Провалы в памяти причины у пожилых. Причины потери памяти у пожилых людей

Из этой статьи вы узнаете:

Почему возникают провалы в памяти у пожилых людей

Какого рода провалы в памяти у пожилых людей бывают

Как диагностировать и лечить провалы в памяти у пожилых людей

Провал в памяти у пожилых людей – это потеря памяти, вызванная возрастными изменениями в работе головного мозга, приводящими к утрате краткосрочных воспоминаний. Старики могут детально помнить эпизоды из своего детства и зрелого возраста, но забывают, что они делали пять минут назад, куда положили ту или иную вещь.

Причины провала в памяти у пожилых людей

Памятью называется комплекс психических функций, которые осуществляют сохранение, накопление, отображение опыта и полученной информации. В частности, память человека выполняет важную работу, которая необходима для всестороннего развития и обучения личности, а также воссоединения жизненных этапов: прошлого, настоящего и будущего.

Утрата памяти или ухудшение ее функций является критичным событием для человека, так как это приводит к нарушению социальных связей, снижению качества жизни и распаду личности. Зачастую провалы в памяти наблюдаются у пожилых людей. Статистика показывает, что 20 % пенсионеров старше 70 лет не в состоянии запоминать новую информацию и со временем теряют способность к сохранению ранее накопленных навыков.

Память человека – достаточно сложная и не до конца изученная функция психики. Амнезия – это медицинский термин, которым обозначается потеря памяти. Склерозом в разговорной речи называется забывчивость и расстройство памяти у пожилых людей. При выборе оптимальной схемы лечения врачу необходимо определить причины, которые вызвали патологические изменения в структурах мозга.

Провалы в памяти у пожилых людей могут быть спровоцированы различными факторами физиологического и психологического характера. Основные физиологические причины, которые вызывают нарушение функций памяти у стариков:

возрастные изменения;

нарушение кровообращения в структурах головного мозга;

кислородная недостаточность клеток мозга, отвечающих за процессы сохранения и запоминания информации;

сосудистые нарушения, вызванные повышенным артериальным давлением, которые приводят к расстройству памяти у людей преклонного возраста;

черепно-мозговая травма;

патологии сердечно-сосудистой системы, которые приводят к нарушениям кровообращения головного мозга;

острые хронические заболевания (диабет, болезнь Альцгеймера, варикоз, заболевания ЦНС и другие);

накопление токсинов в организме.

Причины психологического характера, которые провоцируют нарушение памяти у людей преклонного возраста:

эмоциональные потрясения;

постоянные стрессовые ситуации;

интеллектуальное напряжение;

заболевания психики;

нервозное и депрессивное состояние.

Провалы в памяти у пожилых людей развиваются вследствие снижения уровня мозговой и двигательной активности, замедления метаболических процессов в клетках организма, нарушения биологических процессов, естественного старения.

Провалы памяти у пожилых людей могут быть частичными, характеризующимися фрагментарной потерей воспоминаний. Старый человек может в деталях помнить события своего прошлого, но забыть о том, что происходило с ним в последние несколько часов. Полная амнезия у пожилых людей сопровождается утратой всей информации и воспоминаний о себе. Следует отметить, что такой недуг можно вылечить.

Разработан комплекс показателей, который помогает провести разграничение между обыкновенной забывчивостью и расстройством памяти как недугом:

Сложности с выполнением различных обещаний и договоренностей.

Появление трудностей в решении простых бытовых задач.

Ухудшение речи: ошибки и сложности в построении предложений, несогласованность фраз.

Существенное понижение концентрации внимания.

Внезапные и резкие изменения в почерке человека.

Напряженность, вспыльчивость, раздражительность без причин.

Внезапное уменьшение круга интересов.

Высокая утомляемость.

Депрессия, угнетенное состояние, чувство подавленности.

Пожилой возраст – это не показатель того, что у человека разовьется старческая амнезия. Понижение уровня восприятия и запоминания информации начинается с 45 лет и проявляется по-разному. Незначительные нарушения функций памяти могут быть вызваны замедлением скорости обработки данных в мозге, но это еще не повод для беспокойства.

Виды провалов в памяти у пожилых людей

Разновидности провалов в памяти у пожилых людей:

Регрессирующие являются краткосрочными. В памяти пациента постепенно восстанавливаются воспоминания о жизненных событиях, но не исключено, что некоторые из них могут утратиться навсегда.

Прогрессирующая потеря памяти характеризуется постепенной утратой воспоминаний. Информация забывается в направлении от настоящего времени к прошлому. Изначально человек помнит многое из прошлого, но постепенно все события одно за другим стираются. Что характерно для такого типа провала в памяти у пожилых людей: усвоение новой информации невозможно. Наиболее устойчивыми являются те воспоминания, которые были приобретены в молодости. Собственно поэтому старики чаще помнят события, случившиеся в прошлые годы, нежели недавние.

Стационарная потеря памяти является процессом необратимым, то есть воспоминания и факты из жизни человека стираются навсегда и не подлежат дальнейшему восстановлению никакими методами.

Фиксационная амнезия. Эта разновидность провала в памяти у пожилых людей не дает возможности сохраниться только что полученной информации. Пациенты с такой забывчивостью становятся абсолютно беспомощными, нуждаются в постоянном присмотре и контроле. В процессе развития заболевания человек не может вспомнить, что было на ужин, зажигал ли он газ, но в его памяти свежи события из прошлого.

Псевдореминисценция – это разновидность амнезии, которая характеризуется тем, что при потере некоторых воспоминаний пациент бессознательно заполняет пробелы выдуманными или искаженными фактами.

Не во всех случаях проявления амнезии следует волноваться. К примеру, после перенесенной психологической травмы у человека может быть утрачена часть воспоминаний, но с помощью гипнотерапии все их можно восстановить в памяти.

Как диагностировать провалы в памяти у пожилых людей и чем их лечить

Прежде чем приступить к лечению, необходимо получить консультацию специалиста и пройти обследование, которое поможет диагностировать разновидность провала в памяти. Благодаря полученной информации можно будет составить полную картину заболевания.

Диагностические мероприятия:

ЭЭГ – электроэнцефалограмма головного мозга.

Общий и биохимический анализы крови.

УЗДГ – ультразвуковая допплерография.

КТ – компьютерная томограмма головного мозга.

ДСМ – дуплексное сканирование сосудов мозга.

Инструментально-аппаратные исследования работы головного мозга.

Полученные результаты обследования помогут врачу подобрать соответствующую схему терапии провалов в памяти у пожилых людей. Заниматься самолечением категорически запрещается, так как употребление некоторых препаратов может усугубить симптомы и привести к инсульту или инфаркту.

Для того чтобы восстановить память, разработана масса упражнений, существует много медицинских препаратов и народных методов. Правильно подобранное диетическое питание будет благотворно влиять на работу клеток головного мозга и организм в целом.

Медицинские препараты

Для повышения мозговой активности, улучшения кровообращения, памяти, мышления, нормализации сна специалистами рекомендовано принимать следующие препараты:

«Глицин» с целью роста умственной работоспособности, а также при эмоциональных напряжениях.

«Ноопепт» для улучшения способности к обучению и запоминанию. Препарат повышает устойчивость мозговой ткани к повреждающим воздействиям.

«Пирацетам» назначается для нормализации концентрации внимания, восстановления кровообращения головного мозга, активации памяти при частых головокружениях.

«Фенотропил» принимается при заболеваниях ЦНС, ухудшении концентрации внимания и памяти.

«Витрум Мемори» – препарат растительного происхождения, назначается не только при провалах в памяти у стариков, но и для улучшения слуха и зрения.

«Аминалон» показан для усиления обменных процессов и повышения усвояемости глюкозы клетками головного мозга после перенесенных травм, при нарушениях мозгового кровообращения. Эффективен при алкогольном отравлении и сахарном диабете.

«Интеллан» принимают при депрессивных состояниях, стрессах, снижениях функции памяти.

При борьбе с провалами в памяти у пожилых людей высокую эффективность имеют гомеопатические препараты. Натуральные компоненты стимулируют мозговую деятельность, положительно влияют на психическую и эндокринную системы организма:

«Церебрум композитум» – комплексное средство, помогает повысить активность головного мозга и регулировать метаболические процессы ЦНС.

«Золотой йод» помогает при головокружениях, нарушениях памяти, частых головных болях и для нормализации кровообращения головного мозга.

«Полимнезин» применяется для улучшения работы головного мозга и мыслительных процессов.

Растительные препараты являются безопасными для людей всех возрастов. Рекомендуем обратить внимание на следующие средства:

Барвинок – содержащийся в его листьях алкалоид винкамин содействует улучшению мозгового кровообращения, оказывает сосудорасширяющее и стимулирующее метаболизм в ЦНС действие.

Имбирь способствует улучшению кровообращения и концентрации внимания.

Черный перец помогает активировать и оживить мозговую деятельность, повысить усвояемость веществ.

БАДы – их составные части способствуют профилактике и лечению провалов в памяти у пожилых людей.

Палун улучшает память, содействует обогащению мозга кислородом, глюкозой и антиоксидантами.

Человеческий организм, в том числе и головной мозг, не может полноценно функционировать, если ему не хватает витаминов.

«Интеллан» способствует повышению интеллектуальных способностей, улучшению памяти, устранению стрессов и депрессивного состояния.

«Витрум Мемори» назначается для повышения внимания, улучшения интеллектуальных способностей и как вспомогательное средство при борьбе с провалами в памяти у пожилых людей.

Диеты

Чтобы помочь головному мозгу повысить работоспособность и омолодить память, необходимо употреблять глюкозу, сахар и пряности:

кардамон;

При желании можно сочетать различные виды приправ. Главной задачей диеты, которая обязательно должна быть составлена диетологом или лечащим врачом, – это снабжение мозга кислородом, нормализация процессов обмена веществ, улучшение кровообращения.

Народные средства

В домашних условиях можно использовать несколько рецептов, которые помогут при борьбе с провалами в памяти у пожилых людей:

Настойка клевера. Две столовые ложки высушенных цветков растения залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение 48 часов. Готовую настойку принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения составляет два месяца.

Кора рябины. Одну-две столовые ложки сушеной коры залить 200 мл кипятка, настаивать в течение двух часов. Готовый настой принимать по 1-2 столовых ложки не более трех раз в день.

Почки сосны. Собирать почки лучше весной. Необходимо жевать сырые почки сосны не более четырех штук в день. Курс составляет один месяц.

Тренировки

Самый эффективный и действенный способ по профилактике и улучшению памяти при ее провалах у пожилых людей – это тренировки. Они могут быть представлены в виде:

решения кроссвордов;

освоения иностранных языков;

изучения стихов, песен, скороговорок;

игры в шахматы, на развитие логики и мышления.

Провалы в памяти у пожилых людей зачастую возникают у тех, кто ведет малоподвижный, инертный и замкнутый образ жизни. Предотвратить развитие процессов деградации в головном мозге помогут его постоянные тренировки, обучение компьютеру, получение новых знаний и навыков, чтение книг, решение логических задач и ребусов.

Благодаря тренировкам мышление и память человека будут улучшаться, а правильно подобранные лекарства и диеты помогут ускорить и активировать процессы в головном мозге.

Для профилактики и исключения появления провалов в памяти у пожилых людей рекомендовано заниматься циклическими видами спорта, благодаря которым клетки крови будут насыщаться кислородом, улучшатся мыслительные процессы:

плавание;

легкий бег;

езда на велосипеде;

пешие прогулки.

Перед выбором нагрузок и лекарственных препаратов необходимо обязательно получить консультацию врача, так как могут иметься противопоказания. Следует помнить, что провалы в памяти у пожилых людей могут быть следствием серьезных и опасных заболеваний, к примеру, сахарного диабета или онкологии.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Амнезия у пожилых людей характерна частичной или полной потерей памяти по разным причинам. У людей в возрасте амнезию называют также старческой (сенильной) деменцией, поскольку вместе с потерей памяти нарушается внимание и мыслительная функция. С течением времени провалы в памяти усугубляются и прогрессируют, снижаются когнитивные процессы, поэтому качество жизни больного человека ухудшается.

Проблемы с памятью у пожилых людей на начальных стадиях случаются на текущие события. Со временем они забывают о том, что у них происходило раньше, в молодом возрасте. Последние стадии характерны полной потерей памяти, больные не помнят, как их зовут, где они живут, не узнают близких людей.

Диагностика

Для выявления амнезии на всех стадиях развития проводят исследование:

ЭЭГ – электроэнцефалографии;
Общего и/или биохимического анализа крови;
УЗДГ – ультразвуковой допплерографии головных сосудов;
КТ – компьютерной томографии головного мозга;
ДСМ – дуплексного сканирования сосудов мозга.

Проведение ЭЭГ — электроэнцефалографии

Кратковременная амнезия

Незначительные провалы в памяти у стариков иногда считают нормой или наиболее легкой формой заболевания, поскольку стираются события текущего или прошлого месяца, но потом они восстанавливаются. Если больной не может вспомнить событие прошедшего дня через 1-2 суток, становится рассеянным и напуганным, то уже нужно провести обследование и пройти лечение.

У пожилых людей потеря памяти на текущие события часто происходят в связи со следующими факторами:

инсультом, при котором нарушается кровообращение в головном мозге. Что приводит к гибели нейронов и изменяет их функциональность;
депрессивным состоянием, что развивает химический дисбаланс в сером веществе мозга головы;
психическими травмами, поскольку при этом блокируются травмирующие больного события;
травмами головного мозга и повреждением нейронов;
злоупотреблением алкоголем и наркотиками, поскольку происходит интоксикация организма и гипоксия мозга, нервная система недополучает витамины группы В;
нарушением сна, поскольку нарушается и функциональная активность нейронов;
заболеваниями щитовидки;
инфекционными болезнями: менингитом или нейросифилисом;
бесконтрольным и длительным приемом релаксантов, антидепрессантов или транквилизаторов.

Лечение кратковременной амнезии

Если память не возвращается самостоятельно, тогда для облегчения состояния больного назначают комплексное лечение.

А именно:

медикаментозную терапию для улучшения мозгового кровообращения, функциональности нейронов, лечения основного заболевания;
тесты на память у пожилых людей;
интеллектуальные игры и специальные упражнения с целью улучшения памяти;
диету с включением в рацион рыбы с кашами, свежих и запеченных овощей, фруктов. Исключают красное мясо, жирные продукты и алкоголь;
регулярную умеренную физическую нагрузку для активизации кровообращения и нормализации процессов транспортировки при этом к нейронам кислорода, к клеткам – питания и для лимфооттока.

Прогрессирующая амнезия

Симптомы прогрессирующей амнезии:

снижается концентрация внимания;
нарушается речь;
не проходит чувство усталости;
нарушается координация движений и ориентация в пространстве, что бывает на фоне болезни Альцгеймера;
у больных кружится голова;
изменяется настроение к худшему;
отсутствует интерес к тому, что происходит вокруг.

Если у больного имеются патологии сердечнососудистой системы, тогда нужно постоянно измерять давление и корректировать его медикаментами. При атеросклерозе принимают меры по нормализации уровня холестерина в крови. При варикозе ног и развитии мелких тромбов может возникнуть микроинфаркт головного мозга, поэтому для больных назначают средства, снижающие вязкость крови.

Чтобы восстановить качество жизни назначают препараты, улучшающие память у пожилых людей и повышающие потребление кислорода и процессы метаболизма в нейронах. Назначаются не только фармакологические препараты, но и психосоциальная терапия.

Медикаментозное лечение проводят:

ноотропами и нейропротекторами : Глиатилином, Луцетамом, Пирацетамом, Фенотропилом, Церебролизином – средства не допускают повреждение нейронов;
препаратами, улучшающими память : Алзепилом, Билобилом, Глицином, Мемантином – они влияют на процесс запоминания;
сосудистыми средствами для улучшения стенок сосудов головного мозга : Тренталом, Пентоксифиллином – они улучшают кровообращение.

При наличии синильного слабоумия проводят гипносуггестивную терапию для восстановления утерянных фактов и событий. К психосоциальной терапии относят разгадывание загадок, кроссвордов, головоломок, настольные игры и счет чисел в обратном порядке, а также рассматривание альбомов с фотографиями родных близких людей и друзей.

Алкогольная амнезия

При запоях, особенно на тощий желудок, у алкоголиков амнезия наступает внезапно, поскольку градусы напитков нарушают связи между клетками мозга. При поступлении этанола в кровь резко повышается интоксикация организма и наступает дисфункция мозга. При незначительном количестве выпитого алкоголя провалы в памяти у пожилых людей не возникают.

Чтобы восстановить память у алкоголика назначают средства с содержанием витаминов группы В (инъекции или таблетки). Они восстанавливают нервную систему, нормализуют энергетический обмен.

Больным алкоголикам прописывают препараты, улучшающие мозговое кровообращение и память в пожилом возрасте, а также улучшающие метаболизм тканей головного мозга в сочетании с ноотропами. В меню включают блюда из печени, проросших зерен пшеницы, фасоли с орехами и другими продуктами, богатыми витамином В.

Режим дня, нагрузки и диета

Важно помнить, что пожилые люди с расстроенной памятью в специальных лечебных учреждениях будут плохо себя чувствовать. Только привычная и спокойная обстановка под присмотром родных людей может улучшить ситуацию.

Для больных обеспечивают:

комфортный сон по 8-9 часов/сутки или более, дневной сон по 1-1,5 часа;
спокойствие, отсутствие ссор между родственниками и разговоров на повышенных тонах;
интеллектуальные игры, разговоры о прошлом, просмотры передач с обсуждением процесса;
ежедневные регулярные прогулки по часу один-два раза в день;
утренние зарядки с оптимальными нагрузками (по рекомендациям врача).

Питание не должно включать жирные, жареные и блюда фаст-фуда. В приоритете первые блюда и каши, макароны и тушеные овощи с диетическим мясом, птицей, рыбой, салатом из свежих овощей, заправленным растительным маслом, лимонным соком или соусом из клюквы.

Полезны молочнокислые продукты, сыр, печеный картофель и яблоки, орехи и семечки, морская капуста и даже протертый хрен.

Благоприятно влияют на память народные средства:

настой из ореха грецкого: листочки 950 г) заливают крутым кипятком (1 л) и дают настояться 20 минут. После фильтрации пьют по 150 мл – 4 раза/сутки за 20 минут до еды;
отвар из рябиновой коры: материал (200 г) запаривают кипятком 90,5 л) и варят 2 часа на минимальном огне. Фильтруют и пьют по 25 капель до еды.

Инсульт и провалы памяти

Нарушение памяти в пожилом возрасте наступает и при остром сбое кровотока в мозг – при инсульте, который закупоривает (при ишемической форме) или повреждает (при геморрагической форме) кровеносный сосуд. В результате этого гибнут нейроны в определенной области мозга, отвечающей за память, поскольку не хватает питания и кислорода. Амнезия наступает через 2-3 дня после инсульта.

Для восстановления памяти врач назначает комплексную терапию с учетом характера повреждений мозга, возраста и наличия сопутствующих заболеваний.

Другие болезни и понятия

Существуют также такие названия в медицине, как старческий маразм, сосудистое слабоумие и деменция с тельцами Леви, старческое слабоумие, старческий склероз. Провалы памяти, амнезия тут также присутствуют, но лечение проводят разными (другими) методами.

Вконтакте

Если задаться вопросом, а что же будет считаться нормой по ухудшению памяти и потере, то вы ни за что не ответите на него, ведь для каждого человека существует свой порог. Кстати говоря, предела у памяти нет. Есть такое понятие, как суперпамять, когда человек способен запоминать даже самые мельчайшие детали увиденного или услышанного, всего, с чем они когда-либо имел дело.

В серьезных изданиях и официальных справочниках память называют, в первую очередь, не только физиологическим явлением, но и культурным, способностью хранить и накапливать жизненный опыт. Её делят на две категории: кратковременную и долговременную, и их соотношение у каждого человека значительно различается. Например, если вы обладатель долговременной памяти, то, скорее всего, запоминание материала дастся вам нелегко, правда, спустя годы вы его с легкостью воспроизведете. Если же все наоборот, то все, что нужно, вы запомните, буквально мгновенно, но через неделю уже и не вспомните то, что когда-то знали.

Причины ухудшения памяти.

Чтобы их было проще понять, причины ухудшения памяти разделили на несколько составляющих:

Те, которые связаны с поражением головного мозга, например черепно-мозговая травма, его онкологические заболевания и ;
Связанные с ухудшением работоспособности других не менее важных органов;
Другие неблагоприятные факторы, такие, как нарушение сна, постоянные стрессы, резкий переход к другому образу жизни, повышение нагрузок на работу головного мозга, особенно на память.
Хроническое злоупотребление алкоголем, табакокурением, седативными лекарственными препаратами и тяжелыми наркотиками.
Изменения, связанные с возрастом.

Лечение ухудшения памяти у взрослых.

Человек живет и даже не задумывается о памяти, пока не столкнется с ухудшением памяти, например, с забывчивостью и плохим восприятием информации, уменьшением объемов восприятия. Любой незначительный процесс может поставить в работе вашей памяти жирную точку.

Видов нашей памяти очень много: есть зрительная, двигательная, слуховая и другие. Кто-то хорошо запоминает, если слышит материал, а кто-то, если видит. Кому-то проще написать и запомнить, а кому-то представить. Вот такая разная бывает наша память.

Наш мозг подразделен на зоны, каждая из которых отвечает за какую-то функцию. К примеру, за слух и речь – височные отделы, за зрение и пространственное восприятие – затылочно-теменные, за движения рук и речевого аппарата – нижнетеменные. Есть такая болезнь – астереогнозия, которая возникает при поражении как раз таки нижнетеменной области. При её развитии человек перестает ощущать предметы.

В настоящее время научно установлено, что гормоны играют не последнюю роль в процессах нашего мышления и памяти. Эстроген, тестостерон и другие компоненты улучшают обучение, усвоение нового материала, развитие памяти, окситоцин же действует наоборот.

Заболевания, приводящие к нарушению памяти.

Проблемы с памятью возникают на почве различных заболеваний. Например, чаще всего виновниками выступают черепно-мозговые травмы, из-за которых постоянно появляются жалобы на ухудшение памяти, причем это зависит от серьезности нанесенной травмы. Также, при черепно-мозговых травмах возникает различно рода : ретроградная и антероградная. При этом пострадавший не помнит ни как получил эту травму, ни того, что было до этого. Бывает, что все это сопровождается галлюцинациями и конфабуляциями, то есть ложными воспоминаниями, которые засели в мозгу человека и были придуманы им самим. То есть, например, на вопрос, что он делал позавчера, пациент скажет, что был в опере, выгуливал собаку, но на самом деле он все это время находился в больнице, потому что очень болен. Галлюцинации же – это образы того, чего не существует.

Одной из самых распространенных причин нарушения функциональности памяти является нарушение кровообращения головного мозга. При сосудов возникает уменьшение притока крови ко всем отделам мозга, что является основным провокатором развития острого нарушения мозгового кровообращения. Любой из видов инсульта развивается в зонах головного мозга, и, поэтому к ней полностью прекращается приток крови, что очень сильно нарушает их функционирование.

Похожие симптомы ухудшения памяти, проявляются и при , одним из осложнений которого является поражение сосудов, их уплотнение и закрытие. Все эти факторы в дальнейшем приводят к поражению не только головного мозга, но и остальных немаловажных органов.

Такие очень известные заболевания, как воспаление оболочек мозга – и воспаление вещества мозга – , отражаются на всей работе этого органа. А возникают они из-за поражения нервной системы различными вирусами и бактериями. Хорошо еще, что эти заболевания при своевременном обращении в больницу излечимы.

Правда, такое не скажешь о заболеваниях, передающихся по наследству, одним из которых является болезнь Альцгеймера. Чаще всего она встречается у людей пожилого возраста 70-80 лет и характеризуется снижением интеллекта и потеря памяти вплоть до потери ориентации на местности. Начинается она незаметно, но как только вы заметите, что ухудшается память и внимание начало снижаться – обратитесь к врачу, ведь это может быть именно она. Человек не помнит последних событий, начинает грезить прошлым, становится трудным и эгоистичным человеком, над ним царит апатия. Если ему не предоставить нужное лечение, то он полностью перестанет ориентироваться, не узнает свою семью и даже не сможет произнести какое сегодня число. По медицинским исследованиям установлено, что в основном Альцгеймер передается по наследству. Она не излечима, но если пациенту предоставить нужное лечение и уход, то её процесс будет протекать без последствий и осложнений, тихо и ровно.

Ухудшиться память может и из-за заболевания щитовидной железы, то есть из-за нехватки йода в организме. У человека появится склонность к полноте, апатии, депрессивному состоянию, раздражительности и отекам мышц. Чтобы этого избежать, нужно правильно питаться, употреблять больше йодсодержащих продуктов, морепродукты, хурму, морскую капусту, твердый сыр и, конечно, молочные продукты и орехи.

Но не всегда забывчивость стоит приравнивать к заболеваниям памяти, ведь иногда человек осознанно хочет и старается забыть тяжелые моменты его жизни, неприятные и трагические события. Это своеобразная защита человека, и этого не стоит пугаться.

Когда человек вытесняет из памяти неприятные ему факты – это репрессия, когда считает, что ничего не происходило – это отрицание, а когда свои отрицательные эмоции он вымещает на другом объекте – это замещение, и всё это основные механизмы защиты человеческого разума. К примеру, после неприятностей на работе, муж приходит домой и вымещает свою раздражительность и злобу на любимой жене. Считать такие случаи проблемами с памятью можно только тогда, когда это происходит постоянно, изо дня в день. К тому же, забытые отрицательные эмоции, которые вы не высказывали, а подавили в себе, в конечном итоге превратятся в и длительную депрессию.

Перед тем, как начать лечить ухудшение памяти , нужно сперва понять, какая болезнь вызвала этот процесс. Лекарственные препараты желательно применять только по назначению врача, но ни как ни самостоятельно.

Могут применяться физиотерапевтические методы, например электрофорез с введением через нос препарата глютаминовой кислоты.

Для пациентов с ухудшением памяти также успешно применяется психолого-педагогическое лечение. Педагог помогает и заново учит больного запоминать, при этом в процесс участвуют только здоровые зоны головного мозга. К примеру, если пациент не может запомнить произнесенные вслух фразы, то, если он мысленно представит этот образ, сможет запомнить хоть целый текст. Правда, это очень долгий и трудоемкий процесс, работа над собой, которая подразумевает не только запоминание с помощью других возможностей, но и доведение этого приема до автоматизма, когда пациент уже не будет задумываться, как ему это сделать.

Резкое ухудшение памяти – это вовсе не болезнь, а предупреждающий симптом, говорящий о том, что у вас есть другое, более серьезное заболевание, которое стоит выявить и начать лечить. Тем более, это мешает человеку жить полноценной жизнью и отделяет его от общества, ухудшает адаптивные свойства и функции.

Если у вас выявили нарушения памяти, то медики, скорее всего, выпишут вам ноотропные препараты, которые вы будете принимать. Например, препарат из новой серии лекарств, принадлежащий группе ноотропов – Ноопепт . В его состав входят важнейшие для организма человека аминокислоты – дипептиды, которые, воздействуя на нейроны коры головного мозга, помогают восстановить память и улучшить концентрацию внимания. Этот лекарственный препарат действует на все стадии восстановления и улучшения памяти: на начальную обработку информации, её обобщение и извлечении. Также он повышает устойчивость организма человека к таким поражающим факторам, как алкоголь, наркотики, табак, повреждения головы и различные травмы.

На видео: Улучшение памяти и внимания. Как восстановить и улучшить память?

К какому врачу обратиться при ухудшении памяти.

Если вы заметили у себя или своих близких симптомы ухудшения памяти , похожие на описанные выше, то вам следует обратиться к , нейропсихологу или терапевту, которые проведут специальные обследования. Если вы не хотите дожидаться врачебного вердикта, то можете начать действовать сами. Уже давно известно, что основная причина жалоб – это не нарушение памяти, а обычное отсутствие должного внимания, когда доносимая информация запоминается мимолетно и не воспринимается всерьез. Такие проявления невнимания обычно свойственны уже пожилым людям, хотя, конечно, встречаются и у молодых. Чтобы побороть этот синдром, нужно постоянно работать над собой и тренироваться, фокусируя свое внимание на важных деталях, записывая события, ведя дневник и научившись вести подсчеты в уме.

Этот метод очень популярен и дословно описан в книге американского профессора Лоуренса Катца . По его словам, данные методики активизируют работу всех отделов мозга, развивают память, внимание и творческое начало .

Вот некоторые из описанных в книге упражнений по улучшению памяти:

Привычные дела нужно выполнять с закрытыми глазами, а не с открытыми;
Если вы левша, то выполняйте все дела правой рукой, если же правша – то наоборот, например, если вы писали, чистили зубы, гладили, рисовали левой рукой, то начните это выполнять правой, уверяем, вы сразу почувствуете результат;
Выучите шрифт Брайля, то есть систему чтения для слепых или же постигайте азы языка жестов – это вам пригодится;
Печатайте на клавиатуре с помощью всех пальцев обоих рук;
Научитесь какому-нибудь виду рукоделия, например вязанию или вышивке;
Говорите на незнакомых языках и учите их как можно больше;
Различайте монеты на ощупь и определяйте их достоинство;
Читайте о том, чем никогда не интересовались.
Ходите в новые места, заведения, театры, парки, знакомьтесь с новыми людьми, больше общайтесь.

Вот в принципе и все, что вам нужно знать о коварном ухудшении памяти, лечении и симптомах этого заболевания. Соблюдайте эти правила, знайте как улучшить память и будьте здоровы!

Презентация на тему “Расстройства памяти и интеллекта”

Случаются у пожилых людей, которые напрочь забывают, куда они положили свои очки, что делали в недавно прошедшем времени или что собирались сделать. Но аналогичные явления могут возникать и у людей среднего возраста, а иногда даже у молодежи. Подобного рода происшествия списывают на усталость, большую занятость, а с приближением пятидесятилетнего возраста, в них видят первые признаки приближающейся старости. Так ли это?

Все помнят о том, как удивился доктор Ватсон, узнав, что Шерлок Холмс не знает элементарных вещей. Он не задумывался о том, что земля вращается вокруг солнца и никогда не слышал об известном всем Диккенсе. Что ответил ему Холмс? Он сравнил с пустым чердаком, на который каждый будет натаскивать все, что ему вздумается. Умный человек всегда будет содержать его в порядке и не станет засорять ненужным хламом. Данная информация просто не требовалась великому сыщику, и он не стал забивать ею свой мозг.

Примечательно, но современная наука сегодня подтверждает эту теорию. Ученые заявляют, что случающиеся с годами провалы в памяти, это вовсе не неизбежное следствие возраста. Человеку сложно препятствовать потоку ненужной информации, накапливающейся с годами. Вспомните о великих ученых, рассеянность которых уже стала нарицательной. Следует сказать и о некоторых других, внешних и внутренних факторах, влияющих на наш мозг и вызывающих провалы в памяти. Алкоголь - это враг нашего мозга, самым губительным образом влияющий на все его процессы. Если вы еще достаточно молоды, не злоупотребляете спиртным, но случается, что память подводит, возможно, это первые признаки развития серьезных заболеваний. Постоянный стресс, хроническая усталость, сахарный диабет, нарушения в мозговом кровообращении и различные сердечно-сосудистые патологии могут рождать провалы в памяти.

Если они единичные и очень кратковременные, не вызывают серьезных опасений и не мешают нормальной жизни, можно начать с обычных способов улучшения функциональности мозговых процессов. Лечение снижения памяти начать нужно с полного отказа от всех вредных привычек, формирования сбалансированного рациона и правильного режима. Если стараться избегать стрессов и других ситуаций, вызывающих сильную хроническую усталость, проблема вскоре исчезнет.

Памяти нужно помогать. Лучшая зарядка для ума - это постоянное повторение «пройденного» материала. Освежайте свою память с помощью фотографий, писем, видеозаписей. Специалисты рекомендуют составлять перечень необходимых дел на следующий день, а вечером сверяться по нему. Ложась спать, можно мысленно прокручивать все события прошедшего дня, останавливаясь на самых важных деталях. Так они на длительное время сохранятся в памяти. Чтобы запомнить фамилию или номер телефона, можно прибегать к близким для вас ассоциациям. Постоянно интересоваться жизнью вокруг себя, событиями в мире, делами семьи, это не только увлекательная, но и очень действенная зарядка для ума. Обсуждайте полученную информацию с друзьями и знакомыми, читайте интересные книги, разгадывайте различные кроссворды и головоломки. Постоянно давайте мозгу возможность развиваться, берите штурмом новые интеллектуальные рубежи, например, займитесь изучением иностранных языков. Старайтесь не замыкаться в себе. Новые знакомые внесут в вашу жизнь массу свежих эмоций и наполнят ее интересной и полезной информацией.

Лечение снижения памяти начинать никогда не поздно. Даже если проблемы появились достаточно давно, можно значительно замедлить процесс. Не забывайте о правильном питании. Ешьте больше овощей, фруктов, семечек и орехов. Для оптимальной работы мозгу необходимо хорошее кровоснабжение. Обеспечьте его ему, добавив в свое питание поливитамины и минералы, рыбий жир, фосфатидилсерин и витамин Е. Для лучшей работы мозга ешьте каждый день салат из моркови, с орехами и изюмом, обязательно заправленный сметаной. Это значительно улучшит кровообмен и поможет обновлению мозговых клеток.

Снижение памяти и внимания – основные проявления психического старения. С возрастом снижается скорость психических процессов, ослабевает способность к концентрации внимания, появляется рассеянность, забывчивость, возникают трудности при припоминании имен, названий, снижается способность к обучению, запоминанию новой информации. Снижение памяти касается в большей мере текущих событий, факты прошлого не только сохраняются в памяти, но нередко оживляются. Хорошо известно, с каким удовольствием пожилые люди вспоминают события давно минувших лет. Меняются и другие психические функции. Падает психическая активность, сужается объем мышления, круг интересов. Снижается приспособляемость к новым ситуациям, ориентировка в непривычных условиях.

С возрастом нередко меняется и характер человека . Появляется своеобразный старческий консерватизм, ригидность в оценке происходящих событий. Многие происходящие в окружающем мире изменения кажутся старому человеку чуждыми или даже враждебными. Человек становится раздражительным, недовольным окружающим, сварливым. Падает способность радоваться, эмоционально реагировать на события жизни. Нередко снижается самооценка, появляется недовольство собой, неуверенность в собственных силах. Пожилые люди часто становятся чрезмерно осторожными, у них появляются черты скупости, мелочности.

Описанные выше особенности памяти и характера хотя и накладывают определенный отпечаток на облик старика, не затрагивают ядра личности человека. Он остается таким же, как был раньше. Нарушения памяти не препятствуют повседневной и общественной деятельности пожилого человека, хотя и мешают во многих ситуациях.

Возрастные изменения памяти, внимания и характера не являются болезнью в медицинском смысле. Тем не менее, во многих случаях они создают массу неудобств, как для самого пожилого человека, так и для проживающих с ним людей. В настоящее время существует целый ряд медикаментозных средств, действие которых направлено на улучшение памяти в пожилом и старческом возрасте. Использование психотерапии помогает пожилому человеку лучше приспособиться к изменившимся условиям жизни.

Изменения памяти и характера не всегда являются отражением относительно безобидных возрастных изменений психики. Во многих случаях нарушения памяти и внимания наблюдаются на начальных стадиях развития тяжелого психического расстройства – деменции (слабоумия). Деменция характеризуется прогрессирующим ухудшением памяти, внимания, мышления и других высших психических функций. При деменции нарушения памяти всегда сочетаются с изменением других психических функций и поведения в целом.

Причины деменции в старости разнообразны. Чаще всего развитие деменции связано с сосудистыми заболеваниями головного мозга. В основе деменции при сосудистых заболеваниях головного мозга лежит множественное поражение клеток мозга в результате нарушения мозгового кровообращения, недостаточного поступления кислорода и питательных веществ, нарушения обмена и гибели клеток. Нередко сосудистая деменция развивается после перенесенного инсульта или серии инсультов. Частой причиной развития деменции в старости является болезнь Альцгеймера. Это прогрессирующее заболевание, характеризующееся постепенно нарастающим упадком психических функций человека с нарушением способности к пониманию окружающей обстановки и утратой навыков. Болезнь Альцгеймера может начаться в возрасте старше 50 лет, но чаще возникает после 70 и особенно после 80 лет. Реже в основе деменции лежит развитие других характерных для позднего возраста заболеваний. К ним относятся болезнь Пика, болезнь Паркинсона, хорея Гентингтона и некоторые другие редко встречающиеся заболевания.

Развитие деменции в пожилом и старческом возрасте чаще всего постепенное . Исключение представляют некоторые формы сосудистой деменции, обычно развивающиеся после перенесенного инсульта. Первым проявлением заболевания являются нарушения памяти на текущие события. Снижается способность к запоминанию, усвоение нового бывает неполным и нестойким. Человек становится рассеянным, текущие события в его переживаниях подменяются оживлением воспоминаний о прошлом. Как правило, ухудшается ориентировка во времени , нарушается представление о временной последовательности событий. Нарушения памяти почти всегда сопровождаются изменениями характера человека. Стираются присущие ранее личностные особенности. Он становится грубым, эгоистичным, появляются черты ригидности и необоснованное упрямство, вспышки возбуждения и гнева. В других случаях на первый план выступают апатия и бездеятельность. Человек становится пассивным, безразличным ко всему, вялым, малоподвижным. У некоторых пациентов изменения личности характеризуются появлением особой психической хрупкости, слабости, истощаемости, несдержанности.

Распознать деменцию на ранних этапах ее развития не всегда просто. Необходим тщательный анализ всех проявлений болезни, дополнительные нейропсихологические и инструментальные исследования. Между тем, поставить правильный диагноз уже на ранней стадии болезни чрезвычайно важно. При разных формах деменции терапевтические подходы существенно различаются. Именно на ранней стадии развития деменция лучше всего поддается лечению.

По мере прогрессирования симптомы деменции становятся явными. Нарушается ориентировка , сначала во времени, затем – в пространстве, окружающей обстановке. Больные не могут назвать дату, месяц и год, нередко теряются на улице, не всегда понимают, где находятся, не узнают знакомых и близких людей. В далеко зашедших случаях нарушается ориентировка и в собственной личности. Больные не могут назвать свой возраст, забывают ключевые факты жизни. Нередко наблюдается "сдвиг в прошлое": они считают себя детьми или молодыми людьми, утверждают, что их давно умершие родители живы. Мышление становится все более обедненным. Постепенно теряется запас накопленных в жизни знаний. Воспоминания больных становятся все более неполными, путанными, неточными. Ошибки памяти нередко подменяются вымышленными событиями. Нарушается речь , значительно обедняется словарный запас. Постепенно речь все больше теряет смысл, в тяжелых случаях высказывания больных приобретают характер стереотипных фраз, обрывочных слов и слогов. Нарушаются привычные навыки : больные теряют способность пользоваться бытовыми приборами, не могут самостоятельно одеться, умыться. Осознанные действия подменяются стереотипным блужданием и бессмысленным собиранием вещей. Нарушается способность к счету, письму . При тяжелой деменции человек теряет способность существовать без посторонней помощи, его активность ограничивается бессмысленными криками и стереотипными движениями в пределах постели.

Нарушения памяти и высших психических функций при деменции сопровождаются нарушениями поведения . Эти пациенты часто бывают возбужденными, им свойственно немотивированное упрямство, что значительно затрудняет уход. Больные отказываются выполнять необходимые гигиенические процедуры, принимать пищу. В некоторых случаях, наоборот, наблюдается повышенный аппетит. Иногда в период возбуждения пациенты рвут белье, ломают вещи, бывают агрессивными. Нередко у больных деменцией наблюдаются и другие психические расстройства: нелепые бредовые высказывания, ложные восприятия, затяжные депрессии.

Пациенты, страдающие деменцией, нуждаются в активном лечении. В настоящее время разработаны лекарственные препараты, позволяющие замедлить прогрессирование болезни, уменьшить выраженность нарушений памяти, облегчить уход за больными. Имеется широкий спектр эффективных, и что не менее важно в этом возрастном периоде безопасных, лекарственных препаратов, устраняющих возбуждение и другие психические нарушения при деменции, способствующих нормализации поведения.