До какво може да доведе разводът след дълъг съвместен живот? Развод след дълги години брак Как да преживеем развод след 15 години брак

Кризите в семейния живот са неизбежно явление. Появяващи се периодично, те могат да развалят и най-силния брак. Ето защо е толкова важно да знаете какви периоди на криза съществуват и как можете да ги преживеете.

Първата криза в семейния живот

Смята се, че в началния етап от семейния живот всичко е просто. В приказките героите живеят „щастливо завинаги“, което създава съответните стереотипи, според които първата година от брака е щастливо и романтично време. В действителност обаче много млади двойки са изправени пред криза след 1 година брак. Характеризира се с:

• Лапинг. Живеейки заедно, партньорите научават повече за недостатъците на другия.
• Новосъздадените съпрузи научават за ежедневните си навици. Често те не съвпадат, това създава леко напрежение в отношенията на младата двойка.

Забележка

Според статистиката около 16% от семейните двойки се развеждат след първата година връзка. Въпреки това можем да преодолеем тази криза, просто ни трябва:

• Опитайте се да бъдете по-толерантни един към друг.
• Правете романтични неща по-често
• Обърнете се към опита на родителите

Три години брак

3-годишната криза е една от най-коварните. Опасно е както за женените, така и за тези, които все още не са официализирали връзката си. През този период вече няма място за романтика в живота, тя се заменя със скучен живот. И още три години брак е:

• Момент на разочаровани очаквания. Съпрузите разбират, че създадените във въображението идеални образи на съпруга и съпругата не отговарят на реалността.
• Раждането на първото дете в семейството.
• Нежеланието на съпрузите да бъдат родители.
• Честа намеса на близки в семейния живот (тъща или свекърва).

В по-голямата си част тригодишната криза е свързана с раждането на дете. Изглежда, че подобно събитие, напротив, трябва да обедини съпрузите, но според статистиката 18% от браковете се разпадат още на 4-та година от брака.

В този период трудности изпитват и бездетните двойки. Кризата от 3 години засегна и тези, които имат връзки без брак. За щастие психолозите отдавна са измислили как да го преодолеят. Необходимо:

• Опитайте се да не се вкопчвате в отношенията. Дайте си лична свобода един на друг.
• Опитайте се да говорите колкото е възможно повече на различни теми, не се стремете постоянно да обсъждате лични проблеми.

Тези, които са преживели тригодишна криза вече в брака, трябва:

• Ограничете влиянието на външни лицавърху отношенията в семейството.
• Обръщайте по-малко внимание на недостатъците един на друг.
• Говорете повече за проблемитевъзникнали след раждането на детето. Съпругата трябва да обясни на съпруга си, че все още го обича, дори и да не му обръща толкова внимание, колкото преди. Съпругът трябва да бъде по-търпелив, да помага и подкрепя жена си във всичко.
• Прекарвайте повече време заедно. Например, двамата съпрузи могат да се разхождат с детето или да го къпят.

Петгодишна криза

Двойката отново среща трудности. През този период жената обикновено се връща на работа след майчинство, което е основната причина за кризата. Това се дължи на факта, че:

• Въпреки завръщането си на работа и обичайния си активен живот, жената осъзнава, че вече не може да се справя с всичко.
• Когато избира между личните си нужди и домакинските задължения, жената предпочита първото и това силно дразни мъжете.

Не всяка семейна двойка оцелява до 6 години връзка. Според статистиката 28% от семейните двойки не се справят с кризата в продължение на пет години.

Въпреки това, може да се избегне, ако:

• Съпрузите ще носят съвместна отговорност за домакинските задължения.
• Съпругът ще бъде по-внимателен.
• Съпругата ще започне да разказва на съпруга си за това, което наистина я притеснява.

След седем години брак

Семейният живот не е толкова прост. Ето защо, след адаптация, ежедневие, раждане на дете и разочаровани очаквания, съпрузите са изправени пред нова криза - 7 години брак. Това се дължи на факта, че:

• След седем години брак рутината просто ни завладява. През този период много двойки отново забравят за романтиката, превръщайки съвместния си живот в обикновено ежедневие.
• Съпрузите се дразнят взаимно.
• Семейният живот става обикновен и безинтересен.

Подобни проблеми могат да се сблъскат след 8 години брак. Според статистиката повече от 25% от двойките не знаят как да оцелеят в такава криза. Не разбирайки как да коригират ситуацията, съпрузите често започват да си изневеряват един на друг. Следователно не всяко семейство живее до следващата годишнина, 9 години връзка.

Подобни грешки обаче могат да бъдат избегнати, ако:

• Съпрузите ще се срещнат наполовина: съпругата ще се опита да внесе нещо ново във връзката, а съпругът ще оцени нейните усилия и ще започне да проявява своите романтични импулси.
• Съпругата ще спре да се заяжда с мъжа си.
• Човек ще се интересува от живота на другата си половина.
• Семейната двойка ще се опита да разреши всички противоречия веднага щом възникнат.
• Опитайте нещо ново: заедно ще намерят ново хоби, ще пътуват, ще измислят нещо ново в интимните отношения.

Криза 11-13 години

След като са живели заедно повече от 10 години, съпрузите отново започват да се карат. Започва първоначалният период на разочарование в живота. Чувствайки се празни, съпругът и съпругата искат по някакъв начин да променят съществуващия начин на живот. Те обаче не знаят как да направят това, така че започват:

• Взаимни упреци.
• Търси забавление отстрани.

Често след 12 години съпрузите си изневеряват един на друг само защото искат нещо ново и светло. Вихреният роман връща жаждата за живот, но лишава възможността за помирение в семейството. Затова около 22% избират развода.

Въпреки това, ако и двамата съпрузи са готови да обсъдят проблемите и искат да възстановят връзката, раздорът може да бъде избегнат. За да направите това ви трябва:

• Говорете, забравяйки за различията от предишните 11 години брак. Миналото трябва да се забрави.
• Погледнете партньора си с други очи: запомнете всичките му положителни качества и се влюбете отново.
• Интересувайте се повече от живота на другия.

Криза от петнадесет години

След 15-годишен брак двойките отново са изправени пред трудности. Тази криза на семейните отношения не се разрешава толкова лесно. Това е времето, когато и двамата съпрузи са под 40 години. За жената това означава намаляване на интимните нужди и ранна менопауза, а за мъжете – криза на средната възраст. Този период се характеризира с:

• Емоционална и сексуална стагнация.
• И двамата съпрузи имат неврози.
• Желанието да бъда отново млад.

Забележка. Според статистиката на разводите 19% от браковете се разпадат след 15 години брак.

За да се преодолее кризата на монотонността е необходимо:

• Събудете отново интереса един към друг. Двойката трябва да се опита да стане отново млада заедно.
• Опитайте да отидете на среща, докато оставяте децата вкъщи.
• Говорете за натрупани проблеми и недоволство.

Криза на средната възраст

Разногласията, които възникват през 15-ата година от живота, могат да прогресират и в крайна сметка да се превърнат в криза на „средата на живота“. Покрива цяло десетилетие между 13-23 години брак. Този период се характеризира с множество проблеми:

• Криза на средната възраст при родителите.
• Преходна възраст при децата.
• Разногласия между съпрузите по въпросите на образованието.
• Съвместният живот през този период следва навика.
• Идва момент, когато децата навлизат в зряла възраст и напускат дома на родителите си.

Ако предишните кризисни ситуации в семейния живот често се разрешаваха мирно в името на детето, сега всичко се промени. Останали сами, съпругът и съпругата разбират, че в живота вече няма да има нищо ново. Ето защо след 15 или дори 20 години съвместен живот много семейни двойки се разпадат.

Статистиката на разводите от този период е разочароваща: 12,4% от двойките не могат да преодолеят този период.

Въпреки това можем да преодолеем кризата на средната възраст, за това е необходимо:

• Спомнете си старите времена. Съпрузите трябва отново да започнат да се грижат един за друг.
• Изградете доверчиви семейни отношения. През този период е особено важно да имате до себе си надежден съюзник – вашата сродна душа.
• Намерете нови интереси, потопете се в света на забавленията.
• По-често се разсейвайте от лошите мисли.
• Върнете интимността в семейния живот.
• Бъдете по-търпеливи един към друг.

Семеен живот след 20

Преодолявайки кризата на средната възраст, много семейни двойки се отпускат, вярвайки, че не се очакват повече разногласия. След 20 години брак обаче започва нов кризисен период. Има свои собствени характеристики и характеристики:

• Мъжете излизат от кризата на средната възраст.
• Жените достигат менопаузата.
• Съпрузите спират да се подкрепят. Всеки е фокусиран върху собствените си проблеми.
• Поводите за кавги стават все повече.
• Пореден застой в отношенията.

Тези разногласия могат да доведат до развод. Според статистиката около 1% от двойките се разделят, без да отпразнуват сребърната си сватба.

• Можем обаче да преодолеем този кризисен период, само трябва:
• Прекарвайте повече време извън дома, говорете с приятели
• Опитайте се да върнете романтиката във връзката

Заключение

Семейната психология отдавна е описала всички кризи в отношенията. Това обаче не означава, че всеки брак преминава последователно през всички тези трудни етапи. Например, има много щастливи семейства, които дори не са чували за кризата от 5 години. Всичко винаги зависи от това колко партньорите си вярват, така че ако се обичат и са готови да говорят, никакви трудности няма да ги плашат дори след 7 години.

Само с желанието да запазите сърдечна привързаност можете да преодолеете кризата от 13 години, както и всяка друга. Също така е важно да разберете характеристиките на всеки кризисен период; това е единственият начин да ги избегнете. Основното нещо е да не забравяме, че семейните отношения са постоянна работа, която винаги се възнаграждава.

Консултация със специалист на видео

Един от най-влиятелните психотерапевти в света, според списание Forbes, Артем Толоконин, говори за кризите на семейния живот.

Здравейте, Иля Дмитриевич!

Съвместният семеен живот може да си представим като маратонско разстояние, при което не всички семейни двойки достигат финалната линия: те живеят заедно през целия си живот до дълбока старост, докато други го напускат по различни причини. Но трябва да се отбележи, че всяка повече или по-малко дългосрочна връзка между двама партньори, като правило, не е без кризи.

Разводът е най-лесният начин за решаване на междуличностни проблеми, натрупани в брака от дълго време. Но какво да направите, ако в семейството възникне ситуация преди развода?

В началото е важно да разберете какво наистина искате: да промените връзката и да я изведете на ново ниво или да го направите „както беше преди“.

Ако сте по-привлечени от първия вариант, тогава се пригответе за факта, че може да се наложи да работите сами и да не очаквате жена ви веднага да ви посрещне наполовина. Това е бавен и труден процес, но винаги продуктивен.

Ако сте привлечени от втория вариант, тогава помислете защо имате нужда от „същото като преди“? Подобна връзка вече ви е довела до ситуация преди развод веднъж. Да постъпиш както преди означава да осигуриш живота си от кавга до кавга.

Предлагам ви да съсредоточите всичките си усилия върху първия вариант и да се опитате да направите най-доброто. И „както винаги“ може да се случи без усилие. Ако сте готови за процеса на оздравяване, ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да върнете връзката си в правилния път. В този случай няма значение какво точно е причинило кризата в отношенията: предателство, ранен брак, явен дефицит на един от партньорите (алкохолизъм), кризисна година и т.н. (добавете го сами).

Последователност от стъпки:

1. Вземете съзнателно решение да спасите семейството си.
   Формулирайте ясна цел за себе си: защо трябва да спасите брака си? Много двойки се развеждат, дори след като са направили опити да спасят брака, защото не разбират напълно защо им е необходимо. Най-важната мотивация често е страхът от започване на живота отначало, че няма да има повече семейство. С други думи, страх, че нещата ще се влошат. Не е най-положителната мотивация за спасяване на брак, нали?
   Помислете дали имате такива страхове? Или по-точно този страх ли е в основата на желанието за спасяване на брака? Или искате да възстановите семейните отношения, защото си спомняте какви сте били в началото на семейния си живот и признавате, че и двамата са виновни за факта, че всичко се обърка? Искате ли да живеете щастливо и дълго с този човек, независимо кой е той?
   Създайте положителна мотивация - от сърце, говорете си я. Влезте в нагласата, че искате да спасите брака си и знайте защо. В крайна сметка много зависи от това. В мигове, когато искаш да си тръгнеш завинаги, волята ти ще ти покаже правилния път.
2. Говори с жена си.
   Говорете честно и открито за това, което не устройва и двамата, за това какво искате да бъде семейството ви. Можете дори да записвате списъци, за да не се изгубите в разговора или да станете твърде лични. Обещайте си един на друг да работите върху всичко, което партньорът ви каже. Не забравяйте да използвате принципа на аквариума.
   „Принципът на аквариума“: докато другият партньор говори, вие мълчите, колкото и да искате да кажете нещо, да попитате или да изясните. Можете да си водите бележки или да записвате въпроси (задайте ги по-късно, когато партньорът ви свърши да говори). Задавайте въпроси само за да разберете какво да правите.
3. Опитайте се да намерите вината си в случващото се.
   Когато не получаваме това, което искаме в една връзка, първото нещо, което обикновено правим, е да се опитаме да променим другия. Кризисен период в една връзка, когато става въпрос за развод, е моментът да разберете, че този метод не работи. Или не можете да се промените насила, или можете, но само за кратко.
   Ако смятате, че само вие сте прави (а всичко, разбира се, сочи точно към това!), опитайте се - поне като експеримент - да приемете за правилно това, което ви казва жена ви, и правете каквото тя ви моли. Опитайте се първо да направите отстъпки и да го направите искрено, с желанието да помогнете на жена си да се подобри и да възстанови хармонията в семейството. Опитайте се да чуете и разберете какво се крие зад поведението на жена ви?
   Да, за мнозина този метод ще бъде радикален, но спасяването на брака, когато разводът е точно зад ъгъла, изисква точно такива методи. Ако се опитате да промените себе си, ще видите, че жена ви ще започне да се променя, разбирайки желанието ви да спасите брака и искреното желание да й дадете любов, въпреки това, което се случва. И ако всичките ви опити не бъдат чути, тогава можете да си тръгнете с чиста съвест, без вина и тежест в душата. Ще научите уроците си в тази връзка.

С уважение, Плешкова V.V.

мъже:

1. Повечето мъже не се притесняват много от развода, защото толкова мечтаят да станат отново свободни и да се освободят от отговорността за семейството и децата си. Освен това те искаха да срещнат по-добра, по-млада жена, която няма да се отегчи толкова бързо, колкото съпругата им, и тези мъже да реализират своите фантазии и мечти с нея. Те вярват, че семейният живот пречи на изпълнението на фантазиите. Две години „свобода“ ги водят до идеята, че нещата в семейството са по-добри, така че през първите две години тези мъже се женят отново (някои обаче за бившите си жени), но с годините започват да разбират, че първата съпруга беше по-добра от втората, въпреки че не съжаляват за развода.

2. До какво води разводът след дълъг брак за друга, по-малка категория мъже? Радват се на свобода, сменят партньори, не се женят дълго време, докато, без да осъзнават, губят най-хубавите години от живота си, а към 50-годишна възраст в тях внезапно се пробужда жажда за семеен живот и изборът на партньори вече е малък, а те самите са загубили своята „продаваемост“. Тази категория мъже, ако имат материално богатство, си намират млада жена за завист на приятелите и бившата си съпруга. Но този „диамант на младостта, красотата и свежестта изисква добра шлифовка, тоест големи финансови разходи, няма време за силно семейство, за да създадете вид за него за приятели и познати, плюс вечния страх от предателство. А тези мъже, които нямат материално богатство, се задоволяват с каквото им попадне, защото сексуалната активност се губи за случайни партньори, които изискват по-големи (в сравнение със съпругата си) емоционални, физически, психологически и сексуални разходи; надеждите за „свободен живот“ не се сбъднаха и в трудна житейска ситуация нямаше подкрепа, за мъж това е катастрофа, така че този човек разбира, че първият брак е по-добър от втория.

3. Има и трета категория мъже, за които разводът води до тежка депресия, като съпътстващите я фактори са алкохолизъм, силно чувство на самота, обърканост, загуба на интерес към работата и към живота като цяло. Отговорността за предишното семейство, което те изоставиха, прерасна в отговорност за себе си и не всеки мъж може да се справи с това. В тази ситуация не можете да правите без психотерапевт. За тази категория мъже семейният живот отново се превръща в онзи щастлив остров, където би искал да се върне, но често е твърде късно, поради което неумолимата статистика определя средната възраст на мъжете 58 години (макар че има, разбира се). , много различни причини за ранна смърт, но една от тях определено е измама).

Жени:

1. Разводът за по-голямата част от жените е трагедия, придружена от дълбока депресия. Мислите за „защо да живея сега“, „за кого да живея сега“, много често водят жената до решението да сложи край на този безсмислен живот, така че много от тях се озовават в болнично легло, това е в най-добрия случай, след което разберем, че животът продължава, трябва да отгледаме деца или да започнем да градим ново семейство.

2. След развод една жена почти никога няма да бъде безметежно щастлива и спокойна, дори ако има втори брак, защото остава страхът да не загуби този съпруг или страхът за връзката на втория баща с детето й от първия брак. За съжаление вторият брак на жената не винаги е по-добър от първия, въпреки че има изключения.

Хората създават семейства, но в същото време се развеждат. Този процес е станал обичаен в съвременния свят; не е изненадващо, че хората не са съгласни. Това добре ли е или лошо? Никой не може да каже със сигурност какви са плюсовете и минусите на развода. Някои започват да живеят по-добре, докато други, напротив, започват да живеят по-зле. Необходимо е да се разгледат всички ситуации на развод и да се разберат какви могат да бъдат последствията, както и възможните причини.

Развод след една година брак

Първата ситуация е развод след една година брак. Какво мога да кажа? Това е един от най-опасните периоди, когато рисковете от развод са просто максимални. Защо се случва това? Всъщност всичко е изключително просто. Хората, омагьосани, могат да изтичат до службата по вписванията след месец запознанства. Разбира се, целият период, когато човек е идеален във вашите очи, продължава няколко месеца. Тогава започват много проблеми. Сега виждате всички недостатъци, с които трудно можете да се примирите. Вероятно ще срещнете няколко от следните проблеми:

• Ще започнете да се карате безкрайно.
• Много често ще възникнат разногласия по всеки въпрос.
• Интересът един към друг ще изчезне, тъй като няма да има общи теми за разговор или хобита.

С една дума, ако се стигне до развод след една година брак, не се отчайвайте. Взехте правилното решение, тъй като по-нататъшните отношения с човека нямат смисъл.

2, 3, 5, 10 години брак и развод

Сега можете да разгледате четири дати или по-скоро четири числа, показващи кога е настъпил разводът. Ще бъде направен кратък анализ на ситуацията и обяснение на проблемите:

• Разводът след 2 години брак се случва по същата причина, както беше описано в случая с една година. След няколко години хората могат да се опознаят. В крайна сметка техните интереси може просто да не се сближат и те ще трябва да предприемат такава стъпка, за да имат възможността да станат щастливи в живота.
• Развод след три години брак – Това е една от първите ситуации. Какво можеше да се случи и защо хората се разведоха? Три години вече са много време, така че вариантът с „не се разбраха“ едва ли ще работи. Това, което най-вероятно се случва тук, е просто промяна в хората и тяхното мислене. Понякога това се случва и се оказва, че съпрузите не намират един в друг това, което търсят. Между другото, възможна е и ситуация с предателство след три години, понякога човек се уморява от връзката си със съпругата или съпруга си и тръгва да започва тайни дела. Става ясно, че развод след 3 години брак – Това е често срещано явление, което се среща във всяко десето семейство.
• Ами ако помислим за развод след 5 години брак? Това вече е период от време и да се говори за различия в характерите е просто глупаво. Тук може да се крият и други причини. Понякога хората просто се уморяват да живеят заедно от гледна точка на това, че постоянно трябва да отстъпват в нещо. Мъжете често са инициатори на развода. Те изпитват дискомфорт, а когато се появят деца, обикновено губят контрол и изпадат в паника. Ето откъде идват идеите за развод. Или може би някой от съпрузите просто е изневерил, което по-късно се разбра и всичко не върви по план.
• Развод след 10 години брак – изглежда невъзможно, но дали е така? Всъщност дори такъв период не може да се превърне в пречка за раздялата. Отново основните инициатори на разводите са мъжете. По принцип 10 години брак означава поне едно дете в семейството. Вероятно всичко е там за щастието. Но какво може да се промени? Първо, един мъж може да има друга жена. Това е много добре известна и често срещана причина. Понякога обаче проблемът е, че човекът просто се е променил като характер и не му е интересно да живее заедно с вас.

Развод след 15, 20, 25 и 30 години брак

Сега ще разгледаме тези стъпки в съвместния живот, които, изглежда, просто не могат да означават развод. В действителност твърде много години брак означават деца и много трудни ситуации. В този случай хората знаят всичко един за друг. Но понякога това се превръща в основната причина.

• Развод след 15 години брак – Това е, изненадващо, модел. Става така. Човек, и пак най-често мъж, просто се влюбва в друга жена. Въпреки че подобна ситуация може да възникне и при представителки на женски пол, първият вариант все още е много по-често срещан. Понякога характерът се променя много драматично и всичко в семейството тръгва надолу.
• Развод след 20 години брак – Това най-вероятно е просто някаква страст на човек към друга жена или мъж. Съпругът може да се влюби в някоя по-млада, съпругата също. Разводът в този случай се случва рядко, тъй като влюбването не трае дълго и след това всичко се връща към съвместен живот.
• Разводът след 25 години брак трябва да е нещо невероятно и несъществуващо, но не е така. Разбира се, всички изброени по-горе причини могат да бъдат приписани на тази опция. Ако обаче мислите по-широко, има няколко по-важни урока, които трябва да научите. Например, случва се хората да живеят по 20 или 40 години без любов, постоянно се карат, но това ги устройва и никой няма да промени нищо. Дали това е добро или лошо, всеки сам решава. Но не бива да отлагате толкова много време, защото е по-добре да оставите човека да си отиде, за да има възможност да станете щастливи.
• Разводът след 30 години брак е много често срещано явление сред хората, които са изучавали сродната си душа отвътре и отвън. Сега животът им може да изглежда твърде скучен и монотонен за тях. Те се опитват да променят всичко чрез развод. Трябва да се отбележи, че много рядко е възможно да се промени нещо радикално. Има дори случаи, когато хората се развеждат, но след няколко месеца отново заживяват и се женят, защото разбират, че за 30 години са станали най-близки и скъпи един на друг.

Разглежданите бракоразводни дела изобщо не могат да бъдат стереотипни. Всеки в семейството има своите проблеми, които стават причина за развода. Основното нещо, което трябва да запомните е, че ако живеете заедно, опитайте се да запазите семейството си заедно.

Разводът никога няма да ви направи по-щастливи, ако вече се наслаждавате на живота с човека, за когото сте женени.