Японская система расхламления конмари или магическая уборка. Магическая уборка дома по методу КонМари — как складывать вещи по методу Конмари и получать огромное удовольствие от жизни

Сегодня я расскажу о своем опыте приведения дома в порядок по методу Конмари. Этот метод, придуманный японкой Мари Кондо, стал популярным в Японии и по всему миру вполне заслуженно. Он переворачивает сознание, а следование его основным принципам помогает в наведении порядка не только дома, но и в собственной жизни.

Избавляемся от ненужного

Основное отличие метода Конмари от широко известных методов уборки (например, тех же принципов флайледи) заключается в том, что автор делает упор не столько на методах регулярного очищения квартиры и упорядочивания вещей (хотя информация по хранению тоже есть), сколько на том, как избавиться от всего ненужного, произвести расхламление жилья, разгрузить его, оставив там только то, что доставляет человеку радость.

Такую уборку нужно произвести всего раз, а в дальнейшем требуется только возвращать вещи на свои места и, как правило, если все сделать верно, это получается без труда.

То есть уборка это не про мытье полов и вытирание пыли, это не сортировка и придумывание как все сохранить на минимальном пространстве, это все вторично, в первую очередь уборка - это действо, праздник, который становится новой ступенькой в вашей жизни. При этом, не имеет значения неряшливы вы по своей природе, или аккуратны, метод работает для всех.

И самый значительный шаг, который нужно сделать в первую очередь - это избавиться от того, что вам не нужно. А уже потом все остальное. Это основа.

Но не буду вас томить, перейду к основным этапам метода Конмари, а также тому, что получилось на практике у меня.

Одежда

Итак, Мари Кондо советует не убирать отдельно комнату одну за другой, а убирать вещи одного типа единоразово. И начать следует с одежды.

Вся одежда, которая у вас есть должна оказаться в одном месте, это важно. Вы должны видеть ее всю и вещь за вещью принимать решение оставить ее или нет. И вот тут самый интересный момент. Нужно оставлять только ту одежду, которая вызывает у вас радость. Можно ее примерить, чтобы разобраться лучше. Нельзя оставлять то, что вы не будете носить, на всякий случай, а вдруг пригодится и т д. Нельзя. Остается только та одежда, которая заставляет сердце биться.

Расплывчатый критерий, правда?

Признаюсь честно, это было самое сложное для меня. Я раньше делала ревизию одежды примерно раз в год, но по другому принципу. И, в итоге, я все равно оставляла кучу вещей, которые в дальнейшем просто лежали на полках. В этот раз я решила стать более радикальной, но чтобы не резать по живому, я просто сложила одежду, которая еще в хорошем состоянии, но которая не заставляет сердце биться, в большой ящик (чтобы носить у родителей в гостях, либо отдать).

Это не совсем правильно, правильнее было бы избавиться от всего, что не нужно сразу, но, как я уже сказала, с вещами это оказалось сложнее, чем я думала, поэтому метод для себя я немного деформировала. В любом случае, как итог, на моих полках оказались лишь вещи, которые мне нравятся. А к этому мы и стремились.

Мари Кондо советует складывать одежду не так, как многие привыкли это делать, то есть стопочками, а вертикально. Но этот момент заслуживает более детального пояснения, поэтому подробно расскажу о нем отдельно.

Книги, журналы

Оставить только те, которые заставляют сердце биться. Опять та же интересная формулировка. Это не касается профессиональной литературы, но остальную я перебрала основательно.

Все книги и периодику, как и в случае с одеждой, нужно достать с полок и разложить перед собой, затем каждую взять в руки и принять решение. Работает это только так. Когда книги стоят на полке, сделать выбор очень сложно или почти невозможно. Читать и листать их при этом не стоит, понять нужно просто взяв в руки, нужна вам эта книга или нет.

Лично я оставила книжки по психологии, которые читаю и перечитываю, пособия для занятий пилатесом и йогой, все что связано с фитнесом и тренировками, книжки по рисованию, руководства по шитью, несколько художественных книг и необходимые мне справочники. При этом все, что удалось найти и скачать в интернете на айпад, я скачала и со спокойной совестью бумажные варианты отдала. Вообще, в наш век стремительно развивающихся технологий, действительно не обязательно хранить огромные тома из книг, которые когда-то прочел или собирался прочесть, но уже 10 лет не получалось. Если эта книга есть у меня в айпаде, я ее прочитаю с большей вероятностью, как показывает практика.

Однако, некоторые книги все равно мне приятней читать в бумажном виде, приятней и удобней смотреть текст и рисунки на бумаге, более тонко создается атмосфера при чтении. Но, согласитесь, таких книг не очень много. А раньше сама мысль, что что-то может пропасть из моей священной библиотеки, уже повергала меня в уныние. Самое смешное, что после того, как я разобралась с книгами, мне действительно стало легче и проще. Стало меньше этого информационного шума вокруг, я сосредоточилась на том, что действительно важно, нужно и доставляет радость.

Отдельно скажу про детскую литературу. Раскраски, обучающие книжки с заданиями, которые уже выполнены и раскрашены, мы с дочкой выбросили. Оставили только то, что еще будем делать. Детские книги я оставила в полном объеме, их довольно много, но дочка любит выбирать одну из них и читает разные каждый день, поэтому вопрос решился легко.

Хранятся все книги (и детские и взрослые) на полках вертикально и только вертикально, но детские в детской зоне, взрослые - во взрослой.

Бумаги и документы

Вот тут я избавилась просто от груды ненужного хлама. Гарантии, которые давно вышли, какие-то чеки, жировки 5-летней давности, инструкции, которыми никто не пользовался и пользоваться не будет, все это ушло в мусор. Осталось только то, что действительно нужно, и разобраться в этом стало гораздо проще. В разы просто! А использованные блокноты и тетрадки, которые лежали и ждали не ясно чего занимая кучу пространства? Стоит ли загромождать свою квартиру целыми коробками таких вещей, в которых ценных 2-3 листочка? Я пришла к выводу, что не стоит и с 99% объема из бумаг благополучно распрощалась. И стало легче дышать.

Вертикальное хранение

По методу Конмари все вещи следует хранить вертикально, включая белье. Так они занимают мало места, хорошо сохраняют свои свойства, вам не составляет труда посмотреть, что у вас есть в наличии, вещь легко взять и так же легко вернуть на место.

Скажу сразу, я относилась к этому варианту хранения применительно к одежде скептически. Когда я видела на картинках, как вертикально стоят в полках комода сложенные вещи, мне казалось, что это неудобно и очень трудозатратно постоянно их таким образом складывать, и доставать тоже не пойми как. Но на практике все оказалось иначе, мой мир просто перевернулся, это было настоящее открытие!

Во-первых, я научилась складывать вещи так, чтобы они самостоятельно могли стоять, это оказалось не трудно и даже необычно приятно. Заполнив так одну выдвижную полку, мне захотелось сделать так еще и еще.

Во-вторых, дочка и муж, наблюдая все мои действия тоже не выдержали и подключились к процессу. И, стоило только начать, как все их вещи также быстро и красиво упорядочились.

В-третьих, при таком хранении, когда берешь вещи, полка не превращается через неделю в месиво из одежды, потому что ничего в общем-то не меняется для других вещей, они прекрасно стоят самостоятельно.

В-четвертых, все легко возвращать на свои места. А это залог порядка.

В общем, я пожалела что у нас так мало выдвижных ящиков, потому что удобнее всего вертикально хранить вещи именно в них. В обычных полках тоже можно, но выглядит это не так шикарно.

Еще один важный момент в вертикальном хранении, для разделения вещей по типу можно использовать коробки для обуви, особенно хорошо туда складывать белье, носки, гольфы, колготки и чулки. Да-да, это все тоже складывается, стоит, и компактно размещается вертикально и это здорово.

Подводя итог всему вышесказанному, после использования метода на практике, я стала большим поклонником вертикального хранения, это действительно замечательный способ, наверное, лучший из всех, что я знаю. При этом, касается это не только одежды. Сейчас я стараюсь хранить вертикально все: полотенца, постельное белье, бумаги, материалы, игры, альбомы и т д. И вижу насколько это чудесно и практично. Почему я не пробовала этого раньше?

Свое пространство для каждого члена семьи

У каждого члена семьи должен быть свой комод, свой шкаф или стеллаж, в общем, свое личное пространство для хранения и тогда, человек, понимая свою власть и ответственность за это пространство, будет поддерживать там порядок. Важно также, чтобы эти места не были рассредоточены по всему дому, а логично объединялись в одной зоне.

Этот принцип я особенно тщательно проработала для вещей дочки. Книжки, игрушки, куклы, все-все, что принадлежит ей, я упорядочила в одном месте, осталась только одежда в общем шкафу, но и там есть только ее полка, за которую она отвечает, а в ближайших планах содержимое и этой полки перенести в ее личный комодик.

Мои старания не прошли бесследно, ребенок в 5 лет сам теперь складывает одежду и каждый день убирает за собой игрушки, много ли детей делают так?

Как долго и какой кровью обычно родители добиваются подобного результата?

А тут, благодаря хорошей и продуманной организации и тому, что все в рамках одной зоны, ребенок убирает сам и с удовольствием. То есть развивается правильная привычка и ответственность за свои вещи. К тому же дочке очень нравится складывать одежду, чтобы она могла стоять вертикально и я ее в этом отлично понимаю. :)

Где хранить вещи?

Хранить вещи нужно по категориям: книги отдельно, одежда отдельно и тоже разделена по типу для удобства, все лекарства отдельно, косметика тоже. В общем, для каждой категории вещей должно быть свое место. Тогда их легко найти и вещь не потеряется. При этом, сложных конструкций для хранения лучше избегать, чем проще хранение, тем лучше.

Одежду идеально хранить в комодах , выдвижных ящиках гардеробов, либо на полках. Вешалки тоже хороши, но вещи на них занимают в разы больше места, поэтому рекомендуется на вешалках оставлять только одежду из летящих, воздушных тканей, такую, которая требует пространства.

Как я уже говорила, прекрасны и незаменимы для разделения одежды при вертикальном хранении коробки для обуви.

Для документов и бумаг я использую папки с файликами, они также хранятся вертикально.

Для книг хороши стеллажи, открытые или закрытые, подходят и комоды с выдвижными ящиками, если ящики достаточно высокие для вертикального хранения книг корешками вверх.

Детские игрушки у меня хранятся на открытом большом стеллаже, частично в коробках на колесиках где все логично разложено по типам. Игры на полках стеллажа хранятся естественно вертикально, и именно поэтому их удобно доставать и возвращать на место. Коробки с конструкторами тоже легко достаются и возвращаются.

Вообще, удобство возврата вещи на место - основной ключ к успеху в организации вещей. Потому что как бы красиво не были сложены вещи, если их сложно взять, а главное, сложно вернуть на место, то порядок долго не продержится, и уборка будет постоянной. А значит, дом будет выглядеть неряшливо с проблесками кратковременной чистоты. Поэтому так важно не растягивать удовольствие, а быстро осуществить уборку с реорганизацией жизненного пространства, удобной для всех. Что мы и сделали.

Мои выводы и результаты

Уборка по методу Конмари способна преобразить любой дом, любую комнату, и с основными принципами имеет смысл познакомиться каждому, поскольку даже если вы не станете радикальным последователем, то почерпнете много полезного и сэкономите массу времени и сил на поддержание чистоты в доме после претворения в жизнь принципов этого метода.

После того, как мы начали уборку, мы выбросили мешков 20 мусора, реально мусора и все эти 20 мешков были в нашей 2-хкомнатной квартире, мы были окружены уже давно не нужными нам вещами, я даже жаловалась на необходимость добавить мест для хранения в то время как мы просто хранили то, с чем стоило попрощаться. И это при том, что я периодически перебирала (раз в год-два) вещи и мне казалось, что выбрасывала ненужное. Но, началась большая уборка, и стало понятно, что мы храним вещи, которые хранить не стоит, которые годами лежат в коробках, занимают место, и принцип "а вдруг пригодится" вообще не работает. Мы просто забываем, что у нас есть, в доме становится тесно, появляются новые шкафы и стеллажи, которые загромождают пространство и не очень-то и нужны.

Помимо этого, в результате уборки произошла ревизия ресурсов, активировалась способность выбирать, что нужно в жизни и прощаться с тем, что уже не нужно.

И вот прошел почти месяц с момента, как мы закончили уборку и я чувствую, как появляются новые идеи, силы, как легко стало дышать в комнатах, насколько приятнее стало находиться в квартире.

Путь наш еще не закончен, потому что есть еще мысли по реорганизации, но это уже не так важно, важно то, что я с уверенностью могу сказать, что метод работает, жизнь преображается, порядок сохраняется. Пространство вокруг начинает работать на человека, подпитывать силами и приятными эмоциями. А разве не для этого мы окружаем себя вещами? Разве не для того, чтобы они нас радовали, помогали нам?

Поэтому мой совет всем, попробуйте основные принципы уборки описанные мною, освободите место для воздуха и радости в вашем доме.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Магическая уборка» Мари Кондо - книга, которая научила миллионы людей по всему миру наводить порядок в доме и в жизни. Переведенная на многие языки, она помогает избавиться от ненужного и в итоге окружить себя только теми вещами, которые «трогают» сердце.

сайт решил написать о главных секретах этой книги.

Вначале нужно избавиться от ненужного раз и навсегда

Чтобы навести в доме идеальный порядок, нужно перестать перекладывать вещи с места на место. В первую очередь стоит понять, что из их огромного количества достойно того, чтобы продолжать жить в вашем доме. В итоге вы сможете освободить место для по-настоящему ваших вещей и создадите ваше пространство .

1. Вызывает ли эта вещь радость?

Берите каждую вещь в руки и задавайте себе всего один вопрос: «Вызывает ли эта вещь радость?» Оставляйте только то, что вызывает у вас яркие положительные эмоции . Окружите себя миром вещей, которые придают вам уверенность и силу, идеально подходят вам. И это касается всего: от кофт и юбок до книг и фотографий.

Ошибка многих состоит в том, что они убираются по комнатам и бесконечно натыкаются на одни и те же вещи, так и не поняв, каково их общее количество. Мари Кондо советует собрать все вещи одной категории вместе и уже потом решать, что оставить, а что - нет. Так вы сможете оценить общий объем вещей и оставить только лучшее.

3. Вертикальное хранение

Основной принцип хранения, который «изобрела» Мари Кондо, - вертикальное хранение. Если расположить вещи вертикально, то о них уже невозможно забыть. Они не остаются внизу под кучей других вещей и продолжают «работать», как и показано . Кроме того, именно так вещи дольше и лучше держат форму.

4. Продукты

Основные продукты питания продаются в ярких коробках, банках и бутылках. Вместе эти упаковки создают «информационный шум», который атакует человека, стоит ему только войти в кухню или открыть дверь шкафа. Но если срывать этикетки или пересыпать продукты в «чистую» тару, «шум» пропадет сам по себе. Да и полки, как показано , смотрятся гораздо лучше.

5. Одежда

Самое важное в хранении одежды - это видеть все то, что вы носите в тот или иной сезон. Для этого подходят платяные шкафы и вешалки. Вещи одного типа и цвета лучше хранить вместе, чтобы не покупать постоянно одно и то же. Одежду лучше развесить так, чтобы длиные вещи были слева, а короткие - справа. Это создаст эффект легкости и парения всего гардероба, как и показано.

6. Сумки

Освобождайте сумки каждый день. Так вы сможете дать сумке «отдохнуть» и заодно понять, какие вещи вам не понадобятся на следующее утро. А чтобы сумки сохраняли форму, храните их одна в одной. Это также сэкономит много места. Для каждодневных документов заведите коробочку, откуда с легкостью сможете забирать бумаги каждый день. А

Вы видели, как чисто и просторно в квартирах японцев? Абсолютно пустая комната, а всё необходимое, включая спальное место, хранится в стенном шкафу. Неудивительно, что один из лучших экспертов по уборке дома – японка. Мари Кондо создала целый курс “КонМари” по расхламлению жилых помещений, использующий традиционные идеи.

Уборку по такой системе назвали «магической», потому как результаты применения системы КонМари просто волшебные. Мария Кондо написала про эту систему книгу, которая переведена на многие языки мира. На русском языке так же вышла книга, под названием «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Вкратце его можно изложить в следующих девяти пунктах.

От простого – к сложному

Если вы начнёте избавление от ненужных вещей в своём архивчике сентиментальных вещей, вы на этом же и остановитесь. Выбросить то, что сердцу мило – на начальном этапе почти невозможно. Поэтому сначала разберите обычные бытовые залежи: посуду и кухонные принадлежности, одежду, содержимое туалетного шкафчика, бесконечные бумаги… Парадоксально, но после этого будет легче расставаться и с нежно любимыми безделушками, если есть такая необходимость.

Легче сделать это за один раз

Вопреки другим методам расхламления, Мари Кондо советует не распыляться и не выхватывать короткие участки за короткие промежутки времени. Вы просто перестаёте откладывать уборку на потом и начинаете убирать то или иное. Иначе вам трудно будет следовать данной системе. Зато и результат будет виден сразу.

За один раз – что-то одно

Несмотря на предыдущий пункт, вам не предлагается убраться во всей квартире сразу. Вам нужно выбрать «тему» – одежда, бытовая химия, принадлежности для выпечки… И работать с ней по всей квартире. Это отличается от « зон» из других методик, таких как .

Тут небольшое отступление. Мари Кондо является не только автором методики, но и домашним консультантом. Так вот, работая с квартирой клиента, она даёт ему своего рода задания. Одно из основных – выбрать по теме все вещи со всей квартиры и принести ей для дальнейшей сортировки. Если что-то на этом этапе к ней не попадает, то при обнаружении оно сразу отправляется в утиль. Логика такая: если вы этого не заметили или, ещё лучше, вообще не вспомнили – оно вам и не нужно.

Итак, если вы разбираете, к примеру, одежду, то соберите её со всей квартиры в одно место, и только после этого разбирайте. Если после такого грандиозного расхламления вы найдёте где-то ещё незамеченную вещицу – её судьба уже решена. Потому что если вы не отнесли её ко всем прочим, то её как бы и так нет в вашем внимании, а следовательно – и в вашем доме.

По системе КонМари рекомендуется расхламляться в таком порядке: одежда, книги, бумаги, разное, ностальгичное. К «разному» относятся: офисные принадлежности, кухонные принадлежности, приправы и прочее содержимое кухонных шкафчиков, бытовая химия, косметика и внешний вид, декор.

Сначала собираем, потом – сортируем

Берёте все вещи из разбираемой темы – и вываливаете на пол! А потом отбираете всё ненужное. Тогда будет гораздо легче спланировать размещение всего оставшегося.

При сортировке старайтесь найти общее место для всех тематических предметов. Не основывайтесь на частоте или месте употребления.

Избавляемся с любовью

По философии Мари Кондо, избавление от вещей должно быть позитивным действием. Ваше расхламление может посодействовать в изменении мира к лучшему.

По возможности, вещи следует отдавать тем, кому они нужнее. С развитием интернета таких людей стало ещё легче находить, так как существуют специальные сервисы и группы в соцсетях типа «отдам даром». Можно попытаться ненужные вещи продать – на специальных площадках в интернете или в комиссионных магазинах.

Если же вам по каким-то причинам не хочется возиться с раздачей и продажей через интернет, то одежду вы можете отнести в монастырь. Оттуда она может попасть к нуждающимся, приходящим туда за помощью, а совсем уже ветошь будет пущена на хозяйственные нужды.

Книги можно сдать в букинистический магазин, можно отдать в библиотеки или просто раздать. Никому не приглянувшиеся книги могут пойти в макулатуру и спасти дерево.

А как сделать позитивным избавление от вещей, которые подарены дорогими людьми? Наверняка вы ощутите чувство вины, едва только взяв все эти памятные открыточки или безделушки в руки. Мари советует поблагодарить вещь за пребывание в вашем доме и службу вам и попрощаться с ней. Странно, но помогает, ведь вы как бы завершили ваши «отношения», причём полюбовно. Секрет тут в том, что люди вообще склонны к антропоморфизации вещей. Вот поэтому такой психологический приём вполне логичен и оправдан.

Дарят ли вещи радость?

Этот простой тест на потребность в избавлении от вещи являет собой одну из центральных идей методики КонМари. Если вы взяли вещь в руки и сразу же ощутили, что она связана с вами и приносит положительный эмоциональный всплеск – оставьте её. Всё остальное – раздать.

Этот подход позволит, например, не думать о том, что сегодня надеть – ведь каждый предмет гардероба на вашей полке будет любимым и приятным.

Нет смысла обзаводиться навороченными примочками для организации пространства

И тратить на них деньги. Приобретайте навыки уборки и организации вместо «костылей»! Куда бы вы ни укладывали и не прятали груды своего имущества, оно не станет занимать заметно меньше места. Вы только будете продолжать забывать о существовании всего, что запихано вон в ту красивую корзинку из икеи, на которой уже стоит ещё три.

Нужно выявить лишнее и избавиться от него. Затем – научиться организовывать и складывать всё так, чтоб оно занимало . Метод КонМари предусматривает оба аспекта.

Правильно сложенная одежда экономит пространство

Японцы – известные мастера по складыванию тканей. Футболки и рубашки, сложенные Мари по специальной методике, легко укладываются в компактные рядочки (не стопки!). Никакой вакуумный пакет не сравнится. Воистину укладывание одежды – самая приятная и доступная часть данной методики.

Что вам понадобится – так это обувные коробки, да ещё, возможно, контейнеры для одежды (если у вас нет выдвижных полок в шкафу или гардеробной).

Уборка – это праздник!

Это действительно может быть очень увлекательно. Удовлетворение, которое вы испытаете от обновлённой, аккуратной комнаты или шкафа – достойная награда за ваш труд. А какие интересные вещи иногда можно выгрести из общего хлама! Так что не относитесь к своему целенаправленному расхламлению, как к трудному и нудному занятию. Приступайте к нему, предвкушая результат. А результатом этим будет полностью изменённое жилое пространство и, как следствие, изменение всего вашего образа жизни к более продуктивному и радостному.

Вы можете прочесть фрагмент книги “Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни” и при желании купить бумажную или электронную версию книги.