Осьминина наталья воскресение лица или. Наталия Осьминина Система Осьмионика

Текущая страница: 1 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 13 страниц]

Наталия Осьминина
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости

Отзывы

«Представленная книга интересна своим необычным, новым подходом к косметологическо-геронтологическим проблемам лица.

Автор, имея наряду с косметологическим образованием и техническое, рассматривает процесс старения лица не с привычного взгляда на увядание кожи, а с точки зрения деформации черепных костей, дегенерации мышц и последующей их реабилитации. С некоторыми аспектами изложенной методики представители классической медицины могут не согласиться, тем не менее в ней четко обозначена связь между деформациями костей черепа и дегенеративно-дистрофическими изменениями мышц и возникновением на лице морщин и складок.

Это одна из первых попыток объяснить появление морщин и обвислостей с точки зрения теории прикладной биомеханики и конструктивного старения (усталости тканей, внутренних дефектов).

Предпринята попытка практического подхода к коррекции возрастных изменений лица. Понимание теории биомеханики старения мышц и костей черепа становится рабочим инструментом в их реабилитации.

Большое внимание уделяется мышцам шеи, что важно не только с эстетической точки зрения, но и с медицинской, так как упражнения по их восстановлению ведут к нормализации кровообращения не только в шейном отделе позвоночника и прилегающих мягких тканях, но и к регуляции вертебробазилярной нейрогемодинамики тканей лица.

Книгу можно рассматривать как теоретическое пособие, объясняющее возрастные проблемы лица.

Книга хотя и имеет спорные, дискутабельные аспекты, а в ряде случаев необъяснимые с точки зрения классической медицины, однако, тем не менее, будет интересна как профессионалам (косметологам, массажистам, кинезиотерапевтам и так далее), так и всем, кто не безразличен к собственной внешности и следит за новациями альтернативной медицины».

Маркаров Гаврил Суренович, доцент кафедры физиотерапии, курортологии и восстановительной медицины ФМБА РФ. Кандидат медицинских наук, член-корреспондент РАЕН, член Российской ассоциации психо-нейрофармакологии и Европейской ассоциации биоэлектромагнетологии (EBEA, France).

«Уважаемая доктор Наталия Осьминина!

Примите мои комплименты за Вашу работу. То, что Вы открыли – в высшей степени важно и совпадает с выводами, к которым пришел я сам. Что реальная причина, ключевой фактор изменений лица – нейромускульная природа, и то, что случается с кожей, – эффект вторичный. В этом плане я пытаюсь работать с нейрорегуляционной аппаратурой (CRM Terapia). Я очень хочу больше узнать о Вашем методе».

С уважением, доктор Микель Аканфора,

http://www.omeolink.it/pages/crm.htm

Глава 1. Обыкновенное чудо, или Услышь себя!

Жанр этой книги трудно определить. С одной стороны, в ней много медицинских терминов и новых знаний о биомеханическом старении лица. С другой – написана она языком ясным и простым. Специфика книги в том, что она раскрывает причины появления на лице эстетических дефектов (морщин, складок и других деформаций) – всего того, что называется биомеханическим старением.

Знаний об этом у косметологов нет. Пока что еще никто из них не может восстановить, реконструировать, воссоздать лицо безоперационным физиологическим способом. Получается «как всегда»: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И чтобы не утонуть в водовороте рекламы, навязывающей очередное «молодильное» средство, надо иметь спасательный круг знаний, которые даст вам эта книга. Она объяснит вам истинные причины появлений возрастных дефектов, избавит от иллюзий, заблуждений и стереотипов, познакомит с возможностями ручных методов по моделированию лица. Эти знания будут новыми не только для женщин, интересующихся своим лицом, но и для подавляющего большинства профессионалов в области косметологии – от эстетистов до пластических хирургов.

Памятуя о том, что даже суперпрофессионалы – тоже люди и ничто человеческое им не чуждо, медицинская терминология в книге смягчается простым языком с долей юмора и здорового сарказма, а абсолютно новые для большинства женщин знания мирно соседствуют с забавными, но поучительными историями из моей двадцатилетней практики.

Сейчас на Западе стало модным возвращаться к «естеству», но чтобы идти по этой дороге на уровне XXI века, а не Средневековья, нужны знания, база, теория, алгоритмы решения. Абсурдное отделение головы от туловища в угоду узкой специализации косметологов и массажистов сыграло свою пагубную роль: мысль об улучшении и омоложении лица подавляющее большинство женщин связывает только с его кожей, не понимая, что она является лишь заложницей процессов, идущих во всем спектру организма. Чтобы правильно работать с лицом, нужно не только знать законы его биомеханического старения, но и понимать законы биомеханических деформаций тела: ведь отдельно лицо без тела не существует! По большей части основные возрастные проблемы лица вторичны, являясь только следствием некорректной осанки и неправильной статики шеи. Поэтому главная задача этой книги, наверное, впервые в мировом пространстве, наглядно и доступно показать каждой женщине эти связи и объяснить, каким образом они работают.

В книге много новых сведений, которые либо вовсе отсутствуют в других источниках, либо изложены фрагментарно на профессиональных остеопатических сайтах. Специалисты, ориентированные на лечение «больных», а не на решение эстетических проблем «условно здоровых», используют специфическую медицинскую терминологию, малопонятную последней категории. Именно к ней относятся наши главные адресаты – женщины, жаждущие себе помочь, но имеющие разный образовательный уровень.

Эта книга адресована всем, кто понимает, что одной покраской и штукатуркой фасада в борьбе со старостью не обойтись. Всем, кто хочет без страха с утра смотреть на себя в зеркало. Всем, кто жаждет глубоко разобраться в причинах старения лица и понять, почему срок его молодости так недолог. В общем, всем тем, в ком не угас огонь познания, кто не растерял пытливость ума, любознательность и энергию творчества.

Поэтому всем, кому интересно знать, что мир нашего лица состоит не только из мира кожи, посвящается эта книга.

Да простят меня те, для кого книга окажется слишком сложной, и те, для кого, наоборот, чересчур легковесной. Я, как могла, попыталась донести до вас Обыкновенное чудо .

Секреты Клеопатры, средство Макропулоса, «молодильные» яблоки, живая и мертвая вода и многое другое… Человечество всегда искало способы сохранить молодость, продлить активное долголетие, используя все возможное – от колдовских снадобий до научного генетического подхода. Каждое время и каждый народ имели свои секреты, свои надежды. Вечный поиск…

Эта книга не претендует на открытие секрета «вечной молодости» и раздачи панацеи от клеточного старения. Эта книга объясняет механизм биомеханического старения. После понимания которого причины появления многих эстетических дефектов лица и фигуры сразу станут для вас секретом Полишинеля, из «вещи в себе» превратившейся в «вещь для всех» – в ясный и понятный алгоритм биомеханического старения лица. А раз понятен механизм – значит открыто и «противоядие»: ключ, позволяющий работать с проявлениями возрастной динамики на лице. Кроме обоснования самой теории, которую можно назвать миологистикой (как способ управления и контроля мышечных информационных систем), в книге описаны мои личные двадцатилетние наблюдения и исследования, сделанные благодаря трудам серьезных ученых. Все они касаются причинно-следственных связей, возникающих под влиянием возрастных причин в общей биомеханической структуре лица, тела и всего организма.

Метод, который здесь изложен, строго научен и логичен, и потому будет прост и понятен каждому. Никаких инвазивных способов, никакого насилия над природой человека. Не нужно взламывать замки, надо найти ключик, и тогда дверь откроется. Попробуйте войти в эту дверь, и вы увидите за ней мир, в котором можно жить без страха. Страха стать старым и никому не нужным, страха увидеть новые морщины и быть отвергнутым, страха перед будущим, если оно не сулит радости. Попытайтесь поверить, что это реально и осуществимо – выглядеть и чувствовать себя молодым до глубокой старости. И все это в ваших руках!

Каждый знает – остановить течение времени невозможно. И с этим не поспоришь. Но разве дело в паспортном возрасте? Намного важнее возраст биологический – на сколько лет ты себя чувствуешь и как при этом выглядишь. А главный путь к дряхлости и вялому телу – это гиподинамия. С возрастом наши мышцы стареют (и этот процесс начинается уже с двадцати пяти лет), к пятидесяти годам мы теряем до 50–70 % своей мышечной массы. Этот процесс важен не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения приближения физиологического старения. Ведь не только сердце гонит кровь по нашему телу – в большом круге кровообращения главная роль принадлежит мышцам. Без преувеличения можно утверждать, что кожа питается благодаря работе мышц, которые она покрывает.

Стареют мышцы, и кровь уже с трудом достигает периферии, хуже снабжает кожу необходимыми для ее молодости питательными веществами и витаминами – жизнь постепенно смещается с периферии тела к его центру. Как бы ни старались косметологи пропитать кожу снаружи, попирая законы физиологии, препятствующие этому действу, питание кожи все равно происходит только изнутри – за счет плазмы крови, а не с помощью кремов, какими бы хорошими они ни были. То, что малоподвижный образ жизни приближает нашу дряхлость, не является секретом ни для кого. Посещение различных спортзалов, фитнес-клубов, бассейнов, занятия аэробикой, шейпингом и другими видами активного оздоровительного спорта – это реальная возможность сохранить стройную фигуру, тонус кожи, гибкость суставов, хороший обмен веществ, выносливость, то есть в конечном итоге – замедлить наступление старости. Но это тренировки для мышц тела. А как же быть с мышцами лица?

Именно они представляют собой тот корсет, на который натянута кожа. И именно их состояние отвечает за молодые черты лица, и именно их возрастные деформации приводят к появлению большинства морщин и складок и изменению пропорций. Причем старение мышц лица сказывается на его чертах гораздо сильнее, чем возрастное увядание мышц тела – на контурах фигуры.

Здоровые и молодые мышцы лица – это гарантия того, что у нас не обвиснут щеки и не появится второй подбородок, не «повиснут» на глаза брови и не опустятся носогубные складки, что наша кожа будет эластичной, а щеки – высокими и круглыми, как в молодости.

Но так ли просто правильно тренировать мышцы лица? И нужно ли это делать так, как рекомендуют различные системы мимической гимнастики, переносящие принцип накачки мышц тела на мышцы лица?

Так и напрашиваемая аналогия с мышцами тела на поверку оказалась тупиковым подходом, зачастую приводящим к ухудшению внешности (углублению носогубных складок, истончению подкожно-жировой клетчатки и даже к артрозам шейного отдела). И только понимание специфичности строения мышц лица и глубокое изучение их биомеханики помогает понять, по каким именно причинам не срабатывает такой подход.

Всего этого мы коснемся чуть позже. А пока просто прочувствуйте важность работы с мышцами лица, если хотите как можно дольше сохранить его молодость.

В теле человека насчитывается от четырехсот до восьмисот пятидесяти мышц, 20 % из них приходятся на мышцы головы и лица. Согласно некоторым справочникам, на лице человека имеется пятьдесят семь мышц. Точно указать количество мышц у человека специалисты не могут: считается, к примеру, что у лиц монголоидной расы их больше… мышцами как бы прошита вся кожа. Благодаря этому лицо долго не стареет, но потом в один момент мышцы ослабевают и сильно обвисают, лицо прорезают глубокие складки.

Индивидуальные мышечные особенности каждого человека делают невозможным разработку точных схем расположения мышц и их крепления к коже, мышцам и костям лица… Поэтому такие схемы в различных анатомических атласах усреднены и могут отчасти отличаться друг от друга.

Ученым до сих пор непонятно, для каких целей природа предусмотрела на лице человека такое количество мышц. Ведь не только же для удовлетворения его насущных потребностей (жевать и моргать) и даже не только для выражения эмоций. Есть версия, что такое количество мышц необходимо человеку для улучшения кровообращения мозга. Замечено, что органы, лишенные собственной мускулатуры, улучшают кровообращение за счет соседних тканей, работы близлежащих к ним мышц. По разным источникам на таком небольшом участке, как голова и шея, находится около ста мышц! С возрастом их функциональный баланс, от которого зависит тонус кожи и ее питание, нарушается.

Пониманию того, как вернуть его, и посвящена эта книга. И она внятно и понятно отвечает на многие насущные вопросы, касающиеся женской красоты: почему опадают веки, опускаются брови, от чего укорачивается шея, появляются на ней поперечные морщины, по каким причинам формируются носогубные складки – и вообще, почему черты лица меняются с возрастом, иной раз до неузнаваемости.

Для начала посмотрим, как отвечает на эти злободневные вопросы косметология. Если удовлетворяться той информацией, которой пестрят страницы глянцевых женских журналов, вырисовывается интересная игра в вопросы и ответы.

Вопрос: Почему с возрастом обвисают носогубные складки, появляются «брыли» и прочее?

Ответ: Кожа с возрастом растягивается под воздействием гравитации и возрастных процессов уменьшения в ней коллагена и эластина.

Вопрос: Почему с возрастом так меняются черты лица – иной раз до неузнаваемости?

Ответ: Кожа с возрастом растягивается и обвисает складками.

Вопрос: Почему кожа становится неэластичной?

Ответ: Кожа с возрастом лишается своего коллагена и эластина.

Вопрос: Почему с возрастом кожа шеи становится дряблой и морщинистой, а сама шея короткой?

Ответ: Потому что под воздействием возрастных процессов в коже уменьшается производство коллагена и эластина.

Вопрос: Почему с возрастом опускаются брови?

Ответ: Потому что кожа растягивается и под действием гравитации падает вниз.

Получается вот такая несложная игра.

Забавно, что манипулируя всего лишь несколькими словами (коллаген, эластин, гравитационный птоз, возрастные процессы ), можно составить любой набор фраз, якобы отвечающий на все поставленные вопросы.

Главное, что благодаря подобной невинной игре фармацевтические корпорации, косметологи и пластические хирурги получают весомые материальные блага, в виде продажи « омолаживающих» кремов и инъекций, которые «накормят» и подтянут обвислую кожу, теряющую эластин и коллаген, применения аппаратных процедур по омоложению стареющего коллагена, и скальпеля, отрезающего лишнюю растянувшуюся кожу. А лишенный зрения и «зашоренный» народ, вовлеченный в подобные игры, гораздо охотнее расстанется с деньгами.

Давайте еще поиграем!

Представьте, что вы автолюбитель-«чайник». Вы приходите в мастерскую с жалобой на плохую работу своей машины. Объясняете мастеру, что в ней что-то стучит, машина не слушается руля и так далее. На что он резонно отвечает: «А что вы хотите? Вашей машине уже больше пяти лет! Естественно, она уже не новая, видите, даже краска кое-где облезла, капот грязноват. Вот если ее помыть и почистить, да еще и покрасить заново, вот тогда она и побежит как новенькая».

Даже если вы никогда не сидели за рулем, такие объяснения не покажутся вам вразумительными. Понятно будет и «блондинке», что даже если машине сделать косметический ремонт, она не покатит как новенькая.

То ли дело, когда то же самое рассказывает косметолог в отношении проблем вашего лица. Тогда совсем другое дело. Тогда прокатывает.

Давайте посмотрим, как ведется народ на самое простое и массовое изобретение косметологии в духе «помыть, почистить и покрасить» – омолаживающие кремы. И оценив тот арсенал омоложения лица, который предлагается современной косметологией, решим, способен ли он, как обещает реклама, «повернуть время вспять». А ведь именно на культивировании подобных иллюзий и стоят все киты косметической индустрии, эксплуатирующие наши слабости и страхи перед старостью.

В своей первой книге «Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии» я от души прошлась по кремам на базе нефтехимии. Интернет сейчас тоже полон подобных статей. Но, как ни странно, неохваченным до сих пор остается огромный пласт женского населения, часть из которого, оказывается, даже не подозревает о вреде нефтехимических кремов. А другая часть хотя и имеет кое-какую информацию, настолько мало ей верит, что не утруждает себя чтением списка ингредиентов на баночках. Поэтому, следуя пословице «Капля камень точит», не побоюсь начать эту книгу с «прописных истин», которые «нефтехимически продвинутые» читатели могут пробежать одним глазом и пойти дальше, в удивительный мир жизни нашего лица, в познание процесса его возрастных метаморфоз и превращений… того самого процесса его старения, который все мечтают избежать.

А ведь чтобы предупредить старение лица, нам нужно только знать, по каким законам оно происходит: кто предупрежден – тот вооружен!

Глава 2. Косметика на базе нефтехимии, или Что посеешь – то и пожнешь

Вред нефтехимических ингредиентов

Для тех, кто не в курсе – наше тело завернуто в кожу не только для того, чтобы удерживать все его запчасти от рассыпания и служить первой линией защиты от агрессии окружающей среды и ее датчиком. Кожа, как писал великий физиолог А. С. Залманов (крупный российский и советский ученый), «наделена чудесной и многообразной активностью, обладающей эндокринной, иммунобиологической, теплорегуляторной функцией и др. Это важная железа внешней и внутренней секреции, продуцирующая тепло, электричество, радиацию, она – средоточие метаболизма множества органических и минеральных компонентов». Кожа дышит. «Экспериментально можно убить животное, если поместить его в атмосферу углекислоты или сероводорода, даже если оставить голову в обычной атмосфере. Если покрыть человека лаком, он начинает задыхаться, биение сердца замедляется, температура понизится и наступит смерть» (А. С. Залманов). Наверное, многие слышали историю, произошедшую в Средние века и ставшую классической. В 1646 году в Италии, в роскошном замке миланского герцога, был устроен праздник. Во главе праздничного шествия шел «золотой мальчик». Тело его было сплошь покрыто золотой краской. В пылу представления о мальчике позабыли, и он провел ночь на каменном полу зала. На следующее утро ребенка обнаружили мертвым. Тело, покрытое краской, оказалось неспособным дышать, выполнять теплорегуляторную функцию, мальчик потерял много тепла, снизилась температура его тела, что и привело к трагическому концу.

Способность нашей кожи дышать объясняется тем, что процесс эволюции человека шел от простейших, которые дышат только через кожу, и только в дальнейшем млекопитающие получили дополнительное «газовое оборудование» – легкие. Теперь уже ни для кого не секрет, что основа нашей жизни – кислород. Кожу же, покрытую традиционной нефтехимической косметикой, можно сравнить разве что с легкими заядлых курильщиков или шахтеров. Она почти не дышит. Поэтому спасать кожу путем использования кремов, приготовленных на основе нефтехимии (технических масел – mineral oil , петролатума или вазелина – petrpolatum , солидолового масла – solyd oil, парафинового масла – parafin oil и parafinium liquidum) , все равно что лишать ее дыхания, смазывая лаком. О каком «ускорении процесса регенерации» или «омоложении», указанных в рекламе, может идти речь при полном отсутствии кислорода и повышенном содержании углекислоты? Наиболее опасен в этом смысле петролатум. Он используется в дерматологических опытах как тестер на стопроцентную непроницаемость кожи. При этом, как ни странно, он зачастую используется в косметических кремах. Был в моей практике случай, когда две подружки, любительницы петролатума (вазелина), больше года пользовались кремами на его основе (небезызвестный крем из рекламы «Как не повезло яблоку – как повезло вам!»). Вот уж действительно, повезло – так повезло! Спустя год кожа обеих женщин внезапно сморщилась как печеное яблоко. И именно внезапно. Чему есть физиологическое объяснение. Закупоренная, лишенная дыхания и, естественно, своей выделительной функции, кожа весь год пребывала под слоем вазелина в переувлажненном состоянии. В какой-то момент собственные механизмы увлажнения перестали функционировать, организм просто «выключил» их за ненадобностью.

Прочие минеральные масла, не позволяющие коже нормально потреблять кислород и выдыхать углекислый газ, также делают из нее «астматика». Конечно, намазывание кожи даже таким кремом улучшает ее эстетический вид. Обратила внимание на кожу француженок в Париже. Специально поинтересовалась, какими кремами они пользуются и как именно. Оказалось, особых предпочтений по кремам у них нет (мажутся всем, что рекламируется), но наносят они их на кожу не жалеючи – обильным слоем, промакивая излишки через полчаса салфеткой (как, собственно, учили и нас). В результате кожа выглядит напитанной, то есть эстетически довольно привлекательной. Но ведь и начищенный сапог выглядит более презентабельно, чем не начищенный. Однако живей он от этого не становится. А наша кожа ведь живая, она хочет жить, дышать и размножаться…

Редко кому приходит в голову мысль провести аналогию между «нефтехимической» пленкой, закупоривающей поры кожи, и разлившейся нефтью при аварии танкера. Нефть, покрывшая поверхность воды пленкой в микроны толщиной, оказывается, приводит к экологической катастрофе: вызывает массовую гибель рыб и других морских организмов. Почему же считается, что наша кожа, намазанная гораздо более толстым слоем нефтехимических ингредиентов, должна чувствовать себя комфортно? Почему действует такой двойной стандарт? Неужели здоровье человека стоит меньше, чем здоровье рыб? Похоже, что да, раз повсеместно продаются подобные кремы.

Функции здоровой неповрежденной кожи предполагают высочайшую степень ее защиты от проникновения в организм различных болезнетворных вирусов и микробов. И это не только физический вид защиты (обусловленный малым размером пор), но и химический (поддерживаемый «кислотной мантией» кожи, балансом ее рН, в норме равной 5,5). И то питание, которое мы пытаемся дать коже через кремы, чаще всего не способно преодолеть этот барьер. Слишком большой молекулярный вес кремовой основы нефтехимического происхождения (обычно свыше 300 000 ед.) препятствует проникновению активных ингредиентов внутрь кожи (максимально допустимый размер молекул, которые теоретически могут протиснуться через поверхностный роговой слой – 3000).

По той же причине коллаген и эластин животного происхождения также не в состоянии преодолеть защитную «кислотную мантию» кожи. Попытки же косметических фирм обойти эту преграду (уменьшить молекулярный вес полезных составляющих крема, генетически модифицировать его компоненты, ввести искусственные эстрогены, причем в концентрациях, много превышающих их содержание в плазме крови, и так далее) приводят зачастую к обратным эффектам – к блокированию ферментов, к гормональному привыканию. К примеру, использование кремов с низкомолекулярным коллагеном (в виде аминокислот) стимулирует не рост коллагена, а, напротив, его уменьшение (поскольку молодость и упругость кожи определяются не столько количеством коллагена, сколько способностью фермента коллагеназы с ним взаимодействовать). Применение подобных кремов приводит к еще большему замедлению скорости ферментных реакций и увеличению количества «жесткого» коллагена, не способного выполнять функцию увлажнителя. Собственно, именно этот процесс и не учитывается создателями различной фото– и лазерной аппаратуры, которую они рекламируют как «омолаживающую» коллаген. В попытке любой ценой увеличить количество коллагена они забывают о том, что коллаген – это не мертвая субстанция, выступающая в роли наполнителя для подушки, а живой субстрат, находящийся в постоянном движении, переходе из одного состояния в другое. Первичной причиной его уменьшения в коже является процесс возрастного снижения скорости ферментных реакций – уменьшения в данном случае фермента коллагеназы. Активное «насаждение» нового коллагена без учета этого процесса будет приводить к коллагенозу (избыточной продукции отложения коллагена ), а затем и фиброзу кожи. Для тех, кто не в курсе, что это значит, объясняю: это нарастание лишней кожи и структур под ней, ее огрубление и омертвение. К этому процессу фиброзирования можно отнести и происходящие с тканями изменения после процедуры введения под кожу лица золотых нитей. Прорастающая вокруг введенных нитей более плотная ткань (сродни той, что образуется вокруг застрявшего в теле инородного предмета) на первых порах «держит» лицо. Когда же начинается возрастная деформация мышц, кожа, в обычных условиях заложившаяся бы складочками, привычными нашему взору, став более плотной и неэластичной, может пойти неестественным буграми.

Кстати, не все нефтехимические ингредиенты вредны нашей коже из-за своего слишком большого молекулярного веса. Пропилен гликоль (Propylene glycol ), иначе антифриз, используемый в косметике как увлажнитель, наоборот, вреден своим сверхмалым молекулярным весом, позволяющим ему проникать в ток крови и накапливаться в органах с плохим кровообращением. Данные по исследованию на безопасность (MSDS) пропиленгликоля показывают, что его контакт с кожей может привести к нарушению работы печени и повреждению почек. В косметологии пропиленгликоль способен вызывать реакции фотосенсибилизации кожи, дерматиты, аллергические реакции и раздражение.

Или, к примеру, гормоны, также имеющие малый молекулярный вес и способные проникать через кожу. Зачастую женщины, пытаясь остановить или хотя бы замедлить старение, начинают покупать кремы с плацентой, гормонами и так далее. Обычно фирмы-производители не указывают последних в составе своего крема – ни наличия эстрогенов, ни того, что плацента не очищена от гормонов. До сегодняшнего дня вопрос о возможности применения гормонов в обычных косметических кремах еще не решен, поскольку мгновенный эффект от их использования перекрывается большим количеством достаточно серьезных осложнений, в первую очередь со стороны органов эндокринной системы, а также синдромом отмены, то есть резким ухудшением внешнего вида лица при отмене гормонального крема (при длительном его использовании). Хотя негативные последствия бывают и от одноразового применения.

Вот пример из личного опыта. Работая в Италии, я была отправлена в командировку для ознакомления с местным эстетическим опытом. Для этого был выбран СПА-комплекс пятизвездочного отеля в одном из лучших термальных курортов этой страны. Так пришлось впервые прочувствовать на себе косметические процедуры. Хотя позиционировался этот СПА как лучший в регионе, решила подстраховаться, заранее перед началом процедур предупредив о своей «аллергии» на всю нефтехимию. Оказалось, не зря, потому что косметолог предполагала работать с моим лицом кремами из очень «элитной» серии, состав которых начинался с таких ингредиентов, как aqua, petrolatum, parafinium liquidum и так далее. Такой ядерной смеси, признаюсь, я еще не видела никогда. Вообще-то для полноты эффекта хватило бы одного петролатума (вазелина): он, как мы уже знаем, является стопроцентным тестером на «бездыханность» кожи. Но, видимо, создатели серии решили подстраховаться: «Вдруг покупательница проявит неаккуратность – плохо промажет свое личико вазелиновым снадобьем, для гарантии надо бы еще и жидким парафинчиком его залить».

Поскольку кремы этой серии позиционировались как суперомолаживающие, я сразу поняла – их действие основано на гормонах-эстрогенах. После моего заявления о наличии «аллергии» мы перешли на менее «элитную» косметику (зато более натуральную). Завершающей процедурой в курсе значился какой-то чудо-массаж (как я поняла), способный за раз подтянуть овал и омолодить мое лицо минимум на пять лет. В самый последний момент, когда я уже лежала в кресле, полностью подготовленная, косметолог сказала, что хотя она помнит о моей «аллергии», но все же советует мне согласиться сделать процедуру «3D-лифтинг» на кремах из предложенной ею первоначально серии, поскольку эффект омоложения и подтяжки она видит только при ее использовании. Конечно, я догадалась, в чем тут дело, но деваться было некуда – решила рискнуть: ну не может же быть, чтобы после одного раза случилось что-то непоправимое. После процедуры я выглядела как молодой огурчик – точно лет пять скинула. Зато на следующий день не узнала свое лицо. Не то чтобы кожа на нем обвисла, а просто черты лица изменились – челюсть будто отвисла и выдвинулась вперед «лопатой». Хорошо хоть несколько фотографий – и профессиональных, и любительских – зафиксировали сей феномен. А то бы сказали, что преувеличиваю. Увы, нет. А случилось вот что: лошадиная доза введенных гормонов, омолодив лицо на день, привела к лимфостазу в районе нижней челюсти. За ночь получился отек, который своей тяжестью и привел к обвисанию и выдвижению вперед челюсти. Потребовалось две недели интенсивных стараний, чтобы ликвидировать последствия этого «косметологического чуда».

Вообще двойные стандарты во всем – начиная с политики и заканчивая косметологией – приводят к таким абсурдам в законодательствах вроде бы приличных европейских стран, что просто диву даешься. С одной стороны, косметологи озабочены созданием низкомолекулярных взвесей и открытием очередного транспортного средства для проведения кремов вглубь кожи. С другой стороны, законодательства большинства европейских стран запрещают продавать косметику, способную проникать через кожный барьер. Подобные косметические средства рассматриваются как лечебные и их применение разрешено только в условиях специализированных учреждений – клиник, имеющих соответствующие лицензии. Руководствуясь, казалось бы, благими намерениями (а надо ли тащить вглубь кожи, а значит – и вглубь организма – «что ни попадя»?), они приветствуют производство нефтехимической косметики из соображений безопасности: пускай лежит на лице слоем, вроде декоративного макияжа – организм целее будет (не попадут в него никакие посторонние вещества, не нарушится состав его внутриклеточных жидкостей). А что лицо завянет – так на то есть пластические хирурги. От них, мол, все равно не уйти тем, кто хочет выглядеть молодым. А тем, кто не хочет – пожалуйста, вазелиновый крем.

Отзывы

«Представленная книга интересна своим необычным, новым подходом к косметологическо-геронтологическим проблемам лица.

Автор, имея наряду с косметологическим образованием и техническое, рассматривает процесс старения лица не с привычного взгляда на увядание кожи, а с точки зрения деформации черепных костей, дегенерации мышц и последующей их реабилитации. С некоторыми аспектами изложенной методики представители классической медицины могут не согласиться, тем не менее в ней четко обозначена связь между деформациями костей черепа и дегенеративно-дистрофическими изменениями мышц и возникновением на лице морщин и складок.

Это одна из первых попыток объяснить появление морщин и обвислостей с точки зрения теории прикладной биомеханики и конструктивного старения (усталости тканей, внутренних дефектов).

Предпринята попытка практического подхода к коррекции возрастных изменений лица. Понимание теории биомеханики старения мышц и костей черепа становится рабочим инструментом в их реабилитации.

Большое внимание уделяется мышцам шеи, что важно не только с эстетической точки зрения, но и с медицинской, так как упражнения по их восстановлению ведут к нормализации кровообращения не только в шейном отделе позвоночника и прилегающих мягких тканях, но и к регуляции вертебробазилярной нейрогемодинамики тканей лица.

Книгу можно рассматривать как теоретическое пособие, объясняющее возрастные проблемы лица.

Книга хотя и имеет спорные, дискутабельные аспекты, а в ряде случаев необъяснимые с точки зрения классической медицины, однако, тем не менее, будет интересна как профессионалам (косметологам, массажистам, кинезиотерапевтам и так далее), так и всем, кто не безразличен к собственной внешности и следит за новациями альтернативной медицины».

Маркаров Гаврил Суренович, доцент кафедры физиотерапии, курортологии и восстановительной медицины ФМБА РФ. Кандидат медицинских наук, член-корреспондент РАЕН, член Российской ассоциации психо-нейрофармакологии и Европейской ассоциации биоэлектромагнетологии (EBEA, France).

«Уважаемая доктор Наталия Осьминина!

Примите мои комплименты за Вашу работу. То, что Вы открыли – в высшей степени важно и совпадает с выводами, к которым пришел я сам. Что реальная причина, ключевой фактор изменений лица – нейромускульная природа, и то, что случается с кожей, – эффект вторичный. В этом плане я пытаюсь работать с нейрорегуляционной аппаратурой (CRM Terapia). Я очень хочу больше узнать о Вашем методе».

С уважением, доктор Микель Аканфора,

http://www.omeolink.it/pages/crm.htm

Глава 1. Обыкновенное чудо, или Услышь себя!

Жанр этой книги трудно определить. С одной стороны, в ней много медицинских терминов и новых знаний о биомеханическом старении лица. С другой – написана она языком ясным и простым. Специфика книги в том, что она раскрывает причины появления на лице эстетических дефектов (морщин, складок и других деформаций) – всего того, что называется биомеханическим старением.

Знаний об этом у косметологов нет. Пока что еще никто из них не может восстановить, реконструировать, воссоздать лицо безоперационным физиологическим способом. Получается «как всегда»: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И чтобы не утонуть в водовороте рекламы, навязывающей очередное «молодильное» средство, надо иметь спасательный круг знаний, которые даст вам эта книга. Она объяснит вам истинные причины появлений возрастных дефектов, избавит от иллюзий, заблуждений и стереотипов, познакомит с возможностями ручных методов по моделированию лица. Эти знания будут новыми не только для женщин, интересующихся своим лицом, но и для подавляющего большинства профессионалов в области косметологии – от эстетистов до пластических хирургов.

Памятуя о том, что даже суперпрофессионалы – тоже люди и ничто человеческое им не чуждо, медицинская терминология в книге смягчается простым языком с долей юмора и здорового сарказма, а абсолютно новые для большинства женщин знания мирно соседствуют с забавными, но поучительными историями из моей двадцатилетней практики.

Сейчас на Западе стало модным возвращаться к «естеству», но чтобы идти по этой дороге на уровне XXI века, а не Средневековья, нужны знания, база, теория, алгоритмы решения. Абсурдное отделение головы от туловища в угоду узкой специализации косметологов и массажистов сыграло свою пагубную роль: мысль об улучшении и омоложении лица подавляющее большинство женщин связывает только с его кожей, не понимая, что она является лишь заложницей процессов, идущих во всем спектру организма. Чтобы правильно работать с лицом, нужно не только знать законы его биомеханического старения, но и понимать законы биомеханических деформаций тела: ведь отдельно лицо без тела не существует! По большей части основные возрастные проблемы лица вторичны, являясь только следствием некорректной осанки и неправильной статики шеи. Поэтому главная задача этой книги, наверное, впервые в мировом пространстве, наглядно и доступно показать каждой женщине эти связи и объяснить, каким образом они работают.

В книге много новых сведений, которые либо вовсе отсутствуют в других источниках, либо изложены фрагментарно на профессиональных остеопатических сайтах. Специалисты, ориентированные на лечение «больных», а не на решение эстетических проблем «условно здоровых», используют специфическую медицинскую терминологию, малопонятную последней категории. Именно к ней относятся наши главные адресаты – женщины, жаждущие себе помочь, но имеющие разный образовательный уровень.

Эта книга адресована всем, кто понимает, что одной покраской и штукатуркой фасада в борьбе со старостью не обойтись. Всем, кто хочет без страха с утра смотреть на себя в зеркало. Всем, кто жаждет глубоко разобраться в причинах старения лица и понять, почему срок его молодости так недолог. В общем, всем тем, в ком не угас огонь познания, кто не растерял пытливость ума, любознательность и энергию творчества.

Поэтому всем, кому интересно знать, что мир нашего лица состоит не только из мира кожи, посвящается эта книга.

Да простят меня те, для кого книга окажется слишком сложной, и те, для кого, наоборот, чересчур легковесной. Я, как могла, попыталась донести до вас Обыкновенное чудо .

Секреты Клеопатры, средство Макропулоса, «молодильные» яблоки, живая и мертвая вода и многое другое… Человечество всегда искало способы сохранить молодость, продлить активное долголетие, используя все возможное – от колдовских снадобий до научного генетического подхода. Каждое время и каждый народ имели свои секреты, свои надежды. Вечный поиск…

Эта книга не претендует на открытие секрета «вечной молодости» и раздачи панацеи от клеточного старения. Эта книга объясняет механизм биомеханического старения. После понимания которого причины появления многих эстетических дефектов лица и фигуры сразу станут для вас секретом Полишинеля, из «вещи в себе» превратившейся в «вещь для всех» – в ясный и понятный алгоритм биомеханического старения лица. А раз понятен механизм – значит открыто и «противоядие»: ключ, позволяющий работать с проявлениями возрастной динамики на лице. Кроме обоснования самой теории, которую можно назвать миологистикой (как способ управления и контроля мышечных информационных систем), в книге описаны мои личные двадцатилетние наблюдения и исследования, сделанные благодаря трудам серьезных ученых. Все они касаются причинно-следственных связей, возникающих под влиянием возрастных причин в общей биомеханической структуре лица, тела и всего организма.

Метод, который здесь изложен, строго научен и логичен, и потому будет прост и понятен каждому. Никаких инвазивных способов, никакого насилия над природой человека. Не нужно взламывать замки, надо найти ключик, и тогда дверь откроется. Попробуйте войти в эту дверь, и вы увидите за ней мир, в котором можно жить без страха. Страха стать старым и никому не нужным, страха увидеть новые морщины и быть отвергнутым, страха перед будущим, если оно не сулит радости. Попытайтесь поверить, что это реально и осуществимо – выглядеть и чувствовать себя молодым до глубокой старости. И все это в ваших руках!

Каждый знает – остановить течение времени невозможно. И с этим не поспоришь. Но разве дело в паспортном возрасте? Намного важнее возраст биологический – на сколько лет ты себя чувствуешь и как при этом выглядишь. А главный путь к дряхлости и вялому телу – это гиподинамия. С возрастом наши мышцы стареют (и этот процесс начинается уже с двадцати пяти лет), к пятидесяти годам мы теряем до 50–70 % своей мышечной массы. Этот процесс важен не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения приближения физиологического старения. Ведь не только сердце гонит кровь по нашему телу – в большом круге кровообращения главная роль принадлежит мышцам. Без преувеличения можно утверждать, что кожа питается благодаря работе мышц, которые она покрывает.

Стареют мышцы, и кровь уже с трудом достигает периферии, хуже снабжает кожу необходимыми для ее молодости питательными веществами и витаминами – жизнь постепенно смещается с периферии тела к его центру. Как бы ни старались косметологи пропитать кожу снаружи, попирая законы физиологии, препятствующие этому действу, питание кожи все равно происходит только изнутри – за счет плазмы крови, а не с помощью кремов, какими бы хорошими они ни были. То, что малоподвижный образ жизни приближает нашу дряхлость, не является секретом ни для кого. Посещение различных спортзалов, фитнес-клубов, бассейнов, занятия аэробикой, шейпингом и другими видами активного оздоровительного спорта – это реальная возможность сохранить стройную фигуру, тонус кожи, гибкость суставов, хороший обмен веществ, выносливость, то есть в конечном итоге – замедлить наступление старости. Но это тренировки для мышц тела. А как же быть с мышцами лица?

Именно они представляют собой тот корсет, на который натянута кожа. И именно их состояние отвечает за молодые черты лица, и именно их возрастные деформации приводят к появлению большинства морщин и складок и изменению пропорций. Причем старение мышц лица сказывается на его чертах гораздо сильнее, чем возрастное увядание мышц тела – на контурах фигуры.

Здоровые и молодые мышцы лица – это гарантия того, что у нас не обвиснут щеки и не появится второй подбородок, не «повиснут» на глаза брови и не опустятся носогубные складки, что наша кожа будет эластичной, а щеки – высокими и круглыми, как в молодости.

Но так ли просто правильно тренировать мышцы лица? И нужно ли это делать так, как рекомендуют различные системы мимической гимнастики, переносящие принцип накачки мышц тела на мышцы лица?

Так и напрашиваемая аналогия с мышцами тела на поверку оказалась тупиковым подходом, зачастую приводящим к ухудшению внешности (углублению носогубных складок, истончению подкожно-жировой клетчатки и даже к артрозам шейного отдела). И только понимание специфичности строения мышц лица и глубокое изучение их биомеханики помогает понять, по каким именно причинам не срабатывает такой подход.

Всего этого мы коснемся чуть позже. А пока просто прочувствуйте важность работы с мышцами лица, если хотите как можно дольше сохранить его молодость.

В теле человека насчитывается от четырехсот до восьмисот пятидесяти мышц, 20 % из них приходятся на мышцы головы и лица. Согласно некоторым справочникам, на лице человека имеется пятьдесят семь мышц. Точно указать количество мышц у человека специалисты не могут: считается, к примеру, что у лиц монголоидной расы их больше… мышцами как бы прошита вся кожа. Благодаря этому лицо долго не стареет, но потом в один момент мышцы ослабевают и сильно обвисают, лицо прорезают глубокие складки.

Индивидуальные мышечные особенности каждого человека делают невозможным разработку точных схем расположения мышц и их крепления к коже, мышцам и костям лица… Поэтому такие схемы в различных анатомических атласах усреднены и могут отчасти отличаться друг от друга.

Ученым до сих пор непонятно, для каких целей природа предусмотрела на лице человека такое количество мышц. Ведь не только же для удовлетворения его насущных потребностей (жевать и моргать) и даже не только для выражения эмоций. Есть версия, что такое количество мышц необходимо человеку для улучшения кровообращения мозга. Замечено, что органы, лишенные собственной мускулатуры, улучшают кровообращение за счет соседних тканей, работы близлежащих к ним мышц. По разным источникам на таком небольшом участке, как голова и шея, находится около ста мышц! С возрастом их функциональный баланс, от которого зависит тонус кожи и ее питание, нарушается.

Пониманию того, как вернуть его, и посвящена эта книга. И она внятно и понятно отвечает на многие насущные вопросы, касающиеся женской красоты: почему опадают веки, опускаются брови, от чего укорачивается шея, появляются на ней поперечные морщины, по каким причинам формируются носогубные складки – и вообще, почему черты лица меняются с возрастом, иной раз до неузнаваемости.

Для начала посмотрим, как отвечает на эти злободневные вопросы косметология. Если удовлетворяться той информацией, которой пестрят страницы глянцевых женских журналов, вырисовывается интересная игра в вопросы и ответы.

Вопрос: Почему с возрастом обвисают носогубные складки, появляются «брыли» и прочее?

Ответ: Кожа с возрастом растягивается под воздействием гравитации и возрастных процессов уменьшения в ней коллагена и эластина.

Вопрос: Почему с возрастом так меняются черты лица – иной раз до неузнаваемости?

Ответ: Кожа с возрастом растягивается и обвисает складками.

Вопрос: Почему кожа становится неэластичной?

Ответ: Кожа с возрастом лишается своего коллагена и эластина.

Вопрос: Почему с возрастом кожа шеи становится дряблой и морщинистой, а сама шея короткой?

Ответ: Потому что под воздействием возрастных процессов в коже уменьшается производство коллагена и эластина.

Вопрос: Почему с возрастом опускаются брови?

Ответ: Потому что кожа растягивается и под действием гравитации падает вниз.

Получается вот такая несложная игра.

Забавно, что манипулируя всего лишь несколькими словами (коллаген, эластин, гравитационный птоз, возрастные процессы ), можно составить любой набор фраз, якобы отвечающий на все поставленные вопросы.

Главное, что благодаря подобной невинной игре фармацевтические корпорации, косметологи и пластические хирурги получают весомые материальные блага, в виде продажи « омолаживающих» кремов и инъекций, которые «накормят» и подтянут обвислую кожу, теряющую эластин и коллаген, применения аппаратных процедур по омоложению стареющего коллагена, и скальпеля, отрезающего лишнюю растянувшуюся кожу. А лишенный зрения и «зашоренный» народ, вовлеченный в подобные игры, гораздо охотнее расстанется с деньгами.

Давайте еще поиграем!

Представьте, что вы автолюбитель-«чайник». Вы приходите в мастерскую с жалобой на плохую работу своей машины. Объясняете мастеру, что в ней что-то стучит, машина не слушается руля и так далее. На что он резонно отвечает: «А что вы хотите? Вашей машине уже больше пяти лет! Естественно, она уже не новая, видите, даже краска кое-где облезла, капот грязноват. Вот если ее помыть и почистить, да еще и покрасить заново, вот тогда она и побежит как новенькая».

Даже если вы никогда не сидели за рулем, такие объяснения не покажутся вам вразумительными. Понятно будет и «блондинке», что даже если машине сделать косметический ремонт, она не покатит как новенькая.

То ли дело, когда то же самое рассказывает косметолог в отношении проблем вашего лица. Тогда совсем другое дело. Тогда прокатывает.

Давайте посмотрим, как ведется народ на самое простое и массовое изобретение косметологии в духе «помыть, почистить и покрасить» – омолаживающие кремы. И оценив тот арсенал омоложения лица, который предлагается современной косметологией, решим, способен ли он, как обещает реклама, «повернуть время вспять». А ведь именно на культивировании подобных иллюзий и стоят все киты косметической индустрии, эксплуатирующие наши слабости и страхи перед старостью.

В своей первой книге «Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии» я от души прошлась по кремам на базе нефтехимии. Интернет сейчас тоже полон подобных статей. Но, как ни странно, неохваченным до сих пор остается огромный пласт женского населения, часть из которого, оказывается, даже не подозревает о вреде нефтехимических кремов. А другая часть хотя и имеет кое-какую информацию, настолько мало ей верит, что не утруждает себя чтением списка ингредиентов на баночках. Поэтому, следуя пословице «Капля камень точит», не побоюсь начать эту книгу с «прописных истин», которые «нефтехимически продвинутые» читатели могут пробежать одним глазом и пойти дальше, в удивительный мир жизни нашего лица, в познание процесса его возрастных метаморфоз и превращений… того самого процесса его старения, который все мечтают избежать.

А ведь чтобы предупредить старение лица, нам нужно только знать, по каким законам оно происходит: кто предупрежден – тот вооружен!

Глава 2. Косметика на базе нефтехимии, или Что посеешь – то и пожнешь

Вред нефтехимических ингредиентов

Для тех, кто не в курсе – наше тело завернуто в кожу не только для того, чтобы удерживать все его запчасти от рассыпания и служить первой линией защиты от агрессии окружающей среды и ее датчиком. Кожа, как писал великий физиолог А. С. Залманов (крупный российский и советский ученый), «наделена чудесной и многообразной активностью, обладающей эндокринной, иммунобиологической, теплорегуляторной функцией и др. Это важная железа внешней и внутренней секреции, продуцирующая тепло, электричество, радиацию, она – средоточие метаболизма множества органических и минеральных компонентов». Кожа дышит. «Экспериментально можно убить животное, если поместить его в атмосферу углекислоты или сероводорода, даже если оставить голову в обычной атмосфере. Если покрыть человека лаком, он начинает задыхаться, биение сердца замедляется, температура понизится и наступит смерть» (А. С. Залманов). Наверное, многие слышали историю, произошедшую в Средние века и ставшую классической. В 1646 году в Италии, в роскошном замке миланского герцога, был устроен праздник. Во главе праздничного шествия шел «золотой мальчик». Тело его было сплошь покрыто золотой краской. В пылу представления о мальчике позабыли, и он провел ночь на каменном полу зала. На следующее утро ребенка обнаружили мертвым. Тело, покрытое краской, оказалось неспособным дышать, выполнять теплорегуляторную функцию, мальчик потерял много тепла, снизилась температура его тела, что и привело к трагическому концу.

Способность нашей кожи дышать объясняется тем, что процесс эволюции человека шел от простейших, которые дышат только через кожу, и только в дальнейшем млекопитающие получили дополнительное «газовое оборудование» – легкие. Теперь уже ни для кого не секрет, что основа нашей жизни – кислород. Кожу же, покрытую традиционной нефтехимической косметикой, можно сравнить разве что с легкими заядлых курильщиков или шахтеров. Она почти не дышит. Поэтому спасать кожу путем использования кремов, приготовленных на основе нефтехимии (технических масел – mineral oil , петролатума или вазелина – petrpolatum , солидолового масла – solyd oil, парафинового масла – parafin oil и parafinium liquidum) , все равно что лишать ее дыхания, смазывая лаком. О каком «ускорении процесса регенерации» или «омоложении», указанных в рекламе, может идти речь при полном отсутствии кислорода и повышенном содержании углекислоты? Наиболее опасен в этом смысле петролатум. Он используется в дерматологических опытах как тестер на стопроцентную непроницаемость кожи. При этом, как ни странно, он зачастую используется в косметических кремах. Был в моей практике случай, когда две подружки, любительницы петролатума (вазелина), больше года пользовались кремами на его основе (небезызвестный крем из рекламы «Как не повезло яблоку – как повезло вам!»). Вот уж действительно, повезло – так повезло! Спустя год кожа обеих женщин внезапно сморщилась как печеное яблоко. И именно внезапно. Чему есть физиологическое объяснение. Закупоренная, лишенная дыхания и, естественно, своей выделительной функции, кожа весь год пребывала под слоем вазелина в переувлажненном состоянии. В какой-то момент собственные механизмы увлажнения перестали функционировать, организм просто «выключил» их за ненадобностью.

Прочие минеральные масла, не позволяющие коже нормально потреблять кислород и выдыхать углекислый газ, также делают из нее «астматика». Конечно, намазывание кожи даже таким кремом улучшает ее эстетический вид. Обратила внимание на кожу француженок в Париже. Специально поинтересовалась, какими кремами они пользуются и как именно. Оказалось, особых предпочтений по кремам у них нет (мажутся всем, что рекламируется), но наносят они их на кожу не жалеючи – обильным слоем, промакивая излишки через полчаса салфеткой (как, собственно, учили и нас). В результате кожа выглядит напитанной, то есть эстетически довольно привлекательной. Но ведь и начищенный сапог выглядит более презентабельно, чем не начищенный. Однако живей он от этого не становится. А наша кожа ведь живая, она хочет жить, дышать и размножаться…

Редко кому приходит в голову мысль провести аналогию между «нефтехимической» пленкой, закупоривающей поры кожи, и разлившейся нефтью при аварии танкера. Нефть, покрывшая поверхность воды пленкой в микроны толщиной, оказывается, приводит к экологической катастрофе: вызывает массовую гибель рыб и других морских организмов. Почему же считается, что наша кожа, намазанная гораздо более толстым слоем нефтехимических ингредиентов, должна чувствовать себя комфортно? Почему действует такой двойной стандарт? Неужели здоровье человека стоит меньше, чем здоровье рыб? Похоже, что да, раз повсеместно продаются подобные кремы.

Функции здоровой неповрежденной кожи предполагают высочайшую степень ее защиты от проникновения в организм различных болезнетворных вирусов и микробов. И это не только физический вид защиты (обусловленный малым размером пор), но и химический (поддерживаемый «кислотной мантией» кожи, балансом ее рН, в норме равной 5,5). И то питание, которое мы пытаемся дать коже через кремы, чаще всего не способно преодолеть этот барьер. Слишком большой молекулярный вес кремовой основы нефтехимического происхождения (обычно свыше 300 000 ед.) препятствует проникновению активных ингредиентов внутрь кожи (максимально допустимый размер молекул, которые теоретически могут протиснуться через поверхностный роговой слой – 3000).

По той же причине коллаген и эластин животного происхождения также не в состоянии преодолеть защитную «кислотную мантию» кожи. Попытки же косметических фирм обойти эту преграду (уменьшить молекулярный вес полезных составляющих крема, генетически модифицировать его компоненты, ввести искусственные эстрогены, причем в концентрациях, много превышающих их содержание в плазме крови, и так далее) приводят зачастую к обратным эффектам – к блокированию ферментов, к гормональному привыканию. К примеру, использование кремов с низкомолекулярным коллагеном (в виде аминокислот) стимулирует не рост коллагена, а, напротив, его уменьшение (поскольку молодость и упругость кожи определяются не столько количеством коллагена, сколько способностью фермента коллагеназы с ним взаимодействовать). Применение подобных кремов приводит к еще большему замедлению скорости ферментных реакций и увеличению количества «жесткого» коллагена, не способного выполнять функцию увлажнителя. Собственно, именно этот процесс и не учитывается создателями различной фото– и лазерной аппаратуры, которую они рекламируют как «омолаживающую» коллаген. В попытке любой ценой увеличить количество коллагена они забывают о том, что коллаген – это не мертвая субстанция, выступающая в роли наполнителя для подушки, а живой субстрат, находящийся в постоянном движении, переходе из одного состояния в другое. Первичной причиной его уменьшения в коже является процесс возрастного снижения скорости ферментных реакций – уменьшения в данном случае фермента коллагеназы. Активное «насаждение» нового коллагена без учета этого процесса будет приводить к коллагенозу (избыточной продукции отложения коллагена ), а затем и фиброзу кожи. Для тех, кто не в курсе, что это значит, объясняю: это нарастание лишней кожи и структур под ней, ее огрубление и омертвение. К этому процессу фиброзирования можно отнести и происходящие с тканями изменения после процедуры введения под кожу лица золотых нитей. Прорастающая вокруг введенных нитей более плотная ткань (сродни той, что образуется вокруг застрявшего в теле инородного предмета) на первых порах «держит» лицо. Когда же начинается возрастная деформация мышц, кожа, в обычных условиях заложившаяся бы складочками, привычными нашему взору, став более плотной и неэластичной, может пойти неестественным буграми.

Кстати, не все нефтехимические ингредиенты вредны нашей коже из-за своего слишком большого молекулярного веса. Пропилен гликоль (Propylene glycol ), иначе антифриз, используемый в косметике как увлажнитель, наоборот, вреден своим сверхмалым молекулярным весом, позволяющим ему проникать в ток крови и накапливаться в органах с плохим кровообращением. Данные по исследованию на безопасность (MSDS) пропиленгликоля показывают, что его контакт с кожей может привести к нарушению работы печени и повреждению почек. В косметологии пропиленгликоль способен вызывать реакции фотосенсибилизации кожи, дерматиты, аллергические реакции и раздражение.

Или, к примеру, гормоны, также имеющие малый молекулярный вес и способные проникать через кожу. Зачастую женщины, пытаясь остановить или хотя бы замедлить старение, начинают покупать кремы с плацентой, гормонами и так далее. Обычно фирмы-производители не указывают последних в составе своего крема – ни наличия эстрогенов, ни того, что плацента не очищена от гормонов. До сегодняшнего дня вопрос о возможности применения гормонов в обычных косметических кремах еще не решен, поскольку мгновенный эффект от их использования перекрывается большим количеством достаточно серьезных осложнений, в первую очередь со стороны органов эндокринной системы, а также синдромом отмены, то есть резким ухудшением внешнего вида лица при отмене гормонального крема (при длительном его использовании). Хотя негативные последствия бывают и от одноразового применения.

Вот пример из личного опыта. Работая в Италии, я была отправлена в командировку для ознакомления с местным эстетическим опытом. Для этого был выбран СПА-комплекс пятизвездочного отеля в одном из лучших термальных курортов этой страны. Так пришлось впервые прочувствовать на себе косметические процедуры. Хотя позиционировался этот СПА как лучший в регионе, решила подстраховаться, заранее перед началом процедур предупредив о своей «аллергии» на всю нефтехимию. Оказалось, не зря, потому что косметолог предполагала работать с моим лицом кремами из очень «элитной» серии, состав которых начинался с таких ингредиентов, как aqua, petrolatum, parafinium liquidum и так далее. Такой ядерной смеси, признаюсь, я еще не видела никогда. Вообще-то для полноты эффекта хватило бы одного петролатума (вазелина): он, как мы уже знаем, является стопроцентным тестером на «бездыханность» кожи. Но, видимо, создатели серии решили подстраховаться: «Вдруг покупательница проявит неаккуратность – плохо промажет свое личико вазелиновым снадобьем, для гарантии надо бы еще и жидким парафинчиком его залить».

Поскольку кремы этой серии позиционировались как суперомолаживающие, я сразу поняла – их действие основано на гормонах-эстрогенах. После моего заявления о наличии «аллергии» мы перешли на менее «элитную» косметику (зато более натуральную). Завершающей процедурой в курсе значился какой-то чудо-массаж (как я поняла), способный за раз подтянуть овал и омолодить мое лицо минимум на пять лет. В самый последний момент, когда я уже лежала в кресле, полностью подготовленная, косметолог сказала, что хотя она помнит о моей «аллергии», но все же советует мне согласиться сделать процедуру «3D-лифтинг» на кремах из предложенной ею первоначально серии, поскольку эффект омоложения и подтяжки она видит только при ее использовании. Конечно, я догадалась, в чем тут дело, но деваться было некуда – решила рискнуть: ну не может же быть, чтобы после одного раза случилось что-то непоправимое. После процедуры я выглядела как молодой огурчик – точно лет пять скинула. Зато на следующий день не узнала свое лицо. Не то чтобы кожа на нем обвисла, а просто черты лица изменились – челюсть будто отвисла и выдвинулась вперед «лопатой». Хорошо хоть несколько фотографий – и профессиональных, и любительских – зафиксировали сей феномен. А то бы сказали, что преувеличиваю. Увы, нет. А случилось вот что: лошадиная доза введенных гормонов, омолодив лицо на день, привела к лимфостазу в районе нижней челюсти. За ночь получился отек, который своей тяжестью и привел к обвисанию и выдвижению вперед челюсти. Потребовалось две недели интенсивных стараний, чтобы ликвидировать последствия этого «косметологического чуда».

Вообще двойные стандарты во всем – начиная с политики и заканчивая косметологией – приводят к таким абсурдам в законодательствах вроде бы приличных европейских стран, что просто диву даешься. С одной стороны, косметологи озабочены созданием низкомолекулярных взвесей и открытием очередного транспортного средства для проведения кремов вглубь кожи. С другой стороны, законодательства большинства европейских стран запрещают продавать косметику, способную проникать через кожный барьер. Подобные косметические средства рассматриваются как лечебные и их применение разрешено только в условиях специализированных учреждений – клиник, имеющих соответствующие лицензии. Руководствуясь, казалось бы, благими намерениями (а надо ли тащить вглубь кожи, а значит – и вглубь организма – «что ни попадя»?), они приветствуют производство нефтехимической косметики из соображений безопасности: пускай лежит на лице слоем, вроде декоративного макияжа – организм целее будет (не попадут в него никакие посторонние вещества, не нарушится состав его внутриклеточных жидкостей). А что лицо завянет – так на то есть пластические хирурги. От них, мол, все равно не уйти тем, кто хочет выглядеть молодым. А тем, кто не хочет – пожалуйста, вазелиновый крем.

«Воскресение лица или Обыкновенное чудо» Н. Осьминина 5

Обыкновенное чудо, или Услышь себя!

жанр этой книги трудно определить. С одной стороны, в ней много медицинских терминов и новых знаний о биомеханическом старении лица. С другой, написана

она языком ясным, по-человечески бытовым. Специфика ее в том, что посвящена она людям, которые интересуются темой Фитнеса для лица.

Желая самостоятельно помочь себе, и в этом стать «профи», они остро нуждаются в глубоких знаниях, но памятуя о том, что даже суперпрофессионалы - тоже люди и ничто человеческое им не чуждо, книга написана простым языком с долей юмора и здорового сарказма.

Поэтому, в книге забавные, но поучительные истории из моей (на сегодняшний день 18-летней) практики мирно соседствуют с абсолютно новыми знаниями не только для женщин, интересующихся своим лицом и желающим себе помочь, но и для подавляющего большинства профессионалов от косметологии: от эстетистов до пластических хирургов.

Сейчас на Западе стало модным возвращаться к «естеству», но чтобы идти по этой дороге на уровне 21 века, а не средневековья, нужны знания, база, теория, алгоритмы решения. Абсурдное отделение головы от туловища «гильотиной» былого невежества привело к тому, что мысль об улучшении, омоложении лица для подавляющего большинства женщин связывается только с косметическим воздействием на кожу и, к сожалению, полным непониманием того, что лицо является частью нашего организма, биомеханической системой, работать с которой надо так же, как с телом, при этом учитывая его сложность и специфику.

Осознание того, что работа только с кожей лица не может вернуть молодость, привело к рождению в мире нового направления - Фитнеса для лица и появлению различных течений: фейсбилдинга, фейсформинга, фейслифтинга и пр.

Все работающие в этих направлениях, также как и косметологи, выбравшие по зову сердца прекрасную профессию возвращать людям красоту и молодость, остро нуждаются в знаниях, изложенных в этой книге и в той научной терминологии, которая в ней используется, поскольку это их специфическая профессиональная деятельность.

В книге много новых сведений, которых или совсем нет в других источниках, или, если есть - то изложенных в профессиональных медицинских и остеопатических сайтах, не адаптированных для понимания даже косметологами, не говоря уже о наших главных «адресатах» - женщинах с другими, далекими от медицины специальностями, но, тем не менее, жаждущих помочь себе.

Кроме обоснования самой методики самомоделирования - Скульптурного фитнеса для лица и шеи Яеукошса, в книге описаны и мои личные 18-летние наблюдения и исследования, сделанные благодаря трудам серьезных ученых. Все они касаются причинно-следственной связи деформации каждой мышцы и каждой кости в отдельности со старением и деформацией всего лица.

Обобщая, можно сказать так: эта книга адресована всем, кто понимает, что одной покраской и штукатуркой фасада в борьбе со старостью не обойтись. Тем, кто хочет без страха с утра смотреть на себя в зеркало. Тем, кто хочет глубоко разобраться в причинах старения лица и понять, почему срок его молодости так недолог. В общем, всем тем, в ком не угас огонь познания, кто не растерял пытливость ума, творческое начало, любознательность и энергию творчества.

Поэтому всем тем, кому интересно знать, что мир нашего лица состоит не только из мира кожи, посвящается эта книга.

Да простят меня те, для кого книга окажется слишком сложной и «заумной», и те - для кого слишком легковесной по языку изложения, потому что я, как могла, пыталась донести до вас Обыкновенное чудо.

Секреты Клеопатры, средство Макропулоса, «молодильные» яблоки, живая и мертвая вода и многое другое. Человечество всегда искало возможности сохранить молодость, продлить активное долголетие. От колдовских снадобий до научного генетического подхода. Каждое время и каждый народ имели свои секреты, свои надежды. Вечный поиск...

Метод, который здесь изложен, строго научен и логичен, и потому прост и понятен каждому. Никаких инвазивных способов, никакого насилия над природой человека. Не нужно взламывать замки, надо найти ключик, и тогда дверь откроется. Попробуйте войти в эту дверь, и Вы увидите за ней мир, в котором можно жить без страха. Страха стать старым и никому не нужным, страха увидеть новые морщины, и быть отвергнутым, страха перед будущим, если оно не сулит радости. Попытайтесь поверить, что это реально, и осуществимо - выглядеть и чувствовать себя молодым до глубокой старости. И все это в Ваших руках!

Каждый знает - остановить течение времени невозможно. И с этим не поспоришь. Но разве дело в паспортном возрасте? Намного важнее возраст биологический - на сколько лет ты себя чувствуешь и как при этом выглядишь. А главный попутчик к дряхлости и вялому телу - это гиподинамия. С возрастом наши мышцы стареют (и этот процесс начинается уже с 25 лет), к 50 годам мы теряем до 50-70% своей мышечной массы. Этот процесс важен не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения приближения физиологического старения. Ведь не только сердце гонит кровь по нашему телу - в большом круге кровообращения главная роль принадлежит мышцам. Без преувеличений можно утверждать, что кожа питается от мышц, которые она покрывает.

Стареют мышцы, и кровь уже с трудом достигает периферии, хуже снабжает кожу необходимыми для её молодости питательными веществами и витаминами - жизнь постепенно смещается от периферии к центру. Ведь основное питание нашей кожи осуществляется изнутри

Год выпуска: 2010

Жанр: Косметология, дерматология

Формат: PDF

Качество: OCR

Описание: Поэтому, в книге «Воскресение лица или обыкновенное чудо» забавные, но поучительные истории из моей (на сегодняшний день 18-летней) практики мирно соседствуют с абсолютно новыми знаниями не только для женщин, интересующихся своим лицом и желающим себе помочь, но и для подавляющего большинства профессионалов от косметологии: от эстетистов до пластических хирургов.
Сейчас на Западе стало модным возвращаться к «естеству», но чтобы идти по этой дороге на уровне 21 века, а не средневековья, нужны знания, база, теория, алгоритмы решения. Абсурдное отделение головы от туловища «гильотиной» былого невежества привело к тому, что мысль об улучшении, омоложении лица для подавляющего большинства женщин связывается только с косметическим воздействием на кожу и, к сожалению, полным непониманием того, что лицо является частью нашего организма, биомеханической системой, работать с которой надо так же, как с телом, при этом учитывая его сложность и специфику.
Осознание того, что работа только с кожей лица не может вернуть молодость, привело к рождению в мире нового направления - Фитнеса для лица и появлению различных течений: фейсбилдинга, фейсформинга, фейслифтинга и пр.
Все работающие в этих направлениях, также как и косметологи, выбравшие по зову сердца прекрасную профессию возвращать людям красоту и молодость, остро нуждаются в знаниях, изложенных в этой книге и в той научной терминологии, которая в ней используется, поскольку это их специфическая профессиональная деятельность.
В книге «Воскресение лица или обыкновенное чудо» много новых сведений, которых или совсем нет в других источниках, или, если есть - то изложенных в профессиональных медицинских и остеопатических сайтах, не адаптированных для понимания даже косметологами, не говоря уже о наших главных «адресатах» - женщинах с другими, далекими от медицины специальностями, но, тем не менее, жаждущих помочь себе.
Кроме обоснования самой методики самомоделирования - Скульптурного фитнеса для лица и шеи Revitonica, в книге описаны и мои личные 18-летние наблюдения и исследования, сделанные благодаря трудам серьезных ученых. Все они касаются причинно-следственной связи деформации каждой мышцы и каждой кости в отдельности со старением и деформацией всего лица.
Обобщая, можно сказать так: эта книга адресована всем, кто понимает, что одной покраской и штукатуркой фасада в борьбе со старостью не обойтись. Тем, кто хочет без страха с утра смотреть на себя в зеркало. Тем, кто хочет глубоко разобраться в причинах старения лица и понять, почему срок его молодости так недолог. В общем, всем тем, в ком не угас огонь познания, кто не растерял пытливость ума, творческое начало, любознательность и энергию творчества.
Поэтому всем тем, кому интересно знать, что мир нашего лица состоит не только из мира кожи, посвящается эта книга.

«Воскресение лица или обыкновенное чудо»

Обыкновенное чудо, или Услышь себя!
«Косметика на базе нефтехимии», или что посеешь - то и пожнешь

1. Вред нефтехимических ингредиентов

«Не все то золото, что блестит»

1. Нефизиологические методы омоложения

«Они нас - колдовством, а мы их - естеством»

1. Физиологические ресурсы и методы омоложения капилляров

Вакуумная терапия
«Все болезни от нервов»

1. Природа против Антиприроды или электрическая система нашего организма против «электро-лифтинга лица»

«Face building»? Что такое хорошо и что такое плохо

1. Гимнастики для лица
2. Знакомство со скульптурным фитнесом для лица «Ревитоника»
3. Физиологические ресурсы самоомоложения организма

Мое лицо - мое богатство

1. Различные типы старения кожи лица, их причинная связь с проблемами организма

Тесты для определения возрастных биомеханических дефектов лица
Причины возникновения мимических морщин

1. Морщины на лбу, вокруг губ и на подбородке
2. Тест на обнаружение спазма круговой мышцы рта

«Глаза - зеркало души»
«Первичное дыхание»

1. Знакомство с нашим организмом
2. Экскурс в историю кранио-сакральной терапии
3. Система «тенсегрити»
4. Различные типы лиц
5. Эталонные параметры лица Биомеханическое старение лица: Первый и Второй тип старения
6. Костно-мышечные причины деформации лица
7. Американские исследования
8. Тесты на определение челюстных проблем

Биомеханика в действии

1. «Детективные истории» деформаций лица: «Who is guilty?» или «Кто виноват?»
2. Системные деформации верхней и нижней части лица (причины появления границы «веко - щека», деформаций глаз, нижней подбородочный зоны)
3. Тесты на проверку спазма (гипертонуса) подбородочной и треугольной мышцы

Носогубные складки - основной эстетический дефект нашего лица

1. Причины зарождения носогубных складок
2. Гравитационный птоз - «Так ли страшен черт как ее малюют?»
3. Схемы лимфоузлов
4. Тест на определение предрасположенности к носогубным складкам

Прикосновение к Обыкновенному Чуду, или Механизм Саморегуляции
Посмотри врагу в глаза! Биогидравлика в действии

1. Различия носогубных складок в гипертонусе, в гипо- и в смешанном тонусе
2. Эталонные параметры лба и глаз

Болота нашего организма

1. Краткий экскурс в лимфосистему
2. Принцип ее работы

Кто в домике живет? Свои или пришельцы?

1. Патогенные микроорганизмы

Шея - всему голова

1. Тесты на физиологический изгиб шеи
2. Тест для затылочных мышц

Проблемы статики и осанки

1. Зависимость дефектов фигуры от мышечных блоков, родовых травм и задержки жидкостей
2. Связь формы фигур по типу «яблоко» или «груша» с распределением по телу лимфы и крови и артериального давления

«Есть много, друг, Горацио, на свете, что и не снилось нашим мудрецам» или ФИЗИКА с МЕТАФИЗИКОЙ

1. Проблемы физического здоровья на уровне биополя - связь физики с метафизикой

Обыкновенное чудо нашего организма

1. Алгоритм метода

Оценка «материала заказчика»
Обыкновенное чудо в действии

1. Галерея фотографий

скачать книгу: снято по просьбе правообладателя

Наталия Осьминина

Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости

«Представленная книга интересна своим необычным, новым подходом к косметологическо-геронтологическим проблемам лица.

Автор, имея наряду с косметологическим образованием и техническое, рассматривает процесс старения лица не с привычного взгляда на увядание кожи, а с точки зрения деформации черепных костей, дегенерации мышц и последующей их реабилитации. С некоторыми аспектами изложенной методики представители классической медицины могут не согласиться, тем не менее в ней четко обозначена связь между деформациями костей черепа и дегенеративно-дистрофическими изменениями мышц и возникновением на лице морщин и складок.

Это одна из первых попыток объяснить появление морщин и обвислостей с точки зрения теории прикладной биомеханики и конструктивного старения (усталости тканей, внутренних дефектов).

Предпринята попытка практического подхода к коррекции возрастных изменений лица. Понимание теории биомеханики старения мышц и костей черепа становится рабочим инструментом в их реабилитации.

Большое внимание уделяется мышцам шеи, что важно не только с эстетической точки зрения, но и с медицинской, так как упражнения по их восстановлению ведут к нормализации кровообращения не только в шейном отделе позвоночника и прилегающих мягких тканях, но и к регуляции вертебробазилярной нейрогемодинамики тканей лица.

Книгу можно рассматривать как теоретическое пособие, объясняющее возрастные проблемы лица.

Книга хотя и имеет спорные, дискутабельные аспекты, а в ряде случаев необъяснимые с точки зрения классической медицины, однако, тем не менее, будет интересна как профессионалам (косметологам, массажистам, кинезиотерапевтам и так далее), так и всем, кто не безразличен к собственной внешности и следит за новациями альтернативной медицины».

Маркаров Гаврил Суренович, доцент кафедры физиотерапии, курортологии и восстановительной медицины ФМБА РФ. Кандидат медицинских наук, член-корреспондент РАЕН, член Российской ассоциации психо-нейрофармакологии и Европейской ассоциации биоэлектромагнетологии (EBEA, France).

«Уважаемая доктор Наталия Осьминина!

Примите мои комплименты за Вашу работу. То, что Вы открыли – в высшей степени важно и совпадает с выводами, к которым пришел я сам. Что реальная причина, ключевой фактор изменений лица – нейромускульная природа, и то, что случается с кожей, – эффект вторичный. В этом плане я пытаюсь работать с нейрорегуляционной аппаратурой (CRM Terapia). Я очень хочу больше узнать о Вашем методе».

Глава 1. Обыкновенное чудо, или Услышь себя!

Жанр этой книги трудно определить. С одной стороны, в ней много медицинских терминов и новых знаний о биомеханическом старении лица. С другой – написана она языком ясным и простым. Специфика книги в том, что она раскрывает причины появления на лице эстетических дефектов (морщин, складок и других деформаций) – всего того, что называется биомеханическим старением.

Знаний об этом у косметологов нет. Пока что еще никто из них не может восстановить, реконструировать, воссоздать лицо безоперационным физиологическим способом. Получается «как всегда»: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И чтобы не утонуть в водовороте рекламы, навязывающей очередное «молодильное» средство, надо иметь спасательный круг знаний, которые даст вам эта книга. Она объяснит вам истинные причины появлений возрастных дефектов, избавит от иллюзий, заблуждений и стереотипов, познакомит с возможностями ручных методов по моделированию лица. Эти знания будут новыми не только для женщин, интересующихся своим лицом, но и для подавляющего большинства профессионалов в области косметологии – от эстетистов до пластических хирургов.

Памятуя о том, что даже суперпрофессионалы – тоже люди и ничто человеческое им не чуждо, медицинская терминология в книге смягчается простым языком с долей юмора и здорового сарказма, а абсолютно новые для большинства женщин знания мирно соседствуют с забавными, но поучительными историями из моей двадцатилетней практики.

Сейчас на Западе стало модным возвращаться к «естеству», но чтобы идти по этой дороге на уровне XXI века, а не Средневековья, нужны знания, база, теория, алгоритмы решения. Абсурдное отделение головы от туловища в угоду узкой специализации косметологов и массажистов сыграло свою пагубную роль: мысль об улучшении и омоложении лица подавляющее большинство женщин связывает только с его кожей, не понимая, что она является лишь заложницей процессов, идущих во всем спектру организма. Чтобы правильно работать с лицом, нужно не только знать законы его биомеханического старения, но и понимать законы биомеханических деформаций тела: ведь отдельно лицо без тела не существует! По большей части основные возрастные проблемы лица вторичны, являясь только следствием некорректной осанки и неправильной статики шеи. Поэтому главная задача этой книги, наверное, впервые в мировом пространстве, наглядно и доступно показать каждой женщине эти связи и объяснить, каким образом они работают.

В книге много новых сведений, которые либо вовсе отсутствуют в других источниках, либо изложены фрагментарно на профессиональных остеопатических сайтах. Специалисты, ориентированные на лечение «больных», а не на решение эстетических проблем «условно здоровых», используют специфическую медицинскую терминологию, малопонятную последней категории. Именно к ней относятся наши главные адресаты – женщины, жаждущие себе помочь, но имеющие разный образовательный уровень.

Эта книга адресована всем, кто понимает, что одной покраской и штукатуркой фасада в борьбе со старостью не обойтись. Всем, кто хочет без страха с утра смотреть на себя в зеркало. Всем, кто жаждет глубоко разобраться в причинах старения лица и понять, почему срок его молодости так недолог. В общем, всем тем, в ком не угас огонь познания, кто не растерял пытливость ума, любознательность и энергию творчества.

Поэтому всем, кому интересно знать, что мир нашего лица состоит не только из мира кожи, посвящается эта книга.

Да простят меня те, для кого книга окажется слишком сложной, и те, для кого, наоборот, чересчур легковесной. Я, как могла, попыталась донести до вас Обыкновенное чудо .

Секреты Клеопатры, средство Макропулоса, «молодильные» яблоки, живая и мертвая вода и многое другое… Человечество всегда искало способы сохранить молодость, продлить активное долголетие, используя все возможное – от колдовских снадобий до научного генетического подхода. Каждое время и каждый народ имели свои секреты, свои надежды. Вечный поиск…

Эта книга не претендует на открытие секрета «вечной молодости» и раздачи панацеи от клеточного старения. Эта книга объясняет механизм биомеханического старения. После понимания которого причины появления многих эстетических дефектов лица и фигуры сразу станут для вас секретом Полишинеля, из «вещи в себе» превратившейся в «вещь для всех» – в ясный и понятный алгоритм биомеханического старения лица. А раз понятен механизм – значит открыто и «противоядие»: ключ, позволяющий работать с проявлениями возрастной динамики на лице. Кроме обоснования самой теории, которую можно назвать миологистикой (как способ управления и контроля мышечных информационных систем), в книге описаны мои личные двадцатилетние наблюдения и исследования, сделанные благодаря трудам серьезных ученых. Все они касаются причинно-следственных связей, возникающих под влиянием возрастных причин в общей биомеханической структуре лица, тела и всего организма.

Метод, который здесь изложен, строго научен и логичен, и потому будет прост и понятен каждому. Никаких инвазивных способов, никакого насилия над природой человека. Не нужно взламывать замки, надо найти ключик, и тогда дверь откроется. Попробуйте войти в эту дверь, и вы увидите за ней мир, в котором можно жить без страха. Страха стать старым и никому не нужным, страха увидеть новые морщины и быть отвергнутым, страха перед будущим, если оно не сулит радости. Попытайтесь поверить, что это реально и осуществимо – выглядеть и чувствовать себя молодым до глубокой старости. И все это в ваших руках!

Каждый знает – остановить течение времени невозможно. И с этим не поспоришь. Но разве дело в паспортном возрасте? Намного важнее возраст биологический – на сколько лет ты себя чувствуешь и как при этом выглядишь. А главный путь к дряхлости и вялому телу – это гиподинамия. С возрастом наши мышцы стареют (и этот процесс начинается уже с двадцати пяти лет), к пятидесяти годам мы теряем до 50–70 % своей мышечной массы. Этот процесс важен не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения приближения физиологического старения. Ведь не только сердце гонит кровь по нашему телу – в большом круге кровообращения главная роль принадлежит мышцам. Без преувеличения можно утверждать, что кожа питается благодаря работе мышц, которые она покрывает.