Как успокоить жену: советы психолога. Жена-истеричка - что делать? Каких слов и действий избегать мужчине, когда необходимо успокоить девушку

Ваша девушка половина рыдает навзрыд, ее переполняют эмоции, а вы растерянно взираете на это со стороны? Подобная ситуация знакома многим мужчинам, зачастую она их пугает и вводит в стопор. Так что же делать в такие моменты, как успокоить девушку, помочь ей справиться с собой и не допускать впредь подобных инцидентов?

Самый беспроигрышный способ - не стоять в сторонке, а всеми силами показать неподдельную заинтересованность и готовность прийти на помощь в любой момент.

Вариантов, которыми можно успокоить любимую девушку во время истерики, не мало. Теперь стоит отметить и то, каким образом должен вести себя мужчина, перед тем, как приступить к действиям. Самое главное во время женской истерики – это проявлять спокойствие.

Не нервничайте, не бегайте кругами, сосчитайте до десяти и потом приступайте к действиям. Помните, чтобы не говорила ваша дама в порыве слез, не пытайтесь успокоить любимую купив ей подарок.

Как и любое негативное явление, истерику проще предотвратить, а потому, дарите вашей даме заботу и любовь, счастье и радость и тогда у нее просто не будет поводов грустить.

Как успокоить плачущую девушку: алгоритм

Всем известно, что, когда слёзы катятся по щекам женщин, мужчины становятся слабыми и беззащитными, всё их мужество исчезает куда-то, они становятся несобранными, неуверенными и растерянными. Так что же предпринять, как утешить любимую?

Можно начать с попытки понять причины ступора мужчин, когда им надо успокоить девушку, можно дать дельные советы, как можно совладать с собой, но вряд ли всё это поможет успокоить даму. Даже в некоторых случаях, наоборот, усугубит положение и может спровоцировать истерику, поэтому всеми возможными и невозможными способами постарайтесь взять себя в руки и успокоить её.

Вот несколько способов чтобы успокоить плачущую девушку:

Во-первых, сразу, не выясняя причин, следует обнять вторую половинку и постараться успокоить. Как это сделать? Вариантов великое множество, можно нежно погладить волосы, ласково поцеловать, обнять, прижимая к себе. Постарайтесь понять, почему Ваша любимая плачет, чем она встревожена. Сделайте предположение о причинах происходящего.

Ни в коем случае нельзя надсмехаться над женскими слезами, иначе Вам никак не избежать ссоры и тогда вы будете искать способы не только как успокоить девушку, но еще и как помириться с ней.

Лучше всего продемонстрировать свою искреннюю заинтересованность и оказать моральную поддержку. Скажите девушке, что она самая лучшая, очаровательная, замечательная, как много она значит для вас, и как сильно вы ее любите.

Обнимите Вашу любимую, погладьте её волосы, легко поцелуйте.

Говорите как можно больше приятных и успокаивающих слов. Не забудьте о самых главных словах – словах любви. Внесите в ее грусть немного романтики – прямо на месте устройте девушке праздник – усадите ее в подушки, укройте пледом и организуйте чаепитие в кровати - принесите бутерброды, чай или кофе, сок, фрукты, конфеты, тогда уж наверняка ей не захочется расстраиваться.

Сделайте какой-нибудь приятный сюрприз Вашей любимой. Если есть возможность, закажите ей букет цветов и торт, или сходите за ними самостоятельно, загадочно предупредив девушку, что если она прекратит плакать, то ее ждет сюрприз.

Ни в коем случае не задавайте лишних вопросов, так как это может лишь усугубить и так плачевное состояние.

Не нервничайте сами и не суетитесь. Лучше принесите ей стакан холодной воды.

Если ни один из этих вариантов не помогает успокоить девушку, то поинтересуйтесь у девушки, может быть, у нее что-то болит, тогда ей нужна ваша только ваша забота, а может быть даже и помощь врача.

Никогда не давайте обещания, что выполните любую её просьбу, лишь бы она успокоилась, иначе в дальнейшем Ваша любимая будет частенько закатывать Вам истерики в надежде получить необходимую вещь.

Ни в коем случае не прибегайте к упрёкам в сторону Вашей любимой, не корите её за столь восприимчивый характер.

Если же ничего не помогает и девушка не успокаивается, стоит задуматься: может быть, у Вашей любимой что-нибудь болит, и она не хочет Вам об этом говорить? Тогда ей понадобится особая душевная забота, и с этим не справится никто, лучше Вас.

И, наконец, если все вышеперечисленные способы оказались недейственными, то просто позвольте любимой выплакаться, не мешайте ей. Но всё же главное, что бы ни произошло, из-за чего бы Ваша милая ни плакала, главное, чтобы причиной её слёз не являлись Вы.

Применив эти несложные советы, Вы непременно сможете успокоить девушку и добиться улыбки и счастливого блеска в глазах Вашей милой девушки. Теперь можно с уверенностью сказать, что Вы точно знаете, как утешить любимую.

Как утешить любимую девушку

Если ваша девушка даже смотреть в вашу сторону не хочет, льет слезы, о чем-то умалчивает - скорее всего, у нее какие-то проблемы и прежде чем помочь ей решить их, надо попытаться утешить любимую и вернуть ей хорошее настроение. Для этого следует придерживаться нескольких правил.

Если ваша девушка очень часто эмоционально выражает свои переживания, то это не значит, что она истеричка (хотя иногда можно над этим задуматься), стоит это просто принять как факт;

Возможно в такой стрессовой ситуации вам следует подсластить обстановку создав романтическую атмосферу или веселую. Приготовьте чая и постарайтесь выйти на диалог, найдите понимание. Чтобы утешить любимую, сделайте какой – то маленький сюрприз, все девушки любят сюрпризы;

Хотите успокоить девушку? Попробуйте посмотреть с ней фильм. Возможно даже тот фильм, который вы неоднократно смотрели и он никогда вам не надоедал, а лишь наоборот только вызвал положительные эмоции;

Если вы вышли на диалог, то не стоит сразу засыпать девушку вопросами, чтобы утешить любимую. Будьте нежны с ней и ласковы;

Иногда просто следует дать понять, что при любых ситуациях вы всегда готовы поддержать ее, подставить свое плечо. И, возможно, именно такая тактика поможет развеять грусть Вашей любимой;

Проведите вместе со своей девушкой романтические выходные. Можно устроить пикник или туристическую поездку по романтическим местам, сейчас многие туроператоры предлагают такие услуги. Вы сможете и утешить любимую;

Позвольте женщине порадовать себя и проведите с ней ее любимое занятие, где Вы сможете приятно повеселиться;

Если Ваша любимая грустит из-за проблем, которые она никак не может решить, утешить и успокоить девушку можно с помощью решения ее проблем, какого рода они бы ни были! Ведь Вы мужчина, и Вы должны быть ее защитой и опорой. Даже, если любимая будет говорить, что она совсем справится сама, настойке на помощи и скажите, что она Ваша «маленькая девочка, которая не должна решать проблемы, а для этого занятия у нее есть Вы». От таких слов любая девушка растает, и счастье так и будет литься в ее душе и сердце.

В общем, если говорить, о том, как можно утешить любимую, знайте, что стоит найти время провести совместно время необычным для Вас обеих способом, которое подарило бы радость Вам обоим. Но обязательно вместе, совместные дела очень приятны для женщин. Любите свою женщину, делайте ей комплименты, говорите, насколько она для Вас важна и что она значит для Вас, ведь вид и отношение женщины – это показатель Вашей любви.

У любой пары может сложиться такая ситуация, когда придется расстаться на некоторое время. Если вы хотите сохранить отношения , то нужно учитывать много деталей.

Например, вы знаете как успокоить девушку словами на расстоянии? Или как удивить своего парня? Давайте разбираться по порядку.

Как перестать ревновать свою девушку? Узнайте об этом из нашей .

С помощью чего можно общаться?

Сейчас общение на расстоянии дается намного проще, чем пару десятков лет назад.

Общение на расстоянии можно поддерживать следующим образом:

Но помните: нужно знать чувство меры! Даже если вы безумно скучаете, не стоит выходить за рамки разумного.

Как распознать настроение человека?

Одна из главных проблем отношений на расстоянии состоит в том, что с помощью интернета или телефона не всегда возможно передать мимику, позу, жесты. Из-за этого иногда не получается уловить мимолетные перемены в настроении.

Если вы заметили, что ваш партнер пишет не так, как обычно или чувствуете перемены в его интонации, это может быть верным знаком.

Не бойтесь задавать уточняющие вопросы: «Все в порядке? Ничего не случилось? Как твое настроение?».

Лучше уточнить, чем показаться незаинтересованным.

Отношения на расстоянии. Возможны ли? Узнайте из видео:

Как напомнить о себе?

Если вы хотите немного напомнить о себе, то попробуйте следующие способы:

• позвоните , например, утром с пожеланиями хорошего дня или вечером, чтобы поинтересоваться, как дела;
• напишите сообщение партнеру, в котором поделитесь, как сильно хотели бы его сейчас увидеть и чем бы могли вместе заняться;
• отправьте маленький, но приятный подарок с помощью почтовой или курьерской службы;
• осуществите внезапный визит , проведите вместе выходные.

Чем заняться?

Когда вы в отношениях, вы много времени проводите вместе, чем-то вместе занимаетесь.

Чтобы отношения на расстоянии протекали гармонично, необходимо не забывать также что-то делать вместе.

Например:

Как влюбить в себя мужчину на расстоянии? Если вы решили влюбить себя на расстоянии, то советы не сильно будут отличаться от обычной ситуации. В-первую очередь, вам нужно оставаться самой собой. Интересуйтесь его делами, рассказывайте интересные истории, делитесь музыкой или видеороликами.

Ни в коем случае не стоит жаловаться, ругаться или обижаться, иначе ваше общение быстро сойдет на нет.

Как удивить парня на расстоянии с помощью смс? SMS является отличным средством для общения на расстоянии. Если вы хотите удивить своего молодого человека, то с помощью сообщений вы можете заигрывать, делать комплименты и интриговать партнера.

Тут важно включить фантазию и не жалеть приятных слов.

Можно пожелать доброго утра и рассказать, что он сегодня вам снился.

В течении дня можно присылать какие-нибудь нежности, рассказать, как вы скучаете.

Но ваше послание должно быть искренним. Не нужно вытягивать из себя стандартные фразы или копировать их с какого-то сайта.

Как поддержать мужчину на расстоянии? Мужчина должен чувствовать от вас поддержку в любых ситуациях, даже если он сейчас находится далеко. Если вы чувствуете, что партнеру чем-то озабочен, уточните, не нужна ли ему ваша помощь и не хочет ли он выговориться.

Он все отрицает, но ваша интуиция подсказывает, что молодой человек просто не хочет вешать на вас свои проблемы? Тогда скажите, что независимо от того, что произошло, он молодец и у него хватит сил, чтобы справиться с любой ситуацией. После этого добавьте, что он в любое время может к вам обратиться за советом или помощью.

Если мужчина все-таки открылся и поделился с вами тем, что его беспокоит, то внимательно выслушайте и обязательно в конце скажите, что верите в него.

Красивые слова любимому человеку на расстоянии. Для поддержки отношений важно говорить красивые слова своему мужчине. Так он будет уверен, что вы о нем все еще помните несмотря ни на что. Вы можете подобрать слова и сами, но вот примеры для вдохновения:

Проза любимому мужчине, когда он далеко:

• быть с тобой рядом – настоящее счастье, я очень скучаю без тебя;
• ты мое солнце, моя радость и мое счастье;
• я часто вспоминаю о тебе и радуюсь, что судьба подарила мне тебя;
• такие мужчины как ты встречаются один раз на миллиард, и я безумно рада, что шанс быть с тобой выпал именно мне;
• я скучаю по твоим поцелуям и твоим ласкам;
• я с нетерпением жду того дня, когда смогу снова обнять тебя.

Как заставить мужчину скучать на расстоянии? Мужчины гораздо менее эмоциональные и реже выражают свои чувства. Но девушки могут сделать так, чтобы их партнер заскучал. Что можно для этого сделать?

• пошлите своему молодому человеку свою фотографию: пусть она будет интригующей, но не сильно откровенной;
• напишите проникновенное электронное письмо или сообщение;
• сделайте небольшую паузу: иногда женщины так много, что мужчина просто не успевает соскучиться.

Что подарить парню на расстоянии? Если скоро близится какой-то праздник или вы просто хотите порадовать своего избранного, то воспользуйтесь следующими советами:

Как подразнить парня на расстоянии? На расстоянии необходимо всегда поддерживать искорку, которая есть между вами. Для этого можно писать пикантные сообщения, присылать интригующие фотографии. Можно дразнить молодого человека просто словами во время телефонного разговора! Все зависит от вашей фантазии.

Как развлечь мужчину на расстоянии? Молодой человек уехал в командировку и совсем не знает, что делать в свободное время?

Попробуйте развлечь его: устройте виртуальное свидание, поиграйте в игры, посмотрите вместе фильм. Или устройте квест по городу с помощью SMS.

Как общаться с мужчиной на расстоянии? Как флиртовать? Ответы на вопросы:

Как ухаживать за девушкой на расстоянии? Даже на расстоянии девушкам важно чувствовать внимание и заботу со стороны мужчины. Каким образом это сделать:

Подарок девушке на расстоянии. Даже на расстоянии подарки сейчас делать совсем не сложно. Для этого даже существуют различные службы, которые доставят вашей девушке что угодно. Или можно воспользоваться почтой. Но что именно подарить:

• букет цветов;
• сладкий подарок (торт, набор пирожных, коробку киндер-сюрпризов, шоколадные наборы);
• мягкую игрушку;
• связку воздушных шариков;
• ужин из любимого ресторана с доставкой на дом;
• баннер возле ее дома или места работы/учебы с продуманным вами дизайном (красиво все оформить вам помогут специалисты);
• ваш внезапный приезд с подарками;
• ювелирное украшение;
• сертификат в любимый магазин.

В любом случае, внимание на расстоянии еще более ценное, так что ваша девушка обязательно обрадуется любому подарку.

Как удивить девушку на расстоянии без денег? Бывает такое, что финансами вы не располагаете, а сделать приятное девушке хочется. Что можно предпринять:

Все зависит только от вашего желания и фантазии!

Как успокоить и согреть девушку словами на расстоянии? Если ваша девушка расстроена или даже плачет, то ей просто необходима ваша поддержка.

Не пытайтесь сразу выяснять причину ее плохого настроения, сперва просто постарайтесь ее успокоить. Поговорите с ней, напишите одобряющее сообщение, покажите, что вы «рядом» и всегда придете ей на помощь.

Будьте ласковы и терпеливы, возможно девушка не сразу примет вашу поддержку. Она может даже сбрасывать ваш звонок или выражать другими способами свою агрессию. Вам следует аккуратно проявить настойчивость и дождаться, когда она немного остынет.

Ни в коем случае не смейтесь над ее слезами, не подшучивайте над ее проблемами и не иронизируете! Иначе ваша избранная закроется от вас.

Ей очень важно чувствовать ваше «присутствие» даже на расстоянии. Звоните, пишите, говорите, что переживаете за нее. Постарайтесь настроить ее на позитивный лад.

Как поднять настроение девушке на расстоянии? Ваша девушка загрустила, но вас сейчас разделяют километры? Вы все равно можете поднять ей настроение:

• позвоните и расскажите, как вы к ней относитесь;
• поговорите с ней, возможно ей нужно именно выговориться;
• устройте ей небольшой сюрприз или подарок, можно выбрать из тех, что мы описывали выше;
.

И вас мучает жажда мести. Мы бы посоветовали отпустить эту ситуацию, но если вы не можете, то существуют способы сделать больно человеку на расстоянии.

Вот пара советов:

1. Напишите искренне, желательно без злобы, что вы о нем думаете . Расскажите, как вас обидела эта ситуация. Можете упомянуть, что были очень счастливы с этим человеком и поэтому его поступок так кольнул вас. В конце обязательно сообщите, что в дальнейшем продолжать общение с этим человеком не намерены и не хотите его даже вспоминать.
2. Используйте социальные сети. Только не надо писать гневные статусы и ставить душераздирающие картинки на аватарку.

   Самый лучший способ сделать больно человеку на расстоянии – показать, как вам прекрасно без него живется. Так что побольше беззаботных и улыбчивых фотографий!

3. Игнорируйте . Этот способ даже лучше, чем предыдущий. А вместе они работают безотказно. Этот человек может писать вам сколько угодно, звонить, оставлять комментарии и ставить лайки. Ваше безразличие к нему определенно сделает больно этому человеку.

Расстояние – не помеха для отношений , если вы действительно хотите быть вместе. Существует множество способов порадовать, успокоить или поддержать друг друга. Все, что нужно – ваше желание и немного фантазии.

Как построить счастливые отношения на расстоянии? Советы в этом видео:

Знание того, как успокоить девушку словами на расстоянии, если она разозлилась, обиделась или просто не в себе, может не только помочь сохранить нервную систему, но и спасти отношения, если они того стоят.

Набор простых, но действенных правил можно сравнить с навыками по оказанию неотложной помощи, ведь разъяренная или отчаявшаяся подруга может превратиться в настоящую проблему.

Как успокоить девушку на расстоянии

Многие девушки любят плакать или закатывать истерику просто для того, чтобы привлечь к себе внимание своего парня, или из страха, что он решил ее бросить. Если есть подозрение, что это так, достаточно уделить ей немного своего времени.

• Даже если пару разделяет расстояние, можно поговорить по телефону, ведь приятный ласковый голос, нежное слово способны быстро вернуть обоим хорошее настроение;
• Некоторые предпочитают звонку социальные сети. Переписка в вк, усыпанная сердечками и котятами, ее фотография, хранившаяся в телефоне, или романтический клип с песней о любви могут совершить чудо;
• Если причина слез более серьезная, но она не связана с парнем, девушка наверняка хочет слов утешения и крепких объятий. Иногда достаточно выслушать историю и принять ее сторону, сказать, что она – молодец, а все остальные – придурки;
• Очень важный момент – знать, по какой причине подруга или знакомая может плакать в принципе. Для этого нужно учиться слушать и слышать не только слова, по одному голосу нередко можно понять, что происходит. Девушка может быть очень чувствительной, если она плачет после грустного фильма, увиденного брошенного котенка или после выпуска криминальной хроники. В этом случае кроме сильного плеча и фразы «все будет хорошо» больше ничего не понадобится.

Как понять почему девушка расстроена

Но чтобы правильно ориентироваться в ситуации, стоит всегда прямо спрашивать, что случилось.

• Если девушка не хочет говорить, причина наверняка связана с парнем. Ей кажется, что он ее не любит, изменяет, не считает красивой… Иногда она может плакать, решив расстаться с молодым человеком, но жалея его и приятные воспоминания. В этой ситуации, чем раньше удастся понять, в чем дело, тем лучше будет для всех. На помощь могут прийти подруги, стены в соцсетях, посты в блогах, твиты, фотографии.
• Если же парень сам хочет бросить подругу и при этом остаться с ней в хороших отношениях, не стоит успокаивать ее день за днем, продолжать переписку в вк, говорить ласковые слова и слушать о ее переживаниях. Разлюбив, она наверняка будет стыдиться своей слабости и унижений, и может возненавидеть только за это. Лучше спокойно поговорить с ней мягким, но не слишком нежным голосом, не поддаваться никаким уговорам, а следуя принятому решению, удалиться на какое-то расстояние и подождать, пока время не решит все проблемы.
• Также, прежде чем приступать к утешениям, желательно оценить серьезность положения и особенности темперамента девушки. Очень «горячие» барышни выходят из себя мгновенно и в этом состоянии от них можно ждать чего угодно. Загоревшись, они так же быстро остывают, после чего с ними уже можно говорить спокойно.
• Более флегматичные будут наблюдать за ситуацией и ждать развития событий, могут обидеться или разозлиться на следующий день, «проанализировав» ситуацию в уме. Они не станут бить посуду или убегать в ночной лес, но и «отходить» и плакать будут гораздо дольше, при плохом раскладе – несколько дней или даже месяцев.

В идеале, чтобы добиться успеха, нужно:

• знать, как успокоить девушку;
• понимать причину, по которой она переживает;
• оценивать силу ее гнева или печали с учетом особенности темперамента;
• запастись терпением.

Если вы случайно столкнулись с плачущей женщиной, можете предпринять кое-какие меры, чтобы она почувствовала себя лучше (независимо от того, близкий ли она человек, просто друг или коллега). Встреча с плачущим человеком усилит вашу храбрость и поможет вам обоим почувствовать себя лучше.

Шаги

Как успокоить свою девушку или подругу

Оцените ситуацию. Есть бесконечное количество причин, по которым женщина или девушка может расплакаться. Может быть, она огорчена, измотана, а может, она плохо себя чувствует, или это вообще слезы счастья. Перед тем, как пытаться помочь ей, необходимо разобраться с ситуацией, чтобы понять, насколько будет уместно пытаться успокоить ее. Вот несколько причин, по которым вы можете оказаться совершенно неподходящим человеком для того, чтобы ее успокоить:

Попробуйте успокоить ее. Если нет никакой серьезной причины не вмешиваться в это дело, лучше все-таки попробовать помочь плачущей женщине. Игнорирование человека, который плачет, может очень навредить его эмоциональному здоровью. Если вы поможете девушке успокоиться, она намного быстрее избавится от своей печали, кроме того, это позволит значительно укрепить ваши отношения.

Будьте хорошим слушателем. Этот момент нельзя недооценивать. Слезы - важная часть общения, и всегда нужно обращать внимание на то, что девушка пытается этим сказать. Будьте активным слушателем, вербально реагируйте на слова собеседника, не перебивайте его. Чтобы стать хорошим слушателем, позвольте ей прочувствовать все то, что она сейчас ощущает. Просто будьте рядом.

Не пытайтесь облегчить ее боль или уговорить ее не плакать. Слезы часто несут эмоциональную разрядку, особенно если они были вызваны чем-то серьезным. Поплакав, уставший или чем-то огорченный человек расслабляется морально и физически. Из-за подавления эмоций человеку не станет лучше. Даже если вам не очень комфортно, позвольте ей вдоволь поплакать. Скорее всего, после этого она почувствует себя лучше.

Разделите ее печаль. Покажите, что понимаете ее боль, признаете ее и сочувствуете этой девушке. Можно воспользоваться следующими фразами:

• "Ужасно... Мне очень жаль, что все так случилось!"
• "Я понимаю, должно быть, это причиняет сильную боль".
• "Это звучит просто ужасно. Мне так жаль".
• "Ничего удивительного в том, что ты так расстроена. Эта ситуация действительно очень сложная".
• "Мне очень жаль, что с тобой все это случилось".

1. Используйте невербальные методы, чтобы успокоить плачущую женщину. Расстроенный человек намного лучше воспринимает именно невербальные знаки поддержки и сочувствуя, а не слова. Кивания, правильное выражение лица и мимика, зрительный контакт, небольшой наклон к этому человеку - все это поможет ей понять, что вы обеспокоены ее проблемой и заботитесь о ней.

   Подумайте, будет ли уместен физический контакт. Некоторых людей смущает физический контакт, а некоторые начинают еще больше переживать из-за этого. Можно обнять девушку, если вы знаете, что ей понравится эта идея. Объятия практически всегда помогают избавиться от стресса. Есть и другие виды подходящего в этой ситуации физического контакта: возьмите девушку за руки, дотроньтесь до ее плеча, поправьте ее волосы, поцелуйте в лоб. Сделайте то, что ей нравится, конечно, основываясь на статусе ваших с ней отношений, и всегда следите за ее реакцией. Будьте готовы отступить, если она попросит вас об этом.

   Чтобы избежать такой ситуации, не настаивайте. Многим неловко находиться рядом с плачущим человеком. Если вам тоже не очень комфортно, можно попробовать сказать что-нибудь, что должно помочь (по вашему мнению), пока вы не знаете, что сказать. Либо можно найти способ как-то избежать этой ситуации. Но в этом случае девушка почувствует себя еще хуже. Если вы не знаете, что делать, попробуйте сказать что-то вроде: "Мне очень жаль, что ты расстроена. Я могу что-то сделать, чтобы тебе стало лучше?" Это как минимум покажет девушке, что вы заботитесь о ней и пытаетесь ее успокоить.

   Вместо того, чтобы пытаться решить ее проблему, предложите ей помощь. Очень просто попасть в ловушку, пытаясь решить проблему лучшим по вашему мнению способом. Однако, вполне возможно, что она не захочет помощи, либо ей нужно будет что-то другое, а не то, что вам кажется. Последнее, чего вы хотите добиться - ухудшить ситуацию. Поэтому подавите в себе желание самостоятельно решить ее проблему, потому что вам нужно сосредоточиться на том, чтобы помочь ей пережить боль и печаль.

   Попробуйте активно поучаствовать в ее проблеме, если это уместно. Не стоит сразу же пытаться решить проблемы девушки. Но, возможно, есть какие-то конкретные вещи, которые вы сможете сделать, чтобы помочь девушке пережить боль и печаль. Если вы действительно можете решить ее проблему (и если она этого хочет), можно предложить ей конкретную помощь.

   • Например, если ваша девушка плачет, потому что у нее произошла стрессовая ситуация на работе, можно предложить ей самому сделать некоторые дополнительные дела по дому, чтобы она смогла сконцентрироваться на своей работе. Если девушка/женщина плачет, потому что она поругалась с подругой, можно обсудить с ней способы снова наладить общение с подругой.

2. Наблюдайте за девушкой. В следующие несколько дней или недель после этого случая время от времени следите за тем, насколько хорошо она себя чувствует. Не стоит делать это слишком явно и часто. Пригласите ее выпить кофе, спросите, как она себя чувствует, или просто позвоните - это очень хорошие и полезные способы. Вполне возможно, что она быстро придет в себя. Но есть вероятность того, что ей понадобится время, чтобы преодолеть свою печаль. Продемонстрируйте ей свою поддержку в этот период - это сильно ей поможет.

   Заботьтесь о себе. Очень важно уметь сочувствовать, но из-за этого вы можете сильно загрузиться чужими проблемами и даже впасть в депрессию. Не забывайте заботиться о себе и своем здоровье, если вам нужна будет помощь - попросите об этом окружающих.

   Позвольте ей поплакать. Если ей просто нужно, чтобы вы побыли рядом, позвольте ей поплакать. Не пытайтесь заставить ее успокоиться и перестать плакать, не предлагайте ей "встряхнуться". Плакать вполне естественно, и это поможет уменьшить боль и стресс.

3. Покажите, что вы открыты к разговору. Так как вы не слишком близко знакомы, вполне возможно, что она не захочет посвящать вас во все детали. Вполне возможно, что вы будете хорошим слушателем. Задавайте вопросы и используйте открытый язык тела, чтобы показать, что вы готовы выслушать ее, если будет нужно.

   • Например, возможно, ей просто нужно немного отдохнуть, либо ей нужна помощь, чтобы разработать план по выполнению какой-то сложной профессиональной задачи.
   • Поэтому стоит действовать только в том случае, если ей потребуется, чтобы вы что-то сделали. Очень легко попасть в ловушку, пытаясь предложить свои варианты решения этой проблемы так, как в вашем понимании будет лучше. Однако ей может не понадобиться ваша помощь, либо ей может быть нужно что-то, о чем вы даже не подозреваете. Последнее, чего вы хотите добиться - это ухудшения ситуации.
   • Не пытайтесь перейти на личное общение. Не думайте, что вам необходимо решать профессиональные проблемы своей коллеги. Кроме того, если вы не слишком близко общаетесь, не думайте, что знаете, как решить ее проблемы. Будьте рядом, чтобы поддержать и успокоить ее. Сосредоточьтесь на профессиональных проблемах.
   • Если вы не понимаете, как можете помочь решить ее проблему, извинитесь и скажите, что не сможете помочь разобраться с этой проблемой. Если вы знаете человека, который может помочь, посоветуйте ей поговорить с этим человеком и обратиться к нему за помощью.

Просто будьте рядом ради нее. Иногда вы не можете помочь, не можете сказать что-то или сделать так, чтобы ситуация улучшилась. Если она узнала действительно плохие новости, все, что вы можете сделать – это быть рядом и показать ей, что она не одинока. Если у вас были большие планы на выходные, определите, можете ли вы отменить их для нее; если ей есть чем заняться, спросите, можете ли вы сделать это вместе. Иногда вы можете предложить только свое время и свое любящее присутствие. Вы не можете просто успокоить ее и сказать, что вам нужно уйти, а затем быть вне доступа несколько дней, так как она почувствует себя брошенной.

• Покажите ей, что она будет для вас на первом месте. У вас могут быть другие планы, но вы не спустите с нее взгляд.

Отвлеките ее. Она может хотеть остаться наедине после того, как расстраивалась, но если вы можете, попытайтесь выходить с ней из дому как можно чаще. Даже если она не хочет общаться, свежий воздух улучшит ее настроение и заставит позабыть о проблемах хотя бы на время. Вот что можно попробовать: