Как да развием интуицията: упражнения. Развитие на интуицията

Всеки човек има интуиция, но не всеки може да я чуе. Често хората вземат правилните решения, без да се основават на никакви аргументи или знания.

Въпреки че вероятно всеки човек има много примери за прояви на ясновидство или интуиция. Само тези, които умеят да се вглъбяват, да слушат подсъзнанието, които имат свръхчувствително възприятие, могат да проявят и развият това чувство.

Тъй като зоната, отговорна за такова прозрение, се намира в подсъзнанието, тя се изучава от психологията.

Различни психологически техники помагат да се определи степента на вашето шесто чувство. Най-простият е тестването. Как да разпознаем интуицията си и да определим степента й на развитие? Можете да направите няколко теста, публикувани в интернет или в книги от практикуващи психолози.

Начини за развитие на интуицията

Доказано е, че след сериозни наранявания на главата, стрес и екстремни преживявания някои хора откриват суперсили. За да не прибягвате до такива методи за отваряне на подсъзнанието, използвайте разработените техники. Препоръки за подпомагане на развитието на вашето шесто чувство:

1. вяра. Трябва да вярвате в съществуването на интуицията и нейната сила и да сте подготвени за нейните прояви.
2. Медитация. Отворени чакри, спокойствие на ума, съсредоточете се върху усещането за себе си и вашите желания ще помогнат за активиране на прозрението.
3. Чувство истинско. Спомени, които предизвикват двусмислени чувства, могат да бъдат проектирани и да пречат на проявлението на подсъзнанието, като се объркат с него. Следователно, трябва да пуснете всичко, оставяйки само настоящето.
4. Поддържане на вашето ниво на вътрешна енергия. Контрол върху емоциите и чувствата. Важно е да не се поддавате на силни емоции, те намаляват способността ви да чувате вътрешния си глас.
5. Израз на чувственост. Не забравяйте да използвате всичките си пет сетива, не забравяйте да ги развиете. Слушайте все по-внимателно, връствайте се и т.н.
6. Доверявайки се на предчувствията си, поддържайки баланс между вътрешния си ум и рационалното мислене. В ранните етапи на развитие на интуицията се появява предчувствие, на което трябва да разчитате, но не и да се отказвате от логиката.
7. Задавайте на интуицията си правилните въпроси, чиито отговори са да или не. Това улеснява получаването на подсказка.
8. За постигане на добър ефект при подобряване на вътрешното съзнание се четат специални текстове, които въздействат върху съзнанието на човека, помагайки му да се отвори. Такива конспирации могат не само да насърчат духовното развитие, но и да подобрят здравето, да подобрят материалното състояние и да защитят.
9. Развитието на това чувство трябва да бъде системно. Трябва постоянно да повтаряте упражненията, без да пропускате класове.
10. Доверете се на ментора. Трябва да позволите на специалист, който да ви помогне да развиете способностите си.

Ако разгледаме интуицията от гледна точка на пола, тогава можем да кажем с увереност, че жените имат по-голяма степен на предвидливост от мъжете. Момичетата са надарени с женска интуиция от раждането. Поради възпитанието, когато се разбиват желанията и се налагат стереотипи, връзката с вътрешното съзнание отслабва.

Упражнения за развитие на интуицията

Редовната практика и целенасоченото изучаване ще ви помогнат да разкриете вътрешния си усет. Основните техники ви позволяват да увеличите интелигентността и да отключите потенциала на човешкия мозък.

• Метод 1. Психодар. Обучението е насочено към развитие на пространственото възприятие. Трябва да изберете и да фокусирате върху обект. Затворете очи и се завъртете около оста си. Опитайте се да усетите обекта, да видите енергийното му поле. Отворени очи. Ако не работи, анализирайте защо и повторете отново.
• Метод 2: Смяна на ръката. Вземете химикал и два листа хартия. На едната напишете въпросите с обичайната си ръка, на втората - отговорите, с ръката, с която обикновено не пишете. Този симулатор свързва двете полукълба за решаване на проблем, включва се целият ум.
• Метод 3. Светофар. Техниката изисква сами да направите светофар. Трябва да се постави пред очите ви. Целта е да се включи определен цвят заедно с емоциите, които са свързани с него.
• Метод 4. Азбука. Методът тренира мозъка и също така насърчава бързото вземане на решения. Имаме нужда от специална таблица - азбуката. Когато избирате конкретна буква, трябва да вдигнете ръцете и краката си в правилната комбинация.

Начините за развитие на интуицията са много прости, подобни на детските игри, но резултатите са невероятни.

Ръководство за самопомощ за развиване на интуицията

За да започнете да развивате способностите си сами, трябва да прелистите много литература. Струва си да вземете асистент за писане. Книгата на Лора Дей „Самоучител за развиване на интуицията“ е отличен вариант за изследване на себе си и своите възможности. Докато изследвате вътрешния си ум, обърнете се към слушане на музика на честота 432. Тази честота е в хармония с космическото движение и естествената вибрация. При слушането му се отваря връзка с универсалния разум и се изясняват механизмите на заобикалящия свят.

Хипнозата ви позволява да проникнете в подсъзнанието на човек, дори да го манипулирате. Също така е ефективен за развиване на тази способност. Позволява ви да разпознаете дълбоко скрити проблеми и чувства.

Мантра за развитие на интуицията

Можете да се обърнете и към езотерични техники. Mantra е божествена песен, която помага за развитието на свръхчувствителност. Има песни за потапяне, засилване на възприемането на реалността. Те могат да се използват в комбинация.

Мудрата е техника, използвана в медитацията. Позволява ви да си спомните нещо отдавна забравено или да разберете неизвестното. Извършва се чрез съединяване на върховете на пръстите на двете ръце в гребен. Използването на мудра подобрява паметта и активира интуицията.

Чигонг е техника, която ви учи как да управлявате своята енергия, интуиция и самоконтрол. Ще стане актуално с независимото развитие на вътрешните чувства.

Картите се използват интензивно в различни методи за самопознание. Таро арканите са инструмент за развитие на интуицията и комуникацията с финия свят. Да се ​​научиш да общуваш с колодата е пътят към себе си.

Не го губете.Абонирайте се и получете линк към статията в имейла си.

Какво ни помага да вземаме решения в живота? Естествено, казвате вие, това е способността да мислим, да оценяваме ситуацията, способността да виждаме перспективи, както и основните ни пет сетива: допир, обоняние, зрение, слух, вкус. Това е вярно и не можете да спорите с това. Но винаги ли нашите решения са правилни? Винаги ли усещаме къде трябва да завием по пътя си и къде е по-добре да не отиваме? Винаги ли сме наистина наясно с текущите събития и разбираме ли какво се случва? За съжаление не винаги е така. И целият въпрос е, че съвременните хора много рядко използват интуицията си. И тези, които го използват, могат уверено да кажат, че им помага в ежедневието както нищо друго. Тази статия е за тези, които искат да развият интуицията си, да предприемат само необходимите действия и да вземат само правилните решения.

Какво е интуицията?

Интуицията е името, дадено на способността на човек директно да разбира истината, базирайки се на скрити резерви. Понякога се нарича още усет, прозрение, инстинкт, вътрешен глас, шесто чувство. И най-често интуицията се свързва с работата на подсъзнанието, много от характеристиките на неговата дейност все още не са изследвани от никоя наука. Именно в подсъзнанието се крие едно необяснимо, но дълбоко разбиране на нещата, хората, явленията, събитията, което по никакъв начин не се потвърждава от нашето знание или опит. В подсъзнанието се съхранява неизмеримо количество информация, то е в състояние да улови абсолютно всичко, което човек възприема със сетивата си, и дори повече. Това означава, че в подсъзнанието се съхранява всичко, което позволява на човек да действа в живота възможно най-продуктивно и ефективно. А интуицията от своя страна е невидимата нишка, която свързва нашия рационален ум и подсъзнание помежду си.

На практика интуицията се изразява в неразбираеми усещания, които идват отнякъде, че нещо не си струва да се прави или, напротив, че трябва да се направи нещо, което никога преди не ви е хрумвало. В отговорите на внезапно изникнали в главата ми въпроси, които толкова дълго се опитвах да намеря, но всичко беше напразно. В разбирането на нещо или някого без нито една дума или обяснение. Всичко това са прояви на интуитивно чувство. Но най-изненадващото е, че интуицията е присъща на абсолютно всеки човек, а също и че има специални методи, с които можете да я развиете и значително да подобрите живота си.

Как да развием интуицията?

Преди да започнем директно да описваме препоръки за развитието на интуицията, трябва да кажем, че към този процес трябва да се подхожда сериозно и отговорно и трябва да се практикува редовно и систематично. Това е като обучение - напредък ще има само ако постоянно изпълнявате определени действия. Ето защо, ако твърдо сте решили да развиете интуицията си, целенасочено отделяйте малко време за това всеки ден. Ще прочетете по-нататък какво трябва да се направи.

• Най-важното е да вярваме, че интуицията съществува и има огромна сила. Трябва да приемете този факт за даденост и да го направите част от вашия мироглед. Само вярата в тази способност ще ви позволи да се научите да я използвате.
• Развивайте самочувствие. Човек, който постоянно се съмнява, не си вярва, влияе се от съмнения, никога няма да може да развие интуицията в достатъчна степен. Бъдете уверени в способностите си и се уверете, че знаете правилното решение.
• Съхранявайте вътрешната си енергия. За да се развие интуицията, трябва да имате енергийно ниво, благоприятно за това. Контролирайте емоциите си, следете мислите си, не се поддавайте на лошо настроение, опитайте се да бъдете позитивни по-често.
• Доверете се на чувствата си. Чрез тях интуицията се усеща. Обърнете внимание на чувствата, състоянията, желанията, мислите, образите, които възникват във вас в различни ситуации. Не забравяйте, че отговорите на интуицията не са нечий съвет с весел глас. Това е, което чувствате.
• Практикувайте медитация. Това е отличен начин за развитие на интуицията. Медитацията успокоява ума, нормализира мислите, насърчава вътрешната тишина, активира подсъзнанието и скритите ресурси.
• Обърнете внимание на мечтите си. Ако не можете да чуете вътрешния си глас в ежедневието, той може да се опитва да достигне до вас чрез съня. Тълкуването на сънищата, разбира се, може да бъде разнообразно. Но за да определите най-точното значение на сънищата си, трябва да ги анализирате. Дневникът на сънищата ще бъде добър помощник за това.
• За да развиете интуицията, трябва да се стремите да останете в спокойно състояние. Когато главата ви е бъркотия и суетня, е почти невъзможно да чуете какво ви казва интуицията. Култивирайте състояние на спокойствие и плавен ход на мислите. Има много прости техники за това, които могат да бъдат намерени в много книги и в интернет сайтове.
• Създайте си навик да оставате насаме със себе си поне час на ден. Това ще ви научи да слушате вътрешния си глас и ще ви направи по-възприемчиви към проявите на интуицията. Най-добре е да се оттеглите сред природата: в парк, на брега на река, в гора. Където влиянието на всички външни лица е минимално.

• Практикувайте внимателност. За да се научите най-ясно да усещате проявите на интуицията, трябва да се стремите към състояние на присъствие. Това означава да бъдеш „тук и сега“, в настоящия момент. Обърнете внимание на това какво правите, какво мислите, какви мисли се появяват в главата ви, какви емоции преобладават в даден момент и т.н.
• Интуицията може да се прояви не само под формата на усещания, чувства, състояния и т.н. В някои случаи може да ви отведе до някое място или да ви свърже с някои хора. Ако внезапно осъзнаете, че се случва нещо, което не се вписва във вашите планове, вероятно това е проява на интуиция.
• Ако задавате въпрос на подсъзнанието си, тогава е по-добре да го зададете във форма, която дава недвусмислен отговор. Още по-добре е да си представите себе си в състояние на решение, което вече е взето по един или друг начин. Това, което ще почувствате в същото време, са ясни индикатори какво да правите.
• Интуицията може да се прояви и чрез благополучие. Не е необичайно да почувствате втрисане, изтръпване или треперене в някоя част на тялото. Много хора с развита интуиция вярват, че появата на някакви усещания в лявата страна на тялото ще означава отрицателен отговор, а в дясната страна - положителен.
• Същото важи и за посоката на настроението. Ако при някаква мисъл започнете да изпитвате спокойствие, радост или ентусиазъм, значи се движите в правилната посока. Ако изпаднете в суетене, униние и настроението се влоши, тогава решението вероятно е погрешно.
• Научете се да виждате знаците. В случаите, когато интуицията е слабо развита, в околния свят могат да се появят „индикатори“ за правилни и грешни решения: надписи върху рекламни банери, отделни фрази на непознати, внезапно прелитаща птица или остър шум от кола.
• Можете да тренирате интуицията си с помощта на тесте карти: разбъркайте картите и ги обърнете с лицето надолу към вас. Опитайте се да видите всяка карта наум и да я обърнете, за да проверите. С течение на времето ще можете да идентифицирате усещанията, които придружават правилните отговори, и тези, които придружават грешните. В бъдеще тези знания могат да бъдат приложени в ежедневието.
• Опитайте се да определите настроенията, чувствата и мислите на другите хора, докато общувате с тях. Обърнете внимание дали вашите аргументи са подкрепени.
• Отделете един ден в седмицата за упражняване на интуицията: в този ден правете само това, което вътрешният ви инстинкт ви казва. Най-добре е, разбира се, да си отделите почивен ден за това, за да не се отразят драстично решенията ви, докато интуицията ви все още не е достатъчно тренирана, върху текущите ви дела.
• Развийте дясното полукълбо на мозъка си. Отговаря за разгръщането на творческия потенциал. Нарисувайте, напишете нещо, решавайте гатанки и пъзели. Това ще активира вашите скрити ресурси.
• Бъдете неосъждащи. Човек преценява, когато умът му се намеси. Ако нещо ви подсказва да направите точно това, но е нелогично и противоречи на здравия разум, това не означава, че решението е грешно. Правете точно това, което сърцето ви казва.
• И накрая: практика! Всеки ден, всяка седмица, всеки месец практикувайте и изчиствайте връзката си с интуицията си. Количеството в крайна сметка ще се превърне в качество и ще видите, че интуицията ви е станала ваш верен спътник.

Освен това бих искал да кажа, че знанието за природата на нещата е заложено в подсъзнанието на човек от самото му раждане. ВИЕ ВЕЧЕ ЗНАЕТЕ какво ви трябва, за да бъдете напълно щастливи, ВИЕ ВЕЧЕ ЗНАЕТЕ отговорите на всички въпроси, които ви тормозят, ВИЕ ВЕЧЕ ЗНАЕТЕ какво трябва да направите, за да постигнете целите си. Медитирайте върху тази мисъл, направете я част от вас и си позволете да се отворите. Следвайте тези препоръки и животът ви ще се подобри поне малко.

Знаете ли за интересни начини да развиете интуицията си? Ако да, пишете за тях в коментарите.

Как да развиете интуицията: 8 начина да чуете и разберете истинските си желания

В живота ми е имало много ситуации, когато интуицията ми наистина ме е спасявала.Затова смятам, че статия за това как да развием интуицията определено трябва да стане част от този блог.

Интуицията ми веднъж ме насочи към бизнес, който ще стане мой през целия живот; ми помогна да изоставя „не моята“ професия, изразявайки това чрез саботаж и пълно вътрешно отричане.

Тя ми помогна да напусна човек, с когото външно всичко беше наред, но вътрешно усещах, че „нещо не е наред“.

Интуицията ми позволи да се преместя в друг град, въпреки че нямах представа как мога да живея и да се развивам там. Общо взето всичко се случи.

Използвали ли сте някога вътрешния си глас?

Винаги казвам на хората, на които помагам да изпълнят желанията си: ако наистина искате нещо и не можете логично да обясните защо е така, най-вероятно сте послушали мъдреца в себе си.

важно! Вашата интуиция знае точно как ще направи живота ви щастлив. Остава само да разпознаем гласа й и да започнем да разбираме какво точно казва. добре

Затова според мен развиването на интуицията, разбирането й е ключова част от процеса на сбъдване на желание.

Следвайте интуицията си. Тук влиза в действие истинската мъдрост.

Опра Уинфри

Какво е интуицията

Преди да навлезем в темата как да развием интуицията, нека да разберем какво е интуицията.

Чувствали ли сте някога, че нещо се обърка, или че трябва да спрете и да тръгнете по различен начин в определена ситуация? Може би сте се чувствали несигурни в определени моменти или сте се чувствали тревожни в определени ситуации?

Това е вашата интуиция.

Способността да се доверявате на собствената си интуиция е страхотна, но първо трябва да се научите как да развиете интуицията си. Когато можете да започнете да използвате и да се доверявате на собствената си интуиция, ще осъзнаете, че можете да я слушате и как тя може да ви помогне в определени ситуации. Нека видим какво е интуицията и как трябва да я използваме.

Интуицията е шепот или понякога писък, който ви казва да скочите или да останете неподвижни. Това е вашата вътрешна GPS система.

Вашата интуиция е комбинация от дух, емоция и логика, която ви води през живота.

По-често не се вслушваме в интуицията си. В главите ни има твърде много бърборене, много силно бърборене, което ни пречи да чуем интуицията си. Това са съмнения, притеснения, преценки и страхове.

Да приемем, че интуицията ви подсказва, че обичате да танцувате и това ви кара да танцувате или дори да пеете. Тя ви казва, че ще имате успех в танците или пеенето. Или интуицията казва: „Искам любов“. Тя казва: „Нека поемем риск и да напишем тази книга“ или „Нека поемем риск и да започнем този бизнес“. Вие сте толкова развълнувани от това, което вашата интуиция ви казва!

Но тогава в главата ми се появява диалог. И се казва: „Ами ако се проваля?“

Трябва да разберете, че мозъкът ни пази в безопасност.

Вашият мозък е създаден да ви защитава! Това е всичко, той е призван да ви предупреди срещу неизвестното, защото той все още не е преживял това и се опитва да остане в безопасност, това е логично.

А вашата интуиция е искра от страст, тя е искра от желание и любов. Именно тази искра ни дърпа напред.

Важно е понякога да изключите ума си и да повярвате на това, което тялото и духът ви се опитват да ви кажат!

Нека най-накрая се научим как да развием интуицията и скрити способности, които ще ни помогнат да изпълним желанията си.

8 начина: как да развиете интуицията си

Събрах упражнения за вас,как да развием интуицията и скрити способности. Това са 8 страхотни съвет. Ако започнете да ги прилагате в живота си, ще се научите да чувате и слушате интуицията.

1. Търсете знаци

На първо място, за да можете да използвате интуицията си, трябва да можете да я разпознаете, когато ви говори. Интуицията обикновено не е шумна или взискателна - тя е фина и комуникира по различен начин с различните хора.

Например, може да получавате визуални съобщения, като изображения, които се появяват в бързи светкавици или видения, или които се развиват бавно, като филм.

Вашата интуиция може да ви говори като предчувствие или мимолетна мисъл.

Освен това вашата интуиция може да ви говори чрез физически усещания като настръхване, пеперуди в стомаха или чувство на облекчение.

Понякога интуицията е просто дълбоко усещане за знание и сигурност. Ако някога сте чувствали, че знаете нещо истинско дълбоко в сърцето или душата си, има вероятност това да е било послание от вашата интуиция.

Не забравяйте, че подсъзнателните части на вашия ум знаят неща, които не са непременно достъпни за вашия съзнателен ум, и вярвайте, че повтарящите се знаци може да се опитват да ви кажат нещо за това, което ще ви направи щастливи.

2. Медитирайте

Медитирането върху спирането на саморазговора за 5-10 минути на ден наистина ще ви помогне да изчистите ума си, което от своя страна ще ви помогне да се свържете още повече с интуицията си. Медитацията също ви помага да придобиете ясно и позитивно мислене.

Когато медитирате, ще имате мисли и чувства, на които обикновено не обръщате внимание, защото в живота ви се случват много други неща, които отвличат вниманието ви от собствените ви мисли. Обърнете внимание на тези мисли и чувства чрез медитация или след това и изчистете ума си от всякакви притеснения. Така по-лесно ще чувате и слушате интуицията си.

3. Задавайте въпроси

Получаването на мъдрост от вашата интуиция не трябва да бъде пасивно преживяване. Задавайте конкретни въпроси на интуицията си, за да ви даде точни отговори на това, което търсите. Колкото по-ясно зададете въпросите си за вродената си мъдрост, толкова по-ясни ще бъдат отговорите.

Ще ви кажа как да зададете въпрос в техника в края на статията. С три доста прости съвета, нека преминем към съвет четири за това как да развиете интуицията си.

4. Запишете отговорите си

Интуитивните съобщения са фини и могат да изчезнат от съзнанието ви много бързо, освен ако не предприемете стъпки да ги запишете. Всъщност изследванията на невронауките показват, че интуитивните идеи, които не са уловени в рамките на 37 секунди, вероятно никога няма да възникнат отново.

5. Водете си дневник

Това е много ефективен начин да започнете разговор с интуицията си и да получите нейната мъдрост. Предлагам ви да водите дневник редовно само за пет или десет минути на ден - ще бъдете изумени от резултатите. Ще видите промените и напредъка, които ви се случват.

6. Действайте бързо

Вселената възнаграждава онези, които действат незабавно - и вашата интуиция прави същото.

Когато действате въз основа на информацията, която получавате от вашия вътрешен източник на мъдрост, вие отваряте още по-широко канала между вашето подсъзнание и съзнание и получавате по-интуитивни съобщения, които са по-лесни и лесни за вас да чуете и да действате правилно.

7. Доверете се на себе си

Колкото повече вярвате в интуицията си, толкова повече резултати ще видите.

Независимо дали искате да вземате по-добри решения, да решавате проблеми по-бързо или да създавате печеливши планове за живота си, вие ще постигнете целите си по-бързо и по-ефективно, когато се настроите към интуицията си и се вслушате в това, което ви казва вътрешната ви мъдрост.

важно! Да се ​​доверите на интуицията си означава да се доверите на себе си – и колкото повече си вярвате, толкова повече

8. Живейте в настоящия момент

Фокусирането върху настоящето ще бъде най-доброто нещо, което можете да направите за себе си и интуицията си. Ако се съсредоточите върху неща, които са се случили в миналото, може да събудите отново стара болка и вина. Безпокойството може да задръсти ума ви и да създаде негативно мислене, както и безпокойството за бъдещето ви и неща, които не можете да дефинирате.

Опитайте се да присъствате напълно в момента сега, това ще ви помогне да сте в щастливо, позитивно настроение и ще ви помогне да развиете интуицията си. Можете да се съсредоточите върху мислите и чувствата, които изпитвате в момента, и да не се тревожите за това, което не можете да промените.

Ако сте депресирани, живеете в миналото. Ако се тревожиш, значи живееш в бъдещето. Ако сте в света, вие живеете в настоящето.

Как да развием интуицията по метода на Джон Кехоу

В списъка ми с топ пет е книгата „Подсъзнанието може всичко!“ Джон Кехоу. В него авторът дава практическо упражнение, след като прочетете което и започнете да го прилагате в живота, ще разберетекак да развием интуицията и скрити способности.

Как да събудите интуицията си: 3 стъпки

По-долу са дадени три стъпки, които ще ви помогнат естествено и без усилие да събудите интуицията си и да получите отговори на въпросите си:

Етап 1

Отделете няколко минути, за да помислите, че наистина имате мощно подсъзнание, че има абсолютно верни отговори и решения и че вашето подсъзнание ще ги намери вместо вас.

Опитайте се да преминете от логическото осъзнаване на тези факти към емоционалното им възприемане. Когато това се случи, вие ще почувствате радостна възбуда. На съзнанието трябва постоянно да се напомня за съществуването на такъв мощен помощник като подсъзнанието.

Трябва да се чувствате уверени, осъзнавайки силата, скрита във вас.

Стъпка 2

Ясно формулирайте какво искате от вашето подсъзнание: какви отговори, решения и възгледи по проблема искате да получите от него. Повторете си няколко пъти, че точно в този момент вашето подсъзнание работи за вас.

Не се стресирайте, опитвайки се да си представите възможни отговори. Говорете с подсъзнанието си уверено, като постоянно повтаряте какво искате от него, но го вербализирайте така, сякаш то вече го прави вместо вас.

„Сега подсъзнанието ми казва...“

Повторете това на себе си поне десет пъти, за да получите усещането, че процесът е започнал.

Стъпка 3

Отпуснете се и изпълнете мозъка си с увереност, че правилният отговор ще ви бъде разкрит. Не забравяйте, че вярата и увереността не са просто чувства, а вибрации на енергия.

Тези вибрации ще привлекат правилните решения и отговори, точно както магнитът привлича метал.

Мозъкът, в който енергията на увереността в правилния отговор варира, естествено ще намери този отговор.

Представете си как ще се почувствате, когато намерите верния отговор: вълнение, радост, облекчение. Почувствайте го точно сега, но не се стресирайте твърде много.

Не бива да мислите ден и нощ, че вашето подсъзнание скоро ще ви каже правилния отговор. Завършването на трите стъпки отнема не повече от пет до десет минути. Най-добре е да се правят всяка вечер преди лягане. Преходът от бодърстване към сън е най-подходящият момент за достигане до подсъзнанието.

Заключение:

Може да ви отнеме много време, за да приложите всички съвети как дакак да развиете интуицията и скрити способности в живота си.

Но си струва.

Вашата лична интуиция ще бъде вашата магическа пръчка; ще се чудите как сте се движили през живота без нея. Интуицията не е за духовно надарените, нито за тези, които медитират по цял ден, нито за тези, които имат спокоен живот. Интуицията е инструмент за всеки от нас... сега я използвайте!

Разкажете ни в коментарите как вашата интуиция ви е помогнала в живота? Имало ли е такива случаи? Между другото, от време на време провеждам майсторски клас, където споделям личния си опит и техники за материализиране на това, което искам. Можете да се регистрирате

Важна информация? Стойностна статия? Кажете на приятелите си за това!

Съществува вътрешен инстинкт, но гласът му може да бъде много тих. и уликите са неясни. Възможно е да се развие способността за разбиране на шестото чувство. Интуицията не е паранормално явление от фантастичните филми, това е способността да се извличат знания от „кошите“ на паметта.

Интуицията се нарича шесто чувство, вътрешният глас, инстинкт, мислене без мислене. Струва ни се, че възниква спонтанно, без разсъждения и заключения - просто усещаме с кожата си какво да очакваме от друг човек или как да постъпим. Някои виждат в интуицията мистицизъм и паранормални явления.

Американският социолог Хърбърт Саймън не се съгласи с тези, които приписват свръхестествени свойства на интуицията, и я дефинира по следния начин: „Ситуацията даде улика, уликата даде на експерта достъп до информация, съхранявана в паметта, а информацията даде отговора. Интуицията не е нищо повече от разпознаване."

Интуицията е особено развита при хора с образно и сценарно мислене (мислене в образи и действия) и при хора, които имат способността да усещат вътрешното състояние на друг човек.

Всички хора имат интуиция в различна степен. Сигурно на всеки се е случвало: телефонът звъни и почти безпогрешно се досещаме кой е. Тъкмо се сетихме за някого и той идва към нас. Има и такива истории: чувство на безпокойство, което идва от нищото, принуждава човек, който чака автобус, да направи крачка напред - и изведнъж огромна ледена висулка пада от покрива върху мястото, където току-що е стоял. „Интуиция“, казваме ние.

В такъв случай математиците биха си спомнили теорията на вероятностите. Уелската принцеса Даяна каза, че никой не може да й диктува как да се държи, защото най-добрият й съветник е инстинктът. Той обаче я разочарова: Даяна загина при автомобилна катастрофа в парижки тунел. „Прищявката на случайността управлява света“, е казал древноримският философ Салустий.

Така че можете ли да разчитате на интуицията или не? Много успешни хора - основатели на голям бизнес, собственици на голям капитал - заявиха, че интуицията им е помогнала да вземат окончателно решение по важни въпроси.

Японският бизнесмен и бизнес гуру К. Мацушита пише в книгата си „Мисията на бизнеса“, че „винаги е разчитал на интуицията в една или друга степен“.

Бо Бърлингам, главен редактор на бизнес списание, също отбеляза в книгата Great Not Big: „Разчитах на интуицията толкова, колкото и на рационалния анализ.“

Известният американски финансист, инвеститор и търговец Джордж Сорос каза, че търгува интуитивно и специфични болки в гърба му помагат да взема решения. Той пише за това в своята автобиография: „Разчитам много на животинските инстинкти. ... Смятах пристъпа на остра болка като сигнал, че нещо не е наред в инвестиционния ми портфейл ... ".

Търговецът Къртис Фейс написа книга, наречена „Търговия с интуиция“, където отбеляза: „Вашата интуиция е толкова добра, колкото и това, което я тренирате“ и „за да получите по-добри резултати, трябва постоянно да тренирате интуицията си“.

Това означава ли, че само тези, които са го развили или тренирали, могат да се доверят на интуицията си? Без съмнение. Другите не трябва да разчитат твърде много на това. Правилността на интуицията до голяма степен зависи от настроението на човека и от способността му да не се поддава на илюзии.

Някога интуицията казваше на хората, които наблюдаваха как Слънцето се движи по небето през целия ден, че Слънцето се върти около Земята. В съответствие с интуицията си те вярвали, че чувствата се зараждат в сърцето, защото биенето му се ускорява под въздействието на емоциите. Те бяха разочаровани от липсата на практически познания, тъй като вече е известно, че мозъкът дава команда да произвежда хормони, които възбуждат нервните центрове.

Опасно е да се доверите изцяло на интуицията си без опит и познания, защото тя може да се окаже фалшива или „неподготвена“. Някой отбеляза, че благодарение на интуицията можем да избегнем неприятностите, но благодарение на нея можем и да влезем в тях.

Как да тренирате интуицията си

1. Да станем професионалисти

Интуицията има рационално обяснение. Например през 2005 г. в Истанбул се проведе финалният мач от Шампионската лига между Милан и Ливърпул. По-късно той ще бъде обявен за един от най-великите мачове в историята на футбола. В напрегнат мач отборът на Ливърпул победи, като победата им се дължи до голяма степен на полския вратар, който парира трудни удари при изпълнението на дузпи.

Какво му подсказа накъде ще лети топката, в коя посока трябва да хвърли? Интуиция? Разбира се, но интуиция, базирана на опит. За част от секундата мозъкът му свърши най-голямата работа, като обмисли няколко варианта и избра единствения правилен.

Друг пример: оценител на картина трябва да определи дали е оригинал или копие. Уверяват го, че е оригинално, но той има странното усещане, че не е така. Картината се изпраща в лаборатория, където се потвърждават съмненията на оценителя - фалшификат е. Оценителят беше експерт в своята област, така че интуицията му подсказа за какво лабораторията се нуждае от време, за да направи.

Малко вероятно е в тези случаи интуицията да проработи при начинаещи футболисти или студенти в художествената академия, които нямат знания и опит.

Книгата на Къртис Фейс „Търговия с интуиция“ разказва историята на американския предприемач милиардер Джон Темпълтън, който е описан от една публикация като „може би най-великия бирач на акции на 20-ти век“. Благодарение на практическия опит, той интуитивно усети както благоприятни възможности, когато можеше да започне да играе на кратко, така и надвиснала опасност, когато трябваше да спре да играе на фондовата борса.

„Нашите мозъци са способни да вземат решения почти мигновено, като използват хиляди индивидуални входни данни“, пише той. „Мислете с главата си, но чувствайте с вътрешността си“, е неговият съвет към търговците.

„Интуицията е свещен дар, а рационалният ум е неин предан слуга“, каза. И продължи мисълта си: „Ние създадохме общество, в което слугата е възвишен, а дарбата е забравена.“

Нашите предци са разчитали повече на инстинкта, за да оцелеят. Днес все по-често се доверяваме на разума си и често потискаме вътрешния си глас. И в резултат на това правим грешки, които биха могли да бъдат избегнати, ако се бяхме доверили на първия си импулс. Нека се опитаме да събудим забравени способности в себе си и да засилим интуицията си.

2. Отваряне на „третото око“

Да се ​​настаним удобно, да затворим очи и да дишаме дълбоко за няколко минути, представяйки си звездното небе. След като се почувстваме напълно отпуснати, ще поставим дланта си върху точката между веждите - „третото око” и с леко натискане върху кожата ще масажираме тази точка, като движим дланта по посока на часовниковата стрелка. Повтаряйте всеки ден в продължение на две до три минути.

Скоро ще почувстваме леко изтръпване в масажираната зона. Това е знак, че „третото око” се отваря.

3. Общуване с подсъзнанието

Подреждаме се по същия начин, както е посочено по-горе, само че си представяме вита стълба с десет стъпала, водещи надолу. Ние сме на самия връх. Поемаме дълбоко въздух и докато издишваме, мислено се спускаме едно стъпало по-надолу. И така, докато слезем, след което си казваме: „Това е моето подсъзнание, мога да съм тук, когато си поискам.“ Повтаряйте всеки ден в продължение на една седмица.

4. Развиване на способността за вътрешно възприемане

Да изгасим светлината или да затворим очи. Нека се завъртим, за да загубим ориентация в пространството и да започнем да се движим из стаята с докосване. Няма нужда да се опитвате да определите позицията на мебелите. Отначало ще се блъскаме в предмети, но не трябва да се опитваме да ги разпознаем. Ние просто заобикаляме препятствията и продължаваме напред, ръководени само от вътрешните си усещания, опитваме се да усетим предмети.

Изпълняваме това упражнение по 5 минути 3-4 пъти седмично. Може да се направи в парка, но, разбира се, някой трябва да стои наблизо за резервно копие.

Друг вариант е да вървите бавно със затворени очи по коридора, като опипвате стените с кожата си и се опитвате да не надничате.

5. Да се ​​научим да разбираме без думи

Пускаме телевизионен канал на език, който не знаем - китайски, арабски, хинди и т.н. Не се опитваме да разберем за какво говорят героите във филма и не следваме сюжета. Просто гледайте и записвайте спонтанните си мисли, чувства, впечатления. След известно време ще дойде разбиране за това, което се случва на екрана.

Можете да гледате филми или програми без звук, опитвайки се да отгатнете по изражението на лицата на героите или водещия каква информация предават на зрителя - положителна или отрицателна, важна или маловажна.

6. Развиване на интуицията с помощта на изкуството

Когато посещаваме художествена галерия или изложба (най-добре в абстрактен стил), разглеждаме картини, скулптури, инсталации, без да се опитваме да разберем какво е имал предвид художникът или скулпторът. Обръщаме внимание само на чувствата си. Какви впечатления и емоции предизвикват тези произведения?

Същото е и с музикалните произведения. Слушаме класическа музика няколко минути на ден със затворени очи, съсредоточени върху умствените образи, които предизвиква.

7. Познайте

Телефонът звъни? Преди да отговорим, нека се запитаме кой може да е той. Опитваме се да познаем: кой автобус ще дойде първи, кой ще дойде зад ъгъла - мъж или жена? Дали е млад или стар, рус или брюнет, какъв цвят носи?

Нека затворим очи и се запитаме: колко е часът? Просто не го анализирайте: бях вкъщи в пет, минаха около два часа - вероятно вече седем. Отговорът на този въпрос трябва да се появи като умствен образ: под формата на циферблат или няколко числа. След това поглеждаме часовника. Ако сме сгрешили само с 5 минути, интуицията ни работи безотказно.

8. Спортувайте, докато пазарувате

Не планираме в кой магазин ще отидем – оставяме краката ни да ни носят сами. Нека разсеем мозъка си със странични мисли: например броене до 5000 или запомняне на всички думи, започващи с буквата „r“. Нашето поведение трябва да се ръководи изключително от подсъзнанието. Когато попаднем в магазин, ние импулсивно ще се насочим към рафт или стелаж с дрехи и ще вземем това, към което ръката ни посегне. Може би това ще бъде нещото, за което отдавна мечтаем.

Донесохте ли краката си в мъжкия отдел? Нека се огледаме – ами ако тук срещнем мъжа на живота си?

9. Нека бъдем готови за подсказките на интуицията

Нека не позволяваме на съмненията и страховете да заглушат гласа й. Понякога, вместо да се концентрирате върху проблем, е по-добре да се отпуснете и да направите нещо съвсем различно. И може би правилното решение ще дойде от само себе си.

Как да развиете интуицията и да получавате съвети, съвети, предупреждения? 2 мощни, но прости лесни начина ще помогнат!

Свръхчувствителността (екстрасензорното възприятие) е способността да се усеща информация, която идва интуитивно, без логичен анализ. Човек със свръхчувствителност възприема усещания, които са недостъпни за обичайните сетива.

Например, някой внезапно започва да се чувства неудобно и инстинктивно се обръща и вижда някой да се взира в него.

Всъщност всички хора имат свръхчувствителност и повечето хора я използват всеки ден несъзнателно.

Как се проявява интуицията?

Интуицията¹ или шестото чувство е способността за незабавно получаване на информация от информационното поле на Вселената. Това често е придружено от емоционален стрес.

Има доста примери за подобни усещания:

• Има израз "да смучеш в дъното на стомаха". Това се е случвало на много хора, когато интуицията предупреди за възможен риск или опасност. Това често се случва преди бизнес или пътуване и тогава се оказва, че страховете са били оправдани.

Често логичният ум отхвърля тези усещания и много хора по-късно съжаляват, че не са се вслушали в себе си; те си спомнят, че малко преди неприятното събитие са получили вярна информация.

• В гърдите се появява чувство на радост: така интуицията казва, че човек е на прав път.
• Чувството на вълнение в червата често се появява, за да предупреди за някакъв вид негативност.
• Вътрешният мир е показател, че даден бизнес или човек заслужават доверие.
• И обратното: понякога, когато гледате човек, вътре в него възниква усещането (съзнанието), че е по-добре да нямате нищо общо с него.

Опитните хора ви съветват да се доверите на себе си, „червата“, защото никога не лъжат, дори противно на логиката! Интуицията, способността да усещате фино вътрешните си чувства, е едно от основните качества на успешните хора.

Как да развием интуицията и да увеличим свръхчувствителността?

Има една интересна и проста практика

1. Практикуващият ще се нуждае от помощта на любим човек (приятел), за да изпълни упражнението.

2. Той моли приятел да покаже снимка на непознат, когото самият приятел познава добре лично.

3. Практикуващият се настройва към енергията на човека от снимката и го гледа в очите. За да тренирате и развиете свръхчувствителност, трябва мислено да зададете прост въпрос: „Кой човек е това - добър или зъл?“

4. Тогава той поставя ума си в тишина, спира да мисли и започва да слуша, да усеща тишината в себе си. Интуицията винаги дава отговор, просто трябва да го „чуете“. Това се постига чрез редовно обучение.

С развитието на екстрасензорното възприятие трябва да се научите да получавате по-сложна информация!

Например, можете да си зададете въпроса: „Какво почувства този човек, когато направи снимката?“Той надежден ли е?? След което също трябва да се вслушате в чувствата си.

Информацията от чакрите като начин за развитие на интуицията!

Чакрите⁵ са енергийни центрове на нервна енергия в човешкото тяло, които регулират функционирането на тялото и различни области от човешкия живот.

Много е важно да можете да получавате информация от собствените си чакри. Това помага за вътрешната хармонизация и добре тренира екстрасензорното възприятие.

Това упражнениепомага за развитието на свръхчувствителност, прави човек по-чувствителен към вътрешните емоции.

Напредък на упражнението:

1. Практикуващият заема седнало или легнало положение с изправен гръбнак и се фокусира върху усещанията от тялото.

2. След това той започва да "отваря" всяка чакра на свой ред, започвайки с първата коренна чакра ().Човек визуализира всяка чакра като цветно колело.

3. Докато вдишва, практикуващият си представя как енергията на вдишването прониква в чакрата, задържа дъха си за 3 секунди и фокусира вниманието си върху чакрата.

4. След това издишва бавно и си представя какчакрата се разширява и започва да се върти по часовниковата стрелка. Практикуващият може да почувства вибрация или топлина в точката на тялото, където се намира чакрата. За всяка чакра са достатъчни 5-7 такива вдишвания.

5. След като почувства резонанса от чакрата, човек се пита: „Какво чувствам в тази чакра?“Необходимо е да „разходите“ вниманието си през всички чакри и да запомнитевсякакви усещания в тялото ви, онези емоции, които причиняват чакрите.

Той казва, че първия път, когато е направил това упражнение с четвъртата чакра, се е почувствал празен и е чувствал, че се грижи за всички, но не и за себе си. В петата чакра () той почувства стягане: това беше скорошна обида и неизказани думи.

Като идентифицирате емоционалните си блокове по този начин, можете да се хармонизирате, да премахнете причините за болести и негативни житейски ситуации и да развиете интуитивен усет!

Бележки и тематични статии за по-задълбочено разбиране на материала

¹ Интуиция - пряко разбиране на истината без логически анализ, базирано на въображение, емпатия и предишен опит, „интуиция“, прозрение (