Сохнет кожа при грудном вскармливании. Как меняется кожа после родов (особенности ухода)

Сухость кожи - это симптом, при котором возникает ощущение стягивания кожи, она шелушится, тускнеет и покрывается мелкими чешуйками. Сухая кожа может зудеть, краснеть и вызывать дискомфорт. Сухость кожи обычно связана с нарушением водного и жирового обмена в клетках крови, кислотно-щелочного баланса, а также проблемами в работе сальных и потовых желёз. Через микротрещины, которые образуются на сухой коже, внутрь могут попасть частицы грязи, бактерии, аллергены и химические средства. Они могут вызывать раздражение на коже, воспаление и более глубокие нарушения её целостности. Сухая кожа может быть естественным явлением при старении, а может быть вызвана каким-либо заболеванием.

Заболевания по симптомам

Любой симптом - сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает сухость кожи у кормящей женщины, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните, отчего появилась сухость кожи, и как быстро и эффективно улучшить состояние.

Перечень заболеваний, при которых встречается сухость кожи:

Гормональные нарушения;
Недостаточный уход;
Аллергическая реакция;
Нарушение терморегуляции;
Недостаток витаминов;
Обезвоживание;
Дерматит;
Псориаз;
Внешние факторы (холод, жара, ветер, сухой воздух).

После родов организму кормящей женщины необходимо время для восстановления всего организма, в том числе нормальной работы кожных желёз и эндокринной системы. В этот период некоторые функции кожи могут работать недостаточно эффективно, что может стать причиной сухости кожи. Кроме того, регулярные прогулки на улице могут способствовать сухости кожи, поэтому ей требуется дополнительный уход.

Лечение и специалисты

Лечением сухости кожи у кормящей женщины должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить сухость кожи, как избавиться от осложнений от сухости кожи и предотвратить её появление. На вопрос о том, что делать, если у вас возникла сухость кожи, могут ответить следующие врачи.

Специалисты, к которым нужно обращаться при возникновении сухости кожи:

Терапевт;
Дерматолог;
Эндокринолог;
Аллерголог.

В большинстве случаев для предотвращения сухости кожи во время грудного вскармливания женщине необходимо придерживаться здоровой диеты, питьевого баланса и регулярно ухаживать за кожей. На улице старайтесь защитить кожу от воздействия внешних факторов: в солнечную погоду гулять в тени, а в холодную и ветреную защищать лицо и руки. Если эти меры не помогают, и кожа всё равно становится сухой и болезненной, то необходимо обратиться к врачу и сдать анализы - они покажут, чего не хватает в организме, а врач назначит соответствующее лечение.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании сухость кожи у кормящих мам. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг сухость кожи у кормящих мам, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как сухость кожи у кормящих мам. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга сухость кожи у кормящих мам, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить сухость кожи у кормящих мам и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Также смотрят

Кожа является самым большим органом человека. Она защищает нас от воздействия окружающей среды и уберегает органы и ткани от повреждений. Кожа должна быть эластичной и упругой, только в этом случае она будет выполнять свои защитные функции в полном объеме. После родов кожа у молодых мам часто становится сухой и безжизненной. Портится состояние кожных покровов, что ведет не только к потере красоты, но и доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. Почему сухая кожа после родов?

Причины изменений

Основной причиной изменений состояния кожных покровов после родов специалисты считают нестабильность гормонального фона. После рождения младенца в организме мам резко снижается выработка гормона эстроген.

Именно этот гормон отвечает за упругость, эластичность и здоровый вид кожного покрова у женщины.

Дополнительной причиной сухости кожных покровов является недостаточный уход за лицом в послеродовом периоде. Многие молодые мамы просто забывают про себя с рождением ребенка. Это можно понять, постоянная усталость, плохое самочувствие и недостаток времени, совсем не способствуют сеансам красоты. Однако нужно просто взять себя в руки и уделить своему здоровью 10 – 15 минут в день.

Также причиной сухой кожи может стать послеродовой авитаминоз. Во время беременности организм женщины отдает весь запас витаминов и микроэлементов растущему малышу. Маме прописывают специальные витаминные комплексы, которые восполняют потерю витаминов. После рождения крохи многие женщины перестают пить эти витамины, что сразу отражается на состоянии кожных покровов. В этом случае нужно понимать, что организм мам во время грудного вскармливания продолжает работать в режиме обеспечения ребенка всем самым ценным. По этой причине витамины из организма матери поступают теперь в молоко и без их достаточного и своевременного восполнения может пострадать не только мама, но и ребенок.

Именно по состоянию кожи можно определить многое о человеке. Именно кожные покровы могут сказать об образе жизни человека, о состоянии его здоровья, и мировоззрении, убеждениях. Женщины относятся к вопросу состояния своих кожных покровов особо тщательно. Наверное, сложно встретить представительницу прекрасного пола, которая бы не мечтала об упругой, идеально гладкой коже, без каких-либо недостатков. Роженицы в данном вопросе не являются исключением.

Только очень часто ради маленького крохи женщины жертвуют своей красивой кожей - что на лице, что на теле. После появления малютки на свет не редко у женщин возникает сухость кожи. Важно знать, какие причины такого состояния и как устранить эту проблему.

После родов кожные покровы становятся сухими по причине изменения гормонального фона. В этот период у рожениц сильно уменьшается производство эстрогена. От количества этого гормона зависит состояние кожных покровов.

Также рассматриваемая проблема может возникнуть по той причине, что женщина не достаточно ухаживает за своим телом. Все молодые матери стараются все свое время уделить малышу, и они в этой суете попросту забывают уделять время себе. В итоге кожа не получают ухода, который после родов должен быть усиленным, и начинает пересыхать.

Если ежедневно вкраивать хотя бы полчаса на применение различных ухаживающих, увлажняющих лосьонов, скрабов, кремов, то состояние кожи сильно улучшиться.

Также одним из факторов, которые способны спровоцировать развитие данной проблемы, есть авитаминоз. Часто после родов он возникает в женском организме. В период вынашивания малыша организм функционирует в усиленном режиме, он обеспечивает ребенка всеми необходимыми полезными элементами, поэтому все самое полезное идет малышу. После появления на свет ребенка ситуация вовсе не меняется.

Молодая мамочка старается ввести в свой рацион продукты с полезными веществами, но все полезные элементы из этих продуктов попадают в молоко. Поэтому если доктор посоветовал принимать специальные препараты, то не стоит отказываться от этого.

Также тело может становится пересушенным от того, что человек не употребляет достаточное количество жидкости. Для женщин, которые лактируют, это более актуально, чем для всех остальных. Чтобы поддерживать оптимальный водный баланс нужно выпивать в день минимум 2л жидкости. Это может быть простая вода без газов, домашний кисели, морсы, компоты.

После родов женщины хотят вернуть своему телу былые формы, а коже, прежний внешний вид и состояние. Чтобы снова начать гордиться своей внешностью надобно придерживаться некоторых не сложных правил. Молодой мамочке нужно ежедневно выполнять эти правила, потому что желаемых результатов можно достигнуть только так.

Первым делом, должное внимание следует уделять отдыху. Хотя бы несколько раз в неделю нужно высыпаться. Конечно же, у женщин после появления ребенка становится мало времени, и им трудно выполнять данное правило. Но схитрить с собственным организмом нельзя, и усталость сполна в итоге возьмет свое, если не обеспечить себя качественным сном. Итак, недостаток сна провоцирует не только обезвоживание кожных покровов, а и более сложные проблемы.

Чтобы восполнить запас витаминных компонентов и микроэлементов важно обеспечить рациональное, правильное питание. Женщина, которая кормит малютку грудью, должна есть большое количество свежих овощей, также ей рекомендованы морепродукты, рыба, сыр, кисломолочные продукты.

Но в данном случае нужно брать во внимание факт грудного кормления, потому что на некоторые продукты ребенок может реагировать аллергией. Правильно подобранное меню - это залог не только красивой и здоровой кожи, а и здоровья ребеночка.

Чтобы эпидермис восстановился нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе. Если вы будете часто прогуливаться, то улучшить состояние не только кожных покровов, это также поможет быстрее похудеть. Такие прогулки также полезны и для ребенка - вы сможете совместить полезное с приятным.

Запрещается пренебрегать приемом комплексных витаминов для лактирующих матерей. Из состав подобран таким образом, чтобы поддерживать организм в такой не простой период. При употреблении таких средство можно восполнить недостающие минеральные вещества.
Чтобы кожа на лице выглядела ухоженной, увлажненной, свежей и красивой, важно за ней тщательно ухаживать. Каждый день следует выполнять нужные процедуры. Если дерма сильно сухая, то нужно ее питать и увлажнять. Одного крема будет недостаточно.

Чтобы вернуть коде красоту нужно правильно ее очищать. Несколько раз в неделю нужно использовать пилинги или скрабы. Также отлично увлажняют кожу маски, которые можно приготовить из домашних продуктов. Отличный продукт для приготовления увлажняющей маски - это свежий огурец. Натрите на мелкой терке этот овощ и нанесите кашицу на лицо. Через 20 минут умойтесь простой водой. Для улучшения эффекта можно умываться отваром ромашки или череды.

Также старайтесь минимально пользоваться декоративной косметикой. Она сильно закупоривает поры, мешает коже дышать, пересушивает е, провоцирует появление прыщиков. Что касается средств, которые ухаживают за кожей тела, то выбирайте такие, которые изготовлены из натуральных ингредиентов. Так вы сможете свести к минимуму риск проявления аллергии.

Материнство – самое прекрасное в жизни женщины. В ожидании ребенка будущая мамочка ухаживает за собой и ждет рождения малыша, как чудо. Но часто эта радость омрачается тем, что после родов кожа мамы изменяется, становится сухая, дряблая. Кормящие женщины более подвержены риску, но с этим можно справиться самостоятельно, выполняя простые правила и выработав новые привычки.

Без преувеличения, беременность и роды сильно меняют женщину психологически и физически. Самые заметные внешние изменения – сухость кожи. Только выявив причину, можно улучшить ситуацию и вернуть женщине цветущий, ухоженный вид.

Гормоны. После окончания беременности меняется гормональный фон женщины, особенно если она принимает решение кормить ребенка грудью. Сухость наблюдается на всем теле: чаще всего на руках, лице, ступнях. Баланс гормонов восстанавливается у всех по-разному, иногда этот процесс может затягиваться до нескольких месяцев и более.
Гиповитаминоз. Беременная женщина нуждается в увеличении количества витаминов, поэтому она употребляет много фруктов и овощей. С рождением ребенка и началом грудного вскармливания меняется питание, многие продукты становятся запрещенными. Именно в этот период перестройки чаще всего наблюдается сухость кожи после родов.
Недостаток воды. Во время беременности организм накапливает большое количество влаги. Околоплодные воды составляют большую часть объема живота. После родов вся жидкость из организма выводится очень быстро. Сухая кожа при грудном вскармливании появляется по той причине, что для молока нужно много жидкости, а женщина еще не изменила свой питьевой режим и не подстроила его под кормление.

Первые ночи мамы часто бывают бессонными. Малыш только перевернется, а мамочка уже бежит к нему и в итоге не высыпается. Такие изменения распорядка дня не лучшим образом сказываются на ее внешнем виде.

Почему шелушится кожа на лице после родов

Изменение кожных покровов всего тела не так сильно заметно, как на открытых участках. Так, достаточно часто новоиспеченных мамочек беспокоит сухость и шелушение . Кожные покровы на лице более чувствительны к перепадам температур, снижению влажности воздуха и другим неблагоприятным факторам внешней среды. К сухости приводит не только недостаток воды, витаминов или гормоны, но и неправильный уход. В связи с рождением малыша времени для себя остается меньше и кожа лица не получает должного внимания. Шелушение и сухость могут появиться после резких перепадов температуры, например, если мамочка часто выходит на улицу в холодное время года, при этом не пользуется защитным кремом.

Почему после родов кожа рук становится сухая

Еще одна открытая часть тела, которая достаточно часто обращает на себя внимание – руки. Причин для сухости кожных покровов здесь тоже множество и, конечно, главные три не исключаются. Новорожденный ребенок требует частого ухода, мама больше контактирует с водой и, как следствие, ее руки сильнее высыхают. Частое мытье посуды и уборка в доме без использования перчаток также не улучшают состояние кожных покровов и способствуют их высыханию. При недостатке ухода и витамина А в питании после родов кожа на пальцах рук трескается и появляются ранки.

Что делать, если кожа после родов очень сухая

Разобравшись в причинах сухости рук можно сделать вывод о том, как избавиться от этой проблемы.

Полноценный сон, сбалансированное питание и соблюдение водного баланса помогут вернуть и сохранить красоту и свежесть кожи после родов.

Молодой маме необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Можно разделить сон на ночной и дневной, по 6 и 2 часа соответственно. Если ребенок сильно беспокойный, стоит попросить отца или родственников о возможности спокойно поспать днем 1-2 часа.

Кормящей маме необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости, чтобы ее хватало и организму, и для молока. При отказе от грудного вскармливания можно пить воду столько, сколько хочется и не придерживаться таких строгих рамок. Желательно пить чистую, фильтрованную воду комнатной температуры и избегать употребления крепкого кофе, чая с большим количеством сахара.

Следующий пункт – . Выполняя предписания врача важно не забывать употреблять достаточное количество клетчатки и белков. Овощи, мясо и яйца обязательно должны присутствовать в послеродовом рационе. Употребление морепродуктов, рыбы и фруктов поможет восполнить недостаток витаминов и улучшить состояние кожных покровов рук.

При грудном вскармливании важно следить за реакцией малыша на тот или иной продукт, и при появлении аллергической реакции исключить его, заменив другим аналогичным по свойствам. Применение поливитаминных комплексов, предназначенных специально для мам, существенно облегчит подбор продуктов питания.

И для ухода за сухой кожей после родов, необходимо делать выбор в пользу более натуральных продуктов, без отдушек. В послеродовый период, когда ребенок совсем маленький, идеально будет использовать детские гипоаллергенные крема и масла для всего тела. Уборку и мытье посуды необходимо делать только в перчатках, чтобы защитить нежные ручки. Частые прогулки полезны не только для малыша, но и для мамы. Свежий воздух положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма, а физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошей форме.

Вам также может быть интересно

Каждая женщина детородного возраста обязательно мечтает о материнстве, а, когда наступает такой период в ее жизни, то счастью и радости просто нет предела. Однако есть то, что может заметно угасить столь позитивный настрой.

После родов в жизни женщины начинается этап неожиданных перемен, к которому она явно не была готова. Отвисший живот, сухая кожа, секущиеся концы волос, ломкие ногти и больные зубы - как правило, именно эти аномалии не только портят настроение и омрачают радость материнства, но и могут спровоцировать приход послеродовой депрессии.

Проблемы со здоровьем и внешностью могут быть самые разнообразные, однако что делать, если сохнет кожа после родов, а чувство стянутости и вовсе не дает покоя? Прежде всего, важно понять, в чем причина данной аномалии? Как известно, еще в период беременности в женском организме наблюдается острый дефицит половых женских гормонов, за то прогестерон преобладает в избытке. Вот такой дисбаланс и приводит к ухудшению работы сальных желез, как результат, кожа начинает заметно пересыхать, а в отдельных случаях даже трескаться.

Как правило, в таких ситуациях страдают области живота, шеи, локтей и лица. Именно поэтому так важно данной проблеме уделить особое внимание, а решить ее по средствам современной косметологии и альтернативной медицины. Также не забывать о полноценном сне, правильном питании и регулярном уходе, ведь такой комплексный подход позволит пересушенным кожным покровам вернуть былую свежесть и эластичность.

Если преобладает сухая кожа после родов, самое время обратиться к помощи проверенных средств народной косметологии, которая представляет огромное количество рецептов масок. Выполнять их рекомендуется не чаще двух раз в неделю, а смывать исключительно теплой водой.

Рецепт первый. Столовую ложку домашнего творога перетереть с чайной ложкой свежего сока петрушки, а после в смесь слить десертную ложку льняного масла и несколько капель рыбьего жира. Довести смесь до однородного состояния, а после равномерно распределить по поверхности лица, избегая попадания на губы и глаза. Спустя четверть часа тщательно умыться, а после дополнительно увлажнить питательным кремом нежную кожу.

Рецепт второй. "Щепотку" меда перетереть в яичным желтком, после чего в состав влить столовую ложку лимонного концентрата и несколько капель масла оливкового. В уже однородную смесь всыпать чайную ложку овсяной муки, а после ее растворения ровным слоем нанести на кожу лица. Умыться теплой водой только через четверть часа, после чего обильно смазать кожные покровы питательным кремом.

Рецепт третий. Сухость кожи после родов можно устранить при помощи защитного крема, который также легко изготовить и дома. Для этого требуется окись цинка в количестве 3 г, растительное масло в количестве 5 г, хинин в количестве 2 г, а также 15 г вазелина. Все эти ингредиенты перемешать, а однородную смесь хранить в холодильнике, регулярно втирая небольшими порциями в верхний слой эпидермиса.

Однако уход за кожей после родов должен быть комплексным, поэтому также требуется регулярное применение увлажняющей косметики для сухой кожи. Такие крема использовать регулярно, не только увлажняя пересушенные кожные покровы, но и насыщая их полезными витаминами и микроэлементами. Кстати, также показано употреблять витаминно-минеральные комплексы, позволяющие в кратчайшие сроки вернуть коже прежнее здоровье, эластичность и ухоженный внешний вид. Определиться с медицинским препаратом также поможет специалист.

Правильное питание также имеет огромное значение для нормального состояния кожи, именно поэтому так важно исключить из своего повседневного меню остроты, копчености, соления и специи, поскольку как раз эти ингредиенты и препятствуют нормальной работе сальных желез. Кстати, массаж лица также улучшает кровоток и работу желез.

В любом случае, не стоит запускать проблему, считая, что со временем она самостоятельно исчезнет. Это не так. поскольку отсутствие своевременных мер может красивую девушку очень быстро превратить в старушку.