Какво показва светлият тен? Причини за промени в цвета на кожата

Не само тенът влияе върху цвета на кожата ни. Тонът на кожата зависи от много причини, например колко близо до повърхността на кожата са кръвоносните съдове, характеристиките на нервната система, възрастта, неправилното хранене и др.

Но промяната в цвета на кожата може да бъде и предвестник на развитието на различни заболявания в тялото. Ето защо, ако забележите, че кожата ви е придобила някакъв постоянен оттенък, необичаен за вас, не забравяйте да се свържете с вашия лекар и да се прегледате.

Ако кожата ви е пожълтяла

В този случай трябва да обърнете внимание на черния дроб. Жълтият оттенък на кожата се появява поради пигмента билирубин, който се образува в черния дроб при разрушаването на хемоглобина на червените кръвни клетки. Тогава билирубинът не се екскретира от тялото, а се отлага в тъканите, така че кожата става жълта или придобива оранжев оттенък. Причините за жълтеница могат да бъдат холелитиаза, хепатит, лошо функциониране на панкреаса, далака и кръвни заболявания.

Ако кожата ви е потъмняла

В този случай трябва да обърнете внимание на надбъбречните жлези и бъбреците. Тъмният тен, подобен на тен, може да се появи поради липса на надбъбречни хормони. Това заболяване се нарича още бронзова болест. Лечението трябва да се извършва от ендокринолог.

И ако кожата потъмнее много и придобие почти черен оттенък, това е признак на бъбречно заболяване или инфекция на пикочния мехур. Трябва да се подложите на преглед от уролог.

Ако кожата ви побелее

Причината за това може да са храносмилателни или метаболитни нарушения, промени в състава на кръвта или проблеми с щитовидната жлеза, заболявания на сърдечно-съдовата система или белите дробове.

Една от най-честите причини за бледност е анемията, тоест липсата на хемоглобин. Кожата също побелява, когато има подуване или реакция на нервната система към студ, страх или болка.

Ако кожата ви има синкав оттенък

Това е много опасно и показва липса на кислород в кръвта, което може да е следствие от проблеми със сърдечно-съдовата и дихателната система. Диагнозите могат да бъдат най-различни - пневмоторакс, емфизем, сърдечно заболяване или тромбоемболия.

Трябва незабавно да се свържете с кардиолог и да прегледате сърцето си.

Ако кожата ви е зачервена

В този случай си струва да вземете кръвен тест, да обърнете внимание на сърдечно-съдовата система и да измерите температурата. Зачервяването на кожата може да е резултат от вдишване или поглъщане на вредни или мощни вещества.

Ако кожата ви е посивяла

Земно-сив цвят на кожата обикновено се появява при хора с храносмилателни проблеми, като гастрит и чести запек. Дори само лошото хранене може да остави отпечатък върху кожата. Сивкав тен на кожата при пушачи и хора, изложени на чести стресове. В този случай кръвоносните съдове и капилярите се стесняват и снабдяването на кожата с кислород се намалява.

Ако кожата ви има зеленикав оттенък

Проблеми с жлъчния мехур, черния дроб или рак могат да придадат този нюанс на кожата. Освен това, както в случая със синия цвят на кожата, зеленият нюанс е опасен и изисква незабавна медицинска помощ.

Зелен оттенък се появява при пациенти с цироза на черния дроб, в случай на усложнения от жлъчнокаменна болест и рак.

По материали на печатни медии

Много често жените, дори тези, които обръщат достатъчно внимание на грижата за себе си, забелязват, че лицето им става сиво. Много от тях просто се опитват да скрият нездравословния тен под грима, без да се опитват да открият причините.

Търсим корена на „сивото” зло

Има няколко основни причини за промени в тена:

Ако възникне този проблем, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да означава сериозно заболяване. Сивото лице, като правило, показва проблеми на стомашно-чревния тракт, а при заболяване на панкреаса лицето става жълтеникаво. Освен това тенът може да се промени поради продължителна употреба на определени антибиотици.

В допълнение, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол често са причина за сив и жълтеникав тен. Лошото хранене и заседналият начин на живот влияят негативно върху състоянието и цвета на кожата.

Независимо от причината, когато тенът ви се промени, трябва да предприемете стъпки, за да върнете лицето си към здрав, сияен вид.

Средства за сив тен

Скучната и сива кожа изисква специална интензивна грижа. Това изисква използването на специални инструменти. Грижата трябва да бъде системна, само в този случай може да се възстанови здрав и добре поддържан вид на лицето.

Козметични инструменти

Необходимо е всеки ден старателно да почиствате лицето си от замърсявания и остатъци от грим. Самото измиване с вода не е достатъчно, а измиването със сапун не се препоръчва, тъй като сапунът изсушава кожата.

Затова трябва да избършете лицето си със специален тоник или лосион всеки ден, сутрин и вечер. Дори и да не сте се гримирали през деня, до вечерта по лицето ви пак ще има мръсотия, така че почистването е необходимо във всеки случай. Без правилно почистване на кожата всички по-нататъшни процедури за грижа за кожата ще бъдат безсмислени.

За допълнително дълбоко почистване трябва да използвате специални ексфолианти поне веднъж на две седмици. Ако кожата ви е мазна и проблемна, трябва да използвате скраб веднъж или два пъти седмично. Необходимо е да изберете ексфолианти, лосиони и тоници, като вземете предвид вида и възрастовите характеристики на кожата.

След почистване са необходими хидратация и хранене. За да направите това, има голямо разнообразие от различни кремове за различни типове кожа и възраст. Трябва да нанасяте крема сутрин, преди да нанесете грим, и вечер, след като измиете лицето си. Освен това трябва да се използват специални маски за лице веднъж на две седмици или по-често. Много от тях се продават в специализирани магазини или аптеки.

Маска, която е правилно подбрана за вашата възраст и тип лице, може значително да подобри тена ви и да му придаде здрав вид. За да постигнете резултати, трябва да използвате маски систематично. Много средства за подобряване на тена могат да се приготвят у дома.

Народни средства срещу сиво лице

Има много рецепти за маски за лице, които можете лесно да направите у дома от най-простите съставки.

След като използвате всяка маска за лице, изплакнете я обилно с вода и нанесете върху кожата хидратиращ или подхранващ крем. Преди да опитате нов продукт, трябва да го опитате върху малък участък от кожата си, за да видите дали имате алергична реакция към използваните съставки.

Гладка, сияйна отвътре и приятна с равномерен матов цвят, кожата на лицето е не само повод за особена гордост за всяка жена, но и основен показател за добре поддържана кожа. Не всяка представителка на нежния пол обаче има такъв дар от природата. И след като го е получил от раждането си, рядко някой успява да запази красотата на кожата си за цял живот.

Понякога се случва кожата на лицето да изглежда без видими недостатъци - акне, разширени пори, бръчки и възрастови петна, но все още изглежда несъвършена. И причината за това може да е неговият непривлекателен, прекалено блед, жълтеникав или землистосив оттенък, който придава на лицето уморен или дори болен вид.

Много жени, които са изправени пред този проблем, се опитват да го прикрият с помощта на декоративна козметика, която, въпреки че помага за изравняване на тена на кожата, не издържа дълго, тъй като пудрата и основата изискват многократно нанасяне през целия ден. Всъщност можете да подобрите тена си и без козметика. За целта ви трябва много малко – искрено желание да сте красиви, позитивно отношение и търпение. Освен това е необходимо да се определи защо кожата може да е загубила естествения си блясък и да е придобила нездравословен нюанс.

Причини за лош тен

Нездравословният тен е доста неясна концепция, която няма ясни дефиниции, тъй като нюансите на лошото здраве могат да бъдат различни: от бледо маслинено или земно сиво до пурпурно. Но най-често се говори за лош тен, когато кожата губи естествения си блясък, свежест и матовост, става матова, вяла и безжизнена. Така нейните клетки сигнализират, че им липсва влага, хранителни вещества и кислород. Сред факторите, които влияят негативно на тена, заслужава да се подчертае следното:

• генетично предразположение (твърде бледа кожа от раждането);
• заболявания на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, панкреаса, черния дроб и бъбреците;
• различни видове анемия (желязодефицитна, протеинова, хемолитична и други);
• онкологични заболявания;
• заболявания на нервната система, емоционални сътресения, стрес;
• дерматологични заболявания с инфекциозен характер;
• метаболитни нарушения в организма;
• смущения във функционирането на кръвоносната система;
• отравяне с химикали, храна или лекарства;
• небалансирана диета (оскъдна или, обратно, диета, пренаситена с мазнини и въглехидрати);
• прекомерна консумация на кафе, силен чай и сладки газирани напитки;
• кислородно гладуване, причинено от редовен и продължителен престой в стая с лоша вентилация и липса на системни разходки на чист въздух;
• лоши навици (пушене, пиене на алкохол);
• неконтролирана употреба на лекарства (орални контрацептиви, антибиотици, диуретици);
• липса на подходяща почивка, редовна липса на сън, прекомерна физическа активност;
• заседнал начин на живот, оставане в една позиция за дълго време (например седене на компютъра);
• промени, свързани с възрастта (при лица над 45 години);
• злоупотреба с тен, включително изкуствен тен;
• пренебрегване на правилната грижа за кожата или използване на неподходяща (или нискокачествена) козметика.

Тенът може да бъде повлиян и от ниски температури, неблагоприятни климатични условия, повишена сухота на въздуха в отопляеми помещения, липса на ултравиолетова радиация и сезонен дефицит на витамини. За съжаление, много хора не обръщат внимание на бледността, жълтеникавостта или зачервяването на кожата за дълго време и приписват появата на нездравословен нюанс на постоянна липса на сън, преумора и диета. Но това е погрешно, тъй като промяната в тена, дори при липса на клинични прояви, може да означава дисфункция на вътрешните органи и системи на тялото. За да определите точната причина, довела до тъпота на кожата (особено ако се появи внезапно), се препоръчва да се консултирате с лекар и да преминете серия от медицински прегледи, които ще потвърдят или, обратно, ще изключат наличието на сериозни заболявания.

Как да подобрите тена си

Ако нямате очевидни здравословни проблеми, тогава комплексният подход, включващ определени дейности и козметични процедури, ще ви позволи да върнете изгубения блясък и здрав вид на кожата на лицето си. И така, какво трябва да направите, за да подобрите тена си? Обърнете внимание на няколко съвета:

• Коригирайте диетата си. Обогатете ежедневното си меню с фибри, микроелементи и витамини, основните източници на които са пресни плодове, горски плодове, зеленчуци, билки и ядки. Намалете до минимум консумацията на храни, съдържащи големи количества прости въглехидрати и наситени мазнини – печива, сладки (включително сладки газирани напитки), тлъсти меса, майонеза и др. Не се увличайте по подправки, мариновани, кисели и пикантни храни .
• Коригирайте режима на пиене. Опитайте се да пиете най-малко 6-8 чаши чиста вода дневно, която може да бъде частично заменена със зелен чай, неподсладена инфузия от шипка или плодови напитки от горски плодове. Препоръчва се напълно да се откаже от силния черен чай и кафе, тъй като редовната консумация на тези напитки се отразява негативно на тена.
• Осигурете си достатъчно време за здравословна почивка. Опитайте се да спите поне 6 часа на ден, ходете повече на чист въздух и не пренебрегвайте умерената физическа активност. Уверете се, че стаята, в която прекарвате по-голямата част от времето си, се проветрява редовно.
• Избягвайте стреса, доколкото е възможно. Опитайте се да приемете всичко спокойно, защото неврозите и стресът нямат най-добър ефект върху състоянието на кожата.
• Не злоупотребявайте дългосрочно с лекарства, особено с мощни (антибиотици, хормонални контрацептиви, анаболни стероиди). Не забравяйте, че всяка лекарствена терапия трябва да се извършва под наблюдението на лекар.
• Отървете се от вредните навици(пушене и пиене на алкохолни напитки), тъй като те не само влошават тена, но и оказват негативно влияние върху състоянието на целия организъм като цяло.
• Подбирайте внимателно декоративната козметика. Използвайте само висококачествени продукти, които не ви причиняват нежелани реакции. Винаги премахвайте грима си преди лягане, като използвате специални продукти, подбрани според вашия тип кожа.
• Защитете лицето си от вредните UV лъчи. Преди да излезете навън (през лятото, есента и пролетта), винаги третирайте кожата си с крем, съдържащ UV филтри. Опитайте се да избягвате продължителното излагане на открито слънце и не прекалявайте със солариума.
• Не забравяйте за редовна грижа за кожата на лицето. Не забравяйте да извършвате почистващи процедури (пилинги или гомажи), които ексфолират мъртвите частици от повърхността на дермата, като по този начин осигуряват на клетките на кожата достатъчно количество кислород. За измиване на лицето използвайте само топла (не гореща и не много студена) вода или билкови отвари. Заменете сапуна със специален гел или пяна, съдържаща овлажняващи съставки.
• Периодично глезете кожата си със здравословни маски, които могат да й осигурят необходимото количество влага и хранителни вещества. Използвайте подхранващи и овлажняващи смеси поне два пъти седмично, като редувате различни формулировки.

Следвайки тези прости препоръки, можете да възстановите загубения естествен блясък, еластичност и приятен матов оттенък на кожата си. И за да ускорите нейното възстановяване, използвайте средства от арсенала на традиционната медицина, рецепти за които ще бъдат представени по-долу.

Народни средства за подобряване на тена: рецепти

У дома можете да използвате различни продукти, за да подобрите тена си, но маските, направени от натурални съставки, са особено популярни сред тях. Те са лесни за използване, трябва само да напарите кожата с парна баня и да я почистите със скраб - това е необходимо, за да могат активните компоненти да проникнат дълбоко в клетките и да започнат метаболитни процеси в горните слоеве на епидермиса. . След отстраняване на сместа се препоръчва да третирате лицето си с подхранващ или овлажняващ крем.

Яйчена маска с портокалов сок за мазна кожа

Този продукт помага за стягане на порите, премахване на мазния блясък и придава на кожата матов и естествен блясък.

• 1 яйчен белтък;
• 50 мл нискомаслено кисело или изварено мляко;
• 20 мл натурален портокалов сок.

Приготвяне и употреба:

• Белтъците се разбиват на пяна и се смесват с останалите съставки.
• Нанесете готовата смес върху лицето и оставете за 20 минути.
• Измийте лицето си със студена филтрирана или просто утаена вода.

Маска от овесени ядки с ягоди за суха кожа

Тази маска изравнява тена, зарежда кожата с енергия, насища я с влага и витамини.

• 30 г овесени ядки;
• 150 ml горещо мляко;
• 20 g глицерин;
• 2-3 ягоди.

Приготвяне и употреба:

• Смелете овесените ядки в кафемелачка, залейте ги с горещо мляко и оставете сместа да вари за малко.
• Намачкайте ягодите на пюре с вилица.
• Смесете овесена каша с пюре от горски плодове и глицерин.
• Разбъркайте всичко старателно и нанесете получената маса върху лицето си за 30 минути.
• Измийте лицето си с хладка вода.

Картофена маска с жълтък за стареене на кожата

Тази смес помага за подобряване на тена, премахване на фините бръчки и възстановяване на еластичността на кожата.

• 1 млад картоф, сварен в люспата;
• 1 суров морков;
• 1 яйчен жълтък;
• 20 мл зехтин.

Приготвяне и употреба:

• Обелете морковите и ги настържете на ситно ренде.
• Намачкайте картофите (обелени) на пюре.
• Смесете кашата от моркови с картофено пюре, добавете разбит жълтък и масло.
• Смесете всичко и разпределете готовата маса върху лицето си.
• След 30 минути измийте лицето си с хладка вода.

Бирена маска с картофено брашно за проблемна кожа

Маска, приготвена по тази рецепта, перфектно освежава тена, премахва мазния блясък и ефективно се бори с акнето.

• 50 мл светла бира;
• 1 суров морков;
• 30 г картофено брашно;
• 1 яйчен белтък.

Приготвяне и употреба:

• Настържете обелените моркови на ситно ренде.
• Смесете получената каша с брашното и разбития белтък.
• Залейте готовата смес с бирата, разбъркайте и нанесете върху кожата.
• Изчакайте около 20 минути и след това изплакнете лицето си с топла вода.

Ябълкова маска-компрес за нормална кожа

Този лесен за приготвяне продукт идеално тонизира кожата, придава й здрав и сияен вид и изравнява тена.

• 1 голяма ябълка;
• 100 ml студена минерална вода;
• 50 мл студено мляко.

Приготвяне и употреба:

• Настържете ябълката (заедно с кората) и изстискайте сока от получената каша.
• Смесете сока с мляко и вода.
• Накиснете парче марля в готовия разтвор и нанесете върху лицето си.
• Покрийте компреса с найлонов плик и легнете в удобна позиция за 30-40 минути.
• След изтичане на определеното време отстранете компреса и изплакнете кожата с вода.

Като следвате горните правила и редовно извършвате козметични процедури с домашни или търговски продукти, можете не само да подобрите тена си, но и да се отървете от лошото здраве, както и да укрепите имунната си система и да предотвратите появата на различни здравословни проблеми. Балансираното хранене, чистият въздух, физическата активност и качествената грижа за себе си са основните компоненти на красотата на всяка жена.

Тенът може да каже много за здравето на човек. Жълт, сив, землист оттенък показва функционални неизправности във функционирането на системите на тялото и възможното развитие на сериозни патологии.

Сянката на кожата на лицето на човек до голяма степен се определя от физиологичното състояние на тялото. Бледият, жълт, блед цвят на епидермиса може да сигнализира за развитието на патологии. Поради тази причина, за да определите дали човек е здрав или не, просто трябва да погледнете лицето му. Цветът на кожата говори много, но е много важно правилно да дешифрирате тези знаци, за да предотвратите или елиминирате развиващото се заболяване в началния етап. Ако се появи жълт тен, причините, довели до появата на неестествен нюанс на епидермиса, могат да се дължат на ендо- и екзогенни фактори.

Много хора мечтаят да имат здрава и гладка кожа. Общоприето е, че бялото лице с лека руменина е признак на добро здраве. Цветът на кожата на човек може да се промени, което се дължи на няколко фактора: раса, здраве, начин на живот, професионални навици, наследственост.

Най-често въпросът защо тенът е станал неестествен възниква, когато жълтеникавостта е ясно изразена. Не може да се скрие под козметика, грим или да се премахне с кремове. Защо епидермисът придобива жълтеникав оттенък, какви причини водят до тази патология? Нека се опитаме да разберем проблема.

Неестественият цвят на кожата на лицето и лошото състояние на епидермиса са предвестници на сериозни патологии в човешкото тяло. Най-честият, широко разпространен проблем с пожълтяването на епидермиса е "излишният" билирубин в кръвния поток. Това е продукт на разграждане на желязосъдържащ протеин - хемоглобин, който е отговорен за транспортирането на кислород и въглероден диоксид в тялото.

Билирубинът се образува, когато мъртвите червени кръвни клетки (червените кръвни клетки) се разграждат в черния дроб. Увеличаване на концентрацията на този пигмент се отбелязва при хронични заболявания, патологии на черния дроб, жлъчните пътища, по-специално, когато техните канали са блокирани или камъни в жлъчния мехур.

Ако има прекомерна концентрация на билирубин в кръвта, първо се диагностицира пожълтяване на склерата на очите, дланите и вътрешната повърхност на езика.

Пожълтяването на кожата на лицето може да е признак на неизправности във функционирането на сърдечно-съдовата система и нарушения на липидния метаболизъм. Случва се, че промяната в сянката на епидермиса показва рязка промяна в диетата, нарушаване на метаболитните процеси и излишък на холестерол в кръвта.

Жълтият тен може да бъде причинен от излишък на каротин в тялото поради прекомерна консумация на зеленчукови салати, сокове, пресни сокове с високо съдържание на моркови, мандарини, портокали и тикви. Пожълтяването се причинява от липса на ензими, които разграждат бета-каротина. Стагнацията на жлъчката може да бъде провокирана от консумацията на големи количества пикантни подправки, като куркума, кимион, преобладаването на мазни, пикантни храни и маринати в диетата.

Жълтият тен показва небалансирана, неправилно подбрана диета. Този нюанс на епидермиса се появява при продължително гладуване, злоупотреба с алкохолни напитки и наркотични вещества.

Освен това проблемът може да бъде причинен от следните условия:

Друга често срещана причина, която води до промени в тена, пожълтяване на лигавиците и кожата, е нарушение във функционирането на ендокринната система, по-специално на щитовидната жлеза.

Жълт, жълт тен често се забелязва сред хората, живеещи в екологично неблагоприятни региони, както и сред тези, чиято професионална дейност включва работа в опасни производства.

Жълт тен поради чернодробно заболяване

Въз основа на естеството на нарушението в процесите на секреция на билирубин се разграничават три вида жълтеница:

• хемолитичен;
• чернодробна;
• холестатичен.

В първия случай се отбелязва ускорено разграждане на билирубина. В същото време черният дроб не може да се справи с натоварването и няма време да преобразува директния билирубин в индиректен билирубин.

Чернодробната жълтеница се развива на фона на инфекциозни, вирусни и гъбични заболявания. При тази форма се отбелязва висока концентрация на директен билирубин в кръвния поток.

Холестатичният тип възниква поради запушване на жлъчните пътища, поради застой на жлъчката, с неоплазми и камъни в жлъчния мехур.

Чернодробните заболявания са придружени не само от жълто-зелен оттенък на епидермиса, но и от нарушения в храносмилателните процеси, липса на апетит, повръщане, диария, пристъпи на гадене, светли изпражнения, влошаване на общото физиологично състояние и болка в долната част на перитонеума. Пожълтяването на епидермиса често е придружено от потъмняване на цвета на урината, особено сутрин.

Как да подобрите тена си

За да се отървете от неестествения цвят на епидермиса, ще трябва да разберете защо е възникнал и да премахнете причината. Ако не се открият сериозни здравословни проблеми, струва си радикално да преразгледате начина си на живот, да се откажете от лошите навици и да започнете да наблюдавате диетата си. Важно е да обърнете внимание на физическата активност, спорта, да бъдете по-често на чист въздух и да следвате режима на деня.

Диетата трябва да бъде доминирана от пресни зеленчуци, билки, плодове, плодове, пълнозърнести храни, млечни продукти, витаминни и минерални комплекси. Прекомерната бледност и жълтеникавият цвят на кожата ще изчезнат, ако системно консумирате смокини, фурми, телешко, храни, богати на фибри, чесън, ябълки и домати. В случай на тежка интоксикация, абсорбентите ще помогнат за почистването на тялото от вредни вещества.

Козметични процедури, професионална медицинска козметика и специални грижи могат да подобрят цвета на кожата на лицето и да премахнат жълтеникавостта. Няколко пъти седмично си струва да правите подхранващи маски на базата на ферментирали млечни продукти, натурални съставки и лечебни растения. Алтернативната медицина ще помогне за нормализиране на състоянието на епидермиса.

Матовата, гладка и красива кожа на лицето е мечтата на всеки от нас. Мечтаем, но в действителност понякога, когато се погледнем в огледалото, се разстройваме. Тенът не винаги е приятен. Какво кара кожата да изглежда матова? Защо придобива землист оттенък? И най-важното, как да се справим с това?

Причини за промени в цвета на кожата

Жълтият тен много често показва сериозни проблеми във функционирането на вътрешните органи. Затова на първо място е да се подложите на медицински преглед, защото красотата е неразделна част от здравето. Проблемът може да бъде причинен и от неправилно хранене и лоши навици.

Пушенето, алкохолът, сладките, мазни, пикантни храни, кафето и заседналият начин на живот влошават цвета на кожата и устойчивостта на организма към болести като цяло. Можете да запазите своята привлекателност само ако поемете отговорност за здравето си и отделяте достатъчно време за грижа за лицето си.

Бързо възстановяване на цвета

Често мислим за кожата „вечерта преди Коледа“, тоест в навечерието на празниците, когато спешно трябва да се приведем в ред, няколко дни предварително. За да върнете бързо красивия нюанс на кожата си, пийте сок от моркови. Само една чаша на ден – и след седмица и половина ще изглеждате по-свежи.

Как да върнем красотата на кожата си?

Опитайте се да ядете колкото се може повече морски дарове. Имате нужда от витамини и незаменими мастни киселини. Така че рибата, ядките, спанакът, пресните картофи, броколите и зехтинът винаги трябва да присъстват във вашата диета.

Не забравяйте за водата! Тялото ни се нуждае от чиста вода. Трябва да пиете 1,5-2 литра от него на ден.

Дехидратацията и бледният тен вървят ръка за ръка. Освен това обърнете специално внимание на качеството на консумираната течност. Ако нямате възможност да закупите пречистена вода или да я донесете от извор, тогава използвайте добрия стар метод: замразете я в хладилника, оставете я да се разтопи и пийте.

Поглезете кожата си със запарка от невен със зехтин, сок от цвекло, маски от диня и пъпеш. Те са в състояние да върнат сияйния цвят и красотата на кожата за един месец.

Една бирена маска се отразява много добре на тена. За да го приготвите, смесете четвърт чаша бира, яйчен жълтък, 1 с.л. л. картофено брашно и същото количество настъргани моркови. Всички такива маски се прилагат за 15-20 минути, след което се измиват.