Колко дълго може да се съхранява кърмата в хладилник? Важно е да се знае! Колко време издържа кърмата в хладилник и на стайна температура?

Изцеждането на кърма е начин за съчетаване на кърменето и активния начин на живот. Колко дълго може да се съхранява кърмата при стайна температура и как да се съхранява правилно?

Майчиното мляко е най-здравословната форма на хранене за новородено бебе. В допълнение към витамините и микроелементите, той съдържа антитела, които предпазват бебето от заболявания. Ето защо адаптираното мляко е по-малко за предпочитане. Те съдържат протеини, мазнини, въглехидрати, основни микроелементи, но не и противоинфекциозни вещества. Световната здравна организация препоръчва майките да продължат да кърмят до 2 години. Педиатрите и мамолозите говорят за необходимостта от кърмене до една година.

Ами ако една майка трябва да отиде на работа, но иска да продължи да кърми? Изцедената кърма ще дойде на помощ. Майките, които се опитват да водят активен начин на живот дори след раждането, често прибягват до изпомпване. Всеки член на семейството, който се грижи за детето в отсъствието на майката, ще може да го храни.

Как да съхранявате изцедена кърма

Може да се съхранява в хладилник или фризер. По-удобно е да се оставят в малки контейнери до 200 ml. Има специални торбички за съхранение на кърмата във фризера. Предимството им е, че са компактни. Удобни са за аранжиране, особено ако правите големи запаси. Пликовете са стерилни и не изискват допълнителна дезинфекция. Недостатъкът е, че са за еднократна употреба. Продава се в комплекти от 20-25 броя, цената започва от 450 рубли на опаковка. Обикновено торбичките се предлагат в обеми от 100 ml, 150 ml и 180 ml.

Можете да закупите контейнери за съхранение на изцедено мляко. Могат да се използват многократно, но заемат много място. Предимството на контейнерите за изцедена кърма е, че са съвместими с помпи за кърма. Това е много удобно за майката: изцеждате директно в контейнер за съхранение и след това просто го затваряте с капак. Няма нужда от препълване или стерилизиране на допълнителни контейнери. Обемът на такива контейнери обикновено е:

• 180 мл
• 200 мл
• 150 мл.

Освен това те могат да се използват за затопляне на месо или зеленчуци при въвеждане на допълнителни храни.

Не забравяйте да етикетирате всеки контейнер за съхранение с датата на изпомпване и датата на замразяване. По-удобно е да правите това върху чанти: пишете с обикновен маркер или флумастер. Но това не винаги е възможно върху контейнерите: понякога флумастерите не пишат върху тях. Ако сте закупили контейнер, върху който можете да напишете датата с флумастер, винаги има риск да не можете да го изтриете по-късно. И няма да можете да го използвате отново. Ето защо е по-добре да залепите малък лист хартия с датите върху контейнера.

Срок на годност на кърмата

Невъзможно е да се отговори на въпроса колко дълго може да се съхранява кърмата в хладилника. Този период зависи от температурните условия, при които се съхранява. Ако предпочитате да съхранявате кърмата в хладилник, срокът ще бъде до 8 дни. Уверете се, че температурата в хладилника е положителна, не по-висока от 4 °C.

Срокът на годност на кърмата във фризера варира значително и варира от 14 дни до 1 година. Ако температурата във вашия фризер е -20 °C, тогава можете спокойно да направите доставки за една година. Има хладилници, които имат фризерно отделение с обща врата. В този случай млякото може да се съхранява до 2 седмици. Във фризер с отделна врата срокът на годност ще бъде до 6 месеца.

Температурата там не трябва да е по-висока от -5 °C.

Има моменти, когато мама трябва да замине за известно време. Възможно ли е млякото да не се замразява, а да се остави на стайна температура? Колко дълго ще остане свежо? Ако помещението не е по-високо от 15 °C, тогава може да се съхранява около един ден. Ако не над 25°C, тогава до 6 часа.

Дори ако стриктно спазвате всички правила за съхранение, винаги проверявайте свежестта на млякото преди хранене. Как можете да разберете дали се е развалило? Миризмата ще бъде неприятна, а вкусът ще бъде кисел или горчив. Ако е прясно ще е сладко. Ако видите дебел слой в горната част на буркана, не се притеснявайте. Не се е развалило, само мазнината се е отделила. Това е нормално. Много членове на семейството може да посочат на майката, че млякото е полупрозрачно или има синкав оттенък. Не се притеснявайте, прясно е, но с ниско съдържание на мазнини. Консултирайте се с вашия педиатър дали диетата ви трябва да се коригира. Ако нещо ви притеснява, по-добре е да излеете продукта, за да не навредите на детето.

Важно е да се осигурят правилните условия не само за съхранение, но и за изпомпване. Ако цедите с ръцете си, измийте ги старателно преди да го направите. Използването на помпа за кърма е за предпочитане. С този метод има по-малък риск от попадане на микроби в контейнера. Необходимо е да се изцеди в предварително стерилизирани съдове. Не използвайте домакински кутии или бутилки, купете специални контейнери. Те трябва да бъдат обозначени, че не съдържат бисфенол А. Ако предпочитате да съхранявате изцедена кърма в специални торбички, не е необходима допълнителна стерилизация. След изцеждане веднага поставете контейнера в хладилник или фризер. Трябва да изразите толкова пъти, колкото е необходимо. Ако бебето не яде достатъчно или не наддава добре, тогава правете това след всяко хранене и между тях. Ако няма проблеми с теглото на детето, тогава само когато гърдите са много подути.

Опитайте се да налеете в съда количеството мляко, от което бебето се нуждае за едно хранене. За кърмачета нормата е:

• 1-2 седмици - 80-90 ml;
• 1 месец - 110 ml;
• 2 месеца - 150 мл.

Дете на възраст 3-4 месеца може да пие от 150 до 180 ml на хранене. За деца от шест месеца до една година нормата е 210–240 ml. Имайте предвид, че тези числа са произволни, защото всяко дете е индивидуално. Размразеното мляко може да се съхранява в хладилник до два дни.

Затоплената храна не трябва да се замразява повторно, а неизползваната храна трябва да се изхвърля.

Как правилно да използваме изцедена кърма? Ако сте го съхранявали във фризера, първо преместете контейнера в хладилника, докато се размрази напълно. След това можете да го затоплите и да нахраните бебето. Най-удобният начин да затоплите млякото е да го поставите в нагревател за бебешка храна. Тогава това устройство ще ви трябва за затопляне на месни и зеленчукови пюрета. Можете просто да поставите съда с мляко в купа с гореща вода. Също така се препоръчва да се затопли кърмата на водна баня или в микровълнова печка. Това не трябва да се прави, тъй като е трудно да се контролира температурата. И нагряването във водна баня също ще отнеме много време. Температурата на млякото за хранене на бебето трябва да бъде 37 °C.

Не преварявайте кърмата! Така полезните му свойства ще изчезнат.

Всяка майка сама решава кой начин за съхранение на кърмата е по-удобен. Основното е, че сега има достатъчно възможности за поддържане на естествено хранене.

Кърмата може да се съхранява дълго време. Но колко време и ще бъде ли полезно за бебето след това? От една страна, те говорят много за това, от друга страна, искат да знаят всичко конкретно. Обърнете внимание на съветите на опитни майки и следвайте препоръките по-долу.

Може ли кърмата да се съхранява?

Прясното мляко за бебето е безценен продукт, но има причини, поради които самата майка не може да кърми бебето си (тя е принудена да работи, да отиде в болница, да напусне спешно и т.н.). В такива случаи млякото се изцежда и изпраща за съхранение. Важно е да не губите вкуса и полезните си качества.

Как да изцеждате мляко за съхранение

Раздялата с детето не е причина за прекъсване на естественото хранене. Спестете храна за кратък период от време или създайте запас от мляко. Има ръчно и механично изразяване.

Ръчно изразяване

В домашни условия млечните жлези се изцеждат ръчно. Кърмата е стерилна, но във всяка течна среда има опасност от размножаване на патогенни микроорганизми, което е изключително опасно за бебето. Ето защо по време на процеса на изпомпване е важно стриктно да се спазват правилата за хигиена. Измийте добре ръцете си със сапун и просто измийте гърдите си с вода, за да избегнете пукнатини. Стерилизирайте контейнерите за събиране на мляко.

Помпа за кърма

Уверете се, че изцеждането с помощта на помпа за кърма е безболезнено и удобно за вас. Преди всичко:

• вземете топъл душ и получете още едно „промиване“ в гърдите си;
• пийте горещ чай с мляко;
• отпуснете се, погладете гърдите си, мислено насочвайки млякото към центъра му;
• поставете засмукването и наблюдавайте нивото му на интензивност;
• Изцедете млякото в стъклена бутилка или специален съд;
• изберете метод за съхранение.

За да издържите устройството по-дълго, след употреба изплакнете всички части с течаща вода и подсушете.

В какво да съхранявате

Използваните съдове трябва да отговарят на всички приложими стандарти и изисквания. Аптеките предлагат стъклени бутилки и стерилни полипропиленови контейнери със специален състав, които са безопасни за деца.

Стъклени бутилки

Най-екологичният вариант е използването на стъклени бутилки. В същото време ще спестите и от използвани шишета с капачки и бурканчета от бебешка храна. Всички недостатъци на стъклените изделия са повече от компенсирани от неговите положителни свойства:

• измива се перфектно;
• издържа на всички видове стерилизация, вкл. обработка с пара;
• използва се многократно;
• нетоксичен при нагряване.

• Не рискувайте да замразите продукта в стъклен съд. Стъклото няма да издържи дълго на ниски температури във фризера;
• стъклото може да се спука поради рязка промяна на температурата по време на нагряване;
• Съхранявайте стъклените бутилки с мляко на рафта в хладилника. При замръзване контейнерът може да се пръсне под силния натиск на нарастващата течност.

Пластмасови шишета

Можете също така да съхранявате кърмата в пластмасови бутилки.

Бутилките от Medela, Philips Avent, Canpol Babies са съвместими с помпи за кърма, което ви позволява да изцеждате мляко директно в контейнера. Предлагат се шишета в различни обеми - от 150 до 250 ml, със скала за измерване на количеството изцедена кърма.

Специални контейнери

Пластмасовите контейнери за съхранение на бебешка храна станаха широко разпространени. Те не са евтини (от 300 рубли и повече), но имат предимства: контейнерите са издръжливи, могат да се използват многократно, не се напукват, просто трябва да ги измиете и да ги залеете с вряща вода. Производителите гарантират надеждна херметичност и безопасност, като се позовават главно на липсата на бесфинол А.

внимание! Бисфенол-А е синтетичен естроген, синтезиран през 1891 г. от руския химик А. Дианин. Използва се като евтин втвърдител при обработката на пластмаси, може да се съдържа в бебешки бутилки и пластмасови съдове. Веществото има отрицателен ефект върху мозъка, причинявайки тумори от различен произход, диабет, затлъстяване и аутизъм. Опасно при нагряване или съхраняване на храна или течност за дълго време.

В Русия производството на бебешки бутилки започна от компании, които са се отказали от използването на това химическо съединение. Иконата „Без BPA“ показва липсата на това вещество в опаковката.

Специални пакети

Найлоновите торбички са стерилни, лесни за използване, но скъпи (средна цена: $10). Пакетите от Medela (от 800 рубли) и Avent (от 450 рубли) са популярни сред майките. Опаковката съдържа 25 сака от 150-180 мл:

• състоят се от двуслоен полипропилен;
• шевовете са допълнително подсилени;
• Дупката за изливане на мляко е широка;
• основата е стабилна;
• двойна защитна скоба;
• Те се закрепват директно към помпата за кърма с помощта на тиксо.

След изцеждането пликът се затваря и се поставя в хладилник. Торбичките са с градуирана линийка и място за изписване на дата и час на изпомпване.

съвет. Преди да добавите продукта, изцедете излишния въздух от торбата и едва след това я затворете с резето.

В термос

Истинско предизвикателство за майките е ходенето на лекар или пътуването на дълги разстояния. Едно пътуване до лекар отнема време, през което детето има време да огладнее. Бутилка мляко, увита в ръкавица, бързо става студена през зимата и кисела през лятото. Специални термоси помагат за съхраняване на кърмата, поддържайки оптималната й температура:

• термос контейнер;
• термочанта;
• термос хладилник.

Термосът е обикновен, непропусклив контейнер с капак. Отвън е облицована с пластмаса, отвътре е топлоизолационен слой (пенопласт или полистирол). Порестите материали провеждат топлина лошо, така че бутилката, поставена вътре, ще остане топла в продължение на 3 часа.

Термочантата е удобна при разходки. Външно изглежда като чанта, вътре има кухина за поставяне на бутилка (или две). Има модели с джобове за детски дребни вещи и пелени. Запазва топлината за 2-3 часа.

Хладилник-термос ще бъде добра помощ при пътуване с дете на дълги разстояния. Захранва се от електрическата мрежа, а при използване на студени батерии може да работи 15 часа, като преносим хладилник. Без батерии "задържа" студа до 9 часа при температура на въздуха +32 градуса. Издръжливата платнена повърхност отразява добре слънчевите лъчи, а стените са херметични. Термосът е компактен и лесно се побира в багажника на автомобил.

Как да подготвим контейнер за съхранение

Подгответе чист, плътно затворен съд за изцеждане. Уверете се, че контейнерът може да се обработва топлинно (стъклени бутилки, буркани, пластмасови контейнери). Полипропиленовите торби, специално предназначени за тази цел, не изискват подготовка.

съвет. Не избирайте съдове за еднократна употреба за тази цел! По-долу е дадена таблица за пригодността на пластмасовите контейнери за замразяване и нагряване на мляко.

Правила за съхранение на кърмата

Кърмата е стерилна. Има идеален температурен режим за кърмачета, балансиран състав и свойства - антимикробни, имуномодулиращи, противовъзпалителни. Млякото запазва ценните си качества 4 часа след събирането (при 28°C). Дългосрочното съхранение изисква ниски температури.

В хладилник

Ако планирате да съхранявате кърмата за една седмица, поставете бутилките в хладилника и следвайте тези указания:

• Стерилизирайте обикновен контейнер, в противен случай млякото бързо ще се вкисне;
• Датирайте съдовете с времето на изпомпване.
• Поставете бутилките по-близо до задната стена на хладилника, където температурните колебания са по-малко (за разлика от вратата).

Разделянето на млякото на две части (мазен филм отгоре и водниста част отдолу) е често срещано явление, което няма нищо общо с качеството на млякото. Разклатете, продуктът отново ще стане хомогенен.

съвет. Ако млякото придобие миризма на сапун, изхвърлете този вид съхранение. Това понякога се случва при саморазмразяващи се уреди.

Във фризера

Срокът на съхранение на млечния продукт зависи от мощността на фризера, честотата на използване и местоположението на контейнерите. Запомнете прости правила:

• замразявайте продукта бързо, размразявайте бавно! Започнете замразяването, като поставите торбичките в горното отделение на фризера. Там температурата е най-ниска. След пълно замразяване поставете торбите по-ниско (това важи за отделен фризер);
• Винаги замразявайте. Не изхвърляйте кърмата, дори ако бебето ви отказва. По-късно ще се превърне в отлично допълнение към каши, зеленчукови и месни пюрета и десерти;
• Поставете във фризера порции за едно хранене (120-160 ml), в противен случай останалото размразено мляко ще трябва да се изхвърли.

На стайна температура

Благодарение на бактерицидните си свойства млякото остава свежо:

• при 15 °C – през целия ден;
• при 22 °C – 10 часа;
• при 25 °C – 6 часа.

Ако оставяте бебето си за по-малко от ден, няма да имате нужда от хладилник. Можете да поставите продуктите в мазето, на верандата, балкона, където е хладно (10-15 ° C). Бъдете сигурни, че няма да се развали в рамките на 24 часа.

Ако има нужда да напуснете, покрийте млякото отгоре с „дишащ“ материал - няколко слоя марля или ленена салфетка, изгладена от двете страни. Това ще предпази млякото от слънцето, ще осигури малко количество кислород и ще предотврати навлизането на нещо чуждо в него. Не трябва да оставяте бутилката на слънце, ако не планирате бързо да получите подсирения продукт.

Колко дълго може да се съхранява кърмата?

Кърмата може да се съхранява дълго време. Консервиран, той може да се съхранява шест месеца или повече. Зависи от вашето планиране и изпълнение на програмата "максимум" или "минимум". В съответствие с това се създава следното:

1. дългосрочна „банка“ за мляко (когато излишъкът е замразен, майката трябва да напусне за дълго време и т.н.)
2. краткосрочно снабдяване (от няколко дни до седмица).

Важно: Ако ще съхранявате млякото за дълго време, дръжте го на ниска температура. При дълбоко замразяване млякото е в състояние да запази уникалните си свойства през цялата година.

След като изберете програмата, вие избирате средствата: термочанта, хладилник, фризерно отделение или отделна камера с ниски температури. След това съдовете: стъклени съдове - за краткотрайно изчакване (на плота, в хладилника); контейнери и стерилни торбички - за дълго време (във фризери).

Запазване на коластра

Използвайте необичаен тип контейнер за мляко - медицинска спринцовка. Той е идеален за запазване на коластрата. Изцеждането и съхраняването на първото мляко е възможно не само след раждането, но и по време на бременност.

съвет. Правете това стриктно с разрешението на Вашия лекар! Прекомерното стимулиране на гърдите заплашва преждевременно раждане.

Докато чакате бебето, се прави следното:

• коластрата се събира в стерилизирана лъжица, след това в спринцовка (5, 10 cc) и се поставя на рафта на хладилника.
• съдържанието на 3-4 спринцовки, събрани на ден, се изсипва в специална запечатана торбичка с цип, началната дата на съхранение се подписва
• Пакетът се изпраща във фризера преди доставката.

Таблицата показва срока на годност на изцеденото мляко и коластрата за здраво бебе:

Срок на годност на размразената кърма

Правилното размразяване е изключително важно за кърмата. Една грешна стъпка и ще загуби повечето от хранителните си вещества, предимно ензими и витамини. Следвайте основното правило: размразявайте бавно. Бързото размразяване ще направи продукта безполезен.

Как да размразите правилно

Контейнерите и торбичките с необходимия обем от фризера се поставят на средния рафт на хладилника до пълното им размразяване. След 6-8 часа поставете съдовете на плота, оставете още 2 часа на стайна температура и затоплете.

Ако трябва да размразите млякото по-бързо, намалете времето, през което то остава в хладилника и го затопляйте по-дълго в топла вода. В краен случай го размразете на стайна температура. Ако замразен продукт се постави във вряща вода, тогава веднага след нагряването можете спокойно да го излеете, поради липсата на нещо полезно в него.

Възможно ли е да се съхранява затоплена изцедена кърма?

Оптималната температура на кърмата за хранене на бебето е 36-37 градуса. Прегряването е изключително нежелателно. Температурата на нагряване е не по-висока от 40° C. При високи температури се случва същото, както при бързото размразяване - унищожават се полезни микроелементи и витамини.

Има различни начини за затопляне на замразена бебешка храна:

• под течаща топла вода, като периодично разклащате съдържанието;
• в загрята до кипване вода. Сварете вода в съд. Изключвам. Поставете бутилка мляко в нея и като разклатите изчакайте да се загрее. Можете да използвате инфрачервен метър.
• в нагревател за бебешки шишета. Поддържа оптималната температура за отопление от 37°C и елиминира прегряването.

съвет! Загрейте размразената кърма веднъж и я съхранявайте в хладилника за 24 часа.

Не замразявайте повторно мляко, което вече е било загрято! Първо, качеството ще пострада, а това не е безопасно за детето. По време на първоначалното нагряване се отваря достъп на въздух до продукта и там проникват различни видове микроорганизми (в безопасни количества). Заедно с тях отново се изпраща за консервиране нестерилизираното мляко. Микробите ще „презимуват“ добре и при повторно нагряване опасно ще се размножават в желаната от тях среда – топла течност.

Как да съхраняваме кърмата по време на разходка или пътуване

Когато се разхождате с бебето, е удобно да използвате термо чанти. Основната им функция е да запазват студа. Вътре има слой фолио, който помага за поддържане на температурата в продължение на 3 часа.

Батериите за хладилно съхранение са включени в чантата. Това са запечатани контейнери със солен разтвор или специален гел вътре. Те се замразяват преди употреба, след което се поставят в торбичка, където топящият се гел освобождава студа. Срокът на годност на продукта се увеличава до 10-12 часа.

Когато пътувате дълго време с бебе във влак или с кола, е удобно да използвате хладилник за кола. Свързва се към електрически контакт или запалка на кола и охлажда контейнерите.

Възможно ли е да комбинирате няколко порции заедно?

Бактерицидните свойства на продукта позволяват смесване на млечните дози през целия ден. Студеното мляко се добавя към замразеното мляко в съотношение 1:3. Основното тук е да не размразявате основната замразена маса. Храната, съхранявана в хладилника, се смесва в произволни пропорции в рамките на 24 часа.

Как да го запазите по-дълго

Ако поради редица причини не планирате да кърмите бебето си до 1,5-2 години, тогава трябва да запазите млякото си по-дълго. Ще получите свеж, здравословен, богат на витамини млечен продукт, ако се вслушате в препоръките:

• контейнерите трябва да са чисти и добре затворени;
• Препоръчително е да се изключи контакт с въздух и слънце;
• замразете мляко при различни температури, включително ниски.
• контейнерът трябва да е удобен и малък по обем;
• използвайте специални контейнери, те са стерилни и имат мерителна скала.

Какво да не правим

• вторичното замразяване е отворена врата за патогенни микроорганизми. Не можете да го замразите два пъти!
• Микровълновата фурна е разрушител на ензими и витамини и загрява неравномерно. Не се препоръчва.
• Повторното затопляне на същата размразена порция е забранено!
• Открит огън за бързо нагряване и стерилизация са недопустими!

Вслушайте се в съвета, вземете го предвид и хранете бебето си с майчино мляко. Съхраняването на кърмата означава да му дадете добре запазен, уникален продукт за дълго време, а майката да продължи да води активен начин на живот.

Кърмата и до днес си остава най-здравословната и препоръчителна храна за бебетата. Но понякога възниква ситуация, че майката трябва да остави бебето за известно, понякога дори доста дълго време. След това трябва да изцедите млякото, така че останалите възрастни с бебето да го хранят от шише. Въпросът е къде и в какво да се съхранява такъв ценен продукт. Колко време ще остане подходящ за хранене на бебето? Всяка млада майка трябва да знае за правилата за съхранение на изцедена кърма.

За да може вашето бебе да получава позната, здравословна и безопасна храна във ваше отсъствие, трябва да спазвате важни правила за съхранение на кърмата

Как да съхранявате изцедена кърма

Много жени се интересуват от въпроса колко дълго млякото, изцедено от гърдата, се съхранява при стайна температура, в хладилник или фризер. Отговорът на всички тези въпроси ще зависи само от това колко правилно се съхранява. Спазването на определени правила ще удължи живота му не само с няколко дни, но дори и със седмици.

1. Всеки контейнер, в който ще се съхранява изцедена кърма, трябва да бъде възможно най-стерилен.
2. Трябва да бъде подписано: датата и точният час (до минути) на изцеждане трябва да бъдат посочени на контейнерите с продукта - това е много важно за определяне на срока на годност на млякото в бъдеще.
3. Не можете да смесвате мляко, изцедено по различно време. Едно изпомпване - един контейнер.
4. Ако трябва да замразите ценна течност за дълго време във фризера, трябва да знаете как да го направите. След изцеждането трябва да се затвори в избрания съд и да се постави първо в хладилника (за предпочитане дори на долния рафт). След 5-6 часа охладената по този начин кърма най-накрая може да бъде изпратена във фризера. Строго е забранено незабавното замразяване на продукт, който е топъл или със стайна температура.
5. Размразената кърма може да се съхранява на стайна температура за не повече от час, в хладилник за около 10 часа.
6. Този продукт не може да се замразява повторно за по-нататъшно съхранение.
7. Поради тези характеристики на съхранение на изцедена кърма се препоръчва замразяване на отделни порции: 100–150 ml за основно хранене, определено количество, необходимо на бебето за допълнително хранене.
8. Можете да затоплите замразена или охладена ценна течност под течаща гореща вода. Вторият метод за нагряване е да поставите бутилката в чаша с топла (или дори гореща) вода. Внимавайте контейнерът да не се пръсне поради температурни промени. Микровълновата фурна и газовият (електрически) котлон са изключени.
9. Можете да повишите температурата на млякото, загрято по този начин, само до 37 ° C, но не по-високо, в противен случай то ще загуби всичките си лечебни и полезни свойства. Ако за възрастен е трудно да се ориентира в температурния режим на течностите (например за някои мъже, които са оставени да гледат бебе в отсъствието на жена си, това е просто нереалистично), би било препоръчително да закупите специален магазин- купих нагреватели за бутилки. Те ще улеснят процеса на размразяване и загряване на изцедената кърма, останала от майката.
10. Процесът на размразяване трябва да бъде постепенен. Ако това условие бъде нарушено, целият дълъг път на замразяване, през който е преминало млякото, може да бъде изтрит. Контейнерът от фризера трябва първо да се държи известно време в хладилник (около 3-4 часа), след това да се остави за час на стайна температура и едва след това да се пусне под течаща гореща вода.
11. Не се страхувайте, ако размразеното мляко внезапно промени цвета си (стана жълтеникав или сивкав) и миризмата си (престане да мирише на „мама“, тоест на женско тяло, което не е изненадващо). Това е нормално.
12. Все пак е необходимо да проверите размразения продукт за разваляне. Тук не може да има грешки: киселото мляко има остра миризма. Остава само да се излее. Ако има съмнение относно свежестта на размразеното мляко, по-добре е да не го давате на детето си.
13. Преди хранене на бебето бутилката с изцеден продукт трябва да се разклати добре няколко пъти: течността трябва да е хомогенна.

Ако стриктно спазвате всички тези препоръки, изцедената кърма може да се съхранява в хладилник за дълго време, без да се притеснявате за запазването на полезните си свойства. Има няколко начина да направите това: има специален контейнер, който ви позволява да запазите неговата свежест и ползи, доколкото е възможно.

Можете да съхранявате изцедена кърма в специални торбички - това е доста практичен начин

Къде да съхранявате изцедена кърма

Много важен въпрос е къде и в какво да съхранявате изцедената кърма, за да не вкисне. Тук има малки тайни, които ще ви помогнат да запазите стойността на този продукт в продължение на много дни. Кърмата, изцедена от майката, може да се съхранява в следните контейнери:

• стъклените контейнери са най-добрият вариант сред всички останали;
• твърда прозрачна пластмаса;
• пластмасови непрозрачни съдове;
• специални торбички за замразяване и съхранение на кърма, произведени от много производители на помпи за кърма: техните предимства са лесна употреба.

Но замразяването и съхранението на този продукт в найлонови торбички е строго забранено. Това ще се отрази негативно на неговите полезни свойства. Сега е моментът да решите къде точно да съхранявате изцедената кърма:

• при стайна температура бързо ще вкисне във всеки контейнер;
• може да издържи доста дълго време в хладилника;
• Правилно замразеното мляко може да се съхранява във фризер много дълго време. Въпреки това, този метод на съхранение на този продукт е много често критикуван. Наистина, когато се замрази, течността все още губи част от полезните си свойства, но няма спасение от това. И подчертаваме: това е само част. Млякото все още ще бъде здравословно и ценно за бебето.

В какъв съд и къде точно да се съхранява изцеденото кърма трябва да се реши от самата млада майка и възрастните, които остават с бебето по време на отсъствието на кърмачката. Ако това е краткотрайно отсъствие, няма смисъл да замразявате ценна течност във фризера: достатъчно е да я оставите в хладилника. Ако бебето е оставено без майка за доста дълго време, струва си да обмислите тази опция за съхранение.

Млякото не се съхранява дълго при стайна температура, така че ако е необходимо, по-добре е да го поставите в хладилника

Колко време издържа кърмата в хладилника?

Изцедената кърма е уникална, защото може да се съхранява дълго време, без да губи полезните си свойства за бебето. Дори да престои шест месеца в хладилника, ще бъде много по-ценно от всяка най-пресна фабрична бебешка формула. Но това е само при едно условие: при спазване на всички правила за съхранение на кърмата, изцедена от майката. Колко дълго ще запази свежестта си ще зависи от местоположението и температурата му:

• при стайна температура 25 °C: не повече от 6 часа;
• при стайна температура 15 °C: не повече от 24 часа;
• в хладилник при температура около 4 ° C: не повече от 8 дни;
• във фризера: с често отваряне на вратата - не повече от 2 седмици, с рядко отваряне на вратата и температура не по-висока от -5 ° C - не повече от 6 месеца, при температура от -20 ° C - нагоре до 1 година.

Всяка млада майка, която кърми бебето си, трябва да знае къде, как и колко време правилно да съхранява изцедената кърма, така че да остане свежа и здрава за максимално дълго време. Могат да възникнат различни ситуации. Често се случва мама да напусне за неопределено време (поради болест, работа или за решаване на други проблеми). Не трябва да се отказвате от кърменето за това. Запомнете: нито една изкуствена формула не може да замени майчиното мляко. Изцеждайки го и оставяйки го в хладилника, жената може да бъде спокойна в нейно отсъствие: бебето ще получи достатъчно храна и ще очаква с нетърпение нейното завръщане.

Удобството е едно от многото предимства на кърменето: в повечето случаи млякото отива директно от „производителя” към „консуматора” и няма нужда да се притеснявате за събирането, съхранението, подготовката и свежестта на „продукта”.

По една или друга причина обаче много майки изцеждат и съхраняват мляко за своите бебета: някои от време на време, други всеки ден. Тази статия съдържа полезна информация за това как изглежда изцедената кърма и как да я съхранявате. Всички препоръки по-долу се отнасят за съхранение на мляко за здрави доносени бебета . Ако бебето ви е в болницата или ако се интересувате как правилно да съхранявате донорското мляко, списъкът с препоръки може да е различен.

Как изглежда изцедената кърма?

Тези, които никога преди не са се изцеждали, може да се изненадат да видят, че изцедената кърма изглежда много по-различно от обикновеното мляко от торбичка. За разлика от хомогенизираното търговско краве мляко, кърмата се разделя на слоеве, когато се остави да престои. По-мазната част изплува нагоре и образува горния слой. Това не означава, че млякото се е развалило: ако леко разклатите шишето, то отново ще стане хомогенно.

Млякото, изцедено по различно време, също може да изглежда различно, тъй като много фактори влияят върху съдържанието и дори цвета му. Съдържанието на мазнини в млякото може да варира от ден на ден, както и по време на една сесия на изцеждане. Млякото, изцедено в началото на храненето, може да изглежда „с ниско съдържание на мазнини“ в сравнение с млякото, изцедено към края на храненето, когато рефлексът за изтласкване на мляко кара по-мазното мляко да тече към зърното.

Цветът на човешкото мляко също може да варира. Коластрата най-често е жълта или жълтеникаво-оранжева. Процесът на преход на коластрата в „зряло“ мляко може да продължи около две седмици. През този период цветът постепенно се променя и става синкаво-бял. Дори цветът на „зрялото“ мляко може да се промени в зависимост от това какво яде майката и дали приема някакви лекарства. Ако диетата на майката съдържа газирани или плодови напитки, десертни желета, тогава хранителните оцветители могат да променят цвета на млякото до розово или розово-оранжево. Зеленикавото мляко може да означава, че мама е пила напитки със зелени багрила, яла е водорасли или зелени зеленчуци в големи количества. Замразеното мляко може да има жълтеникав цвят.

Розовото мляко може също да означава, че в него е изтекла кръв. Напуканите зърна често са причина за розово мляко, но кръвта може да се появи в млякото дори и да няма пукнатини. Ако ви се струва, че има кръв в млякото, пукнатините в зърната трябва да бъдат излекувани. Кръвта в млякото няма да навреди на бебето и можете да продължите да се храните. Ако две седмици след раждането все още има кръв в млякото, майката трябва да се консултира с лекар.

Миризмата на изцедена кърма

Обикновено прясното кърма има деликатен, леко сладък мирис. Понякога размразеното мляко може да има вкус на сапун и детето да не иска да го пие. В „Кърмене: Ръководство за доставчици на здравни грижи“ д-р Рут Лорънс заявява, че ако млякото се съхранява във фризери на хладилници, които не изискват размразяване („саморазмразяващи се“ фризери), мастният състав на млякото може да се промени поради цикли на замразяване и размразяване, които постоянно се редуват в такива фризери.

Някои майки съобщават, че млякото им започва да мирише на сапун веднага щом се охлади, независимо дали е било замразено или не. Д-р Лорънс пише: „Когато майките нагряваха млякото си много горещо (но не до кипене) и след това бързо го охлаждаха и замразяваха, миризмата на сапун беше по-малко забележима и децата се съгласяваха да пият загрятото мляко, обработено по този начин липазата (ензим, който разгражда мазнините) и спира процеса на разграждане на мазнините.

Въпреки това, нагряването на млякото до такива високи температури може да повлияе отрицателно на нивата на хранителните вещества, едно от които е аскорбиновата киселина (витамин С).

Ако, съдейки по миризмата, млякото е кисело, нагряването няма да повлияе на вкуса или миризмата. Ако миризмата ви изглежда, че млякото се е развалило, най-вероятно е така и такова мляко трябва да се изхвърли.

Как да изберем удобен съд за съхранение на мляко

Млякото трябва да се изцежда в чист съд. Контейнерът за дългосрочно съхранение на млякото трябва да бъде плътно затворен. Съдът може да бъде както стъклен, така и пластмасов - има разногласия от какъв материал трябва да бъде направен съдът за съхранение на млякото, за да се запазят по най-добрия начин съдържащите се в него полезни вещества и имунни фактори. Според резултатите от последните изследвания млякото може да се съхранява както в пластмасови, така и в стъклени съдове, без да се нарушава качественият му състав. Книгата с отговори за кърменето препоръчва следната процедура за избор на контейнери за съхранение на кърмата.

На първо място са съдовете от стъкло, на второ място са съдовете от прозрачна твърда пластмаса (поликарбонат), а на трето са съдовете от непрозрачна пластмаса (полипропилен). Ако бебето само от време на време пие изцедено мляко, материалът, от който е направен контейнерът за съхранение на мляко, няма толкова голямо значение, тъй като в този случай, дори ако видът на контейнера има отрицателен ефект върху състава на млякото, като цяло той е незначителен.

Лесното използване е един от важните фактори при избора на контейнер за съхранение на изцедена кърма. Найлоновите торбички например заемат малко място и се прикрепят директно към някои помпи за кърма. Торбичките, предназначени директно за съхранение на мляко, са изработени от плътен материал. Лесно се затварят и се продават вече стерилизирани. Тези торбички обикновено имат специално място, където можете да напишете датата на изцеждане и името на детето. Не се препоръчва използването на пластмасови обвивки за еднократна употреба в бутилки - те не са подходящи за съхранение на мляко. Шевовете на тези торби могат да се спукат при замръзване и съдържанието на торбата може да изтече при размразяване. Ако трябва да използвате тези торбички, изсипете млякото в две торбички, като поставите една в друга, за да образувате двоен слой пластмаса за здравина. Не се препоръчва дългосрочно съхранение на мляко в найлонови торбички за еднократна употреба.

Охладеното мляко може да се комбинира с друга порция студено или замразено мляко, при условие че обемът на добавеното мляко е достатъчно малък, за да не размрази предварително замразената порция. По-добре е да замразите малки количества (от 2 до 4 унции - от 60 до 120 ml), за да не се налага да изхвърляте неизползвано размразено мляко - жалко е да губите такъв ценен продукт.

Ако вашето мляко ще се съхранява в хладилник или фризер заедно с млякото за други деца, трябва да етикетирате контейнера: да посочите датата на изцеждане и името на бебето.

Ако нямате хладилник под ръка

Ако кърмачката ходи на работа и иска да продължи да кърми, дори и да няма хладилник на работа, има начини да се запази изцеденото през деня мляко. Изследванията показват, че човешкото мляко има невероятна способност да инхибира растежа на бактериите и може да остане непокътнато при стайна температура до 10 часа след изцеждане.

Едно забележително проучване по тази тема е публикувано през 1987 г. в International Journal of Childbirth Education. Зрялото мляко се изцежда в чисти, но не стерилни съдове. Млякото се разделя на две части: едната част се оставя на стайна температура (19-22 C, или 66-72 F), а другата се поставя в хладилник за 10 часа. След 10 часа беше извършен бактериален анализ на двете части. Няма статистически значима разлика в бактериалните нива в млякото от различни порции, съхранявани при различни температури.

Ако нямате електрически хладилник наблизо, можете да излезете от ситуацията, като използвате малки хладилни чанти с елементи за замразяване (има дори хладилници, предназначени специално за съхранение на изцедена кърма) или обикновени термоси. Можете да напълните термоса с лед, преди да излезете от къщи, за да охладите вътрешната камера, и след това да изпразните леда непосредствено преди да излеете изцеденото мляко в термоса. (Бележка на преводача: Ако не използвате чешмяна вода за питейна вода, обмислете използването на преварена вода за приготвяне на лед от съображения за безопасност).

Колко време може да се съхранява изцедената кърма? Таблицата „Препоръки за съхранение на кърмата“, която е дадена в края на статията, е съставена въз основа на най-новите изследвания по тази тема. Ако не вие ​​самите, а някой друг ще храни бебето ви с вашето изцедено мляко, има смисъл да запознаете този човек с тази таблица.

По-добре е да съхранявате млякото, което ще дадете на бебето си в рамките на 8 дни след изцеждане, в хладилника, а не във фризера. Първо, не е необходимо да се размразява, и второ, имунните фактори, съдържащи се в млякото, се запазват по-добре, когато е охладено, отколкото замразено. Ако млякото трябва да се съхранява повече от 8 дни, по-добре е да го замразите.

Не забравяйте, че съставът на майчиното мляко е идеално съобразен с нуждите на бебето и неговия етап на развитие към момента на изцеждането на млякото и се опитайте да използвате възможно най-прясната порция.

Съхранение на мляко извън дома

Кърмещата майка трябва да има право да съхранява мляко извън дома, например на работа или в хладилника на дете в детска градина. Не е необходимо да се вземат специални предпазни мерки, обикновено свързани със съхраняването на телесни течности на обществени места. В статия, публикувана през 1997 г. в The Journal of Human Lactation, Лори Номсен-Ривърс съветва, че ако служителите се оплакват от съхранението на кърма в общ хладилник, можете да избегнете ненужни дискусии, като поставите контейнера с изцеденото мляко в допълнителен непрозрачен контейнер.

Информация за съхранение на кърмата:

Чиито деца са родени доносени
- който ще храни изцедена кърма вкъщи, а не в болницата
- които си мият ръцете преди помпане
- които мият съдове и контейнери с гореща сапунена вода и след това ги изплакват обилно

Контейнерите с кърма, предназначени за дългосрочно съхранение, трябва да бъдат маркирани с датата на изцеждане.

Коластра (изцедена в рамките на 6 дни след раждането):

• 12 часа при стайна температура 27-32 C (80,6-89,6 F)

Зряло мляко:

• при 15 C (59-60F) - 24 часа
• при 19-22 C (66-72 F) - 10 часа
• при 25 C (79 F) - 4-6 часа
• в хладилник при 0-4 C (32-39 F) - 8 дни

Замразено мляко:

• Фризерен рафт във вътрешността на хладилника, без отделна врата - 2 седмици
• Фризерна част с отделна врата - 3-4 месеца (температурата варира поради честото отваряне на вратата)
• Стационарен (отделен) дълбок фризер с постоянна температура от -19 C (0 F) - 6 месеца или повече.

В какъв съд да съхранявате кърмата:

• в плътни пластмасови или стъклени контейнери
• в специални торбички за съхранение на замразено мляко
• Не се препоръчва замразяването на мляко в торбички за бутилки за еднократна употреба
• Преди да добавите нова порция към вече замразеното мляко, то трябва да се охлади

Как да загреем млякото

За да размразите или затоплите млякото, трябва да поставите съда под топла струя чешмяна вода. Не загрявайте млякото, докато заври; разклатете съда, преди да определите температурата на загрятото мляко; Никога не нагрявайте кърмата в микровълновата.

Размразено мляко

Замразеното прясно мляко може да се остави в хладилника за 24 часа. Това мляко не може да се замразява повторно.

Най-ценното и полезно нещо за вашето бебе, разбира се, е кърмата. И нито една алтернативна храна не може да се сравни с. Почти всяка майка знае за ползите от него, но не всеки знае как да съхранява правилно изцеденото кърма при различни условия. По време на кърменето млада майка може да се сблъска с различни проблеми и ситуации, например:

• необходимост от ходене на работа;
• детето прехапа гърдата;
• бебето внезапно отказва да вземе гърдата;
• необходимост от спешно напускане;
• всякакви други житейски обстоятелства, когато детето трябва да бъде оставено у дома с бавачка, баба или роднини.

И през тези периоди, за да разрешат проблемите възможно най-внимателно, майките се опитват да изцеждат и оставят млякото, за да не нарушават диетата на детето (). И възниква логичен въпрос: в какво трябва да се съхранява кърмата и колко дълго може да се съхранява, без да загуби полезните си свойства?

важно!Няма нужда да стерилизирате изцедена кърма! Не използвайте мляко след изтичане на срока на годност!

Контейнери за съхранение на изцедена кърма

Съществуват няколко вида контейнери за съхранение: стъклени, пластмасови и пластмасови. Това могат да бъдат чанти и различни контейнери, чаши, бутилки.

Видео инструкции за използване на торбички за съхранение на мляко

Основните критерии, на които трябва да отговарят:

• стерилност;
• плътност на затваряне;
• лекота на използване;
• Желателно е наличието на скала за измерване.

Преди да закупите контейнер, трябва да решите за каква цел ще бъде предназначен.

Ако за замразяване, по-добре е да закупите специални пластмасови торбички за еднократна употреба. Предимството им е, че са херметически и лесно затворени, стерилни, изработени от много плътен полиетилен и готови за употреба. Имат и вече поставена мерна скала и има място за надписване на датата и часа. Такива пакети се продават във всяка аптека.

Някои майки използват пластмасови бутилки за еднократна употреба за замразяване, но това не е надеждно. Те не са подходящи за съхранение и при замразяване шевовете им могат да се спукат. При размразяване цялото съдържание просто ще изтече. Но ако все пак се наложи да ги използвате, то за по-сигурно изсипете млякото в двоен плик. И не го съхранявайте дълго време.

Сред твърдите контейнери стъклото е най-популярно, следвано от пластмаса на второ място и пластмаса на трето място. Но учените са доказали, че млякото може да се съхранява както в пластмаса, така и в стъкло, без да се нарушава качеството.

За удобство изберете контейнер, който ще съдържа само доза, достатъчна за едно хранене. Не забравяйте да посочите датата и часа на изпомпване върху контейнера.

Как да съхраняваме кърмата, докато сме навън

Младите майки могат да се сблъскат с друг проблем - как да съхраняват изцедената кърма, докато са навън. За тези цели на пазара има няколко варианта на термо чанти, както и специални термоси за бутилки. Това е доста удобно, особено ако сте на почивка за дълго време и можете да се запасите с няколко порции храна.

Къде да съхранявате кърмата

Между храненията и изцеждането трябва да се спазват определени условия за правилно съхранение на кърмата.

1. Ако планирате да съхранявате мляко за дълго време, най-добрият начин е да го замразите. Замразявайте само прясно изцедена кърма, но не забравяйте да я оставите в хладилника за 1,5 до 2 часа преди замразяване. И не забравяйте да напишете датата и часа. Замразеният продукт, разбира се, губи редица полезни свойства, но определено е по-добър от изкуствените смеси.
2. Ако изцедената част от млякото ще се използва в рамките на няколко дни, по-добре е да я съхранявате в хладилника. Охладеното мляко ще запази почти всички полезни вещества. Основното правило е да не се съхранява на вратата.
3. Ако прясно мляко ще се пие през деня, по-добре е да се съхранява в стаята в стерилен съд и плътно затворен.

Правила за размразяване и загряване на мляко

За да размразите част от млякото, първо я поставете в хладилника, за да няма рязка промяна на температурата. След това изсипете частта в шише за хранене и я загрейте на водна баня. За удобство при загряване на мляко можете да закупите нагревател за бутилки.

Никога не загрявайте млякото за хранене в микровълнова фурна, не го затопляйте в тенджери и не го варете - то ще загуби всичките си полезни свойства.

Никога не замразявайте повторно кърма, която вече е била размразена. И в този случай всички свойства се губят.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

Колко дълго да съхранявате кърмата

Когато съхранявате запаси от кърма, трябва да знаете къде, колко време и при каква температура може да се съхранява.

В хладилник:

В хладилник изцеденото мляко може да се съхранява до 24 часа при температура +4 + 6 градуса. В този случай трябва да го поставите възможно най-дълбоко. Прясното мляко трябва да се охлади преди да се съхранява в хладилник.

Във фризера:

Във фризера изцеденото мляко може да се съхранява при температури от -13 до -18 градуса за един месец или дори до три месеца, а при температури от -18 до -20 градуса за не повече от една година. Преди замразяване охладете млякото в хладилника.

При стайна температура:

При стайна температура (от +19 до +22 градуса), пресният продукт може да се съхранява за не повече от 10 часа. При температура не по-висока от +25 ° млякото може да се съхранява не повече от 6 часа (4-6 часа). Повече от 25° - до 3 часа. Учените са проучили, че веществата, които съставляват кърмата, могат да противодействат на разпространението на различни микроби, така че млякото да не се разваля.

Срок на годност на кърмата (визуална таблица)

Съхраняването на изцедена кърма е чудесно решение за много от проблемите с храненето на вашето бебе. Дори и да сте принудени да отсъствате известно време, вашето бебе няма да спре да получава вашата любов, защита и всички полезни витамини. Най-важното, разбира се, е да знаете правилата и условията за съхранение на тази важна за вашето бебе храна.