамин D, но и другие вещества, которые приводят к преждевременному старению кожи. Поэтому если планируете обрести привлекательный цвет загара без какого-либо вреда для здоровья, то за 2 недели до отдыха включите в свой рацион морковь, помидоры, цитрусовые, шпинат. В них есть витамины А, С, Е, которые выступают антиоксидантами для этих веществ.
Выберите подходящее солнцезащитное средство. Рыжеволосые девушки и блондинки покупайте крем с фактором защиты от 30, а темноволосые — от 15. Даже если вы темнокожая красавица, пользуйтесь спреем с минимальным фактором. Он убережет от опасных солнечных лучей, которые вызывают раковые заболевания. Для обладательниц с очень бледной кожей, советуем запастись средством с защитой от 50.
Когда идете купаться обязательно нанесите антизагарный крем. Вода действует, как усилитель для теплового излучения. Солнце проникает в водоем на уровне ½ метра от поверхности водоема. Поэтому когда вы наслаждаетесь водными процедурами, тело подвержено максимальному действию ультрафиолетовых лучей. Вы можете просто сгореть. Когда выйдете на сушу, тщательно вытрите тело и снова воспользуйтесь солнцезащитным средством.
На пляже не забывайте о времени. С 12.00 до 16.00 — это неблагоприятное время, чтобы загорать. Солнце агрессивное и может причинить вред здоровью. В этот период лучше принять прохладный душ и отдохнуть в номере.
После солнечных ванн ваше тело нуждается в дополнительном увлажнении. Когда вы долго нежитесь возле моря, кожа теряет необходимую влагу. Поэтому помогите телу побыстрее прийти в норму. Тем более в косметических увлажняющих средствах присутствуют питательные компоненты, витамины, которые борются с результатами фотохимических реакций после загара.

Средства для быстрого загара на пляже

Если хотите ускорить появления загара, пользуйтесь следующими косметическими средствами:

Крем со специальными добавками. Им можете пользоваться, даже если у вас белая кожа и вы первый день на отдыхе. Он стимулирует выработку специальных ферментов, которые принимают участие в загаре, защищает от ожогов и делает кожу гладкой и нежной. В итоге — здоровый и бронзовый оттенок.
Крем с эффектом тингл. Его лучше использовать для тех частей тела, которые не сильно поддаются загару, кроме лица. После его нанесения можете ощутить легкое покалывание и пощипывание. Тинг-элементы помогают ускорить кровообращение. Этот процесс усиливает выделения меланина в организме. Он активно реагирует с ультрафиолетовыми лучами и вы получите ровный, безопасный загар.
Масло для загара. Применять стоит только для представительниц смуглой кожи. Перед тем как его использовать, подготовьте ваше тело. Сделайте сначала пилинг и примите душ. Так, вы очистите кожу от ороговевших клеток и загар ляжет равномерно. Наносите умеренно, потому что излишки могут навредить: вызвать аллергию, раздражение.

Внимательно изучайте этикетку средства перед покупкой. На ней должно быть указано, что предназначено для загара под солнцем, а не для солярия. Кстати, как правильно загорать в солярии вы можете почитать в .

В каком интернет-магазине можно купить средства для быстрого загара?

Существует огромное количество магазинов, предоставляющих такую возможность, вот один из них:

my-shop.ru

Самый безопасный способ стать шоколадкой — автозагар

Имеет ряд преимуществ:

не высушивает эпителий;
от него не появляется эффекта старения;
загар довольно быстро “цепляется”;
не стирается об одежду;
равномерный оттенок даже в областях с чувствительной кожей.

Если решились его использовать, запомните:

покупайте только качественный;
автозагар для тела нельзя использовать для лица и шеи. Здесь такой же принцип, как и с простым кремом. Каждая женщина должна подобрать средство подходящее под её тип кожи.

Заключение

Надо запомнить:

Если вы хотите побыстрее загореть, тогда обязательно отправляйтесь на пляж к морю, озеру или другому доступному водоему. Вода сильно притягивает и усиливает действие солнечных лучей, поэтому результат вы получите намного быстрее, чем на даче во дворе.
Чтобы красиво и безопасно загореть, используйте специальные средства с защитой от UF-лучей.
Особый уход требует ваше лицо. Кожа очень чувствительная и нуждается в усиленной защите.
Увлажняйте тело кремом после солнечных процедур.
Автозагар — отличная альтернатива для красавиц с чувствительной и очень светлой кожей.

До встречи в следующей статье!